兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理

幾歲可以玩什麼樣的拼圖呢？怎麼跟小孩玩拼圖？拼圖要怎麼選？有沒有推薦的拼圖？其實不同年齡層可以玩的拼圖片數都不同，拼拼圖也能培養與訓練孩子的認知能力、觀察力、專注力、問題解決能力、圖像能力、精細動作、手眼協調能力、空間組織能力、挫折忍受度／耐挫度、收納能力……等多項能力。媽咪咪分享帶胖靈精拼拼圖的陪玩原則與技巧、拼圖選購要點，供爸媽們參考哦！就算都會拼了，也能全部再拿出來複習，並讓孩子練習收納，是在家打發時間、絕對是CP值高的育兒好物！ 原文網址：兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🔎延伸閱讀：兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🎉🎉🎉本篇文章有刊登於【親子天下】網站哦！🎉🎉🎉 歡迎一起多多分享推廣哦！謝謝🤩🤩🤩 https://www.parenting.com.tw/article/5088123 大綱： 🧩拼圖培養與訓練的能力 🧩拼圖能力發展（各年齡層玩的拼圖片數參考） 🧩拼圖選購要點 🧩拼圖原則 🧩怎麼教小孩玩拼圖？初期利用拼圖教相關概念 🧩如何陪孩子玩拼圖？陪玩技巧分享 🧩拼圖怎麼用？（延伸用途） 推薦閱讀其他拼圖類文章： 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🧩拼圖培養與訓練的能力 拼拼圖可訓練多項綜合能力： 1. 專注力 ＆ 注意力：孩子是否可專心在一個作業（task）、短期注意力、長期注意力等情形。 2. 觀察力、認知能力、圖像能力＆ 空間組織能力：孩子是否能注意到整體與細節、是否能了解主題、理解圖案是什麼、彼此之間的關係、用途等，對圖案有整體概念，比對大圖或海報來尋找小拼圖片的對應位置，並依據線索或旋轉拼圖片來完成圖案。 3. 精細動作 ＆ 手眼協調能力：孩子需使用手指抓握拼圖片而不掉落，找出適當位置後，能整合與協調視動能力拼入。 4. 分類能力 ＆ 問題解決能力：是否能進行分類（例如邊框與其他拼圖片）、是否能系統性地解決問題（例如找出大而明顯的圖案先拼）。 5. 耐心、毅力與挫折忍受度／耐挫度：遇到困難能否自己嘗試或想辦法，為目標（拼完拼圖）而努力，或考慮求助（考量自己本身能力是否足夠並思考求助的可能性）等。 6. 收納能力：最後會自己拼，可偶爾拿出來複習，「自己玩完、自己收」。 因此拼拼圖有助於培養與整合多項能力的綜合發展。 🧩拼圖能力發展（各年齡層玩的拼圖片數參考） 以下資訊僅供參考： 🧩拼圖書（Jigsaw Book）：Room on the Broom 🧩英國GALT-寶寶二分拼圖（Baby Puzzle）：農場；1.5＋，2pcs×6 🧩Kidsread-Puzzle in puzzle；22pcs 🧩美國Melissa & Doug-地板拼圖：大消防車（Giant Fire Truck）；3＋，24pcs 🧩英國GALT-4in1進階拼圖（4 Puzzles in a Box）；3＋，4~24pcs 🧩英國GALT-地板拼圖（Giant Floor Puzzle）；3＋，30pcs 🧩小康軒Puzzle Book-Little House & Vroom Vroom Car; 3＋, 15、20、36pcs 🧩希臘MiDeer-Puzzle Games: 環形軌道拼圖（Puzzle Circuit）；3＋， 38pcs 🧩美國Crocodile Creek-博物館造型盒學習拼圖：天文館；4＋，48pcs 🧩英國GALT-魔術拼圖：海盜船（Pirate Ship）；4＋，50pcs 🧩英國GALT-百片拼圖：野外探險（Safari）；6＋，100pcs 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：幾米「同一個月亮」；3＋，108片夜光拼圖 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：古依平「寶島遊記」；192pcs 🧩英國Orchard Toys-遊戲拼圖：世界拼圖（World map）；5＋，150pcs 🧩美國Crocodile Creek-世界拼圖（World）；6＋，200pcs 以上僅供參考，基本上掌握一個原則：該年齡層的拼圖片數都會了，就可以進階、增加片數。 