新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦！冷冷的天氣不敢往戶外跑，就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦！ 全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場，這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等，基本上在這邊待一天不是問題👍 接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭 🌟收費方式：680元/2小時；800元/3小時；1250/8小時。（24小時營業，清晨進場另有優惠活動） 因第一次體驗，怕身體承受不住，所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間，可以利用這時間盥洗，時間上滿充裕的！ 進場前先換上衣服，一進場會看到充電區、沙發吊床區，適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。(入場前妝髮整齊XD⬇️) 內部有看板提供不同的體驗順序，依照你的需求自行選擇，有：快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。 我沒有參考上面的順序，先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50，先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈，但躺下來休息片刻，很快就能適應。(戴上頭巾，很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️) 內部青、白玉石地板交錯，搭配竹林的設計感，很呼應名稱「鳳綠」，也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD（躺著的視角⬇️） 建議躺浴15分鐘，就要休息一下，喝個水補充水分。第一站順利通過考驗後，就來到下一站~「墨夜」，黑暗的空間打造閃爍的滿天星，走入彷彿進入另一個平行空間，大家不自覺安靜下來，心情也感到平靜。 抬頭仰望著星空，沐浴在50-55度的熱氣裡，逼出汗水、釋放壓力與疲勞。（這裡真的很漂亮、很夢幻🤍） 一步、一步挑戰，要來魔王等級的「潤竹」啦！(過關斬將的概念XD)這裡是所有桑拿房裡溫度最高的，將近70-80度，因此不宜帶手機，就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香，席地而坐不過幾秒就開始飆汗！溫度實在太高，我沒有成功待到15分鐘，覺得好難呼吸，立刻逃離🥵 接著比照芬蘭浴，前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管，促進血液循環和新陳代謝！仿雪機落下片片雪花，集中在中間的大碗盆，看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛！ 最後來到「赤塩」，是一間充滿粉色、淡紅色調的房型，溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應，不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬，適度的壓壓肩膀、穴道，還滿舒服的。 過程中會流很多汗，所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒，裡面有很多書籍可以借閱，把它當成小型圖書館也不為過呢🤭 最後再到休息區耍賴一下，玩玩吊床和懶人骨頭，可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅，但是特別舒服！加上這裡的日式擺設令人賞心悅目，心情好愉快呀！ 淋浴空間有乾濕分離！這點超級加分，連後續梳洗都讓人這麼舒服～置物空間也很足夠，梳化空間寬敞、明亮，可利用緩衝半小時好好打理自己🤍 舒舒服服的結束今天的體驗，裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺，多樣的主題讓你有豐富的感受，同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快，累了還有休息區可以好好躺下休息，想看書也有超棒的空間，在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡！整體而言是物超所值、身心愉快的體驗，提供給日常壓力大的上班族，不過要記得提前預約以免撲空喔！ 《福湯岩盤浴》 🌟地點：新竹市北區湳雅街91-2號B1🌟電話：(03)542-3880更多好吃、好買、好玩的，歡迎追蹤我IG！

北投地熱谷。2022全新開放！環湖步道好療癒，還有免費天然岩盤浴！

北投除了可以泡湯外，還有各種散步景點和美食，即使一個人也能輕鬆抵達。其中我最喜歡的景點TOP1，就是天然美景地熱谷了。 經歷了一年的整修，地熱谷終於在2022年7月重新開放啦！親自走一趟後，發現整修後的地熱谷，有三大亮點： 1.入口處增設手湯日本很多溫泉景點，都有特色手湯，很開心地熱谷也有這項設施了！不過當天不知道什麼原因，手湯居然是…空的 XDDD希望下次去時可以體驗到~ 2.可以環湖的步道過去的地熱谷，只有開放部分區域，走到一半就必須原地折返，導致人潮動線常常會卡住。 然而現在有可以繞湖一圈的步道了，散步起來更加輕鬆愜意。 走到一半時，剛好放晴了！藍天美景搭配湖面的霧氣繚繞，真是太美太療癒了，心情都舒暢起來。 3.免費岩盤浴座位最讓我驚喜的，是這個很容易被忽略的角落！ 在正式進到環湖步道前，有一條階梯小岔路，沿著階梯往下走，會經過一條小溪。 多數遊客都是直衝環湖步道，並沒有走下階梯，即使走下來也是匆匆穿過，但我當時拉著阿宅老公的手：「咦，那個座位看起來一臉岩盤浴的樣子XD我們去看看～」 哇，真的是岩盤浴耶！利用地熱谷的熱氣，打造出的免費天然岩盤浴，真是太開心了！在微涼的秋天裡，只是坐在這裡幾分鐘，身體就逐漸暖熱起來，舒服得讓我們想一直賴在這裡。 這裡共有十個座位，卻一個人也沒有。我們在這裡坐了二十分鐘，微微冒汗的身體，聽著潺潺的溪流聲，完全包下了這一段靜謐的時光。 想讓悠閒時光更加愜意，還可以在入口處的地熱谷小舖，點杯咖啡或茶飲。 過去的地熱谷，因為開放區域有限，往往無法停留較長時間。然而全新規劃的地熱谷，除了開放區域增加，也新增了特色設施，讓停留的時間，可以更久更長，真的很推薦前來走訪！ 另外如果像我一樣，這次沒能體驗到地熱谷入口的手湯，也可以改去北投車站前的星川亭，享受青磺手湯喔！ 從新北投車站出站後右轉，步行2分鐘就能抵達，非常方便！ 冷冷的天裡，把雙手浸泡在溫熱的泉水裡，連心都溫暖了起來。 從2018年開始「一個人的泡湯紓壓實驗」以來，造訪北投的次數，已經多到數不清了！ 最喜歡在泡湯後，帶著暖呼呼的心情，不急不趕慢慢閒晃，更讓人開心的是每隔一段時間，就會發現新的驚喜和變化，讓待在這裡的每一刻，都是迷人的閒暇時光。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 入園門票：免費 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【地熱谷】 地址： 台北市北投區中山路30號之10 大眾交通：捷運新北投站，步行10分鐘 營業時間：09:00-17:00 (周一公休)

