網紅｜鐘明軒｜喜歡我的影片就喜歡，不喜歡我的影片就滾開掰

反擊傷害你的人最好的方式就是讓自己活得越來越好 The best revenge is to show those who hurt you that your life is getting better. 從來不活在別人的嘴裡、最真實、最生活化的網美YouTuber2012年以《 #煎熬 》一曲一夕爆紅如今已從「煎熬弟」幻化成「 #國際美人 」的他也成功晉升為歌手跟作者他的作品裡 你能找到那一份滲透靈魂的信念在殺人於無形的謾罵後，在曾想要自我了斷的念頭裡他的對談裡你能感受到那神似小S的神韻在他霸氣外露的態度裡，在他千錘百鍊的自信裡一直以來，他都只是個喜歡表演的孩子但卻因一首歌，失去了摯愛的親人 被父母反對、被同學排擠、被網路霸凌、被社會歧視關關難過關關過的他，被逼著發現自己的「非主流」也因為發現了自己，他先學會了接受自己八年來從未停歇的霸凌成為了抹不去的傷疤在日常的生活中，有時還會隱隱作痛但他選擇停止怨恨，並活出真實的自己選擇用生活的忙碌，試圖分擔對母親的思念再用偶爾的閒暇之餘，溫習她的樣子 一直自嘲沒什麼朋友的他頻道上103萬的粉絲就是他一吐為快的閨密，也是他最大的後盾他們成為了他低潮來襲的避風港他也成為了那些不敢發聲的人心中的嚮往 他謝謝以前的鍾小軒有勇氣地拍了那支影片原來拍了那影片才是接受自己的最大關鍵原來拍了那影片才知道原來他的熱情所在直至現在都還是影音內容創作 「如果喜歡我的影片就喜歡不喜歡我的影片就滾開掰」帶刺的陰柔裡作為每一部影片的結尾相對於不可一世的高高在上我看到更多的是做自己的初衷與灑脫 🙋‍♂主題人物 #鍾明軒 @big_star_ken 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #我決定我是誰 #霸凌 #網紅 #語錄 #經典語錄 #手寫 #TWYouTuber

不交往也很好！我不是清高自傲，只是很享受關於單身的這幾件事！

總是被好姐妹說你很挑、自己明明只是不想交男友卻被說很難搞嗎？每個人都為你著急得像熱鍋螞蟻，但是自己真的不介意單身啊！來吧～有人為你發聲了，是不是扎到你的心坎裏頭了呢？那就趕快貼給那些皇后不急、急死宮女的她們吧！ #自己好好的看書、追劇 （圖片來源：pinterest） 交往時都會把時間奉獻給男友、出去玩，自己都沒時間好好的做自己想做的事情了！這時候就要大肆的宅在家裡追劇、或是裝裝文青看小說，完全不用顧忌時間或是有人在等你的電話跟訊息，豈不是太愜意了嗎？這樣才叫人生吶～ #更多的時間去嘗試新鮮事物 （圖片來源：pinterest） 時間、時間、時間！交往期間的「時間」真的都被吃掉了。所以單身時就要好好的琢磨自己，可以參加一直沒機會參加的分享會跟講座、或是去之前沒來得及上的瑜伽課，總之，這段時間就該好好投資自己，別再失去嘗試新事物的機會了！ #可以放肆地享受美食 （圖片來源：pinterest） 哎呀！單身的時候就不要顧忌了吧～只有曖昧階段跟熱戀中的女孩才需要減肥。單身者的特權就是不忌口！這樣的享受美食、享受生活實在是太幸福了。擔心我的你們啊～其實只是羨慕嫉妒我有這樣的勇氣大吃特吃對吧？ #不需要面對另一半的情緒 （圖片來源：pinterest） 交往時其實往往是需要跟另一個人一起生活、溝通，共同面對問題的。但單身如我，是不需要迎合另一半的喜好、不需要關心他的情況、甚至是面對他的情緒。儘管面對問題時只有自己一個人要去孤軍奮戰，但在心煩意亂時卻也不會被他的事物打擾啊！ #督促自己運動 （圖片來源：pinterest） 雖然可以不忌口的吃，但單身最好的是凡事都得自己來，不會有人說你肉肉的很可愛，而妳也會知道自己胖了。既然時間空下來了，那就好好的督促自己去運動減肥或是健身吧！無論是哪種，都是讓自己更健康了，既然單身了，就要比誰都要愛自己！ #跟朋友的約都能到場 （圖片來源：pinterest） 這可是單身者最自傲的一點啊！交往的人常常是見色忘有、有男友沒朋友，但單身可一點都沒這種困擾呢～雖然時間空下來很好揪，但請瞧瞧上面這幾點，其實單身的人也不是閒著發慌啊？我們可也是很多事情要忙的呢～但為了義氣、為了彌補交往時的消失，朋友約是一定會空下來的！ （圖片來源：pinterest） 單身其實是一種狀態，而我很自豪我現在單身！不是因為我傲嬌，只是單身時間變多了，可以去做很多戀愛時被戀愛占據的事情，好好的放鬆一下、好好的享受人生，送給屬於單身狀態的妳們跟所有剛成為單身者的女孩們！ 別人叫你分就分？不怕分手就怕錯過！有下面幾點表示你們還有救啊！ 拒絕情緒勒索！勇敢說出對他的不爽，懂得解決問題才能走得更長久～ 爛泥、保母、大木頭、壞男孩，你最愛的他屬於哪種類型的男友呢？ #一個人 #單身 #單身原因 #單身狗 #感情狀態 #波波邱比特 #自己 

