INFJ人格全解析！跟太妍一樣最稀有的人格，適合工作＆愛情一次看！

INFJ提倡者是MBTI裡16種人格類型中最稀有的一種，他們擁有很強的直覺和豐富的內心世界。總是默默在旁邊看世界，但其實內心對一切都很清楚，INFJ與ENFP的相處起來非常合拍喔！今天就來介紹INFJ的性格特質與優缺點，以及他們適合的工作、戀愛觀與名人代表給你，趕快往下看吧！ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） INFJ性格特質 INFJ善於理解他人的感受，擁有很強的的同理心，並幫助別人實現自我。INFJ 非常注重價值觀和道德感，並希望對社會帶來正面的影響。他們善於傾聽，並以無私的態度對待世界。儘管性格內向，但他們內心充滿熱情，並對於所認定的事情非常執著，所以常被認為是「理想主義者」。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） INFJ性格優點 INFJ優點1：共情能力強 INFJ擁有強大的共情能力，能夠理解他人的情感，以細膩的方式感受周圍人的情緒變化，並給予安慰。這種共情能力讓他們在與人交流時，能夠快速得到對方的信任，讓對方感到被重視、理解，同時他們也能夠在複雜的人際關係中保持平衡，避免衝突。 INFJ優點2：出色的觀察力 INFJ擁有出色的觀察力，總是默默在一旁觀察別人，對情感的變化觀察敏銳，善於捕捉他人行為和情感上的細節，並透過這些細節預測未來的發展趨勢。這種觀察力讓他們在職場與人際關係中，都能迅速做出正確的判斷，並採取合適的行動。 INFJ優點3：創造力強 INFJ擁有豐富的創造力，能夠在解決問題和創新上展現非凡的想像力，常常在獨特的角度看待事物，提出新穎的想法和解決方案。這種創造力不僅體現在他們的工作和藝術表現中，還能幫助他們在日常生活中應對各種挑戰，找到充滿創意的解決方式。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） INFJ性格缺點 INFJ缺點1：過度理想主義 INFJ通常對世界和他人懷有高度理想，常常希望改變世界，讓一切變得更美好，但是過度理想主義讓他們在現實中感到失望，因為現實與他們的期望往往相差太大，容易對自己的能力要求過高，甚至忽略現實不斷給自己壓力，造成壓力過大。 INFJ缺點2：容易感情用事 INFJ能深刻感受他人的情感，但容易因爲情感而影響自己的決定。他們可能過度關注情緒反應，而忽略理性思考，導致行動過於感性化，在處理複雜問題時，這種感情用事的個性可能會影響他們做出客觀、冷靜的決定。 INFJ缺點3：太在意他人看法 INFJ非常在意他人的感受和想法，尤其是與自己關係親密的人，他們常常努力取悅他人，避免衝突或讓他人失望，但是過度在意外界的眼光，讓他們忽視自身需求，導致內心壓抑，甚至感到無法真正做自己。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） INFJ愛情觀 INFJ擁有很強的同理心，能夠對伴侶的情緒感同身受，並且會以無條件的支持和包容來維繫關係。但是他們的理想主義，偶爾會因為對完美關係的期待而感到挫折。他們需要一定的獨處時間來平衡情感，並反思自己的需求。當他們一旦找到認定的的另一半，就會全心全意投入，並將這段感情視為生命中的重要核心。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） INFJ適合工作 INFJ通常具有高度的同理心，適合從事需要關懷他人、解決問題或推動社會變革的職業，心理諮詢、教育、創意寫作、社會工作等領域皆是他們擅長的工作領域之一，因為這些工作能滿足他們內心深處的使命感和幫助他人的渴望。INFJ的遠見和洞察力讓他們在策略規劃以及長期目標的工作中也有極大的發展空間，像是人力資源或非營利組織管理也很適合他們。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） INFJ名人代表 INFJ名人代表 1：少女時代 – 金太妍 （圖片來源：Instagram@taeyeon_ss） INFJ名人代表 2：ASTRO – 車銀優 （圖片來源：Instagram@eunwo.o_c） INFJ名人代表 3：SEVENTEEN – 全圓佑 （圖片來源：Instagram@everyone_woo） INFJ名人代表 4：南柱赫 （圖片來源：Instagram@skawngur） 看到這裡是不是更了解INFJ了呢？