🌈 💭釜山海邊咖啡店的彩虹蛋糕超美，吹著海風很享受～ 甘川洞

🌈 💭釜山海邊咖啡店的彩虹蛋糕超美，吹著海風很享受～ 甘川洞文化村真的必去，雖然爬樓梯爬得很累可是真的會有很好的回憶 出口附近的咖啡店一眼看出去就是甘川洞的美景，所有的疲憊都一筆勾消了～ ▫️使用指彩:OPI 底色NLT65 / 法式白NLL00 中指 深裸NLA61 / 淺裸NLF16 ▪️www.instagram.com/irin_in_the_house ▪️#小i單眼下的指藝工作室 #IrinInTheHouse #NailArt #daily_nails #daily_photoz

開箱｜原來一夜深度好眠，是這種感覺：夜冕枕｜夢遊。Oyasumi

身為一個淺眠、難睡、又容易半夜驚醒的人， 不能有光，不能有聲音， 從枕頭到被子再到寢具材質都是環環相扣的關鍵， 如何好好睡一個好覺，是我此生的長期課題， 熟悉我的朋友也都知道， 我對「睡覺」這件事有多麽執著。 加上設計師的工作性質， 一不小心一整天盯著螢幕超過 10 小時， 肩頸僵硬是標配， 稍微睡不好，隔天那個痠痛感簡直是地獄。 所以對於休息與寢具的在意程度， 我真的可以說是「千挑萬選」， 為了好好睡一覺，我絕對是不擇手段的。（笑） 最近有幸搶先試用了一款即將在 嘖嘖募資 上線的超強寢具——「夜。冕枕」。 老實說，剛收到的時候我還抱持著「有這麼神嗎？」的懷疑態度。 但試睡了一夜後，我必須很負責任地說： 一躺下去，那個結構支撐力與弧度設計，非。常。厲。害。 如果你跟我一樣是「豌豆公主」體質， 對枕頭挑惕到不行，以下這篇開箱文請務必收藏。 始於顏值，終於設計：臥室裡的雕塑品 做設計的人，眼睛容不下一粒沙。很多機能枕頭長得都很...「醫療感」， 但「夜。冕枕」完全長在我的審美上。 流線型的外觀，加上帶有珍珠光澤的「微光親膚枕套」， 放在我的床上， 就是一個渾然天成融入風格的軟裝單品。 當然！材質也不能馬乎， 對於有潔癖和過敏問題的我來說， 它標榜的「抗蟎抑菌」科技，一摸瞬間就傾心， 讓我可以很安心地把臉埋進去， 那種觸感，真的像雲朵一樣細膩，像一場無害的夢境。 30+的身體是很誠實的。 以前熬夜畫圖，補個眠就好；現在只要枕頭高度不對， 起床就是落枕或手麻。 這款枕頭最讓我驚艷的，是它的「人體工學結構」。 它有 11cm 與 9cm 的雙向高度，可以根據當天的身體狀況選擇。 我特別喜歡它針對低頭族設計的「被動式拉伸」功能。 當我正躺下去時， 後腦勺被那個「深睡腦窩」穩穩接住， 脖子的空隙被填得滿滿的。 那種感覺很像去給師傅按摩時， 有人輕輕捧著你的頭，把緊繃了一整天的頸椎輕輕拉開。 不用刻意喬位置，躺下就是放鬆。 側睡人的救贖：耳朵終於不痛了！ 我是標準的側睡愛好者， 但側睡最怕兩件事：一是壓到耳朵痛，二是肩膀被擠壓導致手麻。 「夜。冕枕」設計了一個「無壓感耳窩」（這真的是天才設計！）。 側睡時，耳朵剛好落在那個凹槽裡，完全沒有壓迫感； 加上兩側加高的「雲翼」，剛好填補了肩膀的寬度。 這是我第一次體驗到，原來側睡可以這麼「穩」， 睡下去就是墜入無垠之中直至天明， 不用整晚翻來翻去照位置， 大大減少了我半夜因為睡姿不舒服而醒來的次數。 有些枕頭剛睡很軟，睡一個月就塌了； 有些支撐力好，但硬得像石頭。 但這款枕頭的材質是那種「Q 彈」的果凍感， 支撐力足夠，卻又不會給頭部反作用力。 才知道，原來一夜深度好眠，是這種感覺！ 試用後起床唯一的困擾就是： 躺了真的完全不會想起來，只想焊在上面一整天無限賴床！ 如果你也跟我一樣是： 這款即將在嘖嘖募資的「夜。冕枕」，絕對值得你投資。 畢竟，在這個高壓的時代， 能擁有一個「倒頭就睡」的夜晚， 就是對努力的自己最溫柔的對待、 在自己的國，授予最頂級的加冕。 我們常以為努力衝刺才是負責，卻忘了「好好休息」更是對自己的一種溫柔。 擁有一段真正讓身心徹底放鬆、回歸平靜的睡眠， 不僅是為了修復疲憊，更是為了積蓄能量。 當我們在夜裡被溫柔承接，醒來時才能擁有飽滿的底氣， 去追求工作上的卓越，去應對生活的挑戰。 這一夜的深沈安睡，是為了明天更有力氣出發，去遇見那個更好的自己。 夜。冕枕 📌 嘖嘖募資： 夢遊．Oyasumi【2026全新打造】 夜‧冕枕🎭｜卸下白天的盔甲，戴上夜晚的皇冠🏆 #夜冕枕 #質感生活 #設計師日常 #睡眠救星 #開箱 #嘖嘖募資 #好物推薦

