【占卜測驗】💻 工作沒有熱情，我該換工作嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！年後的轉職潮是不是讓你也想著現在是不是換工作的好機會呢？如果你還在猶豫的朋友，可以來玩一下本次的測驗，看能不能給你一點新的想法喔😊 ⚠️適用對象：正在思考要不要換工作的你⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，想像一下：「假設你進入到一間寶石專賣店，第一眼最吸引你的寶石是哪一個？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖案中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那個圖案。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💡選擇 A-紅寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為薪資沒有達到你的期望值。你對於高薪有什麼信念嗎？而這個信念是不容易改變的，會限制著你的。你覺得你做這份工作老闆應該就要給你高薪嗎？或是如果沒得到高薪你會怎麼樣嗎？你因為想要高薪的信念，讓自己太害怕拿不到高薪，所以你開始控制。你企圖以你的表現好，或是成就好，來壓制老闆，讓老闆可以滿足你想要高薪的需求。放下你對高薪的信念，信任自己及老闆，去接受你所不想遇見的情況，當你可以做到的時候，你會發現這份工作是可以讓你一起共同成長的夥伴關係喔！🎁禮物卡的祝福：不用熱愛你的工作，但可以感謝你的工作。 【選項B】 💡選擇 B-綠寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為沒辦法好好的和同事們相處。你有試過去理解自己為什麼沒有辦法和同事們好好相處嗎？你要如何去拆穿自己內心的不安、恐懼、控制、緊張、自我懷疑、沒價值感、獨立、害怕跟人連結等等，你怎麼去看到？看到之後，你要用什麼角度去理解自己的行為，而不是去批評自己、否定自己呢？一但我們重新跟自己創造連結，我們就能回到真正有價值的狀態。例如：我們就可以中立的思考；信任自己；發現自己有更多選擇的能力等等。去接受自己、並擁抱自己，達到真正的寬恕吧！🎁禮物卡的祝福：能量沒有好懷，只有高低。 【選項C】 💡選擇 C-黃寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為不認同公司的制度或是老闆及主管的想法。當你遇到你無法認同的事情時，你是不是忘了你是可以選擇「溝通」呢？溝通是需要坦承感受，真實傳遞情緒及狀態，而不是只講對方想要聽的，或是只講你想要講的。你們如何透這次的溝通連結來讓你們有更好的提升，並且在結束溝通連結後，你會感到放鬆、舒服、自由，而不是感覺壓力更大、更不舒服。溝通是一件蠻重要的事情，學習如何與他人溝通連結，創造出「共好」吧！🎁禮物卡的祝福：人生如果一直「贏」，就是「輸」掉了進步的機會。 【選項D】 💡選擇 D-紫寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為沒有升遷的機會，或是沒有足夠的空間可以讓你發揮。你總覺得你的能力明明很好，為什麼老闆提拔的對象不是你，為什麼老闆要讓我去接這麼難做的案子，你開始報復，試圖以表現得不好，或是把事情搞砸來證明老闆的安排是錯誤的，讓老闆重新把你放到對的位置。但是你忘記你自己是有能力可以處理大大小小的事情，不管你在哪一個位置，你可以拿出你的天賦，把事情做得完美，讓老闆對你有更好的印象。試著去接受目前的安排吧！寬恕和放下會給予你力量及祝福，讓你進入一個嶄新的開始，同時讓你敢於接受一直以來你渴望的事物。🎁禮物卡的祝福：未來從不存在。 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #開悟卡 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#工作 #離職 #換工作 #轉職 #年後轉職 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

【坦白說】辭去一份穩定的工作需要多大的勇氣?24歲創業真的好嗎?認識自己的路

今天....想和大家聊聊 辭職創業的這一路上，我到底做了哪些決定與辭職後的創業生活到底在做什麼? 想要擺脫社畜人生的捧油門一定要看到最後! (2019去關西留學 每一個踏出舒適圈的決定都影響著現在的我 ) 老實說 在26K的大環境下，我從大四懵懂對未來毫無想法 到下定決心準備考外交官...最後差一分落榜 起初只是因為看到外交官=高薪 又可以在國外生活就一頭熱想去考 但靜下心來....我知道我想要的是什麼嗎?(恩...那時候的我認識自我程度10%) "做自己喜歡的事" 對!這點應該無人不曉 心靈雞湯的名言不是陳腔濫調 這是辭去一份穩定工作的我在出社會後兩年最深的體會。 所以從第一份工作開始我就決定我要當FIRE族!(我在兩年中總共做了三份工作) 轉職(薪水職場學習空間都應該列入考量) 創業看似很自由但其實...一點也沒有 這就像一場馬拉松 我目前經營的選物店從挑選 拍攝 上架 主題呈現皆需要我一人去完成 除了這些例行公事外 最重要的是"精進自我" 在上一份工作時，我給自己訂下目標 不管是養成閱讀習慣或是理財又或是要求所有想法付諸行動 目前創業已經一年半 從辭職到現在已經三個月了 在這兩年的過程中我認識了...原來我不喜歡這種(上班 下班)一成不變的生活 我是一個XXX樣的人 我嚮往什麼樣的生活 創業是神來一筆隨便嘗試嗎? 不，我只是越來越了解自己想要的生活 (創業沒有比較輕鬆...只是做的事帶給自己的意義與能夠陪伴家人的時間更長) 常常不小心時間管理失敗...熬夜選貨等等(掩面....) 如果要說...創業者要具備什麼特質? : 不停的進步 (學剪片 學PS 學寫程式 學拍照 增進美感) 為了避免跨出舒適圈後 又到了另一個舒適圈 跟大家分享我從很久之前就一直很喜歡的「Wooman Power 女力學院」 提供年度學習計畫、獨特學習系統，精心設計4大核心、12個主題及48位各領域專業的導師攜手共創的線上課程，陪伴新女性孩探索自我價值、訂定人生目標，進而突破自我打造自己的理想生活，成就更喜歡的自己！ 講師中都是成功創業的女性，光是看到這個陣容 (之前還在上班時每天中午都是便當配上蕾咪的影片呀!) 上週我上了一堂大使講座-關於人脈 我的心魔(笑) 大家以為我在網路上或是YT上都能侃侃而談 但不....我本人真的很慢熟 人脈的課題一直都是我想增強的範疇 在上了完課後印象最深的是"花若盛開 蝴蝶自來" 自己能為他人提供什麼價值 你有沒有吸引別人的地方 我發現!自從我創立品牌後，認識了很多不管是同業或是客人 經過上課後我發現原來還有這麼多種創造人脈的方式! (去女力吸收各方老師的經驗就是越級打怪!眼睛閃爍貌!!!) 即將邁入第三屆，累積3500位女孩子們的社群，可以讓你有機會找到夥伴彼此學習，一起成長！ 重點是裡面也很多女孩自己創業！是一個很棒可以互相交流的平台 女力學院提供一年陪伴式學習，專屬女性的自我成長型社團讓妳有滿滿的安全感，讓成長的路不孤單～用一年的時間透過48堂線上課程及線下豐富社群活動，包含六大社 團陪妳探索自我、找到生涯目標，並達到理想生活狀態。 女力學院是整年度的學習平台，招生只到1/8唷，錯過就不能再加入啦！ 選擇對的方向比盲目的努力更重要。買個禮物給2023年的自己，讓未來的自己感激現在的妳。 報名連結 : https://woomanpower.info/kellylin 提供讀者專屬折扣碼:lin300(適用於 大一會員方案折抵$300) 不要小看一年的威力!每周撥出一點時間更了解自己 相信我們都能用自己的力量在有限的生命中活出自己喜歡的模樣 では、またね！

