小資友善！韓系質感香水分享｜A'DDICT Before Sunset

安安打給厚挖喜羊 久違的香噴噴分享來了！！！ 以宋智雅的愛用牌聞名的A'DDICT推出了新品 艾緹EDP淡香精BEFORESUNSET 收到合作訊息的時候心頭震了一下，因為Before Sunset是我最喜歡的電影，而且剛好正在看A'DDICT的香水準備要下單！！！！ 一切都太巧了，看來我們絕對是命中註定（人家有想要嗎） 包裝 韓牌的絕美包裝是眾所周知，A'DDICT當然也不例外 在包裝上標示了主原料，讓消費者更直觀的了解香味的層次變化 上、中、下分別表示Top Note、Middle Note、Base Note 此外，第一個數字代表主香調，後兩個數字則是個別香氣 讓消費者即使是線上購物也可以透過數字找出自己喜歡的香氣 附上數字與香調的對照表： 圖片來源：A'DDICT Before Sunset的味道像是把夕陽灑在淡水河上的景象嗅覺化 Middle Note的橙香是這款香水的靈魂，平常不太喜歡橙香的我也被徹底征服，好想把它焊進我的汗腺：） 而且它持香又不刺鼻，早上9:00噴去上班到17:00都還香香的 ，同事靠近我的瞬間立刻問我香水是什麼牌子，然後在我面前立刻搜尋立刻下單 XD 好有成就感 水性香水 淡香精、不含酒精，平常無法使用酒精基底香水的人也可以噴香香！ 而且因為是水性香水所以可以直接噴在頭髮跟衣服上（但要注意白色衣物可能會染色） （使用前要先把油性跟水性內容物搖勻） Before Sunset傳送門 品牌官網傳送門 想看更多不同主題的文章歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 小臉運動預備起！cp值最高的臉部按摩儀 換季補妝大法！帶最少的工具補最完整的妝 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【口紅試色】炒冷飯系列1028可可寵壞 我真的要被可可寵壞 【Daily Life】漫畫推薦！少年熱血、幽默爆笑、少女戀愛

如果有件事一直懸掛在你心頭，那就提起勇氣去面對吧

#安心的微笑吧 你有聽過法令紋代表掌控欲嗎？ 有法令紋的人會讓你覺得嚴肅嗎？ - 我有個朋友從小到大，都是個蠻認真的人，還記得國小五育獎頒獎時，老師給他的評語是：做事認真、樂於助人。不過他不笑時常會被認為在生氣，其實只是沒表情，我跟他有一樣的困擾，我們從小就有明顯的法令紋。 仔細觀察，從面相學來看，法令紋代表掌控欲，希望每件事情都如自己的預期，也因為想控制每件事，就會想辦法做到最好，因此多半表現不俗，容易在團體被看見、不容易被埋沒，所以伴隨著沈穩可靠的信譽與尊重，但同時也因有明確的標準，彈性較低，更容易塑造嚴肅的形象。 做人靠譜很重要，但和藹可親的面容也可以事倍功半。法令紋會讓視覺年紀上看起來更成熟及疲憊，即使不笑的時候，也會有一條很深的刻痕，這是我一直懸掛在心上的，更提醒自己：放鬆，不要這麼嚴肅。但每天早上看到鏡中的法令紋，驚覺到：歲月是把殺豬刀嗎？ 雖說愛美是天性，但我對 #微整 仍趨保守及觀望的態度：想變美可是不敢隨便整形，詢問過多家醫美診所，最後選擇讓我覺得安心的 #君綺醫美 ＠jingchi_young 知名度夠大、藝人代言、醫美老牌，很幸運能遇到專業親切的 #李秉叡醫生，施打前後的溝通很細心，告訴我法令紋的生成原因，一部分是因為膠原蛋白的流失使肌膚下垂、一部分也是因為我天生鼻基底較凹陷，所以視覺上法令紋會比同齡層更深，所以需要用 #玻尿酸 來填補法令紋的塌陷及地心引力造成的下垂。 君綺診所環境寬敞明亮，擺放藝術品和復古的沙發，在欣賞觀看的同時，心身也放鬆一半，我帶著好奇和實驗的精神來進行療程，施打的過程有點痠，像是跑完馬拉松，肌肉痠痛的感覺，不過因為醫生很幽默，所以減緩我的緊張不少。恢復期在一週內感覺最腫脹，整體要與肌膚相容約為一個月，診所很細心要我多冰敷和不要泡溫泉跟熱水洗臉，整體而言，我覺得最大的差異是：即使沒表情，看起來也不顯老，笑起來只有淺淺的笑紋，跟之前比精神跟年輕多了！前後對比圖應該就可以明顯看到打完之後，臉拉提變年輕，少了法令紋整個面容也變得更柔和親切、不嚴肅。 總而言之，我很滿意，老弟直接說：「人還是需要保養的。」 如果你有一樣的問題，也歡迎找君綺李醫生。 . . . . @jingchi_young 如果有件事一直懸掛在你心頭，那就提起勇氣去面對吧！ - #安心醫美 #君綺醫美 #君綺漾 #法令紋 #玻尿酸 #改變的勇氣 #安心的選擇

