偶像劇童話《綠光森林》17週年！演員近況、大結局劇情回顧，原來她早已退出演藝圈

還記得當年紅遍台灣的偶像劇《綠光森林》嗎？男女主角四人之間的愛恨糾葛和經典台詞：「只要相信，就可以看見幸福的綠光。」在當時可是人人討論呢！隨著《綠光森林》爆紅，也讓許多演員因為這部戲打開知名度！播出距今17年了，你還記得那些主角們嗎？今天編輯整理了《綠光森林》主角演員們的近況，一起來看看吧！ （圖片來源：劇照） 👉🏻小時候超愛，長大尷尬癌！10部愛與XX的偶像劇故事，哪段是你心中最瞎橋段？ 《綠光森林》偶像劇演員｜立威廉（威廉·史賓賽） 立威廉是新加坡人，但爺爺是英國人、奶奶是德國和日本的混血，所以有多國的混血血統！以模特兒出道的他，在台灣才出道三個月就參與拍攝電視劇《天國的嫁衣》，沒想到深受觀眾喜愛便大紅大紫，陸陸續續拍攝許多電視劇，《綠光森林》中飾演的角色也是其他人無法代替的啊！而現在他也鮮少出現在螢光幕前，2014年和交往8年的女友登記結婚，如今他已成為一位奶爸囉～在社群網站中可以看到滿滿的曬女兒照，可想而知他是位超寵兒的爸爸啦～ （圖片來源：綠光森林／＠leonjaywilliams） 《綠光森林》偶像劇演員｜劉品言（蘇菲） 和曾之喬以女子組合「Sweety」出道的劉品言，一出道就相當受大家喜愛，後來也接下拍攝《綠光森林》的邀約，因為這部電視劇，讓她知名度更上一層樓！之後也有參與其他電視劇演出，但她正當紅時，她選擇放棄演藝事業，出國深造，回來後人氣當然已經不比以前了；不過近年來拍攝的作品都相當受大家讚賞，不僅多次入圍金鐘獎，也曾以《含苞欲墜的每一天》吉兒一角獲得第48屆金鐘獎 「戲劇節目女配角獎」，可說是實力派演員呢！ （圖片來源：綠光森林／＠esther88） 《綠光森林》偶像劇演員｜宋智愛（蘇珊） 宋智愛出道前叫鄭佳瑜，原預定是女子組合「七朵花」的成員之一，後來以個人方式出道，拍過許多廣告和MV，也參與許多電視劇的演出，其中在《綠光森林》裡飾演蘇珊的角色最令人印象深刻！之後也有在其他知名電視劇《微笑Pasta》、《放羊的星星》客串，雖然都有飾演角色，但知名度依然沒有起色，後來便再也沒有她的消息了，大家才發現宋智愛引退演藝圈。 （圖片來源：綠光森林） 《綠光森林》偶像劇演員｜阮經天（靳歐文、靳元方） 《綠光森林》是阮經天接演的第一部偶像劇，也是開啟他戲劇人生的開端！在《綠光森林》曝光後，雖然因為和劉品言的緋聞被冷凍一陣子，不過後來又慢慢重新爬起來，接連收到戲劇邀約，後來演出的偶像劇《敗犬女王》、《命中注定我愛你》以及電影《艋舺》等都獲得極大成功。近期重心則是放在大陸，以另一種方式繼續在演藝圈發光發熱喔～ （圖片來源：綠光森林／@ethanruan91） 《綠光森林》偶像劇演員｜陳亦飛（尚董事） 陳亦飛原名陳宇凡，在早期的台灣電視劇不難看到他，他常常客串許多知名偶像劇，算是小有名氣；不過後期他的重心轉往大陸發展，並在2017年和中國知名歌手譚維維結婚，兩人至今還是相當甜蜜呢！ （圖片來源：ttv、演員陳亦飛） 👉🏻西街少年、MVP情人⋯那些年我們追的「16部經典懷舊偶像劇」，在Netflix都能讓你重溫啦！ 《綠光森林》必聽主題曲 《三個字》—阮經天＆曾之喬 （影片來源：timeless music） 《勇敢的幸福》—SWEETY 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 《綠光森林》結局 《綠光森林》的結局是蘇菲的病情惡化，她害怕自己就這樣死了，而留下立威廉。所以她準備好了未來60年的禮物，把禮物送到立威廉家門口，可惜她因為體力不支而倒下。所幸經過治療之後，蘇菲痊癒了，她和威廉也幸福地生活在一起。蘇珊則在蘇菲病倒期間幡然醒悟，她決定跟尚董事訂婚。綠光小學和史賓賽合併成一個學校，也呼應了全片的主題：只要相信，就會看到幸福綠光。 👉🏻「因為只要有你的那一站，就是幸福的」10句《下一站，幸福》經典台詞，十四年了依舊感動 以上是編輯所整理的《綠光森林》主要演員的近況，雖然有些演員已經淡出演藝圈，還是有部分的人都還留在演藝圈發光發熱，因為有他們的付出陪伴著我們小時候，經典才是最值得懷念的，也祝福每一個演員都能在自己的新領域發熱發光喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #劉品言 #宋智愛 #影劇音樂 #波波名人 #演員回顧 #生活精選 #立威廉 #綠光森林 #綠光森林偶像劇 #綠光森林演員 #綠光森林演員回顧 #藝人近況 #阮經天 #陳亦飛 #陳宇凡 

