燙髮不踩雷☺夢寐以求大波浪㊣ 睡醒超好整理☞活髮朔型燙《進階

燙髮不踩雷☺夢寐以求大波浪㊣ 睡醒超好整理☞活髮朔型燙《進階版》ZUC YUI · · 每次在整理頭髮都覺得很感恩♥️ 能夠很早有自主權找到適合自己的髮型設計師真的是很幸福~很幸運的事耶(●´∀｀ ● · · 以前總是尋尋覓覓沒能找到一個適合或是穩定的，每次弄完髮型，和鏡中自我對望總是充滿著尷尬，只能勉強安慰自己，妥協接受過幾週就自然了。 罷特‼️‼️女人終究騙不了自己 一旦是妥協接受的事情 絕對耿耿於懷不放過啊థ౪థ～～～～ · · 好在之前工作的介紹 認識 @zuccollection 設計師Yui 一拍即合從2016到現在四年愛上沒換過♥️ 每次不知道要弄什麼髮型時...... 只要說出20%我要的 剩下80% 完全可以放心交給Yui♥♥ · · 喜歡Yui的地方，就是她比你自己 更用心細心對待你的頭毛😘 好壞通通讓你知道 一而再再而三不停確認溝通細節 絕對不馬虎！ 品質和造型的兼顧總是拿捏很好 你不乖，還會叫你回去好好養髮質 再回來整理頭髮థ౪థ · · 好看也要夠實際，走出髮廊回家居家保養 好整理才是真本事！！ 不管是燙髮、染髮都可以撐好幾個月 越留越自然、褪色也有不同的風格。 #都已經燙一陣子有人都以為我剛燙😳 · · 想要無腦整理捲髮、 又想要溫柔小姊姊氣質😏 ☞就是『長捲髮』無誤！ 長捲髮，到了秋冬絕對是想要改變髮型的首選 · 這陣子日夜的溫差 讓人慢慢燃起留長髮的念頭 畢竟台灣夏天留長髮根本像圍圍巾...... 如果你目前也有想燙捲髮的安排～ 慵懶「微波捲髮」🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 絕對是懶人也能輕鬆上手的長捲髮造型 出門前花個30秒就能快速出門✧(순_순)” · · 💡💡身為 #捲髮控💡💡 一定要帶大家認識關鍵技術► #活髮塑型燙 · 💙活髮塑型燙🔜 既能創造離子燙般的直順效果 又能避免離子燙會讓髮質嚴重受損的缺點 東方人的髮質跟西方人比起來 較硬、較粗 而且許多人有毛躁的自然捲 相較之下較難梳理和造型 所以柔亮的直髮 一直以來大受東方女性的歡迎！ · · 👉🏼👉🏼最厲害就是 活髮塑型燙留長還可以創造天然的捲髮、 打造蓬鬆空氣感。 吹髮時手繞捲吹乾、自然又有型 真的非常好整理 (長髮耐心提升100%´థ౪థ · 充滿線條感和女人味 隨手一撥都美到不行 整個回頭率就是閃亮亮✨✨✨ · ►往右滑➡️➡️回顧從短髮到長髮 都是在Yui 巧手，使用活髮塑型燙技術，用出來的造型。浪漫長捲髮的重點在於捲度不要太刻意，有點要捲不捲的😁 · 這款髮型不挑髮量也不挑臉型 最重要的關鍵能修飾臉型 讓你的臉瞬間變小 也能增加五官的精緻感😝😝 超級百搭，絕對是捲髮入門造型啦( ͡° ͜ʖ ͡°) · 邁向第4️⃣年2020繼續和Yui 多多指教 期待未來長髮有更多的造型變化(´∇｀●)♡ · · @zuccollection 設計師：Yui 電話：02-2552 1903 台北市大同區赤峰街3巷26號 (中山捷運站四號出口) · 🧨🧨噢對！！ 加碼好禮👇🏼👇🏼👇🏼 專屬蛋白粉絲才有的唷😝 只要是看到此篇文章，指定設計師Yui 🔜🔜燙髮8折優惠♥️♥️ · · 給看文章的你 正在尋尋覓覓找到一個不踩雷的設計師 ♡4️⃣年私心推薦Yui 掛保證♡ · ·

