彩妝設計日常🤹🏼‍♀️🎨

這陣子接了彩妝造型工作✍️ 設計跟馬戲團表演者🎪有關的妝 但是要表現出黑暗醜陋的感覺👹 自己在家開始玩起化妝品💄 服裝師說他的衣服很誇張但又不能太搶戲 思考了很多小丑🤡還有兔子🐰的樣子 像是Joker 小丑 布丁 牠🎈 兔子想說有一些傷疤可能感覺會不錯 於是我隨意的下手💅🏻就變成醬子🦾 #makeup #彩妝造型 #makeuplover #美容 #makeupartis #彩妝 #beautymakeup 

眼神死

如果妳每天下班都是這個樣子，真的別忍耐，該換工作了

催眠在任何地方都可以進行嗎？

催眠不會真的進入沈睡，選擇一個對催眠師及受療癒者都相對安全、安心的場所，可以於咖啡店（公共場所），或是工作室（私人場所），效果皆不受影響。較不建議在有特殊情緒或回憶的地點。 《潛意識療癒師》 到粉絲專頁按個讚吧！不錯過任何活動！ 也有IG囉！！

【漫畫】生意忽然變好了？！

跟上一篇一樣也是鬼月特別企劃～ 鼠盒小夥伴的海獺，喜歡到處擺攤的，不知道為什麼這幾天顧客忽然變多了？！ 認真工作的海獺最可愛(*´∀`)~♥ 歡迎支持我們的粉絲專頁: )鼠粉募集中~ 也歡迎創作者交流唷~ Facebook ➤ @micebox.studio Instagram ➤ @micebox_studio ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #鼠鼠盒子 #micebox #插畫 #漫畫 #comic #cute #農曆7月 #鬼月

［宜蘭｜頭城］蘭陽博物館&八角瞭望台&伯朗大道📍

安靜，是一種選擇 減緩3C使用、過濾媒體訊息 內在靜默能讓身體、大腦到心靈 在面對忙碌、焦慮、或煩惱時 感知更清晰、更平靜、更幸福。 早上醒來，第一件事就是找手機 滑IG、FB點讚、訂閱、分享 沒有手機會感到焦慮 總是有各種(工作)訊息資訊竄入腦中 無法自在獨處、坐立難安 雨下整週 多久沒去戶外走走了 等雨過天晴 帶著身旁的伴侶、家人出去走走吧 #猴洞坑瀑布 #伯朗大道 #蘭陽博物館 #壯圍 #外澳 #八角瞭望台 #南雅奇岩 #黃金瀑布 #kavalan #photography #loveonlyone520 #2019081113 #좋아해 #여행 

【物理治療師愛碎念】怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！

每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時，我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。最好是！你做得到才怪！ 抬頭挺胸根本是個錯！ 三個方法調姿勢 1 先鬆開胸椎 a 側躺將雙腳屈膝，雙手合掌往前延伸，脊椎穩定正側躺如左圖。 c 反覆約15-20次，感覺身體越來越放鬆之後就換邊。 正常來說，當手打開時是可以貼到地板的喔！但很多人貼不到，會整個下半身跟著轉，這樣效果就差了。慢慢練習，覺得緊的時候就延伸一下，會越來越好的！ 2 再鬆開腰椎骨盆 a 四足跪姿，膝蓋在屁股正下方，手在肩膀正下方。將脊椎穩定成一直線。 b 骨盆前轉(感受腰往下凹)；然後再骨盆後轉(感受腰往上突)。反覆來回，慢慢去鬆開自己僵硬的腰椎骨盆。 3 坐在椅子上想著自己在量身高 a 找一張椅子，大約只坐1/3。雙腳與肩同寬踩穩，膝蓋大約90度，腳不要放出去，也不要勾進來。 b 想著自己慢慢的量身高，越長越高、越長越高。但腰部肌肉是放鬆的。 試試看，你做對了嗎？做完之後，再呼吸幾次看看，有沒有變輕鬆了呢？如果有，那就對了，請你天天練，然後融入工作與生活中。 記住！滴水能穿石，是時間的力量；體態的改變，我們生活做起。我是岳裕，我們下次見。 👉原文出處：【方格子】洪岳裕｜怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！ #坐姿 #正確坐姿 

