安普賢「出道首次台灣見面會」媒體記者會大秀中文：我愛你雞排！

韓國大勢男神安普賢因為主演《梨泰院CLASS》人氣飆漲，近期主演《財閥x刑警》、《柔美的細胞小將》、《以吾之名》再次創造新熱度，人氣紅不讓的他，將於5月18日在台大體育館舉辦他的首次亞洲巡迴粉絲見面會《HELLO！》 IN TAIPEI。首次來台的安普賢，於今(17)日中午抵達台北，親民的他選擇不走VIP通道，到入境大廳與久候多時的粉絲近距離相見，下午先與台北媒體見面受訪，透露為了此次台北行程特地學了中文，除了親切以中文打招呼「大家好，我是安普賢」也學了其他中文「很高興認識你」、「我愛你」等，最後緊接著冒出「雞排」二字，宛如在跟雞排告白，笑翻眾人。記者會上開心表示「今天是我第一次來到台灣，沒想到有這麼多粉絲到機場接機，還有收到很多禮物和韓文手寫信，真的非常開心。」昨(16)天是安普賢的36歲生日，接機粉絲遞上乖乖桶祝福，在記者會上許願希望親友都能身體健康，也希望工作可以長長久久的持續做下去。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 曾經說想親自品嚐道地美食的安普賢，這次來台許願想到九份觀光，也很期待可以吃到最道地的珍奶和吃雞排，「雖然沒有很喜歡雞肉的料理，但還是很想吃吃看雞排是什麼味道。」之前曾經有粉絲送過噶瑪蘭威士忌，希望這次來台也有機會可以喝到。以精實壯碩身材聞名的安普賢透露，自己的體脂不曾超過20%，最低的時候是8.7%，最胖的時候不超過100kg，最瘦的時候則是當運動員時期，因為有量級限制，需要很努力很努力的節制飲食，努力維持187cm/64kg的身材，至於被問及現在的體脂，「其實不用特別量，我用眼睛看就知道自己的體脂和身體目前大概是什麼狀況，如果真的去檢查可能會覺得很難過吧。」對於身材管理和飲食控制很有一套的他也說，對任何食物向來都不忌口，但因為自己是易胖體質，需要大量運動維持身材，為了補充足夠的蛋白質，甚至一天要吃掉三包雞胸肉，有時候也會把自己想吃的食物盡量「合理化」，像是想吃肉的時候就告訴自己這是在攝取蛋白質，想吃泡麵的時候就用水煮兩遍等等，很努力的時時刻刻用盡辦法維持自己的體態。貼心的安普賢同時澄清自己不是不能吃辣，「可能是遺傳基因，脖子以上特別容易流汗，因為工作的關係，如果吃辣流汗可能妝髮就要重新整理，如此一來會造成別人的困擾，所以會盡量避免吃辣的食物。」也因為從小就是運動員的關係，鍛練出精壯大腿，「我不是在炫耀，但因為我的大腿比較壯，有時候造型師拿好看的衣服來卻穿不下，覺得非常可惜。」 （圖片來源：波波泡菜） 今年是安普賢以演員身份出道的第十年，之前因為疫情的關係，很難跟海外的朋友見面，「現在解封了可以到世界各地跟大家見面真的很開心，時時刻刻都讓我覺得非常幸福也充滿感謝。」回想起這十年間拍攝過的作品，自認《她的私生活》裡的「南恩奇」跟自己最像，因為都是運動員出身，角色個性也最相仿。而最難忘的則是《梨泰院CLASS》，當初這部戲試鏡就試了5次才被選中出演，此外除了受到廣大的喜歡和關注，也有很多地方翻拍，「這部戲對我來說是人生的轉捩點。」另外像是《財閥X刑警》、《軍檢察官多伯曼》都是因為在現場的拍攝氣氛很棒，「愉快的拍攝過程讓我印象很深刻。」也透露接下來還有很多想挑戰的戲路，尤其是古裝劇、時代劇、或是最近英雄類型的題材，希望未來都有機會能挑戰演出。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在以往演出的戲劇當中，總是有不少動作武打場面，對於身手矯健的安普賢來說，財閥刑警雖然有很多動作戲，但是因為跟武術導演合作多次，已經培養出好默契，算是滿輕鬆的渡過這部戲的動作戲拍攝，反而對於要維持「陳利手」的髮型，覺得是個艱難的任務，「要維持這個髮型真的很困難，對我和髮型師來說都是一大挑戰。」另外也提到曾經有次嘗試在水深5米左右的水裡拍攝，「因為要維持在一定的深度不能隨時浮上水面呼吸，所以氧氣瓶會在旁邊隨時待命，導演喊cut的時候趕快吸口氣就繼續拍攝，而且還要在水裡睜開眼睛，這些對我來說比較困難，雖然當下覺得很辛苦，但現在回想起來覺得是一個非常特別的經驗。」 （圖片來源：波波泡菜） 有「普細節」稱號的安普賢在韓綜《白PACKER》節目中常有令人印象深刻的表現，也透過節目從白種元老師身上學到很多實用的料理秘訣，「不管人數多寡都有困難的地方，每次的錄製過程都很辛苦，但是做完之後都覺得非常有成就感，而且都留下深刻印象。」最近正在拍攝《白PACKER》第二季，被問及是否有機會在節目中呈現台灣美食，謙虛表示「雖然不是開發料理的角色擔當，但有機會可能可以跟白老師推薦一下。」獨自生活近20年的安普賢，本身也有一手好廚藝，「以前常常自己下廚做菜，進補日的時候會做蔘雞湯，請好朋友們一起到家裡吃。」後面接著笑說「但最近比較常叫外送。」跟白老師因為節目結緣，私下也會見面，安普賢的休閒娛樂其中一項就是露營，提及最近一次露營就是跟白種元老師的家人們一起去露營「因為孩子們沒有露營過，白老師就拜託我帶大家一起去，於是我就也很努力的準備及打理一切，讓孩子們留下美好回憶，甚至還得到露營叔叔的稱號，讓我覺得非常開心。」 （圖片來源：D-SHOW 提供） 曾經因為覺得自己手太大感到困擾的安普賢，現場大方秀出28cm的大手，回憶起在當模特兒時期，因為手太大，在走台步的時候，會放在口袋藏起來，讓大家把目光聚焦在衣服上，「但是因為我把手放口袋，反而讓大家注意到口袋鼓鼓的，雖然也不算是一個缺點，應該說是一個曾經發生過的小趣事。」隨後也謙虛表示覺得自己的手不夠漂亮，有點粗糙。「但是跟我演對手戲的對手演員會覺得很棒，因為捧臉的時候，手大就會顯得女演員的臉很小，這應該算是一個造福他人的優點吧！」 （圖片來源：波波泡菜） 安普賢也分享了幾個TMI，「今天下飛機之後一路直奔飯店，到房間之後發現有準備珍奶，但可能因為到的時間比較晚了，所以冰塊都融化了，覺得有點難過。」除了準備見面會上要唱的歌之外，最近常聽的歌是是Wonstein 的《Your Existence》和Leellamarz – 《On The Street》。最近常做的休閒活動，「雖然公司可能不太喜歡，但是我滿喜歡騎機車的，天氣好的話，我會騎車去吹吹風。」我很喜歡旅遊，比起待在家更喜歡出門走走，如果不當演員，可能會做行腳節目(探險家)的工作，解開我的好奇心。 （圖片來源：波波泡菜） 近幾年台人很愛到韓國旅遊，釜山影島出身的安普賢化身地方代表，「影島其實是個很有韓國風氣的地方，會給人一種親切的感覺，三面都是海，風景非常漂亮，去影島應該可以體會到與韓國其他地方不同的感受。」還推薦了很多當地美食豬肉湯飯，蕎麥麵，饅魚等，希望有機會的話可以去品嚐看看。 最後，暖心的安普賢感謝地說「這次來台灣才知道原來有這麼多粉絲喜歡我，和我演出的戲劇作品，一方面覺得壓力有點大，明天的見面會我也很用心準備了，大家明天活動上見。」 https://www.instagram.com/p/C4cmuOjtlgm/?img_index=1 #安普賢 