《生活｜人妻變美麗｜舒華濃夫妻館》上班硬叩叩了嗎? 來舒華濃幫妳鬆一下吧!!

現代人每天滑手機盯螢幕的時間佔了一天的一半 QQ鈞也是 標準上班族來公司就是坐在電腦前 下了班搭車也是滑手機 長久下來 肩頸硬叩叩~~整個人都不舒服 今天就要來介紹QQ鈞的愛店 【舒華濃SPA二館-夫妻館】顧名思義就是可以夫妻一起來按摩喔 坊間有些SPA館是"男賓止步"的 來這裡可以當做一個約會的地方 邊按摩邊聊天,一起放鬆，感情怎能不升溫呢😊😊 環境 略帶昏黃的燈光..讓人一進來就有放鬆的感覺 風格走的是鄉村風 寬敞的接待區 美容師會在這裡提供養生茶並先詳細的跟妳說明SPA的流程 都了解後就可以走過那扇門..去享受啦!!! 寄物區 別看這裡小小的 店家提供了可上鎖的置物櫃，可以將較貴重的物品或是剛下班的行囊收在這裡 還提供了簡單的梳化區 旁邊可以用簾子拉起來的地方是更衣區 但QQ鈞都在美容房裡換比較多 (店家貼心提醒: 貴重物品還是隨身攜帶比較好) 雖然不像頂級的SPA館那樣各別分開 但店家該想到的地方都沒少喔! (圖片為店家提供) 美容房 【舒華濃SPA二館-夫妻館】有三間美容房 每間都是兩張床 不管是夫妻還是閨蜜，帶媽媽來也很可以 【舒華濃SPA二館-夫妻館】還有一個秘密武器 將將~巨蛋型的岩盤 岩盤浴的好處多多 我們女生常常手腳冰冷，躺岩盤可以促進循環和排毒，俗稱懶人美容 巨蛋型的岩盤又比浴場型( 開放空間)的聚熱速度更快 唯一缺點阿..就是不能隨時起身休息或是喝水補充水分 但為了美..QQ鈞可以忍 再躺的過程中，美容師也會不定時的來關心 所以真的受不了的話，千萬不要勉強喔!! 躺完岩盤，不意外都會是香汗淋漓的狀態 這時候也可以順道沖沖澡唷 除了硬體設備優質外 【舒華濃SPA二館-夫妻館】最美的是美容師的手法 (呆呆維: 最美的不是應該是美容師的笑容嗎😏😏) QQ鈞不愛冰冷的儀器偏愛有溫度的純手技油壓 又加上有再運動 那個肌肉真的是硬得跟石頭一樣 所以要找到真的可以按到點的人真的好難啊 【舒華濃SPA二館-夫妻館】的小妏就是我的好朋友👍👍👍 只有她最懂我的點..和力到，沒有她..我就要成石頭人了 每次都要按上一節半 (50分鐘) 外加婦科的精油按摩 (10-15分鐘) 精油也是很講究的喔 全身spa~放鬆抗壓精油 最主要有薰衣草精油幫助身體放鬆,抗發炎,肌肉舒緩 婦科精油 玫瑰+茉莉+依蘭 針對女性荷爾蒙達到平衡，活氣血、暢通，使子宮溫暖。 總體而言 QQ鈞覺得肩頸痠痛已經是現代的文明病了 坊間的SPA館百百間 就像是交男友一樣，雙方都要進行磨合 (要按過溝通過) 能找到契合的，就千萬別放棄阿 我可是秉著好東西要一起分享的概念 把我鬆一下的地方跟妳們分享了 如果有興趣的人都可以打去預約體驗看看喔 【舒華濃SPA二館-夫妻館 店家資訊】 🕋地址: 台北市中山區復興北路288號15樓之1(近捷運中山國中站) ☎電話: (02)2508-1355 🕒時間: Mon-Fri 10:00-20:00 / Sat: 10:00-17:00 / Sun 休息 💲體驗價: 699 臉部 50分鐘 / 身體 60分鐘 #上班族 #小資族 #肩頸痠痛 #手技按摩 #油壓 #精油 #婦科 #巨蛋型岩盤 #捷運站 #中山國中站 