日劇《ANIMALS》觀後心得｜本田響矢、鈴木愛理主演，主演群顏值都超高！

今天要分享一部主演群顏值都超高的日劇《ANIMALS》！當時在網路上看到這部的劇照就決定開追了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)因為真的好久沒看到男女主角顏值都長在我審美上的日劇了😍 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 而且這部就連男二、女二也都很好看！！ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 劇情大綱：女主角鹿森海是一名剛出社會不久的社畜，劇情一開始是在黑心企業擔任電視台的助理導播，每天的生活都圍繞著工作轉，身心靈都被工作榨乾了，連睡眠都不足的她，除了工作外也沒有其餘的時間去做喜歡的事，而就在某次的因緣際會下她轉職進入了美妝公司Animal Beauty，在那裡讓她重新找回了對工作的熱忱，並且收穫了夢想與愛情。 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 整齣劇才短短的8集再加上2集的番外篇，集數不多但故事蠻完整的，該講的都講了～但我覺得職場戀愛的日劇其實套路都差不多哈哈哈 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 最經典的就是女主一開始都不太會打扮，但後來遇到了男主角或轉職到其它公司後，就突然來個大變身，然後在新的工作上從跌跌撞撞到最後闖出一片天的故事╮(￣▽￣"")╭ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 這齣劇其實也是類似這樣的經典套路～但整體氛圍感做得太棒了，所以其實劇情有點老套也不打緊🤣這齣的服裝、畫面也都很好看 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 在這裡真的要大大表白女主角鈴木愛理！！真的是太好看又可愛了～是個連女生都會心動的存在😍看劇的時候也會一直注意到她可愛的小虎牙哈哈，她在劇中的每套穿搭也都很時尚很有特色，完全就是行走的時尚教科書！ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 和年下的男主角本田響矢也很搭很有CP感，劇情也是甜甜的～男主角真的很有年下小奶狗感，這齣劇真的很會選角😍 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 男二上司在戲裡飾演性格成熟穩重，生活皆以工作為重心，對感情方面有點遲鈍的溫暖人設，魅力其實也完全不輸男主角呀～～ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 總評：這齣劇適合打發時間，閒閒沒事做的時候看～劇情很甜又很正能量，劇中完全0壞人，女二也超級討喜，女二在對待感情方面真的很有勇氣又很坦然的去面對，最重要的是她還懂得放下和祝福，幸好最後她也等到了男二，只是男二也放下的太快了吧（？ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 從女主的身上也能學到勇往直前的勇氣，以及對夢想的熱忱，趁著有力氣有能量的時候不要選擇安於現狀、過著安逸平穩的日子，而是要不斷嘗試、改變，創造無限的可能！♾ #日劇 #追劇 #ANIMALS #本田響矢 #鈴木愛理

si薰|創業誌|創造屬於自己的ㄧ片天

創造屬於自己的ㄧ片天 最近在公司，常常聽到理專們的心聲，他們每每要關注市場的變化，尤其歐美的市場變化，心理壓力很大，睡眠狀況真的很差，身為公司創造收益的先鋒，那收入是需付出健康的成本。 光鮮亮麗的背後，真的都有自己奮鬥的血淚史，這業績壓力，我所認識的理專，大多受暈眩症困擾，我常思索我能做什麼？尤其自己脫離職場十年，再回去金融業，身心俱疲但是還是堅持著，就是穩定的薪資及年假，我只能加快自己斜槓的效能，創造自己的才華，將才華變現的能力變強。 我的前半生，總是為先生、孩子、家人付出，透過寫作的自我探索，自己就是勞碌命性格，完全不能沒事做，感覺越忙，自己越充實，不過這是針對沈浸在自己世界裡，下班後的時間，都是珍貴的。 我真的非常開心能遇上ㄧ幫好姐妹，在學習新娘秘書時，我們七個同學，來自不同的領域，感情非常好，其實我也不過和她們上了ㄧ期的課，但緣份把我們兜在ㄧ起，她們認真學習的樣子，感染了我，也讓自己開啟學習之路。 為五妹感到開心，她非常積極努力的學習，最近還考上在職博士班，我們姊妹都特別為她開心，尤其她成功轉職踏入資訊工程師的領域，真的令人佩服。 我們7姊妹，個個都非常熱衷學習，能遇見她們，真的是我人生的轉淚點，沒有學習的起點，就沒有現在的自己，尤其現在遇見鎏金老師和高手如雲的同學，更讓自己大開眼界，她們都是才華洋溢的老師，只是精益求精，讓自己更上層樓。 我在那個環境下，受到很大的震撼及激勵，尤其老師總告訴自己，練習是提昇自己的不二法門，當你的本事提高，你的眼界及觀點也會不同，同學推薦我ㄧ個新的平台，很適合成為40+創業的專屬平台。 這感覺是創造自己的社團，有創造自己粉絲團概念，可以發文還有辦活動，現在開始將把風格在各個經營平台切割，我的未來就是希望，不管幾歲，自己都有創造收益的能力，畢竟老人化社會來臨，你的工作決對不保障你可以完穩退休。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

