減肥不要隨便講講，帶著決心才有用啊！其實把握這 3 個要點，想不瘦下來都難

女孩常常會對自己的身材感到不滿意，總覺得好想要再瘦一點點，但是減肥真的讓女孩感到好煎熬喔！有時候甚至困難的覺得放棄好了！其實減肥這件事情並沒有想像的這麼難，女孩只要掌握3大要點就可以瘦下去了！ 到底是哪3大要點呢？就是飲食、運動、動力。 飲食你吃下肚的，都會反映在你的身上，因此女孩該挑選營養價值高且不會造成身體負擔的飲食。例如像是運動前吃根香蕉，或是運動後多補充一些好的蛋白質，對於高糖高鹽等會造成身體負擔的食品就別再吃了！ 另外，還有一個身材殺手就是”酒精”，很多女孩會想說周末和朋友一起小酌幾杯，甚至是喝得醉醺醺最有感覺，但是如果你正在減肥，小編勸女孩們還是戒酒了吧！除了飲料、酒精本身熱量就不小之外，喝了酒會讓女孩感到飢餓，尤其特別想吃油炸食品，又喝酒又吃炸物，女孩想要不胖都很難啊！ 最後，大家應該都聽說過，吃飯的時候要多咬幾下再吞下去，除了幫助消化之外，更可以避免吃下過多的食物。 運動運動是減肥的一大關鍵，飲食搭配運動才可以瘦得健康漂亮。除了可以上上健身房運動，也可以去外面跑跑步，甚至在家裡面做一些伸展或是肌力強化的運動。但是最重要的一點就是，一定要持續，只要怠惰一天就會一直怠惰下去啊！小編可是有很深的體會的！ 女孩可以嘗試簡單的運動，像是走樓梯，或是試試看空中呼拉圈運動，都是很好的選擇，既簡單又可以達到效果。 動力想要堅持下去就一定要有堅持的動力,關於動力要怎麼擁有！首先，你可以先有一個目標，覺得誰很瘦很美就把他設為你的目標，或是以體重數字和體脂肪率做為目標也可以。 再來，每天量體重是督促你瘦身的好方法，如果覺得每天量太無感，不如三天量一次，看到自己的體重變動就會想要讓自己更瘦。 女孩只要好好遵守這些規則，減肥這件事情就突然變得好上手，先祝大家都能變成窈窕輕盈的仙女囉！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

約男友一起泡澡再一起小酌 為美好的夜晚做準備

邊境串燒WildBBQ/平價美味假/日聚聚好去處/中壢美食/人氣串燒/喝酒/雞湯/宵夜/

邊境串燒WildBBQ，在中壢SOGO附近環北路附近(靠近中壢區公所附近) 很適合三五好友宵夜場或下班小酌的地方，我也是朋友介紹來吃才知道~沒想到一吃就上癮，直接二訪來介紹給各位! 在門口可以看見陳列在櫃子內各項烤串，記得第一次吃的時候，檯面上我是個來一個嘗鮮看看!羊肉、牛肉、雞肉串 : 推薦有孜然粉加醬汁香氣，吃起來不柴，連羊肉都吃不出羊騷味(我很怕有味道)!水蓮 : 非常推薦有喜歡吃烤蔬菜別放過，味道很夠怕鹹的朋友建議配飯和麵，本人是覺得剛好甜不辣、豬血糕、豆干 :推薦價格上最便宜，但味道也不輸其他品項，獨食小酌必備，醬料烤功搭配下很好吃!雞屁股 : 非常推薦雖然第一次不知道是失敗還是怎樣，超級小個~~但第二吃之後正常很多，醬汁搭配油脂味道非常好，還拿了兩支~ 豆皮 :非常推薦味道非常夠，表面醬汁加上孜然粉味道非常脆口，吃了一口一口~魷魚串:吃起來新鮮脆口，店家很貼心，切成一口大小，非常方便番茄豬豬五花 :非常推薦吃起來非常清爽，跟豬五花搭配完全不油膩，值得再拿兩隻!青蔥豬五花 :非常推薦不油膩跟青蔥搭配神組合，愛吃蔥的朋友可以多拿兩隻，不然共吃的朋友會默默把它吃完-_-!店家資訊地址： 320桃園市中壢區環北路439號電話號碼： 03-452-8319營業時間 : 17:30–00:00FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=100083322249961

