我們現在很喜歡吃包肥餐，看到有那麼多好吃的食物可以選就很開心

我們現在很喜歡吃包肥餐，看到有那麼多好吃的食物可以選就很開心😃，當然也不能常吃，會胖的。沒有對比就沒有傷害，昨天在outlet 那裡吃的日式燒烤自助餐，東西相對而言就很少，感覺沒勁，所以在東京吃包肥餐我寧願吃巴西窯烤感覺菜色多一點。 #饗食天堂

YSL極效活萃仙人掌眼部精華乳，超速修護力，化黯沈泡泡眼為明亮仙女大眼！

據眼科醫學會調查，資訊發達各種影視軟體爆炸、宅家追劇…使用3C產品平均使用時間竟高達10.7小時，長時間過度用眼更有可能造成眼睛提早老化，黯沉浮腫泡泡眼隨之而來，眼周肌膚正是臉部最能被看出疲累及缺乏活力的部位！YSL BEAUTY深知現代的女性因忙碌工作及多采多姿的生活，隨時都要就戰鬥位置，每一分每一秒、從早到晚，都要最完美的狀態！運用獨家發現的全新超級植物「夜光仙人掌」所推出的【PURE SHOTS極效活萃系列】一上市，即在各大美容論壇、媒體報導掀起熱烈討論，2021年更是贏得消費者盛讚「起床就能摸到好膚質！」的高度好評。 2022年YSL BEAUTY重磅推出全新成員【YSL仙人掌眼部精華乳】又稱#YSL電眼精華；獨特極度清爽的精華乳質地其94%為天然成分，獨家輕盈轉化科技，將高濃度精華油以水凝方式包覆，一抹即刻由乳液質地幻化為輕盈水感精華，超輕盈質地不黏膩不致肉芽，瞬間像是急速為疲憊雙眼充電，一夜起床超有感、眼睛煥然一新，像是開了美肌相機大眼功能般，眼周線條緊緻上揚，照鏡子感受眼神明亮發光，宛如自帶電眼濾鏡，與對方一眼凝視，即刻觸電！YSL BEAUTY最強電眼精華，讓你降低熬夜成本，一抹秒大眼、超緊緻、整個眼神亮起來！ 獨家茶多酚植物萃取＋仙人掌精華油 完美特調化浮腫為明亮 4 大專利科技 愛情、自由、效率，時時刻刻追求女性完美肌膚與生活需求的YSL BEAUTY，早已注意到後疫情時代戴口罩儼然已是日常生活必要的一部分，因此雙眸的健康明亮神采，將成為臉部五官中最「吸睛」聚焦的重點，茫茫人海之中，一眼定情，勾引鎖愛最美武器！【YSL仙人掌眼部精華乳】為集結YSL BEAUTY實驗室團隊、科學家、皮膚科醫生及植物學家各專業之大作！將天然茶多酚萃取與有著「擦的褪黑激素」之稱的夜光仙人掌精華油完美結合，延續【PURE SHOTS極效活萃系列】的高效成分，一掃昨夜疲憊，喚醒雙眼的「長、寬、高」360度眼周正側面輪廓緊緻，眼角上揚！整張臉有放大雙眼的即視感，熬夜浮腫退散眼神亮起來！ 秒大眼 消除浮腫：添加天然茶多酚萃取，有效排除多餘水分、快速消除浮腫、立體輪廓，展現明眸大眼，連續使用四周後93%改善眼袋問題。 超緊緻 撫平細紋：有機巴西翡翠咖啡精華，能促進膠原蛋白增生，淡化眼周肌膚細紋，緊緻鬆弛紋路，連續使用四周後92%改善細紋問題。 亮起來 明亮褪黑：注入濃萃仙人掌精華油，激活細胞能量、加速肌膚細胞修護新生。抵抗肌膚老廢氧化造成的暗沉問題，連續使用四周後91%減少黑眼圈。 不黏膩、不致敏、阻斷肉芽形成：獨家輕盈轉化科技，將高濃度精華油以水凝方式包覆，一抹即刻由乳液質地幻化為輕盈水感精華，給予眼周肌膚最輕盈不黏膩的觸感以及24H長效保濕。 素顏就是仙女！YSL仙女水＋YSL仙人掌精華＋YSL電眼精華＋YSL寶寶霜 YSL BEAUTY口碑第一的金三角YSL仙女水、YSL仙人掌精華、YSL寶寶霜，2021年狂賣萬瓶、台灣更是YSLBEAUTY亞洲銷量冠軍！ 專櫃第一瓶拋光煥膚同時保濕舒緩的YSL仙女水搭配被盛讚為「擦的褪黑激素」、「黃臉婆救星」的YSL仙人掌精華、使肌膚嫩滑澎潤如「行走的膠原蛋白」的YSL寶寶霜，第二天早上秒亮且超乎想像細嫩！2022年更要搭配最新#YSL電眼精華，絕對是你最強仙女亮顏神器組合！ YSL極效活萃淨亮晶透露 150ML | NTD 2,650（淨透發光 清新水嫩） 被譽為零粉刺磨皮神器的YSL仙女水，其獨家拋光亮膚黃金公式「97%微酸透亮精滑+3%舒緩植萃精油」，內含辛醯水楊酸和極小分子甘醇酸每日淨透肌膚，聯手山毛櫸精萃注入晶瑩透亮，搭配摩洛哥堅果油及維他命E賦予保濕舒緩，溫和煥膚同時舒緩穩定肌膚！讓肌膚「外清爽平滑、內透亮彈潤」的完美狀態。 YSL極效活萃夜光仙人掌超級精華 30ML | NTD 3,250（深層修護 嫩滑發光） YSL BEAUTY以獨家技術封存珍稀摩洛哥「夜光仙人掌」所萃取出的仙人掌精萃油，其最高活性能激活粒腺體，使細胞充滿能量;黃金比例調和「3.4%溫和煥膚水精華」+「夜光仙人掌精萃油」，再透過獨家「水脂囊包覆科技」完美封存珍貴成分，輕油質地可迅速滲透肌底，加速30倍新生修護力。延續夜晚黃金修護巔峰，使肌膚綻放明亮光澤，宛如嬰兒肌膚的細膩溫潤。 YSL極效活萃仙人掌眼部精華乳 20ML | NTD 2,800（秒大眼 超緊緻 亮起來） 獨家輕盈轉化科技，將高濃度精華油以水凝方式包覆，一抹即刻由乳液質地幻化為輕盈水感精華，超輕盈質地不黏膩不致肉芽。清爽的濃縮精華採用 94% 的天然成分包括能有效排除眼周多餘水分、快速消除浮腫的天然茶多酚萃取，能淡化眼周肌膚細紋，緊緻鬆弛紋路的有機巴西翡翠咖啡精華，更注入濃萃仙人掌精華油，抵抗肌膚老廢氧化造成的暗沉問題，讓你的雙眼變得更有神、更明亮、更年輕！ YSL極效活萃修護精華凝霜 50ML | NTD 3,400（深層修護 滋養呵護） 將濃縮修護精華凝為輕潤水凝霜，奶油般絲滑質地一抹瞬間化開與肌膚融為一體封存成潤澤精華膜，像是為肌膚穿上輕盈蠶絲襯衣，細心深層呵護，柔潤滋養！更可作為按摩霜、厚敷用，解救乾燥、泛紅敏感危肌！ 單筆消費買一【YSL極效活萃仙人掌眼部精華乳】即可獲得【360度冰鎮按摩冰珠棒】乙隻。 #YSL #YSL極效活萃仙人掌眼部精華乳 #極效活萃仙人掌眼部精華乳 

