人人稱羨的螞蟻腰女孩穿搭，天啊！視覺上穿出奶是奶、腰是腰，這就是傳說中腰束奶啵卡稱硬摳摳嗎

「螞蟻腰」一詞對於常看韓國娛樂新聞的人一定不陌生，不少以姣好身材著稱的韓國女星，也被與螞蟻腰一詞連結在一起，長相漂亮又有螞蟻腰好身材，看她們穿衣服絕對是種享受啊！ 但是不要以為螞蟻腰只有拼命控制飲食加上運動的女明星才有的，只要身為平凡素人的我們（誰要跟你一起當平凡素人啦！）平常多花個五分鐘做一些簡單的運動，也是會有很好的效果出現的，握拳！今天就要帶大家認識一下一位韓國素人部落客，她就是有著人人稱羨的螞蟻腰身材，看她穿搭真的是會燃起自己一股雄心的運動魂耶。 ＃穿搭小提醒1 大家可以多利用高腰設計，縮小腰線同時也能凸顯出身材的優點。 ＃穿搭小提醒 2 平時也可以利用螺紋衣讓上圍看起來更飽滿。 ＃穿搭小提醒 3 褲子要選擇一些合身但不緊繃的款式，太緊會形成許多摺起處，不只穿了不舒服旁人看了也會想叫你換褲子。 但是不要覺得部落客們每個都天天吃好用好還一直出去玩，你看人家沒在玩時都吃這些！還要努力運動維持身材！ 看完真心覺得螞蟻腰女孩們真的是隨便亂穿都好看，可能連不穿全裸都在美。 ＃穿搭小提醒 4 如果真的有點小腹，上身盡量不要穿合身的，用寬鬆的T-shirt紮進去，拉出一點折處，利用陰影的效果顯腰瘦。 #附上螞蟻腰教學 不要再拿懶惰當藉口了，邊看韓劇時就可以在開場回顧的地方先做一輪了！羨慕完了就開始動起來了啊！還給我發呆！ 資料來源： www.stylesha.re #螞蟻腰 #螺紋上衣 #韓國女星 #韓妞 

我自己在穿的內褲就都是ANDEN HUD的
因為它們堅持提供高品質、舒適、美觀的內褲

2024/08/04 #lamrainpin穿搭 選擇合適的內褲 就像選擇人生的道路 合適的才是最舒適的😌 當然內褲也算是內在美的一種 也是我在意的內在#穿搭 啦 我們每天穿內褲的時間幾乎長達24小時⏰ 一件好的內褲不僅能提升舒適感 還能保護我們的妹妹 我自己在穿的內褲就都是ANDEN HUD的 因為它們堅持提供高品質、舒適、美觀的內褲 這次分享我帶回家的內在美們 🌟#V蕾絲中腰三角內褲 它的中腰設計讓我感到非常有包覆感 特別是在包覆到小腹的部分 真的很安心 它增加了穩定性 也讓我在日常活動中能夠自信地展現曲線✨ 柔軟的蕾絲材質是這款內褲的亮點之一🥰 它貼合肌膚的同時 不會有勒痕 穿著起來非常舒適 彈性度也很好 不會有緊繃的感覺 即使穿了一整天也感到輕鬆自在 🌟#抓皺全網紗中腰三角內褲 穿過才真的讓我感受到什麼叫做完美的結合！ 🖤 整圈的蕾絲腰頭彈性極佳 穿起來完全沒有勒肉的感覺 讓我整天都感到舒適自在💃 親膚的透氣材質也是一大優勢 穿著時沒有任何刺癢感 反而感覺非常輕盈😌 高質感的面料不僅提升了內褲的質感 也讓我感受到最棒的性感體驗🔥 🌟#滾邊中腰平口內褲 中腰平口內褲真的是運動系女孩的必備款！🏃‍♀️ 平口褲的滾邊設計不僅時尚 而且非常適合日常運動 彈性極佳的面料給了我超舒適的穿著感受 無論是運動還是日常活動 都能讓我感到輕鬆自在✨ 內褲底部內襯採用了日本抗菌纖維 這點讓我特別安心💧 它能有效抑制細菌孳生 重點是穿裙子也可以直接當安全褲😂 🌟#後挖洞蝴蝶結中腰三角內褲 後挖洞蝴蝶結中腰三角內褲真的是既可愛又性感的完美結合！💗 後面的挖洞設計巧妙地展現出一絲小性感 讓整體造型更加有趣又迷人💫 穿著起來非常舒適 有造型感 還兼具了實用性 穿著它我感覺自己在日常穿搭中也能保持一點小心機的性感 真的很喜歡！👗 它們家的內褲是真的都好好看～ 好好穿！ 看我這次帶了多少回家就知道～ 雖然好看好穿～ 但還是要記得每半年要汰舊換新一次喔！ 🛒 @andenhud #內褲推薦 #andenhud #ah #內褲 #MIT內褲 #台灣製造 #舒適 #透氣 #涼感 #蕾絲 #無痕 #andenhud #ah #內褲 #MIT內褲

