冬季保養好幫手｜相見恨晚的以色列香氛品牌｜Laline萊林

嗨咿~~大家好！我是Teresa泰泰 雖然濕冷冷的冬天姍姍來遲，但我的肌膚卻已經開始乾燥脫皮了。 以前的我其實很懶得做身體保養，結果隨著年紀增加，現在不保養都不行了 😭 乾癢、脫皮、紋路明顯紛紛找上門！ 今年冬天我遇到一個相見恨晚的以色列沐浴香氛品牌—Laline萊林 Laline萊林在全球有200多間店面，台灣目前有兩間，分別在台北美麗華和台中LaLaport。 我很喜歡Laline萊林的品牌宗旨When body meets soul，香氛是身體和靈魂的溝通橋樑。 今年我直接落入香氛的大坑裡，香水、擴香和蠟燭都不知道買多少了，在家中聞到這些溫暖的香味總會讓身心都放鬆起來。 Laline萊林的旗下產品很多，每一個都是由香氛出發構想，包含化妝品、保養品、蠟燭和香薰產品、居家產品等，產品都符合歐洲指定最高安全標準CE認證，甚至孕婦也可以使用！ 此外，還有精緻的禮盒包裝，超級適合年末聖誕送禮！收到的朋友一定會超級開心~~~ Laline萊林的經典系列分為七種，又包含四種香調，這次要來開箱的是果香調產品。 擁有這兩個產品，就算是乾燥的冬天，也可以有嫩滑如baby般的滑嫩肌膚！ 西洋梨身體磨砂膏 其實我原本蠻抗拒身體磨砂膏，因為我曾經用過一款宛如石頭般的磨砂顆粒，用完身體都紅通通，讓我產生陰影！ Laline萊林磨砂膏的基底是死海鹽，質地細緻，使用起來完全不會不舒服！！ (超級重要) 使用方式超簡單，先用Laline附贈的小木棒將磨砂膏攪拌均勻，每次使用前都要攪拌哦！ 然後以畫圈的方式在濕潤的肌膚上來回按摩，三分鐘後沖洗掉就好 這邊要特別誇讚一下Laline身體磨砂膏非常好沖洗，有些產品洗完浴室都油膩膩，但Laline的產品卻不會！ 而且洗完身體表層留下的天然植物油，會有一種深進底層的滋潤感，好喜歡！！ 最棒的是~~~~天然植物油帶有的香氛氣味，讓你睡醒都還可以聞到！！ 這個味道很適合活潑俏皮的大家，清爽中帶有酸酸甜甜的氣味，讓你在冷冷的冬天增添一點甜 前調：西洋梨/中調：綠柑桔/後調：木蘭 櫻花身體舒芙蕾 舒芙蕾是一種豐盈的乳霜，因為含有可修護受損的肌膚的蘆薈萃取物和金盞花油，可以使肌膚平滑的荷荷芭油與減少粗糙感的蜂蠟，完全是冬季保濕保養好幫手！！ 因為是乳霜質地，所以只要一點點就超級滋潤，保濕效果非常好，此外，不用擔心舒芙蕾質地厚重黏膩，身體舒芙蕾吸收速度很快，就算要睡覺也不用害怕床單沾到！ 這款身體舒芙蕾乳霜，不但敏弱肌膚可以使用，孕婦也OK！ 櫻花香味是溫柔的氣質香氛，優雅的玫瑰香氣，再搭水果的甜香，介於女孩與女人之間，適合每一個心懷少女的大家！ 前調：香草、櫻桃/中調：玫瑰、柑橘/後調：檀香 香氛融入生活，更添加質感的氛圍。 Laline萊林的身體保養組你一定要擁有，不管是送禮或自用，都超級讚~~~ 如果是我收到，我一定會覺得這個送禮人超有品味！！ 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 清爽穩敷神器｜帶你認識ACP白油與肌能水｜油肌也可以用！ Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液 曼谷鄭王廟｜泰服體驗店家推薦｜家人姊妹情侶都要來試看看！

[開箱]DOVE CORA朵芙寇拉精品貓砂 | 益生菌消臭豆腐砂

這次收到野田實驗室的邀請~[DOVE CORA朵芙寇拉 | 益生菌消臭豆腐砂] 外包裝設計超美，簡約又很有質感，有如精品般的貓砂 還記得容易敏感結膜炎的米栗嗎?小時候最能不會結膜炎就屬於有加益生菌的豆腐砂麻麻鼻子過敏也超嚴重~對貓砂真的很挑還記得以前買過便宜貓砂，對味道敏感的麻麻只聞到一股香精味~超級可怕~立刻丟掉這款貓砂無香對鼻子過敏的媽媽超棒裡面還有小蘇打也許有些人不知道，小蘇打是消臭救星米香剛來時亂尿尿在床上，就是靠小蘇打恢復沒有味道的床單 那就讓我們來看看他有那些特點吧~ ▫️消臭.複合植物纖維不易崩解▫️優質的白色系貓砂，1.5mm極細豆腐砂，告別傳統大顆粒包覆問題▫️除臭雙配方，超強除臭活性碳加益生菌▫️無香豆腐砂▫️生產造粒過程中壓密緊實，不易粉化，使用壽命更長▫️環保、輕量、可溶於水(沖馬桶)🌟貼心提醒，沖馬桶須檢測自家馬桶管線老舊，避免賭塞，麻麻還是習慣每天丟垃圾桶，鎖便桶是個好幫手首購0%風險防雷保證 六寶使用心得🍄消臭:超級消臭，尤其有加上益生菌跟蘇打粉，這兩個根本就是消臭的大功臣，回家完全沒味道🍄凝結:凝結五顆星，凝結力棒棒，很包覆也不黏底，也不易碎🍄粉塵:目前使用到現在也沒有粉塵麻麻的粉塵測試原就是米栗，短腿接觸面積低，所以有粉塵很明顯，眼睛就會紅紅的變成結膜炎這次米栗沒有結膜炎=粉塵低，粉塵過關 🍄重量真的蠻輕的，比起以往的貓砂超級輕尤其對要沒電梯要爬樓梯的住家，輕很重要壓 很特別的是他們還擁有『首購0%風險防雷保證』首購不怕踩雷，用不習慣，不問理由全額退費，由物流人員回收這部分超棒，很多人都想試試，但每隻貓適用的貓砂不一樣，直接不問理由全額退費也太棒 這次還提供抽獎活動，想嘗試的朋友千萬別錯過 歡迎至Dove Cora 朵芙寇拉 參考選購 即日起至11/30有雙11購物節活動，貓砂單箱折扣100元，多箱組合還有贈送多瓶貓薄荷清潔產品 歡迎來IG:娜栗有妃常香的霉果 找我們交朋友唷 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 麻麻都每天活躍在IG 我們下回見啦 #野田實驗室 #白色系精品貓砂 #Dove Cora #朵芙寇拉 #Dove Cora 朵芙寇拉 #貓砂 #無香貓砂 #豆腐砂 #消臭豆腐砂

抽獎 | ET Mall 東森購物優惠【收納、床包滿額天天抽$999樂透金】搭配【全盈+PAY】再抽整單免費

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抽獎 | ET Mall 東森購物優惠【收納、床包滿額天天抽$999樂透金】 活動時間：2023/09/01(五)00:00~09/30(六)23:59 活動期間購買傢寢館指定商品 單筆訂單實付金額滿$2,000，即可在網站登記抽獎 天天抽$999樂透金(共30名) 活動連結 https://tinyurl.com/ylmj3sn7 #抽獎 #床單優惠 #床包優惠 #收納櫃優惠 #東森購物優惠 🎁樂透金使用說明 1.樂透金在東森購物網站使用等同現金，樂透金1 枚可折抵現金 1 元，可選擇全額抵扣，或與其他付款方式合併使用。 2.樂透金可在東森購物網→「我的券匣」或APP→「會員」，點選樂透金，即可查看餘額、效期；使用效期依各檔活動規範，有不同之有效期限，需於期限內使用完畢，逾期未使用視同放棄，不予重發或補發。 🎁抽獎登記方式 每人每日限登記一次，單筆訂單可登記參加所有符合資格的獎項抽獎，當日訂單需當日完成登記，隔日將重新計算，若符合資格可再登記 每天都要登記唷~可储存此活動連結，每天登入登記！ 前往登記抽獎 https://tinyurl.com/ylmj3sn7 記得先前往消費單筆結帳滿2000元唷^^以下推薦符合抽獎資格的指定商品 #夏天涼感冰絲床墊 #涼感床墊 #涼感冰絲乳膠涼墊 #床墊 整片涼感冰絲床墊！怕熱的寶寶趕快買起來！限時特價才$590！ #床單 #床包 #記憶枕 更換床單建議時間 床單的更換時間因人和環境而異，但以下是一些一般建議的更換床單的時間參考： 夏天真的很需要經常換洗床單，睡起來比較舒服。 實際的更換時間取決於您的個人習慣和床上活動。經常更換床單有助於確保您的床上環境保持清潔、舒適和衛生。 #收納櫃 #收納 #衣架 #衣櫃 #曬衣架 #書櫃 #櫥櫃 #床頭櫃 #書桌 #沙發 #單人沙發 #床邊桌 #懶骨頭 #懶骨頭沙發 #懶骨頭座椅 #電腦椅 前往搶優惠、登記抽獎 https://tinyurl.com/ylmj3sn7 搭配【全盈+PAY】再抽整單免費(上限9,999元) 活動說明頁 https://media.etmall.com.tw/sp/23959/m/index.html

