[保養]童心星球【DEAR LAUREN高效修復霜+高效修復乳液】Cindy開箱

[寶寶乳液開箱] Cindy不只是保養控也是個媽咪，深知寶寶的肌膚比成人薄嫩許多，容易受到環境濕度、氣候變化、衣物摩擦等因素影響，導致皮膚水分散失，進而引起不適感或情緒反應。 因此從新生兒時期開始，日常的肌膚保養就非常重要。 無論是日常沐浴後的基礎保濕，或是氣候轉換時的加強修護，挑選適合寶寶肌膚的保濕保養品，是維持肌膚舒適感的關鍵。 尤其對於寶寶用品，Cindy只挑選標示為嬰幼兒專用的保養品。不僅會特別注意成分，長效保濕更是護膚的重點。Cindy也會優先選擇具有研發實力與親膚設計的品牌。 而且提到好用保養品總會讓Cindy想到韓國，因此發現來自韓國的寶寶保養品牌【童心星球】，採用專利成分與諾貝爾獎相關技術打造親膚配方，特別適合寶寶極度嬌嫩肌膚、需要溫和呵護的系列。【DEAR LAUREN高效修復乳液】及【DEAR LAUREN高效修復霜】從新生兒到孕媽咪皆可使用。 這系列從外包裝到瓶身皆採紅白設計，包裝上標示PH5.5，代表產品的溫和性。除了研發技術令人安心外，質地與使用感也很重要。 對Cindy來說，寶寶保養不是選擇題，而是如同媽咪自己的日常保養一樣，是每天都要做的肌膚呵護。因此，使用感受與親膚性，是挑選品牌的重要依據。實際使用時，Cindy也會依照季節變化、室內溫度以及寶寶的活動情況，彈性調整這兩款產品的使用順序與用量。 尤其在台灣夏天濕熱氣候中，乳液擦起來也不會覺得黏膩。像是臉部、冷氣房內肌膚乾燥、寶寶嘴邊常擦拭的位置與膝蓋等部位，Cindy會搭配乳霜使用，彷彿為肌膚形成一道輕柔的保護膜。 【DEAR LAUREN高效修復乳液】80ml 這款是日常保養的基本選擇，牙膏式設計方便單手操作，對經常需要邊照顧寶寶邊塗抹的爸媽來說非常實用。​ 香氣是淡淡的植物與奶香調香氛，細聞起來柔和很舒服。 雖然是乳液，但質地卻不一般！擠出來略帶米色系、些微透明的凝霜狀，輕盈滑順。Cindy在冷氣房使用時，擠出來還沒塗抹前是低流動性的，會停留在肌膚表面，遇到體溫後，下層靠近皮膚的部位質地會由凝霜逐漸轉為透明，流動性變高，如果沒抹開，可以整陀滑動。 抹開時，乳液延展性好很好推開，擦起來是潤感保濕，非水感質地，吸收後仍有潤澤感卻不會黏膩，保濕感長時間維持，肌膚表面呈現霧面光澤，摸起來不乾也不悶，長效保濕是寶寶肌膚的首要需求。Cindy本身是混合肌，用起來也覺得透氣舒適。 使用時可先在雙手抹開乳液，再塗抹到寶寶身上，有助於快速均勻塗抹、減少摩擦。最近天氣炎熱、寶寶穿短袖活動多，我會彈性調整：早晚各擦一次在露膚部位，摸起來滑嫩有彈性，而像是常清潔的腿部或膝蓋，觸感也變得很好。我自己洗完澡也會擦在腿部乾燥處，潤感很不錯。​ 【DEAR LAUREN高效修復霜】50ml 如果說乳液是日常保養的守護，那這瓶修復霜就是密集修護的神隊友！我會彈性依情況加強塗抹在特別乾燥或摩擦多的部位，有時也會與乳液疊擦使用。像是沐浴後、季節轉換或天氣驟變時，都可以使用。 這款霜質地像優格，輕盈軟糯但有彈性​，並非稀薄軟趴趴狀。 只需少量即可推開大範圍，延展性非常好，使用時觸感細緻化開的手感，抹開後不會有乳霜厚重感​，潤感比乳液高一些，但依然維持霧面光澤、不會油亮感，彷彿為肌膚蓋上柔焦保護膜！​ 可以加強在像是手肘、膝蓋、嘴邊等部位。Cindy日常幫寶寶塗抹後，也會順便用在自己身上，乾燥部位能感受到滋潤提升，肌膚穩定度變好。 使用時一樣建議雙手抹開後，再以輕拍點按的方式塗抹寶寶肌膚，減少摩擦感。 Cindy幫大家畫重點： ✅ 質地潤感不黏膩，長效保濕。 ✅ 來自韓國研發，配方安心有保障。 ✅ 榮獲2022年韓國知名保養品平台Hwahae口碑肯定。 ✅ 核心技術：生物工程SNV™ 採用三重膠囊化配方。​ ✅ 含EGF修護成分，提升吸收率。​ ✅ 含有專為塗抹與吸收設計的純維生素E醇（Tocopherol)。​ ✅ 含四國專利保濕成分AQUATIDE，諾貝爾技術融合核心成分。​ ✅ PH5.5弱酸性，溫和親膚。​ 而且寶寶容易怕熱，除了保濕保養維持肌膚舒適度，Cindy也整理幾個小技巧分享、幫助肌膚狀態穩定： 1.室內維持涼爽環境。 2.衣物選擇透氣材質。 3.洗沐、保養選擇成分單純產品。 4.沐浴以溫水快速沖洗，避免長時間泡澡。 5.乳液作為日常保養，選擇可維持長效潤澤感。 6.使用時雙手先揉開再輕拍塗抹，降低摩擦。 7.必要時可一天多次塗抹保養。 8.空氣清淨機可協助維持清爽環境。 9.床單需定期更換與清潔。 10.玩具、地墊定期清潔。 這些都是幫助寶寶肌膚維持穩定的基本日常守則唷。 這系列的質地與使用感是Cindy最喜歡的部分，持續使用下來，肌膚的穩定感與舒適度提升明顯。 因為是給寶寶使用的產品，Cindy自己也會一同使用。如果你家寶寶肌膚容易出現小情緒，真的可以試試這兩款搭配使用，會是爸媽們照護寶寶肌膚的好幫手！ 【童心星球】 品牌源自Lauren三歲時的故事。當時全家從美國紐澤西搬至韓國，因環境變化造成肌膚不適，父親試遍各種保濕產品後仍未改善，於是開始投入配方研發，奠定了【Dear Lauren】的誕生基礎。品牌理念也強調幫助孩子找到天賦探索潛能，不僅用心打造保養產品，也將科技延伸至居家生活，從玩具到文具都講究細節與實用性。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 童心星球 首購會員享9折優惠 折扣碼：vip3367 官網：https://kidslikeplanet.co.za/product-category/dear-lauren/ IG粉專： https://www.instagram.com/kidslikeplanet?igsh=OG9rajBkdWpsMXVt&utm_source=qr 臉書粉專：https://fb.me/kidslikeplanet #童心星球 #DEARLAUREN #寶寶護理