趕快分享給你身邊的INFJ吧！ 延伸閱讀 👉ENFJ人格全解析！跟珉奎一樣天生的社交達人，適合工作＆愛情一次看！ 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 👉16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃暄暄 #16人格 #INFJ介紹 #INFJ名人 #INFJ性格 #INFJ愛情 #INFJ提倡者 #INFJ適合職業 #MBTI #poplove #波波邱比特 

【12星座週末運勢】天蠍巧思多，勇於分享讓你成為他人的榜樣！天秤水瓶掌控自己就好，別住海邊管太多

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末略顯浮躁，許多星座會因此在感情或是金錢上吃悶虧，或是因為太專注於自身事務而忽略外界的聲音，讓人對你產生誤會。但別擔心！邱國師決定要在此為你指點迷津，所以趕快一起來看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★☆☆☆ 今天對你而言像是黑色星期五，顯得無精打采，難以靜心工作，身在曹營心在漢，沉浸在自己的思緒裡難以自拔，需及時調整心態，以免要加班會讓你更有壓力。感情上，與另一半互動較少，會出現一頭熱的狀況。貴人星座摩羯座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是銀戒。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人約會減少，戀人容易不高興；單身者常有異性主動示意，但你無心戀愛。 事業運：★☆☆☆☆ 今日工作上小狀況頻頻，雖然大原則不至於發生問題，可是瑣碎的小事也夠讓你頭痛的呢！ 財富運：★★★☆☆ 省小錢花大錢，消費上出現脫軌行為。 整體運：★★★☆☆ 戀情發展得頗為順利，付出總會有回報，今天是個值得用心的日子。明確投資方向，財運才有更明顯地漲幅，且有不錯的收穫。你的工作態度將起到決定性作用，把握得當才會收到預想的成果。貴人星座水瓶座，幸運顏色是神秘黑，幸運小物是西裝外套。 愛情運：★★★☆☆ 多關心伴侶，扮演體貼的關懷者、順從者、傾聽者，對方會很感動喔！ 事業運：★★☆☆☆ 變通能力較差，不考慮周圍其他的因素而一味的按部就班，不但效率不高還把自己弄得很疲憊，做事稍微靈活一點，工作都會變得非常輕鬆。 財富運：★★★★☆ 人際關係圓滑，招財貓正在努力向你招手喔！ 整體運：★★★★☆ 有創意的一天，在創作、企畫上易有突出的表現，工作時有新想法可以盡量提出來，被採納的機率高。若與戀人約會，在個人形象上要多留意，讓對方有賞心悅目的感覺，對愛情會有增溫的效果。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是蔬食滷味。 愛情運：★★★☆☆ 運氣平平，刻意的打扮對戀愛運有正面幫助，有空閒者可以去剪個新髮型！ 事業運：★★★★☆ 思維很活躍，創意工作者可以有所表現，想出新穎獨特的點子。 財富運：★★★☆☆ 想靠投資進財者，應廣交朋友，多瞭解市場動態！ 整體運：★★☆☆☆ 長相漂亮、俊俏的人未必是你的真命天子（女），用心感受，今天會遇見你真正的緣分。下午是你財運的高峰期，利用上午好好做一番準備工作。有生意洽談約會的人運氣較弱，出門前在皮包裡放一枚硬幣，能助長運勢。幸運顏色是草地綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是貓眼美甲。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者不妨多抽時間陪陪另一半，讓對方感受到你的愛意；單身者對異性主動才有機會。 事業運：★★☆☆☆ 遇事應冷靜一些，別圖一時痛快而衝動行事，小心因此而處處碰壁！ 財富運：★★★☆☆ 購物慾望強烈，小心透支。 整體運：★★★☆☆ 工作上的任務辦得富有新意，受到領導的賞識，很有成就感。戀情沒有新進展，有點苦悶和不安，順其自然吧，感情不可勉強為之！財運一般，不宜做風險性投資，保守的理財比較適宜。幸運顏色石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 啊，情緒也變化太大了吧！