韓國歐巴要逼死各國男友了！這些創意又浮誇的「情人花束」，每種都能融化女友的心～

韓國的男友們真的是要逼死其他國家的男生，不但很會紀念各種節日之外，連送個花都要與眾不同，這邊分享韓國歐巴送女友的各種花式花束，男生們筆記起來，女生們就羨慕吧！ #彩色鬱金香、彩色球球花 又到了一年一度的情人節了，最近韓國可是流行「彩色的鬱金香」和「彩色球球花」，跳脫傳統花束的配色，浪漫又不失可愛的造型，讓這兩種花束，瞬間躍升今年情人節最夯的花束款式。彩色鬱金香目前由釜山知名的選物店「love is giving」推出販售，有去釜山廣安里玩的人千萬不要錯過，記得去買一束到海邊拍認證照！ ＃玩偶花束 覺得鮮花保質期太短的話，送玩偶的花束怎麼樣呢？有整束都是玩偶做的假花束之外，把女友喜歡的玩偶放入花束裡面，等到鮮花凋謝，女友還是可以把玩偶收藏起來，真的是太會了～ 延伸閱讀：親愛的，我們是哪一種類型？韓國人戀愛模式的「情侶五大類型」分析，單身汪汪們請先繞道～ ＃炸雞花束 親愛的女友是個愛吃東西的吃貨？一定有這種女生，比起美麗的鮮花更喜歡可以吃的東西，結果韓國歐巴直接送上「炸雞花束」啦！愛吃炸雞的女友應該會很喜歡吧？收到把上抓起一個雞腿先啃再說！ 延伸閱讀：韓國歐巴們最近都在展現男友力！「大力水手肌肉情侶照」單身狗還不能拍7pupu！ ＃馬卡龍花束 跟炸雞花束一樣，如果女友更重視吃的話，什麼？女友更喜歡吃甜的，沒關係，送上「馬卡龍花束」，需要注意的是，收到恐怕要馬上放冰箱冷藏，不然馬卡龍可要融化了ＸＤ 延伸閱讀：【韓妞戀愛大全】警告！本篇文具強烈閃光，愛的「三分割」把你們的愛情留在照片裡！ ＃大王花束 前陣子在韓國很紅的「大王花束」，整個花束都要把女友給擋住了，不過女友力氣也要夠大才行，400朵的花束可不是一般的重量啊，拿著走在路上馬上閃瞎一堆單身狗～ 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ ＃化妝品花束 韓國女生最喜歡的還有這種「化妝品花束」，韓國歐巴真的很誇張！把什麼女生想要的東西通通包成花束來送就對了～ 延伸閱讀：可以把照片做成手繪項鍊！這幾樣「特製情侶飾品」情侶、閨蜜都值得收藏～ ＃草莓花束 冬天就要到了，也可以送上一束當季的「草莓花束」，聽起來好像很奇怪，但意外地看起來很可愛欸！有人也熱愛韓國草莓的嗎？ 延伸閱讀：不要上傳IG炫耀被男友舉起有多浪漫了！人家韓國現在流行「舉男友」啦！ ＃紙鈔花束 不知道該送什麼禮物的時候，「送錢」最實際了！但直接把鈔票遞出去，一定會被女友揍飛，包成花束的話，又好看又實際，覺得女孩們也接受度很高！ 延伸閱讀：一年有14個情人節要過！「韓國情侶紀念日大統整」從9月開始，接下來一年請記得這些的日期～ – 這些各類花束，乍聽之下覺得挺奇怪的，但仔細看下來發現其實還挺讓人接受的！女孩們快發給男友，而男友們看到趕快筆記起來吧ＸＤ下次別再說不知道該送什麼了，這麼多點子都給你了，下一個節日馬上用起來啊～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #化妝品花束 #大王花束 #情人節 #情人節花束 #泡菜生活 #泡菜精選 #炸雞花束 #玩偶花束 #現金花束 #花束 #草莓花束 #鈔票花束 #韓國情人節 #韓國情侶 #韓國戀愛 #韓國歐巴 #韓國花束 #馬卡龍花束 

