全球每五秒賣一支的萬用修復霜！神奇修復力「立馬搞定各種肌膚狀況」，出門化妝包帶著它才有安全感～

說到出門必備物品，大家出門前的口訣想必都是「手機錢包鑰匙」，但小編自己還多了一個出門化妝包裡一定要帶著的就是「萬用霜」！ 看到這個熟悉的包裝，一定也很多人知道，它就是網路上口碑熱推的理膚寶水「B5全面修復霜」！可能許多人都以為它只是保濕乳霜，但其實B5全面修復霜裡含有連醫師都推薦的修復成份「高濃度5%的維生素原B5」、還添加了有效修復成分Madecassoside積雪草苷、微量元素鋅/銅/錳，保濕成分雪亞脂(Shea butter)等等，不但擁有超神奇的快速修復力，能立即舒緩皮膚不適並加速修復，還能避免傷口留疤！不只是乳霜，還是一條超強的肌膚萬用霜，更是女孩們妝前的急救霜！ 不論本身膚質是乾肌、敏感肌，容易在換季發生的乾燥脫皮、或是痘痘肌最怕留下的痘疤，都能擦上B5全面修復霜，能快速修復肌膚受損的地方之外，還能再提升把膚質帶到最好的狀態，在畫底妝時也能讓粉底更加服貼！ 偏濃稠的質地塗抹起來很細緻又滑順，雖然看起來非常滋潤保濕，但推開後就能很快吸收進去修復肌膚，除了適合平時局部保養使用，像是有時候被高跟鞋磨傷腳跟、或是去海邊被曬傷、醫美術後等等這種特殊時刻，都能用全面修復霜來解決！ 也別以為全面修復霜只適合女生～像是家裡如果有長輩皮膚局部乾燥問題、一般切擦劃傷、蚊子叮咬，甚至像是異位性皮膚炎、濕疹等等慢性肌膚問題，都能夠幫助傷口癒合，降低留下疤痕的機會！而全面修復霜的成分溫和安全，對肌膚刺激性也很低，溫和到連寶寶都能用，像嬰兒的紅屁屁尿布疹、口水疹等通通都能解決！不只皮膚科醫師、連小兒科醫師也推薦！完全就是居家必備的萬用神霜！！ 除了家裡必備，編輯現在連出門都會記得帶著它才有安全感！如果是跟編輯一樣的愛用者，理膚寶水這次還有「B5愛用者心得大募集活動」，分享心得除了可以拿B5，還有機會抽到郵輪之旅的超級大獎！快去參加吧＞＞＞B5愛用者心得大募集活動 ＞＞＞這裡入手 《已全數兌換完畢》 

擺脫長年粉刺噩夢，被網友封為宅在家「煥臉秘密武器」的理膚寶水三酸煥膚瓶推薦！粉刺-50%，頑固黑白頭慢走不送～！

前陣子經常戴口罩悶住肌膚，導致臉上容易長粉刺，還以為居家不出門後肌膚狀況會變得穩定好一點，但因為熬夜生活習慣不穩定、叫外送狂吃不忌口，導致臉上粉刺依舊無法被解決！無論是討厭的閉鎖型粉刺或是黑頭們，通通佔據了整臉，想要透過酸類來保養卻又害怕太過刺激會傷害肌膚嗎？跟著小編一起K.O.頑固粉刺，挑選溫和的酸類蜜糖吧～ 始終找不到去粉刺蜜糖！網友好評酸類保養品推薦～ 都說去除粉刺要選擇酸類保養品，但相信許多女孩在使用過後，都會發現到酸類濃度過高、太刺激的效果，反而容易使得肌膚受到二次傷害！原本偏粗糙的毛孔肌反而變得坑坑疤疤，每次照鏡子時都會覺得好想哭呀～～上網搜尋看有沒有合適的溫和產品可以去除粉刺，發現到近期許多人都在推理膚寶水這款三酸煥膚瓶，究竟它厲害在哪裡！快來看看網友們最直接的使用心得與差異照，相信自己入手保養後，絕對可以在復工那天，用絕美膚況驚豔眾同事吧！ 臉上的粉刺分成黑頭與閉鎖，特別是閉鎖的粉刺常常令人崩潰到不行，不只難以解決還容易讓臉上形成顆粒感，即使上妝後也很掩蓋住啊～然後面對難以對抗的粉刺時，許多網友都說這罐用起來非常清爽不厚重，雖然被定位為精華，但流動性很高不黏膩，超好推開的質地能好好被吸收。試用的期間內不單泛紅處有被安撫變穩定，許多容易形成粉刺的地方，像是下巴與鼻翼處都變得清潔溜溜呢～ 看了各種驚人的B/A照後秒生火呀！！除了去粉刺超有感，還可以看到原本超明顯的毛孔處，都變得幼嫩細緻，肌膚如同出生肌般無瑕透亮，這樣的保養效果完全就是小編理想中最完美的狀態。 擺脫以往酸類刺激印象！理膚寶水去粉刺三酸煥膚瓶終結頑固粉刺～ 這罐理膚寶水的去粉刺三酸煥膚瓶，加入了獨家的「三重酸」配方（專利LHA、水楊酸、甘醇酸），淨化毛孔有效深層代謝老廢角質，改善粉刺並改善臉部瑕疵，保養對抗粉刺達到預防生成效果，才能完完整整將粉刺踢出自己臉蛋！正因為加入三重酸，所以三酸煥膚瓶不同於大家以往使用的單一酸類，且加入溫和的保濕成分，使用完溫和不刺激的同時修護敏感不適。經由臨床實證，粉刺可以減少50%，瑕疵淡化49%，毛孔緊緻12%，理膚寶水不愧為NO.1油痘粉刺照護權威！ 像小編這樣容易長痘痘的粉刺肌女孩們絕對要入手啊！最好在擦三酸煥膚瓶後搭配理膚寶水經典好用的DUO+（這條小編自己早用掉了好幾條，真的一擦去痘痘超有感。）以局部方式加強在痘痘處，一次解決大家最困擾的兩大BOSS！ 別再因為挑選不到合適的酸類保養品，就讓粉刺在臉上大肆入侵！如今有了理膚寶水這罐溫和三酸煥膚瓶來煥膚，更能有效回歸顏值最高峰喔～ 免費領試用>>https://bit.ly/35ZQ7uP 🔥限時搶購中🔥 MOMO>>https://bit.ly/3qFn7Sn ＃夏日診療室