四家超浮誇披薩店，不是深盤就是大到桌子快放不下，起司控絕不能錯過這篇！

撰文編輯#Emaily 披薩不稀奇，現在的披薩要紅當然要夠特別，精選了台北這五家披薩，有的比臉大，有的則是超深盤，雖然熱量翻了不知道幾百倍，但幸福感絕對也是乘上幾百倍啦！ Little New York pizzeria 這家披薩就是每桌在比誰更大，但不要擔心找不到太多人陪你吃，他們其實也有賣正常的大小喔，偷偷跟大家說，他們的老闆很紅啊，兩位超帥男模還曾上過康熙來了。 地址：台北市松山區延吉街39-1號 https://www.popdaily.com.tw/place/645147 Big boyz pizza 這家可以滿足你兩個心願，他們深盤披薩和超浮誇的超大披薩都有販售，真的很適合跟很多朋友大聚餐來吃，兩個心願一次滿足！ 地址：台北市松山區南京東路三段256巷38號 https://www.popdaily.com.tw/place/645151 Love at first bite bakery 深盤披薩真的是太浮誇了，起司不知道是普通披薩的幾倍阿！而且可是有五公分厚度呢，療癒的牽絲怎麼看都不會膩，除了招牌的深盤披薩，也有普通的披薩而且還有販售很多美式餐點喔。 地址：台北市大安區延吉街131巷1弄34號 https://www.popdaily.com.tw/place/174148 蘇阿姨比薩屋 這家超級紅，你沒訂位的話就得現場苦苦等啦，這家總是客滿的狀態，他們厲害的除了披薩外，炸雞更受到很多人親睞喔！ 地址：台北市大安區光復南路300號 https://www.popdaily.com.tw/place/173299 – 下次和朋友、同事聚會，就從這裡面選了啦，不只是想吃浮誇的披薩，最重要的當然就是獨胖胖不如眾胖胖阿 #Pizza #台北披薩 #小紐約 #披薩 #深盤披薩 #蘇阿姨 #起司控 

【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點、購物天堂懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！

