Netflix彩虹片單推薦！精選6部好片過「同志驕傲月」，愛沒有不同！

撰文編輯 #MM老師 你知道6月是「同志驕傲月」嗎？即便近年來思想逐漸開放，在台灣的同志也終於能合法結婚，但持反對意見的人依舊不少，在趨於開放與仍舊保守的民風之間，許多人仍選擇隱藏起自己的性向。作為一個被許多人認為有些敏感的話題，Netflix上也有不少探討同志相關議題的作品，今天就來看看編輯的精選推薦名單，讓我們一起從中學習，向未來勇敢邁進吧！ 《青春未知數》 台裔美籍導演所導的一部校園三角戀，一位女資優生與男運動員成為好友後，資優生在幫忙運動員追求暗戀對象的過程中，自己卻也慢慢的喜歡上同一位女孩，複雜的三角戀情，讓他們的友誼產生了變化…… 《誰先愛上他的》 身為一個小孩的母親，一個丈夫妻子的三蓮，為了家庭，付出了一切，丈夫過世後卻發現他將保險理賠留給了一名外人，甚至是一名男性，無法忍受這突如其來消息的她決定直接和小三面對面開戰，唯一的兒子卻窩裡反，與外人站在同一陣線，毫無依靠的她究竟該怎麼辦？其中飾演媽媽－三蓮的謝盈萱也透過該部電影拿下金馬獎影后的殊榮！ （圖片來源：Netflix） 《我要開心》 身為脫口秀圈裡明日之星的梅，也是一位戒毒癮中的藥癮者，生活繁忙的她不僅要應付與父母的關係、維持工作與同事間的氣氛、與戒毒團體裡同儕們的人際，以及她和喬治之間不可密分的情感，在這些關係中，她是否能真正了解並以健康的角度認真去愛一個人呢？ （圖片來源：Netflix） 《好萊塢》 故事時間點為二戰後，一群胸懷大志的演員及電影人們在好萊塢打拼，付出所有不計一切的想闖出一片天，在好萊塢鼎盛時期，那其中的辛酸史，和各種制度的不公平，以及對於種族、性別、性向的歧視，在這部片裡都可以看到，甚至到現在這些問題都還存在著⋯⋯ （圖片來源：Netflix） 《奇愛力克斯》 一部Netflix原創的愛情喜劇，故事帶大家回到青澀的高中生活，升上高三的主角，生活多采多姿，還有位漂亮的女朋友，而高中生的情竇初開之時，在心裡性幻想的對象竟是一位剛認識不久的男性朋友，而經過一連串事件的發生後，他更加認識及瞭解了自己所想要的是什麼。 （圖片來源：Netflix） 《別人眼中的我們》 在一所貴族學校裡，三名藍領階級出生的普通高中生與家境富裕的學生發生衝突的故事，也因此引起一起謀殺事件，從中反映出社會的黑暗面，階級間的對立、性向的不同、宗教的差異，都可由此劇中深刻了解。 （圖片來源：別人眼中的我們劇照） 以上6部內容都是有關於同志議題的影集作品，人生而平等，友善包容才能帶來和諧。我們沒辦法選擇自己的性向，也不需要為自己的性向感到羞恥，愛沒有不一樣，人人都能為自己的愛發聲。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #Netflix影集 #Netflix推薦 #Netflix片單 #netflix電影 #netflix電影推薦 #同志片單 #同志驕傲月 #彩虹片單 #影劇音樂 #生活精選 

｜週間語鹿｜關於情愛的兩三事（2019.12.18）

｜關於情愛的第一事｜ 遺憾之所以難以忘卻，不過只是因為缺少了一部分。 ＃鹿訴街角 |||「10.10.2019」 不知道已經是多久以前的事情， 對於現在的自己， 你充其量只是我的一個遺憾罷了。 所謂遺憾， 因為再也無法隨身攜帶著， 所以只能拼了命想要遺忘的缺憾。 終究不過是一個缺， 再也沒有完整。 － 初時鹿：「當我們能夠填滿這個缺口，完整之後，我們也不會再有遺憾了。」 ｜關於情愛的第二事｜ 妄想只是一種狂妄的幻想，不切實際的美好，總是會驚醒的。 #鹿訴街角 |||「11.10.2019」 這條漫漫長路，走著走著， 因為有你並肩同行， 「良人旅途」 我想大概也就是如此。 可是怎麼了？ 夜夢驚醒， 啊！這一切原來只是我的—— 無盡妄想。 － 初時鹿：「在夜晚的夢裡，我也會想要與你並肩而行，即使最後只是一場空。」 ｜關於情愛的第三事｜ 沒有任何一個人，是足以堪稱完美的，因此才會有「我們」。 #鹿訴街角 |||「12.10.2019」 人們常說自己不可能是十全十美的， 無法自為群體， 才會汲取他人的溫暖。 彷彿雨天撐傘不再淋雨， 猶如晴天遮陽不再曝曬， 你看吧！就是這樣。 因為一個人總是不完美， 所以才會如此渴望另一個人的伸手， 以此觸碰到完美的表象。 一人一手，一筆一畫， 足以湊成兩個十， 十全十美， 完美。 － 初時鹿：「我的完美只因為你的存在。」 － 初時鹿｜IG：chushideer － #初時鹿#過鹿人#你說你的故事#我寫我的文字 

