老饕都吃這一味，隱藏在飯店內的8間美味餐廳，給你最頂級的美食享受！

撰稿編輯＃白函 在最特殊的節日，除了要燈光美氣氛佳，食物的美味程度更是決定了心情的愉悅程度，尤其去到傷荷包的餐廳，食物又不合胃口的話，簡直晴天霹靂！編輯這就幫你挑出八間，飯店內的美味餐廳，通通有好口碑老手藝，不管是粵菜、西餐還是中餐合菜通通有，找一天與心愛的家人、朋友或情人來一場舒適的約會吧！ 喜來登大飯店 辰園 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號B1 廣式片皮鴨＄2980 以港點出名的米其林餐廳，在今年推出超優惠的吃到飽活動，粵菜每一道都是經典，就算平常來單吃也很超值，整間餐廳走傳統中式風格，十分雅致又不失大氣，堅持將每一道傳統菜色做到極致，讓人想吃嚐再嚐的美味，推薦廣式片皮鴨，分別有四種吃法，片鴨捲餅、椒鹽鴨腿、香滑鴨絲粥和沾糖，尤其是捲餅的部分，Ｑ度十足，剛烤好的片鴨帶有油脂和烘烤香味，沾上甜麵醬後，美味大提升！ 台北喜來登 請客樓 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號 悄悄話＄280／白鯧米粉湯＄2000 得到米其林二星的請客樓以往都是以俱樂部形式經營，以高級而不貴的菜品出名，同時兼創新與傳統，同時因為主廚都是台灣在地土生土長，擅長用許多在地食材運用進料理中，像是招牌之一的白鯧米粉湯，以白鯧魚油炸定型，搭配炸芋頭、香料、米粉等等，將白鯧濃縮的海鮮精華與傳統的台灣香料融合，產生一道精緻又兼具古早味的料理 晶華酒店 ROBINS 牛排屋 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號2樓 頂級肋眼牛排＄2980 歷史悠久的ROBINS近期重新裝修過後，整體氣氛變得更加時尚，燈光的氛圍也很好，牛排的肉質新鮮，依據各種部位都能嚐到不同口感，料理方式使用炭火直烤，肉質鮮美、香氣四溢，多年來受到許多老饕的肯定，是約會、求婚的好地方！ 最驚人的是它的半自助區，從沙拉開始一大片的小農特選蔬菜任你挑選，冷盤區除了有煙燻鮭魚外還有少見的藍鑽蝦，甜點也是吃到飽的狀態，雖然是吃到飽品質卻直奔專櫃級甜點，種類豐富美味程度也很高，編輯推薦如果只想吃自助吧也是有這項套餐可以選擇！ 西華飯店 TOSCANA義大利餐廳 地址：台北市民生東路三段111號 乾式熟成頂級美國肋眼牛排＄2288（10盎司） 以熟成牛排出名的餐廳，浪漫的義式裝潢，不管地板上的花磚，還是挑高的玻璃天花板，都讓人流連忘返，真的有種出國的感覺。尤其配上精緻的排餐跟燭光，超適合求婚或是紀念日，，除了排餐也有義大利麵可以選擇，牛排外皮屬於酥脆口感，內裏多汁鮮嫩，量也蠻多的，建議可以先原味品嚐，在各方面都頗有品質的一間餐廳。 遠東大飯店 馬可波羅義大利餐廳 Marco Polo Restaurant 地址：台北市敦化南路2段201號38樓 下午茶餐點＄1080（每位） 位於台北市地標101旁，擁有高樓美景的餐廳兼酒廊，38八樓的高空景致可以直接欣賞到101，他們家的下午茶時常會和各大知名品牌推出聯名款，每次來都有不同的驚喜，晚上適合來吃浪漫的燭光晚餐，搭配台北閃亮的夜景真的是再浪漫不過囉！ 國賓大飯店 A cut牛排館 地址：台北市中山北路二段63號B1 美國頂級肋眼牛排500g＄4000（二位） 只要是愛牛排的饕客都會知道的餐廳，風格簡潔帶有些許華麗，從開胃的麵包到最後的甜點，每一項菜點都能給人十分的驚喜，牛排的油花豐富，就算平常不敢吃五分熟的客人，也能夠放開來吃，因為毫無腥味，滿嘴只有留下牛肉的鮮甜與柔嫩，根據不同部位的差異，口感也會不同，還有著名仙台牛這裏也有提供，服務品質也是極佳，對於各種聚會都很適合。 華泰王子大飯店 L’IDIOT RESTAURANT 驢子餐廳 地址：台北市中山區林森北路369號華泰王子大飯店 有別於傳統的牛排館，利用各種特殊香料，讓牛排一上桌就先用香味制服饕客味蕾，高溫烘烤讓肉汁完整的鎖在牛排內，外皮帶有一點焦度，完全不影響牛排本身口味，反而增添木炭烘烤帶出的焦香，從入口到吞下，層次感很豐富，肉汁和油脂交纏，可以搭配一旁的蔬菜做食用解膩，餐廳氣氛很自由，適合小酌適合跟朋友大聊天也一點都不突兀。 延伸閱讀：荷包失血也甘願！盤點台北8間高檔牛排館，每口都能讓你好吃到流淚！ 福華大飯店 珍珠坊 地址：台北市大安區仁愛路三段160號 粵菜港點任您選＄750（成人） 只要是港點控都會知道的吃到飽，不管是燒賣、鳳爪、蒸排骨多種點心，還有主食、甜品和熱炒，總共六十四種餐點都能讓你隨意點，又是在珍珠坊這樣的高品質港式飲茶，讓人不想食都不行！像燒賣這樣的經典菜單，就能看出港式餐廳的水平，他們家的燒賣肉香四溢有彈性，蝦的鮮味也很濃郁，外皮有彈性，整體很協調，一口一個很滿足，只到今年的12月31號，平日的晚餐時段，拿起電話訂位去！ 雖然這些餐廳都價格不斐，偶而品嚐，療愈自己療愈家人，俗話說美食就是生活的原動力啊！ PopYummy／撰文報導 #台北喜來登請客樓 #台北美食 #喜來登大飯店辰園 #國賓大飯店Acut牛排館 #晶華酒店ROBINS牛排屋 #港式飲茶 #港式餐廳 #牛排館 #福華大飯店珍珠坊 #節日餐廳 #義式餐廳 #華泰王子大飯店L'IDIOTRESTAURANT驢子餐廳 #西華飯店TOSCANA義大利餐廳 #遠東大飯店馬可波羅義大利餐廳MarcoPoloRestaurant #飯店美食 #飯店餐廳 #饕客必吃 

