上一秒還在多雨的倫敦，下一秒就走進加州豔陽下

在人間嚮往著天堂，在多雨的倫敦，硬生生長出了加州豔陽。位於倫敦東南部的Bermonds Locke酒店，由Holloway Li設計工作室擔綱操刀，以加州沙漠為靈感，在酒店內部加入了如幻影般的鏡面天花與沙漠的代表性多肉仙人掌，為旅人們打造一方近在眼前的世外桃源。 儘管酒店坐落於擁有顯著城市特色的倫敦，不過Holloway Li設計工作室的聯合創始人亞歷克斯·霍洛威（Alex Holloway）表示，他們希望避免使用一切人們對於倫敦存在的流行趨勢與直接印象，而是選擇了更遠的靈感繆斯，創造一個具有逃避現實色彩的嶄新空間。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3576

吃薑黃配合運動爆汗已經成為我的日常 因為工作關係久坐辦公室吹

吃薑黃配合運動爆汗已經成為我的日常 因為工作關係久坐辦公室吹冷氣，那種長期下來對身體都會造成大傷害 導致我時不時身體都會很累，睡再多都累！ #累到嫑嫑的 - 幸好從去年底加入GreenGold，開始自己吃了薑黃 先不說減了多少體重，光流汗增加新陳代謝就大大改變我的體力狀況！ 你們還能不試試看嗎？ 🌟薑黃購買連結➡ http://bit.ly/315uaqR 下單㊙️輸入優惠代碼「Nicole2019」更便宜 下單㊙️輸入優惠代碼「Nicole2019」更便宜 下單㊙️輸入優惠代碼「Nicole2019」更便宜 #改善易胖體質從改變新陳代謝做起

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不要以為單色很無聊 單色的美在於它的質感💎 讓妳意想不到的貓眼款 5️⃣月份已開放預約 #新客首次消費皆有優惠 #可傳圖詢問報價 🔺一律預約制 請加好友預約Line ID:776221219（彤彤） 🔗➡️ http://line.me/ti/p/4KXIZgkfmm IG追蹤：➡️ https://instagram.com/maruko_xie?r=nametag 地址：高雄市三民區清華街85號（森森麵包店旁邊的大樓裡） #⚠️住宅🏠工作室、有養寵物、前往請勿攜伴能接受著再預約。 #手足基礎保養 #手足深層保養（舒壓） #高雄三民區美甲 #美甲工作室 #澄清路 #澄和路 #清華街 #波拉美甲 #Nails #irogel #NOQ #Biling #OPI #Una #CUCCIO #美甲工坊 #showme #estemio #initygel #光療 #凝膠 #粉雕指甲#美爪

🏖好有夏天的味道😎 夏日特調色馬卡龍 #飛甲矯正 #延甲補甲

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搭上愛的小飛機，建造屬於兩人的戀愛地圖！情侶一定要規劃旅遊的五個原因～