日本BL戀綜《夏日咖啡男友》5大亮點一次看！經營咖啡車同時升溫感情，第8集「名場面」粉絲看了都尖叫！

近年來各種形式的戀綜引起不少話題，觀眾們跟著節目中的出演者一起心情起伏、糾結思考後為感情做出選擇。而愛情也不只限於男女情感，無論是異性戀或同性戀，都值得同樣的尊重。除了BL劇的興起，《男生男生配》、《男人們的戀愛》等LGBTQ+戀綜的出現，讓觀眾們能以不同視角一起參與出演者們的追愛過程。今天編輯要介紹的是日本Netlfix今年最新推出的男男戀綜《夏日咖啡男友》，一起來看看吧！ （圖片來源：IMDb 《夏日咖啡男友》官方海報） （圖片來源：@netflixjp IG） 《夏日咖啡男友》節目介紹 今年夏天日本推出的全新戀愛真人實境秀《夏日咖啡男友》（The Boyfriend），節目組集合了九位來自日本、台灣、韓國、巴西的22歲至36歲男生們，在海邊的「Green House」展開一個月的同居生活，並一起經營咖啡車「Brewtiful U」。藉由一個月的相處時間中尋找自己的心之所向及愛情的同時，也更進一步的了解自己。 （圖片來源：《夏日咖啡男友》劇照） 《夏日咖啡男友》最新預告 《夏日咖啡男友》播出時間 2024年7月9日起，每週二在Netflix上更新兩集，7月30日完整10集皆上架。 《夏日咖啡男友》配對規則 在為期一個月的節目拍攝中，九位成員會輪流分組經營咖啡車「Brewtiful U」，選擇有興趣進一步認識的對象後一起在咖啡車上工作，營業所得將是成員們日常生活同居可用的經費，也藉由工作時的互相幫忙和合作，為彼此的感情增溫。 https://www.instagram.com/p/C81KqrIPnIr/ https://www.instagram.com/p/C9zf7Xpv84C/ https://www.instagram.com/p/C9wYwSQgqfB/ 《夏日咖啡男友》成員介紹 1. ALAN 艾倫 年齡：29歲 國籍：巴西 職業：資訊科技業 https://www.instagram.com/p/C7eULJWShuB/ 2. Dai 小戴 年齡：22歲 國籍：日本 職業：大學生 https://www.instagram.com/p/CvB1j_RSwtF/ 3. GENSEI 彥晴 年齡：34歲 國籍：台灣 職業：妝髮造型師 https://www.instagram.com/p/C6GhLARPt8S/ 4. IKUO 郁雄 年齡：22歲 國籍：日本 職業：餐飲業 https://www.instagram.com/p/C92iV4Lz1Py/ 5. KAZUTO 和人 年齡：27歲 國籍：日本 職業：居酒屋老闆 https://www.instagram.com/p/C9sZ_0PTjRW/ 6. RYOTA 亮太 年齡：28歲 國籍：日本 職業：咖啡師、模特兒 https://www.instagram.com/p/C8y4z47SDkA/ 7. SHUN 中西俊 年齡：23歲 國籍：日本 職業：音樂創作者 https://www.instagram.com/p/C9Zaw8WPm-K/ 8. TAEHEON 泰憲 年齡：34歲 國籍：韓國 職業：設計師 https://www.instagram.com/p/CzOG3_AyT0J/ 9. USAK 尤薩克 (已離開節目) 年齡：36歲 國籍：日本 職業：舞者 https://www.instagram.com/p/C-AnN08zJb6/ 《夏日咖啡男友》主持群介紹 《夏日咖啡男友》的「戀愛觀察員」主持群，有藝人MEGUMI、主播賀蘭千秋、歌手青山黛瑪、日本變裝皇后Durian Lollobrigida，以及曾在《雙層公寓》擔任主持群的搞笑藝人德井義實。 https://www.instagram.com/p/C9WNYRfgzuz/ （圖片來源：Netflix） 《夏日咖啡男友》節目亮點 1.和人榮登最高人氣暖男 《夏日咖啡男友》在台灣的討論熱度也是居高不下，成員和人本身是居酒店老闆，有一身好廚藝，加上溫柔的陽光暖男個性，在節目中也是人氣最高的成員，常常被選為最想一起約會的成員！ https://www.instagram.com/p/C7OOpJbPOMy/ 2.傲嬌SHUN接吻「名場面」 SHUN在節目一開始就和另一位成員DAI有所進展，相較於DAI一直以來的熱情，SHUN因為過去家庭的因素，容易沒安全感，本來開心的約會也因為SHUN突然開始保持距離而變得尷尬，時進時遠的曖昧讓觀眾們看得霧煞煞，但兩人在第8集迎來超經典「名場面」，彼此深情對看後，SHUN主動捧起DAI的臉並親下去了！讓觀眾不禁直呼「真的等太久了啦！」 https://www.instagram.com/p/C9ek_AlPx1_/ （圖片來源：《夏日咖啡男友》劇照） 3. 咖啡車的營業額 除了每天上班組合的感情線，網友們意外發現，只要是和人有參與其中的組合，當天的咖啡車營業額就會很不錯，業績都會達到1萬日円以上，可見和人不只是對成員們而言很有吸引力，連顧客們都很買單！ （圖片來源：@netflixjp IG） 4. 雞胸肉汁事件 在第1集最後加入的USAK是知名的GOGOBOY脫衣舞者，為了維持最佳的工作體態，他把2公斤的雞胸肉燙熟後加水打成「雞肉汁」喝下，驚人的毅力讓成員和主持人群都十分訝異。在節目中一度因為USAK需要的雞胸肉價格偏高，影響到其他成員們的食材預算，幸好在USAK的解釋下，成員們彼此諒解，化解了小爭執。 https://www.instagram.com/reel/C9PSeVnqHp6/ 5. USAK從節目下車 在7月16日播出的第5集，USAK完成咖啡車值日生工事後，宣布因個人工作檔期，需要提早離開節目，走之前USAK還在留言簿中畫下Q版的成員們，和粗曠的形象不同，私底下的USAK其實心思非常細膩，告別成員時一群人留下男兒淚的畫面十分感人。 https://www.instagram.com/p/C9rxgQlMdhZ/ 以上就是關於《夏日咖啡男友》的介紹！看完後有沒有對這個節目更了解一些呢？有興趣的話，記得準時鎖定Netflix更新的最新集數，一起祝福成員們能找到屬於自己的Mr.Right！ 延伸閱讀 👉🏻超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！ 👉🏻「初戀系」戀綜《少男少女戀愛》10成員IG懶人包+節目介紹！ 👉🏻他們都公開出櫃？盤點9位捲入同性傳聞的日本明星，這位「男神人夫」同志傳聞不斷！ 撰文編輯 ＃Jina #LGBTQ #NetFlix #TheBoyfriend #同志 #咖啡車 #夏日咖啡男友 #戀愛實境秀 #戀綜 #日本 #男男戀綜 