不會騎車、不想騎車、怕停車位很難找？誰說出去玩一定要自駕才方便！搭捷運不但能輕鬆抵達高雄各大景點，還能省下停車費和油費，編輯再偷偷跟大家分享，只要購買高雄捷運套票，除了有乘車優惠，如果是購買周遊二日卡，不但連輕軌也能搭乘，更附贈景點活動體驗優惠券，省下的荷包還能多吃點美食~下次假日來趟軌道之旅吧！ 推薦閱讀👉高雄一日遊去哪玩！10大私房景點推薦，新開幕海景農場、空中花園咖啡廳等你來探路 高雄捷運草衙站｜SKM Park Outlets 高雄草衙 來高雄旅遊～想逛街購物不是只能去義大世界、新堀江、後驛商圈，前身是大魯閣草衙道，之後由新光三越全新打造的首間outlet「SKM Park」在2022年8月11日正式開幕，地點就位在高雄捷運草衙站旁直達出站就能逛，交通位置非常方便。 「SKM Park」以明亮橘色與大地色為主要建築風格，以「國際級生活複合式Outlets」為定位，全園區佔地廣達八萬七千平方米，規劃了約220間店鋪進駐以及50個獨家品牌。主打美式商場的購物氛圍，一樓有舒適戶外座位區，不時還有穿梭於露天購物街道的樂園叮叮電車，旁邊還有綠意盎然的園藝造景，搭配著各國際品牌的櫥窗陳列，就像是一秒來到加州街頭一樣，異國風情滿滿！ https://www.instagram.com/p/CaHm3wHFvcn/ info. 地點：高雄市前鎮區中安路1-1號 高雄捷運南岡山站｜樂購廣場 2022年5月才剛開幕試營運的「樂購廣場」是北高雄第一家大型百貨商城，地點座落於岡山區，搭乘高雄捷運紅線「南岡山站」正對面下車就能抵達，交通位置非常方便，室外廣場還有巨大噴水池及水舞燈光表演，是個假日逛街購物的好地方。 https://www.instagram.com/p/CebXbhhvphG/ info. 地點：高雄市岡山區捷安路1巷2號 高雄捷運衛武營站｜衛武營國家藝術文化中心 除了看展覽表演外，由荷蘭建築師以衛武營榕樹群為靈感設計的屋頂劇院，不但建築外型特別，文化中心外還有大片綠地，戶外劇場則擁有觀賞夕陽的絕佳視野，很適合放空一下午或帶小孩戶外放風。 Info. 地址：高雄市鳳山區三多一路1號 高雄捷運市會議站｜白色戀人貨櫃屋 愛河河畔近期多了一棟白色的貨櫃屋，地點在愛河河東路大同路口附近，這裡除了有販售餐點及調酒以外，更是個適合少女拍照打卡的好地方，門口還有超夯的透明超夯的透明盪鞦韆，有到愛河附近走走別忘了這裡啊！ Info. 地點：高雄市河東路189號 高雄捷運高雄車站｜後驛商圈 彰化有雨傘隧道，高雄也有！兩千多支的七彩雨傘懸掛空中，猶如彩虹隧道，相當壯觀，而後驛商圈聚集了上百家成衣店，有著南部五分埔的稱號，也因為這些傘讓商圈增添了活潑的氣氛，喜歡逛街的女孩一定不要錯過！ Info. 地址：高雄市三民區重慶街西至漢口街 高雄捷運三多商圈站｜Sauga鯊加碼頭餐廳 肚子餓了，就到碼頭餐廳，一邊欣賞海景夕陽、一邊享用美食吧！以貨櫃屋打造的海景餐廳Sauga鯊加碼頭餐廳，一樓均是大片落地窗設計，讓每個座位都視野零死角，二樓則是戶外用餐區，可以直接享受海風吹拂、溫暖的夕陽餘暉，也是最有情調、最搶手的座位區。 Info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39之2號（22號碼頭） 營業時間：16:00~隔日凌晨02:00 高雄捷運中央公園站｜高空酒吧Pier No. 1 喜歡看夜景、配小酒，編輯大推英迪格酒店的Pier No. 1高空酒吧，可以整個市區景觀連同高雄地標85大樓一起打盡，酒吧不定時還會有駐唱歌手表演，推薦給不喜歡往山區跑、怕被蚊子攻擊，但又想看城市美景的朋友。 👉夜貓子口袋景點報你知，高雄TOP8人氣夜景，越夜越有情調！ Info. 地址：高雄市新興區中山一路4號 營業時間：週日~週四18:00~00:00；週五~週六18:00~01:00 高雄捷運西子灣站｜棧貳庫KW2 聚集多位充滿夢想的職人，在這充滿歷史的老倉庫，除了能找到各式各樣充滿溫度的創作品，最大亮點就是這座IG曝光率超高的純白色的旋轉木馬，在這出產的照片，張張都充滿著夢幻泡泡呢～ Info. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 高雄捷運西子灣站｜柴山少女峰 如果是喜愛運動或親近大自然的陽光系少男少女，就到柴山少女峰試試身手吧！柴山少女峰入口距離中山大學附近，為柴山西南面的一個高點，需一路用拉繩上攀，雖路程不輕鬆，但爬上終點就能俯瞰台灣海峽，無敵景觀絕對讓你感到値回票價。 👉【精選】全台9間超美大學，讀這裡實在太幸福！美到我一定得全勤獎 Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 高雄捷運西子灣站｜新濱・駅前 前身為三和銀行的百年古蹟，經過整修後搖身一變成為了每日飄香的咖啡廳，「新濱・駅前」從建築外觀到內裝潢，都是走歐式設計，簡單典雅卻不失風情，在這隨手一拍，整個人都充滿了古典美的氣質。 https://www.instagram.com/p/Cb-Lc4-hlp9/ https://www.instagram.com/p/CdYRwwfJW-m/ https://www.instagram.com/p/CdhVxMZPcg_/ Info. 地址：高雄市鼓山區臨海三路5號 營業時間：11:00~19:00；週六、週日10:00~19:00 高雄捷運西子灣站｜打狗英國領事館 喜歡英式建築的朋友，就到打狗英國領事館喝下午茶看夕陽吧！可以看海景、拍美照，到打狗英國領事館，不是只能了解歷史，還能夠入園區內拍照，爬上建築更能看到廣闊海景，裡面的景觀咖啡廳更是經常客滿呢！ Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路20號 營業時間：09:00~19:00：週六、週日 09:00~21:00 高雄捷運捷運小港站｜愛河 愛之鯨（已拆除） 躍出河面的鯨魚，這座生動可愛的裝置藝術，是藝術家利用超過15噸的廢棄家用塑膠製品打造而成，除了是好拍的地標，背後更是有著呼籲大家珍惜海洋資源、重視塑膠廢棄物的含意。 Info. 地址：高雄市前金區七賢二路441號，愛河七賢橋南面（立德棒球場前） 延伸閱讀 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ 👉【最新高雄人氣夜景TOP15】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 👉【屏東】兩天一夜懶人包，出發國境之南，來趟充滿異國風情的輕旅行吧 👉【精選】全台9間超美大學，讀這裡實在太幸福！美到我一定得全勤獎 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #南部打卡 #後驛商圈 #愛河 愛之鯨 #打狗英國領事館 #新濱駅前 #柴山少女峰 #棧貳庫kw2 #樂購廣場 #白色戀人貨櫃屋 #衛武營國家藝術文化中心 #高空酒吧PierNo1 #高雄 #高雄捷運 #高雄景點 

