讓媽媽一秒變女神！日本超夯高效美容術「視覺年齡直接減半」！母親節禮物就要送進心坎裡啊～

五月的第二個星期天，也就是偉大的母親節即將就要到來啦～媽媽一直以來都對家人無私貢獻著，尤其是現代母親許多人都工作與家事兩頭燒，把女人最重要的青春都給了家庭，沒有時間好好寵愛自己，但是每個媽媽都曾經也是個愛美的少女啊！所以每年的母親節就是輪到我們來好好孝敬一下母親的重要時刻啦～～ 大家如果想準備一個可以送進媽媽心坎裡的最佳禮物，那不用懷疑絕對就是要讓媽媽回到她們最美麗的少女時代！而說到女人的第二張臉那就是頭髮了！護髮比起其他保養都更容易去忽略，卻十分重要！只要髮質好就能讓視覺年齡直接減半！今天，小編就要來介紹一個最近網美都偷偷去做的超夯護髮美容術，那就是「女神鏡光護」！ ＃長時間累積髒污傷害髮質，讓深層清潔一起掃去媽媽的辛勞！ 「女神鏡光護」是日本資生堂專業髮品推出的護髮療程，透過美麗芯生三步驟讓髮質煥然新生，第一步「排毒」，會先讓頭皮與髮絲深層清潔表面雜質、甚至是平常洗頭用的自來水殘留下的金屬離子都能夠去除，讓後續精華完整吸收進髮芯！也一起把媽媽的疲倦通通掃除！ ＃找出問題並設計不同的專屬保養，就是要客製化才能對症下藥啊！ 透過深層清潔後，髮絲吸收度會變更好，這時候設計師會客製化幫大家使用適合自己髮質的安瓶，加上資生堂獨家科技『髮芯還原術』，把受損的髮芯結構重塑，讓營養完全吸收進髮芯，搭配獨家『熱修護還原術』，就能有效提升髮絲強韌度高達200%以上！讓媽媽長期忙碌疏於保養，也能一秒變女神級秀髮！ ＃拒絕稍縱即逝！把護髮效果封存起來，對媽媽的愛也可以恆久遠～ 而最後一步也非常特別！那就是資生堂獨家的『熱活防禦科技』，設計師會使用離子夾的熱能去啟動『超能防禦網』，加熱後會於髮絲表面延展成一道極薄透輕盈的防護網，細軟髮也完全不擔心會扁塌！髮絲會光滑到就如同鏡面，彷彿做了光療一般的夢幻境界！ 如此徹底修復過後的髮絲不但效果超驚人，還有「記憶延長術」能夠保持住髮型弧度與滑順感，即使是睡醒都還是會非常柔順、經過多次洗髮之後也不變形，不怕再發生以往在髮廊護髮後回到家就打回原形的情況！ 尤其是媽媽們平常生活總是忙碌，更需要這種「高延續性」又「長效」的美容護理！不但能讓媽媽能好好寵愛自己、輕鬆就能逆齡變女神，也可以減少往後打理頭髮的時間，輕鬆整理髮質都還是能維持得滑順又美麗，包準讓媽媽滿意到笑咪咪～大家快預約起來去完美慶祝這次的母親節吧！ #SUBLIMIC #女神鏡光護 #我開除了我媽 #芯之麗 #資生堂專業髮品 

