宅配美食。蕃老爹  低甜地瓜甜點   用地瓜做出屬於台灣的好滋味

像咪醬這種吃貨總是離不開甜點，連去超商買個東西都習慣看看出了什麼甜點，但是日積月累下來其實不只攝取了大量的熱量，而且精糖也對身體很不好所以遇到《蕃老爹》如遇真愛!!!!使用地瓜作為基底去製作每一項甜點，讓人在享受甜點的每一刻也能擁有健康 當然~~因為是養生、低熱量、低糖、低油、少負擔、營養價值高的甜點，現在不論是給年紀大的長輩或是有小孩的朋友，不論是伴手禮，還是彌月蛋糕，或是想帶些年節禮物回家，我都很推薦 其實在之前我就已經被《蕃老爹》的《檸檬旅人》圈粉過了!!!來跟大家分享一下他有什麼魅力!!! 一看到包裝就馬上能吸走你的目光，活潑繽紛的包裝，讓我好想知道裡面裝著什麼樣的驚喜店家細心的使用像是地瓜皮顏色的牛皮紙外包裝來固定盒子，上面幾個可愛的形狀，就像是地瓜皮內頑皮的露出金黃色的內餡一樣 蛋糕體是使用台灣地瓜撥開的金黃色來作為整體的包裝，讓人不經期待了開啟的一瞬間 內部都有保護措施，每款蛋糕不太一樣，但內部都有附上叉子跟《蕃老爹》名片 某幾款蛋糕的刀子是可愛的特製刀子，《蕃老爹》的名片也是很繽紛 包裝上方有寫著蛋糕的保存方式，精緻又貼心的小提醒 蛋糕的底層也有保冰袋，以及蛋糕跟保冰袋之間隔層，用LOGO上可愛的形狀挖空，讓保冰袋的功能更有效保存蛋糕 《蕃老爹》的蛋糕最推薦的就是都是比較不容易變形的蛋糕體，所以即便經過了外送，還是可以保持著最精緻的外表 其中我超喜歡這款《檸檬旅人》，一款我吃過最好吃的磅蛋糕 外型簡單而精緻，罪惡的檸檬糖霜像是在緩緩流下的瞬間被時間凝結，還有簡單的檸檬皮作點綴 切起來偏硬，但吃起來口感卻很濕軟，而且地瓜的口感完全融入蛋糕中，一點都不顯得突兀 蛋糕的切面可以看出一小塊一小塊的地瓜，但吃起來卻很自然地融入了蛋糕的口感，比起一般的蛋糕而言，因為是使用地瓜的甜去製作，所以甜而不膩 蕃老爹使用本土特有台農57號為主要開發品種，也精心的找出唯一把皮融為一體的技術 所以不僅能把優質地瓜豐富的微量元素和膳食纖維的營養成份保留在蛋糕內，更讓台農57號地瓜的香Q發揮到最高點 也把這個從幾十年前務農時代就是台灣農產品寶藏的地瓜，一方面象徵著被刻畫在時代裡的台灣風情，一邊將台灣的甜蜜很自然的帶進蛋糕中 而且這款蛋糕怕酸的人很推薦，相較於一般的檸檬蛋糕檸檬塔來說，地瓜的甜味壓低了檸檬的酸，讓我想一口接著一口吃 這款算是我吃過比較特別的一款，鹹乳酪中又有一點地瓜微微的甜去襯托，即便不愛吃甜的男孩子也會很喜歡的《撞味乳酪》 光是刀子切下去的一瞬間就讓人想趕快嚐到這入口即化的口感 乳酪的切面這ㄧ小塊一小塊的地瓜丁，在這入口即化的口感內增加了一點Q彈，一點淡淡的甜味 而且最厲害的是甜鹹融合得很好，每一口吃起來都很順口，那乳酪的香味融合著地瓜的甜味征服了我的嗅覺跟味覺 而且說到《蕃老爹》，一定不能錯過的就是最經典的《地瓜生乳捲》 ​​ 鬆軟的蛋糕海綿，包裹著這個散發著淡淡的地瓜甜味的鮮奶油 雖然說使用了地瓜，但是完全沒影響到鮮奶油絲滑綿密的口感，就這樣很自然的融合再一起 《蕃老爹》的蛋糕真的是超級深得我心，畢竟對女孩子而言，營養價值高又好吃的蛋糕直接就是100分起跳!!!我也蠻推薦媽媽們的彌月蛋糕可以選擇《蕃老爹》，畢竟要給身邊重視的家人與姊妹們，當然要選擇最好的~~ 順便提供媽咪們彌月試吃的方案 『懷孕36週以上或產後四週內的媽媽申請試吃! 試吃內容為五種經典長條蛋糕切片與兩顆地瓜酥~ 』 以上文章感謝《蕃老爹》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 以下附上店家資訊 《蕃老爹》官網｜https://www.hanjee.com.tw/電話｜02-29136043LINE ID｜@uat8138r粉絲專頁｜蕃老爹IG｜hanjee.taiwan