[生活]Savlon沙威隆【沙威隆潔身液】Cindy開箱

［清潔品開箱］ 有孩子的家庭，對清潔這件事總會多份執念。😆 在臺灣，有孩子的家庭對清潔這件事真的會多份執念，尤其小孩剛上學更著重清潔，只要提到從頭到腳的清潔，是不是就有段小時候的廣告旋律自動在腦海裡播放：『沙威隆〜沙威隆〜』。🎵 原來這首廣告歌已經陪伴至少三代人長大，從爺爺奶奶到爸爸媽媽，直到Cindy我這世代才懂，這個深入台灣民眾人心、家喻戶曉的老朋友品牌，牽起清潔和旋律的回憶，串聯讓人深刻的跨世代熟悉感〜 【Savlon沙威隆】來自英國超過60年的老品牌，就是簡單好用才能長年銷售讓跨世代對它好感，Cindy入手分享這款經典潔身液，成分溫和是適合家庭清潔、孕媽咪也適用的【沙威隆潔身液】。 官網也有標示多項測試說明，✔獨家專利ICP配方。✔抑菌率99.9%(生活五大常見：白色念珠菌、腸道沙門氏菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌)。✔親膚性PH值。✔成分未添加皂鹼、酒精、螢光劑、Paraben等等，溫和不刺激的成分設計，適合日常沐浴及家庭環境清潔使用。 Cindy的稀釋比例參考： 泡澡：1:2000，約5瓶蓋*成人浴缸250公升=換算百分比0.05%。 泡腳、環境、婦女衛生：1:20，約2瓶蓋*至少500c.c.以上=換算百分比5%。 像Cindy家裡有正值好動期孩子，還有一起湊熱鬧的寵物，這款能在我忙碌生活節奏下，讓居家清潔簡單又好上手，陪我們搞定全家人的清潔大小事。 【沙威隆潔身液】1000g 外觀是經典透明瓶身，能一眼看到橘色潔身液，質地是流動性高的液狀，開瓶倒在瓶蓋算蠻好控制用量； 原液聞起來是沉穩調性，要稀釋後使用，稀釋後味道就變得很清淡，整體感受清新。 🛀使用方式超簡單，不論是沐浴、泡澡、泡腳或清潔居家環境，都記得先稀釋後再使用，瓶身也有清楚標示用法建議比例。 因為產品含有起泡性清潔成分，攪拌後會看到細緻泡沫，因此清潔後，都要再用清水擦拭一遍，這樣就不會有微黏感。 Cindy的使用方式超簡單：一缸水，搞定清潔場景。🤣 稀釋一缸澡盆或水盆，可先舀出一些，把要清潔的玩具或物品先丟進浴缸裡。 舀出來的直接沾濕紙巾或拖把，用來擦拭家裡門把、開關按鍵、或拖地…等這些常接觸需清潔的環境位置，第二遍要再用清水擦拭帶過； 待擦完家裡環境後回頭再清潔浴缸裡泡的玩具或物品，完成也順便清潔澡盆及浴室地板；有時我自己也會泡腳使用，稀釋後泡腳或泡澡使用也很方便；小孩使用需五歲以上且在大人陪同下。 我用了一陣子，最喜歡的感受是泡腳清潔後的清爽感，泡完再沖個水，整體感受好舒服唷，最後再塗個身體乳霜完成日常保養。 這對每天忙碌奔波的我來說，一瓶就能應付多種情境耶，真的省下不少時間，也讓居家清潔這件事變得更輕鬆。 Cindy貼心小提醒： 1.務必稀釋使用-依瓶身標示比例。 2.小孩使用需五歲以上/家長陪同。 3.詳閱瓶身注意事項及指示使用。 【Savlon沙威隆】 來自英國，是擁有超過60年歷史的清潔品牌，長期推出多元家庭清潔用品，在台灣更是許多家庭從小用到大的居家常備品牌。 購買通路多元方便：屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、家樂福、大全聯、愛買。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.savlon.com.tw Momo官方旗艦店：https://pse.is/7zecbq #Savlon #沙威隆 #潔身液 #英國 #Cindy開箱 #抗菌專家 #ICP抗菌配方 #99抗菌力 #家庭清潔 #日常清潔 #泡澡