跟你相處好像在洗三溫暖一樣，與其突然生悶氣，不如說清楚！ 事業運：★★★★☆ 剛步入職場的新人，或是比你小幾歲的異性，最有可能成為你的大貴人，多加留意會有好運。 財富運：★★☆☆☆ 不適合想金錢方面的問題，煩悶之時不妨去喝杯咖啡輕鬆一下。 整體運：★★★★☆ 愛情不太圓滿，會因為一點小的誤會而引起摩擦。不過還好，雖然愛情上有點小挫折，但豐厚的收入很容易讓你把不愉快拋諸腦後，適合買樂透賺取獎金。工作上能順利完成工作任務，無後顧之憂。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是蝶豆花。 愛情運：★★☆☆☆ 凡事先考慮清楚再說出口，謹言慎行是今日必修的課題。 事業運：★★★★☆ 辦公室職員有機會獲得上司賞識，要利用好時機彰顯才幹。對外接洽、談判者不妨採取強勢姿態，以自己公司的利益為主，在無形中增加成員的向心力。 財富運：★★★★☆ 你能信任別人，敢於把一些重要事務交給別人打理。在別人的用心輔助下，你的投資可望獲利。 整體運：★☆☆☆☆ 掌控慾望過強，使對方難以忍受，繼而產生離開的念頭。理財得到長輩們的幫助，他們的經驗使你的財運得到較快的提升。心情好壞對你的工作有著直接影響，心情低落時不妨先將工作放下吧！幸運顏色是螢光粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是威漫電影。 愛情運：★☆☆☆☆ 又發生爭執了嗎？雙方意見不合是常有的事，不要想得太嚴重！ 事業運：★★☆☆☆ 在與人交往、互動上容易出問題，在發表言論時應注意自己的措辭，以免得罪人。 財富運：★★☆☆☆ 沮喪的情緒會降低求財的動力而使得財運受阻。 整體運：★★★★★ 靈感豐富，複雜繁瑣的工作做起來如魚得水。朋友會帶給你證券市場的新資訊，很有價值呢！約會前先將指甲修剪整齊，小地方的清潔要做好。去美容院換個新髮型，給人不同的新感覺，效果會很好。幸運顏色是木質棕，貴人星座是處女座，幸運小物是萊姆黃。 愛情運：★★★★★ 動動你的腦筋，想辦法勾引心上人；最好表現出多重面貌，讓他感受到你神秘多變的一面。 事業運：★★★★☆ 今日是個辛苦耕耘的日子，忙碌是一定要的啦！較適合一個人獨立作業，不太適合與人合作。 財富運：★★★★☆ 為賺錢而忙碌的一天，正財、偏財皆不錯。業務、洽商者容易遇到有頭有臉的有錢人。 整體運：★★★☆☆ 今天容易遭遇對手的阻撓，不過最好不要找同齡之人商量，相同的閱歷讓他們無法給你更多的幫助，向年長者求助，才能讓你的損失減低到最少。感情運平順，單身者有相親機會。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是天秤座，幸運小物是美白面膜。 愛情運：★★★☆☆ 另一半顯得較強勢，掌權慾望強烈，你不妨採取以柔制剛的態度，滿足對方的慾望。 事業運：★★★☆☆ 顯得較嚴肅，而且有點固執，不易讓人親近，因此而錯失表現機會的機率高！ 財富運：★★☆☆☆ 不宜想金錢的問題，一想到錢會破壞今日的心情！ 整體運：★★★☆☆ 男女朋友間的聚會可能會因為時間上無法配合，而不得不延期或者取消，耐著性子好好給對方解釋，謹防因此橫生枝節；上午你思維活躍，適宜外出商務洽談；財運頗旺，朋友的指引會成為今天進帳的主要來源。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是海邊。 愛情運：★★☆☆☆ 有點失落感，渴望被疼愛，可是總覺得對方不疼你。有什麼關係，可以自己愛自己呀！ 事業運：★★★★☆ 鴻運當頭，有機會受到長者賞識，彰顯實力，長輩、上司都是你的貴人。 財富運：★★★★☆ 很有先知先覺，對於錢財的把握很精準。 整體運：★★☆☆☆ 感情出現微妙變化，你的熱情會遇到對方的冷漠，內心頗有不平，需自我調適。健康方面會出現小小的狀況，小心因不良的生活習慣而導致精神不振，需合理安排作息，適當運動。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是棉花糖。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人彼此間的互動減少，感情易變淡；單身者與異性接觸的機會多，但仍感寂寞。單身者有機會結識極具異域風情的異性；戀愛中的人多安排約會，容易有驚喜。 