“杏屋”﻿

Diary’29 - • 貴妃（焙茶）、檸檬法式塔、老奶奶（檸檬磅蛋糕）、翡翠檸檬、歐巴（巧克力）、鐵觀音、紅茶、莓果冰茶 • 158、80、90、120、120、60、50、70 NTD - 前陣子去杏屋勤美店吃了下午茶，以前只聽過杏屋在台中算是蠻知名的乳酪蛋糕及彌月蛋糕專門店、一直沒有機會去品嚐，這次終於去吃啦！ 環境我覺得不錯，空間明亮寬敞、座位不擁擠，地點很好找就在春水堂旁邊而已，如果天氣不錯（但也不要太熱啦）我想外帶到勤美草皮上野餐也會是不錯的選擇、光想就覺得很讚✨ 我自己最喜歡貴妃（焙茶乳酪蛋糕），蛋糕實體感覺不大，層次卻非常豐富，最上層的焙茶慕斯、中間的乳酪蛋糕及最底下（應該是）薄薄的巧克力碎。分開吃都有各自的味道，但全部一起吃到卻又可以融合的很好，完全不會突兀。茶味不被乳酪蛋糕蓋過、卻又吃得出乳酪蛋糕本身的美味，因為加了茶的層次蛋糕吃起來清爽無負擔、茶香真的很讚，不愛茶的男友也覺得這款好吃😋 法式檸檬塔對我來說較酸了一點，不過我對酸的忍耐度非常低，如果是喜歡吃酸的人這款你們應該會喜歡！ 老奶奶（檸檬磅蛋糕）口感看起來乾乾的但實際上吃起來不會，比海綿蛋糕更紮實一點，是檸檬口味但沒有前一款檸檬塔那麽酸、卻增添不少香氣。 檸檬翡翠（檸檬綠茶乳酪蛋糕）吃起來有種在喝翡翠檸檬的錯覺🤔檸檬慕斯裡加入淡淡綠茶香、中間一層重乳酪，最下面是海綿蛋糕的質地。吃起來清清淡淡的整體稍嫌普通了些。 歐巴（巧克力乳酪蛋糕）口味是苦甜巧克力，不會過甜不會太膩，但店員說是乳酪蛋糕實際上卻沒有乳酪的味道，口感很像紮實一點的慕斯蠻滑順的，吃了不會失望但可惜沒有什麼記憶點。 鐵觀音及紅茶都選擇了無糖去冰，喝起來不苦不澀非常溫潤甘甜，聞得到淡淡茶香，配著蛋糕一起吃很解膩👍 莓果冰茶，甜度冰塊都是固定的不能調整，看起來很濃郁但喝起來莓果香氣很淡、甜度非常低，如果莓果味以及口感能更突出一點就好了。 #杏屋乳酪蛋糕 #杏屋勤美店 #勤美誠品 #勤美草悟道 #勤美下午茶 #台中甜點 #台中下午茶 #乳酪蛋糕 #彌月蛋糕 #taiwan #taichungfood #dessert #afternoontea #cheesecake #illustration #procreate

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝 內文： 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～