新北限定料理！原住民血液融入法式味蕾 新店區公所捷運站魚鹿百合餐廳 原住民料理 聖誕節約會餐廳推薦

撰文編輯/Karen W. 魚鹿百合 翻轉法式料理！ 法式料理結合原住民食材 細品靈魂超享受 法式 X 原住民 特色創意料理 台東野味變佳餚 吃膩西餐的新選擇！ 魚鹿百合 地址：新北市新店區北新路 88 巷 9 號 電話：02-2918 9589 營業時間：11:00~15:00、17:30~21:30 一個人只要980就有海鮮 肉類 一個套餐雙主菜，不用選，超滿足💛 法風原住民料理搭質感裝潢 小酌盡興氛圍感滿滿🍾 一整套料理含麵包湯品共 10 品，不用一張小朋友就能享受到法式原民特色料理，輕鬆品嚐匠人精神。 魚鹿百合｜聖誕跨年活動 12/23~1/1有點聖誕限定套餐只要$1,380的優惠，額外贈送一個精美琉璃珠手環❄️ 12/23~1/20 二樓舉辦文化聖誕特展❄️ 魚鹿百合 新店聖誕聚會新選擇，位在新店北新路的巷弄中，位置非常鬧中取近。 距離新店區公所捷運站步行約 2 分鐘，旁邊最大的地標就是新店運動中心，也是新店區公所，所以不管是搭捷運來的朋友或者是開車來的朋友，這裡都是非常便利的地點。 新店知名餐廳大升級：「魚鹿」在新店已經深耕已久，而「魚鹿百合」正是魚鹿的新分店，以更成熟、更精緻的料理呈現。 百合花是排灣族的族花，百合將由最崇高的頭目為新的勇士、紡織合格的婦女配戴，作為成熟、升格的象徵。 百合之於魚鹿也有這樣重要的意義，魚鹿百合希望透過美麗的族花，宣揚魚鹿 6 年的蛻變，邁向更精緻、更細節的美。 餐點呈現風格上除了固有的西式技法融合原住民食材之外，更強調魚與鹿的【山海】元素。 魚鹿百合 環境 流金、深藍、純白、雕花地磚，打造出法式新古典主義的用餐環境，充滿優雅和時尚感。 - - 設計風格帶有濃厚的精品感，搭配暖黃光讓人感到高級且舒適，突顯出魚鹿百合的法式風格，既放鬆又有儀式感，適合約會或商務聚餐。 🔹特製穀麥麵包佐奶油 這款奶油特別好吃🧈 烤到外脆內軟的穀麥麵包，帶著天然穀物的香氣，外皮酥脆、內部鬆軟，抹上一點奶油，滑順濃郁的口感瞬間在嘴裡化開。 🔹松露蘑菇濃湯 濃郁的蘑菇香氣交織著松露的高雅氣息，每一口都如絲絨般滑順，松露的味道是清爽淡雅。 搭配細緻奶泡，整體味道會更加的香醇，讓人忍不住一口接一口。 🔹法式洋蔥湯 熬煮到焦糖化的洋蔥湯底，搭配烤得金黃的起司麵包，濃香四溢，有別於傳統的法式洋蔥湯 口味喝起來比較清爽。 其中的紅酒醋，微微的酸度讓洋蔥湯喝起來多了一絲絲的清爽。 每一口都讓人感受到法式的溫暖洋蔥湯。 🔹燻鮭魚黃瓜捲&酪梨時蔬鹹塔 佐盤搭配的是炸蒜酥，燻鮭魚的鮮鹹搭配清脆的黃瓜，飽滿油脂中帶著清新爽脆！ 酪梨鹹塔則是酥脆塔皮包裹著綿密的酪梨和鮮嫩蔬菜，層次感豐富。 🔹炭烤魷魚。墨魚脆餅。刺蔥泥 使用原住民傳統食材 : 刺蔥 將刺蔥烹煮至軟，加入魚露、橄欖油、酸豆等食材攪打碎至泥狀鋪底。 烤魷魚鮮嫩彈牙，帶著炭火烤出的微微焦香；墨魚脆餅酥脆得讓人一咬就能聽到聲音，搭配刺蔥泥的清新香氣，濃郁又有層次，味道鮮美而不膩。 🔹酥炸地瓜奶油海鮮球 金黃酥炸的外皮酥脆，香氣十足，裡面包著綿密甜口的地瓜和鮮嫩的鮮蝦、蛤蠣。 口感綿密還帶有濃郁的奶油香氣，甜鹹交錯，絕對是暖胃又滿足的小點心。 🔹普羅旺斯燉菜&小米阿拜 以番茄紅醬加入台灣原生種樹豆熬製的燉菜充滿草本香氣還有蔬菜的自然甜味，讓燉菜的滋味很多樣，番茄的酸香、蔬菜的自然原味、還有樹豆綿密的口感。 搭配小米醃漬的帶皮豬肉細膩蓬鬆，咀嚼時還能感受到彈牙的口感，好好吃耶！ 🔹洛神花醬嫩豆腐 使用原住民傳統食材：洛神花 搭配梅子汁熬製成醬，搭配嫩豆腐、蒜酥，形成高雅清爽的風味。 嫩滑的豆腐猶如入口即化，搭配酸甜微帶花果香的洛神花醬，清爽又獨特！ 🔹挪威舒肥鮭魚菲力 鮭魚肉質柔嫩多汁，先舒肥後香煎，完美保留了魚肉的鮮甜。 細細咀嚼時，鮭魚的天然脂香慢慢在口腔漫，入口時幾乎不用咀嚼就能感受到魚油的自然香氣。 🔹香煎石斑佐檸檬奶油醬 石斑魚的外層煎得微微金黃，表皮酥香，肉質依然鮮嫩。 檸檬奶油醬完美地平衡了魚肉的鮮美和濃郁，酸酸的檸檬香氣讓人感覺清爽。 搭配絲滑的奶油，滋味豐富又不會太重，鮮美中帶著清新優雅的酸甜。 🔹經典威靈頓牛排 聽說魚鹿的威靈頓牛排是新店區最經典的牛排之一！當然要加點一個嚐鮮看看！ 外層的酥皮金黃酥脆，一上桌還能看到其中包裹的完美粉紅牛排，牛肉的口感極為嫩滑，帶著細膩的肉香，搭配內層的蘑菇醬，濃郁又多層次。 肉汁豐富，搭配濃郁香醇的蘑菇醬，每一口都是奢華的享受。 🔹自製香草豬肉丸茄汁貝殼麵 肉丸嫩而多汁，散發出淡淡的香草香氣，茄汁濃郁而酸甜，緊緊包裹住貝殼麵，每一口都能吃到醬汁的滿溢滋味，是一道溫暖又有家的感覺的義式料理。 🔹松露野菇奶油燉飯 米粒煮得剛剛好，軟硬適中且吸滿奶油醬的濃郁香氣，松露高貴迷人的香味撲鼻而來。 野菇軟嫩中帶著微微嚼感，每一口都濃醇滑順，卻又不會過於厚重，是道讓人欲罷不能的經典燉飯。 🔹半熟巴斯克乳酪蛋糕 烤得微焦的外層帶著淡淡焦糖香，內部半熟的乳酪口感滑、奶香順濃郁，甜度恰到好處，淡雅卻濃醇的口感讓人無法抗拒。 🔹布朗尼搭配香草冰淇淋 濃郁的巧克力布朗尼，質地紮實濕潤，溫熱的布朗尼遇上冰涼的香草冰淇淋，冰火交融的口感，甜蜜又滿足。 魚鹿百合的料理都充滿了細緻的層次感，每道菜都能讓人感受到主廚在選料的用心和追求風味的細緻，這些菜色既有視覺享受，也讓人味蕾大開，絕對是舌尖上的享受！ #魚鹿百合 #魚鹿 #新北美食 #新店美食 #新店餐廳 #新店聚餐 #新店美食推薦 #新店報報 #法式料理 #新店法式 #新北法式 #原住民料理 #特色料理 #創意料理 📍魚鹿百合 地址：新北市新店區北新路 88 巷 9 號 電話：02-2918 9589 營業時間：11:00~15:00、17:30~21:30 IG：@deerfish_restaurant 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=100063781631296 訂位服務： https://inline.app/booking/-O9SlJInrNC6WXdTZp3k:inline-live-3/-O9SlJUHOfbW4sZlk51j 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

