原來Romand創辦人是她！盤點6個「KOL、歌手自創品牌」，明星商品不輸專櫃啊！

許多人在忙碌的閒暇之餘會開創自己的第二事業，就連許多藝人、歌手、YouTuber也跟上這波熱潮，近期陸續多了好多這樣的自創品牌！今天幫大家整理出6個KOL和歌手自創的美妝品牌，產品看起來也都很厲害啊！帶大家好好了解他們自創品牌的理念及自家的明星、熱銷商品！ 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ KOL自創品牌｜大沛-CelesteTerry 大沛12歲開始化妝，從那時候開始每天都沉浸在彩妝的世界裡面，並經營YouTube跟大家分享所有關於彩妝的事情以及看見彩妝的迷人之處，2015年7月10日加入YouTube，YouTube的訂閱數也來到了18萬左右！CelesteTerry是大沛自創的彩妝品牌，用最貼近使用者喜好的方式，親力親為自創彩妝品牌。貫徹對於品質與專業的要求做出最棒的產品，是一個值得驕傲的品牌！ 👉🏻台灣就買得到！超夯品牌進駐藥妝店，逛個街隨便就能帶回家啊！ 1.不能沒有唇膏水潤款#Mom 大沛為了不化妝的媽媽設計的顏色，素顏擦也沒問題，自然襯出日常好氣色，媽媽擦上去買菜也不害羞～所以這個色號自然取名叫Mom囉！採用水光感的發色方式減齡不老氣，極滋潤配方不需護唇膏打底，即擦即美！ 2.不能沒有唇膏水潤款#Daddy 大沛依照父親的個性調配的橘棕紅色，代表穩重又溫暖、時而幽默活潑的大沛爸爸，很襯亞洲人膚色很顯亮白！ 3.不能沒有唇膏霧面款#Vintage 帶粉褐色調的紅色，不顯黃又知性的紅唇，薄擦自然偽素顏，厚塗顯白氣質不誇張！誰擦都好看，薄擦厚擦都美的就是這隻了！ 👉🏻真心不騙，身為台灣人必須推薦的五位台灣美妝youtuber！私藏起來不推薦真的太對不起各位了！ 4.不能沒有唇膏霧面款#Memory 橘棕土色調，特別之處在於明度提高不濃艷，有文青感不老氣的森林系橘棕色，想找不要太土又帶點橘色調的唇膏就選這支吧！ KOL自創品牌｜Cara-Cara Beauty Cara的化妝風格屬於重口味，彩妝風格偏向歐美風，因為敢使用大膽、飽和的顏色受和特殊妝容所以受到許多人的喜愛～2013年5月26日加入YouTube，目前在YouTube的訂閱數來到了22萬左右！由重口味彩妝狂Cara所創造Cara Beauty的美妝藝術色彩學，美的定義只有自己決定「Only you can define beauty.」打破侷限，由你實現各種美的型態，創造各種美的模樣。 1.原生系列 九色眼影盤 九色眼影盤是2021年新推出的商品，看似簡單一盤卻能創造多種超實用日常妝容，添加了多種植物的萃取增加持妝度，是非常百搭的色系堪稱零廢色，有絲滑霧面以及珠光閃粉，一盤就能輕鬆創造多種不同風格眼妝～ 👉🏻腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 2.母胎彌生打亮餅 添加多種植物萃取，使肌膚呈現自然的透亮光澤和增加臉部立體度，加強妝容穩定性，不易脫妝與顯現毛孔，能夠為整體妝容加分～#Heavenly適合偏白肌使用，能提亮臉部五官也不改變妝容風格～#No Shade是屬於適合所有膚色的低調高光，能自然地融入肌膚！眉骨、蘋果肌、T字、眼外C字、唇峰、下巴等都能使用！ 3.極致原生潤唇膏 精選研發冷、暖調膚色都可以使用的色澤，富含滋潤型植物萃取配方，在滋潤的同時又能修飾唇紋，一抹打造原生唇色！#Cara是屬於比較原生的唇色，#Skinny Legend是適合東方膚色的肝血色！ 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ KOL自創品牌｜閔賽綸-Romand 有在關注韓系彩妝的一定不會不知道Romand吧！而Romand就是由韓國知名美妝部落客閔賽綸創立的平價彩妝品牌，雖然大家都知道Romand，但閔賽綸在台灣知名度不高，但閔賽綸在韓國的地位可是和PONY並駕齊驅哦！有韓國彩妝界教科書稱號，多次在NAVER上獲得美妝部落客冠軍！也是少女時代的化妝師。而Romand以簡約又很有質感的包裝以及親民的價格受到許多人的喜愛，底妝、唇膏、唇釉、眼影等也備受肯定！真的是CP值高到破表～Romand不僅在韓國佔有一席之地，在日本、台灣等國家也受到很多人的關注和愛戴哦！ 1.果凍光澤持久染唇釉 果凍光澤持久染唇釉絕對是許多韓妞人手一支的脣膏！在韓國的火紅程度相當高～上唇後的水光感又不太油，是很自然的水潤嘟嘟唇！