性蕾期是什麼？孩子的第一堂性別教育課，父母的觀念及反應態度很重要！

跟著孩子一起成長是所有爸媽們的重要課題，每個孩子在每個成長階段都會遇上不一樣的問題，像是「性蕾期」的孩子們會對自己的性器官有特殊的好奇心，為人父母的我們如果能提早吸收新知並同理了解，等孩子遇上性蕾期時時就可以無需大驚小怪影響孩子心理且能提供方法替孩子轉移注意力，以正確的方式引導，幫孩子認識且度過每個成長必經的階段。 （照片出處：Pexels） 什麼是性蕾期？ 嬰兒大概從2個月大時就會開始因為好奇玩或是磨蹭自己的生殖器官，而性蕾期多半在3歲左右時發生，這時候的孩子對自己的性器官有著極大的好奇心，常見的一些動作，例如：夾緊雙腿、磨蹭私密部位、玩弄性器官..等。這時期的孩子們心理上開始對自己的性別及性特徵好奇，當然也會對異性的生殖器官感到好奇，為什麼男生有小雞雞但女孩沒有，女孩這時候可能就會感到失落..等等對性別感的模糊及敏感，或是透過上廁所、洗澡時開始注意到男生、女生的不一樣，或是有點小調皮會去掀女生的裙子..等等情形。 所以就會出現生理上的玩弄性器官達到覺得舒服的感覺的動作產生，這是一個孩子必經的成長階段，若父母親們發現孩子有這些行為及動作時，無需太過擔心或是驚訝，除了透過慢慢的引導轉移注意力外，這時期也是非常適當的時間教育相關知識的時候。 （照片出處：Pexels） 陪伴孩子度過性蕾期 父母反應很重要 當父母們注意到孩子有上述相關的動作時，首先要先確認是不是發炎或感染的問題，常見的泌尿道感染、性器官發炎或是皮膚癢..等，這些狀況因為不舒服所以孩子也會以觸碰的方式表達。 正在性蕾期階段的孩子，若父母發現孩子玩弄性器官時，切忌不要以打、罵的方式當下立刻阻止孩子，情緒上也無須大驚小怪，就如之前所說這些動作只是反應出他的好奇心，若父母用非常激烈或極端的負面情緒看待，這樣反而會讓孩子覺得他是不是做錯事而備感壓力，也因為壓力變大所以就透過更頻繁的行為來紓壓，這樣不但造成反效果，也相對影響孩子的心靈成長。 👉🏻睡前儀式必備神隊友！五款床邊故事Podcast，生動活潑的劇情激發孩子無限想像力～ （照片出處：Pexels） 父母們第一時間不需要特別的阻止行為，而是要幫助孩子轉移注意力，躺著的孩子父母可以像是跟他玩一樣幫他翻個身、或是拿其他玩具吸引他，將注意力放在其他事物上，平時多讓孩子參加運動相關的活動，透過運動讓感官滿足，也可以讓孩子多玩黏土增加觸覺刺激，這也能幫助孩子減少性蕾期行為的產生。 簡單正確的性別教育 從現在開始 這時期的孩子就可以開始給予一些簡單的正確性教育，可以透過一些簡單的繪本讓孩子更清楚了解自己的性器官及性別的差異，也要讓孩子知道有些場合不適合做這些舉動，也必須讓孩子能保護自己及不能隨意觸碰別人的私密處..等等正確相關知識。 👉🏻天生就是超叛逆！3個讓爸媽頭很痛星座，讓育兒人生變成一種修行～ 對於小小朋友的第一堂健康教育課，父母們無須覺得害羞或是難以啟齒，甚至不可以想說反正以後他就知道了抱持這種被動的態度。現在社會太多對自己及異性身體不尊重的新聞，真的看得令人難過又膽戰心驚。 為人父母的我們避免這些狀況一再發生，從小就要透過正確的性教育及性別認識讓孩子們對自己及異性更加了解，這些都是成長過程中非常必要的知識，有了正確的知識，小則認識、保護自己，大則能對異性保持尊重，也能對孩子的心理發展有深遠的影響。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 該教給1~2歲幼童的安全觀念！4個面向超重要，出門、在家都不能大意！ 日本頂大男分享「辣媽の教養」獲萬人大讚！7點解析「紳士養成法」，家有兒子必看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #性別教育 #性蕾期 

