原來Romand創辦人是她！盤點6個「KOL、歌手自創品牌」，明星商品不輸專櫃啊！

許多人在忙碌的閒暇之餘會開創自己的第二事業，就連許多藝人、歌手、YouTuber也跟上這波熱潮，近期陸續多了好多這樣的自創品牌！今天幫大家整理出6個KOL和歌手自創的美妝品牌，產品看起來也都很厲害啊！帶大家好好了解他們自創品牌的理念及自家的明星、熱銷商品！ 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ KOL自創品牌｜大沛-CelesteTerry 大沛12歲開始化妝，從那時候開始每天都沉浸在彩妝的世界裡面，並經營YouTube跟大家分享所有關於彩妝的事情以及看見彩妝的迷人之處，2015年7月10日加入YouTube，YouTube的訂閱數也來到了18萬左右！CelesteTerry是大沛自創的彩妝品牌，用最貼近使用者喜好的方式，親力親為自創彩妝品牌。貫徹對於品質與專業的要求做出最棒的產品，是一個值得驕傲的品牌！ 👉🏻台灣就買得到！超夯品牌進駐藥妝店，逛個街隨便就能帶回家啊！ 1.不能沒有唇膏水潤款#Mom 大沛為了不化妝的媽媽設計的顏色，素顏擦也沒問題，自然襯出日常好氣色，媽媽擦上去買菜也不害羞～所以這個色號自然取名叫Mom囉！採用水光感的發色方式減齡不老氣，極滋潤配方不需護唇膏打底，即擦即美！ 2.不能沒有唇膏水潤款#Daddy 大沛依照父親的個性調配的橘棕紅色，代表穩重又溫暖、時而幽默活潑的大沛爸爸，很襯亞洲人膚色很顯亮白！ 3.不能沒有唇膏霧面款#Vintage 帶粉褐色調的紅色，不顯黃又知性的紅唇，薄擦自然偽素顏，厚塗顯白氣質不誇張！誰擦都好看，薄擦厚擦都美的就是這隻了！ 👉🏻真心不騙，身為台灣人必須推薦的五位台灣美妝youtuber！私藏起來不推薦真的太對不起各位了！ 4.不能沒有唇膏霧面款#Memory 橘棕土色調，特別之處在於明度提高不濃艷，有文青感不老氣的森林系橘棕色，想找不要太土又帶點橘色調的唇膏就選這支吧！ KOL自創品牌｜Cara-Cara Beauty Cara的化妝風格屬於重口味，彩妝風格偏向歐美風，因為敢使用大膽、飽和的顏色受和特殊妝容所以受到許多人的喜愛～2013年5月26日加入YouTube，目前在YouTube的訂閱數來到了22萬左右！由重口味彩妝狂Cara所創造Cara Beauty的美妝藝術色彩學，美的定義只有自己決定「Only you can define beauty.」打破侷限，由你實現各種美的型態，創造各種美的模樣。 1.原生系列 九色眼影盤 九色眼影盤是2021年新推出的商品，看似簡單一盤卻能創造多種超實用日常妝容，添加了多種植物的萃取增加持妝度，是非常百搭的色系堪稱零廢色，有絲滑霧面以及珠光閃粉，一盤就能輕鬆創造多種不同風格眼妝～ 👉🏻腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 2.母胎彌生打亮餅 添加多種植物萃取，使肌膚呈現自然的透亮光澤和增加臉部立體度，加強妝容穩定性，不易脫妝與顯現毛孔，能夠為整體妝容加分～#Heavenly適合偏白肌使用，能提亮臉部五官也不改變妝容風格～#No Shade是屬於適合所有膚色的低調高光，能自然地融入肌膚！眉骨、蘋果肌、T字、眼外C字、唇峰、下巴等都能使用！ 3.極致原生潤唇膏 精選研發冷、暖調膚色都可以使用的色澤，富含滋潤型植物萃取配方，在滋潤的同時又能修飾唇紋，一抹打造原生唇色！#Cara是屬於比較原生的唇色，#Skinny Legend是適合東方膚色的肝血色！ 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ KOL自創品牌｜閔賽綸-Romand 有在關注韓系彩妝的一定不會不知道Romand吧！而Romand就是由韓國知名美妝部落客閔賽綸創立的平價彩妝品牌，雖然大家都知道Romand，但閔賽綸在台灣知名度不高，但閔賽綸在韓國的地位可是和PONY並駕齊驅哦！有韓國彩妝界教科書稱號，多次在NAVER上獲得美妝部落客冠軍！也是少女時代的化妝師。而Romand以簡約又很有質感的包裝以及親民的價格受到許多人的喜愛，底妝、唇膏、唇釉、眼影等也備受肯定！真的是CP值高到破表～Romand不僅在韓國佔有一席之地，在日本、台灣等國家也受到很多人的關注和愛戴哦！ 1.果凍光澤持久染唇釉 果凍光澤持久染唇釉絕對是許多韓妞人手一支的脣膏！在韓國的火紅程度相當高～上唇後的水光感又不太油，是很自然的水潤嘟嘟唇！色號更是多達20多種～同時也是許多大品牌的平替款，還沒有找到適合自己的唇膏，在Romand裡一定找的到！ 👉🏻韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 2.格殺霧論零感唇膏 這款則是霧面的唇膏，但唇膏的質地是屬於軟軟滑順的～色號同樣也是多達20多種，輕盈服貼、霧面清爽、不顯唇紋，想走霧面高級質感入線一定要入手啦～ 👉🏻辣醬殘留在唇上的顏色！Romand「辣炒年糕」系列唇彩，看完我都餓了！ 3.浪漫四色眼影盤 簡約的包裝搭配簡單的百搭色系，新手也不用害怕，手殘黨也不用擔心會顯髒！從打底到深色，霧面到珠光都包了！滑順細緻的粉質、不飛粉，小小一盒也方便在外補妝或旅行使用！ 彩妝部落客自創品牌｜Raemi-mude Raemi也同樣是韓國知名的美妝部落客，平時就會和大家分享各種妝容和試色，每次看到都覺得怎麼會那麼好看～想當然自己推出的品牌mude最好的模特兒就是本人囉！累積多年化妝經驗才打造出mude這個品牌，簡約的煙燻粉色外殼以及搭配上燙金字樣，真的吸引非常多韓妞購入！唇膏和睫毛膏也都是mude的熱門產品！ 1.纖長濃密睫毛膏 mude最熱銷的產品就是睫毛膏！千萬別小看他的睫毛膏～超美管身設計搭配高貴的玫瑰金，連包裝都很有質感餒！共有黑色、棕色兩個絕對不會錯的兩種顏色，讓你搭配不同的妝容～主打濃密纖長、根根分明、防水防暈染，是許多韓妞化妝包裡必備的哦！ 👉🏻2021最新！10家韓國小眾美妝品牌集合，這些明星商品不買不行啊！ 2.Inspire Matte 霧面唇膏 雪紡質地可以滋養唇部，輕輕一抹就如同羽毛一樣輕盈～含保濕成分，能保護敏感的嘴唇！以乾燥玫瑰色作主調，加入金色的品牌logo，簡約又不失奢華感～ 歌手自創品牌｜孫尤安-Sacred Salute孫懂 孫尤安是時尚圈的台灣創作女歌手。 與姊姊攜手跨界成立「孫懂 Sacred Salute」保養品系列，源自日本明治時期，外婆從年輕至老都堅持著傳統保養家傳的美麗祕方，將最完美無暇、最原始、最純淨的自己找回最美的素顏～ 1.素顏奇蹟 超導加壓生物纖維面膜 富含多重珍稀成分 讓肌膚飽滿透亮，潤澤保濕、賦活回彈、淨白透亮、多重修護、撫平細紋、緊實肌膚，讓肌膚重獲青春光采～能有效舒緩肌膚的緊繃感和乾燥以及減緩紫外線的傷害的防禦，調理平衡肌膚油脂～ 👉🏻2020最新版！屈臣氏面膜必買清單，便宜又好用我還不買爆！ 2.SACRED SALUTE 精靈霜 一瓶不分膚色皆可使用的均勻膚色，由天然礦物組成，不用擔心會阻塞毛孔，強力的遮瑕度同時又像素顏般輕透、無負擔，超清爽也不用擔心遮瑕像面具，讓你擁有美麗的同時也能保養肌膚！ 歌手自創品牌｜Selena Gomez-Rare Beauty Selena Gomez是從迪士尼出身的女歌手，參演迪士尼頻道電視劇少年魔法師主角後，而迅速走紅。由於電視劇的成功，在後來幾年參演了許多電影、電視劇，並開始和他人合作演唱歌曲。Selena推出的個人彩妝品牌Rare Beauty是以Selena最新專輯中的歌曲Rare做為靈感，所以將品牌取名為Rare Beauty。以簡約時尚的包裝為主，散發出一種輕奢華感，商品也相當齊全，從妝前、底妝、定妝等都一應俱全，就連一些小工具都有！而且價格也算親民哦～ 1.Perfect Strokes Matte Liquid Liner 這款是防水防滑的眼線筆，搭配少女粉的包裝是不是很可愛呢！柔軟的刷頭能讓你在畫眼線時更加簡單、精準、快速，黑色的眼線非常能顯氣勢感！ 👉🏻畫對一條眼線差很多！單眼皮、內雙不同眼型的「命定眼線」大公開！ 2.Soft Pinch Liquid Blush 3.With Gratitude Dewy Lip Balm 緻唇膏配上粉紅色的，包裝是做磁吸式的，質感豐潤顯色度高，而且用後也不顯唇紋～ 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ 以上就是今天介紹KOL、歌手的自創品牌，他們的自創品牌除了有著不同的經營理念，也提供非常好的商品給大家，希望大家能一起用新台幣來支持他們哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯 ＃irene #cara #Cara Beauty #CelesteTerry #KOL歌手自創品牌 #KOL自創品牌 #Mude #Raemi #Rare Beauty #romand #Sacred Salute孫懂 #Selena Gomez #大沛 #孫尤安 #歌手自創品牌 #閔賽綸 

巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬 澳門站》將重返澳門巴黎人於 今年秋季限時演出

徇眾熱烈需求，世界聞名的魅力歌舞表演重臨巴黎人劇場，享譽全球的歌舞表演巴黎瘋馬秀《永恒的瘋馬 》將於2019年9月25日至10月5日再登澳門巴黎人的巴黎人劇場，為觀眾帶來最精彩誘人的演出。門票由5月23日起透過金光票務售票處公開發售。 太陽城集團呈獻《永恆的瘋馬 澳門站》將慶祝瘋馬秀超過65年的法式魅力表演。澳門觀眾將可欣賞到由11位以炫麗光影投射作為舞台服裝的專業舞者，帶來靈感源自女性柔美曼妙和優雅氣質為主題的經典歌舞表演。這絕對是一場沖擊感官之舞台演出。 法國前衛藝術家Alain Bernardin 於1951 年在巴黎創立了夢幻夜巴黎的傳奇經典瘋馬秀，而《永恆的瘋馬》就是為了紀念創辦人。表演不僅完整保留卡巴萊歌舞表演的藝術傳統，更加入了一絲現代性和幽默感，為觀眾帶來優美的表演，讚頌女性的美態。觀眾可欣賞到以芭蕾舞形式呈現之《永恒的瘋馬》歌舞表演中最經典的橋段，包括《God Save Our Bareskin》、《Scanner》、《Upside Down》、《Glamazones》、《Rougir de Désir》和《Legmania》。 當中最受歡迎的場景是群舞的表演環節，包括《Baby Buns》和《You Turn Me On》，結合了高級訂製時裝、雍容華貴和典雅藝術，展現出攝人心魄的魅力效果。 《巴黎瘋馬秀》演出注重原創音樂及為每位舞者量身訂做的時尚服裝，並曾與眾多世界知名的法國時尚設計師合作，包括Paco Rabanne、Loris Azzaro、Karl Lagerfeld、Emmanuel Ungaro、Azzedine Alaia、Alexis Mabille、Alexandre Vauthier、Chantal Thomass及著名的「紅底鞋」始創人Christian Louboutin。 巴黎瘋馬秀至今已深深震撼逾1,500萬名觀眾，其中不乏名人，如伊莉莎白泰勒（Elizabeth Taylor）、已故美國總統約翰甘迺迪（President John F. Kennedy）、瑪丹娜（Madonna）、Christina Aguilera、Jean Paul Gaultier、阿莫多瓦（Pedro Almodovar）、Sting、Beyonce及Rihanna等。 千萬別錯過有史以來最具傳奇性的華麗歌舞表演巴黎瘋馬秀《永恒的瘋馬 澳門站》，享受一個充滿魅力、優美、音樂和享樂的難忘晚上。 工銀金沙時尚萬事達卡持卡人可享門票9折優惠，更可在全球各地旅遊之同時購物簽賬賺取積分，於澳門金沙度假區內換領獎賞。 活動詳情：大陽城集團呈獻《永恆的瘋馬 澳門站》 日期及時間 2019年9月25日至10月5日（2019年9月30日除外） 第一場表演：晚上7點30分 第二場表演：晚上10點 請注意 : 只限年滿18歲或以上人士觀看 場地：澳門巴黎人 巴黎人劇場 票價：澳門幣 / 港幣 680元（VIP 區） 澳門幣 / 港幣 380元（A 區） *船票及酒店套票同時發售，套票有限，售完即止 售票處：金光票務 澳門廣星傳訊 圖片說明：享譽全球的法式歌舞表演巴黎瘋馬秀《永恒的瘋馬》將於2019年9月25日至10月5日重歸澳門巴黎人的巴黎人劇場，為觀眾帶來最精彩的演出。 #巴黎瘋馬秀 #澳門 #瘋馬秀 

