【心理測驗】從洗澡習慣看你的個性！你是這9種的哪一種呢？

有些人習慣在晚上洗，有些人選擇在早上沖澡。你是選擇快速沖澡？邊唱歌邊洗澡？還是泡澡呢？來看看你的洗澡習慣告訴我們你的個性是什麼吧～ – – – – – – – – – – – – – – – – – – 分 析 結 果 如 下 – – – – – – – – – – – – – – – – – – 邊洗澡邊唱歌 喜歡邊洗澡邊大聲高歌的你也許沒有什麼音樂天賦，但你不在乎。身為一個生活充滿歡笑的人，一點也不介意跟全世界分享你的歌聲。你很有自信，不會過度擔心別人對你的看法，這點對你達成成就來說很有幫助，因為你不會被自己的自我意識或尷尬給牽絆住。你是個蠻放鬆的人，朋友家人都很喜歡有你的陪伴哦！ 在洗澡時刷牙 喜歡洗澡時刷牙的人，你常常同時間處理多件事。當你可以一舉兩得時，何必浪費洗澡時的時間呢！你充分利用生活中的每一刻，不會浪費時間。因此你有時候會不耐煩，但是大部分的人都蠻欣賞你節省時間、金錢或精力的方式。 你是一個積極的人，在職涯發展會有所成就。 享受泡澡時光 享受泡澡時光的人，認為這世界上給自己過度的壓力是沒必要的。 即使當你處於某個壓力或戲劇性的時刻，你更喜歡放手去做，然後享受生活中的簡單樂趣。感性且樂觀主義的你，你喜歡輕鬆、悠閒的生活方式。有時候這種生活的態度會有點讓人感到嫉妒呢！因為他們羨慕你冷靜、鎮定的特質。 邊洗澡邊在腦子裡列清單 一邊洗澡一編列清單的人，你是一個很難關閉腦內想法的人。即時此時此刻你唯一要做的事情只有洗頭，你也會忍不住開始在腦子裡列出明天的待辦事項清單。但這不全然是一件壞事。 事實上，淋浴間就是你最佳思考的場所。 你習慣思考或安排未來的事情。這個在洗澡時製作名單的習慣，可以幫助你在工作和人際關係方面做好準備！ 沖快澡 沖快澡的人，你不是一個守時的的人。不管你是在工作前或者是傍晚出門赴約前沖個澡或，你常常對時間的掌握不太好，但這似乎不是你擔心的事。你約會遲到並不代表你不在最佳狀態。你是一個有愛心的人，常常把別人的需要擺在你的工作前，這讓你跟你身別的人關係更好！ 洗冷水澡 喜歡洗冷水澡的人，情緒起伏通常比較大，比較容易激動及情緒化。冷水澡是你降溫冷靜下來的機制之一。你常常發現自己身處在爭論跟意見不合的狀況中，但同時你也具備一種敏銳的自我意識能幫助你判斷何時需要採取平靜的方法，尤其當你太過專注做某一件事而做過了頭，或是當你情緒戰勝了理智的時候。 洗澡時邊做白日夢 一邊洗澡一邊做白日夢的人，當你想像力正在奔馳的時候，時間很容易就悄悄從你身邊溜走。洗澡對你而言是絕佳發想的地方。你是個夢想家，有個大夢想，希望在一生中可以造訪很多地方，擁抱自由精神。日常生活中，你是一個充滿藝術感跟創意力的人。你身別的人都很欣賞你獨特的幽默感跟創意的視角。 使用浴球 洗澡時喜歡使用浴球，你是一個做事非常徹底的人。你把這種做事徹底的態度貫徹在你的生活當中。在你同事和朋友們的眼中，你是他們認識的最可靠、最可以依賴的的人之一。如同你依賴你的浴球一樣，他們知道他們可以仰賴你把事情做完做好。心思細膩，注重細節的你會在事業上一帆風順！ 開水龍頭，不怕讓水直接淋在身上 如果你是先走進洗澡間，直接開水龍頭讓水淋在身上的人，你並不怕被無預警的一陣冷水或熱水淋到。你有一種冒險家的精神，如同你淋浴時一樣，不畏懼生活中的挑戰或未知數。你願意過刺激或甚至危險的生活中。你絕對是朋友中最愛尋求刺激的一位，另外，你自然的個性也讓你身邊的朋友喜歡接近你。冒險的精神會在你的職涯和人際關係獲得回報！ 做完測驗了嗎？有很多種洗澡習慣夾雜在一起應該也是正常的吧～：） 還想看更多心理測驗嗎？這邊走? • 【波波占卜】星冰樂 還是 美式咖啡？神準星巴克性格測驗～ • 【心理測驗】用心理測驗來了解他吧！一定要問問看男友答案的戀愛心理測驗全集 • 【心理測驗】日本流行的愛情心理測驗，天啊超準測出妳深層的愛情觀，別再隱瞞自己了，好好豁出去吧！ 資料來源：littlethings.com #心理測驗 