2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行

看看最近這天氣，春夏趨勢要正式啟動了！今年的韓國髮型趨勢，相較於以往著重於長度及捲度變化，更在乎「髮根」附近的造型，創造髮根蓬度、瀏海捲度，甚至是頭皮養護都是現在韓妞SNS討論的熱話題。妝同學這次直接殺到韓國訪問了朴信惠私下整理頭髮的秘訣，還有韓國當紅髮型師엘샘透露2018韓國春夏髮型趨勢有哪些，一起來看看吧！ 務必要有蓬鬆的髮根 不管是長髮短髮、直髮捲髮，엘샘 表示韓國今年流行的任何髮型幾乎都要用蓬鬆的髮根基底來支撐，不僅修飾小臉，還可以有童顏的視覺效果。 蓬鬆的髮根除了用電棒吹風機整理之外，她們還會特地替頭皮「去角質」。這次到韓國髮廊使用呂的去角質，頭髮整整蓬鬆了兩天！不誇張！我真的一天沒洗頭哈哈，但第二天頭髮還是像剛洗完一樣清爽蓬鬆吶！ 流行髮色：柔和低明度的髮色 ＃애쉬 霧灰 x 暖色調髮色 首先，髮型師엘샘表示春夏還是比較多人染「暖色調」讓妝容和穿著更為柔和，但比起以往飽和鮮明的髮色，現在韓妞上髮廊點播率最高的還是各種帶灰調的髮色，像是霧粉紅、霧棕、霧橘髮色…等，透明感髮色最受歡迎。 ＃코토리 베이지 亞痲米色 此外，說到韓國春夏大勢色也絕對少不了淺亞痲、裸棕髮色，這個顏色的重點就是不能帶有黃色、紅色調，平時保養也需要用「去黃」的洗髮產品之餘，對於頭皮的保養也需要更勤勞。 流行造型：著重在前額瀏海變化 ＃애교머리 撒嬌瀏海 比起一字齊的個性眉上瀏海，現在順著臉型剪下來的柔和瀏海又回歸了！從髮際線往後三指處的前髮，經常會拿來做燙捲、弧度的造型，而順著臉龐微捲的＃撒嬌瀏海 就是現在韓妞間最流行的瀏海。 中分也可以是撒嬌瀏海喔！撐起髮根有點捲度的瀏海也是現在韓國女生很熱門的髮型。 ＃童顏胎毛 沒有錯！現在韓國就是在流行修剪後天胎毛，可以修飾小臉，還能有減齡的視覺效果。頭髮放下來或是綁起來都可以有完美的鵝蛋臉，現在在韓國SNS上非常火紅。 韓妞流行的居家保養 這也是最近韓國女生很在意的趨勢之一：頭皮養護。畢竟想要天使光或是漂亮髮色，前提就是要有一頭健康髮絲才能辦到。這題不僅是髮型師엘샘給我們建議，我們還訪問到朴信惠的小撇步喔（感動啜泣）。 ＃經常梳頭髮 這是信惠的小撇步，有時間就會梳一梳頭髮，藉由梳理頭髮的同時順便按摩頭皮促進血液循環，並帶走累積在毛囊四周的老廢角質。 ＃在家做頭髮SPA 夏天經常會擔心頭髮變得扁塌沒型，事後用造型品加強膨度有時會讓髮絲扁塌速度加快，現在十分提倡「一開始就把頭髮的基底打好」出來的蓬度才是最持久自然的。 居家頭皮SPA怎麼做： Step.1 挑選「具有滋潤養護成分」的洗髮精，先將頭髮洗淨 Step.2 使用溫和的頭皮去角質產品；分區點在頭皮並用指腹輕輕按摩並沖洗，徹底清潔平時無法洗淨的深層毛孔污垢 Step.3 以上沖洗並吹乾之後，再使用頭皮精華液按摩頭皮，就完成了一個頭皮＆髮絲保養SPA的步驟！ 推薦產品 // 呂Ryo滋養韌髮系列 這系列就能提供很完整的頭皮保養，深層清潔、健康頭皮、強健髮絲。而且在你家隔壁的小屈就能買到，算是很好入門的居家頭髮SPA保養。 ＃冷風吹頭髮 信惠說她洗完頭一定會第一時間吹乾頭髮，而且用冷風吹最聽話。有時頭皮發熱時，就代表毛囊正在變得脆弱中，會用冰塊來鎮定發燙的皮膚。 看完這篇，想換髮型又不知道換啥的我瞬間有了很多靈感。而且也學到了不管要變什麼髮型，都要回歸本質，有一頭健康的頭髮和頭皮髮根，才可以有完好的基底來支撐2018這些流行造型，大家一起加入這個＃頭皮養護 運動吧！ 延伸閱讀： 。《呂Ryo滋養韌髮系列》頭皮SPA全產品到齊！四步驟超簡單居家護理，用人蔘健康頭皮強韌髮根！ 。女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！ #2018髮型趨勢 #呂 #呂Ryo滋養韌髮系列 #朴信惠 #趨勢 #髮型 