「脫下運動服依舊魅力！」盤點10位東京奧運美女，訓練以外更重視生活質感

談起奧運選手，想必大家的第一印象就是「自律的生活」、「飲食與訓練」、「嚴酷的生活」吧？隨著2021東京奧運開跑，各個奧運選手一夕之間成為人人景仰的偶像，深深為他們的精神感動，更有許多選手的社群軟體被挖掘出來。然而除了近期超火熱的幾位奧運小鮮肉之外，小編也發現許多奧運正妹選手，今天就來為大家分享10位正妹選手在脫下運動服之後有多麽迷人！ https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 東京奧運正妹一｜加拿大田徑代表George Ellenwood （圖片來源：@george_ahhh） 「之前–之間–之後，七項運動中有很多情緒，而我會把它們表現出來。放鬆–呼吸–繼續做你喜歡的事」 加拿大的田徑女選手Georgia Ellenwood，今年25歲，她不但有精緻五官、一頭金髮加上緊緻零贅肉的體態，身材比例根本堪比超模等級，被封為「田徑仙氣女神」絕對沒話說！除了平日的運動穿搭外，在IG上不難發現不少時尚、內衣、泳裝穿搭，根本是被田徑耽誤的模特兒，無論穿什麼都超有氣勢！ 另外，她特別重視每天的早晨，烤麵包、兩顆蛋、培根和一杯咖啡是每日必備，雖說是運動員，但是偶爾還是會來點欺騙餐，例如：杏仁、牛肉乾或水果冰沙等。對她而言，越是高強度的訓練，越要讓自己好好放鬆，才能迎接挑戰。所有對生活的自律，反而是種體驗生活的樂趣，這樣才能維持長久。 東京奧運正妹二｜義大利女子網球選手喬琪（Camila Giorgi） （圖片來源：@camila_giorgi_official ） 「不要被閃光所迷惑，而是要被點亮的東西所吸引」 東京奧運網球場上的嬌點就屬Camila Giorgi啦！被稱為「真人版芭比」的她，擁有一頭金髮加上甜美面貌，每次出賽場外都有粉絲特地到場支持。除此之外，他也擅長經營自己的社群網站，不只打球相關照片，還有許多時裝穿搭，樂於和粉絲互動。甚至還創立以自己名字為發想的品牌，當起模特兒拍起性感內衣照。私下生活除了練球，更有騎馬、拳擊的興趣，可真的是把生活過的相當多采多姿！ 東京奧運正妹三｜哥倫比亞射箭正妹Valentina Acosta Giraldo （圖片來源：@vofvadi） 「我是弓箭手，但不僅僅是一名弓箭手」 今年 21 歲射箭選手 Valentina Acosta Giraldo，在 24 日東奧賽程中，賽後燦笑成為全球關注焦點，不僅人氣大爆紅， 她個人 IG 美照也遭肉搜，除了天生就是運動健將，精緻的五官，搭配上微笑時甜美爆棚的模樣，更是吸睛關鍵！不過雖說天生麗質，吉爾菈多也運用不少妝容替顏值加分，平時除了運動，也會當當攝影模特，在妝容與穿搭上相當講究。無論是酷酷的穿搭、無辜大眼妝容，他都能駕馭，社群經營有聲有色，照片也相當高採，目前已累積百萬多粉絲囉！ 小編覺得哪天她不射箭了，轉行當服裝模特也超適合！ 東京奧運正妹四｜以色列跆拳道女將森貝格Avishag Semberg （圖片來源：@avishag_semberg） 「把你的目標設高，直到你到達那裡前不要停止！偉大的事情需要時間。」 以色列19歲跆拳道女將Avishag Semberg，是歷史上最年輕的以色列獲獎選手；其實Avishag Semberg在十年前首次接觸跆拳道後就深深被這項具有武術精神的運動所吸引，這樣一個甜美女孩，在台上卻是殺氣騰騰，完全無法想像是同一個人。 在Avishag Semberg的生活中最不能缺少的就是「陽光」這項元素，從他的社群軟體可以發現，她是一個相當認真訓練得選手，版面上除了跆拳道制服外，其餘大多是比基尼、沙灘與陽光，曬曬太陽放鬆是她的能量來源。小編發現他最常發的文就是穿著比基尼說：「明天又要換上跆拳道制服，繼續加油」，可見相當有衝勁！不過偶爾也是會發一下與男友的甜蜜合照閃閃大家。像她這樣能做到感情、訓練與生活兼顧，還能如此正向，相當難得！ 另外，Avishag Semberg在去年被徵招入伍，為國防軍司令部服役，整整將近一年的時間她都在位於軍營裡的武術俱樂部裡訓練，實在是太勵志了！ https://www.popdaily.com.tw/life/583062 東京奧運正妹五｜烏克蘭柔道女神Daria Bilodid （圖片來源：@dariabilodid7 ） 「假期總是又好又酷，對我來說，優質休息的標準是：陽光、海、美味的食物和積極的心情。接著要回歸平日的生活節奏（訓練）」 大家都說烏克蘭產美女，而今年 20 歲，來自烏克蘭的柔道女神Daria Bilodid正好驗證了這句話。擁有絕美臉蛋以及九頭姣好身材，令人印象深刻，還沒開賽，就已經在網上掀起熱烈討論！其實她的父親也是一位知名柔道選手，從小耳濡目染，也加入柔道行列，在她絕美外型之下，內心可是藏著一顆永不服輸的心。 這次比賽時素顏上陣，清新可人迷惑全場，私下帶妝模樣，又美豔十足，可甜美也可美豔的模樣男女通殺！小編也發現，她非常注重眼部妝容，喜歡自然的點綴，使眼神更加自然明亮，而眉毛形狀也是近期很夯的野生眉，毛流感十足！私下穿著也特別喜愛鮮明的色彩，例如亮綠色、亮粉色，雖然這類顏色較難以駕馭，不過在她身上卻顯得超級耀眼。無論是訓練、生活品質、穿搭妝容、休閒娛樂，都做到最好！