七八年級生的回憶｜甜心教主王心凌歌單 @紅心的隨寫手札

嗨！最愛聽歌的紅心回來啦～最近因為大陸的綜藝節目《 #乘風破浪的姐姐 》第三季邀請了 #王心凌 參賽，一首紅遍華語圈的《 #愛你 》勾起七、八年級生的回憶，對紅心來說更對MV中的場景感到熟悉，因為是紅心的母校，同時也是 #梁靜茹 的 #燕尾蝶 、 #五月天 的 #聽不到 等歌曲的MV拍攝地，媒體冠以「甜心教主」稱號的王心凌，你也曾經聽過她的歌嗎？後面來介紹幾首紅心目前還存在手機裡的王心凌甜蜜歌單吧！ 2018《CYNDI LOVES 2 SING 愛。心凌》 劈你的雷正在路上 《 #劈你的雷正在路上 》幽默諷刺的歌詞，像是一吐過去受到的網路留言中傷，小心亂說話，劈你的雷就在路上啦！ 大眠 《 #大眠 》一開始是被MV深深吸引，告別一段感情是否能如MV一般，槍響後就不再愛了呢？ 2014《第十個王心凌》 碰碰 《 #碰碰 》這首是因為當時追了播出的華劇《 #媽咪的男朋友 》，歌曲呈現劇中的楊謹華與陳乃榮出演的歡喜冤家，吵吵鬧鬧迸發的愛情喜劇。噢！順便一說，繼《籃球火》主題曲《Superman》之後，再次聽到倪子岡的Rap，算紅心滿喜歡的中文Rap風格 2012《愛不愛》 變成陌生人 聽到《 #變成陌生人 》這首歌時是因為當時宿舍室友因情傷而不斷反覆聽到的，尤其第一段歌詞，正好就符合了室友被分手的情緒，帶著濃濃的「怎麼會發生？我們怎麼會變成陌生人？」的心情，後來紅心就透過片段的歌詞，找到了這首當時剛發的新歌 忘了我也不錯 和上一首一樣《 #忘了我也不錯 》其實也是室友的療癒情傷的歌單，當時室友的前男友大概也是剛分手的不習慣，反而還是藕斷絲連的狀態，畢竟從朋友走向戀人，相同的朋友圈，很難真正的斷聯吧！如同「你會捨不得從前的美好，而不會像從前那樣愛我」這一句所說，忘了或許也不錯～ 2011《黏黏》 黏黏黏黏 《 #黏黏黏黏 》這一首歌將男女鬥嘴、打情罵俏敘述出來，小小甜蜜的可愛情歌 不哭 《 #不哭 》一樣是室友的療傷歌單之一 下一頁的我 發現2011年、2012年幾首王心凌的歌曲都是室友的療傷歌單呢！不過這首當時紅心也很喜歡，一種期待著重新出發的希望感，當時紅心聽著這首時，都很希望躲在被窩哭到令人心疼的室友能快快走出感情的傷痛 2009《心電心》 我很好，那麼你呢？ MV驚見《 #華燈初上 》裡年輕的亨利，哈！《 #我很好那麼你呢 》算是《 #心電心 》這張專輯裡最喜歡的歌曲，也算是王心凌平穩的感傷情歌風格 2007《Fly Cyndi》 還是好朋友 王心凌歌曲裡最喜歡的作品，哼唱《 #還是好朋友 》時總會有種難過湧上心頭，翻唱自韓國女團Gavy NJ《 #Happiness》，副歌那句「我們是好朋友、還只是好朋友」疊加上旋律以及王心凌的唱腔與聲線，將好朋友這位子上的委屈心酸完全展現，「為何要留下為什麼」帶著對兩人關係停滯不前的不理解，原曲Gavy NJ《Happiness》放在下面 2007《Magic Cyndi》 那年夏天寧靜的海 2007年的專輯《Magic