我們很幸運遇見相同時的彼此，卻從未努力去愛改變後的樣子

#怪胎 #iWEiRDO ⠀ 愛自己，才會遇到真正懂自己的人 尋尋覓覓，拼命在找一個適合的對象 有時懷疑是否歸因於自身的性格而試圖改變 或者推測是否容忍度低而嘗試降低擇偶標準 眾多專欄寫到：想遇到對的人，就先改掉錯的自己 想遇到對的人，就先學會接納與自己不同的人 可是站在第一人稱的角度思考 所謂的錯，究竟是可導正的缺點還是改不了的缺陷 還是純粹和普羅大眾不一樣的價值觀 再者，若世人仍視我為異己 學會了、表現了接納又如何 得到的最多只是出於同情的憐愛而非發自內心的真愛 況且這份愛是做出遷就與妥協換來的 何苦這樣糟蹋和所有人一樣只有一次的人生呢 並不是要提倡大家猖狂地活在自己的世界 只是想藉這部電影提醒 每個人的幻想中一定都有以自己為軸心的愛情故事 充滿專屬彼此的約會模式與相處默契 可能在現實中只差遇到那位懂你的「同路人」 除了捨棄幻想，找和自己不同的人在一起 繼續心懷幻想，等待那位同路人也不失一個好選擇 起碼會懂得愛自己、會認同自己活著的方式 會走出自己即便身為怪胎的生活美學 總有一天，會遇到愛情故事裡擔任另一主角的同路人 ⠀ 重要的是夠不夠愛對方 「我會愛你一輩子」、「我們永遠都不會改變」 類似的承諾有些人會很看重、很執著 有些人會當作是在當下的情趣下說出的情話罷了 因此「承諾」和「改變」之間的關係有著很多討論 電影也利用劇情轉折和開放式結局引起不斷的反思 在我看來，我是一個重視承諾的人 理解並認同「不要輕易給出承諾」的觀點 類似於計畫趕不上變化的意義 給出的承諾若過於完美無瑕，一旦發生些微變故 無法守住承諾，既對不起他人，也損失自己的信用 不過我更想秉持「盡全力遵守承諾」的原則 雖然電影的發展傾向於承諾會因改變而失守的導向 鄧紫棋和周興哲所合唱的《別勉強》也是如此表述： 「別勉強，走向到不了的遠方」 「愛不是對承諾逞強」 但我始終覺得這些思路絕大部分都是不夠愛對方所致 重視承諾，說簡單點其實就是重視愛情、重視情義 曾沛慈和東城衛所合唱的《夠愛》即是如此表述： 「世界一直一直變，地球不停的轉動」 「在你的時空，我從未退縮懦弱」 發生了與承諾相悖的波折也好 電影的情節降臨在自己身上也罷 只要夠愛對方，所付出的努力絕對不算什麼 那不只是信守承諾的展現，更是對愛堅持不懈的態度 ⠀ 攜手勇敢去闖未知結果的愛情 於是針對電影最後女主角心生的疑問 「該提前結束早已預想到會分手的戀情嗎？」 儘管電影的劇情是貼近現實 一反愛情動畫般克服萬難後的幸福美滿 說真的，如電影副標所言： 「愛情的世界裡，我們都是怪胎」 熱戀中的情侶因為夠愛彼此 都還是會一股腦兒地選擇在一起 與其說傻，不如說是擇善固執的浪漫 以理性思考，電影演的一切都是結果論 如同追逐夢想，只因怕受到更大的傷害而提前離開 到頭來心中仍一直掛念著「如果當時在一起會怎樣」 這樣的悔恨肯定沒有比預想的傷害來得容易釋懷 此外，無論分合，愛情從來不是一個人說了算 就算頭腦清晰到能夠模擬交往後所有可能 在對方耳裡，所有的預想不過都是源於自己的主見 套用電影片尾曲，田馥甄的《先知》歌詞： 「先知是否愛情滿分，誰會曉得」 「解鈴的人繫鈴的人，不都在這」 寧可兩人一同解決未果，也不要只由一人私自下定論 ⠀