能夠如此享受自己自律的生活，在休閒與訓練中應對如流，實在令人羨慕。 東京奧運正妹六｜台灣射擊甜心吳佳穎 （圖片來源：@yingying_der） 「只要在自己熱愛的項目射擊中，保持毅力與決心，相信自己可以做到，就能一直堅持下去！」 28歲的吳佳穎這次是第二次參加奧運比賽，圓滾滾大眼睛，臉蛋清秀一度成為嬌點，其實在2011年時因被拍攝甜美證件照而有了「證件妹」的封號。其實她一開始並非學習空氣槍而是跆拳道，卻因為155公分的嬌小身形，對打時處於劣勢，高中就改練射擊，沒想到，一路被培訓成為國手。小編發現，私下的她特別喜歡碎花洋裝的打扮，加上自然系的瞳孔放大片、空氣感妝容，與她嬌小的身材相當搭，瞬間成為鄰家少女，清純可愛感爆棚！！ 東京奧運正妹七｜台灣跆拳道黑馬羅嘉翎 （圖片來源：@chia__ling_ ） 「有你們的加油才有今天的我，這不是結束，而是另一個開始！」 今年19歲的羅嘉翎，身高183公分，一雙大長腿踢出好成績。其實在上場前，他還十分懊惱不被看好呢，如今喜獲捷報，成為了東京奧運跆拳道大黑馬！羅嘉翎的父母都是跆拳道教練，而哥哥羅堉誠也是國手，因此從小就在爸爸的帶領下開始練習。過去曾有一度想要放棄，家人表示尊重她的選擇，然而她還是堅持住了，一路拼上奧運殿堂。 對他而言，大家對她的祝福是向前進的最大動力！認真的嘉翎私下的IG大多是運動服以及跆拳道制服，偶爾會與好友出遊，或是做做蛋糕，脫下制服的她，依然是那個青春可愛的19歲少女。 東京奧運正妹八｜德國田徑女選手Alica Schmidt （圖片來源：@alicasmd ） 「你的靈魂是讓你變得吸引人的原因。 」 來自德國的22歲田徑女選手Alica Schmidt，不但是400米賽事的超新星，還擁有精緻五官和完美身材，因而被運動雜誌選為「全球最性感運動員」！不僅運動場上亮眼，私下的服裝打扮也相當講究。身高175cm的她，擁有一雙堪比模特兒的逆天長腿，不會因為跑田徑腿型走樣，依然穠纖合度。 平時最喜歡休閒運動風格服飾，短板上衣、Bratop等可以露出腰線的服裝都是她的首選！加上一頭亮麗金色長髮，完美詮釋出歐美性感風格，超令人羨慕～另外，Alica Schmidt在IG上的照片，每一張都相當用心拍攝，可以看出無論是怎樣的細節，她都要求完美，看著看著也有股讓人想一起運動變好身材的衝動。 東京奧運正妹九｜日本衝浪選手松田詩野 （圖片來源：@shinomatsuda） 「衝浪的生活和夢想，即使再艱難，動力就不會停止，你會繼續朝目標前進；即便現在下著傾盆大雨，我也要渡過這個春天。」 這次奧運增加了衝浪項目，來自職業女衝浪手松田詩野，雖然今年才18歲，卻有相當驚人的衝廊實力，是小編私心喜歡的一個奧運女選手！漂亮的小麥色肌膚、一口白牙、隨性綁起的馬尾以及手拿衝浪板的英姿，完美詮釋「健康美」的形象，很難不被這樣陽光的女孩圈粉。在IG上，她的每張照片幾乎都是海、沙灘、衝浪板，衝浪已是生活中的一部分。 東京奧運正妹十｜巴西滑板選手Leticia Bufoni （圖片來源：@leticiabufoni ） 「我從滑板裡收穫的一切，純粹是因為自己的滑板技術，而不是自己的性別或者外貌條件。」 今年28歲巴西滑板女神 Leticia Bufoni ，在IG坐擁百萬粉絲，1頭絢麗長髮、健康陽光的小麥膚色、凹凸有致的身材與姣好的容貌，圈粉無數，除了是職業滑板運動員，也是兼職模特兒，還被知名電玩《托尼·霍克職業滑板》選定為的遊戲角色。 其實Bufoni原本比較喜歡踢足球，然而當她第一次與滑板邂逅時，就無可自拔的愛上這項運動，卻遭遇了父親的強烈反對，一度把他的滑板摔爛，然而Bufoni又把滑板修復帶回來繼續玩，從這一刻起，父親知道他再也無法阻止自己的女兒。甚至還帶著她到處比賽。他認爲自己會玩滑板又美，這兩項是可以兼顧的，也是自己的生活態度。把握當下每個時刻去享受，無論是高空彈跳、自行車極限運動亦或是衝浪，他都樂在其中，用力去享受生命的每一刻。 https://www.popdaily.com.tw/life/486676 看完以上10位正妹，是不是對運動員水深火熱的訓練印象稍稍改觀了呢？不過在這亮麗的背後，想必也付出了不少努力，而她們樂觀正向面對生活的方式，享受過程勝過結果的態度，也讓人不得不開始珍惜生活中的每個當下！ 對她們來說運動制服不是自律的枷鎖，脫下運動服的她們依然在自己的步調中，保持魅力；隨時調整自己的狀態，且不感到壓力，才能在職業選手這條路上走得長久且愉悅。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃艾比Abby #2021東京奧運 #AvishagSemberg跆拳道 #CamilaGiorgi #DariaBilodid烏克蘭 #GeorgeEllenwood加拿大 #LeticiaBufoni滑板 #ValentinaAcostaGiraldo射箭 #以色列跆拳道正妹 #加拿大田徑選手 #南韓棒球選手 #吳佳穎 #哥倫比雅射箭正妹選手 #奧運滑板 #奧運衝浪 #射擊甜心 #小鮮肉選手 #巴西選手 #德國田徑女神 #戴資穎 #挪威田徑選手 #東京奧運 #東京奧運正妹 #東京奧運選手 #松田詩野 #柔道 #楊勇緯 #正妹選手 #正妹選手ig #波波名人 #烏克蘭柔道選手 #王冠宏 #生活精選 #羅嘉翎 