網友媽媽票選：老公帥到掉渣的時刻TOP10！「這一個」讓媽媽眼冒愛心、小鹿亂撞！

你還記得當初是因為什麼事情而對老公動心的嗎？婚前婚後的他真的差很多嗎？老公在你心中的形象又是什麼樣子的呢～在大部分小孩的心中老爸都是英雄般的存在，那媽咪們有沒有覺得老公的哪一個瞬間或哪一個舉動讓你覺得他是帥慘了！心裡想：「我嫁對人！這就是我的男人！」 老公帥到掉渣的時刻TOP1：認真負責的時候 大家都說認真的男人最帥！小編也舉雙手雙腳贊同！特別是老公認真工作、認真照顧小孩時特別有魅力。對待任何事情從不敷衍，對於你和小孩更是認真負責。這種有肩膀、有擔當的好男人，讓人看了安心又著迷～ 老公帥到掉渣的時刻TOP2：付錢的時候 老公霸氣付錢的時候總是有一道光環在他身後，這時覺得有老公真好！尤其是會將老婆的購物車都清空掉的好男人簡直太帥了！偷偷注意老婆的購物車，然後默默地付款。這個操作絕對會讓媽咪們感動落淚～ 老公帥到掉渣的時刻TOP3：主動顧小孩的時候 會主動將顧小孩的任務扛到自己的身上的奶爸真的很讓人羨慕。當小孩半夜哭鬧想要喝奶時，立馬起身安撫餵奶。把小孩照顧得服服貼貼從不讓老婆操心，這樣的神隊友超給力！ 老公帥到掉渣的時刻TOP4：為老婆挺身而出 當媳婦與婆婆意見不合或鬧不愉快時，不會默不吭聲會站出來解決一切問題。弱弱地問一問這樣的老公還存在嗎？無論發生任何事情永遠都第一時間站在老婆身旁支持她，這樣為老婆挺身而出的好男人man爆了！ 老公帥到掉渣的時刻TOP5：主動分擔家務 我不說出口也懂我想要幹嘛的這種默契太難得了！懂得主動幫媽咪分擔家務的都是好爸爸，懂得體諒媽咪們平時做家務的辛苦，知道家務不只是媽咪一個人的工作。超霸氣將家務攬上身，看到這一幕的媽咪一定會默默流淚～ 老公帥到掉渣的時刻TOP6：懂得體諒老婆讓她休息 早起帶小孩出去玩，不打擾老婆的睡眠時間。一旦休假就讓老婆可以睡到自然醒，準備好愛心早餐等她醒來，這樣的好爸爸、好老公，就是100分！有時老公的一句：「沒關係～我來顧！你好好休息～」，真的有被暖心到～ 老公帥到掉渣的時刻TOP7：單手倒車 在找到停車位後，突然單手倒車入庫的老公令你心跳莫名地加速，又被電到啦！這個舉動不管看幾次都不會膩，這樣的老爸簡直就帥慘了！媽咪秒變身成頭號迷妹了啦！ 老公帥到掉渣的時刻TOP8：陪伴小孩的時候 注視著老公陪伴小孩的背影，總有一股莫名的感動湧上心頭。這充滿愛的畫面就在眼前，感覺媽咪就是這個世界上最幸福的女人～ 老公帥到掉渣的時刻TOP9：背媽媽包抱小孩 好爸爸的典範就是在陪媽咪逛街時會主動拿包包也會主動抱小孩。他知道老婆不容易出門一趟就讓她好好地放鬆一下。為每位願意付出的超人爸爸點贊！ 老公帥到掉渣的時刻TOP10：無時無刻 從婚前到婚後對老婆始終如一，讓媽咪們無時無刻都覺得很幸福。老公的每個瞬間都很帥！每個舉動都很貼心！好想要這樣的另一半啊～但是先給我一副墨鏡，實在是太閃惹！ 以上哪個是你的TOP1呢？老公這些帥到掉渣的時刻有沒有讓媽咪們又再次小鹿亂撞了呢～其實大部分的老公都是默默付出型的，只要用心感受肯定能體悟到他獨有的魅力！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1019778 https://www.popdaily.com.tw/mama/828188 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062688 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #奶爸 #媽咪兒調查局 #帥老公 #爸爸 #老爸老公 #老爸育兒 