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」 

文 / #少女心文室 一轉眼韓劇《青春紀錄》也來到了完結篇，普遍不少劇迷表示，後半的劇情沒有前面那麼精采，不論是男女主角的角色設定或是劇情的走向，都沒有很引人入勝，不少人都是憑藉著對演員的喜愛「撐著看完」，雖然這部劇有點開高走低，但還是締造了收視佳績，該劇在10/7「Netflix全球電視劇排行榜」上獲得第4名，真的非常驚人，最高收視則落在第10集，有破10%的收視紀錄。 老樣子隨著一部劇的結束，都要來整理劇中的經典金句台詞，其實上次有寫了一篇「追星視角」的台詞心境，這次重點整理放在有關追夢和職場等面向，其實句中蠻多寫實面及觸動人心的台詞，在追夢的路上，不論是自身的處境，又或著是周遭人士、親朋好友的態度，看看是否都是你遇過的情況，或者感到心有戚戚焉的心境呢？ 1.【對我的朋友來說，夢想可以保護他。但對我來說，夢想是個很花錢的課題。】 每個人的處境不同，有些人實現夢想就是比較容易，大多數是天生有著優渥的家庭環境，這是天生的無法改變，除非來生再投胎一次，不然也只能在此生好好努力，看有沒有機會翻轉命運，畢竟埋怨、耍廢，是沒辦法改變現況的。 2.【人的內心都有一個婊子，不只你會這樣】 我們的內心都有不為人知隱藏起來的黑暗面，很多當然不會當面說出來或表現出來，不過其實內心都在上演小劇場，這是很正常的，有些人事物還是不要知道太多太清楚，否則會天下大亂的。 3.【20幾歲的時候還可以做夢，幻想自己能實現夢想。聰明的人可能20幾歲就會領悟，與其做不切實際的夢，不如認真賺錢。】 這句話是經紀人說的，不過我對這句話「目前」保持著比較不認同的看法，我同意賺錢很重要，但做夢這件事情，我覺得是不分年齡的，人就是要做夢有個幻想目標在前面，才有前進的動力，又不是說我做夢就不努力賺錢，而是賺錢的同時，也有其他藍圖，不然人生也太無趣了吧，另外，我還有想要補充的，在20幾歲的時候，除了做夢，累積人脈也是很重要的，這會大大影響你之後的人生，試想同樣有錢的人，最後比的就是人脈，誰人脈廣誰就贏了。 4.【我在離職的時候，就下定決心要為自己而活】 大家有沒有想過，你工作是為了什麼，為了三餐溫飽、為了養家、為了付房租，每個人的答案或許都不一樣，大部分的人都是22歲大學畢業進入職場，然後開始一路工作到60歲退休，這段時間磨掉了對生活的熱情、磨掉了曾經發光的夢，換來的是認命庸庸碌碌過了大半輩子？有沒有其他選擇或答案呢？ 5.【人都是以自我利益為優先的】 老實說我覺得這句根本廢話，啊不然哩，每個人不管做麼事情，出發的角度當然是對自己有利的啊，我覺得沒有人會對他人無條件付出，頂多就是為自己著想完，再為你著想，我覺得這樣就不錯了，不然有些人根本懶得鳥你好不好。 6.【大家都說隨著年紀增長，朋友會有所改變，端看你有不有錢，如果有一天我們變了，絕對不是因為錢，而是因為失去了純真！】 如果是因為錢感情變質，很有可能是因為有借貸關係，或是利益上的往來，朋友間談錢真的蠻傷的，另外我覺得朋友間感情變質的另個主要原因，很有可能是存在某種「競爭關係」，不管是哪方面的競爭，每個人都有忌妒、比較心理，如果是一高一低的局勢，真的很難平常心看待，所以跟好友還是不要做同一行比較好。 7.【你說放棄是最容易的事，我在說出放棄之前，已經動過數千次想放棄的念頭了。】 其實這句話就是換句話說，我聽過一句話：「放棄很簡單，堅持才是最酷的」，要放棄一件事情，如果你對這件事情不在乎無關痛癢，那就是容易的簡單的，但對你來說投注了心力，以及未來藍圖，儘管內心想過無數次的放棄，還是會咬牙堅持下去，端看你對這件事的態度。 8.【湯匙階級論缺乏精神理念，父母在精神層面給我的慰藉，正直和單純，這些價值都被忽略了。】 大家應該都有聽過「金湯匙理論」，可能出生時就在經濟好優渥的家庭，但不是金湯匙人生就是失敗的嗎？這可不見得，大家都忽略了一點，經濟固然重要，但家庭教育也很重要，父母灌輸正確的人生觀念，怎麼做人也是非常重要的，有的富二代遊手好閒、敗光家產，有的富二代卻可以打造富三代富四代，教養、教育、精神層面才是往後人生關鍵。 9.【為人善良跟人生幸不幸福有什麼關係？