	【近視雷射】ReLEx smile 近視雷射 術後心得分享

太專業的問題我這邊不說，這篇純粹分享我研究的過程以及近視雷射的心得。 雖然一直有想近視雷射，但心裡感覺很害怕，所以沒有特別往我要雷射這方面前進， 壓垮我內心最後一根稻草的是，我的好姊妹去近視雷射了，然後她看起來非常好!! 這真的讓我的心完全不想等待， 而且現在隱形眼鏡越來越戴不住，常常三、四個小時就覺得眼睛乾，但因為我高度近視，有點擔心診所的說詞 (怕推銷那種) 所以我先去了長庚做了眼睛的健康檢查。這個非常重要，不管是醫院或診所都對我說一樣的話: 「就像身體要健康檢查，眼睛也要定期做健康檢查，半年或一年。」，尤其是我這種高度近視的，本來眼睛的病變風險就會比一般人高，所以更要定期做檢查。 長庚的檢查結果表示我的眼睛狀況很好，也適合做雷射，但長庚的雷射手術是Lasik ，會掀起角膜瓣，感覺比較恐怖、傷害也比較大，於是同時我又掛號了有做Smile手術的大學眼科和優爾視， 最後沒有去大學眼科，直接選擇優爾視。 選擇優爾視的原因 : 1. 我的好姊妹在那做完了 2. 我比較了執刀的醫生 ，而我選擇優爾視的陳永煌醫師 優爾視的人員都很親切，為我服務的楊小姐在告訴我每個檢查是為什麼以及眼睛的狀況適不適合做雷射並說明手術的過程及術後的保養。 (雖然是應該的但態度真誠沒有被推銷的感覺。) 2/21做了檢查評估 2/22 下午就安排了雷射手術 ​ (戴眼鏡的最後自拍) 下午四點就在診所等著，又再做了一些檢查後一直到五點半才輪到我進去。 進去雷射手術的診間總共有三道門，我先坐在第一道門後做眼睛周圍的消毒和點一個忘記什麼的眼藥水後，大概等了10分鐘， 有個溫柔的聲音喊住我: 「我是今天為妳手術的陳醫師。」 陳醫師又為我講解了一次手術的過程，接著我就直接進到第三道門後，躺上手術台。 先是遮住左眼，將右眼上下睫毛固定後滴上麻藥。 然後看著一個綠點，綠點會越來越模糊，但眼睛不能追著綠點，可是真的忍不住，我覺得我的眼睛一直在閃爍，過程中陳醫師會鼓勵、會安撫，然後告訴妳下一個指示，下個指示是看著一個白色的光，我一直到手術後面陳醫師才說:「對~妳現在才有對到那個光點哦!」 我好緊張，想說手術是不是失敗了，然後我問陳醫師:「我是不是做得很不好?」 陳醫師溫柔的說:「不會啊! 妳已經做得很好了，妳沒辦法控制，我知道，每個人都會。」 說完，我眼淚都要流下來了，真的鼻酸，然後心裡默默地想我等一下一定要做得很好!! 換左眼的時候，不知道是不是因為是輔助眼，我整個聚焦都在右眼被遮住的眼罩裡， 比剛剛更對不到焦 ​ 但實際手術顯然還行，左眼完成的速度比右眼快一些。 