《今際之國的闖關者》第2季｜第二季看點介紹＆最新劇照，故事觀更加緊湊刺激，還沒看的朋友趕緊跟上囉！

大家最近都在追什麼日劇呢？最近有一部討論度超高的話題日劇《今際之國的闖關者》，2020年12月播出時就造成轟動！有些人可能知道這部是由漫畫改編的，這次翻拍真人版除了有超強卡司，還有超強的特效加持，再加上生存遊戲的刺激劇情更讓人熱血沸騰。快來看看這部具有哪些精彩看點吧！ 今際之國第二季看點介紹 時隔兩年終於在2022年12月22日正式上線的「今際之國的闖關者」第二季，一開播就迅速獲得廣大社群的討論，上架短短幾天，立刻空降台日兩地Netflix收看冠軍，這部改編自「週刊少年Sunday」的知名劇集你也開始追了嗎？還沒開追的各位，編輯整理了有關第二季的五大看點，保證各位看完一定立刻點開Netflix收看唷！ 看點1. 原班人馬強勢回歸 本劇故事講述主角有栖良平（山崎賢人飾）被迫參與一場關乎生死存亡的遊戲，與同樣被困在「今際之國」其他玩家們，為了活命參與了一場又一場考驗體力與智力的生死競賽，在經歷生離死別後結識了體力過人的攀岩女孩宇佐木柚葉（土屋太鳳飾）後，兩人與其他玩家們聯手揭開這個世界的陰謀。除了山崎賢人與土屋太鳳強勢回歸外，在第一季中存活下來的三吉彩花、村上虹郎、朝比奈彩、青柳翔等人也都有回歸唷！ 看點2. 山下智久全裸上陣 之前第二季公布山下智久將飾演劇中重要角色「梅花K」久間欣治後，粉絲們都在猜測山P是否會跟原作角色一樣全裸演出，而在第二季最後的正式預告中，大家也發現山下智久非常有誠意的露了屁屁，也意外在社群造成另一波話題，而今年已經37歲的山P在劇中秀出完美的腹肌曲線，也能看出他的身材管理還是很嚴謹的，只能說男神不管怎麼樣都好完美呀～（眼冒愛心） （貼心提醒：在1:18秒的地方有養眼畫面（？） 看點3. 山崎賢人首次挑戰槍戰戲 過去劇組曾因大規模封街拍攝而在推特引起日本網友討論，而男主角山崎賢人也表示，此次的拍攝規模真的是前所未見的浩大，過去應該滿佈汽車與行人的澀谷街頭都空無一人。此外，第二季也有許多大型的爆破場景與爭鬥場面，這次的拍攝也是山崎賢人首次挑戰槍戰場面，從特效到場佈，再到演員演技，第二季的配置可以說是相當引人注目呀！ 看點4. 新角色正式登場 除了有山P的超強加盟外，第二季登場的新角色演員陣容也是一個比一個厲害呀！除了有因演出「AV帝王」而聲名大噪，目前也有首部獨立演出恐怖電影的「如月車站」的恒松祐里外，還有因電影版「昨日的美食」獲得日劇學院獎最佳新人的磯村勇斗參與演出，除此之外，還有每熊克哉、井之脇海、佐藤穗奈美等豪華卡司助陣，華麗的演員陣容也讓今際之國第二季討論度倍增。 看點5. 故事越來越緊湊 第二季延續第一季結尾的伏筆，在通過梅花3「是生是死」、黑桃5「捉迷藏」、紅心7「躲貓貓」、梅花4「距離遊戲」、紅心10「狩獵女巫」等卡牌遊戲後，僅剩下J、Q、K 牌遊戲，而第二季一開始便是從這裡展開。除了要繼續參與剩下的卡牌遊戲外，主角等人也要聯手找出整起遊戲的「幕後主使者」究竟是誰，劇情燒腦又刺激，沈浸感十足的世界觀也讓觀眾們欲罷不能呀！你是不是也準備好要一起參與這場遊戲了呢？ 台北今際之國限定活動 《今際之國的闖關者》第2季即將重磅登場，Netflix宣布打造台北今際之國，巨型飛船現身台北統一時代百貨戶外廣場，更佈下不同沉浸式遊戲關卡讓全民體驗尋找線索發掘真相，每個觀眾都是闖關者，實際感受劇中「遊戲，有玩沒完？」的刺激快感！ 最近是不是有不少眼尖的民眾發現台北變得不一樣！Netflix 為了《今際之國的闖關者》第2季特別打造「台北今際之國」，不僅是今際之國的空中，台北上空也出現了人頭撲克牌飛船，Netflix宣告第二階段沉浸式遊戲正式開始！趕快到遊戲關卡進行首波沉浸式體驗吧！ 從捷運西門站票閘門往六號出口的方向，觀眾將走入第一季「是生是死」關卡中。 捷運忠孝復興站為第二季沉浸式遊戲關卡，此關遊戲規則是觸碰到對手陣營的成員，就能從對方陣營獲取分數。 台北統一時代百貨為第二季遊戲關卡，贏得遊戲唯一條件，就是想辦法在遊戲中生存下去 西門町錢櫃大樓：關卡J「單人牢房」 此關為第二季中，考驗人性、背叛的遊戲關卡，此關遊戲規則是需要別的成員告訴你頸圈後的卡牌花色是什麼？但你無法確認他們到底有沒有說謊… Info. 地點：台北微風松高廣場 時間：12月17日至30日/每日2pm～9pm 為場次型的體驗活動，一場體驗時間約 7~8分鐘，每次體驗以4人為限。 體驗前，觀眾需領取遊戲專屬手機，手機將提醒遊戲規則及剩餘時間。 進入陣地後，觀眾將成為今際之國闖關者的一員，除了體驗致命雷射光束帶來的恐懼，闖關者們也將走進第一季最後一集的主辦方基地，找出更多關於今際之國的真相。 今際之國的闖關者第2季正式預告 2022.12.04 期待已久的第二季，除了山下智久所飾演的梅花K角色是否裸身演出備受討論，官方也釋出正式預告，終於這個月即將上架，非常多蛛絲馬跡等著開播一起破解吧！ 今際之國的闖關者第2季前導預告 2022.9 Netflix官方無預警釋出超級前導預告，山下智久率先亮相於預告中，至於是否全裸演出，山下智久在訪談中表示一位尊敬的前輩對他說：「你必須要裸露展現，無論是身體以及靈魂。」究竟會有什麼樣突破性劇情發展呢？真的讓人非常期待！ 今際之國第二季劇照釋出 讓大家久等了，今際之國的闖關者第二季將在2022正式上線，Netflix日本官方今(4)釋出第二季的第二波劇照，山下智久曬出超狂腹肌！自新角色情報解禁後，山下智久所飾演的角色「梅花K」是否裸身出演一直都是備受關注的話題，看來梅花K真的沒有讓大家失望啊！（敲碗） 「今際之國」的世界中，人們想要存活就必須參加各種生死遊戲，並闖關取得「簽證」，否則簽證過期就會被從天而降的雷射射穿死亡。看完第一季《今際之國》的影迷們，一定都知道在最後一集結束時，劇情就已經為第二季做好鋪梗，最後的黑桃、梅花、紅心以及菱形JQK到底還有什麼險峻的關卡與角色等著破解呢？讓我們一起期待吧！ (圖片來源：Netflix) 全新超強卡司登場！山下智久確定出演！ 超豪華新卡司：山下智久、恒松祐里、磯村勇斗、每熊克哉、井之脇海、佐藤穗奈美 山下智久飾演「梅花K」久間欣治，漫畫中的外號是「裸體男」，而《AV帝王》第二季「乃木真梨子」的恒松祐里飾演「黑桃7」，只能說第二季真的讓人太期待！ (圖片來源：Netflix) Netflix釋出首波預告，表示第二季已經殺青，男女主角山崎賢人、土屋太鳳以及其他演員也在預告中分享了拍攝的心路歷程以及感想。 官方公開首波演員名單預告如下： 山崎賢人、土屋太鳳、村上虹郎、三吉彩花、櫻田通、朝比奈彩、渡邊佑太朗、阿部力、青柳翔、仲里依紗 👉日劇還能在這追！精選10部Netflix原創日劇，超強陣容&播出時間搶先看！ https://www.popdaily.com.tw/japan/867117 今際之國的闖關者第2季播出時間 上架時間：2022年12月22日 今際之國的闖關者第2季製作確定 《今際之國的闖關者》第二季在2021年7月開拍！官方近期在官網上宣布招募臨時演員，預定拍攝時間從2021年7月中旬～12月下旬，拍攝地區會有關東近郊、富山、兵庫、福岡、愛知、大阪、和歌山等地。 圖片來源：movies.robot.co.jp 今際之國的闖關者第2季拍攝進度 另外在9月份時有不少日本網友在推特分享在名古屋地區遇上《今際之國2》的拍攝現場。 圖片來源：Twitter@o_d_a_y_a_m_a 圖片來源：Twitter@nagoyamiya https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 看完第一季《今際之國》的影迷們，一定都知道在最後一集結束時，劇情就已經為第二季做好鋪梗，最後的黑桃、梅花、紅心以及菱形JQK到底還有什麼險峻的關卡與角色等著破解呢？