#莫開箱 毛怪救星！【霍曼寵物理毛機】一機多用的居家美容神器

#莫開箱 毛孩家庭的換毛季 又到了換毛季，莫莫會變身毛怪的日子來臨了！擁有美短的三層毛＋長毛的莫莫換毛季的時候真的是太精彩手一摸下去，毛就跟浦公英一樣到處噴飛🥲 相信很多毛孩的飼主，每到換毛季應該都心有戚戚焉😭 這次很榮幸收到 #霍曼 跟 #波方生活 的邀請得到了一台毛怪救星！！❣️\ #霍曼寵物理毛機 / 就讓莫莫來替大家試用看看！ 【霍曼寵物理毛機】6款豐富配件 ● 電推剪 X 1 + 長度調整梳 X 6● 針梳 X 1● 打薄梳 X 1● 除毛按摩梳 X 1● 除毛滾輪 X 1● 長吸嘴 X 1 1台機器擁有6款配件，搞定梳毛、剃毛、吸毛還可當吸塵器使用！/ 【霍曼寵物理毛機】產品六大特色 1. 剃毛、梳毛時瞬間吸走毛髮，讓毛毛不亂飛2. 三檔檔位可選擇，聲音低至45分貝，空調級安靜3. 採用純銅馬達，高達12000Pa的超強吸力，灰塵毛髮逃不過4. 6款實用毛髮打理配件，一機多用，美容神器5. 搭配除毛滾輪、長吸嘴，高效率清理沙發、床單、角落清潔6. 1.85L超大集塵杯運用螺旋氣旋技術，分離塵垢，濾芯濾棉、集塵杯皆可拆卸可水洗 環保又省錢/ 【霍曼寵物理毛機】使用心得 真的是太．方．便了！！🤩之前梳毛或是剃毛，容易過敏的人類都一定要戴口罩😷有了這款理毛機可以直接剃直接梳，然後直接吸走！完全不怕剃完毛髮到處紛飛！直接拯救過敏兒人類｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡電剪也很好用，可以隨時拿來剃一下炸出來的毛毛~ 人類最喜歡打薄梳❤️ 大小很剛好，適合貓咪使用可以快速除廢毛，梳ㄧ梳後ㄧ按！廢毛全部吸走，超級療癒(❁´ω`❁)*✲ﾟ*（如影片）豐富的替換頭直接晉級家庭美容真的是CP值非常的高！不愧是之前募資就超燒的商品 音量的部分真的算是蠻安靜的，比家裡的電風扇聲音還小聲莫莫在三檔全開的情況下從旁邊走過也沒有太緊張如果家中的毛孩對音量比較緊戒的，建議也可以先減敏訓練開始喔！ 霍曼真的是很會解決寵物家庭生活痛點的好品牌🫶喜歡的話，可以趁雙11搶一台最划算唷！雙11全年最殺 理毛器省下$690優惠只到11/13⏰購買連結👉https://bit.ly/momocat @popfun9 @homerunpettw #換毛季 #毛怪救星 #一機多用 #3C養寵 #寵物理毛機 #貓咪美容 #貓梳毛 #波方生活 #霍曼 #homerunpet #homerunpettw 

