☾美食☽怡客咖啡▪黑糖珍奶控不能錯過的奇妙搭配

濃郁的黑糖配上Q彈的珍珠，非常的罪惡 很特別得組合，第一次看到 台灣代表性美食珍珠+提拉米蘇=蹦出新滋味🤩 這次怡客推出的黑糖珍珠系列除了有黑糖珍珠提拉米蘇，還有黑糖珍珠冰淇淋鬆餅、黑糖珍珠熱壓法式吐司、黑糖珍珠鮮奶咖啡、黑糖珍珠鮮奶茶、黑糖珍珠鮮奶 這次我點了 ✏️黑糖珍珠提拉米蘇 $120 ✏️熱的焦糖瑪奇朵 $100 濃郁焦香的黑糖配上提拉米蘇很搭，苦甜不膩，吃蛋糕最怕膩了 所以提拉米蘇是我個人的蛋糕排名前三哈哈 外觀視覺上很豐富 內層由可可粉和苦甜的巧克力蛋糕、焦糖奶油幕斯組成 整個吃起來很療癒~~心花朵朵開了🌸 大家快去嘗看看!!有其他好吃的黑糖珍珠系列也歡迎和我分享喔 上圖為逸仙店內的用餐環境，座位上相較於之前去過的鶯歌陶博館門市算是蠻多的，整體裝潢上溫暖溫馨感，空間乾淨整潔。 📍：怡客咖啡 逸仙店 臺北市 信義區 逸仙路50巷12號 🚇：市政府站 🕰：07:00~21:30 ☎️：02 2345 0714 #波波發胖 #黑糖珍珠 #怡客咖啡 # 市政府 #提拉米蘇 #咖啡廳 #焦糖瑪奇朵 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北美食 #瀟瀟生活手札 哈囉~最近剛加入PopDaily，我是愛吃鬼瀟瀟，很喜歡吃咖哩飯還很喜歡去咖啡廳泡整天，之後想把我去過的、吃過的、用過的、看過的認真地和大家分享，一直都習慣用照片記錄每一個當下，也很喜歡看著收藏的每份回憶、每份幸福感，拍著拍著，身邊的好朋友一個個開始和我說看我拍攝的照片他們很喜歡，此時此刻，我發現不只做我自己喜歡的事物使我開心與幸福，更令我比起之前開心的是能讓他們喜歡，受到喜歡真的是一件無比開心的事，祝福大家也能找到讓自己有動力每天開心過生活的事~~不建議的話也可以和我一起分享喜悅哈哈🤎我很喜歡聽故事 謝謝每一位認真看完的你，之後我會努力持續更新的，喜歡的話可以按讚訂閱加分享(youtube看太多了哈哈)

「我是真的無悔無怨。」婁峻碩情牽焦凡凡8年，解密6件愛情長跑夫妻的小故事！

歌手婁峻碩與Youtuber焦凡凡愛情長跑7年後，10/28婁峻碩終於在馬爾地夫向焦凡凡求婚成功，兩人也正式升格為準夫妻，多位演藝圈好友與支持多年的粉絲獻上祝福之餘，更有多數網友好奇他們是如何攜手走過「7年之癢」，決定與對方牽手下半輩子？今天就要帶你一窺這對演藝圈模範準夫妻的愛情故事，甜蜜到絕對能讓你再次相信愛情！ （圖片來源：IG @fan0914fan @shoumethemoneyxx） 2024年末也傳來好消息，婁峻碩和焦凡凡正式完成婚禮啦，兩人也在ig和粉絲分享照片，讓粉絲也一起感受甜蜜蜜的氛圍啦～ https://www.instagram.com/p/DEEvoX7TinV/ 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜一見鐘情大方認愛 婁峻碩透露2016年和焦凡凡在FB上認識，當時對焦凡凡一見鐘情，穩定聊天後約出來見面，發現彼此個性很合拍，向女方告白後自然而然在一起。交往3年後被周刊爆出兩人在一起，他們第一時間就大方認愛，也曾合體拍影片回答粉絲對於感情的問題，對於戀情公開表示：「我們私底下也沒在藏，之前沒被爆出可能是還不夠知名，現在被討論成為新聞反而很開心。」 