《保養｜護唇膏》搶救乾荒唇！ 專業彩妝師人生必囤護唇膏名單大公開

你是護唇膏愛用者嗎？開架式到專櫃，護唇膏是最基本的嘴唇保養品，你在選用護唇膏時有哪些要求和條件呢？現在護唇膏不只有滋潤效果，保濕、防曬、潤色⋯⋯功能和訴求越來越多樣化，到底該如何挑選最適合自己的護唇膏呢？接下來仔細看，讓你挑護唇膏不踩雷，還能用得開心，嘴唇水潤又滋潤。 護唇膏基本上有分為二個類別，「醫藥品」和「化妝品」兩大種類，在台灣雖然不會特別將護唇膏分類，但從外包裝上就能簡單分辦到底有沒有藥用功能，「醫藥品」和「化妝品」護唇膏到底差別在哪呢？強調藥用的醫藥品護唇膏，主要功能是預防及改善唇部乾裂，維持濕潤效果，而化妝品類的護唇膏，主要訴求是保濕效果，讓嘴唇保持濕潤外，通常也會被用來當做口紅前的打底功能。 護唇膏的選擇標準，可以說是自己喜歡，自己覺得爽就好，也沒有特定標準，但身為最業餘的亡美在這還是要跟大家推薦，型男專業彩妝師RAY張睿極力推薦的護唇膏有哪些，一起聽聽專業人士怎麼說？ ✡專櫃：Elizabeth Arden 伊麗莎白雅頓 8小時潤澤護唇膏SPF15 （號稱最好用的專櫃護唇膏） 強調含有八小時潤澤霜的精華成分，只要輕抹就能讓你的雙唇無比滋潤，不用不斷補擦，也可作為唇膏打底，薄透的質地完全不影響唇膏的著色能力，重點還具有SPF15的防曬效果，極具保護力還能潤滑乾裂的嘴唇，增加舒緩的保護與平滑的光澤，這款不只RAY相當推薦，連許多電視上的化妝老師專家們也都相當推薦。 ✡專櫃：契爾氏Kiehl’s檸檬奶油護唇膏SPF30（2017年專櫃護唇膏銷售冠軍） 這系列護唇膏共有六色，有滋潤及潤色效果，2017年Kiehl’s推出首支檸檬奶油護唇膏，才上市一周時間就熱銷千支，還成為當年度的專櫃護唇膏銷售量第一名，還成為網友討論度最高的潤色護唇膏。檸檬奶油護唇膏強調長效滋潤唇部12小時，絲滑奶油質地，有自然潤色效果，擦上它一秒就能有好氣色，成分有萃取自椰子精華，高度飽和的油脂，以及萃取自檸檬皮，不只有淡淡清新檸檬香，更含維他命C等抗氧化物，可防止肌膚受自由基傷害，溫柔呵護唇部，還有SPF30的防曬效果。以專櫃護唇膏來說，台幣700元高貴不貴，CP值頗高。 ✡網購：Fresh紅糖水潤防曬護唇膏SPF15（大明星最愛用，獲獎無數、回購率超高熱門款） Fresh是法國LVMH集團旗下的高檔美妝保養品牌，主打自然純天然成份，是許多明星的愛用保養品牌，而它的護唇膏是熱銷明星商品，在台灣想要擁有它只能在網路上找找和出國去買囉～（其實Fresh在2006年時曾到台灣設櫃，但在台灣售價將近美國的二倍，所以才四年就撤櫃了），Fresh在國外大約賣US$25左右，台幣也要七、八百元，這支熱門護唇膏除了基本無色潤唇款外，也有許多潤色款，有SPF15防曬功能，為唇部肌膚阻擋外界環境因子的多重傷害，強調天然成份，能改善唇部乾燥、暗沉，有長效滋潤、保濕效果，讓你唇部具有彈力、改善唇紋，連敏感肌都能用，只是它的質地比較軟一點，所以用的時候只要轉短短一點就可以了，轉大長有可能在你面前活生生上演斷掉的恐怖劇，讓你嚇破膽。 ✡專櫃：Aesop 玫瑰籽護唇霜（隱藏版熱銷商品） 澳洲頂級保養品牌Aesop的護唇膏算是隱藏版的熱銷明星商品，護唇霜主要成分有玫瑰籽、生育酚、依蘭依蘭，含豐富維他命，有效滋潤、軟化和為唇部的細緻肌膚保濕，成分絕無添加矽膠和石蠟。保濕滋潤，不黏膩配方，擦了可以聞到淡淡的柑橘香氣、花朵芬香、堅果氣味。 ✡專櫃：契爾氏Kiehl’s1號護唇膏（歷久不衰經典護唇膏） 這款大家一定都不陌生，是KIEHL'S歷久不衰的經典護唇產品，是一款專為嘴唇乾裂設計的護唇膏，質地滋潤且無香料，富含舒緩因子、滋潤維他命，能避免嘴唇乾裂、脫皮、凍傷等唇部傷害，提供完整嘴唇保養，並能發揮舒緩功效，使雙唇柔潤舒適。作為嘴唇保養特別修護，更可於晚間臨睡前後將護唇膏塗於唇部，作為唇膜使用，能舒緩嚴重的嘴唇乾裂、脫皮及達到嘴唇保養、加強呵護效果。萃取自橄欖的天然油脂，親膚性高，好吸收，能修護肌膚細胞屏障，讓肌膚有絲滑般的細緻感。含有維他命E，除了有效滋潤肌膚外，更是重要的抗氧化劑，有效抵擋自由基對肌膚的侵害。蘆薈具有溫和保濕、使肌膚柔軟的功效。只是亡美忍不住想說，這款護唇膏在高溫下會融化外，油味有點兒太重了，於是它就被我從後宮打入冷宮了。 ✡開架：Vaseline凡士林護唇膏（萬用強效滋潤、鎖水好貨） 說到滋潤當然得提到從阿嬤就開始用的凡士林囉～添加高效鎖水修護微因子的凡士林，用在肌膚上讓你肌膚能保濕長達24hr，用在嘴唇上，幫你打造完美水嫩唇。肌膚問題關鍵就是肌膚缺水，凡士林修護微因子，見證驚人鎖水力，嚇死人的百年修護奇蹟！不論是作為保養品還是醫用，凡士林的鎖水力都能留住肌膚原有的水分，達到護膚的效果。最划算的方法是直接這買一整瓶的凡士林，在冬天或唇部乾裂時，可以在睡前將嘴唇厚塗一層凡士林，隔日起床除了滋潤唇外，還能減少唇紋，有助去除嘴上死皮。凡士林＋白糖＋橄欖油混合，用手指輕輕按摩唇部肌膚，再用溫水沖洗，將老廢角質清乾淨。 ✡開架：Lucas' Papaw Ointment木瓜霜（萬用神膏） 澳洲木瓜霜，這應該沒有人不知道吧，它可以說是繼凡士林後的萬能神膏啊～在台灣許多開架通路都買得到，COSTCO也有賣，木瓜霜除了是很好的護唇膏外，也能用來當護手霜，腳跟或關節皮膚較乾的地方能用來滋潤肌膚、舒緩乾燥，還能用來當髮尾護髮霜、輕微刀傷劃傷、燙傷也能擦用來加速皮膚恢復。皮膚疹或嬰兒濕疹也能薄薄塗一層，可以避免反覆發炎。這也太好用了吧！亡美出國必帶木瓜霜，反正想擦哪就擦哪。 專業化妝師推薦了以上這些護唇膏，就算你的唇鬧乾荒一樣都能救，但亡美本人在此也有想推薦的護唇膏，應該有些人跟我一樣，非薄荷款護唇膏不用吧！亡美狂推三款經濟實惠又好買到的薄荷護唇膏，讓你不花大錢一樣能擁有水潤雙唇。 ❖曼秀雷敦 藥用護唇膏 ❖日本近江兄弟藥用護唇膏 ❖Burt’s Bees 蜂蠟護唇膏 詳細影片請點這兒～乾荒唇絕對有救 https://www.youtube.com/watch?v=Mgaux9EtMqU 想知道更多保養美妝資訊，鎖定這： ☼Ray張睿 YOUTUBE：https://www.youtube.com/channel/UCo8rc1sPr29orTPfM20Jmug FB：張睿 Ray Makeup https://www.facebook.com/raylimelon/ IG：@rayjuimakeup https://www.instagram.com/rayjuimakeup/?hl=zh-tw ❊多追蹤關注有益身心健康這裡很重要 ✿不是網美只是亡美，用力追蹤按讚，不用錢哦！ ♕POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/137750 亡美Claire ♕FB：https://www.facebook.com/clairelovetravel/ 亡美克萊兒狠亂來Claire Love Travel and 543