【2021展覽】雨天去哪玩？上半年必追！8大必去展覽懶人包

台北一連下了一個月的雨，好不容易在跨年前夕放晴，卻又在新的一年的剛開始又迎來一波有豐沛水量的寒流，大家除了要注意保暖，是否覺得待在家都快悶壞了呢？ReadyGo幫你找了近期台北最夯的展覽，要你在雨天也能出門跟上流行，拍拍網美照、走進微縮的藝術世界。 色廊展2.0 – 夢境製造所 「色廊Color Gallery」為台灣原創設計展覽，結合現下自媒體時代，大眾愛拍照愛紀錄愛分享之特性，以色彩創意發想，斥資千萬打造巨型場景。自2018年起在台北、高雄、上海、北京、香港等地巡迴，超過百萬人次參觀。今年冬天「色廊」升級，以全新內容強勢回歸，帶領後疫情時代的人們進入夢境的奇幻世界。 本次以「夢境」為主軸，運用顏色探索各年齡階段的不同夢境，結合視覺創意、裝置藝術、心理測驗及療癒語錄。全新升級打造夢幻場景，不論是躺著拍、坐著拍、站著拍都超好拍，包準讓你攻佔各大社群版面，成為最吸睛的焦點。 在「色廊2.0」，任何事情都有可能發生，無論是擁有奇幻力量的神祕黑洞、摩洛哥風情的粉紅沙漠、藏身於秘境之中的獨角獸、阻擋惡夢的純白捕夢網等，共有12個顏色X12個夢境，繽紛奇幻的創意場景，等著你一起來探索夢境的無限可能！ 票價：全票320元/優待票290元/特惠票200元/愛心票160元 營業時間：10：00〜18：00（17:30停止售票，入場） 地點：華山文創園區 中4B館 展期：2020/12/26-2021/4/(除夕休館） 山田卓司X鄭鴻展 微縮人生特展 「微縮人生特展」集結日本微縮「情景王」山田卓司與台灣「微縮模型王」鄭鴻展精選多達六十件匠心入魂之作！各自以微縮技法用心刻畫、微型化豐富的人物表情和營造情景感受，在毫釐之間如實呈現出幾可亂真的微縮世界，試圖帶領我們回到封塵已久的泛黃憶事裡，藉以喚醒兒時的回憶、快樂的純真年代，娓娓訴說箇中人生故事。 展覽分成5大區：宅男的房間、真實與再現、共通的記憶、昭和風情畫、模型奇想集，其中「台灣」是兩位創作者共通的記憶，因此山田卓司創作出《士林夜市》這件作品來表達對台灣的喜愛，「懷舊」二字貫穿整個展覽，走進來彷佛能感受時光的流動。 圖片來源：粉絲專頁 此外，盼以在疫情時期打造不能出國也能感染日本和式風情，展覽現場亦營造出一秒到日本的氛圍，根據兩位大師作品打造出充滿昭和風拍照場景，如臨其境的日本場景及街道，讓人身陷在日本遊歷觀光的錯覺，千萬不要錯過，留下你美美的照片回憶哦！ 圖 / IG @weiweixdd 票價：全票350 營業時間：10：00 ~ 18：00（17:30最後入場） 地點：華山文創園區 東2D 展期：2020/12/26(六) ~ 2021/4/5(一)(除夕休館一日) 嗨起來！白爛貓5週年特展 全體注意！還記得第一次的「白爛貓超有事特展」風潮盛況嗎？這次爛爛五歲啦!延續居高不下的人氣，即將與他的夥伴們一同開趴!! 「嗨起來!白爛貓五週年特展」，不僅更好玩、更豐富、而且超白爛。千呼萬喚白爛貓五週年特展12/25將於松山文創園區五號倉庫盛大開幕，完整呈現白爛貓五年來所有的耀眼時刻。 票價：全票300 優待票260 年齡3歲(含)以上，或身高超過90公分之幼童；持本國籍學生證件之在學學生，以當學期註冊章為憑，入場需驗證，每證限購一張(碩博士學生證、社區大學、空中大學及在職進修不適用) 愛心票150 本國籍65歲(含)以上長者適用(需驗證，每證限購一張)；持本國籍身心障礙人士證件本人，身心障礙人士之必要陪同者一位(需驗證，每證限購一張) 免票 年齡未滿3歲之兒童(需出示相關證件，兒童需一位大人持票陪同入場，年齡計算方式以進場當日實歲計算，未帶證件以身高未滿90公分判定) 營業時間：每日10:00 – 18:00 (17:30停止售票及入場) 展期：2020/12/25(五)至2021/03/14(日) (除夕2/11休館一天) 地點：松山文創園區5號倉庫 (台北市信義區光復南路133號) 蠟筆小新甜點世界大冒險30周年期間限定商店 位於松山文創園區-北向製菸工廠，和春日部防衛隊一起出發，探索甜點世界，闖關拿獎品！全台唯一，新年必逛「蠟筆小新３０周年期間限定店」即將開幕！刺激好玩的闖關遊戲等你完美攻略，超過 300 項限定商品還不手刀衝刺！ 圖 / IG @minionmuggle1212圖 / IG @yuwen__0811 票價：開放免費入場 營業時間：10：00~18：00 展期：2020/12/26~2021/03/01(除夕休館一天) 地點：松山文創園區-北向製菸工廠一樓(台北市信義區光復南路133號) 世界の大模型車展 在日本多個城市成功巡迴展出的「世界の大模型車展」即將來台展出，網羅全世界知名超跑、名車經典車款，日本收藏家甚至打造電影經典場景，縮小成1：18比例，不能出國一樣能透過這些模型車環遊世界！一覽640多輛價值昂貴的模型車以及數十個精緻迷你場景。堪稱 2021 最有夢想的展覽，車友們絕對不能錯過！ 票價：單人票350元 優惠票300 愛心票175 營業時間：10：00-18：00 (17：30後停止售票與入場) 展期：2020年12月22日(二)至2021年3月1日(一) 休館日：12/28、1/4、1/11、1/18、2/11(除夕) 地點：松山文創園區4號倉庫 (台北市信義區光復南路133號) 冰雪奇緣夢幻特展 小公主準備好進入真實魔法世界嗎？冰雪奇緣夢幻特展的展覽絕對讓你身歷其境值回票價！每個展區的角落都藏著神秘的細節，結合兩集電影的精彩畫面還原到現實生活中重現華麗的「艾倫戴爾城堡」、唯美動物的「冰雪森林」、迷霧籠罩的「巨石陣」、充滿靈性的「魔法森林」、黑暗神祕的「黑海」…. 圖片來源：粉絲專頁 不僅適合網美們前來朝聖，也是非常適合家人帶著小孩來體驗的親子活動！從「冰雪互動球池」到「楓葉彈跳床」，絕對可以讓孩子大放電，玩樂一整天！一起來一趟冰雪的奇幻之旅吧 票價：全票350 優待票300 特惠票175 親子票499 營業時間： 11 : 00 – 20 : 00 (19:30停止售票及入場) 展期： 2020 / 12 / 19 (六) – 2021 / 03 / 01 (⼀) 共計 72 天（除夕休館） 地點：新光三越台北信義新天地A11館6樓 我的生活不可能那麼壞 票價：全票$350 / 優惠票$300 / 愛心票$175 營業時間：10:00-18:00 (17:30停止售票及入場) 展期：2020年12月31日(四)至2021年4月5日(一) 地點：華山1914文創產業園區 西4館、西5館 SML WONDER EXPO 黏黏怪物研究所：登入計劃特展 2007年成立於韓國首爾的設計師團隊Sticky Monster Lab黏黏怪物研究所，由設計師Boo與Fla創造出「花生造型的小Monster」，表情一般、肢體殘缺，卻有著深厚的情緒張力，也因為這種「不完美」，讓怪物們的靈魂特質更鮮明。2020年有太多的缺憾，數不盡的失落令人氣餒，好在我們還有一顆堅強的內心，與不完美共存，2021年1月，與黏黏怪物一起登入新世界！ 票價：單人票280 優惠票250 愛心票140 營業時間：10:00 am ~ 6:00 pm 展期：2021 / 01/ 08 – 2021 / 04 / 04 地點：松山文創園區 一號倉庫 看更多>>>2021十二生肖1月旅遊運勢！這個生肖錢財運勢檔不住 #2021展覽 #世界の大模型車展 #冰雪奇緣夢幻特展 #台北好玩 #台北展覽 #夢境製造所 #展覽懶人包 #微縮人生特展 #必去展覽 #白爛貓5週年特展 #華山文創 #黏黏怪物研究所 