🧩拼圖選購要點 媽咪咪綜合手邊的拼圖（🔎推薦閱讀：兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！），綜合歸納出以下選購要點供爸媽們參考： 1. 參考拼圖適用年齡與拼圖片數：適用年齡是否與孩子的年齡差不多、拼圖片數是否與孩子的能力差不多。基本上，媽咪咪會以適用年齡 ± 最多一年，例如寶寶二分拼圖適用年齡18個月，最早一歲多也可以拼；像下圖的世界拼圖適用年齡為5歲，媽咪咪在胖靈精4歲左右就跟他一起拼。 2. 拼圖片的厚度與尺寸：以寶寶或小小孩來說，厚度最好比大人拼的拼圖厚一點，比較好抓握。通常寶寶拼圖或兒童拼圖的設計也多是厚片，倒是不用多擔心。像胖靈精（4Y9M）最近幫忙拼大人的拼圖（🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！），媽咪咪覺得他的拿法還可以，也不會不好拿或是去折到之類的。 下圖為英國GALT拼圖片厚度，依序為寶寶二分拼圖、4in1進階拼圖、地板拼圖與魔術拼圖的拼圖片厚度： 3. 拼圖片是否配合主題呈現不規則大小，方便辨識：拼圖片若有配合主題呈現不規則狀，則小小孩比較容易辨識出圖案與辨認位置，初期可建立孩子拼圖的自信心與成就感。 4. 是否有多種玩法或延伸玩法：例如Kidsread拼圖搭配點讀筆，有六種玩法；Mideer環狀軌道拼圖可排水路或陸路，還附4台小車。拼完後還可以介紹拼圖內容、玩類似家家酒或唱歌等，CP值更高！ 5. 是否要攜帶外出玩：像小康軒拼圖書，合起來是一本書，內有多種玩法，攜帶外出方便。如果跟朋友有約或是外出用餐，小孩吃完飯，就可以讓他在餐桌上玩這類拼圖，不會在餐廳裡跑來跑去。 6. 主題鮮明、小孩有興趣或是吸引小孩的主題：例如小孩喜歡車子或恐龍，就可以從車子或恐龍主題的拼圖片開始，但是還是要有變化性，而不是一直都是汽車、汽車、汽車，這樣陪玩到最後反而是大人覺得很無聊…………（媽咪咪如果一直講汽車，最後也還是會詞窮的……😵） 7. 其他特色，如夜光、房屋造型的外盒……等。吸引小孩的注意力，增加小孩拼圖動機。 🧩拼圖原則 1. 初期親子共玩引導、教相關拼圖概念等（🔎參考：怎麼教小孩玩拼圖？初期利用拼圖教相關概念），如果很小就開始練習，最好能親子共玩。 2. 逐步增加拼圖片數：之後觀察孩子拼圖狀況，如果該年齡層的拼圖數都可快速完成，就可進階至下一年齡層的拼圖片數。 3. 教導與引導分類與系統性解決問題：如果有教直角拼圖片和邊框概念，就可引導小孩進行分類。之後可以先拼大而明顯的主體或物體。媽咪咪的做法是會帶著做，但是之後胖靈精自己做時，先觀察他自己怎麼做，給他時間嘗試。雖然媽咪咪也會給建議，但不強迫，給他時間、爸媽只要「等待」，因為自己領悟的（insght）遠比別人建議的來得有感覺、效果更好！ 4. 測試極限：如果該年齡層的拼圖片數都完成，也可以用拼圖片數再多一點的來測試極限。 5. 拼好拼圖，可針對拼圖內容做延伸，或有延伸玩法：加深處理層次（levels of processing）可加深學習印象，例如物體命名、編故事、玩家家酒、唱歌等。延伸玩法，也可吸引小孩日後願意重覆玩的動機。 🧩怎麼教小孩玩拼圖？初期利用拼圖教相關概念 初期用拼圖書和寶寶二分拼圖來教以下概念： 🔎推薦閱讀：兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 配合語言發展（🔎推薦閱讀：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），如果還不太會講話，可以多強調畫底線的單詞，帶動手的動作理解概念。以上方拼圖書為例： 1. （邊框的）平邊 ：帶著孩子的手摸拼圖的平邊，讓孩子感覺「這樣子就是平平的」（對小小孩可說：這個、平平的），更容易記住平邊的概念。帶著孩子的手去指或摸拼圖的四條邊，「這四邊長長的平邊，就會形成邊框」（對小小孩可說：這個、長邊／平邊／四邊、邊框）（以下類推，強調底線概念）！ 2. 直角：兩條平邊就會構成直角，帶著孩子的手摸拼圖尖尖的直角，讓孩子理解「這個尖尖的就是直角」。帶著孩子的手指出拼圖的四個角，「四個直角在邊框的角落哦」！ 3. 邊框：同1，帶著孩子的手指拼圖周圍的四條邊，「這就是邊框」！ 4. 凹凸：帶著孩子的手指去摸凸凸／凹凹的部分，「這就是凸／凹」！然後就可以帶著孩子的手把凹凸拼起來，並說「你看！凹凸拼起來（／合起來）了！」。 