吸脂手術有多少風險在裏面？

吸脂手術是用過抽吸身體過多的脂肪堆積達到改善體形、改善機體狀況和提高生活質量為目的的壹種技術。縱觀歷史，整形外科醫生壹直都在尋找某種技術方法，期望達到較小的風險獲得較大較為理想的整形美容效果，吸脂手術正式長期探索結果中的典型。 衡量吸脂手術效果的重要因素有兩個，其壹是吸出有效量即大量的脂肪，其二是避免各種並發癥的發生，如何才能達到減肥塑身的目的，壹直是整形醫生和求美者探索的焦點。 吸脂手術的理論依據是什麽？ 壹、皮下脂肪分為兩種類型 1、淺層脂肪組織：代謝性脂肪容易合成儲存和分解，稱為暈層，位於真皮下，廣泛分布於全身各個部位，是由小的脂肪球組成，緊密的嵌在表淺筋膜纖維隔內。 2、深層脂肪組織：生物惰性，位於暈層和肌肉層之間，由大的脂肪球組成，松散在嵌在筋膜間隙內，僅分布在腹部、髂窩、大轉子區、大腿上1/3內側及上臀等部分區域。 男性壯陽藥 在皮膚與深筋膜間有垂直的纖維隔及神經血管穿支，在淺層脂肪內有細小的血管支成網狀分布。 二、成年人的脂肪細胞處於動態平衡 三、人體皮膚具有較強的再塑功能 1、皮膚的彈性及回縮能力，彈力纖維決定彈性，與性別、年齡、外傷及日光照射有關。皮膚的回縮由皮下組織所引起脂肪組織的纖維隔呈X狀，可像手風琴樣伸展折疊運動。纖維隔折疊使皮膚回縮。 2、外科技術對皮下回縮的影響：皮下脂肪少，張力下降；刺激真皮層，使纖維母細胞收縮；去除真皮交界處的脂肪，解除了皮縮的障礙。 四、不同狀態下的脂肪組織的愈合能力不同 吸脂前應確定適應癥看看求美者是否適合 1、進行常規體檢，排除手術的禁忌癥，如心腦系統疾病（心臟病、高血壓、血液病、腦血栓等）、重要臟器疾病（如肝病、腎病、甲狀腺病及糖尿病）等不能進行吸脂手術。 2、根據求美者的具體情況，如年齡、肥胖的部位、程度等因素確定是否進行吸脂手術，壹般吸脂的年齡確定在18-60歲之間。18歲以下，身體尚未發育成熟，不適合於手術；年齡過大（超過60歲）者，皮膚彈性較差，吸脂後，皮膚難以回縮，也應慎重采用吸脂手術。持久藥吸脂手術主要適合於局部脂肪堆積的情況，但對於局部肥胖特別嚴重者，僅僅吸去脂肪，不能解決皮膚過度松弛的問題。 吸脂手術抽吸淺層和深層脂肪的利與弊 人體有些部位的體表脂肪分為淺層和深層，成為蜂窩層和板狀層，如下腹部、臀上區、大轉子區、股內外側的等，淺層為均勻細致的小顆粒，容易吸出。深層為大而疏松的脂肪團，因有多量脂肪間隔而較難抽吸。 肥胖時，深層脂肪厚度遠大於淺層。傳統理念認為吸取深層脂肪有助於減肥，吸淺層脂肪有助於塑形。但是，傳統的操作方法即手握吸管法，實際上抽吸的是淺層脂肪，結果除吸出量有限外，往往是皮膚過薄，顏色暗淡，質地較硬，嚴重影響術後效果。個別嚴重者，發生真皮損傷，血運損害。 任何醫療行為（尤其是手術）均有壹定的風險，吸脂手術同樣也不例外。雖稱為雕塑形體的手術，但並不是普遍意義上隨心所欲的雕塑，其手術結果（包括損害）往往是不可逆且永久的。常見的並發癥有感染、瘢痕、腫脹、瘀斑、皮膚麻木、凹凸不平等，嚴重的甚至出現皮膚壞死、利多卡因中毒、進行性壞死性腹膜炎、呼吸窘迫綜合征、大面積出血創傷性綜合征，甚至導致死亡。 持久液吸脂手術出現並發癥的主要原因有哪些？ 1、適應癥選擇不當 首先要排除壹般手術的禁忌癥，尤其是由心血管疾病、肝腎臟器疾病的患者不能做此類手術。其次對吸脂手術本身而言，主要適合於局部脂肪堆積，對全身均勻肥胖的患者，應首選運動減肥，適當輔以吸脂手術來塑造體形，而不能僅僅依靠全身吸脂來減肥。 2、操作不當 不論是多先進的吸脂設備，都需要醫生來操作，因而醫生技術的好壞、經驗的多少直接決定手術的效果，比如出現皮膚壞死的可能就同醫生操作粗暴、吸脂範圍過大、且吸脂過深有關。 手術者應熟練掌握局部解剖結構，避免術中損傷大血管，掌握好層次，手法輕柔、細心，避免暴力操作；抽吸時采用放射狀隧道式抽吸法，可將壹手平放於皮膚表面感覺抽吸方向和深度，避免抽吸層次深淺不壹。 3、術後護理不當 如妥善的加壓包紮，傷口的防護等措施處理不到位，就可能出現血腫、感染、傷口延遲愈合等並發癥。 是不是吸脂手術有風險，醫院就不要開展這項工作，求美者就不要去做這種手術了呢？ 答案是否定的，因為從吸脂手術發展歷史及臨床實踐上來看，吸脂手術的理念及技術已達到非常成熟的階段，如果嚴格、規範的操作，其發生風險的可能性是很低的。國內壹些正規大醫院已開展吸脂手術上萬例，沒有出現損傷較大甚至死亡的病例。而出現問題較多的往往是壹些較小的醫療機構，由於利益的驅使，在消毒、設備及人員技術等條件不具備的情況下，倉促開展這壹手術項目，同時也沒有嚴格對患者進行體檢，任意擴大手術適應癥，出現了壹些較嚴重的並發癥，不但給他們造成了身心傷害，也嚴重的擾亂了醫療美容的市場。 求美者如何在塑造美的同時規避吸脂手術的風險呢？ 這需要從兩個方面抓起，壹方面，要選擇有正規醫療資質的整形機構進行手術，另壹方面，作為醫療美容的消費者，要對吸脂手術有比較清楚的認識，不能盲目“消費”，要選擇正規的醫療美容機構，只有這樣才能避免不必要的風險。 延時噴劑雖說現如今的吸脂手術種類繁多，但只有正規醫院的吸脂手術方式才能保證術後的安全性。韓嘯醫生的芒果吸脂不僅僅是創傷小、恢復快，幾無疼痛，避免了吸脂後遺癥的產生。更重要的是，純脂肪移植成活率高，並且芒果吸脂所抽出的純脂肪就可以直接註入新的部位，減少了壹個費時費力的步驟，幾無損傷，不需要脂肪脂暴露在外界環境中，這是脂肪移植成活率的關鍵。2019年在北京舉行的中華醫學會全國年會上，韓嘯醫生參加並主持了學術論文討論，其研究成果之壹的芒果脂肪技術受到歡迎，更是目前求美者比較青睞的手術方式。 脂肪積累過多的話，不僅對自己的身體造成負擔，並且容易發生許多的成年病。目前，吸脂手術成為眾多求美者喜愛的手術方式，通過科學安全的吸脂手術解決了脂肪過多的問題，也預防了各種成年病的發生，不僅有了苗條的身材，而且還擁有了健康的身體。 更多分享 https://www.twyaoju.com

抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要來跟大家分享大家最感興趣的戀愛議題 在現在這個開放的社會，談戀愛已經不像以前一樣侷限在男大女小的時代了，現在已經有越來越多姐弟戀的情侶誕生在這個世界上了, 但是我相信你身邊的人還是會有關於姐弟戀的不同聲音，有的人反對，有的人支持，有的人打死都不會考慮比自己小的年下男，但其實弟弟也沒有不好，今天要分享和弟弟交往的N個好處 能夠依賴 年下男也是會有跟自己同齡或是比自己年齡較大的男子會有的成熟，在不開心的時候，總是會逗你開心，能夠在你需要時安慰你幫助你，能夠在你身邊安慰你，給你他的肩膀 (圖片取自Unsplash) 更容易被照顧 年下男通常比較體貼，能夠給你有被照顧的感覺，願意照顧你 (圖片取自Unsplash) 覺得自己更年輕 因為跟他待在一起，能夠被年輕的氛圍影響感染，所以感覺自己的心態也可以變得更年輕更young (圖片取自Unsplash) - 最後希望看完這篇文章的大家，會有想要接受姐弟戀的機會提高，願意嘗試姐弟戀，如果你身邊有能夠照顧你給你甜甜的感覺的年下男，那就不要猶豫了，趕緊收穫一段甜甜的戀愛吧👩‍❤️‍👨 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #姐弟戀 ＃年下男 #兩性#兩性關係#情侶#男女#感情#愛情#情感#日常#戀愛#love#life#波波邱比特#poplove＃女生＃男生#couple#popdaily#daily

日劇｜療癒日劇之選！感受家政夫渚先生魅力

日本的TBS電視台最近播出的日劇大獲好評，除了有大熱話題作《半澤直樹》、口碑滿載的《MIU404》，還有這部由 #多部未華子 主演的《我的家政夫渚先生》，更是打破同時段檔的收視紀錄，氣勢強勁。這部開播前可能沒太多關注的劇集，到底怎樣俘虜觀眾呢？ 引起職業女性共鳴 （圖片來源：https://realsound.jp/movie/2020/07/post-580865_2.html） 主角相原芽衣工作能幹，而且努力認真，但無論工作能力有多強，也會面對許多職場問題，例如當隊長帶新人、與其他公司競爭等，有時努力過後也是失敗。這樣的芽衣卻完全不懂家務，如此角色設定，相信是不少職業女性的真實寫照，自然也會想為主角打氣。而劇集內所有登場角色都是善良的好人，也沒有甚麼複雜內容。最適合在忙碌的一天後，看此劇放鬆一下。 治癒系大叔獨特魅力 （圖片來源：https://realsound.jp/movie/2020/07/post-580865.html） 芽衣的妹妹唯（#趣里 飾）不忍心看到姐姐家中如此凌亂，因此在芽衣生日時，讓公司的皇牌家政夫鴫野渚（#大森南朋 飾）去打掃及整理家居。之後的劇情發展也不難猜測，對這位陌生大叔本來有點抗拒的芽衣，漸漸在渚先生的幫忙下感受到安心與溫暖，不只是家務，連工作問題、家庭煩惱等也跟渚先生分享，在他協助下把困局一一解決。 （圖片來源：https://www.crank-in.net/gallery/news/78349/3） 完美地處理家務的渚先生，面對芽衣的一些奇怪要求，會表現得不知所措，這樣的反差也是他的魅力之一。而渚先生的存在，不只是單單執拾屋子，也把芽衣的心緒一併整理好，成為她不可放手的人。 不過渚先生的最大魅力，可能還是會煮一手好菜。（笑） (圖片來源：https://twitter.com/watanagi_tbs/status/1264505248174899200） 同樣圍繞家務與愛情喜劇，不少人都聯想起《逃恥》，兩部劇的角色都令人討喜，而且充滿日常生活感，同樣讓人感受到溫暖的作品呢。 打破既有世俗觀念 （圖片來源：https://news.yahoo.co.jp/articles/6cf1d1c121f56f8e13df19d3a3178b5bfe2899dd） 誰說女生一定很會做家務？比女生更細心、更能打理整齊家居的男人也是比比皆是。許多人往往被世俗觀念束縛，就如芽衣一樣，不想自己的競爭對手田所（ #瀨戶康史 飾）看到自己混亂不堪的家居，想要一直展現完美的一面，也因此造成無形的壓力。 其實田所跟芽衣一樣，工作幹練但其實也對家事一竅不通，努力隱藏這一面的田所很可愛啊～～ （圖片來源：https://cinema.ne.jp/news/nagisasan2020071418/） 這部劇就是要告訴大家，請從世俗枷鎖中解放出來。不會做家務，可以請別人來幫忙；一個人處理不完的工作，可以跟其他人分工；年齡不是戀愛的障礙，只要是適合的，就要抓緊而不要放手。 （圖片來源：https://mainichikirei.jp/article/20200908dog00m100005000c.html） 就如芽衣的朋友兼同事薰（ #高橋Maryjun 飾）說，最重要的是找一個會好好了解自己內在的人。對芽衣來說，她要的並不是跟自己相似的人，而是能在對方面前毫無保留地做最自然的自己，並且成為自己心靈的「維他命」－渚先生。 最後就請大家聽一下好聽又貼合劇情的主題曲：） 歡迎follow我的專頁，看到更多分享：練習・追日劇 #日劇 #我的家政夫渚先生