人生勝利組永遠都是那些脾氣差到不行，又不懂得體諒別人的傢伙！】 「因為有錢，所以善良」這是電影《寄生上流》的經典台詞，其實就在指也不一定要善良啊，「善良本來就是一種選擇」，通常越有權勢的人，他就越有可以選擇是否要善良的權力，如果一個沒錢沒勢的人，又不善良，可能會被全世界唾棄？但確實幸不幸福跟善良沒有什麼直接關係，而是每個人為人處事的態度。 10.【世上哪有不辛苦的工作，人生在世都不輕鬆，我們只能自己從中尋找樂趣了，不會有人免費送給你的。】 這句話我覺得最true最中肯，真的沒有工作是輕鬆容易的，如果你覺得有請麻煩舉例給我聽，你覺得對方活得輕鬆容易，是因為他辛苦痛苦的地方都在你看不到的地方，人生就是苦中做樂，因為人生本來就是苦的，所以當有了小確幸或是快樂的理由，你就會開心無比，工作不分貴賤，都有辛苦快樂的地方，端看你的選擇。 11.【夢想要遠大一點，才有機會靠近啊！】 我也蠻同意這句話的，夢想盡量越不切實際、越遠大越好，你就會有前進的動力，一直想去追想去接近，就算沒有100%到手，但只要接近60分、70分，也會有所達成收穫不是嗎，總比原地踏步、空想來得好吧，更有機運的話，一個不小心，夢想說不定就實現了多棒！什麼都好，就是不要光說不練！ 12.【人一生的成就如何，都要蓋棺才能定論】 所以說，凡事不要小看自己、否定自己，全世界的人都不支持你又怎樣，最怕就是連你自己都否定你自己，只要活著，都還有機會啊，人生走一遭，就放手去做你自己想做的事情，不要管別人說什麼，龜兔賽跑中，一路領先的兔子，也被堅持不放棄的烏龜打敗了，只要你不放棄努力向前，誰都檔不住你！ 13.【我一直以為家人不一樣，但如果你們也會背地理批判我，我就得改變想法了。因為你們跟外人沒兩樣！你是真的擔心我的未來，還是怕我成為你的負擔？】 外人不理解就算了，家人的不理解不支持還有批判，真的是最傷的了，真的會非常感到委屈啊，無條件支持或許很難做到，但至少要試著去理解溝通，而不是直接反對或是攻擊，這讓做決定的人更是難過，家人的角度應該是站在鼓勵，或是適時給予幫助或是精神上的支持，這是最好不過了。 14.【我這輩子從來沒有自己的房間，這一刻我需要一個可以放心獨自大哭的房間】 擁有自己的家、自己的房間，是最令人安心的一件事了，我們每個人出生，到出社會開始奮鬥，不就為了安置後半的人生嗎？人就是有自己的家，才有的底氣的，每個人都或會幻想自己想要打造怎樣的窩，越會努力去換取這樣的生活，沒事就去逛IKEA，就越會有家的想像，也會萌生更多生活動力。 15.【這是我的人生，有誰會比我更痛苦？別對我的人生說三道四，為什麼要擅自想像我的未來，並瞧不起？】 OK，《青春紀錄》這整部劇我最喜歡的就是這一句了，我決定把這句話背起來，除了我自己，沒有人可以置喙我的人生，我自己做的每項決定每項選擇，都是我自己在承受，辛苦、痛苦的也是我自己，但很多人就是很奇怪很無聊，很喜歡去評價別人的人生，去干預他人的選擇，還要去斷言別人的未來，甚至看衰別人，可以先管好你自己嗎？ 以上就是少女為大家整理的《青春紀錄》金句，看了是不是很有感啊，很多都是跟人生、追夢、處境、他人態度有關，這部劇最大主軸就是告訴我們，不要管周遭人怎麼看，想做的事情，自己努力往前衝就對了，其實很多事的成敗與否，端看你自己的態度，所以也不要推給別人，雖然現實很殘酷，但是不放棄追夢的我們，才是最帥氣的，不管會不會實現，但是至少你在靠近，怎樣都比原地踏步、空想來得強啦，不然你以為賈伯斯做出iPhone，如果只在腦中幻想，沒有實體化，會有今天蘋果帝國嗎？ #夢想要遠大一點才有機會靠近 #人一生的成就如何都要蓋棺才能定論 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #追劇 #劇迷 #netflix #經典台詞 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #青春紀錄 #朴寶劍 #朴素丹 #樸素淡 #邊佑錫 #人生 #夢想 #追夢 #家庭 #家人 #職場 #現實 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？