<10個重點教你10萬內環冰島>

追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表 📌STEP 1 【買機票】 2023/3/30的時候買機票這趟旅行環冰島（+荷蘭+比利時），出發時間是9/27-10/20 先環冰島再歐洲 9/27 19:15 TPE✈️9/28 6:40 AMS 9/28 12:30 AMS✈️9/28 13:55 RKV 10/11 6:00 RKV✈️10/11 11:55 AMS 10/20 12:15 AMS✈️10/21 9:55 TPE ❶建議大家用skyscanner查一整月的機票，再去比哪個區間來回最划算 我用這方式決定出發日及長度，扣搭飛機時間，實際環冰島天數必須13天 ❷週二至四早上買機票比週末或下班後買還便宜 2023年的時候很管用，我現在買機票依然使用這個方法 ❸9、10月是冰島秋季也是雨季 2023年9-10月有中秋跟雙十連假，雨季跟冬季是冰島的淡季，我覺得機票並沒有因為遇到連假而比較貴 ❹冰島沒有直飛 我們那時候對歐洲其他地區沒靈感 所以選票價最划算的荷蘭（丹麥也行） 第三方網站跟航空官網只差台幣1-2000 保險起見，兩張機票（國泰航空+PLAY航空）都在官網買 ▫️國泰航空：台灣-香港-荷蘭 票價NTD 33692含一件23kg行李/人 ▫️PLAY航空 : 荷蘭-冰島 票價NTD 9117 含行李/人 ❺ PLAY是廉航 行李費用要另外購買 PLAY的行李費很貴，我跟先生決定兩個人環冰島+歐洲（荷蘭、比利時）共24天只帶23kg*1 +登機箱*1，行李輕便帳單也輕便 ❻荷蘭-冰島轉機抓4-6小時以上 由於台灣到荷蘭在香港轉機，到荷蘭也要先入境領行李再拿冰島機票，幸好當時轉機抓6小，因為在香港delay 2小時才起飛，回程又在香港delay，旅平險賠了4000元 ❼冰島跟荷蘭都是申根國家 到冰島不用過海關，所以護照本本上沒有冰島的印章🥹 ❽買冰島機票最大的建議 提早半年買，時間越近只會越貴。 📌STEP 2 【租車】 在Rental car平台租Thrifty car rental這間的車，三個人總共只有一個23kg+兩個登機箱，所以租車大小不受限制 租車費用：NTD 29944/台 這趟是我跟老公蜜月帶著小三一起旅行，我懶得解釋關係，總之就是三個人環冰島 ❶ 找2-3個朋友來當分母 租車就貴死，還不找滿分母嗎？把小三帶著直接省一筆 ❷一律保車全險 額外+300歐 去看各大社團也這樣建議，冰島的風是可以大到把車門吹掀，路上也可能有碎石會砸破擋風玻璃，讓你賠得比300歐還多 ❸事先討論好整趟開車的人 多一人開車額外加50歐，我決定在後座當廢物，留給老公跟小三當戀愛巴士，環冰島最少要兩人輪流開，開全程的那位回台灣一定會跟你們絕交 ❹ 建議找24小時接送機場的租車公司 Thrifty car rental這間只營業到晚上6點，而且沒有在機場附近，回程很多班機是早上6:00起飛，意思是你還車後要自己想辦法去機場，租車那天Thrifty car rental只給了一張名片要我們自己打電話叫計程車，計程車費跳錶共花了19.9歐 ❺油錢費用很可觀 老話一句：行李輕便 帳單輕鬆 ❻ 記得辦國際駕照 台灣駕照也要帶，輪流開的那位也要辦國際駕照 ❼ 10月遇到下雪怎麼辦 冰島政府有規定可以裝雪鏈（胎）的日期，在規定時間之前遇到下雪只能自己小心 📌STEP 3【行程規劃】 我的行程是逆時針環島 Day1 雷克雅維克市區 Day2 黃金圈 Day3 南岸山頂教堂 Day4 南岸黑沙灘 Day5 傑古冰河湖 Day6 斯卡夫塔山冰川健行 Day7 東部峽灣 Day8 米湖 Day9 阿克雷里 Day10 胡薩維克賞鯨 Day11 斯奈山半島 Day12 斯奈山半島 Day13 雷克雅維克藍湖 ❶環冰島最少12天 即使我們已經安排13天，中途天氣不好被取消活動也可能被迫放棄。 ❷ 10天以下建議玩南岸就好 東部車程遙遠路也比較難開，時間不夠的話玩到斯卡夫塔山就可以回程了，南岸的景點確實精彩，但北部的風景也令人難忘。 ❸在你最想去的活動行程附近安排鬆一點 傑古冰河湖很容易因為風太大而取消，即使當下天氣晴，如果你這趟最想看這個，那最好隔天行程排鬆散一點，假如被取消還有機會回頭再出發 ❹我們沒有安排DC-3飛機殘骸 步行來回要1.5小時/巴士來回費用2000 ISK，我個人覺得那台飛機沒有太深奧的歷史背景，而且太花時間，所以沒安排 📌STEP 4【準備行李】 行李以輕便為主，可以幫你省下廉航買行李費、租小台的車還省下高昂的油錢，以下提幾個比較重要的 ❶物品類 ▫️信用卡（預借現金四碼） 當時完全沒換ISK，整趟都用信用卡過活，但有些餐廳借廁所需要投1歐 ▫️轉接頭、USB車充 ▫️國際駕照 ▫️感冒藥 ▫️墨鏡 太陽反射在冰面很刺眼，冰河湖、爬冰川、賞鯨都很需要 ▫️單眼相機和腳架 手機拍出來就是普普，肉眼看最撼動，如果真的想留念建議扛變焦鏡頭相機，腳架是拍極光必備 我帶Fuji XT-20+18-55鏡頭 照片直出無修圖 ▫️可通話的網卡 租車公司只提供聯絡電話，很多活動都會用電話通知當天是否成行，如果取消也是用電話告知，去機場只能撥電話預約計程車 ▫️購物袋 去超市買東西都要自備購物袋，當時計畫去買小豬超市購物袋當紀念品 ▫️保溫瓶 在冰島打開水龍頭就可以飲用 ▫️暖暖包 ❷衣物類 冰島的風你無法想像，即使遇到下雨也沒辦法撐傘，參觀瀑布跟火山都很泥濘，外套褲子鞋子都必須要防水，貼身衣物不用太多套，每間住宿都有暖氣可以烘乾 ▫️飛行帽、毛帽 ▫️保暖手套 ▫️發熱衣褲 ▫️羊毛襪 ▫️高領內搭 ▫️羊毛圍巾 ▫️TNF羽絨+防風防水外套 ▫️HMM防水外套+褲子 ▫️一件毛衣 ▫️一件帽T ▫️一件牛仔褲 ▫️MERRELL GORE-TEX SE登山鞋 ▫️泳衣 ▫️拖鞋 ❸食物類 以下東西儘量帶，能幫你守住荷包 ▫️米 ▫️辛拉麵 ▫️咖哩塊 ▫️康寶濃湯 📌STEP 5【活動注意事項】 參加冰島的任何活動都需要點運氣，有時候天氣晴朗但風太大就會被取消，或是天氣看起來很差，但居然可以出發，當地的導遊都很專業，請相信他們 ❶選擇有知名度的網站訂活動 在冰島有很多像旅行社的網站，提供冰島所有的戶外活動，你可以向同一個旅行社訂購，我有比價，所以分開訂 ▫️傑古沙龍冰河湖（兩棲船） 網站 當場購買票券 價格43.3歐/人 ▫️小冰河湖（遊艇） 網站 當場購買票券 價格63.9歐/人 ▫️斯卡夫塔山冰川健行五小時 網站 arctic adventures 價格 139歐/人 ▫️胡薩維克賞鯨（大船） 網站 Get your guide 價格 76歐/人 ▫️藍湖 網站 官網 價格 69歐/人 ❷當天活動取消 基本上遇到取消就是取消了，不會因為再打電話去別的旅行社而可以出發，冰島天氣變化多端，早上大晴天，下午要去預定的傑古冰河湖遊艇在前一小時被電話通知取消 ❸活動提前1-2個月訂 很多活動為安全起見有人數限制 ❹遊冰河湖 想深入觀看冰河湖，建議訂傑古冰河湖的遊艇，據社團說搭這個會看到海豹在冰上休息的可愛模樣，我們因天氣被取消改搭兩棲船，有點走馬看花，為冰塊著迷的我們當下再訂了僅剩的小冰河湖遊艇 ❺冰川健行5小時 健行有分3、5、8小時 地球暖化的關係，冰川一直退後，要先走很長一段砂石才能到真正冰川上，我覺得體力可以一定要參加至少5小時的健行，3小時的可能才剛走上冰川就該回程了，看社團參加8小時健行有吊鋼索！ 