2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！

SABON的特色就在於多種超療癒的香氣選擇以及使用完肌膚水嫩Q彈的觸感，用過就回不去了～今天就要來告訴大家SABON的必買清單，除了經典的磨砂膏、沐浴油必買之外，還有很多默默熱賣的保養好物不藏私通通告訴你！就用SABON為每天的洗澡和保養時間增加小小的儀式感吧～ SABON推薦1.身體磨砂膏 說到SABON的明星產品就一定會聯想到SABON磨砂膏！以含有豐富礦物元素的死海礦鹽溫和的為皮膚去除多餘角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油加強保濕滋潤，使用後皮膚摸起來超滑嫩，完全能感受到什麼叫嫩到出水～因為SABON的香味選擇非常多而陷入選擇障礙的話，以色列綠玫瑰、白茶和茉莉都是很熱門、大眾接受度又高的香味哦～ SABON推薦2.護手霜 提到SABON也不能漏了護手霜，特別是疫情間噴酒精更需要護手霜呵護！奶油乳狀的質地，富含乳油木果油與西番蓮果油，深度修護手部肌膚，改善乾裂，讓手恢復柔軟細緻～推薦SABON原創的香氣「經典P-L-V」，揉合廣藿香、薰衣草、香蘭三種香氣，鎮靜放鬆心情、提振精神。 SABON推薦3.沐浴油 沐浴油也是SABON非常熱賣的品項，更是入門的好選擇！不要聽到油就怕很難沖洗，SABON的沐浴油含有營養豐富的橄欖油、荷荷芭油和小麥胚芽油，搭配沐浴球輕鬆搓出滿滿的泡沫超療癒～沖洗後完全不會油膩，馬上就能感受到肌膚變得滋潤水嫩，而且香氣非常持久，讓你一整天都能保持香香好心情～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/903573 SABON推薦4.絲綢身體乳液 SABON的身體乳液分有很多種類，絲綢身體乳液是最熱門的品項，杏仁油和燕麥所含豐富的維他命E能夠提高肌膚防禦力，絲綢般的觸感加上剛剛好的滋潤度易推勻又好吸收，想要養成柔嫩彈力的肌膚就靠它！ https://www.instagram.com/p/C2TppzxNwRZ/ SABON推薦5.身體乳液 玻璃瓶包裝質感100分！這款身體乳液比絲綢身體乳液更滋潤，適合皮膚比較乾燥的女孩，含有橄欖油、小麥胚芽油、酪梨油和琉璃苣油等多重天然潤澤成分，深層滲透並滋潤肌膚，撫平肌膚紋路，讓肌膚充滿光澤彈性還散發出迷人香氣～ SABON推薦6.清爽保濕凝凍 喜歡清爽感的女孩推薦這款SABON清爽保濕凝凍，凝膠質地輕透不黏膩，含有蘆薈精粹和酪梨油不僅能滋潤肌膚，更能鎮靜肌膚並迅速補水再鎖水，使用前還能拿去冰箱冷藏，很適合在夏天使用，冰涼又清爽的保養實在太享受～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977598 SABON推薦7.二合一臉部純淨磨砂膏 將洗面乳與磨砂膏合而為一，不只能清潔臉部還能同時為肌膚拋光，加入了天然荷荷芭顆粒、復活草和死海礦物質的奶油狀質地，洗完臉瞬間變的超滑嫩！推薦薄荷香氣具有鎮定和清爽作用，夏天使用超清涼，也很適合和男朋友一起使用～ SABON推薦8.復活草保濕玫瑰花瓣凍膜 在金色凍膜中飄散真實的玫瑰花瓣也太夢幻~復活草萃取以及純淨的五月玫瑰花水注入肌膚所需的水份，深度滋潤肌膚，讓臉蛋重現喝飽水的水嫩光澤！ SABON推薦9.三合一修護髮膜 SABON 三合一修護髮膜添加了乳油木果油和三種植萃能夠加強密集滋養髮絲，洗完頭髮後取適量抹在髮絲中間至髮尾停留數分鐘再沖洗，頭髮瞬間變得超柔順！再添加SABON招牌以色列綠玫瑰及茉莉花香，吹完頭髮後，頭髮變得蓬鬆柔軟又充滿香氣，好舒服～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058856 SABON推薦10.香芒奇異果潤唇膏 不說是護唇膏還以為是糖果小鐵盒，可愛到不行的外型光是拿出來就贏了！淡淡的熱帶水果香氣，含有蜂蠟和可可油修護唇部肌膚，輕輕一抹就解決嘴唇乾裂，讓你保持水嫩Q彈的嘟嘟唇，只能說是內外兼具的完美護唇膏~蝦皮商城上SABON潤唇膏三百元內便能買到，CP值超高！然而香芒奇異果經常是銷售一空，大家要隨時注意商品數量，一補貨就用新台幣把他們下架！ (圖片來源：SABON) SABON推薦11.髮香噴霧 想要頭髮隨時帶有香氣就必須要有這罐SABON護髮香噴霧，以荷荷芭萃取調製而成，能夠隔絕環境的異味讓頭髮保持清香，同時也能滋潤髮絲，小小一罐隨身攜帶也很方便，約會前噴一下保證男朋友也會沉醉在你的髮香～ SABON推薦12.保濕光萃油 雖然是油質地卻非常輕盈，採用噴式設計能夠像水霧般細緻的均勻噴灑於肌膚，為乾燥的肌膚增加滋潤光澤，可以作為保養打底，後續再上乳液、乳霜保持滋潤並將水份鎖住，也可以作為髮油塗抹於頭髮中段至髮尾，讓秀髮更光亮潤澤，一瓶多用這麼高CP值不收不行！ SABON推薦13.死海鹽頭皮磨砂膏 油性頭皮此生必備！還在為了每天下午就出油扁塌的頭煩惱嗎？含有死海礦鹽能夠溫和去角質並深層淨化頭皮，死海鹽中所含的微量礦物元素更能提供頭皮所需的營養，另外還有添加薄荷醇讓你洗完頭皮清爽，隔天頭髮不僅蓬鬆也比較不容易出油～ SABON推薦14.織物香氛噴霧 織物噴霧讓你無時無刻身上都保持香香的！將噴霧噴灑在衣物、窗簾和枕頭(蠶絲材質不適用)，特殊配方並不會讓這些織物損傷，整個人可以放鬆的沉浸在SABON的香氣裡已經太幸福~不過要特別注意因為織物噴霧含有油的成分，不適合對著空氣噴哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/983312 SABON推薦15.死海晶礦光采煥顏三效泥面膜 揉合了沒藥、玫瑰和小白菊，帶有溫潤又清新的花香，在家也能自己幫臉做SPA！死海礦鹽成分能夠溫和的去除臉部老廢角質，並深層清潔、淨化毛孔，可以減少臉部的粉刺，讓臉蛋變得光滑透亮～ SABON推薦16.薰香組 空間中充滿自己喜歡的香氣自然而然也會保持愉悅的好心情～將SABON眾多經典香氣製作成薰香，散發出令人放鬆的淡雅清香，尤其最近很多人都居家辦公，在房間放上一組自己喜歡的薰香提振精神想必上班也會更有效率！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/885468 SABON的商品長得漂亮又好用真的沒有不買的理由！抱歉了錢錢我真的需要這些酷東西，一定要把它們帶回家～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #SABON #SABON愛用品 #SABON推薦 #SABON評價 #乳液推薦 #臉部保養 #臉部去角質 #身體去角質 #頭髮保養 