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜以結婚為前提交往 但認愛後兩人其實愛得相當低調，一方面不希望因此轉移演藝事業焦點，另一方面也想保護這段戀情，不過隨著感情穩定愈愛愈高調後，近期焦凡凡也PO出7年前的對話，當時婁峻碩就對她說：「我每段都以結婚為前提在一起的。」表示自己對於感情的認真態度，如今也真的實現承諾，讓許多粉絲都相當稱羨！ （圖片來源：IG @fan0914fan） 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜全力支持對方夢想 婁峻碩起初在歌手事業上並未發展得很順利，而當時是焦凡凡全力支持他的夢想。2015年焦凡凡開始經營Youtube頻道，同時加入「反骨男孩」成為反骨甜心有些知名度時，焦凡凡提供剪片兼差工作給當時還未有穩定收入的婁峻碩，讓他有餘力可以去做想要實現的歌手夢想。回想3年來曾經的辛苦，兩個人也直呼不容易，但他們感謝彼此都沒有放棄，才有今天粉絲面前的焦凡凡與婁峻碩。 （圖片來源：IG @fan0914fan @shoumethemoneyxx） 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜彼此安全感給滿 成為演藝圈模範情侶後，很多人也問他們是如何這麼穩定的？焦凡凡則針對此表示，婁峻碩非常潔身自愛，不管身邊有再多的誘惑，他都不曾動搖，也會和其他女生保持距離，給她很多的安全感。也因為這樣，婁峻碩也透露焦凡凡控制慾不強且非常相信他，也可以讓他隨時自在做自己。 （圖片來源：IG @fan0914fan） 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜共同面對惡評騷擾 2022年傳出焦凡凡長達11個月受多位酸民惡評騷擾，內容包含「真想問婁峻碩的眼光是不是壞掉」、「只會蹭男友熱度」、「減肥都只是說說」等污辱性字眼，令焦凡凡不堪其擾決定提告，並決定用殺雞敬猴的方式，提醒所有在鍵盤背後匿名的人不能再恣意妄為。婁峻碩則在IG上寫下：「每個都要為自己的言論負責，開吉」全力支持女友的決定，成為面對流言蜚語心力交瘁時的一大精神支柱。 （圖片來源：IG @fan0914fan @shoumethemoneyxx） 婁峻碩焦凡凡愛情故事｜將7年點滴寫成歌 兩人從當初不被認識，到現在在各自領域發光發熱，7年來相互扶持，感情不曾變淡反增溫。2023年婁峻碩向焦凡凡求婚成功後，同時釋出自己作詞作曲的歌曲〈Till 4 Ever〉，歌詞內容重複「兩千五百五十五天，我是真的無悔無怨」，並訴說「是對方完整了自己，讓彼此都能成為自己」的浪漫告白，並希望從此時此刻到下半輩子都有對方陪伴，藏著幸福細節的歌曲也讓大批粉絲流淚獻上祝福！ （圖片來源：IG @fan0914fan @shoumethemoneyxx） 以上就是婁峻碩與焦凡凡長跑7年的5件愛情故事啦！能在彼此最低潮的時候給予支持，並給予對方一定的自由和尊重，這樣的戀愛真的非常難能可貴！在這邊也祝福「婁凡CP」幸福長長久久～恭喜這對模範準夫妻啦！ 延伸閱讀｜更多「婁峻碩焦凡凡」相關文章 👉2023演藝圈7對「狂被敲碗結婚」情侶～婁峻碩焦凡凡驚喜宣布求婚成功！ 👉凹嗚～狼人殺男神駕到！「五堅情」5位成員的專長經歷&星座，哪一位是你的MVP？ 👉最怕Rapper唱情歌！十大「撩人男友嗓」rap情歌忍不住單曲循環 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #五堅情 #婁峻碩 #婁峻碩焦凡凡 #婁峻碩焦凡凡愛情故事 #影劇音樂 #波波名人 #焦凡凡 #生活精選 