[台中美食] 下班後跟朋友小酌🍷二訪愛店😛

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 - 鐵克諾Techno是我在台中最愛的餐酒館🍷 這次二訪才知道原來 Techno的由來就是 No Tech 拒絕科技冷漠！ 現在的人都很喜歡低頭滑手機📱 希望來這邊用餐的朋友們不要一直玩手機喔！ - 📍ᴛᴀɪᴄʜᴜɴɢ 🔸煙花女完事後的海鮮味🐙ɴᴛ.350 🔸蒜蝦奶油蘑菇鮮蝦🦐ɴᴛ.280 🔸羊肉捲餅🐑ɴᴛ.280 🔸Techno醬烤豬肋排🐷ɴᴛ.550 🔸屁桃潘趣🍎ɴᴛ.350 🔸蜜紅薔薇🍒ɴᴛ.250 - 🔺以下是個人意見 僅供參考😊 餐點名稱都超有趣的🤪 煙花女完事後的海鮮味是義大利麵🍝 上面給了一大隻的小卷！超霸氣 而且小卷有先炸過後再炙燒🔥所以吃起來很香！ 醬的部分有點像紅醬但又沒有紅醬那麼酸 - 蒜蝦奶油蘑菇鮮蝦這道我超愛❤️ 湯汁是店家手工熬煮的蝦高湯搭配奶油製成 在加入蒜、蘑菇下去炒！原本以為蝦子是帶殼的 結果不是！都幫你撥好了！超貼心🥰 不是蝦仁那種喔！而且蝦子也有炙燒過 小細節都不馬虎👍🏻 - 羊肉捲餅沒有羊的那種騷味！整個先大加分💯 搭配多種香料和起司下去烤！這道要趁熱吃唷 - 豬肋排我覺得超特別的！跟外面不太一樣 詢問了一下才知道，原來肋排店家有先用綜合辛香料和新鮮水果醃製過！烘烤過後再刷上BBQ醬🥩 肉很嫩非常的好咬！不用怕咬不動喔！ - 屁桃潘趣這杯基底是伏特加在加入白酒跟水蜜桃、蘋果等去增加水果的香氣！很適合跟朋友來小酌又不想喝太烈的時候來一杯😝 - 蜜紅薔薇這杯是無酒精的唷！喝起來櫻桃味蠻濃郁的🍒 而且是用新鮮的櫻桃去製作！可不是用罐頭的喔！ - ———————店家資訊——————— 📍地址：台中市西區忠明南路329號 🌍粉專：https://www.facebook.com/technobistro2/ ☎️電話：04-23020006 ⌚️營業時間：18:00-03:00 ⛔️公休日：None 🏷️ @technobistro_w / #台中餐酒館#台中餐廳#台中美食#台中酒吧#餐酒館#酒吧#拒絕科技冷漠#放下Cellphone 

台北美食/捷運芝山站 豚馬日本料理 生蠔新鮮 定食划算

豚馬日本料理位於捷運芝山站二號出口，交通算是十分便利，雖然外表感覺蠻昏暗，但開門之後是不一樣的氛圍，整體給人蠻舒服的，不過裡面位置不算多，建議要訂位喔！ 豚馬竟然還有出自己的酒，剛好今天有活動，我們獲得免費一杯，雖然對我來說口感有點太烈，但是小酌一下，是還可以 蘆筍蝦手卷/鮭魚手卷/鮪魚手卷 （60元/70元/70元）很少吃到鮭魚跟鮪魚手卷，這兩款是裡面有飯的，不過比較起來我比較愛蘆筍蝦清爽一些，豚馬的海苔便硬不是脆的那種喔！ 鰻魚飯定食（380元），裡面附沙拉、茶碗蒸、小菜、味增湯，整體上桌澎湃指數高，沙拉跟小菜都算新鮮好吃，茶碗蒸很特別的是裡面放吻仔魚，茶碗蒸口味偏重，不過茶碗蒸依舊滑順，忍不住一口接一口 鰻魚上桌顧著拍照聊天，被老闆說鰻魚要趁熱吃才新鮮，鰻魚算大片，不過不知為啥我吃時是有小小的刺，所以大家要吃時要特別注意，不過豚馬的飯我個人覺得便硬，比較不合我口味😂建議下次醬看可不可以加多一點，不然飯蠻乾的 海鮮丼飯（360元）友人點了這個看起來料相當豐盛，我看他吃的津津有味，想必是很不錯，而且食材也很新鮮，價格也很合理 文套餐（1200元）這次我們有點了一份套餐，裡面有9道菜，包含前菜、沙拉、湯、主食..等，整體吃完是頗豐盛 干貝沙拉的干貝是炸的，頗大顆，炸起來也不會太油膩，搭配下面沙拉很剛好 甜蝦加烏魚子這個我沒有很喜歡耶！😂 甜蝦盛合時令刺身，豚馬生魚片蠻新鮮的，整體吃起來厚度跟份量都很剛好 鮑魚蒸蛋就是剛剛茶碗蒸上面多加一塊大鮑魚，只能說鮑魚已佔滿茶碗蒸表面2/3 三貫握壽司，包含鮭魚卵、海膽、比目魚，頂級握壽司食材，配上清酒超級搭 排骨酥這個真的沒想到日本料理會出現，但是出乎意料好吃，完全中我的胃口，炸得相當酥脆，皮也不會太厚，而且有四大塊，骨頭不算太多，會讓人想要單點的程度 生蠔完全新鮮爆表，店內有放置生蠔的魚缸，要吃才現撈，每一顆都大顆，但因為很新鮮完全不會有噁心感，估溜一下就吃下去 甜點是抹茶奶酪，這個我就沒吃到，不過友人也是默默完封他，整體豚馬是很不錯，不過我覺得可以來單點定食或是菜色就好，因為套餐個人是覺得偏高價位一些，有些食材我沒那麼喜歡，不過是會讓人想再訪他的定食喔！ 豚馬日本料理112台北市士林區福華路152號 大家記得Follow我的粉絲專頁:丸美人蔘 給我鼓勵啊!拜託 拜託