GODIVA情人節限定甜蜜禮盒，用巧克力心形禮盒抓住他的心，讓感情急速升溫～

情人節倒數10天！在這甜蜜的日子，不僅是戀人相互慶祝唯美愛戀的時刻，更是向暗戀對象表達情感的好時機，一份能夠為你完整傳遞心意的禮物準備好了嗎？比利時皇室御用巧克力品牌GODIVA融合春季溫暖浪漫元素，推出2023情人節限定摯愛禮盒，呈現最甜美綺麗的真摯之選，滿足摯愛的甜蜜需求，為你傳遞說不出口的動人情意！ 情人節甜蜜首選 戀人絮語巧克力鐵盒10顆裝 $890 情人節巧克力禮盒9顆裝 $1,590 情人節也別忘了給前世情人甜蜜驚喜！俏皮圓滿的造型帶來無比滿足幸福的模樣，內含多重口味、層次豐富的濃醇巧克力，每一口都能感受夢幻般的香甜滋味，在顆顆的驚喜與歡笑中拉近彼此距離！ 情人節巧克力心形禮盒6顆裝 $1,190 情人節巧克力心形禮盒11顆裝 $1,890 不再是友達以上，戀人未滿！告白首選這一盒！粉嫩愛心造型就像丘比特的愛神之箭，瞬間喚醒心中浪漫綺麗的回憶。滑順濃郁的巧克力精彩演繹馥郁悠長的浪漫愛戀，情人節限定星星、彎月等多款迷人絢麗造型的巧克力，讓所有巧克力迷在暢享濃醇同時，也能互訴繾綣綿延愛語，細細品味顆顆動人情意！ 情人節巧克力禮盒18顆裝 $2,590 浪漫巧克力心形禮盒15顆裝 $3,690 想讓感情升溫，選這盒絕對零失誤！浪漫唯美的愛心、玫瑰環繞，明亮而優雅的筆觸真摯描摹如熱戀般蓬勃盎然的欣喜之情，帶來情人節最奢美別緻的禮盒，最適合送給摯愛的她！讓濃情蜜意綻放於節日的美妙時刻，與所愛之人一同享受最熱情深切的美味佳禮！ 情人節限定特別活動 2023年2月1日～2023年2月14日 單筆消費滿原價 NT$1999或以上，即可獲贈牛奶巧克力豆1罐 規則與條款： 以上優惠須含至少一盒情人節系列禮盒（不含情人節散裝巧克力） 活動可與會員折扣和其他優惠折扣合併 贈品口味依門市現場供應為主，圖片僅供參考 贈品不累積贈送，數量有限，送完為止 #GODIVA #GODIVA巧克力 #GODIVA情人節 #GODIVA情人節禮盒 #巧克力 #巧克力禮盒 