短小說-巴西咖啡

短小說-巴西咖啡 給遠方的你： 你還好嗎？ 你說你要忘了我，才能治癒你心裡的傷，幾年過去了，我還深刻的記住你的樣子，就像第一眼見到你的那模樣。 愛過你要如何證明？張學友唱過，「喔！可惜愛不是幾滴眼淚幾封情書」，當然也不是為你生個胖娃娃這樣簡單。更不是用刀劃破自己的手腕，用生命的不可回復去宣揚愛情的神聖。 我愛你，因為不管過了多久，我都會記得你。你的微笑與憂鬱，還有擁我入懷的溫柔神情。 你會恨我吧，我想。所有的開始與結束都起因於我，本來約好兩人都不要在這場華麗的春夢中醒來，我還是忍受不住腦子裡不斷要我清醒的聲音。 「分手吧！」 別說我殘忍，如果我們繼續相愛，我們都不會幸福。你在你的天地裡有你該面對的責任，而我呢？一無所有的情況下，不知道為什麼，就這樣失足掉入了你的多情。 你有你已經享有的美好人生，即使你說你愛我甚過於她，但你的不會放棄，與我的不捨得你放棄，都讓所謂的純愛，變得委曲求全而失去存在的意義。 「如果你愛我，為什麼捨得我難過？」我總是暗自想著這個八股的問題。其實也不是你能決定的，愛情的發生不是個是非題，也不該是個是非題，它像是一種事實的發生，我們無法克制內心想要愛上一個人的衝動，所以，不管愛上誰，都不該有對錯問題。 理論如此。但我更難過將會有另外一個人跟我一樣的痛苦煎熬。這不是你不說就永遠不會發現可以解決的鴕鳥心態。這是女人的第六感，而女人通常都是靠著強烈的第六感來保護自己。 所以，看似浪漫的愛情，我們都知道它的原貌，是多麼的骯髒與醜陋，背離的社會人所有的期待，也超出了我內心所能負荷的重量。 因為我們的愛情，得要賭上原先所有的一切，以及將來賠上的所有。縱使愛情無價，我也會踟躕的不知所措。 你總說你不在乎。 可你未曾對你的不在乎有任何表示，表示你的不在乎。 可你還是說了對於他們的依賴，間接的告訴我也許會放棄我的可能性。 可就算你真是肯定非常，我也不允許你如此做出這種決定。 而這種矛盾的情緒糾結不能得到抒發，我成了夜夜哭泣的女人。你不曾躺在浸濕水分與鹽分的枕頭，等待黎明曙光來曬乾，所以你除了不斷安撫，也無能為力。 雖然當初是我奮不顧身的說愛你。雖然你在歷經掙扎後才坦然你是愛我的。雖然我們的愛情是如此轟轟烈烈.... 原諒我，我再也沒有勇氣去看電視上，所有人對於我這種人的撻伐，使出各種狐媚而又難聽得字眼形容我，而社會新聞一再告誡這樣的人不會有好下場，眼前看到的一切都是讓我難過到想吐，你也許永遠不會明白。 因為你已經有了一切。 我什麼都沒有，在愛情裡我什麼也不是，連大聲說出我愛你的權利都沒有。 當我眼淚流乾了，夜裡夢著讓人心碎的場景，我終於決定當一回狠心的人，徹底傷害你，讓你恨透我，我才有勇氣看著你。 看你的時候不會哭泣，讓我可以記住我眼中你完美的輪廓，然後永遠刻在心裡。 你說，你會試著忘記我，畢竟我傷你如此沈痛，給了你一段美好的戀情，卻又將它整個摔碎，那碎片鋒利的可以劃破你的心，血流不止。 「請便」。 是的，不要想起我，除非你對我已經淡的像一杯白開水。 等到那一天，我會告訴你，那天我的眼淚，它的味道我嚐過，就像一杯重度烘培的巴西咖啡，一次又一次的提醒我： 「第三者沒有幸福可言，第三者沒有資格跟人爭取幸福。」 用你皮夾裡頭一幀和樂的全家福照片，作為咖啡豆的原料，又如果有一種可以集結眼淚的容器，那就再以眼淚燒開一百度的灼熱來烹煮，讓你也喝一杯，這種既苦且酸的，巴西咖啡，是我每一個失眠的夜晚，陪伴我的飲料。

令人怦然心動的辦公室穿搭，這樣穿下班直接去約會hen可以

我常常被同事問，下班後是不是要去約會，怎麼穿這麼漂亮來上班? 我都說沒人約啊，但是我喜歡讓自己看起來漂漂亮亮的，所以會認真搭配衣服。突然覺得自己很適合拍上班穿搭欸~ 海蒂的首發上班穿搭影片，第一集就做怦然心動系-浪漫、氣質、優雅是我最喜歡的風格。我平常最愛雪紡材質的衣服，很多白色系上衣，買衣服很挑版型，喜歡可以顯氣質的衣服。 可以穿自己的衣服去上班其實是一種小確幸，但每個公司的文化都不同，能穿怎麼樣的衣服去上班也要看產業。之後還會拍不同風格的上班穿搭給大家看，因為我衣櫃挑出好多套，但是一集時間有限無法全部拍進去。 本支影片連結(請點我至youtube觀看) ▍第一套條紋無袖小洋裝：我妹送我的黑色蝴蝶結高跟涼鞋：巴西鞋子品牌 Melissa (多年前購入)亮鑽花花耳環：RShow星星項鍊：多年前網拍購入黑色菱格紋包：多年前蝦皮購入 ▍第二套雪紡長袖襯衫：彰化永樂街店面購入格子A字窄裙：台中一中商圈購入白色方包扣低跟包鞋：FM時尚美鞋金屬冷淡風珍珠耳環：蝦皮購入粉橘斜紋包：蝦皮購入 ▍第三套荷葉領無袖雪紡上衣：台中中友百貨購入白底碎花A字短裙：台中中友百貨購入裸色斜口低跟鞋：彰化永樂街店面購入奶茶色耳環：蝦皮購入粉橘斜紋包：蝦皮購入 快來留言跟我說，你最想約哪一位海蒂去東區(笑)？1號、2號、3號，請選擇~ ▍相關影片： 海蒂穿搭 | 約會系美鞋穿搭 海蒂穿搭 | 50秒三雙鞋子開箱走秀老公送我的生日禮物居然是這個！？ 海蒂都在這兒唷~ 快來找我👉 加入海蒂粉絲團 👉 訂閱海蒂的Youtube頻道👉 訂閱海蒂的Telegram(TG)

