隱藏在東區靜巷的奢華體驗-忠孝敦化站Hama hair spa按摩|夜間洗髮|massage一站式美學頂級尊榮服務

這一、兩年一條龍服務的越式洗髮超夯，身邊很多朋友都有找台北越式洗頭的經驗，但蠻多人做過後對有越南話交談的吵雜環境、以新奇工具服務的噱頭感到失望，畢竟去做越式洗髮就是為了好好放鬆啊！忠孝敦化站Hama hair spa是口碑很好的台北東區越式洗髮，捷運站附近的Hama hair spa交通方便外，有花藝佈置的空間舒適寧靜，男女空間區隔也較有隱私；全台最美SPA 級越式洗髮雖然不像其他越式洗頭有掏耳朵、刮鬍子等那麼多項目，但洗髮還有熱石按摩且舒壓按摩課程著重在手技、專業又不推銷打擾，能讓人深層地放鬆，客人除了能選擇自己喜歡的精油、洗髮精、面膜，服務前還有喜好表可讓師傅預先了解客人的喜好。有提供夜間洗髮的Hama hair spa也方便白天忙碌的客人可在下班後輕鬆享受舒服的越式洗頭服務，感覺很適合平時行程滿滿又想找時間洗頭、按摩放鬆的我耶！ 位於台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號的Hama hair spa地利很好，從板南捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘可走到寶雅旁邊巷子內的Hama hair spa。 附近有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處也有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通十分便利。 不同於一般越式洗髮大多開在2、3樓或偏遠地區，Hama hair spa開在離捷運3分鐘路程的靜巷內，交通方便的頂級SPA館讓客人能夠迅速抵達，且避開了大馬路的喧囂和人潮，寧靜、隱秘的環境讓人能在忙碌的都市生活中找到一片放鬆身心的綠洲，徹底放鬆、享受純粹的休憩時光。 Hama hair spa室內溫潤的米白色及內斂的木質元素，加上柔和的燈飾點綴，幫空間打造出優雅靜謐的氛圍。 推門進Hama hair spa時，感覺室外的吵雜、喧囂頓時被隔絕在門外，心中的浮躁隨之沉澱，取而代之的是一種舒服恬淡的感受。 除了門面的大片落地門窗，櫃台旁邊的牆面還有雲朵造型的長虹玻璃，透光不透影的玻璃搭配漂亮的花藝，灑落的自然光也讓空間增加了很多質感。 乾淨的門面、舒適的空間進入室內後要先在旁邊座椅換上室內拖，店裡的拖鞋都有先噴酒精再搭配紫外線消毒，所以可以穿得很安心舒適。 牆壁和花板上有宛如髮絲般的流暢線條，輕柔優雅似乎在隨風舞動，營造出流水般的動感和流暢，天花板上圓弧造型的設計彷彿象徵著廣闊的蒼穹，曲線優美、柔和而不失大氣，充滿藝術感與細膩的細節帶給人一種心靈上的撫慰。 超美的空間超好拍，讓我拍到不知道要選哪張上傳打卡呢！ Hama hair spa服務採預約制，若沒預約有可能進來後沒位置，預約的部分可以透過他們官方Line 、IG或 Google 線上系統預約。 Hama hair spa也有接待香港及國外客戶，蠻多外國人可能沒有辦法用LINE，就會直接從IG私訊預約。 Hama hair spa有清楚的價目表，想作課程可以加入會員或買課程，7-8月活動是儲值$2000就能成為白金會員，白金會員在活動期間第一次消費Combo2、3、4可享85折優惠喔！ 店裡也有提供課程券，需要交近應酬的人也可以買課程券去送客戶，這種別出心裁又貼心的禮物能表達關愛和心意，收到人都會很高興。 帶大家參觀一下環境。 Hama hair spa男女客都接，男士的部分會安排在接待區後方的混合區，混合區有四張床、每張床都能用簾子可以分開，有夫妻或是情侶想要一起來放鬆，也會安排在混合區作。 後方有混合區的吹髮區及洗手間、中間的們是男賓止步的女性專區。 不做spa或在混合區接受服務的人，吹頭髮、上廁所就會在混合區這邊的區域活動。 女性專區門上有個男生不能進來的牌子，女性區域有專屬置物櫃，前方是洗髮區、左邊是專屬吹髮區、右邊是專屬洗手間和更衣室。 Hama hair spa的服務很貼心，置物櫃裡有充電器且會提供首飾盒，讓人把從身上拿下來的首飾、配件可以好好安置。 女性專區有專屬的洗手間、更衣室和廁所，能確保女性使用者的隱私，不必擔心被男性看到披頭散髮或衣衫不整的樣子，能避免尷尬和困擾。 女生來店時會先帶往女士區、除非女士區滿了才會往外面混合區帶。女性專區這邊一樣有四張可用簾子隔開的床，這邊也很適合好姐妹們相揪一起來放鬆一下。 女性專區也有專屬的吹髮區，私密、安全的舒適環境，讓女生們能更自在地使用設施，更放鬆地享受SPA體驗。 一般越式洗髮的店家通常都是吹頭區跟服務區合併、吵雜又沒隱私，Hama hair spa的空間寧靜且較有隱私，客人能更無負擔地來享受服務。 Hama hair spa提供的服務基本上主要的重點就是洗頭跟按摩，有不同的時長和服務可選擇。 60分鐘的combo 1重點就是洗頭跟肩頸按摩、沒有臉部保養也沒有身體按摩；100分鐘的combo 2就有臉部撥筋緊緻按摩及知名品牌面膜敷臉；130分鐘combo 3除了洗頭、洗臉、按摩臉、敷臉、肩頸按摩跟手腳按摩之外，還比combo 2多了背部按摩及全身精油按摩；combo 4的部分就是包含臉、身體的整個全身按摩，也有手膜、足膜、頭部中藥薰香的部分；而combo5的部分就是不洗頭的背部肩頸跟手部按摩(目前只有按到上背)，像他們常有一些男生客人只是想單純的按摩就可以選combo5。 除了選擇課程之外，他們也會準備一個喜好表，在服務之前提供喜好表給客人填寫，師傅在進行服務前就能詳細了解客人喜歡的按壓力道輕重、想加強的部位，知道客人的喜好，不用客人開口師傅就可盡量達成客人的喜好。 做課程之前服務人員會先送上沒有咖啡因的蕎麥茶給客人飲用，讓客人能靜下心來好好選擇自己喜歡的產品和服務。 一般越式洗頭都是用店家直接提供的洗髮精和面膜，而Hama hair spa提供薰衣草、香茅檸檬、依蘭、甜橙四種精油及兩種洗髮精、三種面膜可選擇，桌上的精油跟洗髮精可以打開聞味道，讓客人能選擇自己喜好的專屬用品。 Hama hair spa除了提供不同的服務方案，還能根據客人的狀況再微調服務細節，有些剛做完醫美的朋友保養時若不想碰臉，有臉部保養的課程就會改做身體及頭部。 像我當天選的是有臉部撥筋緊緻按摩、可敷知名品牌面膜及臉部滋養護理的Combo 3，但因為之後有事、不想卸妝，臉部保養的部分就改做別的、加強其他部份。 填寫完喜好表之後髮療師就會去準備床，準備好床就會將客人帶去服務床位，服務人員會請我們先換專用的上身圍巾及褲子。 外部區的客人 也會提供置物籃和首飾盒，換好的衣物、包包可以放床底下。 服務前會先幫幫我們做個足浴，洗腳除了可幫忙去除汗液和清潔污垢，足浴還可以軟化腳部和腿部，讓按摩師更容易進行深層按摩。 