Cyndi》邀請在戲劇作品上逐漸被看見的模特兒演員 #阮經天 參演MV，過去與現在，回憶比真實精彩，可惜那些過去都已經成為過去、就是學習，就算和你再見、就算回不去過去，還是很高興遇見你 原來這才是真的你 喜歡這首，就是還滿容易琅琅上口的歌 2005《Cyndi with U》 我會好好的 知道這首《 #我會好好的 》是 #伍佰 做的歌時已經是這首歌紅很多年之後，當時紅心整個就是驚呆，後來就有了原創作人的演唱版本，紅心放在下方，有著鐵漢的瀟灑哪！與王心凌的苦情版有著很大的差別，王心凌版的開始以破題的方式唱著「我會好好的」紅心其實一直覺得這一段前奏很奇怪…（個人觀感）後來聽到伍佰的版本，果然開頭就是要伍佰版的才舒爽啊～ 2005《Honey》 翹翹板 《 #Honey 》這一張專輯印象中紅心當時有買，對專輯裡的《 #木馬屠城記 》開頭的歌詞「啊～城門城門幾丈高」有印象，這首《 #翹翹板 》剛開始的旋律很吸引紅心，副歌模仿配器的「ㄉㄨㄞ歪」音效很有趣 翅膀 《 #Honey 》這張專輯最最喜歡的一首，不過去KTV抓那個開頭的時候都會提前偷跑，稍有延遲的進歌讓主歌更有期待感，副歌歌詞「幸福的那一雙翅膀飛不到你說過的遠方，雲若沮喪可以變成海洋，我的傷心能怎麼釋放？幸福需要一雙翅膀帶我飛往勇敢的方向，練習著堅強學習會遺忘，等待彩虹再次出現，展翅飛翔」這一段都讓紅心很喜歡 愛的滑翔翼 翻唱自 #大塚愛 的《 #桃ノ花ビラ 》，王心凌版本在音效上有做了比較重的加強，讓整首歌曲更加華麗與可愛，但兩人唱的版本紅心都很喜歡，下面可以聽大塚愛 的《桃ノ花ビラ》 2004《愛你》 月光 翻唱自 #島谷瞳 的《 #亜麻色の髪の乙女 》，不過，王心凌版本，沒有島谷瞳後面比較流行樂的配器，保持了原曲比較恬靜的風格，紅心個人滿喜歡的。島谷瞳《亜麻色の髪の乙女》原曲點下方影片可聆聽 同場加映❤️《天國的嫁衣》插曲 愛情加油 這首《 #愛情加油 》算是由王心凌主演的偶像劇《 #天國的嫁衣 》擔綱演唱片頭曲、片尾曲、插曲中最喜歡的一首，很可愛逗趣，歌詞透過劇中女主角陶艾青的身份演唱，以鄉村風格呈現出陶艾青的單純質樸，在《天國的嫁衣》中當時在出演男二的 #明道 也因為劇中男配角收穫許多人的喜愛，後來獲得機會出演多部收視率很不錯的偶像劇男主角。 感覺很久沒有在電視上看到王心凌，學生時期因為學古典音樂基本不太聽流行音樂，紅心認識到王心凌還是先透過戲劇作品《 #西街少年 》，直到《 #天國的嫁衣 》裡擔任女主角之外，還擔綱主題曲的演唱，才發現原來王心凌也是歌手呢！後來幾首動感的舞曲如《 #愛你 》、《 #Honey 》印象中好像也在當時的偶像養成節目《我愛黑澀會》中看到過表演。希望這次透過綜藝，王心凌能再次圈到更多年輕的粉絲們呀！ 本文圖片專輯轉載來自音樂平台 更多文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心看綜藝 #跟著紅心看綜藝 #紅心愛聽歌 #紅心聽音樂 #綜藝 #綜藝節目 #中國綜藝 #大陸綜藝 #跟著紅心聽音樂 #流行音樂