再忙也要給自己 10 分鐘的Me Time 儀式感！在家就能做的一週高級感居家 SPA 私房清單！

結束了像在「解任務」的一整天，回到家後是不是只想癱在沙發上滑手機？身爲精緻女孩可不能有一絲放鬆，但又不想追求繁瑣的保養步驟，該如何在在居家空間裡，透過「沉浸式保養」來完成身心的重啟呢？ 波編這就幫大家整理了「一週私房保養清單」，只需要利用睡前 10 分鐘，就能在家享有飯店等級的 SPA 體驗。維持膚質穩定的同時，更是一場「自我對話」的me time儀式感，讓你輕鬆把生活過得更有質感！ 為什麼需要「Me Time 保養儀式感」？不僅是護膚，更是心靈的重啟 擦保養品不單只是為了讓肌膚維持年輕！保養過程中的舒壓體驗，更是能帶來心靈上的舒壓，反之若妳只是把保養當作一項任務，肌膚接收到的是壓力；因此將保養過程轉化為一段「Me Time」，那種氛圍感會讓大腦釋放出放鬆訊號，真正打檔身心靈上的緩解！ 這段保養時間等於是開啟專屬自己的「勿擾模式」，暫時放下手機、專注於指尖觸碰肌膚的時刻，妳會發現保養後的臉蛋散發出的光澤感，有一半是來自於內心的平靜。 沉浸式保養的魅力：把浴室變成私人高級 SPA 保養儀式感的關鍵在於「五感的營造」，把握以下三個簡單步驟，轉化成釋放壓力的神聖時刻： 洗完澡後的 3 分鐘＆睡前 10 分鐘勿擾的保養 Me time 保養功效成果並不在於擦了多少瓶，掌握「時機點」更加重要！在在肌膚還帶有微濕水氣時，這段時間不僅是保養品吸收的最佳時刻，也稱之為保養的「黃金轉場期」，只要掌握好這幾分鐘，保養效果事半功倍，還能省下不少冤枉錢。 洗完澡後關鍵的 3 分鐘「鎖水」：濕身保養讓保濕力加倍 很多人洗完澡後並沒有馬上就擦保養品的習慣！雖然玩手機的誘惑很吸引人，但其實洗澡後肌膚的水分散失很快速，所以得趁著洗完澡在浴室內全身毛孔張開、皮膚還微濕時，塗抹保養油或身體乳，掌握日常黃金3分鐘的「鎖水密技」！ 「濕身保養」能利用殘留的水分幫助油水平衡，提升保濕力、避免水分流失造成的乾癢，肌膚隨時都像豆腐一樣嫩滑呢～ 睡覺前開啟勿擾的 10 分鐘「修護」 躺上床前的 10 分鐘，是肌膚進入修復模式的前奏，這時候請一定要開啟手機的勿擾模式，沈澱自我達到心靈留白，別去煩今天遇到了多少鳥事，把這 10 分鐘留給自自己。 2026 保養新趨勢：身心連結與「調頻」保養法 保養不僅在外在肌膚狀態，更是與內部情緒之間有著緊密連結。當感到焦慮時，肌膚屏障也會跟著脆弱，因此懂得「調頻保養」，比擦多種保養品更有效！ 幫助調頻的保養品通常具有以下特點： 週末假日的一週一次的私房大補帖，深度修復受損肌 平日因忙碌只能進行「快節奏修復」的話，那麼在週末就能盡情體驗「慢節奏享受」！週末正是進行深層清理與保養大補帖的最佳時機，這就讓一週一次的高級感居家 SPA，好好犒賞已經辛苦了一週的自己吧！ 週末保養清單：深層清潔與酸類煥膚的完美時機 有足夠的時間觀察膚況變化，讓週末可以盡情放鬆修護肌膚！ 高效縮時流程：懶人也能完成的夜間修復深度修補的效果。 如果你是懶人派，記得把握睡覺的美肌時間，利用簡單三步驟來達到 以下這招公式請務必筆記起來：卸妝＋精華安瓶＋晚安面膜。 眼周與頭皮的小時光：撥開整天盯螢幕的疲勞 整天盯著螢幕導致眼周與頭皮變得緊繃，適時的舒緩才能保持在精緻狀態！因此在保養時別忘了要順手做這兩件事： 關於私房保養的網友敲碗 FAQ Q1：每天保養都要這麼繁瑣嗎？如何建立持之以恆的習慣？ 看到這是不是覺得要成為精緻女孩要做的保養步驟也太多層了吧！其實只要將保養分級，不需要每天都像在做全套 SPA。平日以「快節奏修復」的方式，專注基礎補水；週末再進行「慢節奏享受」，進行深層清潔或精油按摩。這樣分層管理能大幅降低心理負擔，讓保養變成一種期待的儀式感，而不是造成內心壓力的負擔。 在沐浴時，更要為自己增添療癒的保養時刻。誰說除毛一定會感到不適？許多女孩害怕除毛後毛孔變粗大、肌膚變暗沈，卻又不知道該如何保養。波編推薦在重要約會或迎接夏季前，使用舒適牌新推出的「舒芙晶透煥亮 CC 刀」，以溫和簡單的方式擺脫毛髮糾纏！ 只要沾水即可享受「除毛 × 保濕 × 潤膚」三效合一的極致體驗，感受滑順、透亮的嫩白效果。這款除毛刀不僅效果溫和，對新手更是友善，即使是初次使用也能輕鬆上手，不必擔心刮傷！除了本次添加維他命C的升級款，女孩們也可以根據肌膚狀況挑選：敏感肌、乾燥肌、中性肌三款經典系列，讓除毛不再是負擔，而是寵愛肌膚、享受生活的一個簡單步驟。 Q2：平價產品能做出高級儀式感嗎？小眾好物推薦 氛圍感真的不一定要花大錢！像是保養過程中，搭配高 CP 值的香氛蠟燭或身體乳，就能營造出飯店 SPA 的視覺與嗅覺體驗。重點在於妳的「心態佈置」，換上一套舒適的睡衣、播一段白噪音，幾百塊的小物也能創造出幾千塊的價值感。 Q3：敏感肌也適合居家 SPA 嗎？過度保養的避雷指南 若肌膚偏敏感的話請注意：居家 SPA 不等於「加法保養」。 以下三個避雷點請收好： 保養不需要等到去美容院排隊，只要換個心態和視角，臥室裡的一場精緻約會就能帶來巨大的能量。沉浸式保養強調的是從內而外散發的舒適感，是妳在挑選每一盞燈、感受每一滴精華質地時，都能清晰感受到自己正在過著喜歡的生活。 如果你也正感到生活有些疲憊，不如就在今晚睡前，關掉大燈，點亮室內那盞融蠟燈或小夜燈，給自己一個 10 分鐘的專屬時間。不僅是為了養出透亮感，也能與焦慮的自己握手言和！ #居家SPA #沉浸式保養 #一週保養清單 #睡前10分鐘 #儀式感提升 #2026保養趨勢 #PopDaily #懶人保養 #MeTime #質感生活 #Metime行程推薦 