以下方寶寶二分拼圖為例，除了教第4點，還能教： 5. 不規則：帶著孩子的手順著拼圖片的曲線，說「這就是不規則，會彎來彎去」！ 拼好之後，可以教： 6. 上下：以寶寶二分拼圖可上下拼成物品的拼圖來教「上下」概念，最簡單又清楚！帶著孩子的手指著上／下片拼圖，並說「這是上，這是下」。 7. 左右：以寶寶二分拼圖可左右拼成物品的拼圖來教「左右」概念，最簡單又清楚！帶著孩子的手指著左／右片拼圖，並說「這是左，這是右」。 8. 物體命名：因為一歲多就可以親子共讀，所以配合語言發展，從最簡單的物體命名開始（例如：牛、雞、馬……），會了之後，可以延伸為簡短句子（例如：這是牛、這是雞、那是馬……）。 🧩如何陪孩子玩拼圖？陪玩技巧分享 媽咪咪分享跟胖靈精一同玩拼圖時，教胖靈精拼拼圖的技巧，以及如何帶胖靈精一起拼拼圖的方法，供爸媽們參考。 上述初期的拼圖相關概念建立、寶寶二分拼圖也會了，就可以逐漸增加片數，利用有多種片數組合的拼圖（如下圖，一盒有4種不同片數的拼圖），就可以逐步練習。 🔎推薦閱讀：兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 1. 超過4片的拼圖，先找出4個直角拼圖和邊框。一開始片數少時，可讓孩子自己找；片數漸增時，爸媽們可以（假裝🤣🤣）幫忙，和（假裝🤣🤣）努力找（就算找到直角拼圖，再藏回去🤣🤣）（🤫不能跟小孩說的秘密啊～～），找出一個直角就好了。等孩子很會找了，就請他自己找出4個直角拼圖和邊框。 以下幾點技巧均可以混搭使用。 2. 利用「顏色提示」：例如「咦？這個黃色……是什麼東西有黃色呢？」。 3. 利用「形狀提示」：例如「咦？這是…………翅膀？還是尾巴？誰有翅膀還是尾巴呢？」，也可以結合顏色提示，例如「這是……藍色、胖胖的身體還是尾巴呢？」。 4. 利用「位置提示」：媽咪咪會指著可能的幾個位置（指幾個，讓孩子去思考或試誤），「嗯，這片你看是在左邊還是右邊呢？這邊，還是這個，或是那個……（指、指、指）」。通常胖靈精就會拿著拼圖片開始比對可能性，最後他會自己找到拼圖位置。 5. 裝弱／示弱：當感覺胖靈精有點挫折感時（例如比較多片找不到時），媽咪咪就會找一片看起來比較簡單的拼圖片裝弱／示弱，例如「我這片好像有看過，但是找不到，你知道在哪裡呢？」、「這片我找不到，你可以幫我嗎？／你有印象在哪裡嗎？」，引導與激發想幫忙的意圖與行為。通常胖靈精這時會放下自己手邊覺得困難的拼圖片，很熱心地來幫媽咪咪。 6. 裝快／激將法：如果感覺胖靈精有點意興闌珊、不太想拼，媽咪咪就會（又假裝🤣）手腳動作快（其實就只是撥弄和看拼圖快一點而已😅）地裝快，說「我這邊快拼好了，我快要比你快了～～」，激發好勝心或求勝心。通常胖靈精被一激，就會說「我會比你快！」，然後又繼續拼。 7. 中場休息：片數太多時，也是可以中場休息，喝個水、吃個小點心，再回來繼續挑戰。像下圖就太難，所以胖靈精拼一拼就來找媽媽求助了。（註：此世界拼圖適用年齡6歲，胖靈精不到5歲，拼不出來，亦屬正常。） 🧩拼圖怎麼用？（延伸用途） 1. 外出時讓小孩有事做：拼圖書或小型拼圖，除了可在家拼，長途車程可讓小孩在車上拼（宜小心拼圖片不要掉落在車上），外出用餐或聚餐時也可以讓小孩在吃完飯後，有事情可做。 2. 從親子共玩到孩子自己拼：初期對拼圖不熟，需要親子共玩，而且因為不熟練，所以會拼比較久，帶個幾次（依小孩發展狀況），就可以進階到孩子自己拼，爸媽們只需偶爾來看一下狀況就好、爸媽們可忙自己的事，或是等孩子拼完來找爸媽們秀成果😊。 3. 從練習到複習，並練習收納：在家無聊時，就可以把所有已經會的拼圖拿出來再重新拼，當做複習。而且一次拼完多個，自己拼完、自己收，順便培養和訓練小孩的收納。 🎉🎉🎉本篇文章有刊登於【親子天下】網站哦！🎉🎉🎉 https://www.parenting.com.tw/article/5088123 歡迎一起多多分享推廣哦！謝謝🤩🤩🤩～～ 推薦閱讀其他拼圖類文章： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #拼圖技巧 #拼圖推薦 #拼圖訣竅 #拼圖品牌 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #精細動作 #兒童發展 #益智遊戲推薦 #大腦發展 #圖像能力 #手眼協調 #手眼協調訓練 #專注力訓練 #親子互動 #親子互動遊戲 #空間組織能力 #嬰幼兒用品 #嬰幼兒玩具 #嬰幼兒發展