【居家活動懶人包】颱風天在家要幹嘛？精選 5 個免費活動，居家健身、小孩放電通通有！

🙋嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你的縣市也放颱風假了嗎？賺到的一天假期，究竟要怎麼打發時間呢？又該帶精力旺盛的小孩做什麼活動呢？ 這次七分之二的探索就精選 5 個颱風天適合的居家活動，讓大家颱風天也安全在家防颱，享有和樂融融的美好假期💓🙆【居家活動懶人包】完整文章請看：【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10種以上居家體驗活動幫你打發時間，疫情在家不無聊 - 1. 小孩放電 APP－Active Arcade Active Arcade 是一款互動型手機遊戲 APP，基本上就是根據螢幕上出現的指示做動作🕺註冊會員後就可約享有 20 多種不同的模式，甚至還有雙人對戰款，可以大人小孩一起玩。 這款 APP 不僅完全免費，裡面的每個模式僅一分鐘就能讓人爆汗💦有些人各玩了四個模式就都累癱在地，心跳飆破 140。除了小孩放電，也很適合平時久坐少動的上班族，趣味性十足又能紓壓活動身體！ 2. 朋友聚會遊戲－Among Us 颱風天也是能久違跟朋友聯繫的好時機，這時最適合玩團隊遊戲！Among Us 是線上版鬼抓人結合狼人殺，手機免費外，還可以 4-10 人一同遊玩。除了自己建立房間邀請好友，也可以加入陌生人開的公開房間，完全是打發時間的好幫手😍 比起狼人殺，這款在家就能玩的遊戲加上了任務，讓平民除了被追殺也有事做，不僅可以培養朋友默契，還可聯繫感情，絕對讓你的颱風假充滿笑聲、不再無趣！ 3. 居家健身 APP－Nike Training Club Nike Training Club 是最知名的免費居家健身 APP，整個課程分類清楚，可以用想鍛鍊的肌群、想達到的目的（耐力、肌力等），以及手邊可利用器材等篩選單堂課程，還可支援 Apple Watch 等智慧手錶，颱風天在家也能達到一定消耗量！ 這款居家健身 APP 和 YouTube 在家運動影片最大的差異就是系統性，會先詢問運動習慣及身高體重等簡單問題，再依此推薦專屬課表🧑‍🏫此外，也能自選課程，像是肌群、目的、有無器材等分類清楚，每個課程還標明時間及難度，絕對是健人的福音💪 4. 居家有氧 APP－Zwift Zwift 原是月費制的居家運動 APP，但有 7 天試用期，相當適合颱風天來試玩一下。需要搭配跑步機、飛輪或自行車訓練台等居家運動器材，以及手機、平板或筆電💻此款 APP 分成訓練和一般模式，一般模式可自行選擇地圖，共有 8 種世界加上虛構的「烏托邦」世界；訓練則可根據時間、想訓練的項目等選擇課程或計畫。 當外面颱風在狂風暴雨時，你可以在家將 Zwift 地圖投在電視螢幕上，瞬間就能來到法國街頭騎車🚲既是運動也像體感遊戲，加上地圖坡度功能，保證在家運動流汗流到爆又很過癮😎 5. 小孩放電影片－Little Sports Little Sports 是一個 YouTube 頻道，雖以英文為主，但因為動作單純，可以直接帶著小朋友跟著影片做，還可以順便讓小孩在颱風天也複習英文，可說是一舉兩得👍 影片主要是一些適合小朋友的簡單有氧運動和肌耐力訓練動作。每隻影片長度約 30 分鐘以內，5-8 個動作，每個動作會重複數次，動作間也有休息時間。做一兩隻影片下來，不僅可以充分讓小孩活動，爸媽也能忙裡偷閒一下！ 👉看更多居家活動體驗：【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10種以上居家體驗活動幫你打發時間，疫情在家不無聊 以上就是這次颱風天居家活動推薦，七分之二的探索精選 5 個在家也能做的活動，讓你放颱風假也不無聊✨ 颱風假最需要的還是安全待在家，並緊閉門窗、備好食材等做好防颱準備，剩下的大把時間，就能好好體驗今天介紹的活動啦！ 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

愛麗絲睡衣真的可愛到讓人好想生氣，穿這個睡覺睡到一半應該會被自己給萌醒啊！

你還拿鬆掉的T恤和不要的運動褲當睡衣嗎？拜託～現在日本妞連睡衣都花樣百百種，連睡覺都還要 COSPLAY 愛麗絲夢遊仙境，保證會讓你睡覺睡到一半就被自己的萌樣給萌醒阿！ ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 日本知名內衣品牌 PEACH JOHN 近期推出了一系列的愛麗絲居家服《ALICE IN WONDERLAND COLLECTION》，要讓妳的少女魂大爆炸！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這系列居家服包含了睡衣以及居家拖鞋等，可以讓你彷彿化身為愛麗絲童話故事中的角色 ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 角色不只有主角愛麗絲而已，還有柴郡貓、紅心皇后、甚至還有撲克牌士兵咧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這個愛麗絲系列居家服不但可以一圓你想成為愛麗絲故事中的角色之夢，你還可以邀請你的姊妹們一起穿，開一個愛麗絲主題趴，一定很有趣呢！ ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com）有興趣變身為愛麗絲的女孩們，趕快到 PEACH JOHN 官網上逛逛吧！ 資料來源： 整理報導