厚度僅0.5mm薄皮餃子_超平價台式小酒館

🎉阿朗薄皮餃子台式小酒館 ❥#cala吃東區 👉右滑部分菜單 除了招牌的煎餃外 還有販售串燒、滷味和啤酒 以及超值商業套餐 真的是家非常適合下班後 與朋友「小酌的餐酒館」 價格也很實惠 點那麼多 3人平均下來加服務費 才快200 店家也很貼心會隨時補茶、收空盤子 整體用餐很滿意 📍大滿足煎餃子 148/20粒 小巧的餃子 皮薄外酥 厚度僅有0.5mm！ 冷掉後口感也沒有跑掉 餡料算是中規中矩 雖然盤子上油漬蠻多 吃起來不會說很油膩 可以一次吃蠻多個 📍餃子三兄弟 98/9粒 口感跟大滿足煎餃沒有差很多 差別是在內陷 口味有 餃子類提供了特製辣醬和醋 自己覺得辣醬沒有很辣 反而是鹹重口感😂 📍蔥鹽雞肉串 80/串 上頭的蔥蒜調味偏重 雞肉的口感紮實 如果喜歡鹹水雞調味朋友應該蠻愛 📍串燒類-甜不辣 60/2串 甜不辣口感很特別 外皮烤得不會很乾 可以嚐到烤表皮後的微酥脆感 又帶有點Q感 很喜歡 📍中壢鹹豬肉 150 這個一定要沾檸檬汁 沾醬跟單吃完全是不同的境界 肉很酥脆 醬汁又入味 不喜歡肥肉部分剔掉就好 📀餐後店家會贈送下次來店兌換小菜券1張 📀整體餐點雖然口感沒有特別令人驚艷 確是值得來嘗試的小酒館 . 🍽️台北市大安區忠孝東路四段177號2樓之2 （忠孝敦化站1號出口） 🥄02-8771-6686 🍳平11:30-14:30,17:30-24:00 假日11:30-15:00,17:30-24:00 . 喜歡我的文章 可以參考😁 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 . #台北美食 #taipei#taipeifood #popyummy #popdaily #instafood #igdaily #followforfollowback #foodie #手機食先 #吃貨#東區美食 #igfood #東區 #忠孝敦化美食 #忠孝敦化#餃子#餐酒館#煎餃#串燒#甜不辣#台式#台式料理#阿郎薄皮餃子#girlstalk#松板豬

【台北】小酌好去處，饞食坊讓妳一想到就饞！

台北居酒屋、酒吧跟熱炒沒有少去，但我最喜歡的真的是很特定的那幾間。跟我心目中最愛的饞食坊並列的還有吳留手，只能說他們真的太厲害了，讓我連要減肥減脂的目標都忘在腦後呢🤣 饞食坊我回訪了四五次，從他們在舊點的時候就吃過了，唯一不變的是他們的好味道。尤其是我最愛的炸牡蠣、小米酒（其中我特推薦的是山豬小米酒和陳年小米酒，喜歡偏甜的可以選山豬小米酒，喜歡原味一點的則選陳年小米酒！）、烤節瓜、雞軟骨等等，都是每次必點的～沒吃到真的不行啊！ 這次還點了炸豆腐嚐嚐，外表很妙，看起來就像是夜市臭豆腐，但泡菜使用香菜取代，整體吃起來非常不一樣呢～辛苦一天就是為了在下班時可以吃到這樣的美味，和朋友聊天聚會真的能讓所有煩惱都消除了呢！其實真的很不想介紹了，因為位子真的好難訂啊！😭 這次是因為剛好只有兩個人，才能夠在最後一刻得到位置。還沒去過的朋友，快點手刀嘗試看看吧！ 歡迎來我的個人instagram看更多！ Instagram: shushuchen #台北居酒屋 #Taipeibar #捷運美食 #台北美食