坐月子經驗分享│我的坐月子小秘訣

這篇應該屬於坐月子系列的雜記，想記錄一些關於我的坐月子小秘訣，純屬個人經驗分享。(如涉及醫療判斷，請務必諮詢專業醫療人員) 之前有分享過，我對於「坐月子」這個環節無限憧憬，也做了不少功課。 我的坐月子方式是：產後護理之家15D+月嫂15D 若以結果論，確實也因此受惠不少： 1.多喝水 關於坐月子期間是否能喝水這件事，眾說紛紜。長輩會說坐月子期間不能喝水，只能喝湯、米酒水等，甚至說喝水可能會有小腹等等。這樣的說法是源於早期環境的水質不潔淨，產婦喝了恐會致病，才會有不能喝水一說。 坐月子喝水，肚子會變大嗎？但我個人是信仰：喝水是好事，補給也排毒，不論何時，健康或病痛，都應該多喝水。況且生產並非生病，也流失了許多體液及能量，產後更會排惡露、排汗等，且有哺乳需求，更應該要多喝水。我每天基本上會喝2000cc的水，只喝溫熱水，偶爾可能喝到常溫水，絕不喝冰水。加上其他湯品、茶飲，可能飲入近3000cc的液體。 多喝水獲得的好處就是： 2.營養必須均衡 產後經常面臨到，身邊的家人朋友過度關注：「有奶水了嗎？」產婦的飲食，也多半被視作為了發奶所以必須多食。許多新手媽媽，其實剛經歷了氣力盡失的產程，就急著為了寶寶，勉強自己打起精神吃食。其實我覺得這是本末倒置。 無論何時，媽媽好，寶寶才會好。所以餐食部分，我始終秉持：為了恢復元氣而吃。這樣思考以後，就不會只是想：這食物能發奶嗎？而是為了自己，好好吃飯。 月子餐通常是多元且清淡，我個人是什麼都吃(且都會吃光光)，這樣可以確保營養均衡。 營養均衡的好處就是： 3.多喝湯水 我個人是非常愛喝湯的，也很喜愛藥膳入菜。所以坐月子期間的湯湯水水，對我來說是非常之幸福！ 產後護理之家所準備的餐食，我和E最愛的也是他們的湯品，藥膳補湯和甜湯，都特別美味。連原本不嗜甜的我，也愛上了他們的甜湯！ 因為甜湯裡的食材，多是具有使乳汁充沛、補充能量的功能，作為午茶享用，轉換口味的同時，也能讓產婦補充能量。 而藥膳補湯的安排，因為是中央廚房提供的餐點，就無法針對每位產婦的各個階段進行個別化安排，但基本上我還是都喝光光。再搭配月子茶，真的是滿肚子水(掩面)。 若是在家坐月子的妳，也可以參考坐月子的四階段、請中醫師診斷調理，讓藥膳食補能幫助到妳的身體復原喔！(請務必參考專業醫療人員的建議喔) 產後月子怎麼坐？ 中醫：四階段調理更完善 四階段坐月子藥膳 4.保持溫暖 對於養身很講究的我，一直信仰著：人的身體必須保持溫暖。因次無論是少女時代的生理期保養，乃至如今的坐月子期休養，我都特別注意身體如何保持溫暖。 首先是頭部，生產完成、住進病房後，我立即請E幫忙找出帽子戴上，並免頭部著風。 因為病房很冷！除了穿上醫院提供的服裝外，我也特別穿上襪子，保暖足部。當然為了防疫，也把口罩戴好戴滿、把口鼻掩住。 這樣看起來或許沒有多美，但為了照顧好內在美，我相當堅持。 5.足浴 坐月子期間，除了接受產後護理之家的護理人員、月嫂及家人的照顧外，我自己還有一個自我照護的小行程 ─ 足浴。 孕期即有足浴的習慣，原是為了預防子癲前症，順產之後，為讓自己保持溫暖，就繼續為自己安排上了。 足浴很簡單，準備一個小盆或是足浴袋，再加上熱水即可。若孕期產後不宜搬重物，就請伴侶或家人協助，也有種被照顧的感覺！ 偶爾我會加上藥浴包，藥材的氣味清香，也能幫助代謝、舒緩身心。 其實坐月子期間，並非如想像是度假行程。身體檢查、哺/集乳、用餐、清潔，還有各式課程，其實每天都過得忙碌。足浴行程的安插，就是提醒自己：慢下來、好好觀照自己的身心。這對於後續令人崩潰的育兒生活，也是很棒的習慣養成喔！ 風車生活 藥浴包 6.午睡 閒不下來的我，在月子期間亦然。加上產後護理之家行程緊湊，我總是一起床後，就一直忙到晚間。有一回，一位清潔姊姊進入房間為我打掃，她看到我在房內走來走去，溫柔地特別提醒：要多躺多休息，才能養好身體。後來事實證明，確實要多休息，因為此刻不休息、之後就沒時間啦啦(苦笑) 我決定開始午睡，調節一下整日的忙碌行程。我的安排大致是：晨起梳洗→吃完早餐→親餵→每日例行身體檢查集巡防→集乳→午餐→午睡→嬰兒室看寶寶→午茶→集乳→晚餐→夜間梳洗...因夜間還要起床集乳，所以安排午睡，對於一整日的精神體力維持，確實很有幫助。雖然現在已提倡，產婦無須總是躺在床上，但偶爾還是要保持意識，讓自己多抽空休息喔。 7.適度運動 在產後大概10天後，在詢問過婦產科醫師及產後護理之家的護理人員後，我開始進行一些輕度伸展或簡單的瑜珈動作。畢竟蝸居在小小的月中房內，全日空調，移動僅限於上下嬰兒室或房間，身心需要自己尋找方法舒展。我覺得運動就是個好方法！無關乎產後身材恢復，為了自己開始運動吧。 產後運動 8.保持心情愉悅 產後還有一件大事：預防產後憂鬱症。對此，我竟未曾想過，倒是E非常非常擔心，自入院待產起，他日日陪伴，盡己所能為我提供所有照顧。要預防產後憂鬱，家人的支持與陪伴，非常重要。 而我也為自己和寶寶，持續補充營養品，尤其是藻油，據說有助於預防產後憂鬱的症狀喔。 我也會利用時間，規劃產後的生活，透過事先規劃，略略降低即將展開新生兒照顧的壓力或焦慮感。或是做一點自己喜歡的事情：追劇、看書或是找朋友聊聊天都好。我想都對產後媽媽的身心健康能有幫助。 認識產後憂鬱症 避免產後憂鬱 孕期預想產後的生活變化、練習把需求說出口 以上純屬個人經驗分享，祝福每位新手媽媽都能擁有一段好好休養的坐月子時光