近期朋友到日本遊玩，一定都會在IG打卡當地超夯生甜甜圈，看著他們大口咬下的美味表情，實在太令發胖編羨慕啦～尤其是圓滾滾的超Q外型搭配一捏爆漿濃郁內餡，光是隔著螢幕都忍不住流口水，好想馬上訂機票飛過去！甜點控其實在台灣就吃得到啦～現在不用飛出國，告訴你這裡買得到日本同款秒殺生甜甜圈啦！由台中知名麵包店「馥漫麵包花園」，特別聘請日本師傅來台獨家傳授製作工法，完美復刻生甜甜圈美好滋味，好吃到叫人不上癮都難呀！不僅發胖編自己超愛經典口味外，當季限定草莓系列也上市啦，快跟著發胖編一起嚐鮮去吧～ https://www.instagram.com/p/C2rvCoZvtqG/ 天天新鮮出爐！超搶手「生甜甜圈」忍不住一口接一口，美味到狂嗑兩顆！ 5大必吃經典口味 相信有吃過生甜甜圈的吃貨朋友，都會淪陷在它Q彈濕潤的外皮及入口即化的滿滿內陷，剛從日本旅遊回來的發胖編還在懷念這股美味時，就發現到「馥漫麵包花園」Donut Donut系列根本一吃秒帶你來帶日本，媲美在日本吃到的排隊生甜甜圈名店，真的太震驚啦～腦海中幸福滋味再度浮現啊！！經過發胖編打探後，才發現到原來「馥漫麵包花園」在製作方式與各項食材都不簡單，不僅由日本師傅親自傳授，連原料也高規格使用北海道麵粉，融合法國愛樂薇發酵奶油、南瓜、牛乳種、純蛋黃經過長時間長時間低溫發酵製成，在高溫油炸後外皮吃起來蓬鬆柔軟的口感！只要吃過經典原味就知道背後的用心，一口咬下是純粹麵皮的甜味搭配細緻糖粉，整體不會過於油膩，令人吃完意猶未盡～ https://www.instagram.com/p/C2jGa7UvXt_/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&img_index=1 還拿不定主意要從哪個口味開始嘗試的朋友，不妨從百吃不膩的基本款下手吧！除了最考驗生甜甜圈製作功力的「經典原味」必拿之外，發胖編更是大力推薦台味十足的芋泥口味，使用大甲芋頭後吃得到香濃滑順的芋頭內餡在口中蔓延，太療癒口感絕對是芋頭控的心頭好！除此之外小孩大人都愛的「紅豆泥」，更是還原日式紅豆餡與四葉奶霜完美融合，滑順綿密的紅豆餡在嘴裡化開，細緻不甜膩口感更是連長輩都讚不絕口；再來是最搶手的「卡士達」，超滑嫩的卡士達醬，香醇的奶香味道展現出甜度適中的出色表現，難怪每次出爐都被掃光，讓人忍不住再多吃一顆～完全抵擋不住內心的罪惡感，想吃的朋友可要算準每天出爐時間，晚來一步超容易買不到！ 當然多樣口味可不只以上介紹的而已！多次回購的發胖編私心推薦老奶奶（檸檬）口味啦！可愛的品名超有記憶點外，入口後多層次酸甜滋味，保證吃過從此念念不忘，以新鮮檸檬汁與檸檬皮融入比利時巧克力裡，是款回購率極高的大人系甜品！甚至許多人首次嚐鮮，都是嘗試這款過後變成生甜甜信徒啊，所以推坑好友的話，這款真心必吃啊！ 冬日可可季 巧克力控一定不能錯過，新推出的「杏仁白巧」及「巧克力花生」兩種口味！杏仁白巧以濃郁醇厚的白巧克力為底，撒上榛果粒、杏仁粒顆粒口感，咬下在嘴裡散發滿滿的堅果香氣，超好吃！令人驚豔的巧克力花生，將看似衝突的福源花生粉與牛奶巧克力組在一起，兩著保留各自魅力卻互不搶戲，一拍即合的口味讓人吃出新意，忍不住想在冷冷冬天裡配上一杯熱牛奶，簡直是人間極致美味！ 草莓季限定 令少女心融化的「草莓卡士達」，仿造一顆真實草莓的可愛外型，包覆新鮮草莓丁再加上香濃卡士達，絕對是草莓季中最好吃又好拍的高顏值甜點。每日限量供應的「草莓脆脆」，淋上粉嫩嫩的草莓巧克力醬，再灑上大湖草莓凍乾，酸酸甜甜的滿分口感，美味到嘴角失守啊～趕緊把握草莓季，下次看到它記得多買兩顆回家！錯過可是要再等一年！ 豐富多樣的口味，加上能擺脫小飢餓時的午茶選項，不論作為學生們下課小點心、上班族下午茶都是美味小確幸～想一次吃到多種口味生甜甜圈的朋友，再也不用大老遠衝日本啦！現在馥漫麵包花園加碼推出超好康「買四送一」活動，不僅可以口味任選，還直接送你單價最高的品項！！是不是超佛心呢，還不趕快約姐妹揪團買起來～ https://www.instagram.com/p/C2hj11vvfTR/?igsh=MWhnb3B5NDV6ZHB4dg%3D%3D 包辦每天早餐！超受歡迎的在地麵包店，豐富多元品項天天都吃不膩～ 除了可以買到超夯日本生甜甜外，也別忘了「馥漫麵包花園」本行可是多年屹立不搖的麵包店，精巧細膩的做工品質、在地實在的用料、堅持不添加防腐劑，展現出食材的原始風味，處處可見馥漫麵包花園的用心！ 此外，馥漫麵包花園還有多款不同大小及口味的蛋糕，像是生日圓形蛋糕、彌月蛋糕及一人份精美蛋糕，超豐富品項這邊通通買得到！下次慶生再也不用手忙腳亂，不知道該去哪買蛋糕啦～最齊全麵包、生甜甜圈、小點心，馥漫麵包花園都能一次滿足，今天下班就衝這買明天早餐吧！ 