Hama hair spa裡面有大概十二個女師傅，員工都會先經過培訓，之後必須通過考核合格才能夠上線服務客人，不像外面很多越式洗髮都是一邊學一邊做、或是在別處做過有經驗就直接上，Hama hair spa這邊都會統一手法、有一個SOP流程來確保客人能得到最穩定優質的服務喔！ 而且據說老闆有規定：在客人面前不能用越南話溝通，所以不會有類似菜市場聊天那種吵雜感。 因為按摩床是特別訂製的，進去接受服務開始到洗完頭時都在同一張床就能完成，不用跑來跑去，不怕因移動而中斷了客人的放鬆體驗，不會佔用額外的時間又能好好放鬆、享受服務。 師傅請我趴在床上，便幫我開始按摩背部。 簡單地開背後，個頭嬌小的師傅利用手掌、手肘、膝蓋、臂膀及身體的巧勁力道深層服貼加強按壓，通透全身緊繃的經絡。 之後再用精油幫忙按壓全身，常用3C的我有特別要求加強肩頸，頭肩頸的地方都要求力道要加重，師傅以優質精油搭配手技來解放疲勞的肌肉、呵護身心，按得我一整個超爽快！ 背部按摩感覺有種溫熱的觸感，詢問才知那是熱石按摩，師傅還貼心的詢問溫度會不會太燙，可以幫忙調整成我感覺較適合的溫度。 師傅用加熱的平滑熱石搭配按摩來幫助化開肌肉緊張和疼痛、減少壓力和焦慮，使人感覺更加平靜和輕鬆。尤其是熱石貼到緊繃的肩頸時，真是舒服得很不可思議耶！超喜歡的！ 做完背面後，師傅還用裝了熱石的溫熱暖宮袋幫我熱敷肚子。 容易緊張的我在生理期前很容易肚子酸痛，熱敷的溫暖感能傳遍整個腹部，溫熱的暖宮袋讓除了腹部緊縮的肌肉變得放鬆，全身也有種舒適的感受。 選擇精油時我從4種精油裡選了香茅檸檬精油，清新的香茅檸檬精油能振奮精神、給予缺乏動力的心靈適度的激勵，對提振精神、恢復活力跟淨化心靈都很有幫助，超適合之後還要保持頭腦清醒的我補充能量、釋放疲勞。 精油可經過嗅吸釋放出多巴胺等物質，有助於提升心情、減少焦慮且帶來心理上的舒暢感，對提升整體健康都很有幫助。 雖然我沒選擇臉部保養及敷面膜，但師傅告知有不影響整體妝容的熱敷眼罩時，我還是請她幫我戴上。 沒有濕氣、只有溫熱的熱敷眼罩可以幫助放鬆眼部周圍的肌肉，眼罩的輕柔包覆感能隔絕光線，提升按摩的舒適感，也能幫長時間使用3C的雙眼化開疲勞和緊張。 用質地柔軟的髮梳梳頭時的輕微壓力和摩擦感能刺激頭皮，帶來愉悅和放鬆的感，髮梳能均勻地分布頭皮上的天然油脂，讓頭髮看起來更有光澤且健康。 頭頸附近有很多穴道，師傅用能均勻受力的檀木穴道按摩梳來幫忙按摩，圓齒指梳可深入頭皮各點位且貼合頭部曲線，觸感光滑圓潤的按摩梳能疏通經絡、幫忙加強循環。 我之前經常因長時間駝背、姿勢不良而感覺肌肉僵硬，師傅幫忙按摩上胸部位時感覺超舒服，按摩過程中的輕柔力道帶來愉悅的觸感，也讓長期處於緊張狀態的我按摩後感到呼吸更加順暢和放鬆。 外面的越式洗髮很多都會使用按摩工具，幫忙掏耳朵、刮鬍子，比起花俏的噱頭，我更喜歡這種實在的手技舒壓按摩，師傅指壓的力度雖大但後續很舒暢，我每天使用3C的肩頸原本很僵硬，但那種按壓到深層的手法能將糾結的筋都按開，按完整個都通體舒暢！ 洗髮還有搭配熱石按摩，真的很舒服耶！ 熱石在頭皮滑動時有一種柔和的滑順感，熱石的溫熱和按摩師的技術結合，能讓頭皮感到深層的放鬆，這種觸感非常令人放鬆和愉悅。 現代人常過度使用手指肌肉，手掌及手臂肌肉若常常過勞就很容易累積成肩頸痠痛，所以師傅也有幫忙我做肩頸、手臂、手掌按摩。 常常運動卻沒好好放鬆，及久坐或久站的上班族，偶爾都需要來個腿部鬆綁按摩，師傅幫我腳掌、小腿、大腿做精油按摩時超有感，而做完後能感覺整個腿部的肌肉都變得輕盈了！ Hama hair spa秉持著越式洗髮的本質就是養生洗髮，運用天然植物萃取對髮質和頭皮進行特殊護理。在洗髮的同時結合溫和的按摩手法，按摩頭部、肩頸穴道來疏通經絡，達到舒壓及養生的作用。 洗頭時能感受到濃密的細緻泡沫在頭髮上的舒適感受，剛剛好的力道及洗髮精好聞的香味都讓人好療癒喔！ Hama hair spa提供一站式的尊榮服務，不僅有舒服的洗髮，還提供包含臉部保養、手足保養、肩頸按摩、身體按摩...等服務，只需要躺著享受整個過程，就能獲得到全方位的深層紓壓。 Hama hair spa有超夯的全躺式SPA洗髮、放鬆超有感，頭頸部二段式水療搭配舒壓手技按摩，讓人舒服地快升天了！ Hama hair spa這種一次到位的越式洗髮不僅是種美容課程，也能幫助身心平衡及促進健康。透過專業師傅的巧手按摩，能感受到深度放鬆，給身心靈的全面性的呵護。 吹髮區的備品很齊全，防曬、髮品、護手霜都是用一級大廠牌的產品，品質有保障也能讓人用得更安心。 Hama hair spa洗頭後也能幫忙吹頭髮造型，師傅會遞上溫開水，幫忙送上護手霜，之後再溝通要怎樣整理髮型，以客為尊的服務態度100分！ 當然若客人若習慣自己吹也可以在喜好表上填寫，洗完頭後就能自己吹整。 以前即使去高檔SPA，做完服務後還要額外找髮廊洗頭或自己吹，在Hama hair spa洗髮後還有專人服務，真的很不錯耶！ 雖然吹髮的部分沒辦法跟外面髮廊的設計師比，但是吹髮服務很仔細、整體也覺得吹得不錯，能感覺得出服務人員很用心。 裡面的人不會為了業績而推銷課程或券，整個過程中沒有過度的打擾、只有貼心的服務， 讓人能更舒心地享受 回到接待區的座位時，服務人員已準備好茶點和茶水。 這裡不像一般外面越式洗髮只有準備一杯茶或水那麼簡單，服務結束前的茶點精緻又有特色，客人可以選花茶或奶茶，奶茶還是提供鮮奶、而不是奶精，喜歡有甜度的也能加手工黑糖喔！ 之前去過其他的越式洗髮時做了很多服務，雖然內容很新奇，但是體驗過一次之後就不會再想要去了！偶爾去按摩spa也是會想貪便宜，但若真遇到比較雷的店家時就會立馬後悔，躺了兩小時後按完反而不開心。 HAMA Hair Spa的尊榮享受讓我明白：不要為了省那幾百塊去忍受不愉快的按摩。隨著年齡增長，我更願意多花一點錢到享受真正的放鬆，HAMA Hair Spa的極致服務就算原價也很值得做！ 在生活節奏越來越快的情況下，許多人很難抽出完整的一段時間來進行全面的保養和放鬆。具備頂級SPA水準的Hama hair spa提供融合了越式洗髮、泡腳、足部按摩、敷臉、全身按摩、頭皮SPA和做臉在內的一條龍服務，無論是白天工作間隙、還是晚上加班後都能前往放鬆。提供夜間洗頭服務的Hama hair spa讓上班族在吃完晚飯後、想洗個髮放鬆一下也很ok，彈性的多合一套餐讓人一個多小時就能享受到肩頸熱石、頭部按摩、洗頭、泡腳和足部按摩等多項服務，每一項服務都有專業且貼心的服務，不用擔心因為省個幾百元而踩雷後悔，很適合忙碌的現代人抽個空檔到這裡在短時間內迅速充電，更能神清氣爽地迎接之後的挑戰喔！ Hama hair spa-按摩|夜間洗髮| spa推薦| massage|越式洗髮|台北東區|忠孝敦化站 地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓 電話：0972959699 營業時間：10:00–00:30