夜貓族看過來！熬夜必備「一夜回春面膜」TOP5，一覺醒來氣色好到遇到前男友也不怕！

現代人因生活型態改變，夜貓族也越來越多，尤其是前一陣子因疫情影響形成居家辦公的工作方式，更改變了日常的作息時間，熬夜加班、追劇到凌晨等夜間活動不僅會對身體造成傷害，對肌膚的影響也相當大！今天就帶大家來了解熬夜會對肌膚產生的傷害以及能夠提供氣色救援的「神級面膜」！讓我們的肌膚隨時維持在水噹噹的完美狀態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/443720 Ｑ：熬夜會對肌膚產生甚麼影響呢? Ａ： Ｑ：熬夜後皮膚狀況變得好差，隔天有重要約會該怎麼急救我的肌膚？ Ａ：現在市面上有許多針對「熬夜疲憊肌」進行密集修護的面膜，給予肌膚立即神救援！以下介紹五種「口碑神膜」提供女孩們參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/406618 1、Farmacy蜂蜜面膜 來自美國小眾保養品牌Farmacy的這款蜂蜜面膜屬於急救塗抹型面膜，能夠在最短的時間內賦活肌膚，並帶有清潔功能～讓肌膚能夠深層潔淨更強化修護保濕！Farmacy的產品標榜絕對的天然無負擔，在保養的同時更能安心使用更達到精準護膚的效果！ 使用方法：洗臉過後將蜂蜜面膜取一個硬幣的量，塗抹在臉上按摩約1分鐘左右，讓面膜都乳化成白色後等待10分鐘，再用冷水將面膜沖洗乾淨，此款面膜帶有微微發熱的效果，能夠促進血液循環，打開毛孔進行深層清潔並讓毛孔內的髒污浮出，待熱感退去後即能看見提亮及修護的效果！這類清潔修護性較強的面膜不建議每天使用，一週1～2次即可！洗淨之後可以明顯感受到肌膚變得更加細柔亮白，平滑發光，也能看見毛孔緊緻的效果，上妝更服貼，完全不怕熬夜蠟黃肌跑出來搗亂！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/670577 2、Kiehl’s 契爾氏莓果薑黃精萃亮面膜 號稱是Kiehl’s的第一瓶發光面膜，主打只要１０分鐘就能有效告別暗沉，肌膚立即透亮細緻還你健康好氣色！這罐面膜含有蔓越莓精萃，能夠有效抗氧化，提升肌膚透亮度並舒緩肌膚達到賦活的作用，而薑黃精萃則能改善暗沉，讓肌膚透出如初生般的自然光澤。 豐富的抗暗沉及幫助代謝角質的蔓越莓籽萃取天然成分，能夠溫和清除老廢角質讓肌膚回復平滑細緻，也難怪用過的人都說一試過就回不去了～10分鐘一掃疲態，喚醒發光肌！ 使用方法：洗完臉後取適量均勻塗抹「厚敷」在臉部肌膚，直到蓋過膚色為止，在臉上停留10分鐘後即可使用溫水洗淨，一週建議使用最多2-3次即可～ 3、Fresh 玫瑰保濕面膜 Fresh的玫瑰保濕系列一直都是熱銷護膚品！其中的玫瑰保濕面膜含有清涼蘆薈保濕配方，加上真正的玫瑰花瓣能夠隨體溫融化滲透深至肌膚底層，同時鎮靜舒緩肌膚，達到立即水嫩透亮的效果～其中的紫球藻萃取成分能夠自動調節肌膚所需的水分，內含多種天然植物萃取精華一次修護到位，使用後肌膚能夠恢復光澤活力、有效保濕，健康澎潤有彈性！ 使用方法：這款保濕面膜適合每天使用，洗臉過後取適量均勻塗抹於肌膚等待5-10分鐘後沖洗乾淨即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/34217 4、eiio 睡眠面膜 來自韓國的小眾護膚品牌eiio，品牌致力於研究年輕人的肌膚問題以及護膚習慣，精選優質的護膚原料提取有效並安全的成分，睡眠面膜更是他們家的熱銷產品~不僅是懶人的保養神器，針對熬夜疲憊肌更能達到完整的修護效果！ 成分含有海茴香能夠精細修復肌膚，褪黑素抗氧化去除暗沉以及角鯊烷添加，能夠維持肌膚穩定，達到滋潤、吸收快速的效果，可以在肌膚表面形成保護膜防止水分流失達到有效保濕！另外成分內含透明質酸鈉具有高效鎖水的保濕分子結構，使皮膚柔嫩光滑、增加彈性、防止老化抗皺。睡眠面膜具有多種用法：（1）薄塗當作日常保養面霜（2）厚敷10-15分鐘用清水沖洗（3）做睡眠面膜使用，睡前取適量敷在臉上不需沖洗待睡眠期間讓肌膚完整吸收。 5、LANEIGE蘭芝 超修護睡美人晚安面膜 針對熬夜疲憊肌膚進行修護的溫和型晚安面膜，今年更是推出了第7代全新升級版！蘭芝這罐晚安面膜更是全球第一罐添加「綠茶益生菌」的晚安面膜！能從肌底徹底改善肌膚的健康度，製造肌膚的保濕屏障提升防禦力，抵抗外在空汙對肌膚的傷害，舒緩肌膚敏感、乾燥、冒痘等問題。 利用肌膚於夜間進行的代謝黃金修復時間進一步深層修護疲憊肌，滋潤深達肌底一次激發肌膚活力，早晨醒來就能立即看見散發自然健康光澤的韓妞牛奶肌！ 最後提醒各位女孩們，想要擁有好肌膚當然還是要回歸正常的作息，再搭配適合自己的護膚產品，積極保養修護肌膚才能擁有漂亮的光澤好命肌～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #Kiehl’s契爾氏 #保養 #洗臉 #清潔 #熬夜 #皮膚管理 #蘭芝 #面膜 #韓妞 