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～晚來一步可就買不到啦！

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【 食感旅程 Palatability 】﻿

- 食 感 旅 程 P a l a t a b i l i t y 新 光 三 越 A 8 門 市 🔺 搖滾草莓蛋糕 4吋$630 ———————————— #搖滾草莓蛋糕 內餡是原味的戚風蛋糕、頂級奶霜、自製草莓醬、卡士達醬與滿滿滿滿的新鮮草莓~~~~草莓控要失控了❗️❗️❗️ 蛋糕裡的草莓每一個都很飽滿新鮮，吃起來很甜又多汁，對草莓又愛又恨的我每次都會在蛋糕上吃到很雷的草莓，但是他們家的完全不會酸，用量也很大手筆，除了蛋糕外整顆草莓，內餡裡的每一層也放了不少的草莓，幾乎是每一口都吃得到，真的非常可以😋😋😋 原本很害怕加上草莓醬與卡士達醬會把整個蛋糕弄得很死甜，但不得不說是我白擔心了😂 在甜度的控制上非常的剛好，每一個味道的都很適中的互相配合互相展現！ 奶霜的部分艾瑪也極度讚賞，類似奶泡的口感吃起來不會感到厚重，而且意外不油膩還很清爽，把整個蛋糕的口感襯托得很滑順~ ▪️ 這次艾瑪去的是位於信義區的新光三越A8門市，在地下二樓的美食街要稍微逛一下才能找到確切的位置，但是你絕對不會錯過它，因為我一眼就被陳列的蛋糕們吸引到😂 而且他們還很貼心的提供許多不同造型的蠟燭與插牌在櫃上販售，如果想要慶生蛋糕更精美，那挑個美美的蠟燭一定是大加分的💛💛💛 ▪️ 冬天到了就表示，草莓季終於開始啦～～～～ 這次#食感旅程 也推出一系列的草莓產品，每一個在甜品櫃裡都美到不像話！ 除了草莓系列外還有各式派塔、生乳捲與手工餅乾等各式甜點可以選擇，還有彌月禮盒可以給孕媽咪們與親朋好友分享。 更棒的是所有產品都不添加任何人工添加物，使用法國Elle&vire鐵塔牌天然發酵奶油取代常見的人造奶油，還有日本進口的頂級麵粉與台灣在地的有機食材，讓大家好看好吃也要吃得安心健康 已經流口水的吃友們可以選擇到門市選購也可以到官網訂購宅配到府喔~ 食感旅程Palatability 官方網站👉 www.palatability.net 樂天市場👉 www.rakuten.com.tw/shop/palatability/ FaceBook 👉 www.facebook.com/palatability instagram👉 www.instagram.com/palatability_cake ———————————— 🏠 地址 │ 台北市信義區松高路12號B2樓 信義新光三越A8 ⏰ 營業時間 │ AM 11:00 ~ PM 09:30 ☎️ 電話 │ 02-8287-3036 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃信義區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #食感旅程Palatability #食感旅程 ＃台北甜點 ＃台北推薦甜點 ＃新光三越A8 ＃台北京站 #宅配美食 #信義區美食 #搖滾草莓