當媽真的太難了～比起新生兒，產後媽咪更要注意這幾點！愛寶寶之餘也要更愛自己！

 懷孕到生產的過程是每個媽媽都最難忘的回憶，辛苦的同時卻又能感受到幸福，而生完寶寶之後家人們的注意力總是集中在照顧新生兒上，就連自己也總是心懸寶寶，妳有多久沒有好好的注意自己了呢？ 別忘了自己才剛經歷了一場生命的洗禮，絕對要比原本更加愛護自己！ 尤其以下幾個地方是產後受損最重的，絕對要加倍保養！ 胸部 許多媽媽在懷孕期間就開始有脹奶的情況，尤其產後餵母奶更是嚴重脹奶，再加上擠奶、餵奶等，讓胸部的膠原蛋白急速流失，在退奶之後整個胸部都會變得鬆鬆垮垮，等到那個時候再保養就來不及了！！！1. 注意不要過長時間不擠奶，讓胸部漲奶到太嚴重，會造成胸部皮膚拉扯嚴重，甚至長出紋路2. 多補充膠原蛋白3. 多按摩4. 自然退奶 肚子 懷孕期間撐大的肚皮在產後是不會馬上恢復的！就算肚子已經消回去還是能感覺到肚皮變得超級鬆！建議媽媽坐完月子之後可以開始穿上塑身衣，並且勤擦乳液、多運動，來讓肚皮恢復原本的緊實感。 私密處 產後受損最嚴重的第一名絕對是自己的妹妹，辛辛苦苦的把這麼大一個baby給擠出來，受損程度真的是難以想像！漏尿、發炎、分泌物多、乾澀...等都讓新手媽媽心很累！除了勤做凱格爾運動外，建議使用私密處產後專用清潔液，不僅比較不會乾癢，也能減少分泌物、預防發炎。( 延伸閱讀：產後保養-卡維亞私密處潔淨露-呵護辛苦的妹妹 ) 心靈 產後憂鬱絕對不是醫生隨便說說來嚇人的，不管平時多開朗樂觀，都很有可能會有產後憂鬱，尤其如果有豬隊友或惱人的姑婆，憂鬱的機率根本是200%，再加上照顧新生兒的疲勞，以及因為還不熟悉如何照護寶寶而產生的自責、焦慮，簡直是三重打擊！媽媽們一定要適度的放寬心，許多事情不用要求完美，能讓旁人接手的事情就盡量讓別人幫自己的忙，定期給自己休息的時間，就算只是一個人安安靜靜的放空，也能讓心靈被療癒一波。延伸閱讀：媽媽心碎瞬間：都是我顧孩子比較多，為什麼寶寶卻先喊爸爸?有了孩子之後，夫妻間的感情卻變得岌岌可危嗎? 快樂的家庭，來自於一個快樂的媽媽 要懂得愛自己，才能成為一個快樂的媽媽，保持愉快的身心，才能把寶寶照顧得更好，讓寶寶在一個充滿愛與歡樂的環境下長大！ 延伸閱讀：高雄孕婦寫真推薦-卡夫卡攝影工作室 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