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 木村光希有著星爸木村拓哉的光環加持，一進演藝、時尚圈就引起眾人目光，除了亮眼的外型、神似母親的玉女氣質，年僅17歲的木村光希，高挑好身材更讓各大品牌鍾愛她！最近防疫期間，閒不下來的木村光希就與姊姊木村心美在家分享日常健身菜單，緊實的23吋葫蘆腰和纖細曲線，姊妹倆媲美超模的身材比例讓粉絲大讚 : 太養眼啦！木村姊妹親授5招居家馬甲線速成攻略，原來連飲食也要加上這一味… 延伸閱讀 : 肉肉女也能吃出「易瘦體質」！瘦身專家親授「2+1減脂法」，原來綠豆才是超級減肥食物 超模等級23吋葫蘆腰 這身材…是要儂編怎麼活啦 ~ 小小年紀就能與各大影星、時尚名人並肩而坐的木村光希，不只外型亮麗頗有母親工藤靜香年輕時的秀氣，木村光希高挑的身材比例，也讓她在時尚圈中處處吃香 ~ 不過別以為木村光希靠的只是爸媽的星環，平時的飲食控制、體態維持她樣樣不馬虎，想知道木村家姊妹倆是如何保持永遠XS曲線的嗎？這幾招馬甲線速成攻略今晚就來試！ 馬甲線速成攻略 第一招 : 平板撐 + 臀外翻 第一招 : 平板撐 + 臀外翻！首先維持平板撐的標準姿勢，調整呼吸，將施力核心放在腹部，接著維持身體水平垂直，同時臀部向左右翻轉，連續來回5-6組，這招不只能加強鍛鍊腰間曲線，還能讓臀型更加紮實立體喔！ 延伸閱讀 : 屁股肉鬆男人性慾大減半！PTT、SNS熱推5款「翹臀皂」，不用動就能洗出水蜜桃美尻 第二招 : 上升式平板撐 第二招 : 上升式平板撐！穩定好平板撐水平姿勢後，搭配呼吸頻率將雙臂向上撐起打直，接著再順勢彎曲回歸平板撐動作，連續上下來回個5組，對於臂力的鍛鍊和馬甲線的雕塑都相當有效果！不過運動時也要小心，動作盡量緩慢並維持身體水平，才不會傷了關節。 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… 第三招 : 平躺單槓抬舉 第三招 : 平躺單槓抬舉。若妳有上健身房的習慣，或者是已經有一定的健身基礎的人，就可以試試這招！以反手抓的姿勢支撐上半身，同時身軀打直成水平、核心施力，搭配呼吸雙臂向上抬舉，可來回個5-6組。這招看似難度5顆星，但對於馬甲線速成非常有效喔 ~ 延伸閱讀 : 宅在家不用器材也能健身！好萊塢女星瘋傳的「酒瓶」瘦身操，5分鐘趕走腋下掰掰肉 第四招 : 進階式仰臥起坐 第四招 : 進階式仰臥起坐。這招非常推薦給喜歡居家鍛鍊的水水們嘗試，別看木村光希瘦弱的小身軀，坐起來也是幹勁十足呢！進階式仰臥起坐在鍛鍊上，除了要維持標準仰臥起坐姿勢的水平，起身時翻轉、支撐的角度還能修飾腰間線條，但運動上也要注意，脖子要放鬆，才不會一不小心造成運動傷害。 DIY自製輕食餐 想要養出超模般的好身材，除了運動菜單要持之以恆，飲食也要有完美的搭配！木村光希平時在家也會與媽媽工藤靜香一起下廚做健康餐，以原型食物、新鮮食材為核心，將大量的蔬菜、馬鈴薯一起燉煮，就完成一道既有飽足感且色香味俱全的輕食餐，當然了，平時的蔬果攝取也不可少，才能瘦得健康又漂亮呦 ~ Source : koki@ig 延伸閱讀： 去黑頭要用”無酒精保養”！專家點出5大保養誤區，預防粉刺產品還得這樣挑 BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個…