送給彼此的ㄧ「杯」子！「CITY 全系列 x To b. by agnès b」情侶質感隨行杯心動加購，讓你在辦公室低調

想要維繫一段好的戀愛關係，日常小小浪漫舉動比起只在情人節下苦功還來得重要！相信女孩們不單追求節日儀式感，更享受每天點滴的幸福時刻，像是出奇不意的小禮物、將你的話放在心上、給足彼此安全感，相知相惜才能使感情走得長遠！想要在生活中製造浪漫嗎？貼心的CITY CAFE與To b. by agnès b幸福強強聯手，原廠出品，推出精緻度滿分的時尚隨行杯，時髦的設計搭配「一輩子」的諧音寓意，更讓禮物多了份專屬浪漫，不僅是情侶間送禮首選，也是維持姐妹、摯友珍貴友誼的法寶，保證對方收到心花怒放～超有面子的開心在社群、辦公室展示起來，天天都甜蜜到像過情人節！ 杯控女孩秒買單！最新時尚單品「To b. by agnès b隨行杯」，把日常變成甜蜜情人節！ 身為日常咖啡不離身的波編，在收到這款CITY CAFE全系列與To b. by agnès b推出的隨行杯後，完全被簡約的設計風格、黑白搭配等細節深深吸引，時髦外型拿在手上展現出滿分時髦感啊！比起塑膠杯、紙杯用有份量感的To b. by agnès b隨行杯，讓喝東西的瞬間都變得高級，且內心感覺到這杯飲料似乎更好喝呢（笑）～高質量的材質有份量感，但隨身攜帶完全不會太重，連同色系杯蓋的凹槽型都有小巧思，封口旋蓋設計、便利攜帶，不滑手的同時也很好飲用，會是想天天帶出門的隨行杯～ 然而身為外貌協會的杯控女孩，挑選隨行杯絕對要夠美、夠獨特才行啊！To b. by agnès b隨行杯就是那種讓人看一眼便想列入收藏之一的時尚杯型～以最經典黑白色搭配，無論男女老少、穿搭風格，選它送禮絕對不會出錯，加上美得令人心醉的To b. by agnès b印刷標誌，及amour, amour….以及愛心符號的可愛的小心思，傳遞滿滿的愛意，叫人怎麼能不買單，相信收到的人絕對能感受到最真誠的心意！ 不論是送禮或是自用，都希望日常拿杯咖啡都能在街上走出街拍時尚感、想要比別人更有品味嗎？就絕對要將To b.隨行杯變成日常時尚配件，還能當個愛地球的環保小尖兵～即日起到9月19日到7-11 購買CITY CAFE、CITY PRIMA、現萃茶、珍珠全系列飲品任一杯，即可以520元加價購To b. agnès b隨行杯一個，立即馬上把隨行杯帶回家，共有黑白兩款還不快來收集，連包裝都是星星愛心的塗鴉，收集兩款，還能拼在一起，變成最閃耀的愛心，真是太懂少女心啦～快跟姐妺、男友一人一款，放在辦公室默默閃瞎同事，喝黑咖啡都甜蜜到像是加了糖呢（雙眼愛心）！數量有限必須手刀行動！ 眼尖的波粉們是不是也發現到了與這次主題同款的聯名杯身，沒錯！ To b. by agnès b品牌監製經典冰可可扣合小b主題，大大的紅色愛心甜蜜感爆棚～當對方喝到濃郁可可時能甜進心坎裡，再次碰撞出愛情的火花～～濃郁又不甜膩，貼心舉動讓你一秒成為偷心賊，將日常生活充滿幸福儀式感，超適合跟閨蜜、男友一起拍照打卡，留下難忘的時刻！快把CITY 全系列 x To b. by agnès b這次特別活動，加入禮物清單吧，即使不是情人節，也能特別打造一「杯」子的幸福感，把對方用力寵翻天！到OPENPOINT APP 遊樂場、LINE官方帳號能加碼玩love & be loved心理測驗，測驗你在戀愛中的角色及最適合自己的CITY飲品，玩完測驗還有機會獲得CITY系列指定飲品買一送一起優惠券，馬上測起來吧！