吳興街美食TOP7必吃，從銅板小吃、米其林推薦到氣氛餐酒館通通都有～

來到台北信義區除了信義商圈有許多百貨餐廳美食外，在世貿捷運站、北醫附近的吳興街也是隱藏著許多厲害的銅板小吃以及麵食排隊名店，還有氛圍跟餐點都很棒的餐酒館，早餐、午餐、晚餐、下午茶的選擇非常多，想吃甚麼類型在這裡都可以找的到，快跟著編輯一起來看看吳興街的推薦7間美食吧！ 吳興街麵食推薦 吳興街麵食推薦｜1、查記麵館 雙醬皮蛋抄手麵 $115 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區吳興街37號 營業時間：11:00–19:30（週六週日公休） 每次經過查記麵館都是大排長龍，外表看起來雖然是一般家常麵館的樣子，招牌品項卻是比較少見的皮蛋抄手麵，因此吸引許多人來嚐鮮。滿滿的皮蛋醬、紹子肉醬再加上紅油，多層次的滋味，搭配扎實的抄手跟有彈性的麵條，真的是非常滿足！ https://www.instagram.com/p/CtggxPdv2Vt/ https://www.instagram.com/p/CwxZEDwva1X/ https://www.instagram.com/p/Cum017jPwIW/ 吳興街麵食推薦｜2、穆記牛肉麵 清燉牛肉麵 $230、斤餅包牛肉 $150 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區吳興街239號 營業時間：11:00–15:00、17:00–21:00（週三週四公休） 位在台北醫學大學對面的穆記牛肉麵，是附近有名的牛肉麵店，曾經獲得米其林必比登推薦。有清燉跟紅燒兩種湯頭，麵也有家常麵跟細麵可以選擇，兩種湯頭都各有支持者，些許的中藥香氣，熬煮到很濃郁，裡面還有燉的軟嫩的牛肉，讓許多人一吃就愛上。除了牛肉麵，斤餅也是招牌，酥脆的餅皮加上好吃的甜麵醬，再包進牛肉跟蔥，一口咬下真的會驚為天人，也是編輯非常喜歡的品項！ https://www.instagram.com/p/CfBwCoWp3Qh/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CJqtDcVMXLY/?img_index=1 吳興街麵食推薦｜3、邱記涼麵 涼麵(小) $45、綜合湯 $55 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區吳興街281巷1號 營業時間：06:00–13:30（週一公休） 在台北一定要吃到的早餐絕對有涼麵，邱記涼麵的營業時間是從早上六點到中午一點半，因此當早餐跟午餐吃都非常適合～被網友喻為是台北排名前三的涼麵，麻醬芝麻香氣十足，敢吃辣的話再加入花椒辣油或者芥末醬，更能提升口感層次！涼麵的好夥伴就是味噌湯了，綜合的味噌湯裡面有貢丸、蛋花，貢丸Ｑ彈有嚼勁，推薦一定要來一碗！ https://www.instagram.com/p/CF4RBH_H7Pn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/Cqexqw4y2TX/?img_index=1 吳興街麵食推薦｜4、林家牛肉麵 牛肉麵(小) $160、滷花干 $40 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區吳興街281巷9號 營業時間：11:30–20:30（週日公休） 相信大家一定聽過林東芳牛肉麵，而位在北醫附近的林家牛肉麵則據傳是林東芳的爸爸所開的，湯頭是濃郁的中藥香氣，會想一整碗一口氣喝光光，軟嫩的牛肉給的很多，而小菜必點的是滷得非常入味的花干，吸飽了滿滿的滷汁～推薦給愛吃牛肉麵的人，一定要來嚐嚐看！ https://www.instagram.com/p/Cc0IERhP8GK/ https://www.instagram.com/p/B8QKPVspBKU/ 吳興街餐酒館推薦 吳興街餐酒館推薦｜1、OZ cafe&bistro 烏龍海鹽芝芝奶蓋千層 $250、松露玉米糊油封鴨 $480 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區吳興街345號 營業時間：週二三四日 11:30–21:30 ; 週五六 11:30–22:00（週一公休） 隱身在巷弄中的餐酒館，千層蛋糕是非常多人推薦必吃的品項，有許多口味可供選擇，烏龍海鹽芝芝奶蓋千層是大家很喜歡的口味之一，茶味跟海鹽芝芝奶蓋香氣，很完美的組合。燉煮48小時的油封鴨是限量品項，搭配松露玉米糊、水波蛋、法棍跟季節時蔬，酥脆的皮跟軟嫩鴨肉，滋味簡直太迷人了～ https://www.instagram.com/p/ClBJHyUJyvo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChL-gkjr9AH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CbOpx5sPkPn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 吳興街特色小吃推薦 吳興街特色小吃推薦｜1、巷仔口蘿蔔絲餅 蘿蔔絲餅加蛋 $50、紅豆餡餅 $35 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區吳興街184巷 營業時間：週一二四07:30–12:00、16:00–19:00 ; 週三五六日07:30–12:00 位在市場裡的銅板小吃老店，他們的蘿蔔絲餅是許多在地人喜歡的下午點心，滿滿的白蘿蔔絲，帶有鹹香的胡椒味，外皮炸的酥脆，再加上一顆蛋，當下午茶吃有夠幸福～除了鹹的品項外，裡面包滿綿密紅豆泥的紅豆餡餅也很好吃，都是大且厚實的份量。 https://www.instagram.com/p/CIZn1JqHo1K/?img_index=1 吳興街特色小吃推薦｜2、倆人初餐 墨西哥雞肉捲餅搭配油醋沙拉$150 編輯推薦：★★★★ 如果你喜歡吃輕食、墨西哥捲餅的話，那麼千萬不要錯過這家倆人初餐！他們的墨西哥捲餅料多實在，薄薄的餅皮包裹雞肉、爽脆生菜、新鮮番茄，搭配獨特醬料，口感超級豐富，每一口都能吃到滿滿的配料！ （圖片來源：Instagram@_piggylife.foodie_） （圖片來源：Instagram@rebeccapaly） （圖片來源：Instagram@rebeccapaly） （圖片來源：Instagram@kewpiemira） 看完這幾家吳興街美食是不是口水都要流下來了，下次到信義區時，除了在百貨商圈逛街外，到吃飯時間的話也很推薦可以到吳興街附近尋找CP值高的美食店家～ 延伸閱讀 👉🏻2024市政府站美食推薦TOP16｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉🏻信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉🏻盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！ 撰文編輯（#藍蒂） #OZcafe&bistro #信義區美食 #吳興街 #吳興街美食 #巷仔口蘿蔔絲餅 #林家牛肉麵 #查記麵館 #穆記牛肉麵 #邱記涼麵 