居家清潔一小時多少錢？5間「居家清潔公司」推薦，準備除舊迎新過年

大家的2024年都過得還好嗎～還剩下不到一週的時間就到2025年了，不管今年的你順不順利都沒關係，因為你都已經成功度過了，在新一年來臨前好好的把自己的心態和家裡都整理一遍吧！知道大家都很忙綠沒有時間可以整理自己的家，所以這次波編為大家推薦5間居家清潔公司，讓你輕鬆迎接新一年。 居家清潔公司推薦 | 1、家舒美居家清潔 「家舒美」提供的居家清潔項目都很齊全，從床墊、沙發、地毯、冷氣、水管的清潔到居家消毒、滅菌、除蟲的項目在這裡都找得到。如果大家想要在新年前把家裡好好清潔一遍推薦可以選「居家大掃除清潔」這個項目，客製化的清潔流程真的很貼心又很方便。 費用：視項目不同而變動 服務地區：台北市、新北市（山區除外） （圖片來源：Adobe Stock） 居家清潔公司推薦 | 2、Hoho好服務．好生活 這家清潔公司除了提供全方位的居家清潔服務，還有清潔相關的生活用品這裡也都有，可以說是很齊全的清潔電商網站，讓消費者可以根據自己的預算來安排想要的服務。 費用：視項目不同而變動 服務地區：基隆市、台北市、新北市、桃園市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市 https://www.instagram.com/p/DAGRMmqMbIg/?igsh=MTJzaW8zNnJsMGpzag%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 3、潔客幫 這裡提供了各式各樣的清潔服務，包含了客廳清潔、廚房清潔、浴室清潔、臥室清潔、陽台清潔的服務，很特別的是有寵物溝通和地板保養這兩項服務， 而且這裡的清潔人員具良民證、清潔證照及豐富居家清潔經驗，所以大家可以放心地挑選。 費用：一位人員每小時450元～600元，旺季每小時會再加100元 服務地區：基隆市、台北市、新北市、桃園市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市 https://www.instagram.com/p/DBcvkcEo4EA/?igsh=MTA3dWxma3IxbnduMA%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 4、家點魔法 家點魔法這間公司開放24小時線上預約，只需要填寫你的清潔需求，然後依照你的需求選擇時間和人數就完成了，可以依照自己的需求和喜好，選擇最適合自己的清潔人員和服務項目。 費用：1小時580元（最少3小時） 服務地區：台北市、新北市 https://www.instagram.com/p/CqVIPXvLWSj/?igsh=MWc2a2xxenR6cjNsaw%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 5、生活大管家 「生活大管家」能夠提供優質的服務、彈性的時間配合、便利的訂購體驗，這裡也成為集結多位優質管家、最懂客戶的居家清潔媒合平台，很適合現在忙碌的年輕人。 費用：視項目不同而變動 服務地區：台北市、新北市、桃園市 （圖片來源：Adobe Stock） 建議大家在選擇居家清潔公司時，可以根據自己的預算、清潔需求以及服務地區來挑選最合適的公司。希望大家都能有個好的心態和環境迎接新的一年。 延伸閱讀： 👉風水學起來！帶來好運的6個居家擺設小撇步，雙人枕頭招桃花、臥室禁放個人照！ 👉顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！ 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 撰文編輯 #xinnix #大掃除 #居家清潔 #居家清潔一小時多少錢 #居家清潔公司 #居家清潔推薦 #清潔公司 #清潔工人 #過年大掃除 

 有漂髮經驗的人一定都有懂， 漂完髮儘管有在髮廊護髮， 大約

 有漂髮經驗的人一定都有懂， 漂完髮儘管有在髮廊護髮， 大約過一、兩個星期效果就byebye了， 頭髮又變成乾巴巴的狀態， 一直不停的打結、毛躁、斷裂， 家中的潤、護髮產品的效果都好無感， 難道真的只能透過定期髮廊護髮才能解決這個問題嗎？ 對於很多漂髮族來說， 也許沒有這麼多時間可以定期到髮廊保養， 而且進場維修一次又是幾千塊， 每個月荷包君都在哭哭😰 現在居家保養才是養髮的必勝之道， 把頭髮養好後續的染燙就不成問題✌🏻 推薦給大家福予染、漂髮客人必用 📜「Olaplex 居家保養系列」 ▪︎ Olaplex 3號 髮膜 ：幫助髮絲修補斷裂的鍊鍵結構，持續長期使用，就可以改善頭髮強韌度、質地與結構，建議一個星期使用一到兩次，每次停留10-30分鐘，效果最好。 ▪︎ Olaplex 4號 洗髮 ：補充髮絲水分、擁有良好的護色效果，天天使用效果累積加成，因為他是高濃縮的洗髮精，所以每次使用只需要一點點，就能夠起很多泡。 ▪︎ Olaplex 5號 潤髮 ：結構還原，髮絲恢復光澤，一樣擁有很厲害的護色效果，洗完髮絲變得很輕盈，毛躁都被撫平了，適合天天使用，每次使用停留3-5分鐘☺️ ▪︎ Olaplex 6號 修復乳（免沖洗）：消除毛躁、維持柔順效果長達72小時，福予編偷偷告訴大家在7號還原油之前使用修復乳的話，修復乳吸收的效果會更好唷。 ▪︎ Olaplex 7號 還原油：質地超輕盈，吸收非常快，高濃度的濃縮精華，讓髮絲好像打上高光，也非常推薦在使用電棒或離子夾前先抹上，它的熱防護效果高達230℃唷。 這系列真的是漂髮人的福音， 護髮不再只有一次性療程， 而是累積加成的效果， 讓髮絲越養越有光澤、越養越強韌💪🏻 你的努力髮絲看得見✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸搶先搶購：即日起-5/30 凡購買Olaplex 居家護理洗護組合 送Olaplex 六號結構修復乳正品乙瓶 （價值1200) 📦防疫期間不想出門，我們也可以幫你用寄的，歡迎私訊詢問❣️ #新竹 #新竹髮廊 #新竹景點 #護髮 #Olaplex #福予 #剪髮 #漂髮 #女生染髮 #修護 #olaplextreatment 