我的零妊娠紋保養法

懷孕時期，最令人聞風喪膽的就是中後期開始會爬上肚子的妊娠紋 爬了許多文章，有提到重要的一點，就是跟本身體質有很大關係 我問了我媽咪，她也是肚子上一條一條的戰痕 所以我抱持著先努力的保養，如果還是長，那也是遺傳體質沒辦法，一切都是命的心態 開始我的對抗妊娠紋之路，很幸運的是，整個孕期都 沒有長出任何一條! 所以或許我的方式真的有幫到忙! 分享給孕期中的孕媽咪們 我當初看了王彥文醫師推薦的 慕之孕 孕膚油+精華霜， 每天早上擦霜，晚上先擦霜，再擦油， 我是卯起來塗抹，當不用錢的塗就對了，抹到有幾次太油長出痘痘的那種量， 直接噴油在肚子上狂擦，不要省，要想到長出紋路，找醫美的錢可以買好幾十瓶油 就會覺得非常划算。 2. 控制體重上升的幅度 懷孕不是馬力歐的無敵星星，可以無止盡的吃，需要參考醫生的建議體重， 維持上升的速度，建議少喝含糖飲料、勿過度攝取澱粉、不要爆食、不要大補湯狂喝 妊娠紋就是皮膚彈性追不上肚子撐開拉扯的速度， 餓的時候，多吃蛋白質為主的食物，飲料糖減半，最好可以無糖 懷孕後期有一個可怕的誘惑，就是彌月蛋糕試吃，我都盡量在早餐吃，或下午起床一塊， 一天不超過2塊，體重得到控制，自然就不易過度撐開肚皮 3.用托腹帶增加支撐力 孕期約到了7個月開始，就會覺得下墜感逐漸變重，此時肚皮的負擔也會變大， 我後期開始用束腹幫忙支撐，34週開始的恥骨痛也可以得到緩解， 我認為對妊娠紋的避免應該有加乘的效果! 我當初買的是這款簡易型的，可以調整鬆緊，彷彿有另一雙手幫忙托住肚子 * 不知道有沒有幫助的其他保養品 孕期中有短暫喝過幾瓶白木耳、三罐350ml燕窩、這部分留給各為媽咪自行考慮了 因為要說實際效用真的很難評估，個人覺得吃爽的居多 預祝大家肚皮安全下庄，媽咪加油

🐷吃貨分享

安安你們的吃貨貼上線🙋🏻‍♀️ 平常喜歡烘焙也愛吃蛋糕的我 推坑你們波波諾諾的磅蛋糕 @bobonono.bakery 他們相信食物回歸單純才是最好的 使用天然食材讓大家吃的健康又安心😌 磅蛋糕在口感上比一般蛋糕扎實 不過波波諾諾家的吃起來不會乾反而濕潤鬆軟🤤 而且每個口味都很有特色又好吃 包裝盒也很值得一提 以簡約的牛皮紙材質印上Logo很文青 而且是用環境友善的FSC森林管理認證包裝 連印刷都是大豆油墨 送禮有質感又兼顧環保♻️ 盒內還有附詳細介紹跟推薦的食用方式超貼心 - 綜合蛋糕（10入/五種口味） 🌟窯烤地瓜：選用好吃的台農57號地瓜做成的，蛋糕裡吃的到地瓜塊耶😆地瓜的焦糖香氣跟甜味加上蛋糕本身的奶香超可以 🌟包種茶梅：第一次吃到這種口味的，選用坪林的頂級包種茶配上南投的青梅帶點酸甜的滋味，茶的清香與梅子的甘甜出乎意料的合🍵感覺愛喝茶的一定會喜歡 🌟香蕉核桃：這個算是經典不敗組合🤤香蕉讓蛋糕吃起來帶著淡淡的香氣，也讓整體比較濕潤一些，核桃也增添了口感噢 🌟檸檬鳳梨：有點像老奶奶檸檬蛋糕上方舖了一層檸檬糖霜，蛋糕裡還加了鳳梨果肉點綴，不止增添了風味也豐富了口感的層次，酸酸甜甜的很涮嘴😋 🌟黑巧克力：嚴選比利時70.5%黑的巧克力，而且還有巧克力塊的點綴，口感有點像布朗尼，微甜又不膩口 - 波波諾諾 bobonono 📍 106台北市大安區金山南路二段218號（捷運古亭站步行4分鐘） ☎️ 02-33931599 ⏰ 11:00~19:00（週一公休） #bobonono #台灣伴手禮 #taiwanfood #台北グルメ #美味しい #ケーキ #台灣土產 #taipeicake #磅蛋糕禮盒 #彌月蛋糕 #貼foodie #貼貼玩台北 #貼life #芒果奶霜色調