色號更是多達20多種～同時也是許多大品牌的平替款，還沒有找到適合自己的唇膏，在Romand裡一定找的到！ 👉🏻韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 2.格殺霧論零感唇膏 這款則是霧面的唇膏，但唇膏的質地是屬於軟軟滑順的～色號同樣也是多達20多種，輕盈服貼、霧面清爽、不顯唇紋，想走霧面高級質感入線一定要入手啦～ 👉🏻辣醬殘留在唇上的顏色！Romand「辣炒年糕」系列唇彩，看完我都餓了！ 3.浪漫四色眼影盤 簡約的包裝搭配簡單的百搭色系，新手也不用害怕，手殘黨也不用擔心會顯髒！從打底到深色，霧面到珠光都包了！滑順細緻的粉質、不飛粉，小小一盒也方便在外補妝或旅行使用！ 彩妝部落客自創品牌｜Raemi-mude Raemi也同樣是韓國知名的美妝部落客，平時就會和大家分享各種妝容和試色，每次看到都覺得怎麼會那麼好看～想當然自己推出的品牌mude最好的模特兒就是本人囉！累積多年化妝經驗才打造出mude這個品牌，簡約的煙燻粉色外殼以及搭配上燙金字樣，真的吸引非常多韓妞購入！唇膏和睫毛膏也都是mude的熱門產品！ 1.纖長濃密睫毛膏 mude最熱銷的產品就是睫毛膏！千萬別小看他的睫毛膏～超美管身設計搭配高貴的玫瑰金，連包裝都很有質感餒！共有黑色、棕色兩個絕對不會錯的兩種顏色，讓你搭配不同的妝容～主打濃密纖長、根根分明、防水防暈染，是許多韓妞化妝包裡必備的哦！ 👉🏻2021最新！10家韓國小眾美妝品牌集合，這些明星商品不買不行啊！ 2.Inspire Matte 霧面唇膏 雪紡質地可以滋養唇部，輕輕一抹就如同羽毛一樣輕盈～含保濕成分，能保護敏感的嘴唇！以乾燥玫瑰色作主調，加入金色的品牌logo，簡約又不失奢華感～ 歌手自創品牌｜孫尤安-Sacred Salute孫懂 孫尤安是時尚圈的台灣創作女歌手。 與姊姊攜手跨界成立「孫懂 Sacred Salute」保養品系列，源自日本明治時期，外婆從年輕至老都堅持著傳統保養家傳的美麗祕方，將最完美無暇、最原始、最純淨的自己找回最美的素顏～ 1.素顏奇蹟 超導加壓生物纖維面膜 富含多重珍稀成分 讓肌膚飽滿透亮，潤澤保濕、賦活回彈、淨白透亮、多重修護、撫平細紋、緊實肌膚，讓肌膚重獲青春光采～能有效舒緩肌膚的緊繃感和乾燥以及減緩紫外線的傷害的防禦，調理平衡肌膚油脂～ 👉🏻2020最新版！屈臣氏面膜必買清單，便宜又好用我還不買爆！ 2.SACRED SALUTE 精靈霜 一瓶不分膚色皆可使用的均勻膚色，由天然礦物組成，不用擔心會阻塞毛孔，強力的遮瑕度同時又像素顏般輕透、無負擔，超清爽也不用擔心遮瑕像面具，讓你擁有美麗的同時也能保養肌膚！ 歌手自創品牌｜Selena Gomez-Rare Beauty Selena Gomez是從迪士尼出身的女歌手，參演迪士尼頻道電視劇少年魔法師主角後，而迅速走紅。由於電視劇的成功，在後來幾年參演了許多電影、電視劇，並開始和他人合作演唱歌曲。Selena推出的個人彩妝品牌Rare Beauty是以Selena最新專輯中的歌曲Rare做為靈感，所以將品牌取名為Rare Beauty。以簡約時尚的包裝為主，散發出一種輕奢華感，商品也相當齊全，從妝前、底妝、定妝等都一應俱全，就連一些小工具都有！而且價格也算親民哦～ 1.Perfect Strokes Matte Liquid Liner 這款是防水防滑的眼線筆，搭配少女粉的包裝是不是很可愛呢！柔軟的刷頭能讓你在畫眼線時更加簡單、精準、快速，黑色的眼線非常能顯氣勢感！ 👉🏻畫對一條眼線差很多！單眼皮、內雙不同眼型的「命定眼線」大公開！ 2.Soft Pinch Liquid Blush 3.With Gratitude Dewy Lip Balm 緻唇膏配上粉紅色的，包裝是做磁吸式的，質感豐潤顯色度高，而且用後也不顯唇紋～ 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ 以上就是今天介紹KOL、歌手的自創品牌，他們的自創品牌除了有著不同的經營理念，也提供非常好的商品給大家，希望大家能一起用新台幣來支持他們哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯 ＃irene #cara #Cara Beauty #CelesteTerry #KOL歌手自創品牌 #KOL自創品牌 #Mude #Raemi #Rare Beauty #romand #Sacred Salute孫懂 #Selena Gomez #大沛 #孫尤安 #歌手自創品牌 #閔賽綸 