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

女孩們應該看劇的時候都會偷偷把自己帶入劇中角色吧！不管是超有錢的財閥或是闖蕩演藝圈的小女星，只要能成為劇中最有氣場的女一，是誰都馬很可以～（笑）不過拉回現實，身為一般人當然還是從穿搭和髮型下手最快啦！小編這就幫大家整理出四款超有氣勢的女主級髮型，讓妳也能化身現實中回頭率最高的那位女一！ 從髮型下手，浪漫、活潑、知性、魅惑…讓各種捲度帶給妳不一般的女主氣場！ #浪漫中長捲－秒變背殺的秘密 女孩們應該大約從國高中開始就對浪漫波浪捲有一種莫名的憧憬吧～這種髮型不只男生會一秒煞到，連女生看了也會覺得仙氣爆棚呀！「從天迫降的圈套」女主就是靠這浪漫中長捲展現無盡的溫柔女人味！關鍵除了髮尾豐盈的鬆軟大捲之外，頭頂蓬鬆的髮根和能修飾臉型輪廓的髮絲線條也是很重要的！每個角度都完美才能當得上不敗女一呀～ #輕盈長捲髮－性感指數直升天際 不得不說長髮控的男生還是佔了大多數，比起浪漫中長捲，頭髮再長一些的鬆亂波浪又多了一分性感與魅惑，像小編身旁很多男性朋友都對這種髮型著迷呢～「纏綣的世界」劇中女主也是頂著這一頭輕盈柔軟的捲髮，不過因為髮長較長，最怕的就是捲度會被重量拉直了，要當女主當然髮根彈性和髮尾柔順都是很重要的，修飾臉型的S型瀏海也是性感加分的小心機呀！ #知性及肩大捲－女強人氣場立現 每次看劇最讓小編喜歡的女主設定絕對就是幹練的女強人了，好像就算壓力再大，她們的外表都依然完美、內心也依然堅定。「醫生x女王氣場」中的女主給人的感覺就是這樣自信！低層次的及肩大捲，髮絲間帶有微微空氣感，自然蓬鬆且長度約到鎖骨，看起來也更加俐落，不管走到哪髮型總能維持像剛從髮廊做完造型般同樣精緻，根本就是日劇裡走出來的職場女性呀！ #空氣感短捲髮－好感度+100 留膩了中長髮，偶爾的短髮能夠讓整個人的感覺完全不同，就像戲劇中出現短頭髮的女主時總會覺得讓人耳目一新～輕盈俏皮又充滿空氣感的短捲髮，能夠讓人瞬間減齡，同時擁有女孩的可愛，也能保有女人的性感。就像「追逐華麗的精靈」的女主一樣，髮絲線條要有流動性，而不是死板生硬的大媽捲，髮尾外翻和臉際捲度的修飾也是讓顏值提高的關鍵重點！ 「資生堂Q水質感燙」融入專櫃保養配方，妳在意的髮絲細節通通幫妳完美達標！ 要擁有像以上四位女主一樣氣場滿點的髮型，不妨試試資生堂的 #水質感溫塑燙 吧！小編是個從小學六年級就開始燙髮的女孩，不過以前去的家庭理髮都是用普通的燙髮技術和一般的燙髮劑，直到出社會後第一次到髮廊做資生堂水質感燙，除了燙的當下完全沒有刺鼻的藥劑味，反而是聞了很舒服的淡淡花果香之外，燙完後立刻照鏡子也覺得跟以前完全不一樣呀～尤其是髪質和蓬鬆度超有感！！ 像是燙完通常隔個兩三天自己洗完吹乾之後，頭髮都會變得比較毛躁，但是水質感燙後就算自己洗自己吹也依然超柔順，而且捲度和光澤度也都依然完美待在原地，超級厲害呀！小編算是沒做功課的那種，燙完問了設計師才知道資生堂這款水質感燙的來頭可不小，裡面可是添加了專櫃保養品的獨家配方－S級玻尿酸，難怪光亮水潤的感覺特別明顯，燙後髮質反而變得更好了呢～ 雖然髮型能夠影響一個人給別人的整體感覺和印象，但小編覺得比捲度更重要的還是髮質的呈現了！資生堂水質感燙一次就能讓髮型和髮質都完美達標，還有什麼好挑剔的啦～～想要擁有和主角級女一一樣的氣場和魅力，心動絕對要馬上行動，燙起來就對了呀！！！快點我找找離自己最近的資生堂合作沙龍，趁秋冬換個美美的髮型吧～ #日韓美顏燙 #水質感燙 #派遣女醫氣場燙 #為愛迫降浪漫燙 #當水質感遇到NETFLIX #第三情麻辣燙 #荷包出走路線 #華麗追隨精靈燙 #資生堂專業美髮 #資生堂水質感日韓美顏燙 

