胸部大小不是重點，最重要的胸型才是勝利關鍵！用完美胸形打敗天下女人

常有女孩喊著要減肥，認為自己不夠苗條，但實際上要注重的應該是飲食習慣與身材比例。不同的飲食環境造就不一樣的體態，你是否常檢視自己的體態與身體曲線呢？提到女人的Ｓ形曲線就不得不提到胸部了，隨著年紀的增長，有可能會下垂。美麗的胸形可以帶給女人自信，變得更加有魅力哦。 保持良好的體態，不管幾歲都可以展現妳的時尚！胸部也有年齡喔～而且還很容易發現呢！關於胸部年齡有以下三個重點：1. 上胸隆起程度的減少上胸內部的乳腺組織是保持胸形的關件，而乳腺組織在２５歲以前最為活躍，隨著年齡增加而減少其在乳房中的比例，之後會慢慢地變得較沒力量支撐胸形。​ 2. 量胸圍的地方（也就是突起點）敗給了地心引力從側面看，站立時乳頭應位於乳下褶線（乳房底部與軀幹相接處）的上方才好看。 ３胸部的自然下垂造成乳房下垂的原因有：胸罩支撐力不足、停經後女性荷爾蒙分泌不足、皮膚老化、多次懷孕或體重快速增減而造成皮膚鬆弛等。 如何擁有完美的胸形？ １選擇正確且適合妳的胸罩必須確認罩杯的合適與否（如果有明顯空隙代表錯誤），不能太鬆垮也不能選擇過於緊繃的胸罩。也要確認下胸圍與肩帶是否合適或是否需調整，肩帶大約以可放入一根手指的程度為佳，將雙手舉起確定下胸圍的地方不會跟著往上跑。還有胸罩的鋼圈是否有合乎胸形，會讓妳疼痛的鋼圈是絕對不ok的。 ２選擇合適的夜寢用胸罩推薦給晚上不穿內衣睡覺的女人們，可以選擇無鋼圈式較無壓迫感，晚上偷偷下垂這種事是不能讓它發生！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ３維持荷爾蒙的平衡可以多補充大豆製品，裡面有大豆異黃酮對女生很好唷。除此之外，蛋白質、亞麻油酸、Ｂ族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。 ４對抗肌肉的衰退胸大肌可能會因為姿勢不良或是年齡的增長而衰退，可以做一些運動來維持。 ​（圖片來源: http://www.happy-line.jp/） ５保持肌膚彈性建議可以透過護膚或按摩，配合適當的按摩油，不僅可以使身心放鬆，胸部的肌膚也可以保持彈性！ ​（圖片來源: http://pure-la.net/） ​（圖片來源: http://pure-la.net/） 資料來源： http://mery.jp/156703

為自己的大腦重新編程

📖No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.140-p.150 我們大部分的痛苦都來自逃避，因為想像的痛苦遠遠大於實際的痛苦，直接面對、感受、然後接受它，就能超越痛苦。 冥想可以很好的幫助我們為自己的大腦重新編程。 可以每天給自己一段時間，不做任何的決斷、不評判任何事情，只是全盤接受，這樣就能達到一種非常平靜和非常感恩的狀態。 另一種方式隨時覺察自己的想法，當意識到許多想法都源自於恐懼，識別出恐懼的那一刻，問問自己最糟會如何？慢慢地問下去，就會發現許多恐懼是沒有來由的，而剖析後就如積雪，遇到暖陽瞬間消融！ 而平靜下來後就會意識到所有的一切都不是理所當然的，要感恩的太多了。 還有一種就是坐著閉上眼睛至少1小時，臣服接受所有發生的一切，不對立任何腦中所有的想法任其湧現，靜靜的觀察每一個想法不去批判，也許許多過往的問題會冒出來，但可以隔著時間和空間客觀地看待問題。 我們不僅僅是自己的思維、不僅僅是自己的習慣、不僅僅是自己的偏好，自己是一種覺知水平，還是一具肉身。 現代人對自己的身體感知太少，覺知水平也遠遠不夠。我們過多地活在存在於大腦的內心獨白里。 而這些是我們年輕時由社會和環境塑造形成的。 每人都有自己獨特的基因組合。小時候，你的基因組合會對外部環境做出反應，同時你的大腦會記錄下所有經歷，不管是好的還是壞的。 此後，你會利用這些記憶預判未來的所有事件，不斷嘗試預測和改變未來。 隨著年齡的增長，積累海量的習慣性反應最終會變成失速列車，控制你的情緒。 但情緒不應該被下意識的反應控制，而應該由我們的意識主動控制。 如果一個人能按照意志調整狀態，那就非常有掌控感。 大腦本身就是一塊肌肉，可以被訓練，可以被調節。 如果帶著覺知和意圖審視自己的大腦（這種審視應該是一個時時刻刻都要進行的長期練習），你就可以分析自己的思想、情緒、想法和反應。 在自我剖析、自我瞭解的基礎上，你就可以重新配置自己的系統了。你可以根據自己的需要重寫程序。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 297 2025.02.20 日更 357 感恩金錢Day 326 讀書&輸出Day 274 超覺靜坐Day 207 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