跨出心理舒適圈

#15 改變的本質是創造新經驗，並透過強化把新經驗轉化成新習慣，脫離不了舊經驗的心理機制是-心理舒適圈。 -《了不起的我》 ------------- 我最近發現自己 只要覺得那件事「很普通」很平常， 我的心理抗拒變小，我就很容易去做。 例如我要做ubereat外送， 因為沒做過，老實說抗拒很大， 我的心理舒適圈一直讓我拖延這件事。 直到我看了很多ubereat的影片， 妹妹和我說路上有好多 跟我們同樣年齡的女生在做外送耶！ 我漸漸會想說， 咦，送外送好像其實蠻普通的耶， 沒什麼好怕的，勇氣就生出來了。 我用過好幾次這種方式跨出心理舒適圈， 催眠洗腦自己很多次。 🌿咦~鐵人三項好像蠻普通的耶， 我應該可以完賽。 （跟運動圈的朋友在一起這種事很常見） 🌿咦~教人好像蠻普通的耶， 我應該可以試試看。 （跟講師圈的朋友看久了習慣） 🌿咦~寫100篇主題好像蠻普通的耶， 我應該可以做的到。 （看到寫了超過100篇的朋友們，開始覺得這是正常） 雖然做下來後知後覺才發現這好像不普通， 這才知道我的認知能力有點奇怪。 有時也會誤把很難的事當成一般的標準值， 嘗試卻吃鱉的經驗。 不過好像可以因為這樣就做出很多 自我突破的事情。 我覺得好好運用這樣的缺點， 有時也可以變成很棒的助力~ #三妍良語的勵志實驗室 #那些打動我的句子們

【波波快訊】美劇真人版《海賊王》選角出爐！日本24歲「國寶級帥哥」演索隆帥慘～

日本超人氣動漫《海賊王 One Piece》即將在Netflix推出真人版美劇啦～近期Netflix更公佈了《海賊王》第一季5大主角演員，包含魯夫、索隆、娜美、騙人布和香吉士，讓粉絲們都超期待！ https://www.popdaily.com.tw/life/188461 《海賊王 One Piece》描述海賊「魯夫」想要得到大秘寶（ONE PIECE），並立志成為航海王的故事。《海賊王 One Piece》漫畫自1997年開始連載漫畫，風靡全球將近24年，日前漫畫發行第100冊，11月21日動畫更將播出第1000集，跨越國界、年齡受到各世代粉絲愛載。 真人版影集《海賊王 One Piece》是由Netflix與Tomorrow Studios製作公司合體推出，將以美劇形式拍攝，第一季共10集，目前公佈了5位主角演員名單，由18歲墨西哥演員伊納基戈多伊（Inaki Godoy）擔任「魯夫」，日本男星新田真劍佑飾演「索隆」，「香吉士」為塔茲史凱拉（Taz Skylar）、騙人布是雅各布吉布森（Jacob Gibson），而娜美則由艾蜜莉羅德（Emily Rudd）演出。 飾演「索隆」的新田真劍佑，在日本被譽為「國寶級帥哥」，作為這次劇中唯一一位華人面孔，他是日本武打巨星千葉真一的兒子，從小在美國長大，能說一口流利英文，今年更和人氣男演員佐藤健推出電影《浪客劍心：最終章》，又帥又能打的超強實力，讓大家都十分期待他進軍海外的表現。 https://www.popdaily.com.tw/japan/24428 其他演員對台灣觀眾來說較為陌生，不過受到大家關注的「娜美」選角，這位身材脾氣都火辣的角色，將由美國年輕女星艾蜜莉羅德演出，據外媒報導，她說自己原本就是動漫迷，曾在IG、推特分享「海賊王」、「死亡筆記本」等漫畫截圖，如今正式當上「娜美」，是她最開心的事。 此外，真人版影集《海賊王 One Piece》角色海報，還特別製作成懸賞令，由漫畫作者尾田榮一郎親筆手繪，畫上了大聲呼喊的魯夫圖案，並寫下對演員的期待。 https://www.popdaily.com.tw/life/354580 新田真劍佑也在IG上傳一段5位主角的自我介紹影片，每位演員看起來都超開心興奮（笑） 《海賊王 One Piece》過去從未真人影視化，直到2020年1月敲定由Netflix製作，因此當這回真人選角一推出，立刻掀起網路上的討論，目前電視劇還在製作中，超期待之後正式影集上架～大家覺得這5位真人選角如何呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #2021日本動漫 #Netflix影集 #Netflix美劇 #娜美 #影劇音樂 #新田真劍佑 #波波名人 #海賊王 #生活精選 #索隆 #魯夫 