Uni Queen 保養哲學──讓肌膚穩定發光的秘密 ✨

✨身為混合偏乾肌的我，日常最常遇到的困擾是——鏡子裡的自己，T 字區總是油光閃閃，兩頰卻乾得緊繃，毛孔和細紋也悄悄浮現，臉色常常顯得暗暗的。 那一刻，我只想找到一套能「溫柔安撫」肌膚、讓狀態回歸平衡的保養。 🌙 夜晚洗完臉後我先取出 極效賦活水嫩亮采精華液。水潤的質地在指尖延展開來，推抹到臉上時，就像幫肌膚喝進一大口清水。看著鏡子裡的自己，原本乾乾的膚觸逐漸柔滑，臉上透出一點亮澤光感，那種「肌膚被灌溉」的滿足感很實在。 🌹 接著是 PMS修護精華乳打開瓶身，玫瑰精油的淡雅香氣瞬間瀰漫，像在做一場居家小療癒。我把它輕輕按摩到臉上，質地不厚重，很快就被吸收。那種潤澤感，讓一天的疲憊好像都被卸下，肌膚變得柔軟又舒服。 ☀️ 白天出門前我會抹上 淨潤光裸妍隔離乳。它像是一層隱形薄膜，薄薄一抹，不厚不悶。 出門時，即使沒有上妝，臉色也自然透亮，氣色看起來剛剛好。走在陽光下，臉龐乾淨又帶光澤，就像一張會呼吸的裸膚。 🌿 這段時間下來，我發現肌膚不再忽油忽乾，細緻度和亮度都提升了，整體穩定感明顯許多。 而且最貼心的是，Uni Queen 還會提供專屬美容顧問，幫忙做膚質評估，讓像我這種混合肌也能安心找到最合適的保養方式。 💖 對我來說，Uni Queen 已經不只是保養品，而是每天「自我療癒」的一部分——讓肌膚柔嫩、亮澤，讓我在生活裡帶著更自在的光彩。 這裡買🛒 https://reurl.cc/6q9kZy #UniQueen #療癒式保養 #裸顏概念保養#極效賦活水嫩亮采精華液 #PMS修護精華乳 #淨潤光裸妍隔離乳