健行公司會提供冰爪，登山鞋要高筒超硬保護腳踝，當時參加的人幾乎都不合格，所以當場租借 10歐/雙 注意⚠️健行不要穿太多 只需要吸濕排汗+中層+防風外套即可，爬冰川是全身運動，很容易大爆汗，到冰川高處會停留休息，冷風+汗會更冷 ❻賞鯨 注意保暖，海上的溫度比想的還冷，賞鯨公司有提供整套冰島當地品牌66的防風外套，但臉跟手還是超冷。賞鯨很看運氣，天氣不好會變成吹海風3小時，回程會提供熱可可和肉桂捲幫大家補充熱量，如果你耐冷推薦搭遊艇追鯨魚，機動性很高 ❼不推薦藍湖 藍湖是人造溫泉、人很多、水不太熱甚至還覺得冷，泡完會發抖 📌STEP 6【住宿】 住宿在booking.com和air bnb訂 冰島的青旅設備都還蠻完善，每間房間一定都有暖氣，有些不錯的青旅房內有洗手檯，訂房網的評論要仔細看，以前就存在的問題，民宿可能到現在都還沒改善 選擇條件 ◎價格便宜青旅 ◎有廚房鍋具 ◎有停車位 ◎棉被床單不需額外加錢 ▫️Hotel Vear 私人衛浴 私人廚房 離景點很近 推！ ▫️Puffin Hostel Vik 共用衛浴 共用廚房太小 房間空間小 ▫️Hvoll hostel 共用衛浴 共用廚房大 熱水負荷量小 ▫️Hofn Hostel 共用衛浴 共用廚房 設備很新很齊全 是這趟最豪華的青旅 ▫️Hjartarstaðir Guesthouse 私人衛浴 私人廚房 地點偏遠無光害 開門可見極光 ▫️Hvítafell地下公寓 私人衛浴 私人廚房 中規中矩 很溫馨 小三終於有自己的房間 可惜我們沒有體力做蜜月寶寶 ▫️Húsavík Green Hostel 共用衛浴 共用廚房 離胡薩維克賞鯨點很近 ▫️Tangahús Guesthouse 共用衛浴 共用廚房 有翻新過 房間空間大 ▫️Kirkjufell Guesthouse and Apartments 私人衛浴 共用廚房 晚上無光害可追極光 📌STEP 7【伙食】 ❶伴手禮、紀念品、酒在機場買 機場免稅店的價格比較便宜，免稅店也會隨班機時間營業，下飛機只買了幾塊巧克力 ❷ Nói Siríus 巧克力 長得超樸實但超好吃！放進口中入口即化，完全不會感到油膩，巧克力的絲滑感及光滑度讓人驚艷。這塊巧克力只在機場看到，小豬及其他超市都沒看到，旅程中捨不得吃光，巧克力也陪伴我們度過五小時冰川健行，後來在機場扛了半個登機箱回去 ❸ Brauð & Co 麵包店 開門就在排隊，我覺得蠻值得排，拿到麵包時還是溫熱的，可頌跟肉桂捲必買，甜度適中 ❹盡量去小豬超市 相較其他超市，小豬的價格較便宜，在市區的小豬 晚上容易被掃空，小豬品牌的零食都很刷嘴，每趟固定結帳2包 ❺簡單粗飽的料理 冰島每天行程滿滿，抵達青旅已傍晚點，高速煮飯高速吃飯，簡單的料理吃飽就趕緊去休息 最常在超市買的東西：蛋、義大利麵、燕麥奶、洋蔥、蔥、蒜、馬鈴薯、蘑菇、吐司、火腿、起司、肉桂麵包 最常變出的料理：早餐火腿蛋吐司配燕麥奶拿鐵、清炒洋蔥蘑菇義大利麵、馬鈴薯咖哩飯配康寶濃湯、辛拉麵 ❻買食材考量份量 一次購買2-3天份，如果住宿附近沒有超市，要事先買齊，冰島的超市距離都很遠，錯過只能再繞回去，會花1-2小時 ❼後車廂就是冰箱 天氣冷到後車廂就是你的大冰箱，帶的保冷袋都沒用到 📌STEP 8【交通】 ❶市區停車要先預繳費用 在附近停車格的繳費機輸入車牌和預計取車時間 先繳費 ❷景點停車費 載APP或掃QR code 輸入車牌綁定信用卡繳各景點停車費，停車費不要僥倖，出入口都有監視器，如果沒繳的話幾個月後就會收到帳單了 注意⚠️離開冰島前記得把信用卡號刪除再刪APP，否則下一位租車會繼續刷同一張卡 ❸千萬不要超速 雖然路上都沒車也很少測速照相，但警察會神出鬼沒，被抓到超速會被罰10,000-240,000 ISK ❹市區圓環 地上有△必須完全停止，並禮讓圓環內的車先行 ❺北部隧道 環冰島經過北部隧道一定要在24小時內自行上網繳隧道費，否則會被罰錢，也可以導不經隧道的路線開 ❻自助加油 每次加油信用卡會被預扣款幾千塊，最後出帳時只會列實際加油金額，這點每個自助加油的人都會遇到，不用緊張 📌STEP 9【追極光】 有時滿星空的夜晚極光指數很低，看不到，有時預測極光指數爆發但遇到陰天也看不到，有時極光微弱但烏雲剛好散開，歐若拉就這樣降臨了 ❶三個字看運氣 旅途中多積陰德也許會有用 ❷時間 晚上9:00-凌晨3:00 ❸長曝光 手機跟相機都要設定長曝光定拍，如果幸運遇到極光爆發，連錄影都拍得到舞動的極光 ❹搭配極光APP 載Aurora Forecast & Alerts，KP值越高能見極光機率越高，app上也有顯示雲層圖可參考，可以熱血的立刻出發去無雲層KP值高的地方等待 ❺關注社群動態 建議想辦法擠進「吉特事件簿」的line 社團，版主很用心把大家分成ABC群，A群是自助旅行，快出發的時候向版主申請進入即時社群，正在冰島旅遊的群友們會互相報路況和極光 📌STEP 10【費用明細】 來到大家最好奇的環節，13天所有費用明細（包含手續費）如下，當時歐元匯率 34.3 機票NTD 42809 租車、車險 NTD 14043 油錢 NTD 4354 停車費、過路費、門票、計程車 NTD 1309 藍湖 NTD 2372 賞鯨 NTD 2607 冰川健行 NTD 5114 冰河湖 NTD 3680 住宿NTD 17074 伙食 NTD 2806 旅平險 NTD 1332 共97500 /人 📌【總結】 10萬遊冰島很正常，但10萬環冰島確實有難度，我和夥伴們有共識，把伙食省下的銀彈拿去參加活動，收穫滿滿很值得；青旅大部分是上下舖，小三偶爾睡沙發床辛苦了，房間很溫暖，不會覺得青旅很克難。 9-10月雨季環冰島13天遇到不少雨天和強風，但我們還是很幸運的在Hjartarstaðir Guesthouse遇到歐羅拉降臨，秋季的冰島綠葉轉黃，看起來又更寂靜了，時晴時雨的冰島最常遇到的是彩虹，環到斯奈山半島時竟然開始下雪，最後兩天的冰島像被灑上糖霜一樣可愛，同一個景色也看到了不同樣貌，很慶幸秋天來冰島，景色美到無法忘懷。 總之不論春夏秋冬遊冰島 享受當下的每一刻才是旅程最重要的事 -The end- 追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表