送給彼此的ㄧ「杯」子！「CITY 全系列 x To b. by agnès b」情侶質感隨行杯心動加購，讓你在辦公室低調放閃，輕鬆化身偷心賊～

理想型必備的4項條件！你身邊的另一半這些都有做到嗎～

每個女孩心中都有自己喜歡的理想型，到底要怎麼選完美的另一半呢～小編我列了幾項「完美」另一半的基本條件，來看看跟你的有沒有一樣！！ ＃會穿搭 穿搭乾淨簡單，又能散發出質感的另一半絕對是大大加分啦！現在通常第一眼很看穿搭～而且這樣出去的時候才有風的感覺（笑） ＃貼心 有時候東西太重真的會拿得很累，會主動幫忙提重物的另一半會讓人覺得好體貼啊～ 發現有危險也會保護好你的安全，這樣既會有心動的感覺，也好幸福啊XDD ＃有活力 充滿電的另一半真的很重要！他的活力會感染到你一整天的感覺跟心情，沒有精神怎麼約會啦！！ ＃積極 因為你的安全親自把你送到家是一定要的啊～女生一個人回家很危險餒！ 能遇到以上這幾種條件都滿足的約會對象，實在太完美了吧！！ 原來就是你！今天滿分的約會對象原來是SYM Fiddle 125 ，除了有極簡的白月貓眼、曜黑水晶外、還有鉑光流金、櫻紅煙鑽、銀河白玉 雙色配色可以選擇，功能這麼多還有那麼多顏色怎能不滿足！ 前後雙碟剎加上ABS的保護，讓你騎在路上充滿安全感，被無時無刻保護的感覺～ 就算遇到顛簸路段也不擔心！雙避震讓你舒服平順好騎車～ 一鍵自動彈升的坐墊，出門帶再多東西也能放進超大空間置物箱裡～把東西通通交給他，感覺好可靠呀！ 多買了好多東西也能安心！前置物空間都能放得下，好方便好輕鬆啊！！ 有QC 3.0 USB，讓你手機隨時都不會有沒電的問題，導航到哪裡都不斷電！ 踢下側柱就自動熄火，超級貼心又安心的設計，不用再擔心東擔心西的～ ＃SYM Fiddle 125 ，終於找到！最理想完美的另一半是你啊，跟他出去輕鬆、方便又有安全感，實在太幸福啦～快讓它有機會陪伴你吧！ 了解更多詳情 請點我