面對感情我們常常會爭論，男女之間到底有沒有純友誼呢？今天邱比特先不討論這個可能性，但的確有異性間相處起來雖然很合拍，不過就是少了那麼點促成戀愛關係的火花，比起成為戀人的情侶關係，他們其實更適合當朋友呢！況且有時候友誼的保存期限反而比愛情更長久。那麼有哪些星座組合上榜了呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 處女座＋獅子座 處女座和獅子座都是屬於很有自己想法的星座，而面對意見相左時他們也不太輕易妥協。所以他們如果再加上戀愛的化學反應，一開始相處可能相安無事，因為合拍的時候還是很合拍，不過一旦交往久了之後兩人之間遇到問題，很容易從解決問題變成針鋒相對，因為一個太愛面子一個太堅守原則，很難找到戀愛的平衡點啊～ 雙子座＋射手座 雙子＋射手就是一個比一個更愛社交、更愛玩～他們的玩並不是玩弄感情這種，而是喜歡各種社交跟玩樂的場合，他們在人群中都屬於閃閃發光的類型。所以兩人其實說交往，某方面來說是真的很合拍，可以一起玩樂、開心交往當然是好事，只不過交往時間一長就很容易相愛相殺，因為太了解彼此反而不喜歡被看透的感覺，當朋友保持點彼此的隱私和留有神秘感，更適合他們啦！ 摩羯座＋雙魚座 摩羯座務實、老實，對很多事情都是走一個穩定且腳踏實地的路線，所以相較天性浪漫愛幻想的雙魚，只能說是兩個會把彼此氣死的組合。雖然兩個人在處事風格上可以互補，但是要長期穩定交往其實蠻折磨彼此的心智的，尤其是一旦進入戀愛關係後，對另一半的要求就會更高也更嚴苛，不如還是成為朋友放過彼此吧～ 巨蟹座＋天蠍座 巨蟹和天蠍當朋友是個非常不錯的組合，因為兩人都很體貼也都是會注重小細節的類型，只不過變成情人後就會互相變成悶葫蘆，兩人都希望對方能夠猜到自己想要什麼，反而沒有當朋友時期的坦率。雖然能理解戀愛後總是希望對方能懂自己，但如果雙方的性格都是偏被動的話，其實長久交往只會消耗彼此的情感，不如當朋友反而還更自在喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉談戀愛就是要快狠準！三個愛情行動派MBTI類型，看看誰是感情偷心賊！ 👉從「出生月相」看出你的「天生性格」！月亮的陰晴圓缺隱藏著你的人格特質～ 👉金錢不是人生的全部！12星座「不在乎金錢」排行榜，幸福快樂無法用錢兌換～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #友情 #友誼 #友誼長存 #星座 #星座組合 #星座運勢 #星座配對 #朋友比情人更適合 #波波邱比特 