你我身邊都有一個這樣的「她」！願每個人都不會因性別而「被」差別待遇！

 最近又翻到了去年轟動一時的《#82年生的金智英》，它從出版到翻拍電影都備受關注，不僅「#BTS防彈少年團」團長南俊曾在直播中推薦、甚至也出現在蔡英文總統的書單上，當初看到書名，就有一種共鳴，結果友人跟我說是西元1982年而非民國82年，我才比較醒一點😂但我還是有把書、電影都看了一遍。這才知道，原來韓國女性是活在這樣的壓力中，加上前陣子看了 #狂女的逆襲，再次覺得生在臺灣已經很幸福了～ 狂女的逆襲書摘：https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 但其實看完並不是覺得哪一性別比較好好、誰欺負誰，而是覺得這社會應該要再更加一同努力才行！如同愛瑪．華森曾在演講中說過：「爭取的不是女權，而是兩性都能自由。」、「女性主義從不等於厭惡男性，舉凡相信平等的人，都是女性主義者。」希望不論是台灣、韓國，全世界的社會都能以同理心包容彼此，別因性別而分對錯、應當如何。 不過還是想跟大家介紹這本書、這部電影:))) 如果有時間，真的滿值得一看的唷！當初在電影院，很多人都哭了～ 沒有光怪陸離的事件，只有平凡中的真實感，這才是觸動人心的重點。 金智英不只是小說女主角，她也是我們的阿嬤、媽媽、阿姨、同事、朋友 書中的每一段落都能看見她們的身影。 金智英出生於1982年，名字是當時的菜市場名，故事寫了她的一生，從家庭、校園、工作、結婚到生子，平易近人的文字中，能窺見當時社會對女性的不平等。(而現在已經改善很多) 男女不平等的區塊 社團學長：「你要我說幾次才明白呢？女生不能當社長，這職位對你們來說太辛苦了。你們只要乖乖待在這個社團，對我們來說就是莫大的力量。」後來聽說有一位相差十年的學妹，當上了登山社社長。當車勝蓮(金智英的學姊)得知這項消息時，反而語氣淡然：『果然十年江山移啊。』 大學系主任：「女孩子太聰明，公司也會覺得有壓力，像現在也是，妳看，妳知道自己給人多大壓力嗎？」所以到底要我們怎樣？條件太差會被嫌，條件太好也被嫌，那卡在中間不上不下的人，難道又要被嫌太中庸嗎？ 公司女廁有安裝針孔偷拍，女性員工要求公司應該要有具體的道歉以及承諾，負責人也要接受懲處，但老闆的態度只想息事寧人，不斷說著：「要是這件事情在業界傳開，那公司該怎麼辦？」、「那些男同事都有父母妻兒，一定要把他們逼上絕路才甘心嗎？」、「站在女生立場，把這件事情鬧大步也沒什麼好處嗎？」 金智英：『你不是說叫我不要老是只想失去嗎？我現在很可能會因為生了孩子而失去青春、健康、職場、同事、朋友等社會人脈，還有我的人生規劃、未來夢想等種種，所以才會一直只看見自己失去的東西，但是你呢？你會失去什麼？』 老醫生：「現在洗衣服有洗衣機，家裡還有吸塵器不是嗎？現在的女人到底有什麼好辛苦的。」金智英心想：那些髒衣服不會自行走進洗衣機裡，也不會自己沾水淋洗衣精，洗完以後更不會自己走到衣架上把自己晾起來；吸塵器也是，不會帶著吸頭到處吸、到處拖。 還是能看見希望的所在 爸爸對金智英說：「我看你就乖乖等著嫁人吧。」媽媽憤怒地將湯匙用力放下：「現在都已經什麼年代了，你還在對孩子講那些老掉牙的話？智英，妳也別傻傻地忍氣吞聲！快！反駁他！聽見沒有？」 男友的心願：「我希望你工作順利，少點難過，少點痛苦，也少點疲累，好好適應職場生活，每個月都能順利領到薪水，然後買很多好吃的給我吃。」 鄭代賢(金智英的老公)：「人不可能只做自己想做的事，但是智英啊，我現在就是在做我自己喜歡的事情，可是我做著我喜歡的事，卻害妳不能做妳喜歡的事，現在甚至還要讓妳去做自己不喜歡的事，我真的做不到。總之，這是我現在的想法。」 願我們不要因為性別而戴上不同顏色的眼鏡 並都能成為體貼彼此的人、善待彼此的人😊 希望今天的文章你們喜歡～不知道有沒有人也對這本書很有感呢？ 歡迎在下方跟我聊聊唷👇👇👇 文章中的圖片都來自 #車庫娛樂 ​粉絲專頁 其他值得看的好文章 【IG限動GIF總整理】5種關鍵字，讓限動擁有夏日清爽感！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/691397 【最新】振興券懶人包！給跟我一樣覺得「這次補助好謎的人兒～ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/690260 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #性別議題 #女性 #自我成長 #自我探索 #價值觀 #人生 #韓國社會 #韓國電影 #電影推薦 #movie #korea #taiwan #영화추천 #영화 #昂妞

高雄起家、曾獲高雄啤酒音樂節下酒菜優選的韓式炸雞店在台中也吃得到囉!!喜歡美味韓式炸雞的朋友趕快來報到吧!!

高雄起家、曾獲高雄啤酒音樂節下酒菜優選的韓式炸雞專賣店「小雞上樓 CHICK UP」，三月份在台中 榮華富櫃市集登場了，超萌裝潢與溫馨野餐風格，搭配美味的韓式炸雞，都讓人忍不住拍照打卡、狂嗑美食！喜歡美味韓式炸雞的朋友趕快來小雞上樓報到吧!! 榮華富櫃市集外側與市集中間，可以免費停放機車，對於機車族的朋友來說，內用、外帶都很友善。開車的朋友則可以參考市集旁兩間付費停車場 菜單的部分有滿滿炸雞的頂級去骨雞腿肉，滿足份量大約2-3人份，精緻份量則是適合一人獨享，提供的是椒鹽風味，也可以加價加購醬料。醬料的部分紅醬是微辣的韓國辣醬，喜辣的朋友還可以試試看水原醬油和激辣小雞。針對不吃辣的朋友，可以吃吃看椒鹽原味，或是帶著蒜香的香蒜黑醬，還有蜂蜜香渾厚的蜂蜜芥末醬喔~ 最熱銷的餐點之一「雙人分享餐」，有精緻份量的炸雞一份，搭配薯條、洋蔥圈、炸年糕和韓國魚板，醬料的部分可以選擇紅醬(韓式辣醬)、黑醬(香蒜黑醬)。整體來說非常的豐富。 只想嗑一點小點心，就可以選擇小巧可愛、方便邊走邊吃的小雞串!招牌炸雞ㄉ搭配韓國魚板，還有兩顆炸年糕，拿著就能大快朵頤，輕鬆享用小份量的美味。 除了去骨的炸雞外，也有腿翅組合，可以點選三翅三腿或七翅七腿，在升級醬料來搭配，喜歡吃辣的朋友一定要吃吃看水源醬油跟勁辣小雞口味。 Q軟的韓國年糕和韓國魚板，吸附著香辣夠勁的醬汁，辣勁慢慢蔓延，再搭配韓式炸雞一起享用，更是完美組合。 飲料部分可以加購$59套餐，選擇可樂/雪碧/柚香蘿蔔三選二，也可以加購韓國水梨汁、葡萄汁、韓國燒酒等搭配。 - 台中北區美食|葛蕾墨墨墨西哥料理，塔可餅、雞肉捲、炸雲朵都好吃，搭配煙燻辣椒醬超對味！ 巷弄市集裡的隱藏美味！牛肉MAN清燉牛肉麵與手工抄手，湯鮮肉多讓人回味無窮！|北區榮華富櫃市集 「什麼鳥」來台中啦！ 超人氣早餐店全新登場，限定美味等你來嚐！台中勤美|綠光計劃

