甜點｜芝麻控不許錯過！超濃郁芝麻冰必回訪！

台北｜好想吃冰｜中山捷運站 —————————————— #伊賀忍者 $140 小編絕對會為了這個冰再訪這家店的～濃郁的芝麻味戴上甜味不會膩口，反而是香濃的感覺，上頭是店家自製的芝麻醬超級好吃！濃郁！很想要在更多一點🤪 冰裡面還有奶酪，簡介上寫芝麻奶酪，可是實際上是奶香味超足夠的原味奶酪（吃起來有點像蛋捲冰淇淋？）可能是因為刨冰內層還有再次淋上芝麻醬的關係所以稱為芝麻奶酪？！但完全不影響小編對這款冰的評價！ 旁邊的白玉有原味、抹茶、芝麻，每款都軟嫩戴上一點適中的較勁，抹茶與芝麻口味的不只顏色好看，口感也很足夠！最喜歡芝麻口味的～❤️ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大同區赤峰街7號 📞電話：0225580653 ⏰營業時間：每日12:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食中山 - #台北美食 #好想吃冰 #中山捷運站 #捷運中山站 #冰品 #芝麻 #芝麻刨冰 #刨冰 #紅線美食 #甜點 #綠線美食 #中山 #赤峰街 #日式蔬食 #台北冰品 #popyummy #popdaily #好想吃冰かき氷 #好想吃冰かき氷日式蔬食 #波波發胖 #大同區美食 #大同區 

南京復興｜the春！松山區生魚片"大推薦"🍣匠心職人給你最新鮮的魚貨！超美味～直接現場料理端上桌💕

上週到慶城街附近晃晃時， 發現在長春路上新開不久的日本料理店。 ｜The春 正宗日本料理 搭捷運從慶城街轉彎過來長春路很好認， 大樓牆上就掛LOGO。 門口上方的竹編吊燈也讓人覺得超有格調。 就這麼被吸引進去拉～ 一旁的水泥牆掛上了很有質感的木頭招牌～ 店門小櫥窗有販售外帶的壽司便當， 壽司師傅說最近也提供UberEats的服務。 走入格局長型的小店內。 空間雖然小，但規劃的空間不會太壅擠， 一切以品質與舒適感為重。 分別為桌區與吧檯區， 在吧檯區還能看見壽司師傅現場製作料理！ 店內售價也提供給各位參考， 有些壽司組合會依照當天進店的新鮮魚貨調整。 品質管理得非常棒！ 像這個就是隔壁桌客人點的無菜單料理！！ 趁著師傅端走前趕快拍一張～ 有興趣的人也可問店家冰櫃上的魚是什麼， 都是隱藏版的無菜單料理噢～ ｜新鮮上等・吃過一次就好想回訪 在整理照片時又好想跑過去吃一次了！！ 先上合照～～給各位瞧瞧！ 接下來就是介紹好吃的推薦菜色給大家拉～ 因為第一次到店裡， 有向店家詢問點什麼最為推薦。 羞於開口的人也可以參考看看噢！ 這一盤是和朋友合點的單點， 排盤超級有誠意。 端上來時真的必須喊：等一下！相機先吃！ 我點了比目魚鰭握壽司＆干貝佐海膽， 其他螺肉類是朋友的。 再來就是菜單上有的小春八貫握壽司！！ 在佐料的點綴上都滿特別的，提升了生魚片的滋味。 像是左上第一貫是旗魚搭配紅酒凍。 左下第一貫還用了松露！！ 每一口都滿讓人驚呼， 好像一口塞一個驚喜包一樣～ 超愛這一碗！天使蝦干貝鮭魚丼！ 整體吃下來都很鮮甜，沒有任何一點值得挑剔的。 肉質也都非常Ｑ彈軟嫩，是凍住魚貨的店家吃不到的滋味。 這間意外發現的店讓人多驚喜啊～～～ 另外還點的這個配清酒的炸牡蠣～ 好吃好吃！！！ 還有這個我一定要提一下了！很重要！！！ 我第一次吃到烤黑鮪魚下巴。 - 平常日本料理或居酒屋的烤鯖魚阿、 還是其他魚下巴什麼的，我一概不吃！ 對我來說挑魚刺是一件超困難的事情，每吃必噎。 師傅就推薦這個沒有在菜單上的烤黑鮪魚下巴。 - 真的半根魚刺都沒有，而且肉質吃起來也不是只有香。 在魚骨凹槽的地方都是保有肉汁的魚肉， 是完全可以讓挑魚刺苦手的人大吃特吃的烤魚料理！！ 再來就是很適合配酒品的鹽烤牛小排。 烤的熟度正好是不流血水還能吃到牛肉風味的程度， 搭配一旁三種不同的佐料都各有風味～非常好吃噢！ 對了，順便一提～ 因為之前都沒有看過這間店， 有稍微詢問一下店家。 (畢竟真的太好吃了！我下次還要再來！！) 他們說才剛開沒有幾個月， 是間滿新的好店家。 快用新台幣下架啊啊啊啊！！！！ - 也有詢問客人合不合口味， 感到滿滿的用心。 於是就手動上網把資訊全部整理在下方～ 喜歡日本料理的你們！必須去！很厲害！！！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 THE・春 FaceBook｜官網｜instagram 地址：台北市松山區長春路490號 營業時間：11:30 ～ 14:00 / 17:30 ～ 20:00 交通資訊： 捷運➤南京復興站7號出口， 出來後沿著慶城街直走，碰見長春路後轉彎即達。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #台北餐廳推薦 #日本料理推薦 #台北生魚片 #南京復興 #長春路 #南京復興美食 #長春路美食 #南京復興美食推薦 #松山區美食推薦 #日式生魚片 #The春 #the春