【美容保養】年前放鬆一波！台北中山區做臉、採耳推薦「群悅美妍健體養護館」，耳清目明淨化護理課程實在太療癒拉！

年前真的是忙碌到緊繃，累到整個肩頸頂叩叩，就連每天盯著電腦、手機的狀態下，也容易覺得疲勞，是時候該去鬆一下了吧！而在中山站上班的好處就是，要找到按摩的地點真的很方便，不過之前就有在網路查過台北護膚美容課程推薦，查過群悅SPA評價，他們是有連鎖的台北護膚美容館，而且裡面還有我最愛的耳燭課程，事不宜遲，馬上約一波！ - 這次來到的是群悅養護館的百合店，我直接從公司附近走過去，大概只花十分多鐘的時間，而後來回程也發現它離松江南京很近，也是十分鐘以內就可以走到，超方便！而一進來這明亮的紅色空間，我就愛了！而且不得不說，我覺得服務人員超級親切～很喜歡！（有些連鎖SPA會館都會給我種壓迫感） - - 而且讓我很喜歡的一點是，這邊的按摩室都是獨立的包廂，很有隱私感，搭配療癒的音樂，我人還沒躺下就已經先覺得很放鬆了！ - - 每間包廂裡都有自己的獨立衛浴，如果是做全身油壓的人還可以在這邊沖澡，是不是很貼心！ - 接下來就要正式介紹課程體驗的過程囉！到底群悅美妍課程推薦嗎？一小時的耳清目明淨化護理課程，是不是真的有讓我療癒到？真正的鬆一波呢？ - 因為耳清目明淨化護理課程會包含肩頸精油按摩的部分，所以開始課程前要先更衣。 - 接著，採耳師就開始先幫我進行卸妝、洗臉，不知道是不是自己太久沒給人家做臉，我覺得光是洗臉這PART就已經先被療癒到了，累了一整天能躺在這不動讓人家洗臉真的很爽！(平常到底多累？) - 清潔完之後就開始進行開穴，雖然我是為了耳燭而來，但不得不說，我對這PART超級滿意，我不是一個太愛給別人按摩的人，常常會覺得太痛而無法放鬆，但採耳師的手技拿捏真的一流！不管是上胸、肩頸的淋巴按摩，又或是臉部穴點的按壓，我真的都覺得一級棒！ - 這次幫我按摩的是小花，推薦大家可以預約她！她還有注意到我最近不穩定、小粉刺多多的膚況，特地幫我選用茶樹精華來淨化毛孔，是不是貼心一百分！ - 按摩完臉部之後就是眼部的放鬆，來一片他們才有的熱敷眼膜，蓋著雙眼休息一下，相較於我自己在藥妝店買的，這片眼膜的溫度更持久，幾乎一路到課程結束，都還感受得到溫度噎！ - - 接下來就是今天的重頭戲，耳燭登場！也許是蓋著眼膜的關係，又加上我很喜歡這位採耳師，過程中她都會陪我輕鬆的聊天，我完全沒有任何緊張感，只是很chill的享受這耳燭的過程！ - - 以前雖然有體驗過耳燭課程，但大多都是單純的讓耳燭燃燒，沒想到群悅養護館的耳燭過程，是有搭配肩頸頭部按摩的，照理來說矇著眼睛又看不到火在燃燒，是會有不安全感的，但整場下來我真的好放鬆，甚至是少數幾次讓我被按摩的過程中，舒服的想睡覺的！推推小花拉！快去預約！ - - 而耳燭燒完後，採耳師也有給我看我淨化出來的殘留物，也許是平常都有在保養的關係，基本上我算是個健康寶寶唷！只不是肩頸還有頭部的部分是真的比較緊繃（她再按的時候完全有感受到！） - - 課程結束後我整個是滿血復活呀！一種被充電完成的感覺哈哈哈哈 - 而在結束後如果想稍微整理儀容的人，他們也有漂亮的化妝台，並備好梳子，方便我先把自己打理好再去搭捷運回家～ - 剩最後一週就要過年了！今年十天年假我真的超期待！但在準備大玩特玩之前，還是必須先讓身體好好鬆一波，讓身體充充電、恢復輕鬆的姿態，我才能當個年輕人好好充實過我的年假呀哈哈哈哈！推薦大家年前趕緊預約，快來群悅美妍健體養護館鬆一波！（超想體驗他們的其他臉部課程，真的太喜歡採耳師小花的按摩手技，好放鬆呀！） - 除了做臉課程，我還有看到他們也有岩盤浴，身為懶人的me，是否該在年後來好好爆汗一波勒？（反正離公司那麼近哈哈哈哈哈） - 【店家資訊】 FB：群悅美妍健體養護館 百合店 官網：美妍健體養護館 地址：台北市中山區南京東路二段34號3樓 營業時間：週一至週日 上午11點至下午8點 電話：02 2521 4319 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #群悅SPA評價 #群悅美妍課程推薦嗎 #台北護膚美容課程推薦 #台北護膚美容館推薦 #台北臉部保養分享 #台北肌膚管理課程 #台北臉部護膚推薦 #台北做臉價格 #台北耳燭推薦 #耳燭課程推薦