開團中｜韓國最頂級兒童矽膠餐具品牌｜副食品分裝盒 餐盤 水杯

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ALYSSANA評價逆齡修護水凝霜

原文：保濕推薦平價ALYSSANA逆齡修護水凝霜評價 保濕推薦平價水凝霜—水凝霜是什麼 水凝霜不是乳液喔！臉部保濕是保養當中非常重要的一環，但是對於很多人來說，傳統的乳液不夠滋潤，乳霜又太厚重，水凝霜就是介於兩者之間的完美平衡。油脂含量低，但是滋潤保水度高。 ALYSSANA逆齡修護水凝霜外觀上就一副非常解渴的樣子。擦上肌膚以後就變得半透明，能看出非常清透的質地。延展度很好一推開就會有像水一樣化開的感覺，好像把清水倒在乾裂的地面，吸收迅速而且立刻有爆水的感覺，涼涼的非常舒緩。 保濕推薦平價水凝霜—ALYSSANA逆齡修護水凝霜評價：水凝霜順序 有「霜」字，是不是代表水凝霜順序一定是在保養的最後一步呢？其實很簡易的判斷方式，就是將所有保養品放一點點在一個光滑的板子上並且傾斜，流動最快的優先，最慢的最後。 所以水凝霜就是在水狀之後，乳霜狀之前。除非有含特殊小分子成分，例如有在用A醇的話就一定要放在第一步驟或是與前一步驟間隔20分鐘以上。 雪莉一般會先使用化妝水，30分鐘後上A醇精華，再上ALYSSANA逆齡修護水凝霜補水。最後擦眼霜和薄擦乳霜鎖水。 保濕推薦平價水凝霜—ALYSSANA逆齡修護水凝霜評價：長效鎖水 ALYSSANA逆齡修護水凝霜添加野生山藥，除了深度和長效的保濕鎖水，也能滋養修護。另外，還有大豆甾醇。植物甾醇的構造與肌膚脂質的成分相似，能夠幫助維持肌膚屏障，舒緩並鎖水，特別適合乾肌和敏感肌。 逆齡修護水凝霜質地非常清爽，擦完以後立刻就能感覺到表面沒有產品殘留已經完全被吸收，一點也不會有黏膩的感覺。使用以後上妝不會搓泥，也是超級重要的一點！而且ALYSSANA 50ml的水凝霜才399元，就算擦全身也不會心疼，真的是保濕推薦平價的鎮靜保濕凝霜首選。 保濕推薦平價水凝霜—ALYSSANA逆齡修護水凝霜評價：緊緻Q彈 Q10不足是加速老化的重要因素之一，隨著年齡增加，身體自主合成的Q10漸漸不夠用，因此ALYSSANA逆齡修護水凝霜添加Q10輔脢素，幫助延緩老化、改善細紋。 而完美水煮蛋肌的要求，除了保水、平滑，還有很重要的一點就是要維持青春的彈力滿滿。所以逆齡修護水凝霜也加入了彈力素和膠原蛋白。按摩在臉上以後很快就感覺臉軟軟的，看起來也比較有精神，沒有疲勞感，上妝也更加服貼。 保濕推薦平價水凝霜—產品資訊 官網: https://www.yuxintw.com/ Facebook 粉絲團: https://www.facebook.com/ALYSSANA.TW/ Instagram：https://www.instagram.com/alyssana.tw/ 購買連結：https://shope.ee/2As7tb7jkv -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