「融合系巧克力」舞動甜蜜秋冬！「可可協奏」成熟堅果風味 x 熱帶酸甜果香，用獨特的濃厚醇情滋味觸動味蕾饗宴！

降溫了！初冬之際是充滿甜蜜氛圍的季節，有沒有人和波編一樣正需要暖冬小法寶，驅寒避冬之餘還能讓身心靈都加溫～即使在忙碌的生活也能掌握屬於自己的節奏！波編這次要介紹的融合系高濃度巧克力—「可可協奏」，以迦納可可結合在地的屏東可可，打造出東西合璧的雙倍濃郁，獨特迷人的層次風味暖心又暖胃，無論是自己品嚐，或是送禮都是幸褔首選呀！趕緊看下去～ 想到就來口「可可協奏」～高濃度巧克力渾厚香氣＋香醇馥郁口感，從忙碌生活Take a break！ 誰說情人節才吃巧克力，懂得疼愛自己的女孩，都知道要時刻放慢腳步療癒一下～好調整步調享受生活，現在波編只要上班犯睏、生理期悶悶不樂，任何疲憊感上身的片刻，都必須來口可可協奏，感受高濃度巧克力所帶來的「驚喜」口感，讓厭世感轉變為大滿足的幸福！身為高濃度融合系巧克力的「可可協奏」，以西非迦納帶有獨特成熟堅果風味、微苦且厚實的可可，融合在地屏東獨有的熱帶酸甜果香可可，果香與果酸完美交融，打造中西合璧的雙倍濃郁滋味，特別是入口即化的細緻多變，讓原本不是巧克力控的波編都秒愛上啦～！ Original可可協奏86%黑巧克力 首先，波編必推的是「Original 可可協奏86%黑巧克力」，可可豆經烘焙後散發渾厚迷人的香氣，口感綿密滑順～其中成熟堅果風味帶有酸甜果香的層次感，絲毫不甜膩且微苦厚實，整體口感香醇又細緻，這就是純粹卻不簡單的黑巧克力滋味呀～今年冬季必囤一波來隨身攜帶、放辦公桌，為生活營造小確幸才行！ 值得一提的是，「Original 可可協奏86%黑巧克力」除了盒裝系列外，也有推出條裝系列，在超商就可以買到！無論是盒裝內的方片小包裝，還是條裝的可可協奏，隨身攜帶超方便，就算是小廢包也能輕鬆放入，隨時陪伴在生活每刻療癒心情太愛啦！ Original可可協奏95%黑巧克力 身為高濃度巧克力的愛好者，更不能錯過「Original 可可協奏95%黑巧克力」！延續濃厚且細膩的質地，將黑巧克力的豐富層次感完美展現，更多了馥郁深邃的微苦甜口感～特別是成熟堅果融合果香與果酸，多了種鮮明奔放的滋味，餘韻還回甘綿延，醉人又醉心簡直無敵！女孩可以隨著心情挑選86%、95%的高濃度巧克力，享受不同濃郁的可可滋味！ Original可可協奏49%牛奶巧克力 另外，除了以上兩種高濃度黑巧克力，當然還有擁有香醇奶香的「Original 可可協奏49%牛奶巧克力」條裝系列，以迦納可可 x 屏東可可為基底，除了成熟堅果的厚實感與熱帶酸甜果香，更多了層牛奶香氣，不只圈粉小孩連大人都難逃美味，好分食又不易沾手的獨立包裝正適合你一口我一口啦～ 好滋味就有好口碑～直擊波波創作者品嚐「可可協奏」幸福滋味的心得！ 今年冬天必吃的幸福滋味到底有多yummy?不要光聽波編講，連波波創作者都好評分享啦～不管是經期特別想吃零嘴、緊湊的生活想要喘息一下，還是想調整好精神狀態，女孩們都不忘來口「可可協奏」，沈溺在高濃度巧克力的香醇滋味中讓心情大好起來！ https://www.instagram.com/p/ClnwPMJhult/ 波波創作者「香魚」分享：這裡看 https://www.instagram.com/p/Clm0x-KP-8E/ 波波創作者「Ariel」分享：這裡看 https://www.instagram.com/p/CllNKbwyeDn/ 波波創作者「小口丸子」分享：這裡看 https://www.instagram.com/p/Clihw-RyEOX/ 波波創作者「ㄩㄐ」分享：這裡看 看完了以上波編＋波波創作者好評介紹的融合系高濃度巧克力，有沒有感覺腦波瞬間變弱了？沒錯！濃郁滋味的黑巧克力就是讓人沒有抵抗力，在這甜蜜的節慶氛圍中，暖心又暖胃～送禮或獨享都超適合，保證一吃都想傳遞美味給朋友，趕緊加入可可協奏行列把療癒生活變簡單吧！ Original可可協奏86%黑巧克力>>這裡買 Original可可協奏95%黑巧克力>>這裡買 #年末最愛盤點