⭐️ 2023母親節 ⭐️ 五位最美少女媽媽，品味修養還有點幽默風趣，實在太迷人了

演藝圈最會保養的媽媽們，還不趕快揪媽媽一起保養！

林心如 素顏的林心如狀態絕對不輸年輕女孩，不僅眼神光彩明亮，整個人更散發出母愛包容光輝，真的越活越美！ 保養方法 日常的飲食控制：平時以清淡的飲食菜單為主，避免攝取澱粉、油炸類的食品。 定期以「食補」的方式養顏美容，林心如喜歡透過褒湯來補充流失的營養，食材包括花膠、響螺、雞腳、 黨蔘、陳皮、黑棗等等，都具有膠原蛋白成分。此外，蔬菜湯也是不錯的選擇，不但能去濕解熱，還能讓氣色變好。搭配喝紅豆水、黑豆水、紅棗水消水腫，促進身體代謝。 規律的運動：健身燃脂、瑜伽塑身。 林熙蕾 林熙蕾淡出演藝圈許久但直到現在她出現都依然維持少女完美體態！ 凍齡秘訣 「 嚴謹規律的生活作息 」看起來好像很難，但其實習慣後就沒什麼了！建議大家可以一起制定規律作息，最簡單的睡飽、休息充足、少滑手機就可以變美囉～1.早睡早起，她每天早上固定6~7點起床，晚上9~10點就寢。2.不吃冰、不吃蔥蒜、晚上不吃水果。3.飲食均衡，蔬果、肉類、澱粉都吃，更常補充燕窩、雞腳、海參等膠原蛋白豐富的食物。4.維持運動習慣，天天運動，有氧、游泳、TRX、飛輪都會做。 關穎 已經生了三個小孩的關穎，保養非常好！今年即將46歲，體態還是非常完美～ 關穎最常接觸的「空中瑜珈」不只可以提高平衡感，還能矯正駝背、訓練核心。看起來真的是活力滿滿的媽媽～ 趕快約媽媽一起去運動！ 孫芸芸 年入40歲的孫芸芸是出了名的辣媽，活生生把先生變成 孫芸芸的保養清單：本身是乾性皮膚，因此都特別注重保濕與鎖水！孫芸芸分享，平時會以眼霜來保養肩頸：「只要能擦臉的，脖子也一定要擦，而且用量要一樣多！」避免頸紋增生，畢竟，頸紋可是最容易洩露年齡的部位之一！ 全身都會確實擦上保濕乳液，連腳趾頭、腳趾縫也不會放過，從頭到腳都要將保濕做好做滿！到了冬天或天氣較為乾燥時，孫芸芸則會轉而使用霜狀保養品，並且於全身擦上美容油，提升肌膚滋潤度！ 孫芸芸也分享保養金句：「我覺得從頭到腳的皮膚，不可以有乾乾的地方，小細節一定要在意！」讓全身上下隨時維持在水潤的狀態，就是孫芸芸的凍齡秘方！ 重視體內調理：「吃進什麼東西，皮膚就會還給你！」日常飲食走清淡路線，以白肉與大量青菜為主，拒絕紅肉之外，也盡量避免以澱粉類作為主食。 此外，每天都要攝取新鮮水果，或者是透過青蘋果汁等新鮮水果汁來補充維他命C，透過飲食養出透亮好膚質，也能有效減緩老化速度！ Melody rup4s 重視食療 Melody長期遵循營養師調整的餐點。家如飯局比較多，水就會多喝一點、喝一些茶，水每天大約喝2000~3000ml，幫助身體的新陳代謝、減少身體水腫；冬天體質比較寒，會多吃一些薑、紅棗、枸杞等補氣的湯。 運動分週期 多元運動的安排。一個禮拜做比較激烈的運動，如：重訓、戰繩、有氧、打拳等；下一個禮拜做比較溫和的皮拉提斯，放鬆舒壓，修護身體的肌肉，在做伸展的瑜珈。 #母親節 #母親 #媽媽 #女孩與女人 #健康運動 #飲食控制 #少女心態 #結婚 #女藝人 #林心如 #Melody #關穎 #孫芸芸 #林熙蕾 

14款 Instagram限時動態 濾鏡+IG字體分享 | 生活紀錄、人物風景皆適用!!!!!