【超能水光】抗老美學.提升肌膚保水度-Plamax Duo

【超能水光】抗老美學.提升肌膚保水度－Plamax Duo

從以前就有師姐這名號的我...🤔其實，我是要做個名符其實的*濕姐*🤭🤭🤭 真不好意思的對比... 施作前美容師會先卸洗一遍~乾壓吸完臉部上的水份才會進行施作課程唷~ 這一次來做超能水光感覺很像雷射的感覺原來它是等離子的原理/平常就很注重保濕的我做這課程主要是想讓自己的日常保養可以吸收的更好 這是可以打開皮脂間隙的療程讓保養品更好吸收呦~而且也可以達到清除老化角質的功效唷~清潔調理後可以達到修復促進臉部皮膚新陳代謝功效唷~重點是，超能水光步驟結束後還有臉部按摩，按摩的手法很舒服唷～ 再加上保濕導入 修復導入 最終敷上面膜讓肌膚吸收滿滿🤡🤡🤡🤡此課程可以當作急救乾旱肌膚補水的行程之一唷~✌ 不論這儀器是什麼原理...總之它是自動變頻~超氣態又稱電漿態的儀器 可以強效清潔改善痘痘 細緻肌膚 澎彈Q滑打造肌膚不利細菌生長的環境 對抗色素沈澱亮白去除老廢角質暫時打開細胞間隙.皮膚吸收力瞬間爆棚啊~🤩🤩🤩再搭配上各類型保養品,提升相關效果吸收力 UP UP😎 SUSU 真心推薦唷~ ✨分享給您們之提供官網購買課程感受喔😉預約來說看到susu吧體驗🛒預約來說看到susu吧 #補水#超能水光#等離子#敏感肌可施作#新陳代謝#保濕#代謝老廢角質#板橋#澤之湯#板橋#岩盤浴#府中#新北#spa#負離子岩盤浴#澤之湯岩盤浴 【板橋府中】美體SPA+LPG雕塑＋岩盤浴排毒排水腫 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配

【彰化SPA推薦】彷彿置身於歐洲風情SPA館💆‍♀️ | 體驗一場五感的全身精油舒壓按摩🙌 | 力蓁SPA亮麗莊園

#文末有好康優惠 本身是個在地彰化人，也是個工作時常久坐、重度3C者，剛好聽聞了彰化市區有間叫作 #力蓁SPA亮麗莊園 的高級SPA好場所😍 剛到門口就覺得滿大間又氣派，館內環境還滿高級感的，很有歐式簡約風格💃，好的環境品質也是很重要的😊 我預約體驗了 #海洋纖盈舒活課程 ， 希望能夠讓自己全身緊繃僵硬的肌肉，得到應有的放鬆感！ 🌊海洋纖盈舒活課程🌊 課程時間：100分鐘 課程內容：1️⃣迎賓洗塵 2️⃣課前諮詢 3️⃣舒壓手技40分 4️⃣竹雕按摩30分 5️⃣海洋去角質30分 6️⃣居家保養建議 7️⃣享用養生茶、小點心。 官網🔗 https://www.lizhenspa.com.tw 一開始會先填寫資料，針對問題點來做諮詢討論✍️ 他們家也有岩盤浴課程可以預約體驗 有兩間廁所🚽可以提供客人沖澡淋浴🚿 梳妝台也是乾淨又整齊✨️ 房內寬敞又舒適，有兩張床🛏且也有簾子可以拉起來，所以不用害怕有其他陌生客人在而尷尬！ 這堂課程的產品選用了義大利瑪吉兒Marzia Clinic的海洋淨化系列專業保養產品，🈚️動物實驗且使用植物性🌿成分萃取出的精華，對於地球環境及動物都相當友善🤝 事前開開背、全身指壓也是很重要的！ 使用好的海洋淨化能量霜，搭配上服務人員的專業按摩手技，能夠促進新陳代謝🔥，讓我僵硬緊繃的身體以及酸痛和累積已久的負能量，給適當地釋放出來～讓我感受到了前所未有的歐式按摩的舒壓體驗🤩 我在體驗竹雕按摩的時候，能感受到推與按壓的酸與放鬆感 !! 像我全身都是屬於水腫緊繃的狀態，所以不好好滾動按壓一番，恐怕肥肉會越積越大而結成一坨硬塊，這樣反而無法疏通而導致容易久坐腳麻、睡覺手麻...等等情況發生😨 在這一方便也是為了管控體態的變化，可以說是懶人最好的按壓運動方式了😆 全身精油按摩讓人感到放鬆又舒服☺️，服務人員使用他們家的芳香精油，讓每一吋肌膚都能夠達到放鬆的效果！ 按著按著...我也就睡著了呢💤，經過按摩讓肌肉放鬆過後，真的有睡得安穩的感覺😴 最一道使用了海洋淨化能量角質霜，能讓肌膚賦予全新能量，使肌膚彈潤、健康、緊緻，重新喚醒身體活力與自信🥰 我也是第一次做全身去角質，在塗抹的過程中能感受得到顆粒感，洗刷著肌膚上的髒污和老廢角質，做完去角質沖洗完後...我的皮膚摸起來很估溜，變得更加滑嫩細緻了💕 最後享用甜點的同時，我也預約下次體驗的時間啦～服務品質果然沒有讓我失望呢🤭 省荷包👛也要省對地方，壓力大的時候千萬不要省💸，女人就是要多寵愛自己、對自己好一點🥰 🎉好康報報🎉 海洋纖盈舒活課程 100分鐘 課程原價$2800，凡出示我的文章內容能享有新客體驗優惠價$1588(僅限女性使用) ✅️力蓁SPA館只接女客或者同行而來的夫妻檔。 ❎️不接單一而來的男客。 📍力蓁Spa亮麗莊園 - 彰化巴洛克館 ⚠️採預約方式 預約專線☎️ 04-7201920 營業時間：❌️週日公休 週一至週六10:00-20:00(最後入館時間18:00) 店家地址：彰化市中山路三段185巷41號 👉 LINE線上預約服務 官方粉專🔎 力蓁SPA亮麗莊園 巴洛克館 官方IG🔎 力蓁SPA亮麗莊園-彰化巴洛克館 － 其他分館資訊 － 📍力蓁Spa亮麗莊園 - 沙鹿旗艦館 ⚠️採預約方式 預約專線☎️ 04-26311257 營業時間：✖️每月的第二、四星期日公休 週一至週日10:00-20:00(最後入館時間18:00) 店家地址：台中市沙鹿區平等路152巷25號 👉 LINE線上預約服務 官方粉專🔎 力蓁Spa亮麗莊園 沙鹿旗艦館 官方IG🔎 力蓁SPA亮麗莊園旗艦館 #彰化spa #力蓁SPA #全身按摩 #全身精油按摩 #油壓 #彰化按摩 #彰化全身按摩 #彰化SPA按摩 #全身放鬆 #竹雕按摩 #手技按摩 #彰化spa推薦 #彰化按摩推薦 #彰化美體SPA #彰化精油舒壓SPA 