想保持年輕，這五種食物不能吃！你在不知不覺中加速身體老化了嗎？

「魔鏡啊魔鏡~告訴我世界上最美的女人是誰？」「是懂得挑選自己吃的食物的人」 看起來年輕是每個人的夢想，但，你知道自己可能在不知不覺中加速衰老了嗎？我們吃的食物對我們的影響也很大~如果沒有慎選，可能就會造成身體老化，健康也會亮紅燈喔。 想知道怎麼健康吃不踩雷嗎？就繼續看下去吧！ 1.糖 這邊的糖特別指的是加工的精緻糖喔，如果是原本食物中就含有的就不算~要注意果乾是含有高度的糖份的喔！也是不能吃太多。糖會阻礙膠原蛋白跟彈性蛋白產生，讓肌膚產生皺紋跟下垂喔。糖也是導致血糖偏高跟肥胖的元凶，最常出現在在各類糖果與甜點，蛋糕控或是甜食控要注意了~ 2.辛辣食物 愛吃辣可能會導致身體發炎反應加劇，或是因為血管擴張，造成斑點產生，更嚴重可能會造成皮膚表面微血管破裂，讓肌膚出現蛛網紋、紅血絲等。追求光滑乾淨的皮膚，先從吃清淡點開始吧！常見辛辣食物有辣椒、生薑、蔥和胡椒等。 3.速食店：油炸食物、加工肉品 想必大家都知道漢堡、薯條等速食，經常含有很多反式脂肪，吃下之後會一直堆積在體內，不只會造成肥胖，還有心血管問題，皮膚狀況也會變糟。高度加工的油類，像是大豆油，也是老化的兇手之一，也要減少攝取，可以選擇更健康的食用油，例如：橄欖油或酪梨油 配料很常出現加工肉品，可能會有添加防腐劑或是亞硝酸鹽，同時過度調味，會吃進太多的鈉，導致水腫喔，少吃一點速食吧~或是選擇沙拉這種更清爽健康的食物。 4.酒精 酒精會影響肝臟運作，也會導致低品質睡眠，這些都會對身體有很多不良影響，像是會造成臉色黯沉，肝臟負擔過重等。小酌怡情，偶爾喝一杯是沒有問題，但長期喝很多的話，真的要小心喔！ 5.碳水化合物 麵條、麵包、餅乾等這些都是有加工過的精緻澱粉，如果沒有做運動來消耗，會讓自己累積過多熱量與血糖，不只會變老也會變胖。建議可以選擇原型食物，作為更好的碳水化合物來源喔 (資料參考：令皮膚變老的10種食物，常吃會加速老化！) 大家有抓到地雷食物的重點了嗎？其實就是少油少糖少鹽，選原型少加工，想維持年輕要級的這個原則，除此之外，飲食也要搭配良好的生活習慣，不抽菸或是熬夜等等，才可以延緩衰老喔，在抗老的路上有你有我，一起加油吧！ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，愛吃又愛碎碎念的平凡女生 想知道更多生活/美妝/美食記得追蹤我的IG+訂閱我的頻道 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #抗老飲食#地雷食物#健康飲食#碳水化合物#速食#蛋糕#精緻糖#加工食物

