「老生常談系列」日本女生的減肥心得，健康減重的七個關鍵觀念，讓你瘦的有朝氣～

從日本女生的減肥心得：健康減重的七個關鍵轉變

水煮蛋的觀念其實簡單不過如此，但年輕的大家都曾用錯誤的方式對待身體，健康可以是脆弱的，不管想用168或任何節食手段，都要先有這些基本觀念，不要傷害身體喔！ 1. 減肥不再是節食的唯一選擇 一位日本網友水煮蛋分享了她的減肥心得：「從以往的節食失敗中醒悟出一個重要觀念：『節食雖然能在短時間內降低體重，但卻帶來身體的各種問題和反彈效應。』」透過改變飲食習慣和生活方式，她成功地實現了健康減重的目標，同時保持了食量的充足。 2. 重視用餐姿勢的改變 改變用餐姿勢是水煮蛋在減肥過程中的一個重要轉變。從坐著吃飯轉變為站著進食或中途起來活動，有助於控制食慾，使食物難以大量進入胃部，從而減少了攝取熱量的可能性。 3. 不再執著於體重數字 水煮蛋提出了一個重要觀點：減重不僅僅是要追求體重的下降，更重要的是要關注身體的脂肪含量和整體健康狀況。她建議減肥者專注於健身房測量的數據，如體脂肪率，而不是過於迷戀體重的數字。 4. 活動取代靜坐的生活方式 在追劇或日常生活中，水煮蛋建議採取主動的態度，例如一邊看劇一邊散步或進行輕微的運動，以避免無意識進食和過度攝取熱量。 5. 正確的站姿對於減肥至關重要 正確的站姿不僅能改善體態，還能減少腰腹部的脂肪堆積。水煮蛋強調了保持正確站姿的重要性，並提醒大家時刻注意自己的站姿，以達到減肥的效果。 6. 改變生活習慣，早睡早起 熬夜對於減肥和健康都是不利的。水煮蛋發現，早睡早起有助於提升新陳代謝，減少宵夜攝取，從而達到減肥的效果。 7. 設定合理的減重目標 最後，水煮蛋提醒減肥者不要過於執著於瘦身，而是要設定合理的目標，追求長期的健康和持久的瘦身效果。這樣的心態轉變使減肥過程更輕鬆，也更容易堅持下去。 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

開架眼影推薦｜KATE 絕美新品 邃影光綻眼影盒

平時上妝用四色眼影組合超方便!KATE 絕美新品 #邃影光綻眼影盒，柔和自然的色彩，不論彩妝熟手或新手都能完美駕馭的配色組合 亮霧對立質地 完成立體深邃眼妝✨第一次用就被它粉質驚艷~霧面摸起來綿密細膩 不飛粉，而且貼合膚色 好暈染不易有色塊，用霧面能快速完成俐落妝效，2種不同質地的亮片 光澤特別美 我很喜歡!疊加在眼皮、臥蠶位置，增加層次，呈現閃爍輝耀感❤️ - BE-1 肉桂光影 -日常必備的大地色，這盤是我近期最愛! - RD-1 玫瑰光影 -優雅的玫瑰紅色，迷人成熟氛圍 - BR-1 灰感光影 -輕透冷棕色系，打造深邃眼妝- OR-1 杏桃光影 -溫暖柔和的橘粉配色，也很推薦😍- MV-1 藕荷光影 -夢幻藕粉紫色，很適合春夏使用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀接著特別要和大家分享的還有新品 #無瑕美肌濾鏡氣墊三色設計 可以根據妝感需求挑選，親膚質地 輕拍上臉完美服貼用它上妝沒有厚粉感，能遮蓋臉頰暗沈、泛紅，均勻潤色同時修飾毛孔問題，呈現的妝面自然乾淨，校色、提亮、遮瑕一次完成，打造透明感的微光底妝✨

「這兩樣」美妝保養品超狂一打三    網熱議帶出遊太省行李空間!