手術就這樣完成了，張開眼睛的水霧感很重，就是看東西是清楚的，但又好像在霧裡的那種感覺，很朦朧。 休息一下，就可以回家了。 手術過程沒有可怕的聲音、沒有壓眼睛、也完全不會痛。 原本說術後就可以自行搭車回家沒問題，但以我個人的狀況根本沒辦法搭車回去， 我眼睛張開都覺得刺痛，非常刺痛，像是切洋蔥一樣瘋狂流淚。 還好酥有來陪我手術和載我回家。 回到家眼睛還是開不太開，九點就睡覺了。 怕會揉眼睛，所以戴著保護眼睛的鏡片。 也因為跟芙妹睡，怕被她踢到，都有黏著。 我以為芙妹會很害怕，但她非常的無感，而且知道媽咪眼睛痛痛，都很乖。 術後注意： 手術後一週不能碰生水，所以不要自己洗頭、也不要洗臉，眼睛(眼皮)周圍可以用生理食鹽水+棉花棒清洗。 術後的隔天回診，兩眼的視力已經恢復到0.9，我也是開車去回診的，除了一點朦朧感、近的比較模糊，其他一切都正常。 我還跟朋友瘋狂打Switch 。 但是到了第三天，我點眼藥水每點必痛，刺痛的感覺就像剛手術完一樣， 我線上詢問了優爾視，他們說可能眼睛比較乾，可以先點人工淚液再點藥水。 前兩次還行，接下來也是每點必痛。 一週後的回診，醫師看了我眼睛的狀況已經回復了，視力也是兩眼1.0 ，但醫師說我的眼睫毛非常髒、都是毛屑，說我的清潔方式不對。 沒有特別說我眼睛刺痛的原因，而且這次回診的女醫師有點兇。 這七天的樣子都差不多是這樣，太陽大就戴墨鏡、其她就戴著護目鏡。 不過終於可以洗頭洗臉了，我好好的洗了臉。 洗完臉後點眼藥水，眼睛竟然就不痛了耶!!! 我在想是不是我眼睫毛太髒了的關係，才會讓我的眼睛感覺到刺痛。 所以清潔的方式也要很注意。 很多人問我雷射完有沒有重見光明的感覺， 其實沒有，就跟戴上隱形眼睛一樣不覺得有什麼特別的 最有感覺的是在洗完臉張開眼睛的那瞬間，清楚的看見自己，才覺得真好。(還有敷臉的時候) 雖然拿掉近視度數，但也還是有可能還會再近視，所以眼睛的病變風險也不會因此減少。 原本眼睛就有的狀況也不會因為近視雷射而改善，但少了隱形眼鏡的傷害，我想眼睛會健康許多。 大家有問題也可以線上諮詢診所，也可以直接去眼科評估，順便檢查一下眼睛。 如果有破洞阿、角膜太薄也是都不能做的!! 總之，眼睛是靈魂之窗阿~ 真的要好好愛惜。 手術評估2/21 手術日期2/22 近視:850度 /散光 50度 費用:12萬 診所: 優爾視眼科 http://yourseye.com/relexsmile/ 台北市大安區敦化南路一段283號2樓 