你是個愛旅行的人嗎？又或者，你的另一半愛旅行嗎？也許除了一起幻想到處旅遊外，可以從小資的台灣各地開始旅行。咦？那除了一起創造甜蜜回憶，究竟還有什麼是情侶一定要一起規劃旅遊的原因？讓邱比特為你解開屬於你們「旅行的意義」吧！ 1.為彼此繁忙的生活喘息 （圖片來源：pinterest） 旅行是一種調劑身心、撫慰生活的方式，在彼此都為了課業、工作繁忙之際，若能空出幾天一起前往陌生的旅遊地一起玩耍，那樣的放鬆、自然，在操勞的生活之餘，喘口氣的時候還有你我互相陪伴著，就像是得到充電跟釋放，又充滿活力的回歸生活！ 2.讓兩人的生活關係更親密 （圖片來源：pinterest） 都是住在家裡沒錢租屋的你們，若偶爾能夠規劃一同旅行，住在有特色的民宿裡面相處，無疑會讓你們感情更親密！規劃旅行的過程中，就算有過爭吵，卻也會因為身處異地，而對彼此產生依賴感，兩人的關係會更貼近，也更有相處模式的方向哦～ 3.偶爾轉換穩定的生活模式 （圖片來源：pinterest） 如果是身為已經處於同居狀態的你們，有時可能對平凡瑣事感到煩膩，那其實規劃一下屬於兩人的旅行也是一種轉變的方式哦！去旅行時，會感到與日常穩定完全不一樣的刺激感，那樣的不確定性，而若前往國外度假更有這樣的感覺哦！偶爾換換相處模式，更是讓關係大大地加分～ 4.建立兩人相處的價值觀 （圖片來源：pinterest） 在交往期間可能大部分都是粉紅泡泡滋潤著，交往後期或出社會之時才會想到有些價值觀的磨合，但若兩人一起旅遊的話，其實第一個就會面臨到金錢觀的磨合哦！金錢觀跟時間觀，也許都有自己的做法，但卻可以在旅行時跟對方討論，一起建立屬於你們兩個專屬的約法三章哦！ 5.一起擁有目標跟夢想 （圖片來源：pinterest） 延續上一點的金錢觀，其實一起規劃旅行，也是讓兩人一起為一個目標努力存錢，一起為兩個人一起去更多地方、一起去看這個世界的更多樣貌而努力。就算旅行結束會有空虛感，卻也是給彼此一個目標：「下一次我們要去哪」這樣的感覺，回歸日常工作之時，也會更給自己打氣、更努力一番！ （圖片來源：pinterest） 其實一起規劃旅行不只是為了創造回憶啦！如果有更長遠的未來的話，其實旅行不僅能調劑身心，更可以讓兩人有一起前進的動力呢！所以啦，如果還沒有跟另一半去旅遊過的你，現在就打開電腦訂車票、機票啦～就從台玩各地開始吧！在規劃旅行的過程中，也是讓兩人更親密也很甜蜜的一個動作呢！ #出國 #情侶 #愛情 #戀愛 #旅行 #旅遊 #波波邱比特 #調劑身心 

【事情的背後，往往沒有表面那樣光鮮亮麗】

自從自由業後，可掌握的時間多了 於是我開始斜槓人生，做起了部落客 說實話，看到那些網美、部落客吃吃喝喝的照片 有多少人羨慕...至少我覺得好像很爽 但越做越覺得，其實部落客好辛苦 爾後從沒吃過熱的食物，因為拍完就冷了 店家端了一堆希望你多寫，不想浪費只好一直吃 快撐死仍要微笑說謝謝招待 每次一到家就趕快拿掉皮帶，解放我的肚子 (會不會太寫實😂😂😂) 當遇到不太好吃的店，回家苦惱如何找到他的優點 真實心得給的星星數，還會遇到店家問說能不能調高一顆.... 雖說有一些苦處，但沒辦法是我選擇的生活 果然很多光鮮亮麗的職業，背後也是有辛苦的部分 這是我第一次的部落客邀約 是一家在合江街巷內的飲料店，主打天然水果 甜度偏低，一般喝微糖在這家要喝到半糖 很幸運的沒有踩雷，成為我日後愛喝的水果飲料店之一 做部落客最喜歡的部分是會增加各種生活體驗 還能和老闆聊聊天，聽他們說創業的故事 有時遇到一些用心的店家，會想多多分享 分享一些拍攝背後的照片～最近開始有習慣會拍攝花絮 觀看美食心得👉 @ann.eating ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮如果你也做部落客，歡迎問問我的心得 但我也沒做多久啦！當興趣可以，初期不要當吃飯工具 #接案人生 #soho #飲料 #文青 #吃喝玩樂 #日常 #生活 #生活日常 #美食 #生活感 #日常 #日常生活 #工作 #網美 #工作室 #work #taiwan #taipei #吃貨人生 #亡美 #日記 #食物 #安安過生活 #生活日記 #lifestyle