《Sailor Moon Style》街頭時尚穿搭與配色

最近被 KITH 聯名 美少女戰士 的T-Shirts燒到🔥看到T-Shirts圖案上的美少女戰士們穿著街頭服飾，燃起了想畫下街頭風格的念頭💡穿搭並附上美妝與配色分析，想成為美戰的女孩們，一起看下去👀 Sailor Moon 月野兔穿搭 💖穿搭重點💖 💖妝髮💖 Sailor Mercury 水野亞美穿搭 ❄️穿搭重點❄️ ❄️妝髮❄️ Sailor Mars 火野麗穿搭 ♥️穿搭重點♥️ ♥️妝髮♥️ Sailor Jupiter 木野真琴穿搭 🌿穿搭重點🌿 🌿妝髮🌿 Sailor Jupiter 愛野美奈子穿搭 🧡穿搭重點🧡 短版帽T：潮流服飾中不能少的Hoodie（帽T），短版露出一小截肚子，微性感❣️ 工作褲：Cargo Pants也是必不可少，女生穿上看起來來很帥氣，搭上黑色高跟皮靴，腿顯更長 耳飾：跟服裝顏色相同的愛心造型耳飾，散發出可愛氣息 🧡妝髮🧡 髮型：綁上公主頭造型，以大蝴蝶結髮飾做裝飾🎀讓瀏海自然梳到前面～ 妝容：跟服飾一樣以亮橘色為主，眼影打上橘色，腮紅以裸粉色呈現自然氣色，唇妝則以韓系亮色紅成為臉部焦點✨ 以上就是本次的美少女戰士X街頭時尚，穿搭與妝髮的個人觀察與分享😁 也可以來我的IG追蹤新貼文唷，再次感謝大家閱讀完這麼長的文章👼 https://www.instagram.com/pslu0423/

Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭❤️療癒生活中的每個時刻

❤️療癒生活中的每個時刻，打造你的人生態度❤️ 在家的時間變多了，好好佈置工作空間，抱著愉快的心情工作更靈活有效率🎼最近入手Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭，木質箱體聲學共振，北歐極簡原音動聽，經典美聲在家立即擁有👑 📢支援藍牙、SD卡、AUX、USB隨身碟 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354916942

堅果超營養~女孩兒一定要補充喔

每天到了下午嘴巴開始癢癢🐿想要咬點東西紓壓工作心情，辦公室抽屜必備🌞每日優果活力分享包系列-陽光果實👉取代高熱量的零食，一包裡面有4種堅果，2種果乾💖🎏每一顆堅果又大又飽滿，搭配酸甜莓果很有嚼感，對於熱量斤斤計較的小資女來說，補充日常生活的營養再適合不過💯 ❤開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352591480❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/ 

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堅果超營養~女孩兒一定要補充喔

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