[旅行]TRAVEL BLUE藍旅-優惠【旅途有型禮盒：親膚烤漆斜背包、寧靜頸枕】Cindy開箱

［旅行小物開箱］ 每到年節或旅遊旺季，不論是出差還是放假旅行，尤其在飛行或乘車的交通時間，往往是整趟行程裡最需要好好休息的時刻。 說到旅行配件，多數人腦中第一個浮現的，就是每次桃園機場一樓到二樓都能看到專櫃的頸枕品牌【TRAVEL BLUE藍旅】。 沒錯，就是那個陪伴全球旅人多年的旅行配件品牌💛 Cindy入手了新品「旅途有型禮盒（經典款）」。 這組【旅途有型禮盒（經典款）】不僅旅行實用，居家平日就能派上用場，外盒設計簡約大方，送禮也很體面。 其中Cindy最先注意到的是品牌新品【親膚烤漆斜背包】。 霧面烤漆外型俐落耐看，軍綠色是深色非黑色卻多了一點層次感，是相當耐看的綠，低調有型；也有黑色則百搭實穿。 ABS輕量設計拿起來輕巧好攜帶，表面不易留下手紋，日常使用好整理。 容量也很實在，我的iPhone Pro Max、護照、護唇膏、防曬、小錢包、耳機放得下，還有隔層能放小卡鈔票，硬殼設計外出攜帶更方便； 出國旅途中若需要時，也能縮短背帶將包款貼近身體、放在外套內側，提升隨身收納的隱蔽性。 表面具防潑水特性，遇到小雨時可簡單擦拭整理，旅行與平日都實用又耐看。 禮盒內還包含【寧靜頸枕】（莫藍迪灰、莫藍迪藍）。 駝峰造型設計貼合頸部曲線，高密度記憶棉材質按壓後會慢慢回彈，支撐度扎實，長途飛行或乘車時能協助維持較舒適的乘坐姿勢，我才不會睡到東倒西歪；布套也可拆洗喔，海陸空交通或在家追劇都適合。 【高質感眼罩】採可調式鬆緊帶設計，配戴服貼不壓迫，遮光效果佳，我覺得遮光更好休息，飛行途中或辦公午休都能使用。 【飛行耳塞】還有專屬搭配附盒收納，矽膠材質柔軟，方便攜帶與保存，在休息時使用感受較為舒適。 其實禮盒這些都是平日居家就適用，【親膚烤漆斜背包】日常外出就能使用，溜小孩時解放雙手更加方便，這次還帶去動物園； 【寧靜頸枕】很Q彈，日常工作或追劇也能使用；【高質感眼罩】更是我午休好朋友。藍旅周邊還有許多旅行配件，旅行與日常都適用； 新推出的這款「旅途有型禮盒（經典款）」則相當符合我的需求，整體搭配也很完整。 使用上依產品說明操作與清潔保養，頸枕布套可依洗滌標示清洗；耳塞與眼罩建議個人專用並妥善收納。 【TRAVEL BLUE藍旅】 國際旅行配件品牌，長期致力於打造便利舒適的出行用品，產品設計著重實用性與日常搭配性，讓旅途與生活之間更自在銜接。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 「旅途有型禮盒」官網：https://reurl.cc/Zl33ZV 「頸枕套組」官網：https://reurl.cc/zQe9QV Facebook粉專：https://www.facebook.com/TravelBlue.tw Instagram粉專：https://www.instagram.com/travelbluetw/?hl=zh-tw #Cindy開箱 #TravelBlue #TravelBlue頸枕 #藍旅 #藍旅頸枕 #藍旅背包 #旅行頸枕推薦 #寧靜頸枕 #旅途有型禮盒 #親膚烤漆斜背包 #飛行耳塞 #旅行配件 #機場必備 #出差好物 #旅行好物推薦 #優惠碼 #行李箱

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

新肌霓LAIMO聯名今開跑！買聯名背膜送馬來貘紋身貼紙

以全球首創「背膜保養」聞名的身體肌膚保養專家新肌霓INGENI，在品牌邁入第八年之際，首度與療癒系插畫角色馬來貘跨界聯名，推出2025夏日限定【美背名貘計畫】。 懶人「名貘」登場，讓你躺著就能變漂亮 靈感來自兩個品牌對「療癒與真實」的共同追求。馬來貘代表著現代人想要躺著耍廢卻又渴望安慰的內心，而新肌霓 INGENI則相信：保養不該是壓力，而是一種溫柔對待自己的選擇。 熱銷8年的經典產品「背膜」，以特殊的尺寸設計與專利背心，解決了背部保養的最大痛點，使用時只需像穿背心一樣將背膜穿上，就能達到完整敷膜效果，不必擔心死角問題，無需他人協助，讓身體保養能夠輕鬆自在，成為一種居家享受。 ▲新肌霓X馬來貘聯名_黑色背心示意。圖片來源：新肌霓 提供 聯名商品延續原本機能性設計，特別使用馬來貘的黑色主色，以防水布料製作限量版純黑背心敷膜，搭配馬來貘幽默視覺插畫外包裝，打造療癒又實用的背部保養配件。背膜配方則延續品牌八年來經典的三重酸成分，針對粉刺痘痘肌設計，讓每一次敷膜不只是清爽，更是背部肌膚的深層調理。 讓保養成為日常裡最期待的時刻 這次與馬來貘聯名推出的【美背名貘計畫】，不只是療癒與風格的結合，更是一種邀請，邀請人們重新定義「照顧自己」的方式，從最常被忽略的背部保養開始，開啟一場身體保養的革新之路，讓每一個人都能展現自信美，成為自己成為舒服喜歡的樣子。 此外，購買聯名背膜加贈「限量名貘紋身貼紙」，由插畫家 Cherng 親繪多款慵懶又可愛的馬來貘，可以貼在肩膀、手臂，或是背上的小角落，陪你躺平保養當個懶貘。 ▲官網-商品圖_馬來貘聯名。圖片來源：新肌霓 提供 7/25 起新肌霓官網限量發售 買聯名款背膜贈 名貘紋身貼紙，夏天可愛再加分 滿 $2,000 再贈 名貘提袋，讓你自信袋著走 【活動連結】：https://ingeni.cc/N3rO9 ▲新肌霓X馬來貘聯名_情境照。圖片來源：新肌霓 提供 