逆行中的冥王星將在10/12恢復順行

逆行中的冥王星將在10/12於摩羯座恢復順行，在11/20進入水瓶座之前的這段日子，是冥王星這一輪黃道之行，位於摩羯座的最後時光，下一次再進入摩羯座，要等到248年之後了。（摩羯表示：慢走不送～） 一陳不變的政策，已經不能夠再說服大眾，導致革新聲浪不斷。人人都想要跟上創新的浪潮，當表現不慎滿意時，內心的焦慮不安也隨之蔓延，於對於自我/自我表現的譴責攻擊加劇，要留意各種身心症狀的影響。 家中老舊該汰換的管線，及早維修更新。置於高處的陳年舊物，重新整理斷捨離。對於居家安全更有保障。身體健康方面，多留意牙口、骨骼以及關節的保健。 這段時間很適合調整現有的作息，培養更健康更積極的生活習慣，不只是提振心情，也能夠對現實界的健康、工作，甚至是金錢財務狀況，帶來漣漪般的影響。 #星座 #塔羅 #運勢 #健康人生

物價高的韓國不是到處都這麼貴！一次分享在韓國價格可愛CP值高高的品牌TOP5

大家應該知道其實在韓國生活的人都說其實韓國物價都非常高，很難找到價錢便宜，但兼具高品質的商品。其實在韓國網上也有人公佈了價錢平價但品質一級棒的品牌喲！小編今天要來分享這些高CP值品牌名單TOP 5。 DAIZ 這個服裝品牌Daiz其實是由我們超熟悉的超市牌子E-mart自己旗下推出的服裝牌子。而且這一次是他們第一次嘗試在服裝市場上推出自己自家的牌子。網路上穿過的人都說其實它的價錢真的非常平價，而且設計的款式也是非常符合現在韓國年輕人要求喔。 ​（圖片來源: daiz.official ） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jisook718/） AKIII CLASSIC 這個牌子推出的鞋子其實小編我個人也有一雙喔，他這個牌子居然看起來好像很貴，其實價錢真的非常便宜(小編我個人能擔保kk)而且款式也真的非常好看。其實這個牌子在韓國號稱的“青年品牌”，因為它的價錢真的是年輕人能負擔的。所以相較之下如果沒有太多預算的話，這一個牌子也是非常好入手的喔。 H&M HOME 居然都說名字叫做H&M Home，所以他們的產品當然全部都是居家用品啦。其實它的價錢真的是比其他著名的居家牌子來得更加便宜，而且品質也不差喔。像是我們喜歡的蠟燭或者是植物擺設他們也有在賣，而且每次都會跟著不同的季節推出不同設計的商品喔。 BUTTER 這家居家用品店間文具店小編我個人在韓國旅行的時候也有去過，裡面的東西真的是非常漂亮，而且品質真的也是不錯，再加上價錢也非常便宜所以小編那時候在韓國也真的是失心瘋了買了不少東西耶。從我們喜歡的家庭擺設或者是文具用品也真的是每一樣設計超漂亮的哦， 所以喜歡買文具要不然是家居用品的女生們，這一間店你一定要去！ JENNIEROOM 第一名的就是韓國家庭主婦或者是年輕人都非常推薦的Jenniferoom。因為在韓國也有蠻多牌子在售賣電器產品，但是這一家是韓國自家的電器產品不管是商品的設計或者是顏色到價錢為都是CP值超高啊。不管是烤麵包機或者是果汁機，連我們這種獨居人在煮泡麵的時候超級需要的熱水壺也有在賣，重點是顏色真的是非常好看耶。 小編我真的覺得看了這一篇其實韓國物價就算再高還是會有蠻多的牌子是在做慈善啊。因為不管是價錢或者是商品的品質真的是讓我無法相信自己的眼睛啦。 資料來源： 整理報道 #AKIIICLASSIC #BUTTER #DAIZ #H&MHOME #JENNIEROOM #品牌 #平價 #泡菜 #購物 #逛街 

創意無限的韓粽「家放」系列節目你也喜歡看嗎？其實大明星的家被公開真的很吸睛欸

從「吃放」（吃東西的放送）到「cook放」（料理的放送），再到現在的「家放」（房屋修繕或室內裝修的放送），不停創新的韓國藝能到底能不能創新收視率呢？不過相信大家除了看明星吃東西、煮菜，更想看看大明星的家裡面長怎樣吧！ 在實境節目像是叢林的法則、一日三餐中、爸爸去哪兒、超人回來了可以看到明星自己煮飯、吃東西的樣子，很難得可以見到明星的私下形象，看到偶像明星最真實的一面，也廣受觀眾喜愛 再來藝能節目開始進化成讓明星來下廚再來更有了讓主廚躍上螢幕前的管道，現在收視也超高的「拜托了冰箱」更是讓國內外的人都見識到了韓食的威力，也認識許多大廚知名度大開 因為同類型節目太多了，馬上又有新主題家放，不管是到明星的家中改造、將藝人委託的房間原封不動複製到攝影棚中，或是教觀眾如何快速打造居家環境、將舊房子改造成豪宅，這類的節目到目前都很受到觀眾歡迎，這兩個都是熱騰騰剛開播的綜藝節目喔 我房間的品格 舊屋變新居 先前只要公開明星的家通常都會有蠻高的收視率跟討論度，像是在Running Man中公開長頸鹿光洙的居家環境、也突擊Gary的房間、工作室，這類型的放送，不但讓粉絲看見明星不同的一面，也多一個管道可以知道歐巴平常生活的地方，也因此帶動了這類型節目的發展 ​​（圖片來源: NAVER/Instagram） 從一開始的設計風格道簡單的室內裝修，一步一步帶領觀眾實際一起動腦、動手的體驗，不但可以用小錢改造居家環境，也可以多習得一項技能，其實日本很久以前就有這種改造房子的綜藝節目了，相信大家都有跟著電視一起學的經驗吧，那你也不可以錯過韓國這些新的節目囉 資料來源： 整理報導