焦慮時怎麼辦？C.A.T.三招教你擺脫焦慮

- 可以麻煩你一件事嗎？ 麻煩你喜歡我。 今天來到#厭世心理學 第二課->「#焦慮情緒」 你是否曾有過吃不下， 睡不著的經驗呢？ 當壓力太大時， 個體容易產生焦慮心理， 導致自我認知思考受到影響， 而陷入一直「想事情」的過程。 在無數的想法中徘徊， 但因為無法決定該如何解決， 於是最終卻選擇了逃避。 但，焦慮感依舊持續著。 有人曾建議你說， 只要換個想法/轉移注意力， 就不會繼續陷入思考迴圈了啊！ 但這樣很容易產生另一個問題， 也就是所謂的「白熊效應」。 #白熊效應 指個體在刻意轉移注意力下， 自我思維會在無意識的情況， 選擇開始自主監視事情/情緒。 簡單來說，就是你越不去想，就越想。 那麼應該如何減輕焦慮感呢？ 1. 分辨焦慮來源 導致焦慮的原因有很多， 像是生理遺傳、認知偏誤、人際關係， 生活、家庭、愛情、工作等不同壓力。 各種情況都有可能造成短期， 甚至是長期下來的焦慮情況。 如果情況更加嚴重如焦慮症， 則需要尋求專業醫生/專家協助。 2. CAT原則 編編處在焦慮情況下時， 會選擇用C.A.T.原則來跳脫情緒。 （1）冷靜（Calm Down） 焦慮可能來自於不同壓力， 在判斷/分析壓力來源之前， 我們要先讓內心冷靜下來， 才能恢復良好的分析能力。 情緒紊亂時， 編編通常喜歡靜坐， 維持一個姿勢不動讓自己沉澱， 搭配上呼吸調節來緩解情緒。 也有人喜歡看海、聽歌、寫作，運動， 這些都會是很好的冷靜方法。 結論：選擇一個適合自己的冷靜法 （2）分析（Analyze) 一般來說， 編編會將壓力來源分成兩種， 不想解決和沒辦法解決。 不想解決的事， 像老闆突然交派的工作， 老師突然多加的回家作業， 家人突然安排的任務等。 沒辦法解決的事， 像與另一半溝通沒有共識， 老闆交付自己一項大專案， 老師要求每個人的學業都要滿分等。 當一個人的事情累積太多， 然後不斷地選擇逃避當下， 那麼麻煩創造出的焦慮感便會找上門。 結論：分析究竟是什麼讓你焦慮？ （3）處理（Treat） 根據壓力來源， 我們可以思考/討論出方法， 再來進一步地面對與處理。 而該怎麼處理就要看情況了， 沒有最好的方法只有最適合自己的。 可能會有人問， 那轉移焦點/處理其他的事， 不是也可以減輕焦慮感嗎？ 可以，但這是短暫地治標不治本。 解決問題的大原則並不是逃避問題， 而是找到問題、針對問題、解決問題。 3. 分享情緒 當你覺得心情不好時， 如果找不到壓力來源， 也可以嘗試把這份感受說出來。 透過朋友、家人、情人的交流， 對方也可以給你一些幫助唷。 - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

手作課程分享 情侶戒指

一週年紀念男友帶我來手作戒指 到現場老師很貼心的幫我們穿上工作服 另外也很仔細講解戒指款式 我們選擇寬款、亮面、具有紐結且裡面有刻字的～ 中間過程老師講解非常仔細 一步一步帶著我們操作 最後完成老師還很貼心送我們拍立得跟準備一個拍照區域給我們拍照留念❤️❤️❤️

