挑戰心魔！戰勝未知的恐懼！讓我們運用4個小心法，讓生活更加魅力四射！

有時候你會覺得生活，頓時失去方向？！ 有時候你會覺得生活，好像少了點趣味？！ 有時候你會會覺得，生活的熱情消失了？！ 那是因為很多時候，生活帶給我們的徬徨，讓你不知道自己下一步該怎麼走。 你可能面臨的是： 或許是畢業的階段，也或許是在轉換跑道的時候⋯ 也可能是你的生活重心在移轉，你身邊的出現不同的人、事、物，需要你來重新適應生活。 如果這時的你，是身在這模糊地帶的生活階段，或許你可以運用這「4個小心法🧡」 勇敢地去校正自己的生活期待，增添你的熱情，讓現實生活狀態回到正軌！😊 讓我們運用這4個小心法❤️ 改變自己，改變生活！ 方法ㄧ 打開耳朵，接收旁觀者的建議，多聽聽身邊人的想法，同時轉換自己內心 常常在我們陷入一個圈套裡，就好像進入黑洞一樣 ㄧ直在摸黑中前進，會不知道自己現在的狀態如何？ 甚至找不到方向！ 常聽到人家說：眼觀四方，同時耳朵也要打開來聆聽！ 就像是最簡單的一句話：「旁觀者清」。 當你的生活遇到不順心的時候，就找身邊的朋友吧！！ 找一位最貼近你的朋友，跟他說說你的內心，可能在生活中找不到快樂的意義，找不到活力。 但我相信：在你跟好朋友大笑一場，大聊特聊之後，你的心情絕對不同！心境也不同！ 你一定能找到對生活的熱情與活力！ 但還是想提醒一點，有些想法可能會因為身邊親近的朋友，沒辦法產生太多客觀的建議， 但是他們可以提供你快樂的因子！ 或是多多觀察身邊的人，多聽聽長輩的意見，他們的做法跟做事情的態度，人生哲學，也都是你能多方參考的客觀意見喔！ 方法二 調整自己的步調及心態 不管是在哪個階段，我們都要因為這時刻、這階段的自己，調整屬於自己的步調！ 調整自己的心態和步調非常重要！！ 怎麼讓自己維持在一個良好的狀態，擁有滿滿的熱情，是無論生活或是工作、以及態度上都要有的「正向積極面」！ 不管學校、工作、家庭、都需要讓自己保持熱情，若你不確定自己的熱情在哪裡？？ 你可以試著各種嘗試跟調整中，找到一個步調，是屬於自己的，也讓自己理出一個方向！ 方法三 走出舒適圈！挑戰自己的無限可能！ 在工作跟生活裡，你可能會覺得日復一日，每天一成不變，而讓自己產生某種程度的厭倦及疲憊感，那種感受，不是身體的累，而是心理層面。 這個問題，或許是因為習慣每天不變的事物，也或許是自己不想在如此不變！ 反而是偶爾出現的壓力，讓你有種「真的在生活」的感覺！ 如果你一直待在這樣的舒適圈，你會習慣，會無感！ 你會漸漸失去熱情！失去對生活的熱情！ 所以這時候的你，勇敢一點！！ 勇敢的踏出去，讓自己嘗試更多可能性！ 你會找到另一種生活的熱情！ 方法四 用心感受！用心觀察！用心感受生活！ 擁有小孩般的眼眸，讓自己用單純的眼去看生活！ 多點好奇！多點熱情！ 生活的樣貌，絕對會有另一番新感受！ 生活裡總有各種時候都有的心動！ 記錄下這些生活中的小瞬間，你會發現，生活挺有趣的！😊 不同的觀察，不同的心境，不同的感受，這些這些都是你的生活養分！ 這些小細節，都能讓你獲得滿足跟快樂。 所以，用心去感受跟觀察！ 讓自己好好感受這些瞬間！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

虐我千次萬次！!每看必感動到哭的"催淚系電影"推薦~~淚腺完全失守!! 包你哭得淚流滿面!!