2024 新店16個景點推薦！碧潭水舞秀開跑啦，亞洲最大誠品、台灣小百岳讓你逛不完

說到新店景點～大家一定對會最先想到碧潭水舞秀吧？2024年的碧潭水舞秀預計5/17～8/31登場啦！在看水舞秀之前，先來看看新店還有哪些神秘又具有特色的景點可以去！今天編輯就來告訴大家，整理出新北新店TOP16人氣景點，來一場新店一日遊，走訪各具特色的步道、山景，放鬆身心感受新店的自然風光，週末假日，就帶著親朋好友一起散散步釋放壓力吧！ 新店室內景點推薦1：新店裕隆城旗艦店 新店人有福啦！新店裕隆城進行改裝計畫，由誠品進駐打造「新店裕隆城旗艦店」是全亞洲最大間誠品，已在20239/28盛大開幕！全棟商場以品牌主題大店、文創藝文、自營主題、特色聚落等方式規劃，並引進62間餐飲品牌、橫跨B1~4樓、1.9萬坪大空間，再結合上電影院，遇到假日都會湧入不少人潮，對於新店人增添更多逛街去處選擇！ 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：@bibo_daily 圖片來源：中麟營造 Info. 地址：新北市新店區中興路三段70號 營業時間：11:00–21:30（週日-週四）、11:00–22:00（週五-週六） 新店室內景點推薦2：綠河 Green River Roastery 復古感十足的綠河，外觀看起來就像走入古早電影場景，木頭拼接的外牆加上斜屋頂還帶有一點點日式風味，店內的桌椅裝飾也都非常用心挑選，是一間家味十足的咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CJ3DanSHE9G/ https://www.instagram.com/p/CJ_L7EwHu11/ Info. 地址：新北市新店區環河路100號 營業時間：11:00–19:00（週二公休） 新店室內景點推薦3：IKEA 新店店 最近才開幕的新店IKEA，捷運小碧潭站一出來就到了，新店店占地6600坪，真的是逛到腳軟都不為過！挑高設計和充足的採光逛起來特別舒服！ 除此之外，新店IKEA還有IKEA CAFE 和現煎牛排可以享用，算是全台獨有的特色唷！ Info. 地址：新北市新店區中央路159號4F 營業時間：10:00–22:00 新店室內景點推薦4：貓谷 各位貓奴們注意啦！位在新北新店區的「貓谷」餐廳有多達50隻的喵星人！真的是滿山滿谷的貓咪們，一般來到餐廳都是滿滿的人潮，然而來到這裡真的是被貓咪簇擁著！ 若是想感受被貓咪包圍的感覺，就趕快來這裡用餐吧～而來這裡前都已一定要先去官網完成預約，預約後要先繳$500元的入場費，可以折抵餐點$200元，等得到回覆後，才是真正預約完成喔！ 在這一天有三個時段可以給大家預約，每個時段都有超過兩小時的時間，讓大家可以在這裡邊享用美食，邊和貓咪玩耍。而這裡的飲食有提供炸物拼盤、鹹派、燉飯等類型，在這裡的飲品也是可以無限量續杯的，就是要讓大家在這裡吃飽喝好、吸貓吸的過癮啦！ 然而大家嚕貓的同時，也請留意店家的入場守則，好好愛護每隻喵行人，不要隨意投食給他們，因為館內的每隻貓咪都是店家細細照料、養護的貓咪。 Info. 地址：新北市新店區雙城路175號之三 營業時間：週五～週日11:00-13:30、14:30-17:00、18:00-20:30 價格：入場預約價$500元、可折抵餐費$200元 新店室外景點推薦1：碧潭風景區踩船 捷運新店站一出來就是碧潭風景區，這邊的氣氛非常愜意，走走吊橋、騎個腳踏車是居民的家常便飯，但來這邊不踩個天鵝船實在說不過去啊！每家的價位不一，編輯有租過最便宜的有$100，其實踩天鵝船的運動量也蠻大的，邊踩邊看湖畔風光真的很療癒。 圖片來源：@scottchenphotos 圖片來源：@leo_on_trip 圖片來源：@leo_on_trip 旁邊還還有規劃一整排水岸餐廳，從高處看碧潭，吃著各種異國料理，特別愜意啊！常常也有街頭藝人在這邊表演，整個很有度假的感覺唷！ Info. 地址：新北市新店區新店路 新店室外景點推薦2：和美山步道 逛完碧潭還覺得行程不夠晚美沒關係，碧潭吊橋旁的和美山步道也很值得一去，步道規劃丸山，沿途樹蔭很多，爬起來非常涼爽，登頂還能欣賞碧潭水岸風光、101景致！四到五月還有機會欣賞到營火衝喔！ https://www.instagram.com/p/B_KUDHMhHIU/ https://www.instagram.com/p/CA-gSePpfZx/ Info. 地址：新北市新店區碧潭路11號 新店室外景點推薦3：銀河洞瀑布 這裡的景色真的完全不愧對仙境這個詞，就感覺真的有仙住在那裡，根本詩情畫意到不像話了！因為有瀑布，所以那裡非常涼爽，真的是夏天避暑的好勝地！ https://www.instagram.com/p/CfiW3F6rqDN/ 不過這裡地面比較濕滑，所以大家走路的時候要小心不要摔倒了喔！ Info. 地址：新北市新店區銀河越嶺步道 新店室外景點推薦4：濛濛湖 在烏來的秘境濛濛糊，真的是非常神秘的景點，據說是早期的約會聖地！除了名字相當可愛之外，湖畔風光也是非常療癒！搭F708公車至「頂石厝路站」就會到囉 但編輯實地走訪過一次，從新店市區騎車過去要蠻久的，到了之後只發現很多阿北在釣魚，要拍到絕美空景可能需要一點運氣！那邊小黑蚊很多，要注意防蚊唷！ Info. 地址：新北市新店區 新店室外景點推薦5：新店陽光運動公園 新店陽光公園是新店區佔地最大的公園，園內設施完善，除了各式各樣的遊樂設施外，還有沙坑、沙灘排球、景觀雨水池、直排輪場等大型遊樂場！