台中｜南屯x田寮農莊｜古早味辦桌菜｜特色簡餐套餐

 昨天帶媽媽去吃由辦桌菜轉型成簡餐餐廳的 #田寮農莊，將古早味的每一道大菜都縮小成為辦桌菜套餐，讓少人數的客人也能夠吃到總舖師的手路菜！ 當然厲害的不只有餐點，藏身在不起眼的餐廳內的還有很漂亮愜意的庭園造景，種植著落羽松及養著漂亮錦鯉的池塘！ 園區內還有養著鳥與小兔子，是非常適合大人、小孩一起共遊的一個景觀餐廳。 裡面的每道菜機會都是以前在吃流水席時可以看見，個人超級推紅燒小封肉，筍乾跟紅燒肉很下飯，我嘴刁的媽媽喜歡的是蟹肉豆腐煲、田寮米糕，米糕有濃濃的麻油香，而頭路菜有點像古早味的菜尾湯，道道都很下飯好吃😋 - ▪️頭路菜套餐 $258 ▪️紅燒小封肉套餐 $258 ▪️蟹肉豆腐煲套餐 $298 ▪️開陽獅子頭套餐 $258 👉🏻皆升級乙套餐+$150（含湯品及95元茶飲） ▪️田寮米糕 $128 湯品：藥膳排骨湯、巴西蘑菇雞湯 茶飲：松柏嶺菁茶、輕碳烏龍茶、輕碳烏龍奶茶 - 店家資訊ℹ️ 🏠 台中市南屯區樂田巷2之34號 （鄰近烏日高鐵站，開車7分鐘可到達） ☎️ 04 2479 5186 🈺️平日11:30-14:00、17:00-21:00/假日11:30-21:00（假日全天供餐） 官網：https://www.0424795186.com FB粉絲頁：https://parg.co/iP2 - #台中美食 #台中 #田寮農莊 #古早味 #台灣美食 #吃貨妃 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #popyummy台中 #yummyday台中 #taiwan #taichung #foodphotography #foodie #taiwanfood 

FIBA籃球亞洲盃資格賽來囉！選手名單、賽程、啦啦隊，懶人包一次給你

「籃球亞洲盃資格賽」是國際籃總為FIBA亞洲盃舉辦的資格賽，決定哪些國家隊能夠晉級亞洲盃正賽。目前資格賽進行到最後階段，中華隊目前以1勝3敗位居同組第3，沒辦法直接以分組前2名晉級會內賽，但為了確保能獲得第3名得到外卡賽資格，一樣要全力以赴，爭取最終6搶4的會內賽門票！一起為中華隊加油～ （圖片來源：中華民國籃球協會 – CTBA） 什麼是FIBA亞洲盃資格賽？ FIBA亞洲盃（FIBA Asia Cup）是亞洲最高等級的國際籃球賽事，每四年舉辦一次。而資格賽就是各隊爭奪「亞洲盃正賽門票」的第一戰，只有表現最好的隊伍才能晉級！這次的 2025年FIBA亞洲盃資格賽共有 24支球隊參賽，分成6個小組（A~F組），每組4隊，進行主客場循環賽（總共打6場比賽）。 （圖片來源：Tehran Times） 怎麼樣才能晉級亞洲盃？ 簡單來說，晉級方式如下： 1、小組前2名（共12隊）直接晉級亞洲盃正賽 2、小組第3名（共6隊）還有機會打「外卡資格賽」，6隊爭4張亞洲盃門票 而小組第4名的球隊將被淘汰，無緣亞洲盃。中華隊想要晉級，就得至少保住第3名，才能透過外卡戰拚最後機會！以現在的情況來說中華隊只要贏過目前小組排名第四名的香港隊，就能獲的外卡資格賽的名額。 https://www.instagram.com/p/DCx96paueF2/ 2025亞洲盃資格賽中華隊名單 這次代表台灣出征亞洲盃資格賽的球員陣容相來了！老將搭配新血，戰力值很得期待～一起來看看有哪些籃球好手吧！ 前鋒 #1 阿巴西（B聯盟秋田北部喜悅） （圖片來源：albachir0） #2 馬建豪（TPBL福爾摩沙夢想家） #5 劉錚（CBA上海大鯊魚） #8 周桂羽（PLG臺北富邦勇士） #12 林信寬（TPBL台啤永豐雲豹） #16 藍少甫（SBL裕隆） #33 雷蒙恩（TPBL臺北台新戰神） （影片來源：tpbl.tw） #88 曾祥鈞（B聯盟名古屋戰鷹） 後衛 #0 林庭謙（CBA天津榮鋼先行者） #4 陳又瑋（PLG臺北富邦勇士） #7 游艾喆（B聯盟滋賀湖泊） #39 盧峻翔（PLG桃園璞園領航猿） #55 高錦瑋（TPBL台啤永豐雲豹） 中鋒 #25 林正（PLG桃園璞園領航猿） #34 高柏鎧（TPBL福爾摩沙夢想家） #62 陳冠全（TPBL臺北台新戰神） （圖片來源： 2025 籃球亞洲盃資格賽 – 中華隊賽程 1、中華隊資格賽分組 B組：中華、香港、紐西蘭、菲律賓 2、中華隊資格賽第3階段賽程 時間：2月20日、2月23日 地點：台灣台北和平體育館、香港荃灣體育館 2月20日（四）19：00 台北和平體育館 中華 vs. 菲律賓 2月23日（日）19：00 香港荃灣體育館 香港 vs. 中華 3、中華隊資格賽B組目前賽況 1. 菲律賓 4勝0敗 2. 紐西蘭 2勝1敗 3. 中華 1勝3敗 4. 香港 0勝4敗 （圖片來源：中華民國籃球協會 – CTBA） 2025 籃球亞洲盃啦啦隊陣容 臺北台新戰神：菲菲 新北中信特攻：少鹽 新北國王：小文 台啤永豐雲豹：笑笑 新竹御嵿攻城獅：小映 福爾摩沙夢想家：梓梓 高雄全家海神：小李 臺北富邦勇士：奶昔 桃園璞園領航猿：牙牙 臺南台鋼獵鷹：恬魚 高雄鋼鐵人：小葳葳 彰化璞園柏力力：芮絲 Luxy Girl：ZOEY、泡泡、雪莉、小蛙、夏芝、克拉啦、MITA、NATALIA （圖片來源：中華民國籃球協會 – CTBA） （圖片來源：中華民國籃球協會 – CTBA） 2025年FIBA亞洲盃資格賽是中華隊通往亞洲最高殿堂的關鍵戰場，每一場比賽都影響著晉級的機會！無論你是進場支持、在線上觀看，還是單純關注戰況，一起見證中華隊拼進亞洲盃吧！ 延伸閱讀 👉你的MVP情人是誰？盤點6部「籃球男神」偶像劇，風雲人物都要會打球才行！ 👉熱血沸騰！10部精彩日本籃球漫畫推薦《灌籃高手、REAL》必看，籃球場上揮灑汗水！ 👉中華隊14位帥哥棒球員盤點！拿下首座世界冠軍，電影《冠軍之路Team Taiwan》將重現奪冠歷程！ 👉奧運變身「撞臉大賽」！漫畫卡通真人大集合，李洋親自「認了」、「月島螢」轉型打桌球？ 撰文編輯＃ruby #FIBA #FIBA籃球亞洲盃 #中華隊 #籃球 #籃球亞洲盃資格賽 #籃球賽 