女生選擇美妝保養品，除了考量價格、功效以及使用需求等等之外，近年因應懶人經濟，流行將美妝保養品All In One的趨勢，為的就是民眾使用時能夠更加便利。 日前一名已婚女網友於FB社團「momo網購好物交流」中分享購入3合1全能氣墊粉餅的心得，也讓不少網友直呼：「根本懶人福音，好適合媽媽」！ 圖片翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 這名網友於momo購物網下單「LUDEYA 3合1微臻全能氣墊粉餅」以及「OZIO 歐姬兒 凍齡蜂王乳凝露」，全能氣墊粉餅更是推出買一送一優惠折扣，網友分享使用心得表示：「3合1粉餅為遮瑕+粉底+唇頰霜於同一個粉盒裡，裡面是雙層的，並且可以旋轉」，且上妝同時就在保養，保濕又不泛油光，使用起來超省事！ 另外購入的OZIO凍齡蜂王乳凝露則推出6入破盤優惠組合價，據說這次活動是特談破盤價格，同樣為一瓶即能抵多瓶的理念，8秒補水加抗老，讓所有女孩出國不用帶過多瓶瓶罐罐。 圖片翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 對此，許多網友看到紛紛表示：「第一次看到氣墊有這種旋轉設計好酷，三合一也太方便了吧」、「LUDEYA的氣墊超好用！去霧眉跟接睫毛之後，日常一顆氣墊就可以直接完妝」、「真的不敢隨便點開momo每次都會一不小心被其他東西燒到」、「蜂王乳凝露也是我的愛用，除了臉擦身體也很保濕！每次都趁有組合價爆買一年份哈哈」、「保養跟彩妝都可以all in one超棒，最適合我這種懶人」。 方便好攜帶、功效友好的美妝品，受到現代女性喜愛，此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物，不但能買到最優惠的價格，更可以趁著最近的618年中慶檔期購物，享有更多額外好康回饋。購物前不妨先上電商平台搜尋或是可以到「momo網購好物交流」FB社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，享受聰明購物、花錢買快樂的感覺。

夏季氛圍眼影推薦｜mude Picnic野餐系列絲柔十色眼影盤、極細捲翹睫毛膏

這系列眼影太適合夏天了！韓國美妝mude推出新品「Picni

這系列眼影太適合夏天了！韓國美妝mude推出新品「Picnic野餐系列」，絲柔十色眼影盤 07 Picnic time 浮雕超美！加上綿密的粉體都深得我心 柔和輕透的粉棕色系，特別適合春夏😍我喜歡用粉色畫臥蠶 妝感更可愛，而且打底棕色調超消腫，由淺至深疊加讓眼妝有漸層～日常隨心搭配都不失手 亮片很服貼 閃度與偏光出乎意料的美！！輕輕點綴在眼皮，營造靈動閃爍的夏季眼妝 搭配琉璃水光唇釉 Glacé tint 色彩飽和而且膏體滑順不卡紋，打造清澈水光妝感，最重要的是重複塗抹不厚重✨，與雙唇完美貼合！ 喝水後不太會掉色，依然有漂亮色澤，除了單擦之外也推薦11+13疊擦，讓唇妝富有層次 很顯氣色 ▽11 sweet sunset 濃郁顯白的棕紅色，不挑膚色～白肌跟黃肌都可以試試！ ▽12 peach caramel 我私心必推薦色號🤎輕透的蜜桃暖棕色，打造知性柔和唇妝 ▽13 summer picnic 很韓系的通透杏桃橘，讓妝效充滿夏季氛圍～ 購買Picnic野餐系列滿額送琉璃唇蜜，這支是帶有粉橘調透明感的光澤～超美 極細捲翹睫毛膏 2款新色 細緻刷頭能刷到細節位置，重點是不容易沾到眼皮～刷出豐盈又根根分明的妝而且它持妝度很讚！夏天最怕流汗讓睫毛下垂，我實測過戶外活動有流汗的情況下，睫毛沒有暈開，平時室內工作帶妝整天也OK😍 ▽06 deep herb 帶點深綠的黑灰色 很有個人獨特風格 ▽07 deep rose 我喜歡這款！！迷人的玫瑰暖色，刷上後眼神特別溫柔✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ mude Picnic野餐系列新品，打造韓系輕透明亮的妝容！ 👉🏻6/5-6/14期間 1.Picnic 野餐系列商品上市優惠價 Shawl moment絲柔十色眼影盤(07)>> 75折優惠價599元(原價799) Glacé tint琉璃水光唇釉(11/12/13)>> 7折優惠價339元(原價485) New Inspire 極細捲翹睫毛膏(06/07) >> 76折優惠價299元(原價390) 2.Picnic野餐系列商品購買滿590元即贈送Glacé lip gloss琉璃唇蜜乙支 *產品由 @mude_official_tw 提供 @mude_official #mude #kbeauty #cosmetics #mudetint #tint #mudetaiwan #picnicedition #韓國美妝 #韓系彩妝 #韓系妝容 #韓妝 #唇釉推薦 #mude野餐系列 #絲柔十色眼影盤 #琉璃水光唇釉 #極細捲翹睫毛膏 #mude台灣官方 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