30+女子保養術！盤點6個保養小Tips，就從今天開始凍齡！

現在大眾對年齡已不像過去如此在乎，但無法忽視的是隨著年齡逐漸改變的身體與體質，我們對待自己的方式也需要調整成最適合當下的型態。你想知道30+要怎麼保養嗎？今天就讓我一一分享由裡到外的30+女子保養術吧！ 30+女子保養術⓿認識自己：判斷自己的膚質 本篇開始前，我先提供自己的膚質供女子們參考。混合性肌膚／額頭鼻子偏油／雙頰偏乾／幾乎不太長痘痘／非敏感性膚質購買任何產品前，請務必確認自己的膚質與膚況，如果是敏感性膚質，就更應該注意產品的成分哦。 30+女子保養術❶基礎保養：品木宣言靈芝系列 品木宣言 靈芝水 1600元/2500元(200ml/400ml)品木宣言 靈芝乳液 1850元(100ml)靈芝水跟乳液我用了少說五年有，草本味（也可以說是磨菇味）清新好聞，兩者對於悶熱潮濕的台灣天氣來說是很合適的基礎保養，如果沒有重要場合，日常保養就這兩罐就相當足夠了。靈芝精華液目前只用過小樣，質地偏濃稠、非常滋潤，上臉後會有點黏黏的，味道是熟悉的靈芝味但略顯微妙，介意味道的人請到櫃上試用。 30+女子保養術❷改善乾燥：嬌蘭蜂蜜修護黑白霜 不知道有沒有女子跟我一樣，來到30+肌膚就開始出現乾燥的狀況明明以前出油過剩、用油保養還嫌多的年紀，怎麼就突然乾燥了！？苦惱著究竟要用油還是乳霜開始保養的我，在一次領到嬌蘭蜂蜜黑白霜試用後從此ㄉ一ㄠˊ落去，覺得嬌蘭CP值高效果又超好，完全是我的大蜜糖！ 嬌蘭 蜂蜜修護白霜 6000元(50ml)外觀/質地：乳白色，清爽偏乳液感白霜通常用在我妝前保養或假日早晨保養，平日不會使用一是我捨不得，二是我上班只有化妝水+乳液+防曬潤色根本不需要如果你用的粉底液是偏乾的，在妝前上白霜就能起到很好的打底作用嬌蘭 蜂蜜修護黑霜 6900元(50ml)外觀/質地：淡黃色，乳霜感明顯但不厚重，延展性極佳黑霜是我每天睡前都會使用的，因為延展性很好，所以用量滿省的額頭、雙頰、鼻子、人中、下巴各點一下就能很好的推開滋潤度比白霜更上一層樓，就算吹整晚冷氣隔天的皮膚都還是潤潤的！挑選指南🛒有預算建議黑白霜都入手，有考量的則可以選擇喜歡的質地買一罐即可。這兩款除了蜂蜜味之外還有嬌蘭保養品的味道，擔心無法接受的人請到專櫃試用後再決定是否購入為佳。🐝蜂蜜繃帶修護3件禮試用品兌換～2024/09/15 30+女子保養術❸好好卸妝：植村秀卸妝油 植村秀潔顏油家族目前成員：覆盆子／櫻花／柚子／山茶花／黑米使用方式：乾溼手皆可用，依照妝容濃度按壓所需用量塗抹至臉上，乳化約3-4次左右即可沖洗，後續可再使用洗面乳 對植村秀如此死心塌地是因為……它卸得掉超級難卸的Armani #400唇釉！！！在遇見植村秀前我是用媚Ｏ琳的眼唇卸妝液+化妝棉狂撸嘴唇，但效果並不好，每次撸到嘴皮快破了也還是紅紅的，結果有一次拿了植村秀卸妝油試用包後一試成主顧，再也離不開植村秀了。不過畢竟植村秀不算便宜，全妝、濃妝我才會使用植村秀卸妝油，淡妝或只擦隔離防曬時就用開架卸妝水，省錢小妙招分享給你。挑選指南🛒植村秀官網闡明每個卸妝油都有不同功效（像黑米就是添加微果酸），但我覺得用起來都差不多，選你喜歡的味道就可以了。我喜歡的味道排行：山茶花＞柚子＞黑米＞綠茶 30+女子保養術❹抗老防曬：防曬寶典 以前我是超懶得塗防曬的女子，不管是日常通勤還是海邊玩水就放給它曬，甚至連防曬外套也不穿、陽傘更是打死不撐。直到有天不知道在哪看到紫外線對皮膚會造成傷害的資訊後，我痛定思痛立刻開始走上防曬之路。 以下擷取一段亞東醫院的院訊提供給還不打算開始防曬的女子們參考： 由醫學報告得知，紫外線傷害會導致光老化（photoaging）現象，例如：皺紋、乾燥、脫屑及色素斑駁，造成最嚴重的後果即為皮膚癌。紫外線會造成皮膚癌及皮膚光老化外，還能造成皮膚曬紅或曬傷、免疫抑制、活化潛伏的病毒及引發或加重紅斑性狼瘡等疾病。 安耐曬金鑽防曬凝膠 711元(90g)安耐曬不用多說，就是防曬圈的扛霸子。味道是柑橘香，好推不黏膩，雖然我不像厲害的KOL一樣會用防曬卡檢測，但7月去一趟台南大曬特曬回台北我都沒變黑，這樣我就相信它的厲害了。價格在防曬中偏高，建議去日本時囤貨。 澳洲Priceline 1公升裝防曬乳會買這個純粹是因為我家人口多，夏天用量大，買這種比較不心痛XD味道有點微防曬乳味，但放一年左右味道就會比較明顯。質地滿水潤的不黏肌膚，算是可以快速推開的那種，我出門上班前都會使用。功效是有的，至少我有擦的地方都沒有曬黑，不然我每年夏天腳踝露出來的地方都會有一截色差真的很搞笑，認真擦就沒這問題了。 KOSE SUNCUT UV防曬隔離精華 299元(110g)這罐我個人稱呼它為平價版安耐曬（畢竟顏色也是滿像）質地清爽水嫩，比安耐曬還好推開，塗抹後完全沒有不舒服的感覺！防曬小知識🔍UVB→曬傷 紅腫UVA→曬黑 曬老SPF→能阻隔UVB的時間PA→計算阻隔UVA，延緩被曬黑、曬老的時間，PA後面+號越多越能拉長被曬黑前的時間 30+女子保養術❺柔嫩肌膚：LA:BRUKET乳液 學生時期顧慮到荷包，只能買俗又大碗的乳液品牌，他們沒有不好，我現在偶爾也會使用像是妮維雅、舒特膚等品牌。隨著年紀漸長，現在的我更注重「香氣」，塗抹乳液是透過碰觸肌膚達到療癒放鬆的過程，我會希望此時此刻充滿喜歡的香氣，最後帶著它好好地睡一覺。LA:BRUKET的乳液我在之前的文章介紹過，他們家的味道是走SPA路線，不帶有強烈衝擊的印象，卻有種深遠悠長的溫柔，最適合寵愛自己時使用。 🛒L:A BRUKET臺灣｜L:A BRUKET官方網站｜L:A BRUKET IG🛒113野玫瑰 身體乳液(240ml) 1350元307扁柏 身體乳液(240ml) 1350元喜歡不同於以往玫瑰香氣的，請選113野玫瑰。喜歡木頭味道的，請選307扁柏，順帶一提這個味道是限量的。 30+女子保養術❻身體保健：保養的盡頭是養生 這句話我記得是在七七老大的影片中聽到的，深感認同於是放在標題。後天靠保養品自然重要，最終還是要回歸到「身體」的本質。以下分享個人的小小養生習慣給大家，希望對女子們有所幫助。1.每天喝2000cc以上的水2.飯後散步30分鐘3.每天做瑜伽（不限長短）4.至少睡滿7小時5.臉部、身體刮痧6.服用適合自己的保健食品（我的必吃清單：Chocola BB、蔓越莓膠囊） 看了這麼多保養Tips，不知道女子們有沒有想開始踏上保養之路了呢？保養雖然需要時間，但努力的成果都將回饋到自己身上，希望從今天起，你也可以開始好好「保養」自己，無論是身體、還是心靈，都需要我們的細心呵護呢。 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG#保養 #臉部保養 #乳霜 #嬌蘭 #保養品 #乳液 #防曬 #防曬推薦 #安耐曬 #LABRUKET #身體乳液 #漂亮 #妝漂亮