🥩🥩🍖 萬事俱備，為了這餐把烤肉達人叫來了哈哈 難得和牛吃到

🥩🥩🍖 萬事俱備，為了這餐把烤肉達人叫來了哈哈 難得和牛吃到飽，飽到快走不出餐廳!!! 全程只要專注在點餐跟用餐就好，超幸福der~ 和民集團旗下新品牌「上村牧場」於11/11開幕了 這邊送餐是使用特級列車，用餐起來感覺不會一直被打擾 衛生又安心，真的很貼心耶(ฅ´ω`ฅ) 餐點種類多又美味，讓我興奮到桌子差點擺不下 還好服務生收桌速度也很快!! 店內使用的肉品都是有品質保證的喔! A4黑毛和牛「薩摩牛」是日本自家牧場提供 由飼育職人所飼養，油脂真的滿滿滿 招牌的Premium4一定不能忘了點 紐約客牛排、戰斧豬排、鑽石切割腹肉、原塊牛排 又大又厚，分量豐富，超級超值 厚牛舌很有彈性，吃完馬上續盤 烤牛肉沙拉很清爽，也叫了3盤當配菜 除了和牛，還有松葉蟹、海膽等超高級手作壽司 若你是不能沒有澱粉的人，這邊有道地拉麵、鰻魚飯~~ 選項很多，就算挑食也不怕找不到想吃的!!! 套餐分為經典燒肉派對套餐及和牛饗宴套餐2種 價格再依用餐時間50/75/100分鐘區分，共6種價位 飲品分為有(無)酒精另外加價 目前尚未接受預約訂位，是要到現場排隊候位 但吃到第一口之後會覺得非常的值得啦~~~ ▫️牛饗宴套餐100分鐘$1399 - 上村牧場 📍台北市中正區北平西路3號2樓(微風台北車站2樓) 🕛10:00–22:00 

