罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！

防疫乖乖待在家一整天，除了沒事可以看看書、拉拉筋運動一下，也不少人會趁這個時候料理一日三餐，不只食材乾淨看得到、養生又健康，還能打發多餘的時間，所以今天編輯就特搜了六位常在IG上分享「個人私房菜」的帳號，剛好趁這個時候利用簡單、健康的食材，來幫自己體內淨化淨化吧～ ｜Lynn ＠linhongjia 像是目前在日本生活的Lynn，除了會分享穿搭＆生活外，在個人IG上分享自己動手做料理的影片，也常常讓人餓肚子！還會貼心附上字幕教學食譜，不管是自製果醬，或是突然想吃個火鍋也沒問題，讓人看著看著肚子就餓了，自己一個人住也是可以簡單料理出超美味的料理～ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜貝蒂 ＠betty.bento 如果你認為準備便當很麻煩又複雜的話，你就錯囉～貝蒂本身不只出了3本瘦身的料理書，還會常常在IG分享自己新研發的便當菜色，從食材份量到步驟都一一列出來，輕鬆又簡單完全不怕看不懂，而且每個便當看起來都讓人食指大動，這麼美味又健康的便當，你怎麼能錯過！ 👉🏻氣勢強壓日本媽媽！她準備的幸福手作便當，讓孩子每天都不想吃外食！ ｜Grace ＠ylbento 另外也是喜歡分享愛妻便當的Grace，便當菜色多變以外，提倡多吃食物的原型、好的油脂、好的澱粉也都要吃，營養才能面面俱到，料理的方式也都很簡易，保留住食物最原始的味道，看起來好吃又健康，在家隨時都能動手做來吃！ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ ｜TASTY NOTE ＠tasty.note 本身喜歡吃日式風味的食物，又不想搞得太複雜的人，一定要去TASTY NOTE 的IG逛逛，裡面滿滿美味的日式佳餚，當然也有附上食譜跟做法，還有貼心提醒的小Tips，就算第一次坐也不會手忙腳亂，讓你在家也能做出純粹、美味的日式料理喔～ ｜May ＠may8572fit 在家想要增肌減脂保持好身材的話，就要看看May分享的減脂料理，不管是教你怎麼煮、怎麼吃，還會教你如何在家也能自我鍛鍊維持體態，而且除了詳細的食譜，還有影片來告訴你怎麼料理，讓你就算健康也能吃得很好、很豐富 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜Della ＠dulahoop12 已經厭倦每天要煩惱要吃什麼了嗎？不妨來Della的便當調色盤看看，除了有許多料理的食譜外，還會貼心地開出一個禮拜量的便當菜色，完全不用糾結要煮什麼，而且食材也都很好買，簡單又方便的做法，保證讓你從此愛上自己帶便當呢！ 是不是每個看了都讓人忍不住吞口水，誰說健康的食物就不好吃，這些自然的美食可是好看又美味呢，如果你也在家閒著沒事做的話，不妨也跟著動手做做看吧！ #2020防疫 #betty.bento #dulahoop12 #linhongjia #may8572fit #tasty.note #ylbento #健康煮 #健康菜單 #減脂食譜 #漂亮 #飲食管理 

不要讓過去影響今天和未來！《許我耀眼》中那些值得品味的話，許妍真的又美又強大！

當愛與夢想交錯時，每一段故事都閃爍著屬於自己的光～《許我耀眼》讓我們看見追夢的勇氣、愛情的溫度，以及成長的疼痛，每一句台詞都像一束光，照進平凡的日常！一起來看看那些《許我耀眼》中那些值得品味的話～ 《許我耀眼》金句｜1、為什麼不能直面自己的內心呢？這又不是什麼很難的事。 為什麼不能直面自己的內心呢？這又不是什麼很難的事。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜2、不是你做錯事情道歉了，就必須要得到別人的原諒。 不是你做錯事情道歉了，就必須要得到別人的原諒。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜3、我相信你能熬過一時的黑暗，看見彩虹。 我相信你能熬過一時的黑暗，看見彩虹。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜4、兩個差異太大的人會有不同的無奈和責任，所以相愛也不一定能在一起。 兩個差異太大的人會有不同的無奈和責任，所以相愛也不一定能在一起。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜5、幸福的童年可以治癒一生，但不幸的童年要用一生去治癒。 幸福的童年可以治癒一生，但不幸的童年要用一生去治癒。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜6、不要讓不可改變的過去，影響你的今天和未來。 不要讓不可改變的過去，影響你的今天和未來。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜7、只要是謊言，終究有一天會被揭穿。 只要是謊言，終究有一天會被揭穿。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜8、事在人為，做了才會知道結果。 事在人為，做了才會知道結果。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜9、只有一直站在起跑線上，才會有起跑的資格。 只有一直站在起跑線上，才會有起跑的資格。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 《許我耀眼》金句｜10、想抓住翻盤機會，就不要把希望寄託在別人身上。 想抓住翻盤機會，就不要把希望寄託在別人身上。 圖片來源：微博@電視劇許我耀眼 #許妍 #許我耀眼 #趙露思 