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

擔心孩子人緣不夠好、不擅長交朋友？害怕孩子被孤立、排擠，甚至被霸凌？資深教師分享，其實，人際互動也是需要學習跟練習的，父母與其擔憂或貿然插手，不如試著當孩子的社交教練，陪孩子學會與人相處之道。 （圖片來源／未來親子／Shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 已經開學一段時間了，孩子的人際困擾也逐漸浮上水面，有些人重新分班後，遲遲沒交到新朋友，或一直無法適應新群體；也有人放了個暑假後，跟原本的朋友生疏了，甚至好友被搶走，又或是班上出現「小圈圈」，難以融入。 而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素，讓人際關係遭逢困境，也很常見，畢竟，學校如同「小江湖」，就是社會的縮影。 已有研究指出，在小學階段不受歡迎、社交受挫者，未來較容易有心理問題，還可能影響學業與職場表現。當父母發現孩子有人際困擾時，得審慎應對，資深教師分享了以下幾個關鍵心法： 一、善用「一致性溝通」，真正同理接納孩子的感受 當孩子回家說「大家都不喜歡我」、「都沒人要跟我玩」之類的話語時，父母難免心慌，急著想搞清楚狀況，但如果大人的情緒波動太大、言語反應太直接，反而容易讓孩子更焦慮，覺得「這件事真的很嚴重」。 全台最大教學社群「溫老師備課Party」創辦人、台南大學附設實驗小學退休教師溫美玉建議，父母要先穩住，才能真正接住孩子，薩提爾模式中的「一致性溝通」很適合用在此時，溫美玉將其拆解成四個具體步驟： 1、全神貫注傾聽：放下手邊的事情跟手機，專心聽孩子說。 2、簡單話語回應：例如，孩子說「他們都不喜歡我」時，就回「嗯」，別說「那你可以找別人玩啊」之類的，也別急著弄懂來龍去脈，先讓孩子繼續說。 3、說出孩子感受：孩子說完後，試著同理，例如可以說「你是不是有點傷心呢」。 4、先用想像方式實現：孩子如果說「真希望他們跟我玩」，不必急著給實際解方，而是先回覆「如果能夠跟他們玩，應該很不錯」 當孩子說完之後，父母可以分享一些自己過往的人際挫敗經驗，或現正遭逢的社交困擾，讓孩子覺得更被同理。通常人在被傾聽、被理解後，情緒就會穩定一點了。 二、和孩子集思廣益，討論各種解方，但大人別貿然介入 其實孩子跟大人一樣，有時候回家講一講、抱怨抱怨，心裡就舒服了，並沒有特別想改變；也有時候，是真的覺得很困擾，想要改變。在跟孩子談的過程中，得先協助孩子釐清思緒。 溫美玉表示，大人的人生經驗比較豐富，通常能判斷事情的嚴重程度，假如孩子已有創傷、甚至是被霸凌，當然得趕快行動；但倘若沒那麼嚴重，建議別貿然介入，尤其忌諱直接去問對方家長，可以先跟孩子集思廣益，開放式的聊聊有哪些解方。 必要時，也可以和老師談談，瞭解事情全貌與問題核心。任教已30多年的彰化縣東興國小教師廖寶慧說，孩子在家跟在校的表現，常常差很大，而且老師接觸的孩子畢竟比較多，又每天在校看著全班，常能提供許多重要訊息。 比方說，孩子有時不受歡迎，只是外表沒打點整潔，或有些壞習慣如挖鼻孔、咬指甲，或常打斷他人說話等，這類原因只要揪出，便能對症下藥。廖寶慧提醒，忠言逆耳，老師分享觀察所得時，並不代表在批評孩子，父母若能平心靜氣的聽進，才有可能幫孩子一把。 三、向孩子說明「潛規則」，幫助孩子更快掌握人際技巧 人類雖是群居動物，但該如何建立友誼，卻非本能，尤其是少子化時代，許多孩子少了跟手足相處的機會，更需特意學習怎麼與他人互動。 廖寶慧建議，父母不妨當孩子的「社交教練」，傳授孩子一些人際技巧，例如，有些孩子較害羞、退縮，可以從練習打招呼開始；有些孩子不擅長聊天，其實聆聽別人的談話、適時回應，也是種交流。 孩子的性格或特質，也是關鍵，比方說，有些孩子是「控制哥」或「控制姊」、有些人則有「公主病」或「王子病」，也有人容易爆衝、容易人來瘋等等。廖寶慧說，諸如此類的情況，大人都能慢慢引導、調整，並不是要孩子完全違背本性、一昧討好他人，而是協助孩子找到方法，獲得人際的舒適感跟連結感。 此外，有一些社交原則是比較幽微的，例如，有些正義感比較強的人，愛打小報告、或愛糾正他人，結果就被討厭了，倘若父母發現這是孩子社交困擾的主因，可以適時向孩子說明這類「潛規則」；並非要對孩子下指導棋，而是讓孩子更明瞭人際互動的多種樣貌。 還可以跟孩子聊聊如何「陪伴自己」，例如在學校的角落找個秘密基地，當覺得被人際困擾壓得喘不過氣時，就去秘密基地放鬆一會兒；或是把隨身物品如小吊飾、小毛巾等等，當成祕密的安撫物。 四、創造情境，幫助孩子累積成功的社交經驗，更自信、自在 現在很多孩子缺乏與人相處的經驗，廖寶慧建議，父母不妨多帶孩子和同齡者玩耍。比方說，可以帶一個有趣、但兩人以上才能玩的玩具去公園，例如飛盤、羽球、樂樂棒球或無線電對講機，創造「他人想一起玩」的機會，也教孩子，假如有別人接近、貌似想玩，就微笑的說「要一起嗎」。 也不用非得跟所有人都打成一片，廖寶慧常用「甜度」來比喻，向孩子說明友誼的多種可能性，例如，跟好朋友的關係可能是「九分糖」或「七分糖」、跟班上同學可能是「半糖」或「三分糖」，沒什麼交集或互動的則可能是「一分糖」或「無糖」。 溫美玉則說，孩子參與的團體，除了學校班級之外，還可能有社團、才藝班等等，可以觀察看看孩子在其他團體是否較如魚得水，然後提醒孩子這個成功經驗，例如說「我看你在溜冰社有很多朋友，很開心」；接著，再試著跟孩子聊為什麼在那邊的人際關係較順利，看看有沒有能遷徙運用的部分。 也可以和孩子討論，怎麼樣的人比較沒有人際困擾，例如自信的人、自在的人、幽默的人、有智慧的人、常關心他人的人……溫美玉強調，與人相處，是一生都學不完的功課，父母要淡定從容的與孩子同行。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 合作網站／#未來Family #交友 #人際關係 #小學生 #未來Family #社交 