把握夏天的尾巴，想耍辣就選細肩帶單品！小性感又不失優雅的3種搭配法 ！

撰文編輯 #Jane 最近的天氣到了晚上開始有點微涼，也預告著酷暑快過完了！不過進入秋天和冬天就沒辦法名目張膽的耍辣啦(笑)，這篇來幫大家整理辣度剛剛好的細肩帶單品穿搭，今年夏天還沒耍辣夠的，或是一直對自己不太有自信而沒辦法勇敢穿出門的女孩，再猶豫不決夏天就要走掉啦，抓住夏天的尾巴，好好地辣翻路人的眼睛吧！ 👉普通背心已經太無聊！INS爆款「單肩背心」，精緻度完勝其他小姊姊！ 低彩度素色款 算是入門款的選色，絕對不會出錯而且非常百搭，只要搭配牛仔褲就可以營造出夏日舒適隨性的感覺，非常建議可以搭配上同色系的鞋款，會讓整體的搭配更完整喔！ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 花紋款 花紋款背心讓人有種溫柔、想要保護你的感覺，無辜柔弱感大爆棚，加上露得恰到好處的肩膀曲線，絕對讓街上男生都忍不住回頭多看你幾眼喔！ 👉［穿搭編Help］沒有背心活不下去！不同身型怎麼挑，才能順利當衣架子？ 長版洋裝 如果擔心細肩帶單品太過妖豔，長版細肩帶洋裝優雅的版型可以綜合掉肩膀區域太裸露的感覺，選擇全素或印花柔和的款式，更能襯托膚色，氣質度也會大大飆升喔！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 各位女孩們，這個夏天不要留有遺憾，快把握夏天的尾巴，明天就辣起來吧！ 👉「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？ ##夏日穿搭 #低彩度 #夏日必備 #夏日背心 #碎花款式 #素色款式 #細肩帶洋裝 #細肩帶背心 #背心 #長洋裝 

【波波抽獎】邱比特要來送紅線囉！全台十大月老廟紅線都在這，快來抽紅線脫單吧♡

邱比特要來辦抽獎啦！看過那麼多脫單秘笈，研究過這麼多的星座配對，都還是沒辦法脫單嗎？不用擔心！邱比特來拯救你們了～這次邱比特下重本，幫各位單身男女親自到全台灣最著名的十大「月老廟」求紅線（也就是所有你聽過的都有啦！），每間廟各一條，所以總共會有十個幸運兒。那現在就要來紅線大放送，來抽紅線囉～ 活動時間跟抽獎辦法，往下拉來看仔細囉♡ 活動辦法： 先到波波邱比特粉專和instagram按讚、追蹤，然後拉到文章最底下留言「霹靂卡霹靂拉拉，波波力那貝貝魯多，拜託月老幫我找個男／女友吧！」就有抽獎資格，有機會獲得紅線～ 活動時間： 從今日起到4/31 00:00截止。 嘿嘿嘿，騙你們的啦～愚人節快樂～再怎麼樣紅線這種事還是要自己去求才會心誠則靈嘛～不過不要說邱比特編只會騙人，以下還是幫大家整理了幾個幫助脫單的「聖經」，希望大家消消氣，看完這些脫單聖經後順利脫單找到另一半！ 👉【必讀月老攻略】月老怎麼拜？跟著全台十大月老廟地圖走，找到對的人！ 👉2021必學脫單密技！教你怎麼「7秒進入曖昧」，把握甜甜氛圍抓住彼此眼神～ 👉追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～ 👉2021招桃花計畫來了！五種「桃花增加術」大解密，狐仙到底能不能拜？ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #全台月老廟 #情侶 #愚人節 #戀人 #抽獎 #抽紅線 #拜月老 #月老 #月老廟 #波波邱比特 #脫單攻略 #脫單聖經 

