Just Market 嚴選市集舒肥料理｜雞胸肉、豬里肌等多樣選擇，上班族的懶人料理

每天下班時，總是很煩惱晚餐要吃什麼才不會發胖，還好最近接觸到 Just Market 嚴選市集的 Body Fit 舒肥料裡， 有雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排五種肉類可選擇，再搭配很夯的花椰菜米紅藜麥，就是美味低卡的一餐。料理的方式也很簡單，舒肥包都已調味好，要吃時只要退冰，不須拆封直接放入煮沸的熱水中，關火後浸泡 10~15分即可吃，是上班族的懶人料理！ 👉詳細介紹：https://lihi1.com/plzrv 這次試吃的舒肥料裡來自 Just Markt 嚴選市集，由 Just Kitchen 成立，目前與台灣營養師和德國舒肥大師主廚麥可 ·溫德合作，推出 Body fit 舒肥系列，以蛋白質的肉類為主，有多種肉類可挑選。如果像我一樣不知道哪一種比較好吃，可先入手「Body Fit 舒肥試吃包」，一次可吃到雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排五種肉類，就知道哪一種自己最愛囉！ Body Fit 舒肥包料理方式 Just Market 嚴選市集的舒肥料理包烹飪方式都寫在包裝上，主要分成兩個步驟：1.解凍：泡常溫水 30 分鐘，或者自然退冰 2 個半小時2.滾水加熱：將 1500 cc 的水煮沸後關火，放入單包舒肥料裡於水中泡 10～15 分鐘 這邊提醒大家，如果一次放入好幾包真空包於煮沸的熱水中，水記得要再加乘上去，一包以1500 cc的水來算，二包就是 3000 cc，以此類推，如果水量不夠的話會影響食材的溫度喔～ 舒肥鮭魚菲力澎魚宴 本身油脂就很多的鮭魚，經過小火一煎油脂被逼出來，整個鮭魚香味四溢，味道超香！肉質很扎實、沒有魚腥味，每一口都有濃濃的鮭魚香，大概吃一半就已經有飽足感了，還可搭配花椰菜米紅藜麥一起吃，補充纖維營養均衡。 舒肥牛板腱恐牛 我自己很喜歡吃薄片的牛排，所以舒肥板腱牛這包讓我很期待，當平底鍋熱鍋後，將牛排放入煎個幾秒就可上菜了，記得不要煎太久免得肉質硬掉，破壞牛肉的多汁口感。 舒肥雞胸頌重肌 舒肥雞胸肉的肉質有處理過，相對比較軟嫩，不過要注意的是，如果拿去煎，記得別煎太久，否則肉質會變柴，這邊就有點考驗火侯和技術了～如果不想因煎過而變柴，建議退冰加熱後直接吃就好。 舒肥蜂蜜芥末豬里肌 蜂蜜芥末豬里肌是用芥末醬、蜂蜜和沙拉油醃製，厚厚一片的豬里肌煎過後原以會很硬，但實際一吃之後卻不會，口感滿扎實的，很有吃厚豬排的感覺。 舒肥雞腿排謝雞宴 吃一口，雞腿排的多汁在嘴裡化開，就是這個 Juicy 的口感，太幸福拉！如果不想吃太肥，建議把雞皮去掉，雖然雞皮真的很香很好吃，但是熱量也是驚人阿。 🔍Just Market 嚴選市集更多資訊：官網 👉詳細介紹：https://lihi1.com/plzrv 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

