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年輕小姐姐如何和小朋友互動？生活是一種藝術，過程就是一種學習 

因為我接了跟小朋友互動的工作，我想做點關於這方面的功課，也是我第一次發關於媽咪兒主題的文，順便學做媽咪？ 這次工作聽主管說：結了婚，後悔結婚；生了小孩，後悔生小孩。讓我有點害怕，因為以前算命師都說：我會結婚會生小孩，甚至男娃女娃都說了，實在心驚驚！ 不管如何，我覺得我本身還滿有小朋友的緣的，特別是國中以下的小朋友，而且我從不討好小朋友，像是說要給糖吃或是特別跟他（她）們玩，我在猜是不是我臉圓圓的比較親切？而且我發現兩歲的小朋友對色彩比較注意，上次我擦了紅色的眼影和戴嵐櫻棕的隱形眼鏡，加上皮膚很白，小朋友可能以為我是外國人，還用 KISS DOODBYE 的方式跟我我道別。 在〈德國幼兒園原來這樣教〉，這本書中提到：「德國父母允許孩子冒險、哭鬧、任性、不聽話」跟我原本的想法不一樣，很多父母好像一看到小朋友哭，就會想制止小朋友的哭鬧，但書中提到：擁有超強意志力的倔傲孩子，通常很早就清楚自己的喜好，遇到困難會一再嘗試找出解決方法。只要適時引導，其實是個優點。 其次在〈活力十足！幼稚園老師〉這本書提到：用心和心進行對話， 一、耳朵多傾聽內心的聲音，孩童時常會無法好好地表達自己的意思。說的話不見得是他真正的心情。我有遇過：小朋友說不想玩，其實是害羞想加入； 二、即使使用很多字彙說話，但是不見得和孩童能夠溝通。重要的是，讓心和心能夠溝通，我就遇過我一句話都沒說：小朋友就一直盯著我看。 三、和小朋友的也要心靈相通。心裡想著：「我喜歡你喔！儘管跟我說。」而且我也很有耐性，原來自己的個性很適合和小朋友相處，因為我會聽孩童的話聽到最後，我以前在補習班當櫃台老師時，雖然話少，有時也會因一句話使心靈相通。 期待我工作愉快！

消極掰根本不可能！最愛講「我就爛」星座Top3，北爛才是他的人生意義～

撰文編輯 #百蟬 「算了啦～不要管我～不可能的啦～」你身邊有沒有總愛這樣自我放棄的朋友呢？或是事情明明就還沒開始，就彷彿先知一般知道自己一定會失敗，所以選擇甚麼都不做，消極的樣子有時看了真想讓人一巴掌打下去！到底哪幾個星座是這麼愛自我放棄呢？來看看你或你身邊的朋友有沒有上榜吧！ TOP3：摩羯座 別看老是一副老幹部臉般戰戰兢兢又特愛工作的樣子，其實他們非常沒有安全感，也對自己很沒有自信，但同時也是個希望能求得他人關注的悶騷代表，因為害怕被拒絕、被否認，因此乾脆就都不要有動作，反正多做多錯、少做少錯、不做不錯嘛！ TOP2：巨蟹座 天性愛猜疑和敏感，巨蟹座的人多半都有嚴重的被害幻想症，也因此他們的小劇場時常上演一些不存在或尚未發生的情境，自己嚇自己的情況下導致性格比較封閉和複雜，雖然這有助於他們設身處地為人著想，但也因為這樣，讓他們對事情的看法多半都是黑暗的。 TOP1：雙魚座 雙魚座是十二宮最後一個星座，是一個集所有星座優缺點於一身的星座，也是一個腦洞大開的星座，容易腦補劇情並且把它具現化，在窮緊張的同時更讓自己對未來退卻，因而容易放棄或是對自己沒自信，久而久之也就成為了消極的代表了。 有沒有發現上述三個星座共同的特點就是容易想太多呢？未雨綢繆是好事，但過多就變成庸人自擾。試著放輕鬆去嘗試看看，其實沒有想像中那麼可怕，也可以避免自己總是陷入自我否定的思緒中喔！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #poplove #我就爛 #星座 #波波邱比特 #消極 #消極掰 #消極星座 #自我放棄 

#認真工作的女性 插畫紀錄

yin_illustration #認真工作的女性 #workingwoman 圓圓是我人生第一位1對1的教練，當初認識是在公立運動中心的健身房，現在她是在台北有2間健身房的老闆🌸 雖然已經是2個孩子的媽媽，不變的是她對自己健身工作的熱忱💪 _ 我覺得認真工作的時候是一個人散發魅力的時刻，我想用自己的畫筆，從我的角度去紀錄 所以我開始收集朋友們的”認真工作”，特別是女性，因為她可能為自己奮鬥之外，或許同時也是位人妻，更是位母親🌸有眾多身份與任務的女性，平凡卻偉大的女性們 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的畫風，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

紫色系美甲

日系復古紫調 搭配貓眼 美膩！！ #retro #nails #復古#暈染光療#秋冬美甲#台南美甲 #台南美甲工作室 #手繪 #rose #nailsofinstagram