除此之外春天還能欣賞到櫻花，是非常適合全家大小一同遊樂放電的好地方！ https://www.instagram.com/p/B0A0Ak0DDLy/ Info. 地址：新北市新店區安業街 新店室外景點推薦6：東華無極聖宮 新店在地人的私房景點，東華聖宮的風景非常遼闊，白天可以看日出、雲海，甚至還能遠眺翡翠水庫！晚上的夜景也是非常浪漫，101也能盡收眼底，上坡路段有點抖，駕駛要注意安全喔！ https://www.instagram.com/p/CBa-O8tJgau/ https://www.instagram.com/p/CAzJ5EvF4Uy/ Info. 地址：新北市新店區華城路98-1號 新店室外景點推薦7：獅仔頭登山步道 獅仔頭登山步道是新店區內的最高峰，有台灣小百岳之稱，因為山的形狀像蹲下來的獅子而得其名！山頂出有非常多視野極佳的展望點，可以欣賞到大屯山及101，步道沿途還有許多日治時期的文化歷史！ https://www.instagram.com/p/B9RkZUSHy4v/ https://www.instagram.com/p/CAzJ5EvF4Uy/ Info. 地址：新北市新店區 新店室外景點推薦8：烏來老街 說到烏來大家都只知道泡溫泉，但其實這邊也有許多可愛的景點唷！除了溫泉之外還可以逛老街、吃原住民料理、搭乘小台車、空中纜車、到雲仙樂園吸收芬多精喔 Info. 地址：新北市烏來區烏來街12號 新店室外景點推薦9：瀑布3号 烏來除了除了老街、溫泉外，烏來又有一個新地方可以去囉！這間「瀑布3號」位於烏來老街上方的烏來瀑布旁，玻璃屋的外觀設計非常優秀，做室內也能將外頭的風景一覽無遺。不仔細看以為是國外什麼名勝美景，殊不知這麼漂亮的地方居然在新店烏來！ 瀑布3號總共有三層樓，一樓是露天坐位、B1有包廂及靠窗的景觀座位、B2還有兒童球池，不僅可以情侶約會，也很適合親子放電，各種年齡層來都很OK啊！ https://www.instagram.com/p/B8LKAMEnMtS/ https://www.instagram.com/p/CmzAUlOymew/? 瀑布的水量會依天氣狀況有所差異，若前幾天有下雨的話，瀑布會看起來比較磅礴，想看到水量滿滿的瀑布可能要碰點運氣，但是這樣的景緻配上玻璃屋咖啡廳已經很可以了！ Info. 地址：新北市烏來區瀑布路3號 平日10:00-18:00 / 假日09:00-19:00 新店室外景點推薦10：碧潭水舞秀 2024新店碧潭水舞秀來啦！今年碧潭活動以水舞為核心，進而帶動周邊景點觀光，不僅夜間欣賞水舞演出，在白天也有相當豐富活動可以參與，深度認識新店碧潭地區迷人的自然景觀、歷史文化及地方常民生活特色，在漫遊山水之間，探索碧潭日夜之美。 小碧潭除了白天可以來騎天鵝船之外，也會不定時推出各式各樣的活動，像是之前的幾米大型裝置藝術也吸引了許多人前來觀賞，碧潭水舞秀今年全新突破，首次採用「雙水幕」動畫投影，打造兩側15公尺的大型水幕水木投影、讓碧潭整個閃亮了起來！這次特別規劃六首不同的風格的水幕故事，非常值得一看！ https://www.instagram.com/p/CdN2zN-pjAN/ https://www.instagram.com/p/CM6pIuwHjw6/ https://www.instagram.com/p/B8lFiqVg0Ac/ Info 時間： 2024/05/17～2024/08/31 時段：每晚6:30到21:00，每天共計6場演出 交通：捷運新店站旁碧潭步行約5分鐘 地點：新北市新店區碧潭風景特定區 另外新北市政府也宣佈將會有其他大型造景活動，過往的角落生物就引起大家熱議，今年一起來期待精彩的藝術造景吧！ 新店室外景點推薦11：青立方 Greenery Cube Café （暫時關閉） ⚠️官方公告從111年3月1日起進行內部整修，目前暫停營業中。 紅磚色瓦牆為主的青立方休閒農場，讓這裡有著懷舊又神秘的感覺，非常古色古香！就像天空之城一樣，可以俯瞰整個山林，在這邊喝杯咖啡，享受美麗的山景，真的沒有比這更好的享受了～ https://www.instagram.com/p/B3zJCv3HP2U/ 地理位置比較偏遠，所以建議開車前往，而且道路較小條，開車也要注意安全喔！ Info. 地址：新北市新店區銀河路98號 下次到訪新店別只知道踩天鵝船了，這些療癒景點還有碧潭水舞秀也要來一下啊！這一場新店一日遊，除了重新認識新店外，相信也有許多人認識到原來碧潭和烏來就在隔壁而已，快來感受這座城市的獨特之處，沉浸在大自然的美景中～ 延伸閱讀 👉新店人氣咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感爆棚，踩船泡湯後就來享受吧！ 👉【新店美食特輯】捷運小碧潭站8間人氣美食，來獨享或聚餐都適合 👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 👉【新店烏來一日遊】有山有水有仙境，還有私房賞櫻景點！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #IKEA新店店 #和美山步道 #天鵝船 #幾米 #打卡北部 #新北 #新店 #新店旅遊 #新店景點 #新店景點推薦 #新店約會 #新店裕隆城旗艦店 #新店陽光運動公園 #東華無極聖宮 #濛濛湖 #瀑布3号 #烏來老街 #獅仔頭登山步道 #碧潭 #碧潭吊橋光雕秀 #碧潭地景藝術節 #碧潭水舞秀 #貓谷 #銀河洞瀑布 #青立方 