出道16年首爆戀情！Sexy Zone「菊池風磨」小故事，帶你認識傑尼斯唯一「全裸OK」偶像！

以「男團培育搖籃」聞名的日本傑尼斯事務所旗下擁有許多風格強烈的團體，發展至今各團也擁有不小的粉絲群體，但在競爭激烈的演藝圈與事務所想要脫穎而出就必須比旁人更加的努力，而今天編輯要介紹的這位傑尼斯偶像，就是以努力出名，並且在長時間的耕耘下終於在近年展露頭角的Sexy Zone成員「菊池風磨」，看完他的小故事，相信各位也一定會成為他的粉絲的！ 菊池風磨個人介紹 1995年3月7日出生於東京都杉並區，並於2008年4月加入傑尼斯事務所，同年10月，因參與電視劇《改造老師大作戰》開始進入大眾視野，與同期活動的中島健人、高畑岬曾以組合「B.I.Shadow」活動。 2011年以組合「Sexy Zone」於東京都帝國劇場正式出道，組合出道時平均年齡僅14.2歲，也是傑尼斯迄今為止所有團體出道年齡的最低紀錄。 菊池風磨小故事 菊池風磨小故事1：原來熱愛由來已久 父親是知名音樂人「菊池常利」，也是前輩團體「ARASHI嵐」出道曲的作詞者，因此，菊池從小在父親的耳濡目染下，開始對「嵐」心生嚮往，喜愛唱歌的他也在父親的鼓勵下，於國二那年投下人生的第一張履歷。 但或許是人生的陰差陽錯，當時家裡的傳真機壞掉，菊池並沒有在第一時間接到徵選通知，也因此他其實比同期的成員還要晚一週徵選，這才拿到了加入傑尼斯的門票，而仰慕著「嵐」的夢想，也就是在此時深根發芽。 https://www.instagram.com/p/C2FQxi8RxYZ/ 菊池風磨小故事2：曾經也面臨低潮期 因為憧憬成為像「嵐」那樣的偶像，菊池懷揣著這份夢想與Sexy Zone的成員們一同出道，然而，因為組合的年齡太小，再加上團名的緣故，讓Sexy Zone自出道以來就受到不小的批評聲浪，再加上團體成員的年齡差距與理念不同，菊池開始對偶像生涯產生迷茫。 https://www.instagram.com/p/C3u0xH-xORL/ 對團名的不認同、與團員產生矛盾，一度讓菊池產生了想放棄的念頭，加上團體不如同期出道的其他組合一樣耀眼奪目，焦慮和不安的念頭始終盤據在他的腦海中揮之不去。 菊池風磨小故事3：但天生叛逆不想服輸 看著同期的夥伴們發光炙熱的模樣，不甘心的念頭油然而生，菊池也下定決心要一改團體始終不溫不火的頹勢，不僅積極參與專輯的製作，演唱會的排佈也親力親為，並與團員們立下了想看見「大紅團體」才能看見的風景的願望。 同樣的，因為憧憬前輩櫻井翔而選擇報考慶應大學，也與祖父約定絕對會完成學業，不想讓外界將「因為是偶像所以延遲學業很正常」這樣的想法套在自己身上，因此菊池也十分努力地在四年內就完成大學的學業，在此期間也從未停過偶像的工作。 菊池風磨小故事4：賣力出演迎來爆紅 2020年可以說是菊池初嚐爆紅滋味的一年，起因為參與了整人節目《芸能人が本気で考えた!ドッキリGP》，被節目組哄騙穿上「遇水就溶」的泳褲，而被惡整拍到全身裸體的畫面，並搭配台詞「许せない！！（絕不原諒）」讓菊池迅速在亞洲社群爆紅。 近年來，也因為該節目大力追捧下，作為常駐的菊池在節目也擁有高出鏡率，陸續也接到了其他綜藝節目的邀約，可以說演藝活動變得相當活躍，也因為他是目前事務所內被默許能全裸出境的偶像，因此也被外界笑稱是「全裸OK偶像」。 菊池風磨小故事5：終於迎來事業高峰 綜藝節目的爆紅讓菊池的演藝事業蒸蒸日上，不僅接下多個綜藝節目的常駐嘉賓身份，還在前輩二宮和也開設的YT頻道「ジャにのちゃんねる」與山田涼介、中丸雄一擔任常駐成員，也就是在這個時期，菊池的主持功力與綜藝才華吸引了越來越多人的關注。 2023年參與櫻井翔主演的網路劇《佔領大醫院》，因飾演Boss角色「青鬼」的精湛演技，菊池開始被一般大眾注意，同年在戀愛劇《我們假結婚吧》中，飾演深情男主的形象也讓大家看見了菊池在演技方面的多樣性。 