帶給你黑暗中的信念，Galantis 邀 Dolly Parton 唱起 EDM 也超搭！

 Hi there，在2019年時，鄉村天后 Dolly Parton 接受了還是兩人組合的 Galantis 邀請，合作了〈Faith〉(2019) 這首歌，收錄在 Galantis 的專輯《Church》(2020) 當中；另外這首歌還有另一位合作歌手 Mr. Probz，主要是將他的歌聲用在重複性的段落上。當初這個組合著實讓我覺得神奇，因為尤其 Dolly 和 Galantis 是我完全不會聯想到一起的音樂人，而在作品釋出後又那麼地契合，整個給人很神奇的感覺。 👉 推薦閱讀：走過近70年仍不停歇的音樂指標！Dolly Parton 首張搖滾大碟出爐！ 一開始是 Galantis 和 Samuel James 等人共同創作了〈Faith〉，並取樣了經典藍調、鄉村歌手 John Hiatt 的歌曲〈Have A Little Faith In Me〉(1987)，改成了截然不同的風格，將原先比較偏向民謠風格的歌曲，改編成了激情的電子流行樂。而後在尋找歌手時請到 Dolly 來演唱，這就是這首歌令人覺得驚奇的部分，不但 Dolly 嘗試了較少展現的一面，同時整體也讓人沒有感到違和，造就了非常順暢、非常有情緒透出的一首歌。 一開始的創作理念，Galantis 是覺得要為這個黑暗、沉悶的世界帶來一點光明、一點信仰，而很湊巧的是這首歌發行不久就遇上了在全球大流行的 Covid-19，所以這樣的改念正好用來鼓勵正處於水深火熱的人們，對於這樣的時機剛剛好。而 Dolly 在聽到這首作品時就已經表現出喜歡的意思，本身是虔誠基督徒的他，很喜歡名為"faith (信念)"的這首歌，並且也很喜歡 Galantis 將這首歌收進名為"church (教堂)"的專輯，所以據說 Dolly 得知消息沒多久，就決定要參與合作、進行錄音了。 不知道是不是為了配合 Dolly 的歌聲，整首歌用比較厚重但卻不失靈活的節奏，加上 Mr. Probz 渾厚的聲音做為主歌前的引導段落，這使得 Dolly 聲音出現時讓人覺得很驚艷，雖然大家已經很熟悉作品無數的、Dolly 的歌聲，但這首歌簡直就像是為他量身打造，要讓他再將歌聲更加給大家聽見，而確實這歌方法不但很有效果，也將歌曲核心概念都表現得淋漓盡致，所以除了一開始對於合作人馬的驚訝，後續我則是一直對歌曲本身感到驚嘆啊！ MV 部份我也覺得不錯，雖然嚴格說起來也不會像是以劇情為主的影片那樣，會讓人有討論或遐想的空間，而是以像是舞曲的模式去進行，採用了很多舞者和場景去做到和音樂相似的歡樂氣氛，畢竟歌曲本身就是要給人信心的正向感，所以用舞蹈去襯托是常見的手法。可以見到不只是歌曲當中，Galantis 在 MV 裡也將 Dolly 放了很重要的占比，整體的融洽感實在是無法言喻，或許要親自看過一遍才能體驗得到其中的順暢感。 從一開始覺得不可思議，到後來對 Galantis、Dolly Parton、Mr. Probz 三組人馬的合作感到滿意，這首〈Faith〉算是我在《Church》最愛的歌曲之一，所以直到現在依舊不時會翻出來聽聽。而我自己對 Dolly 特別印象深刻，當時的其他合作音樂人基本上都比他的年齡小了30年以上，但他還是跟這些年輕人玩得這麼開心，可見他是真心喜歡玩音樂這件事，我想這也是很符合〈Faith〉的其中一個重要因素了吧！ 👉 推薦閱讀：三強聯手！Galantis 新單曲邀 David Guetta 及 5 Seconds of Summer 合作！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