「Baby Shower」活動流程和道具清單～卸貨前的最後一場狂歡！

我們時常在美劇或是看到歐美國家的媽咪會舉辦Baby Shower，Baby shower不是替寶寶洗澡喔！而是在歐美國家很流行的一個儀式，今天就來帶大家一探究竟到底Baby shower在做什麼？同時也告訴你要怎麼辦一場夢幻的Baby shower喔！ （圖片來源：Facebook / 昆凌Hannah） 什麼是baby shower？ 其實以儀式感來說很像華人文化中的滿月、彌月派對，但Baby Shower是在生小孩之前舉辦的！Shower主要的意思是用禮物與祝福來「Shower（沐浴）」媽媽，所以參加Baby Shower的每個人都要帶禮物送給媽媽（或寶寶也可以），算是一種祝福媽咪的儀式，也是專屬於孕媽咪的慶祝派對！同時也是慶祝媽媽「從女孩蛻變成女人」，即將踏入人生中另一個全新不一樣的階段，也是和家人朋友慶祝寶寶即將來的喜悅。 什麼時候辦baby shower？ 其實baby shower沒有一定要什麼時候辦，主要是看媽咪的喜好，有些媽咪會選擇在6到8個月的時候舉辦，一方面當時也比較知道需要未寶寶準備什麼東西，二方面距離預產期一個月也是媽咪比較能放輕鬆、不緊張的時候！ baby shower流程 在舉辦baby shower通常會是女方的家人或閨密們主辦，首先一定要先找好場地、規劃好當天出席人數、場地布置、來賓的Dress Code、印製邀請函等，事前的準備其實很繁瑣、複雜，如果要求比較高的媽咪可以跟主辦的家人朋友一起討論會更好喔！當天的流程其實很簡單單純，從聊天吃飯到玩小遊戲到送禮橋段都是可以很輕鬆自在的！ baby shower一般在下午舉行，建議當日流程： （圖片來源：安以軒 微博） baby shower小遊戲 當天的流程中如果能安排的小遊戲會讓氣氛更high！這邊推薦給大家三個小遊戲： 遊戲一：Find the Guest 遊戲方式： 1.可以事先讓賓客自己代表自己的一個特徵、個性或曾經做過有趣的事情。 2.讓在場的其他人猜猜這些特徵到底是哪個來賓，得分最高的人可以得到一個小禮物。 3.這個遊戲蠻適合在場是媽咪來自不同時期的好朋友一起互相認識彼此時玩。 準備道具：紙和筆 遊戲二：Guess the mother measurements 遊戲方式： 1.主辦方或是遊戲的主持要先準備緞帶。 2.在場的大家拿緞帶，猜猜看媽媽懷孕的腰圍是多少，並剪下認為的腰圍長度。 3.最接近的那個人就獲勝，可以得到一個小禮物。 準備道具：緞帶 遊戲三：with one voice 遊戲方式： 1.遊戲主持人會出題，在場的來賓要一個一個與媽咪123一起喊出答案。 2.順序可以以媽咪為中心順時針或逆時針一人一題。 3.遊戲題目可以是以媽咪跟在場來賓的共同回憶或連結來設定，例如：高中最討厭的老師 4.跟媽咪最有默契的前三名可以得到一個小禮物。 準備道具：題目卡 baby shower道具 baby shower就是一場大的派對，所以要準備的道具其實就是所有派對中會用到的布置與物品，氣球、緞帶、邀請卡、裝飾品等，以歐美國家做舉例，大家會習慣在這天邀請來參加的來賓穿上指定顏色或主題的服裝，然後整場的裝飾就會走這個風格！也一定是主角媽咪喜歡的樣子！ baby shower常見小道具清單 baby shower是一個充滿祝福的派對，讓懷孕的媽咪能在青朋好友的祝福下踏上人生中另一個旅程，成為為人母親的角色做準備！媽咪編也在這裡祝福各位媽咪在接下來育兒的路上順利平安！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1114637 https://www.popdaily.com.tw/mama/1108720 https://www.popdaily.com.tw/mama/872205 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #baby shower #party #孕媽咪 #寶寶派對 #懷孕媽咪 #新手爸媽 #新生兒派對 #迎嬰派對 