週末宅在家沒事做？盤點9部適合全家人一起看的電影！喜劇、感人一次看

週末想陪伴家人度過，但又不想出門嗎？挑一部電影全家一起在家裡看絕對是好選擇！波編今天就來幫大家盤點9部非常適合「闔家觀賞」的電影，包括動畫片、喜劇片、感人片與劇情片，有些經典電影也超適合一再回味！這週末就挑一部跟家人一起看吧～ 適合全家人一起看的電影｜1、《可可夜總會 Coco》 2017年上映｜美國動畫片 由迪士尼在2017年上映的《可可夜總會》想必是許多人心目中最惹人熱淚的經典動畫之一！故事描述一個11歲男孩不小心穿越到死後亡靈的世界，必須透過尋找到自己的曾外祖父，才能幫助他回到現實世界的過程。電影最經典的名言之一莫過於「The real death is that no one in the world remembers you.」- 真正的死亡是世界上再也沒有一個人記得你，也提醒我們要好好珍惜身邊的親人！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜2、《我和我的冠軍女兒 Dangal》 2016年上映｜印度劇情片 創下寶萊塢電影「全球票房冠軍」紀錄的《我和我的冠軍女兒》由印度巨星阿米爾罕（Aamir Khan）自製自演。劇情改編自印度摔跤選手瑪哈維亞的故事，講述父女情深與對夢想的堅持與熱愛，整部片讓人又哭又笑、溫馨勵志，全家人一起看再適合不過了！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜3、《幸福綠皮書 Green Book》 2018年上映｜美國喜劇劇情片 這部電影以獨特的視角講述關於種族和階級的社會議題。故事背景設定在60年代的美國，一位黑人鋼琴家「唐納雪莉」，為了想改變現狀、打破膚色與種族的隔閡而冒險前往美國南部進行巡演。過程中他聘請了白人「東尼瓦勒隆加」當他的保鑣兼司機，兩人在旅途中經歷了各式挑戰並建立了深厚情誼。除了劇情充滿意義並引人入勝以外，背景音樂的使用和設計也是一大亮點。電影中也有許多令人印象深刻的經典台詞，不但教會人尊重與勇敢，更帶給人滿滿的治癒，是非常溫馨又溫暖的電影！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜4、《萬萬沒想到》 2019年上映｜印度喜劇劇情片 《萬萬沒想到》與《我和我的冠軍女兒》出自同一個導演。這部電影透過輕鬆有趣的方式，帶出一個引人深思的議題。故事描述主角「阿尼」找回當年一起長大的「魯蛇幫」好友，透過他們的經歷幫助兒子找回人生動力。相信看完這部電影會為你帶來滿滿正能量！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜5、《腦筋急轉彎 Inside Out》 第一集2015 年上映、第二集2024年上映｜美國動畫片 《腦筋急轉彎》是皮克斯最受歡迎的動畫之一，前陣子第二集剛在台灣上映，並多了超萌新角色阿焦、阿驚、阿慕與阿廢！透過各種情緒角色詮釋每個人大腦裡的運作模式都不一樣，也藉此告訴大家如何擁抱情緒並學習和每個情緒相處，是部老少咸宜的動畫片。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜6、《命運好好玩 Click》 2006年上映｜美國喜劇片 如果週末想來一部輕鬆喜劇電影，那《命運好好玩》絕對可以是口袋名單之一！主角邁可某天意外拿到一支「萬能遙控器」，能夠快轉周圍與人生，卻不小心讓人生失控。整部劇以喜劇方式帶出人生寓意，是寓教於樂、適合全家人一起看的一部電影。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜7、《奇蹟男孩 Wonder》 2017年上映｜美國劇情片 《奇蹟男孩》改編自同名暢銷小說，電影描述男孩奧吉因罹患罕見的疾病導致天生臉部畸形，父母努力幫助男孩克服異樣目光以及霸凌的故事。看完這部片讓我們理解到以善良樂觀的心看待這個世界是特別重要且珍貴的，既感人又勵志！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜8、《模仿遊戲 The Imitation Game》 2014年上映｜歷史劇情片 由奇異博士（Benedict Cumberbatch）主演的《模仿遊戲》改編自「電腦科學之父」艾倫 · 圖靈（Alan Turing）的傳記，劇情描述圖靈在第二次世界大戰中破解加密裝置，幫助盟軍解開納粹德國軍事密碼，並扭轉局面的真實故事。整部片雖然稍稍沈重，但波編覺得透過這部電影認識圖靈這位特別又偉大的科學家非常值得！是適合爸媽與青少年一起觀賞的電影。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜9、《幻幻之交 IF》 2024年上映｜真人動畫喜劇片 由約翰·卡拉辛斯基（John Burke Krasinski）編導、監製並親自飾演少女碧亞父親的《幻幻之交》是2024年上映的真人動畫喜劇，並邀請凱莉．佛萊明（Cailey Fleming）與死侍萊恩．雷諾斯（Ryan Reynolds）主演。故事說明少女碧亞看到每個人兒時的「幻想朋友」而開始一段奇幻經歷的過程。過程中她感同身受到他們的孤獨，也因此決定幫助這些幻想朋友們完成心願。特別的是主角之一的幻想朋友「藍藍（Blue）」是一隻紫色毛茸茸的角色，波編覺得超級可愛呢！ （圖片來源：IMDb） 電影不僅僅是休閒娛樂，許多電影背後其實還蘊藏著深刻的意義！以上9部有哪些是你也很喜歡的經典電影嗎？ 延伸閱讀：電影相關 👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉請把眼淚準備好！精選「28部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！ 👉劇情九彎十八拐！13部高分懸疑「偵探電影」，每部都激發你的福爾摩斯魂 撰文編輯 #伊娃 #2024 #催淚電影 #可可夜總會 #命運好好玩 #奇蹟男孩 #幸福綠皮書 #幻幻之交 #影劇名人 #必看電影 #感人電影 #我和我的冠軍女兒 #把愛找回來 #模仿遊戲 #生活精選 #腦筋急轉彎 #親子電影 #電影推薦 