魔羯媽媽 X OiKID 一對一體驗課

語言是一扇開啟世界的窗，多會一個語言，就多認識一些事物。 統計至2022年10月，世界上最多「非母語人士」使用的語言是英文。 我從10歲開始在全美語的課程學習，進而發展出對語言學習高度的興趣，所以即便非外文系畢業的我，也能成功地從公務人員轉職到國外擔任空服員，語言對我來說是溝通工具，所以會說、敢說、聽得懂，才是最重要的。 當你熟悉這個語言，就可以透過語言學習更多專業的領域，這也讓我在順利透過個人自修及語言能力，再度轉職到外商資訊行業。 執念雙語生活，孩子出現語言混淆 原本堅持媛一出生就只對她說英文，但是發現媛在一歲兩個月還是不太會說話，懷疑是出現語言混淆。長輩也要求先把中文學好，建立起對事物的認知跟生活常規後，再學英文也不遲，為了重建媛的英文熟悉度，我花了很多力氣在日常生活跟他說英文，但是她卻變得一知半解，於是我放慢腳步用一些語音書來讓媛點擊聽學，不過其實能真的學到得很有限，之後還是用過書本跟他一起看著學習，發現這種方式也不太行得通，媛容易感到無聊。 借用3C的力量，英文學習倍速成長 有天在家，媛突然哼起英文歌，一問之下才知道是公立幼兒園的英文老師有帶簡單的帶動唱，進而讓孩子學習英文。 我才發現最適合媛的是唱唱跳跳或是遊戲的活潑學習方式，於是開始適當的讓媛看英文學習的英文影片，一陣子下來，媛對英文的熟習度大大提升，我也能從一些字詞作延伸的生活對話。 實體團體課V.S 線上一對一課程 為了讓媛不再只是會中翻英，帶他去上實體的英文play group, 上了幾次下來，其實每個小孩真的有辦法開口說話互動的機會反而更少，因為現場每個孩子的個性不同，老師為了不讓大家尷尬，到最後都會自問自答繼續課程，覺得孩子還沒有到對此語言很成熟時，在不熟悉的環境反而沒有辦法得收到期待的效果。 正當我在思考可以怎麼突破讓媛開口對答的瓶頸時，收到了OiKid的一對一體驗課程邀約，其實課程開始之前會很擔心媛的慢熟個性，會讓課程進行不下去，結果居然課程一開始就很順利產生沉浸式學習的效果，媛目不轉睛的看著螢幕老師準備的教材，互動的狀態比我期待的好很多。 課前溝通足夠，可選擇老師偏好 魔羯媽媽是個凡是都做好準備的人，媛上課之前，會希望確認好每個細節，OiKid提供的真人服務支援非常到位，會事前理解學員的程度及喜好的上課方式，推薦適合的老師，平台系統也能讓家長針對孩子的學習偏好自行，事前透過平台提供的「分級篩選」、「老師介紹」及「教學範例」影片，可以收藏喜歡的老師，並進行訂課預約。 課程多元，透過互動遊戲練習 OiKid的教材包含很多不同內容，我自己很喜歡用空白的臉去認識五官的部分，讓孩子可以滿足創作的慾望同時透過畫畫的過程去學習。 為了理解孩子的程度，第一堂課會包含不同的面相去分析孩子的能力，從一開始的臉部器官到認識顏色，同時也包含學習字母大小寫以及數字與物品數量的連結。 雖然只有短短25分鐘，媛可是目不轉睛地在學習，關鍵在於教材的靈活運用，透過遊戲、測驗、對答，孩子可以自然地開口說英文，這真的是太棒的收穫。 課後溝通，影片回放，老師評價機制 第一次課程後，我利用OiKID真人客服機制，討論媛學習的狀況，提供下一次選老師的方向。並利用系統後台「回放課程」方式作評估檢討，還可以下載教材作課後的複習，可以看到老師對學員的評價，家長也可以給老師評分跟建議。 平台提供的機制非常完整，透過雙向的評估可以找到最適合小孩的老師，建議剛上課的孩子花至少三堂課的時間，跟雙語師及外籍師作不同的互動，可以針對孩子目前需要加強的部分作選擇訂課。 下圖為媛第一次上課的分析圖表（我本人覺得老師很客氣的給分） 整體滿意及推薦程度 總體評分：⭐⭐⭐⭐⭐ 我認為孩子的學習，不能單靠任何一種形式，無論是實體或線上課程，家長要能共同參與，親子共學的目的不只是陪伴，也包含課程所提供的前後溝通，我最看重的還是OiKID有顧問、班主任有真人的諮詢服務。 父母除了參與，更可以把學習到的內容延續到生活上，跟孩子一起成長學習才是最重要的。 #英文學習 #語言混淆 #實體英文課 #線上英文課 #英文學習影片 #OiKID #免費體驗 #StopbyGoods #親子共學 #親子教育