TR90安拉拉瘦得了飲食日記 

#TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #20191122 #從早吃到晚的早餐 #沙拉要吃出興趣 #瘦身需要自己堅持 #發文需要妳的愛心❤️ 一早吃著沙拉，又吃了芭蕉 但一整個早上被工作轟炸， 還沒午餐時間就肚子餓了 午餐蒸便當還在排隊中 默默的把貝果🥯吃了半個充飢 #瘦身千萬不要餓肚子😂 下午趕車回台北，在搭車路上再吃完剩下半個。 晚餐與朋友開心的吃火鍋。 每天吃吃吃～體重依舊規律下降 萬幸、大幸～想要瘦身的可以來伴我一起喲！ #瘦身放心交給安拉拉～ 如果妳/你喜歡我的文章，請不要吝嗇的給我一個愛心❤️ 你/妳的追蹤，是支持我每天發文的動力 IG:17nuly

Raven Coffee｜六月的第一天，就用這家適合幫自己充電的咖啡廳揭幕吧！

Raven Coffee 座落在與西屯路平行的小巷。樓高兩層，既不限時又免費提供插座。早上九點就開了，對晨型人而言相當方便！ ⠀ 在很久很久之前曾來過一次，但那時店內滿座鬧哄哄的印象就普普通通。這次特別挑了個大早，一人獨享超愜意！😆 ⠀ 蛋糕的酥頂讓磅蛋糕多了一種不同的口感。帕尼尼用了坊間比較少見的厚片吐司製作，夾層裡面有抹蜂蜜芥末，吃起來滑口加分。 ⠀ 精品咖啡的焙度可以客製化選擇，像是深烘或是風味偏酸的淺焙。 ⠀ 抱著筆電來工作感覺很清幽，推薦給喜歡泡在咖啡廳你和妳 😉 —————————————— 🔍 台中市西屯區河南路二段301巷58號 ☎️ 04-24514848 ⏰ 09：00-19：00 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 每人低消一杯飲品 ⠀⠀ ❷ 內用續杯、飲品外帶均折＄30 —————————————— 20200601 #別墅裡的一百種味道 #RavenCoffee #河南路咖啡廳 #逢甲咖啡廳 #西屯咖啡廳 #台中咖啡廳 #逢甲甜點 #西屯甜點 #台中甜點 #不限時咖啡廳 #逢甲不限時咖啡廳 #台中不限時咖啡廳 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