睽違3年來台宣傳！日本諧星「渡邊直美」出道經歷＆作品，不被框架棉花糖女神！

台日混血女星「渡邊直美（渡辺直美）」這次為家鄉茨城縣擔任觀光大使，終於睽違3年終於來到台灣啦！身為現在最高人氣的棉花糖女星，渡邊直美號稱自己身高157公分，體重107公斤，不但搞笑幽默，還有高超舞技，帶動現場氣氛更是一流！近幾年還活耀於時尚圈，甚至還有了自己的YouTube頻道，廣吿、代言產品更是多樣化！如此受人矚目的渡邊直美有哪些小秘密呢？ 👉誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ 來台宣傳 這次渡邊直美以擔任「茨城觀光大使」來台宣傳 開運茨城 大規模活動，亦是渡邊直美睽違3年返台，期間現身各大夜市吃遍在地美食，可說是將台灣出生、茨城長大的身份完美發揮，許久未在台灣現身的渡邊直美依然保持著繽紛活潑且充滿陽光與色彩，真的太可愛啦！ https://www.instagram.com/p/CoSCvwkSAZ1/ 基本介紹 渡邊直美小秘密 1.出道過程 渡邊直美從小就很嚮往日本娛樂圈，曾在吉本綜合藝能學院東京分校接受搞笑藝人相關培訓，最早在日本以諧星出道，前前後後也組了幾個搞笑團體，但發展沒有特別順遂，後來渡邊直美獨自單飛才逐漸受到矚目，2013年拿下了日本諧星冠軍。 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ 渡邊直美小秘密 2.移居紐約發展 而在2021年3月2日渡邊直美在IG上發文，內文中提及她即將在四月前往美國發展，把事業基地移至紐約，也已與當地的經紀公司和娛樂公司簽合約，另外直美早在2019年就有在紐約購屋，過去時常往返日本及紐約兩地工作，前陣子礙於疫情影響，藉這次機會直接移居到紐約當地發展，不過她也補充不是完全停止在日本的活動，未來還是會持續美國與日本相關的演藝工作。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ 渡邊直美小秘密 3.台日混血 其實直美的爸爸是日本人，媽媽是台灣人，直美出生於台灣的新北市板橋，後來與父母一起在日本生活，但父母之後離婚，直美就跟著媽媽在茨城縣長大。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 渡邊直美小秘密 4.學生時代體型清瘦 雖然現在直美以棉花糖女孩形象大受歡迎，但她在過去學生時代是清瘦的，精緻清秀的五官非常漂亮，活潑開朗的個性很受大家喜歡，而且早期剛出道時也沒想像現在一樣豐腴，直美用實力證明自己不需要靠外表獲得掌聲。 👉躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 渡邊直美小秘密 5.交往經驗為0 這麼可愛的直美曾經透露自己沒有過正式的男朋友，交往經驗是零！照片是直美跟松田翔太第一次合作，內文中直美還表示松田靠這麼近，讓她超級緊張！ 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ 渡邊直美小秘密 6.Instagram女皇 直美在近幾年非常用心在經營自己的Instagram，也相當活耀於時尚圈，因此她的粉絲追蹤數越來越高，是日本藝人中被追蹤數最高的，有「Instagram女皇」的美稱！ 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ 渡邊直美小秘密 7.碧昂斯的狂熱粉絲 直美是美國歌手碧昂斯的狂熱粉絲，首次在節目裡表演了碧昂絲的《Crazy in Love》後，也陸續在其他地方表演各種碧昂絲相關的模仿，而有了「日版碧昂斯」（ブヨンセ）、「吉本碧昂斯」等暱稱！此外，直美的女神卡卡模仿也是超級經典，舞技一流呀！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 渡邊直美小秘密 8.自創服飾品牌、YouTube頻道 為了讓大尺碼女孩有更多服裝的選擇，直美自創服飾品牌「PUNYUS」，從F size到6L通通都有，讓穿衣風格不再侷限在模特兒精瘦的身形，每個女孩都可以找到自己喜歡的風格！ 👉穿搭色盲真的不能沒有她！超療癒色卡服裝畫，必追IG插畫家Phoebe！ 同時，直美也有經營自己的YouTube頻道「NAOMI CLUB」，近期和同為搞笑女星的ゆりやんレトリィバァ（Yuriyan Retriever）共同合作的Lady Gaga＆Ariana Grande《Rain On Me》的影片閱覽數已經破千萬啦！ 渡邊直美戲劇代表作 1.《愛情來的時候》（A Time Of Love） 聯合日本、韓國、新加坡及馬來西亞等電視台，共同製作以以「A Time Of Love愛情來的時候」為主題的一小時愛情音樂電影，其中和直美對戲的是炎亞綸，劇中的他們實在是太甜蜜啦！ 👉日本人也愛台藝人！盤點13位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《五星級旅行社》（五つ星ツーリスト～最高の旅、ご案內します！！） 以京都為主題，直美在劇中飾演旅遊規劃師，其中介紹的旅遊景點會從歷史背景延伸出不少京都人才知道的私房景點，如果想來趟不一樣的京都之旅可以參考這齣！ 👉【京都懶人包】交通＋住宿＋行程通通包！必去景點不私藏，第一次去京都就上手！ （圖片來源：amazon） 3.《隱世者們》（The Hiddens） 由吳啟華、陶大宇、宣萱、蘇永康和周群達領銜主演，為了就是赴日本追捕犯人辛子健（渡邊直美飾演），想看直美擔任特工的話必看香港警匪電視劇《隱世者們》啦！ 👉這些日劇裡有台灣！盤點來台取景＆台日合作戲劇，熟悉的場景最對味！ （圖片來源：dramasian） 4.《最強的媽媽 栞納！》（カンナさーん！） 改編自同名漫畫，直美在劇中飾演正能量爆表的職業婦女，擔任時尚設計師的她，每天面對可愛卻愛哭的兒子、帥氣卻軟爛的老公，還有個難搞的婆婆，還有不講理的上司，但她依舊樂觀積極打敗所有難題！ 👉看以下這7部由少女漫畫改編成的電影，要喚起妳們塵封已久的少女心！ 5.《約定的夢幻島》（約束のネバーランド） 漫畫改編真人電影，由渡邊直美和北川景子飾演孤兒院中的媽媽，故事在講述一間與世隔絕的孤兒院，其中的三名孩子發覺這裡並非原本以為的美好避風港，於是展開逃跑計畫，究竟孤兒院裡隱藏著什麼秘密呢？ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 6.《新解釋・三國志》 2020年12/11才上映的電影《新解釋・三國志》，卡司超豪華，有大泉洋、山田孝之、賀來賢人、橋本環奈、山本美月、岩田剛典等，人氣演員分別飾演三國志中的重要角色！而直美飾演的是「絕世舞姬」貂蟬，超期待她會怎樣詮釋絕世美女呀！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 這樣一個日本女明星，是諧星也是女偶像，任何形式都束縛不了直美的創意，想活出最真實最自然也最美的自己！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #NAOMICLUB #PUNYUS #代表作 #台日混血 #女明星 #女神卡卡 #戲劇 #日本藝人 #日版碧昂絲 #時尚 #棉花糖女孩 #模仿 #渡辺直美 #渡邊直美 #渡邊直美Instagram女皇 #渡邊直美介紹 #渡邊直美出道過程 #渡邊直美基本介紹 #渡邊直美學生時代 #渡邊直美感情緋聞 #渡邊直美戲劇代表作 #渡邊直美戲劇代表作五星級旅行社 #渡邊直美戲劇代表作愛情來的時候 #渡邊直美戲劇代表作新解釋三國志 #渡邊直美戲劇代表作最強的媽媽栞納！ #渡邊直美戲劇代表作約定的夢幻島 #渡邊直美戲劇代表作隱世者們 #渡邊直美自創品牌 #生活娛樂 #碧昂斯 #秘密 #茨城 #茨城觀光大使 #諧星 