響應國際寵物日 法國皇家暖心提倡寵物兩大照護關鍵 守護健康守護愛 呵護貓犬的一生

每年4 月 11 日是國際寵物日（National Pet Day）， 2006 年時由美國動物行為與救援專家科琳·佩奇（Colleen Paige）創立，期望透過寵物日，讓人類思考動物對我們的意義和重要性。響應國際寵物日，法國皇家暖心呼籲每一位飼主重視正確的照護觀念，提倡兩大照護關鍵，守護寵物與飼主之間從幼年至終老的雙向幸福。 掌握幼年寵物黃金照護關鍵，打造一生健康基礎 根據農業部統計，台灣貓犬登記數量已超越15歲以下孩童數量，並在2023年達到279萬隻，超越新生兒登記數。對現代飼主來說，寵物是希望能陪伴一生的家人。如何用對的方式愛牠，在生命每個階段提供正確的營養與照顧，不僅是對健康的保障，更是對生命的一份深情對待。 寵物的每個生長階段都有不同的需求，而幼年階段的營養照護對於健康更是至關重要。世界小動物獸醫協會（WSAVA）指出，適當的營養有助於預防飲食不當所引發的疾病，也有助於改善、治療其他疾病。興沛動物醫院院長許傳忠獸醫師分享：「幼齡階段是毛孩生命旅程的起點，也是健康基礎的關鍵時刻。此時奠定的健康基礎，會一路影響牠們成長、甚至左右老齡時生活品質。」 寵物飼料領導品牌法國皇家強調，透過科學研究，根據不同品種、體型與生命階段選擇適合寵物的配方與比例，才能精準攝取所需的營養，從根本上強化免疫系統，維持寵物健康。滿足愛寵的營養需求，不僅守護牠的健康，更是一種深思熟慮的愛。 兩大照護關鍵，給予牠真正需要的愛與守護 法國皇家深信，透過「精準營養」與「責任照護」兩大核心，幫助飼主從寵物新生期開始，即給予牠們最好的呵護，守護寵物與飼主之間幼年至終老的雙向幸福。 貓犬兩大照護關鍵須知： 【關鍵一：精準營養】開始就給牠最好的（Start of Life） 幼年營養就像是生命的第一堂課，每種營養成分與配方比例，都是陪伴寵物長大的承諾，直接影響寵物的健康軌跡。寵物生命初期的營養管理，需要體貼的理解與精準的營養支持。幼貓幼犬在離乳轉為固體食物時，消化系統需要適應新的飲食。此時，腸道菌叢的平衡對消化健康至關重要。高消化性蛋白質和益生元的組合，有助於維持腸道菌叢的平衡，減少腸胃不適，促進營養吸收。此外，幼年時期的腦部與視覺發展迅速，補充富含ω-3脂肪酸（如DHA）的食物，有助於支持大腦和視覺的健康發展，提升學習能力和視覺敏銳度。 法國皇家為不同成長階段提供的客製化精準營養方案，幫助寵物強化免疫系統、腸道健康及腦部與視覺的發展，奠定全面健康基礎。 【關鍵二：責任照護】從愛開始，堅持終養不棄養（Start of Love） 法國皇家長期推廣成為負責任的飼主觀念，並鼓勵飼主響應「終養不棄養」。飼主應建立定期施打疫苗、預防針與健檢的習慣，及早發現潛在問題，預防勝於治療。許傳忠獸醫師呼籲：「寵物無法以言語讓飼主知道身體的不適，因此定期健檢非常重要。透過定期健檢不僅能有效預防潛在疾病的發生，也能在毛孩生病時把握黃金治療時機，提升治療成效。」 除了定期健檢之外，了解寵物的營養需求，以正確的觀念提供營養照護也是愛牠們的表現。根據寵物的品種和體型提供高品質、均衡的飲食，有助於避免過重或生長遲緩，守護牠們的健康，為寵物的一生奠定長久幸福。 以科學守護健康守護愛，一起活出精彩的每個階段 法國皇家台灣香港總經理張堇琪表示：「法國皇家尊重每個寵物的天性，也重視牠們每個生命階段需求的差異。尤其幼貓幼犬時期，更必須嚴謹注意牠們攝取的營養。我們致力傳遞正確的照護觀念，希望可以幫助所有飼主守護寵物的健康，讓牠們能以最好的狀態，走過每個生命階段。」 在這個屬於寵物的日子，法國皇家邀請所有飼主，從Start of Life到Start of Love，一起用科學的方式、溫柔的心，落實精準營養、責任照護，讓寵物們從一開始就擁有被好好對待的幸福。