菊池風磨小故事6：曾經夢想成為嵐，現在只想成為Sexy Zone 或許「大器晚成」更能形容菊池的演藝生涯，從比同期晚進入傑尼斯，到如今終於迎來事業高峰，長時間的努力與堅持也終於讓大眾看見菊池的才華。在他的solo曲<COCOA>中，菊池也透過自創的詞，並搭配父親製作的歌曲，書寫著他自童年生活以來一路為熱愛的堅持。 https://www.instagram.com/p/C0WcWVsvyHA/ https://www.instagram.com/p/CuJ5iD7PSc6/ 看完菊池風磨的小故事，各位是不是也十分佩服這位一路走來始終對熱愛堅持不懈的偶像呢？看見菊池賣力的模樣，真的會忍不住為他大聲應援呢！ 菊池風磨誹聞情史 菊池風磨和日本女團乃木坂46前人氣成員白石麻衣被日本狗仔《Sponichi Annex》報導正在戀愛ING，兩人都是首度被爆出戀情，更傳出雙方曾分手後又復合，雖然彼此工作繁忙，還是會空出時間一起在家約會。菊池風磨也曾經表示，自己和另一半交往時，都是「以結婚為前提」的用心對待感情。 （圖片來源：菊池風磨、白石麻衣IG） 而對於戀愛傳聞，白石麻衣的經紀公司回應「私生活交給本人處理」，男方公司SMILE-UP.（原傑尼斯）則表示「沒什麼能回應」，雙方均未承認也未否認。 菊池風磨續劇代表作 菊池風磨續劇代表作1.《我們假結婚吧》 菊池風磨在《我們假結婚吧》中飾演深受女性歡迎的設計公司社長夏目匠，與個性善良的派遣女社員千堂八重（長濱禰留飾），為了彼此的共同利益，兩人決定展開為期半年的假婚姻生活。 （圖片來源：《我們假結婚吧》官方海報） 菊池風磨續劇代表作2.《寫不出來？編劇吉丸圭佑的無情節生活》 菊池風磨在劇中飾演默默無名的編劇，與身為人氣作家的妻子奈美形成強烈對比。由於圭祐平時接不到什麼工作，因此而負責打理家務。某天，一名編輯意外住院讓圭祐接到了一部黃金時段的連續劇劇本工作，對她來說就像是天上掉下來的大好機會，但也令他備感壓力！ （圖片來源：《前往更超乎想像的地方》官方海報） 菊池風磨續劇代表作3.《佔領大醫院》 《佔領大醫院》描述在被戴著鬼怪面具的神秘武裝集團「百鬼夜行」佔據的界星堂綜合醫院中，停職中的刑警為了救出人質與犯人對峙的過程，是一部原創懸疑劇，菊池風磨在劇中飾演「青鬼」大和耕一，是劇中所有鬼怪的領導者。 （圖片來源：《佔領大醫院》官方劇照） 菊池風磨電影代表作 菊池風磨電影代表作1.《假面教師》劇場版 《假面教師》電影版改編自藤澤亨同名作品，劇中「假面教師」的身份負責面對性格頑劣的問題學生，菊池風磨飾演沉默寡言的武原金造，在班上有極大的影響力。 （圖片來源：《假面教師》官方劇照） 菊池風磨電影代表作2.《前往更超乎想像的地方》 改編自同名舞台劇的《前往更超乎想像的地方》講述和渣男交往的四個女人的戀愛故事，菊池風磨飾演時女主角裝設計師真知子(前田敦子飾)的軟爛男友。 （圖片來源：《前往更超乎想像的地方》官方海報） 「喜歡挑戰新事物，被否定的話反而會激起鬥志」是菊池一直以來的信念，如今他的演藝事業才剛剛開始，期待他未來能繼續在各個領域發光發熱！ 延伸閱讀： 👉🏻還不快訂閱！盤點12位「進軍YouTube的日本明星」改行做YouTuber，親民形象大公開！ 👉🏻日本偶像團體朝代更迭！盤點9組2010年後出道的「新生代傑尼斯」顏值魅力不輸前輩團！ 👉🏻共同作品新單曲誕生！有一種愛叫橘慶太＆松浦亞彌，低調相戀12年神級戀情修成正果！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #ARASHI嵐 #Sexy Zone #乃木坂46 #二宮和也 #傑尼斯 #傑尼斯偶像 #傑尼斯團體 #日本 #日本偶像 #日本男團 #芸能人が本気で考えた!ドッキリGP #菊池風磨 