新北▪️蘆洲美食▪️That’s ok韓式餐酒館

新北▪️蘆洲美食That’s ok韓式餐酒館

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨That’s ok韓式餐酒館✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃新北 #柔妤吃橘線 #柔妤吃韓式 位在蘆洲的韓式餐酒館 有單點以及套餐選項 各式各樣的調酒，取名也都很有特色 是家適合好友聚會的餐廳🍴 ✔️4人烤肉炸雞鍋物套餐 $3280 餐點內容超豐富 韓式小菜、韓式炸雞、韓式五花肉 炸年糕、蟹膏干貝漢堡、部隊鍋、炸醬麵 各種料理幾乎都吃到了也超級飽😆 飲品的部分我們都加價選調酒 都還算中規中矩🍸 ✔️彩虹調酒 $660 口味有草莓、葡萄柚、百香果、 青蘋果、藍柑橘、桑椹🥃 原本點的時候超期待 上了之後也覺得好漂亮 但喝起來…嗯個人不是很愛 覺得喝起來沒有很順口😂 🌈推薦指數80% 🚇捷運蘆洲站1號出口 ☎️02-2282-0918 🏠新北市蘆洲區光榮路34號1樓 #thatsok #thatsok韓式餐酒館 #韓式餐酒館 #台北 #台北美食 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲韓式料理 #台北韓式 #台北韓式料理 #台北韓式餐酒館 #彩虹調酒 #韓式小菜 #半半韓式炸雞 #韓式五花肉 #prime翼板牛小排 #甘醬炸年糕 #蟹膏干貝漢堡 #海鮮部隊鍋 #韓國炸醬麵 #微醺調酒

小雞上樓韓式炸雞  台中榮華富櫃市集

小雞上樓位於台中的榮華富櫃市集，- 有露天用餐區，在這吃也滿舒服的， 雙人分享餐手提外帶，方便又可愛， 香蒜黑醬口味，甜甜的蒜香搭洋蔥很讚， 炸雞外酥內嫩，搭配柚香蘿蔔超清爽， 韓國魚板及年糕口感很Q， 有吃辣的可以直上”激辣小雞”口味， 舒服的辣度再搭上可樂，真的超爽!!! 不論是野餐還是外帶宵夜，都很適合唷:D //雙人分享餐 NT.299 頂級去骨雞腿肉(小)+薯條1份+ 洋蔥圈*4+炸年糕*4+韓國魚板*2 (經典紅醬|香蒜黑醬2選1) +NT.59套餐 (可樂/雪碧/柚香蘿蔔3選2) //3翅3小腿(椒鹽口味) NT.169 搭配醬料+30，有六種醬料可選擇。 ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市北區榮華街199號 ᴏᴘᴇɴ : 二到五16:00-23:00 六日11:00-23:00 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @chickup_taichung01 #台中美食#台中必吃#台中韓式#台中必訪 #榮華富櫃#韓式炸雞#野餐#宵夜#外帶#小雞上樓 延伸閱讀

台北松江｜YACHE韓式蔬食 素食者的韓式天堂！泡菜、煎餅、拌飯樣樣有，還有無限量韓式小菜吃到飽～(文章內有菜單menu

養心茶樓推出的新品牌「YACHE 韓式蔬食」，讓素食者的選擇不再只有部隊鍋、炒年糕可以吃，各式韓式煎餅、拌飯、湯鍋都可以在這吃到素食版本的！欣欣在半年內就可以吃三次，謝謝養心餐飲用心打造的品牌造福大家的胃呀～ 菜單 MENU 「YACHE 韓式蔬食」提供的蔬食都有標記，可否全素、蛋奶素、五辛素，連含有堅果都有標示喔～對素食者而言很方便！ 湯鍋主義｜雪濃嫩豆腐鍋幾乎是大家的第一選擇～一定會看到很多桌都點這個٩(๑•̀ω•́๑)۶ YACHE態度｜各式各樣好吃點心，蔬食韓式能有這麼多品項真的很難得呢～ 香脆焦點｜煎餅欣欣還沒全部吃過，立志每個都吃到 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 拌拌日常｜欣欣是飯控！拌飯真的好吃～ 果茶慶典｜欣欣上次嘗鮮喝了紅心芭樂冰茶，整杯有點淡，喝不太習慣，所以推薦選基本一點的口味。 還有分享套餐的選擇，2-6人都有！因為我訂過3人跟4人的，給大家參考參考。 餐點介紹 火焰起司蛋捲｜NT 288 ★★☆☆☆會切成四塊，但其實就是玉子燒上面加了起司！欣欣有點失望，以為是裡面有起司瀑布，自己想的太美好了>< 熔岩陶鍋蒸蛋｜NT 258 ★★★☆☆使用陶鍋會讓蛋有一股焦香！若不喜愛的話就不要吃到太靠近鍋邊的蛋。這個蒸蛋有很多料，有菇、紅蘿蔔、毛豆等等，可以吃吃看喔。 粉紅天使年糕｜NT 288 ★★★★☆雖說炒年糕不稀奇，但這倒是帶點奶香的韓式炒年糕，還有香腸、素魚板、蛋，還有韓式馬鈴薯泡麵～喜歡馬鈴薯QQ麵的不要錯過了。 起司陶鍋嫩豆腐｜NT 258 ★★★★☆這個不可去五辛，大家要注意一下，裡面有洋蔥跟蔥，味道蠻重的！但喜歡吃的人會愛上的～豆腐煎的嫩嫩的又很香很入味喔！非常下飯呀～ 蔬菜櫛瓜煎餅｜NT 288 ★★★★☆吃了兩次都還是覺得很好吃的煎餅～因為有櫛瓜吃起來不會乾乾的，熱熱吃很好吃～ 辣KIMCHI煎餅｜NT 288 ★★★☆☆這個泡菜煎餅就有點普通了，畢竟已經吃了一桌韓式口味，它的味道就不那麼突出了。 KIMCHI手工豆腐炒飯｜NT 300 ★★★★☆單吃豆腐炒飯不會過重過鹹，口味剛剛好，還可以跟小菜、起司陶鍋嫩豆腐搭配著吃～ 魚卵秘製肉醬鍋巴｜NT 350 ★★★★☆不可去五辛，店員會先上未拌開的飯來提供拍照～拍完再請他們拌開就好囉！欣欣覺得醬加稍微少了一點，但還是好吃的。 這次點了Milkis乳酸蘇打跟草莓燕麥奶，都是意料之中的口感(•‾⌣‾•) 好喝～香蕉燕麥奶的香精味會比較重一點，喜歡香蕉的可以選擇呦～ 最後是點分享餐都會有的甜點黑糖豆花 ★★★★☆，口感是有一點顆粒的豆花，吃的到濃濃豆香，拌開後黑糖也不遜色很夠味～ -店家資訊- YACHE韓式蔬食地址：台北市中山區松江路128號1樓 (捷運松江南京8號出口左手邊)電話：(02)2541-2020營業時間: 11:30–16:30, 17:30–21:30