Yes or No? 我們的抉擇包裝折我們的人生，所以我把yes or no 衍生成圖像設計包裝紙🙄

要還是不要？每天我們都面臨各種抉擇 早餐吃什麼？ 今天要不要運動？ 我要不要換工作？ 該不該結婚？ 要不要分手？ 該不該買房？ 手上這隻爛股該不該認賠？人生好多抉擇 yes no ？yes no ？yes no ？yes no 不停巡迴著變成一個Loop 有些yes 在這是好的 ; 有些則是另一條崎嶇的山路 希望我們都能找到 偶爾放縱的yes 跟偶爾嚴謹的no 達到那個平衡點 學到這個乖 喔對了，跟一下潮流好了。 像極了愛情 #要還是不要 #這隻水餃股好不好 #抉擇 #yesorno #包裝紙 #圖案 #像極了愛情

為何很多人會痛罵前任？這就跟玩遊戲或職場上一樣，說別人是豬隊

為何很多人會痛罵前任？這就跟玩遊戲或職場上一樣，說別人是豬隊友，比承認自己是傻子還輕鬆。於是不管經歷幾場感情、幾份工作、幾場遊戲⋯你都還是傻子，能做的只有報團取暖而已。

有你的時刻

記得幾年前網路上很流行這段文字，同時也是我非常喜愛的一段文字。 ——————————————————————————————— Time Zone New York is 3 hours ahead of California, but it does not make California slow. Someone graduated at the age of 22, but waited 5 years before securing a good job! Someone became a CEO at 25, and died at 50. While another became a CEO at 50, and lived to 90 years. Someone is still single, while someone else got married. Obama retires at 55, but Trump starts at 70. Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone. People around you might seem to go ahead of you, some might seem to be behind you. But everyone is running their own RACE, in their own TIME. Don’t envy them or mock them. They are in their TIME ZONE, and you are in yours! Life is about waiting for the right moment to act. So, RELAX. You’re not LATE. You’re not EARLY. You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE destiny set up for you. ———————————————————————————————— 紐約時間比加州時間早三個小時，但加州時間並沒有變慢。 有人22歲就畢業了，但等了五年才找到好的工作！ 有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世。 也有人遲到50歲才當上CEO，然後活到90歲。 有人依然單身，同時也有人已婚。 歐巴馬55歲就退休，川普70歲才開始當總統。 世上每個人本來就有自己的發展時區。 身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。 但其實每個人在自己的時區有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他們。 他們都在自己的時區裡，你也是！ 生命就是等待正確的行動時機。 所以，放輕鬆。 你沒有落後。你沒有領先。 在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。 ———————————————————————————————— 其實我們很常忘記，不是所有的花朵都在同一時間綻放，高中的時候，國文課要背不同種類的花在幾月開，才可以在文言文的考題當中寫出正確的答案。我們背著不同月份綻放的花朵，卻看著別人成功而無法給予祝福，或是內心充滿各種聲音，詢問上天，那我呢？我怎麼沒有？其實我們也知道不會所有人都在同一年、同一個月、同一次而達成目標或實現夢想，也許你正在經歷你的人生低潮，你也許正經歷失業、找不到工作、汗流滿面才得糊口，你很想快樂，但你快樂不起來，如何快樂？在你迷惘到不知道要如何才能活下去的時候，沒想到你身邊的人，居然得到一份超棒的工作，那可能是你一直想要的工作，但你努力了，你也嘗試了，一次又一次的，就是輪不到你！你開始懷疑，一定是弄錯了，我怎麼沒有！我的人生怎麼這樣！你哭泣，你生氣，你失落，你想為別人祝福，你想為別人開心，但你開心不起來。 其實你都忘了，你的人生，有過高潮迭起，就像別人的人生也如同月亮，有陰晴圓缺，不是每個人都是如此一帆風順，有他的時刻，也有你的時刻，賈伯斯曾經風靡全球，但他的時刻過了，他已經過世。 你該相信，不論是什麼，都會有你的時刻的，花朵不會一直綻放，月亮不會永遠月圓，而潮汐也不會不停漲潮，都會有的，會有花朵綻放的時刻，會有月圓的時刻，也會有漲潮的時刻，都會有的，會有他的時刻，也會有你的時刻。 在別人的時刻時，能不能，替他鼓掌，替他開心呢？因為總會有你的時刻。 #365天寫作計畫✍️