事業運：★★☆☆☆ 不好的情緒往往會影響你的判斷力，好好梳理一下心情，讓工作進展更順利！ 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，特別要注意信用卡、帳單、支票是否到期，莫因為小失誤而造成麻煩困擾。 整體運：★★★★☆ 愛心人士今天會遇到可愛的小動物，有強烈的領養念頭，渴望從中找到樂趣；有晨跑習慣的單身者今天會邂逅心儀的異性，戀情就在那回眸一笑中產生；工作中的你顯得太專注，因而忽視同事間的問候，小心會讓人覺得你很自命清高哦！幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是摩羯座，幸運小物是小臉棒。 愛情運：★★★☆☆ 活躍的一天，穿得美美帥帥的再出門，因為今天的你特別容易引人注目。 事業運：★★★★☆ 思路清晰，溝通能力良好；開會討論時你的優勢凸顯，提出的建設性意見易受到上司肯定。 財富運：★★★☆☆ 金錢進進出出的一天，用平常心看待，得失心不要太重。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

【12星座本週運勢】10/05~10/11雙魚浪漫指數爆表，雙子注意時間管理

本週天象變化帶來了新的能量循環。金星與火星形成的特殊角度，為感情關係注入新的活力，同時也考驗著每個人的情感智慧。溝通問題逐漸緩解，但仍需謹慎處理重要決策。木星在財富宮位的影響下，各星座的金錢觀念將面臨重新檢視。這一週，變化與穩定並存，挑戰與機遇交織，每個星座都將在不同領域體驗到獨特的成長機會。 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 整體運勢：直覺力和洞察力達到高峰，能夠看透事物的本質。神秘的魅力吸引他人，但也要防止過度懷疑和控制慾。 工作運勢：研究和分析能力突出，特別適合處理複雜問題。能夠發現他人忽略的重要細節，在競爭中佔得先機。 感情運勢：佔有慾和嫉妒心可能影響關係和諧。需要給伴侶更多信任和空間。深度的情感連結是你的優勢，但不要過度猜疑。 財富運勢：對投資風險的判斷極為精準，能在他人恐慌時發現機會。隱藏收入或意外之財的可能性很高。理財策略深謀遠慮。 TOP2 處女座 整體運勢：完美主義帶來高品質的成果，細緻入微的態度贏得他人讚賞。健康狀況良好，工作效率極高。是收穫成果的絕佳時機。 工作運勢：專業能力得到充分展現，在細節處理和問題解決方面表現優異。可能獲得重要項目的主導權，職場地位穩步提升。 感情運勢：過分挑剔可能影響感情發展。需要學會包容伴侶的小缺點，完美的愛情並不存在。實際行動比言語表達更重要。 財富運勢：精打細算的理財方式帶來穩定收益。對投資產品的分析非常深入，能避開大部分風險。儲蓄能力強，財務狀況健康。 TOP1雙魚座 整體運勢：直覺敏銳，藝術靈感豐富，是創作和表現的絕佳時期。情感豐富帶來深刻的人生體驗，週末特別幸運。 工作運勢：公關手腕強，加上豐富的歷練和眼界，讓身邊的人們對你讚賞不已。同理心強，在客戶服務和團隊合作方面表現優異。直覺判斷多數正確。 感情運勢：浪漫指數爆表，感情生活如童話般美好。單身者容易遇到心靈相通的對象，有伴者關係更加深入。藝術約會效果佳。 財富運勢：容易被情感因素影響理財決策，慈善捐贈或幫助他人的支出增加。投資直覺雖準但缺乏理性分析，建議尋求專業建議。 牡羊座 整體運勢：本週你的急躁性格會為你帶來一些不必要的困擾。週三前後特別容易與人發生爭執，建議放慢節奏，多聽取他人意見。週末運勢有所回升，適合進行體育活動或戶外探險。 工作運勢：職場上容易因為衝動而做出錯誤判斷，特別是在團隊合作方面。上司可能會對你的工作方式提出質疑，需要調整策略。週五後工作效率明顯提升。 感情運勢：單身者容易對不合適的對象產生好感，建議理性分析。有伴者需要注意控制脾氣，避免因小事爆發爭吵。週末是修復關係的好時機。 財富運勢：投資運不錯，特別是短期投機會有不錯收益。但要避免過度自信導致的大額投資。生活開支需要更精確的規劃。 金牛座 整體運勢：穩定中帶有小波瀾的一週。你的固執可能會錯過一些新機會，但同時也能幫你避開不必要的風險。家庭事務需要額外關注。 工作運勢：工作進展緩慢，可能面臨資源不足的問題。同事間的合作不夠順暢，需要主動溝通協調。避免在週二做重要決策。 感情運勢：感情生活溫馨穩定，有伴者關係更加親密。單身者有機會透過朋友介紹認識不錯的對象，但進展會比較慢。 