【台北士林美食】双胞胎手工蛋餅捲ㄦ｜台北人氣蛋餅店！酥香現煎口口香，加點辣椒香又狂、冷凍外帶懶人愛，早餐宵夜全家愛

🥢 蛋餅控注意！士林必吃「双胞胎手工蛋餅捲ㄦ」 傳統手工餅皮×創意餡料＝蛋餅界的時尚ICON💛 現場煎得金黃酥脆，香氣撲鼻， 不只外皮Q彈、內餡飽滿，每一口都超滿足！ 加上自製辣椒更是靈魂精髓～🌶️ 而且！他們的冷凍蛋餅也太強大～ 完整有料、加熱即食， 不論氣炸、微波還是平底鍋煎都能完美還原現場口感✨ 早餐、宵夜都被它承包～ 冰箱常備根本幸福保證💛 📍双胞胎手工蛋餅捲ㄦ 🏠 台北市士林區中山北路五段505巷29號 🚉 士林捷運站2號出口步行2分鐘 ⏰ 06:30–13:00（週日公休） #士林早餐 #双胞胎手工蛋餅捲ㄦ #蛋餅控 #台北美食 #手工蛋餅 #冷凍美食 #早午餐推薦 更多圖文分享趣👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/407332017

【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我能＿＿

「自我催眠」常被用在負面的語氣，例如：「你以為你多美？你這是在自我催眠！」這句話包含了「怒氣、羨慕、不安、恐懼」 其實「自我催眠」能提醒我們找回常被忽略的細節。-在文化上，我們總習慣自我否定，甚至還要「否定別人」，當鄰居稱贊自己的孩子考試第一名，媽媽會說：「唉唷！狗屎運而已！」這些慣性是我們人生道路上的小石頭。 今天起，時常練習，告訴自己「我能！」💪🏼歡迎宣告「我能＿＿＿」 就像替自己升起壁爐，「我」讓自己隨時「能」取暖。🔥 更多精彩文章請追蹤 潛意識療癒師 Spirit Composer意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。