而官方11/24宣布推出第二季的消息，山崎賢人與土屋太鳳會接續演出，其他的演員卡司、播出時間都尚未公布，大家再耐心期待！ https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 今際之國的闖關者（今際の国のアリス）劇情＆看點介紹 1.全8集劇情整理： 「今際之國」的世界中，人們想要存活就必須參加各種生死遊戲，並闖關取得「簽證」，否則簽證過期就會被從天而降的雷射射穿死亡。遊戲的難易度以撲克牌表示，數字越大越困難，但只要過關就能獲得相對的生存天數。而四種花色則代表不同類型的遊戲，黑桃是以體力決勝負的「肉體型」，方塊是考驗頭腦的「智力型」，梅花是講究團隊合作的「平衡型」，而紅心則是會玩弄人心的「心理型」，也是最殘酷的一種類型。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ 主角有栖與夥伴歷經各種遊戲，為了找尋逃離今際之國的方法，來到一座名為「海濱」的據點。那裡聚集了許多被困在今際之國的玩家，原以為能夠知道一切的真相並順利逃脫，然而卻有更殘酷的試煉正等著他們。 2.頂尖的製作團隊 這部影集找來了電影《王者天下》的導演佐藤信介執導，並且為了還原漫畫中的遊戲場景，運用了大量的電腦特效。甚至還跨國與新加坡、洛杉磯等視覺特效團隊合作，大家在預告片中所看到的老虎，就是出自於《少年Pi的奇幻漂流》的特效總監艾瑞克揚德布爾。相信劇中一定會為觀眾帶來更多壯闊又刺激的視覺饗宴！ 3.超強演員卡司 除了劇情之外，演員卡司也是不容小覷，找來超多當紅演員坐鎮，光看這批陣容就知道一定要追了吧！ 山崎賢人 飾/有栖良平 由漫改王子山崎賢人飾演的主角，是一位對未來沒有夢想，老是被拿來和優秀的弟弟比較，整天沈迷於電玩的宅男。在進入到今際之國後，開始了解到生命的可貴，並善用自己敏銳的觀察力，想盡辦法和夥伴生存下去。在劇中可以看到山崎賢人突破以往的自己，精湛的演技讓人眼前一亮。 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ （圖片來源：ig@netflixjp） https://www.popdaily.com.tw/japan/228 土屋太鳳 飾/宇佐木柚葉 土屋太鳳這次飾演的是體能細胞極好、對大自然十分熟悉的登山高手。在迷失自我之時來到了今際之國，並在遊戲中與男主角聯手破關，之後更是互相成為對方的支柱，決定攜手逃離這個世界。土屋太鳳本身就讀體育大學，這個角色由她飾演再適合不過，劇中可以看到不少她的動作場面，矯健的身手實在太精彩啦！ 👉日本NHK人氣大河劇推薦！盤點9部日本古裝、時代劇，看完歷史通通懂！ （圖片來源：ig@netflixjp） https://www.popdaily.com.tw/japan/863469 町田啟太 飾/苅部大吉 最近人氣超旺的町田啟太也有參與演出，飾演的是主角的死黨之一，一頭金髮的造型實在太帥。雖然看起來給人叛逆的印象，但其實這個角色的個性十分講義氣，會對好友力挺到底，劇中為了好友付出的精神太令人感動了！ 👉從Guilty到30歲魔法師人氣飆升！町田啟太必看代表作，耐看型帥哥再+1！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/823714 櫻田通 飾/韮木 傑 櫻田通近幾年也越來越多作品，像是《Good Morning Call》、《我要準時下班》，以及《咖啡遇上香草》中的霸道社長都讓人十分印象深刻。這次他飾演的是一位崇尚暴力的反派角色，但其實他過去曾經遭受到霸凌，才造就現在惡劣的個性。 👉手控的天堂在這裡！日本男星們的神級美手，不只臉帥連手也好好看！ https://www.popdaily.com.tw/japan/888581 仲里依紗 飾/加納未來 擁有瑞典混血血統的仲里依紗，著名的代表作有《不良仔與眼鏡妹》，前陣子作品有演出《戀愛中的母親們》，同時她也是替動畫片《穿越時空的少女》中主角的幕後配音手。這次飾演今際之國中海濱的幹部之一，擅長心裡類型的遊戲，是一個既優雅又像謎一樣的角色。 👉超越性別的相似度！日本「男女明星撞臉」特輯，根本就是龍鳳胎啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/875203 三吉彩花 飾/安梨鶴奈 日本模特兒兼女演員，大部分台灣人認識她都是因為，她在周杰倫《說好不哭》MV中飾演女主角。這次她飾演今際之國中海濱的幹部之一，原本在警視廳工作的她，擅長運用邏輯思考去破解遊戲，是一個相當冷靜理性的角色。 👉竹内涼真和三吉彩花同居中？日媒大爆料，出雙入對太甜蜜！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 朝比奈彩 飾/水鶏光 大家一定都對海濱裡說著一口關西腔的雷鬼頭女孩非常印象深刻！身為模特兒的朝比奈彩身材超級好，劇中精彩的武打部分也讓人目不轉睛！ 👉原來模特身材不過如此？最新標準『身高體重表』，加碼『三圍＋腿圍』標準！ https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 村上虹郎 飾/苣屋駿太郎 這個角色擁有聰明才智及絕佳的判斷力讓人印象深刻，不過他在面對生死關頭時卻能毫不留情地利用他人。另外不知道大家有沒有發現，這部作品的劇情與角色設定都與「愛麗絲夢遊仙境」有所關聯，而苣屋所代表的角色就是柴郡貓喔！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 水崎綾女 飾/紫吹小織 劇中飾演的角色名叫紫吹小織，也是主角一行人來到今際之國後，遇見的第一個人。是個外表看起來堅強，但其實內心十分柔弱的女孩子，即便如此還是拼命的想在今際之國生存下去。 👉日劇還能在這追！精選11部Netflix原創日劇，超強陣容&#038;播出時間搶先看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 柳俊太郎 飾/佐村隆寅 柳俊太郎在劇中以光頭加一身刺青的造型現身，讓人第一眼幾乎認不出是他。他在劇中飾演海濱裡的反派之一，擅長操弄刀刃。 👉想刺青又怕後悔？無痛「紋身列印機」正夯，歐美、韓系風刺青隨你印！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉田美月喜 飾/九條朝陽 吉田美月喜之前還有參與演出過《在不黑不白的世界，熊猫笑了》，而這次則是飾演誤闖今際之國的女高中生，同時也是非常重要的關鍵角色。 👉青春期成長日劇！7部戀愛中為「性」煩惱的高中生，性愛不再是禁忌詞！ 第一季8集大家都追完了嗎？編輯已經迫不及待想要接著看下去啦，希望第二季能快推出實在太精彩！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020年末 #netflix原創 #Netflix原創今際之國的闖關者 #Netflix原創日劇今際之國的闖關者 #Netflix日劇 #三吉彩花 #久間欣治 #井之脇海 #今際の国のアリス #今際之國的闖關者 #今際之國的闖關者介紹 #今際之國的闖關者劇情 #今際之國的闖關者卡司 #今際之國的闖關者土屋太鳳 #今際之國的闖關者山崎賢人 #今際之國的闖關者播出時間 #今際之國的闖關者演員 #今際之國的闖關者第2季 #今際之國的闖關者第2季劇情 #今際之國的闖關者第2季播出時間 #今際之國的闖關者第2季演員 #仲里依紗 #佐藤穗奈美 #台北 #台北捷運 #土屋太鳳 #山下智久 #山崎賢人 #必看日劇 #必追 #恒松祐里 #日劇 #日本生活娛樂 #梅花K #櫻田通 #每熊克哉 #沉浸式 #演員卡司 #生存遊戲 #生活娛樂 #町田啟太 #磯村勇斗 #西門町 #話題日劇 #追劇 #黑桃7 