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

在減肥期間，難免會有各種聚餐的邀約不斷、應酬，⁠無法推掉，必須參加⁠的情況，而正在實行减肥計畫的你，還在為了高熱量的餐點而感到十分苦惱嗎？這時應該要怎麼吃才不會變胖，才能不破壞減脂計畫呢？⁠ 在这里教你們一個小技巧！那就是在朋友們討論聚餐要吃什麼的時候，可以先在網路上查一查菜色比较為健康一點的餐廳，還有在點餐時盡量選擇不油膩、不會太多調味的料理噢！ YOU ARE WHAT YOU EAT. 女孩們，在點餐之前可以先向服務生了解一下你想吃的餐點， 比如烹調的方式或者询问服务生是否可以客製化，改成少油少鹽的料理， 並且注意餐點的分量多寡，以及配菜等等。了解餐點的內容可以幫助你釐清自己會吃進多少熱量噢！ 7招聚餐指南大公開 只要記住以下這7點，⁠聚餐吃美食也不怕，⁠不但能夠維持妳的社交生活，也不用破壞自己的減脂計劃！⁠ 第一招：事先看過菜單 我在每次聚餐之前都會先Google餐廳的菜單，先想好自己要吃什麽，到了那裏就不會猶豫太久或是選擇困難，而且也能減低想吃高熱量的欲望！建議女孩們可以先決定好吃什麼比較低卡、⁠低脂的餐點，⁠避免到餐廳忍不住點其他食物噢！ 餐廳聚餐推薦menu 中式餐廳－清蒸、水煮、清燉、烤、涼拌或滷的烹調方式。 越式餐廳－涼拌蔬菜、清蒸河粉、包生菜的春捲。 日式餐廳－生魚片、生蠔、手卷，醬油拉麵（湯底以清淡爲主！）。 美式餐廳－沙拉，烤雞，魚肉，（建議烤，蒸，煮的烹調方式）。 韓式餐廳－蔬菜，豆腐鍋，泡菜，烤肉（生菜包肉可以幫助去膩），石鍋拌飯，人參鷄湯。 餐廳聚餐地雷menu 中式餐廳－酥炸、焗烤、紅燒、或像砂鍋魚頭、浓郁的湯面。 越式餐廳－海南雞飯、有加椰汁、椰奶的料理、碎花生米。 日式餐廳－炸物、壽司、甜點如紅豆湯加麻薯，豚骨拉面（湯底越濃越不OK！）。 美式餐廳－炸物，漢堡，意大利麵，沙朗牛排，洋芋片，豬扒，培根，奧爾良烤翅，有內餡或有酥皮的麵包或蛋糕。 韓式餐廳－燒肉，炸鷄配啤酒，部隊鍋的泡麵、拉麵、年糕等。 第二招：盡量不點麵包和飯類的食物⁠ 去到餐廳可以點澱粉類較少的餐點，像是選擇沙拉等輕食都能夠直接減少對澱粉的攝取噢！以烹調方法為主要的挑選依據。建議可以挑選烤、蒸、燻、燉、卤等較少油烹調方法料理的食物。 湯類料理大比拼 清湯類熱量<濃湯類熱量 ，菜類清湯料理熱量<肉類清湯料理熱量 第三招：醬料另外放⁠ 減少醬料的用量，⁠或是可以選擇比較低卡的醬料，減低油脂與鈉的攝取量⁠ 。 像是麻醬、香油類的醬料儘量減少，換成醬油、醋。這樣熱量就會低很多，也比較不會對身體造成負擔！ 第四招：先吃蔬菜⁠ 先吃菜再吃肉，建議先吃低卡的蔬菜填飽肚子。⁠ 這樣才能避免攝取太多的肉類和碳水化合物哦！ 第五招：選擇低糖低卡的飲料⁠ 盡量避免酒精和含糖飲料。可以點個果汁，黑咖啡和白開水來取代高糖分飲料喔！ 第六招：先請服務生打包一半，或先告知分量減少 西餐套餐的熱量常常熱量破千，⁠但是我們還是不能浪费食物啊。建議女孩們如果吃不完的話可以请服務員打包。 吃飽了就停止才是正確的態度！可以請服務生打包一些，⁠留到之後再吃！ 第七招：選好聚餐的時段 如果能選擇聚餐時間的話，建議選擇在午餐時段。因為午餐吃完到晚上睡前一般會有十幾個小時的時間來消耗食物的熱量。這樣一來就算不小心失控吃得稍微多一點，還有整個半天的充裕時間讓我們消耗這些額外的熱量噢！ 聰明吃大餐，才不會累積過多負擔。 當我們對自己下了越嚴格的禁制令，例如：幾點以後不吃晚餐，減肥期間絕對不能吃零食之類等的規定，然後一但破戒就會自暴自棄開始狂吃，这样反而会导致让我们迅速复胖！ 虽然減脂過程中會很辛苦，要控制自己吃的分量。但女生們也不必完全限制自己，適度吃自己喜歡的食物，想吃甜食就吃甜食，不要對自己太苛刻，沒有甚麼東西是不能吃的！重點是份量而不是食物本身。 偶爾吃一頓大餐并不會讓我們一夕之間變胖，⁠只要熱量不超過每日所需，⁠在可以接受的範圍內，就可以了。 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#美食#聚餐#減肥#減重#減脂#健康飲食