2026日本Loft必買全攻略！這8樣「神級好物」讓台灣人瘋搶

台人旅日熱潮持續，即便 Loft 已進駐台灣，但日本當地那種「逛到捨不得出來」的驚喜感依與極大價差，依舊讓大家趨之若鶩！從旗艦店限定的文具配色、社群瘋傳的美妝商品，到質感爆棚的生活雜貨，日本 Loft 始終是掌握日系美學的第一線。 本篇介紹 PTT、Dcard 討論度最高，以及 2026 年最新霸榜的 8 件「神級好物」。其中更有連台灣分店也買不到的限定色與職人聯名款，準備好你的護照，這份清單絕對讓你在 Loft 掃貨不踩雷！ 2026 排行榜：Loft 必買 8 大明星商品 1. ReFa Heart Brush 心型梳 (生活用品) 這款被日本女生暱稱為「心型神梳」的 ReFa Heart Brush，是 Loft 美妝區的視覺焦點，也是女孩包包裡的顏值擔當！除了極致華麗的亮面烤漆與心型設計，其三層構造的齒針實用度也超高：底層理順、中層除靜電、上層增加亮澤。即便在乾燥的日本冬季或潮濕的台灣夏季，隨手一梳就能讓亂髮瞬間恢復柔順光澤。2026 年 Loft 更推出「限定色」，如極光粉與霧灰藍，在台灣不僅難尋且價差巨大，極致的包裝質感讓它成為伴手禮的最佳選擇，是每位訪日旅客購物籃中的基本配備。 2. KC SKIN 多泌精華 (美妝保養類) 這款由日本品牌 KC SKIN 推出的「多泌精華液」，是 2026 年 Loft 美妝區最耀眼的黑馬。它主打頂尖的「雙重多泌體」科技，成分來源為積雪草與植物乳酸菌，能高效穩定肌膚狀態，提供保濕、滋養潤澤感。 目前KC SKIN 多泌精華液推出修護、緊緻、亮白款式，能針對肌膚狀態保養選擇，顯著提升後續底妝的服貼度。這款主打醫研級保養，且在日本美妝論壇@COSME、LIPS獲得眾多網友熱烈推薦，在 Loft 經常上架即完售，已成為 2026 年赴日指名率最高的神級保養品。 3. Yunth 生維他命C美白精華 (美妝保養類) 長期稱霸 Loft 美妝排行榜榜首的 Yunth，以「活性生維他命 C」概念徹底改變保養界。其單包裝設計是為了確保高濃度的維他命 C 在接觸空氣前保持最高活性，主打「開封後 30 秒內使用完畢」。精華液質地帶有微微的溫感，滲透力極強，對於改善暗沉與毛孔細緻度非常有感。由於其「無水配方」製程技術門檻高，且目前台灣並無正式官方代理，代購熱度極高。對於追求日系「透明感」肌膚的讀者來說，這絕對是赴日必須掃貨的醫美級保養品。 4. marna 極飯匙 (廚房用品類) Dcard 料理版討論度極高，有「飯匙界天花板」美譽的 marna 極飯匙，是 Loft 居家用品區的長青熱銷款。不同於普通贈送的飯匙，這款飯匙前端採用特殊的「極薄設計」，在攪拌米飯時能輕鬆將米粒撥開，而不破壞米飯的完整結構。勺面密布的精細浮雕確保完全不黏米，且背面附有支撐凸點，平放時勺面會懸空不接觸桌面，衛生度滿分。這款充滿日式職人堅持的小雜貨，雖然台灣有部分電商引進，但在 Loft 購買的價格僅需百元台幣出頭超划算，是提升生活質感的必買單品。 