岩盤浴療癒身心靈｜VIP情侶包廂超享受｜@MiSo閨蜜日記

本週輕鬆行程 跟著Mindy來一起體驗「乾式溫泉」的岩盤浴吧～ 還有小部分的體雕心得喔💕 –––––––––––––––––––––––––––––– 如果喜歡我們影片的朋友請幫我按讚+訂閱唷 記得開啟小鈴鐺獲得最新動態 閨蜜日記感謝你的觀看^___^ FACEBOOK專頁搜尋 MiSo閨蜜日記 閨蜜日記IG專頁 | @misovlog2020 Mindy | https://www.instagram.com/miiin_vvii/ Sophie | https://www.instagram.com/s.chen2726/ 合作信箱📪 miso.vlogused@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– Music by Jeffrey Lenh - idk - https://thmatc.co/?l=1529BA84 Music by sunshine blvd. - Ocean Blue - https://thmatc.co/?l=7B9CFDE2

久違的岩盤浴-澤之湯體重管理中心-板橋店#澤之湯#岩盤浴#岩盤浴新北#板橋澤之湯#服務超棒#環境舒適#不定時優惠

大病初癒之後，覺得身體該排毒了 上禮拜天氣都很冷，就想到以前有做岩盤浴的經驗，我真的超愛岩盤浴的~於是上網去找岩盤浴的資料。 似乎網路平台知道我想要做岩盤浴，Facebook廣告推薦了我「澤之湯體重管理中心」 而且剛好遇到檔期優惠，是僅限週二，週六的一堂岩盤浴課程只要$299 我立刻進入官方Line填寫會員資料預約，會有小編和您確認預約時間跟溫馨小提醒喔~ 澤之湯體重管理中心-板橋店位置 防疫須知 到了禮拜六，我跟著地圖走，到了澤之湯體重管理中心-板橋店 澤之湯體重管理中心-板橋店位置就京城銀行旁邊的大樓4樓 一走出來，就會看到很多漂亮又親切的姊姊們接待 換上拖鞋之後，就會帶到諮詢室填寫線上健康諮詢表，以及給上一杯迎賓茶飲 迎賓茶飲是一杯熱花茶，加入檸檬汁調和而成的， 花草茶的香氣讓人感到很放鬆，檸檬的酸甜口感讓花草茶的口感加分不少。 接著就是課程解說以及岩盤浴課程的事情準備事宜 課程解說完之後，服務人員會介紹更衣室，衛浴空間，還有待會要喝茶休息的地方 做完課程換下來的浴衣跟毛巾就丟到毛巾桶內，使用過的免洗內褲跟浴帽丟到垃圾桶內即可。 更衣室裡面有一張化妝桌和椅子，桌上有乳液，免沖洗髮膜，隔離霜，吹風機 獨立更衣室，我好喜歡全身鏡，更衣的時候可以看到最真實的自己 休息的交誼廳這邊有放剛剛喝的花草茶及檸檬汁，等等岩盤浴補充水分的地方在這裡 來更換稍後岩盤浴課程的衣物 每一個衣櫃內都會備有一套浴衣，小毛巾，大毛巾，免洗內褲以及浴帽 換上浴衣之後就可以準備去做岩盤浴了~ 這次我到的是五人的岩盤浴房，裡面很溫暖 岩盤浴課程45分鐘，每15分鐘走出來會客室喝水一次 躺岩盤浴我是計時每五分鐘換一次姿勢， 讓全身每一個地方都能平均受熱，讓汗水能夠更快速的代謝至身體外 一定要走出來到休息室喝水補充水分，喝水會幫助身體代謝，也不會造成脫水的現象喔~ 岩盤浴可以提升體溫，加強免疫力，提高代謝循環，活絡內臟及內分泌機能，達到活化全身的功效。 對於長期處在高壓環境的人，可調節自律神經，放鬆神經緊繃的情況，如此也可以幫助改善睡眠品質。 (此段文字由澤之湯體重管理中心提供) 做完岩盤浴後，是不建議沖洗的，因為要讓熱能持續在身體內發會作用， 但覺得流汗很不舒服的話可以使用溫熱水稍微沖一下身體。 千萬不要使用沐浴乳，沐浴乳會造成打開的毛孔堵塞! 廁所的洗手台備有洗顏慕斯，卸妝油，化妝棉，還有洗手乳 做完岩盤浴後，我覺得臉部有點油膩，使用了洗顏慕斯， 洗顏慕斯是木質調的輕柔香味，洗起來肌膚不會很緊繃，感覺還不錯。 換回自己的衣服之後，回到休息室交誼廳等待服務人員就可以了 做完岩盤浴後會給予課後飲品 這款飲品是由39蔬菜水果製成的，裡面有放檸檬汁，喝起來酸甜可口， 杯子裡面有洋車子，洋車子的口感感覺就像藻類一樣黏稠的口感，對身體非常的好~ 今天的岩盤浴體驗課程還有服務讓我非常滿意 岩盤浴讓我把最近喝很多湯品的鹽分， 和長期待在辦公室代謝不出的汗水都暢快地流汗流出來了，真的非常舒服~ 此次優惠只到6月底，機會難得，心動不如馬上行動~ 澤之湯體重管理中心-板橋店 地址：新北市板橋區中山路一段3號4樓 電話：02 29614550 營業時間：13:00-22:00 官方Line：@stone-spa (不定時優惠都由官方Line發布)