【心理測驗特輯】友情v.s愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？

撰文編輯 #Q 常常我們會有需要平衡友情跟愛情在生活中的比重，一個不小心朋友們就說你是見色忘友啦！這個真的需要一點技術跟好好考慮該怎麼做。踏入感情之後，最困難的二選一竟然是友情跟愛情之間的拉距戰啊～今天就讓邱比特的心理測驗來告訴你該怎麼做吧！ 👉🏻男女真的有純友誼嗎？男生約妳做這些事，表示他「不想只當朋友」！ Ｑ：和好朋友們一起出國旅行，大家在當地的珠寶店買戒指一起做紀念，你會選哪種？ Ａ：價格昂貴的名牌戒指 Ｂ：雖然小，卻是真的鑽戒 Ｃ：多顏色跟款式的戒指 Ｄ：適合年齡設計的可愛戒指 準備好看答案再往下滑唷～♡ 選Ａ的妳：毫不猶豫地選擇戀人 即使和好友購物也不考慮對方而準備購買高價商品的妳，是個為了得到想要的東西冒著風險而行動的人。因此如果約會被男友跟好友同時撞日時，會毫不猶豫選擇男友的可能性很高。嘴上常說著「保持聯絡喔」卻說不定會把朋友的訊息關通知！只是，在戀愛時保持朋友的關係還是很重要啦～坦承的面對自己的行為吧！是好朋友的話一定能明白的。 選Ｂ的妳：很可能選擇戀人 即使只是旅行的紀念品，也會說出自己真正想要的妳，其實是個行為相當誠實的人。雖然這樣說，但當戀人跟好友之間有摩擦的話就另當別論。大部份時候腦袋瓜都裝著另一半，所以面對許澤時選擇情人的可能性很高。若是和好友喜歡上同一個人，為了不傷害好朋友，反而你會成為三角戀中先離開的人。但其實別忘了要發揮這樣的犧牲精神，還是要先確定對方的心意啦～ 👉🏻自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 選Ｃ的妳：會為朋友著想 選擇多樣款式跟顏色的妳，是個會去為朋友著想的人。妳不喜歡讓自己陷入「見色忘友」的名號，所以在與朋友相處時，聰明機靈的妳就會站在朋友這邊。所以對你而言選擇友情或愛情這並不是一個問題。但另一半有時會被妳晾在一邊，雖然了解你的另一半並不會介意，偶爾還是會吃醋的，別覺得這樣很好笑，有時候還是要思考一下感情中的平衡唷～保持適度的平衡，才會有更多的信任！ 選Ｄ的妳：分開考慮分別對待 對你而言， 你會想把朋友跟情人都好好地抓住。所以無論是朋友或情人，你都會站在對方的立場想，雖然有時候這樣很累很麻煩，但你更害怕讓他們之間不平衡而不睦。所以無論是減少跟另一半的見面或是偶爾婉拒朋友邀約，其實讓自己平衡好好分配就可以了！相信雙方都能夠接受你的決定，用理性思考，好好保持友情跟讓感情增溫吧～ 相信很多人在踏入感情之後都有過這種困擾，透過心理測驗也更了解自己會怎麼做、該怎麼做！希望未來大家都可以擺脫「見色忘友」的名號，好好權衡感情跟友情在生活中的比重啦！那請大家下週也要準時收看邱比特戀愛心測特輯哦！♡ 👉🏻眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #二選一 #友情 #心測 #心理測驗 #愛情 #戀愛情事 #波波邱比特 

台灣微齡ReveilleAwakening 讓青春凍齡

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【泡菜網友票選】10位「聽到婚訊會心碎」的韓星，不是單身就只能娶我！