少女們準備好了沒？Pantone指定的2016年度代表色就要攻佔妳的荷包啦！

每年都會推出代表色的Pantone，今年卻破例一次推出兩個顏色，分別是玫瑰石英粉和寧靜粉藍，期許用粉嫩的漸層色彩安撫人心，帶給人們溫和的感受。有別於以往，今年的色彩可是一推出就引發討論，當然是因為這根本是少女的顏色啊！ VDL搶先推出Pantone 2016指定色的彩妝系列，2016年1月1日正式在韓國各地專賣店發行。 這支粉紅和粉藍相間的顏色雖然讓人疑惑該怎麼用，但不得不承認真的很美啊～ 漸層色或雙色混用的指彩 一抬起頭就能在天空看到這兩種療癒的色彩，重點是免錢！ 將玫瑰粉色和寧靜粉藍色融入居家設計中吧！好想要淡粉色的瓷磚啊～ ​（圖片來源: Pinterest） 想必已經有很多少女已經開始儲備荷包，等著要購買最新的代表色商品了吧！ 資料來源： 整理報導

Amway Home安麗 把清潔這件事，交給值得信任的品牌

會開始分享 Amway Home 安麗的產品，真的不是因為它多流行，而是因為它太實際了。 到了這個階段，買東西早就不再追求「看起來很厲害」，而是會默默問自己一句： 這個東西，會不會一直用下去？ 原文https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/02/amway-home.html 安麗家的產品給我的感覺，就是那種一開始不會驚艷，但用著用著會發現—— 生活真的被照顧得比較好。 像是 Amway Home 的家庭清潔系列，用起來很踏實。 清潔力夠，但不需要靠刺鼻氣味來證明自己；洗得乾淨，卻不會讓手變得乾澀不舒服。這種「不傷手、不費力、又安心」的細節，其實只有每天在打理生活的人才懂。 我會願意分享，還有一個很重要的原因是：它讓我不用在清潔和健康之間做選擇。 而且安麗的產品設計，本來就不是一次性消耗的思維。 濃縮、耐用、用量少，乍看單價好像不低，但真正用下來才發現，反而很省。這點對我們這種已經開始精算生活品質的人來說，真的很加分。 所以我分享安麗，不是站在「推薦你一定要買」的位置， 而是很誠實地說： 這是一個我願意放進日常、也願意一直用下去的選擇。 今天要分享一系列的安麗產品!! 給各位參考一下，老實說他們家的產品都蠻不錯的! 當一個品牌，能夠在日復一日的家務裡，讓人少一點負擔、多一點安心，那它被分享，其實是很自然的事。 Amway Home 家庭清潔 濃縮洗碟精 Dish Drops-Concentrated Dishwashing Liquid 榮獲美國專利配方，高效濃縮，洗淨力強且保護雙手 它的外包裝相當的簡單，一罐白色的蓋子黃色的，旋轉打開之後可以看到要密封的設計， 整體下來是看起來簡單，卻是很精緻的感覺，很人性化， 打開封膜之後，可以使用另外的塑膠擠瓶，一瓶罐上面的比例做調整，我採用一比一的方式， 因為它是一罐濃縮液，可是它真的很濃，就算是使用一比一，我媽媽說他很是很濃的， 朋友跟我說可以濃縮到好多瓶裝，真的讓我覺得不可思議咧， 他倒出來是綠色的，透明的液態狀，沒有太濃郁的味道，清清淡淡的香味而已， 我倒出來一罐500ML的容量，應該可以用很久， 第一次拿到 Amway Home 家庭清潔濃縮洗碟精 的時候，其實心裡只有一個想法： 「看起來很安靜的一瓶。」 它的外觀不是那種顏色很搶戲、標榜超強去油的設計，而是乾乾淨淨、很居家的感覺，放在水槽旁邊不會有違和感。 瓶身拿起來順手，擠的時候不會一次失手跑出一大坨，這種小細節對每天洗碗的人來說，真的會默默加分。 實際用起來，第一個感覺就是——原來濃縮真的有差。 只要一點點，加水搓一搓就有穩定的泡沫，不需要一直補洗碟精。平常煎炒過的鍋子、油油的盤子，用它刷個幾下就乾淨，不會有那種洗完還滑滑的油膜感。 我使用它來洗比較油的餐具，會發現它呈現是無味的香氣，洗起來非常的乾淨，洗淨之後，完全不會有油膩感， 可以說是洗得相當乾淨，味道也沒有太香，不會像有些洗碗精味道太重，完全不會， 洗淨後餐具非常好沖洗乾淨，完全洗得乾乾淨淨的，讓我非常的滿意! 我自己很在意的是洗完手的感覺。 有些洗碟精清潔力很猛，但洗久了手會乾到不舒服，甚至有點刺刺的。 這瓶反而是洗完覺得手還是柔柔的，不會急著想擦護手霜，對需要天天洗碗的人來說，真的比較友善。 還有一點我很喜歡的是它的香味。 不是那種化學感很重、會跟食物味道打架的香，而是淡淡的、很乾淨的味道，洗碗的時候反而有種「事情慢慢完成了」的安心感。 用了一段時間後會發現，它不是那種第一次就想大聲推薦的產品，但會在某一天突然發現—— 欸，我好像很久沒有因為洗碗覺得煩躁了。 對我來說，Amway Home 濃縮洗碟精就是這樣的一瓶存在。 不浮誇、不吵鬧，但默默把每天的家務，變得順一點、舒服一點。 Amway Home 家庭清潔 三合一超效洗衣精 SA8 Liquid 榮獲美國環保標章，預洗、清潔、柔軟三合一， 它的外觀是跟洗碗精樣的一公升裝，白色的藍色的蓋子，一樣有封口的設計，是個安心的設計! 換成 Amway Home 家庭清潔 三合一超效洗衣精 SA8 Liquid，一開始並不是想追求什麼「高規格洗衣人生」，而是單純覺得—— 每天洗衣服這件事，應該可以再輕鬆一點。 第一次拿起 SA8 Liquid，就會發現它的質地跟一般洗衣精不太一樣。 他打開之後有股特殊的花香，難以形容的香氣，跟我過往使用很多種洗衣精的氣味不太相同， 而且它的味道，特別的迷人，香味很清爽，洗起來是沒有太多泡沫的洗衣精， 質地是類似有點濃稠的糨糊全透明的洗衣精，氣味很不同而且部會過香讓人覺得很不舒服， 不是水水一倒就失控的那種，而是偏濃縮、滑順的液態感，用量其實不需要多。