休斯生醫A4 Size輕凍飲 系列超能激燃凍飲

平時作息不正常、 三餐吃外食已是小花的日常， 這個月又剛好遇到生日月，美食𨘋約多、半夜又嘴饞零食不斷， 下了班累翻又沒時間好好運動?天哪！！！！ 已經懷疑體重計壞很久了！！ 現代的生活型態，實在讓人很難輕鬆擁有好體態。 “休斯生醫"懂大家的不容易， 推出了A4 Size輕凍飲系列由 #專業許宸博士領軍臺大團隊， 與韓國頂尖發酵大廠Vitech攜手合作， 三款皆添加高吸收植萃精華- #柑橘類黃酮 ， 可以協助身體引擎活躍、維持消化道機能、促進代謝、 增強身體防護網、維持青春美麗，提升精力～等等。 #休斯生醫A4 Size輕凍飲 系列超能激燃凍飲-莓果口味 #白腎豆萃取物 #專利藤黃果 本身就是 #斷卡斷澱大師 幫助消化和促進新陳代謝，維持輕盈生活根本就是 #吃貨救星#Q彈美妍凍飲-蜜桃口味#余甘子萃取物 (天然維他命C)＋ #膠原蛋白無腥味好吸收的小分子膠原蛋白， 低熱量又能輕鬆補充無壓力輕鬆達成水煮蛋肌超輕鬆~是熬夜人的 #垮臉救星#順暢纖女凍飲-麝香葡萄口味富含10種不同的 #益生菌 更添加了 #菊糖 幫助益生菌有效吸收， 讓腸道到始終保有好菌幫助消化， 是平常大餐後的 #小腹救星重點是這三款！！！ 一包居然只有六卡，真的是現代女性的福音~ 工作空檔突然想吃點甚麼的時候，來上一包，低卡無負擔， 輕鬆維持青春好氣色！ 姐妹們，夏天到了。。是該燃纖一下嘍！！！ @dr.hughes_bio 官網：https://www.drhughes.com.tw/pages/new-page-8#休斯生醫#輕凍飲#低卡路里 #垮臉救星#吃貨救星 #小腹救星#一包就飽#南珉貞#西印度櫻桃#日本專利膳食纖維#法國綜合專利益生菌#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#我是駐站格主曾小花#花兒の愛美殿堂#我的專屬主業

大家為了穿比基尼會做哪些努力阿？ 我真的好想穿比基尼去海邊玩

大家為了穿比基尼會做哪些努力阿？ 我真的好想穿比基尼去海邊玩又覺得自己身材不夠好 小腹大腿太肉了😂 現在每個禮拜都跟男友一起去健身房 也會定期去松裕堂中醫埋線 只希望可以趕快瘦下來！ 