精選15部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動畫，沉淪在2次元男主的寵溺

精選1ㄓ部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動漫，沉淪在2次元男主的寵溺

2次元的世界總能帶給大家更多想像空間，除了傳統AV向的日本動漫，日本電視台也在深夜時段連續製播一系列18禁大尺度的H動畫作品，其中也有不少是女性向的成人情色動畫，這些題材增添許多男女戀愛的浪漫與誘人的色慾，以下就精選出15部18禁大人系情慾日本動畫，帶你一起沉浸在2次元男主角床上的寵愛。(情趣小道具1 情趣小道具2 情趣小道具3 情趣小道具4 情趣小道具5) 成人H動漫1.末班車後，在膠囊旅館向上司傳遞微熱的夜晚/終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜 《末班電車後，膠囊旅館裡，傳遞微熱給上司的夜晚》是一部以辦公室戀情為題材的作品，講述在錯過末班電車之後無法回家的情況下，男女主角意外同住膠囊旅館的故事。女主角與上司在狹小空間逐漸拉近彼此的距離，從最初感覺尷尬到後來情感升溫，展開一段曖昧且令人心動的愛情故事。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫2.與僧侶交合的色欲之夜/僧侶と交わる色欲の夜に 《與僧侶交織於色慾之夜》以禁斷式愛戀為主題，描述女主角在多年後的同學會上，與曾經的初戀對象但如今成為僧侶的男性重逢的浪漫故事。雖然身為僧侶應該保持清心寡欲，但兩人之間產生難以抗拒的情感與曖昧吸引力，陷入既甜蜜又充滿了禁忌色彩的戀愛。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫3.指尖傳出的真摯熱情：輕浮的男消防員用筆直的眼神注視並抱著我/指先から本気の熱情～チャラ男消防士はまっすぐな目で私を抱いた～ 第三部推薦的《從指尖傳來的真摯熱情～輕浮消防員用真誠的目光擁抱了我～》，劇情圍繞在女主角與成為消防員的兒時玩伴男主角之間，男生外表看似輕浮，但其實對於感情問題十分真誠，展現出各種執著溫暖的愛意，風格大膽直白，交織著濃烈的曖昧氛圍與情感，適合推薦給喜歡成熟戀愛情色的都會系女子。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫4.25歲的女高中生~讓老師來教教妳什麼叫做兒童不宜觀賞/25歳の女子高生〜子供には教えられないことシてやるよ 《25歲的女高中生～讓我教你那些孩子無法教的事～》故事圍繞在假扮成高中生回到校園生活的25歲女主角，與一位年輕英俊的男教師之間，彼此產生微妙的愛戀情感糾葛，曖昧、禁忌、校園等等題材元素，讓劇情充滿了轉折張力與臉紅心跳的吸引力。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫5.老師的相親對象竟然是、學校的、壞學生/お見合い相手は教え子、強気な、問題児 《相親對象是學生、強勢又麻煩的問題兒》也是一部以青春校園為背景舞台的禁忌戀愛色情故事，女主角齊川菜乃是一名高中歷史老師，被安排參加了相親活動，卻意外發現邂逅的相親對象，竟然是問題學生久我宗二。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫6.上司的那裡是XL號!?～巨根…進入中…！/上司のアソコはXLサイズ!?～太い先っぽ…入ってる…! 第六部推薦的《上司的那裡是 XL 尺寸！？～粗大的頂端…進來了…！》，是以辦公室戀情為題材的超大膽愛情故事，女主角是個普通的OL上班族，某次酒醉之後與英俊又擁有巨大武器的上司發生親密關係，男主角體貼又滿身魅力，令人欲罷不能，充滿激情。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫7.用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負/俺の指で乱れろ。〜閉店後のサロン、意地悪に焦らされて 《用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負》是一部以髮廊與美髮師職業作為題材的成人愛情故事，身為美容沙龍助理的女主角芙美，在人氣美髮師男主角七瀨蒼甫店內工作，加班練習過程，蒼甫手指居然不安分的愛撫著芙美，展開充斥著浪漫與激情的戀愛關係。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫8.成年人不懂如何戀愛！/大人にゃ恋の仕方がわからねぇ！ 《成年人不懂談戀愛！》的女主角須藤美緒長期埋首工作，突然因為太久沒戀愛而感到危機，決定跟同事一起參加聯誼，卻沒看到讓她心動的對象，男生之中有個條件極優但有點自傲的男子真島修二，兩個人爭執賭氣之下直接約炮，跳脫純愛的成人色情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫9.王子的本命是惡役千金/王子の本命は悪役令嬢 《王子的真命天女是反派千金》顛覆了傳統王子與公主相愛的故事套路，身為社畜OL的女主角，意外轉生到自己喜歡的乙女遊戲世界，糟糕的是她變成反派千金迪亞娜，依照遊戲劇情，王子西里烏斯應該是愛上遊戲的女主角，但他卻對迪亞娜格外關注，甚至深情凝望，一段千迴百轉的異世界戀愛就此展開。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫10.3秒後，野獸。～坐在聯誼會角落的他是個肉食系/3秒後、野獣。～合コンで隅にいた彼は肉食でした 《3秒後，野獸。～聯誼角落的他原來是肉食系～》同樣是一部結合浪漫與激情的愛情故事，女主角在聯誼活動中，注意到坐在角落且不起眼的男主角，對方看似溫和沉靜，但在雙方相處過程之中，逐漸展現出「肉食系男子」的熱情，帶有反差萌的成熟色情動畫。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫11.大神同學想被吃掉～今晚和沒骨氣的老師一起轉大人/オオカミさんは食べられたい 《大神同學想被吃掉》適合推給喜歡浪漫加上挑逗題材的朋友，女主角外表可愛但其實是會動點心思的狼系女孩，面對有著野性魅力的人氣熱血體育男老師，她像小惡魔般誘惑對方，兩個人發展出校園禁忌與師生戀的戀愛悸動情色故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫12.為漣蒼士獻上處女~來吧、讓我仔細疼愛妳/漣蒼士に処女を捧ぐ～さあ、じっくり愛でましょうか 《獻上我的初夜給漣蒼士～來吧，讓我們細細品味這份愛～》描述對於愛情懷抱純真憧憬但內心缺乏自信的普通OL女主角，在旅程意外之中與一位冷酷卻魅力非凡的神秘黑道男子相遇，並假裝成他的妻子所展開的寵溺戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫13.ETERNITY!深夜的濕戀頻道/エタニティ～深夜の濡恋ちゃんねる 《永恆～深夜的濕戀頻道》改編自日本人氣戀愛小說系列》的深夜短篇H動畫，各種視角都是為了成人女性觀眾打造，聚焦在濃烈與浪漫情色的故事，包含純愛、年齡差愛情、辦公室戀情、禁忌之戀等多種題材。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫14.大正偽婚～替身新娘與軍服的猛愛/大正偽りブラヰダル～身代わり花嫁と軍服の猛愛 《大正偽新娘～替身新娘與軍人的狂熱之愛》以大正時代為時空背景，女主角為了家族成為「替身新娘」，被迫代替姐姐嫁給身穿軍服的陌生男子，新郎是個外表冷酷卻深情的軍官，兩個人日久生情，描繪出屬於大正浪漫與命運安排之下的戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫15.裙子的下面有野獸/スカートの中はケダモノでした 《裙子底下有野獸》故事起頭於性格保守老實的 女大生「靜歌」，參加街頭聯誼卻無法融入其中，當她感到尷尬時，被看起來年長的美女姐姐「涼」主動搭話，兩人一拍即合來到「涼」的家裡，「靜歌」卻被親吻撲倒在床上，這時發現眼前的人其實是女裝男子，融合了GL、驚悚、性別認同等等感情界線的重口味成人愛情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 圖影來源：動畫官網，僅供文章分享使用 #成人動畫推薦 #成人動畫 #成人動漫 #日本成人動畫 #日本成人動漫 #日本H動畫 #A漫 #日本人氣H動漫推薦