2025迎本命年！8位「蛇年出生」藝人，王子、太妍、佐藤健都是同歲！

全新2025到來，也即將準備迎接農曆新年，而「乙巳年」更是演藝圈中許多「屬蛇」藝人的本命年。今天就來介紹幾位「蛇年出生的藝人」，好奇都有哪些名單嗎？現在就一起往下看看吧！（蛇年藝人計算區間：1989年2月6日～1990年1月26日、2001年1月24日～2002年2月11日出生者） 蛇年出生藝人｜1、邱勝翊（王子） 生日：1989年4月14日 節目《模范棒棒堂》出身的王子，如今也迎來出道的第19個年頭，從戲劇、音樂、綜藝到主持，在每個不同領域都有亮眼表現。樣樣行的他，2024年除了出演戲劇《關於未知的我們》，也參與舞台劇《男言之隱》演出，更睽違多年合體棒棒堂敖犬、王子、小傑、小煜、威廉、阿緯等人，一起錄製節目《來吧！那裡怕》，勾起許多粉絲回憶！ https://www.instagram.com/p/DEkJHkvTUYT/?img_index=1 蛇年出生藝人｜2、吳映潔（鬼鬼） 生日：1989年8月11日 鬼鬼在2005年、16歲時參加節目《我愛黑澀會》，可愛又搞怪的形象受到不少觀眾喜愛。近年她將重心放至綜藝節目，從2022年開始出演餐廳實境秀《來吧！營業中》，截至2024年已播出第4季。至於感情方面，鬼鬼在2025年1月驚喜宣佈自己小孩誕生的消息，PO出自己的孕肚照和寶寶腳ㄚ，正式多了「母親」這個新身份！ https://www.instagram.com/p/C5OCV1qvPW2/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEoLQfvzgFD/?hl=zh-tw&img_index=1 蛇年出生藝人｜3、陳庭妮 生日：1989年4月28日 以連續3部「真愛系列」台灣偶像劇《真愛找麻煩》、《真愛趁現在》、《真愛黑白配》等作品走紅，陳庭妮向來以親民形象示人。一直積極於影劇圈發展的她，2024年除了《幸福房屋事件簿》、《影后》外，也參與了電影《為我辦一場西式的喪禮》的演出！ https://www.instagram.com/p/DB-8kUHPq2X/?hl=zh-tw&img_index=1 蛇年出生藝人｜4、李鐘奭（舊譯：李鍾碩） 生日：1989年9月14日 韓國「信看演員」李鐘奭憑藉《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《當你沉睡時》等多部人氣電視劇躍升「戲劇男神」，2021退伍後回歸首作《黑話律師》和少女時代的潤兒合作也收穫好評，大結局時收視率高達13.7%（全大韓民國）。雖然2024年他只參與了電影《超完美暗殺隊》的特別演出，不過日前官宣了將和《女神降臨》文佳煐合作新戲《瑞草洞》，預計在2025年5月首播。 https://www.instagram.com/p/C931jiVyD2G/?img_index=1 蛇年出生藝人｜5、少女時代—太妍 生日：1989年3月9日 出道18年依舊人氣不滅、話題度滿滿的太妍，2024年發行了單曲《Heaven》以及迷你專輯《Letter To Myself》，同時活躍於綜藝《驚人的星期六》，近期和《致我的解離》姜勳於節目中的互動更讓許多網友害羞、心動，想大喊「在一起」呢！此外，太妍也宣佈了將在2025年3月16日登上台北大巨蛋開唱，成為首位於此舉辦演唱會的韓國歌手！ https://www.instagram.com/p/DC3zyVKvHjH/?img_index=1 蛇年出生藝人｜6、Stray Kids—I.N 生日：2001年2月8日 男團Stray Kids在2024年11月第一次來到台灣，並於高雄世運舉辦演唱會，帶來多首熱門歌曲嗨翻全場。其中忙內I.N這幾年「暴風成長」，雖然才要24歲，但已經從出道時的「麵包寶寶」畢業，演唱會上Solo曲〈HALLUCINATION〉性感熱舞的樣子引起許多尖叫聲，更讓粉絲感嘆「已經長這麼大了」！ https://www.instagram.com/p/DCYbtwDzsba/?img_index=1 蛇年出生藝人｜7、佐藤健 生日：1989年3月21日 2022年11月以Netflix劇集《First Love 初戀》再度爆紅的佐藤健，2023年為拍攝廣告前來台灣時，吸引大批粉絲接機。2024年，他出演了電視劇《繼母與女兒的藍調》2024年謹賀新年特別篇、電影《四月她將到來》和《工作細胞》。而大家最期待的新作品Netflix劇集《Glass Heart》，攜手菅田將暉、町田啓太、志尊淳等人合作，並且由佐藤健本人親自參與製作，預計2025年播出！ （圖片來源：yahoojp） 蛇年出生藝人｜8、泰勒絲 生日：1989年12月13日 雖然亞洲以外的地區較少討論生肖，不過根據生日區分，美國天后巨星泰勒絲也是蛇年寶寶！先前她曾傳出《The Eras Tour 時代巡迴演唱會》有望於2024年來台舉辦，期間也於4月發行全新錄音室專輯《折磨詩人俱樂部》，讓歌迷們相當期待。不過，演唱會直到當年12月都沒有後續消息，想參與一回現場的朋友，只好繼續敲碗2025會有台灣站啦！ https://www.instagram.com/p/C-8sKGYymIC/?img_index=1 以上就是「蛇年出生藝人」的介紹整理啦！沒想到出道時模樣還歷歷在目的他們，如今都已經是演藝圈中的大前輩了，更讓人不禁感嘆時光的飛逝。若是你還有其他想分享的「蛇年出生藝人」名單想讓大家知道，也都歡迎留言告訴我們喔！ 延伸閱讀： 👉🏻2025本命年！10位「蛇年寶寶」KPOP偶像，ITZY、RIIZE都有代表成員！ 👉🏻紅包怎麼包才不失禮？7個必學「包紅包技巧」，紅包行情表完整公開！ 👉🏻2025過年注意！11個「過年禁忌」盤點，洗頭、吃稀飯、不想破財運千萬不要做！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IN #STRAYKIDS #佐藤健 #吳映潔 #太妍 #娛樂戲劇 #少女時代 #星聞動態 #李鍾碩 #李鐘奭 #泰勒絲 #王子 #蛇年藝人 #邱勝翊 #陳庭妮 #鬼鬼 