今生是第一次---分享

有沒有人也看過這部啦，真的有夠好看(>﹏<) 裡面很多內心的臺詞一不小心就被打動到 一部好笑好哭的優質韓劇♡♡ ·如果不努力，就無法理解彼此。 ·心不是用搶奪或抓住的 而是一顆心走向另一顆心 ·比起說明別人無法理會的事情 做個瘋女人會更容易 其實世界上有時這麼做會輕鬆很多 比起卑微的女人 瘋女人會好一些 ·在這個時代 讓自己幸福就已經夠難了 互相不給對方添麻煩 這樣就很好了 ·反正今生大家都是第一次 今生和此刻都只有一次 ·即使已經活過昨天，也不能知道今天的全部

新北食記-船東水產

位在景安捷運站附近的火鍋店～ 主打新鮮海鮮直送！👍🏻 可以吃到一整隻龍蝦真的太幸福啦！❤️ #火鍋 #新北 #海鮮 #美食

「12星座愛情三觀」大公開！從戀愛結婚到分手，帶你了解他們的內心想法～

好想知道12星座的愛情三觀是什麼？現代重視三觀要契合才適合進入關係與步入婚姻，常見的三觀包含：價值、事業、金錢，那你想過有關愛情的三觀：戀愛、婚姻、分手，12星座會是怎麼認為的嗎？沒關係，相信點進來這篇的你一定非常好奇喜歡的對象、交往的伴侶是怎麼想的對吧～今天就讓邱比特好好和大家大揭秘！ 牡羊座愛情三觀： 牡羊座戀愛觀 忽冷忽熱的招數在與牡羊的曖昧期很管用，因為他們很享受曖昧中被對方戲弄（？的感覺，在還沒進入關係前都能陪你玩也很有耐心，但交往後絕不適合！因為天性專情而直球派的他們會懷疑你是否真心啊～ 牡羊座婚姻觀 看似直腸子傻傻的牡羊，其實心思還是很細膩的，當感情穩定後自然會將伴侶放進未來藍圖，雖然做事三分鐘熱度，但他們會為了長遠的未來減少自己一些衝動和消費慾望。 牡羊座分手觀 牡羊是愛得起也放得下的星座代表之一，對於戀愛他會有自己的原則，一旦磨合到最後沒辦法繼續，便會主動選擇結束這段讓彼此不快樂的關係，不再耽誤彼此，而分手後若希望斷聯也會尊重對方的意願。 金牛座愛情三觀： 金牛座戀愛觀 專情的金牛對於戀愛雖然有他自己的原則，平時也有牛一般的固執面、佔有慾，但其實很容易心軟去配合對方，伴侶一示弱、道歉，就馬上：「好啦好啦那下次別這樣了喔！」可說是戀愛腦的元老之一啊～ 金牛座婚姻觀 習慣穩定而追求長久愛情的金牛，會用心觀察彼此的契合度，當發現在想未來時不自覺都有你，那他也能確定自己真的找到對的人了！他會無私地把你照顧好，希望你也能有一樣的感覺。 金牛座分手觀 情感內斂的金牛，習慣有事不說自己消化就好（做壞事的話也會隱藏起來），但沈默的火山總有一天會噴發，不論他是否為做錯的一方，當囤積已久的不滿爆發以後兩人的愛情就很難再挽回了。 雙子座愛情三觀： 雙子座戀愛觀 像風一樣的雙子座有著多變的魅力，他們十分聰明，能夠隨著環境改變自己的性格，也了解他人喜歡自己的原因。愛情對他們而言可有可無，但如果有想出順利的伴侶能豐富一下生活也是不錯的選擇。 雙子座婚姻觀 習慣以自我為重的雙子對於婚姻不會說非常嚮往，他們認為一起過生活開心就好，不必被約束著，對他們來說就算不是法律上認證的關係，但心裡都把彼此作為託付終生的人就是意義上的結婚了。 雙子座分手觀 雙子座對分手而言心態上不會一開始就很瀟灑，還是有一段失戀的陣痛期，但是只要過了想通了或是找到新對象，對於過往的留戀就會逐漸忘卻，全然專注於眼前新的生活和伴侶。 巨蟹座愛情三觀： 巨蟹座戀愛觀 內向的巨蟹常會在不知不覺或半推半就中進入關係，他們認為眼前的人相處不錯，頻率看似也還可以那就交往吧！也因為內斂的性格不太會到處分享感情進展，常有讓人驚訝：「你脫單了嗎！？」的趣事發生。 巨蟹座婚姻觀 巨蟹需要安全感和對生活的掌握度，若是伴侶能給足夠的愛，他們就會願意一同邁向下個人生階段。愛家的他們會希望家裡保持和諧幸福的狀態，因此也常操心東操心西的啊～ 巨蟹座分手觀 巨蟹的敏感多慮會在交往時更大的展現出，也因為慢熟所以優缺點也會在交往後才會被發現。這時的磨合就相當重要，若是發現彼此不適合，巨蟹會因為愛先繼續堅持，但若嚴重踩到他們的底線就會老死不相往來了。 獅子座愛情三觀： 獅子座戀愛觀 愛情對於挑剔的獅子而言也不容易，他們其實也很清楚自己的缺點，如果認為一加一不會大於二，或是喜歡到打破他的原則，那麼戀愛對他們而言就是看看就好，偶爾寂寞羨慕但不一定要擁有。 獅子座婚姻觀 要成為獅子想要陪伴終生的人就更困難啦～他們會希望你們是彼此最強後盾和神隊友，同時又要對他們而言很有魅力，以及記得我們常說的「貓咪的毛要順著摸」就能得到最專一又優秀的獅子囉！ 獅子座分手觀 分手這件事對於獅子而言是種解脫，因為平時生活中覺得不妥的地方能避而遠之，但如果是兩人間的事，不舒服也卡在那沒有好好解決的話讓他們很不習慣，提分手也會有莫名罪惡感，因此能拖就拖有時也會成為他們讓人受傷的部分。 處女座愛情三觀： 處女座戀愛觀 處女座不算特別難追的對象，不會堅持一定要很合才能交往，認為在一起後才更深入認識彼此的方式其實也挺有趣，漸進式的除了感情還有包容力，都會隨著時間越來越深。 處女座婚姻觀 對於未來有自己想法的處女座，會希望一切都照著計劃內發展，因此若你不符合他的規劃就不會讓關係更加親密。在該小女人時還是會有可愛的一面，但在大事上會有自己的原則和強勢。 