5. Pilot FRIXION Waai 可擦式中性筆 (文具類) Pilot 的消消筆（魔擦筆）大家都不陌生，但 Waai 系列則是 Loft 文具迷的必收之物。這款系列主打比傳統款式更修長的筆身，且顏色調配捨棄了亮色系，轉而採用柔和的「莫蘭迪色」與「煙燻粉嫩色」。最讓台灣文具愛好者瘋狂的是，Loft 每年都會推出僅限現場販售的「店鋪限定套裝」，甚至包含台灣買不到的特調色。其流暢的書寫手感搭配可擦除功能，對於有手帳書寫習慣的人來說，不僅是工具更是生活配件。在 Loft 購買不僅色號最齊全，搭配退稅後的價格更是讓文具控恨不得全色系包套。 6. MilleFée 貓咪油畫眼影盤 (美妝保養類) MilleFée 的貓咪系列包裝超吸睛！品牌將經典名畫與可愛貓咪形象結合，從包裝盒到壓紋設計都精緻得像藝術品。包裝精美，品質也毫不含糊，用日系開架價格就能買到專櫃的顯色度。尤其是針對不同品種貓咪（如布偶貓、三毛貓）所調配的專屬配色，每一格都是實用的日常大地色或溫潤粉調。這類走精緻小眾路線的日系彩妝，在台灣藥妝店幾乎見不到身影，是不少網美指定到日本 Loft 必須親自試色、整盒收藏的「夢幻彩妝」。 7. FUNDODAI 透明醬油 (廚房用品類) 「透明醬油」是近年來在日本掀起話題的創新型調味品。雖然外觀清澈如水，卻完整保留了醬油特有的香氣與鹹味。不僅能避免料理染色，還能呈現食材原本的色彩，特別適合搭配壽司、冷食或高湯使用。兼具新奇與實用性，也因此成為不少人赴日旅遊時在 Loft 必買的熱門商品。 8. Sun-Star 貓咪/柴犬造型橡皮擦 (文具類) 文具大廠 Sun-Star 推出這款「造型橡皮擦」，在 Loft 掀起一股療癒熱潮。它打破了橡皮擦越擦越醜的印象，設計成貓咪或柴犬的塊狀外型，使用者可以根據自己擦拭的角度，慢慢「形塑」出不同姿勢的寵物形狀，讓原本枯燥的文書作業變成一種創作。這款橡皮擦因其創意與低單價，在台灣實體門市極少見到全系列角色同步上架，因此成為台灣旅客最愛在 Loft 買來送給同事的伴手禮。 內行人必看：搭配免稅與 APP 隱藏折扣，最高現省 15%！ 在 Loft 掃貨想省預算，護照與官方 APP 絕對是必備雙寶。只要當日單店消費滿 5,000 日圓（不含稅），即可前往免稅櫃台辦理 10% 退稅（Loft 會收取約 1.55% 手續費）。更進階的省錢秘招是下載 Loft 官方 APP，外籍旅客常能領取 5% 的 Guest Coupon；結帳時先出示優惠券再辦理免稅，雙重疊加下約能以 85 折入手。此外，2026 年起日本逐步推行機場退稅新制，建議結帳時再次確認店內標示，並預留足夠時間在機場退稅，才能買得盡興又划算。

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【頭皮養護】去你的頭皮異味！洗頭也能增進感情？老公油頭就靠LISO淨透清爽組解決！