夢中婚禮首選 ! 晶宴桃園館全新開幕，療癒系婚宴場地奶茶色系超喜翻~

與相愛的人挽著手一起步入禮堂接受家人朋友的祝福，那一定是很多人心目中最幸褔的瞬間吧~你夢想中的婚禮是什麼樣子的呢?晶宴桃園館整修翻新後於10/30舉辦宴會空間開幕發布會。全新登場的晶宴會館桃園館共有四個宴會廳，不同傳統印象中金碧輝煌的婚宴場地，晶宴桃園館採用溫暖奶茶色系為主要色調，展現典雅浪漫氛圍，給人滿滿的舒適療癒感 歐式建築風格 ，命定場地就是這~ 晶宴桃園館全新的裝修風格以歐洲建築為主題，保留高拱窗、精緻的立柱和雕花等等經典歐式元素，裝潢上則多呈現弧線形以及流線型的現代美學設計，兼具優雅與時尚的質感，帶出溫暖、浪漫又舒適的生活風格，一走進這邊小編腦中就自動播放新娘一身白紗從樓梯走出的樣子，真的太幸福了吧~ 四大宴會廳別，奶茶色系超溫柔 【詠劇場】 詠劇場為晶宴桃園館3樓的婚宴場地，可容納20~26桌/10席，其中圓弧螺旋形燈飾設計超級特別~給賓客一種大方高級的感覺，配合廳內的仿真鮮花擺設，充滿細節的場地設計一定能為婚禮帶來獨一無二的體驗，快邀請朋友們來這邊一起見證屬於你們的浪漫~ 【恆劇場】 同為婚宴空間的恆劇場則可容納15~18桌/10席，裝潢上採用簡約俐落的設計，利用對稱空間堆疊視覺層次感，搭配奶茶、大地色系的色彩運用也展現柔和浪漫的獨特氣氛，絕對是近期最厲害的舒適感婚宴場地!試想婚禮時能夠在這邊和親朋好友一起聚會，接受大家的祝福想必一定很幸福吧! 【軒劇場】 位於二樓的軒劇場為晶宴桃園館的商務廳，可容納12~16桌/10席，裝潢上多用金屬流線及大理石花紋不僅超有品味還展現出隆重沉穩的氣質，在這邊舉辦商務聚餐真的超有儀式感! 【沐光】 沐光是晶宴桃園館的包廂空間，設計融合現代及古點美學，配合木質調的裝飾及擺設營造典雅莊重的環境氣氛，只要身處沐光，小編彷彿閉上眼就能夠聽到結婚進行曲在耳邊環繞~ 滿分菜系不輸裝潢，視覺與味覺的雙重盛宴 圖片來源：新娘物語雜誌提供，SJ Wedding 鯊魚婚紗 · 婚攝團隊 除了有高顏值的裝潢，婚宴菜色小編也是給出一百分，每樣都色香味俱全讓人口水直流，新人們不用再為了菜色傷透腦筋啦，這邊每道料理都超用心從迎賓小點到主菜再到甜點，內容豐富精緻，一定也都讓來參加婚禮的親朋好友們讚不絕口~ 慶祝桃園館新裝潢正式登場，即日起至11月30日推出專屬開幕優惠，加入桃園館官方LINE了解更多優惠資訊。同時，全台晶宴會館也推出最新婚宴專案「愛在晶日」，只要於明年指定假日下訂，即可享有婚宴好禮六選一。 【更多詳細資訊】 晶宴官網：https://www.amazinghall.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/amazinghallofficial Instagram:https://www.instagram.com/ahwed.tw?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 訂席專線： (03)355-3555 地址：33076 桃園市桃園區南平路166號

淡水紫藤花咖啡園

一年只開放一個月的紫藤花園區，賞花期兩個禮拜。 目前還沒滿開但已經很漂亮了 紫藤花 花語 : 對你的執著，最幸福的時刻。 #台北 #台北景點 #紫藤花咖啡園(二店)(水源園區)