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可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦人跟裡面受過訓練的按摩師都會定期幫有在比賽的運動員們做運動按摩，而我也想順便透過專業的筋膜刮痧來卸下緊繃，便和優慢解壓所約了一天過去按摩。 優慢解壓所有提供筋膜指壓按摩、精油按摩、半身按摩、刮痧、拔罐、足部按摩、運動按摩、孕婦按摩，也有提供雙北到府按摩，除了可以挑選需要的單樣服務，較有時間的朋友若想好好釋放緊繃也能選按摩套餐。 相較於一些按摩會館愛打價格戰來吸引客人，優慢解壓所更講究客人的感受及技術的專業，希望讓客人以合理的價位來獲得到位的按摩且可解決在意的困擾，雖然不是最便宜的新莊按麼，但很多客人因為做完後會感受到好處及差別，所以做過後還是會再回來預約。 優慢解壓所環境很乾淨舒適，每張按摩床也都會鋪上一次性的墊巾，做完客人之後也會針對相關的環境、用品都做仔細地清潔消毒。放隨身衣物跟包包的置物籃也能塞進床下，不用擔心會被其他人碰觸自己的東西。 因為我這次要做的是運動按摩，所以按摩前會先做相關的諮詢和動作評測，以確保能接受到最有感、安全且適合自己的運動按摩服務。 優慢解壓所做運動按摩的師傅不僅對按摩技巧瞭如指掌，還具備豐富的肌肉學和解剖學知識，所以能透過動作評測來觀察姿勢、肌肉的對稱性、關節的靈活度之類的細節。 師傅能透過檢測來瞭解身體狀況及潛在問題，這樣也有助於師傅更好地針對個人的需求進行按摩，甚至是針對性痛點處理，來優化身體的功能及靈活性。 像我是右手不舒服，師傅要我扭腰甩手、從側邊舉起手來貼近耳朵這類看似簡單的動作，做檢測時就有發現我右手活動度比較卡。 當天幫我做的小林師傅有4年的相關經驗，都會跟創辦人一起去體育學校幫會代表台灣出賽的運動員做運動按摩，對人體架構、肌肉有深入認知，能應用西方解剖學的知識再結合傳統經絡的手法，對需紓解的部位做調理。 因為按摩也跟運動一樣都需要暖身，所以做運動按摩前也會稍微做一下基本的開背、按壓，順便檢查一下哪邊的肌肉較緊繃或已經失衡了。 小林師傅幫我做基本的開背時發現我的腳部的肌肉更緊繃，因為我是一有狀況就來找他們，所以在評估過做我手臂按摩的時間是足夠的，又基於預防科學的概念，決定也幫我將腿部的肌群放鬆。 腓腸肌則是會在行走時做出推蹬的動作、能將重心從腳跟著地開始向腳尖轉移且讓身體向前推進，而連接小腿肌肉和腳跟的阿基里斯腱因不管走路、跑步、爬樓梯、跳躍都需要用到，因為每天都需要承受反覆的壓力，若過度使用、過於緊繃就會造成不舒服，甚至很容易提高受傷的風險。 雖然我沒感覺有活動受限或行動無力的狀況產生，但我的雙腳的確很有脹脹痛痛的感覺，所以按小腿腓腸肌跟阿里斯腱接接觸的點位時，我真的是痛到唉得很大聲，但其實按摩師並沒有很出力。這些肌群若沒有好好處理，除了很容易不小心受傷也很可能會發生半夜小腿肚抽筋之類的狀況。 比目魚肌會透過內側、外側兩條腱膜連接到腓骨及脛骨上，若長期過於緊繃也很容易出現累積性的受傷，可能因為我平時在鍛鍊腿部肌肉後卻沒有好好放鬆、所以肌肉也超緊的，若沒處理好就會很容易容易抽筋或發生漸進式疼痛，所以當然也要將這邊放鬆。 師傅使用著按壓、點撥、橫撥、抓捏的各種手技去針對不同的部位做處理，感覺也有融入較深層的撥筋好好地做疏通。 師傅幫我仔細的放鬆了小腿背面的腓腸肌、阿里斯腱、比目魚肌、跟腱及脛骨前肌，之後還用類似被動式瑜珈的動作幫我伸展腿部肌肉。 連結膝蓋及骨盆的股四頭肌是透過肌肉收縮來拉動膝蓋上的肌腱，師傅將我的股四頭肌往後拉並轉動膝關節來重新平衡肌肉張力、減輕膝蓋所承受的扭曲。 因為我是第一次做、時間有限就只做背面，如果翻過來的話可以做到更多。雖然按的時候「惜皮」的我有唉唉叫，但剛被放鬆的一腳跟另外一隻緊繃的腳感受真的是明顯差很多喔！ 接著是針對上半身來處理手的問題，因右邊是我的慣用手所以平常比較緊、比較勞累，當然也就比較容易拉傷了。 師傅幫我處理處理肩膀的旋轉肌群，棘上肌、棘下肌、小圓肌這三條肌腱都是一體的、有連動關係，旋轉肌群失衡就很容易會導致肩關節疼痛或受傷。 肩胛骨外側的小圓肌可穩定肱骨、保護三角肌，且避免過度的肩內旋、外展，向我們拿手機使用時也常動到小圓肌，平常幾乎手機不離身的我按摩小圓肌時就感覺特別酸痛。 三角肌能讓肩膀堅固，手臂往前舉、朝身體兩側向外舉都會用到三角肌，連背部的動作也需要後三角肌的輔助。所以師傅幫我做了三角肌前、中、後段的鬆綁。 連接肩胛骨和前臂橈骨的肱二頭肌常被稱做小老鼠，可以使手臂彎曲，提東西、搬物品或鍛練上半身時都會運用到，過於緊繃的肱二頭肌可能會讓手臂無法伸直且影響活動範圍，當然要好好的放鬆。 搬重物、掃地、炒菜這些動作都是需要手腕及手肘持續出力，手腕的伸直肌群也會受影響，還是要好好照顧才能讓日常活動更順暢敏捷。 師傅會依照不同狀況以手指、手掌、手肘來進行按摩，幫忙達到疏通、放鬆的作用，而且因為穴道跟肌肉都是相連的，所以師傅也有幫我按手掌附近的穴道與肌群。 每天用滑鼠的辦公族、用拇指滑手機的3C族、因為不斷重複過度使用這些肌肉會讓肌筋膜無法好好休息，所以師傅也有幫忙按摩手掌拇指根部的魚際穴、虎口的合谷穴來放鬆相關肌腱。 肱橈肌是負責前臂活動的關鍵肌肉，會影響手肘、前臂、手腕、手掌、大拇指及食指，當然也需要專業師傅幫忙放鬆一下。 每一個骨頭、穴位都有對應的肌群，不管是伸肌群、屈肌群肌腱都需好好處理才行。 之前去國術館推拿或給人做按摩時最怕師傅用蠻力，除了疼痛之外也容易受傷，感覺這種類似被動式運動有點柔中帶剛的手法，相較下感覺安全多了。我們自己想做一些高難度的瑜珈動作其實也不容易，有受過專業訓練的師傅幫忙就能更順利伸展，就能讓緊繃而無力肌肉能變得放鬆。 最後師傅還幫我旋轉肩關節，做完感覺肩胛骨柔軟靈活、整個手臂的肌肉更活動、動作更順暢了。 因為那天特別挪出了時間，就想趁機也做做刮痧來化解疲勞，因為有需要露背，所以師傅帶我到二樓去刮痧。 二樓有兩張可用簾子隔開單獨使用的按摩床，感覺這樣的空間也很適合姊妹或夫妻一起來按摩耶！ 鋪有拋棄式床單的按摩床上還放有乾淨的按摩衣可以更換，師傅請我先換上反穿的按摩衣，換好了之後再由小慧老師來幫我服務。 之前做過的刮痧都是用一般的舒緩膏輔助，優慢解壓所筋膜刮痧則是使用成本不便宜的美商多特瑞精油。小慧幫我準備的是能讓人放鬆的舒緩精油，搭配熱時清涼、冷時暖身且能幫忙將精華成分送入的薄荷精油。 因為當天去的時候天氣冷冷的，小慧還很貼心地幫我開了電熱毯，所以按摩時的溫度方面是很舒服的。 小慧先將精油在我身上塗勻還做了些簡單的油壓按摩，之後才開始幫忙刮痧。 當天刮痧時使用的是陶瓷刮痧碟，比起傳統刮痧工具更好握、師傅會更好控制力道，也更有助於疏通經絡，不會厚到刮不到痧、也沒有薄到會刮傷肌膚，圓滑不尖銳的刮痧蝶搭配精油刮痧觸感很滑潤舒服。 刮痧就如同按摩一樣，都可以促進循環、避免阻塞及肉僵硬，刮痧感覺又能按得更深層。 優慢解壓所除了可以特別針對不舒服的部位刮痧(例如中暑幫忙刮肩頸)，如果是放鬆保養的刮痧則是整個背都會刮到。 小慧是用陶瓷刮痧碟由上而下、由內而外以單一方向刮，力道又是由輕慢慢加重，再以厚度剛好的陶瓷刮痧碟搭配親膚潤滑的精油，刮起來超舒服的。 我以前做的刮痧都沒有做整個背部，有些是塗觸感就厚重黏膩的舒緩膏，這種用精油作整個背部的刮痧不但不痛還很舒服，而且觸感很細緻舒適，也不會全身黏TT。 難怪蠻多客人疲累的時候都會來刮痧，就會連肩頸腰背都做照顧到。 肩頸腰背都刮完痧後小慧還有幫忙加強按摩較為緊繃的肩頸，一整個好舒服啊！ 做完身體刮痧後，小慧先幫我蓋上大毛巾，之後還有再幫我做了些舒緩的按壓，感覺也有安撫情緒的作用。 小慧還幫壓力大、常睡不好的我刮頭部的穴道，頭部有很多神經匯集，用檀木梳來刮痧能刺激局部穴位和經絡，一整個感覺好舒暢啊！ 這種梳齒末端圓形的檀木梳既能刮痧又能梳頭、也不用擔心不小心刮傷頭皮，頭皮相較其他部位肌膚比較堅韌，頭頂區域又有一片很緊的筋膜及穴道，以適當的力道來活絡、疏通，既能鬆綁又很養生。 做完頭部刮痧且用檀木梳做完頭部按摩後，最後還會再按壓頭部，舒服的快感會從頭蔓延到全身，會感受到一種無比的放鬆！ 結束前還會拍背做舒緩按摩，因為刮痧可以刺激經絡、疏通滯淤，做完後感覺原本的沉重跟不舒服都化開了，連心情都變輕鬆了。 跑一趟優慢解壓所將淤積及僵硬去除後，整個人都感覺更通暢、也沒有倦怠感了。 廁所裡還有吹風機跟刷子可以打理自己的造型，整理完頭髮後喝個養生茶、吃點點心，就又能活力滿滿地繼續之後的行程了 。 平時累積的肌肉疲勞很容易因某個動作就引發拉傷，運動按摩除了有運動傷害的人可以做，我個人感覺長期姿勢不良或常做重複動作的現代人、若老是覺得身體緊繃卻怎麼都無法化解也很適合做運動按摩。優慢解壓所很熟悉人體解剖學、筋膜及肌肉間的對應原理，做的運動按摩除了能幫有運動傷害的朋友回復舒適與活動度，還能讓生活壓力大的現代人減少受傷的機會且更為放鬆，筋膜刮痧也能幫忙作用到深層、讓身體更健康、更輕鬆，專業油壓、指壓服務也超舒服，想幫生活減壓或注重養生的朋友很建議跟優慢解壓所預約按摩喔！ 優慢解壓所 地址：新北市新莊區中原東路143號, 電話：02-29906788 營要時間：12:00~00:00