《三十而已》人際關係經營心法！感情斷捨離、忍耐，不等於顧全大局，找回快樂最重要

《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》，悅知文化 忘卻起伏不定的2020，新年開始不要再嘮叨又老了一歲！趁著元旦假期，儂編搶先讀完勵志小品《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》，深感作者蔡侑霖Danny Tsai 30+的豁達人生觀。「友情」與「愛情」不外乎是這個年齡族群最在乎的人際關係，但有時候是否因為過多的連結，容易把自己弄得疲憊不堪，甚至忘記如何善待自己，提升自我價值？作者從40篇貼近生活的真實故事出發，發覺美好、快樂的生活源頭，儂編也幫大家摘錄了2021三大人際關係經營重點，把重心放回自己，一起往理想生活靠近一步吧！ 慎選朋友，因為你是好友們的總和 Source：愛奇藝提供 每個人生階段，朋友圈反覆淘汰，自己一定也會被別人淘汰，但Danny認為這是交朋友必經的過程。「時間不該消耗在不必要的關係上，消磨心智，毀損惡言傷害人的朋友就『斷捨離』吧！」而經營朋友圈也要懂得分類篩選，搞不好工作上的點頭之交，未來會成為助你一臂之力的得力推手；那些笑臉迎人，背後嘲諷他人的偽善者，只需微笑面對，揮揮衣袖，各自向自己的人生道路邁進。 忍耐，並不能顧全大局 Source：愛奇藝提供 在感情世界裡，兩人應該是平等關係，才受得了時間的考驗。很多人用「小不忍，則亂大謀」來說明不能顧全大局的脾氣。對Danny來說，「忍耐」不見得能讓兩人關係海闊天空，更不該是體現偉大愛情的強硬說詞。如果另一半真的明白你的好，他不會放任你數落自己，她知道你的「包容心」不該拿來浪費，任誰的愛都是如此珍貴。 愛要兩人成就，失愛只要一人成全 Source：愛奇藝提供 愛過也恨過後，必須明白自己的底線，也要學會如何保護自己。「強留的感情只讓人心力交瘁，貌合神離的愛情無法帶來快樂。」沒能在一起走向未來，並非單方的選擇，而是對彼此最好的決議。Danny知道獨自努力的愛毫無意義，曾經自省過後，領悟到「放手」後的解脫，也告訴自己值得再次被愛，下一段愛情來臨時，別再犯相同錯誤了！ 蔡侑霖 Danny Tsai《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》見面簽書會 1/16(六) 14:00-16:00 誠品高雄大遠百 2/03(三) 20:00-21:30 誠品信義深夜講堂 博客來【限量親簽版】：https://bit.ly/2KPyEOt 博客來【一般版】：https://bit.ly/38JXlnE 金石堂【限量親簽版】：https://bit.ly/2MiDZym momo【限量親簽版】：https://bit.ly/38Rxk5Y 延伸閱讀 Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王 泡腳養身也抗寒！！5招秘訣變美又保暖，晚餐後泡腳能排毒、還能防靜脈曲張 #《三十而已》 #《不要在最好的年紀，吃得隨便 #bella儂儂 #三十而已 #人際關係經營心法 #勵志小品 #感情斷捨離 #生活精選 #蔡侑霖 #過得廉價》 

世界之惡比想像中多，世界之善意外中來到

有時候覺得人性本惡， 仗恃著自己的年齡、年資來欺善怕惡， 回了幾句之後， 卻又不敢吭聲了。 ． 有時又覺得人還是本善的， 至少自己認識的那些朋友是善良的， 他們讓我相信， 人間還是有溫暖的。 ． 我想：「世界之惡比想像中多，世界之善意外中來到」。 ． 生活中總會遇到奇奇怪怪的鳥事， 正當自己憤怒不已時， 意外卻又悄悄地來到。 . . . || 呂行者的足跡 || 更多閱讀筆記在 部落格 更多短篇文章在 探路客 臉書粉專 INSTAGRAM