New Balance 全台首家 「NB GREY 形象總店」插旗台北 101 NB GREY 摯友 陳柏霖 跨界創作 

全球領導運動品牌 New Balance 全台首家 「NB GREY 形象總店」 於 2022 年 8 月 25 日在台北 101 購物中心盛大開幕,為品牌在台灣最高規格的指標性店態。匯聚 New Balance 百年製鞋的 MADE 匠心工藝於一身外,更獨家引進與日本同步的 MET24 系列服飾,與東京的設計中心 — Tokyo Design Studio (簡稱TDS) 的主理新作,揉合美式與日系的職人精神詮釋 New Balance 獨有的灰調品味。 NB GREY摯友 陳柏霖跨界創作 文藝氣質女星搶先預覽 為慶祝「NB GREY 形象總店」盛大開幕,邀請 NB GREY 摯友陳柏霖為「NB GREY 形象總店」出席站台。因影視作品而為人熟知的陳柏霖,出道以來不僅專注於詮釋與穿梭在各式劇本與角色轉換中,在實生活中也不斷摸索更多的自我可能性。除了演員身份,陳柏霖因熱愛電影產業開設電影製作公司,對於時尚有獨特見解而擔任 (A)NOWHRERMAN 時尚潮牌主理人,近年更投入藝術領域籌劃藝廊空間、身兼佈展人等多重角色,不限於公眾人物的本質,專注於每個不同的身份,這次更特別為「NB GREY 形象總店」跨界創作開幕藝術裝置,其創作理念就如同陳柏霖始終不停歇的脚步,無論或快或慢都專注於每個階段並精益求精。 縱橫交錯的樓梯一如生活的跌宕起伏。 也許執著的攀爬,也許從容的漫步。 只要別讓腳步停下,現實與理想終將重合,痛苦與快樂亦會平衡。 本次開幕記者會更邀請到謝欣穎、李沐、林辰唏,三位富有氣質且喜愛藝術的女演員齊聚一堂搶先朝聖 New Balance 的嶄新店態「NB GREY 形象總店」,同爲演員的她們,不受限於角色年齡、外貌設定或劇情文本等,在各類作品中皆能展現富有層次敘事厚度,亦適度能回歸到自己初心並專注於開創人生故事,去探索與嘗試不同的可能。這次藉由「NB GREY 形象總店」的開幕邀請四位具有職人特質的演員們共同響應,沉浸在品牌經典雋永、藝術跨界與職人精神相互平衡的品味格調中。 NB GREY 摯友 陳柏霖 身著 MET24 DENIM 系列套裝,主打不褪色的原色系丹寧面料,厚實筆挺但有著適度延展性,滿足職人們在創作場域的轉換間,對於舒適與細節的品質要求外,仍能維持出色的自我風格的追求;女星 謝欣穎 以一襲原生大地色系亮相,詮釋日本團隊專為女性量身打造的 MET24 FOR WOMEN 套裝,呼應近來備受注目的機能工裝單品,以貼近自然原生之感,充分演繹柔美不造作的知性穿搭;新生代演員 李沐 則是呈現 MET24 不同面向樣貌,選擇有著抽繩、束帶、褶皺造型的特色單品,運用粉色與草綠色的配色,點綴出活力氣息;同樣演繹 MET24 FOR WOMEN 系列的女星 林辰唏 以輕紳裝氣質亮相,低調中流露出日系簡約卻細緻的品味。在眾多出席嘉賓的演繹下,展現 New Balance 有別於專業運動品牌的嶄新樣貌,滿足都會職人們每天 24 小時 ON & OFF 場域穿梭的需求,自由表彰自己的新時代。 關於 「NB GREY 形象總店」 對 New Balance 來說,「灰」,不只是一種顏色, 「灰」,是經典、是傳承、是各種可能。 「NB GREY 形象總店」為品牌追求極致指標之作,乘載著獨特與品味兼具的選品外,更全面展現 New Balance 最高規格的品牌體驗與樣貌。在裝潢設計上,以沉著內斂的元祖灰為主調,述求整體視覺、聽覺和觸覺的平衡性,詮釋現代哲學與簡約生活。運用木質紋理與燈光交錯呼應,勾勒出細緻並通透的空間設計,並隱喻自然與城市環境的日常現代生活方式共存。 在空間配置上,NB GREY 提升了系列服飾展演的比例,引進與日本同步的 MET24 系列服飾,提供顧客們從頭到腳的著裝建議。通透且靈活的陳架設計,強化了空間運用的流動性,不受季度單品上的容積限制,在靈活的轉換中,讓每件服飾單品都有闡述獨特樣貌的機會。以簡約優雅的灰白色牆面為畫布,配上原木色系的鞋架,NB GREY 匯聚來自美國、英國、日本及世界各團隊的 MADE 鞋履,完整呈現 New Balance 對於在百年製鞋的極致追求外,在每個陳列單元內,更可窺探出 MADE 鞋履職人的細膩溫度。除此之外,在不定期的季節主題中,NB GREY 也將獨家釋出由 Tokyo Design Studio (簡稱TDS) 設計團隊主理新作。成立於 2012 年,由來自美國與日本的創意與開發人員共同創立,以東京為研發基地,係為一個擁有獨立設計、研發技術的 New Balance 亞太區設計支線。透過日本團隊獨到趨勢敏銳度與嫻熟的工藝技術,持續推動著多元的跨領域聯名企劃,不斷的創造 New Balance 的話題聲量,創新與突破不受限,在 NB GREY 除了致敬經典外,更多的是與當代接軌的世代面貌。 

New Balance 全台首家 「NB GREY 形象總店」插旗台北 101 NB GREY 摯友 陳柏霖 跨界創作 展現職人魅力 氣質女星 謝欣穎、李沐、林辰唏 搶先逛店預覽