給想進來工作的人建議

 立訊精密在台灣有好幾個點主點在台北市LUXSHARE-ICT CO., LTD.臺北市內湖區內湖路1段252號2樓2F., NO.252, SEC. 1, NEIHU RD., NEIHU DIST., TAIPEI CITY 114066, TAIWAN (R.O.C.)，這個點位於新竹縣竹北市台鐵六家車站前，主要是就近吸收台元科技園區跟竹科的人才，跟六家火車站出站隔一條小路的大樓，位於暐順經貿大樓9樓，立訊精密竹北辦公室詳細地址為新竹縣竹北市復興三路二段168號9樓之二，1樓至5樓為6+Plaza廣場就是一般的購物中心，而6樓以上就是商辦，但目前6+Plaza的3樓到5樓沒什麼廠商，空空的。 第一張圖為6+Plaza廣場宏偉的外觀，右邊的小圖為透過立訊大門玻璃門看窗外秀麗山河，假如進不了立訊精密工作，沒關係，你可以看免錢的立訊窗外美景，是同樣的山明水秀譬如箭頭所指的黃白相間大樓，在這裏看跟你在竹北立訊辦公室看是一樣的，但讓你看免錢，立訊不好錄取，站在這裏可以看免錢的立訊美景，美中不足室內版窗外景色被某人的椅子檔到一些。不過窗外景色再怎麼美有什麼用，每天工作到那麼晚純賣肝救經濟月薪水比竹科大廠還差一大截，要高薪的請找竹科與台元科技園區的大廠，晚上外面黑成一團什麼也看不到，倒不如傍晚提早下班才看得到夕景。為何叫6+廣場外地人可能不知道，那是因為這廣場在六「家」火車站前，而竹北這地區之前叫六張犁(六家)，所以唸-溜plus/six plus一聽就知是外地人。正確名稱請唸「陸」「加」plaza。 第二張圖就是立訊精密大門，想不想進來，但這片玻璃門擋著，你想進也進不來。周圍牆面主題是綠色與藍色，那是民進黨DPP的綠跟國民黨KMT的藍為牆壁主軸顏色，奇怪怎不是共產黨喜歡的紅色。晚上燈火通明你晚上晚一點到樓下馬路數好樓層看一下何時燈會熄，你真的想來上班嗎？立訊很晚熄燈，你領的薪水夠補貼加班費嗎？不建議花車錢來面試立訊精密，又沒保證錄取，車錢應該叫對方出才對。 第三張圖，門打開了，不過要刷卡門才會打開，只要沒門禁卡你喊幾聲「芝麻開門」都沒用玻璃門永遠緊閉，有某個偉大人物由這扇門走出了公司，玻璃門外另有個外門，但右邊的外門沒仔細推到底，留好大一個縫，粗心一的人把腳踢進去這個縫人就會絆倒跌個狗吃屎，當然不能告立訊精密過失傷害罪，是應徵者自己沒看清楚路況。左邊是吧台有電冰箱，進來面談工程師，要求喝冷飲喝可樂，人生一大樂事。 第四張圖，地上黃色紙箱放一堆東西是什麼？學hardware應徵硬體工程師才看得出玄機，放地板那麼低的位置零件容易受潮，水的比重相對空氣來說很重，愈靠近地板濕度愈高，就像你的APPLE iphone手機久沒用結果拿起來故障不能開機一樣都是因為零件受潮損壞。肯定某個不懂hardware的人放地板，理應放桌上高高的地方才是。圖中綠色圈圈的地方線條不連貫，因我不懂美學設計，是故意設計成這樣，還是製程有錯那就留給學工業設計的你(妳)去判斷。 第五張圖，暐順經貿大樓進駐廠商，有看出立訊精密牌子掛在哪裏嗎？ 想進來立訊工作問我有無好方法，蠻累的salary也不高請找鄰居上工也比它強，ptt上別人的薪水僅供參考不代表你拿得到，在台灣吃頭路鴻海郭台銘給薪照理說會比台灣立訊好一點，況且也不缺人，叫你來其實也不真的要發offer給你。假若你真的打死不退真心真意想進來立訊工作，我獻上一個良策，立訊母公司在大陸，在大陸講究的是政商關係，是政府決定股市怎麼走公司怎麼營運，黨政軍三位一體背後都是同一個人，所以是黨決定經濟的發展。你進立訊，面試前站在立訊商標前，左手拿手機右手拿袓國國旗，把(1)你的臉(2)袓國國旗(3)立訊商標，上述3者合為一鏡自拍下來，而後面試當天晚上能快盡量快，不然明天另一個競爭者來面試你的贏面隨時間而消逝，在袓國黨/政/軍的網站留言，表明心嚮袓國希望進入立訊貢獻所學，假如有這可能廣東省東莞市王來春手下的某個大將，隨便打一通推薦電話，你大概就錄取了，但時間上也蠻趕的，坐車去面試立訊回家都深夜了，故最好事前找好幾十個黨政軍網站，故這幾十個黨政軍網站帳號都註冊好了，內文也提早寫完畢面試回家深夜就只剩照片合體就可馬上貼文，出門應徵前在家提早寫完畢的內文不外乎立訊找工作應徵什麼職缺主管姓名為何心嚮袓國之類，假如主管沒給名片不知主管姓名，那你要有他(她)的照片，不然叫硬體工程師的職缺全台各點合計有上百筆，不知直屬主管姓名東莞大將不知何處推薦起，主管照片怎得到這種事你不要問我，更不需問主管是否同意雙方合照連名片都不給你了答應合照的機會更小。 