*日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】享受直營牧場的飛驒牛燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛等級自己選,愛吃多好,就有多好

*日本高山飛驒牛推薦【山武商店】燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛肉等級自己選 來到日本岐阜縣的高山市,除了老街風景,最令人振奮的莫過於能吃到飛驒牛肉了 這次在高山市吃了兩家飛驒牛餐廳,很推薦來高山市的【山武商店】 雖然賣飛驒牛餐廳比比皆是,老闆架上呈現販售的是好吃的肉質部位,不會有雷XD 山武商店創始於昭和22年,至今是近80年的老字號 肉品皆來自老闆精心飼養的山武農場飛驒牛,自營高品質的肉品~相對cp值高 山武商店從飛驒牛的飼養到內銷或出口,也都是一條龍式的經營 牛肉產品在日本各大百貨公司,專賣店和超市都有架上足跡 老闆知道我們是台灣人,也說美福集團也是用他們家的牛肉 本篇我們就吃的燒肉,涮涮鍋和山武商店飛驒牛販賣部三大部分跟大家分享~肉質超好的!(流口水囉~) ▍山武商店 住址:日本〒506-0007 Gifu, Takayama, Sowamachi, 1 Chome−７０ 電話:+81577320571 營業時間:10:00-17:30(週三週四公休) 山武商店官網:http://www.hida-yamatake.jp/information.html 交通:搭乘JR富山線特急電車(約2小時25分鐘)抵達高山站 *老闆英語可通 說到岐阜和高山這兩個地名,就是跟飛驒牛劃上等號 日本也只有在岐阜縣內,培育14個月以上的黑毛和牛 依日本食用肉等級認證協會實施的認證體系,訂出肉質等級 再經由飛驒牛品牌推進協議會事務局認可,才可稱上飛驒牛 我們搭乘JR富山線特急電車,由名古屋出發->前往高山站(車程約2小時25分鐘) 沿途會經過日本三大溫泉之一的下呂溫泉 (我覺得短旅行可安排下呂的停留,再前往高山的行程) 沿途看看山中雪景,吃著車站超市的便當,喝杯小酒,不知不覺就到了,好有度假Fu啊! (未成年請勿飲酒) 十多年前來的高山市和現在有點差異 現在的高山市有許多很棒的渡假飯店,連圖片中的高山車站大樓建築都是後來才建的 今天造訪的山武商店,距離圖中的JR高山站,步行約10分鐘,冬季沿途散步來還可欣賞街道雪景 第一天晚上我們直接衝山武商店,結果餐廳已打烊 (營業時間:10:00-17:30/週三,週四公休) 所以我們臨時去了另一家飛驒牛餐廳,結果肉質居然好膩又粗糙,沒吃完就走人了(嚥不下啊XD) ▍餐廳環境介紹 次日中午來到山武商店,看見燈是亮的有營業耶,尋找美食的雀躍心情再度湧上 商店分兩大部分,看到飛驒牛山武商店的木製招牌後 右手邊是通往販賣部的商店,左邊上樓就是餐廳 獨立建築的飛驒牛販賣部 早期山武商店只販賣老闆的高級肉品,應顧客要求,不能當下吃到這裡的肉品,實在非常可惜 於是才有現在我們能幸福享用飛驒牛的餐廳 在販賣部旁的櫥窗,看到了山武商店飛驒牛的獎項 在日本觀光勝地找餐廳,尤其不是大城市,餐點好不好吃,不能看裝潢 只要看有沒有日本人來用餐,就知道品質好壞了 (有當地人更好,不過這裡的當地人應該都買回家吃吧XD) 一上二樓是櫃台,燈具擺飾都比較溫馨式的風格,右方要進入用餐區,簾幕很特別,是冷凍塑膠門簾 防止暖氣外流,果然是專業領域的設計 來這裡用餐,可享用涮涮鍋,牛排燒肉和壽喜燒3大類,看你要吃哪一種 老闆是以直銷價格,想讓大家都能享用到最美味的炭烤飛驒牛,CP值可說非常高 首先自己挑肉品,我們說我們不想太油的肉 老闆會依據我們想用燒肉或涮涮鍋和我們的需求,推薦架上幾種肉品 大家常常會碰到有些餐廳為什麼標榜明明是飛驒牛或是和牛 怎麼覺得地一片肉吃起來超油膩,難以入口或下嚥,那是因為食用牛隻部位的不同 吃肉時,要看我們選擇想吃的部位口感和店家的良心,這些因素都很重要 (架上漂亮的肉品) ●點燒肉肉品要訣 檯面上三個看板牌子,由左而右: 飛驒牛カルビ->飛驒牛霜降牛排->飛驒牛菲力牛排 (左邊較油,最右邊最不油,相對越右邊,價格越高) 我們點了一塊9千多日圓的飛驒牛菲力牛排 這裡的飛驒牛,想吃好一點看價位就好選了,開始愍口水了XD 每個人有￥528(含稅)的座位費用(包含蔬菜和甜點) 2樓餐廳用餐區氣氛是很傳統的日式氛圍,有2大廳.有榻榻米桌位和一般座椅的4人桌位 另一個廳就是位於玻璃窗後 經營山武商店老闆夫婦兩人個性都蠻好的,老闆娘正在幫我們準備烤肉的碳火 ▍飛驒牛燒肉 坐定位後,老闆幫我們點的肉品切盤~ㄔㄨㄢˊ出來囉~ 寒冷的高山這裡是使用炭火燒烤,不要看只有6塊炭火,火力大小剛好耶! 桌上有特製燒肉沾醬,一包山葵醬,花橘色盤撒上一些大顆粒的胡椒粉 在日本一定入境隨俗,我點了一瓶冰涼的日本酒XD (酒後不開車,未成年請勿飲酒) ●飛驒牛菲力牛排 架上的三大種類飛驒牛,我們選了牛的最精緻部位,飛驒牛的菲力部位牛排 就是這樣一大片菲力牛排份量,以小長條狀,呈現上桌 價位是9千多日圓(約台幣2300/2人用) 上桌的牛排肉切塊是冷凍現切,老闆撒上一些蔥花和胡椒粉 飛驒牛菲力牛排的紋路如同大理石般的迂迴細緻,色澤艷麗感慢慢出現 油脂也是美麗豐富的 當天的蔬菜盤有高山自家農場的高麗菜,櫛瓜和洋蔥 真的要說這裡的高麗菜,看似不起眼,稍微烤一下讓菜葉軟化 只要烤一下下的功夫,高麗菜吃起來就超甜無比,烤過的洋蔥也是清香,好好吃喔 尤其菜莖的部位,鮮甜多汁,真的很甜又爽脆 ●山武商店烤肉秘訣 一次烤網放4塊牛排肉,不需要牛油塗抹烤網,反覆一直翻轉肉片至軟嫩熟透 飛驒牛的好吃,在於優秀的脂肪分佈 邊翻轉邊烤著,白色油脂漸漸融化,透明清澈的油汁浮現在整塊肉的上方 油汁還不時閃閃發亮,不僅鎖住肉汁肉香防止外流,還能保持肉質的軟嫩 這時除了炭火的煙薰香味外,牛油的香氣也陣陣撲鼻了 以往不論在台灣或日本吃過的和牛,一上烤盤,肉就熟了 這裡使用的備長炭火,老闆火力控制得恰到好處,翻轉過程中可見油脂漸漸化開來 也是挺有樂趣的 好的肉質沾點胡椒鹽就非常鮮甜好吃,肉肉口感柔嫩又多汁 這是最建議的吃法 沾點哇沙米的牛肉,嚼在嘴裡沒有嗆辣味,更能吃出肉質的甜味,也是別有一番滋味 這時來點燒肉沾醬,鹹甜醬汁老少咸宜,真會讓燒肉一塊接一塊 肉質非常軟嫩,讓我印象更深刻的是好Juicy喔~而且沒有肥油味 兩人的一整片牛排的份量讓人非常飽足,好吃不膩口 像我平常肉不是吃很多的人,建議搭著高麗菜來吃 嚼在嘴哩,半熟的蔬菜清甜爽口,軟嫩多汁的牛肉,讓口感層次豐富又不容易膩 生肉盤中的蔥微微烤過,搭著肉吃也好好吃喔~ 金黃微焦的燒肉和白飯是永遠的好朋友 一口肉肉一口飯,也是非常滿足啊 老闆的白飯煮得粒粒分明,口感QQ有香氣,好吃! 白飯有附上自家醃漬的醬菜,很脆又清爽的口味 ▍飛驒牛涮涮鍋 在我家,燒肉是我家爸爸的最愛,吃完燒肉後,其實就超有飽足感 但是我更想吃涮涮鍋,既然來高山,一定要吃得開心吃得滿足 我們又點了一份涮涮鍋(這時鄰座的客人已經盯著我們看,心想怎麼這麼能吃啊XD) 飛驒牛涮涮鍋內容: 飛驒牛​​​​​​肉一盤,蔬菜盤一份,芝麻沾醬,橙醋醬和圓青蔥各一疊 價位是$1600台幣/2人份 (有沒有弄錯價錢啊!平均一人$800台幣的高山飛驒牛涮涮鍋耶) 看圖片就知道這牛肉片是有厚度的 打個比方,平常我們在飯店或餐廳吃的涮涮鍋和牛肉片的厚度如同床單的話 那山武商店的飛驒牛涮涮鍋肉片的厚度就像毛毯XD 蔬菜盤有大白菜和山萵苣 芝麻沾醬和橙醋醬 吃涮涮鍋涮肉前,習慣性地揮舞動作,在這裡肉片稍嫌重耶 真的超有份量的飛驒牛! 飛驒牛肉片真的就像藝術品般,怎麼看肉色油花都很美 在日本吃涮涮鍋,吃肉和蔬菜盤是分開吃的 尤其是高等級的肉質,一定是先把肉涮完吃完,再放蔬菜盤 這點跟台灣人吃火鍋的習慣很不一樣 肉片需要熱湯和鍋內的空間來搖擺,時間點要抓得對,就要拿起來享用,不然就浪費好食材了 (鍋內若先放入一堆蔬菜,沒辦法涮得平均熟) 老闆知道我們是台灣人,特意跑來叮嚀說台灣人都全部丟進去,他很在意他的客人沒有吃到牛肉對的口感和鮮度 我說老闆放心,我20年前就學會了XD 涮到粉嫩粉嫩的 出門在外不比台灣,我習慣要涮到剛好熟透 還是鮮嫩的,還看得到半透的油花耶 肉質飽滿又有厚度 這時一定要來放入芝麻沾醬的碗內翻滾一圈,而且還要沾飽沾滿 然後大口放入口中,我一直在想怎樣形容好吃的幸福感 嚼起來就像入口即化,軟綿綿的肉搭著日式芝麻沾醬鹹甜鹹甜的味蕾感覺 因為肉質很軟嫩,一口的份量又大,在咀嚼的過程當中,真的頗有滿足感的啦XD 即使肉片上有油脂的部位,嚼起來口感一點也不會有肥的感覺,是嫩~ 在飛驒牛涮涮鍋的字典裡,只有軟嫩細緻和幸福美味 老闆把芝麻醬和橙醋醬都放到我們面前了 稍微比較美中不足的是這裡的芝麻醬,不是那種超濃郁,什麼金黃比例那種 是屬於口味比較沒那麼鹹甜強烈的芝麻醬,橙醋醬的酸度也是(不過還行) 不知道是否是刻意的安排,讓醬汁不要喧賓奪主 可能要我們好好享用老闆精心培育的飛驒牛肉的口感和香氣吧! 涮過肉的湯汁是有油花的,這時放入蔬菜滾燙一下,蔬菜有油湯潤澤,更加好吃 高緯度國家的蔬菜特別鮮甜的好吃,哈!我又說一次了 今天的大胃王表演結束,太撐了,不過超級無敵滿足的 用完餐,我拿著這塊好重的牛肉跟老闆拍照(跟石頭一樣重,價位肯定不便宜) 拍完照老闆也沒接回去~真的很重耶XD ▍山武商店販賣部 各式飛驒牛都在櫃架裡,也有燒肉周邊食品的販售 還有新鮮的飛驒蔬菜和泡菜,也有山武特產的飛驒牛咖哩和燉牛肉 是一家連當地人都會來購買的一家商店,吃完飯可以逛逛囉 回國不能帶肉品,看看醃肉醬料和泡菜就好 ▍小卡心得分享 來日本高山市一定不可錯過當地好吃的飛驒牛 這裡等級好的肉質,肉的油脂烤起來是透明發亮,香氣美味十足,不膩! 肉質口感更不在話下,厚厚肉片的涮涮鍋,肉片塞滿嘴裡也是超軟嫩鮮甜的幸福感 價位方面,今天我家爸爸都挑老闆推薦肉品價位中高的那一種(因為人生無所求,就是愛吃) 2人花費共約:牛排燒肉$2400+涮涮鍋$1600(台幣/含稅) 相當一個人是燒肉$1200+涮涮鍋$800(台幣) 在台灣同樣等級的飛驒牛,打著燈籠真的找不到這樣的漂亮價格 環境不是很新潮,但是氣氛是溫暖的氛圍,餐廳內也有地面立式暖爐 老闆會不時看著大家有什麼需求,提醒燒肉要一直翻面 還蠻不錯的餐廳,來高山吃肉,很推薦山武商店!​ 【更多名古屋美食】 *名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】果醬奶油烤土司,人氣紅豆泥~日部落客推薦第一名咖啡廳 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋機場美食推薦【超炫家 MABUSHIYA】知多牛的牛丼鰻魚飯雙料三吃,西尾抹茶玄米高湯 *名古屋機場美食推薦【Freshness Burger】中部國際機場早班機,也能享受到奢華版神戶牛肉起士漢堡 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯~小卡的美麗日誌 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 【更多東京美食】 *【東京甜點推薦】【クリオロ】Criollo東京本店｜東京在地人的CRIOLLO美食+甜點+法式麵包 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