有時候只是想抒發情緒!! 有時候就莫名想大哭一場!!! 甚至是 偶爾淚腺總是特別發達~~ 在夜深人靜的時候~~~ 總是有幾部電影, 虐我千次萬次！! 讓人淚腺完全失守!!! 每看必感動到哭!!!! "催淚系電影"推薦給你~~~ 看看哪一部讓你最有感、最好哭?! ～～文中隱藏巨雷，請小心服用～～ 1/ 《比悲傷更悲傷的故事》 國片《比悲傷更悲傷的故事》，由劉以豪、陳意涵主演，在台灣上映短短幾天就票房破億!!!! 劇情中描述著男女主角兩人自高中失去家人後, 就成為彼此最親密的人，不是戀人卻真的同居了十年！! 某天男生發現自己得了家族遺傳的癌症，決定隱瞞病情，擅自為女生找到可以託付一生的對象， 這時的他和她, 要自私為對方規劃幸福，還是奮不顧身勇敢愛一次？! 這部真的是太虐心了!!! 後座力十足的強片!!! 情緒鋪陳到後面，淚腺直接大爆發！！！！ ２/ 《螢火蟲之墓》 這部片是從小時候到現在，每看必哭的片！！！ 很喜歡這部電影，真的很喜歡～～ 大概是有某些成分想起了小時候的糖果罐及珍惜看電影時候的回憶～～ 劇情中描述在二戰結束後，三之站發現一名虛弱死去的少年，站員將少年的屍體挪開時，發現了他身上一罐生鏽開不了的糖果罐。 站員將糖果罐扔到地上，罐口被撞開撒出了白色的粉末，原來那是少年死去妹妹的骨灰… 這部電影真的很有共鳴！！！！ 是童年的眼淚阿～～～～ ３/ 《七號房的禮物》 七號房的禮物是一部韓國電影，也是有點時代感～～～ 也是部超級虐！！！衛生紙準備一包都不夠的極度親情片！！！ 劇情中描述患有智力障礙的永久，與女兒思妍相依為命。 某次永久意外被捲入了女童姦殺案中，沒想到死去的女童是警察廳長的女兒， 所以希望上頭施壓讓警方快速將永久送進了獄中的7號房。 後來，7號房中的獄友幫忙將永久的女兒思妍偷渡到了監獄中， 但是憤怒的警察廳長卻利用思妍來逼迫永久認罪，永久被判了死刑… 有歡笑有淚水，有親情還有濃厚的愛～～～ 親情是最不可抹滅的！！七號房的禮物就是這麼的虐心～ 每次看，每一次的眼眶都紅的不得了！！！ ４/ 《一個巨星的誕生》 這部片算是近期很新的電影！ 這部電影是由布萊德利庫柏首度執導執演，為女神卡卡的首部大螢幕處女作。 劇情中描述男主角傑克森與女主角艾莉的相識，一路以來與音樂相伴的相處過程， 兩個人一路上的相知相惜，兩人的發展為轉折點， 產生不同的對比，傑克森的低潮期與艾莉事業高潮期，傑克森承受不住壓力，為了不拖累艾莉選擇結束生命。 最後聽到艾莉在台上獻唱傑克森寫的情歌，配上女神卡卡的歌唱功力，真的讓人在依戀串的故事發展及歌聲當中 感受到一陣陣莫名感動，眼眶也不自覺眼淚瘋狂打轉～～～ ５/ 《素媛》 這部電影及近期的真實實事發生有很大關聯性 這部片是韓國真實案件改編而成， 劇情中描述一個未成年少女，在遭遇性侵後，如何走出心靈的陰影，與家人面對生活的故事。 這位小女孩和爸爸，媽媽一起生活在街角的家。 家裡經營著以她的名字＂素媛＂為名的雜貨店，母親是老闆娘，日夜忙碌，父親在工廠工作。 在那飄雨的早上，素媛打雨傘獨自上學。 在離學校近在咫尺的地方，她遭遇一個喝酒後的大叔，因為這位大叔，讓小女孩的人生瞬間變調。加上媒體大肆渲染故事發展，讓受害者素媛一家成了具有恥辱的人。 媽媽幾近崩潰難過，爸爸用盡全力保護女兒，但受傷的小女孩卻拒絕爸爸的靠近。 家人與女孩受傷的心，及面對社會大眾，及面對生活中的各種眼光及聲音 這部電影，真實發生，未來也將持續發生～～～ 願一切美好如初。 ６/ 《ｐｓ．我愛你》 愛情片總是能讓人進步起眼淚的誘惑～～～ 尤其是這部ｐｓ．我愛你，可以回味好久的片，也可以感動好久的片 劇情中描述荷莉和蓋瑞一對相愛的夫妻，他們偶爾也會吵架…。 直到某年的冬天，蓋瑞死於腦瘤，荷莉才發現自己有多愛蓋瑞，而且開始將自己封閉起來，不願意接觸任何人。 到了荷莉的30歲生日，她的朋友和家人決定要叫她振作、重新生活，於是帶著蛋糕來到了她的公寓，並交給她一封蓋瑞寫給她的信。 信的內容中蓋瑞寫道 : 「希望荷莉照著自己的指示去做，因為蓋瑞希望幫助荷莉走出傷痛。」 於是荷莉就循著蓋瑞的指示，去了蓋瑞的故鄉愛爾蘭、又去了酒吧，而被搭訕的歌手威廉也應蓋瑞的要求唱了情歌給荷莉聽 . . . . . . 珍惜所愛，愛你所珍惜的 最美的人事物都在你身邊，用心體會，感受最真實的心 ７/ 《真愛挑日子》 這部片我超喜歡～～～～ 不知道看過了幾次又幾次的回放～～～ 劇情中描述艾瑪和德克斯特在1988年的畢業典禮上邂逅，兩人一起度過了一夜、卻什麼也沒發生，最後兩人成為了好朋友。 