   媽媽禮服 挑選攻略！出席兒女婚禮亮眼不搶眼！

每一場婚禮中，「主婚人」的重要性僅次於「新人」，裝扮自然也而然也成為眾人矚目的焦點，相較於爸爸們，只需穿上一套俐落的西服，成為「主婚人」的媽媽們，同時也是晚宴中的第二女主角，往往面臨的，就是更具挑戰性的問題：「如何在婚禮上穿得亮眼又不俗氣？」既不搶走新娘的風采，卻依然能展現自己的優雅與端莊，著實考驗媽媽們修練多年的穿搭功力。 為提供媽媽們，在兒女成婚的重要日子裡，選擇最適合的喜事禮服，我們特別邀請到業界擁有10年以上的豐富經驗、且在北中南皆有店面的《凱莉禮服》，一次為媽媽們整理了挑選《主婚人禮服》所需注意的重點，讓媽媽們在婚禮中，完美出席寶貝兒女的婚禮、大方且得體。 「在許多人的既有印象中，主婚人裝扮，似乎等於老氣與俗氣，其實並非如此。」身為《凱莉禮服》創辦人、同時也是資深禮服設計師的凱莉說：隨著世代的轉變，近年來看到愈來愈多的媽媽們，跳脫既有媽媽禮服框架，進而追求個性化與時尚潮流的禮服。 那麼，媽媽禮服選擇上，又需要留意什麼呢？《凱莉禮服》與我們分享： 1、《很多媽媽都想避免搶過新娘美麗風采》其實新娘的風采是怎麼也無法搶過的！而且在新娘進場前，主婚人是撐起整個場面的重要角色，加上主婚人有許多需要招呼來賓的時間，過於粗俗、沒質感的禮服，並不適合出席兒女們的婚禮，禮服不是有穿就好！選擇穿上適合自己風格的禮服，才是最重要的。因此，媽媽們首先需要注意的，就是禮服在質感上，是否高貴典雅、並有如名媛貴婦般的優雅，而過於素雅、缺乏裝飾的長洋裝，又顯得不夠喜氣與平淡，因此，若能穿著既吸睛、卻又不過度突出、還能與婚禮主題相符的禮服，絕對是一個重要的關鍵。. 在選擇禮服顏色時，如果媽咪們的膚色偏黃，如何穿出粉嫩顯白的膚色，從一開始的禮服配色就要特別留意，在《凱莉禮服》試穿禮服，專業穿搭顧問團隊以毒辣眼光，為媽媽們推薦挑選適合膚色、並可以穿出個人風格的禮服，完美成為婚禮第二女主角。設計師凱莉表示，如果無法確定禮服的色調也沒關係，帶著一顆愉快的心情來到《凱莉禮服》，除了擁有專業顧問團隊，還提供「一對一」的專業諮詢，透過個人的身型、膚色、身材比例、個人風格…等，推薦最適合每位媽媽適合的禮服，不僅如此，更有許多媽媽們回饋：「穿上《凱莉禮服》所製作的禮服，彷彿年輕了10歲以上。」 2、《材質剪裁完美修飾身型》一件優質禮服的材質與剪裁，有利於修飾媽媽的身型，許多中年媽媽，大多會面臨到：蝴蝶袖、小腹微凸、甚至臀圍較寬…等體態上的困擾，因此，如果能遮掩身材上的不足，同時能突顯優勢的禮服，才是至關重要的。身材較豐腴的媽媽們，建議可以利用《包袖》設計，成功遮掩蝴蝶袖，也可利用《沙漏》的剪裁，在遮掩小腹的同時、塑造腰部曲線，穿出好身材；而身材較纖瘦的媽媽們，則可以通過選擇較輕盈的禮服布料，來修飾過瘦的身形，讓自己看起來更加有氣場。設計師凱莉也提醒媽媽們，由於紡紗、雪紡等較輕盈的布料材質，在視覺上容易產生膨脹感，因此此類材質比較適合伴娘穿著，作為「主婚人」的媽媽們，可盡量避免選擇這類的材質。 