《陽陽-電影書》

會發現這本書，是為了拿到茉莉二手書店倉拍的門票（當日消費一百元發票），手上已經拿著準備結帳的130元書籍卻因它停下腳步。電影陽陽的主角是我很喜歡的女演員張榕容，這當然是吸引我目光的首先要素。以完整塑膠封膜將內容隱密其中的神祕感讓我幾乎燃起有點生氣的好奇心「二手書店也販售新書嗎？」「這樣不知道內容我怎麼知道該不該買？」「281元太爆預算了吧？」「電影書大概頂多就是紀錄一些拍攝瑣事吧？」…… 「可是鄭有傑導演想傳達的事情總是很不一樣」我終究將書帶回家了，還好我有。 這根本是一本非常坦承暴露自己無助渺小的私密日記。 鄭有傑導演反覆的深切責難自己辜負導演工作、無法完成劇本、算不上成癮的菸酒卻也戒不掉，與女友長跑的關係遲遲不敢有所突破，然後看著螢幕一個字也打不出來，。渾渾噩噩的在泥沼中載浮載沉的人其實幾乎如夢遊般不踏實不清醒，然後在如此恍惚的狀態，他犯下了深刻影響自己往後人生、最嚴重的一件錯事；在一個日光和煦、大概像是《異鄉人》主角莫梭失手槍殺阿拉伯人那樣耀眼刺目的陽光下，他將女友養了10年的貓帶出房間，放在室外空地上曬太陽。如他自己所言「任何有理智的人都應該知道，這樣做貓會跑掉」，似乎直到此時此刻，他才終於大夢初醒。接下來的一個月，他與女友不停的找貓，然後像是終於連接上某一條關鍵的線路，大腦重新運作，他告訴自己必須突破現狀；主動聯繫監製，好好面對延宕許久的劇本與拍攝計劃、立刻與奇蹟似的在這時間點懷孕的女友求婚…。我猜想，失去了貓咪的那刻，他看到了「谷底」、聽見了wakeup call吧。 當然人生不會從此一帆風順，工作就是不斷的解決問題，跨出正面對決的第一步，迎面而來是更多的崩潰。劇本持續難產，副導林書宇導演一襲重話「我覺得你不夠誠實」迫使他審視自己不願意割捨的、導致故事無法成形的不合理劇情。需要同時開兩機拍攝、場地借用時間又極其有限的最關鍵高潮戲拍攝前的兩小時，太太開始陣痛。所幸團隊們都挹注同樣的熱情跟努力，即使他不在場、即使如同預期的超出場地借用時間而造成了一些困擾，拍攝仍然順利完成了。 雖然這本日記乍聽像是戒斷者的自白，但其實書中滿溢著溫柔。貓咪走失了，心痛的女友不曾責罵他；電影生不出來，監製卻總是很有耐心的等待著，並且抱持著一定要完成的信念；副導看似批判的建議其實是希望作品誕生的期待。鄭有傑透過文字，將眼睛借給了我，讓我清楚看見了每一對真誠看望著他的人，他知道自己很幸運、很幸福，因此沐浴在這麼多不為人知的苦難下孕育而出的《陽陽》暖暖的詮釋了愛。 鄭有傑導演睽違許久的新作品《親愛的房客》將在明天（2020.10.23）上映，不知道這次拍攝過程又多麼折騰，但我很期待，我知道結果會很美。