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

對於許多陽痿患者來說，服用威而鋼、犀利士、樂威壯是一個普遍的治療方法。你可能擁有不止一名醫師，並且每位醫師都會針對同一個陽痿病患亦可能開出不同的壯陽藥物。在不知不覺中，有多種藥物供你選擇，這些壯陽藥都會使你感到疲倦、頭暈或噁心。 過度使用威而鋼、犀利士、樂威壯等壯陽藥對陽痿患者的健康有害，醫師通常會忽略這一點。台灣醫科大學高雄分校的男性泌尿專科學家和醫學助理教授王醫師說：對於醫師來說，簡單地從最低劑量的藥物開始使用比評估每種優劣藥物要容易得多。 問題是隨著年齡的增長，我們對壯陽藥物的副作用越來越敏感。例如，有時為陽痿患者病情加重，需要從10mg的犀利士增加劑量到20mg的犀利士，服用後有明顯的鼻塞症狀。或是把威而鋼的劑量從50毫克提高到100毫克，很多人有明顯的臉紅耳赤、耳鳴等副作用症狀。王醫師解釋說，這種壯陽藥物會增加全身血流量，患者感受到的就是副作用，劑量越大越明顯。 威而鋼官方網站：https://www.eviagramall.tw 威而鋼官方網站：https://yescialis.com 根據台灣疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）9月份的報告，在過去30天中，約有25-68歲的台灣成年人同時購買威而鋼、犀利士兩種壯陽藥。 台灣醫科大學高雄分校的男性泌尿專科學家兼醫學教授曾醫師說：你服用的處方藥越多，發生不良反應的風險就越高。這些疾病包括無法解釋的症狀，例如腹瀉、便秘、頭昏眼花、體重減輕、噁心、神誌不清、難以入睡或睡眠過多。 犀利士常見副作用:https://yescialis.com/sideeffects 威而鋼常見副作用:https://www.eviagramall.tw/56 他補充說：這不能保證任何症狀都是由某一藥物引起的。但是，如果你不考慮這種情況，通常就不會意識到這一點。 你可以通過以下幾種簡單的方法來評估和管理處方壯陽藥的使用（或幫助所愛的人），包括與醫師交談，以了解開是否適合使用該藥物。 讓醫師知識你日常使用的藥物 當人們去看醫師時，常常圍繞醫療問題展開。 讓醫師去專門檢查你日常使用藥物。詢問有關每種處方藥的用途以及是否有不必要的藥物的問題。在維持日常用藥的情況下增添使用威而鋼或犀利士是否合適。 討論你的治療目標和偏好 有時候我認為人們認為他們的醫師知道他們的需求，其實並不。 例如，曾有一個83歲的病人，他希望能每天即興與老伴做愛，重溫年輕的美妙生活。可是醫師並不知道，讓他使用威而鋼，但是威而鋼有效時間是4小時。如果醫師一開始就知道他的期望，那麼會開犀利士的處方。 明智地增加劑量 通常，醫師建議以犀利士10mg或威而鋼50mg作為其實劑量，必要情況下可加大劑量。 

月圓人也圓 烤肉不必自備火源《台北中山區｜哈肉燒》

大家好，中秋節了家家戶戶路邊烤肉香，你Get到了嗎？ 哎唷～還在家裡門口自己用火槍噴炭火？ 哎唷～還在叫媽媽幫你準備食材切肉切蔬菜！ 今年就讓哈肉燒來幫幫你，全家大小一起帶來～連媽媽也省麻煩！ 📍哈肉燒 寫到這裡大家可能以為這葉佩雯吼～ 欸！但這不是欸，這其實只是我的愛店，趁這波中秋烤肉熱潮割愛出來跟大家分享。 希望大家分批來啊～不然以後如果太火紅，我訂不到還是要排隊，叫我怎麼活下去啊😭。 🔺店門口 位於民生東路跟新生路的交叉口。 不知道為什麼要設計一個階梯讓我以為好像在地下室的感覺。 老闆阿，如果雨大一點門口會不會有小瀑布可以看小橋流水人家？（歪樓。 🔺戶外座位 如果喜歡微微風湧起舊夢（唱），不小心透露年齡～欸！那是我媽常常唱的啦～ 或需要三不五時就吞雲吐霧的朋友，推薦這個座位區喔。 🔺室內座位區 🔺還有教你燒烤小常識 這裡烤肉都是靠自己，所以請自配一位專業烤肉手就可以肉來張口就可以了。 🔺菜單 🔺醬料＆蔥 由左到右分別是燒肉專用醬油、蒜泥、辣醬，後方還有鹽、七味粉、胡椒粉。 那蔥可不是讓你用來調醬料的啊～請看下面👇。 🔺免費雞湯 蔥是用來放在雞湯裡的。 這湯可沒有因為免費就胡亂弄一番，而是雞骨熬製的有著淡淡的香甜，搭上蔥花一起喝，整個身體都暖起來了呢。 🔺豬肉 老闆超推薦他們家的豬肉，這從肉油花分布看來應該是梅花肉。 可能大部分人覺得五片要價一百九很貴，但其實這都是每天新鮮進的肉不是冷凍肉，老闆也是細心地把肉修成這樣完好的肉片，重點是烤起來不乾不柴，肉質軟嫩好吃，這個價值得了！ 上面只單單的淋了一點燒肉醬油，烤完直接不沾醬吃也毫無豬腥味。 🔺霜降豬＆ASAHI生啤酒 其實這就是松阪豬，外邊烤得焦脆，裡面肉脆彈。真心推薦必點啊～ 朝日生啤酒一杯只要100大洋還不喝爆～烤肉配啤酒最對味呀😋。 🔺肥腸 人生不如意，大腸包小腸。 吃了這肥腸包準人生大小煩惱都帶走。 這肥腸邊有微微的滷過，大腸內的油脂都還留著唯獨除掉的豬大腸的那股腥臭味。 烤過之後裡邊的油脂半融化，外皮焦脆～喔～magic！好好味。 🔺椒鹽無骨雞腿肉 這雞肉肉質很好，只是我們手有點殘把它烤得有點乾。 不過雞肉我是覺得蠻難烤的，很怕沒熟、烤太久又太乾，我得在練練這烤工了😆。 🔺鱈魚肝 這上面的鱈魚肝超大氣的，還放了上了提味的柴魚片，搭配下面的酸甜醃漬脆甜洋蔥，Bravo! 通常在外面點這道都只是有一小撮的鱈魚肝，價錢卻比這裡再貴，所以每次來都必點這道吃到爽啊，管什麼膽固醇啊～（被揍）。 🔺海帶芽沙拉 吃很多肉也要來個生菜沙拉均衡一下呀，鮮嫩海帶芽跟新鮮爽脆美生菜搭配和風醬汁。 🔺烤肉全餐配啤酒 中秋電話打起來預約～ 這肉在等你欸，在說快來吃我啊！ 總結， 我三不五時想吃燒肉就騙客戶來這家店（誤），我自己是也滿常約朋友一起來的啦！店員服務很親切，但如果店裡真的忙的時候少了微笑也請不要見怪喔！基本是沒有特別限時，但如果候位客人比較多的話還是會稍微限時。整體的食物也都很有品質，所以不太需要擔心會吃到雷。 店名：#哈肉燒 地址：台北市民生東路二段8號 營業時間：1730-2300 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #燒肉 #梅花豬 #松阪豬 #霜降豬 #肥腸 #雞腿 #沙拉 #海帶芽 #鱈魚肝 #台北美食 #中山區美食 #行天宮美食 #瓜吃了台北 #中秋節 #中秋節烤肉 #台湾グルメ #焼肉 #豚肉 #豚肉レシピ #대만 #고기구이 #대만 #대만맛집 #popyummy台北 #popyummy_mag# taiwanfood #taipeifood

紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！

Netflix除了推出種類繁多的韓劇之外，其創新的綜藝節目同樣大受歡迎，掀起全球追看韓國實境節目的熱潮！2024年，Netflix再度出擊，除了以往備受關注的《體能之巔：百人大挑戰》、《單身即地獄》等迎來新一季之外，還有更多精彩的綜藝，保證觀眾絕不會失望！今天泡菜編就為大家介紹9部2024年「Netflix綜藝節目」，一起來看看都有哪些，其中又有哪個最吸引你吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 2024年Netflix綜藝｜1、《人 + 性大不同：荷蘭及德國篇》 由知名藝人申東燁和歌手成始璄主持的《人 + 性大不同》系列自播出以來就討論度極高，節目中把許多人羞於啟齒的「性」公開在螢幕上討論，上兩季討論了台灣和日本的性產業。而全新一季《人 + 性大不同：荷蘭及德國篇》決定衝出亞洲，來到荷蘭和德國窺探當地的性文化，兩位主持人更走入阿姆斯特丹「紅燈區」了解性工作者的工作內容，甚至觀賞性愛秀，節目在2月20日播出！ https://www.popdaily.com.tw/korea/656762 （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜2、《體能之巔2：地下鬥室》 《體能之巔2：地下鬥室》會邀請一百名體格強健的參賽者，透過激烈的淘汰賽爭奪3億韓元（約700萬台幣），並找出體格最強、擁有最完美身體的人。第一季《體能之巔：百人大挑戰》播出時，榮獲了Netflix全球十大電視節目（非英語）類別第一名！而全新第二季《體能之巔2：地下鬥室》將以1950和1960年代的地下礦井為背景，使比賽的空間充滿慾望與競爭，預計在3月19日播出！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1372280 （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜3、《The 8 Show》 《The 8 Show》改編自網絡漫畫《金錢遊戲》和《爭奪遊戲》，邀請了八位演員包括柳俊烈、千玗嬉、朴正民、李烈音、朴海俊、李周英、文晶熙、裴晟佑等人，他們將在節目中將飾演不同角色，並被困在分為八層的秘密空間，堅持越來久，最後得到的獎金就越豐厚。《The 8 Show》和一般的綜藝不同，每位參賽者有不一樣的設定和隱藏的秘密，類似「沈浸式劇本殺」！ （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜4、《怪奇謎案限時破》 推理綜藝《怪奇謎案限時破》邀請了李龍真、John Park、李恩智、李惠利、金度勳、女團aespa成員Karina等人，他們將化身為「謎案偵探」，偵探團需要用他們的智慧和創意，繼而調查各種科學無法解釋的奇怪事件。近年來，推理綜藝越來越受到韓國人喜愛，這次節目組不只請來各領域好手，還有人氣藝人出演，相信在刺激、燒腦之餘，也不失趣味！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜5、《駐韓超富族》 實境節目《駐韓超富族》由曹世鎬、BamBam、Mimi擔任主持人，與觀眾一起窺探「駐韓富豪」的外國人的真實日常，例如：新加坡財閥、意大利奢侈品牌的後代、巴基斯坦貴族等，毫無腳本的記錄億萬富豪在韓的奢侈生活，以及探討他們選擇、定居韓國的原因。《駐韓超富族》題材非常有趣，非常難得可以觀察有錢人的豪華，讓大家都相當好奇！ https://www.popdaily.com.tw/korea/758931 （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜6、《激讚網紅》 隨著網紅事業日漸盛行，大家都對這個新興行業很感興趣！而《激讚網紅》就邀請了各路網紅來一較高下，經過一輪比拼後，看看誰在社交媒體上最具影響力，誰擁有的實力又最強。以往關於偶像的生存競賽、選秀節目為多數，這即將是第一次「網紅間的生存節目」，坐擁無數粉絲的網紅們會如何使出渾身解數，爭奪「頭號網紅」的寶座呢？ （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜7、《Unknown Chefs》（暫譯） 由廚神白種元主持的《Unknown Chefs》邀請了來自五湖四海的參賽者來切磋廚藝，參賽者的年齡、下廚經驗、擅長菜系都不盡相同，當中不乏餐廳名廚以及獲獎無數的經驗廚師，甚至還有以家常菜參賽的業餘好手。在《Unknown Chefs》中，他們將經過一番競賽後，競逐「韓國最厲害廚師」的頭銜！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1439590 （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜8、《單身即地獄4》 韓國大尺度戀綜《單身即地獄》系列自每一季播出以來就大受歡迎，話題度極高，也捧紅不少名人如宋智雅、辛瑟基等。《單身即地獄》是戀愛真人實境秀，由洪真慶、李多熙、曹圭賢、韓海等人共同主持，講述魅力十足的單身出演者們來到荒島上，不但要在生存條件困難的環境下生活，同時還要與其他出演者朝夕相處，只有配對成功時才能前往天堂島享受浪漫約會。《單身即地獄》延續第三季熱度，迅速釋出將製作第四季並招募出演者的消息，新的一季預計會在2024年冬季播出！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1471851 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 （圖片來源：Netflix） 2024年Netflix綜藝｜9、《喪屍宇宙2》 實境綜藝《喪屍宇宙》在第一季播出時就因其獨特的設定而引起熱議！《喪屍宇宙》以虛構的喪屍世界為背景，並邀請了李施昤、盧弘喆、朴娜勑、DinDin、TSUKI等多位出演者，被喪屍重重包圍的他們，為了不被感染必須要想方設法地逃出首爾。雖然《喪屍宇宙》是以喪屍為題材，但還結合了懸疑、恐怖、搞笑的元素，且可以看到出演者如何利用他們的聰明才智躲過喪屍！ （圖片來源：Netflix） 以上就是「2024年Netflix綜藝節目」的整理介紹啦！看完之後覺得怎麼樣呢？裡面又有沒有感興趣的作品呢？近年來，Netflix出品的綜藝越來越多元，人氣也越來越高，除了華麗的出演陣容外，創新、大膽又破格的題材設定更是吸引不少人入坑。若是還有其他關於「2024年Netflix綜藝節目」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！ 👉🏻 撞臉南柱赫、女團ITZY！韓國戀綜《戀愛兄妹》4對兄妹＆成員介紹，家人羅曼史好尷尬？ 撰文編輯 #阿嚶 #2024韓國綜藝 #BamBam #DinDin #JohnPark #Karina #Mimi #NetFlix #Netflix綜藝節目 #Netflix韓綜 #The8Show #TSUKI #UnknownChefs #人性大不同 #千玗嬉 #喪屍宇宙 #喪屍宇宙2 #單身即地獄 #單身即地獄4 #怪奇謎案限時破 #成始璄 #文晶熙 #曹世鎬 #朴娜勑 #朴正民 #朴海俊 #李周英 #李恩智 #李惠利 #李施昤 #李烈音 #李龍真 #柳俊烈 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #激讚網紅 #申東燁 #白種元 #盧弘喆 #裴晟佑 #金度勳 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓綜 #駐韓超富族 #體能之巔 #體能之巔2 