3、《不可缺少禮服重要配件》選擇完禮服後，則可透過精緻的配件，為整體的造型加分。媽媽們可根據禮服風格，選擇適合的配件，如：包包、鞋子、髮飾、耳環、項鍊、手環…等，完美的配件，能讓禮服穿搭更加精緻。在選擇首飾時，應考量禮服本身的設計，例如：若禮服的領口設計簡單，可以選擇配戴項鍊增添亮點；如禮服的設計本身已為華麗，則可以選擇簡約大方的配件，作為點綴。另外，在婚禮上，一般婚禮需要較長時間進行，在鞋款的選擇上，媽媽們可以選擇前高後高的高跟鞋，不但可在視覺上，穿出身形3：7的黃金比例效果，讓媽媽在忙碌中不失優雅；而如果禮服顏色較深，可選擇亮色的鞋子透過顏色的對比，讓造型更具時尚感。 對每一位媽媽來說，孩子大喜的日子，也是媽媽具有重要的意義的日子，以上挑選禮服的重要建議，期盼能提供每一位媽媽，在這特別的日子裡，讓第二女主角找到最屬於自己的完美裝扮。 感謝本篇報導受訪業者：【凱莉禮服】關於「凱莉禮服」更多：https://rink.cc/8h7ym 《台北店》聯絡電話：0965-236-780台北市中山區撫順街2-2號 《台中店》 新開幕聯絡電話：0930153350台中市中區公園路51號 《嘉義店》聯絡電話：05-2323808嘉義市西區博愛路二段18號 《台南店》聯絡電話：06-2211711台南市中西區民生路一段129號 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

就決定用背心來抓住夏天的尾巴！一起來做這幾個運動，成為背面也讓人受不了的超背殺女孩

我們時常在乎小腹和大腿的肥肉，但卻不曾在意過背部，反正自己看不到，所以就選擇忽視，但是當夏天來臨，穿上清涼的背心時，你不知道為什麼自己穿起來就是不像別人穿起來那麼好看，那就是因為你的背部線條不夠清晰，不夠有曲線。假如你想當背殺，但是你的背卻一點都不殺的時候，就該好好訓練一下了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃背部鍛鍊運動 簡易版：拿起一條毛巾進行簡易的背部鍛鍊運動，輕鬆又簡單，反正你連核心都在做了，沒有差這幾分鐘的背部鍛鍊吧？透過影片來學習： 進階版：假如你的有心想鍛鍊背部線條，那其實也是一項學問喔！透過這則影片你可以看得更清楚，其實鍛鍊背部的線條可不比腹部來得輕鬆。透過影片來學習： 瑜珈：除了透過鍛鍊運動之外，瑜珈也是一個訓練背部肌肉的方法，透過延展身體的動作，就可以拉提、以及雕塑背部的曲線。透過影片來學習： 透過訓練背部肌肉的運動，其實更可以幫助你的姿態端正，將不好的駝背習慣矯正過來 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 當然，如果你想要伴隨讓體重更加輕盈，那就要搭配清淡的飲食，但也要提醒水水們營養要均衡，不要為了美，傷了身體啊！ 資料來源： http://mery.jp/284071