透過男友視角才知道他原來喜歡妳這樣穿！讓男友眼冒愛心的穿搭單品我們幫你找出來了！

我們發現了一個有趣的 hashtag「#여친룩」這個韓文的意思為：男友視角，透過這個 hashtag 我們才發現原來男生們喜歡看女友這樣穿啊！今天我們特地為女友們歸納幾個重點，為了讓男友情人眼裡出西施，就一定要知道他喜歡妳怎麼穿，知己知彼，才能百戰百勝啊！ 1. 牛仔短褲#여친룩裡第一名的正是牛仔短褲，出現頻率高居不下，想必男生們喜歡看女友們在夏天時露出一雙白皙長腿，不需要扭扭捏捏的迷你短裙，只要女友們穿上牛仔短褲展露健康自在的氣息，男友就會對你眼冒愛心！ 2. 洋裝雖然不可能天天像仙女，但偶爾穿上洋裝時男友還是能感受的到一點心跳加速的感覺，這就是女友們操縱男友的小小心機，日常生活輕鬆隨興沒關係，但特殊節日或是周年紀念特別打扮一番，讓男友緊張一下吧！ 3. 一字領我就不相信這樣穿男友還能視若無睹啊，當你穿上一字領的時候有沒有發現男友對你特別貼心？特別百依百順？穿上一字領露出白皙鎖骨與肩膀的妳，在男友的眼中一定性感爆表！ 都已經告訴妳男友喜歡你怎麼穿了，這周末就花點心思讓他再度愛上你吧，即使不是熱戀中，老夫老妻也要在平淡之中製造一點點浪漫唷~ 資料來源： 整理報導

與老外戀愛 我適合嗎？(西方人)

嗨! 親愛的你們最近過得怎麼樣呀？今天要和大家分享的題目是: 我適合與外國人交往嗎? 當然愛是沒有分年齡，身高，國際的，可是我們可以透過以下的問題來看看自己是不適合，同時也能避免兩個人受傷， 人相處久了有時候會因為害怕或者不知道怎麼表達所以把一些委屈，不愉快埋在最暗最深的地方，但是當有人踩到那地雷就會。。。 你們應該知道結果的哈哈哈 ~ 如果你能接受這幾點的話那麼可以說你適合和外國人交往囉～那我們來看看吧 1． 我能以最短的時間去學對方的語言嗎？ 這是一個非常重要的!因為在感情裡最需要的就是溝通，如果對方是外國人的話那麼我們得以最短的時間去了解，甚至去用對方的語言表達自己的感受和想法 ，等。。。 當然遇到那個對的人時你不用說他就會告訴你我會努力學習語言來一起維持這份感情。 2． 我可以接受他的文化嗎? 文化這種東西是很奇妙的，可以透過它而學習到很多東西，而且也能讓你懂的與不同的人相處，同時也能讓人覺得你很奇妙，特別。這一點呢其實沒那麼簡單，要去接受與自己不同的一個人本來就很難了現在又要去接受一個與我文化不同的人，另一半的思想，習慣，價值觀完全不同而且外國人的自尊心非常的高! 他們認為自己做的每一個決定，每走的一個腳步都是對的! 我不是說每一個外國人都是這樣，但大部份是! 3． 很自我! 相信大家都覺得自己有權利選擇自己想要的愛情，這沒有錯! 外國人覺得為所欲為是一種權利，很多時候會做不到所謂的”男友本份”他們不懂什麼是貼心，不懂的替別人著想其實挺自私，自我的，覺得自己該受最重要。 4． 他沒有辦法獨立，像小孩子一樣 外國人很浪漫，甜言蜜語，常常親親抱抱什麼的 等。。。 讓你該覺好像不切實際，不管在什麼地方什麼場合都要親你一下，他就像個口香糖黏著你，又有時候像個沒有安全感的小寶寶。他沒有辦法獨立，甚至一個人去解決問題，常常都要問東問西也不懂的在網路上尋找資料!變成你是這感情的領導者要不斷的一直拉著他前進，甚至有時候還會給你擺爛!讓你都不知道該如何才是好~ 5． 你的要求就像在要求一個爸爸一樣! 就像剛剛說的他們是沒有辦法獨立的，所有他們也比較不會去保護一個人，我所謂的保護不是像電影裡演的，女主角遇到困難男主角馬上出現以拳頭就揍了壞人! 保護是只當你的靠山，你的守護天使，當你遇到挫折的時候知道怎麼安慰你，會用貼心的小舉動感動你，或者去站在你的角度去想你的感受! 天塌下來由他頂!很 Man 的那種想法! 外國人認為這是一個父親的本分不是男友的本份，他們認為感情裡兩個都要”公平的一起成長!常常像小孩找出你的毛病說:你不也一樣嗎? 他們不懂的站在對方的角色，甚至妳會懷疑他到底愛不愛你! 出事的時候他們不會馬上趕來!因為習慣就是拖拖拉拉的，當你做錯事時他們不像東方男生覺得自己女友犯錯就是自己做的不夠好!或者沒有照顧好!我來幫她扛起這個責任然後幫她不要再犯錯! 他們會跟你說又不是我的錯!憑什麼我要幫你扛責任! 你不要去收拾他的爛攤子就已經不錯了!更何況要他幫你扛責任? 6． 適應能力很弱! 外國人很容易因為自己舒適而去選擇最簡單的愛情!這是什麼意思呢?就是他們在感情裡的進步是10% 而你的卻是90% 你付出全部他卻付出那麼一丁點! 他們沒有辦法向東方人一樣出去旅行馬上適應環境，動作快! 很有計劃性! 他們就是一句: 我不知道~ 我不會~ 好麻煩喔~ 算了~ 在感情裡也是如此他會想要對方為他而改變，他幾乎站在原點不動! 是你要去拉他! 可能追你的時候會因為好奇，想討好你!而去做一些特別的事情，但他擁有你之後就覺得沒那麼稀奇了，所以你別太指望他會為你而改變! 很多時候他們能在感情裡維持好幾年是因為懶的再找對象!或者覺得現在的狀態很舒適~不想改變! 或者是捨不得! 他們就像風箏，把線交到別人手裡，就拼命的往外飛從來就沒有想過拿著線的人也會累。 看完了這些應該有個心得吧~ 想看看你們的留言和想法! 這是從我經驗包所收集的~ 所以當然不是每一個都是這樣，這是以大多數的外國男生來說 ~ 希望大家能夠了解我所想表達的，並且幫我多加強我的中文哦~ 我會常常聊這話題因為我出生在國外，也住在國外，跟不同國際的人交談，做朋友過~ 所以多多少少懂一些! 