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

【星座追劇清單-處女座】

愛乾淨、自我要求極高的處女座來惹，雖然他們常被冠上龜毛的刻板印象，但他們只是追求完美，所以對一切都會有一套標準，除此之外他們也很吃苦耐勞，有著堅毅不屈的精神！ - 《花是愛》#周幼婷#吳慷仁 女主角李怡華是處女座，有感情潔癖，所以一直單身著，但她卻又嚮往婚姻生活，後來她遇上一個讓每個女人都至愛至恨的濫情渣男白宗祐，李怡華面臨著放下對愛情、對婚姻的堅持的困擾，即將成為濫情渣男的愛情俘虜之一，但最終卻終結濫情戰勝渣男，成功地讓濫情渣男漂白成為優質好男人。 Netflix上有完整版可以收看哦！點我收看 - 《你有念大學嗎？》#安心亞#禾浩辰 先來個題外話，最近電視上在重播喔！ 學霸女主角因為家庭因素，雖然考上了第一志願，但不能繼續升學，只能留在菜市場賣衣服養活生計，學渣男主角為了他也考上了同間大學，結果卻錯過了，直到出社會⋯他們在職場上遇見，男主角已經成了某間公司的ceo⋯ 店長覺得女主角的個性很像處女座，飾演女主角的安心亞本人也是處女座！ - 《再說一次我願意》#魏蔓#林佑威 男女主角年輕的時候就閃婚，但因為價值觀和個性的種種摩擦，最後仍導致離婚的結果。是一個閃婚又閃離，最後又慢慢走向一起的故事 當時覺得魏蔓顏值真的很能考驗欸！為戲的造型剪了超極短髮，還是很可愛😍 （女主角的人設也是處女座，工作上很專注努力、性格直率，很能吃苦耐勞） - 以上是處女座的推薦追劇清單！星座系列是店長前陣子做過問卷調查，了解每個星座的追劇喜好，取一個大概去分析、推薦，不一定適合每個人！也有可能你的個性和你的星座完全不同，大家也都有自己喜歡的風格～分享給大家，希望你們喜歡🥰 - #處女座#處女#十二星座#星座#土象星座#完美主義#你有念大學嗎#花是愛#再說一次我願意#愛情#學霸#校園#學渣#都會愛情#戲劇#華劇#台劇#追劇#十二星座追劇清單

東京 | 百合海鷗線系列之三 -市場前站

2018年10月11日，築地市場移遷至現址豐洲市場，擁有更大的停車腹地，以及更寬敞乾淨的空間，提供給上中下流的業者進行買賣交易，以及給一般民眾見學及品嚐美食。除此之外，這裡還有一個可以親眼看到富士山的頂樓廣場，千萬不能錯過！ 在車站內就可以看到豐洲市場的大看板，也有導覽圖可以拿取。 不同棟之間有連通道相連，也有清楚的方向指示及餐飲區說明。 圖片來源：官網 市場主要分成四棟，分別是「青果棟」、「管理施設棟」、「水產卸賣場棟」，以及「水產仲卸賣場棟」。實際的批發區域只有業者可以進入，一般民眾可透過見學通道的落地窗，俯看實際的交易過程和滿滿的蔬果及水產。 青果棟 一踏進青果棟就可以看到集章區，桌上有集章紙，三棟個別有一個章，而集章紙的背面則是豐洲市場的導覽圖。 再往前走會有個見學通道，每一區塊有不同的顏色代表不同蔬果，文字說明也貼心的附上不同語言。而牆面上也有市場的歷史圖片及說明，可以在參觀採購過程的同時，一邊認識日本市場的歷史。 見學通道走到底之後會有一區展覽區，展示該棟的立體模型、青果市場一天的工作流程，以及孔蓋的展示。 而青果棟的一樓有一些餐廳可以前往用餐。 管理施設棟 從自動門走入就可以看到左手邊有一家銀麟書庫，展示了各樣水產相關的書籍，亦有販售周邊商品。即日起至1/30有一個「築地場內飲食街」的免費畫展，可以欣賞畫家眼中的美食街店家是什麼模樣。 而書庫不遠處則有一間郵局可以蓋到特殊的風景印喔！ 而往右手邊方向走，穿過十幾間從築地市場移地而來，門庭若市的餐廳之後，有一個小型資料館，裡面展示許多築地市場的歷史照片及回顧影片，以及紀念豐洲市場啟用的鮪魚模型，和新舊明信片風景印的範例對照圖。 水產卸賣場棟 穿過一條長長的連通道之後抵達的是水產卸賣場棟的見學通道，這裡是海鮮的批發區。 一走進就可以看到集章區及大大的鮪魚模型迎接各位的到來。另外也有立體模型及孔蓋的展示。 而在見學通道上可以俯視海產批發的過程，但因為漁獲的買賣都是在接近清晨時就開始進行，所以想看到熱鬧的景象需要趁早前來參觀。而見學通道的末端也可以看到該棟一整天工作流程的圖示說明。 水產仲卸賣場棟 從水產卸賣場棟原路折返再走過天橋，可以來到「水產仲卸賣場棟」，同時也是市場內最大的建築，共有五層樓。其中一、二樓是批發區，只有業者可以進入；三樓是餐廳區，集結了許多原本在築地市場的名店。而四樓則是商店街，可以在此區看到各樣的刀具店、雜貨店、海產店、伴手禮店，不只可以買到食品相關的器材，更能滿足無法實際在一樓批發蔬果水產的遺憾。 從連通道進入之後，可以看到孔蓋及穿梭在批發區的小貨車展示，特別的是在前往商店街前的走廊，牆上分了四排的看板，分別介紹了四季可以捕獲哪些種類的魚，讓人們來到市場不只買海產吃美食，更能對魚類有多一些的認識。 如果天氣好的話，可以搭乘連通道上的電梯前往五樓戶外廣場觀景。 往前走一小段路可以透過階梯再往上，前往視野更加遼闊的綠化廣場，眺望臨海副都心的美景，更有機會看到富士山！ 最後再來一張集章完成圖跟豐洲市場四個字的合照。 乾淨明亮的環境、完善的動線規劃，以及圖文並茂的文獻展示，讓豐洲市場不單單只是一個市場，或是可以品嚐美味海產的地方，它也像是一個博物館，向民眾展示了日本當地歷史悠遠的市場文化，以及親眼見習平時很難看到的批發買賣流程。 地址：東京都江東區豐洲６丁目３ 營業時間：05：00～17：00(一般見學通道) 休館日：請參考官網公告 交通方式：百合海鷗線「市場前」站出站即可抵達 官網：請點此 延伸閱讀： 東京 | 百合海鷗線系列之一-關於百合海鷗線 東京 | 百合海鷗線系列之二-豐洲站