職涯的選擇從來都不簡單，付出行動才有機會扭轉局勢

「因為曾經淋過雨，所以急著替人撐傘。」 不知道這是誰說過的話，但非常呼應接下來要說的這件事情。 陪伴他人探索職涯方向 我在幾個禮拜前的周末，參加整整兩天廬美玟心理師的「職涯諮詢師」培訓課程。 當然不諱言的直說，一部份是因為想幫助自己提升競爭力，期待未來能成為其中某些收入(因為單靠一份工作，要在台北生存實在太辛苦)。 但更大一部份，是因為自己過去種種的工作經驗，以及好不容易從一年的職涯轉折痛苦中，慢慢地走出來並且找回自信心，所以希望能透過這個技能，去陪伴更多人探索自己的價值與職涯方向。 才在參加之後，發現其實許多人都經歷過相似的痛苦，並了解花費時間去探索自我，替自己建立與適配工作的橋樑，是多麼的不容易、多麼的重要。 整整一年的迷惘期 2021年四月，是我正式從教育工作離職的第一天。 2022年四月，是我從大學畢業後，又再度從澎湖回到台北生活的第一個月。 前後兩年的四月，我都因為工作而處在嚴重的自我懷疑中。時常抱著自己的棉被，躲在床上哭泣，根本就是家常便飯。 前者是因為在工作中不斷被責備，後者是因為投了好幾十家履歷，卻沒有一間公司願意錄取我。 甚至在找到現在職缺的前一天，有一位高中好朋友還打電話給我，原本以為只是要約吃飯而開心接起電話，沒想到朋友竟然和我說：「你怎麼不回去當老師？你現在做那些兼職打工的工作薪水有多少？你每天都在家裡做什麼？」 明明就有努力可是卻沒有機會 我耐心的和他解釋完沒有繼續從事前份工作的原因，以及先從事打工的理由，最後告訴他，自己並沒有每天在家耍廢，因為日常的每一天，其實我都很認真在創作，像是寫文章、錄podcast、寫音樂等等。 我知道這些事情，到現在都還沒辦法為我變現，所以看在其他人的眼裡，就會是「你做這些到底可以幹嘛？你不如好好去找份工作吧？」這樣的心情。 其實也不是沒有找，打從自己四月初來到台北，我真的很努力在看人力銀行的資訊、因應不同公司調整自己的每份履歷、認真的修改不同職缺的自我介紹，甚至有些公司還會要求你先交一些企劃書，即使最後杳無音訊。 「明明就這麼努力了，可是就沒有任何機會啊！」那句話是我當時每天的心聲，甚至還開始思考自己是不是負面業力大爆發，才會變成現在這副德行。 給你最好的所以要耐心等待 偶爾正向一點時也會這樣想：「還是其實老天爺想要給我最好的，所以才讓我等久一點？」我沒有解答。 不過現在的工作，目前為止都滿符合當初寫下的需求，這應該也是某種程度的幸運吧？ 但正是因為現在的幸運，對比過去那個焦急又自我懷疑的自己，才更讓我清楚知道，在那個狀態下，有多麼需要一個人陪伴著你，去走過那段失足無措的歲月。 職涯探索的三個面向 課程中老師把職涯探索分成三個面向：興趣、價值、能力。套句彭老師(課程的另一個老師)說過的白話文就是： 你想做什麼—價值、你適合做什麼—興趣、你能做什麼—能力。 思考完這些內容以後，都還不算是完成職涯探索，必須要做出實際的「行動」，透過身體力行才能真正帶著我們，去到心中嚮往的地方。 很多人都只會停留在「想像」，像是：我想要開一間店、我想當一位畫家、我想轉職、我想成為一位講師。 付出實際行動才是王道 一位農夫，並沒有辦法透過各式各樣的想像，就讓一粒種子結出甜美的果實，必須不斷的灌溉、施肥、鋤草、抓蟲，才有機會讓夢想成長茁壯。 同樣的，我們也沒辦法單靠想像，就成功找到自己的理想工作。 甚至有時候好不容易眼看著就要收成，卻遇上天災人禍攪局。所以我認為在行動之餘，還要有培養自我效能感(相信自己能做到)與調適挫折的能力，明白那些困境都只是暫時的，才有毅力持續的耕耘，並且保有信心去相信有一天會開花結果，達成自己的理想目標。 (在此謝謝所有曾經陪著我度過挫折的宗教信仰、心理師、親朋好友與家人們)因此現在，要把這份感恩化為實際的行動，希望能讓自己感受到的這份溫暖，繼續傳播下去。 課程後記 最後，也要表達一下自己對於兩天課程的心得與感受。 這兩天的課程，不知道是否是因為這一場次剛好集結許多心理人，而讓我回到許久沒有感受到的同溫層，帶著大量的同理與溫暖，在聽著你說的每一句話，沒有過度的批判和建議，只有試著去理解每一段故事的用心。 而且兩位老師超真實的性格，還有彼此之間的鬥嘴，都為課堂增添許多歡笑。 甚至是彭老師的好廚藝與盧老師的甜點，也都讓整個課程多了一份溫馨感。 感謝自己在職涯的路上，遇到這一群可愛的女孩與老師們，謝謝！ (圖片皆來自canva pro )