倒進洗衣槽的時候，會有一種「很穩定、不浮躁」的感覺，這點對已經洗過無數次衣服的輕熟女來說，莫名安心。 實際洗完之後，我最有感的不是香味，而是衣服的狀態。基本是沒什麼太濃的氣味淡淡的香味而已， 衣服摸起來是柔軟的，但不是靠香精撐出來的那種假柔順，而是纖維真的有被好好照顧的感覺。尤其是平常常穿的T恤、睡衣，洗完不會硬、不會卡卡的，穿起來就是舒服。 SA8 Liquid 主打預洗、清潔、柔軟三合一，這點在生活裡其實很實在。 以前遇到比較髒的衣服，總會猶豫要不要先手洗、要不要再加柔軟精，現在反而簡單很多。丟進去、一次完成，洗完也不會殘留厚重洗劑感，衣服聞起來是乾淨的，不是被香味蓋過去的那種。 還有一個我自己很在意的地方是——它榮獲美國環保標章。 不是說洗衣精一定要多環保，而是當一個產品在清潔力夠的前提下，還能兼顧對環境比較友善，用起來心裡真的比較沒有負擔。對家裡有寵物、或是皮膚比較敏銳的人來說，也更放心。 用了 SA8 Liquid 一段時間後，會慢慢發現一件事： 洗衣服不再只是把衣服洗乾淨，而是讓每天貼身穿的東西，維持在一個「舒服、乾淨、剛剛好」的狀態。 對我來說，這就是輕熟女會喜歡的洗衣精。 不需要很多步驟、不用太費心思，但默默把生活品質撐住了。 g&h 身體護理 植萃潤澤沐浴乳 1公升 Nourish Body Wash 1L 濃密泡沫淨潤滋養， 溫和複方舒緩肌膚， 洗後不乾澀、不緊繃。 這款 G&H 植萃潤澤沐浴乳採用的是 大容量 1 公升的高身瓶身設計，非常適合放在浴室裡當作日常主力款。 外觀顏色是橘色的，看起來很搶眼! 瓶身通常是 透明或半透明的塑料材質，給人一種 自然、樸實但不失質感的視覺感受。 整體造型簡潔俐落，瓶口設計方便倒取，不會像小瓶那樣每次用都手忙腳亂；大容量也讓我這種喜歡長時間泡澡、每天洗澡兩次的人覺得特別踏實舒心。 這款沐浴乳最讓人喜歡的，就是它那種 植萃溫和、滋潤又不刺激的配方。成分融合了多種植物萃取精華，像是： ✨ 白奇亞籽油（Nutrilite™ White Chia Seed Oil） ✨ 竹子複合水（Bamboo Complex Water） ✨ 橄欖油衍生神經醯胺 整體配方是 低刺激、pH 平衡、經皮膚科測試與敏感測試 的清潔配方，而且不含對肌膚可能敏銳的成分（像是礦物油、矽靈或人工色素等），讓人天天用也不擔心。 按壓的設計做的很方便，可以旋轉打開也可以關起來， 按壓出來可以看出它的質地，是乳白色的凝膠狀，算是蠻濃郁的，香氣非常的香，是果味的香味，這味道很難跟其他沐浴乳很想，可說是獨樹一格!! 我超愛這罐沐浴乳的香味，一次用過讓人難忘~ 使用方法其實非常直覺、簡單，就像對待自己肌膚的一種柔軟儀式： 先把全身用溫水沖濕，讓毛孔微開、肌膚放鬆； 取適量在手心、浴球或海綿上； 輕輕搓出 濃密柔滑的泡沫； 用指腹緩緩按摩全身，泡泡會慢慢包覆每一寸肌膚； 最後徹底沖淨，不會有黏膩殘留。洗乾淨之後感覺肌膚像塗過乳液一般的觸感，算是很棒的沐浴乳， 它的泡沫算是 柔軟綿密、不像皂類那種粗糙感，洗的過程就像是一種放鬆的享受，淡淡的香氣也能讓人心情慢慢變柔和起來。 說真的，這款 G&H 植萃潤澤沐浴乳 用起來的感覺就像是把肌膚交給一罐「柔軟又有營養的溫柔精華」——不是那種強力洗淨後讓皮膚乾澀緊繃的感覺，而是 悄悄把水分留在肌膚裡、同時帶走一天的疲憊與乾燥。 每次沖掉泡泡後，肌膚摸起來是 柔軟滑順、帶著自然水感的清新觸感，完全沒有那種洗完乾噪的拉扯感。 香味屬於淡淡的植萃清香，不會過於甜膩，是那種讓人會忍不住深呼吸、覺得心情慢慢放鬆下來的味道。 對我來說，尤其晚上一整天下來皮膚有點乾燥或小緊繃的時候，用這瓶潤澤沐浴乳就像是在給乾燥肌膚一個溫柔的擁抱──洗完澡後摸肌膚，是那種「恩…真的被照顧到了」的感覺。 真的很適合 喜歡溫和滋潤、不想讓肌膚過度清潔的輕熟女。 Satinique 美髮/護髮 柔潤洗髮乳280毫升 這款 Satinique 柔潤洗髮乳採用了 簡約而優雅的瓶身設計，典雅的圓柱形瓶身讓人第一眼就覺得很有質感，拿在手上也很穩握不滑。 容量不算多但外觀設計很時尚，這是一系列的有多款顏色和分類，可以挑選適合自己髮質的。 容量為 280 ml，不會太大也不會太小，放在浴室一起搭配護髮乳看起來整體非常和諧。 瓶身色調通常是 柔和的中性色系或帶有微霧光澤感，給人一種低調卻不失精緻的感覺，整體視覺就像一款走進梳化台的日常奢華感。這款是每天洗頭也不會覺得沉重的大小。 這瓶洗髮乳的配方是經典的 滋潤型洗髮露，裡面融合了多種養護因子： ✔ 溫和清潔界面活性劑（如 月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油酰胺丙基甜菜鹼） ✔ 植物萃取油類（例如葵花籽油、乳木果油、蘆薈葉汁） ✔ 維他命 E 與植物萃取精華 這樣的配方設計讓它在清潔頭皮與髮絲時，也能同時帶來 柔潤感效果。 罐子打開到出來的是白色的偏水狀的凝膠液體。 味道非常的香 ，也是外面少見市售上很少聞到的香味，帶點茉莉花的花香，味道不會過濃或過淡，聞起來相當的舒服，而且香氣持久力強! 先把頭髮用溫水淋濕，讓髮絲完全浸濕； 取適量柔潤洗髮乳在手心，搓揉起泡； 用指腹輕柔按摩頭皮與髮絲，感受泡泡慢慢包覆髮絲的溫柔觸感； 徹底沖洗乾淨後，你會立即感覺髮絲變得比較柔滑； 建議搭配 Satinique 柔潤護髮乳一起使用，加強滋潤效果。 從使用到沖掉的過程中，它泡沫細緻舒服，氣味是那種不會太甜或太刺激的淡香——洗頭變成一種放鬆儀式，而不是匆忙的清潔動作。 洗完頭的那刻，我總是會先用手指滑過髮絲——它不是那種乾澀地糾結，而是 柔柔地、有彈性、帶著微微光澤。