之後德克斯特事業成功，成了主持人，有漂亮女友艾，瑪卻還在餐廳中為了討生活而奮鬥。 過了幾年，德克斯的母親罹癌，他前去探望後心情不佳聯絡艾瑪，已經成為老師的艾瑪，因為正在約會沒有回應他。 幾年後的兩人在大學同學的婚禮中碰面，德克斯特拿出自己的婚禮喜帖，告訴艾瑪他即將奉子成婚， 但德克斯特的婚姻卻因妻子的外遇，離婚收場，失意的他來到法國尋找成為有名作家的艾瑪，兩人終於走在一起. . . . . . 這幾部"催淚系電影"，都是我常常在夜深人靜時 自己默默回放著 細細品味著 也許 生活中有快樂有悲傷 你可以找到屬於自己的紓壓方式 也許 在經過幾部電影片單，你可以從電影裡感受，大笑及大哭 這都是生活中的一部分 都是你人生的養分 你可以選擇好好的面對自己，更真實的感受自己的情緒 看個幾部虐心的電影也無妨～～～～ 哭過笑過，Ｉｔ’ｓ ｆｉｎｅ！！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

20歲的你在焦慮什麼？成為大人的煩惱？4 個方法讓你一起勇敢踏出舒適圈！

20歲的你在焦慮什麼？ 這是我們成為大人後會遇到的問題！ 就像是會遇到剛出社會的狀況！ 也會遇到畢業了,卻對於人生覺得好茫然！ 還會讓你在是否繼續待在舒適圈裡 產生各種疑問及矛盾 是該離開原本的工作？ 又或是該踏出自己的圈圈, 去結交新的朋友圈？ 每個人的心裡, 都會有成為大人的煩惱 也是這段20歲青春歲月的你, 會自我懷疑及自我對話的問題 擁有這些問題的你, 真的不用擔心,也不用慌張 你只要好好調整心態、找到自己的步調 若還是不知道該如何面對自己的心 那交給你 "4 個方法" 讓你一起勇敢踏出舒適圈！ 調整心態，給自己一個可以且看且走的方向 提前瞭解才能超前部署！ ▎ plan 1 : 對未來感到焦慮不安、你敢跨出舒適圈嗎？ 20歲的你, 會有各種焦慮的莊況及情緒 這無疑是你對未來的未知， 以及這份未知帶來的不安， 或是在你心裡產生的天使及魔鬼當中，你不知道你是不是該做出改變 老實說 每個人對舒適圈的定義都不一樣，自我期待也不一樣 只有你自己問問你的心 你是不是要、甚至是不是應該跨出舒適圈? ! 這個問題沒有一個正確答案 完全取決於你自己, 只有你自己可以決定！ 因為 每個人都可以選擇自己想要的人生，但必須都要為自己的決定負責任！ 如果你的勇氣已加滿，那就給自己一個機會、把自己放在一個你可以更加激勵自己的成長環境裡！ YOU CAN DO IT!!!! ▎ plan 2 : 你給自己的定義是？ 你的焦慮及不安 可能是忘了自己到底想要什麼? 以及不知道對自己的定義是什麼? 其實會讓我們感到茫然很大的主因在於，不知道自己是誰。 勇敢一點吧！! 當你跨出步伐，在你一步一步往前走的過程中， 你會發現其實沒有這麼難！! 你只是不敢跨出第一步！! 當你跨出第一步時，你會懂得去理解自己，找到自己的定位， 別害怕去定義自己 唯有你試著做, 也唯有你做了 , 你才能懂自己想要什麼！! 失敗了又如何？! 努力過、就值得給自己掌聲， 也因為持續的嘗試, 你才能成就更好的自己！ ▎ plan 3 : 對自己抱持著什麼期待？是否懂得投資自己？ 對於自己, 你一定多多少少在心裏都有所期待? 期待自己可以成為怎樣的人? 或是期待自己能做出哪樣的成就? 也因為這樣的期待 你可以試著投資自己！！ 當你下決心投資自己的同時，你的焦慮及不安，會慢慢消失．．． 因為你的目標及方向已漸漸明確 你正在有規劃的幫助自己！！ 而你只需要記住：當你決定、就一定要堅持，如果選擇放棄、就不要後悔。 ▎ plan ４ : 你是否好好愛自己了？ 20歲的你在焦慮什麼？ 當你出社會之後，會漸漸發現，學校的單純、快樂， 進入了社會及職場，不一定會給予你可以犯錯的空間， 也不一定會有人在你身旁，教導你每一步該如何對問題及解決問題， 這時候只有你自己好好愛自己、鼓勵自己，才能夠保持初心的去為自己努力。 相信自己很重要！！ 花點時間聽聽自己內心的聲音也很重要！！ 好好地擁抱這時候的自己！！！ 之後回頭看看過去的自己的同時， 你會了解 ：自己曾經很是這麼努力、活得這麼精采，那就足夠了！！ 二十幾歲或許是最焦慮也不安的年紀， 但同時也代表著你還有無限的可能。 盡情揮霍自己吧！！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