你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，仁村紗和主演新冠肺炎話題日劇。

2020年開始蔓延全球新冠肺炎COVID-19，至今仍然無解，而NHK電視台新拍攝的時下話題日劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》，就是描寫受到新冠肺炎影響之下，不得不改變的生活型態，由仁村紗和飾演電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》當中的女主角，考量家庭經濟開銷選擇轉職，但不放棄人生而敢於前進的姿態，期望引發觀眾共鳴，更多關於《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》的女主角山崎亞子(仁村紗和 飾演)，原本是一位酒店坐檯小姐，因為離婚的關係，還是扶養10歲女兒山崎咲妃(每田暖乃 飾演)的單親媽媽，無奈2020年新冠肺炎COVID-19爆發，造成日本的餐飲和娛樂觀光業蕭條，背負經濟壓力與家庭生計，甚至被詐騙存款的山崎亞子，於是重新就職成為物流宅配人員，轉職過程當然會有各種困難和心境的調適，但她卻抱持著正向前進的人生態度，並感受到周遭人情冷暖的時事劇。 製作團隊 由拍攝過電視劇「4分鐘的金盞菊」的櫻井剛擔任編劇，NHK大阪製作，《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》每集長度約為15分鐘，共計24集的連續劇小品，日本時間2022年8月22日晚間10點45分正式開播。 演員角色人物介紹 山崎亞子(仁村紗和 飾演) 29歲，坐檯陪酒小姐，離過一次婚的單親媽媽。 峯田健太(佐野晶哉 飾演) 物流宅配人員。 山崎咲妃(每田暖乃 飾演) 10歲，山崎亞子的女兒。 葛西信夫(岡部貴志 飾演) 物流公司的社長。 武田浩三(津田健次郎 飾演) 物流宅配人員，亞子的前輩。 雫(古川優奈 飾演) 陪酒坐檯小姐，亞子的同事。 山崎美里(木村綠子 飾演) 山崎亞子的媽媽，山崎咲妃的外祖母，經營文字燒餐廳。 人物關係圖 劇情評價與看點 女主角-仁村紗和 生日1994年10月13日，出身自日本大阪府的仁村紗和，164公分，體重45公斤，血型O型，一開始從事模特兒工作，高中畢業後前往東京，2014年正式投身演藝圈，據說出道前有20家以上的經紀公司都想簽下仁村紗和的傳聞，最終加入サンミュージックプロダクション，第一部主演的是AbemaTV的連續劇「声だけ天使(只有聲音的天使)」，擁有濃郁的眉毛而自詡為「太眉女演員」，這次於NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》裡面飾演女主角山崎亞子，同時挑戰酒店坐檯小姐、單親媽媽和物流宅配人員...等等不同身分轉換，更希望透過劇中人物面對危機就是轉機的精神，來慰藉與勉勵受到新冠肺炎COVID-19衝擊不得以之下改變生活的人們。 母女親子搭檔-每田暖乃 如果看過日劇《妻子變成小學生》的話，相信不少人都會肯定每田暖乃的實力派演技，劇中飾演小大人的超齡成熟心智，觸動許多觀眾的感動與共鳴，這次在NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》裡面飾演女主角的女兒山崎咲妃，搭配仁村紗和組成母女親子檔，默默象徵著母親力量的來源，也串起與外婆山崎美里(木村綠子 飾演)的祖孫情。 共演男星-佐野晶哉、津田健次郎 除了母女親子搭檔的「仁村紗和」與「每田暖乃」，值得關注的還有「佐野晶哉」與「津田健次郎」兩位同劇男星，佐野晶哉生日2002年3月13日，兵庫縣出身，隸屬傑尼斯事務所，關西小傑尼斯Aぇ!group的成員，身高179公分，標準偶像小鮮肉，而1971年6月11日出生的津田健次郎，兼具演員與聲優配音員的身分，擁有豐富的戲劇資歷，不同於新生代的「佐野晶哉」，散發的是一股成熟穩重的韻味。 迎向逆境而努力的人生 《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》藉由新冠肺炎COVID-19造成的經濟衰退與社會現象，但就算怪罪疫情也於事無補，透過劇中女主角山崎亞子，跌入人生谷底低潮，再依靠自身努力與親情支援的際遇，從原本的坐檯陪酒小姐抓住機會，趁著因為新冠肺炎COVID-19而崛起的網路購物商機，轉職到宅配運送業工作，說明即使遇到困難與阻礙，只要轉念並拿出勇氣，就能迎向逆境，更可能看到不同的人生風景。 雖然NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》簡單地用一位從事陪酒工作的單親媽媽視角來描繪故事，但其實不只新冠肺炎COVID-19，漫長的人生旅程本來就會起起落落，而每個人的職涯規劃也應該隨著科技日新月異、時代變遷、消費型態改變、市場供需、氣候不同...等等因素，不斷提醒自己保有就業際競爭力，相信值得用更多的深意去欣賞這部疫情題材連續劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》。 圖影來源：あなたのブツが、ここに劇照，僅供文章分享使用 #你的東西在這裡 #你的東西在這裡劇情評價 #你的東西在這裡演員 #你的東西在這裡角色 #あなたのブツがここに #仁村紗和 #佐野晶哉 #每田暖乃 #津田健次郎 #あなブツ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法のリノベ》劇情評價、演員角色和看點介紹，波瑠、間宮祥太朗主演。