太犯規啦！13位「擁有迷人酒窩」的韓星，BTS RM、玉澤演都是代表！

雖然酒窩是基因上的小缺陷，但不少人都希望擁有可愛的小酒窩，能夠笑起來時更加甜美、好讓自己給別人的好感度up up！而明星擁有迷人酒窩就又更吸引大家啦！泡菜編這就帶大家來盤點16位有酒窩的韓星，有了酒窩的點綴是不是讓他們看起來更好看了呢~ 迷人酒窩韓星｜1、INFINITE—金明洙 首先第一位上榜的就是INFINITE成員L、現為大勢演員的金明洙。擁有天使般的臉蛋還有深深的酒窩，卻擁有魔鬼般的身材，吸引了不少女心！L是INFINITE成員中最後一位入伍的成員，如今歐巴已經退伍回歸，也隨著團體INFINITE發行新作品、開演唱會，讓人想大喊一聲「我的青春回來啦」～ 迷人酒窩韓星｜2、吳漣序 擅長演可愛、活潑、俏皮、刁蠻角色的吳漣序，擁有的酒窩更能襯托出她的可愛程度呢！代表作有《花遊記》以及近期很紅的《不瘋不狂不愛你》。雖然於2002年就以3人女子組合「LUV」出道，卻僅發行正規1輯就解散，即使轉往戲劇圈發展也熬了許久才出頭。經過了十年的默默無聞，最終才以《順藤而上的你》獲得人氣，2013年才在《吳子龍走吧》正式擔任女主角，獲得新人獎和人氣明星獎。高挑身材、甜美臉蛋再加上不造作的演技，如今的她擁有相當高的人氣，實在是可喜可賀~ https://www.instagram.com/p/BZN-d22AMb8/ 迷人酒窩韓星｜3、金宣虎 近期大家的男神之一金宣虎也是榜上有名的啦~ 自從加入了兩天一夜第四季之後，聲勢就持續水漲船高，不少觀眾也因此更認識這位優秀的男神啦！近期正在播出的《海岸村恰恰恰》搭檔申敏兒一同於海邊譜出浪漫劇情，兩人更被網友封上「酒窩CP」呢！除此之外，不少網友表示在這部劇中的金宣虎隨便截圖就是神顏，還沒開追的朋友們趕快手刀跟上啊~ 迷人酒窩韓星｜4、金汎 從十年前的《花樣男子—流星花園》到現在容貌只有更帥氣的金汎，也擁有迷人雙酒窩啦！想當初在《流星花園》中的笑容不知道迷走多少女生的心(泡菜編我當時也被他迷倒呢！)，經歷了這些年的歷練，金汎的演技又更上一層，無論何種角色都可以輕鬆消化。大家可知他在中學時就受到不少經紀公司的邀約嗎？果然就是天生要成為演藝明星的優秀男神呢！ 迷人酒窩韓星｜5、申敏兒 目前正與金宣虎合作的《海岸村恰恰恰》是她久違回歸小螢幕的作品，在這部作品中更和金宣虎被網友封為可愛的「酒窩CP」。新戲劇《我們的藍調》也正在準備中，除了搭檔李炳憲之外還有一個亮點，就是終於要和男友金宇彬同框演出啦！而她和金宇彬兩人深厚且攜手扶持的愛情也令眾人稱羨，不少粉絲敲碗兩人快快結婚吧！ 迷人酒窩韓星｜6、SJ—崔始源 帥氣的崔始源時常被SJ同僚及粉絲們戲稱為「國會議員」，就是因為他的笑容實在是太像營業式笑容啦XD 個性幽默又帥氣的他吸引了不少喜歡他的粉絲，認真的一面非常吸引人，但無俚頭的搞笑也時常讓人笑翻，不只在戲劇中、連現實生活都常常不計形象的搞笑，深邃的酒窩在他臉上又更替他加分了啦~ 迷人酒窩韓星｜7、李昇基 李昇基雖然沒有顯眼的大酒窩、卻擁有兩顆可愛的小梨渦，讓他即使現在已經年過三十笑起來還是擁有超級娃娃臉！一向認真又謙和有禮的他，在2018年憑藉著《家師父一體》得到了SBS演藝大賞的大賞，成為韓國史上最年輕的演藝大賞得主！他近期的感情生活卻深受大眾議論，目前正和李多寅交往中，更已經帶去給昇基奶奶見過，因此不少粉絲猜測是否好事近了？這些議論勢必也帶給他不小的壓力。 迷人酒窩韓星｜8、2PM—玉澤演 野獸偶像2PM成員玉澤演也擁有可愛酒窩啦~ 演藝歌樣樣都行的玉澤演，除了擁有帥氣外表、還有高挑的身高與壯碩的身材，演技更是一等一的好！無論做什麼都很認真的他，個性溫和低調，日前還被網友目擊和圈外女友大方於街道上牽手約會，真的非常平凡且浪漫~ 《黑道律師文森佐》讓大家體會了他飾演反派的凶狠，接著《御史與祚怡》將成為男主角美食家公子，與金惠奫來場搞笑搜查劇！ 迷人酒窩韓星｜9、BTS—RM 防彈少年團的隊長兼支柱RM，有張帥氣不羈的臉孔，加上酒窩卻更顯帥氣！在團內擔任主Rapper的他是第一位入選防彈少年團的成員，還是團內的語言擔當，英文、日文都難不倒他，而且還會少許的中文，只要世界巡迴或是與世界各地粉絲溝通全都靠他！人人都知道他是學霸，不只語言好，IQ更高達148，加上他認真努力的個性，相信這位人才不論在哪裡都相當優秀！ 迷人酒窩韓星｜10、金惠奫 接著上榜的是百變女演員金惠奫，兩顆酒窩在她臉上笑起來非常甜美可愛！自《Sky Castle》飾演姜藝瑞的壞女兒演技讓人毛骨悚然而打開知名度後，終於在《意外發現的一天》開始了她的女主角演藝之路！他可是從2012年一路擔任電視劇及電影臨時演員至今，最後終於遇到人生戲劇而熬出頭，現在年紀還非常輕的她，，想必未來前途可期呢！ 迷人酒窩韓星｜11、玄彬 玄彬除了有帥氣的臉龐外，還有兩顆畫龍點睛的酒窩，2003年就出道的他從以前就帥到現在，是「三彬」成員之一！而一顰一笑都抓住女心的他如今已名草有主，在2022年正式與因《愛的迫降》結緣的孫藝真歐膩步入禮堂，希望能趕快再看到帥氣的玄彬歐爸帶新作品回歸螢幕！ 迷人酒窩韓星｜12、李宰旭 演技與年紀不相符的李宰旭是1998年生，但已經擁有非常精湛的演技，雖然外表時常讓人誤會（？），但酒窩在他臉上非常明顯，只要微微一笑就會出現，非常可愛！ 他在《請輸入檢索詞WWW》裡的劇中劇吸引粉絲敲碗、成為正規戲劇外，還憑藉著《意外發現的一天》飾演白經而抱走MBC男子新人獎，近年更因《還魂》人氣再度暴漲！ 迷人酒窩韓星｜13、金旻奎 透過韓劇《社內相親》中「車室長」一角爆紅的金旻奎，近來也會上各種節目展現不同的面貌！先前在綜藝《第六感3》還因臉上酒窩太顯眼，被劉在錫要求戳了幾下呢！ https://www.instagram.com/p/CTQ-aITPXI2/ 以上就是泡菜編為大家介紹的「擁有迷人酒窩」韓星啦，裡面有沒有你喜歡的藝人呢！若是還有其他想分享「擁有迷人酒窩」的韓星名單，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！ 延伸閱讀👉🏻女心狙擊！12位「恐龍相」韓星，SJ東海、SEVENTEEN Dino都是代表！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2pm玉澤演 #BTS RM #BTS防彈少年團 #INFINITE #SuperJunior #SuperJunior始源 #吳漣序 #姜素拉 #崔始源 #李宰旭 #李敏鎬 #李昇基 #李荷妮 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玉澤演 #申敏兒 #酒窩夫婦 #酒窩女星 #酒窩男星 #酒窩韓星 #金宣虎 #金惠奫 #金旻奎 #金旻奎酒窩 #金明洙 #金汎 #防彈少年團 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國男星 #韓國男演員 