不論是個人生活紀錄、網拍買賣、知識分享，現在幾乎人人都大量在運用Instagram這個社交媒體，從一般貼文、影片到限時動態，都有著不同的技巧可以創造流量，今天以"生活紀錄分享"的角度，跟大家分享幾個我自己滿喜歡的"限時動態濾鏡"。(都有連結可以用手機直接導入instagram使用唷) 01. shaohsuansun創作的 : 手寫心酸 第一款及第二款，除了我自己滿喜歡手寫字體之外， 小小的生活金句，用在平時解悶發個動態，也是滿有趣的唷， 每款截出三款給大家參考，裡面還有其它選擇，點連結去玩看看。 馬上試用請點我 02. k1dolt.ig創作的 : 生活很苦但你要很甜 馬上試請點我 03.tedzted創作的 : 不正常字典(Cr. uudict) 這款我自己很喜歡，用"注釋"的方式，寫出另類的解析， 我覺得非常文青而且有創意，裡面還有給些新詞註解例如:網美景點， 幽默又有趣，點進去看看有沒有什麼新發現吧 :D 馬上試用請點我 04. thexicko創作的 Aesthetic mood 這款小插畫的圖，都滿可愛，像這個很像要幫心臟充電，真的很cute耶~~~ 不過圖案都是在正中間，比較不適合用在人物或是自拍。 馬上試用請點我 05. f.shire98z創作的 : TAIWAN"台灣" 這款雖然只是非常簡單的台灣地名，用在出遊打卡，加上景點風景圖， 可以搭配出滿不錯的文青風格。 馬上試用請點我 06. Notyoyohuang創作的 : 快樂星球 可愛的小分格，加上一點手寫文字，可以用在小小的日常紀錄。 馬上試用請點我 07. zhi__85創作的 : 手寫日期 這款手寫日期，我自己滿喜歡這個字體，它也不會太大，看起來簡單乾淨， 不論出遊或是平常想發個動態，不知道要打什麼，純粹紀錄壓個日期，滿好用。 馬上試用請點我 08. ottwangg創作的 : 就想紀錄 這款與上款同理，不同的字體搭配的是"日期+時間"。 馬上試用請點我 09.x.yunny.x創作的 : lovely day 小小的英文字，加上一點線條色塊，一下還有一點像雜誌哈哈哈， 文字有在旁邊也有在中間，自拍或是風景，不設限。 馬上試用請點我 10.x.yunny.x創作的 : cute diary 有點手帳風的相框感，搭配可愛的鵝黃，自帶一點粉粉的濾鏡，也很少女， 喜歡可愛圖案的朋友，不要錯過這款唷。 馬上試用請點我 11. minythelife創作的 : 花花系列_flowers 這款可愛的畫風，有點像相框的感覺，app裡它是會動的唷， 所以應該也可以運用在小短片，很可愛。 馬上試用請點我 12. marinths創作的 : cuteFrame 幾款簡單的色塊組合，粉嫩的韓系配色，自帶一點微淡的濾鏡， 簡單拍出少女系的可愛風格。 馬上試用請點我 13.morgylh創作的 : retro & lights 我很喜歡這款復古色調的濾鏡，旁邊帶不同的"微曝光感"，不同的光澤，不論是風景、物品或是人物，都很有味道跟質感!!!!!!!!馬上試用請點我 14.biolirs創作的 : Huji light 這款同上款，不同的色調搭上不同的光線，可以都套用看看，拍自己喜歡的復古感:D馬上試用請點我 以上是這次分享的14款限時動態，以下附上4個可以用在nstagram的線上轉換字體網站，大家可以搭配使用，創造出自己獨一無二的限時動態作品唷。 線上字體轉換01 請點我 線上字體轉換02 請點我 線上字體轉換03 請點我 線上字體轉換04 請點我 希望大家喜歡我這次的分享， 歡迎到我的ig : angel_foodie_travel 逛逛，一起分享交流唷! #instagram#instagram濾鏡#instagrm必學#ig濾鏡#ig字體#ig限時動態 