由波瑠和間宮祥太朗主演的漫畫改編日劇《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》，雖然不是他們的忠實粉絲，不過對於住宅改造節目倒是很喜歡，所以就抱著嘗試心情看了《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》第一集，意外覺得還不錯，故事內容不是在強調老宅翻修的工法或細節，而是描繪透過房屋整新的方式，讓委託人們走向更幸福的居住未來，更多關於《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》的劇情評價、演員角色和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 男主角福山玄之介(間宮祥太朗 飾演)，離婚2次，帶著7歲的兒子福山進之介(岩川晴 飾演)一起生活，負責自己家族公司「丸福工務店」的業務工作，但總是沒有辦法順利與大公司競爭，搶下客戶房屋翻新的訂單，玄之介的父親也是「丸福工務店」社長的福山藏之介(遠藤憲一 飾演)，因緣際會招募了爬山認識的山友真行寺小梅(波瑠 飾演)來工作，小梅正被人際關係所困擾，她與玄之介組成了「梅玄搭檔」，個性互補，也了解彼此的傷痛之後，一起透過魔法般翻新老宅的過程，讓委託人們與自己的人生重新來過。 製作團隊 電視劇是改編自日本漫畫家星崎真紀的同名創作《魔法のリノベ》，漫畫是從2015年4月開始連載至2018年1月完結，2022年5月開始推出令和版，2022年7月將作品真人日劇化，導演為瑠東東一郎、本田隆一，編劇上田誠，2022年7月18日開始於日本關西電視台的月10連續劇時段開播，台灣觀眾可以透過KKTV或MyVideo影音平台同步收看，緯來日本台也在2022年7月23日每週六晚間10點跟播。 演員角色人物介紹 福山玄之介(間宮祥太朗 飾演) 33歲，「丸福工務店」家的長男，負責拉業務，離婚2次，帶著7歲的兒子一起生活。 真行寺小梅(波瑠 飾演)。 30歲，從大型建築公司轉職到「丸福工務店」。 福山藏之介(遠藤憲一 飾演) 61歲，福山玄之介的父親，「丸福工務店」的社長。 福山進之介(岩川晴 飾演) 7歲，福山玄之介的兒子。 福山龍之介(吉野北人 飾演) 28歲，負責「丸福工務店」的房屋翻新設計圖工作，福山藏之介的第三個兒子。 久保寺彰(金子大地 飾演) 27歲，真行寺小梅的前同事，也是前男友。 有川拓(原田泰造 飾演) 54歲，Global Stella D Home大型建築公司的部長，小梅原本的上司。 主題曲 由作曲家n-buna與歌手suis組成的日本搖滾樂團Yorushika來演唱《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》的主題歌曲。 劇情評價與看點 女主角-波瑠 《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》的故事主人公真行寺小梅，由氣質清新的波瑠來詮釋，生於1991年6月17日，來自日本東京都足立區，從中學開始就積極開啟演藝之路，2015年演出NHK晨間劇《阿淺》知名度大增，無論是表情或肢體動作，都十分自然且真實流露出角色的內心世界，這次也在劇中嘗試與間宮祥太朗搭檔，並演活女主角透過魔法翻新的房屋改造過程，再次振奮自己的人生。 男主角-間宮祥太朗 本名是馬渡祥太朗的間宮祥太朗，生日1993年6月11日，出身自神奈川縣橫濱市，中學時期便開始從事模特兒工作，逐步累積不少人氣，這次參演《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》，算是繼2020年電視劇《過防疫小姐/遙距戀愛普通的戀愛是邪道/リモラブ〜普通の恋は邪道〜》後，與波瑠再度同劇組合作，從戲中也看得出間宮祥太朗努力呈現角色福山玄之介的人設特點，豁達開朗面對人生，從逃避的情緒爬出來，期待挫敗的自己站起來。 複雜的人際關係與人生故事 作者在《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》的故事中，給了男女主角許多不幸福的背景設定，無論是真行寺小梅離開大型建築公司的原因，或是福山玄之介離婚的悲苦遭遇，甚至其他角色人物各自的生活故事交錯，描寫出複雜的人際關係與碰到不順遂的低潮，該如何讓自己重頭來過，是每個人都需要練習跨越的課題。 老屋翻新迎接的未來幸福感 《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》除了從主人公的視角發展劇情之外，也藉由不同的房屋翻新委託人們，讓一凸一凹互補的梅玄搭檔發揮最大功能，不僅要退治讓委託人感到不便的居家魔物障礙，更要聆聽他們心中對於翻新房屋的真正渴望與設計，象徵老屋翻新不只是生活上的改變，也可能是內心的變化，最終希望能帶來未來的幸福感。 簡單來說，《魔法翻新!住宅改造女王/魔法翻修/魔法大翻新/魔法のリノベ》期望藉著家的翻新，外觀的重整，引導出人生有時候也需要再重新調整步伐出發，不全然著重如何進行住宅改造的過程，而是傳遞人生重塑概念的職場系連續劇，劇尾帶出委託人們在老宅翻新後的生活化驗，也算是另一個亮點。 圖影來源：魔法のリノベ劇照，僅供文章分享使用。 #魔法翻新住宅改造女王 #魔法翻新劇情評價 #魔法翻新演員 #魔法翻新角色 #魔法翻修 #魔法大翻新 #魔法翻新住宅改造女王劇情評價 #魔法翻新住宅改造女王角色 #魔法翻新住宅改造女王演員 #波瑠 #間宮祥太朗 #魔法のリノベ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Women in STEM！四位跨界女科學家，一起探索STEM領域！

根據開放學習平台Coursera最新的2022全球技能報告，當中提及女性參與科學領域工作正在大幅增加，但「如何進入領域」仍是一大難題（例如宗教文化不鼓勵女性學習等）。 前往Coursera下載Global Skills Report 2022📊 身在台灣的我們相當幸運，如果有心，絕對有機會進入科學領域深造。 今天想用幾個”women in science“的絕佳典範，來推坑有理想的妳，一起進入科學領域學習。 #超模 #主持人 #NYU雙主修 ：Karlie Kloss 知名模特兒與新一代決戰時裝伸展台的主持人，寫程式是她的愛好，後創立「Kode with Klossy」，透過免費課程與獎學金補助，協助年輕女孩投入資訊工程的學習。 #超模 #資工電影雙主修 ：Lyndsey Scott 大學時主修資訊工程，後雖然走向伸展台，但仍持續進行iOS的APP開發，陸續推出替烏干達慈善機構開發的APP、專為模特兒設計的Portfoilo APP。 #演員 #主持人 #UCLA博士 ：Mayim Bialik 美國情境喜劇「The Big Bang Theory」的女演員，在TBBT劇中飾演神經科學博士，而事實上她也的確是神經科學博士！（博士，天哪！）畢業於名校UCLA，透過自身影響力，提倡女性進入STEAM/STEM領域深造。 #主修藝術 #轉職資工 ：Sadie St. Lawrence Women in Data的創辦人，大學時主修藝術（曾經在她的分享會中聽她提及是主修鋼琴），同時也擔任科學領域相關系所的助理，後來碩士轉換跑道主攻資料科學領域中的機器人學習。 透過許多網路開放課程平台，都可以輕易進入STEM領域學習！不妨當做一項興趣學習吧！ #annchucreator #womeninscience #womeninstem # womenindata #codewithklossy #跨界 #crossover