不僅雙手滑嫩、心靈都一起被滋養了！用Oursvie 吾爾思品－STAR 極能修復護手霜抹上一天的好心情

若提到一年四季都必備的保養品，護手霜一定不可或缺！尤其像我的工作必須要保持手部皮膚柔軟保濕，粗糙長繭的手真的很尷尬！很怕妝前按摩客人臉的時候，像去角質一樣不舒服😢 以前在國外進修時，彩妝老師更是把「塗護手霜」當作化妝工作開始的儀式，塗完護手霜留在手上的味道，能讓客戶感受到「被化妝是件享受、愉悅的事」，進而心情也隨之放鬆。 因此，收到Oursvie 吾爾思品的STAR 極能修復護手霜後，我就嘗試在洗手後、化妝工作前先擦上護手霜，並稍加按摩，用手的溫度使其吸收。 STAR 極能修復護手霜質地輕盈、延展性高，吸收速度很快，大約20秒後就可以吸收到皮膚內，再拿後續的彩妝工具時不會有油膩感。 且它的持香效果很好，我在工作時會一直聞到這個舒緩的香氣，手部皮膚變得較柔軟好摸，不用擔心客人覺得手很粗糙了。 因為之前有學過一些精油證照的課程，對精油有些許的了解，Oursvie 吾爾思品的STAR 極能修復護手霜讓我覺得特別不同的是天然的精油香氣和持香度。天然的精油不一定完全都是香的，但聞起來就是舒服不刺鼻、不會暈香。 許多護手霜雖然也有香氣，但味道較單一，沒有像Oursvie 吾爾思品那麼有層次的香氣。詢問後才知道Oursvie 吾爾思品的護手霜是100%純精油調香，每款都含有7種芳療級的天然植萃精油，護手霜中的天然精油比例高達1.25%，比市面上常見的精油護手霜高出2.5倍，因此味道才能自然又持久。 護手霜是每天都會使用的單品，當然會希望成分是天然無添加，特別是我手上因為工作關係不時都會有些小傷口，不希望擦護手霜時讓傷口更刺痛。 STAR 極能修復護手霜即便我手上有小傷口，擦了也不會不舒服，我也會加強在容易乾燥的指緣，減少長肉刺的困擾。 除了STAR 極能修復護手霜之外，Oursvie 吾爾思品還有另外兩款護手霜－SUN 激活煥生護手霜和MOON 撫紋柔嫩護手霜，可以從蓋子包裝上發現富有巧思的小設計！ Oursvie 吾爾思品的護手霜不僅嚴選天然原料，長期使用溫和無負擔外，無香精、無有害防腐劑、無礦物油、無酒精、無色素，對皮膚不好的都不添加，只留下最純粹、最自然的成分和香氣。 自然的味道，最是療癒。就讓Oursvie 吾爾思品的STAR 極能修復護手霜同步滋養你的手和心靈吧💝 ▸ 官網→Oursvie吾爾思品 ▸ FB 粉絲專頁→點我去✨ ▸ IG→點我去🌿 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #護手霜 #精油護手霜 ※本次體驗產品由Oursvie 吾爾思品 提供