洗護和家居系列全都包！盤點10樣『Le Labo必買好物』，驚豔的絕對不只香水啊～

Le Labo是來自紐約的香氛品牌，以低調、簡約的品牌風格深受許多香迷的喜愛，Le Labo香水的創造靈感都來自於調香師在研究香味過程中的新鮮事，讓每一款香水都變得更加獨一無二！除了香水之外也推出了居家保養系列，今天要為大家介紹10樣Le Labo的必買好物，和Le Labo來一場浪漫的邂逅吧！ Le Labo必買好物推薦：檜木沐浴露 以芝麻籽油、玫瑰夜、葵花籽油等植物為基底製成，滋養肌膚並達到調理與抗氧化的功效！帶有淡淡的木質香，溫暖迷人的香氣給人一股清心安神感！ （圖片來源：小紅書 ＠你的一只蛙） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 Le Labo必買好物推薦：Hinoki檜木洗髮露 蘊含具澳洲堅果油和迷迭香精華，既滋潤又能促進頭髮生長，並添加可重建強韌髮絲的純米精萃，讓秀髮更柔軟又不扁塌～安心的木質香不會刺鼻，香味很清新！ （圖片來源：小紅書Something服装集合店） Le Labo必買好物推薦：黑茶29沐浴膠 沐浴膠的質地水潤好起泡，綿密的泡沫更好幫助肌膚深層清潔，瞬間讓簡單的洗澡也能變成一種頂級享受～ 香調：佛手柑、月桂葉、紅茶、無花果、乾草、煙草、雪松、香根草、麝香 https://www.instagram.com/p/CYG66ypFCSl/ Le Labo必買好物推薦：黑茶29身體乳液 洗完澡後可以擦上Le Labo熱賣的黑茶29身體乳液，中性不分男女都可以使用的乾燥木質香，茶香味濃厚迷人又療癒，讓肌膚變得光滑保濕！可以和自己的另一半一起使用，增加情侶間的情趣～ 香調：佛手柑、月桂葉、紅茶、無花果、乾草、煙草、雪松、香根草、麝香 https://www.instagram.com/p/CauSrgsPgFT/ Le Labo必買好物推薦：檀香33中性淡香精 Le Labo非常熱賣的香水就是檀香33，實在是很難有人不愛它的香味！檀香33是帶有煙燻辛香的木質香，搭配雪松、小荳蔻、紫羅蘭、紙莎草襯托出宜人的香味，香味溫和讓人倍感安心！ 香調：木質調 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 https://www.instagram.com/p/CfRN_GHvAhB/ https://www.instagram.com/p/Ca8gBcuP0_l/ Le Labo必買好物推薦：乳香9香氛蠟燭 乳香9香氛蠟燭主要成分為焚香、廣藿香、丁香、琥珀、檀香、麝香，但整體香氣是以乳香為主，讓生活空間的香味更加有層次感，是個能夠讓整個人放鬆、沉澱心靈的香氣，適合在星期五的睡前點上，迎接美好的周末假期！ 香調：乳香 https://www.instagram.com/p/CbAQC2KJ6Qz/ https://www.instagram.com/p/COklgzKpQaI/ Le Labo必買好物推薦：Rose 31 香氛沐浴皂 富含橄欖油萃取物、維生素E和乳木果油，具有保濕和抗氧化的功效，同時保持溫暖和獨特的香味，le labo的玫瑰花香給人一種溫柔、乾淨的感覺，洗後身上殘留著淡淡的香味更加迷人！ 香調：玫瑰萃取、小茴香、香根草、麝香、雪松、沉香、乳香、琥珀、癒創木、岩玫瑰 https://www.instagram.com/p/CW-96kLs_01/ https://www.instagram.com/p/CY374fbsSeA/ Le Labo必買好物推薦：羅勒面部磨砂膏 採用植物配方混合含火山灰、海藻和生薑萃取物製成，能溫和清潔和去角質毛孔，讓這一周辛苦疲憊的肌膚恢復光滑透亮！塗抹在清潔後濕潤的皮膚上，輕輕按摩臉部，很適合一邊追據一邊享受過程～ https://www.instagram.com/p/CdYMEnaJCbX/ Le Labo必買好物推薦：羅勒潔面油 專為日常生活設計的潔面油，可當作日常清潔和卸妝油使用，添加橄欖油、摩洛哥油、洋甘菊等成分，洗後滋潤保濕不乾燥！均勻置於全臉後輕輕按摩，等彩妝溶解後再用大量清水沖洗乾淨，之後就可以直接開始後續保養程序，超省時又方便！ https://www.instagram.com/p/CPVoBQej9wF/ Le Labo必買好物推薦：羅勒護手霜 膏狀的質地吸收速度快又不黏膩，以植物基底的配方由甜杏仁、紅花油、菊科植物製成，香味不刺鼻好聞～小小一條方便攜帶，尤其是秋冬的季節來臨，很需要隨時讓手部滋潤！ 香調：羅勒、馬鞭草 https://www.instagram.com/p/CMPJ1l3HUcR/ https://www.instagram.com/p/CKxc8q2FWAe/ Le Labo除了香水以外還有很多居家保養系列的商品，必須介紹經典的檀香33外，編輯更想推薦給大家居家保養系列的好物！ 延伸閱讀 👉🏻和女神撞香我可以！17款『韓星愛用香水』清單大公開，IU、秀智最愛這一款！ 👉🏻絕不出錯的中性香！9款木質調香水推薦，溫暖迷人讓人不自覺想靠近！ 👉🏻無法抗拒的高級感！2024秋冬香水推薦TOP13，清冷迷人和冬天最搭！ 👉🏻出門一噴狂被問！8款高級感『撩人小眾香水』，耐聞有質感太讓人心動！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Le Labo #le labo必買 #le labo必買推薦 