⭐星辰低語⭐

⭐正在籌備的漫畫服裝設定，基本上我穿過的所有服裝，這傢伙都可以穿XD⭐ #stargazing #星辰低語 #天流 #幻想藍圖 #台灣原創 #原創漫畫 #sky #original #originalcharacterart #character_design #character #boy #美男

變身古裝劇女主角？古裝拍攝初體驗❤️

- 身為古裝劇迷的我，在追劇的時候難免會幻想一下自己成為劇情裡的角色，受到好友的邀約，我們想要一起來體驗一下古裝拍攝啦～❤️ 這次選擇的是 #盤子女人坊 ，成立於2003年，在大陸地區擁有多達240家的服務據點。在這些古裝連續劇開播以前，盤子女人坊便會簽署這些古裝的復刻版權©️ 像是《延禧攻略》、《三生三世十里桃花》、還有《知否知否應是綠肥紅瘦》，這些古裝在盤子女人坊裡都有提供拍攝喲。 拍攝當天我們只需要準備淺色內衣或Nu Bra，並且素顏到場即可。 此次一共選擇穿越5次，不是啦！ 一共選了五套的服裝，分別是《知否》系列的明蘭、《延禧攻略》的魏瓔珞，還有其他的戲曲系列，以及用色大膽系列古裝。 在治裝過程中，化妝師很專業的按照妳的喜好和角色去變換造型，身旁的小助手們也都非常nice🥰 因為我是第一次拍攝古裝，所以攝影師姐姐專業的指導我各種動作，還有拍攝角度。 其中我覺得最辛苦的就是紅色那套，拗身體拗到整個人超～級～痠痛，不過看到成品也覺得值得了❤️ 以上就是我的古裝初體驗分享～ 希望大家喜歡💕 #古裝#古裝拍攝 