撰文編輯 #佳佳 身為藝人把最精華的20代都奉獻給演藝事業，同時也帶給粉絲幸福的追星回憶，但回歸私下生活，自然會遇到心愛的對象，從談戀愛到步入婚姻都是必經過程。今天泡菜編就要來整理網友票選「最不想聽到婚訊」的韓星，雖然作為粉絲都希望歐巴、努那能幸福快樂，但聽到消息還是會難以接受，那廢話不多說下滑看名單吧！ 👉【泡菜網友票選】男二是我們的！10位最受喜愛的韓劇男配角，你最愛哪位？ 👉【泡菜網友票選】拜託娶我！10位「最適合當老公」的韓星人選，玄彬、柳演錫都上榜啦！ 1. 銀赫 從Super Junior成員晟敏結婚到希澈、厲旭陸續公開戀情後，ELF似乎對老少年的感情看很開，畢竟大家都到適婚年齡了！其中寵粉無極限的銀赫，除了展現優秀唱跳舞臺外，私下呆萌搞笑的魅力，被視為「最佳男友」範本，要是哪天銀赫公布戀情或是婚訊的話，大概也會忍不住心碎滿地啦～ 2. 伯賢 集帥氣可愛、才華於一身的伯賢，除了在舞台上閃閃發光之外，一臉無害小狗狗樣貌更是圈粉無數。從2014年6月被爆出與前輩太妍戀愛後讓粉絲崩潰的程度來看，能猜想到將來公佈婚訊的伯賢，大概又會造成全網少女哀鴻遍野吧！此外，1992年出生的伯賢也預計於明年入伍，各位愛麗們先不說結婚，想到要面對與歐巴分離近兩年的時光，就要先落兩行淚了。 3. IU 「國民妹妹」IU除了在音樂活動大放異彩外，也先後主演《月之戀人－步步驚心：麗》、《德魯納酒店》等作品奠定實力演員地位，成為全方位藝人！不只如此，IU也是演藝圈著名的「捐款富翁」，加上真心誠意對待身邊每位工作人員，可說是挑不到缺點的完美女神，要是哪天被娶走，估計粉絲會含著淚祝福吧！ 4. 朴敘俊 先後主演《三流之路》、《金秘書為何那樣》等作品狠圈一票少女心的朴敘俊，雖然總是與同劇女演員產生亮眼的CP效應，卻從沒認愛過，間接讓粉絲感到很放心！但已經邁入30代的他，事業成功加上多金又帥氣的優點，相信桃花運一定很旺，若是哪天突然宣布結婚消息，無疑會成為演藝圈震撼彈，畢竟男神死會對迷妹來說不是好消息！ 5. 李鍾碩 擁有「漫撕男」美稱的李鍾碩，終於要在今年12月31日退伍回歸我們的懷抱啦！模特出身的他，陸續主演《聽見你的聲音》、《皮諾丘》以及《W─兩個世界》等作品，躍升韓國男神之一。值得一提的是，李鍾碩不只在劇裡展現暖男形象，戲外更是公認的寵粉妖精，要是我們歐巴哪天成為別人的新郎，就先讓我哭一會兒吧！ 6. 金路雲 有人是弟弟控嗎？2019年憑著電視劇《意外發現的一天》「河路」一角晉升大勢新星的路雲，劇中191公分的高挑身材與演員金惠奫上演超過30公分的心動身高差，不免讓觀眾自行帶入本身啦！雖然結婚這件事對於路雲還太早，但光想像他成為別人老公的畫面，就已經嫉妒心大爆發了。 7. 池昌旭 孝順又暖心的池昌旭，今年除了主演電視劇《便利店新星》取得好成績外，也將搭檔金智媛主演《都市男女愛情法》預計12月播出！雖然目前正專注於拍攝，沒有多餘時間談戀愛，但邁入33歲的池昌旭也到達適婚年齡，將來若是公開戀情或是婚訊的話，一定又會造成全網一陣失戀潮吧！ 8. 鄭容和 出道初期鄭容和就與徐玄出演戀愛實境節目《我們結婚了》，一系列靦腆又溫柔的舉動讓人秒戀愛，可謂「最佳老公」的優秀範本！日前CNBLUE睽違四年發行專輯《RE-CODE》，以主打歌《Then, Now and Forever》回歸，能再次聽到鄭容和溫暖感性的歌聲，相信粉絲也很開心！與其一直想著歐巴哪天會戀愛的煩惱，還是聽新歌比較實在～ 9. 金宣虎 近期因電視劇《Start-Up》爆紅的金宣虎，躍升為女孩「最想結婚的對象」之一！有著酒窩加上純情眼神的他，其實已經是35歲的歐巴，大家有沒有很驚訝呢？目前正處於事業巔峰期的金宣虎，結婚這檔事似乎不會在短時間內達成，趁著歐巴還是單身的時候，現在入坑都還來得及！ 10. 金碩珍 身為大勢愛豆不用說結婚，連戀愛都會視為大忌，無法隨心所欲的公開戀情。防彈少年團成員Jin除了擁有完美臉蛋外，自帶搞笑魅力更是圈粉利器，成為粉絲理想男友人選，雖然目前結婚這件事對於防彈少年團可說是空談，但總有一天遇到心上人有了想共度一生的想法時，相信ARMY也會獻上最大祝福吧？ 網友票選處📪 看完網友票選「最不想聽到婚訊」的名單，你的愛有上榜嗎？身為藝人雖然不能輕易認愛，但總有一天還是會走到結婚階段，相信粉絲也會感到很開心，當然如果另一半是我的話就更好啦（妄想）！ #BTS Jin #BTS防彈少年團 #EXO #EXO 伯賢 #IU #JIN #Super Junior #Super Junior銀赫 #不想聽到婚訊韓星 #伯賢 #朴敘俊 #李知恩 #李赫宰 #李鍾碩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #路雲 #邊伯賢 #鄭容和 #金宣虎 #金碩珍 #金路雲 #銀赫 #防彈少年團 #韓國男神 #韓國黃金單身漢 #高富帥韓星 