[台中｜頑板串燒Bar] 超有特色的滑板串燒吧，超乎預期很放鬆的吃串燒小酌還可以體驗帥氣滑板

台中當地友人特地帶我來體驗這家串燒Bar，整片的玻璃窗搭配白色貨櫃屋的感覺很清新，在還沒有太多店家的中清路上特別醒目。 老闆用了很多白石子裝飾入口玄關處，還有各種顏色的滑板們，覺得氛圍立刻扭轉，多了一些街頭的風格。 店內空間比想像的寬敞，掛了很多小燈串裝飾，街頭風格之餘還多了一些溫馨的感覺。 滑板顯然是很重要的裝飾元素，天花板上、牆上、桌子、椅子到處可見滑板元素，店名Wanban頑板也是玩板，頑皮的板。 穿過這扇門之後就是另一個截然不同的世界，也是這家串燒店的精神所在。 推開門看到的是一個超大的極限滑板場地，老闆說這個場地花了超多錢，為了推廣滑板運動目前只有授課才有收費，帶著自己的板子來練習來玩都是不收費的! 佛心推廣，瞬間溫暖度又暴增了，很多一開始小眾的運動就是需要有人支持推廣，才能安全又安心的讓更多人認識。 參觀完場地之後，趕緊來點菜了。 除了常見的串燒餐點之外，也有一些創意料理，像是結合台中名產的豬肉燒芋頭。 鱈魚肝和風洋蔥絲 這是一道涼拌菜，口感很涼很綿，當第一道開胃菜很適合。 醬燒雞心 頑板的雞心是先剖半再串起來烤的，受熱非常均勻，不會有烤不熟的風險，不過也少了雞心咬下去噗滋的口感。 豬肉燒芋頭 這道很驚豔，第一次吃到豬肉捲芋頭，對於芋頭愛好者來說超驚喜，而且芋頭是做甜的口味，口感很綿密，微微的甜度配上豬肉的醬燒口味，鹹甜搭配就是芋頭入菜的最佳亮點，大推薦。 牛捲剝皮辣椒 我的朋友都知道我看到剝皮辣椒是不可能不點的，也因為這樣，我對剝皮辣椒相關的料理會比較嚴格。 頑板的牛捲剝皮辣椒有點可惜，口感偏乾，剝皮辣椒的脆度跟香氣沒有出來，只剩下辣度跟些微的牛肉烤過的香氣。 豬肉蔥燒捲 蔥給的很大方，大量的纖維基本上很難優雅的咬斷，建議一口一個(笑) 櫛瓜 頑板的櫛瓜是比較厚但面積較小的，醬料味道淡，可以吃到食物的原味，很適合在一堆肉串中洗刷一下口味。 烤雞筋 這個口感很特別，比軟骨更有咬勁，超級適合已經吃飽的時候當下酒菜。 烤雞皮 我很喜歡吃烤的很焦很脆的雞皮，這裡的雞皮滿香的，跟雞筋一樣很適合下酒~ 干貝佐蘿蔓番茄油醋 干貝是切半的份量，包著蘿蔓生菜再淋上番茄油醋，也是一道冷菜，口感沒有特別驚豔的地方，干貝味道都被番茄油醋蓋掉了，不過拿來當中間去油膩的一道小點是很適合的。 香烤肥腸 這是整桌餐點中繼豬肉燒芋頭後最讓我驚喜的，烤得很香脆，同時也還保留著肥腸的肥口感，一口接一口地吃，忘了關心同桌友人們有沒有吃到就差點完食了。 香烤鹹豬肉 鹹豬肉烤到油都滴光之後，乾乾地脆脆地，有咬勁又有香氣，也是一道絕佳的下酒菜。 豬肉干貝燒 這道菜我沒有吃到，但是同桌友人都說滿不錯的。 牛舌 適中的厚薄度，醬料味道也不會太重，以這個價位來說是表現得很不錯的牛舌。 玉米、玉米筍 串燒店必備的蔬菜們，口味很甜，而且烤玉米真的是很麻煩，光是這一點就覺得老闆真的很有愛。 鹽烤松阪豬 不是胡椒粉而是撒上七味粉，松板豬肉的脆度還在，配了七味粉更適合下酒。 香烤中卷 這道中卷有一點偏乾焦，需要多一點咬勁，適合下酒。 因為實在吃太飽(還是喝太飽?)，這道菜我們真的是吃不完。 海鮮煎餅 因為我和老高晚餐盡量不吃澱粉，但兩個當地友人剛跳完舞很餓，所以點了這道海鮮煎餅。 超大一份，我以為會吃不完，但煎餅的餅皮很脆，咬下去會有聲音的那種，但上面鋪滿料的地方很鬆軟濕潤，很像披薩上面放了蚵仔煎的感覺，於是乎，他們兩個女孩就把這份吃完了。 中間空檔還可以出來看看其他客人或老闆表演滑板，或是跟這個深邃的場地合照，照片看起來沒有很深，實際上坐在岸邊拍照的時候肚子都癢癢的，很怕自己滾下去會爬不上來(笑) 友人還被大家拱體驗滑板，雖然沒有體驗成功，還是幫她拍了一張滑板女孩照。 老闆說他是先學會烤東西再學會滑板(還在持續精進)，有這樣的場地對台中的滑板朋友們無疑是一大福音啊! 雖然我們不滑板，但是在這裡吃消夜小酌幾杯也是很愜意，老闆跟小幫手們都很健談，有問必答還可以打卡、訂位送飲料，推薦給大家 頑板Bar串燒町－中清店 地址： 台中市北屯區中清路二段1111號 營業時間：17:00-00:00 電話：04-24258488