♡sweets sweets♡日本東京🇯🇵甜點🍮彩妝

♡sweet sweet♡日本東京🇯🇵甜點🍮開架彩妝～ 日系彩妝就是走一個亮晶晶✨路線～ 今日來分享我覺得能畫出平價又精緻妝容的好物！ 現今妝容趨勢一定要畫臥蠶的，能讓眼睛瞬間變大又更立體。 #璀璨全眼臥蠶打亮筆 （共兩色） ✦特殊水性配方，柔滑好延展 ✦快乾迅速吸收，清爽不粘膩 ✦防水耐汗抗暈染，持久不掉色 ✦為妝容增添立體精緻感 ✦眼睛、淚袋、顴骨、鼻頭、唇峰細微點綴提亮 這款質地蠻貼膚，真的很閃✨而且精緻！ #01清新百搭 優雅細緻銀白色光澤、透明晶潤感、3D立體光感 #02成熟純真 自然裸膚香檳光澤、輪廓深邃感、立體層次感 ✨可用棉棒做輔助，我是用萬用手指暈染💕 再來是眉毛～～～ 霧眉的柔霧感我覺得是最好看的眉色！ #3D立體柔霧眉蠟粉 （全兩色）01 深棕/02粉棕 就可以呈現出霧眉效果、自然柔和妝效 ✦細緻柔霧，塑造眉毛自然豐盈感 ✦抗暈眉蠟配方，防水防汗不易脫妝 ✦質地柔順不卡色、好勾勒、好暈染 ✦輕易塑造眉型，附雙頭眉刷 首圖示範色：02 粉棕 最近很喜歡粉粉玫瑰🌹色調的妝容～～～ 日本🇯🇵也蠻流行畫有色眉彩～快來試試💕 ［網購販售通路］： ❥千康購物網 🔗 https://reurl.cc/zlyR7a #蝦皮商城 #愛綺麗 #momo購物網 ［實體販售通路］： 康是美、松本清、札幌藥妝 *產品由 @ikirei_eshop 提供* Thank you @sweetssweetstw 💕💕 #SWEETSWEETS #璀璨全眼臥蠶打亮筆 #3d立體柔霧眉蠟粉 #淚袋 #淚袋筆 #臥蠶妝 #臥蠶筆#臥蠶神器 #打亮 #打亮推薦 #眼影 #眼影推薦 #眉蠟粉 #日本彩妝 #開架彩妝 #甜點彩妝#makeup #日本開架彩妝 #好物推薦 #波波妝漂亮