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彷彿當代年輕人都得適應快節奏 步履不停 似乎只要稍微慢下來就會被超越 總拖著疲憊的身子從職場中抽離 在人潮擁擠的地鐵上昏昏欲睡 回到家的那一剎那 褪去衣物 卸下所有裝束 換上舒適的居家服 才覺得這是真正屬於自我的時刻 #COSMICMANSION·𝐓𝐫𝐮𝐥𝐲 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 나만을 위한 순간을 기분 좋은 감각들로 채워주는 무드 리츄얼 意為「 真正屬於你的香味 」 香氛不再單純是嗅覺上的饗宴 而是成為紀錄重要回憶的媒介 來自首爾漢南洞的【 𝐂𝐎𝐒𝐌𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 】 堅持以純天然的原料製作每一款商品 孕婦、小孩、寵物皆可安心使用 希望讓每位在尋找真實自我的旅程中 透過天然香氣讓身心靈更充實 點燃心中重要的回憶與情感 阿南早早就知道【 𝐂𝐎𝐒𝐌𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 】 韓國香氛品牌惹(´▽`ʃ♡ƪ) 許多韓國生活質感𝐊𝐎𝐋 都有使用他們家作為居家配件呢！ 想購買的朋朋們不用擔心 說個幸運的事～那就是【 𝐂𝐎𝐒𝐌𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 】 將於台灣開設首家旗艦店啦！ 產品圍繞在織物噴霧、擴香、香水、蠟燭 以及手部身體護理系列等 聖誕節🎄即將到來啦～꒰ˆ‎꜆‪⸝⸝⸝⸝‎꜀ˆ꒱💓 居家質感好物無論送禮或作為交換禮物都再適合不過了！ 🪵｜𝙳𝚒𝚏𝚏𝚞𝚜𝚎𝚛 #𝟶𝟷 𝙵𝚒𝚐 & 𝙱𝚕𝚊𝚌𝚔 𝙱𝚊𝚢 含有無花果的餘韻 果汁甜美的果香以及輕柔的木質 透過無花果樹間窺視的甜蜜美夢 ➿ 前調：無花果、黑莓 ➿ 中調：月桂葉 ➿ 後調：雪松木、麝香 不似記憶裡傳統、嚴肅的木質調 反倒是帶著綿柔的氣息更加有層次感 雪松木及麝香香氣是溫和又有力量的 在挾帶著無花果與黑莓的甜美 聞著就讓人感到很是安心 彷彿有一隻溫柔的手 在撫平內心的躁動與不安 📌｜使用方法 〰️ 初次使用時 建議先放置𝟑至𝟒枝擴香棒 · 〰️ 後續再依個人喜好及空間坪數 調整數量或修剪長度 〰️ 定期將擴香棒倒放、更換 可增強香氣濃度 一般約可使用𝟑至𝟒個月 🥀｜𝙿𝚎𝚛𝚏𝚞𝚖𝚎 #𝟶𝟺 𝙶𝚒𝚛𝚕 𝚆𝚒𝚝𝚑 𝚁𝚘𝚜𝚎 是清晨樹林間迎面而來的～ 玫瑰與新鮮葡萄柚香的結合 柔軟優雅的玫瑰以及淡淡的葡萄柚 大方綻放女性魅力 ➿ 前調：保加利亞玫瑰 ➿ 中調：葡萄柚 ➿ 後調：琥珀 簡直是各種約會、場合必備的好物呢！ 小巧的隨身瓶 走到哪兒都能噴上幾下 推薦跟另一半或曖昧對象約會時 可以噴灑於手腕內側或是指尖 遞東西或牽手時都香噴噴的 也可以噴在耳後等肌膚溫熱處 即可散發淡淡清香 以擁有更加持久、濃郁的香氣 還有還有～沐浴後立即噴灑香水 有助於讓香氣更深入地渗透到肌膚之中 彷彿把自己醃入味呢！ 🌕｜𝚂𝚙𝚛𝚊𝚢 #𝟶𝟻 𝙵𝚞𝚕𝚕 𝙼𝚘𝚘𝚗 彷彿置身在清新溫暖的田野之中 一旁滿是隨風柔軟搖曳的薰衣草 以及柔軟嬌貴的蘭花直至夜晚 享受著灑落在薰衣草田間 滿月微光的安慰 ➿ 前調：薰衣草 ➿ 中調：牡丹、蘭花 ➿ 後調：麝香 · 每每將曬好的衣物收下來後 總喜歡衣物蓬鬆的觸感 以及上頭隱隱約約嗅到的香氣 總讓偶的心情直線上升呢！ 這款織物噴霧 輕輕一噴就是相當細膩香霧 走一個溫柔的薰衣草香氣 搭配淡雅的牡丹與蘭花香氣作結合 整體偏向花香調 一下子就能讓自己擁有好心情呢‪ꔛ‬♡‪ 📌｜使用方法 〰️ 將空間、織物噴霧輕噴於窗簾、 床單等物品上𝟑至𝟒下 即有淡淡香氣瀰漫空間 〰️ 留意勿噴於白色布料、皮革等材質上 將可能留下污漬 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @cosmic_mansion.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐜𝐨𝐬𝐦𝐢𝐜-𝐦𝐚𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #COSMICMANSION #韓國香氛品牌 #擴香 #香氛 #香水 #織品噴霧 #韓國香氛 #擴香推薦 #香氛推薦 #香水推薦 #噴霧推薦 #漢南洞 # ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐂𝐎𝐒𝐌𝐈𝐂 𝐌𝐀𝐍𝐒𝐈𝐎 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

【TOP5 台中泳池飯店】夏天飯店推薦!