忠孝復興站｜上班族紓壓好去處 ‧ 透過SPA療癒身心 ‧ HEAL STONE SPA希爾岩盤浴讓你全身紓壓

Store Info ▪HEAL STONE SPA希爾岩盤浴📍台北市大安區忠孝東路四段49巷2號5樓🈺Mon-Sun 12:00–21:30📞 02-2711-2196👉粉專點我 Store Introduction 最近真的壓力很大，超需要做SPA舒舒壓，加上我根本沒做過岩盤浴呀～ 加上好奇心驅使下，讓我來到了東區的「 HEAL STONE SPA希爾岩盤浴」 對了，他們家是從日本引進各種器材以及技術，所以來到這裡真的可以享受到最科技型與物理型的SPA 整體空間很寬敞，等待區的座位也不會太少，一踏進門的是櫃台、日本高壓活氧艙、纖體太空艙 而我這次做的SPA是 他們的個人包廂有兩個，一個是大包廂一個是小包廂，通常會有情侶、夫妻檔、朋友一起做 就會讓客人使用包廂的空間獨享SPA的舒壓感受 個人包廂內也有岩盤浴還有淋浴間，都相當方便 這就是個人包廂內的岩盤浴，是兩人式的岩盤浴，提供一人一邊 這是大眾的岩盤浴，基本上SPA館都會消毒過所以不用太擔心 如果是很單純來做岩盤浴，或是一個人前往可以體驗看看大眾岩盤浴，不過大眾岩盤浴只限定女性 包廂的話是可以男女一起的 Review 一開始會用精密測血看看你的血液循環好不好，由於我是屬於手腳冰冷型 加上本來抽血的時候都抽不太到我的血管，這表示我的血液循環不是很好，長久下來身體也比較會不好 原本不太相信我的血管居然這樣，還想說是不是鏡頭壞掉，結果請另一半也來一起測 美容師們說另一半的血管是清楚明顯的，正常的血管會是呈現這樣明顯感 很像紅色的曲線，會有流動感，但如果是像我那樣的，可能在日常生活中的飲食要比較注意均衡 美容師們說透過這一連串的SPA療程，或許可以改善一下我的血液循環，讓身體在這天可以比較輕盈 一開始會先做體雕，大概兩隻腳30分鐘，美容師會詢問要做小腿還是大腿，我選擇做大腿 長期的坐著辦公加上吃了婦科的藥，容易導致身體水腫，果不其然我的大腿真的水腫很嚴重 這是體雕前的大腿看起來水腫滿嚴重，雖然有健身可是水腫比例過大，導致放送看不出結實線條 一開始會先用透過滾輪以負壓方式，推一下大腿、按摩大腿，在這過程中會有嗡嗡嗡的聲音 那聲音只有被操作者才聽得見，美容師幫我調的震動不會太大 平常有健身習慣結果推出來居然有橘皮，美容師說這看起來是水腫，想想也是，從吃了婦科的藥之後真的超級容易水腫 我個人覺得第二個流程用這個探頭超有感，整個大腿真的痠到爆炸，不過體雕完後真的會發現跟一開始水腫的大腿有差別 體雕過後的大腿看起來比較沒有那麼水腫了，整體來說結實度也有出現，雖然過程中真的痠到爆炸 但如果沒有跟我一樣這麼嚴重的人其實不會像我痠到爆炸啦哈哈，做完體雕後的雙腳真的輕盈許多 再來就是日本高壓活氧艙，在裡面爽爽躺30分鐘，真的覺得上班族一定要來這裡躺個30分鐘，躺完之後神清氣爽 我認真覺得我可能缺氧太久哈哈，導致常常腦袋超渾沌 最後是最爆汗、爽快的岩盤浴，透過岩盤浴讓自己滿身大汗過後補充水分，真的有夠爽 先趴著5分鐘，接著躺著15分鐘，整個流程大概2-3輪後就可以，盡量不超過1小時 通常我會在爆汗後先去外面補充水分休息1分鐘，再繼續岩盤浴療程，到後面真的很舒壓，雖然熱、爆汗很黏膩 但整個流程做完之後相當舒服，做完後不要立馬淋浴，擦乾身體即可 那天回家晚上真的超好入睡，整個一覺到天亮，雖然隔天大腿會有瘀青，不過這真的看每個人 我本身就比較容易瘀青，對我來說早已習慣了 上班族來HEAL STONE SPA希爾岩盤浴真的超療癒 現在母親節回饋有活動 詳細活動請見粉專 ♡ 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的粉專 ♡皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生，謝謝大家♡