台北-秦小姐豆漿

2020 📍秦小姐豆漿店 🏠台北市松山區延吉街7-6 🚇小巨蛋站 🕒5:30-13:00 -獅子頭蛋餅 💰55 -杏仁茶 💰30 -涼麵 💰40 - - - - - - - - - - - - - - - - 招牌獅子頭系列 中午去的時候燒餅已經賣完了 省的我選擇障礙耶😚 獅子頭蛋餅內餡超豐富..每一口都咬的很滿足 搭配它獨特的醬料 推！ 涼麵就表現的一般 不過加辣還不錯吃 雖然這間價格偏高一點點 不過值得耶😋是會想回訪的早午餐店✨ #y的台北美食 #秦小姐豆漿店 #台北美食 #小巨蛋美食 #獅子頭蛋餅 #台北早午餐 #波波發胖 #y吃吃

［台北｜中山］

📍 Hera Cafe 🥄玫瑰雪藏乳酪$160 🥄藍莓伯爵戚風$160 🗣每人低消一杯飲品 不限時 有wife - 沒有提供電話⚠️可以用line或fb訂位 🈶️提供免費WIFI 開水自行取用 甜點以現場提供為主🍰 為不限時咖啡廳☕️ 一樓店面不太明顯 主要座位在地下一樓～ - ⇨《玫瑰雪藏乳酪》★ ★ ★ ✮ ☆ 頂端撒了乾燥玫瑰🌹 粉紅色的奶油好像是莓果口味（？ 整體吃起來主要是乳酪本身的味道 - ⇨《藍莓伯爵戚風》★ ★ ★ ✮ ☆ 底下是伯爵茶口味戚風蛋糕🍰 我覺得茶味沒有很明顯 上頭的鮮奶油不會太甜膩✅ 配上微酸的藍莓還不錯👅 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡. 🏠地址：台北市大同區承德路二段一巷7號 🚇捷運：中山站5號出口 ⏰營業時間：12:00-19:00（星期四公休） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃中山 #台北美食#台北必吃#台北美食推薦#中山美食#台北咖啡廳#中山站美食#台北下午茶#中山咖啡廳

吳寶春麥方店｜台灣風土鹽可頌！

❣️吳寶春麥方店 📅10月15日起至10月31日 台灣風土鹽可頌買四送一 🎉吳寶春推出「台灣風土鹽可頌」以具有代表性的台灣風土鹽製作而成，並以天然梔子花染上不同顏色，推出顏色超粉嫩的7種可頌！ 🌸月桃籽鹽可頌 $55 (限量販售) 👉把月桃籽風乾磨碎 調和成具有部落氣息的特殊風味 食用後尾韻帶點月桃籽的天然香氣 🌸刺蔥鹽可頌 $55 (限量販售) 👉加入原住民常用的刺蔥調味 別有一番特殊風味 比起前面兩者味道更鹹 🌸恆春珊瑚礁鹽可頌 $55 👉海浪拍打落於珊瑚礁上 經日曬和風吹等大自然的蒸餾作用 漸漸析出的天然恩賜 個人最愛這個顏色及味道❤️ 🌸洲南夏至海鹽可頌 $55 👉 採傳統的天日曬鹽法 漂浮水面僅僅半日的珍貴鹽花 帶有點鹹甜回甘的後味 🌸鹽膚木可頌 $55 👉早期原住民食用的植物鹽 果核外部有薄鹽覆蓋 日曬後磨成粉末 略帶酸鹹味 咀嚼後帶有淡淡的甜味 🎈總評 這次推出7種顏色的鹽可頌 只買到5種顏色 因為小缺貨😅 大家可以跟上這波買四送一的優惠 或者挑選喜歡的顏色來做購買 主要就是鹽可頌的味道 其他的感受可能要細細品嚐才能給感受到喔！ 推薦程度：🌕🌕🌗🌑🌑 🔍 #懂ㄘ吃全台 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 全台吳寶春麥方店 #高雄美食#高雄美食推薦#高雄美食地圖#高雄甜點#高雄下午茶#下午茶#甜點#麵包#麵包店#吳寶春#台中美食的#台北美食#冠軍麵包#鹽可頌#台灣風土鹽可頌#梔子花