公館辛殿麻辣鍋吃到飽

#附上影片介紹 號外~號外~辛殿麻辣鍋吃到飽， 超難訂位的辛殿來台北公館商圈插旗了，今天開幕試營運，搶先帶大家來看看~ #年底前正式營業唷！🥰🥰🥰 辛殿公館店的外觀蠻酷，兩層高清水模建築搭配新潮的空間設計，加上黑色大理石圖騰吧台還有戶外用餐區等~💜💜💜 將懷舊老屋變身成新潮火鍋店， 同時舉辦為期一個月的智利藝術家畫展呢~ 一進門看到的 Twinings 唐寧茶的迎賓飲品-分別是薄荷茶跟伯爵茶，都非常好喝呢~ 辛殿提供10多種肉品、琳瑯滿目的海鮮、火鍋料食材全都吃到飽。 鴛鴦鍋搭配麻辣鍋和白湯二種湯底~ 麻辣鍋的湯頭是來自四川的川辣乾與大紅袍花椒，先以北港黑麻油大火爆香，搭配四十餘種中藥食材熬煮，屬於溫順的麻辣好過癮！ 鍋底還有豆腐、鴨血可以無限續加啊~ 白湯則是以蔬果及豬大骨熬製， 湯頭喝起來甘甜濃郁，超級美味！❤️ 香味四溢，清爽口感的湯頭好好喝！ 辛殿主打多樣化的海陸食材， 包含美國CAB安格斯黑牛、紐西蘭羔羊卷和美國PRIME無骨牛小排還有紐西蘭頂級小沙朗等11種肉品吃到飽，光是肉就有超多款可以做選擇， 黑牛有著恰到好處的油花， 下鍋涮煮後釋放肉汁精華， 提昇湯頭風味，牛小排特有的香甜軟嫩在嘴裡擴散，一吃就愛上！ 涮幾秒後馬上入口， 真的超好吃的~肉質鮮嫩， 尤其吸附麻辣湯頭的肉更對味！ 嚴選新鮮肉品，蔬菜及火鍋料~ 海鮮的部分也很新鮮，🤤🤤🤤 品項超豐富的，有白蝦和蛤蜊及東港鮮蚵、北海扇貝、澎湖小卷等海鮮~ 白蝦肉質鮮甜的美味令人愛不釋口！ 飯後甜點超厲害~🌝🌝🌝 冰淇淋更是知名品牌Coldstone， 真的吃到超爽，同時也首度引進米其林餐廳御用的西班牙冰淇淋品牌La Menorquin， 提供各式水果口味， 冰淇淋搭配上蜂巢我還是第一次看到， 獨特口感超迷人，也太幸福了~ 重頭戲公館店還有全新特製甜點登登登~ 麻辣起士蛋糕 結合濃郁綿密的蛋糕與辛殿麻辣風味， 還有彩虹起司蛋糕也太吸引人了， 手作奶酪更是好吃到不行， 甜點控一定要來嚐嚐， 一樣都是吃到飽的唷~ 冰櫃各種汽水無限暢飲， 咖啡機各式飲品應有盡有， 一樓的氮氣飲料也是是公館店限定的唷！ 現在一年四季都是吃鍋的好節氣， 好的鍋物往往讓人暖心又暖胃。 不同以往公館店獨家限定菜色、 米其林御用冰淇淋超狂！ 趕緊分享這個好消息給大家~ 不得不說讚呀！👍👍👍 #為期一個月的智利藝術家畫展 #2020年底前開幕 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSxcHcC3/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：辛殿(公館店) 📍地址：台北市羅斯福路三段316巷9弄1號 📍營業時間：週一～週日 11:30~01:30 📍營業電話：02-77337667 📍官方臉書：https://www.facebook.com/xindianhotpot/ #辛殿麻辣鍋吃到飽 #台北公館商圈 #火鍋 #麻辣火鍋 #吃到飽 #鴛鴦鍋 #辛殿一定要來辣一下 #辛殿麻辣火鍋 #辛殿麻辣鍋 #辛殿 #美食 #獨家限定蜂巢冰淇淋搶先曝光