保養 || 抗老救星！修護型保養－BiEST白金奈米系列

這次想要來推薦是來自日本的保養品牌，BiEST。如果常看美容保養雜誌或追蹤日本美妝達人的IG，應該會看到BiEST也是我觀望很久的日本美容品牌。 在日本美容保養領域已經深耕多年，終於在2020正式進入台灣。由獲得國際專業美容師聯盟證書的美容大師前田文惠領軍，帶領專業科學團隊研發全方面性的技術性產品。 BiEST將白金奈米膠體技術，主打就是抗氧化保護作用，可以將多種抗氧化物質，深入至真皮層，幫助對抗外在環境的傷害，持續26小時的抗氧化、抗衰老保護作用，同時也可以改善色斑、暗沉。 產品不含香料或染色劑、防腐劑，強調保養品的基礎功效，並加以強化。 ＰＴ白金系列，強調水分子的最大利用，就是藉由水分子的各種物理性質，將油水相容，因此不限制各種類型的肌膚都可以使用，因此乾燥肌、敏感肌或是油性肌都可以使用。 特別是我所處的南部，最近天氣多變化，像安柏這種難搞的混和肌，使用了幾天下來，都可以快速的調節我的肌膚需要的水分與油份，因此，我照片上會有使用油水分離的檢測器，來告訴大家，使用順序下來每個步驟的油水％數。 我個人非常喜歡他們家的磨砂瓶設計，沒辦法我這個人真的很看包裝，內容物和使用包材我都會看一下設計。 因此，寶藍色的玻璃瓶身，配上白金的金屬環，燈光打下來看起來就非常的有質感，（很棒～合格）與白金奈米系列的稱號互相呼應了，噴頭和壓頭的質料很好，手握起來非常的有份量。 BiEST白金奈米洗卸慕斯 剛好這陣子的卸妝產品也都是買慕斯系列，因為創業家很懶惰慢慢起泡，時間就是金錢，但主要就是泡泡清潔肌膚是最有效，也最不傷害拉扯皮膚的做法。 這款慕斯裡面添加了水解膠原蛋白、水解玻尿酸、酵母、黑氣石...多種美容成分，擠個兩三下塗抹在全臉，推開來後的質感比較綿密，推起在臉上會有些許保濕與阻力感，很明顯的感受就是，洗完之後是不黏膩卻有保濕的感覺，可以感受到水分還保留在臉上。 慕斯的特性與好處，就是讓泡泡清潔就是可以帶到鼻翼細微的地方，將毛孔的髒東西清潔帶走，後續的保養：鎖水、保濕效果才會達到更好效果，常常說「洗臉是一件非常重要，也是第一個必須要好好重視的步驟！」 BiEST白金奈米化妝水 這款化妝水，以有得過日本專利負離子還原水作為基底，將硫辛酸和其他美容成分互相結合，利用可溶於水也可溶於油的白金奈米膠體特性，讓肌膚可以完全吸收，達到顯著的保濕效果。 這款噴頭設計，也是可以很均勻的噴灑在臉上，是很均勻的散霧。 如果想要倒在化妝棉上也是可以的，我有刻意的倒出來在手心上，感受一下他的質地化妝水是非常的輕透、流動性非常的好，水面表面張力非常的平滑，很容易滑動在手上！ 大家可以看到噴完過後的水分，已經水份上升到４７％，油份也到了２３％，在所有保養品之中，化妝水是我個人使用最兇的，可以參考我的懶人保養方式，每次的保養我光是化妝水，我就分了好幾種，依照天氣來使用，清潔型、機能型、保水型．．． 我個人整組使用下來，這款化妝水是我最喜歡的，而且噴在臉上可以明顯感受到水份被補充，臉上有滿滿的水潤感，重要的是吸收度超好～ 我個人覺得非常優越，特別是他保濕卻不會黏膩，整體感覺我會想持續繼續回購的化妝水。 BiEST白金奈米精華液 這款精華液是專為肌膚問題所研製的，強調肌膚再生能力，同時也有保水、鎖水的功效，為敏弱型的肌膚建立起堅強的屏護。 精華液也是非常滑順又清爽的質地，可以顛覆你對精華液的印象，大概取十元硬幣大小的量，上完這款精華液，皮膚雖然會有一點黏性，但很快地就被吸收掉了， 這款精華液的保濕程度也非常的優越，可以直接看肌膚檢測儀上的指數，水分達到９９％，表示這款精華液的滲透能力，可以大幅度的提升鎖水能力。 後來我看了一下說明簡介，我才知道原來是ＡＰＰＳ這個誘導，使維他命Ｃ有效的直達肌膚深層，在肌膚裡達到更好的效用，加上內含了植物提取物柚子神經醯胺的成分，提高保濕作用，可以防止及改善肌膚乾燥問題。 BiEST白金奈米修護面霜 這系列的最後一道手續，是已獲得日本專利，以日本國產的『胡敏酸類』為成分的面霜，富含了十種以上的美白抗老成分，加上可以改善皺紋明星肽類，可以促經膠原蛋白及彈力蛋白的生成，有效改善之外，使肌膚恢復彈性。也是目前所有使用者口碑一致的好評。 這款面霜的質地延展性很好的乳霜，質地蠻滑順的，很適合邊擦邊按摩使用，取兩顆珍珠大小的量就可以了；用指腹推開後，可以很明顯的感受到肌膚水嫩。 按摩方式：點在雙頰、額頭、下巴處，慢慢的由臉內側往外推開，再由下至上拉提。 如果很懶得使用這種按摩手法，可以直接塗抹在臉上厚敷當急救面膜來使用。 這款面霜比較建議博擦就好，畢竟安柏身在國境之南，反覆無常的天氣很容易造成皮膚負擔感，但是可以多加強在臉頰比較乾燥的地方，像我就是在兩頰較乾，因此上乳霜的比重就會比較高，多餘的在往額頭帶就好，若是厚敷還是感覺到負擔感，可以使用化妝棉擦拭掉多餘的乳霜，往手肘或腳擦拭。 這陣子使用保養品的方式和以往有所不同，特別是邁入了三十歲過後的肌膚，加上開架式的購買模式，對我這創業家的生活型態已經不一樣，比較偏向一氣呵成的購買，甚至是講求效率的方式洗卸、保養。 人說，「工欲善其事，必先利其器」唯有好吸收又可以達到穩定肌膚的效用，除了解決我的時間管理，保養得宜的臉，可以讓我在早上快速上完妝，進工作室與談案，才是我最主要追求的。 這整組下來的價不算便宜，但效果是蠻顯著的， 官網上也有『白金奈米膠體保養體驗組』可以用＄４９９先行體驗， https://www.bi-est.com.tw/products/travelkit 就可以體驗肌膚充滿保濕且修復保養的感受。 哪裡購買： BiEST官網： https://www.bi-est.com.tw/ BiESTＩＧTaiwan： https://www.instagram.com/biest_tw/ BiEST粉絲團： https://www.facebook.com/BiestTaiwan/