別再怕在沖繩開車了！夏天就是要兜風，沖繩自駕懶人包登場啦～

2019年一起開車自駕遊沖繩！沖繩主要分為南北部，機場與那霸市屬於南部，北部主要有大大小小的海灘與島嶼。來到沖繩絕對不同錯過風情萬種的海灘，感受清涼海風、享受絕美海景！若要一覽沖繩的美景，就一定要開著車、吹著海風、到處趴趴走！ 遨遊沖繩 海灘！ ＃沖繩自駕為何要租車呢？ 沖繩的主要交通工具有單軌電車、巴士兩種。但是單軌電車只有在那霸市區中可使用，其他的地區都要靠巴士前往，由於沖繩當地人多習慣開車，因此開往以上地點的巴士班次相當稀少，例如往返名護市與那霸市的巴士一天只有8班次，單程也要1500日圓以上，相當的不經濟實惠。 ＃沖繩自駕行前準備？ 租車必備： 行車必備： 駕照的日文譯本無期限，但台灣汽車駕照如果過期了，必須重新辦張無期限的版本。 ＃沖繩自駕注意事項 ＃沖繩自駕怎麼加油？ 一般租車行的車款，都是加regular，加油時喊出這個單字，店員都會聽懂。 沖繩有很多加油站，都是屬於自助加油，而自助加油的汽油分類，是這樣區分的： 且自助加油又分為兩種類型： ＃沖繩自駕ETC怎麼用？ 如果不清楚沖繩的國道費率，可以參考沖繩國道費率表，就可以一目了然囉！ ＃在沖繩租車自駕絕對是最好的選擇 在這邊推薦KLOOK客路沖繩租車方案，由於網路上租車網相當的多且龐雜，常常會搞不清楚到底如何租車最划算，在這邊KLOOK客路很貼心的幫大家進行各租車公司的價格比較，推出了簡單好懂的租車方案，若是在夏季有計畫要到沖繩的朋友們，可以參考看看唷！ ＃沖繩自駕必去5大景點 1.瀨底海灘 瀨底海灘位在沖繩島西北邊的瀨底島上，開車經過瀨底大橋就可以到達瀨底島。瀨底海灘為開放海水浴場，早上、中午、晚上都可以進入，而且各個時段都會有不同的風貌。瀨底海灘著名的為其白色細砂構成的海灘，若是早上去可以看到清澈的海水配上蔓延的白色沙灘；若是傍晚去則是可以看到粉紅色晚霞，為觀賞夕陽一大好去處；晚上則是因為瀨底島沒有光害，可以閱覽滿天的星空。 還沒落日前，瀨底海水呈現土耳其藍，相當的特色，接下來進入落日後又會有不同的顏色唷！位在沖繩島西側，可以觀賞夕陽，夕陽的暈紅，將整片海灘染成了浪漫的粉紅色。 2.恩納海灘 位在沖繩中部恩納村海濱公園內，附近許多渡假村進駐，為難得一見可以免費進入的海灘。由於主打度假勝地，在恩納海灘可以享受各種水上遊樂設施，水上溜滑梯、香蕉船、獨木舟等等，也可以在度假村的戶外餐廳享用早餐或是悠閒的在海灘上小酌滿天的星空。非常適合在恩納海灘附近待上一晚，好好享受渡假放空的生活。 早晨的恩納海灘相當寧靜，準備等到太陽出來！好好來玩個水！恩納海灘的水真的無敵清澈，後面許多人正在進行水上遊樂活動，這邊相當適合玩水。 3. 古宇利海灘 古宇利島為沖繩群島中最著名的離島，而聯通兩島之間的古宇利大橋也是最著名的景點，不論是從沖繩島開往古宇利島或是反向車行，都可以體驗到左右夾在太平洋中的行駛的壯大氣勢。 而在古宇利橋左右兩側就是所謂的古宇利海灘，許多人會在海灘上與大橋留影紀念。而私人推薦的為古宇利島北邊的海灘，相對上述橋底下的海灘，人煙稀少，可以真正享受到漫步海灘享受美景的愜意。 4.沖繩美麗海水族館 美麗海水族館位在沖繩本島西北邊的海洋公園中，具有世界第二大的水槽，其中有3條鯨鯊，被稱為水族館的吉祥物。 每天都有定時的餵食秀，可以同時看到三條大鯨鯊吃著好吃魚餌的畫面。在水族館外，定時舉辦免費的海豚表演秀，除了看海豚跳呼拉圈、跳舞等表驗外，不時有讓觀眾與海豚互動的機會，非常有趣。 沖繩美麗海水族館算是CP值很高的水族館，可以參考亞洲6大海生館評比，會發現「沖繩美麗海水族館」不只是一個單純的水族館，它展示著豐富的海洋生態系統，讓旅人們見識到新奇古怪的水中生物，更可以獲得許多深海中的知識。 水族館真的相當適合闔家大小、或是情侶出遊的地點，不但可以看到世界第二大的水族箱，還可以看到許多表演秀，值回票價。 5.首里城 首里城位在那霸市的山坡上，為古代琉球王國的王宮。一般人頂多在早上參觀完後就離開了，但當時琉球王國為何選在這裡必有其原因。由於位在半山腰，可以眺望那霸市區。 因此想要看夜景的人可以傍晚參觀首里城，待到晚上看看夜景。由於此夜景還未被大肆宣傳，可以說是小編私房推薦景點。若想要在沖繩享受一下浪漫的夜景，不妨開車來到首里城，過個無人打擾的浪漫夜吧！ 在沖繩自助行，真的需要租一台轎車才能夠真正玩透透，若沒有租車頂多待在那霸市區逛街，但是沖繩真正美麗的風景，都需要花點時間上的代價等著大家去發掘囉～ 點這裡看原文 #古宇利島 #恩納海灘 #日本 #沖繩 #沖繩美麗海水族館 #海島 #瀨底海灘 #琉球 #自駕 #開車 #首里城 