打造個人事業的第一步

時間感手帳的誕生 手帳是人生的縮影，也是儲存想法的資料庫，除了記載已經發生的事，還要寫下你希望未來會發生的事。不想浪費光陰就要做好時間分配，在同一個時間點上還是可以同時推展很多不一樣的事，但要做到一心二用必須有強大的時間規劃能力來支撐。 寫下五年計劃 手帳除了記錄現在也要畫出未來，人生充滿彈性，不要把自己侷限在既定好的計畫，要不斷重新審思、應變當下的狀態以及考慮將來的規劃，所以一定要邊執行邊調整。 除了工作、學習和生活外，夢想也要寫進時間表裡，所有事情不管輕重緩急都寫進去，把早上、下午、晚上的行程都填完後再看看還有哪些空檔，那些空檔都是不知不覺會被浪費掉的時間，這段時間可以用來沉澱、休息、培養興趣、學技能，每天的日子就會多一點樂趣和變化。 不要害怕現在已經太晚，年齡不是用來拘束自己或檢討自己工具，怎麼使用時間是每個人的選擇，沒人能逼自己什麼時間該做什麼事。 作者的時間管理能力讓我讚嘆，目前是在日本事務所工作的台灣律師，從大二開始靠著手帳全方位自我管理，畢業後馬上考到律師執照進入職場、到菲律賓遊學、去土耳其探險、到美國度假、澳洲打工度假、考到中國律師執照、日本留學、在日本結婚，一連串的經歷都是無縫接軌，把時間用的淋漓盡致，除了非常清楚自己的目標外，同時也要明確制定符合目標的執行計劃，才能朝正確的方向前進。 做好規劃、適當給自己壓力，才會知道自己的極限在哪裡。 M3目標達成筆記術 M3筆記術就是把腦海裡抽象的目標，變成每日執行的具體事項。 時間無法管理，能管理的只有你自己。成功的人通常不全是最有能力或最聰明的人，而是最堅持不肯放棄的人，把自己當成一家公司來經營，用老闆的思維來經營「你」這家公司。 Steps 🔹找出願景 要找到真正的動機才能賦予行動意義，例如要創業的動機是想要有自由、幫助家裡的財務⋯ ▫️三年後希望過什麼樣的生活？ ▫️一年內必須做到哪些事？ ▫️要馬上做什麼改變或採取哪些措施？ 🔹確立方向感 拆解目標，讓方向更清晰更容易執行。 在筆記本寫下 ❶每週的行動計劃 ❷每週三個目標 ❸每日待辦事項 ❹寫下每日時間表 長期目標-跑完馬拉松 中期目標-連續跑10公里也不會喘 短期目標-每星期至少跑兩次、每次30分鐘 訂目標不要好高騖遠，否則容易虎頭蛇尾。目標的大小也不重要，重點是要容易實現而且具有時效性。 🔹日常營運 按優先順序完成各項任務，有效率地完成。很多人因為太要求完美，會花很多時間在其實只需要幾分鐘就能完成的任務上，這樣其實是在做白工也很沒效率。 把一天24小時切割成24個區塊，每個區塊都要填滿（吃喝拉撒睡都寫進去），最好早上就把任務完成，下午就做一些比較輕鬆的事情，也比較不容易拖延。 🔹打造團隊 🔹設計獎勵制度 溫蒂超喜歡寫筆記訂計畫，也喜歡參考別人的筆記，一直想要更精進寫筆記的方式，最好是還能結合生活和工作，希望能更有效率的完成每個任務、達到人生目標。 自宅創業聖經 自由工作者👉🏻接案型 一人公司👉🏻主動提供商品或服務的提案型 先審視自己有多少收入來源，畫出九宮格然後依序填入，例如股票、兼差、租金⋯。只有一個收入來源的風險是最大的，能夠擁有多個收入來源才可以不用再依附公司或他人，經濟上或精神上都能獨立自主。 ①內容和商品 不用急於打造自己的商品，可以先從賣別人的商品或介紹好物開始。 案例： 媽媽推薦能讓孩子放心吃或使用的物品給親朋好友➡️部落格或社群平台人氣攀升➡️擁有大批粉絲➡️建立自己的網路商店 如果目前沒有頭緒，先把你想到的所有能提供的事物都寫出來，然後問問身邊的人有什麼事情是對方即使付錢也會想要自己去做的。這是要確認自己能提供什麼價值，如果已經有了能提供價值的商品或服務就馬上行動，不需要等到非常完美才要去執行，可以邊做邊藉由顧客的反饋來做修正。抱持這個精神才會讓你的事業加速前進，否則一直原地踏步永遠看不到結果。 ②經營個人品牌 有一個適當的頭銜，例如OO工作室、OO商店、OO本舖、OO事務所⋯。 ▫️品牌形象&色調 名片或網站都有一個主色調 ▫️提供有益的資訊 在社群平台要發布的資訊要能提供顧客價值，適當拿捏加入一些自己的心情才能引起共鳴。 ③網站及系統 商家也能透過免費工具追蹤使用者的動態，「Google analytics 分析工具」能讓你知道有多少人訪問過網頁、透過何種方式連到網站、點擊什麼連結、停留多少時間、最常瀏覽哪個網頁、手機是那個系統。 ④集客及行銷 ▫️利用社群平台誘導人潮到個人網頁 ▫️和已經做出成果的人合作來增加知名度、提高人氣 ▫️引起用戶口碑及網路評價的病毒行銷策略 ▫️聯盟行銷 ▫️掌握顧客電郵（引導成為電子報訂戶後再從電子報引導到品牌網頁，進而衍生收益，有人說只要擁有2萬個活躍電子郵件信箱，什麼都不做也能過活） ⑤資金及策略 錢包和帳戶要清楚劃分商用或私人，因為一人事業很容易把商用資金和個人資金混淆，久而久之就會變成一本糊塗帳。 一人公司有穩定收益之前不要花費所謂的每月固定費用，辦公室可以先在家打造一個工作區居家辦公或到外面咖啡廳，不僅有飲料還不用電費還有服務人員。 ⑥情緒習慣及思考習慣及行為習慣 時時刻刻抱持著要幫助別人的心情，成功的人都是願意給予他人支持的人。 