寂寞寂寞就好！編輯精選10部「孤獨感爆棚」電影，邊緣人獨自品嚐最對味！

撰稿編輯 #該該 團體行動、群體合作似乎是現代人無可避免的工作型態，忙碌了一整天後，靜下心來才發現留給自己的時間少之又少。無論再怎麼善於交際，人人都需要一些時間摘下社會面具，與自己對話，享受一個人的寂靜！下面就讓編輯推薦給大家十部「邊緣人主角」電影，讓我們跟著電影中的角色一起度過寂寥而美好的時刻吧！ 1. 《雲端情人》Her 由今年在各大電影獎項橫掃最佳男主角的瓦昆菲尼克斯所主演，《雲端情人》故事敘述孤單、內向的西奧多在即將離婚之際，因購買了一套作業軟體系統，而與虛擬人工智慧助手莎曼珊的聲音發展戀情的科幻愛情故事。除了故事本身，《雲端情人》的製作團隊透過浪漫懷舊的畫面，以及極簡風格的場景設計，打造視覺上的孤寂感，是一部精緻細膩的作品。 （圖片來源：IMDb） 2. 愛情不用翻譯 Lost in Translation 好萊塢過氣明星鮑伯與陪丈夫來日本出差的夏綠蒂在東京的酒吧相識，孤獨的兩人一見如故，在陌生的城市裡一起閒逛、聊天，儘管彼此年齡、身分差距甚遠，卻產生了微妙的情感。本片有趣的地方在於，男女主角的身邊雖然都有伴侶陪伴，但還是感到寂寞，呈現生活中非常真實的寫照。 （圖片來源：IMDb） 本片由美國名導柯波拉的女兒蘇菲亞柯波拉執導，儘管當時好萊塢已習慣使用數位攝影機，導演仍堅持使用底片拍攝，營造全片浪漫氛圍。史嘉蕾喬韓森在裡頭的造型也讓人眼睛為之一亮！ 3. 單身動物園 The Lobster 編輯私心的愛片之一！由希臘鬼才導演尤格藍西莫編導的反烏托邦愛情片。在故事的世界觀裡，單身男女會被關進城中酒店，且規定他們必須在四十五天內要找到另一半，否則將被變成一種動物，流放於森林之中。獨特的故事設定，加上演員柯林法洛的出色表現，喜歡冷酷怪誕風格的你千萬不能錯過這部現代黑色幽默電影。 4. 淑女鳥 Lady Bird 提到孤獨感電影，那就絕對少不了一部校園青春喜劇片，校園生活雖然充滿歡樂，但在人群之中的孤寂卻也最深刻。近年來要找到一部不落俗套的YA（Young Adult）片可不是那麼容易的事，淑女鳥算是近期校園片的驚喜之作，劇中女主角 Lady Bird 由瑟夏羅南飾演，將青春期少女的自卑與自信詮釋得流暢不造作，非常適合孤獨一人、需要來點幽默感的你。 5. 鬼魅浮生 A Ghost Story 雖然原文片名叫做「鬼故事」，但《鬼魅浮生》並不是一部恐怖鬼片，而是一部真摯動人的電影。故事講述一對情侶住進了一棟房子，凱西艾佛列克飾演的男主角卻在一次意外中身亡，不捨女主角（魯妮瑪拉）孤獨一人，於是男人化身成了鬼魂，回到了這棟房子。經歷創傷的女主角決定搬離這棟房子，剩下鬼魂孤零零的駐守。 6. 寂寞拍賣師 The Best Offer 由《新天堂樂園》、《海上鋼琴師》導演朱賽貝托納多雷執導的作品，故事敘述在藝術拍賣界享譽盛名，孤僻、神秘的拍賣師佛吉爾的故事。生活充滿潔癖的佛吉爾在一次工作中遇見了心中的真命天女，然而這位真命天女的來歷卻比想像中的還要複雜迂迴。 7. 海邊的曼徹斯特 Manchester by the Sea 這部片讓凱西艾弗列克一舉拿下了當年的奧斯卡男主角獎，也是編輯最愛的電影之一。凱西飾演一名頹廢壓抑的水電工人，哥哥去世後，被囑託成為姪子的監護人，因此回到他的故鄉，海邊的曼徹斯，但這對李來說卻是不可久留的傷心地，他在這裡必須面對埋藏在心底的傷痛回憶。 （圖片來源：IMDb） 8. 令人討厭的松子的一生 被稱作為日版《艾蜜莉的異想世界》，《令人討厭的松子的一生 》也充滿了豐富的視覺畫面。即便故事本身充滿悲劇性風格，不過導演運用了廣告、音樂劇手法，讓主角松子的一生看起來善良又明亮，也為作品增添更多趣味。 （圖片來源：IMDb） 9. 燃燒烈愛 Burning 韓國名導李滄東作品，劇本改編自日本作家村上春樹收錄在短篇小說集《螢火蟲》中的〈燒掉柴房〉，主角由韓國最年輕影帝劉亞仁擔任。故事講述生活圈完全沒有交集的兩個極端男人鍾秀、班和女主角海美之間的故事，這部電影在2018年獲得極高的評價，更並代表韓國角逐當屆奧斯卡最佳外語片獎！ （圖片來源：IMDb） 10. 大佛普拉斯 國片孤獨代表！導演黃信堯以一貫的黑色幽默風格詮釋市井小民的孤獨與無奈，在會心一笑後，又突然來一記直球，正中社會最現實的面貌。此外《大佛普拉斯》更是囊括台灣許多實力派演員，讓整部片充滿亮點。 （圖片來源：IMDb） 以上就是該該推薦給大家的「孤獨片單」，希望電影中的故事能陪伴著你，享受一個人的美好 ! #令人討厭的松子的一生 #史嘉蕾喬韓森 #單身動物園 #大佛普拉斯 #孤獨 #寂寞 #寂寞拍賣師 #影劇音樂 #情人節 #愛情不用翻譯 #淑女鳥 #瑟夏羅南 #瓦昆菲尼克斯 #生活精選 #邊緣人 #雲端情人 #電影 #電影推薦 #鬼魅浮生 

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上升星座怎麼看？解析12種上升星座特質和代表意義！與太陽月亮的差別