【人像拍照守則】棚拍技巧大公開！這幾招讓你尷尬症不再發作～

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天來分享「人像拍攝技巧」~~用之前棚拍的照片，跟大家分享一下如果今天你是要針對自己本身拍出一系列的照片，有沒有一些小技巧可以讓大家看起來更加自然或是有型，這些小技巧其實一般拍照都是通用喔，所以大家趕緊學起來，下次就拍出MODEL等級的照片!! ｜插口袋/放背後，輕鬆解決尷尬手 大家拍照真的不要一直比ya，每次比ya的照片都拿來發廢文XD 手插口袋的方式很多，單手插 / 雙手插 / 手心手背朝外都是不同的方法 大家不要覺得插口袋好像很做作，男生插口袋照片看起來真的會很有型!! 尤其是女朋友站在旁邊的時候更顯霸氣~~~ 如果不想要插口袋，也可以試試看雙手放背後，這樣視覺上會讓肩膀變寬，但大家手臂的部分記得不要貼著身體，可以稍微張開一些 ｜腿部交叉擺，粗短小腿說掰掰 可能會有人覺得自己拍照腿看起來都偏短，但是又想要拍美美的全身穿搭哈哈 可以試試看把雙腳前後交叉放，如圖所示 但是請大家把腳往前放，不要把腳往後交叉放，那樣只會更顯腿短~~ 交叉的部分，前腳還可以微微顛起，這樣視覺上看起來腳會更長 ｜左臉右臉控，找出屬於你最好看的黃金角度 應該很多人都會偏好自己的左臉或是右臉角度吧 總而言之，就是找出自己最好看的某一個角度，這種角度再拍半身照的時候非常的好用~~~，尤其是左右臉下方的那一條臉部輪廓的線，拍得明顯臉會超瘦 這邊拍半身的部分，也可以多多運用手插口袋或是可以抓手腕(抓手錶的位置)這些小技巧，看起來會更生動 ｜側身拍法，遮處小瑕疵增添神秘感 這是我自己蠻愛的拍法，就是轉側身然後有點回眸的方式 尤其是海邊玩我愛這樣拍，自己覺得會很有意境感，照片看起來很像男友/女友視角，可以考慮這樣放閃XDD 而且如果今天吃太飽，還可以用這種方式遮肉肉 ｜善用椅子當道具，拉長比例沒問題 自己覺得在室內室外常常會有的道具就是椅子，個人非常喜歡用椅子拍攝 以下有幾個運用椅子的方式可以給大家參考 最常用的就是半坐在椅子上，然後前腳勾在椅子上，後腳伸直 前腳有點擋住後腳，視覺上會截斷後腳，反而顯腿長 或是直接坐在椅子上，手撐著，腳就盡量延伸出不同的角度 多拍幾張，會抓到幾個不賴的畫面 自己覺得由下往上拍也不賴，蠻有霸氣感，但就是要注意雙下巴…..哈哈哈 – 好啦，以上是我自己平常拍攝的時候，會用到的技巧 大家可以學起來，熟能生巧，常常拍照久了在鏡頭前就可以直接專換MODEL模式!!!! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #拍照tips #拍照不尷尬 #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 #拍照手要怎麼擺 #拍照技巧 #棚拍 #鏡頭尷尬 