年齡不是問題 ─LKK（老扣扣）董事長樂團 老鳥飆歌出糗追夢

講到band，一般人馬上就會聯想到西洋、年輕、瘋狂，再來就是搖滾加重金屬。提到董事長，一般人腦海中則會浮現出一副老成、嚴肅，隨時準備K人的撲克臉。 如果，一群不懂樂器的董事長組了一個band，你覺得這會迸出甚麼樣的火花？ 老鳥飆歌 出糗追夢 2009年2月27日，在台北朝陽扶輪社16週年慶餐會上，台上一群架式宛如偶像巨星的「帥哥」，熱情但不勁爆的演出，雖然「排場」可能遜了些，依然引得台下觀眾搭著節拍「與君共舞」，氣氛熱鬧high到不行！ 揉揉眼睛一看，別懷疑，台上這一群西裝筆挺、小領結外加小呢絨帽造型的哥兒們，竟是一群年過半百的董事長級歐吉桑！ 團長兼鍵盤手、大同磁器副董事長廖伯祥說：「這是我們第五次在扶輪社登台演出，一次比一次受到歡迎。雖然成軍不久，但是您看台上台 下熱鬧打成一片，連日本藝妓都出場獻藝，可見我們樂團的魅力！」 年輕時曾參加過合唱團的主唱、廣泰財務顧問公司總經理莊大緯表示：「沒想到有一天竟然可以在這麼多人面前唱歌，還有樂團Live伴奏，真是帥啊！」 話雖如此，莊大緯也笑說，樂團之前也是經歷過「非常尷尬」的表演。三年前剛組團時，成員不是音痴，就是音樂門外漢。當大家還是生手的第一年，就勇敢上台 表演，結果主奏一起，大家「各吹各的調」，哪有甚麼對key、抓節奏。結果不等鼓掌響起，大夥趕快下台一鞠躬。 莊大緯回憶起這段糗事卻得意地說：「至少我們敢上台 、能上台 ，也沒被轟下台。出糗也許就是邁向圓夢的第一步。」 內行領航 音樂菜鳥不迷航 中天連鎖眼鏡總經理、擔任鼓手的賴家崧回憶起樂團的成立。他說他在彰化縣大村葡萄故鄉成長，從小就夢想打鼓，欣賞舞台上鼓手充滿動感的那股帥勁，只是從來沒機會真正接觸。直到2006年擔任朝陽扶輪社社長時，突發奇想：扶輪社有合唱團、讀書會等，為甚麼不來組個樂團？於是在廖伯祥的鼓勵協助下共同催生樂團。 不懂音樂、不會打鼓卻要組樂團，這在外人看來可說是「痴人說夢」。6年前成功創立「OB樂團」（Old Bird、Old Bone，老鳥老骨頭樂團）並在台灣到處走唱的廖伯祥以過來人身分表示，一定要勇於嘗試，有夢就要去追。組團就是大家一起追夢、築夢，完成小時候的夢想。 廖伯祥說這次純粹是「帶」團，畢竟大家都是「三、四、五年級」的人生老鳥、音樂菜鳥，歷練豐富、手腳卻不怎麼靈光，樂理那就更不用講了，所以，一開始，就自稱是LKK（老扣扣）樂團，有時還自嘲是543兼2266（離離落落）樂團。 談起當年勇 錯把吉他當Bass 夢想出現了，目標也明確了，可是，怕出糗的心也會讓人裹足不前，畢竟年紀一大把了。發起人賴家崧說既然決定要參與就不要怕出糗，即使是從零開始都不必太在意。有熱情、有毅力，自然會找到信心：「有時候我們常因為太忙而說『明年再來』，其實一錯過，明年根本就不會來。」也是樂團創始成員的莊大緯說：「時間過了，機會就沒了。想作自己就趁現在、努力圓自己的夢。」 年紀最長的Bass手、台灣產業服務基金會總經理呂祥濱回想起自己入團時的糗事：「由於沒經驗、沒基礎，雖然樂團願意『接納』，可是，團長還是規定先回家各自練習，於是我選了Bass當自己的主要樂器。學了幾週之後，一起團練時，團長就問說練得如何啊，先考考基本常識，請問Bass有幾根弦啊？於是我拿出我的『Bass』說有6根。結果引來一陣竊笑！天啊！學了半天竟然是學到吉他去了！」 還好，呂祥濱也沒有因為漏氣而落跑，繼續留了下來，成為團中台風最穩重的Bass手。 富睦股份有限公司總經理、入團後才開始學薩克斯風的蔡建忠說：「就是要抓住青春的尾巴，好好秀一下，人生不要留白。」另一個主唱、捷流閥業股份有限公司總經理陳斌超說：「都是老頑童了，以前就是讀書、讀書，乖乖唸書，現在就是愛唱、愛出風頭，算是逐夢實現夢想。」 現任朝陽扶輪社社長、現在天天抱著吉他睡覺而導致老婆吃醋的捷流閥業股份有限公司副總經理陳宗曉說：「就是興趣啦，一群志同道合的社友在一起享受音樂的樂趣！」 昔日烏合之眾 今日正規軍 「人類因夢想而偉大」，這群董事長級的樂團新手，懷抱夢想而付諸行動。為了跟這些董事長們一起玩樂器、圓夢，團長廖伯祥說無論是團練或演出，最難的是「時間協調」，畢竟大家都是「大人物」，時間很緊的，所以要「喬」。不過，就像作為企業菁英共同擁有凡事努力以赴的特質，這些董事長們一旦認定要玩音樂，即使需要花很多時間各自練習，儘管天分跟基礎不同，樂團流動率卻不高，都是老面孔。 主唱莊大緯有感而發地表示：「大家不懂樂器卻能成軍，當然是團長的號召力，能存活下來還參加公演，更是團長的愛心、耐心。」莊大緯笑說：「我們團長留學美國期間時不僅曲棍球打得好，鍵盤、吉他、歌唱也是一把罩，當時就是華人學生圈當紅的『情歌王子』，有這樣的團長，現在我們要不紅也難。」 很難想像一個馳騁球場的剽悍青年，同時也是個斯文熱情的音樂才子。不過，即使廖伯祥身經百戰，要「調教」這群烏合之眾，也不是簡單的事。 互相漏氣求進步 包容凸槌是王道 「ㄟㄟㄟ，你稍等ㄟ！」來到543樂團團練的場所，除了傳來熱鬧的樂音，還沒開始打招呼，就聽到這樣「喊卡」的聲音。 只見團長廖伯祥指著薩克斯風手蔡建忠說：「下一曲，你不要伴奏，裝一下就好，不然整團演出會被你拉垮。」「有命令，沒抗命」，團長說了算。就算記者來了，只要有人彈錯照樣被K，不會客氣的。 又一句：「鼓手，你的聲音要重，不要快，更不要被vocal（主唱）帶著走。」 至於團長彈錯，怎麼辦？「也是不客氣」，不用等團長自我檢討，團員就跳出來噎一下團長。每個人都有指責、抓包的權利義務，但這只是團練的另一種學習與樂趣。和諧相處，包容彼此的「凸槌」才是王道。畢竟大家多是外行入門，聚在一起的願望就是自得其樂、自娛娛人。 就是在這種有Argue（爭議）但不會面紅耳赤的和樂團練氣氛中，「互相漏氣求進步」。廖伯祥說當團長「很累的」，可是，最大樂趣就是「可以對這些董事長們呼來喚去」。 面對不同程度學生，孔子因材施教；具有天生音感，能夠自譜和弦的團長廖伯祥則是「擇曲而譜」。他說除了要指導協調外，另一個挑戰就是要幫大家挑歌，要找適合大家品味口味又能符合團員技術水準的歌曲，然後重新改譜、改和弦、訂key，再讓大家試彈、試唱。光這媒合功夫，就經常讓廖伯祥忙到深夜兩、三點。還好廖伯祥有很好的音感，把這苦差事化成自己的另一種創作。 熱情而不激情 可以酷不能瘋 時下樂團多屬年輕人的專利，打扮風格走的是搖滾、重金屬路線，甚至彈奏的是「有音沒有樂」的胡搞瞎搞。這群有點年紀又有點可愛的LKK樂團，堪稱目前台灣年紀最大的西洋樂團，穩重踏實的企業家精神，表現在舞台上，同樣是只能以「穩重」來形容，不過也因為這樣而獨樹一幟。傳統、膾炙人口的經典名曲，像「可愛玫瑰花」、「世界第一等」、「再出發」、「往事只能回味」與「Knock Three Times」漸漸成為樂團主題歌。 無論團練或公演，歌聲洋溢、樂音悠揚，沒有年少輕狂、熱情而不激情、熱鬧而不吵鬧，逐漸成為樂團的招牌風格。 成軍三年了，平時在工作崗位上兢兢業業，但是這些熱愛音樂的老董依然堅持團練，為下一次的圓夢儲備能量與活力。大家彼此是企業經營互相切磋的伙伴，不需應酬喝第二攤、第三攤，省下來的時間就是家庭團聚與團練分享的時刻。三不五時共同陶醉於音樂時光中，既滿足自己，也鼓勵了很多人重新回憶起自己年輕的夢想──有夢就去追！ 如果說學音樂的小孩不會變壞，那玩樂團的老董應該也不差吧！！