BL小說心得分享-沙雕攻他重生了-多金少女貓

BL小說心得分享 📚沙雕攻他重生了-多金少女貓 💯推薦：5/10 🔰類型：現代 重生 校園 🛑肉：肉湯 😍心得： 攻重生至高中時期，還未認識受的時候，前世因零用金太少，不想與受再結婚， 攻實際年齡大概27-28歲，但心智年齡大概才小朋友， 不是說他是智障，而是太單純， 這本沙雕攻不算好笑，單純會心一笑，也可以理解受因攻的言語無言， 重生後攻早早認識到受，提早把他解救出來，攻心思單純寵受，甜甜甜， 但我覺得沒有特別搞笑，攻都28歲了，還像小朋友一樣單純有點奇怪， 文荒可看 📕文案： 外人都道謝重星撞了大運，嫁給了秦氏太子爺秦鐘越，還被其捧在手心裡寵愛了五年，是有名的恩愛夫妻。 然而不知秦鐘越對這段婚姻有諸多不滿，他對好友傾訴：“他就是個管家精，不讓我抽煙喝酒，不讓我泡吧聚會，還要設門禁，讓我十點鐘就回家！” “工資卡銀行卡上交，每天就給我一百塊！讓他舒坦了才會多給幾百！” 秦鐘越怒氣沖衝，又委屈巴巴，“我還要各種伺候他！” “要是重來一次，我絕不會娶他！我以前零花錢可都是一個月八百萬的！”太子爺對好友如是說。 說完這句話的第二天，秦鐘越便重生到了十七歲的時候。 這時候的謝重星十八歲，貧窮得只有一套舊衣服，襪子破洞，鞋子髒污且開膠，是學校裡有名的窮鬼，即使長著一張好臉，也被人鄙夷看不起。 謝重星父母來給他辦理退學手續的時候，秦鐘越才知道他是年級第一的學霸，年年都拿獎學金，是學校所看重的狀元苗子，而不是他弟弟嘴裡說的“不愛讀書眼裡只有錢的輟學廢物”。 秦鐘越無法忍耐，將謝重星拉進懷裡，怒氣沖衝：“你給我繼續念！我們老秦家就沒有出過狀元，你必須給我繼續念！” 謝重星抬起眼，迷惑地看著他，眼裡的情緒似在問：你誰？ 秦鐘越想起婚後謝重星的獨、裁，哆嗦了一下，一臉的正氣凜然：“我只是一名不想透露姓名的好心人！” 後來，秦鐘越腆著臉問謝重星，“要是我們結婚，每天零花錢能不能給我一千塊啊？” 謝重星：“？” 秦鐘越：“……五百也行啊。” 閱讀指南： 1.主受，謝重星受，秦鐘越攻，大概是精明冷淡漂亮受x地主家傻兒子寵老婆看不得老婆有一點委屈完全信任老婆的沙雕攻 2.攻受彼此初戀，超級甜的小甜餅！ 3.攻真的沙雕！ ！ ！戀愛白痴！ ！ ！不喜歡的千萬不要勉強！ ！球球了！ ！ ！ 4.重生文，不是平行世界，前世今生星星都是一個人！ ！一條時間線上的人，不要自刀啊嗚嗚嗚！ 5.球收藏鴨！ 內容標籤： 情有獨鍾 重生 甜文 爽文 搜索關鍵字：主角：謝重星，秦鐘越 ┃ 配角：秦向前，施言煜，鐘一鳴，黎均 ┃ 其它：完結文《穿成反派的嬌氣小哭包》求收藏訂閱！ ！ #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day193