來場專屬味蕾的日式小旅行！絕美日式拉麵館櫻花季限時開張啦！讓你感受粉嫩春天的滋味，一起把浪漫櫻花氛圍搬上餐桌吧！

沒時間賞櫻沒關係！這篇收藏起來～讓你在家也能感受到櫻花季的浪漫氛圍！「拉麵道」特別推出櫻花季限定春裝，將粉嫩春季氣息帶入你的餐桌，彷彿為這場春日饗宴增添了唯美又浪漫的濾鏡！無論是賞櫻散步後，還是工作結束的小憩時間，最幸福的事絕對是來口熱騰騰的泡麵！只需要幾分鐘等待，就能品嚐到濃厚香氣的拉麵！像是飛到日本一樣，一口日式拉麵香、搭配櫻花系包裝，同步感受到春天的來臨～文末還有優惠資訊千萬不能錯過，現在就跟著波編繼續看下去！ 休息一下！把春日氛圍搬上餐桌吧～ 春天來了，櫻花滿開的季節怎能不來點儀式感？趁著好天氣相約朋友、另一半外出賞櫻吧！即便工作再忙碌也沒關係！有了「拉麵道」讓你不必離開家門，就能擁抱櫻花季的浪漫氛圍！全新櫻花季限定包裝，粉嫩夢幻得像是一整片櫻花林縮小進了手心，輕輕撕開包裝的瞬間，彷彿春風吹來，滿滿櫻花氣息也撲面而來，心情瞬間粉嫩加倍！每個角度都美得像幅畫，拍照打卡超級吸睛，光是擺在桌上就讓人心動不已～趕快邀請好姐妹一起來場粉嫩系拉麵派對，把春天的浪漫氛圍升級到最高點吧！ 小孩子才做選擇～兩個口味我都要！！ 拉麵道讓你隨時隨地就能享受日式拉麵！日本道地湯頭與Q彈拉麵口感，讓人口水直流的 #日式豚骨風味 ，湯頭濃郁，黃金比例特調配方讓湯頭在濃厚與滑順之間達到完美平衡，濃醇豚骨的層次口感，鹹香之中帶有絲絲甘甜，搭配Q彈有勁的拉麵麵條，完美吸附湯汁享受滿滿的日式風味！ 味噌控必看！#日式味噌風味 採用靜置熟成的老舖味噌醬，香氣醇厚讓湯頭口感甘醇、更豐富！最後必須加入嚴選七味唐辛粉，細膩調配的辛香料帶來淡淡的微辣感，突出味噌香氣的同時，喝下去後在舌尖留下細緻而溫暖的尾韻，讓人忍不住一口接一口，宛若置身於日本拉麵店呢～ 無論是寒冷的天氣、疲憊的工作日，還是單純想享受一碗滿滿日式風味的拉麵，拉麵道都能帶來最純粹的美味療癒，讓你在家也能輕鬆品味道地的日式暖心滋味！如今限定櫻花包裝，更是將春天帶給你。現在全通路皆有販售(杯+袋)櫻花季限量包裝，7-ELEVEN限定優惠 3/5-4/1任兩件8折、三件77折，而且 3/28-3/30 高雄夢時代櫻花季盛大登場，趕快趁著櫻花季相約朋友、另一半來場浪漫的賞櫻小旅行吧！ 🌸 7-ELEVEN限定櫻花彩盒限量熱賣中🌸 立即訂購：https://bit.ly/41EURDz 

有本事的人是不需要炫耀

真正有本事的女人是不需要炫耀自己的。 #iphone11 #桃園景點 #桃園國際風箏節 #秋天 #涼爽的風 #旅行 #遊玩 #拍照留念 #致我們單純的小美好 #photo #幸福 #ig打卡景點 #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #taipeitravel #ig打卡熱點 #travelyam @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @t

可以邊喝咖啡邊看飛機起降的文青咖啡廳

＊法式吐司2片ᴺᵀ$120 ＊手工煎餃ᴺᵀ$150/8顆 ＊巴斯克乳酪ᴺᵀ$160 ＊冰拿鐵ᴺᵀ$160 ＊熱黑糖拿鐵ᴺᵀ$160 - 當日難波萬就是酥酥軟軟的吐司 脆脆的焦糖 淡淡的肉桂味 沾著甜甜的蜂蜜 吃下去整個驚呼 太幸福了🤤🤤🤤 記得要熱熱吃喔 另外的亮點就是冰花煎餃 能在咖咖啡廳吃到媽媽口味的料理 是多麼開心的一件事呀 - 近期很夯的點二咖啡 開在地點隱密偏僻 修車廠林立的民族東路上 挑了一天平日前往 趕在開門前五分鐘抵達 已經排了至少五組客人 果然還是大家目前跑咖的熱門店家 店裡沒有明顯招牌 爬上窄窄的樓梯往二樓 一開門就看到一大片百葉窗 給人一種別有洞天的感覺 很幸運坐到靠窗的位子 可以一邊喝咖啡聊天 一邊望窗外的飛機起降 店員很有自己的個性 但店裡還是給人愜意慢活的感覺 不限時加上有插座 超適合來這邊發懶一下午☺️ - || 店家資訊 || ▫️店名：•2 coffee studio 點二咖啡 ▫️地址：台北市中山區民族東路208號2樓 ▫️交通方式: 捷運行天宮站3號出口步行約13分鐘 ▫️營業時間：營業時間請看點二ig ▫️低消：每人一杯飲品 ▫️不限時、提供WiFi跟免費插座、無服務費 ▫️請小聲交談、拍照請在座位上拍、店員只有2人請勿催單 . . . . . #點二咖啡 #point2coffee#2coffeestudio #台北咖啡廳#台北甜點 #法式吐司#台北下午茶 #隱藏版咖啡廳#小典心 #不限時#不限時咖啡廳 #中山國小站#民族東路 #冰花煎餃#巴斯克乳酪蛋糕 #taipeicafe#taipeifood #taipeifoodie#taipeisweets #desserts#petitdessert #burntbasquecheesecake #coffeelover#latte #popdialy#popyummy #like4likes#like4follow #4foodieforfoodie