讓人有掐著別人脖子問這到底在哪裡夢幻景點！被譽為是最 instagramable 的地標

幾乎讓所有英國部落客都朝聖的夢幻新地標，看到這樣粉嫩的效果，感覺似乎還比彩虹翅膀更厲害了！友善提醒一下，我們都有私訊詢問過以下攝影師的照片授權，大家可以分享連結，但不要隨意轉載唷：） 來自於倫敦手工瓦片打造整體外牆的Sugarhouse Studios，是倫敦的藝術家和設計師共同設計的藝文工作室，Sugarhouse Studios最讓人無法抗拒的就是外牆為手工瓦片每片都是暈染粉嫩色系，細看上面可以看出暈染的紋路，整體色調搭配的和諧，根本就像是建築界的夢幻逸品！ 其實Sugarhouse Studios的前身只是高速公路下的臨時電影院，因為Sugarhouse Studios位處距離倫敦區有點距離，很多Sugarhouse Studios周邊的居民就在Sugarhouse Yard的一個網站上提出建議，想要打造一個他們可以負擔起的設計原型，讓設計師們去做發想，最後票選出Sugarhouse Studios為定案！ Sugarhouse Studios在建築師們建造時難度非常高，所以當地人都知道Sugarhouse Studios是很難維護的一個設計建築，所以到此朝聖的人都對他格外的呵護，而Sugarhouse Studios的租賃時期也有限，但是Sugarhouse Studios已經決定找一個適合他們的地點是做搬遷及調整，所以想要朝聖的各位不用擔心原本官網上釋出的原定日期過後就再也看不到這個讓人無法不被融化的地標了！ Sugarhouse Studios可以說是英國目前最低成本高效地建立的創意工作區，以非常少的預算提供有吸引力和環境，相信是大家對於藝術的敏銳度讓這些設計可以受到歡迎，相信接下來英國絕對會出現很多巔峰之作讓人無法不去朝聖啊！ 資料來源： https://www.instagram.com/ #打卡 #打卡國外 #旅行 #波波打卡 #英國 

自拍不假掰的秘訣！朴敏英親授6招『自拍技巧』，學起來按讚數瞬間飆高！

為了與粉絲有更多互動，近年來許多藝人紛紛開設YouTube頻道，朴敏英也不例外！她不僅常分享自己的工作日常，影片中還親自分享她在拍照時的小技巧！不知道大家在自拍時有沒有讓照片看起來更漂亮的秘訣呢？今天編輯幫大家整理出朴敏英的6個自拍小技巧，學起來你也能拍出女神級的照片！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1130334 小技巧1.用手托腮的姿勢 為了讓臉看起來更小一點，很多在拍照時會用手托住下巴，如果直接用手貼緊臉頰的話會看起來把臉頰的肉都擠出來，只要將無名指、小指微微張開整體會更加漂亮！ 小技巧2.自然的髮絲 想要讓自己看起來更有魅力、吸引力的話，可以將髮絲抽一點出來，不僅讓人覺得更有魅力還能修飾臉型，這樣看起來就很像雜誌裡才會出現的照片！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129348 小技巧3.眼神的秘訣 一張照片除了拍照姿勢和整體造型穿搭以外，最重要的是『眼神』，如果拍照時眼神無法表達情緒那麼拍出來肯定會不好看～只要讓眼神帶有『故事感』，整個人看起來會更好～ 小技巧4.什麼都不要想 很多人在拍照時會想東想西，想著要擺什麼姿勢、拍出來會不會不好看等，大家可以嘗試讓自己頭腦放空隨心所欲，這樣拍出來的照片看起來更加自然～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1119519 小技巧5.舌頭貼在上顎 舌頭貼在上顎嘴角就會自然抬起，再稍微張開嘴巴一點點，眼睛看起來像你什麼都沒在想。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118401 小技巧6.目光不在鏡頭上 可以稍微側身離相機鏡頭大約5釐米的地方，再搭配以上小技巧你也能拍出超有氛圍感的質感照！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117470 大家在家無聊時也可以多多練習自拍，掌握以上6個自拍技巧，學習拍出更自然好看的照片！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴敏英 #朴敏英自拍 #朴敏英自拍技巧 #自拍 #自拍技巧 