爹系男友特徵7大點，讓你擁有無血緣的家人被好好寵愛！

当然喜欢罗，换我也接受。（我是女生） 爹系男友，网络流行语，

為什麼近期大家都想找爹系男友呢？爹系男友的特徵又是什麼？讓我們一起看下去吧！ 爹系男友是什麼？ 是網路流行用語，形容把伴侶當女兒一樣對待的男友，會覺得心疼對方給的永遠不夠，超想把全世界最好的都給女朋友，男友力爆棚！能夠讓女友時刻有安全感。 *圖片來源：canva 給要找爹系男友貼心小叮嚀 在外生活打拼的你們，不論男生、女生其實都喜歡被好好照顧，能有爹系男友寵著當然很好，但我們需注意以下2種不屬於爹系範圍。 *圖片來源：canva 爹系是屬於真心實意的照顧，會認真了解你，尊重你的感受，而以上兩種通常為自己的利益居多，所以請認真辨別，很常有人會搞混。 爹系男友的副作用 因為他會幫你包辦大小事，甚至寵壞你，所以請記得3點！ *圖片來源：canva 爹系男友7大特徵 好，醜話說完了，確認你的身心健康能夠辨認後，我們來看看爹系男友的7大特徵有什麼！ *圖片來源：canva 爹系男友第一大特徵-溫柔會照顧人 爹系男友會用自己的溫柔好好照顧你，你能明確感受到，不需要猜想或懷疑，你能知道很明顯他就是只愛你、只對你溫柔，沒有為什麼，但你就是很篤定，不管在身體或是情緒他都能照顧並理解，也許不是一開始就懂，但他絕對會認真聽你說話然後默默記住。 *圖片來源：canva 爹系男友第二大特徵-不多話實際行動 承接第一點，默默記住後他們就會改進，因為爹系男友會想用你喜歡的方式去愛你。他們不會踩著這就是我然後無止盡傷害你，爹系男友永遠會以你的感受為主變成專屬你版本的更好的自己。 *圖片來源：canva 想一想自己的爸爸或是男性長輩通常話不會很話多，甚至有些木訥、不太油嘴滑舌。為什麼他們不甜言蜜語？通常現在年齡層被稱為爹系或爸爸的年齡層，因為時代背景或是文化的關係，他們都是用實際行動表現！出去外面工作賺錢、你餓了買你喜歡的東西，即使在不了解你也會試著記住你曾經說什麼好吃，或是隨口說的話。生病了直接帶你看醫生！ 爹系男友第三大特徵-踏實、可靠 雖然不太會甜言蜜語，卻一直用行動證明他愛你，所以個性會讓你覺得踏實、可靠，能夠在生活上幫助你解決生活所需，還能知道你有其他問題他都會為你挺身而出，就像爸爸一樣，永遠會站在你這邊幫你解決問題。 *圖片來源：canva 爹系男友第四大特徵-安全感 既然他能夠讓你感到踏實、可靠，當然漸漸就會有安全感，雖然安全感不是只要他人給予的，可是有個會負責並且違反人性來愛你的人尤其重要，要見家長或是爹系男友的朋友時候會很緊張，但他會說「有我在你旁邊。」然後真的做得很好。沒有複雜的交友圈，都會願意帶你了解認識每一個他覺得重要的人，沒有套路，就是一個「寵」。 *圖片來源：canva 爹系男友第五大特徵-體貼細膩最寵你 話說他們能從你的一言一行發現或是記住你所有喜好，甚至能對症下藥。像是只看太陽的向日葵，他只朝向你並看向你，因為他是真的有在尊重你並了解你，看見你的一切。就像爸爸很笨拙但他會努力了解女兒的所有喜好。 *圖片來源：canva 爹系男友第六大特徵-不一定年齡大但心智成熟 聽到爹系男友，大家都會覺得「年齡一定要比我大吧？」嗯，雖然通常年齡大相對經歷的事情會比較多，但並不是以偏概全，也有人老大不小了但心智不成熟，所以請尋找心智成熟度高於你，才會把你當成女兒寵愛，你的所有一切他會覺得很可愛，任性也可愛、生氣也可愛，因為愛你也因為心智成熟才有辦法如此看待。 *圖片來源：canva 爹系男友7大特徵-解決問題能力 我覺得最重要的是前面的特徵融合到第七大特徵裡，因為他心智成熟還會給你安全感並且個性踏實又可靠還會實際行動，代表他自身也是很厲害的人，所以他能夠帶你成長，他本身擁有能解決問題的能力以外他很樂於幫助你，而不是只是嘴巴說說而已。 *圖片來源：canva 爹系男友特徵超棒 這也是為什麼爹系男友會如此受到歡迎，不過記得要好好分清楚，相信會被這樣對待的你也是值得所有美好與溫柔的人！ *圖片來源：canva #爹系男友特徵#戀愛#情侶#愛情#男友力爆棚#照顧#溫柔#體貼細膩#踏實可靠#安全感#不甜言蜜語#實際行動

《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你

《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你忍不住要先來一句：「선재야

忍不住要先來一句：「선재야～」 前面兩集我就要被邊哥的撐傘舉動和追公車給帥瘋了，他把善宰人前正經、人後神經的樣子詮釋的太完美，有夠可愛，游泳戲份也是帥到不行，之前還出演過《#舉重妖精金福珠》的游泳部前輩，不愧是尖吻鯖鯊耶 公主換臉般的演技在《#偶然遇見的那一天》就見識過了，能苦能甜，能笑又能哭，任率這個角色非她莫屬，年齡的差距、身體的轉變，她全都能展現，每天一句「善宰呀」都快變成我的日常了，何況是善宰本人！ 對於破碎感和幽默感交錯上演的劇情節奏很滿意，還有滿滿的青春戀愛氛圍跟游泳選手的肌肉，難怪可以黑馬殺出重圍，久違的讓我感受到追劇追到不想停下來的感覺💪🏻 一開始以為是粉絲對偶像的應援，透過穿越改變命運，沒想到比起任率的支持，善宰早在相遇的那個雨天，就一眼萬年了🤭 為了阻止意外發生，拿著時光膠囊出現的任率，和第一場演出後，拎著手機開心回家的善宰一樣，總是忍不住想對對方好，總是想把幸福帶給對方，想看到他笑彎的眼睛、她嘴角的酒窩 如果善宰受傷了，任率的心也會跟著揪起來，在病房外面痛哭難過的任率，每一天都害怕會失去善宰，如果任率發生意外，比起自己受的傷，善宰反而會先自責沒能保護好喜歡的她，無法安心的展露笑顏 原來這所有的開心、擔心、關心，都不只是一個粉絲對偶像無條件的喜歡，更是一個大男孩對一個女孩的全部真心，和他們的整個青春 善宰擁有一個守護天使，願意一遍又一遍的穿越時空，不怕被他討厭，也不敢被他喜歡，只懇切的希望他能活著，活得平安健康，而任率有一個傻瓜保鏢，不論陷入怎樣的困境，小至餃子太燙，大至生命威脅，哪怕只有一秒，他都會放下一切，奮不顧身的向她前進 兩個人在這段命運循環的關係裡，彼此奔赴、相互救贖，因為知道生命低谷的模樣，善宰才能透過廣播，拯救了絕望的任率，因為在深淵裡掙扎過，任率才能不離不棄的，靠近失落的善宰 原來，這就是彼此喜歡的模樣 因為想一直看見你幸福快樂的樣子，所以我的膽怯會變成勇敢，不論你在哪個時空，我都會跨越一切去找你，因為你的一個笑容，曾經的討厭會變成喜歡，不論你來自過去或未來，此刻我都想緊緊抱住你，說出那句喜歡你🥰 🖖🏻 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻@drama_amber 圖片來源：《背著善宰跑》劇照 #背著善宰跑 #선재업고튀어 #邊佑錫 #金惠奫 #변우석 #김혜윤 #송건희 #이승협 #李承協 #宋建熙 #愛奇藝 #韓劇 #韓劇推薦