處女座分手觀 分手對於比較清醒的處女座而言，其實在最早時就會從第六感感覺到不對了。但是因為還有愛和執著所以會期待關係改變的時刻來臨，若是到最後都無法再欺騙自己，便會選擇放手。 天秤座愛情三觀： 天秤座戀愛觀 猶豫不決而天生自帶桃花的天秤，周遭總會有許多機緣，他們會透過不斷的對話相處來判斷出哪個人是最適合交往的。對於愛情也相當謹慎的他們，理想是希望能談一場永不分開的愛情。 天秤座婚姻觀 富有愛與美的天秤對於成家也有一定的嚮往，生幾個小孩、怎麼佈置家裡都是他們常思考的事。而因為他重視平衡，所以一定要兩人多次討論對婚姻的想法，最後達到共識後才會願意結婚～ 天秤座分手觀 天秤通常因為想得多沒什麼安全感，有分離焦慮的他們對於分手這種階段一談到就覺得很悲傷。從對自己承認不適合、分手、到療傷都會讓他們很需要時間去適應。因為怕心軟，分手後也會逼自己不要再回首過往。 天蠍座愛情三觀： 天蠍座戀愛觀 看似有距離感、冷漠的天蠍其實是柔情的水象星座之一。他們能夠愛一個人到為對方奉獻和改變，更容易會因為在愛中受過傷而將自己的心封閉，敏感的他們一直在期待遇到能理解他們內心的對象。 天蠍座婚姻觀 特別注重隱私還有偶包的天蠍，若是要進入婚姻關係，也會希望不要整天都待在一起，畢竟他們很清楚人跟人間還是要有距離，小別勝新婚對他們來說很棒～所以也不會覺得結婚後關係會有太多變化。 天蠍座分手觀 天蠍即便敢愛也敢恨，但通常他的愛恨是交雜在一起的，因為太愛了所以恨對方辜負自己的真心。若讓他們起疑心，也會很縝密的找出你說謊的理由，也好放過和說服自己。 射手座愛情三觀： 射手座戀愛觀 重視社交、認為友情和義氣很重要的射手，常會在友情和愛情中拿捏不好尺度，也因為他們很有魅力容易讓伴侶沒有安全感。但其實他們也會大方的和朋友談論到你，讓大家知道自己非單身。 射手座婚姻觀 射手相當坦率也誠實表達自己的想法，所以若認為你是能夠安定下來的對象，也會自然的和你討論這些事情，把兩人的幸福優先擺在第一，理性且尊重彼此的需求。 射手座分手觀 雖說射手嚮往自由，看似定不下來，但他們其實也是愛情長跑的常勝軍之一。原因可能是他們認為要換下個對象磨合挺麻煩，而且彼此也相處的不錯，沒什麼大問題，而世上問題也不是沒解方，沒必要分手。 摩羯座愛情三觀： 摩羯座戀愛觀 對於愛情十分謹慎的摩羯座，面對追求或是喜歡的對象通常會看似理性實則戀愛腦。表面鎮靜心裡的小山羊撞不知道幾隻去啦～小悶騷的他們把愛情看得重要，也會希望對方用言行主動表達愛意。 摩羯座婚姻觀 擁有父愛/母愛的摩羯對於成家其實有一定的嚮往，通常也較傳統。大多會認為在一起久自然就要思考結婚，若是婚姻能讓彼此穩定下來，那麼也能讓他們覺得十分幸福安心。 摩羯座分手觀 愛得深情且深刻的摩羯會認為分手這件事即便感性不願面對但同時另一個理性的人格仍會做好評估，最後確定兩人真的不適合也會讓自己不要再猶豫，作出果斷的決定、把話說清楚。 水瓶座愛情三觀： 水瓶座戀愛觀 對於很看相處感覺和心情的水瓶，其實對於感情不會太多糾結就能和人進入交往關係。他們認為生活中多個聊得來的人互相珍惜挺不錯的，配合度其實算很高。自帶電力的他們人在家中坐，男/女朋友從天上掉下來都是常有的事。 水瓶座婚姻觀 交往或是結婚其實對於水瓶來說其實不會有什麼差別，如果兩人在戀愛過程中相處的好想要定下來也可以，對於戀愛到婚姻的心態就是一切順其自然就好。 水瓶座分手觀 水瓶座確實是12星座中最隨緣的星座。大多的水瓶能把事情看得開，前提是因為他們本來就懂得應對，能夠巧妙得把自己擺在無害的位置，明哲保身是他們的關鍵字。對於分手也是，不適合就分開也無妨（畢竟戀愛不請自來）。 雙魚座愛情三觀： 雙魚座戀愛觀 對於愛情很有想像力的雙魚，即便沒有戀人，看看喜歡的偶像也能自我帶入到粉紅泡泡的情境中，感覺到幸福和滿足。他們願意為喜歡的人付出，也希望能和伴侶一直有無限的話題、了解彼此對各種事的想法。 雙魚座婚姻觀 對於婚姻，雙魚不會認為是必要的，畢竟享受兩人生活不需要被雙方家長干涉太多，但是結婚是兩個家庭的事，各種變化和問題會讓他們覺得想逃，因此通常會希望維持現狀，不去思考太複雜的婚姻。 雙魚座分手觀 把情感看很重、習慣逃避問題的雙魚，即便他們面對情感很誠實，但對於分手卻會很不願意面對、裝沒事，因為既不想當壞人，也不想讓感情僵持下去，於是陷入膠著中。 看完有更了解12星座的愛情三觀了嗎？在決定和一個人交往以前，除了重要的價值觀外，了解他們對於戀愛、分手、婚姻的想法也是很重要的喔！看完以後或許你也會知道自己更適合哪個星座，留言分享給邱比特知道吧！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座第一次談戀愛VS第N次談戀愛原來是這樣！面對愛情的態度居然差這麼多？ 👉🏻五種「愛情語言」測驗分析！你最適合表達和接收愛意的模式是哪一種？ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座 #12星座戀愛 #12星座戀愛三觀 #poplove #三觀 #兩性 #分手觀 #婚姻觀 #愛情 #愛情三觀 #感情 #戀愛三觀 #戀愛觀 #星座 #星座戀愛 #波波邱比特 