還記得帝國之子嗎？任時完、朴炯植都是偶像男團ZE:A出身，9位成員近況更新！

若是作為追二代韓團過來的KPOP粉絲，絕對不可能不知道「ZE:A帝國之子」吧？ZE:A是Star Empire Entertainment（明星帝國娛樂）於2010年推出的9人男團，大家所熟悉的黃光熙、任時完、朴炯植、金桐俊都是成員。近期，任時完和黃光熙出演綜藝《Good Day》時展現唱歌實力，再次讓人回憶起他們也是歌手出身，現在就跟著泡菜編一起來看看「ZE:A帝國之子」成員們的近況吧！ （圖片來源：Star Empire Entertainment） （圖片來源：FB@ZE:A [제국의아이들]） ZE:A帝國之子｜1、Kevin（金智燁） 大哥LINE兼主唱之一的Kevin來自澳洲雪梨，出道前曾為合唱團Sydney Angels Choir一員，也曾和澳洲的經紀公司簽約、出演兒童音樂劇，2007年時進入Star Empire Entertainment成為偶像練習生。他在2020年時開設了個人YouTube頻道，影片內容以美食和音樂為主，不過已暫停更新。據悉Kevin目前回到澳洲居住，但仍會和ZE:A成員保持聯繫，SNS上不時也可看到他們的合影。 https://www.instagram.com/p/CpmpYhOv8o5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_J0-VCyF6o/ ZE:A帝國之子｜2、黃光熙 從小就非常喜歡表演、立志成為藝人的黃光熙，在ZE:A時期就已經是「氣氛擔當」，還積極參加綜藝節目以提升團體知名度，出道時更因大方承認整形給大眾留下深刻印象，2012年和女團Secret出身的韓善伙搭檔《我們結婚了》組成「閃光夫婦」獲得喜愛。近年，黃光熙仍持續活躍於各大綜藝節目，還製作自己專屬的個人YouTube節目《家內朝貢業》，也曾邀請成員任時完、朴炯植出演喔！ https://www.instagram.com/p/DCgU5MFzVaf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB3AiSfzqfG/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜3、任時完 任時完是ZE:A的「形象擔當」，在進行團體活動同時，也積極挑戰演技，最初於韓劇《擁抱太陽的月亮》飾演「許炎」一角年少時期受到關注，之後憑藉《未生》榮獲第51屆百想藝術大賞「電視部門男子新人演技獎」，成功轉型為「演技豆」。任時完總是勇於嘗試任何類型的作品和角色，近年又因電影《緊急迫降》、《原本以為只是手機掉了》，以及電視劇《少年時代》、《魷魚遊戲2》人氣更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/DEwokNnzCMd/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9ojzVMTZn7/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜4、李厚（文俊英） 李厚是ZE:A的隊長，團體當時使用本名「文俊英」，離開Star Empire Entertainment後，創立了自己的公司LAKE娛樂，並以「ZE:After」之名進行DJ活動。他在2022年3月發生酒駕事件，後被爆出是累犯、曾於2018年也有酒駕紀錄，沒想到同月中又捲入私約BJ爭議。同年6月，文俊英出演YouTube頻道《지터뷰》的〈유죄석〉單元，親自讀網路惡評，並對於過去發生的各種風波道歉，表示：「以後會努力成為不再有失誤的人。」 https://www.instagram.com/p/BqjcXQxlNp-/ 2024年4月，文俊英透過個人IG宣佈即將於同年9月結婚，表示：「終於遇到了想共度一生的人，她讓我找回自信。」成為ZE:A中第一個結婚的成員。據悉，對方年紀比他大，一樣從事娛樂產業工作。 https://www.instagram.com/p/CY-sI0-hnoc/ ZE:A帝國之子｜5、金泰憲 金泰憲在ZE:A為主Rapper，擁有異國般的深邃五官，曾在2014年以拳擊選手身份出道，父母早離世的他由大阿姨養大，兩人合資資助親姐姐開店，沒想到卻倒閉，親姐姐甚至捲款潛逃，2016年開始失聯。在團體結束活動以及退伍後，金泰憲一度經濟困難、生活非常拮据，靠著打工才勉強能過活，堅持不懈的他從中餐廳的兼職生升為店長，目前已經是老闆。 （圖片來源：X@ZEA_TH） （圖片來源：X@ZEA_TH） 或許是經歷了父親車禍、母親罹癌病逝，金泰憲深知家人對他來說有多重要，因此雖然現在已有穩定收入，但仍在尋找親姐姐的下落，也對其喊話：「姐姐比金錢更重要，錢再賺就好了，希望不要再躲起來。」 https://www.instagram.com/p/DE4UODSSq61/ ZE:A帝國之子｜6、鄭熹哲 鄭熹哲18歲之前都住在濟州島，出道前曾當過服裝模特兒，於ZE:A擔任領Rapper。其實最初Star Empire Entertainment是想讓鄭熹哲當演員，他曾和任時完、朴炯植一起參加《擁抱太陽的月亮》試鏡，不過最後由任時完拿下「許炎」的演出機會。目前鄭熹哲轉為直播主，常出現在YouTube和Twitch平台，直播內容以遊戲為主，此外他也是經紀公司MEFLEX娛樂的共同代表。 https://www.instagram.com/p/B0VWVIFlr6I/?hl=ko https://www.instagram.com/p/BPuFcAkg0LU/?hl=ko ZE:A帝國之子｜7、河旼佑 河旼佑是ZE:A中的主領舞成員，還曾說：「我365天都只想跳舞！」相比一般藝人來說，他選擇在比較早的25歲就入伍服役，退伍後的2017年9月發行了單曲《보여》，並持續進行音樂活動。2020年起，河旼佑開創了個人YouTube頻道，主要以日常生活、舞蹈Cover為內容，2024年12月簽約新經紀公司DONGYO娛樂。此外，他曾和李厚（文俊英）曾合開咖啡廳Supermember’s，不過在經歷COVID-19後目前已暫停營業。 https://www.instagram.com/p/DDGrE6aBhHF/ https://www.instagram.com/p/C1PaGUSrBnP/?img_index=1 ZE:A帝國之子｜8、朴炯植 朴炯植和任時完一樣為ZE:A的「形象擔當」，更因感情太好被稱「炯完CP」，甚至傳出緋聞！總是散發一股貴公子氣息的他，從《繼承者們》的紈褲子弟開始收穫關注，再到和「狗狗CP」的朴寶英合作《大力女子都奉順》爆紅，2024年還和《繼承者們》朴信惠「二搭」醫療愛情劇《低谷醫生》。 https://www.instagram.com/p/CyYOyrALcLy/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C27Q3oprMgk/?img_index=1 2025年朴炯植主演犯罪懸疑劇《寶物島》，打破過去大眾對他只能眼愛情劇的框架，黑化為充滿野心的大山集團會長秘書室對外合作組長「徐東柱」，更挑戰了出道以來最大尺度的床戲，獲得巨大迴響！ https://www.instagram.com/p/DEjSHPXhRtm/ ZE:A帝國之子｜9、金桐俊 金桐俊在ZE:A身兼忙內位子和主唱LINE，出道前的練習生時期相當短，是「天賦異稟的努力派」。唱歌跳舞樣樣行的他連運動細胞都相當好，因《出發夢之隊》、《明星運動會》等體能綜藝打開知名度，獲得「運動偶像」稱號。近年金桐俊持續積極參與綜藝節目和影劇演出，《想暫停的瞬間：About Time》、《境遇之數》、《朝鮮驅魔師》、《高麗契丹戰爭》都能見到他的身影。 https://www.instagram.com/p/DC8q3T4Pwwa/?img_index=1 此外，金桐俊從出道開始就常被說和前輩演員韓佳人長相神似，2024年兩人終於在YouTube節目《自由夫人韓佳人》合體，韓佳人一看到他就因為「真的太像」而嚇到後退，之後他們更玩起「換臉App」，不過根本看不出有交換的畫面，連本尊們都感到神奇呢！ https://www.instagram.com/p/DC3uXKkvMVf/?img_index=1 以上就是「ZE:A帝國之子成員近況」整理介紹啦！看完後是不是也相當感慨呢？曾以〈Mazeltov〉、〈Here I Am〉、〈Aftermath〉等歌曲紅極一時的他們，如今卻分別在不同領域、各自在不同位子上打拼。儘管如此，ZE:A曾經帶給我們的回憶和感動依然存在，也希望有朝一日能迎來9人合體表演的那天！ 延伸閱讀： 👉🏻往事真的只能回味？8個「最想看到合體」的已解散韓團，Wanna One、4minute上榜！ 👉🏻那些年的舞台匠人！7位「最想看到重啟偶像活動」的韓星，振永、Krystal、秀智！ 👉🏻《Good Day》任時完曾自爆是母胎單身！和朴炯植組「炯完CP」，歷任緋聞女友一次看！ 撰文編輯 #黃太太 #ZE:A #任時完 #光熙 #凱文 #名人故事 #娛樂戲劇 #帝國之子 #帝國之子成員 #文俊英 #旼佑 #星聞動態 #時完 #朴炯植 #李厚 #桐俊 #泰憲 #炯完CP #炯植 #熹哲 #金智燁 #金烔劇 #黃光熙 