上班穿什麼？好人緣女孩必懂5項單品+穿搭技巧整理，顯得出眾又高級！

不論是剛邁入社會的新鮮人，還是職場老手們，或多或少每天早上都會站在衣櫃前煩惱要穿什麼～不小心還讓自己差點遲到了吧！該如何讓主管覺得自己是得體又得力的員工？其實在穿搭上的第一印象也很重要，懂得打理好自己的人在工作環境中也會給同事們一定的好感度喔！接下來介紹的單品搭配技巧體面又有魅力，幫你解決每早的煩惱，輕鬆上班去！ 西外 搭配各個風格單品都適合的西外，上班在冷氣房裡套上既不失禮貌又有型，窄肩女孩如果擔心自己穿上會過於中性氣息，可以選擇墊肩較薄的西外來做搭配！找到適合自己的版型，不管是搭配洋裝、還是素tee都可以在職場同時擁有女人味及氣勢！選件心儀的西裝外套也是給自己的一種儀式感呢。 https://www.instagram.com/p/CF8ibtkn2J9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CdH9zcCMbsS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 襯衫 上班族的常備單品絕對是非襯衫莫屬了！別再以為襯衫只能搭配西裝褲去上班啦，編輯幫你整理好其實搭配洋裝或是長裙，幫自己從端莊中帶出氣質！更不用擔心會過於正式而難以駕馭呢～有些薄襯在夏天也是防曬、冷氣房的好法寶！一定要好好把襯衫的日常搭配技巧給搞懂。 https://www.instagram.com/p/CedZ25JrRpv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/COxj7YtH7CM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西褲 常常睡過頭趕時間的朋友們，西褲的穿搭秘訣就是非常適合你來學！除了搭配襯衫以外，其實基本素tee單品也是西褲的懶人穿搭技巧之一，混著搭完美中和掉西褲的正式感！給人簡單大方的乾淨印象又可以快速出門上班，實在是一舉兩得。 https://www.instagram.com/p/CgHSM2gptYT/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CekUi69vt_k/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 長裙、短裙 別這麼快就先否定掉穿裙裝上班，搭配短裙套裝給人一種朝氣滿滿的活力！讓元氣少女打破死氣沈沈的嚴肅辦公室～想要女人味up也可以搭配西裝長裙，讓外表質感、韻味一氣呵成，聰明女孩一定懂偶爾的裙裝搭配也是在適時的提升在職場的魅力值呢！ https://www.instagram.com/p/Ca_VBklvO5K/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CcnQfLZpZjL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 棉質上衣 誰不想上班也穿的舒舒服服呢？慵懶的棉質單品編輯來教妳如何得體的穿去上班！如果公司允許，搭配上直筒牛褲青春陽光又舒服，如果需要更正式的搭配也可以選擇西裝材質的下身，質感、舒服兼具完全剛剛好，輕熟女的你想要擁有逆齡穿搭去上班，那基本棉tee是你最簡單最快速的選擇！ https://www.instagram.com/p/CfTN-YdLoRJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cfayv6pLKQg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 編輯幫大家統整的上班族穿搭攻略，不私藏全都奉上！學會這些單品搭配，混著穿一週五天絕都不出錯！懂穿的你們一起在職場上提升同事和客戶的好感度吧。 延伸閱讀 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 👉🏻必收高CP值小包！必入手Michael Kors波士頓包推薦，選擇障礙者請小心！ 👉🏻居然買了不適合的包款？12星座包包推薦，背這一咖保證穿搭好看又幸運！ 👉🏻【穿搭心測】測出你在別人眼中的樣子！加碼不同場合穿搭解析+搭配技巧！ 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 撰文編輯 #依法 #一週上班穿搭 #上班穿搭 #女生穿搭 #穿搭技巧 #職場穿搭 #辦公室穿搭 