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我是一個標準的油頭人，只要一天不洗頭，頭皮油到都可以煎蛋 不染燙非常顧頭髮，但頭髮長，髮尾難免有營養不良毛躁的現象，只要能讓髮質美麗的商品我都願意一試，但我也沒辦法準備大把鈔票天天上髮廊護髮呀，所以居家護髮是我常做的事 這組膠囊式髮膜出門旅遊攜帶方便，使用完隔天起來的髮況，頭髮一樣很蓬鬆，完全不會因為睡了一覺而扁塌哦 完整介紹: http://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/321874010 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743 

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「養髮攻略」實用養出烏黑亮麗秀髮-購入呂洗髮精推薦系列分析懶人包

養成可性感、俏麗、可愛又可風情萬種的黑亮麗秀髮 我們都知道洗髮精，不論是有沒有染髮的人，都會思考到底要買什麼牌子？ 又會依照我們自己的髮質來做挑選；很少人的出發點是以「頭皮」做為選擇 但呂洗髮精，在韓方哲學中，呂＝頭皮，頭皮則是頭髮的大地！ 只要我們給頭皮相對應的照顧，自然頭髮也能養得很健康，藉由呂洗髮精多種選擇下 我們能選擇適合自己目前頭皮狀況，來做改善的洗髮精 養出有生氣既黑潤的秀髮，就不再是困難！ 關於呂洗髮精的主角成分→人蔘 在呂洗髮精裡，人蔘佔了很重要的成分之一 來來來～不僅僅是想要養出烏黑亮麗頭髮的你，怕落髮的你更一定要知道！ 人蔘裡的人參皂甘可以促進毛囊的增加 簡單來說如下👇 毛囊細胞增加→髮根強化＝頭髮不易脫落 人蔘能治癒受傷的頭髮細胞 它能讓頭髮的分岔慢慢被填滿，恢復髮根的強韌，讓髮絲亮澤 人蔘延緩頭皮的衰老 人蔘除了能抗氧化之外，能減緩身體疲勞、防止血管的老化、促進血液循環 最最最重要的就是，能促進生物蛋白和DNA合成，讓細胞肌膚再生！ 這就是為什麼呂洗髮精一直以來都在開架式陳列中排行居上的原因！ 尤其韓國的高麗人蔘裡的皂甘成分是國外人蔘的3倍！ 那我們怎麼挑選「呂洗髮精」呢？ 在這裡泰瑞莎給各位六個方向做參考 強化髮根強韌度系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－滋養韌髮洗髮精 400ml 建議售價389元 這款滋養韌髮蟬聯第一名！ 裡面的成分除了人蔘之外，還有植物萃取咖啡因 是由愛茉莉集團獨特配出強韌髮根的技術✔ 再來～登愣愣，它可是含有人蔘全草萃取物 你一定看不懂是什麼吧！？ 白話文就是→把人蔘從頭到尾萃取出精華來 為頭皮注入營養，活絡我們的頭皮💋 還能依照自己的頭皮狀況來做選擇，達到最有效的養護頭皮強韌髮根！ 呂洗髮精推薦－森活舒氧髮浴 400ml 建議售價450元 以魚腥草精華幫頭皮注入營養，讓頭皮不乾澀以及保濕 圖片來源：呂洗髮精 這款就像給頭皮洗森林浴般，我們一起來看看這款的功效👇 👉以人蔘強健髮根保護毛囊跟鎮定皮膚 👉使用韓國魚腥草精華＋海洋深層水→增加頭髮的強韌度、補充頭皮所需要的營養 再來是六項無添加成分 無化學成分界面活性劑、無矽靈、無礦物油、無動物性原料、無合成色素、無三乙醇胺 以及這款如何使頭皮、秀髮營養更加UP UP❤ 那是因為它又萃取了松葉、艾草水、杉樹葉精華，來修復髮絲和頭皮呢！ 呂洗髮精推薦－森活植淨髮浴 400ml 建議售價450元 以扁柏精華舒緩頭皮，找回頭皮油水平衡 圖片來源：呂洗髮精 你們一定會想說，這一款怎麼跟上一款的包裝超級像！ 到底差在哪裡？ 來～它們的功效都是一樣的 只是將魚腥草代替成韓國產的扁柏精華 扁柏精華能鎮定舒緩頭皮，減緩頭皮的搔癢感 平衡頭皮的油脂，舒緩頭皮的壓力，給予頭皮清爽的感覺 在這裡，泰瑞莎會建議你們，如果這系列要二選一 頭皮沒有搔癢感，沒有油水平衡失調的話，建議可以使用含有「魚腥草」配方的呂洗髮精 那如果有搔癢，甚至頭皮壓力大到像神奇寶貝裡的呆頭鴨，再一點壓力就要爆炸 那我就建議你可以使用有「扁柏精華」的呂洗髮精 頭皮滋養護理系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精 490ml 建議售價600元 如果想要頭髮有光澤感，髮根有營養，深入頭皮養護，在呂洗髮精系列 這一瓶呂蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精就不要錯過！ 這瓶含有七大珍貴的成分精華 這裡面的七大成分如下 黃岑精華👉滋養頭皮 人蔘精華👉強化髮根 油菜花蜜👉頭髮營養 山茶花油👉頭髮光澤 松針👉調理皮脂 甘草👉活化頭皮 綠茶👉鎮靜頭皮 適合對象👉髮絲斷裂＆分岔、頭皮敏感、頭皮油脂分泌不平衡、頭皮屑、頭皮因為環境悶熱不適 嚴重受損髮質－護理頭髮 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-染燙受損 400ml 建議售價339元 它有發酵山茶油修護受損髮質，豐盈髮絲， 能恢復柔順 來來來～現在2021年，除了幼稚園和中小學外，百分之九十的女生朋友們 絕對有染、燙頭髮吧🤣 有染、燙頭髮就一定有「受損」出現 在呂洗髮精的系列裡，也有專門為染燙髮而設計的洗髮精 在裡面的成分絕對有👉人蔘 呂洗髮精系列就是有人蔘，來強健髮根 在染燙受損洗髮精內添加了👉百分之百的山茶花油 它們可以幫助修復髮尾的分岔 不僅可以注入營養，也可以利用山茶花油添加表面的光澤感 適合對象👉染燙過的頭髮、容易斷裂、頭髮扁塌、分岔 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-營養潤澤 400ml 建議售價339元 用蜂蜜、紅蔘、月見草等高營養成分，濃密養分，維護頭髮健康 這瓶也被呂洗髮精歸類在受損髮類 你們要知道染、燙後的髮質，以及頭皮 是極度敏感，以及受損的！ 很容易失去頭皮油脂平衡，以及去彈性與光澤感 那來跟我一起看看這瓶有什麼成分👇 裡面的成分絕對有👉人蔘（你們就知道呂洗髮精，幾乎每瓶都有添加韓國人蔘） 百分之百的蜂蜜成分👉可以加強頭皮和頭髮的保濕 月見草👉強化頭髮的營養 適合對象👉讓秀髮更加營養豐富、毛躁粗糙、讓頭髮散發光澤感 深層頭皮清潔 完美去屑系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-清爽控油 400ml 建議售價279元 浮萍草能幫助髮絲減少微塵及污染物 , 潔淨頭皮, 平衡頭皮狀態,，以及緩解頭皮不適感 總是覺得，疑？我頭髮怎麼這麼快就像一片海苔，油膩膩的 是不是自己覺得很煩惱之外，出門在外也很尷尬，好比如拍照的時候 一點蓬鬆感也沒有、怎麼拍都覺得邋遢、好像沒洗頭諸如此類。 