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

《雖然是精神病但沒關係》結局刷新收視！盤點「尚泰歐巴」逼哭觀眾的橋段TOP10

撰文編輯 #安琪拉 《雖然是精神病但沒關係》在週日迎來大結局，收視率成功刷新自身的紀錄，突破8.5%！這部韓劇自從開播以來都累積了不少討論度，角色的服裝、週邊都被搶到斷貨。而在劇中飾演「文尚泰」的吳政世，憑著精湛的演技，把自閉症的角色演得惟妙惟肖，成功逼哭觀眾！今天泡菜編就要來帶大家回顧「尚泰歐巴」的感人橋段TOP10，一起往下看吧～ 👉最強綠葉！5點認識《雖然是精神病但沒關係》吳正世，初戀從小六就認定！ 👉人間天使！《雖然是精神病》吳政世「化身文尚泰」陪伴自閉粉絲，暖心事蹟曝光 TOP10：畫蝴蝶 蝴蝶一直都是尚泰的惡夢，過去只要一夢到蝴蝶就會逃跑的他，在經過沒關係精神病院院長的咨商後，把過去目擊媽媽被殺害的畫面還原，甚至了解到蝴蝶也有治癒的含義，開始練習畫蝴蝶。這樣的他，在精神病院餐廳中，與弟弟鋼太炫耀自己正在練習畫蝴蝶的畫本，更說自己會努力找到門，很快就可以畫出蝴蝶。這樣努力克服傷痛的尚泰，看得觀眾很安慰的同時也很心疼他啊～ （圖片來源：tvN） TOP9：看見弟弟幸福的模樣 原本無法接受文英作家介入他們兄弟倆感情的尚泰，一開始閙彆扭的說「姓氏不一樣就不是家人，是外人。」到某一天看到弟弟在睡夢中一邊說著「我很喜歡她」，一邊露出他從來沒看過的表情「幸福」。這時的他才發現，讓弟弟由衷感到幸福的東西是什麽，也讓他開始願意接受文英。 （圖片來源：tvN） TOP8：認文英當妹妹 尚泰請了弟弟吃牛排後，尾隨在後的文英叫住他，要尚泰也幫忙付錢，但這時他頭也不回的離開。生氣的文英大喊：「我也想要有你這樣的歐巴！」聽到這句話的尚泰停下了脚步，然後說：「鋼太，快來」。文英原本以為自己又要被孤身留下，但這時候尚泰繼續說：「文英，怎麽還不來？高文英，快來」。尚泰終於敞開心胸接納文英，3人手勾手走著的畫面真的會不小心看哭！ （圖片來源：tvN） TOP7：別欺負我的弟弟妹妹！ 護理長（都熙才）帶著尚泰到城堡、朝鋼太注射鎮靜劑，更順勢想要毀掉「失敗的作品」女兒文英時，尚泰突然拿起世界童話集這本書砸向護理長的頭，同時大喊：「不要欺負我的弟弟妹妹！」從這邊可以發現，在劇情一開始總是需要照顧的尚泰，突然間就變成了可以保護弟弟妹妹的大人了。 （圖片來源：tvN） TOP6：照顧病患 在精神病院中常常提供其他病患情報、與院長下棋的簡畢翁，某天被允許外出，和尚泰搭上同一班公車的他，因為車外施工的聲音讓他聯想到過去參與戰爭的回憶，整個人突然失控的大叫蹲坐在地。尚泰這時候就拿起外套蓋住簡畢翁的頭，給他一個隔絕外面世界的空間，更請求其他乘客聯絡精神病院。這時候的尚泰就像弟弟鋼太每次保護他那樣，這次換他保護別人，事後更鼓勵對方一起克服過去。 （圖片來源：tvN） TOP5：抱抱弟弟 向哥哥討抱抱的鋼太，哭著說自己很害怕，而這時候尚泰就說：「你的弟弟會害怕很正常，哥哥是監護人，所以我會保護你們」。尚泰這時候再度成為可靠的哥哥，守護深陷痛苦的弟弟妹妹。看到這邊，泡菜編也好想要有一個這樣的哥哥啊～ （圖片來源：tvN） TOP4：餵文英喝粥 得知都熙才就是殺害鋼太媽媽的凶手後，文英崩潰的拒絕鋼太所有的慰問，自己一個人躲在房間痛哭。知道文英很痛苦的尚泰，一邊哄著文英讓她喝粥、一邊說著會原諒她。聽到尚泰這樣說，愧疚的文英無法控制的大哭。 （圖片來源：tvN） TOP3：冒牌的真正媽媽 尚泰與文英一起發行了童話書《找尋最真實的臉孔》後，請鋼太拿了一本給朱里媽媽，更在内頁寫上：「給冒牌的真媽媽，謝謝你幫我準備好吃的飯菜，我每天都想吃你準備的飯菜，阿姨，我真的很喜歡你♡♡♡♡♡♡」看到這段話的朱里媽媽，忍不住哭著說：「哎唷，做飯給你們吃真是值得了」。 （圖片來源：tvN） TOP2：讀童話書給媽媽聽 童話書《找尋最真實的臉孔》發行後，尚泰一拿到出就衝到名為媽媽的樹前，興奮的給媽媽看自己負責插畫的書。但讀著讀著，這時候的他卻忍不住哭了，接著說：「我明明很開心，但不知道為什麽眼淚一直流出來」身後的鋼太與文英也都溼了眼眶。終於有成就的尚泰，這時候最希望得到的就是媽媽的讚美，但媽媽此刻已不在身邊。 （圖片來源：tvN） TOP1：我現在是被需要的人了 最後搭著露營車一起快樂旅行的文英、鋼太、尚泰，過程中就像童話一樣無憂無慮。但某天早上，尚泰突然對弟弟說：「我想工作了。」旅行一段時間後，想要與其他作家合作插畫的尚泰，決定離開弟弟、文英身邊。鋼太原本想要陪哥哥一起回家，但這時候卻被哥哥阻止了。尚泰說：「我現在是被需要的人了。你是你的，我是我的。」活了這麽久，第一次決定自己離開的哥哥，開心的向弟弟妹妹們說再見，真正的長大、懂事了。 （圖片來源：tvN） 看完泡菜編以上整理的10個感人橋段，大家心中還有哪些部分是我還沒提到的呢？歡迎來跟泡菜編分享吧！泡菜編覺得這部作品前後呼應、童話故事運用得很恰當，完成時可以晉升人生韓劇的作品啊！ #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》15 #《雖然是精神病但沒關係》16 #《雖然是精神病但沒關係》NETFLIX #《雖然是精神病但沒關係》劇情 #《雖然是精神病但沒關係》吳政世 #《雖然是精神病但沒關係》吳正世 #《雖然是精神病但沒關係》大結局 #《雖然是精神病但沒關係》徐睿知 #《雖然是精神病但沒關係》收視率 #《雖然是精神病但沒關係》文尚泰 #《雖然是精神病但沒關係》結局 #《雖然是精神病但沒關係》解析 #《雖然是精神病但沒關係》金秀賢 #tvN韓劇 #吳政世 #吳正世 #徐睿知韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #金秀賢韓劇 