韓國潮流部落客與明星最愛的Loft風餐廳-TMI: too much information!

最近在充滿異國風格與酒吧的梨泰院，開了一家具有簡約loft風格的餐廳，雖然才剛開不久卻有許多的明星、模特兒、知名的部落客來站台，也成為了韓國年輕人與許多潮流人士最受歡迎的餐廳。 店家的風個以簡約且具有設計感的風格為主，大面積玻璃的設計，讓陽光自然的灑進店裡，呈現自然明亮的完美採光。 ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） 餐點部分以炸物與漢堡類為主，飲料也具有單純但又有獨特口味，到了晚上搖身一變，成為放鬆、具有獨特風格、能夠隨著音樂搖擺的小酒館，許多人在下班後與假日都會來到這邊小酌一杯，感受輕鬆的氣氛與美食。 ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） 好像要和姊妹們一起去friday night阿！ ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） 不只是店很熱門，更成為許多派對與名人聚會的最佳餐廳。 ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） ​（圖片來源: instagram.com/） 雖然最近韓國旅遊有些疑慮，但是之後有機會去韓國的女孩們一定要去光顧看看！ 資料來源： 整理報導

正值雙十年華的女孩們，在今年的暑假絕對要把這20件事列入你的夏日必做清單！

20歲對女孩來說是一個正式成為大人且邁向人生另一個階段，這時候如果能夠留下些回憶與達成一些有意義的事，就可以在這個人生的重要時刻做上了屬於自己的記號。 1. 與一個好的男生相處約會 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 2. 出國遊學 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 3. 把自己打扮的性感去參加音樂季 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 4. 在instagram上拍下許多重要時刻 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 5. 選一個妳平常不會接觸的運動去實踐它 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 6. 到處吃美食 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 7. 別管減肥了！喝遍妳想喝的 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 8. 多陪陪家人 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 9. 多閱讀獲選你有興趣的書 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 10. 寫日記記錄生活 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 11. 買一件好的黑色西裝外套 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 12. 在家裡盡情的跳蔡依林的舞 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 13. 開始練習化妝 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 14. 在睡前五分鐘深呼吸，想想一天的過程 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 15. 變化髮型 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 16. 擺脫手機到戶外走走 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 17. 試試特別的口紅 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 18. 嘗試懷舊的商品 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 19. 與家人或朋友小酌談心 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 20. 和最好的朋友一起旅行 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： www.cosmopolitan.com