在呂洗髮精系列哩，你們如果有以上困擾，就很建議你們用這一款 它的成分裡有👇 松針👉淨化頭皮 綠茶微粒👉可以深入清潔毛孔 發酵薄荷液👉調理產生過多的頭皮油脂 浮萍草👉抑制過多的皮脂分泌 銀杏葉＆松葉👉去屑去角質的功效 栗皮👉抑制頭皮的搔癢感 適合對象👉頭皮油脂過多容易油膩、清爽度不持久、需要深層清潔 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-去屑止癢 400ml 建議售價339元 竹子樹液 / 栗皮 / 石菜花成分可溫和修護皮屑、搔癢，改善頭皮 總是當白屑公主／王子，會不會覺得很害羞🧐 尤其穿上深色衣服，例如黑色時，整件衣服彷彿在過聖誕節一樣 雪花到處飄阿飄😂 不用擔心，呂洗髮精也替白屑公主以及白屑王子們著想到了！ 它的成分裡有👇 百分之百竹子樹液👉加強頭皮與頭髮的保濕 海松子油👉給予秀髮表面光澤感 栗皮👉舒緩以及保濕頭皮 適合對象👉白屑公主與王子們、頭皮易養、頭皮與頭髮都容易乾燥、需要舒緩頭皮 頭皮&秀髮雙重護理 三大承諾 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-菖蒲 400ml 建議售價279元 讓菖蒲的淨化能力潔淨頭皮，秀髮恢復原來的潤澤 接下來我們進入到草本系列，對於草本系列成分，呂洗髮精給了三大承諾 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選菖蒲成分👉淨化頭皮，增加潤澤髮絲 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉黯淡粗糙的髮質、潮濕且油膩的頭皮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中 頭皮類型：偏油性 那這瓶適合想要舒緩頭皮以及光亮潤澤頭髮的人做選擇 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-月見草 400ml 建議售價279元 月見草萃取物能豐富營養維持頭皮的健康，讓頭髮蓬鬆豐盈 這瓶草本精華一樣有呂洗髮精的三大承諾 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選月見草成分👉專門修復頭皮與秀髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉感到頭皮乾燥緊繃、無力扁塌的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中 頭皮類型：偏乾性 這瓶適合滋養頭髮和蓬鬆秀髮護理的人做選擇 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-山茱萸 讓頭皮與頭髮更健康 韓國嚴選山茱萸具有抗氧化和補充秀髮的營養 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選山茱萸成分👉健康修復頭皮與秀髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉缺水乾燥的頭皮、打結以及受損的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中上 頭皮類型：偏乾性 這瓶適合想幫頭髮注入山茱萸抗氧化的成份，和受損打結的頭髮 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-青麥 讓頭皮與頭髮更健康 韓國嚴選的青麥，能清新滋潤髮絲 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選青麥成分👉可以淨化頭皮、保濕以及滋潤頭髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉缺水乾燥的頭皮、打結以及受損的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中上 頭皮類型：偏油性 這瓶適合容易出油和悶熱的頭皮，以及乾燥粗糙頭髮 髮根營養護理 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-豐盈蓬鬆 這瓶針對調理髮根健康而生的呂洗髮精 它的成分裡有👇 黑豆萃取物👉可以強髮根 魚腥草👉給予頭皮營養、修護彈性 黑豆👉強化髮根、補充營養 適合對象👉頭髮容易扁塌、需要幫頭皮尤其是髮根注入營養 再看完呂洗髮精懶人包解析後，有沒有更清楚自己適合買哪一款？ 還不太清楚？那以下泰瑞莎幫大家分類好👇 深層修護頭皮、改善髮根的強韌度、為頭皮注入營養以及保濕、頭皮油水平衡 呂洗髮精推薦→滋養韌髮洗髮精、森活舒氧髮浴、森活植淨髮浴、 草本洗髮精－月見草、頭皮養護洗髮精－豐盈蓬鬆 深層修護頭皮與髮根、白屑公主與王子、悶熱造成頭皮不舒服、髮絲分岔、斷裂 呂洗髮精推薦→蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精、草本精萃洗髮精－青麥、草本精萃洗髮精－菖蒲、 頭皮養護洗髮精－清爽控油、頭皮養護洗髮精－去屑止癢 受損髮髮尾分岔、頭髮容易斷裂、粗糙毛躁、想讓頭髮散發光澤 呂洗髮精推薦→頭皮養護洗髮精－染燙受損、頭皮養護洗髮精－營養潤澤、 草本精萃洗髮精－山茱萸 希望這篇懶人包，能讓大家在選呂洗髮精時，更容易選擇自己適合哪款✌ 購買通入 屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、愛買、Tomod's 以上建議售價參考屈臣氏官網→搜尋屈臣氏「呂洗髮精」 延伸閱讀 「不由自主靠近妳！吸引嗅覺抓住他的胃－甜蜜洗髮精大公開」 「國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品」 「2021Pantone代表色，輕鬆跟上時尚懶人包」 「盤點油性缺水-敏感肌-換季保養品步驟」 「屈臣氏搞定彩妝與保養，泰瑞莎盤點推薦12項好物」 更多即時分享請追蹤ＩＧ→泰瑞莎 想看更多影片歡迎訂閱→泰瑞莎 Teresa_resayc #呂洗髮精推薦 #呂 #洗髮精 #韓國 #泡菜國 #頭皮 #頭髮 #保養 #頭皮保養 #髮根保養 #人蔘 #月見草 #出油 #頭皮屑 #乾燥 #受損髮 #受損 #染燙髮 #染燙 #魚腥草 #青麥 #菖蒲 #山茱萸 #止癢 #去屑 #烏黑 #黑髮 #養髮 #光澤 #魚腥草 #扁柏 #屈臣氏 #康是美 #寶雅