當媽後更美了！盤點10位「超凍齡媽媽韓星」，這位女神小孩都上國中啦！

在美女眾多的韓國演藝圈，藝人們相當重視自我管理，更有不少已結婚、生子卻依然凍齡的女神韓星，她們雖然成為了媽媽，但仍然將自己的狀態保持得非常好！今天泡菜編來跟大家介紹幾位「超凍齡媽媽韓星」，一起來看看都有哪些藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1351836 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine046,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002 1、韓佳人 大家還記得那位在《擁抱太陽的月亮》中聰明又伶俐的「許煙雨」嗎？當年因為該劇的成功與金秀賢和韓佳人的般配，在播畢後甚至還有許多人敲碗希望兩人能在一起呢！不過，當時的韓佳人早就心有所屬了啦！於2005年和演員延政勳結婚後，韓佳人也參與了幾部作品的出演，不過自從生產結束後，韓佳人則是把大部分時間奉獻給家庭，專心在家裡照顧一對兒女，直到近兩年才開始出演綜藝節目！ （圖片來源：BH Entertainment） 而韓佳人2024年出演旅行綜藝《帳篷外面是歐洲南法篇》，並在節目中首次曝光了兒子的長相，只見兒子和媽媽一樣都有著濃眉大眼，樣貌也同樣十分清秀，完全遺傳了父母的優良基因！有不少網友看完都說「這一看就是韓佳人的兒子」、「和媽媽是一個模子刻出來的」。 （圖片來源：tvN） 2、李珉廷 2010年以電視劇《意外的人生》打開知名度的「李珉廷」，後來透過《流星花園》爆紅，雖然曾因老公李炳憲歷經了幾次風波，但她不僅沒有被那些流言蜚語打倒，而是繼續接演許多作品如《真愛上錯身》、《我戀愛的一切》、《愛上恢單女》、《結過一次了》等，將本人形象與事業都打理得妥妥當當！而李珉廷與李炳憲在2015年生下兒子後，又在2023年12月時隔八年再迎來女兒！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048 3、金泰希 生了兩個孩子還能保有「韓國第一美女」稱號的金泰希，2020年時因《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》人氣再度攀升，不過光看她的美貌，有許多人其實不知道，現實生活中的她其實也是位媽媽了！自2017年與韓流天王歌手Rain步入禮堂後，短短2年間便接連誕下兩位女兒，如今事業有成之外，家庭生活也相當甜蜜幸福！ https://www.instagram.com/p/CcembZmv4iL/ 4、金喜善 能和金泰希、宋慧喬、李英愛等美女並駕齊驅，那「金喜善」的美貌想必也是不遑多讓！已將近半五十的金喜善，在2009年生下女兒，女兒如今都上國中啦！金喜善除了在產後仍擁有著姣好的面貌與身材，開朗、霸氣的性格也讓她備受眾人喜愛，更沒有因為有了家庭就怠惰自己的事業，陸續接演了許多作品如《有品位的她》、《Alice》《還有明天》、《再婚上流》等。 5、李寳英 於2004年因戲結緣的池晟和李寶英可說是南韓演藝圈的模範夫妻！在愛情長跑7年後順利步入禮堂的兩人，婚後分別於2015年和2019年生下女兒和兒子。有別於其他結婚女星，李寶英則是屬於很快就回到職場的類型。近年來除了專心演戲外，在老公池晟的IG上不時也能看見甜蜜的家庭合照！ https://www.instagram.com/p/CvmnmglLcAP/ 6、黃正音 2009憑著情境喜劇《穿透屋頂的High Kick》中無厘頭角色而給觀眾留下深刻印象的黄正音，之後更透過實力說話，出演的《Kill Me Heal Me》、《她很漂亮》、《雙甲路邊攤》等作品獲好評，也讓他有了「信看演員」的稱號！依舊可愛的臉蛋和纖細身材，讓人很難相信她已是兩個孩子的媽了啊！ 7、全智賢 身為「典型範本」之一的全智賢，從前期的《我的野蠻女友》、《來自星星的你》到近年《藍色海洋的傳說》、《屍戰朝鮮：雅信傳》等作品，10多年來就好像吃了防腐劑般貌美如初，產下二寶後的她體態也維持得相當完美！ （圖片來源：韓國theqoo） 8、李奈映 「元斌老婆」、「李鐘碩理想型」，如今已年過40的李奈映，之所以能收服各大男神，絕對不是沒有原因的啦！雖然近年來鮮少有新作品，不過憑著童顏樣貌、出眾氣質與精湛演技，還是收穫了不少人氣。想當初在全盛時期李奈映在韓國更有著「廣告女王」的稱號，一打開電視就能看見她的身影呢！ 9、孫藝真 和因戲結緣的玄彬相識相愛，直到2022年初與其共同步入禮堂的女神孫藝真，在2022年6月27透過個人SNS平台向大家傳達已經懷孕、即將當媽的喜訊。而同年11月27日，原本預產期在12月的寶寶提早誕生，使兩夫妻喜迎了一枚虎寶寶兼射手寶寶，讓人不禁已開始期待這位寶寶以後的高顏值啦！ https://www.instagram.com/p/Cat07hEP1Af/ 10、朴信惠 憑藉《原來是美男》、《你為我著迷》、《繼承著們》、《皮諾丘》等經典人氣韓劇，在許多粉絲心中有著「韓劇女神」地位的朴信惠，和學校後輩兼演員的崔泰俊穩定交往多年後，在2022年1月正式與對方走入禮堂，並且於同年5月31日順利產下兒子。據悉，崔泰俊在朴信惠待產期間和生產時，都在其身旁陪伴、守護著她，相當甜蜜！也期待朴信惠歐膩在調養身體後，帶給大家更多好作品啦～ https://www.instagram.com/p/ChcL7bGhBqr/ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 以上就是10位「超凍齡媽媽韓星」的介紹啦！大家是不是也非常佩服他們的自我管理呢？如果還有其他泡菜編不小心遺漏的名單，也都歡迎留言跟我們推薦分享哦！ 撰文編輯 #joyce #全智賢 #媽媽韓星 #朴信惠 #李奈映 #李寳英 #李珉廷 #母親節 #泡菜精選 #泡菜追星 #金喜善 #金泰希 #韓佳人 #韓國女神 #韓星生子 #韓星結婚 #黃正音 