年末好好療癒自己，做個完美 Ending：從 MBTI 看你的專屬放鬆法—— 深呼吸、冥想、運動，舒緩壓力打造幸福感

有沒有覺得今年過得特別快？生活就像一場不間斷的賽跑，我們只顧著向前，卻忘了好好呼吸。當心裡的雜音越來越多，身體其實早就默默發出求救訊號，只是我們太習慣告訴自己「再撐一下」而選擇忽視。 但年底，是時候靜下心來好好與自己相處，聆聽身體的聲音。也許是一場深呼吸的練習、一段靜坐冥想、一次讓心跳回歸穩定的運動，又或者，只是一頓溫熱的料理、一個願意對自己溫柔的片刻，從 MBTI 看你的專屬療癒法是什麼？讓 2025年劃下一個完美的句點。 為什麼大腦與身體需要療癒？從 MBTI 看不同性格的壓力修復關鍵 壓力與自律神經失衡的關係 長期緊繃、過度思考、訊息不斷轟炸，讓我們的交感神經長期處於「戰鬥或逃跑」狀態。 當自律神經失衡，我們會感到倦怠、焦慮、失眠，甚至對生活失去興趣。因此，放鬆不是浪費時間，而是恢復能量的必要步驟。 https://www.instagram.com/p/DNQKTbGTbRz/ 慢性壓力對幸福感的削弱 壓力會降低「快樂荷爾蒙」血清素與多巴胺的分泌，讓我們對快樂變得遲鈍。 適時地讓身心「休息」，並不是懶散，而是一種重新校準幸福感的方式。 https://www.instagram.com/p/C8E_dPehddX/ 深呼吸療癒法｜適合：INFP、ISFP、INTP、ISTP 腹式呼吸法步驟 INFP、ISFP 擅長感受卻不擅表達，深呼吸能幫助他們安撫情緒、穩定能量。 INTP、ISTP 常在思緒中卡住，這樣的節奏能讓大腦重新聚焦。 https://www.instagram.com/p/DN75GN2kpXR/?img_index=1 4-7-8 呼吸法 這是許多心理治療師推薦的快速放鬆技巧，適合思緒容易散亂的 INFP、INTP，能有效緩解焦慮與入睡困難： 吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒，重複四組。 何時進行呼吸練習最有效？ 早晨剛醒或夜晚睡前，是最適合的時段。 ISTP 可在運動後進行，ISFP 則適合在創作前靜心使用。 冥想療癒法｜適合：INFJ、INTJ、ENTP、ENFP 靜坐冥想 坐姿端正、閉上雙眼，專注在呼吸的節奏。思緒若飄走，只需溫柔地將注意力帶回。 INFJ、INTJ 的大腦習慣高速運轉，冥想能讓思緒減速，恢復平靜。 這種「觀察自己」的練習，有助穩定情緒與增強覺察力。 引導式冥想（App／聲音引導） ENTP、ENFP 的想法靈活又容易分心，引導式冥想能提供穩定節奏，讓心回到身體。 初學者可以從手機 App 開始，例如 Calm 或 Insight Timer，甚至是使用 YouTube，只要跟隨聲音進入引導情境，都是進入「放空」的理想工具。 視覺化冥想（彩光、場景想像） 對 ENFP、INFJ 來說，畫面是最有力量的療癒語言。 想像自己走進森林，陽光穿過樹梢；或是被柔和的紫光包圍——這些色彩與意象能強化放鬆效果，特別適合創作者或感官型思考者。 https://www.instagram.com/p/C7mPlx-viek/ 運動療癒法｜適合：ESTJ、ENTJ、ESTP、ESFP 有氧運動（散步、慢跑） 輕快的步伐能促進血液循環、釋放腦內啡。推薦搭配 Nike Run Club 或 adidas Running 這類 App 記錄進度，讓運動更有成就感。 ESTJ、ENTJ 在跑步中找回掌控感與清晰；ESFP 則透過音樂節拍重啟好心情。 運動對這四型人格而言，不只是健身，而是「讓生活回歸節奏」。 https://www.instagram.com/p/C-cp7Dvvo3U/?img_index=1 伸展與瑜伽 打開 Youtube 找一個喜歡的教練，每天10分鐘的伸展，能讓緊繃的身體慢慢打開，透過呼吸與動作結合，讓身體重新柔軟。 對 ESTP、ESFP 這類外向感官型人格，瑜伽是讓身體放緩、安靜下來的最佳途徑。 而 ENTJ 可透過固定伸展時間養成放鬆紀律，在規律中學會柔軟。 重量與肌耐力訓練 ESTJ、ENTJ、ESTP 都偏好「可量化」的放鬆方式。重量訓練不只讓外型更緊實，也能釋放壓力荷爾蒙。選擇適合自己的重量，感受每一次「穩定出力」的過程，會發現自己比想像中更有力量。 打造持續療癒的日常習慣｜適合：ISFJ、ESFJ、ENFJ、INTJ 劃出放鬆時間：從料理開始 對於溫柔細膩、重視情感連結的 ISFJ、ESFJ，料理是最自然的放鬆方式。 切菜、攪拌、聽鍋裡的聲音——這些節奏能安撫心緒。 試著做一盤「彩虹馬鈴薯沙拉」吧：用美國彩色馬鈴薯切出紫、紅、白三色，拌上橄欖油與香草，放入烤箱，那股溫潤的香氣，會讓心瞬間安定下來。 美國馬鈴薯經產地嚴格篩選，提供給台灣的消費者品種多元、選擇無限的高品質產品、香氣溫潤，無論是烤、蒸或氣炸，都能散發滿滿令人食指大動的薯香。更重要的是，它在萬聖節期間才會出現在家樂福的限定販售區，錯過這個季節，就真的買不到了——成為許多人療癒廚房裡的「限時小確幸」。 ENFJ 會在料理中找到給予與被療癒的平衡；INTJ 則喜歡精準比例與烹調秩序，在掌控中達到放鬆。 料理不只是餵飽自己，更是一種溫柔的重整。當你願意為自己煮一頓飯，幸福就已經在廚房裡悄悄發芽。 結合多種療癒法形成Routine｜16 種靈魂，16 種療癒 深呼吸 × 冥想 × 運動 × 一份親手做的料理。 每個 MBTI 都有屬於自己的節奏——INFP 的靜，INFJ 的深，ESTJ 的動，ESFJ 的暖。 年末不只是收尾，也是重啟。 當你願意慢下來、傾聽呼吸、體會香氣、讓身體動起來，幸福就會再次靠近，靜靜落在你手心裡。 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