2024綜合評比最推薦安全汽座開箱—【Chicco】Bi-seat！360度旋轉型！完美銜接0-12歲｜天兵媽與小元寶


兒童安全座椅就是孩子乘車時的安全守護者！開車時就是要給寶寶一個舒適的座位，讓他們可以舒舒服服的坐著，睡得安安穩穩～爸媽們才可以專心開車，避免分心，而且專用座椅能顯著降低車禍中兒童的受傷風險。 選擇適合年齡和體重的安全座椅，不僅能在突發情況下提供穩固的支撐，還能減少衝擊力，真正為孩子的安全保駕護航，所以天兵媽堅持一定要讓元寶坐著安全汽座！ 更完整介紹請見原文：【Chicco 2024最新安全汽座開箱—Biseat】 產品連結－Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版：https://chiccotw.com/Mg7Sz 我們大概使用過5款左右的汽車座椅，【Chicco】Bi-seat 這款真的是細節滿滿，小孩在意的每一個需求都被產品設計考慮進去，像是獨家3D AirMesh專利襯墊 #透氣涼爽，實驗證實可有效大幅減少溫度上升，讓元寶在汽座上坐得舒服涼爽 網狀透氣遮陽罩透氣網布的防曬設計 #遮陽防曬，避免行車過程陽光直射眼睛吵醒寶寶，畢竟讓孩子在車上睡著就是爸媽最佳的期待啊！ 360度旋轉設計，且搭配高強度的結構底座，底座以ISOFIX搭配安全還有第三支撐腳及防翻轉桿設計，防止座椅翻覆，穩定度再升級～ 更完整介紹請見原文：【Chicco 2024最新安全汽座開箱—Biseat】 產品連結－Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版：https://chiccotw.com/Mg7Sz 模組化座椅，可以轉換2種不同的座椅，根據小孩的成長狀況來使用不同的座椅模組，還有前向5段式椅背調整，提供孩子最舒適的乘坐角度，後段也可以調整傾斜角度，讓新生兒坐得更舒服 而且無論是拆卸或是組裝上非常容易，一個卡扣、按鍵就可以完成組裝、旋轉或是傾斜等功能，不用說明書也能輕鬆上手，頭枕層次鮮明，能依照寶寶不同需求可以進行調整 最重要的是整體的安全性 #強化防護、小孩坐起來的舒適性才是最最最重要的呀～！元寶跟金元寶都非常喜歡這台【Chicco】Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版，還再觀望中的爸媽們，可以再進一步瞭解～真的超讚大推！ 更完整介紹請見原文：【Chicco 2024最新安全汽座開箱—Biseat】 產品連結－Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版：https://chiccotw.com/Mg7Sz #0-12歲安全座椅推薦 #360度安全座椅 #BISEAT #chicco #安全座椅 #安全座椅安裝 #安全座椅推薦 #安全座椅開箱

美感與實用兼具的kokozihouse智慧有聲故事屋

美感與實用兼具的kokozi智慧有聲故事屋

阿蓁快要上小學了！我一直有一個煩惱就是要怎麼加強阿蓁的英文能力呢？隊友跟我又覺得上了整天幼兒園的阿蓁下課再去補習班實在太辛苦了，那要怎麼在家幫阿蓁加強又不要增加她的壓力呢？在網路上尋找方法時被一款故事屋燒到！！ 外型質感真的是美到不行，使用方法也好可愛，小孩只要把角色放入故事屋就可以了！哎唷～怎麼這麼可愛！猶豫三秒我就把他帶回家了。 它就是「 kokozi 台灣 智慧有聲故事屋」kokozi 是韓語的從前從前的意思，就像我們小時候爸爸媽媽跟我們講故事一樣那樣的溫馨快樂，kokozi 故事屋延續這份感動，讓孩子們純粹享受故事的魅力與樂趣。 kokozi 故事屋 有不同的套組，家長們可以依照孩子們的年齡、興趣去做選擇！這次我主要是想要營造一個舒適有趣的英聽環境，我選擇【適合5-6歲】LINE FRIENDS｜kokozi 雙語學習與科學探索組。 收到 kokozi 台灣智慧故事屋時就覺得它真的好美，白色的外觀屋內是溫暖的米黃色，說故事的arti做工質感也真的沒話說。 「LINE FRIENDS｜kokozi 雙語學習與科學探索組」🔴一個故事屋的播放器， 🔴兩個LINE FRIENDS 聯名 arti 🔸dino Brown熊大 -25首英語金曲。 🔸leonard 青蛙 -6篇英語童話。 🔴兩個 獨家原創 arti🔸tobbit 雙語麻吉 -4個中文故事、4個英文故事。🔸brainy 探索天才-10篇科學故事。 🔴一個magic arti 可愛白綠小熊 🔸家長可以自行錄音或者從app下載喜歡的系列故事。 kokozi 可愛的造型讓一回家的阿蓁阿諭就發現了！放下書包就衝到故事屋前吵著要聽故事，可愛的 arti 讓阿蓁阿諭愛不釋手，一直拿起來摸摸看看，兩個人爭相搶著要把自己最愛的 arti 放入故事屋。 雖然阿蓁阿諭很喜歡聽故事，但是對於全英文故事來說他們還是有點弱，也因為聽不懂而興致缺缺，這時我就會放 arti 熊大耳熟能詳的英文歌曲接受度就高很多，有時會放雙語麻吉中英文故事輪替，讓他們可以邊聽邊玩潛移默化下英文聽力就會越來越好了！ 我覺得比較有趣的是 arti 青蛙，他的主題是英語動物故事，一開始阿蓁阿諭他們聽不太懂所以興致缺缺，有一次我趁他們在玩的時候放 arti 青蛙，他們發現青蛙會發出好多不一樣的動物叫聲，覺得非常有趣新奇就會想了解他在唸什麼，真的是很棒的一個引起動機，也是一個非常棒的學習開端。 kokozi 故事屋播放器有一個神奇的magic arti，使用app裡面的錄音功能可以把想說的話錄在裡面，我偷偷的錄了一些寶貝我愛你～你們好棒！還有一些心裡話給他們！等他們發現時那個驚喜表情真的深刻的回憶！而且爸爸媽媽的聲音對寶貝來說是世界上最美的聲音了！有這一層情感連結他們會更喜歡 kokozi 故事屋。 而且 kokozi 智慧有聲故事屋不是只有固定 arti 裡的故事喔！kokozi app裡有許多故事和其他節日歌曲等，家長可以依照孩子的年齡程度來收藏曲目，也可以載錄到 arti 裡面來增加曲目的多樣性，讓阿蓁阿諭怎麼聽都聽不膩！藉由聽故事的刺激也可以增加孩子的想像力，這是看影片是無法取代的價值！ kokozi 智慧有聲故事屋充飽電後可以無線播放8小時，阿蓁最愛帶著故事屋走到哪兒聽到哪兒～無論是在客廳、飯廳還是在房間，隨時放上喜歡的 arti 就能聽到好聽的故事。 kokozi 故事屋操作簡單，arti 做工細緻不同 arti 代表不同系列故事，連綸綸都好喜歡，在我忙著做家事或者手邊有工作時，請 kokozi 幫我陪伴一下綸綸真的幫了我好大的忙，尤其現在正處於學說話的阿綸，會發出各種聲音的 kokozi 故事屋真的是最適合他了！放入不同 arti 會有不同的歌曲故事，不僅有趣也能訓練綸綸的聽力和專注力。 有了 kokozi 智慧有聲故事屋可以減少3C的使用、減少孩子看螢幕的時間！固定幫孩子更新一下新的故事，孩子也不會吵著說無聊，有時還會期待媽媽什麼時候會換新的故事！看到孩子們這麼買單，媽媽我又忍不住打開 kokozi 官網，準備再買幾隻適合阿諭阿綸不同年齡的 arti ！有 kokozi 智慧有聲故事屋的陪伴，讓我更放心也更輕鬆的育兒！ 這麼美又超實用的故事屋不能只有我知道😆一定要大力推薦讓你們知道！！官網：kokozi台灣Facebook粉絲專頁：kokozi台灣Instagram：kokozi台灣產品頁面：kokozi播放器 #kokozi台灣 #kokozi智慧有聲故事屋#kokozihouse #育兒故事機推薦 #兒童語言故事機開箱 #kokozi台灣 #kokozi智慧有聲故事屋#kokozihouse #育兒故事機推薦 #兒童語言故事機開箱 #kokozi台灣評價 #kokozi智慧有聲故事屋評價 #kokozihouse評價 #韓國故事機推薦 #孩童開發產品開箱 #育兒故事機推薦 #寶寶故事機分享 #兒童語言故事機開箱 #育兒神器推薦 #雙語學習好物分享 #學齡前學習好物推薦 #0-6歲育兒產品開箱