冷冷的天，把你抓出來洗臉 今日幫你體驗才知道 原來阿恕同學都

冷冷的天，把你抓出來洗臉 今日幫你體驗才知道 原來阿恕同學都只有用清水洗臉 沒在保養，也沒有在用洗面乳😱😱 近看，真的超多粉刺 重點是鼻頭還有一個大黑頭粉刺❗❗❗ 洗完臉、幫你拉布後，整個臉超乾淨 粉刺也少很多 媽痘本身自己也超有感👍👍👍 不管是男生，還是女生 保養還是要做好，不然鼻子就會變成草莓鼻🍓 ⭐重點是~~~~臉要清潔乾淨⭐

超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩們總是用盡各種方法減肥瘦身，為的就是讓自己的身材更好！尤其夏天將近，大家肯定會想好好地「炫身材」一番啊～今天要來跟大家分享這位身材超辣的日本姊姊ぷにちゃん噗尼醬，成功瘦下近30KG的她也常在IG上分享飲食＆運動菜單，以及一路以來的身形變化，不得不說這麼勵志的帳號真的必須好好地追起來！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 太驚人了啦！！！左邊那絕對是黑歷史無誤啊… 👉🏻選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ ぷにちゃん噗尼醬下定決心減肥後，一開始先從飲食、簡單的運動著手，先是從78kg瘦到62kg、身材尺寸明顯小了2號，雖然體重減掉了，不過最重要的還是要「減脂肪增肌肉」，這樣才不會又復胖！ 👉🏻5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 在家不需要任何道具也能瘦全身！ 如果不想上健身房，可以試試看這招進階版的開合跳，可別小看這個動作，其實要運動到全身力量往上跳之外，關鍵是還要用到腹部核心的力量撐著！ 👉🏻持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 跑步也是瘦身運動的一環，但噗尼醬姊姊的進階版跑步是快速在原地跑、腿部必須抬高，這對已經習慣普通鍛鍊強度的人來說可以再刺激脂肪燃燒，消耗掉大量的熱量喔～ 👉🏻搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 想練核心，棒式運動是基本的！當做一陣子之後，也可以試試看變化型的棒式！可以看到噗尼醬很艱辛的運動過程，但是相信結果絕對會是值得的！就讓我們跟她一起吶喊減肥吧！！！ 👉🏻滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 減脂菜單 飲食部分可以參考ぷにちゃん噗尼醬分享的菜單，簡單的雞胸肉沙拉，可以加入一些起司、胡椒當作佐料。 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 除了雞胸肉以外，牛肉也是減肥時期的好夥伴！噗尼醬姊姊提到雖然減肥時要少吃澱粉，不過基本的攝取還是要有喔～約一顆拳頭的大小即可。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 噗尼醬姊姊分享的菜單中，其中有一道是薏仁雞胸肉，不但很健康又能消水腫減脂，大家可以參考看看！ 誰說減肥不能吃甜食，但要吃對才有用！她的甜點是原味優格再加上些許草莓果醬，也可以搭配當季新鮮水果、麥片一起吃。 在減肥這條路上的精神建設，也可以挑一件衣服或是女明星照片，督促自己一定要成功穿上這件衣服～ 以上，看完噗尼醬姊姊的減肥史真的很勵志啊！並不是越瘦就越好，而是要瘦得健康，大家可以追隨她一起健康瘦下來、變得更有自信！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2019暑假 #一個月 減肥 #健身 #棒式運動 #減肥 #減肥菜單 #減肥運動 #減肥食譜 #減脂 #漂亮 #瘦身 

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