韓國直擊！Irene Kim的房間秘密大公開

Irene Kim的Instagram坐擁71萬多的粉絲，上傳的每張照片至少都有一萬人按讚，她的照片就像她的髮色般繽紛多彩。她喜歡透過社交平台分享自己私下的一面，包括和朋友在派對上狂歡，素顏和睡褲的居家樣貌她也不避諱，有時還會充當記者介紹街頭時尚和runway現場。只要是自己喜歡的事物，無論是當天的裝扮、時尚活動、吃了什麼美食、今天心情如何，Irene Kim都不藏私地大方分享，Instagram上滿是她多彩多姿的生活記錄。 Irene Kim之所以如此受歡迎，正因為她一路走來始終如一的態度，她在Instagram上分享的第一張照片距今已經是四年多前，當時的她住在紐約，也還沒成為模特兒，儘管那時沒有社交名人那些閃閃發亮的派對照片，按讚人數也寥寥無幾，但仍能看見她不吝於分享自己的生活，以及每個值得紀念的時刻，如今的她和當時的她已經不可同日而語，但在她身上依舊可以感受到那份純真和率真，這樣的魅力也讓人忍不住想了解她私下更真實的一面，最近才剛搬家的Irene Kim，新家究竟長什麼樣子呢？Marie Claire Korea直擊了她的新家，一起來瞧瞧！ Marie Claire（以下簡稱M.C.）：聽說妳昨天剛搬家？妳是看上新家哪一點才決定搬家的呢？ Irene Kim（以下簡稱I.K.）：因為那裡環境幽靜，而且有電梯！之前我住的地方在四樓，只有樓梯，每次要出差時，搬行李都搬得很累。還有現在的新家房間較多，有三間，我的衣服很多，因此除了寢室外，其他的房間可能都會變成置衣間。最近比起衣服，我對裝潢飾品或家具更有興趣，常常在網路上搜尋相關的照片來看。目前新家還沒有冰箱，也沒有洗衣機，窗簾昨天才去訂作，新床也剛買好，我今年訂了一個目標，就是「布置一間漂亮的房子」。 M.C.：妳第一次自己住嗎？ I.K.：我在西雅圖住到我上國中，後來因為爸爸的工作關係搬回韓國，那時我在大田的外國人高中念了四年書，是間寄宿學校，所以我自己住一間房。之後我因為考上紐約FIT流行設計學院再次去了美國，畢業後就回韓國一直住到現在，但除了高中時期外，我一直都和室友同住，所以真的很久沒有像現在這樣一個人住了，不過如果要我再和父母親一起住，坦白說，我沒有信心（笑）。 M.C.：妳第一次當模特兒，是在紐約生活的時候對吧？當模特兒是妳的夢想嗎？ I.K.：我從念FIT大學時開始當模特兒，但只是打工性質，不是正職。大學畢業後到回韓國前，我曾在線上雜誌社工作過兩年。雜誌名稱是 Goodkind，雜誌裡除了介紹流行時尚，也有很多關於生活型態和人物的專訪內容。因為雜誌社規模小，一人必須身兼多職，例如跟經紀人聯絡敲時間訪問名人，或是在路上遇到裝扮不錯的人，也要就地採訪，還得負責設計版面、挑選照片之類的工作，當然我底下也有實習生會一起幫忙。我記得有一次為了拍照，和主編一起去了設計師Rick Owens的夫人Michele Lamy的家，他們是很酷、很有個性的人，那真的是很棒的機會，我工作得非常愉快。 M.C.：是什麼契機促使妳在韓國重新開始模特兒的工作呢？ I.K.：工作兩年後，我突然覺得到了自己的極限，我需要休息期，於是辭掉工作打算回韓國玩三個月散心，可是覺得不上班也至少要打個工，於是又開始模特兒的工作，後來就接到經紀公司的正式邀約。2012年Jardin de Chouette和SJYP的秀場是我第一次走秀，那時我還不了解韓國有些什麼樣的雜誌，韓國模特兒當中也完全沒有認識的朋友，後來我就忙碌了起來，上上星期去了上海，上星期去了日本，不知不覺就到了韓國年紀的三十歲，覺得很神奇，也很感恩。 M.C.：三十歲對妳有什麼特別意義嗎？ I.K.：大家常對我開玩笑說：「Irene，現在妳三十歲了耶，怎麼辦！」時間真的過得好快，但是進入三十歲我覺得很棒，可能是二十歲時一直很認真生活，使得我愈來愈喜歡我的人生了。 M.C.：妳是IG上的名人，妳本人都會搜尋什麼樣的照片呢？ I.K.：嗯，我常搜尋照片來看，不一定是名人的照片，有很多人的照片也都很棒，我會從那些照片獲得許多靈感。我最常搜尋的關鍵字是法國鬥牛犬！我之前在紐約養過同種類的小狗，真的很可愛。但現在我一個人住，加上工作太忙碌，沒有餘力再養小狗，所以就找找照片來看。 M.C.：妳上傳的每張照片都有很多人按讚，妳玩SNS時有什麼自己的原則嗎？ I.K.：原則就是，隨時分享我喜歡的事物。其實我原本只是單純自己想玩才上傳的，沒想到大家都這麼喜歡，真的非常感謝大家。不過我覺得如果我一直發文，大家可能會覺得很煩，哈哈，所以這個部分我會稍微注意一下。 M.C.：妳的髮色很特別，是怎麼染出來的？ I.K.：我試過藍色、紫色等等各式各樣的顏色，結果就變成現在這個很像彩虹的顏色了。我在韓國開始活動一年後換了髮色，是因為我自己想換才換的，但公司說這可能會影響到我的模特兒工作，所以我一度很擔心，不過那一季我跑的秀場卻比平常更多，大概有十八、十九場。原本大家都保守的認為，模特兒應該保持自然髮色，但現在不只是我，就連周遭的朋友也覺得我維持目前的髮色比較適合。 M.C.：妳在紐約住過很長的時間，也經常去紐約，有什麼口袋名單餐廳可以推薦嗎？ I.K.：我喜歡日式料理，有一間叫做「Sushi of Gari」的日本料理店真的很美味，我每次去紐約都會去光顧。還有，蘇活區有一家叫做「Gitane」的早午餐咖啡廳也很舒適很棒，那裡的酪梨土司真的超好吃！ M.C.：雖然妳忙著旅行忙著工作，但好像有時也會莫名地覺得寂寞是嗎？ I.K.：我常常如此。不過因為我的工作本身就必須和許多人相處，因此我覺得個人獨處的時間也很重要。我一個人獨處時，音樂是必需品。洗澡時我會開音樂來聽，出差住飯店時也會放很大聲來聽。 M.C.：最近喜歡聽誰的歌呢？ I.K.：小賈斯汀！他有一段時間形象不太好，但這回發新專輯後，完全不同了，歌詞和旋律都很棒。我也常聽法蘭克・海洋和威肯的歌，The XX也很棒，我主要都是在SoundCloud找別人上傳的混音歌曲來聽。 M.C.：往後有什麼計劃？ I.K.：其實我不曾特別做過什麼長期計劃，都是從目前的工作中慢慢找到方向。現在我想升級我的社群網站活動，比如創造新的平台，分享更多樣化的內容。比起單純當個名人，我更想成為創作者，創作有關於時尚領域方面的東西。現在是時裝週，所以我應該會在紐約和巴黎待一個月才回國，我想多放一些有趣的照片和大家分享。 M.C.：剛搬進新家就立刻要出長差了呢！ I.K.：就是說啊。這回在紐約和巴黎如果有空檔，我想逛逛家具和飾品店，說不定戰利品會多到我得坐船回來才行呢。（笑） M.C.：妳的座右銘是什麼？ I.K.：我相信自己必須先散發出積極正向的能量，好運才會隨之而來。我一直稟持這個信念認真生活，遇到了許多好人，所以我一直很感恩。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【街拍速報】連外國人都在問她是誰！最強韓國部落客Irene Kim稱霸時裝週 最強韓國部落客Irene Kim 私心推薦五款NT$500有找彩妝單品 50萬粉絲都在follow！韓裔部落客Irene Kim不只美髮有一套，保養也很厲害！ 粉紅髮色該怎麼穿？來看Pony和Irene Kim的親身示範！ 穿出不一樣的丹寧！來自Irene Kim的進階穿搭靈感 資料來源： Marie Claire美麗佳人