電影神預言？10部「病毒災難片」上演感染末日

文 / #少女心文室 武漢肺炎的疫情不斷在全球蔓延升溫，每天醒來睜開眼打開電視看新聞，確診病例不斷上升，還有多少潛伏期病患也不知道，更有無數的生命，因為得病離開這個世界，目前中國地區已經封了無數個城市，日本「鑽石公主號」郵輪上的確診病例也逐天增加，目前在海上隔離著，南韓目前「光州醫院」也是封院狀態，可見此次疫情的嚴重性。 武漢肺炎病毒的擴散，連帶衝擊各行各業，相信大家都認同這一場「抗疫大作戰」，我們現在出門去人多的地方或是密閉空間，一定要戴口罩，並且勤洗手，也相當感激為這一場戰役站在第一線的所有醫護人員，以及相關部門單位人員，還有在背後默默付出的所有無名英雄，希望大家都能齊心抗疫，幫助世界度過這次難關，種種事實根本宛如電影情節，少女整理出自己覺得很有感的病毒擴散類型電影，許多內容根本就是「神預言」也讓人揪心，沒想到這些都真實上演在你我的生活裡。 不少「瘟疫電影」都在探討世界末日的可能性，新型病毒的超強傳染力與發生原因，如何讓世界陷入災難，裡面更帶有許多人性的探討，不免讓人覺得很有感啊，希望大家在觀看的同時，也能想起這正是我們現實世界中真實上演的事，並且給世人更多啟示和反思，想想我們到底能為這個世界做點什麼。 《#危機總動員 》1995 《危機總動員》在當初播出後相當轟動，影片講述的是來自非洲薩伊的一種致命性的病毒在美國的一個小鎮上爆發引起了大量平民死亡的故事。以1967年為背景，在非洲的薩伊莫他巴河谷，美國的僱傭軍兵營中被一種突如其來的疾病肆虐，死亡人數不斷攀升。軍醫抽取感染血樣離開後，整個軍營被炸彈摧毀，以為病毒就這樣消失，沒想到一隻名叫貝琪的白面僧帽猴為病毒宿主被非法引進美國，疫情再度爆發，政府也下令封城，最後甚至不惜直接毀滅，電影深刻展現病毒的高度傳染性和可怕的致死率。 《#28天毀滅倒數 》2002 台譯片名《28天毀滅倒數》為2002上映電影，英文片名為《28 Days Later》，大陸譯《驚變28天》、港譯《28日後》，這部想必是大家心目中經典的病毒電影，講述動物保護組織成員不慎釋放了實驗室中攜帶「感染兇惡病毒」」的大猩猩後，黑猩猩隨即襲擊並感染了在場的維權人士及研究員，病毒經由血液傳染，全英國的人幾乎都染上了這種病毒，也說病毒可能已經擴散至全世界，繁華的倫敦於短短28天變成一座死城。 《#我是傳奇 》2007 《我是傳奇》是一部於2007年上映的美國末世科幻電影，這部每次在電視上重播時我都會看，由威爾·史密斯主演，講述在2012年，人類被不知名病毒感染，紐約成為一座空城。病毒除了造成世界上90%人口的死亡外，也使得約9%的人口變成狂暴、嗜血但體能驚人的變種夜行怪物，而威爾·史密斯飾演的軍方病毒學家羅伯·奈佛，因為體內有自然抗體而未受到感染，而成為紐約市唯一的倖存者，除了一面自立求生存之外，並努力研發這種傳染病毒的解藥，最後他的研究結果成功拯救全人類。 《#28週毀滅倒數全球封閉 》2007 《28週毀滅倒數:全球封閉》跟2002電影片名超像，都跟28有關，因為就是同個導演拍攝的續集沒錯，病毒爆發15天後，英倫全島被隔離，28天後，英倫全島被殭屍病毒摧毀，5周後，被感染者因飢餓而死亡，11周後，美國領導北約軍隊進駐倫敦，18周後，官方宣布英倫全島無感染者，而28周後，英國的重建工作卻又陷入困境，在病毒爆發前就離開英國的英國人，重新踏上了被病毒肆虐半年的土地，然而，重建工作才開展不久，就有人報告發現了病毒感染的倖存者，可是，萬萬沒有想到的是，病毒並沒有像大家想像中的那樣已經消亡，反而進化後變得更加強大。這英倫三島上最後的一群人們，將面對空前的危機。 《#全境擴散 》2011 英文片名《Contagion》的病毒災難片，光看各國的翻譯名稱，就能感受到驚悚感，台譯《全境擴散》，大陸譯《傳染病》，港譯《世紀戰疫》，該部電影正是以2003年的非典型肺炎SARS作為故事原型拍攝，影片講述一種新型致命病毒在幾天之內席捲全球的故事。女主角貝絲到香港出差回明尼阿波利斯的家後突發疾病死亡，電影也揭示病毒來源，來自豬與蝙蝠的病毒結合，蝙蝠在香蕉樹中覓食，之後飛過豬欄，掉了一大塊香蕉，然後被豬吃掉了，澳門賭場的廚師買下了那些豬，他在廚房中處理肉類屍體，接待客人時並沒有洗手，與貝絲握手，就這樣中標，病毒傳播就是如此不經意… 《#鐵線蟲入侵 》2012 只能說韓國拍的災難片，都能用一個字來形容，就是「慘」，要多慘有多慘，這部真的是超級經典，自己就看了好幾次，《鐵線蟲入侵》也是韓國首部涉及生態、反映傳染病的災難電影，講述鐵線蟲棲息於河流、池塘，幼蟲被大型節肢動物吞食後，會繼續在其體內發育直至成熟後離開寄主，不過傳到人身上後，寄生在人體內的變種鐵線蟲會操縱人類的大腦，會因為很渴想喝水，致使他們失控跳水溺死，染病者被全體隔離，只能說影片中，大家飄在有水的地方死去，難了真的是慘不忍睹。 《#末日之戰 》2013 這部我個人超愛，英文片名《World War Z》，所以也稱《末日Z戰》，可以說是近代蠻經典的病毒殭屍電影，而且小布也詮釋得非常好，而且病毒的背景就是以「狂犬病」為藍本之後發生突變成新型病毒，所有感染者都「喪屍化」，且擴散的速度相當快，相信有看過的人應該都對裡面的密密麻麻的奔跑喪屍很有印象吧，小布在有限的時間內必須奔走於全世界找到醫治的疫苗，雖然最後沒有根治的疫苗，但是卻也知道病毒的特性是只會攻擊健康的細胞，患有其他疾病的人都能免疫，所以趕緊研發「偽裝型疫苗」，其實這部片的最後是給大家一種「希望」的感覺，要大家不要放棄啊! 《#流感 》2013 繼2012後的《鐵線蟲入侵》，韓國開始拍起一系列的病毒電影，2013的這部《流感》也轟動一時，最近因為武漢肺炎也被大家拿出來重看或是討論，電影講述非法移民帶入的一種「致命流感」在韓國盆唐區爆發，感染者都在 36 小時內器官衰竭、吐血而亡，短短一天內迅速在城市蔓延，政府立刻封鎖該區，而為了保護首爾的安全，只要有人跨越界線就直接掃射，我個人覺得這部在人性的刻劃非常鮮明，而且揭露了政府在處理事件上的隱匿還有病情未公開透明，甚至處理疑似或是確診病例上相當的不人道，有一幕真的震撼到不行，就是把感染者集體焚燒，真的有把人類的恐懼拍出來，最後小女孩站在界線被瞄準的那一幕，也讓人難過鼻酸。 《#屍速列車 》2016 怎麼時間過這麼快，《屍速列車》竟然是2016的電影，感覺才像不久前拍的電影，最近第2集《屍速列車：感染半島》也即將在暑假上映，《屍速列車》這部在亞洲各地都有上映，一播出真的是震撼各界，也是韓國電影史上首部關於喪屍題材的電影，背景聚焦在一輛從首爾開往釜山的高速列車上，一位被喪屍咬傷腿的女子逃到這班列車上，車上的乘務員和乘客一一被感染，感染者被咬後就會變身成喪屍，由主演的孔劉、鄭有美、馬東石、金秀安、崔宇植、金義聖演出人類在遇到災難時的各種人性樣貌。韓片之所以好看，就是特效做好做滿，在人性方面的刻畫也毫不手軟，有時候黑暗的是人心啊…. 《#流感來襲 》2020 雖然不是電影，《流感來襲》是今年在Netflix上映的紀錄片，總共6集，是聚焦在第一線對抗流感的英勇先鋒，探索他們防堵下一波全球疫情爆發，所做出的各種努力。討論可能導致下一次大流行的流感病毒來源、全球醫療體系應對疾病的能力如何不足，劇集嘗試在科學、政治、社區和醫療前線存在⻆力和競賽。我們目前正在和武漢肺炎抗戰，難保不會再有新型病毒入侵(絕對不是烏鴉嘴)，而是我們總是要在一次次傷痛中越來越堅強，在下次一大流行病爆發前及時攔截下來，牢記歷史教訓。 不只以上上述的10部電影，其實像是《惡靈古堡》、《猩球崛起》、《黑死病》、《破天荒》、《末日病毒》、《決戰末世代》、《未來總動員》、《天外來菌》等都是跟病毒相關的電影，其實從多部電影撇除喪屍類型的，都可以看出病毒的帶原者來自「動物」，電影多數舉例從猴子，蝙蝠，甚至各種各樣的野味，與這次的武漢肺炎不謀而合，而且確實都造成人類死亡，這次疫情會擴大到何種地步，目前實在無法想像，只能說電影都不是在開玩笑的，雖然還不至於會變成喪屍的程度，但確實威脅到你我的生命，希望大家都不要輕視，在未來的時間落實防疫守則，自己的家園自己守護，大家都能做到吧!人類們加油! #在病毒面前人類很脆弱也很堅強 #世界因為有你在痛裡有感動 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #韓片 #韓影 #韓國電影 #奧斯卡 #電影推薦 #影評 #心得 #韓國 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #波波娛樂 #病毒 #感染 #防疫 #口罩 #歐美電影 #武漢 #武漢肺炎