被EXID的倫敦私服姊妹照美哭了！成員們的花樣青春Look這樣穿，簡單有型卻依然正翻～

最近EXID前往倫敦參加「2017 Feel Korea in London」演唱會，想必LEGGO們都跟到了吧。而演唱會結束之後，成員們會以甚麼樣的私服穿搭走訪倫敦街頭呢？讓我們緊接著看下去吧！ #哈妮 哈妮的私服穿搭大部分不是輕鬆休閒就是街頭酷妹的路線，這次在倫敦，哈妮選擇以休閒的服飾為主，緊身黑褲、牛仔褲加上簡單的T-Shirt，就能輕鬆的走跳倫敦街頭 編輯私心認為Polo衫真的是一個超級難駕馭的單品，但是像哈妮一樣搭配較有個性的牛仔破褲，就能讓Polo衫比較不會因太過休閒而飄出一股爸爸感喔～ 雖然T-Shirt+牛仔褲是一個非常基本的搭配，但恰當的使用配件做搭配，就能瞬間變得活潑有型喔！ #正花 我們的小忙內正花平常穿搭就比較偏向清爽休閒的風格，中規中矩，條紋、素色上衣、緊身褲、牛仔褲是最常出現在正花身上的單品 出國玩一定要準備一個像正花這種大小的中型肩背包，裝護照、錢包、手機、護唇膏等都很方便 休閒的白上衣黑短褲加上黑襪及包頭平底拖鞋，是個擺脫強烈休閒感的好方法喔 #LE 編輯私心欣賞LE的穿搭路線，時而歐美酷帥、時而韓系小女人，加上她勻稱有致的身材，真的超級賞心悅目～在機場穿搭的部分，LE穿上了簡單的白襯衫與寶藍色運動褲做搭配，不用複雜的配件就能散發女王的氣場！ 同樣都是長版格紋罩衫，搭配短褲及中長裙就是完全不同的兩種風格。雖然襪子+涼鞋已經是流行好一陣子的搭配法，可以像LE一樣襪子涼鞋都選用黑色，是個有型又不會出錯的好方法喔～（長版外套真的是好物！！） #惠潾 平常是韓妞穿搭路線的惠潾，這次在倫敦也以輕便的休閒造型為主。而漁夫帽+墨鏡是對抗炎炎夏日的好朋友，造型感UP UP還能兼顧防曬顧皮膚的作用，出去玩很適合選擇這類型的配件來搭配喔！ 雖然惠潾穿搭簡單，但是她大膽的選擇了金屬上衣及Gucci皮帶，休閒中又不失個性 看到四人的合照覺得她們的感情真的好好～可惜這次的倫敦行少了大姊率智一起，不然就能看到完整的EXID合體了嗚嗚，也希望大姊好好休養早日歸隊，LEGGO們都在等妳回來啊～（吶喊） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #EXID #倫敦 #名人穿搭 #姊妹 #私服 #穿搭精選 #閨蜜 

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的酒蒸蛤蜊

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P54 by大象主廚 @e.g.kitchen - 同梯次的第三道象廚料理， 選擇了很適合配酒的酒蒸蛤蜊～ 做法看起來很簡單， 加上蛤蜊又是一個誘人的食材， 又香又鮮超級愛啊😋😋😋😋！ - ①切蔥花、蒜切末、辣椒切圈、蛤蜊吐沙洗乾淨 ②熱鍋下蒜頭和辣椒爆香 ③放入蛤蜊跟米酒，蓋上鍋蓋大火煮到蛤蜊全開 ④加入醬油及奶油 ⑤奶油融化後撒上蔥花就完成啦！ - 恩～因為萬用的特福炒鍋拿去炒蝦子了， 拿出WMF的18公分平底小鍋來對付蛤蜊， 但是這個鍋子沒有對應的鍋蓋😅， 拿了一個免強蓋住的偏小鍋蓋， 等蛤蜊的過程不斷聽到 殼打開打到鍋蓋發出的摳、摳、摳摳摳摳的聲音， 聽起來挺療癒的🤩～ 不過到後來鍋蓋都貝殼開到都蓋不起來了😂😂😂😂～～～ 是鍋子太小還是蛤蜊太多咧？？ - 小鍋子的好處大概就是： 煮完可以直接上桌不用再裝盤 （少洗一個～✌🏽✌🏻耶） - 因為家裡食客很愛吃蔥蒜， 去吃小火鍋時在自備醬料區， 會把蔥當飯一樣成一整碗， 還會續好幾次喔！ 超傻眼～喔不是、是超酷炫😎； 所以只要有需要蔥花的菜餚， 都會比食譜上多備一些， 絕對不手軟～😆😆😆😆 - #嚼嚼學象廚的酒蒸蛤蜊 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