🧳台南 ᴛᴀɪɴᴀɴ 

第一次搭高鐵在台灣旅遊，選擇台南做為第一個點。真的快速又方便

第一次搭高鐵在台灣旅遊，選擇台南做為第一個點。真的快速又方便 從高鐵站到市區來回搭Uber 其他時間我們都用go share 當作我們在台南移動的交通工具 本來想去友愛街吃榕樹下陽春麵，但竟然沒開沒開！！🥺好桑心 第一站的武聖夜市其實我們吃了很多但只拍了這個。不錯喝耶！古早味紅茶+鮮奶 5/31第一站 ✔️負債女孩 離我們飯店五分鐘的距離，在巷子走到底。沒有那麼得顯眼，要不是有餐車招牌。還真的會沒注意原來這裡有店家 好像走進某人家客廳 上二樓之前站在樓梯拍的 一直以為一樓沒有座位，應該都在二樓 沒想到一樓的座位也不少（在那個隨手關門的門後）我還以為是廁所🤣 還好我們來的時候二樓還有位置，剩下唯一的一桌 紅磚牆 洗石地 都還保留著老宅的原始風貌，看著老磚瓦的天花板果真別有一番風味 不會讓你看太久的menu 早上有點餓，點了個「營養均衡什麼都來一點」 還有一個無敵蛋沙拉 我們先這樣墊墊胃。先來去找小物逛逛再去下午茶 在中西區這往巷子裡面走走，可以看到很多小店 可愛小物、特色美食..等等 就連台南老宅峰大咖啡也都在這巷子裡 但最讓我期待的是..這間 因為這裡有無數隻的貓！！！ 店面不大，但卻讓我在這待很久..很久 看了又看，一直想在這挖到寶。我想會讓我提起勁去日本應該就是這些了吧！哈哈哈哈 後來我就在這買了一隻貓送自己❤️，我們家的玄關又有新朋友了 接著又go share 來去新景點 復古照相館 這裡充滿著懷舊又老派的氣氛 少見的老式相機，也看得出來有點歷史 架上陳列著各種不同的膠卷🎞️底片 其實他們還有二樓，都是韓國流行小物。我們有上去逛一圈，但天氣實在好悶熱就跑去下一間咖啡廳。這中間步行10幾分鐘才找到go share 的摩托車🥵 逛的行程已結束，才是下午茶的開始 ✔️𝑃𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡 𝐶𝑜𝑓𝑓𝑒𝑒 其實就在國華街附近而已，但我們沒有預約，就在外面等了一會兒 終於打電話來可以入座了，走到哪都有貓捏 也是一個日式老宅改建 地上的水泥應該是之前有隔間拆掉留下來的痕跡 說不定我們坐的這區塊之前有可能是和室 來這是因為👇 焦糖布丁 苦甜焦糖液再搭上那鮮奶油的滋味 我們把下午茶當正餐來享用 喔對了，還有一個巴斯克乳酪蛋糕，來這就是點好點滿，再慢慢放空去 三樓也有座位，一小部分是和室 另一邊還很多貓咪的陶瓷餐盤❤️ 我也是在這看了很久，慢慢欣賞這作品 自家老宅改成這樣其實也是不錯的，那氛圍也是挺好的。 當天晚上我們在外面閒晃好久，漫無目的散散步。蠻好的。 6/1 一早11點退房後帶著行李來去找早午餐。在赤崁樓附近的小巷內。一樓是餐廳二樓以上是民宿 發現台南好多大大小小的廟宇隱身在巷子裡，民宿旁也有一間 ✔️果核抵家 蠻多人用餐的，開門後能聞到咖啡香。就是開心 老宅+工業風格 還好還有一桌，靠近門口，運氣很好 有好幾套的漫畫隨你看..然後我都不認識。只有灌籃高手知道 先點餐 紅酒燉牛肋 茶泡飯烤鮭魚 玄米茶湯泡飯+烤鮭魚 早餐這樣吃好滿足 鮭魚現烤的，等送上來時我隔壁的快完食了🤣 在這我還看完了三本漫畫 我們把在台北軟爛模式搬來台南。哈哈哈哈哈 結束後在巷子裡鑽來鑽去，看看能找到什麼特別的店 復古+文創小物 現在很流行。 咖啡廳在二樓，但我們有點撐就沒上去 這條巷子內 還有看似住家但實際上是店面的飾品店 小小咖啡店 現在到處都是 泡泡瑪特，這次公仔店就走了三間，也走了一趟了林百貨、美術館、高鐵旁新開的Outlet也有去。 平常假日可以來這2天一夜，喝杯咖啡，吃個下午茶隔天再回台北也是不錯 #台南#coffee 

2025 中秋 Top 10 低熱量禮盒推薦 (減甜月餅、蝴蝶酥、費南雪、品茶組合等)

2025 中秋 Top 10 多元禮盒推薦 (蝴蝶酥、費南雪、品茶組合等)