二次元變三次元！盤點近年翻拍真人版的人氣漫畫和動畫作品

近年越來越多漫畫與動畫被搬上大銀幕，從好萊塢到日劇，真人化成了一波止不住的潮流。只是每次翻拍消息一出，粉絲們總是又期待又害怕受傷害——究竟會翻紅還是翻車？這次就帶你一起看看近年那些被「真人化」的話題作品吧！ WIND BREAKER—防風少年— 真人電影於日本2025年12月5日上映 改編自同名人氣漫畫，故事以重視義氣的熱血少年櫻遙為主角，轉學到以「保護街區」為宗旨的不良高中風鈴高校。看似一群愛打架的不良少年，卻在守護夥伴與正義的過程中，展現出令人熱血沸騰的友情與信念。劇中融合動作、青春與成長元素，讓人重新感受少年漫畫的熱度。 10DANCE 真人電影於2025年12月18日Netflix全球獨家播出 改編自井上佐藤的同名舞蹈漫畫，講述拉丁舞冠軍鈴木信也與標準舞冠軍城島譽之間的競爭與成長故事。兩人因互相切磋而展開合作，在舞步與情感交織的練習中，逐漸從對手變成彼此最理解的存在。劇中融合華麗舞蹈、熱血競技與細膩情感，是一部關於舞台、激情與默契的青春物語。 SAKAMOTO DAYS 坂本日常 真人電影於日本2026年黃金週期間上映 改編自鈴木祐斗的同名人氣漫畫，故事講述傳說級殺手坂本太郎在退隱江湖後，與家人經營雜貨店、過著平凡日常。然而，過去的殺手世界並未放過他，當危機再度來臨，坂本以搞笑又帥氣的方式重新展現超凡身手。結合動作、喜劇與家庭溫情，這部作品以「最強老爸」的魅力帶來痛快又溫暖的娛樂體驗。 BLUE LOCK 藍色監獄 真人電影於日本2026年夏季上映 改編自同名熱血足球漫畫，故事以日本為了奪下世界盃冠軍，成立名為「藍色監獄」的極限培訓計畫為開端。來自全國的天才前鋒們被關在封閉設施中，展開一場以「自我」與「勝利」為賭注的生存競賽。主角潔世一在殘酷對決中不斷突破極限、尋找屬於自己的「自我足球」。結合高張力比賽與心理鬥智，帶來燃度滿點的青春戰鬥劇。 秒速5公分 真人電影於日本2025年10月10日上映 改編自新海誠經典動畫電影，描繪少年貴樹與少女明里從純純愛戀到漸行漸遠的成長過程。隨著時間與距離拉開，他們在不同人生階段中仍難以忘懷彼此。電影以細膩筆觸呈現青春裡的遺憾與思念，將動畫中唯美的畫面與深刻情感轉化為真實人間的溫度，帶來一場關於「成長、錯過與時間」的動人寫實愛情故事。 我推的孩子 真人電影於台灣2025年1月17日上映 改編自赤坂明與橫槍萌果的超人氣漫畫，揭開華麗娛樂圈背後的真實與黑暗。故事從一位偶像的離奇死亡展開，轉生為她孩子的醫生為了揭開真相，踏入光鮮卻殘酷的演藝世界。作品結合懸疑、娛樂產業現實與人性糾葛，描寫「偶像」與「粉絲」、「愛」與「復仇」的界線。真實版以強烈戲劇張力與情感深度，再現原作中令人震撼的命運故事。 和山田談場Lv999的戀愛 真人電影於台灣2025年6月27日上映 改編自同名的人氣戀愛漫畫，講述失戀的大學生木之下茜，因遊戲結識高冷的天才玩家山田秋斗，兩人在虛擬與現實間逐漸產生真實情感。劇中以甜中帶點笨拙的互動，描繪現代人透過遊戲連結、重新相信愛的過程。融合戀愛喜劇與青春成長元素，帶來一段從線上邂逅開始的心動物語。 岸邊露伴一動也不動：懺悔室 真人電影於台灣2025年8月15日上映 經典漫畫作品《JoJo的奇妙冒險》人氣角色「岸邊露伴」真人改編系列《岸邊露伴一動也不動：懺悔室》，延續《JOJO的奇妙冒險》世界觀。漫畫家岸邊露伴在義大利旅行時，於教堂的懺悔室內，聽見一名男子訴說離奇而恐怖的過去。隨著告白展開，現實與命運交錯，善惡界線逐漸模糊。作品以濃厚懸疑氛圍與極具張力的對戲，展現人性慾望與懺悔的極限，是《岸邊露伴》系列中最具震撼感的一章。 陰陽眼見子 真人電影於台灣2025年10月3日上映 改編自同名人氣恐怖喜劇漫畫，講述普通女高中生四谷見子突然擁有「能看見幽靈」的體質，卻選擇假裝看不見、努力維持日常生活的離奇日常。面對時常出沒的可怕怨靈與詭異事件，見子以極度克制的表情與勇氣面對恐懼。在緊張與爆笑之間呈現「假裝沒看到」的極限挑戰，讓人又怕又想笑。 九龍大眾浪漫 真人電影於台灣2025年10月17日上映 改編自同名人氣漫畫，故事背景設定在熱鬧繁華的九龍城寨，講述形形色色的小人物在都市夾縫中追求愛情與夢想的故事。主角們在日常瑣碎、摩擦與誤會中，慢慢發現彼此的情感與羈絆。真人版以細膩刻畫人性、溫暖幽默的手法呈現都市浪漫，將原作中充滿人情味的街區生活與青春戀曲真實再現。 工作細胞 真人電影於台灣2024年1月24日上映 改編自同名漫畫，以擬人化方式呈現人體內的各種細胞日常。白血球、紅血球等角色在保護身體健康、對抗病原體的過程中展現冒險與幽默，兼具科普與娛樂價值。 去唱卡拉OK吧！ 真人電影於台灣2024年2月7日上映 改編自同名漫畫，劇情講述黑道成員成田狂兒為了在組織的卡拉OK大賽中避免成為「爛歌王」而被刺青，而懇求歌唱實力極佳的國中合唱團社長岡聰實教他唱歌，進而發展出一段荒謬又溫暖的友誼。 異國日記 真人電影於台灣2024年7月5日上映 改編自同名漫畫，講述了怕生的少女小說家高代槙生收養了父母雙亡的外甥女田汲朝，兩人開始一段既疏離又互相扶持的同居生活故事。描寫了兩人如何在同一個屋簷下摸索相處之道，共同面對傷痛與成長，最終互相療癒的過程。 擅長捉弄人的高木同學 真人電影於台灣2024年10月4日上映 改編自人氣戀愛漫畫《擅長捉弄人的高木同學》，講述女主角高木總是巧妙捉弄坐在隔壁的同學西片，而西片則努力反擊。甜蜜互動中帶來青春笑料與初戀感，充滿可愛與幽默的校園氛圍。 藍色時期 真人電影於台灣2024年10月10日上映 改編自同名漫畫，聚焦高中生矢口八虎因藝術而逐漸找尋自我。從對畫畫的迷茫到努力考上美術大學，劇情充滿青春探索、熱血與內心成長的感動故事。 戀上換裝娃娃 真人日劇於日本2024年10月8日播出 改編自人氣漫畫，熱愛製作女兒節娃娃的高中生五條新菜，與人氣辣妹喜多川海夢因緣際會下，為製作 Cosplay 服裝而產生交集，兩人性格迥異卻因此發展出戀情的日劇，由永瀨莉子飾演喜多川海夢，野村康太飾演五條新菜。 怪醫黑傑克 真人日劇於日本2024年6月30日播出 改編自手塚治虫經典漫畫《怪醫黑傑克》，講述無牌天才外科醫生黑傑克以高超醫術解決各種疑難雜症。劇情結合人性、道德與醫療倫理，呈現悲喜交錯、令人深思的醫療故事。 城市獵人 真人電影於2024年4月25日於Netflix獨家播出 改編自北條司人氣漫畫《城市獵人》，講述私家偵探冴羽獠與搭檔槙村香破案並對抗犯罪組織的故事。融合動作、喜劇與浪漫元素，展現帥氣英雄風格與經典都市冒險。