手作早午餐/朝食2020/07/15 醬烤豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬貝果🥯

￼ 2020/07/15早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬貝果🥯 水果：李子/酪梨🥑/無籽葡萄🍇/堅果🌰 飲料：手沖咖啡☕️ 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 《輕鬆小品》 生命的天堂—你的天堂是什麼？在那裡？ 天堂在人間～～在打開心窗，感受之間！ 天堂在己心～～在開心大笑，愉悅之中 天堂在給出～～在手心向下，真心疼惜！ 天堂在接受～～在雙手擁抱，互信互愛！ 愛滿人間～找到自己生命中的天堂！ 感謝🙏 自己的天堂，帶來了生命的意義！ 可以跟我分享～你的天堂是什麼？在那裡？ 在這防役的期間，枯燥/悶壞的生活中， 除了報復性消費⋯等，多一點愛，多一點感謝！ 生活會更美好～～！ @ 🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🥠 步驟： 1. 前一晚;先醃製； 🥒豬里肌肉，切0.5-0.8cm厚，川燙過水！ 🥒加入適量的老滷醬油/日式醬油/米酒/ 🥒迷迭香/鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉， 上面再封上保鮮膜！ 2.象印烤箱1000W烤15分。 3. 太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環約3秒導熱了， 再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.貝果：上下火170度烤6分。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #起司 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #鮮蝦蘆筍 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

歡迎進入濃厚抹茶的世界！這種一吃就上癮的抹茶甜點，根本不必到下午茶店花冤枉錢！三兩下就能輕易到手！

甜點店out！這種手作甜點才是TOP1好嗎！ 對抹茶狂熱者來說，只要包裝上寫有抹茶兩個字一定是二話不說直接拎走付錢！尤其是這陣子抹茶越演越烈，抹茶巧克力、抹茶冰淇淋早已不稀奇，除了要有抹茶融入在內、還要強調抹茶本身必須要擁有高等抹茶苦甘濃獨特風味，可不是那種假假香料抹茶，才真正能滿足抹茶人口慾啊～抹茶控網友表示：「完全是來自天堂的味道」「比抹茶更抹茶了!」 「真的超級抹！吃了三顆還不會膩」，話不多說，手刀來開箱先！ 每年冬至必吃的桂冠花生、芝麻湯圓，竟然推出抹茶口味！！！天吶～這跟本專為抹茶人設計的桂冠辻利抹茶湯圓！一登場就立刻變成IG洗版焦點！先來看看網友怎麼繃出新滋味！ 用美美裝飾碗盤盛裝，瞬間有了置身日本品嚐的錯覺呢！ 什麼！！居然有紅豆餅店直接把桂冠辻利抹茶湯圓當成餡料，這畫面～～太療癒了啦！咬一口滿滿的苦甘濃直衝味蕾～要給老闆一百分惹！ 不過這次要介紹並不是什麼排隊名店，而是小編要親授省荷包手作抹茶甜點啦！想到抹茶甜點動不動就貴成那樣對荷包真的很傷啊～～其實只要備好簡單食材，什麼熱門、排隊抹茶甜點根本不必花大錢就能在家一飽口福惹～ ＃抹到底抹茶 桂冠辻利抹茶湯圓內餡本身抹茶味已經很滿足了，湯底可以再加入少許抹茶粉，讓視覺與味覺全部到位！ 小插曲：編編建議也可以加點鮮奶，湯底會更濃郁唷！配上抹茶湯圓ＱＱ口感，此時只能讚嘆～人生甚是美好呀！ 除了水煮作法，小編這次要教大家用桂冠抹茶湯圓做出超越市售的抹茶甜點2.0版！ 不必好廚藝在手！苦甘濃抹茶濃烈直衝味蕾超到位！ ＃進擊的抹茶一口酥，看起來那麼超有一回事！完全不輸烘培坊啊～～快筆記學起來啊大家！ 先將湯圓下鍋水煮後，將酥皮切適當大小，刷上只有蛋黃的蛋液，為了美觀可以劃上幾筆，最後把酥皮壓好壓滿送進烤箱！記得記得～～這個一口酥一定一定要趁！熱！吃！ 特寫一下這流餡畫面！不知道深夜大家看到這危險畫面…會不會想毆打小編（？） 再來這個一樣也是簡簡單單完成賣相超級專業的＃抹茶法式吐司，這道只要使用簡單手邊或冰箱翻翻都會有的食材就可以完成囉！ 第一道使用的主角以水煮的方式呈現，同時另一邊用牛奶、全蛋再加入少許糖打散，再將吐司浸泡在蛋液中，接著平底鍋用奶油溫熱後，下鍋煎至兩面呈現咖啡色可口模樣就可以進行擺盤啦！ 水滾熟的辻利抹茶湯圓把水瀝乾後裹上薄薄一層抹茶粉，其實桂冠抹茶湯圓抹茶味已經很濃了！裹上一層抹茶粉純粹是好看而已～最後再加上草莓與黑糖蜜以及鮮奶油稍微裝飾一下！這道手殘都必須會的抹茶甜點根本是5分鐘就能秀出很有一回事的好廚藝啦～～（把這道端到男友面前就很風光啊！撩髮） 除此之外，還有不少網友開發用桂冠辻利抹茶手作的pro級甜點，看來勢必要等天一亮立刻衝到超商買一盒桂冠辻利抹茶湯圓，這週末就用濃厚系抹茶甜點開啟枯燥已久的甜點胃吧！而且算一算這些食材成本跟所需時間實在是太值得惹！有了這幾招，再也沒有理由去外面吃貴鬆鬆又不一定好吃的抹茶甜點啦！ #抹茶 #湯圓 