 彩妝   ░   法國專業彩妝MAKE UP FOR EVER REBOOT活潤精華粉底液+柔霧空氣粉餅

詳細文章全文轉自: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/10/MAKE%20UP%20FOR%20EVER%20REBOOT.html 最近MAKE UP FOR EVER在2020年推出新款的粉餅和粉底液， 自從上次餅乾用過新款的2020年MAKE UP FOR EVER的彩妝之後， 對於他又更讚不絕口，我一直都是他們的品牌愛好者， 除了適合專業彩妝師使用之外，也非常適合初學者學習化妝使用， 不管是打底妝，或者是眼部或是特殊彩妝等等，我一直都蠻推用這個牌子的彩妝! MAKE UP FOR EVER專業團隊，強調團隊共創的重要性，以及致力革新與創造。 UHD超上鏡粉底液，2020年成分升級，讓底妝長時間在鏡頭前，依然呈現完美無瑕的妝容並不會因為久妝而敏弱、失去光彩感。 REBOOT能量粉底，植物萃取。不只是粉底液，滴滴是精華液一般。 源自法國的專業彩妝品牌MAKE UP FOR EVER，結合了最高標準的品質及無限創意的產品。成立於1984年，我們以專業角度研發配方，為世界各地的專業化妝師及彩妝愛好者提供的產品。 人生就是舞台 LIFE IS A STAGE 「人生就如舞台，每個人都有各自的演繹。MAKE UP FOR EVER作為一個專業彩妝品牌，除了讓專業化妝師及表演者透過彩妝，在舞台上作完美演出，亦讓每一個人可以在生活中實現最理想中的美麗妝容，表現真我個性。」 - Dany Sanz MAKE UP FOR EVER 我對這品牌印象一直都是很專業的化妝品牌， 以工作需求為主的人更適合! 平常的話會建議比較適合上班族使用，專業的彩妝比較不容易掉妝而浪費更多時間， 還有以門面為主的工作的水水使用，可以節省更多寶貴時間， 如果你很在乎容不容易掉妝的，MAKE UP FOR EVER很適合懶人，底妝不錯，也各種膚色的底妝可以選擇， 少了臉頸兩種顏色的尷尬情形，有時候也很容易買到不適合自己膚色的底妝， 因為有些人的膚色比較特殊一點，MAKE UP FOR EVER專業的彩妝是可以打造個人感強烈的妝容， 我一直都很喜歡這個品牌，剛好最近有推出新的彩妝另外還有底妝部分， 針對每個人不同的膚色作區別，我的膚色比較健康膚色一點，不是偏白的那種， 所以我挑底妝有時候容易挑到不適合我的粉底，或者是我有時候想要化特別妝，外面開架式很難購買到我想要的底妝顏色， MAKE UP FOR EVERREBOOT能量粉底液(30ml)*1+柔霧空氣粉餅*1+美妝蛋*1 MAKE UP FOR EVER REBOOT活潤精華粉底液 Y315 他主打新型的保養型粉底 玻璃瓶擠壓口的設計，色號在底部 搭配美妝蛋，打造具有光澤感底妝 以下是挑選屬於自己適合的膚色色號! 這點非常重要，依照自己的需求一定要挑選適合自己的粉底色號， 以上比較專業的資訊轉貼自MAKE UP FOR EVER官網 MAKE UP FOR EVER REBOOT活潤精華粉底液質地濃郁，有點像融化掉的巧克力， 手部試色 右半邊有使用，但看不太出來算是蠻服貼的底妝， 蠻濃郁的，延展性不錯，推開不會有奇怪的色差，滑順度也不錯， 非常好推開，還帶點淡淡的香味，我選擇自然一點的顏色Y315健康膚 我要來上妝了! 比較接近我的膚色的色號，還蠻適合的，不會有偏白的臉膚和脖子色差感嚴重等， 且讓我的膚色看起來更讓我喜愛，我喜歡偏小麥膚色的妝感， 雖然皮膚白白的也不錯，但是健康膚色讓我覺得更有個性， 我很滿意使用這罐新推出的MAKE UP FOR EVER REBOOT活潤精華粉底液的妝感， 不太會浮粉等，顏色實實在在的黏貼在我肌膚上，完全看起來不像有化妝， 很棒的裸妝感，如果喜歡打造裸妝的人非常適合喔! MAKE UP FOR EVER柔霧空氣粉餅 Y415 這塊粉餅非常厚實，內附小鏡子和雙色海綿， 粉餅的顏色偏健康自然色，比剛剛的粉底顏色在重一點， 我挑選這顏色是為了要打立體妝感，所以才挑選這個顏色Y415， 以剛剛的新款粉底液為主，這款霧面的粉餅為輔，在臉部暗處凹陷處塗抹粉餅， 會讓自己的臉頰看起來更有立體的妝感! 我先在手上試色，顏色偏霧感，薄薄一層就很明顯了~還蠻特別的! 右半邊有使用，左半邊沒有 這色號我也很喜歡，很適合拿來做修容，霧面的比較不容易反光， 很方便的粉餅盒設計，又不會過重， 所以作為修容用也蠻不錯的! 給你作參考! 上好妝後如下圖 MAKE UP FOR EVER柔霧空氣粉餅整體很有質感~ 最後就是他 MAKE UP FOR EVER【化妝海綿】彈力美妝蛋 這個美妝蛋我覺得很好用，我平日就有用美妝蛋的習慣， 這個美妝蛋彈力蠻強的，很密的那種，按壓一下馬上彈回來! 造型也很特別，不是圓球狀，是尖頭的子彈狀，還有底部有角度的設計， 使用起來在臉型上更百變，可以用在臉頰比較凹的部分， 個人覺得很方便，還蠻喜歡的，也非常的密實， 沒有塑膠等不太好聞的味道，感覺就是一分錢一分貨....... 造型百變且實用的美妝蛋，放在化妝包裡不占位子，也很輕巧! 這顆美妝蛋蠻適合專業彩妝師使用的，比較偏長的彩妝蛋! 很實用!! 彩妝蛋如何清洗可以直接看官網的YOUTUBE有教學~ 以上分享到這邊囉🧡🧡🧡 下次我會在用MAKE UP FOR EVER彩妝和這次我開箱的底妝打一篇教學彩妝文跟大家分享! 我本身喜歡化妝，所以對彩妝品的要求不低，我最喜歡顯色和持久跟膚質和是的化妝品， MAKE UP FOR EVER不用猜疑~ 這側有使用MAKE UP FOR EVER化妝 這側沒有使用他們化妝 肯定是好用的化妝品牌! 目前用過他們的化妝品幾乎沒有NG過! MAKE UP FOR EVER REBOOT活潤精華粉底液除了可以化裸妝之外， 還有淡淡的花香味道，真的算很實用的底妝液! 用完這系列的MAKE UP FOR EVER底妝後如下圖 今天分享到這邊，希望我的文章你會喜歡，下次見囉~ 另外下面可以到官方網站看看! 🌟REBOOT活潤精華粉底液：👉 這裡買 🌟柔霧空氣粉餅： 👉 這裡買 🌟小顏刷：👉 這裡買 🌟美妝蛋：👉 這裡買 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 MAKE UP FOR EVER 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #此篇為與 MAKE UP FOR EVER 合作之文章