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

家有交通控請注意！全台5座超人氣「交通特色公園」～ 快帶野小孩去放電！

要帶小孩到外頭去放電，又不想跑到太偏僻的地方，公園就絕對是爸媽的首選！目前台灣的公園如雨後春筍般，一座又一座不停蓋出來，也越來越有創意，若分成特色主題來介紹，真的是三天三夜都說不完啊～～～小編第一波就先來讓交通主題的特色公園登場，如果你的隊友或孩子是交通控，趕快把他們拖到這些公園裡用力放電吧！ （圖片來源：來新北玩公園） 1、長安公園 以火車作為主題的長安公園，是這幾年在北投完工的公園！由於完成的時間和兒童節很接近，所以也是送給孩子們的一份驚喜大禮！除了紅色鮮豔的可愛小火車之外，還有木造車站和模仿軌道製成的步道，讓孩子們在安全的狀況下可以和火車近距離接觸，完成小小車長的夢想～ 2、樂活公園 位於林口的樂活公園佔地非常寬廣，大致上可分為航海區、航空區和捷運區三個遊樂場，但最有氛圍的就是捷運區，因為樂活公園把整個捷運車廂都做出來啦！！孩子可以在地面與被架高的車廂之間穿梭、溜滑梯，而且這裡一到春天，也是當地小有名氣的賞櫻地點呢！ 👉盛夏玩樂也不怕全身黏答答！盤點全台11座玩水特色公園，比基尼出動啦！ 3、嘉義公園 前面介紹的交通工具，對我們來說隨處可見，但嘉義公園主打的交通可不是一般人都能坐的！這裡最知名的就是飛碟造型的溜滑梯，而且這座飛碟還有外太空和外星人等相關彩繪壁畫，由於主題特殊少見，很多網美網帥們也會來這兒踩點呢！此外公園內還有知名景點「射日塔」，可以一併走訪！ （圖片來源：嘉義市建設處） （圖片來源：嘉義市建設處） （圖片來源：嘉義市建設處） 4、東昇公園 位於新北樹林的「東昇公園」，以宇宙銀河系為主題，除了常見的大沙坑、盪鞦韆、水管隧道外，最吸睛的就是「大飛碟溜滑梯」，不只好玩更是好拍！中間以「蟲洞」為概念設計的的彩虹攀爬網是許多孩子喜歡的設施之一，爬上爬下就能消耗孩子大半體力，累了也能躺在攀爬網上仰望天空休息，不少媽咪都表示這個公園讓孩子意猶未盡，來了好幾次都不膩！ https://www.instagram.com/p/CMRgihwHsTW/ 5、大恩特色公園 提到南台灣首座以飛機為主題的公園，就是台南的大恩特色公園啦！旋轉直升機、飛機翹翹板、太空梭盪鞦韆、熱氣球彈跳床……等等，你和孩子都可以在這裡一次玩透透！還有勾起童年回憶的紙飛機長椅，非常推薦你帶著小孩一起來這裡創造你們共同的回憶喔～ 全台特色公園實在多到族繁不及備載，想找哪種類型的特色公園也歡迎留言給小編，以後將會陸陸續續為把拔馬麻介紹更多不同種類的放電好地方，請大家敬請期待、放電愉快！（笑） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #兒童公園 #公園 #嘉義公園 #大恩公園 #小孩 #幸福轉運站 #戶外踏青景點 #林口樂活公園 #樂活公園 #長安公園 

可蜜達-無法自拔的晨食美味!!

網址:https://ske0809.pixnet.net/blog/post/68364900 嗨嗨，早晨的活力來自美味的早餐 今天跟大家分享我的愛店-可蜜達 他們家的餐點不誇張，看似簡單的食材卻別有巧思，只要吃過的人都會愛上！！也因此店內常常座無缺席，不少日本客也都慕名而來~ 鬼椒起司肉蛋雙重奏 半熟的蛋液與融化的起司流下迷人的金色瀑布，光視覺就讓人胃口大開， 再加上店家自製的美奶滋與豬肉完美結合，一口咬下，細細品嚐鬼椒辣中帶麻的滋味，十足過癮好幸福~ 檸檬馬告雞肉蛋吐司（限量供應） 馬告是原住民特有的山胡椒， 我很喜歡他獨特的香氣， 淡淡的檸檬清香跟雞肉搭在一起就是清爽好吃！讓人印象深刻非常受歡迎~ 堅果可可 使用知名巧克力醬，中間還抹上多種堅果研磨而成天然堅果醬，最後再淋上煉乳，既保留了榛果巧克力的真實風味又不失層次~很棒👍 可蜜達Comida北門店 0916-678-489 台北市中正區中華路一段21巷14號 #台北 #吐司

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