高雄鹽埕｜平凡巷弄中的不平凡在地美食－《塩埕埔黑輪》

後方尚有圖片～可以觀賞 😆 鹽埕區其實不太是南宮的活動範圍，但近期發現這裡似乎有著不少隱藏美食，於是就決定動身前往這邊走走～在鄰近高雄壽山的一條平凡巷弄中，由於隔壁便是每逢年節就特別熱鬧的「高雄黃金街」新樂街，南宮便如此意外地闖入這個小巷，因而發現了這間不平凡的美食！ 《塩埕埔黑輪》是以自家住宅為店面的，是對很親和的退休夫婦共同經營。從器材到食材，再至醬料、烹調方式，老闆無論在哪個環節都有著自己的堅持，不惜使用最傷成本，甚至最費時間的方式，都要將最好的一切呈現給客戶，堅持選用最天然、最特別、最無負擔卻又不失美味的食材、烹調方式等等，所有用心皆在料理中清晰可見，南宮也便因此一吃便愛上了！！🥰 琳瑯滿目的食材區，看了便足以讓人垂涎三尺！而且都是銅板價，非常佛心！🍀 🍢 古早味黑輪片（25元／三片） 烤黑輪片與烤香腸，遵循古早味的製作與烤法，烤得酥脆，表皮的金黃色相當吸睛，美味之餘卻不油膩是店家最可貴之處。添加些許花生粉做為點綴，香氣四散，亦提升味蕾，吃了一口後味覺便被驚艷到！真的是必吃在地美食！ 🍢 德國香腸（15元）／旗魚黑輪（10元） 香腸甜甜脆脆，顏色紅潤搶眼，嘗起來卻沒有油滋滋的感覺。此店的每個小吃都讓人印象深刻，因為店家在小細節都有顧到，所以除了好吃之外，更讓人吃的放心、安心。 一般黑輪不是烤就是炸，讓人一想到就覺得好油膩！！而《塩埕埔黑輪》則是用「蒸」的，這也是店家最獨特的地方，黑輪Q彈好吃，像年糕一樣軟嫩，而有旗魚在其中，使得口感更有層次。 🍢 玉米（10元）／古早味黑輪（10元）／北海道昆布（10元）／高麗菜捲（20元）／菜頭（10元）／傳統手工豆腐（10元） 高麗菜捲是南宮的關東煮必吃，來此店當然也要嘗鮮看看！菜捲燉地鮮甜，脆口不澀，內餡絞肉扎實飽滿，滋味相當好。 菜頭甜甜的，淋上特製醬料更加美味！ 而這些看似普通常見的食材，都是店家精挑細選過的，因此店家的用心讓人看得到，也吃得出來！ 玉米外表光澤鮮豔，顆粒飽滿，甜脆可口。 🍢 手工鴨血（25元） 如此大的一塊居然才25元，老闆真的很佛心，但如果不好吃，再便宜都沒用，偏偏這塊卻是物美價廉，口感香脆，沾點醬料甜甜鹹鹹的，讓人無法不愛！ ▲超級大黑輪（70元） 據老闆娘說，老闆從小便偏愛吃黑輪，還因而走訪了各地，嘗試不同的黑輪，後來決定創業後也以這個為招牌開店，而店家的三大招牌之一～超級大黑輪，比一般的黑輪還要大上幾倍，但除了份量加大之外，烹調亦更講究，口感清爽不油膩。 《塩埕埔黑輪》另外熬煮的「柴魚湯」，也是它的一大特色，湯頭以柴魚、蔬菜、排骨等上等食材天然熬煮而成，不加味素，健康營養，無敵美味！最讚的是～湯是店家免費提供的，可無限暢飲！ 🍄 杏鮑菇＜大＞（30元） 後來因為實在吃不完，就打包帶走，然後店家悄悄告訴南宮，杏鮑菇要切才好吃啦～但愚蠢如我，且已經浸泡入湯中，店家為講求衛生，打包時便沒再幫南宮剪切，而店家除了服務態度好，好客又親切外，談話之中也讓南宮學習許多，各方面也能再再看出店家的堅持！ 🏠 店名：塩埕埔黑輪 ⏱️ 營業時間：14.30－20.00（週四、五公休） 🌹 聯絡電話：07－5316685 👣 店址：高雄市鹽埕區新樂街268號 ✍️ 小編部落格：半影月食（痞客邦） https://sandy111.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_medium=Blog_navbar_login ✍️ 半影月食／南宮汐（愛食記）： https://ifoodie.tw/user/5eb833b58c906d42f4181989 🍀 IG：cecelia841104 塩埕埔黑輪 鹽埕美食 高雄關東煮 關東煮 高雄小吃 高雄下午茶 高雄美食地圖 高雄必吃 高雄美食 隱藏版美食 高雄黑輪 在地必吃 蒸好味旗魚黑輪 烤香腸 傳統小吃 銅板美食