顏值算什麼！這5組「普嚨共天團」 靠魅力收服觀眾！

作者 / 好・電影（紀沈廷）說到電影或戲劇中出現的團體，大家第一個直覺可能會想到帥氣度破表、號稱團體始祖的「F4」吧？其實不少影劇作品中，都曾出現角色們自願或非自願而組成的團體，雖然有的是帥氣擔當，但意外引人矚目的，卻是負責搞笑胡鬧的組合，這些人不但得一肩擔起逗笑觀眾的重責，有時候對劇情的推進還可能起上莫大的作用，可以說是這類型作品中非常重要的推手。說到這，大家有想起哪些作品中曾出現過這樣的「普嚨共天團」嗎？(一)《愛的迫降》 要說到今年討論度最高的韓劇，絕對少不了這部喚醒許多觀眾少女心的《愛的迫降》，這部由玄彬、孫藝真主演的韓劇，上檔前這對俊男美女的組合就已經備受期待，上檔後的熱潮更是席捲台、港、韓三地，也再次證明玄彬、孫藝真的高人氣。 除了劇情及男女主角受到歡迎外，《愛的迫降》更意外捧紅了劇中配角「北韓F5」，由楊慶元、李新英、劉秀彬、唐俊尚等人，分別飾演劇中「第五中隊」刀子嘴豆腐心的表治秀、被女主角公認的帥哥朴光範、「韓劇控」金舟墨、善良溫柔的金殷桐，再加上一個金永敏飾演的竊聽員鄭萬福，這五個人湊成的「北韓F5」，因為各自的魅力而意外圈了不少粉，人氣更是水漲船高。 說到「第五中隊」，他們不僅討喜，在劇中更是正赫跟世理兩人愛情的推手，除了各自獻策，還總是在關鍵時刻為兩人助攻一番，更別說他們從北韓到南韓鬧出的不少笑話，這幾個人的人氣在本劇結束後，不僅沒有曇花一現，反而討論度變得更高，也讓人期待這幾位演員未來的表現。(二)《醉後大丈夫》 對小編來說，《醉後大丈夫》無疑是近10年來最瘋狂、最爆笑的公路電影，當年看完電影後的衝擊及意猶未盡，到了今天還是印象深刻，除了電影中各種惡搞跟胡鬧的創意，最令人難忘的，莫過於片中布萊德利·庫柏、艾德·赫姆斯、查克·葛里芬納奇三人的搭檔，整整三集，他們一路從拉斯維加斯鬧到泰國，最後還意外捲入「老周」跟黑幫之間的大戰；這三人所到之處，不是瘋狂的派對，就是大規模破壞，瘋狂的程度，至今令人印象深刻。 最特別的是，萊德利·庫柏、艾德·赫姆斯、查克·葛里芬納奇這三人的組合各司其職，有帥氣擔當的菲爾、偶爾爆走的史都及狀況一堆的艾倫，三人湊在一起後那種渾然天成的幽默，再加上瘋狂無極限的劇情設計，造就了這部絕對經典的喜劇電影，若本身沒看過這部片，你絕對想不到下一秒導演會帶給觀眾什麼樣的創意，雖然之後陸續推出續集，但要論創意及衝擊，始終還是第一集略勝一籌。 既然提到這組瘋狂的組合，就不能忘記這部作品中，從配角晉升為《醉後大丈夫》系列作中不可或缺的靈魂人物－「老周」，這個角色不僅為這部混亂、無厘頭的作品增添了一些狂性，更讓人首次見識到演員鄭肯精湛的喜劇功力，與主角三人之間擦出的火花，也確實達到能夠令觀眾捧腹大笑的效果。(三) 《做工的人》 韓劇有、美國電影有，那麼在台灣作品中有沒有這種「普嚨共」天團呢？當然有！即將在5月10號於HBO Asia播出的台劇《做工的人》，就有一群用汗水為人生打拼的「勞工團體」，他們是阿祈、阿欽、阿全、昌哥跟太太昌嫂，這群在工地努力度過每一天的工人，他們跟大部分的人一樣，努力工作、努力賺錢，偶爾做做發財夢，他們是再平凡不過的人，但他們的故事，卻是在描述著每個辛勤工作的台灣人。 改編自同名小說的HBO Asia原創影集《做工的人》，是台灣第一部進駐大型工地實景拍攝的影集，更是台劇在創作題材上，首次以工人為主題，而五位要角：李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌等人所飾演的工人，每個人在劇中都有自己的問題要面對，但他們卻有共同的目標：「發大財」！ 李銘順、柯叔元、游安順、薛仕凌四個人，在劇中為了想離社會底層，想出了一連串的發財大計，看起來荒謬，卻真實反應出大部分藍領階級的心聲，他們的組合不但沒有發揮出「三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮」該有的實力，還屢屢鬧出不少笑話，但劇情荒謬之虞，卻又這麼貼近台灣人，絕對是今年不可錯過的台劇之一。(四) 《三個傻瓜》 說到印度的寶萊塢電影，大家腦海中會浮現哪一部電影？應該不少人都會想到這部《三個傻瓜》，這部作品除了延續寶萊塢電影的傳統，也在劇情中加入了一些省思，讓這部電影上映後就打破了印度電影的票長紀錄，也創下了寶萊塢電影上映首周、上映第一天及全球票房最高紀錄。 藍丘、法罕、拉加的故事，在幽默與感人之間取得平衡，他們三個人的友情不但讓彼此成為各自的支柱，也因為彼此而鬧出不少笑話，但他們的故事在胡鬧之餘，卻又那麼令人欣羨他們的友情；三人並肩、同甘共苦的畫面，早已烙印在觀眾的腦還中，即使整部片沒有什麼大場面，但充滿寓意的故事，卻能帶來令人印象深刻的刻畫。 而這部作品之所以能在全球發酵，在於電影不但保留了寶萊塢該有的歌舞場面，當中主角們在求學之路上的故事，更是發人省思，故事既有趣又有深度，且不會過於說教，巧妙的將友情、愛情、親情結合在一起，同時加入印度的風土民情，求神拜佛、教育理念、家庭背景，讓整部電影的內容非常豐富，就算片長將近三個小時，卻又不至於讓觀眾感到劇情乏善可陳，同時兼顧娛樂性及教育性，也難怪即使已經過了這麼久，這部印度片仍是影迷不可不看的經典之作。(五) 《海闊天空》 有時候，男人之間「純爺們」的友情就是能打動觀眾，若再加入能激勵人心的劇情，還能騙到不少眼淚，而黃曉明、鄧超、佟大為在《海闊天空》中，勇敢追夢的故事，也在許多觀眾的心中留下足跡。 他們三人在片中分別飾演成東青、孟曉駿、王陽，電影藉由這三個大學同窗之間各自追夢的過程，來帶出「初衷」的重要性，每個角色都各有各的魅力，這些魅力在電影化成了精彩的火花，他們的友情、他們的同甘共苦、他們各自對於命運的不服輸，最終帶來深刻的感動。 三個角色的個性迥異，也各有自己的堅持，努力追求目標的成東青、渴望成功的孟曉駿、一路走來始終如一的王陽，雖然三個人對於成功有各自的解讀，卻隨時都在各自的身邊扶持彼此，觀眾見證的不僅是他們追求夢想的犧牲及努力，更是見證了他們之間深厚的情感。故事非常簡單卻又單刀直入，讓觀眾該慷慨激昂的時候跟著主角們一起感動、當遇到片中角色悲傷時，情緒也能順利的渲染給觀眾，豐富的元素與情感，加上演員們精湛的演出，各種元素勾勒出這部精采的作品。

男人也會有生理期？？來生理期的時候女生可以怎麼幫助他？？

男人也有「生理期」？男性的生理系統也有周期變化，每隔一段時間，男性體內激素開始發生變動，由此引發生理上的變化，同時也造成了心理的影響，這是個許多人都出現過卻從沒重視的生理現象！ 老公的「大姨媽」來了嗎？ 男性的「生理期」通常有以下8種表現，如果符合兩條以上，你的另一半便應該就是在「接待親戚」了。 ① 焦慮：他會坐立不安，連自己也不知道為什麼而煩躁，而且越問越煩。 ② 沒主意：平常很有主見，但此時，男人不知道自己究竟要什麼、做什麼。 ③ 生悶氣：心裡悶悶的，有的人抽煙，有的人找朋友喝酒。如果煙酒不沾，可能會時不時地嘆氣，問他怎麼了，他會說這樣感覺舒服。 ④ 抵抗力降低：特別容易感冒、頭疼、腰酸背痛，甚至有人前列腺炎發作，注意力不集中，反應遲鈍等。 ⑤ 性趣大減：那幾天他幾乎沒什麼反應，可能妳暗示他了，他卻在電腦前待到你睡著了才上床。似乎上了年齡的男人都會這樣！（推薦閱讀：無法避免的ED？細數ED的成因原理以及治療方法）：https://720m.com/viagra/4867.html ⑥ 冷淡：心不在焉，對平時感興趣的事變得沒興趣，變得沒幽默感，不愛開玩笑。 ⑦ 口腔潰瘍：老是抱怨長了潰瘍，或者牙齦腫脹。 男性生理期普遍性28 天一個周期，與女性生理期不同的是不一定每個月都有。在周期內，男性會經歷一番心理低潮，隨著情緒爆發，引發諸如免疫力下降等身體不適。體內激素產生變化，睾酮素、雄激素的含量呈下降趨勢，處於最低點。 有的人生理期會比較明顯，有的人可能終生都沒有什麼異常。通常來說，生理期明顯與否，就是男性健康的縮影，體質越弱、年齡越大、身體疲勞程度越高的男性，生理期就表現得越明顯。 生理期到了，他該怎麼辦？ 正是日常瑣事導致心情煩躁，這時候便要去嘗試一些新鮮事物，特別是平時感興趣卻沒時間做的事，可以轉移注意力。與朋友聚會、運動等，對結束低潮期有莫大的幫助；運動可以使體內的激素儘快恢復正常。減少虛擬使用的時間，如上網玩遊戲、看電影等，這些看似轉移注意力的行為，實際上特別容易陷入個體情緒，不由自主地想起不愉快的事。如果負面情緒確實難以調整，建議向心理醫生尋求幫助。此外在這個時期也需要注意好飲食（推薦閱讀：男性健康知識：過度食用會導致陽痿的食物）：https://720m.com/viagra/4820.html 幫助他該如何「待客」？ 當他的「大姨父」到來時，不要太關注他，讓他愛做什麼就做。妳正好利用這段時間做些自己的事，如約姊妹逛街、品嚐平常他不愛的甜點。有人說，男人的生理期會受女人生理期的影響，可以一起預測他的生理期，有沒有和妳的重合？這種積極的參與還會減小負面情緒的影響。大多數男人結婚就變小孩，都需要女人來「哄」，尤其是在負面情緒主導的生理期，讓他感覺安慰，情緒也能變得好起來。 試試新食譜，花時間做些以前沒做過的菜。如此一來，妳的注意力集中在做菜上面，他的注意力則在吃飯上面，就沒人關注壞情緒了。不妨給他多吃一些海鮮，由於海鮮富含鋅，可增強免疫力、平衡體內激素水平；綠豆芽富含維生素B2，很適合生理期患有口腔潰瘍的人食用；青椒含有豐富的維生素k，對牙齦出血、血管脆弱等症均有輔助治療的作用；蘋果則可以降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。 文章出自：媽媽經