｜台北展覽｜2020台北數據展 - 素顏台北

前幾天在網路上看到了這個展覽，發現這風格怎麼如此眼熟。原來就是之前當代購物消費展這篇的同一個單位策畫的，所以讓我更確信要去看這個展覽。因為這個展只到11/8，再加上周末人潮多，觀展的體驗不會算太好。所以擇日不如撞日就今天下班去看了，慶幸的是剝皮寮離我家不算遠，再加上這個展似乎到晚上九點。🕘 因為不知道這邊有其它的展覽，所以一開始誤打誤撞看了「貧窮人的台北」。這個展覽雖然是誤打誤撞看的，但這個展給我很深的感觸，之後也會寫一篇介紹這個展覽。✍️ 從貧窮人的台北展覽場走出後往右轉隔壁巷子（老松國小方向），就可以看到台北數據展了。 台北數據展分成三個展區：過去試衣間、現代雜貨店、未來紀念館。要從哪一區開始逛起都可以，裡面的內容都是獨立的。通常工作人員會在過去試衣間，若有想要詢問的事宜可以先從過去試衣間開始。裡面也有QRCODE導覽可以互動，所以不清楚的時候就看看指示吧！👉 因為我亂晃的關係，所以是從未來走回過去。RELAB這個團隊十分擅長設計互動的環節，我很喜歡他們互動的巧思。 走進「未來紀念館」就可以看到畫架上擺放著黃色海報，右側桌上也有堆疊的黃色海報可以免費領取，就挑一張自己喜歡的就好。其實看到這個海報的時候，除了視覺設計一致性很高外，我並沒有太大的感受。因為海報上的地點並沒有太大的記憶，但一位看展的中年男性倒是很有感觸。走到最底即是貼紙區，貼紙有兩種：「最有感覺的話」、「最在乎的事」。🤔 最有感覺的話其實每個人的感觸與經歷都不同，但我相信每個人都會找到一句引起共鳴的話。這句話不一定是中文，可能是英文。可能是名人說的一句話，也有可能是書裡的一段話。這張貼紙是長條的，可以直接貼在想貼的地方或是撕下來貼帶回家也行。 最在乎的事有點像是你希望未來社會是怎樣的，跟整個大環境與社會議題比較相關。貼紙是圓形的，放在籃子裡。 「現代雜貨店」，裡面充斥著跟食衣住行相關的資訊與數據，有別於以往政府製作的呆板統計報表。這裡挑選的項目與呈現方法，非常引人入勝。例如：台北人對「衛生」多在乎，即用衛生紙呈現。台北市生母平均年齡，則是用奶瓶呈現，比例就用奶粉多寡去做差異。用直覺、易懂的聯想讓整個數據活過來，跳脫以往無聊的統計數據表現手法。👍 根據數據顯示，我們可以知道金湯匙比例很少，有塑膠湯匙就代表還有得吃😂 很多讓人會心一笑的巧思跟內容，從這邊去認識不太一樣的台北。有個令我印象深刻的是，因為台北很早實行隨袋徵收跟垃圾分類，所以廢棄物產生量是六都最低。 進入「過去試衣間」的左邊便是服務台，映入眼簾的是滿滿的衣服。讓人有種進入周邊紀念品小店的錯覺，可以自由翻動每件衣服。看看衣服上的圖案、文字與數據，這邊也有提供試衣間、連身鏡與可供試穿的衣服。據工作人員表示，試衣間的鏡子滿顯瘦的，會使整體比例看起來很好。 素顏台北 ★ 展覽時間｜2020.10.27 - 11.08 10:00-21:00 （週一休展）11.08 只到中午 12:00 ★ 展覽地點｜剝皮寮歷史街區 康定路173巷7號、9號、11號 最後，真的很推薦台北人，或是北漂的人去看。可以用不同的方式去了解你曾在或是你所在的這個城市。聽說今天柯P也有去，然後他希望可以活絡這個歷史文化街區。其實這一點我滿贊同的，畢竟萬華是一個比較有歷史的區塊，不是年輕人會喜歡來的區域。若能藉由不同的藝文活動跟展覽來吸引人流，我覺得算是有足夠的吸引力。但真心建議這邊的照明可以再亮一點，然後稍微協助解決遊民問題。住在萬華二十幾年，常常聽到的就是遊民讓人卻步。