【京都必入手】美妝系列伴手禮大集合！吸油面紙、舞技蜜粉這些爆紅首選全都不能放過！

京都除了古都巡禮之外，幸運的話傍晚說不定可以遇上剛好外出的藝妓。對於藝妓總有著時常需要畫上厚重妝容的印象，為了在卸妝後保持肌膚完好，她們可是有不少心得。這次就來看看這些發源於京都，曾經為了販售給藝妓們而設計的京都「和式美妝品」吧！ よーじや Yojiya 1904年創業，「よーじや」最有名的是和紙製作而成的吸油面紙！尤其台灣濕熱的天氣，就最需要它來急救臉上“油田”，是送禮自用兩相宜的伴手禮首選！另外編輯也大推對乾嘴唇女孩可說是超級救星的「口紅定妝紙」，很多嘴唇容易乾必須要選擇保濕度比較高的唇膏，但因常常嘴唇看起來油油亮亮的會被問是不是偷吃甚麼東西（冏），這種時候只要使用口紅定妝紙先抿在嘴唇上，就可以吸附口紅及唇蜜多餘的油脂，讓唇色呈現最自然的色澤！可惜台灣買不到，只好有機會去京都自己打包一打回來了。 INFO. (資料來源：よーじや官網) 官網：http://www.yojiya.co.jp/order/index.php 地址：「本店」京都市中京区新京極花遊小路 京乃雪 KYONOYUKI這家以艾蒿、薑黃及紫蘇等27種具有美肌功效的漢方植物，作為賣點的「京乃雪」，產品都是經過天然水醃製後萃取而成，期望打造出愛美的女生們都能安心使用的天然派化妝品！而京都本店是免稅店，追求乾淨自然系化妝品的女孩們，有機會到京都可以到店裡試用體驗看看喔！ INFO. 官網：https://www.kyonoyuki.com/taiwanese （繁體中文） 京都千鳥屋 京都ちどりや 創業初期主要販售藝妓、舞妓專用的美妝雜貨小物，而後來經由目前的品牌負責人兼彩妝師堀切朋美小姐的管理之下，吸收她在紐約發展的經驗，研發出以天然成分製造的有機化妝品系列，也因此從紐約引起了話題後再紅回日本。除了受到日本國內外許多顧客的喜愛，也是許多名人的愛牌！ INFO. 官網：http://www.kyotochidoriya.com/ 地址：「銀閣寺店」京都市左京区浄土寺上南田町65-1（更多分店資訊請見官網喔！） 和夢兎 Wamuu 「和夢兎」是平等院表參道上的一間富有復古氛圍的小店，主要販售各種可愛的和風雜貨，其中包括了自家推出的「宇治抹茶系列」美妝產品！來到這個充滿抹茶香的城市，很適合挑選幾樣送給抹茶控的朋友。 INFO. 官網：http://www.uji-wamuu.com/ 地址：京都府宇治市宇治蓮華12 上羽繪惣 Ueba Esou 上羽繪惣是間有著266年歷史的繪畫用具專賣店，而近年更加入美妝界市場，推出一系列以貝殼粉製成的「胡粉指甲油」！天然成分製成不僅快乾、易上色，同時也少了刺鼻異味，就連卸甲都只需要使用一般酒精，甚至直接整片撕掉就好！把擦指甲油這件事變得像是擦唇膏一樣的簡單，且相對一般指甲油來說更溫和無負擔，在日本全國各地都有許多分店，而編輯發現，最近就連台灣藥妝店也有得買了，逛街經過也可挑色看看唷！ INFO. 官網：https://www.gofun-nail.com/ 地址：「京都本店」京都市下京区東洞院通高辻下ル燈籠町579（更多分店資訊請見官網喔！） 舞妓はん MAIKOHAN 之前超爆紅的舞技蜜粉就是它！這家由京都「上七軒茶屋『市』」與豆乳系美妝品牌SANA共同開發出的舞妓はん ，活用了在京都傳承的和式化妝技巧，研發出符合現今潮流及日本女性肌膚的產品。 像前陣子在網路上掀起熱潮的「舞技蜜粉」，不僅簡約淡雅的包裝深得少女歡心，一打開瓶蓋，那種自然透出的櫻花香氣，讓人瞬間心身舒緩，閉上眼睛宛如被京都的櫻花之路所包圍，編輯身邊朋友幾乎都有用過，評價一致大推，是不是該收一罐回家呢？（笑） INFO. 官網：http://sana.jp/maikohan/index.htm 編輯覺得京都的和式美妝品最大優點就是，有著淡淡香味，擦起來也不太有厚重感，自然輕透感十足，比起一般彩妝品更沒負擔。還沒試過的女孩，可以買幾樣回家，真的會愛上唷！ 資料來源： 整理報導 #京都 #化妝品 #和式 #日本 #藝妓 

手寫|我不想被說可愛，我只想被愛

我不想被說可愛，我只想要被愛。 一隻在水溝的角落躲了十天的貓，不管誰拿什麼零食誘惑都不吃不喝。 「牠就想死，為什麼你們不能尊重牠呢？」 『我媽媽當初是自殺死的，從來沒有人好好聽他說話，你可以好好聽牠說嗎？』 後來那隻貓終於緩慢地走出來，還乖乖地被抱著。 「牠最後問我一句，我真的，可以回家了嗎？」 近期算是看了蠻多有感的劇，一直都覺得，如果在某一件事當中，你可以得到啟發或是被觸動，都不算一件無意義的事。像是追劇。（啊但不要廢寢忘食(• ▽ •;)） #手寫#handwriting#鋼筆#三文堂eco#霧雨 #薇🍃手寫頻道#流浪貓#黑喵知情#書宇 看更多-->IG：薇🍃手寫頻道