身為交往將近12年的胖胖情侶，最近身邊最常被我叮嚀的人，大概就是我那位「準老公」，尤其汽修專業的他，每天工作實在很辛苦，常常埋沒在修車之中，下班總是油頭出現，洗頭總是要洗個好幾回才覺得洗乾淨。想說都快成為他太太了，是該發揮一下未來人妻的貼心，畢竟我總不能婚後每天繼續被油頭薰爆！所以這陣子我就拉著他一起用近期發現的沙龍好物推薦，那就是LISO麗舒髮品的淨透清爽組，包含「頭皮調理洗髮精」＋「清透淨化頭皮SPA霜」。 - 接下來就由胖胖情侶來幫大家開箱，到底這組沙龍級頭皮護理推薦是不是值得入手？LISO評價如何？LISO洗髮精推薦嗎？ - 給大家看看這兩種產品的質地，「頭皮調理洗髮精」擠出來是有點咖啡色的，而清透淨化頭皮SPA霜則有明顯的磨砂顆粒。 - LISO淨透清爽組其實有兩種用法，以男友油頭的程度，我都讓他「先用清透淨化頭皮SPA霜」，裡面有很多種的植物精粹，主要是可以針對油性頭皮、老廢角質、堵塞的毛孔等狀況去做改善，所以當作第一步，就可以先軟化頭皮上的油脂與髒污，然後通常建議可以搭配按摩頭皮3-5分鐘，再沖掉就好。我有問男友，他會不會覺得頭皮SPA霜的顆粒感太重，他說其實基本上算是舒服的，沒什麼摩擦感。 - 接著要真正的把髒污、油垢帶走，就是要「再用頭皮調理洗髮精」，雖然它算是一瓶比較厲害的控油、清潔洗髮精，但是洗完頭髮並不會感覺澀澀的，它是用比較溫和的高山黃岑萃取去改善出油困擾，同時還有乳酸鋅可以對抗異味，所以洗完頭的男友，我可以「好聞一直聞」哈哈哈哈，這樣洗完頭髮頭皮都變得超乾淨！ - 結論：準老公滿意到不行～ - 當然囉！這樣的好東西我才不可能只給他用，自己當然也要用起來呀～但因為我的頭皮比較沒那麼油、加上髮絲偏細，所以我自己的用法會跟男友完全相反，是先用洗髮精打底清潔，在針對比較不適的地方用頭皮SPA霜加強修護。通常我都會洗兩次，洗第二次會發現泡沫超級多！ - 緊接著就是清透淨化頭皮SPA霜抹在頭皮上按摩，通常我會加強的地方是瀏海處，還有頭髮分線的那條髮縫。它的味道很好聞、會有淡淡的涼感，整體是舒服放鬆的那種，而且它塗抹起來不會像髮膜一樣厚重，沖洗的時候超好沖，只是有一點是真的嚇到我了！過去使用過的任何一款頭皮霜，沖洗完幾乎都是一定要潤髮的，不然頭髮會澀到不行，但LISO這瓶頭皮霜讓我好驚艷！明明是頭皮修護，沖洗完卻可以感受到髮絲變柔軟，這是什麼神奇的事情，摸到軟軟頭髮的那一瞬間突然懶鬼上身，那我應該先不用額外護髮了吧哈哈哈哈 - - 不得不說，LISO這系列真的有種「專業髮廊級」的乾淨感，但卻又多了一份居家自然的舒服感，難怪被很多人列為「專櫃護髮品牌推薦」和「受損髮質居家護髮品推薦」。如果你也跟我一樣，視頭髮為第二生命，或者對自己或家人的頭皮保養很講究，真的很推薦你們都可以去入手LISO試試看唷！ - 【店家資訊】 FB: LISO IG: 沙龍好物推薦 LISO Professionl 官網: LISO LITHE & SOFT - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #LISO評價 #LISO洗髮精推薦嗎 #LISO麗舒髮品 #沙龍好物推薦 #頭皮洗髮精開箱 #頭皮按摩霜推薦 #頭皮SPA霜開箱 #頭皮去角質推薦 #頭皮問題洗髮精開箱 #沙龍級頭皮護理推薦 #頭皮異味洗髮精開箱 #頭皮出油洗髮精dcard #頭皮舒緩洗髮精開箱 #頭皮清爽洗髮精心得 #居家頭皮SPA推薦