財富運勢：收入穩定但增長有限。大額消費需要三思而後行，特別是奢侈品購買。理財方面偏向保守，錯過一些投資機會。 雙子座 整體運勢：溝通能力是你本週的最大優勢，但也要防止過度承諾。多元化發展讓你忙碌但充實，注意時間管理和優先順序安排。 工作運勢：創意思維得到充分發揮，特別適合從事企劃、設計類工作。與客戶的溝通非常順暢，有望達成重要合作。週四是關鍵日。 感情運勢：花心傾向可能影響現有關係的穩定。需要專注於一段關係，避免同時與多人曖昧。溝通技巧雖好，但缺乏真誠。 財富運勢：多元收入來源帶來不錯的總收益，但單項收入都不算太高。投資方面容易受他人影響而搖擺不定，需要建立自己的判斷標準。 巨蟹座 整體運勢：情緒波動較大但整體向好。家庭支持是你最大的動力來源，週末適合與家人聚會。直覺力特別敏銳，相信第一感。 工作運勢：工作氛圍溫和，團隊和諧度高。但可能因為過於感性而影響商業判斷。需要在人情與利益間找到平衡點。 感情運勢：感情運勢極佳，有伴者關係甜蜜，可能會有重要進展。單身者容易遇到能給你安全感的對象，是脫單的好時機。 財富運勢：對金錢的敏感度不高，容易因為情感因素而做出不理智的消費決定。家庭相關支出增加，但屬於必要開支。 獅子座 整體運勢：自尊心過強可能成為發展的阻礙。週中容易與權威人士發生衝突，需要學會適度讓步。表現欲望強烈但效果不如預期。 工作運勢：領導能力得到認可，但執行力有待提升。容易因為面子問題而拒絕他人的建議。團隊管理方面遇到挑戰。 感情運勢：過於自我中心影響感情發展。需要更多關注伴侶的需求和感受。單身者的擇偶標準過於理想化，建議放寬條件。 財富運勢：收入有明顯增長，特別是與個人能力相關的收入。但支出也相應增加，主要用於提升個人形象。投資眼光獨到。 天秤座 整體運勢：猶豫不決是你本週最大的困擾。雖然能看到事物的多個面向，但難以做出最終決定。社交運勢不錯，人脈資源豐富。 工作運勢：選擇困難症在職場上格外明顯，容易錯過重要機會。團隊合作能力強，但個人決策能力有待加強。美感和創意是優勢。 感情運勢：魅力值很高，容易吸引異性注意。但在多個選擇間搖擺不定，可能同時傷害多人。需要勇敢做出選擇並承擔責任。 財富運勢：消費習慣偏向奢侈品和美的事物，財務壓力增大。投資決策猶豫不決，容易錯過最佳時機。需要建立明確的理財目標。 射手座 整體運勢：冒險精神可能讓你陷入不必要的麻煩。過於樂觀的態度導致風險評估不足。旅行計畫可能遭遇變數，需要備案。 工作運勢：工作熱情高漲但方向不夠明確。容易因為追求新鮮感而頻繁變更計畫。國際業務或遠程工作有不錯機會。 感情運勢：渴望自由的天性與承諾責任產生衝突。長距離戀愛面臨考驗。需要在自由與穩定間找到平衡點。 財富運勢：衝動消費傾向明顯，特別是旅遊和娛樂相關支出。投資風格過於激進，需要更謹慎的風險控制。 摩羯座 整體運勢：務實穩健的作風帶來穩定發展，但可能錯過一些創新機會。週期性的疲憊感提醒你需要適度休息。 工作運勢：責任心和執行力獲得上級認可，有機會承擔更重要的職務。長期規劃能力是你的優勢，但需要提高適應變化的能力。 感情運勢：過於專注事業可能忽略了感情需求。伴侶抱怨你缺乏浪漫和情趣。需要在工作與愛情間做好時間分配。 財富運勢：穩定的收入來源和良好的儲蓄習慣是財富基礎。投資偏向保守，收益穩定但增長有限。適合長期理財規劃。 水瓶座 整體運勢：創新思維活躍，但實現想法需要更多耐心。朋友圈帶來新的機會，但也要慎選合作夥伴。科技相關事務運勢佳。 工作運勢：獨特的見解和創新方案受到關注，但執行過程可能遇到阻力。團隊協作需要更多磨合，避免孤軍奮戰。 感情運勢：理性大於感性的態度讓感情缺乏溫度。需要更多情感投入和親密互動。友情轉愛情的可能性存在但進展緩慢。 財富運勢：人際關係若能更加圓融，則有機會透過人脈獲得更多商機。任何理財皆應謹慎，勿因一時興起而衝動投資。 這週天象變化提醒我們，平衡與調適是關鍵。無論運勢起伏，保持內心的穩定最為重要。每個星座都在不同層面經歷著轉化，學會從挫折中汲取智慧，從成功中保持謙遜，才能真正把握住屬於自己的幸運時刻。 延伸閱讀： 👉永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力 👉超準「伸手姿勢」測驗！一秒看出你的真實個性＆潛在人格，你是哪一種呢？ 👉超準「愛情依附風格」測驗！11題測出你的戀愛模式、最速配的戀愛對象特質！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