尤其在吹乾後，髮質摸起來真的比以前更順、更柔，是那種讓人忍不住想一直摸的質感。 個人覺得他的水狀比較多，所以油頭或長髮的水水要洗多次一點，如果容量更大會更好， 洗完過後頭髮摸起來像有使用過潤髮乳一樣，讓頭髮的保水度很高，還有清香味道，非常好聞， 如果你偏愛特殊不容易與別人味道相似的水水可以考慮買這罐! 對於像我這種一到下午髮尾就開始毛躁、乾燥的人來說，它的滋潤力剛剛好，不會讓頭髮塌掉，也不會越洗越乾。 每天用也不覺得負擔，反而是讓頭髮慢慢變得乖巧、有光澤的那種溫潤配方。 如果你喜歡那種 輕柔水感的洗髮體驗，再搭配護髮乳一起用。 glister 口腔護理 多效氟潔牙膏 Multi-Action Toothpaste 防蛀固齒 溫和潔淨 如果單看 glister 多效氟潔牙膏 的外包裝，其實第一眼就很有「專業感」的安心感。 整體是偏乾淨俐落的設計，不走花俏路線，而是那種放在浴室一眼就覺得「它很可靠」的類型。 包裝配色清爽，白色基底搭配藍色系，看起來很清新，也很符合早晚刷牙那種乾淨、舒服的氛圍。 字體排版也很工整，不會過度擁擠，重點資訊一眼就能看懂，對我這種早上還沒完全醒的人來說非常加分（笑）。 牙膏本身的軟管質感也不馬虎，拿在手上不會薄薄軟軟的，擠壓時很好控制，用量不會一下就失手擠太多。 產品一樣有保護膜的設計，這點使用上我真的安心多了!是一條很漂亮的牙膏， 開啟式的瓶蓋設計很穩，放在洗手台上不容易東倒西歪，長期使用下來還是保持得很乾淨。 整體來說，它不是那種一看就很浮誇的包裝，而是屬於越用越順眼、越看越耐看的類型，很符合輕熟女對「日常用品也要有質感」的小堅持。 每天用，口腔會不會被好好對待。 第一次用 glister 口腔護理 多效氟潔牙膏（Multi-Action Toothpaste），我就注意到它的質地很細緻。 不是那種顆粒感很重、擠出來會讓人有點緊張的類型，而是滑順的膏狀，顏色偏乾淨的淡色系水藍色，看起來就很溫和，沒有過度強調「超強清潔」的侵略感。 刷牙的時候，泡沫量其實不算多，但剛剛好。 不是那種一入口就滿嘴泡、讓人急著想吐掉的牙膏，而是能讓你慢慢刷、認真刷完每一顆牙齒的節奏。刷洗過程中不會有刺刺的涼感，對牙齦比較敏銳的人來說，這點真的很加分。 我自己最有感的是刷完之後的感覺。 牙齒是乾淨的，但不會有那種「被刮得太乾淨」的澀感，牙齦也不會覺得不舒服。嘴巴裡留下的是清爽、乾淨的狀態，而不是濃到蓋住一切的薄荷味。 這牙膏沒有很不舒服的感覺，而且有點像是兒童牙膏的味道，甜甜的不會過濃而感到不舒服， 產生泡沫度算還可以，刷起來是很舒服的感覺，而且一條非常大容量200公克，可以使用非常久， 它主打防蛀固齒、多效護理，這點用久了其實會慢慢體會。 不是立刻驚艷，而是那種「每天刷、狀態都很穩定」的安心感。早上刷完不會覺得刺激，晚上刷完也不會讓口腔乾乾的，整體就是很平衡。 對我來說，glister 多效氟潔牙膏就像一個很可靠的日常夥伴。 不吵、不誇張，但每天默默把基本功做好。 這種溫和又有實力的存在，真的會讓輕熟女默默回購。 glister 口腔護理 新一代多效型牙刷－中性毛 Multi-Action Toothbrush - Medium 深入清潔 呵護牙齦 說到 glister 新一代多效型牙刷－中性毛，我自己最有感的，其實就是它的「顏色設計」跟實際刷洗時的那個平衡感。 外包裝跟剛剛分享的牙膏同色系的，一盒裡面總共有4根牙刷，每根牙刷顏色都不一樣， 刷頭特殊的形狀，它的刷頭是有特殊設計的，跟我以往用過的牙刷很不相同，非常的特殊， 這牙刷是外面找不到也不會賣得，而且牙刷很實在握起來不會感覺不堅固，很紮實的感覺! 顏色走的是很舒服的藍綠色系，不會太亮、也不會太冷淡，放在浴室裡看起來乾乾淨淨的，有一種早上刷牙心情也會被整理好的感覺（笑）。 這種顏色真的很耐看，用一陣子也不會覺得視覺疲勞，對每天早晚都要看到的東西來說很重要。 刷洗的時候，中性毛的刷感剛剛好。刷毛接觸牙齒的那一刻，可以感覺到它真的有在深入齒縫清潔，不是那種「刷過去就算了」的感覺，但同時又不會讓牙齒縫得被刺激。 特別是刷到後排牙齒或牙齦邊緣時，那種被好好清潔、卻又很溫和的感受，真的會讓人想慢慢把牙刷每個角度都刷到。 刷完整個口腔後，牙齒是乾淨清爽的，牙齦沒有緊或刺刺的不適感，反而有一種被好好呵護過的安心感。 對我這種開始在意牙齒狀態、又不想犧牲清潔力的輕熟女來說，這支牙刷的表現真的很剛好——不過頭，也不將就，日常使用非常舒服。 Amway Home 安麗 的產品，真的不是一開始就被什麼浮誇廣告打到，而是用了之後，才慢慢發現「欸，它怎麼這麼耐用、這麼順手」。 整體用下來最大的感覺就是——很穩。 不管是洗碗、洗衣服，還是日常家裡的清潔，使用的過程都不會有那種刺鼻味或清潔完手很乾澀的不舒服感。質地大多偏溫和，泡沫不會亂噴，但該清的地方都有清到，清潔力是有感的，卻不會讓人覺得自己在跟化學味對抗。 我自己很在意「每天都會碰到的東西，能不能讓人安心」，而 Amway Home 給我的就是這種感覺。 用量其實不需要很多，清潔效果卻很到位，長期用下來反而覺得生活節奏被照顧得很好，不用一直換品牌、試新品，家事變成一件不需要動腦的事。 到了輕熟女這個階段，真的會更在意這種細節：乾不乾淨、安不安心、會不會對家人或自己太刺激。 Amway Home 的產品對我來說，就是那種不張揚、卻很可靠的存在，用久了會默默覺得「有它在，家裡好像真的比較舒服」。 而且真的是很好用，難怪那麼多人在用這品牌~~非常值得推薦! 如果以上產品使用上有遇到任何的問題~也歡迎與我分享和我討論!!!