（郭）桃園島國洋食，超有FU 的「和風小店」讓你去日本就能感受濃濃的日式風情～

家裡附近又開了小店了啦～怎麼那麼幸福啦！❤️ 是一間名叫「島國洋食」的日式小店，當天去吃的時候還在試營運當中。 內用位置大概落在20個左右，昏黃燈光搭配木系簡約風舒服～ 也許是試營運的關係吧，菜單有些簡單種類不多。 沒錯你們沒看錯～手寫的A4紙～也是很有特色欸哈哈哈哈哈。 友人點了招牌的「島國漢堡排」NT 180 （定食都會附上白飯/沙拉/小菜/湯品） 醬汁甜鹹中帶點微酸，是好吃的醬。 漢堡肉有點鹹，鹽可以再減一點那就很好了～（個人口味） 附的味增湯好喝不會太死鹹 小菜 「胡麻豆腐」NT40 好吃～最愛胡麻醬了我，搭配豆腐真的絕配好吃。 我點的是 「南蠻炸雞」NT170 南蠻雞的塔塔醬很好吃，不是很稀的那種稠度，還吃到水煮蛋顆粒。 吃起來清爽好吃，但南蠻炸雞的口感偏軟 是覺得還可以再炸酥脆一點會比較好（個人口味） 最後還點了「大人味的布丁」 NT60🍮 果然是大人味～苦苦的焦糖布丁好吃 越來越多用心經營的小店啦，真好。 等正式營運的時候再來去吃！有誰要來～（威 島國洋食 地址：桃園市桃園區寶山街210巷10號1樓 電話：03-358-2217 /其他的郭/ ● my instagram → https://www.instagram.com/h.ansen__/ ● my Facebook→ https://www.facebook.com/%E5%81%9A%E6%88%91%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E9%83%AD%E8%91%A3-105536021162037/?view_public_for=105536021162037 ● my Youtube→ https://www.youtube.com/user/hsybz1/featured #桃園美食 #桃園小店 #島國洋食 #南蠻炸雞 #是郭啦 #波波發胖 

曾經我以為你會是帶給我幸福的人 現在我知道幸福是要自己爭取而

曾經我以為你會是帶給我幸福的人 現在我知道幸福是要自己爭取而來 

原來戀愛遲遲不降臨是因為這樣！這3個NG習慣改掉，不用擔心沒對象啦～

每次看著身邊的朋友們一個接著一個脫魯，自己卻還是孤單一個人，總會忍不住怨嘆上天啊～我的真命天子呢？但比起怨天尤人，好好地審視一下自己有哪些不足導致緣份跑掉，才是戀愛的不二法門喔～今天邱比特整理了三個致命要點，如果你有的話請速速改掉！才可以遇見真命天子啦～ 1.佛系戀愛！空等白馬王子降臨？ （圖片來源：pinterest） 若是一直抱持著「反正我就是這樣」、「順其自然就好了啦」這樣蠻不在乎的態度，好不容易降臨的佳緣，很有可能就溜走了喔～覺得自己什麼都不需要做、不必主動認識人、不精進自己當個懶蟲，這種「佛系戀愛」消極方式，連自己都沒有好好愛自己了，又怎麼會有人愛你呢？所以凡事都不要太早放棄，再多努力一下，說不定會發現那個對的人其實離自己並不遠！ 2.不敢踏出重要的一步 （圖片來源：pinterest） 我知道依然有許多人會覺得女生主動不太好，但現在都什麼年代了？勇敢追求屬於自己的幸福才是王道啊！要是猶豫著裹足不前，即使對方對你有意，也可能因為你太冷淡被動而打消念頭。就算只是踏出一小步，結果可能就會截然不同喔！所以不要想太多了，拿出勇氣，去抓住你想要的幸福吧～ 3.總想著改變，無法坦然做自己 （圖片來源：pinterest） 這絕對是大忌！看到許多女生因為想要成為對方喜歡的樣子，不斷改變自己到失去本性，最後不但無法幸福還迷失了，萬萬不可以啊～無論是個性或是容貌，喜歡妳原本的樣子，那才是真的喜歡，坦然地做自己、散發魅力，反而更能夠吸引別人。不是說改變不好，而是「改變」應該是為了使自己成長，並非一味的迎合對方，把自己變得更好了，自然就會遇到更好的人囉～ （圖片來源：pinterest） 以上三點女孩們記下來了嗎？都非常重要！要是覺得自己有這樣的跡象，務必要趕快改掉。別再抱怨為什麼都談不到戀愛、好對象都是別人的，先好好整頓自己並拿出勇氣，相信屬於妳的幸福一定會悄然來臨！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【12星座本週運勢】天秤＆射手座快樂多多，本週可以開懷大笑，水瓶座無助徬徨，正面迎擊才能突破 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 談戀愛前妳必須先搞定的5個重要問題！沒有認真想過就不准再抱怨啦～ #兩性 #壞習慣 #愛自己 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #桃花 #波波邱比特 #自愛 

想念老香港味🥢亨運香港茶餐廳

想念老香港味🥢干炒牛肉河粉、XO醬海鮮炒飯都是愛吃的餐點 🍋凍檸茶用黑白淡奶的杯子裝，喝起來更夠味 最後用冰火菠蘿油做完美的Ending，幸福指數爆表，熱量也爆表🤣滿足❗ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355327750-hongkong 🚩亨運香港茶餐廳 地址：高雄市苓雅區四維二路107號 電話：07-7221228 營業時間：11:00~14:30，17:00~20:30(週四公休)