真狗版「無所事事小海豹」，疊手手度估超欠抱！角肉生物4ni？

毛孩本來就很可愛了，如果身材還有點微胖看起來就會更Q萌！IG上這隻名叫「孫飽飽」的狗狗是隻博美，近日飼主分享飽飽在角落愛睏打瞌睡的影片，只見畫面中牠疊著手手度估，白白胖胖一團神似插畫明星無所事事小海豹，超古錐的模樣萌翻一眾狗奴！ 👉棉花糖貴賓超憂鬱背影爆紅！回眸眼神超無辜，網：你明天是要上班逆？ ▼zzZZ，本汪好想睡喔⋯⋯ ▼不行不行，眼皮要掉下來了啦QQ （全文圖片來源：IG @bawbawsun） 飼主將這段飽飽打瞌睡的畫面分享至臉書寵物社團，並調皮地用hashtag備註：她其實是博美不是熊、雖然她毛很蓬、但她紮實胖，超真實的說明讓網友都笑翻了！ 這段逗趣的文字和影片也引發狗奴們回覆：「你確定她不是小海豹？」「這生物很可以」「腳腳交叉真可愛」「貴婦肉，尤其那個肚肚」「笑死以為是狗原來是海豹」看來大家都對飽飽的物種產生懷疑了呢！ ▼飽飽cos小海豹的度估影片✨ 👉小海豹搭便車／小海豹橡皮擦公仔／日本超夯海豹抱枕 小海豹狗孫飽飽 說起飽飽這個名字的由來，飼主分享是因為剛帶飽飽回家時，牠總是吃不飽一直討吃、一直睡卻永遠沒睡飽的模樣，乾脆就把牠取名為飽飽了。怎麼覺得莫名逗趣啦！隔著文字都能感覺到飼主的無奈 最特別的是飽飽和其他狗狗不太一樣，牠一點都不喜歡散步，最愛做的事就是在家吃零食、睡覺還有穿漂亮衣服，完全是狗生無大志的代表人物，或許也是因為這樣，體型才會日漸往小海豹發展？ ▼飽飽的特殊才藝就是很會「拜託」，想討抱時會對人拜託、想吃零食會對零食拜託，實在有夠人性化！ 你也喜歡這隻小海豹狗狗aka沙發馬鈴薯嗎？記得到牠的IG按下追蹤，欣賞更多療癒的寵物日常喔！ 👉狗狗愛歪頭的原因／狗狗手機桌布／選狗測隱藏性格 圖片來源：IG @bawbawsun 撰文編輯 #菌菌 #博美 #可愛 #孫飽飽 #寵物 #小海豹真狗版 #度估 #毛孩 #汪星人 #無所事事小海豹 #狗 #療癒 #萌寵 #角肉生物 

煩惱自己一事無成？你只是完美指數太高！

你是不是覺得，自己的夢想好遠大，遠大到像是烏龜在爬玉山？最後覺得自己就是個“一事無成”的人？ 厚，你只是常常把目標訂太多、完美指數太高，耗盡力氣都做不到，最後鬱鬱寡歡。 例如你每天都工作到很晚，回家煮飯也來不及(要弄很久，還不好吃)，只好外食或叫外送或吃泡麵,忍不住感慨：連吃個飯都一事無成啊... 以下3個步驟，馬上改變你的人生： 1.去買盒切塊雞肉並洗淨 2.將肉直接放入氣炸鍋，180度炸5分鐘；翻面，再炸5分鐘左右。 3.把肉放在美麗盤子上，灑上你愛的調味料。 恭喜你在15分鐘內，擺脫一事無成的困境。而且，這樣做出來的炸雞，真的很新鮮很好吃。 #541f #一事有成 壹樓的閱讀人生https://www.facebook.com/Iam1f/ 