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～WhitePlus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～White Plus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

夏日太陽赤炎炎，只要出門忘記擦防曬，很容易會被曬成兩截膚色。雖然我沒有追求非常白皙的膚色，但均勻度非常重要！若膚色不均、皮膚又暗沉的話，看起來就沒有透亮感，甚至會有髒髒的感覺。 很開心這次被邀請到WhitePlus 全方位美妍淨白館體驗全身膠原嫩白保養，雖然我很認真保養臉部肌膚，但其實更大面積的身體肌膚卻很懶得保養，加上工作關係很常會長時間曝曬於陽光下，黑肉底的我就像隻小花斑馬，膚色超不均的呀～聽到只需要躺著就能讓膚色均勻嫩白的懶人保養方式，怎能不試試！ 這次我是到WhitePlus 全方位美妍淨白館的國館門市體驗，交通非常方便，國父紀念館1號出口步行大約3分鐘就能抵達～門口有銀光閃閃的耀眼吊飾牆，彷彿告訴大家在這裡保養完，皮膚就會如此亮得發光✨ 接待大廳環境非常舒服，高雅又有質感的裝潢讓人一進來就很放鬆！大熱天前來也立刻遞上飲用水～多喝水肌膚才會透亮呀！稍坐後美容諮詢顧問會前來介紹課程與詢問平時的保養習慣、解說目前看到的膚況哪裡可以改善等。 我覺得這個步驟非常用心，畢竟每個人日曬的情況不同，生活保養習慣、遇到的肌膚困擾也不一樣，有先諮詢過才能量身打造適合自己的保養方式，而不是每個人都用相同的步驟方法複製貼上而已。 像是我的美容諮詢顧問提到我的身體皮膚乾燥（我很少擦乳液）、腿部膚色不均等問題，待會保養時就能幫我特別加強這些部分。 諮詢完畢後就可以準備做保養囉！因為在全身膠原嫩白保養中，臉和身體正面都會塗上含有雪絨花成分的泥膜做全身性的嫩白保養，若有上妝的話需要先卸掉～不得不說WhitePlus 的卸妝精華意外的很好用！連防水的眼線睫毛膏都能卸得乾乾淨淨不熏眼，讓本來只愛用卸妝油的我很驚奇👍🏻 在WhitePlus 全方位美妍淨白館中，每個人都有一個單獨的小房間供當天專屬使用，皆配有密碼鎖，關門後就會自動鎖上，不用擔心隱私的問題。 在房間內還有獨立的淋浴間，不需要出去和別人共用，在疫情期間也非常安全。全館的香氛都使用Jo Malone 擴香，搭配上漂亮的花藝擺設，在每個小細節裡都能感受到WhitePlus 寵愛女孩們的用心程度！ 接下來就要進入重頭戲－能360°從頭、臉到腳一次保養完成的超強科技美容床！它像個太空艙般，造型酷又時尚～不用擔心它並不是完全密閉的空間，躺進去的時候還是有小縫隙的。 一開始會先什麼都不塗的躺著約20分鐘左右，這時會有些溫熱感，但不像岩盤浴那種會熱到出汗的程度，很像冬天舒服的躺在溫暖被窩的感受，剛好最近工作又比較忙，躺著躺著真的就默默地睡著啦～ 第二次會塗上含有雪絨花成分的泥膜，從臉、身體和手腳四肢全部都會塗到，顧問也會針對我膚色較不均的地方加強。雪絨花這個嫩白成分大家可能較少聽過，但其實它是Chanel、Dior頂級保養品中會添加的成分哦！ 雪絨花有很強的自癒能力，對皮膚嫩白的效果也非常卓越，在WhitePlus 全方位美妍淨白館所用到的保養產品都含有雪絨花，讓大家用最頂級的成分滋養皮膚！ 全身刷塗完泥膜後，會再躺約20分鐘左右。躺在全身膠原嫩白保養的美容床中能讓皮膚保水度增加，皮膚不乾燥不粗糙，如此現代化的科技保養方式真的既快速又適合懶人！躺著變美不是夢～ 保養完畢後就可以去沖洗囉～泥膜只需要用清水就能沖洗乾淨，淋浴間內也附有整套的雪絨花沐浴乳和乳液可供肌膚清洗與後續保養，讓課程的效果持續加強作用！ 剛洗完之後還沒上乳液前，先迫不及待摸了一下腹部肌膚，摸到時嚇了一跳，怎麼會那麼滑嫩？是吸飽水的Q彈度，像豆腐一樣滑嫩完全沒有乾燥粗糙的感覺！ 且可以看到下面的保養成果，我的整條腿部肌膚嫩白許多，一掃暗沉無光的膚況～大面積的嫩白與保濕度提升，比一直塗抹美白乳液快多了！用科技嫩白的方式省時又快速，躺著就能輕鬆變美，簡直是懶人福音！ 我這陣子工作非常忙碌睡眠時間不足，臉部皮膚也較疏於保養，但躺在美容床時就能一次幫我補起來，保水透亮的彈潤感讓我愛不釋手呀～我還記得隔天上妝的時候底妝變得很好畫，粉底也更服貼！ 雖然保養一開始必須卸妝，但後續有約會也不用擔心！WhitePlus 全方位美妍淨白館很貼心規劃了悠閒的化妝保養空間，最後可以到這使用全套的雪絨花保養系列做完整的肌膚保養，還有超明亮的美容鏡方便補妝，甚至連香水都幫妳準備好了（偷偷說拍照光線也超美）！從頭到腳都煥然一新啦😊 炎炎夏日去哪兒都很熱，不如到WhitePlus 全方位美妍淨白館體驗全身膠原嫩白保養！嫩白＋保濕＋提亮三重功效躺一小時就完成，不費吹灰之力獲得嶄新的自己❤ ✨這次也幫大家爭取到了 #粉絲限定 優惠唷✨ 即日起到2022/12/31止，到WhitePlus 並出示本篇貼文截圖，保養課程即可「折扣$200元」！ ▸ 快來預約全身膠原嫩白保養吧→https://www.whiteplus.com.tw/serviceDetail?index=1 ▸ WhitePlus 全方位美妍淨白館官網→https://www.whiteplus.com.tw/ ▸ FB 粉絲專頁：保養淨白專家-WhitePlus ▸ 官方Line：@whiteplus2711 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #WhitePlus #全身膠原嫩白保養 #全身嫩白 #保濕 #嫩白 #保養 #懶人保養 #全身保養 #BeBeautifulBeSmart #有感嫩白 #呵護全身肌膚 ※本次體驗課程由WhitePlus 全方位美妍淨白館提供