你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！

到韓國旅遊時除了走訪美麗的景點、體驗韓國文化和大肆的購物之外，相信有不少人都深深著迷於各種韓式美食吧！不知道大家心目中最愛的韓國美食是什麼呢？今天泡菜編整理出由韓國觀光公社調查統計的「台灣人最愛韓國美食」TOP10，快來看看你的最愛是否上榜了？而榜上的這些美食你是不是又都吃過了呢？ 台灣人最愛韓國美食TOP10｜釜山魚糕 第10名是因為韓綜《超人回來了》而在外國遊客間爆紅的釜山魚糕，許多台灣人一到釜山的第一件事就是前往超有名的「古來思魚糕」報到，鮮甜的湯頭和用魚漿做成的魚糕，讓人忍不住一吃再吃！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 台灣人最愛韓國美食TOP9｜春川辣炒雞 在許多韓劇中都有出現的春川辣炒雞也是到韓國旅遊不能錯過的美食之一！除了位於春川明洞的「辣炒雞一條街」之外，韓國各地也都能吃到好吃的辣炒雞，不過最道地的當然還是要在春川吃啦！道地的川春辣炒雞可以吃到香辣的雞肉和高麗菜、年糕等等，最後還可以加點炒飯、炒麵，每次吃完都會覺得超滿足！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：tvN） 台灣人最愛韓國美食TOP8｜濟州黑豬肉烤肉 說到濟州島美食腦海中是否就立刻浮現各種黑豬肉料理了呢？其中大家最愛的就是黑豬肉烤肉了！在濟州東門市場附近甚至有「黑豬肉一條街」，肉質超嫩、香氣四溢的烤黑豬肉，和各家烤肉店推出不同的套餐組合，都是深受遊客喜愛的原因！推薦大家吃烤黑豬肉時一定要配上韓式蒸蛋和冷麵一起吃，不只可以吃超飽，還超級解膩！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP7｜海鮮湯 海鮮湯是仁川有名的美食之一，在仁川也有條很多海鮮湯專賣店聚集的「富平海鮮湯街」！海鮮湯裡頭加入了蛤蜊、花蟹、章魚、淡菜等等，光看這些組合就可以知道湯頭有多鮮甜了吧！海鮮湯不只是觀光客，是連在地人都非常喜愛的美食呢！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP6｜雪濃湯 由牛骨熬成的濃郁湯頭讓很多人吃一次就被迷住啦！雪濃湯再搭上各家餐廳的小菜，像是泡菜或辣蘿蔔泡菜等一起吃，真的是一大享受，而且許多雪濃湯餐廳都是24小時營業，不管是凌晨突然肚子餓，或是一大早嘴饞都可以吃得到！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP5｜東大門一隻雞 東大門超有名的一隻雞料理也是大家到首爾旅遊必吃的吧！「陳玉華奶奶一隻雞」、「孔陵一隻雞」等都是遊客非常喜歡的店，兩家店甚至各有自己的擁護者，由大蔥、馬鈴薯、全雞燉煮的一隻雞，湯頭非常清爽，吃到最後還能將剩下的湯加入白飯、雞蛋煮成粥，吃完會覺得補充了滿滿的營養和能量！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP4｜釜山豬肉湯飯 另一個到釜山必吃的美食就是赫赫有名的豬肉湯飯了！豬肉湯飯的湯底是用豬骨肉熬煮成濃郁的白色湯頭，在吃的時候可以根據自己的口味加入蝦醬、鹽巴、辣醬和韭菜等，而通常豬肉湯飯餐廳也都會賣白切肉和血腸，非常推薦大家可以一起點來吃。不同豬肉湯飯餐廳都有自己獨有的湯頭味道，大家可以吃看看最合自己胃口的是哪一家囉！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP3｜燉排骨 大邱必吃的燉排骨大家都有吃過嗎？在鹹甜的醬汁中燉煮過的排骨肉質非常嫩，而且超級下飯，再配上爽口的小菜們，讓人不知不覺就把碗清空啦！而在大邱最有名的燉排骨店就是「巨松燉排骨」了！這裡除了有一般的豬肉燉排骨之外，也有燉牛排骨可以選擇，而且還有提供一人份餐點，就算是一個人來也完全不用擔心！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP2｜堅果黑糖餅 堅果黑糖餅同樣也是來自釜山的街邊小吃！與韓國其他地方的黑糖餅不同，釜山的黑糖餅加入了堅果，除了讓口感更豐富以外，堅果香也讓黑糖餅吃起來比較不膩口。堅果黑糖餅在釜山有名的觀光點像是BIFF廣場、西面等地方都買得到，到釜山旅遊可別錯過啦！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP1｜烤腸 不知道大家有沒有猜到台灣人最愛的韓國美食第一名是烤腸呢？烤腸也是大邱的代表性美食，很多人到大邱自由行都會安排前往「安吉郎烤腸一條街」！而烤腸有分為牛腸和豬腸兩種，根據部位還有分成烤大腸、小腸和其他牛肝、牛胃、皺胃等等。烤得香脆的烤腸再配上啤酒，是三五好友們想相聚聊聊時的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 以上的「台灣人最愛韓國美食」TOP10你都吃過了嗎？還沒吃過的話，下次到韓國旅遊時千萬別錯過，也別忘了把這篇文章分享給身邊愛吃韓國美食的朋友們！若還有其他喜歡但沒上榜的韓國美食，也都歡迎跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 延伸閱讀👉🏻在地人私房景點！12個「韓國首爾必去市集」推薦，GD、SEVENTEEN都來打卡！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #仁川海鮮湯 #仁川美食 #台灣人最愛韓國美食 #堅果黑糖餅 #大邱 #大邱烤腸 #大邱燉排骨 #大邱美食 #春川 #春川辣炒雞 #東大門一隻雞 #東大門美食 #泡菜精選 #海鮮湯 #濟州 #濟州島 #濟州島美食 #濟州黑豬肉 #烤腸 #燉排骨 #糖餅 #豬肉湯飯 #釜山 #釜山堅果黑糖餅 #釜山美食 #釜山豬肉湯飯 #釜山魚糕 #雪濃湯 #韓國仁川 #韓國大邱 #韓國必吃美食 #韓國旅遊 #韓國春川 #韓國東大門 #韓國濟州島 #韓國烤肉 #韓國糖餅 #韓國美食 #韓國釜山 #韓國首爾 #韓式燉排骨 #首爾 #首爾美食 #黑豬肉烤肉 