還沒開始運動就沒資格說膝蓋的肉肉好難消除！快來一起改變吧

相信很多女生很想要有一雙又直又長的美腿，男生也很想看各雙又直又長的美腿。你知道嗎？腿部印象決定性的關鍵其實是膝蓋啊！膝蓋部位就像是腿的臉一樣，看到腿會不自覺地看向膝蓋。想要有一雙美麗長腿你就一定要注意膝蓋，不只平常的保養，還不快跟小編一起來看如何消除膝蓋的肉肉！ 膝蓋堆積肉肉的原因？ 要想消除肉肉就必須要先知道為何會長出肉肉且堆積著。原因有四個，分別是運動不足、年齡增長、下半身的水腫、不當的減肥。 運動不足和年紀的增長都會造成脂肪的堆積，以及肌肉的衰退，當然膝蓋周邊的肌肉也是如此，且容易暴露年齡。不能因為哪邊很難瘦就不去運動，很多為持曼妙身材的人都是靠固定運動來保持，為了美麗請拿出你的毅力跟時間抗衡！正確且適量的運動可以幫助增進新陳代謝更可以讓你變漂亮，維持健康又美麗哦。​ 下半身的水腫通常是因為久坐的工作或活動讓人循環變差，這樣會更容易堆積老廢角質，對身體很不好，這點也可以透過運動來改善。久坐或久站的人都需要一段時間後走動或稍為活動一下哦。有的人減肥是靠不吃來減肥，這是一個非常不健康的方式，不僅容易復胖，對胃腸更是一大負擔。沒有吃東西來維持肌肉的強度，當然就是膝蓋會慢慢沒有力氣支撐大腿及周邊肌肉，進而讓膝蓋變醜。 想消除膝蓋肉肉的你應該注意的事： 多喝水多攝取蔬菜水果可以幫助排毒或排除老廢角質。也可以吃些藻類避免膽固醇過高。想瘦可以從魚類攝取油脂，都沒有油會讓皮膚變差！ 推薦運動給想消除膝蓋肉肉的你： １。空中腳踏車：腰不好的人要加個軟墊或是自行評估是否要作哦～記得要做個２０回，只踩幾下是沒有什麼效果的，請看影片示範教學。 ２。單腳下蹲：右腳往前跨出一步，膝蓋不超過腳尖，上半身挺直，左腳下蹲十次，過程中慢慢蹲下慢慢起來。接著左右交換，左腳往前跨，接下來的動作一樣。建議可以做個三回合。 ３。弓箭步：右腳往前跨一步後微蹲，膝蓋不要超過腳尖，在後面的左腳膝蓋著地，接著手放在前腳膝蓋上身體緩緩往右轉，兩個呼吸後轉回正面，建議轉身十次為一回合，習慣後建議可做三回合。 ４。刺激膝蓋周邊肌肉：踮起腳尖，由膝蓋慢慢往下蹲，建議旁邊要有椅子之類的可以單手扶著，這個運動看影片會比較清楚。 看完文章記得要趕快動起來啊！ 