《單身即地獄4》熱烈討論！13位參加者總整理

從第一季的撥出開始，節目就受到不少關注。 《 單身即地獄 》節目主要分為「地獄島」和「天堂島」兩部分，在10天9夜中，參加者會互相了解認識，只有在地獄島配對成功才能前往天堂島。在地獄島不能公開彼此的職業及年齡，在天堂島則可以不受限並享有私密的相處機會。 讓我們一起來看看《 單身即地獄4 》的出演者簡單介紹吧！（依出場順序排列） 李時安 이시안（1999/02/25-） 時安曾經出演《 偶像學校 》及《 PRODUCE 48 》，貓咪相的長相是不少男性出演者的理想型。在節目播出後不少人找到當時時安在節目的表演。 延伸閱讀：《單身即地獄4》貓咪相人氣出演者李時安！曾經是練習生、出演節目後現況 圖片來源：이시안 Instagram 鄭裕陳 정유진（1996-） 裕陳是畢業於梨花女子大學的舞蹈系，是專業舞蹈家也是老師。 圖片來源：정유진 Instagram 金珉楔 김민설（2000/11/08-） 有狗狗相的珉楔有著可愛的魅力，是一位體育主播。2021年曾獲得韓國春香小姐冠軍（第二季參加者申瑟琪則為2020春香小姐冠軍，第三季參加者尹廈情為2021春香小姐第五名）。 圖片來源：김민설 Instagram 裴智妍 배지연（1999/02/17-） 智妍是一位空間設計師，同時也是模特兒，曾經出演韓國饒舌歌手JAEHA的MV。 延伸閱讀：《單身即地獄4》健康美嘉賓智妍簡介，曾在MV亮相、是DEX的最愛、克服失戀傷痛的方法 圖片來源：배지연 Instagram 金慧真 김혜진（1998/07/27-） 慧真是一位模特兒，2020年參加韓國小姐並獲得冠軍（第二季參加者崔瑞恩為下一屆2021年韓國小姐冠軍） 圖片來源：김혜진 Instagram 金我璘 김아린（1998-） 我璘曾經擔任過練習生，後來因為對空服員感到興趣，便就讀相關科系大學。畢業後因緣際會下開始了模特兒工作。雖然看起來高傲冷漠，但其實個性很灑脫！ 延伸閱讀：《單身即地獄4》高冷氣質的我璘也當過練習生？家裡有一隻超級可愛的瑪爾泰迪！節目後現況 圖片來源：김아린 Instagram 朴海潾 박해린（2000/01/05-） 世宗大學電影藝術系學生，曾經出演《 MIXNINE 》。日系的長相以及隨和的個性，讓她雖然是在中間才加入《 單身即地獄 》，也吸引出演者的眼球。 圖片來源：박해린 Instagram 金泰煥 김태환（1992/07/12-） 泰煥是一名DJ，目前在梨泰院經營地下夜店。同時他也是一名模特兒以及演員。 圖片來源：김태환 Instagram 鞠同鎬 국동호（1993-） 說話非常有條理的同鎬是一名註冊會計師，畢業於高麗大學。 圖片來源：국동호 Instagram 張泰晤 장태오（1994/06/17-） 泰晤畢業於慶熙大學，是一名演員。曾出演《 太宗李芳遠 》及《 秘密的男人 》 圖片來源：장태오 Instagram 金淨洙 김정수（1990-） 淨洙目前經營著午間咖啡及烘焙店。其溫柔又體貼的個性讓他在節目中得到不少人氣。 圖片來源：김정수 Instagram 陸俊諝 육준서（1996/04/01-） 與第二季人氣參與者 DEX 同樣曾經在 UDT（韓國海軍水中爆破隊）服務。俊諝曾出演《 與惡魔有約 》及《 Sweet Home 2 》，目前是一名畫家。 圖片來源：육준서 Instagram 安鐘勳 안종훈（1992-） 後續加入，並在三位參賽者中脫穎而出，被多位女性出演者選擇的鐘勳目前經營著兩間餐廳。鐘勳在節目中說話總是慢條斯理又溫柔，讓人不禁想專注著聽他說話呢！ 圖片來源：안종훈 Instagram 《 單身即地獄4 》Netflix：https://www.netflix.com/title/81436209 