她是我的公主！回顧「池晟、李寶英」的相戀故事，居然為愛差點放棄事業？

大家理想中的愛情是什麼樣子呢？在還沒遇到對的人時，心中總是會為對方定下高標準，希望能遇到完美的他，但回歸現實，愛情也許會突如其來闖進你的生活，最終成為戀人的人選也許與理想型相差甚遠。今天泡菜編就要來介紹演藝圈模範夫婦「池晟、李寶英」，當初兩人如何相識、相戀，過程中又遇到什麼阻礙，就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1035336 https://www.popdaily.com.tw/korea/1027298 池晟 1977年出生的池晟，今年43歲，1999年時通過SBS電視劇《KAIST》出道，2003年出演《All In真愛賭注》演技獲得認可，拿下當年度SBS演技大賞優秀男子演技獎，2004年主演《最後的舞請與我一起》與妻子李寶英相識，進而展開追求。2015年主演《Kill Me Heal Me》扮演七重人格車道賢一角，橫掃MBC演技大賞四項大獎，此後也在《被告人》、《醫師耀漢》皆獲得好評，實力有目共睹。 李寶英 1979年出生，與池晟相差兩歲，2003年出演《擺脫無業遊民》正式出道。2012年主演KBS週末劇《親愛的瑞英》創下超過40%收視率，2013年在《聽見你的聲音》與李鐘碩搭檔，展現甜蜜姐弟戀，也拿下百想藝術大賞女子優秀演技獎。此後除了認真經營家庭生活外，也陸續出演《神的禮物－14天》、《Mother》以及剛完結的《花樣年華》，展現成熟感性演技。 1. 認識契機 2004年池晟與李寶英透過電視劇《最後的舞請與我一起》相遇，對李寶英一見鍾情的池晟透過親筆信告白，卻遭到拒絕，理由是女方沒有和藝人交往的想法，當時理想型是擁有「穩定性職業、穿西裝的人」，但當時不死心的池晟甚至一度有「放棄演技」的想法，希望能藉此打開李寶英的心扉。 (圖片來源：SBS) 2. 成為戀人 結束《最後的舞請與我一起》拍攝的池晟，於2005年6月入伍 ，休假期間也繼續展開追求攻勢。李寶英曾在綜藝《Healing Camp》說道：「池晟當兵休假時邀我一起喝酒，我一般不和不太熟的男生喝酒，但當時弟弟也在當兵，所以心變得很軟，加上知道他找一個不親近的人出來，肯定是因為沒什麼朋友，所以我赴約了」，持續聯絡之後，兩人也漸漸親近起來，於2007年池晟退伍後，正式發展成戀人關係。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 池城也曾經在節目上分享交往後的甜蜜日常，像是有一年為了給李寶英生日驚喜，特別準備50發煙火在李寶英住宅外施放，不料煙火發射時濃煙密佈，因為怕被舉報，池城慌忙逃跑，目睹一切過程的李寶英被池晟的真心誠意感動到，當天回家後，池晟也透過電話唱歌給李寶英聽，直到入睡，熱戀氛圍藏不住！ (圖片來源：SBS) 3. 正式公開戀情 2007年交往的池晟、李寶英，到2008年2月才被媒體拍到約會的場景，當時兩人各自投入電視劇《New Heart》、電影《京城往事》拍攝，忙碌之餘也不忘度過小倆口時光，照片曝光後，兩人也大方承認戀情，正式成為「螢幕情侶檔」。 (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) 4. 求婚、步入婚姻 2013年結束電視劇《聽見你的聲音》的李寶英發表即將結婚的消息，值得一提的是，當時兩人前往西班牙拍攝結婚畫報時，池晟也在過程中準備求婚計畫，拿起麥克風讀起感人的信件內容，接著演唱艾爾頓·強的《Your Song》表達心意，留下有如蜜月般的甜蜜回憶。2013年9月27日兩人結束為期6年的戀人關係，正式結為夫妻。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 5. 兩個寶貝兒女 2014年11月李寶英宣布懷孕十週，於2015年6月產下一女取名為郭智柔，乳名為「寶貝」；2019年2月池晟也透過個人IG宣布喜獲二胎：「郭寶兒，寶兒終於出生了。 歡迎！ 健康成長！ 我愛你！」，從文字中能看到滿溢的父愛！ 6. 放閃日常 身為演藝圈「寵妻魔人」代表之一的池晟，曾在電影《明堂》發佈會上表示：「最近妻子接近臨盆十分辛苦，所以正在積極學習料理，希望能幫上一點忙」，也曾自爆「平時都稱李寶英為『公主』，雖然在外人眼中妻子性格十分爽朗、賢明，但對我來說她就是唯一的公主」，看到這邊泡菜編已經雙手捲縮，真的太肉麻了啦～ 與池晟高調示愛相反，李寶英則是默默為丈夫應援，像是2015年池晟拍攝《Kill Me Heal Me》時，除了每天準備愛心便當外，也為劇組送上餐車應援加上滿滿的自製小菜，以實際行動加油打氣。加上2019年池晟接演戲劇《醫師耀漢》，也親自分享：「李寶英對我來說依然是最堅強的後盾，給予了我很多稱讚」，雖然沒有同框，但是能強烈感受到兩人溢出於屏幕的愛了！ 看完「池晟、李寶英」的愛情故事，有沒有超級羨慕呢？能遇到彼此尊重、打氣的另一半實則珍貴，那就讓我們繼續祝福這對演藝圈模範夫婦持續相親相愛，大家也能尋找到真愛就好了！ 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #公開戀愛韓星 #明星夫妻 #明星夫婦 #最後的舞請與我一起 #李寶英 #池晟 #池晟李寶英 #池晟李寶英愛情故事 #池晟李寶英結婚 #池晟老婆 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #聽見你的聲音 #認愛韓星 #醫師耀漢 #韓國明星夫妻 #韓國明星夫婦 #韓國明星戀愛 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓星夫妻 #韓星夫婦 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 #韓星戀愛故事 #韓星結婚 