我就是一天沒有牛仔褲不行！一周牛仔穿搭風格竟然可以這麼多變！怎麼搭都超好看，叫我怎麼戒掉你啦？

身為一個牛仔褲重度愛好者，衣櫃打開想必是滿滿地一整排牛仔褲吧！帥氣、個性、性感，各種風格牛仔褲都能駕馭的了，來個更瘋狂的一周穿搭來顯示你對它的愛吧！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 星期一 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） Blue Monday，就用Blue Jeans擊敗他！星期一應該會睡比較晚，不用太複雜的搭配，簡單的緊身牛仔褲，搭上不花俏的素色或者條紋T-Shirt，整個人看來更有精神！ 星期二 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: WEAR） 在一周的第二天為自己加點色彩！不管是套上繽紛的上衣，或者用外套做為整體色彩的亮點，都可以讓自己的氣色看來更明亮，給人的好感度也會大大上升。 星期三 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 小小周末的愉悅心情，就是想用帶有龐克風的格紋襯衫做點綴！上衣可以選擇較為緊身的小可愛展露小小性感，腰間繫上妳那101件格紋襯衫，經典搭配，永遠不會退流行！ 星期四 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 差不多開始想念古著了吧？二手商店裡挖寶到的古著牛仔褲，搭配寬鬆的上衣（還可以遮掩昨晚聚餐吃多了的小腹），頹廢慵懶地氣氛最適合星期四了。 星期五 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 衣櫃裡最辣的上衣拿出來穿吧！露出一些些小肚子沒關係，外套也來個帥氣的牛仔風，中和一下妳難得的性感。下班前補個大紅色的口紅，據說男生超無法抗拒這樣的搭配～ 沒想到上班日的牛仔穿搭竟然可以這麼精彩吧！翻開衣櫃，想想還可以怎麼玩穿搭吧！ 資料來源： MERY

平價時尚打造Tiffany深具侵略性的戀愛Look，3套形象照單品整理推薦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／ Zara,vryl, smtown 少女時代Tiffany的新Solo專輯發布，連本來不迷她的人…都紛紛給這清新照迷住！照片裡，Tiffany並無刻意挑戰華服～卻以最自然的樣貌呈現真摯不造作的：夏天的可愛女孩樣貌。這些「看似無侵略性，卻深具侵略性｣的服裝搭配～著實打動S編的時尚魂～預算有限的情況下！如何打造Tiffany的清流Look？ 字母Tee+反摺單寧短褲 Tiffany這招～以貼近人人生活的單品，詮釋清新與性感，搭配亂亂的慵懶秀髮～真是男女都無力招架的性感。Zara的針織圓領衫與字母T恤，搭配兩款反摺高腰牛仔褲，便能搭出神似感。兩樣組合價，不超過3張小朋友。 針織波希米亞風背心+橫須賀外套 針織波希米亞風背心與橫須賀外套！都是稱霸今夏的單品～Tiffany全穿上身！加上落肩的性感回眸～S編身為女兒身，也著實被電個片甲不留。Zara當然不錯過最流行的Top2品項，複製Tiffany穿搭全不費工夫。 蕾絲背心+高腰不收邊單寧 蕾絲～無疑是自古至今，永不退流行的品項，選擇好，就不會有色情意味，甚至多了幾分優雅。Tiffany的這身蕾絲背心，很遺憾並未在Zara看到激似款，但Z家倒是有多款不同蕾絲細節的精彩單品。而牛仔褲！本季若需入手一條，必須提醒B粉抓住「未收邊｣的褲管正熱夯～這重點，第二就是高腰了。若擔心高腰會造成小腹任性凸出～吊帶褲或許能因剪裁而修飾沒自信的這塊兒，甚至把上身給自然垂放，類似圍裙的層次也是「遮羞｣的方法之一。請多多嘗試～走進更衣間，找到妳的真命褲吧！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 不用微整！偷吃步3招擁有嘟嘟唇 這樣穿就對！韓妞日常穿搭特輯 少女時代, LENA中韓女星好感↑ 穿搭術 資料來源： Bella.tw儂儂