【馬它經驗談】我想做一個自由工作者(Freelancer)! 那先能夠好好的線上上課吧

前幾週台北有幾所學校宣布的開始線上課程 我所念的北醫也包括在內 但出乎我預料之外的是 原先預定四月初就會恢復正常上課 但卻在上周校方決定直到暑假 北醫都將轉成線上上課 我所知台北好像也有幾所學校採取了這樣的決策 在得知開始不用去學校上學的那一天其實感覺還挺複雜的 消息來得很突然 蠻多事情也因為本來「預定要上課」都是先排空 這樣的消息讓我的時程表空出大半來 換作是你，你會希望整學期線上上課嗎? 或者是，你覺得你有辦法在家上課嗎? 我相信很多人應該不太行 可能會直到考前一周在趕緊把POWERCAM兩倍速看完 教授使用ZOOM線上直播上課 你可能也正在吃早餐滑手機 所以說，我其實覺得線上上課是個蠻不適合大多數學生的方法 「讓學生自主的安排時間學習」對於習慣台灣教育的大多數人是不通用的 那你會想要在家工作，自由的決定工作地點、享受隨時能上下班打卡的生活嗎? 我其實一直很嚮往自由工作者 (freelancer)的生活模式 偶爾跟朋友討論到這種接案的工作模式天天可以睡到自然醒 在家工作環境也很自在的工作模式 其實所謂「自由工作者、斜槓青年」這樣的詞彙 在這一兩年變得非常熱門，也越來越多人想嘗試看看 不過這樣的工作模式真的「輕鬆」嗎? 我雖然不是真正以接案為收入的freelancer 但還是可以跟大家分享一下我邊上學邊接著零散案子的心得 我目前經營IG / YouTube兩個主要平台 另外也會在像Blink這樣的平台撰寫文章 主要接的案子為IG圖文創作、YouTube影片合作以及餐廳邀稿、參加活動 (在家有很多時間多在製作影片) 但在這邊要提醒大家，如果想成為一位能夠養活自己的自由業 你必須定期的產出一定量的作品 讓更多人能夠透過你的作品找上你以及認識你 隨時也得注意目前的趨勢去做相應的對策 譬如調整自己的作品以及上一些進修課程 這都是身為一位freelancer需要去做的 所以不單單只是處理接到的案子 你還必須「先充實自己」才能夠接到案子 以我的情況來說，每周一支影片兩篇文章 拍完一支影片就要開始發想下一支影片企劃 還得讓自己定期的去戶外多拍照增加攝影技巧 三不五時就要看看最近流行的是什麼 最近大家喜歡吃什麼、喜歡去哪裡打卡拍照 最近又推出了什麼好用的APP 以上都是我「充實自己」的部分 當你接到案子後 對於一個新手Freelancer你一定希望做到最好 有合作影片就花時間剪輯做特效 有個保養品合作圖文就特地到漂亮的景拍商品照 被邀請去參加活動，一定打扮得好看才出席 為了讓客戶感受到你的用心 起初接到案子的時候跌跌撞撞的總是特別費功夫 (接到餐廳的合作邀約，其實不如大家想的一樣白吃白喝而已，交得出好的作品才會有下次的合作機會) 所以，就算你可以睡到自然醒你還是會早起 就算你想在哪裡工作都好 你還是會選在最方便的書桌前 老實說自由工作者沒有一個固定的工作時間是好也是壞 要是拿捏得不夠好 常常會像一整天都在工作，卻好像什麼都沒做完 剪影片不太可能一天剪輯、特效、字幕跟排程都弄好 一篇IG圖文從攝影修圖到文案發布 也不是短時間內能夠達成 何況這些「創作」也都需要經過前期的發想 (前陣子跟乾燥花專賣店合作，還特地去戶外拍攝) 我自己剛開始邊上學邊接這些案子的時候常常會很低落 因為會希望今天就可以把事情都做完 進度常常落後，成果也不慎滿意 直到我開始習慣這樣的日子 知道自己一天能夠做出的進度是多少 也明白在家工作不等於可以想工作就工作 我才開始漸漸上軌 不會老是被時間追著跑或是因此感到心情地落 那大家口中羨慕的Freelancer、自由工作者真的是個理想的職業嗎? 每個職業都有他辛苦的一面 就我自己現階段擁有的經驗 我認為以下能力 是想成為一位freelancer需要具備的基本能力 以學校課業為例 至少你每周都能自律的複習一訂進度的課程 也會做練習把不會的問題搞懂 自由工作者跟一般行業一樣 都是需要與時俱進的 懂得充實自己才有辦法讓客戶看見你、找上你 就像為了申請上好的學校 你必須去實習、做專題讓你有豐富的經驗以及作品集 時間管理一直是我很注重的一個個人能力 把工作和休息區分開來也是身為 一個自由接案的人必須懂得 當你把工作和休息混在一塊常常讓效率低落也很容易去影響心情 也必須夠了解自己 知道怎麼樣安排時間的模式最適合你自己 當自由工作者常常要面對不穩定的工作量，工作多當然沒問題 但要確保在工作少的時候 