【邱比特心測】照你想去的地方排順序，分析你的內心性格、愛情觀，近期生活現況！

撰文編輯 #joan 你是個自尊心很強的人或是你很愛面子嗎？在人際關係中你時常扮演著什麼樣的角色；在感情世界中～你又是怎麼看待愛情的呢？從測驗看出你的性格、感情、愛情觀以及近期生活狀態！有什麼需要注意的事情，跟著我們一起來測驗看看吧！ 👉🏻【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 測驗開始： Q：下面有四個旅行景點，請你按照：第一想去、第二想去、第三想去，最後去的順序排序。 1、爬山 2、潛泳 3、去古鎮 4、迪士尼樂園 都選好了嗎？那就來看答案了喔！ 👉🏻先說話的人就輸了！用讀心術看透「12星座冷戰」時到底在想什麼！ 你選擇去的第一個景點 如果是爬山：你比較早熟，性格也很獨立自強，平時不習慣依賴、麻煩別人，也不善於示弱，所以遇到難題時，相比於麻煩別人，你更習慣自己去解決問題，另外，你的性格是比較灑脫，對感情也比較理智，所以你的愛情觀是合則聚、不合則散，你認為人生短暫，要享受每一天。 如果是潛泳：你容易焦慮，容易情緒低落，雖然在和別人相處時，你經常表現出一副嘻嘻哈哈的樣子，但實際上你對自己有很多消極的想法，內心也有比較自卑的一面。另外，你非常的敏感，有時候別人無意間的一句話，或一個動作都會讓你胡思亂想，因為非常在意別人的評價和看法，所以有時候你會活得比較累。 如果是去古鎮：你是一個很有野心的人，一直把事業放在首位，你特別想出人頭地，特別想讓人刮目相看，所以對於工作你一直非常的努力。另外，你很看重金錢，你認為人生最重要的是賺錢，所以實現財富自由一直是你的夢想，不過，你是一個很有底線的人，所以你不會為了錢去做違背原則、違法的事情。 如果是迪士尼樂園：你戀愛了或者說最近想要尋找一段穩定的戀愛關係，你是一個很有主見的人，平時不喜歡被別人指手畫腳，也不喜歡被人過度的探究隱私。對於感情，你內心有一些浪漫的幻想，並且一直堅持寧缺勿濫的原則，所以你絕對不可能為了結婚而結婚。另外，你認為一段長久的感情需要雙方相互付出、包容，如果只有一方努力，這段感情注定不會長久。 你選擇去的第二個景點 如果是爬山：你是一個自尊心很強的人，平時很重面子，你喜歡被人追捧和讚美的感覺，這能滿足你的虛榮心。另外，你有慕強心理，所以你容易被優秀的人吸引，你認為多和優秀的人相處，受他們影響，你也會變得越來越優秀。 如果是潛泳：你有逃避問題的傾向，同時也被拖延正困擾，因為做是經常三分鐘熱度，所以很多事情你打了雞血一樣的開始，但新鮮期一過這件事往往就不了了之了，間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死，是你的人生常態。另外，你雖然表現的熱情開朗，但你骨子裡其實有很憂鬱的一面，容易多愁善感，尤其到夜晚，你的孤獨感會倍增，很無助，會莫名其妙地哭。 如果是去古鎮：你的性格比較成熟，脾氣也很不錯，因為很討厭麻煩，所以你不喜歡因為一點小事和別人斤斤計較，但你並不是老好人的個性，你不惹事，但也不怕事，如果別人觸犯了你的底線或做了讓你無法容忍的事，你絕對不會妥協退讓，一定會給對方一點顏色看看。 如果是迪士尼樂園：你很宅，社交圈也比較窄，白天你把多數的時間都花費在工作或學業上，到了晚上你也無心出去浪，只想回到家安靜的追劇、玩手機、打遊戲或做自己喜歡的事情。雖然有時候你也想要踏出舒適圈，但你總是裹足不前或者不得其法。 你選擇去的第三個景點 如果是爬山：你最近很焦慮，很悲觀，你快要放棄自己了，你對自己的人生很不滿意，想要改變卻不得其法。你處在一個很脆弱，很危險的狀態，建議你一定要學著放寬心，不然你很可能會抑鬱。 如果是潛泳：你放棄了愛和被愛的權利，你相信愛情，但不相信愛情會發生在自己的身上。 如果是去古鎮：你在生活的某個方面吃進了苦頭，他讓你感受到了人情冷暖和人心險惡。另外，最近你處於一個真空階段，你認為當下工作賺錢重要，其他亂七八糟的事情以後再想吧。 如果是迪士尼樂園：你最近感覺還可以，各方面都算順利，不過偶爾會被失眠的問題所困擾。 你選擇去的第四個景點 如果是爬山：談戀愛的時候你比較矛盾，一方面你不喜歡另一半對你說教，希望對方能夠給你足夠的空間，另一方面你又希望對方能夠徹底的征服你，偶爾會管教你，你喜歡強者，所以你中意的另一半一定要有讓你仰視的資本，如果對方只會對你說肉麻的情話，但做事情時常畏畏縮縮，甚至對未來沒有規劃，這樣的人很難令你有好感。 如果是潛泳：在感情中，你是一個很能忍的人，當你暗戀一個人，因為害怕被拒絕，所以你死活都不會主動表白。但你會默默的關注對方，並且了解對方的所有信息，也會努力迎合對方的喜好。同時，你是一個純粹的人，你不會出軌，喜歡一個人就會對他很好，甚至會降低自己的底線，但當你徹底死心時，你就絕對不會回頭了。 如果是去古鎮：面對感情，你比較的現實，你一直知道自己想要的是什麼，所以單純的甜言蜜語不能打動你，你不相信虛幻的未來，你明白金錢的重要性，所以你的感情一定是實實在在的，你願意陪對方一起規劃未來，一起打拼努力，但前提是對方足夠優秀，足夠努力。 如果是迪士尼樂園：談戀愛時你喜歡有話直說，因為缺乏安全感，所以你不喜歡另一半突然間的冷淡，這會讓你腦補出一百種可能。另外，你很念舊，尤其在深夜裡很容易沉浸在回憶中，即使分手，你也會想要知道前任的現狀，但無論你表現的多不在乎，你內心其實並不希望對方過得比你好。 測完後你覺得結果有準嗎？近期無論是遇到什麼問題，不管是愛情、人際關係又或者是生活上的困難，都要好好的去面對，邱比特認為每個人性格不同～在感情上也會有不一樣的收穫，如果還沒有遇到對的那個人，只是時機未到而已喔！♡ 那如果你覺得這個測驗很準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩玩看這個測驗唷！ 👉🏻【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ （以上圖片來源：《社內相親》劇照） 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #個性 #兩性 #心測 #心理測驗 #性格 #情侶 #愛情觀 #感情觀 #生活 

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