妹妹好癢好困擾？我靠「她」解決✨

妳是不是偶爾也會遇到妹妹癢癢的、甚至有點味道飄出來的時候呢？ 記得前陣子工作太繁忙，有尿意的時候總是會憋著，心想「再一下下就好！」整個捨不得去上廁所應要把工作做到一個段落 甚至因為忙，放在一旁的水壺拿起來的次數少之又少 （真的完全壞習慣，別學我拜託！！） 導致之後幾天就出現妹妹癢～到不行～的狀況嗚😭 再外面妹妹發癢的時候真的很困擾，抓也不是，不抓又很難受，每當我覺得我快牙起來的時候，我就會使出我的秘密武器—「HH」 每天必用！整個完全離不開她～😍😍 📌蔓越莓涼感慕斯 他們家本來有個叫潔淨露的，也是洗妹妹的，香味也都很好聞，但自從慕斯出了之後我就變心啦哈哈哈哈哈 因為香味實在太～好～聞～是蔓越莓的香味！而且香味都不是人工香精，是用天然精油調配的（據說還是從法國學成歸國的調香師調配的，聽起來就很厲害） 它跟潔淨露一樣都有添加「衛福部核可的抗菌成份」，可以幫助妹妹抵抗壞菌 除了香香以外深得我心的就是「涼感」了！ 台灣真的越來越熱…每天回家都覺得全身黏黏有夠不舒服，甚至在月經來的時候更煩，因為下面墊著一片東西，又悶、又熱，整個無法平心靜氣哈哈哈 但HH的涼感救了我！ 只要每天一回家洗完澡，妹妹那邊就會慢慢透著一股涼感，就像是有專屬小電扇吹著她一樣蘇湖～而且洗完的感覺很清爽！不會有沖不乾淨的感覺、也不黏、不膩，滿分滿分💯 📌蔓越莓涼感噴霧Plus 原本也是有個舒緩噴霧，據說是基礎款的噴霧，這款Plus則是進階款，在涼感、抗菌、乳酸量都有提升✔ 特別適合妹妹比較脆弱的時候使用 使用方法也很簡單，通常上完廁所朝妹妹噴個1-2下就OK了，它的瓶器是可以倒噴的，在噴妹妹上不會有障礙 噴完你也會感受到陣陣涼意，在這直逼39度的天氣真的是救星～～在外面熱到受不了就請帶著這罐直奔廁所，大力的給她噴下去，就可以散發仙女香香氣息兼降溫啦😆 不一定要上完廁所才能噴，只要想噴就可以噴喔 癢癢的？噴！ 好像有味道飄出來？噴！ 男友臨時想壞壞？噴！ 小小一罐放在包包內也是完全不占空間👍 那他們的涼感我是覺得對我來說將將好，因為我用過某牌的涼感衛生棉，墊下去後已經不是涼了…整個涼到我覺得會辣、有點刺激，那次之後那牌衛生棉就被我塵封😅太可怕 之前很勤奮的使用洗+噴，大概3天左右私密困擾就慢慢遠離我了，真的力推這個組合👏 第一次使用私密保養不知道怎麼選起？推推HH～ 不過請小心服用，因為我怕你會跟我一樣爬不出HH這個坑🤣🤣 - ⚠貼心提醒 如果妹妹有嚴重異味搔癢問題的，建議還是要先看醫生，配合完醫師的療程，再來使用私密保養的東西照顧妹妹，這樣才能避免反覆困擾呦～ #HH草本新淨界 #私密保養 #私密清潔 #潔淨露 #慕斯 #噴霧 #天然精油 #私密處的精油香水 #經期剋星

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🌈 💭釜山海邊咖啡店的彩虹蛋糕超美，吹著海風很享受～甘

開箱｜原來一夜深度好眠，是這種感覺：夜冕枕｜夢遊。Oyasumi

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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Raven Coffee｜六月的第一天，就用這家適合幫自己充電的咖啡廳揭幕吧！

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Yes or No? 我們的抉擇包裝折我們的人生，所以我把yes or no 衍生成圖像設計包裝紙🙄

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《陽陽-電影書》

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