日嚐。好市 台中新光三越

2019/09/29 週末不知道去哪裡就是要逛百貨公司！ 這次帶著大家來到台中新光三越 的B2#日嚐好市 逛街吃美食囉🍰 超多吸睛甜點🍮或是美食都在這裡！！ 連台北之前很夯的東京牛奶起司工房也來台中插旗🎉 還有還有我最愛的#西螺麻糬大王 那個軟綿綿的麻糬真的太誘人了 喜歡的快跟上我的腳步👣一起往右看👀更多👉👉 - 喜歡逛新光的我一知道B2全新改版！當然要找我的吃貨夥伴們一同來享受美食🍴 好多厲害鹹食或是甜點都進駐在這 鹹食最推#海記醬油雞 以及#功夫銷魂麵 那個麻辣套餐又香又麻的吃了好過癮🌶️ - 是少女的我甜點當然不能放過 這次買了好多伴手禮帶回家孝敬媽媽👩他們都吃了好開心❤️ 最喜歡SJS的鹽之花卡蕾特餅乾🍪組鹹甜口感真的好吃到不行 起司公爵的原味乳酪蛋糕🍰也是很必吃！這間蛋糕可是修杰楷愛女波妞的彌月蛋糕喔 最後一定要推向陽房的地瓜派🍠多層次口感搭配那個綿密地瓜泥 讓我一下子默默吃掉了兩個，真的是太好吃了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 趁著週年慶開跑🏃‍♀️ 快一起來逛新光三越吧 想吃什麼這裡通通都有 耶嘿❤️ - #新光三越中港店 日嚐 好市位於 📍台中市西屯區台灣大道三段301號B2 ⏰11:00-22:00平日 10:30-22:00 假日 - #台中#台中甜點 #台中美食#新光三越#台中新光三越 #新光三越中港店 #日嚐好市 #打卡美食#東京牛奶起司工房 #西螺麻糬大王 #海記醬油雞 #冰淇淋#乳酪蛋糕#sjs #向陽房#魚的愛吃食記 #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所 酒釀櫻桃奶酪戚風