【米米瘋】法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油素顏擦完就是這麼亮！疲累暗沉肌快看過來！

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 是的！法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油，素顏擦完就是這麼亮！ 在家實測，疲累暗沉肌快看過來！ 喜歡旅遊及戶外活動，出差採訪要上山下海是家常便飯，總是面對很熱的東南亞、很乾的日本或零下11度的哈爾濱，溫差變化極大，一身三機(單眼、手機、GoPro )雜誌平面報導及米米瘋YouTube自媒頻道經營，拍照錄影主持同時一人分飾多角，曬一整天太陽累到虛脫，手腳曬黑我已經不太在意，但臉黑疲累暗沉乾巴巴我真的沒辦法接受🥺 回家我是三寶媽，顧小孩之餘還有永遠做不完的家事，要寫文章、修圖、剪片，時間永遠不夠用，但無論如何肌膚一定要透亮，氣色好精神好非常重要！ 這次要分享我的保養秘密 ㊙️ #法國嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油，輕盈如水，柔滑似蜜！全新一代「皇家蜂王乳平衡油」，以更清新的水感質地，為肌膚缺水補水、缺油補油，油水協力恢復平衡美肌。油類保養品可以減緩肌膚老化，調理肌膚狀況，所以每當天氣忽冷忽熱或季節變換時，皮膚就會粗粗乾亁的，這個時候我會在化妝水之後，使用法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油急救，分子小好吸收，再上精華液即可，油水平衡的肌膚是不易出油的，隔天睡醒立即有感😘 要是乾性肌膚可在乳霜中加一兩滴加強保濕，或是把平衡油加入化妝水濕敷，可當妝前美容保濕急救。 享受輕盈如水、柔滑似蜜的的舒適和清新，更添加獨特的黃金微粒「沒藥」，使用前先搖一搖，讓沉澱瓶身底部的黃金微粒藉由搖晃平均散佈於平衡油後，再滴出使用，為後續精華保養做最佳前導！ 我使用了快2週，居家防疫經常素顏看起來氣色好很有感！ 嬌蘭線上母親節史上最佛，特惠組合最低5折起購買連結： https://lin.ee/mRfnoYb/rcfk 現在透過 #LINE購物 到 #嬌蘭官網 下單，不只 #線上母親節 特惠組最低5折起，4/23-4/30還有 LINE POINTS 12%回饋無上限。另外，還有超熱門的 #24K純金奢華粉底液 底妝組還贈送好禮6件組、超人氣皇家蜂王乳平衡油贈送好禮5件組，優惠組合即將售罄趕快手刀拿出手機滑起來，新手入手趁現在！ 養兒方知父母恩！老掉牙了是吧！女孩只有生過孩子才能體會媽媽的辛苦，一年一度慰勞自己、媽媽、婆婆為家付出的一切，孩子們、隊友們是時候好好表現！防疫不出門，在家也能一鍵下單，LINE購物線上母親節省荷包又賺點，媽媽的美麗不打折🥰 #LINE購物 #LINEPOINTS #回饋無上限 #母親節宅家賴購物 #疫起網購最賺點 #嬌蘭 #GuerlainTW #呼叫小蜂農 #小金瓶 #beauty #貴婦在這編 嚴選一波 合作💌vivifuntv@gmail.com Tiktok：vivifuntv YT：ViVifunTV FB：vivifuntv 米米瘋快樂星球 Photographed by @vivifuntv @cklin0211 #vivifuntv #米米瘋 #米米瘋快樂星球 #李筱維 #instadaily #instagood #photography #youtube #travel #travelblog #youtuber #KOL #tiktok 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

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