【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！

2025 0403 給高敏感高維度的愛：魔術師 Magician

2025 0403 給高敏感高維度的愛：魔術師 Magician 妳說，想找一個人說說話，於是我聽你說。 妳一邊分享自己的經歷、想法與感受，20多歲的年紀，把自己搞得有點滄桑，或許比同年齡的人多了一點點成熟，但妳終究是年輕的孩子。 我說，妳現在正處於尷尬的年齡，就像青春期的調整期一樣，那時是從小孩子轉變為大孩子，從兒童成長為青少年，如今的妳20多歲，是大學畢業的年紀，，雖然仍懵懂無知，卻已被視為大人。這個年紀，不再適合撒嬌賣萌，世界開始對妳有所期待，要求妳展現更成熟的一面。 妳說著，而我，開始了回想。 於是我告訴了妳，這些的思緒和想法不奇怪。 過去，我也曾執著於自認正確的價值觀，也就是自認為所謂的正確三觀，我謹守著自訂的原則，並對那些與我三觀不符的人敬而遠之。 然而，現在，當我走入人生的低谷，才驚覺過往的自己，也太自以為是了。 在這多變多詐得社會裡，真正能夠生存得好的人，往往不是我們這些對自己嚴苛的人，單是跨越自己內心的種種關卡，就已耗盡心力，還得應對外界的不友善與生活的瑣碎，實在不容易。 當無力襲來，我偶爾會想，如果我們就像老人家說的那樣，老老實實過日子，不去思索那些複雜的問題，是否能少受一些苦？ 艾克哈特·托勒在《當下的力量》中提到，人之所以受苦，往往是因為讓心智掌控了一切。而心智，是人造的意識，透過自我設定各種框架，最終形成思維與決策。 因家庭的支持與信任，所以妳做了幾次很大膽卻也造成今日陷入困境的決定。妳說，妳有時會不知自己到底是在做什麼，辛苦忙碌、策劃、執行，最終卻發現自己回到了原點。難道這幾年的努力，不過是無止盡地在原地打轉？ 我試著從這點想提醒妳「可曾思考，為何會陷入這樣的輪迴之中呢？」 然而，妳聽不進去。 因為妳是如此耀眼、優異，這類問題，在妳看來，根本不應發生在自己身上。 而這，或許正是妳需要學習的關鍵。 終究，時間有限，加上妳只想訴說，不想傾聽，於是在聊了也有點久之後，我們結束了電話。 回到了家，我對妳的處境雖有些遺憾，卻並不擔憂。妳有疼愛的父母，家境無憂，只要不犯大錯，無論妳做出何種選擇，總有人支持。 最後，我請宇宙送給妳祝福：【魔術師 Magician】。 魔術師的啟示 魔術師（The Magician）這張塔羅牌是張充滿潛能、創造力和自我掌控力的。 這牌強調「個人的意志力」&「將想法轉化為現實的能力」，也蘊含溝通、靈活性及智慧的運用。 妳可成為任何一種妳想成為的人，因為妳就是有這樣的天賦能力。 成為魔術師，要長期不斷的練習與挑戰，需有著將不可能化為可能的戰鬥好勝心，需擁有不受限制的心靈與想法，需擁抱這世界就是如此新奇多變與豐富，需理解這世界就是如此不完美，所以大家需要各種不同面向的玩樂，美好，迎接每一個清醒的日子。 1. 妳擁有強大的個人能力與天賦 妳比周圍的人更敏感、更聰明，擁有獨特見解。 要學習如何運用這些資源與他人連結，而非孤立自己。 2. 自我中心與人際互動的挑戰 這張牌有時是暗示過度相信自己、不願接受他人意見的傾向。 真正的強者不僅是能夠表現優秀，還能讓其他人理解與接受自己的想法，並與不同層次的人有效互動。 3. 機會與選擇：轉變思維模式 妳目前仍在學習如何與不同能量層次的人共存。 思考：如何處理這種情緒？是否用不同方法與他人溝通。 4. 提醒她發揮更高層次的智慧 除了「將內在潛能發揮到極致」，也要注意在群體中找到平衡，讓自己的智慧與能力真正發揮影響力。 結語 「真正的高維度意識，不是拒絕低維度，而是能夠靈活運用不同層次的智慧來影響世界。」 妳擁有選擇權 ~ 可繼續覺別人跟不上腳步，但也可學習如何讓別人願意聆聽、理解妳，甚至被妳啟發。 探索新的溝通方式，而不是只是待在自己的視角中，感到孤立或不耐煩。 願宇宙的祝福伴隨妳前行。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #高敏感 #高維度 #愛 #魔術師