7-11必收美食清單再加一！這款蛋糕捲香醇奶香與輕柔蛋糕體，好吃到每一口都停不下來！

下午三點，已經工作半天了，開始覺得有點提不起勁？這種生活中的低電量時刻，就正是來點甜點慰藉的時候！最近下班逛超商時發現統一蛋糕屋推出了一款「香醇鮮乳蛋糕捲」，一吃直接被圈粉，蛋糕口感柔軟、內餡滑順，重點是份量也不會太多一個人吃完也不會覺得罪惡，反而覺得面對下班前的工作又更有動力了啊～再配上辦公室的熱咖啡或茶，就成為了一個小小的幸福時光，直接輕鬆把心情拉回正軌，疲憊瞬間消散。 低電量滿血復活！一口​​蛋糕融化所有疲憊 拆開這款香醇鮮乳蛋糕捲包裝的那一刻，空氣直接被一股溫潤的奶香佔據。選用連續榮獲國際獎項9年的瑞穗鮮乳製作，搭配香草風味的輕柔蛋糕體，層次的濃醇氣息幾乎是在瞬間撲鼻而來。輕輕切下一口，入口後帶著蓬鬆綿柔的口感，在舌尖慢慢化開；再咬下還能感受到蓬鬆綿柔揉合了滑順奶香內餡的層次口感，配上陽光灑落的桌面和一杯熱咖啡，這一刻的午後療癒滿分。 職人細節藏在每一口裡：從奶香、香草風味到綿密口感都更耐吃 這款香醇鮮乳蛋糕捲是透過御用主廚黃淑樺匠心監製，職人真正在意的，從來不只是甜點夠不夠好吃，而是每一個影響風味的細節是否恰到好處。從內餡滑順度、甜度層次，到香草風味與奶香比例的拿捏，都經過反覆調整，只為了呈現入口柔和、風味飽滿、又不膩口的平衡感。對職人來說，真正讓人安心記住的，不是堆疊過多的味道，而是以更美味的配方、剛剛好的甜度，做出適合日常享用，也讓人願意安心選擇的美味。 無論今天什麼心情，都是享受幸福午茶的好日子 除了吃了會感到滿足的香醇鮮乳蛋糕捲，統一蛋糕屋系列還有一款巧克力蛋糕捲，無論是低電量的下午、或是特別忙的一天，一口一口品嚐香醇鮮乳蛋糕捲以及濃厚又苦甜的巧克力蛋糕，都特別能撫慰心情。把自己哄好、下午就能繼續上班。即使是忙碌到喘不過氣的工作時刻，抽空到 7-ElEVEN 就可以簡單開啟幸福午茶 ，找到屬於你的幸福蛋糕♡即日起~5/12 幸福午茶活動，指定品項第二件省十元。 下次下午累了，就咬一口滿足味蕾，午後小甜點時光就這樣幸福隨手可得～ 【廣編內容圖示僅供參考，產品以實際為主】 快來統一蛋糕屋，找到今天的幸福🌸