不用等天黑就能開喝的中正區酒吧-METRO BAR輕食吧Hot La美墨料理R8限定LASA熱狗堡/星球調酒白天也能喝

想要小酌卻不想等天黑？想找捷運旁交通方便的酒吧？充滿科幻感的中正區R8 METRO BAR輕食吧是近來超多人打卡、評價很好的美食市集，從捷運中正紀念堂3號出口左轉就能抵達，R8捷運輕食吧是早上11點就開始營業的台北都會酒吧，這個白天也能喝酒的中正紀念堂餐酒館裡的美食我個人特別推薦HotlaFood美墨料理R8限定LASA熱狗堡、星球調酒，充滿異國風情的美墨料理能享受豐富的口感層次，還有啤酒整天買三送一、同價位可任選的優惠。 R8 metro bar捷運輕食吧星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，讓人能在舒適的環境中開啟周末前的微醺模式。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 捷運中正紀念堂3號出口旁的R8 METRO BAR輕食吧地利很好，除了緊鄰舉辦藝文活動的兩廳院，最近新改建完成的南門市場就在同一條羅斯福路上的斜對面。 R8 METRO BAR輕食吧除了交通很方便外，入口的造型也很醒目，漂亮的霓虹裝飾科技感十足，入口兩側可看到以漫威鋼鐵人胸口的迷你方舟反應爐做造型裝飾。 中正區金華街12號這片之前是捷運中正紀念堂站的工務所用地，功成身退後基於都市用地活化再利用，就將這空間打造為有美食美酒的輕食餐飲空間。 因為北捷有特定的出口位置標示方式，R8 METRO BAR輕食吧名稱的「R8」其實也是指空間所在的地理位置。 R8 METRO BAR輕食吧是2024年2月才開幕的，R8捷運輕食吧從每天11點開始營業到凌晨12點，裡面進駐HotlaFood美墨料理、樂雞LUCKIE CHICKEN、金色三麥SUNMAI BAR三家品牌。 R8捷運輕食吧每天11點就營業，每晚9點有乾杯吧活動，星期五晚上還有安排現場演唱喔！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間設計以賽博龐克風格為主，充滿了高科技、工業風及未來主義的元素，大量的霓虹燈、金屬結構及管道…給人一種未來主義的科幻感，運用大量絢爛燈光來呈現迷幻的視覺感受。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 比較靠近金華街入口的這端還有鋼鐵人的裝置藝術展覽，可以讓漫威迷拍照打卡，旁邊也設有可敲的小鐘，遊客們可透過敲鐘來表達自己對景點的喜愛和讚賞，同時也能與其他遊客進行互動。 像我個人特別喜愛的HotlaFood美墨料理在大稻埕碼頭也有家總店，讓大台北的民眾能在品嚐異國美食的同時，也盡情欣賞大稻埕碼頭的風光和水岸，享受美食與自然互相融合的愉悅感受。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 有露天座位的Hot la大稻埕店現階段有推出HotLA 經典特調第二杯半價活動，讓人能坐在大稻埕碼頭邊欣賞夕陽、邊吃異國美食，也能感受如同在塞納河畔邊吹著風、喝個小酒的悠閒。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間規劃很通透開闊，感覺年輕、時尚且充滿活力。 HotlaFood美墨料理R8店是採開放式的吧台，用餐的朋友除了前方吧台座位區之外，也能坐通道的公共座位區及後方規劃的餐桌區。能在寸土寸金的台北市區中心裡找到一個放鬆、享受美食和文化的好地方，還真是不錯。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店沒有公休日，營業時間是每天的下午三點到晚上十二點。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理中正店提供豐富多樣的美食選擇，除了常見的炸雞、漢堡之外，還有玉米脆片之類的墨西哥點心，我個人超喜歡這種熱情奔放的美式墨西哥料理。 HotlaFood美墨料理R8 METRO BAR輕食吧菜單。 HotlaFood美墨料理的菜單有供應美式漢堡、熱狗堡、點心、炸物、美墨風味麵條，也能加價升級特餐，菜單上還有看到只針對R8供應的LASA熱狗堡。 菜單背面也有列出多種酒水飲料，選擇還蠻多的，除了精釀啤酒、經典調酒和冬季限定的加熱酒之外，還有供應許多氣泡水及無酒精的軟性飲料。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理也有針對R8 METRO BAR輕食吧推出R8限定的星球特調，星球主題的特調酒能會引發人們對於宇宙、星空之類的聯想，讓用餐者能夠在用餐的過程中放鬆心情，享受著一種遠離地球的奇幻感覺。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 目前R8的HotlaFood美墨料理有推出啤酒整天買三送一的優惠活動、同價位可以任選混搭，這樣的優惠能讓喜歡小酌的消費者更節省開銷且有多樣化選擇，白天或夜晚都可以喝個暢快。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8分店消費門檻最少就是要點一個東西，沒有限時、沒多收服務費，付款方式接受現金、刷卡、Line pay、悠游付、街口…等多種行動支付。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在這個快節奏的現代生活中，人們越來越需要一個能夠放鬆身心的地方，這種白天就開始營業地都會酒吧除了能吸引觀光客，也能造福因工作而晚上無法外出、或是想在陽光下開心品飲的朋友們。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 因為是開放式的吧台，所以吧台裡面的狀況都能看得一覽無遺。 看著調酒師眼神專注地使用Jigger確認份量，帥氣地Rolling、Shake，製作調酒的過程也是場精彩的live show。