三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神

儘管事業忙碌，林廣哲仍盡力撥出時間陪太太和三個孩子，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」他坦言，當三寶爸有時比當CEO還累，但心有著落的感覺，很踏實。 （圖片來源：未來親子／林廣哲） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 初次與林廣哲見面的人，很難直接聯想到，眼前這位文青型男，既是CEO，也是三寶爸。 他是台灣婚宴龍頭、典華集團的掌舵者，帶領數百位員工，每年為好幾千對新人舉辦婚宴；他也是個家中的好爸爸，太太的神隊友，每天悉心照料七歲、五歲與三歲的孩子。 肩負如此重擔，當然不簡單，「我都有爸爸手了，還常常覺得耳朵快聾了！但心有著落的感覺，很踏實。」林廣哲笑稱，他始終相信，孩子是祝福。 認真當爸爸的企業家，並不多見，林廣哲的家庭觀，源於他的父親，也就是典華創辦人林齊國。 赴加拿大求學時，父母每40天就飛去陪伴 林齊國給自己的職稱，是典華集團的「學習長」，他的事業版圖還包含台中林酒店、高雄林皇宮等等。 「我爸雖然工作忙，但很顧家，他尤其重視機會教育，比方說，在路上看到出殯隊伍時，長輩大多會忌諱，但我爸反而會藉機跟我們聊死亡是什麼、萬一突然過世要怎麼辦、是不是有哪些可以先想過的事…」 又例如，林廣哲國小畢業後，便跟著姊姊的腳步到加拿大求學了，雖然看似離家高飛，「但我爸媽每隔40天就會花一天飛來、待三天、再花一天飛回台灣，待在加拿大時，就很專心的陪我跟我姊，後來我弟也過來，我們全家好像比在台灣時還熟。」 除了不辭辛勞的飛來飛去，林廣哲的父母還常寫信給孩子，分享所思所感，如此高度陪伴，讓他自然而然的學到許多人生觀念與處事原則，像是做人要不斷學習、要客觀、要自省、別貪心等，都是父親常強調的。 第一學府電機系畢業後，捨外商高薪返台 後來，他進了加拿大的第一學府麥基爾大學主修電機，畢業後先在美商國家儀器總部擔任工程師，十多年前返台加入典華，他名片上的職稱是「整合長」，就是希望把科技業的思維帶進餐飲業，跨界整合。 典華著名的星光大道、升降舞台、蜷川實花聯名宴會廳等，背後都有林廣哲身影；疫情期間，他還推出了Drive-in婚禮、線上婚禮、彈性訂閱制防疫組合餐等，帶領公司安度大疫衝擊。 受原生家庭影響，「結婚生子」對林廣哲來說，再自然也不過，他直言，自己不曾想過「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，就像他沒有想過「為什麼要呼吸」一樣，直到認識了太太。 太太曾不婚不生，雙方溝通後終步入家庭 「我老婆雖然有哥哥，但相差八歲，她從小就像個獨生女，然後她又是紐約Parson’s設計學院畢業的，有點叛逆、有點反骨，一直是不婚不生主義者。」 如此極端的兩人，相遇相戀後，出現了拉鋸。林廣哲回想，交往期間，太太第一次問他為何想結婚時，他直覺的答道：「因為我家是做婚宴的啊！」結果太太當然不買單。 隨著雙方感情更深，太太一邊看婚姻、家庭相關的書，一邊持續提出「為什麼想跟我結婚」之類的問題，林廣哲被問多了，心中竟也逐漸浮現問號，「我們兩人對成家的看法，有了『黃金交叉』，她愈來愈想、我開始懷疑…」 升格三寶爸，盼家庭如同百年企業般長久 深思後，林廣哲更確定自己想跟太太共度此生，兩人攜手步入家庭，並接連生了三個孩子，大女兒七歲、兩個兒子五歲與三歲。 左圖為林廣哲（左一）與父親（前）、姊姊和弟弟的合照；右圖為林廣哲的三個孩子。他常笑稱，自己生孩子的順序也學父親。（圖片來源：未來親子／林廣哲） 升格三寶爸的同時，典華亦持續擴張，讓林廣哲忙得不可開交，但他仍把陪伴家人列為要務，「對我來說，事業跟家庭都重要，背後的道理也類似，開公司的都希望能做得好、做得長久；同樣的，我們既然成了家，也希望家庭如同百年事業般，長長久久。」 他還漸漸領悟出了一套教養哲學與方法，與公司經營之道相通。 「黃金圈法則」先問why，再問how與what 他分享，自己很喜歡領導力大師西奈克（Simon Sinek）所提出的「黃金圈法則」，所謂的黃金圈是三層同心圓，從內到外分別是why（為什麼）、how（怎麼做）與what（做什麼）。