上升星座怎麼看？你相信星座嗎？是不是每次都覺得星座運勢不準、每次的運勢排行都跟自己星座完全沾不上邊呢～其實這不是運勢不準，而是有可能你的上升星座比例佔太高了！這時你一定會問：「什麼是上升星座？」今天邱比特手把手教你看懂，解析 12 上升星座的隱藏性格！以及介紹各個上升星座的個性，與太陽和月亮星座的差別又是什麼？相信未來你在看運勢時也會更加準確哦～ 👉🏻2026年12星座「幸運色」大公開！揮別過去，用新的色彩開啟新的好運吧～ 👉🏻2026年12星座「貴人星座」大公開！看看誰是你的明年的幸運推手～ 上升星座代表什麼？ 在知道上升星座怎麼看以前，我們先來了解它的意義吧： 上升星座的意思就是你出生時，東方地平線與黃道交界處升起的第一個星座。它會影響我們對事情抱持某種特定想法，它是更內在的自我、影響的不只是性格、言行、更包含了穿著、外在氣質等等想法。它同時也是我們的自我形象、我們希望被他人感受到的方式之一。所以如果你認為太陽星座一點都不準，搞不好你的上升星座因為佔據更多比例，所以會更有共鳴哦～ 為什麼說 30 歲後看上升星座？ 你可能也聽過這種說法：「30 歲後要改看上升星座。」但其實，這並不是占星學中的硬性規則，而是一種容易被誤解的說法，上升星座並不是到了 30 歲才「啟動」，而是隨著人生經驗的累積，你更懂得如何展現這份特質。 隨著年齡增長，社會化程度變高，在處理事情與人際關係上會變得更穩定。這份他人感受到的外顯氣質與處世風格，正是上升星座意思所涵蓋的範疇。相較於代表核心性格與自我意識的太陽星座，上升星座更貼近你「如何在世界中運作」，它反映的是你處理事情的方式、他人實際感受到的你，以及你在社會中自然展現出的氣質與行動模式。 太陽星座 vs 月亮星座 vs 上升星座差異 再來了解上升星座的概念以後，大家最常有的疑惑就是「上升、太陽、月亮星座又是什麼？」、「星座代表什麼？」別擔心～這裡邱比特也替大家整理出好理解的區分法給你聽： 太陽星座、月亮星座與上升星座的差別在於「你是誰、你怎麼感受、別人怎麼看你」。 也因此，想知道「上升星座怎麼看」，其實就是在了解：別人眼中的你是什麼樣子。 上升星座怎麼看？ 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座！在開始前也推薦一個網站幫助大家雙重確認自己算得對不對～ 占星之門網站算上升星座 👉🏻https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 公式算上升星座 出生月參數＋生日日期數字×4＋出生時間＝計算出的時間對應上升星座 小提醒1：此種公式可能會因為每年有所不同，因此會建議大家用上面的網站去計算喔！ 小提醒2：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 還是很錯亂嗎？那就讓邱比特算一次給你看吧～ 例如：你的生辰時日是三月十日上午5點8分，那上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照上圖，就能知道自己的上升星座是水瓶座～（提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準喔！建議使用線上星盤查詢最準確！） 上升星座特質 你會覺得有些人相處了之後好像跟剛認識時不太一樣？這其實是因為「上升星座」的關係。我們剛開始愛上的他，通常感受到的都是他上升星座意思所傳達出的外顯氣質，而非內心深處的整體樣貌。也因此很常會有人猜錯太陽星座，因為他的上升特質太明顯！那麼就一起來看看上升星座會讓一個人有多少變化吧～ 上升落在「風象星座」（雙子／水瓶／天秤） 基本上就是容易成為「全場焦點」的一群人啦！他們通常長得很不錯也自帶氛圍感。 上升雙子 上升雙子言行都很獨立有主見，他們健談聰明，給人一種求知慾很強的感覺，而且講話講一講就會開玩笑、撩人！ 上升水瓶 上升水瓶言行得體，他們明哲保身，給人一種神秘、難看清他內心的感覺，跟誰都很好，反應很快，擅分析又愛唱反調～ 上升天秤 上升天秤言行正義，他們做人做事風趣圓滑，給人一種很好相處的感覺，有沉穩氣質，好像什麼都懂，什麼都能聊！ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 上升落在「水象星座」（雙魚／天蠍／巨蟹） 上升為水象星座的人，是一群有慵懶氣質的魅力王！他們很像偶像劇裡的悲情主角，給人處處可憐的氣場～ 上升雙魚 上升雙魚言行常有種保留的意味，給人一種多慮的感覺，他們總是慢慢的耕耘一個不切實際的夢，執著的有魅力。 上升天蠍 上升天蠍言行認真而深情，字典裡沒有放棄！這種智謀且神秘的氛圍再加上心裡好像總藏著秘密和煩惱，使人產生想探索的動力。 上升巨蟹 上升巨蟹口是心非、外剛內柔，給人敏感的感覺。他們心思細膩、感覺可靠，會讓人想和他分享心事。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 上升落在「火象星座」（牡羊／射手／獅子） 上升為火象星座的人外表通常深邃，是一群坦率、不做作、永遠希望滿點的星座！ 上升牡羊 上升牡羊言行直接、活力充沛給人明亮的感覺，喜歡你就是看著你，覺得好吃就一直吃，很率真、不用猜，表裡超合一！ 上升射手 上升射手，言行大膽、不做凡人！給人正向樂觀進取的感覺，慷慨大方又熱心！不過常衝動不計後果惹出一些小麻煩或把場子搞僵～ 上升獅子 上升獅子，言行喜歡主導事情，充滿力量且自信滿滿，他們很重視榮譽感，相信自己可以成功！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 上升落在「土象星座」（金牛／處女／魔羯） 上升為土象星座的是一群務實的苦行僧啊～但相對的，他們也非常忠誠又可靠喔！ 上升摩羯 上升魔羯言行嚴謹、害怕出錯，給人膽小的感覺，不過他們責任心重，常把別人的事情放在自己前面，所以看起來總有點累。 上升金牛 上升金牛言行溫和、時常在開始前拖延，給人平靜的感覺。他們喜好固定、造型始終如一，重視朋友和家庭，很耐操！ 上升處女 上升處女言行謹慎且認真誠懇，他們有點龜毛，文靜、內斂、朋友不多。因為希望各方面都兼顧，有時顯得稍稍沒主見～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 我們對上升星座的想法 看完有更了解上升星座的意義、太陽星座以及月亮星座了嗎？如果上升星座的特質和太陽星座不一樣，會容易給人「雙面人」的錯覺，例如一個太陽巨蟹、上升雙子的人，第一印象可能讓人覺得很會玩、有點花心，但相處後會發現其實很賢慧！也就是說，一個人的太陽星座不能代表全部的他呀！即便沒有星座命盤都需要互相尊重和包容，了解人都是擁有多樣性、相處的好才是最重要的～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 👉🏻上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #12星座 #poplove #上升 #上升下降星座 #上升星座 #上升星座怎麼看 #上升星座懶人包 #上升星座特質 #上升星座算法 #上升算法 #太陽星座 #星座 #星盤 #月亮星座 #波波邱比特 

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