【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

2019年確診漸凍症之後，我知道自己勢必會離開職場，家庭會面臨缺乏經濟來源，後續的長期照護更需要龐大的資金，於是我先了解身邊有什麼資源可用，以及思考該如何規劃金錢上的運作。在此整理了一些相關的資訊供大家參考，離開職場前我做了以下的幾件事。 1.檢視全家人的保單 檢視保單是為了知道自己在什麼情況下能理賠？還有多少保單沒繳費期滿?保險受益人是否該調整?當罹患不可恢復的疾病時，通常是保險公司拒絕承保的標的，若現有的保障中斷，將來也沒有再投保的可能。 疾病最重要的是預防，投保保險便是為了替自己無法承擔的風險做預防。保險的種類很多，在購買前要先了解哪些是自己無法承擔的風險，單身、有家庭、青年還是面臨退休，規劃保單的重點都不同，當面臨收入中斷，又要付出龐大的醫療、照護費用時，這樣的困境在任何階段都是難以承擔的風險，有些人會因為醫療器材或輔具很貴，缺乏資金來源而放棄較好的醫療或生活品質，而保險的作用是提供資金上的保障，當面臨這樣的困境時，要使用何種醫療或照護時才能有所選擇，因此建議投保保險要在健康的時候，依自身需求規劃保單。 另外這裡有個很重要的提醒，保單並不是購買之後就不管了，依照人生不同的階段要適當調整保單內容，最好每年都能檢視保單是否符合需求，可避免需要申請理賠時，才發現保障已到期，或忘了繳費導致保單失效，了解自己的保單，才不會影響到自身的權益。保單提供怎樣的保障，每家保險公司的設計不太一樣，購買前最好詳細看過保單條款的保障範圍，要了解什麼情況下可以理賠，什麼情況是除外。 這裡我舉例幾個對漸凍症有幫助的保單資訊，提供大家檢視保單，實際理賠申請仍需以自身購買的保單條款為主。 ●重大傷病險 重大傷病險和傳統的重大疾病險的保障內容不同，重大傷病險是與時俱進的保單，只要符合領取重大傷病卡身分，一共22大項，超過300項的傷病都是理賠範圍，其中也包含漸凍症。 ●失能險 失能險的作用在於當身體失去功能時，可按照失能的等級理賠，造成失能的原因分為意外或疾病，漸凍症是一種神經性退化疾病，會引起肌肉萎縮，嚴重時無法自主呼吸、吞咽困難，失能的情況是漸進且長期的，若能投保月給付的保單是最適合使用的保障。失能是既定的事實，在疾病的前、中期可請領失能等級較輕的理賠。 ●長照險 長照險的啟動，會評估是否符合「生理功能障礙」或「認知功能障礙」，漸凍症後期會造成生理功能障礙，導致失去生活自理能力，可提供巴氏量表或其他臨床專業評量表做為證明，申請長照險的理賠，但也因為有些人的生理功能障礙是暫時性的，所以在理賠認定上提出一次申請，給付的期限只有一年，也就是購買分期給付的長照險，必需每年提出理賠申請，直到請領至給付上限，或被保險人身故為止，理賠的過程較為繁瑣，但因為漸凍症本身不可逆，因此申請理賠時，可詢問保險公司是否能用專案受理，不需每年鑑定巴氏量表。 ●醫療險、手術險、實支實付醫療險 漸凍症的居家照顧時間較長，但當無法吞咽需要胃造口，或嗆咳導致肺炎等需住院時，就會啟動住院醫療險、手術險、實支實付醫療險。實支實付醫療險的理賠範圍是住院收據，若住院期間需要自費醫療耗材相關的費用，可理賠投保的保障額度內的收據金額。而定額型的醫療險和手術險通常依住院日數，或是手術項目給予定額給付，在投保時需注意投保的保障額度是否夠用。 ●壽險 一般人認為壽險的功能是身故後作為喪葬費使用，但其實常見的儲蓄險、還本險、投資型保單也是壽險的一種，壽險分為定期和終身兩種保障期限，可用於理財、節稅、遺產分配、還房貸、留給未成年孩子的生活費等規劃。漸凍症如何請領壽險保障呢？可查閱保障範圍是否有以下敘述:「致成附表所列永久完全失能程度之一」。 意思是只要符合條款失能項目表中的一項，即可申請壽險理賠，對於漸凍症的後期照護有資金上的幫助。需注意的是請領壽險之後會終止保單契約，若有喪葬費用或遺產分配，以及後續還有可能請領醫療的保單等規劃，就需考量提前請領壽險的必要性。 2.更換房屋借房貸 這部分的運用需考量家庭的經濟能力，將來如果沒辦法住機構時，更換房屋是為了有足夠的房間可在家照顧，另外再多借一筆房貸資金，可於後續的生活照護使用，在有工作的情況下借房貸容易審核通過，有身心障礙身分時，也可申請購屋貸款利息補貼，這個規劃是以房貸額度小於壽險額度來計算，並確保在身故後用壽險理賠能還清房貸。另外，資金在運用上掌握「開源」和「節流」兩個重點。 開源 ●借房貸轉投資 我將房貸還款年限設定30年，緩繳三年的方式使用借款，不只能將還款年限拉長，貸款利率也較低且穩定，對於不確定要照顧多久的長照時間而言，替龐大的費用爭取了還款的喘息時間，我將借款依照短、中、長期規劃了三個階段，短期會以現金定存作為急用時使用，也會在台幣升值時兌換美元，用途為支付生活開銷、房貸利息、家人的保費、緊急預備金等；中長期的部分會投資報酬率較高的股票、基金，在對的時機將收到的利息再投入市場，不浪費時間成本，也可抗通膨。 