終於買到淚溝提亮神器🌟Canmake淚袋專用盤

Hi 大家好我是音叮٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 身為一個長期被淚溝所困的人，看了Astor的IG用Canmake淚袋專用盤提亮淚溝的影片以後，我就四處尋找這盤，找了三四間藥妝店全都沒貨了！ 不管是01杏色還是02粉色，都完全沒有任何存貨。因為無論是作為畫臥蠶的工具或者是黑眼圈改善，它都非常好用哇！各大美妝Iger跟Youtuber都狂推～讓我忍不住想知道它到底多好用！最後終於被我在桃園高鐵站的松本清找到最後一盤01杏色🥹🥹 （小情報：我買的時候松本清還有很多粉色，但因為我的膚色不適合這種淺粉色調的彩妝，所以能買到杏色非常激動！！！） 上圖是我用Astor的方法，用淚袋盤最左邊那格提亮淚溝以後，淚溝凹陷造成的黑眼圈陰影有明顯的改善！ 我用以前常來畫臥蠶的Dior九宮格眼影盤 003琥珀色跟Canmake的比較。 以前我會用Dior中間欄第一格作為臥蠶打亮，然後再用右欄第一格畫臥蠶陰影～ Canmake則是整個臥蠶先用最左偏的大格整個提亮臥蠶的範圍，接著用右邊粉色畫靠近眼瞼的區域，再來用中間欄上方帶有大顆亮片的打亮眼頭到眼中的範圍，最後用中間欄下方的棕色畫出臥蠶的陰影～ 兩個比較起來，會發現Canmake淚袋專用盤的臥蠶畫完看起來比較自然！ 不過要拍照的話Dior的效果會比較好，比較不會被相機吃妝～ 一個適合日常使用一個適合拍照使用，各有它們的長處～～ 如果遇到Canmake淚袋盤有貨時，不仿給他一個機會試試看吧！！ 感謝大家收看，我們下一篇文章再見👋🏻❤️