巷弄裡的懷舊風情，林森北條通商圈10間居酒屋推薦，一同體驗回憶中的的「華燈初上」！

撰稿編輯＃白函 近期眾星雲集的台劇「華燈初上」終於在串流平台上架，除了觀看精彩劇情，以及整部實力派的演技外，劇中的復古酒店造景也是一大亮點，雖然「光」酒店不是真實的店鋪，但位於林森北路巷弄內，巷子的中文也就是日文的「條通」，依據巷弄位置由北往南依序分作九個條通，劇中的背景地點，可是從日治時期就一直真實存在至今，雖然沒辦法去酒店體驗戀愛情懷，來去體驗最道地的日式居酒屋文化，填飽五臟廟也是絕佳選擇！除了大部分店家都還是保有日文菜單外，生活在台灣的日本人，也都會不時前往品嚐家鄉味，光看這點就知道有多日本，在等待第「華燈初上」第二部開播的前夕，不仿在夜晚時分，拜訪品嚐內行人才知道的深夜美食！ 蕃居酒屋 地址：台北市中山區林森北路133巷76號 純樸卻具有氛圍感的小巧店鋪，雖然只有夫妻二人聯手經營，但從裝潢到口味可是從不馬虎，入座後就會先端上店家招待小菜，每日菜單不同，搭上一杯清涼啤酒，與道地日式居酒屋才會附贈的生高麗菜，爽脆口感沾上提味味增醬與海鹽，成為最佳開胃組合，店內最多人點的是串燒菜單，像是帶有軟骨的雞肉丸，刷上一層醬汁後代有誘人的褐色光澤，軟嫩中具有多汁口感，每一串都在水準之上，但因為只有一人在現場烘烤，等待的時間會比較長，建議不趕時間的時候去享用。 KOKORO【心】居酒屋 地址：台北市中山區林森北路133巷15號 就位於民宅旁，大大的招牌與燈籠在深夜中異常顯眼，門面雖然不大，但內部座位十分寬敞舒適，除了串燒類必備，還有許多小盤熱食可供食用，像是炙燒明太子，魚卵經過高溫烘烤，表面油脂接連冒出，帶有微微焦香，配上大量清爽白蘿蔔泥，既解膩又能使魚卵的香氣更上一層樓，吃飽喝足還能來上一盤道地蕨餅，在各樣菜單都可圈可點的優秀居酒屋！ 庄屋 和風洋食居酒屋 地址：台北市中山區林森北路130號2樓 與吞兵衛和狸爐端燒是同一位老闆，主打以新鮮的海鮮為主的大份量料理，菜單選項大多是夢幻的日式洋食料理，有爽口的生菜沙拉搭配粉嫩的牛肉切片，可以在正式吃飯前開開胃，最知名的店內料理則是米棒雞肉鍋，使用日本秋田原汁原味的特產，加入大量蔬菜與雞肉一起熬煮，整鍋變得香甜入味，米棒吸收湯汁後，帶有微微黏性，咬下後多汁爆表，再適度加入一些日式麻糬，彈牙口感與軟糯香氣，每一口都是從未品嚐過的鍋物新體驗！ 狸爐端燒 地址：台北市中山區林森北路133巷5號1樓 日本人也收藏的道地美食店，具有臨場感的吧台以及保有隱私的包廂可供選擇，檯面上擺滿各式生鮮食材，以及具有濃郁日本氣息的掛布，令人吃驚的是它的上菜方式更是獨一無二，使用大把船槳送菜體驗特殊儀式感，只有這裡才能體驗到，推薦必點就是牛筋燉豆腐，分量不大口味卻讓人難忘，將牛筋燉到軟糯又不失彈牙口感，還有吸飽湯汁的白蘿蔔混入其中，鹹香口味更是下酒的絕佳配菜！ 串藏燒鳥居酒屋 地址：台北市中山區林森北路119巷23號 光看店名就知道這家店厲害的料理是什麼，各式各樣的雞肉串燒任你挑選，從基本的雞肉、雞屁股一直到特殊的雞脖子肉，根本是雞肉愛好者的天堂居酒屋，分量足夠並且選用帶皮雞腿肉，烤起來帶有滿足油脂與微微焦香，肉質細膩多汁完全不柴，還帶有一絲彈性，每一串都讓人吃到欲罷不能！ 呑兵衛 元祖居酒屋 地址：台北市中山區林森北路119巷28號 就算沒來過條通，也會耳聞它的大名，身為台灣的元祖居酒屋，從插滿旗幟與擺滿燈籠的外觀，和全日文的菜單，踏進店內就有如身在日本，不管是飽滿鮮嫩的生魚片，或是配酒必吃的烘烤的魷魚一夜干，基礎的唐楊炸雞，菜單多種每一樣卻都在水準之上，隨便點也不怕雷，如果是頭一次想嘗試日式居酒屋，這一間是個推薦好去處！ 隆居酒屋 地址：台北市中山區林森北路145巷23號 低調簡潔的外觀，靜暱悠閒的氛圍，店內空間不大，卻是時間早早就客滿，只有內行人才會前來的小酌聖地，酒類品項極多，如果是初次光臨也可以請老闆推薦，定能找到你喜歡的口味，菜單當中最多人點的是少在居酒屋看到的起司漢堡排，將大量手打牛肉揉製成團後，下鍋煎至漂亮的咖啡色，外皮具有稍許酥脆焦香，切開後滿滿肉汁搭上濃郁順滑起司，在來上一口爽快酒品，讓人想要一再光顧的好滋味！ 激屋居酒屋 地址：台北市中山區林森北路145巷21號 以關西料理為主的激屋，口味較為重鹹還有大量的內臟類料理，是重口味饕客的最佳選擇，如果是在冷颼颼的冬季最推薦點白濃高湯雞佛鍋，以關西特有的雞白湯作為湯底，加入煮起來十分滋補的雞佛，與雞腿肉、雞肉丸還有滿滿大蒜共同熬煮，湯頭十分濃郁順口，雞佛煮到外皮脆口Q彈，雖然是日台合併的新口味，卻完全不突兀，搭配酒類一同享用，暖胃又有飽足感的絕佳搭配組合。 豚知焼とん道場 地址：台北市中山區林森北路85巷92號 在競爭十分激烈的林森北居酒屋，這家店也是許多人的口袋名單，除了有室內外的空間可以選擇，從酒類到定番品項還有時令菜色，滿樣菜單讓你想吃什麼通通有，如果敢吃內臟類，推薦必點炙烤豬肝，豪邁的將一整塊的豬肝烤至表面焦酥，切成厚片內部帶有一絲柔嫩粉紅，外酥裡嫩的口感，搭配內臟類特有的濃郁度，每一口都讓人好滿足，這家店也是出名的cp值高，食物美味份量多，如果想在假日前去建議提早預約！ 時時爐端燒 地址：台北市中山區林森北路107巷34號 來自日本四國的在地居酒屋，時髦復古的外觀，具有隱蔽性的用餐環境，服務滿分的店員以及美味可口的食物，沒有點高級酒類的話，吃食部分價格也很合理，如果你是坐吧台，還會有使用船槳上菜的特殊驚喜，多項優點都是讓饕客會一再回訪這家店的原因，頭一次光顧推薦點串燒拼盤，能夠一次吃到雞肉、松阪豬及雞軟骨和培根番茄等熱門串類，每一串的烤功也都恰到好處，肉質保留多汁鮮嫩口感，蔬菜表面烤熟後又將果肉逼出爆汁甜味，再加上檸檬或是柚子胡椒、七味粉，如果是跟朋友出去，店家還能幫忙拔串，就會方便夾取，這樣的程度的貼心與美味，不來品嚐都對不起自己！ 很難想像在台北的某處，竟然還存在著如此道地的日本居酒屋，夜晚燈光鄰立，雖然店面眾多，但每家店都有老闆強烈的個人風格，與各自拿手的菜單，在一天的忙碌過後，走入巷弄內，選上一間心儀順眼的居酒屋，來上一杯小酒吃吃熱菜，便是最佳的療癒方式，一同體驗記憶中的老台北！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #KOKORO【心】居酒屋 #串藏燒鳥居酒屋 #台北居酒屋 #台北美食 #呑兵衛 元祖居酒屋 #庄屋 和風洋食居酒屋 #日式居酒屋 #時時爐端燒 #林森北路居酒屋 #激屋居酒屋 #狸爐端燒 #蕃居酒屋 #豚知焼とん道場 #隆居酒屋 

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