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 碰到事情時，他總會先問最核心的「why」，比方說，三個孩子聚在一起，難免喧鬧，有時可能會吵到旁人，此時，多數人想的是如何讓孩子快速安靜下來，但他會先思考「為什麼要安靜」，答案可能是「別影響到別人」，他再以此為本，去跟孩子溝通。 「當孩子明白『我們盡量不要吵到別人』後，我們再一起來想該怎麼做，這過程其實還蠻累的，有時候，我都覺得自己像翻譯，要把這些道理，用孩子聽得懂的話說給他們聽。」 雖然很需要耐性，但林廣哲認為，這樣的溝通歷程是有附加價值的，以上述的例子來說，不光是解決了當下的問題，孩子也會學到什麼是同理心。 家庭如公司，也要思考使命、藍圖與願景 黃金圈法則不僅能用在日常情境中，也有利於更高維度的思考。例如，去想「為什麼要開公司」，可釐清公司的成立宗旨和經營使命；去想「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，有助於勾勒家庭關係的藍圖與教育教養的願景。 「像我當爸爸，主要是希望『養育出能祝福社會的人』，孩子總會長大、會步入職場、會成為別人的另一半，我希望他能成為別人的光亮、別人的祝福。」林廣哲很建議，為人父母者都能撥出時間，跟另一半好好聊聊對家庭、對教養的想法。 畢竟，職場最怕雙頭馬車，家庭亦然，倘若父母對教育教養不同調，孩子也會無所適從，先凝聚共識總是好的。 用專案管理精神，調度有限資源，提升執行力 林廣哲認為，日常教養的基本功，不外乎「以身作則」跟「機會教育」，若有問題時再思考解方。例如，對多數人來說，時間是很寶貴的資源，他也不例外，每天早上光是叫三個孩子起床、刷牙、整裝出門，就耗去不少時間，回家後又得盯著吃飯、洗澡、睡覺… 有一天，他覺得這並非長久之道，便靈機一動，召集了家庭會議，「我說，我們來做專案吧！孩子們聽到，都很興奮，我開了個excel，邀他們一起想，每天從早到晚，有哪些事情該做、要在幾點做，把時間軸拉出來，做成了check list。」 「我還讓他們上網找圖，裝飾表格，例如在刷牙這一欄，就放個刷牙的小圖示，再把表格印出來，貼板子上；然後，我買了鬧鐘送他們，以後如果準時做好事，就在表上打個勾勾，很像在玩遊戲、破關。」 充分「賦權」，讓孩子更有自信、更願意負責 孩子起初只覺好玩，想蒐集勾勾、想獲得父母的讚賞，久了便養成負責任、自動自發的習慣了。整個過程，孩子開心、大人也開心，堪稱雙贏，用管理學的說法，是達成了「非零和效應」。 而且，過程中孩子會有成就感、會相信自己辦得到，如同被「賦權」（empowerment，也翻為「賦能」）。林廣哲補充，每當孩子碰到問題來找他時，他總是會先請孩子想一想、問問孩子有沒有什麼辦法，就是希望孩子試著練習解決問題，從中發現「我是可以的」。 他也不怕孩子受挫或犯錯，「這大概是受我爸影響，他跟我媽都是難民，所以特別在乎我們是如何面對逆境的，以前像成績不好啊、搭飛機錯過轉機啊，他也不罵人，就只淡淡的說『很好啊』，然後要我們去想，從中學到了什麼，下次怎樣做更好。」 不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 家庭中的成員，各有角色與職責，為所當為，「不要變成孩子的神，也不要把孩子當神。」林廣哲強調。 在維持日常運轉的同時，也別忘了家的意義，是愛，是與家人同在。林廣哲舉例，他讓孩子養成自動自發、做好份內事的習慣，除了希望孩子學會負責，還希望「把24小時放大」，因為一天就是24小時，若能更高效的處理好種種生活任務，就有更多時間能跟彼此相處。 每週二晚餐後，他們全家會聚在一起，聊聊天，大家輪流分享最近的生活大小事，說說對彼此的感謝；他也會特意安排，輪流帶三個孩子出去外面吃飯，或跟太太來場小約會，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」 「說了那麼多，其實家裡這三個，也會打打鬧鬧、一直吵架、不斷告狀，我也會累、也會煩、也會想生氣…但，還是覺得挺幸福。」身為典華CEO，他是幸福的推手，作為林家三寶爸，則是幸福實踐者，而最重要的是，幸福是由自己定義的。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！ 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #爸爸 #育兒經 