跨年在家吃什麼？盤點8種人氣外帶美食，不用出門人擠人宅家也可以吃的超開心！

跨年即將到來，不想在外人幾人受寒，看膩了各種人潮滿滿演唱會和煙火的人，今年不妨揪朋友一起在家玩個小遊戲、聊天吃美食迎接新一年度的到來吧～不知道跨年聚會美食怎麼挑嗎？來看看胖編為大家整理好的8個跨年聚會美食品項吧！好好享受跟親朋好友的歡聚時刻～ 跨年外帶美食推薦：桶裝炸雞 桶裝炸雞是聚會跨年不可少的重要元素！年末到來也讓許多速食店都紛紛推出跨年限定炸雞新口味、優惠組合，輕鬆搞定跨年聚會不知道要點什麼的僵局，炸雞肉汁噴發再搭配個可樂、啤酒簡直是完美的享受，一桶在手無非是跨年聚會的神級好選擇呀～ https://www.instagram.com/p/CLdfo8qsVhZ/ https://www.instagram.com/p/CSjumtWBhJF/ 跨年外帶美食推薦：披薩 說道美食界的派對咖，絕對是披薩莫屬！不論是哪種派對都能看見它的身影，跨年人數種多之下不用擔心大家口味不同，出現難以抉擇情況，披薩口味多元選擇非常多，還可以互相搭配著吃，完全不擔心會有吃膩的問題～不僅如此許多家還祭出買大送小優惠，熱呼呼送到家免下廚又可以跟朋友盡情聊天的跨年美食首選！ https://www.instagram.com/p/CZLdnU4vHCb/ https://www.instagram.com/p/CfnVLfXvF5i/ 跨年外帶美食推薦：鹹酥雞 說道聚會絕對不能少了最銷魂的國民美食「鹹酥雞」啦！每家鹽酥雞都有獨特的必點品項外，一小小包裡頭米血、甜不辣、雞皮等幾乎你想點的通通都有，再搭配九層塔唰嘴到不行～每個品項都買一點大家分著吃，根本是選擇障礙末期人的福音呢！很推薦給在家看電視轉播跨年聚會的大家～ https://www.instagram.com/p/CL_FiFIHRF4/ https://www.instagram.com/p/CAKg_A-j5m_/ 跨年外帶美食推薦：麻辣鍋 不出門在家也能享受火鍋根本天倫之樂！尤其寒冷的跨年夜揪朋友一起宅在家享受麻辣的痛快口感還能暖暖身體，爽口的湯頭加上肉片、油條、加入你喜歡的各類火鍋料，配上沾醬香氣直逼腦門，一鍋可以吃超久完全不用怕冷場，許多店家也推出各種外帶套餐超值優惠，暖心暖胃超級適合跨年夜呀～ https://www.popdaily.com.tw/food/1340413 https://www.instagram.com/p/Ci4ho9Ipc2M/ https://www.instagram.com/p/CVnT_BKBMKK/ https://www.instagram.com/p/ClMDSucPyCM/ 跨年外帶美食推薦：羊肉爐 濕濕冷冷的跨年夜來點羊肉爐補補身子也是個不錯的選擇～羊肉爐湯頭清甜，相較於薑母鴨、麻油雞是普遍大家都能接受的口味，羊肉爐肉質通常會比其他鍋物類肉品更細嫩，而且膽固醇也比較低，是蟬聯好幾年跨年美食，而到了跨年夜許多店家都有延長營業時間，就算下班太晚的朋友們也不用擔心買不到唷～ https://www.popdaily.com.tw/food/883503 https://www.instagram.com/p/B68OekVHMEE/ https://www.instagram.com/p/CEOqW5un17c/ https://www.instagram.com/p/B6dNciUFCfn/ https://www.instagram.com/p/CDl0Ac5Fn6l/ 跨年外帶美食推薦：韓式炸雞 近年來正宗道地的韓式炸雞店紛紛在台灣插旗，成為聚會不可或缺的美食之一，由各式秘製醬汁調配的可口炸雞，不論是喜歡鹹香夠味或是甜滋滋的口感，都可以滿足大家的喜好，還常常出限定口味讓你吃不膩，韓式炸雞還有一個特點是不怕聚會聊天聊太久冷掉不好吃，是跨年追劇或在家看演唱會的最佳良伴之一喔～ https://www.instagram.com/p/CC0gKfDjQ93/ https://www.instagram.com/p/ChkAUSqpCO4/ 跨年外帶美食推薦：串燒 跨年夜來上一串串燒，慰勞辛苦了一年的自己吧！炭烤過後的香氣，撒上蔥、薑、蒜各式提味的醬料，隨處可買又方便攜帶的聚會美食，品項選擇多樣絕對可以征服朋友們的味蕾，別忘了再帶上幾杯生啤，熱熱鬧鬧與朋友聊天吃串燒，把囤積一年的壓力全部痛快釋放，準備度過一個美好的跨年夜吧。 https://www.popdaily.com.tw/food/169091 https://www.instagram.com/p/Celiaxuvvcr/ https://www.instagram.com/p/CdKPtTpvq7_/ https://www.instagram.com/reel/ChuLqwxuqHD/ 跨年外帶美食推薦：豆花、甜點 跨年正餐吃完後面才是重頭戲呀～正值冬季，許多季節限定甜點只有在現在才品嚐的到，推薦買一碗熱呼呼的豆花或是燒仙草吧，加入芋頭、Ｑ彈花生、芝麻麻糬，愛玉粉圓等多種配料任你選，一碗豐富滿滿大家看了一定直呼超療癒呀～口味上大人小孩都可以接受，跨年聚會買回家給全家大小當點心再適合不過囉～ https://www.instagram.com/p/CfFwdEov0Tq/ https://www.instagram.com/p/CdpGZmKPyYt/ 胖編寫這篇的時候才發現一年真的過好快呀～跨年美食你準備好了嗎？上述的品項都是蟬聯好幾年的跨年夜美食首選，把它整理推薦給大家，不用再煩惱餐廳訂不訂得到啦！ 延伸推薦 👉🏻台北牛排9間推薦 👉🏻台北韓式料理推薦 👉🏻北中南7間質感台菜餐廳 👉🏻大台北14家人氣麻辣鍋 撰文編輯（＃Diana） #串烤 #外帶美食 #披薩 #桶雞 #甜點 #羊肉爐 #豆花 #跨年 #跨年美食 #韓式炸雞 #鹹酥雞 #麻辣鍋 