♡Colorgram💕韓系可愛彩妝✨✨

♡Colorgram 💕💕♡ 由ZEROBASEONE男團代言的韓國彩妝品牌～～～✨✨✨ 來自韓國🇰🇷可愛的彩妝品牌～～～包裝真的是超級可愛💕💕看了會少女心大噴發那種！ 不是只有吃可愛的賣相，內容物也是真好用！ 這次收到 兩款新品 用了之後覺得很厲害👍 #透明果醬光澤唇膏 （共8色） ᵀᴵᴺᵀᴵᴺ ᴰᴼᴿᵞ ᴸᴵᴾ ᴶᴬᴹ 原以為是潤唇質地長相可愛的護唇膏～～ 但他不只是潤唇膏💄是可以搭配妝容還很持妝的潤唇膏💄顏色光澤還超級漂亮～～～ ✎ 像果醬般輕柔融化於雙唇，打造純淨半透明的鮮豔色彩 《持久顯色不暗沉》 ✎清透的果醬光澤可融化唇部老廢角質並撫平細紋 《增加滋潤柔嫩感》 ❥半透明色澤 ❥透明果醬光澤 ❥高保濕覆蓋 這次收到四色～ ♥01.𝘚𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘔𝘶𝘴𝘤𝘢𝘵 𝘑𝘢𝘮 青葡萄玫瑰醬(暖色調） 名字很特別，是個青葡萄色，帶有淡淡透透的玫瑰色超級美！本來以為這色非常普通，但上唇後最喜歡這顏色 ♥04.𝘎𝘳𝘢𝘱𝘦𝘧𝘳𝘶𝘪𝘵 𝘑𝘢𝘮 柚香葡萄醬（暖色調） 橘調葡萄柚色，滿滿元氣感 這是我的第二愛色😍 ♥06.𝘊𝘩𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘑𝘢𝘮 櫻桃醬🍒（冷暖色調） 帶暖調的莓果色，黃皮也可駕馭的色調！不螢光 ♥08.𝘗𝘭𝘶𝘮 𝘑𝘢𝘮 立夏果醬（冷色調） 這是個帶紫調的暗莓紅色，走清冷感路線的可選這色，上嘴也是意外好看💕 再來是讓我也很驚艷的 眼影盤！ #TintinDory4色眼影盤（共四色） ᵀᴵᴺᵀᴵᴺ ᴰᴼᴿᵞ ᴱᵞᴱˢᴴᴬᴰᴼᵂ ᴾᴬᴸᴸᴱᵀᴱ ✎獨特顏色 ✎緊密貼合 ✎層次感妝容 對以往的韓系眼盤，都覺得是很清淡的妝效，這次的眼盤原本也是以為白開水眼妝！他可以是也可以不是😍我真的太小看它了‼️ 霧面眼影不乾非常好暈染，也能輕易畫出漂亮漸層感的眼影，超美超美💕💕 一盤多功能，能當腮紅色、臥蠶色、眼頭打亮色 四色能打造出這樣漂亮精緻的眼妝真的很厲害！ 分享兩色～ ♥02.𝘊𝘩𝘦𝘴𝘵𝘯𝘶𝘵 𝘋𝘰𝘳𝘺 栗子🌰氣泡水🫧，我超級喜歡這盤！ 藍色那塊是非常可愛的偏光色帶藍但不突兀，當打底能透出剛剛好的藍色偏光，最重的咖啡色是帶紅的栗子棕，這色跟珠光色疊加在一起能暈染出漂亮漸層感～ ♥04.𝘉𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘋𝘰𝘳𝘺 韓系莓粉色，喜歡粉嫩色調的妳會喜歡💕 眼盤看似很淡，但其實上眼能暈染出超漂亮的漸層眼妝，然後還很顯色餒～～～粉質細膩 珠光亮片色很貼膚 而且超閃 精緻閃那種✨✨✨ PR/♥ @timophbeauty @colorgram.official @oliveyoung_official #colorgram #kbeauty #韓國彩妝 #zb1 #美妝推薦 #試色分享 #唇彩試色 #亮片眼影 #亮片 #臥蠶 #眼影盤 #fg生火試色 #開架彩妝 #波波妝漂亮 #timophbeauty 