穿搭 | D+AF涼鞋、短靴、莫卡辛、樂福鞋，最推薦這雙上班鞋好穿又不磨腳

最近在整理電腦裡頭大量的照片 發現我不慣是上班工作場合還是日常出遊都少不了D+AF的鞋子，我真的是常客呀！ 他們家鞋款，我買過涼鞋、短靴、莫卡辛、樂福鞋，這次會一起分享 最讓我喜歡就是這雙舒服又好穿的D+AF莫卡辛健走鞋 我腳從以前就很驕縱...就算換穿過貴貴的品牌也還是逃不過磨腳、趾頭長水泡的命運 不論是高跟鞋或平底鞋都一樣 所以現在我對鞋子的追求就是可以久穿久站都舒適平價且好搭！ ♡ 按讚加入T娜的fancy world | 粉絲團 ♡ 追蹤T娜的fancy world | IG ♡ 加入T娜 ♥ 娜編有好物 | 團購 美妝 日常的社團 我真的很喜歡這雙莫卡辛鞋，每天上班我都是穿著他趴趴走 穿著一整天開會、辦活動，下班聚餐或上課，超過8小時都不會不舒服！ 不像有些鞋子的底做太薄太硬或是包覆性低，久穿腳底都會痛到不行，長期下來對雙腳無疑是一種職災傷害阿 這雙鞋裡頭有豆豆乳膠軟墊，給人的厚軟感超舒服！！ 鞋底前一顆顆按摩顆粒可以幫雙腳緩衝跟減壓 Q彈的就像踩在氣墊上，難怪我每次穿都有漫步在雲端的感覺 如果你跟我一樣是腳掌偏寬的腳型 一定要試試像這種加寬鞋楦的版型，順著腳溫柔包覆腳板才不易摩 材質也要選足夠柔軟有延展性的，這雙從鞋墊到鞋底軟到可以彎折，舒適度更完美了！ ✦D+AF短靴、樂福鞋好不好穿呢? 來看看我的分享吧 ▶ lihi1.com/qqTdP 你會喜歡的穿搭文章 ▼ 【穿搭】肉肉女孩顯瘦這樣穿！9款秋冬穿搭&網拍清單 