曾被糞便噴臉、三餐吃不飽！8點認識《體能之巔2》金東炫，從無名小卒變身格鬥天王！

相信有在關注韓國綜藝的人，一定對「金東炫」不陌生！格鬥選手出身，擁有魁武身材的他，卻在綜藝中展現與外表截然不同呆萌魅力，深受觀眾喜愛。今天泡菜編就要來介紹金東炫的演藝經歷，究竟他是如何從選手變身綜藝新星的，好奇的話就繼續下滑看吧！ https://www.instagram.com/p/C-fUHGZTv9x/ 認識金東炫 | 1.學生時期 1981年出生今年43歲的金東炫，小學曾是滑輪選手，直到國中三年級開始練習柔道，同時精通合氣道、跆拳道，高中畢業後就讀龍仁大學柔道系，並取得龍仁大學體育系碩士學位。2001年作為海軍陸戰隊入伍，也在退伍後參加格鬥業餘比賽Spirit MC出道，然而選手的收入太少（一場比賽能拿50~100萬韓元，但一年只有3、4場比賽），加上家裡經濟陷入困境，只好選擇退役飛往紐西蘭賺錢。 認識金東炫 | 2.無名時期 為了維持生計，金東炫在紐西蘭兼了三份工作，拼命賺錢。先是早上六點起床，到餐廳花四小時打掃、處理生魚片，接著去扛水泥、搬磚，晚上再去KTV櫃台打工，然而努力與收入不成正比，一個月只賺200萬韓元，水準相當於當地最低工資80％，就這樣度過四個月艱辛生活。之後為了轉換心情，朋友帶金東炫到柔道訓練館運動，也在過程中領悟到「做自己喜歡的事比起賺錢更有活著的感覺」，決定回到韓國再次追夢。 然而回國說服父母時，換來的卻是「不支持」的答案，畢竟成為選手之前，能否養活自己才是最實際的問題。起初金東炫在首爾求職不順利，先是擔任餐廳與住宅下水道疏通的設備工，工作環境惡劣時不時還會被動物糞便噴一臉，之後透過伯父介紹，在市場的運動服店打工，領著僅70萬韓元的月薪，住在月租13萬韓元的小房間，和獨居老人們一起使用臭氣沖天的公共衛生間，連三餐都難以溫飽。對未來感到無比徬徨的金東炫，鼓起勇氣再次說服父母同意他從事格鬥，這次得到肯定的答案。 認識金東炫 | 3.格鬥選手生涯 2006年金東炫簽約日本DEEP（日本綜合格鬥賽事），也是在這時與秋成勳結下情誼。金東炫憑藉出色的KO能力一路乘勝追擊拿下七連勝，被日本媒體封為「K.K.K」（Korean KO King），也吸引了UFC（美國混合格鬥賽事）星探的注意，在2008年1月和UFC簽下四場比賽的合約，價碼為2萬美元出場費、2萬美元勝利獎金。 金東炫作為首位進入UFC的韓國人以及UFC最多勝場的亞洲選手，無庸置疑是亞洲格鬥界最高層人物之一，然而長年生活在高強度訓練以及比賽中，他也多次發生韌帶受傷的事故，甚至被檢查出心臟問題，休養一陣子，最終金東炫在2019年7月在個人SNS坦言隱退消息。 認識金東炫 | 4.綜藝節目 金東炫憑藉四次元呆萌魅力，深受節目組青睞，成為備受矚目的綜藝新星。2010年在MBC《來玩吧》作為嘉賓首次出演綜藝，2013年6月則是在《Running Man》復仇者聯盟特輯作為「浩克」驚喜登場，帶給所有成員莫大衝擊和歡笑。2014年開始，金東炫陸續參與《Radio Star》、《真正的男人》、《超人回來了》以及《眼色王》等多樣綜藝，單純直率、虛張聲勢的幽默感，贏得觀眾好感，廣告、節目邀約接踵而來，演藝事業邁向高峰。 (影片來源：SBS) 2018年4月起金東炫成為《驚人的星期六》主持群，瘋狂的變裝加上傻氣形象，成為節目開心果，尤其熱情舞蹈總能成為全場焦點，展現超強存在感。而不只《驚人的星期六》，本身個性膽小的他，在《大逃出》故作堅強的虛勢，已經成為他的官方設定，反轉魅力讓他狠圈一票粉絲。2021年更是出演許多熱門綜藝，《團結才能投》、《天啊天啊怎麼回事》、《鋼鐵部隊》、《小雞High Kick》、《線上市集：看著日子去趕集》、《大逃出4》、《團結才能踢2》以及《變聰明GYM》，行程滿檔，可見其大勢程度。 (影片來源：tvN) 今年金東炫手上握有《驚人的星期六》、《團結才能踢3》、《韓星地帶：逃脫任務3》3部固定主持綜藝，以及參加《體能之巔2》實境綜藝生存賽，雖然止步於30強，但也讓粉絲看到他作為運動選手的不同魅力。 （圖片來源：나무위키） 認識金東炫 | 5.在節目向女友求婚 2018年時金東炫在《做家務的男人2》中策劃了一場求婚驚喜，把現場逼成淚海！當時金東炫已經和女友宋夏律交往11年，並將在9月舉辦婚禮，於是他在7月播出的節目中特別佈置了一個鮮花環繞的房間，並唱著Noel的《求婚》向她告白，毫不知情的女友當場感動得落淚。 （圖片來源：KBS） 金東炫與强悍外表不同，展現了溫柔浪漫的一面令人刮目相看。同時他也單膝着地，遞上自己親手做的花朵戒指，更說出：「在這個擂台賽開展我們自己的競技吧，競技時間是100年。 」實在是太浪漫啦～ （圖片來源：pann論壇） 認識金東炫 | 6.神家族基因 2018年9月金東炫與交往十年的圈外女友結婚，也分別在2019年、2021年得一子一女。值得一提的是，看到金東炫的全家福你一定會嚇到，因爲父親年輕時和他本人長得一模一樣，就連兒子也不遑多讓，三代簡直同一個模子印出來，基因超強大！ (圖片來源：韓國pann論壇) 認識金東炫 | 7.YouTube頻道 金東炫作為拳擊選手時，有著「電擊槍The Stun Gun」的外號，引退後他也成立名為Stun Gun的隊伍，並經營體育館專門培育出色的格鬥選手。而他的YouTube頻道「매미킴 TV」影片多是訓練選手的內容，也會親自下場對戰，展現前輩風範，目前訂閱人數已經突破80萬大關，獲得不錯迴響。 (影片來源：매미킴 TV) 認識金東炫 | 8.減肥方法 金東炫曾在綜藝《認識的哥哥》分享選手時期極端減重的經歷：「體重檢查前一天，會先泡非常熱的半身浴大約10分鐘，之後穿上出汗服，以去除體內水分減重，一天能減5~6公斤」，但他也強調去除體內水分的方法對身體非常致命，然而為了達標，避免被罰高額罰金，只能屈服。此外，作為減肥經驗者的他，也推薦利用「肉桂水」減重，既可以產生飽足感還能幫助消水腫，大家可以做為參考喔！ (影片來源：매미킴 TV) 看完金東炫的介紹後，有沒有更了解他了呢？歷經低潮期卻仍然堅持追夢的決心，很值得我們看齊，要是想感受金東炫更多有趣魅力的人，就一定要把他的綜藝通通追起來啦！ 延伸閱讀 👉被譽女版李光洙！8點帶你認識《玩什麼好呢》李美珠，出道經歷、失言爭議一次看！ 👉曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 👉曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #團結才能投 #大逃出 #大逃脫 #家師父一體 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金東炫 #金東炫IG #金東炫兒子 #金東炫出道 #金東炫打工 #金東炫格鬥 #金東炫格鬥選手 #金東炫減重 #金東炫無名時期 #金東炫結婚 #金東炫綜藝 #金東炫諧星 #韓國綜藝MC #韓國綜藝主持人 #韓國綜藝新星 #韓國諧星 #驚人的星期六 