他是對的人嗎？男人有這3種行為 就是真的愛妳別再懷疑啦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 交往中女生難免會不安，不斷地想他是認真的嗎？會不會是玩票性質？心中好多小劇場讓腦子都要炸開了！當心中太多小劇場在演出時，不僅影響到妳的心情，也會讓你們感情降溫，別再亂想了，當他有這3種行為就是真心愛妳！ 1. 把妳放在他的未來裡 愛妳的男人會把你放在他的未來藍圖，他的計劃永遠都有妳，會一起規畫你們的將來，讓妳有十足的安全感，無論工作或是結婚，任何的重大決定也會和妳一起討論，用心經營你們的感情。 1. 把妳放在他的未來裡 愛妳的男人會把你放在他的未來藍圖，他的計劃永遠都有妳，會一起規畫你們的將來，讓妳有十足的安全感，無論工作或是結婚，任何的重大決定也會和妳一起討論，用心經營你們的感情。 3. 感覺到「被愛」的體貼 這種體貼不是妳說他才去做的，他的主動幫忙、主動發現，讓妳有被呵護的感覺，出門時他會記得幫妳帶一件外套；吃東西時總是會記得留給妳最後一口；在街道上會主動走在外側，看似簡單的事情，但卻是他把妳放在心裡的表現。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 他喜歡上妳了！十二星座男對妳動真心的表現！ 貼心的男人最動心！男人做這8個貼心小舉動，代表超疼妳！ 這3個星座男，只對自己的女友好！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #對的人 #戀愛 

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上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

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【星座追劇清單-處女座】

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搭上愛的小飛機，建造屬於兩人的戀愛地圖！情侶一定要規劃旅遊的五個原因～

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【事情的背後，往往沒有表面那樣光鮮亮麗】

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他是對的人嗎？男人有這3種行為 就是真的愛妳別再懷疑啦！

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吃薑黃配合運動爆汗已經成為我的日常因為工作關係久坐辦公室吹

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