不管怎樣都依然相信愛情～帶你看「愛情擺第一」星座TOP3！你也是有愛情就好了嗎？

每個星座都有屬於自己不同的性格，所重視的事情也都不盡相同，有些人的生活中絕對不能缺少愛情，認為談戀愛是一件非常美好的事情～而在你眼中有那些星座是對愛始終都保有熱忱的呢？今天邱比特就要帶大家來看看，愛情擺第一的星座！快來看看你或是你身旁的他有沒有上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/980957 TOP3 雙魚座：對愛情無所畏懼 眾所皆知，雙魚座是非常浪漫的一群人，天生個性較為感性的他們，在生活中不可缺少的就是愛情的滋潤，即使他們在上一段感情曾經被傷害過，但仍然秉持相信愛情的決心，所以在進入一段新的戀情時也能以很勇敢、正向的心態，全心全意的去愛。雙魚座可以適應的很快，因此在戀愛過程中比較也比較常出現無縫接軌的情況，但這也就是代表他們一直不會對戀愛失去信心，始終認為會找到屬於自己的愛情，這樣的想法也很好的不是嗎？ TOP2 處女座：會為愛而犧牲奉獻 雖然處女座一直被大家認為很愛嘮叨碎碎唸，甚至是很喜歡評論對方的星座，但那純粹是因為他們有些事情太講求完美了，而他們也只會挑剔對自己而言很重要的人而已，要不然他們也不會對一般人在意那麼多。儘管他們是個性務實的人，但實際上在愛情裡是會為愛而犧牲奉獻的，他們既然決定開啟了一段感情，便會感到自身有種責任感，會非常在意另一半所說的話，所以一旦和對方起爭執、吵架，他們絕對會放低身段，主動道歉修補關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/982618 TOP1 摩羯座：會給予對方穩定的生活 大家看到這裡，是不是會感到很疑惑呢？你一定會認為，奇怪！他們不是典型的工作狂嗎？怎麼會是愛情至上呢？其實，摩羯座他們從來就都很重視愛情，只是他們對生活品質也很要求，他們習慣先把事業穩固住了，再開始一段戀情。因為他們會認為這是一種成熟的表現，對待另一伴總是會付出所有，而且會給予承諾的。隨著年紀越大，更是會認為要好好陪伴對方，因為他們從來都不是只會出一張嘴的人，他們愛一個人的方式是會給予對方一個穩定的生活。 看完以上的深入分析，是不是能夠更了解這三個星座了呢？如果另一半是這三個星座之一，那一定要好好珍惜他們了～他們就是人生的寶藏啊！邱比特希望各位都能找到屬於自己美好的愛情喔～ （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/978067 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #愛情 #愛情至上 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

暈染招牌款♡

客人說她沒想法 要把手全權交給我～ 那我剛好也沒想法 只好做-招牌款-囉♡ 暈染*晶石貓眼 嗯～就是完美搭配 ～～～～～～～～～～～～～～ 題外話～ 這次遇到一個正能量爆棚的客人 瞬間覺得自己被充電了 謝謝妳😊 —————————————————————🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #暈染光療 #暈染美甲 #暈染指甲 #晶石貓眼 #晶石貓眼美甲 #美甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