手作早午餐/朝食2020/05/17 鮮蝦太陽蛋米漢堡搭小番茄小黃瓜

2020/05/17 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：鮮蝦太陽蛋米漢堡搭小番茄小黃瓜 水果：玉女小番茄🍅/奇異果🥝 點心：藍莓優格 飲品：手沖咖啡 早～午安🤣🤣🤣 冰箱還有蝦仁🍤，就做個米漢堡吧！ 沒有生菜～就用番茄🍅/小黃瓜🥒吧！ 昨天下午去台北東區，經過一家餐具店， 買了3個杯子，看到一個素雅的餐墊， 原本1片$120，突然就想殺價看看.... 跟老闆說，2片200元～老闆，想了下，說好... 我就買了2片一模一樣的桌墊，回家了..哈........ 有時，買東西殺價/或老闆結帳自動去尾數， 是生活的小樂趣，不在金額多寡.......。 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 《輕鬆小品》 今天，假日；靈感也去尾數打折～～休息！ 哈........祝大家假日愉快。😍😍😍 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1. 葱蝦肉餅 備料： 🍤12支生蝦仁/. 🍤蔥2株（都切碎） 要保留蝦肉的口感，我沒用剁成泥。 🍤蕃薯粉約1大匙🍤低筋麵粉（能成團為主的量就好，不要太多～） 🍭醃調味料：醬油1.5大匙/鹽巴轉9下/ 香蒜粒/白胡椒粉～都個人口味感覺用。不🍭晚上冰箱前先用保鮮膜貼緊，再蓋上蓋子！ 2.今天把煎的時間變短，烤加長，會比較軟Q..￼ 油鍋熱了，感覺是160-170度吧！ 半炸的油量，約4-5分，二面金黃即可起鍋， （記得要吸油。）進象印烤箱1000W烤12分！ 3.米漢堡：把熱白飯加萬年醋；放入圓鐵環， 壓成圓..雙面抹醬油。 4.米漢堡：烤箱上下火200烤18-20分！ 5.太陽蛋： 在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備水果：奇異果🥝/王米小番茄🍅 6.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #蔥蝦肉餅 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

好物分享｜Le Toy Van🇬🇧天然木+無毒漆的啟蒙玩具

隨著時代科技，不像幾十年前，我們的父母都是自己運用手邊物品，自己製作自己的玩具。現在市面上的玩具琳瑯滿目，從新生兒開始一路到大，都有著不同用意、不同感官啟蒙的玩具種類，也因為有更多的選擇，我們可以根據孩子的年齡，來挑選適合他們的玩具，從而協助他們的發展。 我和Ｇ先生在替Vala挑選玩具的話，我們主要會看這幾點： 說到這，Ｇ先生也很喜歡能運用想像力、自行思考、重複玩性質的玩具，例如：積木，多重性組合、益智類的玩具。所以今天我們要介紹其中一項，Ｇ先生可以每天跟女兒玩得很開心、也很有成就感的玩具－Le Toy Van。 🌟英國Le Toy Van的手工木質玩具－啟蒙系列（Baby&Toddler） ✔️ 材質使用永續性的天然純橡膠木實木材質 ✔️ 採用天然無毒漆，確保絕對的安全性 ✔️ 安全無毒，響應愛護地球無塑膠概念 我們這款屬於「非洲叢林動物平衡啟蒙玩具」，它還出了其他動物系列，有森林款、安德斯山脈款。這樣可以邊玩邊認識學習不同的動物，而且重點！！！它還附上帆布收納袋，這點我們超開心🥳 ✔️在家：可以把玩具收納歸好好。 ✔️外出：可以帶著玩且不佔空間。 上週末我帶著它們去自然科學博物館，一到非洲區系列，每個積木就拿起來和女兒一同介紹認識！到了午餐時間在外，等待餐點的同時，也拿出來讓她玩❤️ 在這樣透過堆疊、訓練平衡的遊戲，除了能發展手眼協調力以及增加自信心（這是確確實實的！因為Ｇ先生一到女兒睡著後，就會開始堆疊這群動物們，然後會很有成就地看著自己堆疊成功的塔😂） 還可以學習顏色的認知及刺激想像力。 🌟🌟🌟我覺得這款堆疊樂遊戲很強的地方在於，它是不規則形狀的！並不像市面上多數都是有平底，可以容易堆疊上去。 雖說是不規則形狀，但它在每一個動物塊上又有小巧思，有可以卡、堆上的角度，這就是訓練思考去找出那個點以及角；而孩子要怎麼疊都可以，一樣不像大多市面上的有一個隱形規則或規律在，這部分就可以發揮想像力。 所以我和Ｇ先生真的都很讚嘆設計出這款玩具的人，也認為這真的是個滿厲害的玩具👍🏻👍🏻👍🏻 另外，我也很推他們的「瓦片啟蒙玩具系列」，建議可以直接買一整組掛在牆壁上，多重感官開發啟蒙。 🌟有興趣的可以點下方連結： ➡️啟蒙玩具系列（1歲以上） ➕關注更多Lindia Family的生活大小事： 🌟Instagram：the_lindia_family 🌟Blog：新手爸媽的日常生活