替未成年的孩子和先生開證券戶，每年轉移部分的現金到他們的帳戶，定期定額扣款指數型ETF，目的是培養孩子的理財能力，養成良好的儲蓄習慣，同時也能替先生額外準備一筆退休金。 ●打零工 離開職場之後，我還會接一些符合能力範圍內的工作，例如到學校演講、線上助教，也另外學習新的技能，開創新的工作項目，例如販售自製的占卜牌卡、開設塔羅牌課程、線上收費占卜、LINE貼圖等，雖然失能在家，也因為興趣在社群上認識不少同好，我仍然可以透過網路有社交活動，不會整天無事可做。 ●申請保險理賠、公益團體扶助金 當身體退化到一定的程度時，可檢視已購買的商業保單是否符合理賠的申請資格，在適當的時間點提出理賠申請，若有符合要保人或被保人豁免，也可少繳未繳費期滿的保費。加入公益團體或基金會，除了能詢問輔具相關資訊之外，也有協助申請助學金、生活扶助金等資源的管道。 節流 ●購買市場生鮮蔬果、團購商品 飲食為生活中最大的消費，到菜市場採買回家自己煮可降低飲食成本，或到大賣場購買茶包、咖啡包自製飲品，也可以加入團購群組，共同購買相同商品，不但能拿到批發價還能節省運費。晚上八點過後可以逛逛便利商店，能用打折價購買到即期的惜福食品。 ●行動支付繳費 降低消費慾望也是省錢的一種方法，必要的消費可使用行動支付，將行動支付綁定現金回饋的信用卡，除了繳水電、瓦斯、學雜費等生活的必要花費可回饋現金折抵費用，外出吃飯、購物，也可透過行動支付得到更多的現金回饋、積點換咖啡，少花就是多賺。 行動支付可綁定財政部的電子發票條碼，消費時掃瞄條碼將發票儲存在雲端，減少紙本發票既環保，對獎也方便，也利於分析消費概況。若行動不便外出不易，生活消費最方便的還是使用網路購物平台，若使用shopback、LINE購物網站，透過平台連結到合作的購物網站消費，可額外回饋不同比例的現金。 ●申請社會福利 身心障礙搭乘大眾交通工具有半價優惠，憑手冊購買康樂場所門票有優待價，還有生活補助、社會保險費補助、輔具補助、子女就學費用減免；重大傷病的部分若就醫相關的疾病，可免除健保部分負擔費用；長照資源的喘息服務、無障礙改善、交通接送服務等，可依長照等級有不同的補助。 3.了解社會福利、長照資源 漸凍症在整個病程中都會有不同的資源介入，早期可申請重大傷病身分、領取身心障礙手冊，中期行動不便可先核定輔具費用補助，購買適當的輔具，也可申請衛福部長照（1966專線）的居家服務，協助陪同就醫、生活照顧相關的工作，後期生活完全無法自理時，便會需要看護或是長照機構、在宅醫療的資源。 4.了解勞保的失能給付 當退化到只能做輕便工作時，可符合勞保的失能七級，申請失能一次金，需要注意的是，給付的計算方式是根據診斷失能日期當月起，前六個月(含當月)的平均月投保薪資，按照失能等級的給付日數標準計算給付金額，因此申請失能一次金，前六個月的投保薪資是影響給付金額的關鍵。 若已經退化到無法工作的程度，可申請失能年金，請領了失能年金就會退勞保，在申請之前建議先詢問勞保局相關的資訊。若未滿６０歲，失能為一到三級的程度時，可提早請領雇主提撥的退休金，建議先了解請領給付的影響，再依個人需求判斷該如何請領較為適當。關於社會福利的相關問題，建議直接詢問政府的相關單位，可得到修改法規後的最新的資訊。若是個人的商業保險問題，可詢問保單的所屬公司，請客服人員協助查詢，或派員到府服務。關於資金運用上還有什麼好方法，也歡迎留言給我哦! ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

咖啡廳、花園、音樂室集結在一起的首爾咖啡廳or.er，整個悠哉氛圍就像到朋友家院子閒聊吶

韓國的每間咖啡廳都有著自己獨有的特色，有華麗貴氣型的、粉紅少女系的、文青藝術型的等各種類型，而這間位在首爾的咖啡廳卻是主打慢活自在的居家型咖啡廳。 OR.ER總共有三層樓，但其中以一、二樓為主。 一樓是他們的園藝區，放有許多的植物盆栽，放眼望去，皆是高低不同的樹木植物，滿室的綠意讓人能在此得到身心靈的放鬆。 二樓則是他們的音樂室，此層的風格走的是復古風，深咖啡色牆壁與木質餐桌椅，在一旁放置兩大台的音響播放著古典音樂，帶你進入另一種境界的休息。 餐點部分以甜點與咖啡為主，就是要讓你想有喝一杯咖啡的空閒、吃一塊甜點的悠閒，自在的像是在家裡度過一個休閒的午後時光。 看完這些照片，即便沒有身處那個環境，卻也意外地讓小編有種放鬆的感覺，這真的是太神奇了！平常總是身處在喧囂的都市裡，不妨讓自己放個假期去享受這種難得的寧靜時光吧~ 地址:성수동 연무장길 18 -F Minus (圖片來源:https://www.instagram.com/) 資料來源： 整理報導

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