🍛極詳細-時間寶貴的副食品菜單&自煮清單

來了來了，文很長 終於擠出副食品的分享 每天都為了別人未來的老婆吃飯而忙碌 由於我是一個職業媽媽 時間上真的是分秒必爭🕖 副食品部分就盡力而為 排敏的部分我沒有特別小心去做 就是走一個順其自然的路線 因為我跟先生也不太是容易食物過敏的體質 所以我是針對特殊食物注意食用後反應而已 易過敏食物大家上網找一下就有 以下分享我的方法 初期我自己有點偷懶 加上還在整理家裡+調整身分轉換的生活 所以大概5個月才開始讓她吃 做成冷凍冰磚，一週一次🥢 每周日會有一天母女休息日 水果就是陸續嘗試觀察 沒有一定每天要吃或太甜不給 就放寬心隨媽媽心情🙂 之前家人會蒸過後給她小孩 我覺得味道大多很噁… 我自己都覺得難吃，不會想給小孩吃 所以大部分我都是直接給 偏硬的就晚點給就好 1.按照月齡，先把覺得可以吃的食材列出來 2.看食材去做搭配 先上紀錄菜單▼ 提供雲端版檔案▼ https://drive.google.com/file/d/1IfAcoJJ5MhZ-vu1NKvRBNrf0JkgSH9tD/view 食物泥+少量主食 都是打泥，階段從稀泥→濃泥 然後食材都是用電鍋蒸而已 濃稠度可以看每次吃的狀況調整 這階段主要試食物過敏 和讓她嘗試吃食物的感覺😋 觀察差不多，大概6個月就加入肉、海鮮類了 然後食材變得比較豐富一點 水果類算還沒給 食物泥&主食平均分配 食材會打碎，主食開始保留一點點顆粒感 食材也都是用電鍋蒸而已 蔬菜類的話就川燙🥦 這邊我有開始加量了 然後讓她開始習慣口感這件事 開始慢慢嘗試一些帶殼海鮮類 水果類也開始加入飯後小點🍌 想到我就會餵她吃一點之類 我自己沒有太限制水果種類 畢竟也不會餵太多 食物碎碎減少&主食加量 食材如果本身是軟的，就不會打太碎 主食的話就改煮軟飯 食材複雜性也逐漸增加 然後我有開始加入蛋🥚 但我直接一開始就大膽嘗試全蛋 觀察下來沒問題就直接過關了 這階段開始我都用炒的了 其實炒得比較快也比較香 炒完再稍微燉煮軟一點 份量部分我沒有做太大幅度調整 因為一歲前主食還是奶🍼 而且我女兒這時吃太久容易不耐煩 加上吃完後還會給點水果 或是過一下子她還是會討奶 計算起來主食的份量就先維持 想說10個月後再開始慢慢調整比例 以她開心為主，不勉強 努力的把食物切小塊🔪(累 因為這個程度攪碎機難控制 而且每個食材煮後的軟硬度不同 所以我覺得會麻煩一點 不過這個階段我有開始讓她跟我們一起吃 平時婆婆煮的晚餐都滿清淡 所以偶爾我就會夾東西給她啃 比如玉米、小嫩肉塊、花椰菜之類🌽 有些的食物可以直接剪小餵她吃 順便習慣陪我們一起吃飯🍛 不過後期份量一直都沒有上升 是因為吃完他自己的主食之後 還會跟著我們一起在飯桌上吃點大人的菜 還有飯後的一些水果🍎 所以副食品的量就沒有再增加 然後她想要的話就會讓她進食 我還是有在持續煮 因為平常白天是家人獨自在家支援帶嬰 她又是一個離開就會哀哀叫的小孩 所以成品直接加熱會對家人比較方便 不過這個年齡整體調配度就比較大一點 然後我主要是準備午餐的部分 晚餐大多會一起吃，我只會準備一些小配料 因為女兒不喜歡單吃白飯 幾乎就是先放任自主進食 我吃飽後會協助他吃乾淨 後來也有嘗試自己做餛飩水餃、煎餅 寶寶也都很買單~ 然後我不是完全無鹽派的 但盡量就以食材本身的調味為主 後期如果原味試吃起來真的滋味不太好 我會小加一點低鈉鹽 味道會整個Do Re Mi So💖 寶寶就會接受度高很多 因為有些無味的食材大人都覺得難吃了… 小孩應該也不會覺得想吃… 當然不會是加到重口味那種 然後這期間我也有給她吃一些有的沒的 米餅、無糖優格、無糖豆花… 只要我覺得影響不大的都會給一點 因為她其實也吃不了多少 讓她嚐個味道發現新世界而已😳 現階段不要給太甜或過多加工的就好 然後我覺得也不要因為怕過敏 就一直拖著不給一些食物 不如及早發現及早了解 給食物的時候好好觀察反應 並且知道該怎麼即時處理就好👌 其實我身邊對於副食品各種聲音都有 但我覺得也不用那麼刻意 平時要上班+顧小孩 還要面對親戚牛鬼蛇神 如果隊友又不給力的話 那真的太累了，問心無愧就好 快樂的媽媽才有快樂的孩子 寶寶到現在也都吃得很買單🥰 之前有看過一篇每個月齡的建議飲食比例 不過當然是以寶寶狀況做調整，提供參考 🔅4-6個月 奶：副食品=8：2 一天1次，約30-90g (接受度高可一天2次) 🔅7-9個月 奶：副食品=6：4 一天最少2次，約70-120g 🔅10-12個月 奶：副食品=3：7 一天2-3次，約100-150g 最後是一些副食品的狀態參考 還有工具類和市售寶寶粥心得…等 改天分享~ 不然篇幅會過長 還會有一些市售寶寶麵的心得 還有自主進食的一些餐具心得 記得追蹤不要錯過