「相機不能低於眼睛！」好萊塢攝影師教你看起來更瘦美的拍照技巧

雖然我們都知道女明星們亮相前一定有專業彩妝師、髮型師、造型師等將她們弄得美美的，不過就算專業團隊做到80%，剩下20%在鏡頭前怎麼顯得漂亮還是要靠自己，那究竟她們是如何做到在幾乎無時無刻都有鏡頭的情況下，醜照還那麼少呢？拍過奧斯卡最佳女配角Lupita Nyong”o、小天后泰勒絲Taylor Swift等大牌女星的LA攝影師Matt Sayles告訴我們其實這是有訣竅的！相信我們，這些技巧無論團體照或者自拍都非常有用！ 選對角度 「從上往下，每個人都會好看！記得拍照時，相機位置至少要在眼睛的高度－－如果不能更高的話。這個角度會讓美麗的眼睛更突出，並且隱藏下巴底下的小東西(像是雙下巴)。多年前我拍一個A咖演員時便犯了從下往上拍這個錯誤，結果我馬上被斥責相機至少要眼睛高度，這我永遠不會忘！」 發自真心地笑 「這個很難，而且每個人都有適合自己的一種笑容，不過還是有些小秘訣: 最棒的笑容一定會是真心的笑，所以在拍照時可以想一些會讓你笑的人、事、物。有一次我在拍一個演員，我把我剛出生的寶寶照片跟他分享，那種被我捕捉到他在看我兒子照片時的笑容就很完美。」 真正的笑是從內心散發出來，所以，要有點開心的想法！如果你得假笑，試著把舌頭往嘴巴的上前端頂，這會讓臉頰往上，使你的笑容感覺比較真。最後，如果所有都行不通，拿出你覺得笑地好看的照片，複製它。 臉面光 「光越多好。雖然智慧型手機和傻光相機都越做越好，但光線仍是它們的弱點。在你可以照到光線的地方──無論是窗戶、門口、蠟燭、廁所鏡子──走向那裡拍照準沒錯。記住，光線要在你前面而不是旁邊，否則你臉上會有陰影。」 要上妝，但有些地方要小心 「睫毛膏和口紅(或唇蜜)都是拍照時很重要的化妝元素。至於眼影和腮紅雖然很吸引人，但它們也會分散注意力，所以盡力保持簡單、輕薄。但真正好的彩妝關鍵是能讓你感覺到: 用讓你感覺漂亮的東西，使你閃耀的並非妝容，而是你的自信。」 衣服剪裁 「不合身的剪裁永遠不會好看—無論是過大或過小。」 小心有人亂入 「檢查背景──不要在讓人把注意力從你身上移開的東西前拍照。」 手要有些動作 「不要讓手就這樣垂著！你可以插口袋、放屁股上或者雙手交叉．．．基本上任何姿勢都會比讓手垂在那好。」 你的衣服應該要使你跳出來 「在選顏色時，盡量避免一些瘋狂的樣子和太接近你膚色的。選一些和膚色成對比的顏色，會讓你更明亮動人。」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀： 拍照我最美！讓妳更上相的絕招大解密 破解女星稱霸紅毯12招 讓妳拍照也能擺出時髦巨星架式 跟孫芸芸去度假！接露名媛私下的夏日旅行穿搭和拍照技巧 女星自拍賣萌！教妳瞬間小10歲的拍照術 成為旅遊部落客必學的17個攝影心法 資料來源： ELLE