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 調酒師幫我調的海王星星球特調有綿密的泡沫，用細網篩除了能過濾殘渣之外，也可以讓調酒的表層泡沫更加綿密、幫調出的酒創造更好的口感。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8店除了提供多種精釀啤酒及汽水、可樂、果汁、阿華田及紅牛之外，也有風味獨特的調酒跟特製氣泡飲。 像友人點的接骨木氣泡飲口感酸甜清新、相當好喝，連不能喝酒或無法喝酒的朋友也能喝得很開心。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 海王星星球特調是以店家自己用的紫蘇葉伏特搭配白酒調製，上面還用葡萄裝飾，是既好看又好喝的一款調酒。 海王星星球特調喝起來酸酸甜甜的，有著紫蘇葉的獨特香氣，喝得到淡淡的甜味及些許的辛香，口感溫順、不酸澀，奶泡入口時特別柔順，濃郁的口感讓調酒地風味更飽滿、絲滑。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店有雨遮的開放式座位可以讓客人在自然的環境中用餐，享受自然光線和微風的陪伴，也感受到開放、寬敞的氛圍，在這裡輕鬆地和朋友或家人一起聊天、喝著Hot la特調的飲料，感覺很愜意。 R8捷運輕食吧環境時尚又有浪漫的氛圍，不論是白天跟晚上都有不同的氛圍，不管是白天或夜晚來Hot la R8店用餐，都能在舒適、悠閒的環境裡享受美食，感受用餐的愉悅和樂趣。 R8 METRO BAR輕食吧的洗手台跟廁所都很乾淨，連使用玻璃隔間的廁所都還有打上燈光。 有通電的透明廁所上鎖後玻璃就會呈現霧化的狀況，能防止有心人士偷窺、保障使用者的隱私喔！ 因為是從白天營業的都會區餐酒館，提供了更自由自在的用餐空間，大台北的民眾可以來HotlaFood美墨料理R8享用下午茶、晚餐和宵夜，白天或晚上都可以隨時來享用小點、喝個兩杯。 LA SA熱狗堡250。 LA SA熱狗堡是R8捷運輕食吧才有的餐點，裡面有培根、熱狗、起司、生菜、洋蔥跟香菜，裡面的肉醬是店家自己炒的，有別處吃不到的好口感，只是吃的時候要小心，餡料醬汁滿到快溢出來的熱狗堡是很容易弄髒手的喔！ LA SA熱狗堡吃得到培根的煙燻鮮香、熱狗的扎實多汁、起司的濃郁、生菜的鮮脆…等不同口感交織，加入洋蔥和香菜的組合更顯得香氣四溢，店家自己炒製的肉醬帶有獨特的鹹香風味，讓人能享受到多層次的豐富口感。 美式起司狂牛漢堡 220。 經典堡類加60元可升級套餐，能多出點心跟飲料，點心可選薯條或雞塊，飲料可選可樂或雪碧。 美式起司狂牛漢堡裡面有大片的美式起司、厚實的漢堡肉排以及各種蔬菜配料，這款的牛肉漢堡排不是買現成的，而是店家自己用美國牛肉打的，特製的牛肉漢堡排口感飽滿、肉汁十足，也讓漢堡吃起來更加美味。 美式起司狂牛漢堡能吃到起司的濃郁、肉排的鮮嫩、番茄的清爽以及麵包的香軟，每一口都充滿驚喜，起司的濃郁風味與店家自製的牛肉漢堡排相得益彰，帶來香濃、鮮美的口味，搭配番茄醬的微酸、洋蔥的香氣及麵包的香甜，每一口都吃得到滿足與享受。 我們加購的升級套餐附的薯條口感酥脆，單次或搭配沾醬來吃都很美味。 炸物小拼盤(6選4 )300。 炸物可以單點也可以點炸物套餐，附的三個醬除了番茄醬是現成的，辣醬跟蜂蜜芥末醬都是店家自己做的喔！自製蜂蜜芥末醬吃起來有甜味的柔和又有芥末的微辛感，自製辣醬是一般人能接受的辣度、吃起來有迷人的香辣且酸甜平衡。 炸雞塊。 他們的炸物表現都不錯，外皮都炸得很香酥，搭配搭配店家自製的蜂蜜芥末醬口感、味道也會更平衡而豐富喔！ 炸雞柳。 炸雞柳的有酥脆外皮、嫩滑肉質，吃起來鮮美香嫩、鹹香味濃，經過調味的炸雞柳口感鹹香味濃，直接單吃其實就很好吃了！ 炸蝦。 炸蝦有金黃酥脆的外皮，內部的蝦肉Q彈且充滿海味，炸製過程裡有鎖住肉汁，所以內餡吃起來很鮮嫩多汁，外酥內嫩的炸蝦讓人一吃難忘。 雞翅。 Q彈夠味的雞皮、肉質滑嫩的雞翅，一口咬下能感覺肉汁在嘴裡爆發，讓人一吃就停不下來。 星期五的晚上7點開始在鋼鐵人展示區旁會有現場駐場，駐唱表演帶來了動人的音樂，讓整個美食廣場的氣氛更歡樂，讓人們在享用美食的同時也能欣賞優美的音樂，愉悅地用餐聊天。 美食的香氣和美酒的芳香搭配著悠揚的音樂，微醺的感覺能帶來一種輕盈的心情、讓人感到身心舒暢。 不管是白天或晚上，想要和朋友到酒吧閒聊、或獨自小酌幾杯，來R8 METRO BAR輕食吧都能在舒適的開放式自由空間裡，盡情享受眼前的美好，感受生活中的美好時刻。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在捷運中正紀念堂站旁的HotlaFood美墨料理R8店出站即抵達、交通方便到不行，下班直接就能衝去了！Hot La的LASA熱狗堡、狂牛堡超好吃，再配上一杯星球調酒簡直是絕配！不只能吃得美味、也有許多好喝的酒水跟無酒精飲料，而且Hot La中正店還有啤酒買三送一的優惠，有夠超值！ 最棒的是，Hotla美墨料理不只是晚上才營業，連白天想開喝也OK！星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，能讓人放鬆心情享用美食美酒、釋放累積的壓力，不管是獨自小酌或和朋友相約聚餐都能感覺輕鬆歡樂的氛圍。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 報個好康，粉絲及好朋友們30天內只要憑PO文截圖、到HotlaFood美墨料理R8店消費，就可免費得到一杯風味氣泡飲或生啤酒喔！(每人每天只能兌換一次) (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理 R8捷運輕食吧中正店 地址：台北市中正區金華街12號(捷運中正紀念堂3號出口左轉) 營業時間：15:00-24:00 大稻埕店 地址：民生西路底(五號水門)大稻埕碼頭貨櫃市集 營業時間：15:00-24:00