居家養膚大作戰！KIEHL'S金盞花發光組、香緹卡鑽石面膜買二送一，小資女保養組合線上買全攻略！

前幾天編輯整理了新光三越線上商城skm online上必買的人氣美食、甜點推薦，但你各位逛百貨公司掃貨可是絕對不能缺少保養品的！尤其現在天天在家，有非常多的時間跟自己相處，除了培養新的興趣，還可以一起進行居家養膚大作戰！在起床日光灑落時進行晨間保養、睡前也用心愛的保養品好好寵愛自己，充滿儀式感又能帶來幸褔，但工欲善其事必先利其器！想要開始居家養膚計畫，就要先擁有最強人氣保養組合！skm online上集結眾多人氣專櫃品牌，今天就要來看看哪些超優惠組合可以動動手指就帶回家！ 新光skm online 線上年中慶，天天殺殺爆品十點開搶 >>https://lihi1.com/NPwhv/0610ss 新光skm online 更多美妝商品 >>https://lihi1.com/RIrJf/0616ss KIEHL’S 契爾氏：金盞花發光組 (金水+白精50ml) 首先第一個介紹的就是很多女孩心中的夢幻保養品牌KIEHL’S 契爾氏，連編輯自己也默默囤了好幾罐金盞花化妝水～～～～這次在skm omline上推出的金盞花發光組，除了有明星商品金盞花植物精華化妝水以外，也有網友們推爆的激光極淨白淡斑精華、11kDa超導全能修護露等等，整組加起來完全物超所值，幫你從基礎保養到深層修護一次做好！ 金盞花植物精華化妝水250ml 激光極淨白淡斑精華50ml 激光極淨白去角質潔面膠 30ml 激光極淨白機能水 40ml 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜14ml 11kDa超導全能修護露 4ml 超淨化植萃調理淨膚精萃4ml 動動手指這裡買 BOBBI BROWN：冬蟲夏草精華乳（買正送正） 各位有在追最新美妝的女孩們就知道，BOBBI BROWN先前推出過超熱賣的冬蟲夏草粉底液佔領了各大美妝版！也因為如此，正式推出了冬蟲夏草精華乳系列，據說比起粉底液版本多了十倍的冬蟲夏草精華！！！！差了十倍，肌膚的透亮水嫩也跟著放大起來，這次在skm online上更是破天荒推出了買正送正的甜甜價格，正貨150 ml加上小罐15 ml十瓶還不到三張小朋友，小罐的版本旅行就能隨身帶著，真的好貼心！ 冬蟲夏草修護精華乳150ml (正貨) 冬蟲夏草修護精華乳15mlX10 動動手指這裡買 SHU UEMURA 植村秀：柚子精粹潔顏組 卸妝潔顏系列商品在SHU UEMURA植村秀一直都是熱度很高的商品，特別是這款主打不只卸妝、還可以一起帶走頑固粉刺的柚子精萃潔顏油！採用來自日本高知柚子，對付膚況不穩定、痘痘肌的NG狀況效果超好！而且還有陣陣的柚子清香，聞起來就好療癒啊！這個組合特別的地方是，除了擁有三罐不同ml數的柚子精萃潔顏油，可以分為居家用、旅行攜帶等不同用途以外，還特別加入了櫻花萃釀淨透潔顏油！擁有日本櫻花清酒萃取成分的這款，據說對付毛孔清潔非常有用，在家就能輕鬆殲滅粉刺大軍～～～～ 柚子精萃潔顏油450ml (正貨) 柚子精萃潔顏油50mlX2 櫻花萃釀淨透潔顏油 50ml 柚子精萃潔顏油15ml 動動手指這裡買 Chantecaille 香緹卡：鑽石級面膜買2送1 在各大美妝版還有小紅書都超級火紅的Chantecaille 香緹卡鑽石面膜真的很生火！適合想要投資一款高單價保養品的小資女孩們，而且現在在skm online可是祭出超殺優惠買二送一，是不是非常划算！這款鑽石面膜結合撫紋、緊實、補水、舒緩及賦活肌膚等功效，還可以趕走惱人粉刺並改善毛孔粗大的問題，一瓶抵多瓶！而且使用方式很簡單，只要洗完澡後敷上10-15分鐘就能打造透光好膚質，很適合懶人女孩們下手唷～～～ 鑽石級面膜 50ml*3 動動手指這裡買 AUGUSTINUS BADER：【獨家】德國AB藍霜居家保養豐盈組 連貝嫂都指名要合作的德國頂級保養品牌就是它！在2020年進軍台灣以後就話題不斷的Augustinus Bader奥古斯汀·巴德（簡稱德國AB）國外貴婦圈以及好萊塢明星們都很愛用，同樣主打一瓶抵多瓶的頂級保養，一瓶就可以改善暗沈、粗糙，讓疲憊的肌膚重現光澤！最特別的是他們臉部保養商品就只有兩項，日間用的全能賦活輕潤乳霜The Cream以及夜間用的全能賦活豐潤乳霜The Rich Cream，主打含有品牌獨家的「生肌激活因子TFC8®(Trigger Factor Complex)」可以喚醒肌膚修護的能力，從根源打造出好膚質！現在上skm online就可以獨家買到這個下殺組合，價格超甜，真的可以投資下去了！ The Rich Cream 50ml The Cream 7ml 德國AB特製按摩陶瓷 動動手指這裡買 除了編輯推薦的這些超殺保養組合，新光三越skm online還有超多厲害好物等你一起挖掘！趕快到skm online大挖寶，把喜歡卻還沒下手的東西通通帶回家吧！

居家保養搜尋結果

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