【高雄美食】油蔥酥暖南食堂 요정수-훈남식당 苓雅市場內的平價百元韓式料理 60年老屋改造成新靈魂 一個人也能輕鬆吃的好

寫在造訪油蔥酥暖南食堂之前 幾年前在三多商圈周邊出現了【油蔥酥韓國烤肉村】可惜因為房租因素而歇業，老闆也休息了一陣子，最近重新開啟了廚房的燈進駐到了苓雅市場，以一間60年老屋為新基地與過去的烤肉做出區別賣起了韓式平價料理油蔥酥暖南食堂，也未已經歷史久遠的傳統市場注入了新的靈魂。每天早上老闆就會去採購各種食材來到店裡做前置備，就是想要呈現出不輸餐廳及的韓國菜，老闆以前是職業軍人，退伍之後因姊夫剛好是韓國人而就飛到韓國去拜師學藝，學成歸國之後就想要與大家一起來分享家庭風味的傳統韓國菜，不過油蔥酥暖南食堂市場店裡的座位不多，如果客滿就需要等候一下了。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的INSTAGRAM◆KHBENLIFE追蹤高雄班班的FACEBOOK◆班班美食生活圈 油蔥酥暖南食堂環境 店裡總共座位大概六到七位，開放式的廚房都可以看見所有的烹調過程。 擺飾的金色小鐵鍋好可愛，班班好想要把他帶回家~~ 油蔥酥暖南食堂菜單 主食類都可以做成便當帶走，單點則是肉量會增加，經典的煎餅跟辣炒年糕也很多人點，泡菜鍋跟大醬鍋就很適合在涼涼的下雨天跟冷忽忽的冬天加個韓式拉麵享用了。 品嚐在油蔥酥暖南食堂 厚切五花豚(單點95元) 移到了暖南食堂來最開心的就是不用自己動手烤了啦！在這直接就是老闆幫你掌握最佳的油花狀態不用擔心把肉烤焦，如果可以再提供單點生菜包著吃就太棒了！ 五花豚的肥瘦相當均勻，經過了老闆熱烤外頭赤赤的樣子，根本就是肉食控的最愛，而且單點的肉輛看起來跟隔壁的便當大概1.5倍，這樣不用100元真的是超爽的，可以輕鬆大口吃肉啦！！！ 春川辣炒雞(單點95元)(加起司15元) 這款也是韓式料理的經典要吃的菜色，不過這裡使用的是蛋白質滿滿的雞胸肉，無論你是在減脂還是增加也都可以不用擔心的給他吃下去，不過班班今天選擇了罪惡的加起司版本。 裏頭充滿了許多蔬菜讓這道春川雞吃起來辣中帶有鮮甜滋味，而且也比較顧的到飲食的營養均衡，撒上起司炙燒真的是一口接著一口停不下來了，不過其實口味上並不會太重，吃完也不會覺得很口渴。 點主餐旁邊都會附上涼拌小黃瓜蘿蔔跟涼拌的牛蒡絲，清爽的背後不假他人之手都是老闆天天製作唷！ 手工泡菜(20元)(當天為老闆招待) 其實班班一直都覺得韓國泡菜雖然紅通通的但其實是酸味大於辣味居多，這一款也是如此，大白菜經過老闆的手藝新鮮上桌，但這泡菜的清脆帶有酸度配著剛剛的五花豚真的很撘，建議大家可以點來吃吃。 造訪油蔥酥暖南食堂後記 這次班班一個人再造訪油蔥酥暖南食堂竟然只花了200出頭就吃的飽到不行耶，如果有吃白飯一定更省，但誰叫班班就是不折不扣的肉食控，想多點幾道來吃吃哩，但雖然位處在傳統市場內，座位及廚房的清潔度可都是維持的相當好，這點班班覺得是很不容易的，雖然沒有涼涼的冷氣，但其實市場裏頭並沒有很炎熱的感覺。不過目前為止店裡都只有老闆一個人校長兼撞鐘，從製備到烹調到服務客人都是一人包辦，所以目前也沒有提供外送的服務，但有接受預訂取餐唷，一人包辦，所以目前也沒有提供外送的服務，但有接受預訂取餐唷，不過訂了就要記得來取餐別放老闆鴿子啦！這次班班只點了兩樣就吃飽了，下次想要再來嘗試其他的餐點！ 【油蔥酥暖南食堂 요정수-훈남식당】 店家FB 地址：高雄市苓雅區自強三路125號。電話：0937-671621。營業時間：11：30 – 13：30 17：30 – 22：00。備註：提供內用、提供外帶、只收現金、無服務費、適合單人用餐。 ●照片版權是班班所有,如想下載請載明出處並向班班告知●●食記文章均有時效性,尤其味道可能會因為更換廚師有變,店家正確餐點內容以官方公告為主呦，才不會影響用餐興致●●心得分享屬於個人主觀味覺感受,僅供覓食參考,請自行斟酌● 歡迎關注班班美食生活圈粉絲專頁，以及IG欣賞更多班班的創作與美食分享

年糕搜尋結果

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小雞上樓韓式炸雞 台中榮華富櫃市集

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