「只要一隻鳥接著一隻鳥，按部就班地寫就對了。」

三十年前，擁有美國國民作家稱號的安‧拉莫特（Anne Lamott）曾經被一個很特別的故事啟發。 故事的主角是拉莫特的哥哥，當時為了撰寫一個隔天必須繳交的鳥類報告絞盡腦汁，明明有三個月的時間可以準備這項作業，拉莫特的哥哥卻拖到了交報告的前一天才開始寫，弄得自己心慌意亂。 正當他不知道該從何開始之際，身為作家的父親做到他身邊告訴他：「一隻鳥接著一隻鳥，夥伴。只要一隻鳥接著一隻鳥，按部就班地寫。」 拉莫特一直把爸爸所說的這句話放在心裡，對於寫作她就真的一個字一個字寫，最後寫成了美國最具影響力的寫作導師。 現在的她在多個寫作班擔任講師，具備少有的黑色幽默和深刻洞見，她對寫作獨特的見解已協助超過百萬名讀者和學生克服各種寫作障礙。 而今天，我們也一隻鳥接著一隻鳥來看看拉莫特的寫作配方吧。 ★ 所有的傑作都始於拙劣的初稿 寫作的起點就是動筆，而動筆了以後我們就會與初稿相見，大多數人害怕自己寫出很糟糕的初稿，不忍目睹自己蹩腳的嘗試。 但其實初稿不會被別人看到，只有自己會看到，而且每個人都有第一次，無論是大師級的作家或是任何有名的藝術家，都必須先經歷初稿這一關，有了初稿才有後續更好的作品，慘不忍睹的初稿正是完成出色作品的第一步。 如果因為不想見到自己拙劣的初稿而不敢下筆，那也就不會有任何創作了，你想書寫的計畫永遠都只會是一個計畫。 我也察覺沒有靈感的時候或是沒有想法的時候，要寫出理想的文章真的很難，可是藉由毫無顧忌的書寫，不管寫的多爛都寫，在沒有任何心理框架的情況下，經常會因此寫出更引人入勝的文字。 ★ 先寫一段小小的短文 不知道要如何下筆的時候，最好的方法就是先想出一小塊畫面、一個回憶或是一段對話。 只要有一個小小的想法，不論多麼微小，就能成為整篇文章的主軸，助我們一臂之力，順利完成作品。不少人在寫作的時候會被困在沒有主題的窘境，想不出主題，也就無法寫出任何東西了。 不過，當每一次你從突然冒出的回憶或腦海赫然出現的畫面找到題材來寫，你會發現自己不再找不到主題，能在各種小事物當中發掘你可以或值得你書寫的材料，而這些微妙的題材都是來自於你的內心，由此創作出的文章也會更有溫度。 像是我的題材來源通常也是不經意掠過腦海的某個小想法，或者是在看到某個畫面忽然內心被觸動了，我就會把這個觸動記下來，做為接下來的書寫主題。 當然在與其他人交流對話的時候，常常會有意外的覺察，都可以是創作的完美素材。 ★ 漫無章法才是藝術家的朋友 現今有許多寫作的乾貨供我們參考，如何寫出爆紅的文章或是如何寫出有共鳴的文章，甚至是一步步的教導大家如何創作。 然而，即使一步步照做，也不一定能寫出具有相同效果的文章，因為文章也是一種創作，創作就好似某種藝術，出自不同人的手，便會有不同的感覺。 在剛開始進入創作的世界時，會需要這些方法或步驟來引領我們入門，可是在不斷更上一層以後，漸漸地每個人都有自己的一套見解，有了自己創作的手法，看似漫無章法的，反而更加別具一格，更有生命力。 以我自己為例，在書寫的時候，也沒有一定要怎麼寫，尤其是在寫另外一個文字帳號上的文章時，甚至會今天寫了一段這篇文章，明天跑去寫另一篇文章的開頭。 若還沒有想出好的結尾時，我會先寫其他文章，最後再一起收尾。發現這樣看似混亂的書寫方式，使自己創作的效率更高，也更不會被瓶頸所限制。 「你只要一個字一個字地將你想到的寫下，靈感便會來敲門。」這就是讓拉莫特成為美國國民作家的方法，看起來很簡單，但執行起來不怎麼簡單，不過若是有確實的執行，相信你能寫出一片獨到的風景。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

台北/時差

還記得那天是去導遊協會繳交受訓資料，沒想到現在都要結訓了🫣繳交資料後要去上班，先來吃個早午餐，隨意走進中原街看到一間10:45開始營業的咖啡廳，索性看看手錶10:43，那就等個兩分鐘吧👆 入座之後，店員告知主食類要11:00才會提供，但可以先點妥，不過也是很準時11:00直接送上桌! 等待的時候才發現，喔～原來我走進了一間韓系網美咖啡廳，但可能我天生不是網美，又或者是年紀漸長，卻更喜歡復古咖啡廳的那種親切感覺😍😍 飲品走普通好喝路線，蝦仁飯的擺盤有點幽默，讓我想要邊錄影邊打開，結果還發出超大聲地框啷！白飯很好吃～滑蛋蝦仁的熟度也剛剛好🍤 🍤食用日期：2022/01/17 那天點 🔹秘製滑蛋蝦仁飯 $280 🔹黑鹽卡布 $160 📍店家資訊 時差 Jetlag ☎️電話：02 2536 3775 ⌚️營業時間：週一～週日 10:45-19:00，每週三公休 🏠地址：台北市中山區中原街13號 #西班牙蛋塔 #隨手拍 #台北 #台北美食 #TAIPEI #TAIPEIFOOD #eggtartseetaipei #咖啡廳 #台北咖啡廳 #coffeeshop #taipeicoffeeshop #時差jetlag