夏天來了第二波疫情也來了！各國疫情整理報導

我是蘆薈Aloe，在美國（西岸、美中部、美東岸都有）各城市間唸書與工作的女生。今天分享的是關於世界的第二波疫情感染潮。 最近最流行的是什麼？最受歡迎的優惠叫做「三倍券」，最常掛在嘴上說的是「報復性旅遊」，最受歡迎的觀光景點叫做墾丁與澎湖（你也有很多朋友都去了這兩個地方嗎？*舉手*）。 在台灣進入「後疫情時代」、緊張兮兮的氛圍已經消失的同時，全球卻爆發了第二波疫情感染潮！ 美國朋友笑著跟我說：「全世界只有你們台灣敢說自己是後疫情時代吧，現在不是疫情ing嗎？」 在閱讀之前，你需要知道的兩個重要網站 在閱讀完文章之後，可以選擇喜歡的網站持續關注疫情： 1. 約翰・霍普金斯大學 疫情更新板 （連結在此） 美國的約翰霍普金斯大學2019年年底設立了一個專門的網站，即時回報各國數據。 一字排開的面板介面清晰易懂，是目前為止全球最熟知的疫情動態追蹤網站。 2. World o Meters （連結在此） 這是蘆薈本人比較常用的網站，沒有過多的設計，只有最純粹的數據。 各項數據還可以畫成線圖給你，更容易清楚數據走向。 想要了解更多的人，可以在「確診病例」(Corona Virus Cases)下面點選「查看各國」(View by Countries)，會有非常完整的各國動態。因為各國存在時差，建議時間不要調「現在」(Now)，要調成「昨天」(Yesterday)，這樣才會有各國的最新數據。 從數據中我們可以看到，全球新增病例接近30萬人，新增病例前五大國分別為：美國、印度、南非、墨西哥、巴西。除了巴西以外，其他四國都創下了歷史新增病例新高。同時澳洲、日本、香港、以色列以及歐陸國家的病情捲土重來也令人感到擔心，看看這些地方的嚴重程度，真的會讓人覺得台灣就是個安穩的平行時空，大家還能正常的生活著很幸福，除了出入需要戴口罩以外沒有什麼太大的不同。 盤點幾個「第二波疫情」焦點 美國 其實美國第一波疫情從來沒結束過，沒有良好管控造成他們一直創下歷史新高。每日新增病例持續成長，回報的死亡人數也持續增加。其中佛羅里達州、德州、亞利桑那州、加州，是這次疫情新增的熱點。多個重災州無論是新增數量及死亡數量都糟糕到不行。 就拿7月25日這天來說好了，美國單日新增確診數6萬7千人，有1萬2千個病例來自佛羅里達，1萬名來自加州，7千名來自德州。亞利桑那州、德州、佛羅里達州更是多天單日死亡超過100人。 蘆薈在這些州都有美國朋友定居，之後也會陸續在 IG 和 WP 更新在各州朋友和我回報的疫情故事，還有對於這次疫情他們的看法。 日本 前陣子以為已經控制下來的日本，七月初時全國單日確診卻連續六天突破百例。其中以東京都占最多數，並且持續擴散至附近的千葉縣及神奈川縣。東京隨即每天新增確診100-200人。 時間來到七月底（現在），光是東京都本身單日確診人數就接近300人，跟七月初相比，感染源不明的確診增加了六成，但是日本政府似乎無積極處理的對策。一直到現在，日本官方回應還暫時不考慮啟動緊急事態宣言。 澳洲 原本以為安全，開始建立「旅遊泡泡圈」的澳洲，也迎來了第二波的疫情。跟第一波「境外移入」病例較多相比，澳洲第二波爆發的是「群聚感染」。暴增的數量也帶來了第二次的緊急封城，為期大約六週，會不會繼續延長還是未知數。最慘重的墨爾本，政府封鎖了群聚感染嚴重的大樓社區，要求3000名住戶無論如何都不可外出。 以色列 以色列從五月開始解除封鎖，在解封不到一個月時確診數就開始增加，六月底重新執行防疫政策，但是已經來不及，以色列在七月時再次出現了確診的高峰，比第一波的確診數量成長了將近一倍。 香港 香港疫情在4-6月時每日新增數量幾乎控制在0，但是七月時病例連續暴增。因為第一波疫情關閉，現在重新開業不到一個月的香港迪士尼樂園，也再度宣布關閉入園。 歐洲各國 第一波疫情災情嚴重的歐州，在有些國家各項管制措施解封後，疫情又再度回彈。除了歐洲疫情焦點區西班牙與法國以外，其他歐洲國家也陸續升溫。原本預計8月解封的比利時，也宣布不解封了，重新縮緊防疫政策。 世界衛生組織 ＷＨＯ：Covid-19和當年的西班牙流感的模式很像。 ＷＨＯ最新發布(7月26日）的消息中，指出這次的病毒和當年的西班牙流感模式很像。西班牙流感病毒也是在夏天時減緩擴散，在秋冬(9-10月）時猛烈反撲。西班牙流感的第二波疫情總共造成了5000萬人死亡。 西班牙流感始於1918年，持續了大約15個月。感染了當時全球約1/3的人口。 但是以目前的情勢看來，由於各國開始放寬管制，大家悶壞了開始鬆懈、天氣太熱口罩戴不住，在夏天就迎來了第二波的疫情，對於秋冬時會不會有第三波的疫情...現在還沒人能說得出來。 身為台灣人的我們，能夠做些什麼： 身在平安的台灣，大家都小心且努力的在配合防疫政策，所以我們才能有這麼好的成效。 但是隨著世界第二波疫情的開始＋各國卻因著經濟不得不解封與開放，在未來台灣如果沒有管控好的話，很容易會有許多淺在的隱憂！身為台灣人的我們，能夠做些什麼？ 1. 保持良好習慣，一出門就戴口罩，一回家就洗手，維持社交距離。 2. 保持警戒的心，不要鬆懈 疫情到現在已經過了大半年，並沒有隨著夏天的到來而消失。看看各國的動態，都是因為鬆懈而迎來第二次的疫情，身為台灣人的我們雖然相對安全，但也不能隨意鬆懈。 3. 隨時關注世界動態 找到喜歡看的資訊平台，或是善加利用前面所說的兩個疫情追蹤網站。在未來世界和台灣都解封的同時，才能知道要如何快速對應。 4. 不要有「反正年輕人得了不會怎樣」的想法 病毒還有可能會變異，這次確診的人也都有年輕人，即使大家覺得年輕人得了好像不會怎麼樣。也要記得家裡都還住著爸媽跟阿公阿嬤，為了保護好家人們我們平常也要多加注意才是。 這次的內容比較嚴肅一點，但也希望這次的整理能夠幫助到大家，在開開心心的生活的同時也不要鬆懈，了解到世界上正在爆發的疫情動態。 如果你對於一些疫情動態有興趣，喜歡輕鬆一點的疫情故事分享，也可以到 蘆薈兒的 IG 專頁 （IG: frolicking_aloe） 看看一些朋友們分享「他們的封城故事」。在每一篇系列文結束時，也會整理成一篇文章放到wordpress方便閱讀。目前有寫的有 日本篇、 德國篇 、 紐約篇。 由於涉及到故事的完整性，時間軸會拉得比較長一些，未來也會持續新增 澳洲篇 以及美國其他各州的故事，當然日本篇和德國篇也會有後續的故事也會陸續連載給大家喔～ 圖片來源：worldometers, pexels #蘆薈說故事 #新冠肺炎全球疫情 #新冠肺炎懶人包 #第二波疫情