擺脫NG的聊天方式，讓你訊息與約會都能暢聊的10種提醒

聊天是一門藝術，但絕對有方法可以掌握。為什麼會有人能暢所欲言，而你卻總是抓不到重點？ 聊天不是靠技術，而是要引起接話方「感到重要」、「興趣」、「受尊重」的三大原則。談話內容更要重質不重量，別再尬聊的漫無目的，也別再自說自話。聊天代表著雙向的交流，而不是「聊著天」讓人覺得空虛。 絕對要記得，能夠自然聊天的人，其實是有「好奇心」，也就是「我想更了解你」以及獲得能夠「彼此連結」的情報，所以你可以反問自己，會想理解對方哪些部分，如果內心沒有明確的答案，那就會落入無話可聊的尷尬。 本篇分為「訊息」與「見面」兩種聊天型態，讓你減少已讀不回的機率，以及減少冷場的問題延伸，即使不熟識與初次見面的對象都很適用。 【 訊息（電話）聊天的五種提醒 】 1 . 開場白有重點，才能引起有效回覆 別再犯的錯誤！就是打招呼後，沒有下一句的主題延續，例如：Hello、你好、安安⋯⋯這常在交友軟體上最常出現。 改善建議例句：「你好，（接著繼續說＿＿＿，但要說重點）」。 而開頭詢問「你在忙嗎、可以打擾一下嗎？」會讓人想把訊息擺一旁，等段時間再回覆，雖然這是禮貌性地詢問，是不想打擾對方的心意，但這還要再回覆「有什麼事？」就讓人很困擾，會希望發話者「有事快說！」 改善建議例句：「哈囉，打擾了！（然後接著說有什麼事）」，在詢問工作內容或對方是長輩者，最後可以再加一句「再麻煩抽空回覆，謝謝！」以示禮貌性。 2 . 話題圍繞在興趣、價值觀、引發思考的問題 這三個項目主要目的，是讓彼此有交集與理解，除了興趣是很基本的，價值觀可以在於金錢觀、家庭觀、感情觀、動保議題等；引發思考的問題可以舉例新聞事件，或是在文章報導上擷取重要的內容提問。 3 . 別再無意義的問候、疑問句 除了彼此熟識，對於較陌生的對象，別三餐問候「早安、午安、晚安」，或是「吃飽沒？下班沒？睡了沒？住哪裡？」這些只會帶來句點，而不是延伸。 4 . 分享要有技巧，別讓人感到自以為是 要記得分享資訊有個脈絡，就是「這＿＿＿是我＿＿＿覺得＿＿＿＿所以分享給你」。舉例：「這首歌，是我很喜歡的音樂曲風，覺得聽了心情很愉悅，所以分享給你，希望你也有好心情。」最後帶到祝福與「想到你」的心意。 或是想約對方看電影，也可以敘述劇情較重要的內容，以及感興趣、欣賞的部分，試圖引起對方的好奇心與共同感，最後再提出「這週我想抽空去看，如果你有時間可以一起去。」給對方可以考慮的空間與台階。 5 . 少評斷、多聆聽、多引導 有些人會在交談中，不經意的過度表示意見，想要「指證、教育」對方，但別忘了，聊天是在訴說彼此的想法，盡量不要有對與錯的二分法，而是理解對方在意的是什麼。 【 見面聊天的五種提醒 】 1 . 初次見面的約會，避免聊的五種話題 ・不以批判的角度下結論各種議題，而是以觀點交流。 ・會引起心理反感與抗拒的內容，例如討論他人：性、身材、長相。 ・情緒性的字眼，在不熟悉的狀況會讓人引起不適。 ・對方工作的收入，這很沒禮貌。 ・詢問對方過往感情，因為這是私人領域。 2 . 依照當下的社交場合，延續相關的內容引導 無論參與藝文展演、音樂派對、社團活動、課程講座、品酒會等，就以這次主題為詢問的出發點，才能引起共同感。 例如：「對於這次的活動，有什麼想法？以及吸引你來的原因？」因為在活動期間或是結束，每個人都會有親身感觸的心得，再繼續延伸聊其他相關興趣與休閒活動，就會很自然的續聊。 3 . 五感體驗的分享交流 五覺感知為：味覺、嗅覺、視覺、聽覺、觸覺。所以可以依照自身品味體驗做分享，像是喜歡哪一間店的飲食、聽哪些音樂或看過哪些演唱會覺得很棒、香水的挑選、最近看了哪些電影與劇集覺得推薦、服裝的材質等等。 美感經歷，是生活很重要的一環，每個人都會想要分享自身體悟，也會想知道對方的品味選擇，進而有共感效應或者欣賞崇拜。 4 . 適度的讚美，是因為欣賞贊同 請依當下的場合，找出現場以五感體驗欣賞的部分，若是對方穿著或是在言談中的話題讓你認同，可以適時的應和會是很美好的語言。 5 . 聯想式的提問，能夠話題不斷 在聊天之中，以「說到這個，想我想到＿＿＿」作為下一階段交流的延續，可以帶到自己想了解對方哪些部分，作為試探的引子，也能讓對方想了解你的念頭產生。 聊天技巧提醒： 1 . 若初次見面聊到的最後，想進一步詢問對方的聯絡方式，切記給予對方多一點選擇，建議詢問的方式為：「方便留下交流的方法嗎？像是facebook、Line、mail等，以後有不錯的＿＿可以分享給你」。 2 .在面對面聊天過程中，如果感到對方跟自己聊天很順暢、友善，也可以拿起手機看彼此的facebook有什麼共同朋友或是有關注哪些粉絲團，這也能連結更多的相似性以及好奇度。 如果雙方都是音樂愛好者，也能打開音樂串流軟體，看看對方喜歡聽哪些音樂，也會有很棒的發現與互動。 3 . 無論以訊息軟體或實際見面的社交場合，兩種的聊天狀態都能互通嘗試，記得以自身感到在意、想要了解的前提、有思考價值性做為問題交流，才不會讓人感到無聊、尬聊，這樣會讓聊天對象覺得「你很有意思與內涵」。 4 . 不要刻意的搞笑，或是講冷笑話，除非你真的是對方的菜（笑），幽默的藝術就是不經意的在話題中有灰色的可愛地帶，必須心領神會的自然而然。 結語： 談話內容能夠讓人有共同感、思考性、反向詢問、引發好奇就能自然的聊天，先從理解自己對於哪些人事物是有興趣的，以及自身感到重視的，這樣話題的開頭與詢問，就能引起與談者連結。 若是以上的方式都無效，問題在於你們較無共同性，或是你沒有讓對方卸下心防、引發興趣等。 能夠找到彼此吸引、共識感的對象很是難得，不是找不到，而是還沒找到。 延伸閱讀：要怎麼約十二星座男？讓妳上手度大增攻略！玩交友軟體先了解7種使用者心態，才能找到「對」的人 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。

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