距離中秋節不到一個月了，禮盒都準備好了嗎？ 這篇文章整理了 2025 各種熱門禮盒，附上 Pinkoi 九月限量折扣碼：APP 輸入折扣碼 @aff_09 ，滿 $900 折 $60 (數量有限，每帳號僅限使用一次。) 一、【中秋禮盒】醬香米餅禮盒 18入 | 手工餅乾 NT660 今年中秋，用職人手作米餅傳遞幸福滋味。暮釀手作醬油揉入米香，打造甜鹹適中、香氣濃郁的醬香米餅，每一口都帶著天然、健康、手作的溫度。 精緻 蜜桃色禮盒設計，象徵節慶和諧與心意滿滿，是送親友、企業採購的中秋首選。 🌕 商品完整資訊 二、2025 中秋登月禮盒 流心月餅 蛋黃酥 唐緹 Tartine NT620 桃紫色系盒面設計、附提袋賀卡，海藻糖減甜且口味多元。 🌕 商品完整資訊 三、2025【中秋禮盒】12味台灣水果乾禮盒 NT 666 展現台灣豐富水果多樣性，友善栽培果乾禮盒精選了12種在地美味水果，來自台灣各地且都是以友善栽培的方式栽種。有些加糖蜜漬，有些完全原味僅以低溫方式烘焙，能夠品嘗到水果自然的風味，並保留了豐富的營養。 🌕 商品完整資訊 四、【茶包禮盒】凝雪 / 清香茶包選 - 琅茶 NT720 以茶為禮 —— 能匯集良緣：讓香氣、甘甜和餘韻在彼此的日子裡潺潺流動；送最好的台灣茶禮、滿足最重要的心 —— 獻上香氣四溢、四季皆宜的島嶼美茗：峰迴路轉、柳暗花明，有茶的日日 1OO% 是好日。 🌕 商品完整資訊 兩種規格提供選擇： ⓐ 1罐＋茶包8入 阿里山｜野香烏龍 50g / 黃罐裝小焙青茶 / 原片立體茶包 x 4 入桂香包種 / 原片立體茶包 x 4 入 ⓑ 茶包 18入 小焙青茶 / 原片立體茶包 x 4 入桂香包種 / 原片立體茶包 x 5 入奶萱紅茶 / 原片立體茶包 x 4 入薄荷紅玉 / 原片立體茶包 x 5 入 五、可麗露 中秋禮盒 TEA on MOON - NT 1,000 中式食材入這精巧可愛的傳統法式小點心， 鬆脆的外衣，軟綿的內心！ 入口品嚐茶香、蛋黃鹹香，與香草清甜。 獨家設計絲巾包裝，原畫使用印度墨水繪製，以豐富細節與嫵媚的人物姿態，呈現嫦娥在月亮上的午茶時光。 🌕 商品完整資訊 ✵內含三種口味可麗露：⁣⁣⁣· 紅玉紅茶—以琴酒與紅玉紅茶調製，馥郁甜茶香⁣⁣～· 經典原味—經典香草蘭姆⁣⁣，傳統的好味道！· 芥末椒鹽鹹蛋黃—加入一整顆鹹蛋黃，回購率超高的驚喜風味！⁣⁣ 六、【中秋頂級送禮】純粹・星球芋頭酥 流光月影禮盒 +超濃縮膠卷咖 NT 1830 宇宙最夢幻星球芋頭酥2.0，強勢回歸🪐少女心爆發！「絕美夢幻系列」星球芋頭酥+超濃縮咖啡液，熱銷冠軍！送禮最佳選擇！ 🌕 商品完整資訊 超濃縮濃醇義式咖啡液-膠卷底片版 七、 中秋禮盒 | 緞藏金匣 茶點X茶包13入 焙茶爆米花&金萱曲奇&牛軋餅 NT 690 香甜酥韻交融 共賞中秋口感層層遞進，蛋捲、爆米花、各式餅乾滿足對茶點的渴望，來場暢快的輕食饗宴 🌕 商品完整資訊 八、焦糖冰心低糖配方蝴蝶酥-6入裝禮盒 (附提袋) NT889 搭配多種口味的冰心內餡組合出不同變化無論是下午茶點心或送禮皆適合 🌕 商品完整資訊 🥨蝴蝶酥特色．掌心大尺寸，滿足想吃甜點的你．細膩摺層、多層次酥脆口感．奶油香氣中帶著微微焦香．低糖度，不甜膩 八、中秋派對禮盒銀河奇幻趴 │來玩肉干(5盒裝及6盒裝) NT 980 延續來玩肉干吃出好運的概念，美味獵人新推出的「中秋銀河奇幻禮盒」，帶有盧恩符文的能量的祝福，好運主題包含事業（學業）、人氣（健康）、財運、貴人、感情、幸福。 🌕 商品完整資訊 除了可以一次享用多種肉干口味，每種口味還可以抽抽樂，看看是否能成為籤王，抽出最強運的大吉籤。 九、【妤蘊】中秋禮盒桂花瑪德蓮3入金莎瑪德蓮3入費南雪2入 NT630 中秋好日仔，攏有你作伴滋養不只來自滴雞精，還有日子裡的甜，延續台式日曆的文化底蘊。 🌕 商品資訊頁面 用現代插畫與燙金點綴出既有溫度又有質感的節日氛圍，最有「台味」的甜點，搭配溫潤的養生滴雞精，不只補身，更補心，把團圓的祝福、台灣的味道，放進禮盒裡。 十、中秋禮盒/ 鶯歌燒擴香石禮盒 玉兔糕升/ 柚香青茶 NT950 誰說中秋送禮一定要送食物？月餅形狀的擴香石禮盒，傳遞心意更長久。 中秋香氛禮盒｜我不是月餅 玉兔高升推出手工窯燒陶泥擴香擺件，與『鶯歌』陶瓷工藝師合作，以中秋節經典廣式月餅糕點造型為靈感，立體浮雕搭配玉兔高升圖騰，為今年中秋帶來充滿寓意的季節禮物。 🌕 商品完整資訊 結合在地柚子精油的特調複方香氛精油，讓居家更加溫暖而迷人，送給自己或是親朋好友作為中秋佳節的禮物，這款手感擴香石將成為一個令人難忘的選擇。 猜你喜歡 💗