🌟犟餐酒館🌟

我們一家人來到了全新開幕的 🌟犟餐酒館🌟辦慶生趴， 再過幾天就是溫馨的聖誕節還有跨年呀！🎄🎄🎄 12月充滿了滿滿的幸福感， 剛好和妹妹都是12月壽星， 就一起提早慶生了~ 犟餐酒館位於捷運忠孝新生站一號出口，步行約10分鐘 ，交通非常便利~🚇🚇🚇 附近還有華山文創、 三創園區可以逛逛， 這裡有簡餐和晚間精緻排餐、 也有下午茶供選擇~👏👏 另外，二樓為朵兒Hotel， 設有客房七間，以及韓式汗蒸幕設備，在享用美食後，還可以到樓上朵兒旅館房間休息片刻，享受韓國道地的汗蒸幕，休息一下放鬆自在， 超幸福呀！😊😘 燈光美氣氛佳，服務人員超親切， 還特地佈置了超美的生日佈置， 還有生日氣球， 以及生日燈飾整個很有心❤️ 浪漫的氛圍， 令人超感動的呀！ 前菜：生牛薄片、松露野菇濃湯、 義式蕃茄蔬菜湯和佛卡夏麵包、煙燻鴨胸， 每一道都好特別，也很好吃！ 生牛薄片肉質鮮美滑嫩， 師傅以細膩刀工現切油花豐厚， 且肉質軟嫩的鮮牛肉薄片供客人享用，獨特的香氣帶上入口即化的鮮甜享受，麵包口感香香脆脆的， 松露野菇濃湯非常濃郁呀~ 青醬燻鮭義大利麵 燻鮭細膩口感搭配上青醬的美味， Q彈麵條挑逗著味蕾，齒間中耐人尋味的餘韻，每一口都是滿足。 BBQ醬炭烤豬肋排 充滿了炭火烤過的香氣、 加上BBQ燒烤醬的提味搭配， 軟嫩很好入口，完全不油膩， 香酥外皮吃起來超滿足der~ 花東辣椒莎莎醬炸雞翅 好吃到無法言語！超級推薦❤️ 爐烤松露春雞 超愛這道，一口咬下還保留了原始的鮮味，完全讓人一口接一口停不下來呀！實在太幸福了❤️ 炭烤美國板鍵牛本身油花豐富、 肉質鮮甜! 口感紮實、燒烤炭火下香氣四溢，完全展現美國牛肉的極致風味。 美國肋眼牛排(8oz) 入口時牛肉香氣四溢，果然是「強牛」火候掌控的很好，肉質很好入口，鮮度滿分。 炙燒鮪魚搭配水果莎莎這道爽口又開胃，而鮭魚慕斯佐魚子醬這道清雅鮮口，味道潤澤鮮亮，這道料理可用清雅絕美來形容它。 泰式松阪豬的味道還不錯， 吃起來口感脆脆的，每一口都風味十足，飽滿有嚼勁，迷人美味。 泰式骰子牛的肉質柔嫩多汁， 口感細膩，令人吮指回味！ 慢火烤大肉盤 裡面有泰式椒麻雞和板鍵牛及美味蔬菜，味道很濃郁，非常迷人~💕 主廚精選甜點是大人小孩都愛的鬆餅喲！鬆餅還搭配了一球美味的冰淇淋呢~ 重點是二樓設有專屬的私人包廂， 汗蒸幕完還能洗澡放鬆一下 有一廳一室最多可容納14位的用餐空間，包廂低消為兩萬元，採預約制的喲！ 今晚還開了一瓶餐廳主人私藏的紅酒，好酒喝起來就是不一樣，口感很順口，覺得也太幸福了吧~ 這裡慶生時，店內還會提供小生日蛋糕，並且很貼心地在座位上布置了生日裝飾與氣球。 用餐當天剛好有安排駐唱， 為餐酒館內的氛圍增添一種悠閒享受！整體給予滿分的表現！ 到忠孝新生站時，快來踩點😍 超適合家人朋友聚餐， 也是情侶約會的好地方哦！ 分享給大家這麼特別的好所在~ 👍👍👍 #現場打卡會另外贈送主廚特製餐點 —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:犟餐酒館 JIANG BISTRO 📍電話: (02) 2523-3367 📍地址: 台北市中山區新生北路一段66號1樓 📍營業時間：週二至週日 PM12:00 ~AM02:00 📍粉絲團: 犟 Jiang Bistro #宵夜餐酒館 #私人派對 #聚會包場 #特色料理 #牛排 #紅酒 #創意調酒的特色餐酒館 #新菜單 #2020最後一個月 #聖誕月 #跨年月 #牛排 #調酒 #燉飯 #義大利麵 #華山美食 #華山台北餐 #中山區 #酒館 #犟餐酒館 #犟jiangbistro #餐酒館 #Christmas #december #dinner #lunch #drunkfood