你也能夠【持續創作 / 精進自己】 工作少的時候要堅持住 可以換個想法當作是持續的在投資自己，機會就會找上門的 最近天天待在家裏頭 線上上課還有各種的工作混雜在一塊 讓我一時之間還有點調適不來 也趁這個機會分享些心得給大家 如果之後有想要常是這樣子的工作模式 現在就乖乖的線上上課吧XD 提醒大家，出門務必戴口罩也少出入公共場所阿~! - 【文章推薦】: 【Elite修煉之路】我念醫學工程，但我更喜歡當KOL，美食 / 旅遊 /外稿編輯 : 關於我的文章寫手歷程 - 【YouTube影片推薦】: 「時間管理」5個常見問題 : 為自己量身打造高效率工作能力，大學生必須培養的時間觀念!!｜Mata Talk - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

【12星座本週運勢】05/23~05/29巨蟹回歸自我，輕鬆愉悅～牡羊故態復萌，讓人難以忍受

各星座運勢逐漸回升，也讓彼此更加關注於自身和周遭的呼應。該是回歸自身的時候了，而星星又在此給了我們甚麼提醒呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/975099 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 每天都有開心的事情發生，朋友是你快樂的靈感和來源，同時也別忘了關心一些老朋友唷！ TOP2 天蠍座 若有收到甚麼好訊息或快樂的事情，別忘了與他人一同分享。別怕打擾他人，其實現在的他們正需要一些開心的事情呢！ TOP1 巨蟹座 壓力漸漸釋放，將有更多的時間和自己相處，是個可以隨心所欲的一週。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 老毛病又犯了，然而如果不能從根本上解決問題的話，那麼事情也只會不斷重演，讓人對你印象越來越差。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 過去一直想做的事情，在本週可以有個好好規劃跟發展了，一些需要的資源也漸漸到位。不要害怕，就去做吧！ 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上多點彈性，別給自己太大的壓力，事情反而能處理的更順遂。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 自信不足是你本週停滯不前的最大關鍵，別人任何一句話都會驚起你的驚濤駭浪，讓你的生活不得安寧。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 調整一下交際的手腕吧！過去的那套已經不適用了，而疲乏的交際關係也是拖累你的最大主因。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/973510 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作輕鬆，沒什麼壓力，卻同時也少了一些成就感，讓你有種不知所措的茫然感。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然失敗的可能性很大，卻讓你覺得有所收穫，因為從中你得到了不少人的幫助和關懷，感到十分感激和幸福。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 太過親近的人反而看不到你的優勢，最近的你有向外積極尋求自我肯定的跡象，創造屬於自己的天空，會遇到賞識你的人的。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 看似一成不變的生活，其實內部暗潮洶湧，還是要小心應對，多多觀察周遭變化。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/975713 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～