最質感三方跨界聯名！Pinkoi、Moomin、SOU·SOU超過百款獨家小物，讓日常365變得趣味又優雅

亞洲跨境設計購物平台Pinkoi與芬蘭經典童話角色Moomin及日本京都印花品牌SOU·SOU推出三方「日常365」質感聯名企劃，本次合作推出五款獨家印花、結合18家設計品牌、推出超過100款設計好物，將歐洲童話的溫暖與日本印花的細膩設計完美融合。這次以三大類型商品進行商品企劃，包含生活小物、俏皮包款、解壓香氛，從伸縮吸管、底片相機、收納盒、錢包、擴香禮盒，希望讓Moomin及SOUSOU的小物圍繞在你的生活中，化為滿滿的溫暖陪伴感。 日常365的溫暖陪伴，五款獨家圖素、超過100款質感聯名 Pinkoi芬蘭經典童話角色Moomin及日本京都印花品牌SOU·SOU推出三方質感聯名企劃，這次的圖案設計將姆明家族中的姆明、小美、史力奇和歌妮等人氣角色，靈活融入 SOU・SOU 的「十數」和「微笑」等經典圖案中，讓西方的溫暖陪伴和東方的優雅細緻完美平衡。這些圖案設計再與質感設計品結合，每件單品都散發出清新簡約的獨特美學，這些設計不僅喚起你對童年的甜蜜回憶，更讓365天的日常生活變得療癒與趣味，讓每天都像是場童話冒險。這次的商品企劃以「日常365」為題，打造每天都用的到的設計品，希望讓Moomin及SOUSOU的小物圍繞在你的生活中，化為滿滿的溫暖陪伴感。 每天都用的到！日常小物吸管、擦頭巾、收納、相機，不僅實用更讓你365日被溫暖圍繞 這次三方聯名特別選擇了每日都用的到的小物，從吸管、收納、水瓶讓繁忙生活每日都可以被溫暖感圍繞。飲料控必備的伸縮吸管PAPERY.ART，運用可愛的MOOMIN角色搭配SOU·SOU微笑圖案，柔和的藍綠兩色襯托日式別緻與芬蘭童話風；個人護理品牌好好棉，選用Moomin家族與十數印花結合的數字擦髮巾，一組兩款簡單又帶有巧思；收納設計兼具實用與裝飾性，香港經典塑膠品牌紅A聯名便當盒及收納箱，可愛的圖案與跳色的設計讓人每天充滿活力；獨木設計的小物收納盒，運用簡約的圖案設計，適合整理鑰匙、零錢、文具等零碎物品，讓桌面保持整潔有序；Escura Lab Moomin和SOU·SOU的聯名底片相機。 俏皮包款讓每次出門都如童話探險，錢包、手機包、大容量托特包全系列將療癒隨身攜帶 各式各樣的包款更是每日生活必需品，這次Pinkoi、Moomin、SOU·SOU三方聯名打造全系列的包款，包含錢包、斜背包、托特包、手機包等依據不同場合進行多樣搭配。PAPERY.ART以環保素皮革洗水牛皮紙作為外層，搭配可愛的Moomin角色與SOU·SOU經典圖紋；旅遊想要解放雙手必須要有的PAPERY.ART手機包，特別設計能夠結合護照、手機及卡片專用間隔，輕鬆收納旅遊必備用品；製包事多飛織系列刺繡托特包主打能夠裝入15吋電腦包的大容量，採用透氣性超好網狀面料、設計磁扣滿足日常需求。 解壓香氣與療癒圖案的溫暖搭配，打造獨具品味的居家香氣 香氣能夠牽動情緒再搭配Moomin、SOU·SOU的療癒圖案，能夠作為解放心靈壓力的溫暖力量，Floriography將日本京都的傳統和服圖案與北歐的自然香氛完美融合，以花朵造型搭配出白樺大道、月下蒸石、夢澤芷若等三款香氣；x.Gyroscope迷你香薰擴香禮盒，內含三款迷你復古的玻璃擴香瓶，無論放在家中或者辦公桌都能增添品味。 犀牛盾及Pinkoi推出限量9款Moomin x SOUSOU手機殼 聯手台灣人氣手機殼品牌犀牛盾， 推出兼具防摔耐撞功能與設計感的手機殼系列， 這次將聯名的五款印花融入設計中，創作九種風格圖案， 無論你是極簡派、童趣派，還是潮流達人， 都能找到屬於你的命定款，還特別支援最新的iPhone 16系列及MagSafe規格，讓你在享受設計美學的同時， 也能跟上最新的科技趨勢，這些手機殼不僅擁有實用性， 更是印花迷和Moomin迷們的夢幻收藏， 絕對是今年不可錯過的聯名單品！ #moomin #pinkoi #SOU·SOU 

上海外灘拍照攻略 沿街拍不繞路！

上海外灘拍照攻略—夜景時間和路線規劃 上海外灘夜景時間有各種燈光，是拍攝起來最美的時候，雪莉是在夏季從21:00拍到22:00，一個小時。唯一缺點是離開時比較難叫車。 這篇的上海外灘拍照點排序是依照一整條順著不用走重複路段的動線。最後回頭一次到滇池路叫車，不浪費一秒時間。 即停即走停車格叫車地點和路線規劃請見完整原文：上海外灘夜景拍照攻略—最美上海外灘拍照點 上海外灘拍照攻略—乍浦路橋 第一個拍照點是觀光必拍的乍浦路橋。離外灘中心比較遠一些，但是兩側都會有很多拍照的人群。一邊可以拍到金茂大廈、環球金融中心和中心大廈的上海三件套做背景，同時還有東方明珠塔和外白渡橋這兩個標誌性的上海外灘景點，是必拍的點；另一側則是上海郵政總局，夜晚時開燈特別漂亮。 上海外灘拍照攻略—洛克外灘源 洛克外灘源的歷史建築群，是很知名的上海外灘拍照點。具代表性的羅曼復興風格，有紅磚外牆和粗壯的圓柱，而不是外灘常見的花崗岩新古典主樓。從乍浦路橋步行2分鐘到洛克外灘源教堂 (圖見原上海外灘夜景拍照攻略文末「妝髮造型」裡「旗袍」的3張配圖，為教堂對面拍攝) ，從對面人行道上拍攝，以對街的教堂為背景也是常見的外灘拍照點。 上海外灘拍照攻略—滇池路 和平飯店側門的滇池路，路燈昏黃街景半舊，不仔細看不會覺得上海外灘拍照點，但非常適合關閉閃光燈拍出《 花樣年華》感覺的照片。 幫我拍照的弟弟有提醒說他平時不喜歡用路燈頂光不補光拍人像，但是給他看了劇照之後他有抓到感覺並且在拍攝時依照燈光指引動作和調整角度，拍出來的效果我很滿意。自己拍攝建議可以帶一個環形補光燈，如果找弟弟拍也可以提醒他幫你帶相機補光燈。 上海外灘拍照攻略—外灘觀景台 這邊也是熱門的上海外灘拍照點，一側可以拍到江景，一側是街景。江景側的背景可以拍到上海市區的彩色燈光和大樓，是比較現代的畫風。街景側則是有一點歷史的洋樓和黃色的燈光。左圖中雪莉後面的背景右側新古典建築風的和平飯店南樓，有標誌性的大尺度圓弧轉角；左側則是象徵當代藝術的Swatch Art 斯沃琪和平飯店藝術中心。 上海外灘拍照攻略—九江路 因為只是一條馬路，很少有人直接列為上海外灘拍照點，絕對是內行隱藏款。雪莉這次在小紅書上找了個上海大學生拍攝，他對地形熟悉，帶我到這裡，結果根本是最出片的神地點！ 以人和街道為前景，背後能看到上海外灘夜景時間的璀璨燈光和景深中的東方明珠塔。拍起來有標誌性卻不會有觀光客感，雪莉的朋友看到照片說感覺跟上海融為一體了。 順便推一下，大學生弟弟本來是假期接旅拍，想累積一些作品，後來聯繫有說以後沒課的時間都會接拍賺生活費，30分鐘30人民幣底片全給可以免費幫忙修8–10張，還會指導動作、熟知外灘拍照點，真心很划算。可以透過微信或小紅書約拍，聯繫方式都在完整原文：上海外灘夜景拍照攻略—最美上海外灘拍照點。 上海外灘拍照攻略—和平飯店 和平飯店如果沒有住房是不能入內拍攝的，但其實可以說要去裡面的咖啡廳，雪莉想到要進去買咖啡的時候已經被拒絕了... 不過做為上海的著名歷史性地標建築，門口還是能拍出很有年代氛圍的照片。門衛看到我們在拍照還很友善的把Häagen-Dazs立牌移開。 上海外灘拍照攻略—妝髮造型 民初髮型 髮型是找老牌理髮店的爺爺做的，是每次去上海都會找爺爺做髮型的朋友推薦。以前有非常多民初姨太太找爺爺做髮型，現在只是做興趣，一天只接2個人一定要透過微信預約，一顆頭¥250。可以帶自己喜歡的民初髮型照片給爺爺參考，雪莉直接讓爺爺自由發揮，雖然看起來比較成熟，但很適合我的臉型，而且年代還原度很高。原文有理髮店資訊和微信QR code。 旗袍 旗袍是雪莉自己的，妝也是自己畫的。但外灘附近有不少妝造體驗能租借旗袍，可以選擇包含妝容設計或攝影師跟拍。KLOOK上也可以預訂旗袍妝造體驗行程。 如果有要約跟拍一般會含特定張數的精修圖，建議看一下這篇文章中第一段「瞻園」底下針對妝造體驗的注意事項：南京拍照推薦—南京旅遊景點自由行攻略 (含南京景點預約)。 -- 更多旅遊資訊都在Cherie Aria 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/travel 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