講到法國你還是只有巴黎這個選項嗎？忘掉它吧，身為留學生告訴你這裡更值得你深度旅遊

講到法國大家第一個直覺反應應該就是巴黎吧，但除了巴黎以外，你還知道哪些法國城市呢？其實不是只有巴黎，位於法國西南的一個港口城市Bordeaux 波爾多，更是值得旅遊的城市，波爾多旅遊資源豐富，有許多風景優美保存完好的中世紀城堡，波爾多還是票選全法國最宜居的城市。 ​（圖片來源: @cworrell92） ​（圖片來源: @sfandbeyond） 傳統與現代和諧共存的場景，在波爾多顯而易見，從１８世紀的建築到充滿現代感的設計，生機勃勃的市場到眾多壯觀的歷史遺蹟。 ​（圖片來源: @hello_france） ​（圖片來源: @isaacrice76） 也有很多人會選擇腳踏車，在這美麗的城市從容的、不慌不忙的探索這個城市。 ​（圖片來源: @lattefiles） 然而如果你是個出國必去當地博物館或美術館的人，CAPC絕對是當代藝術愛好者的好去處。 ​（圖片來源: @herrsigurdlarsen） ​（圖片來源: @sylvainzimmer） 還有Base Sous-Marine潛艇基地，曾是第二次世界大戰遺蹟，不定時會舉辦攝影展和藝術展。 ​（圖片來源: @lucienhilaire） ​（圖片來源: @princessepia） 參觀完了肚子也要滿足才行，法國甜點的種類、品質和評價我想就不用小編囉嗦了，特別介紹一個看起來平凡簡單的小甜點，可麗露相信大家都有看過吃過吧，Canelé可麗露的出生地就是在波爾多喔，在波爾多市區裡，可麗露的身影無所不在，有時在小餐廳點杯咖啡，還會附上迷米可麗露，外皮酥脆的焦糖香，咬下時鬆鬆軟軟的口感，再喝一口咖啡+瞧瞧街上帥哥，阿～人生啊！ ​（圖片來源: @sab.travels） ​（圖片來源: @sachiko0418） ＃同場加映愛小酌、品酒的人更是不能錯過有紅酒故鄉之稱的Saint Emilion聖艾米里翁，距離波爾多大約半小時的車程，據說這邊的紅酒隨便買隨便好喝！ ​（圖片來源: @picturecircus） ​（圖片來源: @closcantenac） ​（圖片來源: @labeaujardine） 除了葡萄酒之外，馬卡龍和可麗露就是這裡賣最多的點心，下圖就是馬卡龍喔，是不是跟你想像的馬卡龍不一樣？別懷疑，在被法國甜點師創造成色彩繽紛、擁有各式各樣內陷的馬卡龍前，看似普通的杏仁小圓餅就是馬卡龍的原型喔！而Saint Emilion正是這種傳統杏仁圓餅的發源地。 ​（圖片來源: @pierrewarhola） 看完介紹是不是都忘記巴黎了呢？！波爾多才是法國最棒的城市阿，下次旅行不妨往法國西南部前進吧！ 資料來源：buzzfeed.com