2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！

想要分享寶寶滿月的喜悅，彌月蛋糕不可少！精選15家彌月蛋糕推薦，讓爸爸媽媽禮數做足又有面子！從結婚到生孩子這段過程，一堆儀式和習俗等著爸媽聯手打怪，喜餅送完就換彌月蛋糕，彌月蛋糕送完又要送收涎餅乾，接著就是週歲趴踢和生日蛋糕～根本沒有送完的一天嘛！但是送給親友的禮盒一定要講究又能讓人曬出美照，才能體現出我們的禮貌和sense！媽咪編幫媽咪們盤點出最多人討論、好曬照又美味的彌月禮盒，包準你的姐妹收到都開開心心！ 高級彌月蛋糕排名一：but. we love butter 座落在民生社區的隱密小巷內，「but. we love butter」的名聲早已打開大大的知名度，媽咪編旁邊的同事吃過也超推！相較於傳統多糖多油的喜餅，他們家的糕點甜度相對較低，如果你的好友們都是享瘦一族，卻又想吃到精緻高級有質感的喜餅或彌月蛋糕，絕對非他莫屬！就連林宥嘉和丁文琪生的第二胎北鼻，也是選他們家的彌月蛋糕喔！ 高級彌月蛋糕排名二：Melon&Maze瓜。迷 以杯子蛋糕出名的「Melon&Maze瓜。迷」，強調使用新鮮的在地牧場雞蛋、日本上白糖及法國A.O.P認證Isigny發酵奶油等高品質的食材，並研發出一套減糖減油的獨家比例，早已累積了一定客群，若想選擇彌月禮盒或喜餅，也有馬林糖和切片磅蛋糕等不同選擇唷！ 高級彌月蛋糕排名三：MORICACA 森果香 位於台中的糕點店「森果香MORICACA」，其實是2010年創立於北海道的品牌！店裡的甜點都採手工製作，最多人推的奶油檸檬起司蛋糕，吃下去酸酸甜甜，直接融在口中，是很多人都會喜歡的幸福口感～若擔心親友拿到時無法立刻冷藏保存，也有一般的常溫蛋糕可供選擇！ 高級彌月蛋糕排名四：ChizUP ChizUP最為人所知的就是他們的月曆蛋糕，不只招牌的起司蛋糕香醇濃郁，想要享受不同的口感，可隨你冷凍或冷藏，還能明確告訴親朋好友小孩的出生日期，做為生日蛋糕或其他的紀念日蛋糕都很合適喔！ https://www.instagram.com/p/Cs8nsG9vp15/ 高級彌月蛋糕排名五：Patisserie Francis 旋轉木馬點心坊 首創松露牛軋糖的Patisserie Francis，提供各式各樣甜點禮盒，鳳梨酥、喜餅禮盒、彌月禮、生日蛋糕、法式甜點，全都在包辦範圍內，媽咪編已經先幫大家做好功課，如果是想送彌月禮盒的話，餅乾和磅蛋糕是最推薦的選擇！ 高級彌月蛋糕排名六：堯平 有「台南最好吃」布朗尼之稱的「堯平」，已經默默耕耘了7、8年，但直到近兩年才在網路上爆紅，變成很多爸媽的彌月禮盒或伴手禮首選！瞧瞧一盒可以放12塊不同口味的布朗尼～而且單買一盒500元有找，真的好罪惡啊！根本欠訂！ （圖片來源：堯平 FB） 高級彌月蛋糕排名七：花鳥川 清新爽口而且不會死甜的水果千層蛋糕，正是花鳥川的當家甜點，只要路過台中高鐵站，媽咪編一定也都會買一盒回家跟家人一起吃，近年來有些懂吃的爸媽們也會直接向花鳥川大量訂購，直接當成彌月蛋糕來送親朋好友，如果你的朋友大多都喜歡清爽口味的千層，來找花鳥川就對了！ 高級彌月蛋糕排名八：BabyFace手工烘焙 Babyface手工烘焙創立理念來自於一對熱愛烘焙的夫妻，他們為女兒製做出無防腐劑的手工餅乾時，因為看到她吃完餅乾臉上洋溢幸福的表情，才有這個命名～他們家不只提供了手工喜餅和手工彌月蛋糕，還有許多客製化的暖心服務，就連外盒包裝也超唯美！ 高級彌月蛋糕排名九：波波諾諾bobonono 波波諾諾的糕點不含香精色素、乳化劑、泡打粉等各式人工化學添加物，只以食物製作食物，又選用豐富在地食材，並以環境友善方式採用減量、減塑包裝，媽咪編的朋友就是看中這幾個特點，加上試吃後覺得滿意，就選中了波波諾諾做為孩子的彌月蛋糕～媽咪編吃到的是巧克力口味的磅蛋糕，不只蛋糕香濃紮實，裡面還放了不少巧克力豆，非常有誠意又好吃啊！ （照片：媽咪兒編輯拍攝） 高級彌月蛋糕排名十：二月‧森烘焙工作室 老闆夫婦曾一起在墨爾本製作過糕點，他們回國後，決定結合澳式的隨性輕鬆、肉派文化和法式精緻甜點，給所有愛吃甜點的人和爸媽們有點不一樣的選擇。如果你吃膩了一般彌月蛋糕，「二月‧森」另外有柳橙迷迭香餅乾、麵茶餅乾、起司紅椒餅乾等這些在別人家幾乎看不到的口味，正是讓親朋好友大開眼界的好機會！ 高級彌月蛋糕排名十一：藍氣球。有點法式的手工點心舖 這間法國藍帶甜點店，在IG上也小有名氣，不少美食部落客是衝著他們家的甜點造訪，但是「藍氣球」不只有可愛美味的甜點，也有提供喜餅、彌月蛋糕的服務，而補教老師徐薇也曾在節目上介紹過這家甜點呢！藍氣球堅持使用日本、法國和台灣小農生產的頂級食材，就是為了讓愛吃甜的朋友吃得開心又不爆肥～ 高級彌月蛋糕排名十二：Velvet Patisserie 法絨法式手工甜點 網路起家的法絨，從2016年開始在高雄鼓山開始擁有自己的店面，除了可以在店內內用鹹派、法式甜點、手工餅乾等各式各樣的下午茶以外，也有茶餐會、喜餅、彌月禮盒可供選擇，有許多貴婦都慕名而來，留下打卡的足跡！雖然媽咪編沒吃過他們家的甜點，但去過的朋友都說店面純白乾淨，就像表參道那些高級甜點店，滋味也非常驚艷美味喔！相信彌月蛋糕的美味也很令人期待！ 高級彌月蛋糕排名十三：金格 KÖNIG 主打長崎蛋糕的金格，是全台第一家榮獲100%無添加潔淨標章認證的長崎蛋糕！雖然長崎蜂蜜蛋糕是隨處可見的基本款蛋糕，但正是因為常見，又能被人記住才更凸顯它的厲害～媽咪編之前曾收到好友送的金格彌月禮盒，一打開就蜜香四溢，一吃就讓人超有記憶點！如果希望朋友們吃得健康又吃得美味，選金格一定不踩雷！ https://www.instagram.com/p/CnVl3ACvTiq/ https://www.instagram.com/p/CnVl1IUvjuM/ 高級彌月蛋糕排名十四：蒙恩聽障烘焙坊 PTT鄉民們大推的彌月禮盒！其中呼聲最高的是巧巧酥以及蛋蛋酥～懷孕7個月至產後1個月的媽咪都能憑媽媽手冊或寶寶手冊申請彌月試吃喔！購買蒙恩的彌月禮盒不僅能滿足親朋好友的味蕾，還可以順便做公益，媽咪們快用新台幣支持一波了啦！ https://www.instagram.com/p/CGAHNNinFo6/ https://www.instagram.com/p/B_o36RNF0ZW/ 高級彌月蛋糕排名十五：TOPO 拓樸本然 拓樸本然秉持不添加防腐劑、人工香精等額外添加物，絕對讓朋友們都能吃到最天然的甜點！彌月禮盒有多種選擇，有磅蛋糕禮盒也有餅乾禮盒，兩個都想要的話也有蛋糕餅乾組合款，解決你的選擇障礙～媽咪編的朋友之前第一次吃拓樸本然的檸檬柳橙蛋糕，結果一吃成主顧，現在已經變成他們的忠實顧客啦！ https://www.instagram.com/p/CqZEUMsvPUV/ https://www.instagram.com/p/CloUKvGPDFx/ 看完這麼多種彌月禮盒，媽咪編每一種都超想吃啦！如果平常不方便外出一家一家試吃，可以私訊給這些商家，通常只要能證明自己已經懷孕，大多店家都會宅配試吃的糕點給新手父母們試吃喔！ 【延伸閱讀】 根本捨不得吃掉！寶寶「客製化蛋糕」TOP10，外型精緻還健康減糖！ 2024精選15家台北月子中心推薦+評價：哪一間最適合我？新手媽媽必看！ 新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #bobonono #butwelovebutter #ChizUP #Melon&Maze #MORICACA #PatisserieFrancis #二月森 #堯平 #彌月 #彌月禮 #彌月蛋糕 #懷孕 #拓樸本然 #新手父母 #旋轉木馬點心坊 #有點法式的手工點心舖 #森果香 #法絨 #波波諾諾 #滿月 #父母 #生小孩 #花鳥川 #蒙恩聽障烘焙坊 #藍氣球 #蛋糕 #金格 