愛美不是錯～令人滿意的雙眼皮（日本診所經驗）

無神的單眼皮跟了我28年~~~ 不是很單的單眼皮,是略帶多層摺痕卻眼睛算大的單眼皮!!!! 大學時期貼了4年的雙眼皮貼~~無法像別人一樣弄出雙眼皮~ 直到...我覺得眼皮有鬆弛的傾向,我就改貼假睫毛撐起我的眼皮~!!! 愛美是女人的天性,我並不反對整型~~~但是有風險! 要做好評估,平安~幸福~最重要!!! 經過我深思熟慮,以及傾聽身旁朋友的建議 我鼓起勇氣,去了日本湘*美容診所 (連鎖到應該沒人不知道吧!!) 手術項目：フォーエバー二重術 (手術項目中排行中間) 手術費：１３萬７１０日圓（因當手術模特兒，所以手術費用６６折） 其他費用：１萬７９２３日圓 （消腫藥＋喝的美容飲＋院線洗卸保養品） 手術時間：約20分鐘（不含預約等待..） 手術修復期：人家都說１個月就會好多了，但我似乎比較慢？ 最滿意的效果是２個月後~~ 保固期：５０００日圓，終身保固（真的！！不騙人～） １．手術金額的高低 看起來是很貴，實際上對我來說也不便宜 但是手術的效果和持久性會比最便宜來得好 我怕我的眼會鬆脫，覺得這個方案比較安心，ＯＫ就是他～～ 更低價格的方案是有，如果眼型不錯或只是想加強雙眼皮的話可以選擇～ 日本雙眼皮手術基本上分＜埋沒法＞和＜全切開法＞ ２．其他費用是否有需要？ 我仔細詢問我的諮商師，是否真的需要～（每間美容診所都不一樣喔！！） １．必備的消腫藥，在日本看醫生跟拿藥是分開的～ ２．喝的美容飲，可以幫忙肌膚的活化，以及整體肌膚更加光澤水潤， 我希望我能趕快好起來，所以我喝下了他～～～ ３．院線洗卸產品是只能夠在網路上和美容專門院所才買得到～一般美容店ＮＯ！ 我也是擔心術後肌膚不穩定，需要更加溫和的產品，買下了他～ 但是．我要說的是！！！這兩款產品超乎我想像的好用，我竟然回購了～～（下期介紹） ４．手術過程 一定會麻醉，讓你不感到痛～～ 不過我的麻醉好幾次都失效，補打＜往好處想～日本人的思考！少量安全使用考量＞ 因這個手術方案本身就是講求＜效果持久＋不痛不踵 可馬上上工＞ 所以是沒有想像中的腫～～但是一開始真的看不習慣．． 手術過程中～我確實有感覺到針線再我們內外眼皮穿梭（只是不痛罷了） 就算是做同樣的手術方案，根據每個人的眼型與想像的樣子也會有所不一樣！ ＜＜我沒有選擇割雙眼皮的原因＞＞ １．我害怕，一去不復返，所以我選擇縫＋終身保固 ２．日本割雙眼皮的價格～ （歐巴之前說 如果想做到韓國做吧！很便宜技術又好，可惜碰到疫情不能出國） ３．恢復期久，本來是預估１個月內要開工，結果因日本疫情嚴峻，休了４個月， 以上是我各人經驗分享～～ 希望能提供給大家不一樣的資訊！

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