日網票選「歷代十大AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！

隨著社會越來越開放，談論「性」這件事也逐漸不再令人害羞啦！今天就要跟大家介紹由日本網友精選出的「歷代人氣AV女優」，這些AV女優的年代意外地比想像中還要廣泛，有的甚至紅到見面活動人潮爆滿！果然大家對於當年的錄影帶內容依舊令人難忘，必須納入排行榜！你的老司機程度有多高呢？ 👉【邱比特老司機】躺著賺的夢幻行業？AV男優背後的秘辛你知多少？ 歷代AV女優排行｜第10名：飯島愛 原本在六本木從事陪酒工作的飯島愛，被星探發掘後成為AV女優，因為經常穿著性感丁字褲，而被譽為「丁字褲女王」！後來從AV界轉為一般藝人，當年也上了許多黃金綜藝節目，累積了不少人氣，2008年被發現猝死在家中，可說是讓許多人相當不捨。 👉「日本2020上半年」娛樂圈大事回顧，不倫、閃婚、離世，最壞的日子一起熬過去吧！ （圖片來源：dot.asahi） 歷代AV女優排行｜第9名：蒼井空（蒼井そら） 因長相甜美，被稱為「AV天后」的蒼井空，現在已經是兩個孩子的媽媽，2019年還特地全程直播生小孩的過程，引發超大話題！蒼井空在2002年以寫真偶像出道，進而拍攝了不少妹妹系巨乳AV，其實他不僅男性粉絲眾多，女性粉絲也不少，主演過漫改作品《逃亡花》，近年來更是努力學英文跟中文，在海外也有擁有高人氣呢！ 👉專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ https://www.instagram.com/p/CvwIb-3J99M/ 歷代AV女優排行｜第8名：小室友里 被稱為「錄影帶時代最後的AV偶像」、「1990年代後半的AV女王」，小室友里當年不僅簽了專屬契約，不論是真實上場還是特別play都難不倒她！在退出AV界後，小室友里更是努力考取心理諮商師證照，成為兩性專家，現在活躍在各個兩性領域相關活動中！ 👉【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點7位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了 （圖片來源：seminars.jp） 歷代AV女優排行｜第7名：森下久留美（森下くるみ） 森下久留美在18歲就出道當AV女優，以蘿莉塔系列拍出高人氣，但因為越來越難接受拍攝企劃內容，進而引退當作家，作品暢銷一時，後來2015年結婚，專心經營家庭生活。 👉【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ （圖片來源：tsuito-fc） 歷代AV女優排行｜第6名：憂木瞳（ゆうき ひとみ） 身為「1990年代前半的人氣AV女優」其中成員的憂木瞳，其實改過許多藝名，後來以「憂木瞳」這個藝名拍攝《危險的回家路上》AV出道，童顏再加上白嫩肌膚跟好身材，當年也擄獲了不少男性粉絲！ 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第5名：吉澤明步（吉沢明歩） 以寫真偶像出道，並成為兩家知名AV公司的專屬女優，甚至還拍攝日劇《嬢王》，全盛時期每個月可以出兩部作品！總出演數高達351部，可說是最高紀錄，而且參加的實體活動數也超過1000場，總銷售額預估超過1千萬日幣以上，完全就是「TOP等級AV女優」啊！ 👉【邱比特老司機】男女老司機都在這！盤點7個免費看片平台，夜夜帶你飆車～ （圖片來源：nikkansports） 歷代AV女優排行｜第4名：小林瞳（小林ひとみ） 1986年出道，當AV還在一部作品酬勞1萬元日幣的時代，小林瞳的出道作品就已經賣出超過5萬份！同時她也是奠定「AV文化」和「AV女優」這個稱呼的女優，可說是開創了AV界的歷史。 👉【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫床很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第3名：樹真理子（樹まり子） 歷經了幾次的改名和退復出AV界，當年提到「巨乳」、「淫亂」絕對第一個想到樹真理子，出道作品直接三部一起來，後來邀約不斷，連成人電影都有，前前後後也拍攝了超過50部作品，可說是當時超高人氣的女優！ 👉【邱比特老司機】得不到的總是最好？掌握愛愛小心機，讓男友在床上只要你！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第2名：白石瞳（白石ひとみ） 在街上被星探發掘，而進入AV界，雖然曾被父母知道後引退一陣子，後來還是強勢回歸，拍攝了許多成人作品，在退出AV界後，現在以腳本家為職，擔任了《海の夢、都会の虚》、《五重塔》、《斜陽》等電影作品的腳本設計！ 👉【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ （圖片來源：yahoo） 歷代AV女優排行｜第1名：櫻樹露依（桜樹ルイ） 原本就以演藝圈為目標的櫻樹露依，從寫真偶像開始正式進入演藝圈，甚至還拍攝過NHK大河劇《春日局》，進而拍攝AV，而且幾乎部部都超熱賣，如此高人氣的她再加上零負評，還被譽為「AV女王」，不愧是這次榜上的冠軍！ 👉情色電影《禁錮之慾》號稱波蘭版格雷！各種體位、遊艇激戰火辣辣登場～ （圖片來源：yahoo） 介紹完這些高人氣AV女優後，你心中的AV女神有上榜嗎？編輯發現好多女優還身懷許多才能，實在是太令人佩服啦！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #AV #AV女優 #Top10日本av女優飯島愛 #Top1日本av女優櫻樹露依 #Top2日本av女優白石瞳 #Top3日本av女優樹真理子 #Top4日本av女優小林瞳 #Top5日本av女優吉澤明步 #Top6日本av女優憂木瞳 #Top7日本av女優森下久留美 #Top8日本av女優小室友里 #Top9日本av女優蒼井空 #吉沢明歩 #吉澤明步 #小室友里 #小林ひとみ #小林瞳 #憂木瞳 #日本成人文化 #桜樹ルイ #森下くるみ #森下久留美 #樹まり子 #樹真理子 #櫻樹露依 #歷代AV #生活娛樂 #白石ひとみ #白石瞳 #色色話題 #蒼井そら #蒼井空 #飯島愛 