岩盤浴搜尋結果

新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

北投地熱谷。2022全新開放！環湖步道好療癒，還有免費天然岩盤浴！

北投地熱谷。2022全新開放！環湖步道好療癒，還有免費天然岩盤浴！

《生活｜人妻變美麗｜舒華濃夫妻館》上班硬叩叩了嗎? 來舒華濃幫妳鬆一下吧!!

《生活｜人妻變美麗｜舒華濃夫妻館》上班硬叩叩了嗎? 來舒華濃幫妳鬆一下吧!!

【美容保養】年前放鬆一波！台北中山區做臉、採耳推薦「群悅美妍健體養護館」，耳清目明淨化護理課程實在太療癒拉！

【美容保養】年前放鬆一波！台北中山區做臉、採耳推薦「群悅美妍健體養護館」，耳清目明淨化護理課程實在太療癒拉！

【超能水光】抗老美學.提升肌膚保水度-Plamax Duo

【超能水光】抗老美學.提升肌膚保水度-Plamax Duo

【彰化SPA推薦】彷彿置身於歐洲風情SPA館💆‍♀️ | 體驗一場五感的全身精油舒壓按摩🙌 | 力蓁SPA亮麗莊園

【彰化SPA推薦】彷彿置身於歐洲風情SPA館💆‍♀️ | 體驗一場五感的全身精油舒壓按摩🙌 | 力蓁SPA亮麗莊園

岩盤浴療癒身心靈｜VIP情侶包廂超享受｜@MiSo閨蜜日記

岩盤浴療癒身心靈｜VIP情侶包廂超享受｜@MiSo閨蜜日記

久違的岩盤浴-澤之湯體重管理中心-板橋店#澤之湯#岩盤浴#岩盤浴新北#板橋澤之湯#服務超棒#環境舒適#不定時優惠

久違的岩盤浴-澤之湯體重管理中心-板橋店#澤之湯#岩盤浴#岩盤浴新北#板橋澤之湯#服務超棒#環境舒適#不定時優惠

忠孝復興站｜上班族紓壓好去處 ‧ 透過SPA療癒身心 ‧ HEAL STONE SPA希爾岩盤浴讓你全身紓壓

忠孝復興站｜上班族紓壓好去處 ‧ 透過SPA療癒身心 ‧ HEAL STONE SPA希爾岩盤浴讓你全身紓壓

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～WhitePlus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～WhitePlus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！