擺脫修圖、濾鏡！因為獨特，每位女孩都是最閃亮的一顆星！跟著翁嘉薇穿出屬於自己的潮流！

有在關注國片、戲劇的粉絲們，相信妳們對翁嘉薇這位新星女演員並不陌生，小編一直都很欣賞VV翁嘉薇不管在生活上或作為一個演員的敬業工作態度，現在網紅滿天下的時代，VV一直維持自己的獨特性，不因流行或緋聞改變自己，持續和大家分享、散佈正能量，用自己的方式在人生的道路上努力著。在她自己IG上的照片中可以看到，她分享的照片其實很少修圖和濾鏡，走的是自然路線維持自我，而就是因為這種態度和PUMA這幾年的Do you裡面目不謀而合，今天小編就特地請來VV翁嘉薇來示範PUMA最新系列的穿搭～ #溫柔裡帶有一點俐落！帥度比男生還高的三款穿搭，每個女孩都該嘗試！ 第一套是帥氣度比男生還高的穿搭！黑色的運動內衣配上時裝感的微喇叭長褲，黑Ｘ黑的選擇讓女孩們更能展露個性～ 如果要出門的話簡單套上一件帽T或是披在身上都非常有型，配上一雙白Ｘ粉Ｘ紫的Cali Chase可以稍微中和一下男生感，讓整體穿搭帥氣又不失可愛～為增高的設計還能修飾腿型和比例。 第二套是連帽的短版上衣配上緊身褲，短版的設計可以讓整個人比例看起來腿更長，而且不要以為這只是一件普通的黑色legging，它可是在側邊都有做透膚設計，穿起來有型又小露性感！ 內搭的是PUMA這季必買的撞色運動內衣，如果是運動時穿絕對是全場的焦點！大露背的設計非常吸睛又顯瘦！ 鞋款選擇黑Ｘ白Ｘ粉色的Nova 2 Suede，麂皮拼接的設計非常適合秋冬入手～ 最後一套是小編自己很喜歡，VV也說可以直接穿去參加活動的一套！短版的短袖上衣，側邊印有PUMA玫瑰金的logo，配上奶茶色的蛋糕澎澎裙，不但整個人看起來非常有精神，也同時展現出個性but可愛的風格～ 鞋款搭配跟上一套同款不同色的Nova 2 Suede，小編自己很推這雙，白和粉的配色超級可愛，真的是現在很必備的老爹鞋款！ 想像翁嘉薇一樣穿出與眾不同的自我風格，創造屬於自己的潮流，PUMA絕對是女孩們的首選！現在就趕快去門市試穿看看吧～ #DoYou #Puma #VV翁嘉薇 

Ki 插畫 / 我的傲驕爸爸

不知道大家平常和爸爸相處模式是怎麼樣呢?從小到大，我們家的孩子都沒有為錢煩惱過，雖然家裡不是非常富裕，但是所有節日的儀式也都沒有少，長大後才知道原來爸爸總是自己承受外面的大風大雨，讓我們可以沒煩惱的幸福生活，就像超人組起防護罩一樣的保護我們， 但也因為忙於應付工作而很少跟我們相處，爸爸一回到家，大家都馬上各自躲回在房間，陪伴爸爸的永遠只剩下寶傑和吳宗憲😢雖然他嘴上甚麼都沒說，但其實內心很孤單的吧? 88節這天工作完回家也沒有太期待著什麼，一如往常地坐在沙發上看電視，「父親節快樂～～～🎉」我們大家當然默默準備著驚喜！雖然平常和爸爸說話都不超過五句話，但其實彼此都是很愛對方的呀！===============================大家和爸爸的相處模式是怎麼樣呢?快和KiKi分享~~~平常不太說出口的話，趁著今天快快跟永遠的靠山爸爸告白吧！ 

《無法成為野獸的我們》金句分享✨ - 不知道大家有沒有看這部

《無法成為野獸的我們》金句分享✨ - 不知道大家有沒有看這部日劇 我自己非常喜歡 因為實在非常寫實 不過收視率有點可憐😂 媒體又很愛拿新垣結衣出來放大檢視 - 新垣結衣飾演的深海晶 是個不太會拒絕別人的濫好人 不管是工作上被指配不相干的事 或是男友跟前女友同居這種事 她都無法硬起來拒絕甚至怕傷害別人 生活中是真的很常遇到這種事的～ 所以非常喜歡這部戲寫實的風格 - 裡面有段台詞 「這世上啊！有些人靠消耗別人的眼淚，試圖止住自己的眼淚。 不要認輸，自由地活著吧！」 希望大家都能看完之後偶爾變為野獸😈 好好捍衛自己的權益 不認輸的生活著 - 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！😝 不管是電影or電視劇的名言佳句 都很歡迎大家跟我分享喔！ 