舉例來說，很多人打電話給別人通常都是無事不登三寶殿有事相求，但成功的人會說：「最近我們比較少見面有沒有遇到什麼困難？有什麼我能幫忙的地方嗎？」，對方聽到一定會很開心然後產生我也想要回饋這個人的想法。 你做過的事都會像回力鏢一樣回饋到自己身上。 ⑦團隊及社群 要打造自己的專業團隊，最理想的狀態是四個核心工作人員，成員越精簡越好，而且彼此的關係是對等且能相互支援的隊友。 ⑧使命和願景 這本書真的是聖經，閱讀當下很多靈感一直跑出來。如果你也想要打造一人公司但還沒什麼頭緒，也不知道怎麼開始的話，這本書可以指引你方向，按部就班打造自己的事業。 財務自由實踐版 很多人夢想不上班，最好年紀輕輕就退休，每天吃喝玩樂遊山玩水聽起來好像很有趣，但應該很快就會覺得無聊。如果能找到一份自己喜歡的工作，同時還能存到錢，這樣的人生會不會更有意義呢？ 作者的目的是幫助讀者找到合適且值得投入心力的工作，因為工作會決定成就感、生活形態、財富等級，盡早儲蓄也能有更大的空間和彈性去尋找喜歡的職業，找到熱愛的工作增加長期職業收入，也不用急著存夠錢退休。 財務自由要多少錢？大約是年支出÷4 %或是×25倍，這兩種算法得到的結果是一樣的。支出才是決定性的關鍵，只要減少生活費用就能產生很大的影響。 製作個人財務報告 寫下帳戶餘額和各項財產的價值，記錄固定支出、變動支出，定期更新財產淨值（每個月一次最理想），這樣才能熟悉個人財務狀況。 降低債務成本的方法 ①要求降低利率（僅限信用卡💳） ②整合貸款（把多比貸款整合成一筆） ③轉貸（信用狀況良好有機會獲得較低利率） 轉職三步驟 ①把副業變全職 找出工作以外的興趣，釐清自己喜歡什麼、擅長什麼，多和別人交談也能幫自己找到答案。回想一下別人是否經常問你特定的問題，或是經常在某些問題上向你尋求協助。 ②定下轉職計劃，把計劃都寫進行事曆 ▪️半年目標 ▪️月行動、月目標 ▪️副業的工作時間 ③建立人脈網 藉由個人興趣認識新朋友也是一種輕鬆建立人際的有效方法，把人與人之間的相處當作學習和幫助他人的機會是最成功的，並且隨時保持往來，而不是有需要時才聯絡。經營人脈需要時間、耐心和恆心，最好定期抽出時間來建立人脈，例如參加行業的活動、公司內部的活動。 多元的身分可以幫助你脫離自我懷疑，也能讓你的生活更多采多姿。 規劃保險 保險不是越多越好，而是為了保護資產。 預防那些不太可能發生，但一旦發生就會帶來毁滅性的財務困難。你需要的保險取決於你擁有多少財產，以及是否有人依賴你的收入，很多關於財務自由的書都有提到這個概念。 人人都需要👉🏻醫療險、失能險、產險 財產的保障👉🏻車險、責任險 有人依賴你的收入👉🏻壽險 沒時間怎麼辦 首先以15分鐘為單位記錄一週的行程，可以了解自己在每項活動花的時間或浪費多少時間。 規劃任務時把類似的活動集中一起進行，可以減少不同任務之間的轉換成本，你會很驚訝的發現多了更多時間。在安排行事曆也要把個人和專業活動寫進去，例如睡覺、用餐、運動⋯ 《人生需要暫停鍵》的作者-瑞秋歐蜜拉說：「當我們感到精疲力盡時總是害怕踩剎車，儘管這麼作實際上反而可以幫助我們實現目標。但人們經常不願意暫停，因為停滯不前而感到內疚。」 其實每天只要休息4次、每次15分鐘，就可以提高創造力，恢復精神並刺激所有感官。 短而頻繁的休息比長時間休息更有效。 最高工作術 ①把該做的事情都寫下來 安排行程不要把時間塞滿，最好預留一些空白時間，才能冷靜應對突如其來的工作。下班前列出隔天要做的事、寫下流程，隔天上班就可以馬上進入狀況。 人會忘東忘西很正常。大腦是用來思考和解決事情的，不要浪費在記事情，可以改用數位工具來記憶。 ②拆解工作步驟或流程（越細越好） 最好每項工作都有SOP或自我檢查表，萬一做到一半被打斷也能很快重新掌握狀況，不用再回想上一次做到哪裡。 ③每一個步驟要給誰做 不要總想把工作都攬在自己身上，試著把工作分配給其他人，利用團隊來完成工作，不但能減輕工作量還能快速完成任務。 ④每個步驟的完成期限 設定每件事的完成期限，在期限內完成工作是一種成就，也會讓人產生自信。如果有人交代你做某件事然後請你盡快，要主動提出期限才能掌握主控權。 例如準備開會簡報 ①5/18擬草稿 ②5/18給主管確認草稿 ③5/20主管回覆結果 ④5/21請同事確認簡報設計 ⑤5/24等同事回覆結果 ⑥5/24提交簡報給主管 有效率的人一次只專注一件事，避免被其他事情打擾、中斷工作，否則要一直浪費時間去回想剛剛做到哪裡，不斷任務切換最耗費大腦精力。 放鬆是提升專注力的第一步，選擇一個固定儀式，在工作空檔轉換心情，例如喝杯咖啡、吃個餅乾、出去走走。 向上司提案、問別人問題最好能提供選擇 這有三個好處 ① 提出方案讓主管選擇，一來上司覺得你有處理事情的能力、效率好，二來認為你早就安排好了只是在等我給你最後的指示 ②得到回覆後可以趕快進行下一步工作 ③對方不用想老半天該怎麼回答你 對於自認工作不得要領的人來說，最重要的不是表現出眾，而是不出包、安安穩穩度過每一天。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 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