【大地之子】多種植萃保濕配方-天空之戀溫和洗卸露、七彩泉水修護沁潤面膜開箱

作為一個對皮膚保養有高標準的我，對於接觸臉部肌膚的產品都抱持著謹慎而挑剔的態度。每天的保養程序不僅僅是一種習慣，更是一種自我呵護的儀式🥺 選擇溫和、有效且符合自己肌膚需求的產品，對我來說至關重要。最近我發現了一款「大地之子-天空之戀溫和洗卸露」，試用後對它讚譽有加，迫不及待想分享我的使用心得😍 這款洗卸露的最大特點就是多種保濕植萃配方，在洗卸潔淨的同時，能夠持續保水並舒緩肌膚，完全不會有緊繃的感覺。這對於我這樣一個經常化妝的人來說，真的是太貼心了。每天卸妝後，皮膚不僅沒有乾燥不適，反而感覺更加滋潤和平滑🙆‍♀️ 這款洗卸露有三大特點：清爽淨潤、溫和舒緩和平衡控油。在卸妝後依然感受到肌膚的清新與水潤；即使是脆弱的肌膚也能安心使用；可以調節肌膚的油脂分泌，讓皮膚時刻保持在最佳狀態💪 當有上妝時，可以取適量的洗卸露於掌心，然後以指腹輕輕按摩臉部，這個過程能更有效幫助卸除彩妝，按摩還能促進血液循環。按摩後，再以清水洗淨，重複一次濕洗步驟，以確保徹底清潔。如果有眼妝，可以用棉花棒沾取洗卸露輕敷卸妝，這樣更精細，也更不會刺激眼部肌膚👌 當沒有上妝時，可以先打濕臉部，取適量的洗卸露在掌心搓揉出泡沫，然後按摩臉部，再以清水洗淨。這種方式可以溫和地清潔肌膚，同時保持皮膚的水潤感😇 除了洗卸露，另一款令我驚艷的產品是「七彩泉水修護沁潤面膜」。這款面膜帶給我保濕與修護效果。 每次使用後，皮膚都能即刻感受到一股沁入肌理的清爽感受，面膜中的成分可以有效舒緩肌膚，尤其是在經歷了乾燥或是熬夜之後，使用更加明顯。肌膚得到了新生，變得更加柔嫩、光滑，充滿彈性✌️ 大地之子的「天空之戀溫和洗卸露」與「七彩泉水修護沁潤面膜」這兩款產品，真的讓我著迷。 從清潔到修護，這一整套保養程序讓我的肌膚狀態達到了最佳水平，這些產品還能帶來一種心理上的滿足感和安心感，讓我在繁忙的生活中，依然能夠保持肌膚的美麗。如果你和我一樣，對保養有著高標準，那麼一定要試試這些產品🥰 【大地之子】 官網：http://www.herb-republic.com/ #HerbRepublic #大地之子 #馥芊國際 #中醫師李嘉菱 #中醫芳療診察室 #七彩泉水修護沁潤面膜 #天空之戀溫和洗卸露 ＃面膜推薦 ＃洗卸推薦

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「老生常談系列」日本女生的減肥心得，健康減重的七個關鍵觀念，讓你瘦的有朝氣～

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