日網瘋傳！超準「水晶心理測驗」，選一顆水晶看你的職場角色和定位

波妞們在職場上通常擔任怎樣的角色呢？有些人很會從中溝通協調，有些人則是辦事效率很高，不同特質的人在相同團隊中，就有可能擦出不同的火花！日本curazy網站就推出一個「職場水晶心理測驗」，選出一顆水晶來看你在職場上的角色和定位吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1302625 測驗開始： Q：憑直覺從以下六顆水晶選一顆你最喜歡的。 答案解析： （1）創意者 你在團隊中是屬於鬼點子很多、很有創意的人，而且你的點子雖然有時候讓人覺得天方夜譚，但你也有那種說服力讓團隊願意相信你，並跟著你一起執行，因此如果遇到願意給你資源的團隊，對你和團隊都是非常大的助益。 （2）引導者 你是個在職場上冷靜、善於思考的人，你不會只站在自己的視角看事情，而是更全面、理性去判斷分析並得出結論，尤其是在當團隊中有意見分歧的情況，你總是能跳出立場來提出中肯的建議。 （3）氣氛營造者 你屬於積極樂觀的性格，所以團隊中如果呈現低迷的氣氛會讓你覺得尷尬不自在，所以你會想盡辦法化解這樣的氣氛，不過有時候太過執著會讓別人覺得你是「麻煩製造機」，還是要適當的調整一下不要太過頭喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1295158 （4）機動者 你是一個很會隨機應變、機動性很強的人，在職場上很熱於助人的人，雖然在團隊中你是個機動性很強的人，但有的時候還是要量力而為，不要把所有擔子都放在自己身上，那會讓你在工作中越來越喘不過氣。 （5）推動者 你是個在團隊中會幫助大家推動進度的人，你做事講求效率和成果，所以通常在卡關時，你會是那個可以帶領、推動大家前進完成目標的角色，基本上和你共事不太會開天窗的可能。 （6）監督者 監督者是個很重要的領導角色，雖然在團隊中並不是負責生產的動力，卻是一個能仔細發現細節、問題所在的人，你會看到別人沒看到的地方，並指出問題作出修正，可以說是團體中的靈魂人物。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279947 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #心理測驗 #水晶 #水晶心測 #水晶心理測驗 #水晶測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #測驗 #職場測驗 #邱比特心測 

別在深夜時整理人生!小心，你不只是心情不好，還是憂鬱找上門！

忙了一整天，好不容易躺在床上，根本沒辦法放鬆!腦袋轉個不停，想著沒做完的事情、明天的排程，想著想著就睡不著了。隔天又因為沒睡好，不只工作效率低、情緒不耐煩!甚至變得忘東忘西、常常落淚，對平常喜歡做的事情失去興致，小心，你不是心情不好，還是憂鬱找上你了! 首先，別在深夜整理人生 尼克小姐告訴你睡眠對情緒到底有多重要： 你曾經有睡一覺起來，突然得到靈感、解決辦法的經驗嗎？大腦會在你睡覺時，重整白天接收到的資訊，甚至是把學習到的記憶存放，所以睡眠超級重要。此外，睡覺時做夢，不管是好的、壞的，能反應現實生活中的壓力，透過夢的方式呈現。 但面對生活的壓力，我晚上總是睡不好... 快來看你是不是： ① 自我要求高，承擔太多壓力 自我要求高、事事要求完美的人，常常有反覆監督自己行為，做得好時雖然高興，但也可能只有一下下，想到接下來還要再做得更好，壓力又回來。反覆這樣的循環，不把自己壓垮才怪，因為人生就是打過這關，還有下一關。 偶爾的挫敗、不順常常變成壓垮駱駝的最後一根稻草，尼克小姐想告訴你，適當的肯定自己、休息超級重要。 ② 以為自己努力就會變好 在學校被教育要努力念書、快畢業要努力找工作、上班要努力適應環境，你總是告訴自己要努力，但努力過頭了，有時候，真的不是努力就會好！例如：心情不好、憂鬱情緒、高壓的環境、創傷、疾病、感情......。 有時候真得需要喊個暫停，特別是你努力了看不到成效時。 ③ 尋求協助好難以啟齒 你已經心情不好一段時間，晚上常常睡不著都在想白天的事情，跟人相處也變得越來越緊張，笑不出來、無法融入大家，你不知道自己怎麼了，但也難以啟齒！你覺得自己不對勁，但也說不上來！你懷疑你自己是不是得了憂鬱症？但又不知道該找誰幫忙！ 在被情緒壓垮前，除了跟身旁的朋友、家人尋求支持，學校的輔導室、精神科就診，讓專業的醫療人員來評估你的狀況，何不放入其中一個選項呢！ 以下是憂鬱常見的症狀，來檢視一下吧！ 如果以上的狀況，持續超過兩週，甚至是影響到就學或工作，請務必洽詢精神科/身心科，透過藥物或心理治療的協助，讓你的生活品質好起來吧！ #憂鬱 ＃深夜話題 ＃努力 ＃微笑憂鬱 延伸閱讀 你擅長社交，卻怎麼也不快樂？ 點我看什麼是重度憂鬱症狀 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 10條讓妳憂鬱的女性標籤 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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年輕小姐姐如何和小朋友互動？生活是一種藝術，過程就是一種學習

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#認真工作的女性插畫紀錄

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紫色系美甲

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Ki 插畫 / 我的傲驕爸爸

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