兩廳院藝術基地計畫 2020 開放工作室 Open Studio 邀請觀眾一同孵化創作

兩廳院藝術基地計畫 2020 開放工作室11月28日至11月29日在實驗劇場後台展開，兩廳院自2014年開始發展藝術基地計畫，試圖透過不同計畫實際支持青年在表演藝術領域的發展與發聲，兩廳院藝術總監劉怡汝表示：「未來的劇場是屬於這群年輕人的，也應該由這群青年們來打造！而開放工作室就是讓大家看到他們的階段性成果及想像。」 今年邁入第二屆的開放工作室，首度以「Hide and Seek」為主題，由長期駐館藝術家吳明倫、周東彥、樊宗錡，以及Gap Year兩廳院壯遊藝術家吳靜依、趙偉丞、林柏華、陳恆益、鄭宇均、陳履歡輪番帶來醞釀已久的呈現，形式包含讀劇、演出、展覽、影片播放、講座展演等，創作者們試圖將創作過程中的吉光片羽，毫無保留地呈現給觀眾，期待透過近距離的展演與交流，擦出意想不到的火花。 兩廳院長期駐館藝術家吳明倫致力於臺語書寫，本次挑戰將《十殿》原作片段重新拆解、組合成〈樓起・樓崩〉、〈火床・鈴〉、〈針雨・無神〉、〈回音・鬼話〉、〈孽鏡・團圓〉五個精彩片段，除此之外再為戲迷加碼《十殿不是一天造成的》靜態展覽，帶大家窺探《十殿》背後埋藏著多少辛酸血淚，讓觀眾在明年TIFA首演前就能搶先觀看片段；同樣專注於臺灣文化面貌描繪的樊宗錡導演，今年的呈現《幸福老人樂園》將帶觀眾探討「我們是如何儲存過往的？」，讓觀眾一窺無數個生命故事的累積；癡迷於光影與黑盒子的導演周東彥則透過首次公開的影片播放及談話，帶觀眾回顧16年前他在倫敦求學時期的迷惘與鄉愁。 今年首次參與開放工作室的六位Gap Year兩廳院壯遊藝術家，由臺語創作歌手吳靜依打頭陣，以《綠豆》幽默道出嘉義人的身分認同，帶來數首全新臺語創作歌曲的錄像及展覽；運動員出身的陳履歡則不斷探究運動與表演身體質地的異同，《尋找一種我創作的方式》中用「邊說邊演」的講座展演模式呈現，演出過程中臺下觀眾笑聲不斷，從未想過身體展演也能如此具趣味性。 「尋根」向來是許多年輕藝術家共感的主題，擁有一半阿美族血統的鄭宇均以《根》忠實呈現追溯生命脈絡中的有感而發；從小就是動漫迷的趙偉丞，選擇在《跳躍少年》將流行文化佐青少年社會事件入戲，青春裡的美好與成為大人後的現實形成強烈對比，引發現場許多觀眾的熱烈討論與共鳴。 歷史系出身的陳恆益以《史前時代》訴說白色恐怖，以跳脫刻板印象的女性獨角戲呈現，試圖勾勒出那些被時代洪流沖刷的人物群像；主修舞台設計的林柏華在《玫瑰是玫瑰是玫瑰是玫瑰》裡運用後設手法向觀眾拋出：「表演的本質是什麼？」的疑問。 兩廳院藝術基地計畫2020開放工作室在短短兩天中，見證九位藝術家的創作能量齊發，一同參與創作孵化的重要過程，更為藝術家們的駐館計畫劃下圓滿句點。 兩廳院「藝術基地計畫」資訊詳見官網： https://npac-ntch.org/about/art-base-program

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