THREE平衡基萃系列，自然安在的平衡，優雅堅毅生存於現代的原生和美 

FINE BEAUTY 原生和美 優雅堅毅生存於現代，自然安在的平衡。 為了以自身力量美麗的生存，誕生的新時代全方位保養 THREE的保養原點，不僅僅著重於肌膚而是全面性照護的「全方位保養」。THREE認為「身．心．肌」平衡將成就美麗，但隨著時代更迭及生活、社會、地球等環境因素的變化，將誘發「身．心．肌」問題及不適，透過植物力量，貼近並探求這份來自上蒼的禮物。 2023年，THREE獨創「FINE BEAUTY」的全方位保養新時代，將全面展開。成為以自身力量美麗生存的最大盟友。 FINE BEAUTY—以天然 x 科學的黃金比例，溫柔地調節「身．心．肌」的健康平衡，實現追求本我且具生命力的堅毅之美。 THREE全方位保養研究中心，啟動。 為實現FINE BEAUTY願景的3個開發方針。 為了深入闡釋全方位保養的概念，將THREE所追求的FINE BEAUTY價值具體化，設立了「THREE全方位保養研究中心」。研究精油等植萃植物與身心肌之間的關聯性、透過與地域社會配合開發原料等活動創造全新價值。從多樣角度解讀全方位保養並進行研究，將累積的經驗與知識，活用於商品開發上。為融合FINE BEAUTY，研發嶄新全方位保養所制訂三大方針，追求品牌獨創的價值。 構築植物與科學的黃金比例,「FINE PLANT BASED配方」 基於「人類為大自然的一份子」的理念原點,運用多樣自然的恩惠,研發ISO自然由來指數90%以上天然成分為基底的配方。竭盡所能嚴選成效卓越的自然由來成分、制定無添加基準,致力以先進技術高度還原並發揮功效性。在眾多天然成分中,能夠全方位照護身心肌的關鍵是「精油」,每種精油都富含100~400種的複方成分,不僅能實現多重的加乘功效,也會帶來令人意想不到的驚喜。這一特點是科學也難以複製模仿的。此外,不盲從追求100%天然由來指數,是THREE新平衡系列的堅持。現代生活中比起刻意追求100%天然,添加1 %的科技元素才更加因應時代。致力於實踐此理念,盡可能以大自然的恩惠作為商品開發基礎的同時,提升品質安全及穩定性而研發的FINE PLANT BASED配方。 無添加基準:不含基因改造原料 / 不經動物實驗 / 不含動物由來原料 / 不含礦物油 / 不含矽靈 / 不含防腐劑 /不含合成香料 / 不含紫外線吸收劑 / 不含塑膠微粒 身土不二的理念根源 人們與生活的這片土地有著密切且不可分割的關係。作為日本品牌,自上市以來便相當重視「身土不二」的理念。商品核心成分的精油及植物萃取精華,始終堅持使用日本國產原料。自古以來尊重和洋折衷(融合和風與洋風),以包容多元文化中孕育出日本獨有的視角,添加嚴選自全世界具有優異功效的植物成分,透過兼容並蓄獨特方式,致力於讓日本與世界各地的魅力被看見。 在美的意識前,優先考量保護環境 THREE於創立初期便專注於「升級再造」的理念,活用植物未被利用的部分或殘渣、植物生長過程中產生的副產物進行再利用,再次發揮價值與作用,本次的新品包裝也融入這個理念。極簡純淨姿態的玻璃瓶,以回收自城市中的廢棄玻璃作為原料,使用回收原料含量80%以上,將玻璃特有的濁色感幻化為深邃色澤,於寧靜中散發充沛活力,閃爍著迷人的有機光燦。另外透過逆向思維,運用回收玻璃透明度較低的特性,有效抵禦陽光照射,保護敏感純淨的精油。THREE的美學理念與關愛環境之心相互連結,以創造出嶄新價值的商品為目標。 鎮靜.淬煉.重生。 當大自然的恩惠與科學之力相遇,THREE Balancing平衡系列著眼於日趨嚴峻的現代社會壓力,聚焦於肌膚原有的再生力量※,致力於呵護身心肌全方位的平衡。 針對毛孔、敏感膚質所推出全新Stem基萃系列,使用被廢棄的珍貴番紅花花瓣及有用植物牛蒡根,融合2種成分創造出THREE的原創成分–番紅花&牛蒡萃取精華。此外以鎮靜肌膚具有優異功效的沼澤茶樹精油為主軸,並添加日本傳統藥用植物魚腥草及黃檗萃取精華。適合油性、混合性肌膚或是外油內乾的膚質,也推薦於炎熱季節或是忙碌早晨使用。水潤草本香氣清新環抱,告別肌膚敏感及毛孔問題,迎來舒爽平滑且煥然一新的健康膚質。獻給無性別的所有肌膚,以植物x科學的力量淬煉重生。 LINEUP 修護毛孔.鎮靜敏感,成就清爽健康膚質。 THREE全新平衡系列,融合大自然的恩惠與科學技術。2023年春季,時代尖端的基礎保養即將展開。 Balancing 成就輕盈,迎來淨透原肌 適用所有族群及任何膚質的配方調配。中性潔淨護膚成分兼具舒適的使用感受。迎來充滿透明感的淨透原肌。 THREE平衡精萃 重點卸粧露N 90mL $1,200 兼具優異的清潔力與保濕力,兩層式質地的重點卸粧露。 細膩呵護,徹底潔淨頑固的彩粧。 添加植物油&植物純露的兩層式質地,輕鬆徹底卸除頑固的重點彩粧。以清爽宜人的香氛,撫去彩粧及眼眸的疲憊印象,同時守護敏弱的眼周及唇周,賦予潤澤。宛如塗擦精華油及化粧水般,迎來水潤滑嫩的膚質。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特長 配方 嚴選多種天然由來的植物油成分,有效與彩粧融合。針對不同彩粧的清潔需求,完整潔淨難以卸除的唇彩或眼線。奢華添加含有苦橙精油及辣木籽油等天然來由的油層、含有果實純露及萃取精華的水層,卸粧後迎來潤澤水嫩的肌膚。 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木籽油 萃取自辣木科的辣木籽。富含與人體皮脂構造相近的油酸,極佳的親膚性,形成潤澤保濕層保護肌膚、預防肌膚乾燥。 苦橙精油 萃取自苦橙樹的枝葉。木質甜調的清爽香味,穩定心情並帶來愉悅開朗氛圍。調節肌膚的潤澤平衡、使肌膚保持健康。 【精油】苦橙精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 紅橘果皮精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【果汁.發酵液】杏桃果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】辣木籽油 / 茶籽油 / 葡萄籽油 /大豆油 / 琉璃苣油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 於卸粧及潔顏前使用。充分搖勻瓶身,使質地完整融合後,以化妝棉沾取適量,靠近鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,覆蓋於眼周及唇周數秒後,輕柔滑動擦拭卸除彩粧。 THREE平衡 潔膚油N 180mL $1,550 絕妙地將極高清潔力與宛如精華油般的潤膚力相互融合。 享受令人沉醉的香氛中,令呼吸都變得更加深層的潔膚油。 代表THREE的明星卸粧商品,奢華添加植物油及植物萃取精華。宛如精華油般的水潤觸感,維持肌膚潤澤同時深層潔淨,讓宜人精油香氛溫暖環抱,一撫整日的疲憊,迎來滋潤且平滑的天生原肌。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 嚴選茶籽油等多樣植物油為基底,奢華添加水溶性的植物萃取精華,配方全新進化為「潔膚精華油」。發揮唯有油類卸粧才能達成的潔淨力之外,使肌膚維持宛如塗擦精華油般的水潤質感。 油溶性成分 茶籽油、橄欖油等植物油的複方精油 水溶性成分 番紅花&牛蒡等植物萃取精華 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】茶籽油 以低溫榨取未被有效活用、閒置於茶園的日本國產茶籽而得的茶籽油。與肌膚有極高的親和性,支援肌膚屏障機能。紅橘果皮精油 榨取自紅橘果皮的精油成分。水潤香甜的清新香味,具有潔淨油分的功效。賦予肌膚潤澤,打造充滿活力的紅潤氣色。 【精油】紅橘果皮精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 苦橙精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物油】茶籽油 / 橄欖油 / 大豆油 / 琉璃苣油 / 辣木籽油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓3~4下)於乾燥的手心,輕點於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。以雙手覆蓋於鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,由臉部的中心往外輕柔畫圈溶解彩粧。再以潔顏商品潔淨肌膚。 Balancing Stem THREE平衡基萃 洗顏凝膠 100g $1,450 無須起泡,只需延展於肌膚後輕鬆清洗。 