關於(G)I-DLE隊長「田小娟」6件事：抄襲爭議風波、私生活模樣一次看！

說到演藝圈的創作才女，大家會想到誰呢？身為大勢女團(G)I-DLE隊長的「田小娟」，自參加選秀節目《PRODUCE 101》、《Unpretty Rapstar 3》以來，就因為出眾實力而受到不少人支持和喜愛。雖然田小娟曾經有幾次陷入「抄襲風波爭議」，但每每(G)I-DLE回歸時，她創作的歌曲依然非常有人氣。今天泡菜編就帶大家一起來認識女團(G)I-DLE的隊長「田小娟」，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：Twitter@G_I_DLE） https://www.instagram.com/p/C3g_Z5ZyYsy/?img_index=1 (G)I-DLE田小娟｜1、出道前的「落選30次」 田小娟在小學三年級參加芭蕾舞比賽，更獲得優秀獎，小時候的她已經展現出她過人的舞蹈才能。隨著年齡增長，她擁有了成為歌手的夢想，於是積極地參加選秀，但參加了近30次的選秀卻全部落選。不過，她並沒有放棄，在2014年初，她參加CUBE娛樂的面試，演唱了G-Dragon的《This Love》，並展示了Rap、舞蹈的實力，經5個月的練習後，正式成為了練習生。 https://www.instagram.com/p/CzeC1iJSPVo/?img_index=1 (G)I-DLE田小娟｜2、參加選秀《PRODUCE 101》、《Unpretty Rapstar 3》 以(G)I-DLE成員身分出道前，田小娟曾參加不同的選秀節目，因此累積了不少的人氣。2016年，她參加了Mnet頻道推出的女團選秀節目《PRODUCE 101》，最終排名第20位。同年，她參加了Hiphop選秀節目《Unpretty Rapstar 3》，Hiphop製作人會就著選手的實力進行評估，而田小娟最終排名為四強。在以上的選秀節目中，田小娟展現出她的實力與潛力，而CUBE娛樂也正式與她簽訂藝人合約。2017年，她率先以單曲《Jelly》個人出道，期後又發行了第二首個人單曲《Idle Song》。2018年，她正式以女團(G)I-DLE出道。 https://www.instagram.com/p/CQvZylIDVr7/ (G)I-DLE田小娟｜3、新一代「版權富翁」 田小娟在隊內擔當主Rapper，而她身為「音樂創作人」的創作實力也被受矚！(G)I-DLE的出道主打歌《LATATA》就採用了她的創作曲，歌曲風格特別，得到很多聽眾的喜愛，她們憑藉《LATATA》在音樂節目中取得一位，而且《LATATA》進入音源榜Melon百名，更在美國、英國、法國等 11 個國家的iTunes韓國流行音樂榜上登上冠軍。除了出道主打歌，(G)I-DLE的許多歌曲田小娟都有參與製作，創作出屬於(G)I-DLE的獨特風格。此外，田小娟也有參與其他偶像的專輯製作，例如：CLC迷你專輯《No.1》主打曲《No》、孝淵《Dessert》、Apink 南珠個人出道曲《Bird》等。 https://www.instagram.com/p/C3myM6EyDEE/?img_index=1 (G)I-DLE田小娟｜4、私下是「唯肉女」 在台上魅力四射的田小娟，私下卻是十分可愛和貼心！作為隊長的田小娟，其實並非隊內最年長的成員，但她非常關心每位成員，也熟知成員們的性格和情況。像是在創作歌曲時，因為她了解成員們的音色與實力，所以都能找出歌曲中成員最適合的部分，且考慮到隊內有外國成員，因此在歌詞上也花了不少心思。 https://www.instagram.com/p/CtlfXBfuYmv/ https://www.instagram.com/p/Cd8B0JFLZ1G/ https://www.instagram.com/p/ComAXerSr8O/ 田小娟其中一個外號是「唯肉女」，非常愛吃肉、不喜歡蔬菜和貝殼等食物。她自己也曾在綜藝節目上表示，去吃烤肉時不會碰生菜，即使是大部分韓國人都愛的泡菜、白蘿蔔泡菜、胡蘿蔔泡菜都不喜歡，就連泡麵裡面的乾蔬菜調料包她也不會放！而唯一一次吃黃瓜，更讓她噁心到全身起雞皮疙瘩，自己唯一能接受的是小番茄、醃黃蘿蔔以及餃子裡跟肉拌在一起的蔬菜。 https://www.instagram.com/p/CiFIJsWuw38/ https://www.instagram.com/p/ClJCdyfyrzU/ (G)I-DLE田小娟｜5、家裡就是「健身房」 身高僅157公分的田小娟，認為自己只要稍微不注重體體態管理，就會胖得很明顯，因此她每天起床第一件事情就是「檢查體重」。此外，先前田小娟出演綜藝節目《我獨自生活》時公開了家中樣貌，擺放了非常多健身器材，為得就是在家就能方便運動，她更表示每週進行3到4次的體能鍛鍊呢！ https://www.instagram.com/p/ClwTJG1yJUi/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cr5k2K-LiAw/?img_index=1 (G)I-DLE田小娟｜6、抄襲爭議 2021年，田小娟在MBC播出的女團選秀節目《放學後的心動》中擔任導師，但卻被指出她在節目中為參賽者們製作的競賽歌曲《SUN》涉嫌抄襲男團ATEEZ在2019年發行的歌曲《WAVE》。更有眼尖網友們發現，在《SUN》首次公開時，《SUN》的作曲家著名只有標註「小娟、Pop Time」，但引發抄襲爭議後，作曲家的部分突然加上了ATEEZ作曲團隊「Edan-ary」的名字。 https://www.instagram.com/p/Cs6JKJ6y6cx/?img_index=1 ATEEZ所屬經紀公司KQ娛樂就此事表示：「確認相關的內容後發現《SUN》的資訊欄上標註了本公司的製作團隊Eden-ary，這是事前沒有與我們討論過的事情」。之後，田小娟就事件道歉「我很晚才認知到《SUN》的部分旋律有相似性的情況 ，對於網友們提出的質疑，即使歌曲只有一部分的相似性也應該要道歉⋯⋯，對於引起爭議的部分，真心地向作曲家、藝人、粉絲道歉」。不過對於此道歉網友們的反應非常兩極，有人覺得「道歉文不應該只上傳到只有粉絲看見的官咖，應該發到大家都容易看到的地方」、「沒誠意的道歉」、「抄襲就抄襲，甚麼叫『相似性』」，另一方面則有網友發表了「勇於認錯，希望以後能給我們看到更好的樣子」、「小娟是做錯了，但為甚麼要貶低以前累積的創作呢？」等看法。 https://www.instagram.com/p/CrvJvMvS_AO/ https://www.instagram.com/p/CslfJqPyKoD/?img_index=1 以上就是關於女團(G)I-DLE「田小娟」的5點整理介紹啦！大家看完之後大家覺得怎麼樣呢？若是有其他關於(G)I-DLE「田小娟」的TMI想跟大家分享，也都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻堅決不道歉！10個韓星「抄襲爭議」事件，男團ATEEZ無辜再躺槍！ 👉🏻我的情敵是偶像！盤點13位「追星成功」的韓星，和本命變至親一起喝酒！ 👉🏻能力者是他們！11位「非老大卻當上隊長」韓團成員，Suho、RM上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #gidle #GIDLE田小娟 #GIDLE隊長 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #田小娟 #田小娟創作 #田小娟性格 #田小娟愛好 #田小娟抄襲 #田小娟爭議 #田小娟經歷 #田小娟道歉 #田小娟選秀 #韓國偶像 #韓國女團 