[小說創作][對不起，就當我不曾存在]第五章:醫院與手術

「我要出去了。」 里諾起身拿起鑰匙，戴芙也跟他到了門口。 「你要去哪裡？」她問。 「去哪裡還要跟妳報備？」他回。 她看著里諾，淡淡的微笑。 感覺到的不是親切，而是壓迫。 他也懂了，戴芙的工作不為別的，只是要監視他的一舉一動，直到完全確認他與夏羅不再有接觸點為止。 「隨便妳，跟了只會無聊而已。」 里諾坐上車，戴芙坐在後座。 她冰冷的藍色視線讓里諾感到難受，但他更為自己混亂的心以及不知道為何前往醫院的行動感到作噁。 『不去可能會後悔。』他想著。 他勉強給了自己一個理由，從後照鏡看到的戴芙的表情，仍是冰冷。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 深夜的醫院吹著冷風，里諾跟戴芙下了車，走往他既眼熟又陌生的大廳，一樣的藥味，卻多了一絲躊躇的味道。 「你也來的太慢了吧！後面的女人是誰？」 杰的大嗓門打破了大廳的沉靜，他直直走向里諾，帶著憤怒，又有些高興。 「現在還沒10點吧？」里諾說。 「少囉嗦！」 杰抓住里諾的手腕怕他逃走，斜眼看到跟上來的戴芙。 「妳是哪位？」他又問了一次。 戴芙看向杰，不發一語。 「先別理她，說明起來很麻煩，現在要去哪？醜話說在前頭，我可還沒答應你。」 「看了就會答應了！」 杰強硬地打斷里諾，硬將他拉到病房門口。 里諾站在病房門口，病例跟以前治療的方法一一浮現腦海，他竟然還沒忘記。 瞬間，里諾發現自己根本無法捨棄身為醫生的本能。 「是…你嗎？柯…提斯醫生？」 病人氣若游絲的聲音打破了里諾的沉思，他走上前，想要回應些什麼，卻不知道該說什麼比較恰當。 一個曾經棄病人而逃的醫生有什麼話好說。 「我知道…我還沒被…放棄，對吧？」 在病人痛苦毫無血色的臉上浮現了笑容，竟然對一度背叛他的人笑了。 像自己這樣的人，竟然仍被如此信任。 「放心吧，你會活下去的。」里諾緊緊握著病人的手，冷靜說著。 病人看到他堅定的眼神，也放心睡去。 護士進來將病人推往手術室，出了病房，里諾跟杰也跟著走出來。 這時戴芙才看到病人的臉，是毫無血色卻安心的面容。 「進行手術的準備吧。」里諾的表情已經截然不同。 「手術沒問題吧？」杰試探的問。 「當然不要緊。」 看著里諾堅定的表情，杰這才放心地露出笑容。 杰就知道里諾會答應，再怎麼失意，他也不會眼睜睜看著病人在他眼前死去。 「那個男人面露死相。」 本來跟在他們後面保持沉默的戴芙說出了話，她的眼神冰冷，質問著他們。 「為什麼要救一個活不了的人？」 但是杰跟里諾並沒有理會她，逕自往手術室走去。 戴芙緊握著自己的胳臂，想跟上他們，身體卻動不了。 『為什麼？在動搖什麼？』她在心中大喊。 這時一個男人拍了她的肩。 「去看吧！本來是不准外人進入的，但是妳看了就知道，那個讓死神怨恨的醫術。」 戴芙轉頭，瞥見他胸前的識別證。 跟她說話的是這間醫院的院長，米朗奇．賽爾。 竟然讓在醫學界打滾多年的人這樣讚賞，里諾似乎不只是個普通人。 不單純只是個跟夏羅扯上關係的男人。 她又緊握了自己的胳臂，隨院長帶領到能清楚看見他們手術過程的地方。 ------------------------------------------------------------------------------------------ 「院長，您也來了。後面的女孩是誰？」 「她也是來見證奇蹟的，當那個人露出自信表情，就沒有救不活的病人。」 明明是深夜了，卻有許多醫生來觀摩里諾的手術。 剛開始，院長跟其他醫生聊著里諾跟杰以前的事蹟。 但是在手術一開始，全部的人都停止了對話，專心的投入即將開始的手術。 一切就像夢境一般，透過玻璃窗口跟電視窗。 里諾的雙手就像有讓死神恐懼的力量，一種奇蹟的感染力籠罩著手術室及看著他的人們。 瞬間讓人忘記恐懼及痛苦，留下的只是對生命的狂喜。 不只是他的醫術帶來這種感受，而是他堅定的眼神與決心，就像可以打破一切悲傷命運一樣。 戴芙緊握著自己的胳臂，身體的所有細胞忍不住顫動。 光是看著里諾的眼神，像是一陣清風，吹散了她身上沉重糾結的枷鎖。 她閉緊雙眼，硬是離開了那個地方，跑往醫院幽暗慘白的走廊。 『不行，不能動搖，命運是不能抵抗的！』她想著。 戴芙抱緊了自己，難道夏羅就是認識他，愛上他，才選擇了抵抗。 明明是逃也逃不了的命運。 「戴芙，還記得任務吧？」 森冷漠的聲音從耳機傳出，這才解除了她的動搖。 「是的。」 她放開自己顫抖的胳臂，站直了身體，眼神也轉回沉靜。 「不管如何，找到那個女人。如果柯提斯發現什麼，就把他除掉。」 森寒冷的命令讓戴芙心臟狠狠地一顫。 「妳做得到吧？」森強調般地問。 「當然。」戴芙的眼神沉靜，卻多了一絲猶豫。 她攢緊了胸口，硬是壓抑下這不該出現的感覺。 (待續) 下一篇: https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/888137

nywow o 再進化 牡丹花后油以「太空科研 × 東方花韻」定義全新肌膚光感

▲代言人 林奕嵐詮釋牡丹花后油細緻女性能量。( 圖 / nywow o提供 ) 在保養品層出不窮的時代，人們追求的已不僅是成分，而是更貼近生活的氣息與美的態度。一直以「蘭花油」寫下百萬瓶熱銷神話的 nywow o，再度以獨到視角打造一場由科技、植物與感官交織的全新體驗。12月3日於台北瓶蓋工廠舉辦全球發表會，推出全新「牡丹花后油」，融合太空研究概念與東方花卉智慧，由金鐘新人林奕嵐擔任代言人，為系列注入更細緻的女性能量。 發表會以沉浸式光影鋪陳開場，象徵一段自外太空延伸至肌膚的旅程。品牌攜手再生醫學研究者Dr. Josh Chou與Vow創辦人George Peppou，兩人以科研語言詮釋品牌靈感：太空中極端環境帶來的細胞變化，啟發了外泌體技術的應用，使植物精萃能以更精準的方式作用於肌膚，從而展現明亮度、柔潤度與穩定度。 ▲「牡丹花后油」全球發表會現場，品牌 nywow o 邀請金鐘新人林奕嵐與多位專家登台對談，分享科技與植物交織的美學哲學。沉浸式光影與花卉意象交融，展現品牌獨到的感官敘事。( 圖 / nywow o提供 ) 牡丹花后油的誕生，象徵著 nywow o 的美感哲學更向前一步。牡丹被譽為東方「花中之王」，品牌從牡丹皮中萃取芳香分子與天然成分，並搭配植物性專利外泌體，使油質呈現出柔滑輕盈、帶光感的質地。塗抹的瞬間，像是在肌膚上鋪上一層柔和光暈，散發出恬靜、明亮而不張揚的氣息，使整體妝感更顯細緻。 美妝專家游絲棋形容 nywow o 的魅力在於「平衡的藝術」。她說，現代人愈來愈希望保養能兼具科學理性與自然感受，而品牌正好抓住這個核心。蘭花油的輕盈修護感讓肌膚更顯柔和，牡丹花后油則像是為臉龐點上一盞暖燈，使視覺上更加清透、乾淨。她強調，這並非單純的視覺效果，而是一種「讓自己看起來更舒服」的狀態。 演員范少勳也分享了他的使用經驗。他坦言，拍戲時常面臨熬夜壓力，隔天難免臉色倦黃，牡丹花后油便成了他的妝前小幫手。輕拍在臉上後，光澤感會悄悄浮現，使底妝更服貼、也更顯精神。他更提到，在拍攝露手臂戲份或健身後，他會將蘭花油混入身體乳中，使肌膚呈現出運動後般的自然光感，連導演都稱讚其肌膚線條更醒目。 ▲范少勳用牡丹花后油提亮底妝，蘭花油混身體乳打造自然光感肌膚，線條更明顯。( 圖 / nywow o提供 ) 新生代演員牧森表示，nywow o蘭花油質地輕盈、潤而不油，使用後肌膚如覆上一層隱形保護膜。他指出，這款油能穩定肌膚狀態，提升水潤與光滑度，特別適合換季或頻繁上妝時使用。 ▲蘭花精萃系列於發表會現場亮相 植物外泌體精萃帶來輕盈光感。( 圖 / nywow o提供 ) 代言人林奕嵐談起自己與 nywow o的緣分。她說，蘭花油的香氣與質地像是一種日常陪伴，無論工作行程多忙，都能讓她在保養時重新沈澱思緒。熱銷品「雪蘭乳」則以輕盈而柔潤的質地，在臉上化開後形成柔滑觸感，使妝前保養變得更加愉悅。她認為，蘭花油像是永遠站在你身邊的朋友，而牡丹花后油則像是一道點亮自己的微光，提醒自己要記得停下腳步、照顧身心。 在忙碌的當代生活裡，nywow o 以這瓶牡丹花后油，企圖為美麗重新下定義。柔和、內斂、具有韻度，並保留最重要的核心：讓每個人都能以自己的方式，慢慢地、真切地寵愛自己。 官網:https://nywow-o.com.tw/ 購買網站:https://www.shophoii.com/pages/nywow-o 

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

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