或許經常聽見女生沒有安全感，但你知道男生也是需要安全感的嗎？你是否曾經忽略他的感受呢？邱比特現在就告訴你，這些你可能沒注意到的小細節！做到這幾點，讓男生更有安全感喔～ （圖片來源:TvN官網） 1.不要和其他異性太親近，這樣會讓他覺得自己的存在可有可無，就算吃醋他也只會憋在心裡，等時間久了你們的感情也就變質了。 2.無論是難過、生氣、快樂的事情都請和他說，因為你要記住他愛你，所以也會很希望能聽你分享關於你的所有事情。 3.你有什麼重要的事情要去做、要去哪裡都請事先告訴他，讓他知道、也讓他放心，因為如果你做完事情才告知他，他會默默想自己是不是在你心中的位子沒那麼重要了。 4.請適時的給予他讚美，男生都喜歡被稱讚，尤其這樣的行為可以讓他知道在你心中他還是很重要的！ （圖片來源:TvN官網） 5.就算在氣頭上也千萬不要隨便提出分手，那會讓他真的受傷了 6.如果他在工作上遇到了困難，請一定要陪伴著他，這樣會讓他知道身邊是有你一直在支持他的！ 7.在好友親人面前千萬要懂得給他台階下，給他足夠的面子也是很重要的事喔！ 8.當他打電話、傳訊息給你時，如果當下沒看到，一定要事後跟他說一下你剛剛在做什麼事情好讓他心安。 9.請不要覺得他很幼稚，因為他有時候也會像個大男孩一樣，其實這都是因為他很愛你的表現，而這一面唯獨讓你可以看見。 （圖片來源:TvN官網） 其實兩個人在談感情時，不一定只有女生需要安全感，男生也會有缺乏安全感的時刻！但男生往往不太會表現出來，如果你可以適時的提醒自己做到這幾點，那一定可以讓他放心～也能夠讓他們知道在你心中，他真的很重要喔！這樣下來相信你們之間感情一定會持續升溫的！邱比特祝福大家能夠和另一半長長久久啊 ♡ ♡ ♡ 延伸閱讀： 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 👉🏻身旁的他到底是不是對的人？這幾點讓你評估，他值不值得你一起過一生～ 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #安全感 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #承諾 #男友 #男友安全感 #男生安全感 

測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！

撰文編輯 #維尼樂生活 工作當中總是會遇到幾個超級雷隊友、或是某個不講理的上司，逼得我們內心狂飆三字經，不過口業造太多還是不好，IG帳號「初生之犢」最近就推出了「罵人不帶髒字」系列語錄，每一款都幽默好笑又有創意，下次想飆三字經前，先讀讀這個系列，編輯保證在你罵人之前就會先笑噴出來！ ＊大家記得把這篇按下收藏鍵，等待用上這些超有才句子的時機喔！＊ 👉🏻不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 1.把你的智商乘以二，數字會變小 「就是在說你智商負的啦」，是說智商都負了，他聽得懂嗎？ （圖片來源：初生之犢IG） 2.可以幫你拍張照嗎？我喜歡紀錄自然災害。 颱風、地震，要什麼有什麼！ （圖片來源：初生之犢IG） 3.你的照片，早上避邪晚上避孕 編輯覺得這句不學起來對不起自己啦（笑！ （圖片來源：初生之犢IG） 4.認識你之後，我才發現我會以貌取人 就是要這麼狠，才能洩憤！ （圖片來源：初生之犢IG） 5.別跑，腦袋裡的水會灑。 別想害人跌倒！ （圖片來源：初生之犢IG） 6.你媽是在高速公路上生你的嗎？畢竟那裡事故很多 看來你兄弟姊妹不少！ （圖片來源：初生之犢IG） 7.你想得比你長得還美 言下之意－你就是醜 （圖片來源：初生之犢IG） 8.看到你我才知道，人沒有腦，還是可以活得下去 這⋯是先天的吧⋯ （圖片來源：初生之犢IG） 9.是我近視，還是你長的畫質低？ 我度數一直都是2.0 （圖片來源：初生之犢IG） 10.我不對你動手，我怕動保團體告我 我想你的種族應該不是人 （圖片來源：初生之犢IG） 是不是超狂！這系列一出網友紛紛跪求貼圖，看來大家都有很多想傳的對象呀～XD人生裡遇到幾個鳥事是人之常情，發洩負能量的同時也別忘了帶上你的幽默，如果你還有更多高級罵人的創意也歡迎投稿給波編知道喔～ 👉「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG帳號 #IG推薦 #優雅罵人 #初生之犢 #幽默罵人 #最高境界 #毒雞湯 #生活精選 #罵人不帶髒字 #罵人梗 #語錄 

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