花漾爺爺的優雅退場：演員李順載最後得獎感言全文導讀。

昨日，花漾爺爺李順載的旅程抵達終點。在漫天的追悼聲中，我反覆思考要用什麼方式緬懷這位偉大的藝術家，直到重溫他在「2024 KBS 演技大賞」上發表得獎感言的身影，那是他人生舞台最後、也最耀眼的高光時刻。我決定翻譯分享這段致詞，並為致詞內容添加註解，讓大家與我一起捕捉爺爺最後的輪廓。 李順載演員「2024 KBS 演技大賞」得獎感言： 活到這把年紀，沒想到還能有這樣的一天。 我們KBS電視台開啟韓國電視史的那一年，如果我沒記錯，應該是1961年12月31日。雖然後來經歷了一些波折，但我國第一部電視劇作品可以算是《我也要成為人（나도 인간이 되련다）》（註一）。我有參與演出那部戲，雖然當時只是個小配角，但也跟著前輩們一起學習、一起演戲。 註一：1962年 1月19日在韓國廣播公司（KBS）播出的反共電視劇。本劇改編自1953年發表的舞台劇。它被認為是韓國第一部電視劇，也是李順載首次演出KBS電視劇。當時的電視劇製作環境極為惡劣。底片昂貴，而國家預算捉襟見肘，所以最後決定以現場直播方式播出，所有NG鏡頭也都一起被放映出來。也由於是現場直播，因此沒有留下任何錄影紀錄。 之後我一直在KBS活動，後來TBC電視台（註二）開出專屬合約、還有簽約金，我就跳槽過去了。去了之後到80年代又趕緊跳回來了（註三）。所以雖然和KBS的緣分一直都在，但其實出演的機會並沒有那麼多。這也沒辦法，演員這麼多，如果沒有適合的角色，演不到也是很正常的事。但我心裡一直相信「總有一天機會會來的」，而且持續在準備著。今天，我終於獲得了這個美麗又珍貴的獎項。 註二：東洋廣播公司（TBC）由三星集團與中央日報共同於1964年設立。是韓國民營媒體的先行者，70年代成為韓國電視劇龍頭。其資金背景讓他在報導有關三星集團公關事件時備受爭議，但在面對國家重大事件時仍是竭力維護輿論權益。 註三：80年代TBC因立場與全斗煥政府相左，甚至曾報導批判全斗煥政府的新聞，因次被全斗煥視為眼中釘。後續全斗煥政府為了完全掌控社會輿論，頒布「言論統廢合」命令，強行將民營媒體機構併入國營媒體，TBC便在這樣的背景下被強迫併入KBS，就此消失。 我之所以要特別講這段，是因為這段時間以來，談到大賞（註四），通常都會頒給像李舜臣將軍這類歷史人物的扮演者，像我們崔秀宗就拿了四次（註五）。這當然可以給，重複頒發也沒問題。 註四：韓國的影劇頒獎典禮中的「大賞」（대상）是一個獨特的概念，它是頒獎典禮當晚的最高榮譽，凌駕於所有項獎（如最佳男女主角、最佳作品）之上。它代表了收視率、演技、貢獻度與影響力的總和。 註五：1998年《野望的傳說》，2001年《太祖王建》，2007年《大祚榮》，2023年《高麗契丹戰爭》。 但是，美國的凱薩琳赫本，那奶奶30歲拿過一次奧斯卡影后，60歲以後又拿了三次（註六）。在我們這裡，對高齡演員通常就會頒「功勞獎」（註七）了事。 註六：1934年《牽牛花》，1968年《誰來晚餐》，1969年《冬獅》，1982年《金色池塘》。 註七：大多數情況下，能拿到功勞賞是非常光榮的事。但有時會出現某位老戲骨今年表現極佳，足以拿大獎或最佳男女主角獎，但最後卻是獲得「功勞賞」，所以這個獎項有時也會被視為「敬老尊賢獎」。 但我認為，即使60歲了，只要演得好就該給獎，不該只是給個功勞獎。演技就該單純用演技來評價，不該用人氣或其他條件來衡量。這正是我剛才提到的，就像美國奧斯卡獎那樣的標準。 還有，這個獎不是我一個人的。大家都知道，在《聽見狗狗的聲音》（註八）這部劇裡，包括我們的狗狗蘇菲在內，有無數隻狗狗登場，牠們也功不可沒。每個部門、每個角色，大家都全力以赴。我們這次去巨濟島拍攝，單程就要4個半小時，這部戲是我們親自開車來回20多趟拍出來的。不管是電影還是電視劇，都是一樣辛苦的。 註八：KBS於2024 年播出的情境喜劇，描述一位資深演員聽到狗的聲音，並與他平均70歲的老友們一起偵破了一樁可疑案件。由於劇中人物的名字都是真實人物，所以總的來說這算是一部向包括李順載在內的資深演員致敬的作品。 還有，雖然在這種場合講有點不好意思，但我想感謝我的學生們。多虧校長的照顧，我在嘉泉大學擔任座講教授已經13年了（註九）。我的課是一對一指導學生演戲，選定作品練習一整個學期，期末再發表。但因為這次拍攝花了6個月，時間完全對不上，沒辦法去上課。我對學生們說：「真的很抱歉，我現在根本沒資格當你們的老師。」結果學生們跟我說：「老師您別擔心，這是難得的演出機會，請您好好去拍。我們會按照您教的方法，自己把作品做出來，請您不用擔心。」我當時眼淚都掉下來了。我相信著那些學生，盡了最大的努力，才有今天的成果。謝謝大家。 註九：嘉泉吉財團會長李吉女於2011在嘉泉大學設立演藝藝術學系時，需要一位重量級的導師來確立教學方向與權威，於是她找上了大學學弟李順載。李順載親自參與了課程設計，並擔任教授親自指導學生。據韓媒報導，嘉泉大學演藝藝術學系的學生們在李順載演員的告別式擔任了扶靈人員。 還有一位絕對不能忘記的，我們的製作人李英淑（註十）。一開始的時候真的很忐忑，不知道這部劇能不能成功，她肯定費了無數心思。但最後她做出了決定，克服了困難，加上KBS敞開大門支持，才讓《聽見狗狗的聲音》今天能夠傳遍全國。 註十：戲劇製作公司 IMTV (아이엠티브이) 的代表李英淑擔任過《想知道真相（그것이 알고 싶다）》等知名時事節目的編劇。後來轉型經營製作公司 ，製作過多部電視劇與網絡劇。《聽見狗狗的聲音》從一開始就是規劃李順載作為單一主角，並與多位高齡演員共同完成。但在商業層面來看，這是個會讓投資方卻步的冒險的決定。最後李英叔可克服了困難成功地完成這部作品，給予了李順載最後發光發熱的舞台。 如果讓我再多說一句，現在崔秀宗是我們的代表人物，是演技者協會的會長。我早期在KBS的作品《普通人們（보통 사람들）》裡，他演我的兒子，那時候他都還沒結婚呢。但現在已經完全成為大人物了，忠實地扮演著韓國電視劇界的核心角色。這麼晚了還在現場給予支持的各位，以及在家中收看的觀眾朋友們，真的，我這一生受到大家太多照顧，也得到很多幫助。謝謝大家。 如果您喜歡這篇文章，歡迎請我喝杯珍奶。