優雅反駁的技術

❝「你可以有情緒，但這只是在白費力氣。」❞我很喜歡《#優雅反駁的技術》這本書的表達方式，如何與人良好溝通、打造有意義的對話，作者提出#格雷厄姆之靶，將我們平日溝通的模式化作標靶，如何在溝通過程中正中紅心，為溝通創造出滿分效果，就是這本書的重點。溝通的方式很多種，有哪一些可以加分、哪一些卻是扣分，運用#格雷厄姆之靶 就可以一目瞭然。【格雷厄姆之靶】從最外圈開始直至紅心，分別從扣分到加分，讓我們可以檢視自己的溝通模式（圖2）P17肢體暴力-4語言暴力-3人身攻擊-2形式攻擊-1反駁但沒有進一步說明0用論證來反駁+1駁斥一個次要論點+2找出並駁斥核心論點+3⚠️每次你擊中此圈外圍的地方，你就離達成共識更遠一步。看到這裡馬上想起一個最近最活生生的例子：威爾史密斯在奧斯卡頒獎典禮上揍了頒獎人克里斯洛克，【肢體暴力】因為克里斯洛克拿他老婆光頭開玩笑。【人身攻擊】而這件事對威爾史密斯或克里斯洛克都沒有好結果，威爾史密斯爾後十年將無法參加奧斯卡，而克里斯洛克以往逞口舌之快的歷史被眾人檢視。格雷厄姆之靶中，扣分的項目往往偏離我們所想要訴求的真理，其實威爾史密斯要的只是尊重，而克里斯洛克只是想展現幽默，只是他們都用錯了方法。/在進行良好溝通之前，我們必須先告訴自己，我們的想法是可以被改變的，於此前提下再去表達自己的想法，將會讓過程更有彈性。然後在想要駁斥他人的論述時，必須先查證事實，拿出論證，而非空談，甚至只是為了堅持己見而反駁，達成良好溝通最好的方法還是訓練自己和身邊的人具備進行批判思考的能力。《#優雅反駁的技術》除了圖示格雷厄姆之靶之外，還製作非常多有用的圖表、數據，讓整本書的重點清楚可見、輕鬆好讀，有圖表、有重點整理就是讚( ´▽` )ﾉ-書名｜#優雅反駁的技術：善用溝通標靶，練就批判思考，讓對方服氣又不傷和氣作者｜#納森宇天達爾 Nathan Uyttendael譯者｜#陳映竹類型｜#人際溝通#商業溝通感謝#時報出版@readingtimes_igofficial@editor.corona 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/03/11-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#格雷厄姆之靶

陸劇 完美的他 介紹

▪︎陸劇介紹 劇名:完美的他 - 劇情介紹: 該劇講述了兩位女主角和四位“虛擬”偶像的一系列戀愛經歷和遭遇，呼籲大家重回現實，珍惜生活、終將會收穫美好愛情的故事。 - 人物介紹: 陸嘯(何洛洛飾)： 在虛擬世界中如春天般和煦溫暖，在現實世界中敏感孤冷的少年。 姜可樂(代露娃飾)： 一位沉迷AR虛擬戀愛遊戲“Love boys”的現代都市女青年。遊戲中的Y4組合，每個人擁有不同的個性，滿足了大部分女性擁有“完美男友”的幻想，可樂也淪陷其中。在每一個傷心、難過的瞬間她都會在虛擬世界中。從陸嘯的身上找到安慰，並且逐漸愛上了虛擬世界裡如沐春風的他。 許念(張凌赫飾) 在虛擬世界中博學知性、有著智商160的頭腦，堪稱完美的戀愛物件;在現實生活中唯一的缺點是情商不高、不懂幽默。 蘇烈(顏安飾) 在虛擬世界中有著六塊腹肌、正直忠誠、能夠給女性足夠安全感的男子漢;但在現實生活中卻有著一顆敏感脆弱的玻璃心，體格和性格完全不匹配。 關千雅(范帥琦飾) 霸道女總裁，容貌姣好、頭腦聰明、口才出色;看似一心撲在事業，對愛情不屑一顧，卻也被一顆真心俘獲。 洛可(常斌飾) 國民弟弟，虛擬世界裡是最能激發姐姐們保護欲的可愛年下男;實則是難以控制的混世魔王，有著超級幼稚腹黑的一面。 - 首先感謝 @drama_watchgirl 所舉辦的交流活動😍 也感謝 @_tsungshing_ 🤝 讓這裡可以多開啟一篇陸劇介紹🙌 不過編這裡真的資訊比較多元化，戲劇目前大多以日韓劇為主，但本身也有看這部的哦～～👏 但是在尋找介紹的時候，有點距離資料不太好找呢 🥲 之前翻閱的時候，覺得劇情很新鮮，透過遊戲可以讓人感受到真實，還有真誠的對待。 但後來才知道，很多事情原來都是計畫好的，就是有心人為了賺錢，造成了傷害沒有原來的自由，看的過程也能感受到，就算遊戲也是人，根本不是機器，是人被操控的.... 喜歡的夥伴們歡迎來追起來囉～！！ ❣❣ - CR::: @完美的他官微 - 🏷𝓣𝓪𝓰 #完美的他 #何洛洛 #代露娃 #張凌赫 #顏安 #范帥琦 #常斌 #陸嘯 #姜可樂 #許念 #蘇烈 #關千雅 #洛可 #陸劇介紹 #陸劇 #陸劇推薦 #중국드라마 #中国のドラマ #木曜日 #목요일