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小孩之所以快樂， 是因為他們的生活簡單、內心單純。 希望我們都不要因為長大 而讓自己變得複雜， 要永遠保有那份單純的美好❣️ 去年和家人散步的時候發現 美術園道正在蓋一棟 外型很像哈利波特會出現的魔法學校 沒想到再經過時， 已經悄悄的就完工了 原來這裡是一間幼兒園， 真的超美、超像在國外的～ 在這裡上學的小朋友也太幸福啦！！！ - - 🌟：小鳥幼兒園 📍：台中市西區五權西一街61號 🏷️ #米妮玩台中 #小鳥幼兒園 #美術園道 #時尚穿搭 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #taiwan #台中旅遊 #taichung #popdaily #穿搭 #poptour #網美景點

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快一起來吃漢堡，做公益！ 填飽自己的肚子， 也一起填飽需要被幫助的人的肚子吧！ 莎莎醬牛肉堡 現做的手拍漢堡肉排充滿了滿滿的空氣感， 一口把麵包往下咬， 根本不需要出力咬， 他就留在嘴巴裡面， 而且沒有過多的調味， 讓你可以吃得到牛肉的鮮甜味道， 而且是多汁的漢堡肉， 真的是滿滿的幸福感， 他的莎莎醬其實量不多， 就是一個口味的點綴， 咬下去有微微的蕃茄酸味跟辣味， 其實很提味， 把牛肉的味道拉得更出來！ 培根牛肉堡 培根片被煎的香噴噴， 有著焦香味道， 但是不乾硬， 還保有柔軟的口感， 也不會過鹹， 整個吃起來就是平凡的幸福， 也很適合給小孩子吃！ 對了！ 我真的建議在現場吃， 因為熱騰騰現做是最完美的味道， 肉汁也最飽滿， 麵包也不會因為熱度降低而變得濕濕爛爛的， 我真的第一次吃到裡面的漢堡肉排跟麵包的軟度是一樣的， 剛咬下去的時候還在想說怎麼沒咬到肉， 結果一看， 我已經咬到肉了， 但是我卻沒有感覺到肉的存在， 可見有多空氣感， 但是硬是要挑缺點的話， 就是蔬菜量真的太少了， 但是對於喜歡大口吃肉的的人， 真的是一個爽字！ 這幾天（ 8/25 - 27 ）從屏東上來台南快閃， 每日限量120個， 想吃的人記得三點開始發放號碼牌， 拿到漢堡的時間大概是3:30， 今天是第一天， 還有明後兩天可以來享用幸福的味道！ 地點在西門路的星巴克小北店旁廣場， 想吃的人快點筆記下來， 明後天下午快去排隊， 一起來做愛心填飽肚子吧！ 不然下次不知道何時會再來台南快閃， 或是自己到屏東找老闆吃！ #wowburger #pingtung #tainan #handcraftburger #handmade #beefburger #baconburger #salsa #peanutbutter #blacktruffle #pineapple #西門程 #hippark #charityactivty #foodtruck #juicy #handcraftpatty

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