小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！

當孩子總是需要三催四請才肯做事，作為父母的我們常常感到焦急與無奈。雖然拖延有時是孩子的天性，但其實根源常來自家庭環境與父母的引導。媽咪編分享5個幫助孩子擺脫拖延症的實用方法，並強調「身教」在其中的重要性。只有當我們自己以身作則，才能真正幫助孩子養成自律與負責的好習慣。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法1、建立清晰的規則和期待 設定具體的規則，讓孩子知道什麼時候該做什麼，這樣他們會明白自己的責任和目標，避免拖延。比如：每週固定的寫作業時間或是每天的家事分工，讓孩子習慣有條理的生活。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法2、制定固定的時間表和流程 設立一個固定的作息時間，並用視覺化的時間表或計時器來幫助孩子了解時間的流逝，這樣他們更容易掌控時間，避免拖延。這不僅可以幫助孩子形成良好的時間觀念，也能減少不必要的拖延行為。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法3、分解任務，降低壓力 把大的任務拆解成小的步驟，這樣孩子不會因為任務看起來太大而感到不知從何做起。例如，讓孩子先完成一部分，再逐步推進，這樣每次成功的小步驟都能增加他們的成就感，從而減少拖延。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法4、給予適當的鼓勵與獎勳 當孩子按時完成任務時，給予他們積極的回饋和鼓勵，這樣可以激發孩子的動力，也讓他們感受到努力的成果。此外，設立小獎勵制度（如貼紙、額外遊戲時間等）可以讓孩子對完成任務充滿期待。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法5、以身作則，做孩子的榜樣 父母是孩子的榜樣，自己做事守時、自律，孩子也會學到這些行為。和孩子一起設定規則，並遵守這些規則，讓孩子看到父母的行為，逐步學會自我管理，進而減少拖延的習慣。 （圖片來源：AdobeStock） 改變孩子的拖延習慣需要時間和耐心，但透過一致的引導與正向的鼓勵，我們能幫助他們逐步建立自律與責任感。最重要的是，作為父母，我們要成為孩子的榜樣，用行動讓他們學會如何管理時間和對自己的事情負責。只要堅持這些方法，相信孩子不再需要三催四請，將能自動自發、主動完成每一件事，朝著更積極的人生方向成長。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉如何教孩子時間觀念？幼兒時間概念發展與教學建議，從3歲開始教最好！ 👉3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 👉孩子玩瘋了不想回家怎麼辦？不用吼罵與欺騙，5招讓你順利帶小孩回家～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #拖延症 #教養 #育兒 #親子教育 #親職教養 

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/今年沒參與遊行,但滑到相關動態都會很感動,看到的是凝聚的力量,11/24記得回家投票#平權兩好三壞 - 💎@morphebrushes 35B 💎@1028_taiwan 濃密款粉紅管 💎@kissme.heroinemake 黑色眼線液 💎惹我眉筆 💎@maybelline 三色眉彩盤 👀@optvision_ 鉑金灰 - #makeup #eyeshadow #morphe35b #morphepalette #morphe #1028 #maybelline #maybellinnewyork #optvision #popdaily #populzzang #cchannel美妝開箱 #zo_ey🦄eotd #lovewins #loveislove #平權前夕彩虹起義 #支持婚姻平權

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