日月潭親子腳踏車推薦，騎電輔車暢遊全球十大最美自行車道

來日月潭最期待的行程之一就是跟小朋友一起騎腳踏車，暢遊被CNN票選為全球十大最美的日月潭自行車道！週邊那麼多自行車店，其中我很推薦日月潭OPENBIKE自行車出租站，除了一般變速車，還有電輔車跟親子腳踏車、電輔寵物車，顏值高選擇又多，如果你跟我們一樣是帶著小孩或寵物的行程，電輔車絕對是最好的選擇 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 這裡的腳踏車種類蠻多的，除了一般變速車，還有電輔車、電輔親子、電輔寵物與童車，因應大家不同的出遊情境，像我們這次帶小孩出門已經夠累了，當然要選擇省力的電輔親子車，才能從容優雅地欣賞沿途美景 現在只要租借親子車或童車，就會贈送蛙蛙風車，不僅融入當地特色，騎車過程中風車轉轉也能增添旅途中的樂趣 因為每款自行車數量有限，建議行程前先到粉絲團預約，店家也能依照你的行程人數、小孩年齡、寵物身形…等等，推薦最適合的車款給你們 OPEN將電輔車 OPENBIKE一開始最有名的就是跟711聯名的腳踏車，每台自行車上都有OPEN家族的不同成員來陪伴大家 日月潭蛙蛙車 近期又推出日月潭限定的蛙蛙自行車！融入在地特色，也非常收到大家喜愛，一推出立刻成為搶手貨 我們這次也有租一台蛙蛙電輔車，車上有日月潭限定的九疊蛙看起來超級可愛！ 電輔寵物車 這裡還有市面上少見的電輔寵物車，讓飼主們可以帶著毛小孩一起去兜風！朋友每次來日月潭，也都會租OPENBIKE的電輔車，帶狗狗跟小孩一起出去玩！攜帶寵物一定要租借寵物專用的電輔車，不要直接將寶貝放在一般腳踏車的置物籃，那可是很危險的喔 租車優惠 我們這次總共租了三台車一起出遊，平日優惠電輔、親子、寵物、變速任兩台，還可以折價100元！如果你跟我們一樣想要體驗騎腳踏車的樂趣，又不想累得半死，電輔車絕對是首選！也是近期非常夯的自行車選項 米飛兔電輔親子車 我跟兒子一起騎這台米飛兔電輔親子車，它有分前座型跟後座型，適合不同年齡的小朋友 這是我第一次接觸電輔車覺得超酷，真的是騎一次就會愛上那種ＸＤ 輕輕轉動握把就會被推著走，很像騎機車要催油門的感覺，雖然還是要搭配腳踩，但騎起來就非常省力！平常我自己騎自行車根本沒辦法騎那麼遠，更何況還要載一個15公斤重的小孩ＸＤ 親子車除了有電輔功能讓大人輕鬆騎乘外，還加裝國際安全認證的日本OGK兒童椅，以及前方擋風板防飛蟲，小細節上的用心，讓家長載小朋友出遊更安心 這是我們第一次騎自行車，決定前往向山遊客中心體驗一下就好，這條不僅是最多人選擇的騎乘路線，也是被CNN票選全球十大最美的自行車道 整個環湖的行程中，有水光山色也有綠意盎然，每個路段都有不同景緻，建議你們預留多一點的時間慢慢騎 還有這片落羽松大道，我也覺得非常美！重點是整個綠蔭遮蔽下十分涼爽，騎起來非常舒服喔 經過日月潭的紀念石也一定要停下來拍照！上次是開車經過，喜歡的風景只能一瞥而過，這次騎腳踏車看遍湖光春色，總算是達成了心願～ 大概是沿途吹著涼風太舒服了，原本吵著要騎腳踏車的小朋友居然倒頭就睡（笑～） 途中還會經過永結橋跟同心橋，朋友分享他們第一次來日月潭是徒步環湖，結果走太久走到吵架，這次改騎腳踏車就很甜蜜了哈哈ＸＤ 後面還有一座同心橋，這一路順便收穫了永結同心，感覺好浪漫喔！ 有了電輔車的協助，我們也順利抵達全台最美的向山遊客中心！流線型的清水模建築看起來既現代又有質感，還有人說它就像一件放在日月潭上的藝術品～ 第一次來日月潭騎腳踏車，抵達終點時覺得很有成就感！雖然小孩中間有一段睡著，但這個特別的行程體驗，還是在他的小腦袋瓜裡留下一個美好印象，回家還是三不五時念著要騎腳踏車呢！推薦你們下次來日月潭一定要到OPENBIKE租一台電輔車，沿著自行車步道，感受日月潭才有的獨特魅力 日月潭OPENBIKE自行車出租站 ▋地址 : 南投縣魚池鄉中山路163號3樓 ▋電話 : (049) 285-6466 ▋營業時間 : 週一～週日 9:00~18:00 ▋粉絲團 : OPENBIKE自行車出租站 你也會喜歡的文章 這間民宿太好玩了吧！整間房間都是積木樂園 在地人推薦30年老店，超有特色的原住民料理，平日生意也超好！ 開店一小時就完售，比臉大黑糖饅頭，尺寸真是太驚人了！ 別處吃不到！竹山超酥脆的炸豆包，吃了會上癮 紫南宮錢母怎麼拿？五招教你免費領錢母

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