雖然說朋友是老的好，但只要想起我的童年玩伴知道我的所有糗事，就想通通抓他們去槍斃阿！

雖然說朋友是老的好，但每當我想起自己的所有不堪模樣都被他們目睹過就覺得好不安！尤其是當自己的老朋友已逐漸打入自己的新交友圈之後，每次在他爆料我糗事的時候，我想摀住他嘴的動作永遠差半拍，真的都已經在考慮要滅他口了先！ 18歲生日時喝掛了的模樣 兇手就是他，那晚如果沒有他，戰況也不至於如此慘烈好嗎？！ 你的初吻細節 如果一切浪漫，緊張、尷尬等細節我都不會在意！但重點是那時候居然是我主動索吻的，只因為當時的我還是位難得有人愛的醜八怪！也不看看現在我門外排隊等著一親芳澤的人可是落落長！ 中學時候跳健康操的模樣 錯不在我跳得不好，而在那時候的我居然是卯盡全力地在跳！想當年學校裡cool kids流行的是「愛跳不跳」的free style，而不是我那種各個動作都精準完成的標準look阿！ 你上課的時候不小心放了屁的時候… 雖然偶爾是有被抓包到啦！但也不可以把隔壁小明放的屁都歸功在我身上阿，這不公平！ 你非常不贊成婚前性行為…的曾經 想起來就覺得汗顏吧！當年自己居然說得出這種話… 那時候同班同學散佈的有關於你的傳言 小時候和班上某個怪咖湊成堆時不時就會被他拿來說嘴一番，再別提小時候同學幫自己的綽號也會再被他拿出來取笑！ 手機裡你的素顏照片 雖然我是對自己的素顏頗具自信，但不包括那幾張他老是拿出來秀的我偶爾恍神、沒縮小腹的照片阿！ 你曾經是個沒人愛的小胖妹 而且還是曾經每天都追著男生揍的女霸王。可不可以看在我現在也算小漂亮有點小人氣的樣子，那些往事就不要再提了呢？！ 資料來源： elitedaily.com

小腹搜尋結果

人人稱羨的螞蟻腰女孩穿搭，天啊！視覺上穿出奶是奶、腰是腰，這就是傳說中腰束奶啵卡稱硬摳摳嗎

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我自己在穿的內褲就都是ANDEN HUD的因為它們堅持提供高品質、舒適、美觀的內褲

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坐月子經驗分享│我的坐月子小秘訣

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休斯生醫A4 Size輕凍飲系列超能激燃凍飲

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大家為了穿比基尼會做哪些努力阿？我真的好想穿比基尼去海邊玩

媽媽禮服挑選攻略！出席兒女婚禮亮眼不搶眼！

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就決定用背心來抓住夏天的尾巴！一起來做這幾個運動，成為背面也讓人受不了的超背殺女孩

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我就是一天沒有牛仔褲不行！一周牛仔穿搭風格竟然可以這麼多變！怎麼搭都超好看，叫我怎麼戒掉你啦？

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平價時尚打造Tiffany深具侵略性的戀愛Look，3套形象照單品整理推薦！

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雖然說朋友是老的好，但只要想起我的童年玩伴知道我的所有糗事，就想通通抓他們去槍斃阿！

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我自己在穿的內褲就都是ANDEN HUD的 因為它們堅持提供高品質、舒適、美觀的內褲

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休斯生醫A4 Size輕凍飲 系列超能激燃凍飲

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雖然說朋友是老的好，但只要想起我的童年玩伴知道我的所有糗事，就想通通抓他們去槍斃阿！

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我自己在穿的內褲就都是ANDEN HUD的因為它們堅持提供高品質、舒適、美觀的內褲

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大家為了穿比基尼會做哪些努力阿？我真的好想穿比基尼去海邊玩

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