添加植物性去角質粒子的寒天凝膠配方,暢快告別粗糙、僵硬、毛孔粗大。 獨特的凝膠質地迎來清爽舒適觸感,無須起泡,輕鬆延展勻開後即刻享受零毛孔膚質。THREE獨創的寒天基底配方,網狀構造柔滑延展,與肌膚紋理融為一體,完整吸附皮脂及毛孔髒汙。添加植物性的細緻去角質粒子,去除因為肌理粗糙及毛孔粗大生成的老廢角質。溫和舒緩徹底潔淨,打造清爽且充滿透明感的澄淨膚質。 自然由來指數91% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 活用寒天細緻柔軟、不易消散的網狀構造,全新發想的「寒天凝膠配方」。緊密貼合肌膚的凹凸及毛孔,完整吸附多餘髒汙及皮脂。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 西洋梨果汁發酵液 以乳酸菌發酵西洋梨果汁,富含蘋果酸、檸檬酸、礦物質、游離胺基酸、單寧等成分,能夠軟化角質、柔軟肌膚並賦予潤澤。 植物性去角質粒子(松科雲杉由來) 松科雲杉由來的去角質成分,選擇球狀中最為細膩的粒子。溫和舒適的去除肌膚多餘角質,迎來平滑明亮的淨透膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油】茶籽油 【其他】寒天 / 植物性去角質粒子 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 先以清水或溫水將全臉打溼。取適量洗顏凝膠(約櫻桃大小)於濕潤的掌心,放置於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。享受香氛同時由臉部中心往外輕柔畫圈,勻開按摩約1 0秒後,最後再以清水或溫水洗淨。使用時請避開眼周。 THREE平衡基萃 水凝露 120mL $1,950 補水保濕.急速滲透,清爽質地絲毫不黏膩。 鎮靜肌膚敏感,迎來緊緻且柔嫩的美好膚質。 奢華添加複方精油及草本植萃純露,急速吸收輕盈舒爽的水潤凝露。以「滲透瞬吸配方」不受皮脂影響與肌膚融為一體,鎮靜穩定肌膚的植物由來成分,將潤澤滲透至每一吋肌膚。調理毛孔及肌膚紋理,令身心平靜的療癒香味,迎來清爽的緊緻膚質。 自然由來指數92% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 研發「滲透瞬吸配方」,儘管是偏油性的膚質也能迅速吸收。水溶性且皮脂親和性極高的保濕成分,建立起化粧水與皮脂間的橋樑,避免因為皮脂造成無法吸收的狀況,實現優異的吸收滲透力。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 金縷梅純露 以蒸餾法萃取自北美金縷梅葉子的純露。富含單寧具有收斂功效,自古便使用於保養品中。也能夠使肌膚緊緻、調理角質層的肌膚紋理。 魚腥草萃取精華 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 萊姆果汁 榨取自萊姆果實的果汁,富含維他命C、檸檬酸及果酸能夠軟化角質、緊緻肌膚打造平滑膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】魚腥草萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】金縷梅純露 / 萊姆果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】茶籽油 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 THREE平衡基萃 水凝乳 80mL $2,450 充沛潤澤滲入肌膚基底,柔潤且清新的水乳液質地。 修護肌膚敏感,打造純淨澄澈的柔滑原肌 添加多樣珍稀植物恩惠的水乳液質地,成就健康柔滑的天生原肌。有用成分經過超微細乳化技術,以「柔滑膜層配方」打造出平滑膚質,吸收快速不黏膩。嚴選穩定敏感肌膚的植物萃取精華及植物油,獨特的附加成分加倍提升肌膚天然屏障機能。長效潤澤的續航力,為肌膚帶來細嫩清新的感受,打造純淨的美好印象。 自然由來指數96% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 將精油、植物油及植物純露等天然成分進行超微細乳化,是THREE首次導入的全新技術。保濕成分均勻分散,形成水潤細膩的潤澤膜層。塗擦瞬間彷如迎來第二層肌膚般的柔滑膚質。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木油 萃取自辣木科的辣木籽的植物油。與人體皮脂構造相近,因為富含油酸,相當易於肌膚吸收,形成的天然潤澤膜層,保護乾燥的肌膚。 黃檗萃取精華 萃取自黃檗樹皮的萃取精華。以預防肌膚敏感及膚質粗糙而聞名。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】黃檗萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 魚腥草萃取精華 /茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油.油脂】辣木油 / 茶籽油 / 油菜籽油 / 古布阿蘇果脂 / 蜜蠟 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 Balancing Nectar 打造充滿潤澤層次、光澤彈潤的膚質 奢華凝萃富含植物性化學成分的超級水果天然成分。潤澤保濕配方,迎來充滿潤澤感及彈力感的肌膚。適用於中性及乾性膚質。 THREE平衡花蜜 洗顏皂霜 100g $1,450 THREE平衡花蜜 水凝露 120mL $1,950 THREE平衡花蜜 水凝乳 80mL $2,450 FINE FOCUS 新平衡系列添加的精銳成分 植物由來的精油、萃取精華、植物油等成分,凝萃了於嚴峻環境中自我保護及生存的必要成分。嚴選具有功效性的有用天然成分為基礎,像是為所使用的成分注入營養補給品般,添加了集中修護肌膚問題的附加成分。唯有FINE PLANT BASED的特有配方,才能實現高度自然由來指數及優異的美容功效。 【複方精油】 THREE不僅重視精油的「香味」,更以追求「多機能的功效」為目標。依據不同商品的目的,細緻精巧調和香氛宜人且高品質的複方精油。 沼澤茶樹精油 萃取自桃金孃科沼澤茶樹的葉子,也被稱為薰衣草茶樹精油。花香調與清新感交織出完美平衡的香味,令人從一天的壓力中被舒緩解放。 自古因具有抗菌、抗發炎功效廣為人知,澳洲原住民將沼澤茶樹樹皮做成布及屋頂的建材,或是吸取其花蜜及葉片作為健康補給,使用於多樣用途。 乳香精油 萃取自被稱為乳香的樹脂,令人忍不住想深呼吸的辛香甜美香味。 佛手柑精油 萃取自佛手柑果實,令人感到煥然一新的清爽精油。 馬鬱蘭精油 萃取自馬鬱蘭葉的精油。略帶辛香的香味能放鬆心緒。 迷迭香精油 萃取自紫蘇科的迷迭香葉的精油。帶有清爽涼感的香味。 【植物萃取精華.植物油】 嚴選自古被重用的日本漢方植物,以及近年來備受矚目的有用植物中萃取出精華及植物油。 番紅花&牛蒡複合萃取精華 日本產 融合富含2種有用成分日本國產植物–番紅花及牛蒡,是THREE的原創成分。有效調節肌膚再生節律,迎來充滿活力的膚質。 番紅花是相當珍貴的香料。儘管日本國內生產量極少,但品質在全世界受到高度評價。日本國內約80%的番紅花都產自大分縣竹田市,每年10~11月僅可手工採摘一次。但時至今日番紅花的花蕊被作為香料使用後,多數的花瓣都只有被丟棄的命運。與充滿熱情番紅花種植者的邂逅後,THREE回收花瓣並透過循環再造技術萃取出珍貴精華,這也是品牌邁向開發原創植物萃取精華的第一步。 魚腥草萃取精華日本產 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 *添加於基萃系列中水凝露及水凝乳 黃檗萃取精華 日本產 萃取自黃檗樹皮的精華,能夠預防肌膚敏感,緊緻肌膚打造水潤膚質。 *添加於基萃系列中水凝乳 茶籽油 日本產 以冷壓法萃取自被棄置在茶園中日本國產的茶籽,極高的親膚性,有助於提升肌膚屏障機能。 *添加於新平衡全系列 【附加成分】 貼近肌膚煩惱及問題,具有極高生物相容性的有用成分。 尿囊素(人工抗刺激劑) 自古被活用於鎮靜肌膚敏感的保護肌膚成分。守護肌膚不受到外部刺激,提升並促進肌膚新陳代謝。 精胺酸(胺基酸) 胺基酸的一種。是人體及肌膚健康不可或缺的成分,隨著年齡增長體內的生成量會逐漸減少。以高效保濕力支援肌膚屏障能。

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