台北大安隱藏版海鮮丼！超甲組海鮮丼飯提供高CP值的頂級海味選擇，炙燒焦糖鮭魚、痛風薪水丼、鮮魚味噌湯等多樣料理選擇，加上

你有沒有過這樣的體驗？在熙熙攘攘的都市裡尋找一個如同漁港般的新鮮丼飯天堂？ 來到台北大安區的「超甲組海鮮丼飯」，真的就是那種可以不出城便品味到大海滋味的好地方。 這裡的每道菜都散發著日式料理的專業與用心，無論是「鮮魚味噌湯」的濃郁暖胃，還是「痛風薪水丼」豪華的用料，都讓人一吃就愛上。🎏 超甲組海鮮丼飯的環境設計充滿日式風格，尤其結合了現代時尚的網美風格。 餐廳位於大安區鬧中取靜的延吉街和通化店，外觀大面落地窗設計搭配簡約的裝飾，讓人第一眼可能誤以為是網美咖啡廳或甜點店。 這種簡潔風格的設計，顯得清新典雅，增添了現代感​。 一樓主要是外帶區，落地窗設計讓顧客能直接看到師傅在台前處理當日最新鮮的食材，透明感十足，也方便打卡拍照。 當走進內用區，環境就轉為濃厚的日式風格。地下用餐區裝飾著日式壁畫、木質桌椅以及溫暖的燈籠，令人彷彿置身於日本小店中。 在通化店的二樓與三樓設有高腳椅的用餐長桌和舒適的四人桌，適合多人聚餐，並提供寬敞的空間及免費網路，非常便利​。 店內還提供許多日式元素，如掛旗、小雨傘吊飾等，不論是一人來小酌還是朋友聚餐，都能感受到溫馨且舒適的氛圍。 這種獨特的設計讓整體用餐環境既典雅又現代，無論是欣賞主廚製作過程還是自拍打卡，都能感到滿足，真正成為海鮮與日式料理愛好者的理想選擇​。 🍲 鮮魚味噌湯——濃郁的暖意與大海的甘甜 「超甲組」的鮮魚味噌湯絕對是小巧精緻卻味道十足的一道湯品。 一般的味噌湯你可能已經喝膩，但這一碗真的是顛覆你對味噌湯的想像。 裡面加上了大塊的新鮮魚肉，滿滿的豆香與海味在舌尖展開，好像海浪一波接著一波地撲面而來。 特別推薦大家在享受冷涼的生魚片之後來上一碗，能瞬間在胃裡暖流迴旋​。 🦪 海瓜子湯——鮮甜鹹香，滿滿料多實在 海瓜子湯是這裡的另一大亮點。 一端上桌，你會驚訝於湯碗裡的海瓜子幾乎滿出來，湯頭也鹹甜適中，剛好平衡了海瓜子的鮮美。 吃上一口，口感緊實Q彈的海瓜子伴隨著湯汁滑入喉嚨，每一口都像在與海的交融，讓人越喝越過癮。 如果你有痛風的擔憂，可能要注意這道湯的海鮮滿載！​ 🐟 鰻魚飯——濃郁香甜、軟嫩入味 說到日式丼飯，鰻魚飯絕對是經典中的經典。 超甲組的鰻魚飯用的是香甜入味的蒲燒醬，搭配肥厚的鰻魚肉，炭燒的焦香融入鰻魚的油脂，彈牙卻入口即化。 飯香與蒲燒醬的甜味讓人食指大動，尤其鰻魚本身的油脂豐滿，和白米飯相得益彰，每一口都能感受到日式料理的純粹與細膩​。 💸 痛風薪水丼——豪華頂級食材一次滿足 愛海鮮的你千萬不要錯過「痛風薪水丼」，這名字就已經透露了它的奢華。 丼裡有鮭魚卵、海膽、天使紅蝦、干貝等豐富海味，配料堆疊得彷彿大海在碗裡重現。 尤其是天使紅蝦的肉質滑嫩，鮭魚卵則是爆漿般的鹹香，不管搭配哪種配料一起吃都別有風味。 這道丼飯雖然價格不低，但每一口都是幸福感爆棚，推薦給每個想體驗頂級食材的朋友​。 🔥 炙燒焦糖鮭魚——甜而不膩，香氣四溢 如果你喜歡炙燒料理，那麼「炙燒焦糖鮭魚」絕對不容錯過。 鮭魚的外層被炙燒得微焦，並撒上薄薄的焦糖，讓甜味在嘴裡慢慢散開，與鮭魚的鮮味融合在一起。 外脆內嫩的口感讓人一吃便愛上，特別適合那些對生食有顧慮，但又想嘗鮮的朋友。 這道炙燒料理真的讓人無法抗拒，每一口都充滿了鮭魚的油脂香氣​。 🍣 綜合四品刺身——熟成生魚片，極致甘甜鮮美 來到「超甲組」，當然要試試他們的生魚片！ 特別的是，熟成過的生魚片去掉了腥味和酸味，味道比一般生魚片更豐富，甚至不需要多餘的調味就能品味到魚肉的鮮甜。 配上日式山葵和特製醬油，簡直就是味覺上的極致體驗​。 焗烤起司生蠔是一道濃郁且極具層次感的料理，將生蠔的鮮美與焗烤起司的香濃完美結合。 生蠔的鮮甜，讓口感更豐富，外層酥脆內部滑嫩。 這道料理適合搭配少量檸檬汁，可以中和奶油的濃郁感，增添一絲清新，提升風味層次。 超甲組海鮮丼飯 106台北市大安區延吉街228巷1號週二公休｜11:30–19:30