【台北信義｜餐廳Wildwood】小資價品嘗米其林餐廳，七夕情人節約會首選！只要$100紅白酒暢飲

慶生月來享受一下高級料理！「Wildwood」原木燒烤米其林餐廳開放深夜食堂，不但能用小資價品嘗頂級牛排、龍蝦，每人再加價$100，還有紅/白酒暢飲！主廚同時也為Longtail (米其林一星餐酒館) 操刀，光這幾點就讓人流口水，決定來感受他的餐點魅力。 Wildwood深夜食堂為每週五、六限定活動，時間為晚上9：30～凌晨0：30 ，一靠近門口櫃台就能聞到木燒煙燻香氣，餐廳內時尚雅致的氛圍彷彿走入另一個時髦空間。 除了一般開放式座位，也有包廂提供使用，不論七夕情人節約會、聚餐、慶生、求婚都很適合！ （真心覺得在這裡求婚好棒，外面還有夜景😍） 另外也可以選擇室外露臺座位，能清楚看到101就在眼前，好浪漫啊～ Wildwood深夜食堂的餐點包含開胃菜、主餐，還有薯條無限供應（薯條控歡呼～～）！另外每人加價$100，就能享有精選紅/白酒無限暢飲喔，詳細菜單內容請見下圖（圖片取自Wildwood FB粉絲專業頁） 我們主餐選擇肋眼牛排和波士頓龍蝦，額外點了草莓起士塔慶生，紅、白酒當然也是必備重點啦！ 一點餐完紅酒立刻上桌，本以為加價又暢飲的紅酒品質可能普通，沒想到非常順口好喝！！紅酒滑順濃郁香氣足，不酸澀不過分甜膩，最後尾韻夠厚，餘味殘留嘴裡幸福極了💕白酒也是清爽易入口，甜酸適中很適合海鮮料理，服務生一見酒杯即將見底，也會主動詢問添加，誠意十足絕對沒因為價格隨便打發你👍👍 薯條也緊接著上桌啦，V型薯條搭配酸甜辣醬更加爽口，為保持每口薯條都是香熱的，盛入小碟呈現。服務人員看餐點快沒了，就會立刻上前詢問換盤，不論服務速度、餐點分量豪不吝嗇，這樣的做法好體貼～Wildwood桌邊服務實在很讚！即使是桌上小點都能看出他們對每個細節的用心 開胃菜為蘿蔓生菜和櫻桃蘿蔔沙拉，搭配酸裸麥麵包、帕馬森起司醬；今天的每日精選湯品為白花菜濃湯，混搭金桔淋醬清爽又開胃。 美國德州頂級肋眼牛排10 oz $980 Wildwood 以火烤展現食材真實美味著稱，肋眼牛排一上桌，我們驚呼這價格也太值得！聽了服務人員建議選擇3分熟，熟度非常剛好，食材的鮮美風味完全鎖在裏頭。 看這迷人的粉紅肉質，外焦香、內軟嫩，也可搭配主廚特製辣根酸奶醬或直接沾鹽。個人喜歡品嘗牛排原味香氣，鮮嫩多汁每一口都是難以言喻的滿足～ 波士頓龍蝦 $980 龍蝦一上場再度眼冒愛心，宵夜這樣吃會不會幸福過頭！！ 肉質緊實Q彈挾帶著滿滿湯汁，食材鮮甜飽滿，大海的滋味就在口中飄散，搭配破布子醬油醋醬讓風味層次更豐富～ 草莓起士塔 $180 服務人員知道我們今天為了慶生而來，幫忙裝飾了點心盤很是貼心！原本已經飽到不行的我們吃了一口又是，WOW～也太好吃了吧，這餐廳到底要多厲害！清爽酸甜的甜點為今晚完美收尾🤗 慢慢喝著好酒、聊天，邊享用點心，有多久沒這麼放鬆愜意了！看著腦公滿足的神情，太值得了這裡，離開前跟101合照為今晚畫下句點～ 宵夜能吃到Wildwood頂級牛排、龍蝦有說不出的幸福，配上完美葡萄酒，管他熱量不熱量！七夕情人節即將到來，趕緊打電話預約，帶愛人來浪漫一下～我們一踏出餐廳，立刻決定之後要再訪午餐和晚餐💕- 【Wildwood】 地址：台北市信義區松壽路9號4樓（新光三越台北信義新天地A9） 營業時間：11:30～15:00 / 17:30～21:30/ 17:30～21:00，21:30～00:30（週五、六限定） 電話：(02) 2722-8886 想看更多美食和生活分享，歡迎追蹤👉Amber IG 唷 😘😘😘 #台北美食 #台北宵夜推薦 #台北信義區 #信義區餐廳推薦 #捷運市府站 #市府站美食 #牛排 #龍蝦 #深夜食堂 #宵夜 #無限暢飲 #慶生 #聚餐 #求婚 #米其林餐廳 #七夕情人節 #七夕情人節2020 #七夕情人節餐廳 #wildwood #柏柏好吃驚 ✪ 美食推薦 ✪ 👉【台北大安站｜雞尾酒吧Daily by Draft Land】亞洲50大酒吧白天版！低酒精v.s.無酒精，愛上不一樣的生活儀式感 👉【新北板橋｜咖啡廳 Click Coffee】板橋爆夯打卡熱點，最美藝術咖啡廳！超值早餐組合百元有找 👉【台北行天宮｜早午餐 軟食力Soft Power】新開幕～軟食力二店來啦！外酥內軟的傳統蛋餅值得N訪 👉【台北東區│咖啡廳 Annyoung Cafe/你好】免出國一秒進入絕美韓式氛圍！不限時、有插座、寵物友善、免服務費，超好吃布丁必須點♡ 👉【台中中區｜咖啡廳 Wuli Keopi 我們】台中火車站附近最新咖啡廳！浪漫潔白勾勒出心中最簡單幸福的模樣 ✪ 生活好物 ✪ 👉【新北市｜五股】還在為了家具煩惱嗎？PTT網友推爆3間五股30年以上老店，小資族也能用實惠價格打造夢想中的家！

我的超暖韓國男友🇰🇷

有時候想想真的覺得很神奇 這個韓國人怎麼中文那麼好？ 害我這幾年韓文都說不好🤣 都沒有機會說到韓文 感動的事情 他的研究所明年才開學 可是他為了陪我一退伍就急急忙忙申請簽證 辦新護照飛過來上海找我 每天在家打掃煮飯~ 然後我還史上最愛生氣 真的超壞🤣 但是 好感動啊～ 今天吃完晚餐後他一個人躺在客廳地上睡著了 我想說 好啦不然我來洗碗好了不然他明天起床還要洗碗太可憐了 然後洗一洗突然覺得 這樣的生活真的好富足 雖然會吵架但是還是有很多這樣平靜幸福的時候 想一想我們能到現在真的不容易⋯ 從我們大學一年級到畢業實習到他當完兵我考完試 7年了 現在看到他躺在我旁邊蹺腳打遊戲 還是覺得 唉 幸福～ 我想我是離不開這個人了～ #居然用了富足兩個字 #唱歌也太陶醉

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