本篇推薦台中泳池飯店、台中無邊際泳池飯店，想在台中市區或是台中郊區游泳玩水可以參考這篇喔～玩水不就是夏天的等號嗎？除了藉由水的溫度來降低身體的體溫，一解夏日各種不斷升溫的身心體感，以科學的角度來說，水的浮力也確實抒解了人真實的「壓力」呢！當然，冷水令人心情愉悅、熱湯修復循環放鬆，如果泳池景致還可以順便補眼，都是親子、情侶、朋友們一同度假、拍照、寫下回憶的時刻。因此，泳池與戲水池也逐漸成為旅遊找住宿的重要條件。 台中泳池飯店 1. 台中順天環匯酒店 位於中港交流道旁，雖然離市區還有一點距離，但在移動上非常便利，是許多遊客南下、北上旅遊的中繼選擇。整體設計非常高級典雅，色系以黑灰白為主，搭配的恰到好處，但又不至於太冰冷。從一樓就可以看出設計上強調綠色植栽，高空的建築體外牆也有綠樹穿插，讓整個建築體充滿生命力與設計感。 台中順天環匯酒店的泳池更是經典！設於二十一樓高樓層的戶外泳池，可直接看到台中的天際線，非常遼闊且「高人一等」！加上位於交流道附近，從高處向下看著車流來去，也是許多人夜景拍攝的取景地點喔！雖然無法抗拒戶外泳池的冬天，不過不宜下水的日子，可以在高樓層享受泳池旁的愜意、一邊觀看星空，也是度假享受之一。 除此之外，整體房間配備及空間設計都非常氣派但不浮誇，以白色、駝色為主，顯得相當溫馨。浴室還備有暖氣機，可以隔絕冷熱空氣，是非常貼心的安排！許多商務客人長期把這裡當家，飯店也會安排停留較長天數的客人入住高樓層，也是另一種泳池飯店的貴賓享受。 台中順天環匯酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 林酒店 座落於中港交流道旁、與購物百貨 Tiger city 一搭一唱的好鄰居，周圍開發相當完整，如台中國家歌劇院、秋紅谷、茶六燒肉、一蘭拉麵等多間高級餐廳都有，也是台中比較中期開發的區域，整體乾淨舒適，是台中的高級地段。因此，林酒店開幕成立，就有了台中杜拜之稱，強勢傳遞奢華主軸。 林酒店的整體色調大膽、對比強烈，很有富豪的霸氣與自信。多種房型選擇滿足不同的需求，更滿足了許多網美多元取景。重點泳池當然也不馬虎，難得一件的戶外、卻是溫水的泳池，被植栽包圍著，滿有異國的愜意感。更重要的是，如果頭部不下水、可以不用戴泳帽呢！ 對於想下水拍照的網美來說是一大福音，再加上泳池旁設置的發呆亭、以及整棟林酒店都可入鏡的背景，絕對可以在這邊消耗不少相機記憶體。此外，林酒店還設有室內三溫暖，包含烤箱、蒸氣室、冷熱池，可以滿足真心想來放鬆療癒的旅客。如此多方滿足、強勢奢華的泳池飯店，絕對會是難忘享受的好選擇。 林酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 台中金典酒店 這間酒店光是地段就拿下很高的評價，算是落在台中的鬧區之中，算是台中的心臟位置，到哪裡都很方便！加上斜對面就是廣三SOGO，被譽為台中當地人最愛逛的百貨呢。同樣身為老字號泳池飯店，一路陪伴台中成長成熟。但依舊保持乾淨與服務的熱誠，是金典酒店永遠的使命。 台中金典酒店的露天溫控游泳池位於15樓，併同健身器材、三溫暖、蒸氣室、按摩池、有氧運動教室、桌球室、閱覽室、遊戲區等皆屬於東方俱樂部，可以想見管理上會比較有規模。泳池的設計非一般戲水池，長水道的安排相當適合運動游泳使用。不過室外泳池依舊抗拒不了壞天氣的攪擾，如果氣候不佳就無法開放。加上高樓層溫差比較明顯，建議溫暖的下午游泳最舒服喔！對於台中的居民而言，就算不是旅遊住宿，想天天來享用泳池、健身設備、三溫暖的話也是可以考慮加入俱樂部，住房即可有五五折優惠。 除了泳池之外，栢麗廳也是許多人想到這間飯店的第一個反應。在台中也是老字號的五星級吃到飽好選擇，大方的食材總是可以讓老饕們讚不絕口呢。 台中金典酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 清新溫泉飯店 台中唯一的溫泉五星級飯店，就是這間囉！是一間小孩可以看新玩水游泳、大人也可以暖泡溫泉，一年四季都可以玩的度假飯店。特別是溫泉直接設置在房間中，可以省去還要拎衣服裝備移動的麻煩，可以說是真正的放鬆享受呢。 清新溫泉飯店的設施相當的多！可以讓同行的所有人都各取所需、盡興遊玩。更棒的是設施退房後還可以使用到下午三時！可以說是住一晚、玩兩晚。加上餐廳豐盛多樣，可以選擇一宿吃兩餐、玩兩回合，可說是超值享受。這邊的泳池也非常夠意思，除了多種深度、可以滿足大人、小孩、幼兒之外，還有室外的SPA水療區，相對較高的水溫也是游泳後小孩喜歡取暖的地方。而溫泉當然也不能馬虎，除了房間可以享受外，遼闊又難得的露天溫泉也是遊客們喜愛的。感受臉部與身體的溫差，溫卻不悶的溫泉體驗，是泳池飯店中、最不一樣的享受。 身為郊區飯店，廣大的腹地也不少。這裡有吊橋、造景、沙坑、樹林等，怪不得整體評分被稱為最適合親子前往的溫泉飯店！ 清新溫泉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 台中日光溫泉會館 抽離一下熱鬧又密集的台中市或近郊，稍稍拉到比較遠的大坑風景區，也有可以被水療癒的時刻。佔地一萬四千坪的精品溫泉會館，建築物外觀簡約素雅，壁面偶爾穿插的綠色植物，帶給人滿滿的生命力與活力。 整體設計上以溫泉及SPA為主軸，設有戶外SPA大眾泡湯池區，搭配旁邊的兒童戲水池，讓大人小孩都在此得以滿足。比起許多飯店拿SPA池配泳池，這邊比較像是拿戲水池配SPA，也因為這樣，比起玩樂，來到這裡比較像是享受。最特別是許多獨立的湯屋設計，讓泡湯的享受也可以很私密、又很奢華。三五好友、情侶夫妻，都可以在湯屋盡情的解放，讓身心真正獲得釋放。湯屋配置電視與臥榻，大型的湯屋甚至還有床鋪，可以在乾濕之中自在交替。 除此之外，房間還社計叢林、海洋、糖果樂園、恐龍物語、天空之城共十種特別主題，從壁面粉刷到床單、地板、玩具等都經過精緻設計，小孩絕對尖叫滿足，也是這間泳池飯店的一大賣點之一。 台中日光溫泉會館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP12台中泳池飯店 台中自由行讀者優惠 ❤️機票 台中最便宜機票優惠 ❤️飯店 台中住宿優惠碼 ❤️景點 台中景點超值優惠 ❤️溫泉 台中溫泉通票優惠 ❤️八仙山 台中八仙山國家森林遊樂區門票 ❤️大雪山 台中大雪山國家森林遊樂區門票 ❤️租車 台中租車優惠 ❤️機車 台中租機車優惠 ❤️包車 台中&南投一日遊包車遊覽 ❤️露營 台中豪華露營優惠 ❤️上網 台灣4G隨身WiFi優惠 🔥台中熱門景點活動優惠： 📍台中住宿/景點推薦：

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#橘家床墊#彰化門市 上次去彰化永安街附近，發現知名連鎖「橘家床墊」也來彰化開新門市，讓想買床墊的朋友多ㄧ個好選擇喔！ 台灣 MIT的床墊品牌「橘家床墊」，在地超過30年製床經驗，將獨立筒床墊加以改良，提供更適合台灣人的優質床墊 全台各地也有設立門市，用合理的價格，挑選好睡又舒適床就來橘家床墊。 這次來到彰化門市，店內寬敞明亮，服務人員很親切的招待，詳細的專業介紹，讓我們對獨立筒床墊的資訊更加了解！ 橘家床墊推出5種不同軟硬度的獨立筒床墊 服務人員會提供一次性枕巾，每張床都試躺過後，像我最喜歡支撐型獨立筒，舒服到好想睡覺喔! 橘家床墊的表布層是100%的床包，搭配5cm無毒認證泰國天然系乳膠，讓床墊的包覆性升級及支撐性更佳。 橘家床架是使用貓抓皮機能布料，特殊細微乳膠原料，可以防潑水、油漬、好清潔保養，高達20種顏色可挑選喔！ 床架有三種款式可選分別為： **橘家貓抓皮實木腳床** 是使用的床架是厚度2.4公分的8分合板，床底支撐升至12 支實木腳，會加強穩固級安全性。 **橘家貓抓皮收納掀床架** 一樣使用厚度 2.4公分的8分合板，床架底層有大空間收納掀床設計，床墊撐板旁邊有個氣壓棒，能輕鬆掀床很方便，氣壓棒上有附加安全鎖扣，抬起後就會自動上鎖固定，收納被子和床單都十分實用又安全。 **橘家貓抓皮抽屜收納床架** 使用厚度2.4公分的8分合板，兩側共可設置4個抽屜，抽屜採用三段式滑軌設計，可方便收納簡單物品。 橘家每張床墊都有提供10年獨立筒彈簧保固+12個月床墊保固，購買床墊有免費運送還有回收舊床墊的貼心服務。 推薦大家來走訪，親自試躺躺看，另外有想買 保潔墊 涼感被 涼感床包 天絲床包 枕頭 全都能在「橘家床墊」一次購齊喔! **橘家床墊 彰化店 @ogh.bed 地址：500彰化市永安街251號 電話：0972-080819 營業時間：10:00~21:00 （假日不休息 LINE: @oghome 官網：https://oghome.com.tw/ #米恩愛開箱#米恩愛分享#床墊#彰化床墊#彰化床墊推薦#橘家#獨立筒床墊#獨立筒 #寢具#居家#居家生活#涼感#乳膠床墊＃枕頭#彰化寢具#彰化床墊推薦＃彰化火車站 #暢銷熱賣#橘家床墊#熱賣商品#獨立筒#生活日常 

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