5个演唱会的事前准备（真诚分享）

上一个在后面周末出席了王力宏演唱会，相比起以前跟公司同事一起出席，这一次是单打独斗（和弟弟）一起开车，然后停车到附近的泊车位，再徒步走到独立广场（演唱会地点），才发现途中发生很多突发事件，是没有办法在网上搜寻 “演唱会事前准备” 就能预先知道的。 对于“演唱会菜鸟” 来说，自己上网搜寻了各种视频和资料是不足够的，就像我即使找了很多资料，还是有很多突发状况，走了很多冤枉路，也留下了一点遗憾。所以，为了让大家减少遗憾，就来个真诚的分享演唱会事前准备 吧！（排序从最重要的开始） 🐥 1- 熟悉地理位置 这相对来说是最重要的，我和弟弟抵达独立广场跟着人群走以为不会有错，其实不同观众席会有不同的入口，而且距离相差很远，基本上走了几乎1公里++的路才找到另一个出口。 方法：关注主办单位脸书 主办方脸书其实有注明路线（并且贴心地附上路线地图），所以可以根据自己的座位选择入口。 好处：找到最靠近地停车位（甚至免费） 根据地图可以看到一些标志写明是停车位，但是这些都会 趁火打劫，停一次要马币30块，明明板上写的是马币7块，但是迫于无奈真的找不到停车位了只好做出坑钱的选择。 但是如果有事前准备，看地图是可以看到附近有一所学校，学校附近停车是免费，并且最靠近我们演唱会入口的。就算没有找到免费的，也要找到最靠近入口的。 🐥 2- 提早抵达 注意时间真的很重要，尤其发生了突发状况还能有多余的时间处理。 *8pm的演唱会，我们5pm就抵达（预测停车，走错路，找路，吃东西等等时间） ✅ 提早的朋友只有好处没有坏处 ✅ 停车位更容易找 ✅ 逛外面周边产品贩卖区（要快，正版很快抢光光） ✅ 打卡拍照 排队入场大概耗了我们20-30分钟，顶着大太阳排队入场。 贴心建议：大家可以依据天气情况，准备雨伞/雨衣等物品。 🐥 3- 留意后援会消息 ✅ 荧光棒 一些艺人的后援会甚至会免费派荧光棒/后援物品（给偶像惊喜，一般指派VIP, VVIP观众），所以留意后援会官网消息会不会派发荧光棒，这样就没有必要再花钱买路边翻版的荧光棒（正版的也很难抢）。 如果网络上没有后援会资料，抵达演唱会地点可以逛周边买荧光棒，一般没有消息表示后援会没有计划哦! ✅ 后援会口号（歌曲口号） 对于一些艺人，尤其是偶像团体，在歌曲间距，后援会会有指定口号，可以事 先练习一起现场嗨起来。 🐥 4- 最舒适的方式看演唱会 吸取上几次看演唱会穿长裤热死，被大包包累死的经验，这次做出以下总结。 ✅ 夏天短裤短裙短袖（主要舒适，不失礼就好） ✅ 平底鞋（高跟鞋累/痛死你） ✅ 轻便的包包 ✅ 不建议：携带大包包装食物，饮料，相机（除非媒体），这些一律会在入口被没收/主办单位暂时保管，不能带入场。 🐥 5- 存钱买VVIP的票！（事前买票） VIP的福利不用我多说了吧，直接看图。（撕心裂肺后悔当初为啥没存好钱了吧！ 小明多说几句 ✅ 以上纯属个人观点不代表任何平台哦！ ✅ 每个偶像有不同的演唱会氛围与作风，也要看主办方的用心程度，希望上面的有帮到大家啦！ ✅ 好好努力，向偶像学习，为下一个VVIP努力啊！（哈哈哈后悔的自己带点情绪不好意思） 2019年3月22日 小明笔