盤點Youtube非主流搞笑男神！! 這時代，逗女孩開心才是真男人~猜猜上榜的有哪位? ！

現在人人都有手機，大家都生活在最新的IN世代 ! 最近很多YOUTUBER 串起，元老級跟新興起的, 共同創造出一波Youtube風潮~~ 甚至今年因為疫情影響，影響大家的日常生活跟工作， 讓大家也更更喜歡流連在網路世界裡, 剛好YouTube在前幾天也公布台灣2020年度影片排行榜，想必這個領域的大家, 競爭可是非常激烈~~~ 但這次先來跟大家整理 : "Youtube非主流搞笑男神！!" 大盤點~~~ 不是所有很帥的男生都能抓住女孩們的心 讓自己多點幽默感跟樂趣, 逗女孩開心 ,才是最重要的事!! 跟我一起看下去~~~~ 邱志恆-屁孩日記 (High咖的屁孩日記) 「High咖」邱志恒，大家應該對他不陌生，以前是《大學生了沒》的固定班底， 他講過脫口秀也拍廣告，同時也客串電影《我的少女時代》。 High咖的外表可能在演藝圈不是這麼出眾，沒辦法讓人一下子就有記憶點， 他本身的才藝也不是特別吸引人目光， 但是High咖的發言以及常常口出驚人的觀點，用屬於他的不同想法去敘述 反而讓人產生很多共鳴, 也讓人留下深刻印象。 記得之前他曾說過：「長得漂亮，是上天給你的優勢；活得漂亮，才是自己的本事！」 這麼帥氣的宣言!!! 說他是Youtube非主流搞笑男神之一, 也不為過吧~~~ 現在他的YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記, 有30萬點閱率!!! 算是他交出一個漂亮的成績單~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤FB：High咖的屁孩日記 ➤IG：Children0704 ➤YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記 喬瑟夫ChillSeph 大家對於喬瑟夫（ChillSeph）熟悉嗎?! 他是原本其實是一個對口相聲的演員，也曾經是漫才團體「魚蹦興業」的成員， 在去年的時候因為一隻影片「布丁飲食」開始被大家關注， 因為他是原住民, 之後就常常以原住民身份表演相關脫口秀， 會爆紅的原因 是因為在他的表演內容當中 將歧視原住民的議題會用喜劇的形式融入， 之後他加入博恩成立的「薩泰爾娛樂」（STR Network），與酸酸、賀瓏合稱「三角龍（酸喬瓏）」 喬瑟夫（ChillSeph）都是以幽默諷刺的方式演出荒謬喜劇，針貶時事，一本正經講笑話, 吸引許多粉絲喜愛。 前陣子在他生日的時候, 有發過一支影片: 【就這次不用喜劇包裝自己｜喬瑟夫ChillSeph】 在影片提到他很不喜歡「夢想」這兩個字，他認為對喜劇演員來說，這份工作是現實，而不是什麼夢想， 「為什麼你的工作是工作，我的就是『夢想』？」 以前的影片都是一本正經地搞笑，在他30歲生日的這天，他不用喜劇包裝自己 也讓大家看到不一樣的喬瑟夫ChillSeph~~~ 如此真實的面對自己的喜與悲, 是Youtube非主流搞笑男神之一!!! 夠帥氣~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤ FB：喬瑟夫 ChillSeph ➤ IG：ChillSeph ➤YOU TUBE頻道: 喬瑟夫ChillSeph 胡椒、牛排 如果你認識牛排、胡椒, 那你一定知道「狠愛演」這個團體!! 「狠愛演」是由牛排、胡椒於2016年創立的Youtube頻道，成員有牛排、胡椒及蛇丸， 親友們通常也會一起餐與影片製作, 妮妮（牛排女友）、老人與狗（牛排爸爸）、Apple老師（牛排姐姐）、黑炭（好友）。他 「狠愛演」去年突破百萬訂閱, 常常搞笑說著自己是: 「史上最容易不爽的團體」。 但在今年的8，宣布狠愛演主頻道停止更新，未來胡椒、牛排、蛇丸三人將會各自發展。 說到他們兄弟失和, 牛排、胡椒各自霸氣護愛女友~ 這是轟動他們的新聞事件！！ 但其實牛排、胡椒本各自都有自己的頻道，各自都在自已的頻道發展的有聲有色 追蹤人數也都超突破２５萬甚至超過３０萬訂閱～ 他們依然維持自己的搞笑風格，走出自己的一條路 最近牛排的一則影片：我把全部口味都變成果凍！ 真是太戳中大家笑點，真的很懂得如何逗樂大家, 難怪追隨他的粉絲這麼多~~ 我想他們也是Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他們的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►胡椒個人YOU YUBE ►牛排個人YOU TUBE HowHow 本名陳孜昊，國立政治大學經濟系畢業後，至薩凡納藝術設計學院攻讀動畫和視覺特效碩士， 雖然大學和碩士的專業不同，但動畫和視覺特效似乎更符合他的志趣， 目前是知名YouTuber，及喜劇演員，經營自己的Youtube頻道《How Fun》 HowHow是少數能將商品在影片中進行置入性行銷，還是讓觀眾喜愛的厲害KOL 影片內容多為神展開的奇特又好笑風格 2019年和女歌手鄧福如結婚，兩個人合拍的影片也很無厘頭，卻又莫名地讓人想看完。 HowFun全新節目雙聲道之間～► 第一集的來賓請到鄧福如AFÜ 在我心中, 在粉絲心中, HowHow絕對是 Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE頻道 ►FB 波特王 2016年開始拍攝一系列「幹話搭訕術」影片，經由各大媒體轉發而爆紅，連蔡英文總統也一起同框過， ►今天撩蔡英文總統！全世界第一個撩總統的Youtuber！ 開設的Youtube頻道《波特王 Potter King》，高達75萬追蹤!! 此外還經營「橙姑娘幸福茶棧」販售梅精，不過，波特王的外表就真的是典型模特兒的帥哥， 但也不是光靠顏值就可以，在影片裡也曾放下偶包扮醜，除了大票的女性粉絲以外， 也有不少為了學習撩妹技巧的男粉絲。 波特王除了顏值還有搞笑因子 根本是 Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 反正我很閒-鍾佳播 2020年初以一支〈電影劇組爆笑雷包〉影片, 一瞬間爆紅。 早期的「反正我很閒」由鍾佳播與陳奕凱（樂咖）主演，猛將是不露臉的掌鏡人。 之後新成員福林入團，負責攝影，偶爾以聲出演，四人獨樹一幟的演出及攝影方式，漸漸攻上Youtube發燒影片排行。 他們的Youtube頻道「反正我很閒」, 創造出許多角色, 甚至影片中的台詞用語，「啊我就怕被罵」、「人民的法槌」、「量子糾纏」、「浪漫突進」都成了現在的流行語。 甚至由他們發起的「羅馬競技生死鬥」遊戲, 還真實的演變成校際的正式競賽。 你一定一定要看一次這支影片, 看他們如何一下躍進成為Youtube非主流搞笑男神！！！！ ►【浪漫Duke-浪漫突進】這招女生必中！脫單必學！曖昧中、交往初期，如何跳過尷尬火速牽手？ feat.傷心欲絕｜反正我很閒 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 超強系列SuperAwesome 你知道"超強系列SuperAwesome"嗎? :「大家好這裡是超強系列！」 這是你在他的影片開始就注入你腦袋的一句話!! 超強系列影片以泰國文化及語言相關內容被大家關注， 但是影片中的"超強"是土生土長的台灣人！! 他會創造出這麼多泰國主題, 是因為之前曾旅居泰國, 影片中不論是泰劇評析、泰語教學或泰國旅遊的介紹都吸引粉絲!! 跟博恩的聯名合作影片, 一定要看阿!!!►曾博恩ｘDJ Hauerｘ應日翰【THAILAND】 超強常常邀請朋友一同聊聊，分享台灣、香港、馬來西亞等地的文化差異。 他曾以各種語言翻唱多首經典歌曲~~~ 他是超強, 也真的超強啊!!! 超強的Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE ►FB ►IG 博恩 博恩是台灣單口喜劇演員，臺灣吧編劇、製作人，2018年7月成立薩泰爾娛樂股份有限公司，現為薩泰爾娛樂創辦人兼技術長、「博恩夜夜秀」主持人。 博恩是大家都知曉的YOU TUBER之一！！！ 之前他在脫口秀新人爭霸賽決賽以冠軍出道表演單口喜劇。 之後會讓大家廣為認識是因為: 「大奶微微」（大杯奶茶微糖微冰）、「B」 （B群、維生素B複合群） 嘲諷現在年輕人愛用「簡稱」的單口喜劇, 讓他瞬間暴紅 !!! 之後成立薩泰爾娛樂股份有限公司，開始主持《博恩夜夜秀》。 也是因為《博恩夜夜秀》讓大家更關注他。 博恩首登國家戲劇院，演出個人脫口秀專場【博恩站起來】《世代交替》，成為台灣首位以單口喜劇形式在兩廳院表演的表演者。 這裡有沒有人也進場看過博恩的表演啊?! 博恩算是一位充滿內容又很豐富的ＹＯＵＴＵＢＥＲ Youtube非主流搞笑男神！！！！是博恩啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ RJ 廉傑克曼 廉傑克曼，本名張廉傑，綽號阿傑、BA傑ROSS、RJ， 現任上班不要看外部合作成員、台灣樂團七月半鼓手。 ：「阿傑很帥。」 這是聽到ＹＯＵＴＵＢＥ跟粉絲們聊天時最常聽到的一句話～～ 阿傑是「上班不要看」頻道的團隊，，原先擔任幕後工作人員，但因為繪畫跟修圖能力受關注，自己擁有一票忠實粉絲。 甚至被粉絲戲稱是「調經男神」～～～ 他在自己的頻道是以創意影片、開箱及生活的vlog影片為主， vlog以中指與無名指中間分開的手勢搭配「logv一下」的口號是他的個人特色。 但其實他還有個「七月半」的團體，團體跟其他四位Youtuber－蔡阿嘎、馬叔叔、蔡哥、How How一同創立，一起他們的音樂搖滾夢！！！ 他不只是Youtube非主流搞笑男神！！！！還是一位帥氣才子呢～～ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ 這幾位Youtube非主流搞笑男神！! 有沒有你已經風迷已久的呀？ 還是有該上榜沒上榜的名單？ 都歡迎留言告訴我呦～～ 圖影來源：High咖的屁孩日記、喬瑟夫ChillSeph、How Fun 如何爽，牛排、胡椒，波特王，反正我很閒，鍾佳播，超強系列，RJ廉傑克曼，博恩，僅文章分享使用！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

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