Häagen-Dazs這「夏」果真大放異彩，全新口味繽紛上市！

這個配色很可以！「奇異果芒果優格」清爽嫩綠 V.S 「橙香柚子」活力鮮黃，熱情水果冰淇淋酸甜消暑，今夏讓你大放異彩！ 延續Häagen-Dazs哈根達斯每季限定主題，春季剛以升級花系列捎來清新氣息，今年也以夏天的活力繽紛，主打「果真出色」熱情水果系列，推出「奇異果芒果優格」、「橙香柚子」夏季限定冰淇淋，超清爽吸睛的黃綠配色，給今年夏天來點「顏色」瞧瞧！ 「奇異果芒果優格」以香氣濃郁的奇異果及香甜芒果原粒果醬完美融合，意想不到的組合促成酸酸甜甜的獨特果香，結合清爽消暑的優格冰淇淋，擁入自然清新的小確幸，每一口都可以感受到扎實的果粒口感與水果風情，反覆在舌尖敲出迷人初夏滋味，為初夏注入最沁涼的至高享受。 「橙香柚子」使用來日本四國的清新鮮柚與巴西的陽光甜橙，共同舞動絕妙驚豔的誘人滋味，當清新柚汁碰撞香甜柳橙，兩種馥郁又鮮明的香氣編織出醉人果香，搭配口感濃郁的牛奶冰淇淋，果香與奶香的豐富層次於口中流連反轉，橙橘色鮮豔的夏季風情，讓盛夏瞬間綻放明亮色彩。 沁涼果香超犯規！多款熱情水果冰淇淋凍飲及果漾盤餐，繽紛外型「果真出色」讓你驚豔美照拍不停！ 冰涼飲品搭配清爽甜點，絕對是夏天最幸福的享受，Häagen-Dazs以熱情水果主題，推出一系列COOL涼冰淇淋凍飲與繽紛下午茶盤餐，全系列包含以此次兩款夏季限定冰淇淋打造的「奇異綠洲」、「冰柚Cool夏 橙香冰茶」冰淇淋凍飲，還有搭配白桃覆盆子冰淇淋的「搖滾泡泡」，夢幻的少女配色讓人尖叫連連；以仲夏野莓冰淇淋與覆盆子雪酪組合而成的「歡莓派對」，邀你一起加入充滿魅力的仲夏夜派對；「落日思慕雪」則以芒果與覆盆子雪酪調出夏日地平線落日的浪漫漸層色。熱鬧的夏日當然少不了加入夏季限定口味的繽紛下午茶「果漾巴菲」與「莓果精靈」，多款出色的水果系列讓你這夏充滿熱情色彩與活力，帶來全新升級的味蕾及視覺體驗！ 當奇異果與芒果來場驚喜相遇，兩款風味迥然的水果香味完美融合，新鮮奇異果切片與芒果果粒增添香甜口感，搭配上夏季限定奇異果芒果優格冰淇淋與芒果雪酪，於味蕾上演一場「奇異綠洲」的夢幻奇遇，粉嫩可愛的少女配色，更是搶佔所有目光！ 「冰柚Cool夏 橙香冰茶」以清爽果茶做基底，搭配柳橙與檸檬切片，清新果味與甘醇茶香一入喉立刻消暑解渴，一口清茶、一口橙香柚子冰淇淋，帶給你無法言喻的清新滋味，零負擔的夏天，就是要這麼令人回味。 下午茶「果漾巴菲」匯集四款Häagen-Dazs熱門水果冰淇淋，包含新口味奇異果芒果優格冰淇淋、白桃覆盆子、芒果雪酪、覆盆子雪酪，豐沛果香與微酸口感彷彿一場奇幻狂歡盛會，在夏日樂章中盡情舞動。 「莓果精靈」組合仲夏野莓、白桃覆盆子、草莓優格、覆盆子雪酪多種人氣莓果風味冰淇淋，搭配清爽的夏季新品橙香柚子冰淇淋，酸甜夢幻的滋味，令人嘴角不自覺上揚。 即日起-6/30外帶冰淇淋凍飲第二杯半價，加價30元再享升級大杯優惠，沁涼舒心讓你不怕高掛豔陽，踏出戶外輕鬆享受清涼盛夏！ 炎炎夏日總是離不開冷氣嗎？今年夏天Häagen-Dazs推出消暑秘密武器，讓你出門在外一樣沁涼舒爽。即日起至6/30，只要至門市外帶冰淇淋凍飲即可享第二杯驚喜半價，加價銅板價30元，再升級大杯優惠，讓你盡情擁抱戶外陽光與自然，展現源源不絕的夏日活力！ 活動注意事項 冰淇淋凍飲外帶品項：奇異綠洲、冰柚Cool夏 橙香冰茶、搖滾泡泡、歡莓派對 外帶第二杯半價以價格低者為主，本活動僅提供外帶服務。台北南西店、台中遠百店、台南新天地店、高雄漢神店不參與此次活動。 新品說明 (L)奇異果芒果優格冰淇淋 – 品脫335元 / 迷你杯110元 內含真實果粒，香甜芒果、濃郁奇異果粒、清爽可口的優格冰淇淋，炎炎夏日，用每一口滋味，冰cool你的味蕾。 (R)橙香柚子冰淇淋 – 品脫320元 / 迷你杯100元 源自日本四國的清新鮮柚，巴西的甘甜香橙，榨萃出清甜果汁與純正牛奶冰淇淋相融，擁有柚夏的每一分鐘，都是明亮的。 (圖示為外帶款) (L)奇異綠洲 – 內用295元 / 外帶265元 當微酸奇異果碰上香甜芒果，完美契合的風味果香，將於舌尖上演一場夢幻奇遇。 冰淇淋口味：奇異果芒果優格 / 雪酪口味：芒果。 (R)冰柚Cool夏橙香冰茶 – 內用295元 / 外帶180元 清爽果茶基底搭配新鮮柳橙、檸檬切片，清新果味與甘醇茶香沁心香甜。 冰淇淋口味：橙香柚子。 (圖示為內用款) 搖滾泡泡 – 內用295元 / 外帶265元 清涼薄荷與白桃果露及鮮果沉醉在夢幻泡泡中搖滾漂浮，果香清爽氣味一躍而出！冰淇淋口味：白桃覆盆子。 (圖示為外帶款) 歡莓派對 – 內用295元 / 外帶265元 豐富莓果及酸甜冰淇淋帶你來場仲夏夜派對，粉紅誘惑魅力現正上演。 冰淇淋口味：仲夏野莓 / 雪酪口味：覆盆子 落日思慕雪(僅提供內用服務) – 295元 覆盆子與芒果冰沙交織出夢幻漸層，彷彿夏日地平線的落日一般，令人心醉。 雪酪口味：芒果、覆盆子 果漾巴菲 – 295元 匯集四款水果冰淇淋，豐沛果香與微酸口感彷彿一場盛夏狂歡。 冰淇淋口味：奇異果芒果優格、白桃覆盆子 / 雪酪口味：芒果、覆盆子 莓果精靈 – 365元 以多種莓果風味冰淇淋，搭配清爽新品橙香柚子，酸甜又夢幻的滋味，就像一場青春的甜蜜戀愛 冰淇淋口味：橙香柚子、仲夏野莓、白桃覆盆子、草莓優格 / 雪酪口味：覆盆子 Häagen-Dazs官網連結：https://haagen-dazs.com.tw/index.aspx Häagen-Dazs粉絲團連結：https://www.facebook.com/haagen.dazs.tw #Häagen-Dazs #哈根達斯 

［台北｜世貿］

📍 Musée Kitchen & Bar 🥄溫泉蛋牛肝菌菇起司燉飯$300 🥄伏特加茄汁海鮮細扁麵$350 🥄巴西莓香蕉果昔$160 🥄鳳梨葡萄柚果昔$160 🗣每人低消一份餐點或飲品、收一成服務費💰 這間是在四四南村附近的義式餐酒館🥂 可以訂位、有wifi、不限時、而且全時段供餐🤩 平日的話有提供商業午餐 比較划算🉑️ 然後好像也有客製化包場服務（？ ⇨《溫泉蛋牛肝菌菇起司燉飯》★ ★ ★ ★ ☆ 飯的米心是比較偏硬的口感 整體起司味很濃郁🧀️牛肝菌菇也蠻多的 最上面還有一顆溫泉蛋🥚 戳破後拌一拌吃起來更順口😋 ⇨《伏特加茄汁海鮮細扁麵》★ ★ ★ ★ ☆ 麵條很Q 吃起來有嚼勁🤤 醬汁也很清爽✅ 海鮮的部分有蛤蠣、蝦子、海瓜子 蝦子🦐的蝦殼跟蝦頭店家已經去除了 直接吃很方便🆗 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市信義區莊敬路178巷15號 🚇捷運：台北101/世貿站二號出口 ⏰營業時間：11:30~15:00、17:00~22:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃台北101 ⇦ #台北美食 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北餐廳 #信義區美食#台北餐酒館#吳興街美食#101#台北必吃#台北美食地圖#台北美食推薦#信義美食

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［台北｜世貿］

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