Simone Bellotti 帶領 Bally 回歸品牌根源 2024 春夏系列擁抱自由與瑞士之美

Bally 新任創意總監 Simone Bellotti 以 2024 春夏系列帶領品牌回歸瑞士根源，走向真理之山 (Monte Verita)。透過 Simone 的視角，我們得以看見二十世紀初阿斯科納 (Ascona) 烏托邦社區的知識分子踐行自由意志主義，與自然和諧共處。Bally 2024 春夏時裝秀系列以真理之山為靈感，Simone 將其烏托邦社區對自由及不墨守成規的渴望帶到了伸展台，把他的首座秀場打造成象徵自由的天地。 設計創意願景 —“il luogo dove la nostra fronte sfiora il cielo (抬頭仰望，觸及天空)” Bally 徽章 本系列根植於品牌的起源，以趣緻風格表現設計靈感。首先全新的標誌 Bally Crest 源自 Bally 家族徽章，頌揚了深遠的品牌傳承歷史；藍色代表天空，紅色是山脈的輪廓，圓圈則代表太陽，巧妙地裝飾服裝、包袋及鞋履，為各個單品添上設計質感。 高山草莓 本季的迷人魅力在於擁抱自由與自然之美，瑞士高山風光可見的草莓，幻化為錢包、涼鞋及絲巾上的圖案，妙趣橫生的靈感追溯到60年代以紅、綠或藍為主色的鮮豔桌布，綴飾著鮮嫩成熟的草莓；春夏衣櫥自此擁有童心未眠的個人特色！ 牛鈴 2024 春夏時裝秀系列最引人注目的「Belle 包袋系列」，輪廓發想自瑞士鄉村中的牛鈴。當地諺語說「人們對家鄉的思念都繫於㇐個牛鈴」，其對於阿爾卑斯山區的人來說，不僅代表了生活品質，還有靈性及守護的象徵性。Bally 以皮革工藝演繹牛鈴，致敬瑞士的傳統經典文化。 阿彭策爾 (appenzeller) 工藝護符 以牛鈴製作的阿彭策爾護身符，獨一無二的外型現身於本季的「Ballyrina 芭蕾鞋系列」；構想自 20 世紀 40 年代二戰期間推出的第一款 Ballyrina，其中以 Baunty – Studs 平底鞋前衛的鉚釘交錯於鞋面綁帶，及鞋身側面造型別針固定的阿彭策爾護身符最見創意總監 Simone Bellotti 不墨守成規、且大膽的另一面。 Bally 品牌大使 DK 著用單品 Beckett 斜肩包系列飾有最新品牌標誌 Crest 徽章外，1939年首次出現在女鞋的 Bally Ribbon 紅白紅條紋元素也分別以皮革、帆布材質經典再現本季男士重點 Beckett 系列。品牌大使 DK 李碩珉配戴的棒球帽繡有的瑞士神獸，則來自於 Simone 愛好自然世界、天馬行空的奇幻想像。 

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Just Market 嚴選市集舒肥料理｜雞胸肉、豬里肌等多樣選擇，上班族的懶人料理

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手作早午餐/朝食2020/07/15 醬烤豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬貝果🥯

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歡迎進入濃厚抹茶的世界！這種一吃就上癮的抹茶甜點，根本不必到下午茶店花冤枉錢！三兩下就能輕易到手！

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5个演唱会的事前准备（真诚分享）

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Simone Bellotti 帶領 Bally 回歸品牌根源 2024 春夏系列擁抱自由與瑞士之美

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