💙變形蟲方巾穿搭分享💙

 夏天已經默默來臨（掩面） 實在是不想面對啊～～ 夏天最討厭的除了會流很多汗全身黏噠噠以外最討厭的就是在穿搭上沒辦法多加很多細節，層次感方面會有點單調 所以也只能在配件上多下點功夫了🤣 今天要推薦的就是我夏天最最喜歡的變形蟲小方巾💙 小方巾有許多用途，也能替你的穿搭加上許多亮點 圖一要介紹的就是當成領巾綁在脖子上，替原本空蕩蕩的脖子或是素T加上一點特別的元素✨ 綁法還蠻簡單的，大概抓一下妳想要的鬆緊度然後綁上平結就完成囉❣️ 圖二跟三的話算是我蠻常用的，綁在頭上當髮帶👒 而兩張圖不一樣的就在於綁法，圖二的綁法看起來會比較減齡，髮型的綁法也會影響整體的視覺年齡！ 我比較常搭配髮帶綁法的髮型不外乎包包頭、高馬尾還有低雙馬尾我覺得也很適合圖二的綁法🤣 圖三的綁法目前我在男生身上比較常見，會給人比較街頭的感覺，如果想用第二種綁法的話基本上我覺得放頭髮就可以了，加上這種復古捲👩🏻‍🦱就會很有個性！！ 最後一張也是我很喜歡的方式但也有一點點缺點🙅🏻‍♀️ 就是如果你的褲子沒有那個繫皮帶的圓圈圈就沒辦法像我這樣綁了😭 像這樣綁在褲子上當裝飾的話我會非常非常建議搭上一些素素的單品就好了，如果有其中一樣東西太花俏而把方巾的亮點搶過去，會變的很花俏，讓人家不能一眼看見你的穿搭重點🙅🏻‍♀️ 也會讓對方很視覺疲勞真的母湯母湯！ 今天的分享大概就是這樣啦謝謝大家觀看～ （第一次發文有點緊張XD) 之後有想看什麼主題也可以留言跟我說～希望大家喜歡💛💛

現在的你適合談戀愛嗎？「戀愛時機」心理測驗，10題測驗你的最佳戀愛時機

談戀愛有時候很看時機，在對的時間遇到對的人，就有機會能談得長久，但只是喊著好想談戀愛，心理狀態卻沒有調整好，可能是剛離開了上一段戀愛、或者現在的重心在別的事情上，不管心裡再想談戀愛，在現實層面上都是不適合的。跟著邱比特來透過10個問題看看，現在的你適合單身還是有另一半吧！ 1、如果你喜歡一個人，你最看重的是對方什麼特點？ （A）內涵—到第2題 （B）顏值—到第3題 （C）才華—到第4題 2、如果最近想要出去旅行，你希望和誰去？ （A）父母—到第3題 （B）獨自一人—到第4題 （C）朋友—到第5題 3、生日時辦公桌上有禮物，第一反應你會認為是誰送的？ （A）朋友—到第4題 （B）同事—到第5題 （C）主管—到第6題 4、喜歡什麼風格的衣服？ （A）幹練風—到第5題 （B）休閒風—到第6題 （C）學生風—到第7題 5、有陌生人尋求幫助，你會選擇？ （A）冷漠對待—到第6題 （B）熱心幫助—到第7題 （C）視情況而定—到第8題 6、觀察一個人時，你第一眼看到的是對方的哪裡？ （A）眼睛—到第7題 （B）衣服—到第8題 （C）鞋子—答案【A】 7、你討厭自己一個逛街嗎？ （A）是的—到第8題 （B）不是—到第9題 （C）看情況—到第10題 8、如果和戀人吵架了，你會不會主動認錯？ （A）會—到第9題 （B）不會—答案【A】 （C）看情況—答案【B】 9、喜歡一個人的時候，就會願意為他付出一切嗎？ （A）是的—答案【C】 （B）不是—答案【D】 （C）不一定—答案【A】 10、在你心目中下面哪一件事物是最重要的？ （A）事業—答案【B】 （B）愛情—答案【C】 （C）親情—答案【D】 下滑看答案吧！ 【A】 你現在的狀態不適合談戀愛，你更需要的其實是學習不斷提升自我，利用時間充實自己或是沈澱自己，等到一定的時間，會發現自己已經在不知不覺中不斷的成長，變得越來越優秀。等到這個時候再回頭看看，你會發現當自己的層級提高時，也會有不少不錯的追求者在你身邊噢！ 【B】 你現在的心中也許住著一個人，他可能會在你寂寞、難過時出現在你身邊，吸引著你～也因為這樣，你會對對方的任何一個舉動與話語產生情緒上的變化，有點類似於單戀的狀態。在這個階段，希望你可以靜下心來審視看看，從各方面觀察，對方是否對你也有相同的感覺？再來決定要不要下一步的嘗試～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105172 【C】 你周圍其實是有欣賞你甚至喜歡你的人，有可能對方已經表明，也有可能還在暗戀階段，不過不論是哪種狀況，如果你現在依然是單身的話，其實你是享受單身生活的，不希望自己完全被戀愛所束縛住，想要繼續維持無拘無束輕鬆自在的生活。 【D】 現在的你或許是處在想要談戀愛卻遲遲沒有找到適合的對象，其實有這樣的心態和許多因素都是有關係的。或許是因為年齡、也或許是因為周邊的朋友都紛紛脫單，剩下自己一個突然感到緊張孤單，心急之下才產生想要談戀愛的念頭。建議應該先撇除這些受外界干擾的因素，思考看看究竟自己真的想談戀愛的原因是什麼？不要盲目地談戀愛。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 談戀愛之前，其實要先好好了解自己的內心，雖然很渴望，但談戀愛畢竟是兩人的事，會受到許多心理因素影響。在進入一段新戀情之前多與自己對話，學會先愛自己，才有能力去愛他人，一起以成熟的狀態迎接新的愛情噢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105191 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》官方劇照） #poplove #交往 #單戀 #心理測驗 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛時機 #暗戀 #波波邱比特 #談戀愛 