和IU是超級至親！韓國演員「劉寅娜」7個小秘密，差點以偶像女團出道、公開戀愛！

曾出演《秘密花園》、《最佳愛情》、《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》、《鬼怪》、《觸及真心》等人氣作品的劉寅娜，其實起初的演藝之路並不順遂，更曾經差點以偶像女團出道。如今，劉寅娜出道已經來到第15個年頭，她的年齡也令人難以相信地超過了40歲！今天泡菜編就要帶大家來認識演員「劉寅娜」，究竟在她美麗的外表下，藏著什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：ENA） 劉寅娜｜1、出道前曾有「11年練習生涯」 1982年出生的劉寅娜，目前所屬YG娛樂旗下演員，其實她從17歲開始，就足足累積了11年的練習生生活。劉寅娜曾於綜藝《Happy Together》分享：「輾轉於不同經紀公司，也不斷參加內部評價，但每次都剩我留在公司，身旁練習生不停更換淘汰，出道夢無限推遲」。練習期間，劉寅娜曾差點以知名四人女團出道，與夢想擦肩而過的她也有無數次想放棄的念頭，但經過媽媽的鼓勵，她繼續努力耕耘，終於在2009年出演喜劇《穿透屋頂的High Kick！》以演員身份出道。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜2、《仁顯皇后的男人》爆紅 雖然劉寅娜相較其他人起步晚，但2010年出演電視劇《秘密花園》「閔雅瑩」一角，活潑演技讓他人氣直升，也順勢拿下當年度百想藝術大賞最佳新人獎殊榮。2011年在《最佳愛情》飾演當紅藝人「姜世莉」一角，該劇拿下平均收視15％的好成績，隔年則是主演《仁顯皇后的男人》裡的「崔希真」，有趣的穿越情節及浪漫橋段，播出後讓劉寅娜在亞洲各地爆紅，成為其經典代表作。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 劉寅娜｜3、《鬼怪》躍升一線演員 之後2013年，她出演電視劇《最佳李純信》飾演IU親姐姐「李侑信」，創下接近30%的驚人收視率。2013年在《來自星星的你》飾演全智賢假面閨蜜「劉世美」，讓劇迷留下深刻印象。而把劉寅娜推向一線女星的作品為2016年在電視劇《鬼怪》，劇中飾演孔劉妹妹「金善」，與陰間死者李棟旭上演前世虐戀，cp感爆棚得到觀眾喜愛，也順勢促成兩人於2019年主演《觸及真心》，終於能好好談戀愛！2020年則是攜手文晟赫、林周煥主演《愛我的間諜》，上演夾雜與兩任丈夫之間刺激間諜戰。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜4、和IU是「超級至親」 劉寅娜與IU在綜藝《英雄豪傑》中結緣，2013年又透過戲劇《最佳李純信》累積更深情誼。在繁忙的日程中，兩人也經常抽空為對方應援，像IU曾在直播中分享：「劉寅娜總是偷偷來我的演唱會，有一次他信誓旦旦的說釜山場他來不了，而我也相信他，並隨口開玩笑：『要來的話買50個MELONA雪糕』，之後劉寅娜就獨自帶著冰棒來到現場為我應援」，把隨口的請求放心上的舉動，可說是超講義氣。此外，兩姐妹花曾多次互送應援車到對方片場，甚至在情人節當天訂製「友情戒」、聖誕節化身聖誕老人為IU送上滿滿禮物等，展現深厚友誼。 👉🏻相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU （圖片來源：SBS） （圖片來源：IG@dlwlrma） （圖片來源：KBS） 2017年，IU獲得Melon「年度專輯獎」時，於感言中說道：「感謝我最好的朋友、我的一號粉絲，我的藝人、我的繆斯劉寅娜小姐」，而劉寅娜也曾於採訪中提及IU為「會在我身邊永遠的人」，兩人一路走來經歷各種演藝低潮期，透過互相扶持得以在各自事業上發光發熱！此外，兩人甚至還有友情戒指唷！ （圖片來源：YouTube《이지금 [IU Official]》） （圖片來源：IG@dlwlrma） 劉寅娜｜5、和「智鉉寓」假戲真做公開戀愛 2012年，劉寅娜與智鉉寓因合作《仁顯皇后的男人》進而親近，劇中「領帶之吻」、「踩腳之吻」等經典撒糖畫面成為日後相愛的契機。同年6月7日智鉉寓在終映記者會上當眾向劉寅娜表白：「我真心愛劉寅娜，希望能得到大家的祝福」，大方坦承動心的事實，當時雙方經紀公司也聲明：「對事件完全不知情，目前關係只有當事人才知道，不會發表任何立場」，此後，劉寅娜於廣播節目《提高音量》上親自坦承戀情。可惜戀情維持兩年後，2014年5月雙方公司證實兩人分手的消息，「仁顯CP」正式告吹。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國Naver） 劉寅娜｜6、大方坦承「整形說」 憑著《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》快速走紅的劉寅娜也因人紅是非多，過去學生照被拿出來放大檢視，對此本人也大方坦承整形事實，豁達態度讓網友紛紛對他好感度提升，反而圈了不少粉絲。 👉🏻非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！ 劉寅娜｜7、超凍齡「保養秘訣」 進入40代的劉寅娜，依然維持有致身材，就連皮膚也絲毫看不出歲月痕跡，以下就讓我們來挖掘女神的保養秘訣吧！維持名品身材首先是要吃以「蔬菜」為主的食譜，多攝取雜糧飯、野菜及水果，久而久之便秘問題會消失，肚子就會變小，再來就是要勤喝水防止皮膚乾燥及增加代謝速度，而零食是絕對不會碰的禁忌。 此外，劉寅娜靠著「毛巾運動」維持身體線條，只要準備一條毛巾，雙腳與肩同寬，抓住毛巾的兩端，往上方伸展並扭動骨盆，能矯正脊椎及維持體態，持之以恆照做，就能順利消除贅肉。接著搭配仰臥起坐及後踢腿運動，讓腹部及下半身更加緊實，各位女孩一定要筆記起來！ 劉寅娜｜7、對結婚的想法 劉寅娜出演綜藝《77億的愛情》時透露「如果遇到不錯的人的話我也會有結婚的想法 ，」表露出想婚意向，也表示若真的如願遇到真命天子，其也希望能辦一場低調的婚禮，只邀請親朋好友參加，大家聚在一起跳舞，感受幸福氛圍。 （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：tvN） 以上就是韓國演員「劉寅娜」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛他了呢？歷經10多年辛苦的練習生時期，也在以演員出道後透過多樣作品證明自身實力，實在令人驕傲又欣慰！若是想感受更多「劉寅娜」的演技魅力，除了近期新作品《寶拉！黛博拉》外，不妨也可以重刷她的舊作品哦！ 延伸閱讀： 👉🏻她們居然要40歲了！10位「韓國凍齡女神」，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉🏻發光發熱不嫌晚！15位「大器晚成」的韓國演員，黃寅燁、魏嘏雋都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #《來自星星的你》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《愛我的間諜》 #《最佳李純信》 #《秘密花園》 #2020韓劇 #IU劉寅娜 #仁顯皇后的男人 #劉寅娜 #劉寅娜作品 #劉寅娜保養 #劉寅娜保養秘訣 #劉寅娜出道 #劉寅娜戀情 #劉寅娜整形 #劉寅娜男友 #劉寅娜認愛 #劉寅娜運動 #名人專題 #智鉉寓 #最佳愛情 #李棟旭劉寅娜 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 #韓星整形 

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