⛪ 不用去冰島！沉浸式感受 #權力的遊戲 的歷史氛圍！ 全英第二高尖塔的 #諾里奇大教堂

👉全片請看YT跟 IG(7/23發) 本周 #貝兒周遊列國 ｜#貝兒英倫選集 #BELLEinUK 帶你走進這座超過 900 年的英國古老大教堂，天花板上滿滿細緻的雕刻，連木椅邊緣都藏著故事。每一步都像穿越時空，眼前這片彩繪玻璃，在陽光下閃得像會呼吸。 從上次靈異傳說的 Augustine Steward House 走出來，直接就會看到大教堂北側的城門：「The Erpingham Gate」。 🗺️ 諾里奇大教堂 Norwich Cathedral 快速導覽： 🔹 Narthex 前廳：北側入口迎賓廳 🔹 Nave 中殿 & Triforium 三層拱：壯觀的長廊與高聳石牆 🔹 Crossing & Tower 十字交匯處與尖塔：1145 年建塔，石塔加尖塔高達 96 公尺，是全英第二高！ 🔹 Choir & Apse 聖歌區與半圓後殿：15 世紀雕刻的歌詠席，美到值得駐足 🔹 Cloisters 修道院長廊：美到不行的雙層長廊 Cloisters建於1297年，1430年完成，是英格蘭第二大修道院長廊；暗藏400多顆雕花天花Boss，絕對可以拍很久 。 🔹 Monk’s Door 古門與石梯：中世紀木門、鐵釘細節，石梯直通二樓歷史閱讀室，這裡收藏了神學書籍與手抄本，超有書卷氣！ 🔹 Cathedral Close 靜謐庭院：草坪、香草花園、石徑，還能散步到大名鼎鼎的 Maids Head Hotel 和 Great Hospital。 📚 圖書館與中庭（cloisters） 非常復古感的「Monk’s Door」，修士上下樓的通道，如今保有中世紀木質門板與鐵製飾紐細節。通往樓上的閱讀室，提供開架式藏書與書桌空間，也保有原有神學作品與手抄本展示 。 ⛲ 靜謐庭院｜Cathedral Close & Herb Garden 走在 Cloisters 的長廊裡，每一步都像踩進中古世紀。身為 #權遊粉 如果還沒去冰島，來諾里奇先感受一下經典英式修道院的氣場也很可以！ 全英第二高的尖塔總高 96 公尺，這麼高我還真的還沒挑戰過呢。 🧀foods captures in the end of clips. (影片最後的餐點是我最愛的英式起司冷盤吃得好開心) Music Copyright © 2014 EPIC Game of Thrones Theme (Cover) + Fan Trailer ✈️ 希望你喜歡今天的諾里奇大教堂，鎖定頻道貝兒分享更多世界各地有趣的事物唷❤️ 🔖 收藏旅遊地圖｜#貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 👀 更多美食旅遊 👉 @bkcooking.tw SAVE ➢ SHARE ➢ FOLLOW ❤️ #NorwichCathedral #英國景點推薦 #英國旅遊 #英國必去 #英國歷史建築 #權力的遊戲 #大教堂 #修道院 #旅人視角 #旅行寫真 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK 「你看那座高聳入雲的尖塔 — 高達 315 ft（96 m）！它可是繼薩里斯伯里之後，英格蘭僅次的第二高教堂尖塔。尤其從 15 世紀完工至今，這麼龐然的建築真的震懾人心。」

頭皮常癢癢 ?  淨化清潔很重要!! 精油香氛清潔好舒壓 

頭髮生長速度要快 身體皮膚柔嫩 淨化清潔很重要 Jessica豐盈複方精油洗髮精 淨化柔白複方沐浴精 長久以來從未缺席過clear浴室中身體、頭髮清潔淨化功臣之一 怎會幫Jessica豐盈複方精油洗髮精、淨化柔白複方沐浴精上了衣服呢?? clear自家使用是不在乎外包裝多美觀重視內容 , 固定訂製採購浴室分裝瓶用完再填滿 , 洗著洗著超過3年以上時間 ; 開架式洗髮精與沐浴精 ,能讓clear長期使用品牌並不多 使用時間2-3個月會開始小疹粒或小粉刺出現 , 冬天呢!!! 會出現肌膚乾燥龜裂紋 ~~ 朋友喜歡上我們香氛海鹽沐浴霜方便性與自然不過度使用香精拿捏剛剛好, 不誇張連她老公每天拿來嚕身體 ,讓clear發出禁語說:不要每天阿!!那是去角質產品 而詢問是否有平常天天使用身體沐浴精 , clear只好把貼身法寶搬出來見人 頭皮與身體肌膚清潔不重要嗎? 很重要 !!! 空汙環境汙染嚴重 , 我們走在外面大多數粉塵、汽車機車排氣 , 讓我們未有衣服保護的皮膚容易產生污垢 頭皮、身體肌膚保養要能吸收給你的各式各樣保養前 , 基本清潔沒做好讓毛孔無法呼吸而浪費產品 頭皮清潔做好有多重要? 頭皮老化速度是肌膚6-8倍 , 老化速度之快你想想當頭皮老化第一影響是臉部肌膚 頭皮老化更容易產生:頭髮容易脫落、頭髮生長速度變慢、毛囊漸漸萎縮產生稀疏感 視頭髮為第二生命 , 清潔不能隨便 Jessica豐盈複方精油洗髮精 淨化柔白複方沐浴精 有發現到Jessica豐盈複方精油洗髮精 淨化柔白複方沐浴精色澤乾乾淨淨嗎? 無添加矽靈以外 , 每瓶誠意十足精油成分沒有香精及人工調味香料 , 打開時原汁原味精油香氛 以外面販售層級做分類的話 , clear可以大聲說:比專櫃品牌手感濃醇 , 更沒有劑型稀釋水水;再添加香料加強味道 為何外售清潔沐浴品clear不能使用過多? 第一 香料香精太重 , 很多女生喜歡香精香氛味道 ,clear保養上喜歡自然無香調味 第二 矽靈過多 , 假滑嫩、保濕感 ,沖洗5-10分鐘還是手滑感NO!!! 肌膚沒辦法呼吸 第三 過敏肌膚若再用化學香料 , 等於自找苦吃 !! 沒多久東癢西抓小疹子出來抗議 ↑↑↑ 使用者親自說 ↑↑↑ clear 多年來清潔保養 , 屬於過敏肌膚或者是容易產生痘痘粉刺肌膚而設計的雙姝 洗劑溫和不刺激 , 大人、小孩、全家使用很可以!!! 不用再分男女一瓶搞定 ~~ Jessica豐盈複方精油洗髮精 淨化柔白複方沐浴精 不含Paraben類防腐劑 不含MI/MCI 不含矽靈 無添加色素、塑化劑 精油添加 : 檸檬、茶樹、天竺葵、薄荷、何首烏、迷迭香、雪松..... 多種單方精油組合 不分男女老少 , 大自然森林原味道每天下班後、睡前, Jessica豐盈複方精油洗髮精、淨化柔白複方沐浴精, 從頭到腳讓緊繃情緒與壓力洗澡時間如在森林中舒解壓力 精油香氛的大自然魅力等你們發現嘍!!! 

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