「沒有『完美的幸福』只有『我的幸福』」蔡康永最懂女人的名言Top8，永遠在厭世時陪伴妳

撰文編輯 #Fionn 相信大家對蔡康永的認識，不必我們再多說，他不只心思細膩又詼諧的藝人，洗鍊多年的人生，讓他能以幽默的眼光看待世俗，他許多的經典語錄能在不同狀況下，勉勵各種身份、年齡、性別及地位的人。不管妳現在處在什麼人生階段，熱戀也好、失戀也罷，結婚也好、單身也罷，這些名言似乎都能看透妳的心，撫慰妳受傷累累的一顆心 。 不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要。 生活本來就不會天天都快樂的，當疲憊時，就卸下強顏歡笑的面具，好好休息吧！ 「前陣子看到她還好好的，怎麼忽然就這樣？」嗯，她其實沒有好好的，她只是不想打擾你。 有時候，我們只要心血來潮一個訊息，就會拉起一個掛在懸崖邊的朋友，當妳站在懸崖時，也會知道收到那封訊息時，那由黑暗轉自光明的力量有多強大。 應該是愛情支撐我們，不是我們支撐愛情。 讓愛情滋潤我們的人生，而不是為了愛情才願意充實人生，越愛妳自己，另一半也會越愛妳，因為他們最享受抓不到妳的感覺，會越追越猛。 要選那個能給你笑容，但也會逼你哭泣的人？還是選那個不會令你笑，但也不會令你哭的人？ 生活平淡一些，雖然不會常常大笑，但至少不會傷心大哭，提早享受老夫老妻的生活，絕對有好無壞。 就算跟家人再好，也請記得：家人是拿來愛的，不是拿來聽從的。 在一起生活久了，經常「茶來伸手、飯來張口」，以為一切都應該是合理的，卻不知那是因為過分壓榨對方，或是被壓榨了而不自知。 跟喜歡的人在一起，就算不講話，也不會覺得冷場。因為心裡，自動有音樂在伴奏。 話不投機三句多，但跟對的人在一起，就算不講話，心還是會獲得很大一份安全感，如果妳能體會這種感覺，代表妳身旁的那個他，就是對的人。 說是要聽從父母的話，於是放棄自己想過的人生。這不自己不公平，對父母也不公平。 聽父母的話，不代表你不能有自己的人生，你不是父母的東西，聽話的方法也不只一種。 沒有「完美的幸福」，只有「我的幸福」 完美的幸福並不存在，事事都完美的人生多無趣啊！真正的幸福沒有一定的標準，當你發現自己很享受在這段關係裡，這就是你的幸福了。 很多人在生活中總是為了迎合他人而隱藏真正的自己，蔡康永卻認為：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自已是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」讓我們一起跟著蔡康永的語錄，去弄清自已是怎麼回事吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #厭世 #女性 #媽媽 #蔡康永 #語錄 #關係 

其實沒什麼 不過是當你遇到了一群很真的朋友，彼此不論年齡、背

其實沒什麼 不過是當你遇到了一群很真的朋友，彼此不論年齡、背景都有所差距，卻能互相包容理解，使你能以最真的自己去相處時，你便喜歡他們，更希望能把握每一次相聚的機會而已。 - 因為你知道，每一個當下都該好好把握和珍惜，不該任時間流逝失去每一刻時光。 不讓遺憾發生。 - #台南景點 #台江國家公園 #fuintainan #love #travel #life #iseetaiwan #taiwantravel #taiwantrip #Taiwan #Tainan #20190302

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