呼吸也致命？震驚南韓的化學殺人ー「空氣殺人」

このことを忘れてはいけない。その巨大な悪。 2011年南韓發生了加濕器殺菌劑殺人事件。殺菌劑製造公司濫用化學物質，以不讓加濕器產生黴菌為由，大量發售了此款對人體危害的商品。此事件造成100萬民眾染上肺病，更有2萬多人過世。面對這起化學社會事件，受害者們選擇站出來，卻沒想到他們不單要面對傷痛，更要面對隱藏在大環境下的惡意。 證據從未消失，因為我們將會一直站在這裡。 影像是虛構的，然而背後指向的意義則是真實的。 導演趙鎔善以蘇在浣的小說改編，將這起震驚南韓社會的化學殺人事件重新討論。影像以失去妻子、兒子重病的父親為主，他的奔走、慌忙以及意志貫穿了全片。當化學藥劑的物質逐漸侵襲肺部時，另一方面，大環境下的惡意也正在侵蝕所有的受害者。我們從未想過，企業、商品到消費者這樣的鏈接下，美意之下，隱藏著倫理和生物體的破壞。片中作為受害家屬的檢察官曾提到「水俁病事件」。這起事件不單與此次的「加濕器殺菌劑事件」一樣，更是顯現了將「宿命轉為使命」的社會化。 1956年熊本縣的水俁灣產生了汞汙染事件；2011年南韓首爾的利捷時使用有毒化學物質；2013年台灣日月光倒入廢水造成大型汙染。這幾起事件下隱藏的意義已不再是報導下那些公開的數據和資料，而是對於社會逐漸走入消費和福祉共存的狀態，感到焦慮。同樣地，在這部作品下也意識到趙鎔善對於當前社會的看法，悲大於喜。但是他試圖以影像作為架橋，對著數度遺忘又猛然想起的人們說：「不要敗給困難，要朝著有勇氣的人生過下去。」電影特別凸顯些許的荒唐和幽默，與其說是將虛構的部分活躍化，不如說在這片銀幕的鏡子下，因為這些使人發笑的場景更顯得外部世界的冷冽。 導演安德魯列維塔斯曾說： 「真相，是被壓迫者最大的武器，如果沒有真相，就難以追究不公義的事。」 或許有一天，這些事件的真相會再被某一些事件覆蓋；但是「關心」不會，那種被分散的痛楚與折磨，將會在各樣的時空下被顯現。 衝突的期盼成為了扼殺生命與人心的推手。 我想起鄭有傑在《他們在畢業的前一天爆炸2》針對環境汙染事件的觀點。他以女孩的患病呈現出絕對權力之下的哀歌。以一句「你們為什麼都不好好聽我說」作為最後的高潮。因為大愛與小愛，我們不斷看見社會的型態和訴求轉變。然而，我們也必須面對著廢料與污染的難題。 《空氣殺人》並非停在古典敘事的終結─破案而已，反倒在結束之際敲響了一聲大鼓，將社會與人民的期盼成為當前最大的考題。因此，我認為這部電影給予的敘事空間和內容，讓事件有了平衡的觀點。 你以為你不能改變什麼，你以為終其一生要為他人庸碌而過；但是，唯有心底堅持的那份善良與堅強，將成為巨大惡意的殺菌劑。 社會的架構由人而起，是美麗也是哀愁。當四處充斥著急切的期許，這些期許卻悄然間成為環境和生物體威脅的兇手。韓國的加濕器事件，背後承載著太多人心的想法。在這樣的亂象之下，我們又該如何拾起「益人」的本質？ 死了就什麼都沒有了，活下去，被生下來就應該要活下去。─《我們在畢業的前一天爆炸2》 その痛みは分かり合えて、生きづらさを抱えながら少しずつ変えてみよう。 本片將於2022年5月13日由 #采昌國際多媒體 發行上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：安德魯列維塔斯「惡水真相」、鄭有傑「他們在畢業的前一天爆炸2」 （圖片來源：采昌國際多媒體） #空氣殺人 #趙鎔善 #希望為愛重生 #李善彬 #金相慶 #允敬淏 #徐令姬 #南韓 #真實事件 #化學 #加濕器 #環境 #社會 #醜聞 #殺菌劑 #南韓 #電影 #影評 #院線電影 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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