[林口｜三井Outlet] 想吃拉麵的時候就會想到的屯京拉麵

拉麵是一種神奇的食物，常常會突然很想吃一碗拉麵，想到熱呼呼的湯就覺得幸福。 林口三井二樓的屯京拉麵是我最常吃的拉麵。 雖然菜單上有很多選項，但是我每次都只點東京叉燒拉麵或是麻辣叉燒。 叉燒肉片有六片，厚度適中，好咬嚼又不會覺得太薄，很入味，吃起來很爽~ 拉麵麵條很Q，吃得到麵粉香味，而且加麵不加價，可以吃超飽。 麻辣的湯頭會比較油，需要的話店家可以調整鹹度跟少油，但我喜歡沒有調整的湯頭，邊吃邊懷念日本的回憶。 這次還加點了薑汁燒肉，肉質微硬，下面的高麗菜可以淋上專用醬，吃拉麵的時候配一些高麗菜很解膩。 屯京拉麵 三井店 地址： 新北市林口區文化三路一段356號2樓號 營業時間：11:00-21:30 電話：02-26087070

懂吃不藏私！OREO冰炫風尬上這幾樣口感瞬間Level up！自動升級豪華版銷魂冰！！

天氣悶熱、心情煩悶！需要OREO來解憂！ 想要降溫、紓壓那絕對沒有比吃冰來的更迅速的解決方法，最近氣溫逐漸上升加上水逆各種不順，告訴各位！麥當勞這杯元老級銷魂OREO冰炫風懂吃不要只會傻傻單吃，尬上這一味包妳味蕾直逼天境！！ 只要氣溫稍稍上升就會讓人忍不住衝到麥當勞吃上這杯濃郁爽感皆俱全的OREO冰炫風！連吃法也層出不窮！這次網友再度開發絕招2.0吃法，更是必須馬上搭上這股熱潮！ #酥脆濃郁通通都給妳！ 連觀光客都愛不釋手的焦糖爆米花，已默默成為台灣伴手禮選項之一！而那焦糖外層酥脆滿富口感的爆米花與冰炫風的結合，不但讓口感更上一層樓！那濃郁的焦糖與OREO冰炫風的交織，完完全全是一種小貴婦般的輕奢！這道結合編輯私心給五顆星（實在太絕配了～～ ＃意想不到的match！Ｑ彈口感層層堆疊！ 網友哪來的突發奇想！把最近網瘋人氣美食-小米甜甜圈尬上一杯冰炫風！別急著吃！這組合太適合拍照洗版了吧！！ 小米甜甜圈ＱＱ口感加上OREO碎片最後再透過香濃冰淇淋完美包覆！根本是天殺級的美味！而且畫面太契合了～～美味美照一次湊齊！ 熱量擺一邊！雙倍OREO必須get！ 店員製作冰炫風時，先將OREO碎片加入後再透過機器攪拌均勻！但像我們這種屬螞蟻的甜點控，OREO只求多永遠不嫌少！這時就學學網美們為自己加碼OREO！ 小資女輕奢享受！吃上一杯立馬透心涼～ 跟一般市售那種巧克力碎片冰淇淋大不相同，市售的碎片與冰淇淋結合過久，吃不出OREO該有的酥脆口感，麥當勞冰炫風以滑順濃郁奶香冰淇淋撒上OREO碎片！吃一口馬上把煩惱丟掉根本解憂聖品啊！！ 另外編必須提醒各位網美們！拍照要分秒必爭！拍太久融化會錯失冰淇淋口感！那種幸福吃的不是冰啊～是一種莫名的快活與爽感！怎麼辦～邊寫邊吞口水，等等必須到麥當勞報到拎一杯呼喚好心情～～ #oreo #冰炫風 #小米甜甜圈 #必點 #網美 #隱藏版 #麥當勞 

幸福搜尋結果

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不要讓過去影響今天和未來！《許我耀眼》中那些值得品味的話，許妍真的又美又強大！

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夢中婚禮首選 ! 晶宴桃園館全新開幕，療癒系婚宴場地奶茶色系超喜翻~

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淡水紫藤花咖啡園

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（郭）桃園島國洋食，超有FU 的「和風小店」讓你去日本就能感受濃濃的日式風情～

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曾經我以為你會是帶給我幸福的人現在我知道幸福是要自己爭取而

原來戀愛遲遲不降臨是因為這樣！這3個NG習慣改掉，不用擔心沒對象啦～

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想念老香港味🥢亨運香港茶餐廳

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[林口｜三井Outlet] 想吃拉麵的時候就會想到的屯京拉麵

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幸福搜尋結果

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淡水紫藤花咖啡園

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