【波波專欄作家】首爾必吃再＋1！推薦給想要去弘大吃烤肉的旅人們，推一波「慶州食堂」！

韓國姊姊帶我們來吃一間很猛的弘大附近的烤肉店《慶州食堂》，氣氛超好肉也很好吃，覺得一定要介紹給大家！雖然他不是烤肉吃到飽，可是女生可以吃飽沒問題。那因為不能預先訂位，所以一定要來現場排隊的！在韓國網路上是相當有名的排隊美食名店，本來已做好心理準備要排很久才可以吃到，結果運氣超好剛好有位子，超開心的！ 餐廳是一間可愛的小平房，還滿好拍的！我喜歡他的紅磚牆，交通位置上來說更靠近上水站。 경주식당慶州食堂 地址：서울특별시 마포구 와우산로13길 49-7首爾特別市麻浦區臥牛山路13街49-7 電話：02-322-1674 時間：11:30～23:00(午休時間15:30～17:30、點餐截至22:00 全年無休) 交通：地鐵上水站1號出口步行約5分鐘 餐廳是由韓屋改建而成的，超美！很好拍 終於可以進去吃烤肉了我超開心的！很興奮～順帶一提我旁邊那本小冊子，就是讓大家寫下幾位要用餐的等候順位～ 是不是跟一般的烤肉店長得不太一樣，很文青的感覺！會讓你有一種是不是來到了咖啡廳的錯覺，像是天花板上的燈，就有好幾盞不同的燈。我非常喜歡欣賞店家的燈飾（笑）！我們的位子剛好可以看到廚房裡面的員工忙碌的烤肉！而且烤肉香直接往我們這邊來，讓我越聞越餓越想吃了哈哈哈。 接著！讓我們來看一下菜單的部分吧～ 菜單上面寫著，為了守護大家吃飯的氛圍，我們使用的是非常好的肉喔！（覺得可愛哈哈） 如果你人數比較多的話，我建議大家點左邊這種肉類拼盤，那你就是什麼肉都可以吃得到摟！有小份跟大份的差別，고기한상 小份＄34000원/ 고기큰상 大份44,000원。我覺得只要兩人以上就直接點拼盤吧！但如果你們真的很小鳥胃真的只能吃一點點，那不要勉強你，可以吃右邊這種side menu定食的餐點。最多人點的應該是烤肉定食（목살정식12,000원） 如果不想只吃烤肉，可以選擇목살카레덥밥烤肉咖哩飯＄9000韓元 或是육개장辣牛肉湯＄9000韓元（不過side menu我建議大家想吃的話，最好是中午來！因為店員講了一段超曖昧的話，他說如果晚上太忙的話，通常就沒有辦法提供side menu！是不是曖昧，也不是直接說不能提供而且菜單上也沒有寫說這是午間套餐，所以我一頭霧水哈哈哈～ 好拉！來看看有什麼小菜吧！這天我吃到的有固定班底泡菜、洋蔥、小魚乾等等～ 고기한상 ＄34000원（小份）特製｜無羊肉 好的！那我們直接來看一下烤肉拼盤裡面有什麼吧！ 어린양고기200g 생삼겹살150g 생목살 150g（小羔羊肉200g 五花肉150g 豬頸肉150g） 如果你不敢吃羊肉的話，可以跟店家說把羊肉換成另外兩種肉，因為我其實不太吃羊肉，所以我們有換 고기큰상 ＄44000원（大份） 어린양고기300g 생삼겹살200g 생목살 250g（小羔羊肉300g 五花肉200g 豬頸肉250g 突然覺得有羊肉的看起來厲害很多耶哈哈！ 羊肉因為是一整塊帶骨頭的，所以店員會出來幫大家把肉剪一剪，真的是專人服務！其實以前我跟韓過朋友去吃韓國烤肉，總是好的經驗跟不好的經驗各半！因為有些韓國朋友真的不會烤肉，但他又覺得我是外國人所以想盡地主之誼幫我烤肉，可是瑞凡，常常會有人把肉整個烤焦啊啊啊啊（覺得難過 太黑的肉會致癌說 所以！專人服務幫你烤好的《慶州食堂》就一百分了哈哈哈哈！ 來看一下小份跟大份的差別吧～整個放大這樣！ 話說烤肉拼盤也有提供滿多蔬菜的，像是烤南瓜、菇類、烤洋蔥、番茄等等，還有烤大蒜（大蒜生吃很嗆，但是考過還不錯不會那麼的嗆哈）。烤肉沒有附飯跟大醬湯，所以都要另外加點的！ 飯＄1000韓元 不過他的飯有加薑黃，吃起來是不是挺健康的（笑） 大醬湯是一碗＄2000韓元，他們家的湯不會太鹹（這很重要哈哈） 我最愛的還是烤五花肉！經典款萬年不敗（疑？） 其實他的肉都有先調味了，所以根本也不需要沾醬喔！這塊是羊肉，其實我本身不喜歡吃羊肉的主因是，味道很可怕哈哈哈我不喜歡羊騷味（所以我也不喝羊奶或者是羊乳片）可是可是！我必須公平公正公開的說，他們家的羊肉味沒有那麼重（當然還還是有羊味的拉 我對羊味超級敏感！🐑 總之羊肉就是建議大家要！趁熱吃（不然放涼了 羊味道會越來越散發） 整隻拿起來啃是不是太豪邁了哈哈（笑） 他的蔬菜都考的超甜超好吃！南瓜整個很香呀！然後大蒜呢 我覺得可以熟一點更好（自以為美食評論家哈哈） 整體吃下來我覺得這間《慶州食堂》真的是讓我太驚豔拉！難怪生意會這麼好，甚至用餐時間還要排隊～肉真的都很好吃，而且光是不用自己烤這件事情，應該就贏過很多很多烤肉店了吧～然後環境又這麼舒服典雅，我真的找不到什麼可以挑惕的地方！推薦給想要去弘大吃烤肉的旅人們～ info. 경주식당慶州食堂 地址：서울특별시 마포구 와우산로13길 49-7首爾特別市麻浦區臥牛山路13街49-7 電話：02-322-1674 時間：11:30～23:00(午休時間15:30～17:30、點餐截至22:00 全年無休) 交通：地鐵上水站1號出口步行約5分鐘 #Athena娜娜 #Athena娜娜 美好小旅行 #慶州食堂 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國必去 #韓國必吃 #경주식당 

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

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