［ 貓田甜點製造所 ］ 𓁹一日手把手蛋糕課程 𓁹 * 目前貓田尚未對外開放課程，但客製化的各種蛋糕點心都有哦，彌月婚慶也都可以找可愛的貓田討論 * 對於甜食極度初心者的我來說，大概每一個步驟充滿了困惑和戰戰兢兢。 和貓田討論過後決定要使用茶口味的蛋糕體加上酒釀櫻桃內餡夾層和奶酪夾層。 食材選用方面貓田也很認真的跟我解釋她選用的各種原因。每個步驟的小訣竅或是如果啦發生了什麼狀況有可能的成因也很仔細的講解，紮紮實實地上完課後我腦袋也稍微有些基礎並且多了很多新奇並有用的資訊（吸收了大量不同領域的知識） 在嘗試各式各樣的材料和配方後，她選擇了自己喜歡的，口味乾淨淡雅的配方。 說好陪貓田少女一起過生日，結果像是我在交期末作業她在旁邊打仗的日子（笑 但還是很開心能在大士貓慶典暨民雄維納斯一起過短短但開心的假期。 雖然我當時覺得我應該是不可能完成蛋糕的，以致於我完全後看那顆蛋糕一直有種說不出來的疏離感，總覺得不可能是從自己手上完成的。 但我都能做到了應該沒有誰做不到的，希望未來貓田能開開體驗課程讓更多甜點麻瓜們擁有實用有趣的小知識！ 也希望這個可愛認真的女孩能被更多人看見ฅ^•ﻌ•^ฅ 這次的蛋糕用了我很喜歡的深藍色配上色彩濃厚的香料黃、佐以藕色，營造一種神秘中帶有異國感的氛圍。圖樣是煉金術中同時含有正和側臉的日月星辰，旁邊有扇小小的門希望關於2020一切的不順遂都可以在門打開之後都消散，混色和圖樣的部分我自己也很喜歡！ 順便偷偷說如果到年底貓田還活著的話，應該也會有像去年女神慶典一樣的合作企劃哦！上一波沒跟上的朋友們可以持續追蹤貓田，給她壓力（溫婉微笑 日清紫羅蘭低筋麵粉｜三井上白糖｜白砂糖｜法國伊斯尼奶油｜鮮奶油｜六甲莊園鮮乳｜ #客製化蛋糕 #蛋糕 #鮮奶油蛋糕 #戚風蛋糕 #生日蛋糕 #繪圖蛋糕 #寫字蛋糕 #人像蛋糕 #貓田 #甜點 #甜點工作室 #手作甜點 #烘培 #嘉義蛋糕 #嘉義甜點 #嘉義美食 #嘉義景點 #民雄甜點 #民雄美食 #宅配甜點 #甜點面交 #甜點預購 #中正大學 #中正大學美食 #cake #sweets #dessert⠀#desserttaiping #cakedesign #貓田甜點製造所 

彌月搜尋結果

宅配美食。蕃老爹低甜地瓜甜點用地瓜做出屬於台灣的好滋味

宅配美食。蕃老爹低甜地瓜甜點用地瓜做出屬於台灣的好滋味

“杏屋”

“杏屋”

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～晚來一步可就買不到啦！

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～晚來一步可就買不到啦！

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【食感旅程 Palatability 】

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【食感旅程 Palatability 】

我的零妊娠紋保養法

我的零妊娠紋保養法

🐷吃貨分享

🐷吃貨分享

「Baby Shower」活動流程和道具清單～卸貨前的最後一場狂歡！

「Baby Shower」活動流程和道具清單～卸貨前的最後一場狂歡！

日嚐。好市台中新光三越

日嚐。好市台中新光三越

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所酒釀櫻桃奶酪戚風

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所酒釀櫻桃奶酪戚風

彌月搜尋結果

宅配美食。蕃老爹 低甜地瓜甜點 用地瓜做出屬於台灣的好滋味

宅配美食。蕃老爹 低甜地瓜甜點 用地瓜做出屬於台灣的好滋味

“杏屋”﻿

“杏屋”﻿

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～晚來一步可就買不到啦！

甜點控快朝聖！日本排隊超人氣「生甜甜圈」在台灣美味出爐，發胖編推爆超欠吃經典、限定草莓脆脆口味，鬆軟口感咬進嘴裡超療癒～晚來一步可就買不到啦！

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【 食感旅程 Palatability 】﻿

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【 食感旅程 Palatability 】﻿

我的零妊娠紋保養法

我的零妊娠紋保養法

🐷吃貨分享

🐷吃貨分享

「Baby Shower」活動流程和道具清單～卸貨前的最後一場狂歡！

「Baby Shower」活動流程和道具清單～卸貨前的最後一場狂歡！

日嚐。好市 台中新光三越

日嚐。好市 台中新光三越

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所 酒釀櫻桃奶酪戚風

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所 酒釀櫻桃奶酪戚風

宅配美食。蕃老爹低甜地瓜甜點用地瓜做出屬於台灣的好滋味

宅配美食。蕃老爹低甜地瓜甜點用地瓜做出屬於台灣的好滋味

“杏屋”

“杏屋”

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【食感旅程 Palatability 】

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【食感旅程 Palatability 】

日嚐。好市台中新光三越

日嚐。好市台中新光三越

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所酒釀櫻桃奶酪戚風

☻︎食☻︎ 貓田甜點製造所酒釀櫻桃奶酪戚風