體驗新莊酒吧獨特調酒與駐唱音樂，朋友聚會的最佳選擇！

在忙碌的城市裡奔波了一整天，找到一個真正可以讓人放鬆的地方其實並不容易。而《105度咖啡酒吧》正是一個能讓你完全卸下疲憊、放鬆身心的好去處。這家酒吧於2023年年底開業，位於新北市新莊區，是都市中少有的靜謐角落。酒吧的老闆坦言，因為自己熱愛品酒，便乾脆開了一家屬於自己的店。他希望每位走進《105度咖啡酒吧》的客人，都能感受到這裡的獨有舒適，讓人遠離外界的喧囂，享受一個真正放鬆的夜晚。不論是來這裡小酌幾杯，還是與朋友一同聊聊天，都能得到一份難得的寧靜與愉悅。 《105度咖啡酒吧》的酒單經過精心設計，每一款酒都有其獨特的故事和風味。酒吧的招牌酒款中，「綠色野獸」和「荒野女巫」是最受歡迎的。前者以清新的口感和豐富的層次成為許多客人的最愛，而後者則以其神秘和特別的調酒手法吸引了不少愛嘗鮮的客人。當然，酒吧的酒單並非一成不變，部分酒款會隨著季節和流行而有所調整，讓常客也能時常品嚐到新口味。 在餐點方面，《105度咖啡酒吧》同樣不遜色，特別推薦的炸物拼盤已經成為許多客人的最愛。無論是搭配酒品還是作為小吃，豐富多樣的拼盤都是嘴饞時的不二選擇。此外，酒吧的菜單還包括其他各類適合與酒搭配的鹹食，讓每一位客人品酒同時也不會餓到肚子。 為了讓客人的體驗更豐富，酒吧在每週五和週六晚上都安排了駐唱表演。駐唱歌手多為大學生們，充滿活力的年輕氣氛為酒吧增添了一份天真韻味，店家給予這些新生代歌手提供了展示才華舞台的同時，也讓客人們在享受美酒佳餚的時刻，能沐浴在音樂帶來的放鬆與愉悅之中。 酒吧的設計風格簡潔而不失溫馨，大面積的玻璃窗讓店面顯得通透明亮，這裡沒有過於華麗的裝飾，為的是給客人一個無負擔的空間。正是這種設計理念，使得《105度咖啡酒吧》成為許多人心中的「秘密基地」。 《105度咖啡酒吧》憑藉其獨特的氛圍、精心調製的酒品以及美味的餐點，成為都市人繁忙生活中的一方靜謐之地。這裡沒有繁瑣的規則，只有輕鬆自在的環境，讓你能夠徹底放鬆。不論你是想在這裡找個角落靜靜享受一杯精緻的調酒，還是與好友一起度過一個紓壓的美好時光，這裡都會是你的理想選擇。當你想逃離城市的紛擾，來到這裡尋找那一份難得的平靜與舒適，絕對能讓你感到滿意。 《105度咖啡酒吧》聯絡電話：0912-631-019酒吧地址：242新北市新莊區復興路一段105巷5號FB粉專：https://rink.cc/0dpom官方IG：https://rink.cc/3r3c0 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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