單身即地獄3:盤點成員們的各式撩人方法，吸引異性就靠這些招數

單身即地獄3即將步入最終選擇，在節目來到尾聲之時，將此季各成員的各種撩人大法集結在一起分享給大家! 各位男孩女孩們阿，趕緊把這些招數學起來吧! 崔民又必學招數:妳臉上有東西...我幫妳(注視著對方) 崔民又有兩個對象分別是劉恃蘟、金奎利在選擇，然而和兩位相處時均有對方臉上有點東西的橋段。 李官熙必學招數:來!身上抹點香香的 天堂島彷彿是他的家的李官熙在睡前總會給同行女伴塗上香香的，不僅自己心情愉悅，還可以藉由塗抹的過程增添親密程度呢!(觀眾看著這樣熟悉的動作重複了三次，自動有了重複曝光效應的熟悉感) 對於女伴的貼心服務 :啊褲子沾到粉底液了，來!我借你我的褲子，我幫你處理 :啊妳褲子沾到草了，來!我幫你拿掉，看到妳跌倒我就是會忍不住的在意妳 朴民奎必學招數:沒事，我的襯衫借妳 極為帥氣海洋救援隊員朴民奎被曹旻志邀請一同共度最後一次的天堂島約會，然而曹旻志在直升機上還想偷偷地跟李官熙示好，不料卻獲得冷眼相對時，朴民奎因為手邊沒有衛生紙，只好借她自己的襯衫擦眼淚。 (總覺得他的帥氣程度完全不輸給李官熙阿，民奎真的是第一眼就極為吸睛的那種!!但我想應該是在地獄島時和大家的相處上還有些拘束、保守，像是當他和他不感興趣的曹旻志相處起來就自在放鬆得多。) 安玟映必學招數:泳池揹揹+悄悄話 還記得第一次天堂島約會安玟映就給我們示範了情場高手的攻略，自然而然的貼上李鎮錫的背，自然的在水裡揹起。 明明泳池就沒有其他人還是要用「悄悄話」的方式來跟對方說話，直接一秒就心情飛上天~ 在泳池裡面彼此靠得很近，然後又有如此親近的互動，好感度會直接大大上升吧~ 曹旻志必學招數:不是我想眨眼放電，只是想說隱形眼鏡掉了... 曹旻志的招數更是多到不行了!!!看得主持群的洪真慶是再再的讚嘆不已，直呼要做筆記! 不論是對話反應，或是肢體動作，一定會讓眾多男士們相處起來茫酥酥 明明只是想跟李鎮錫說自己的隱形眼鏡掉了，她卻眨了一下眼睛，啊不小心就漏電了。 穿著極為性感的睡衣，然後在站在花前面問李官熙，花跟自己哪個漂亮。 (偷偷說比起廈情那種直接來的個性，旻志這種類型的就是男生很暈但是女孩們會很警戒較反感的類型XD) 劉恃蘟必學招數:歪頭撩髮，握拳放在嘴巴前笑 劉恃蘟、金奎利的髮型、角度好像永遠都是固定的XD永遠都要呈現最好的自己啊 劉恃蘟都會將頭微微地側向一邊，並輕撩自己的頭髮 (靠近男性的那側頭髮放到胸前，而另外放在身後，並時不時的輕拂整理) 而當她要笑的時候她會手握拳放嘴巴前，發出銀鈴般的氣質笑聲。 金奎利必學招數:不管何時都要維持著「韓國小姐」的微笑 金奎利除了剛出場時的高冷氣質之外，最令人印象深刻的莫過於第一次女子比賽搶帽子及尾巴的時候，即便是使勁出力她仍維持著一號的模特笑容。真的是太讓人震驚了，即便身體處於高壓緊繃狀態，臉部表情依舊100分，實在太令人敬佩了! 尹廈情必學招數:壓下巴瞪大眼睛微笑放電 尹廈情的必學招數就不用再多說了吧，幾乎已經是被廈情標籤化的壓下巴放電法，已是這一季最大的特色。 看到後來會發現尹廈情更迷人的是她的真誠坦率，從戀愛前的小心機到陷入戀愛中的小透明，讓每個女孩都好想跟她站在同個線上成為盟友。 延伸閱讀:

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈13〉Chapter4-1

皆大歡喜個大頭鬼！ 時間又推進了三個多月，樊凱奕早已經開學，但于筱音的兼差當然不會因為孩子開學而終止，因為樊據還是一樣忙，她家總經理還是依然常常加班，她還是老樣子得去陪樊凱奕。 只是，越來越不歡喜的是她自己，她越來越沒信心，自己可以這樣折磨自己多久，因為等她終於願意丟開縮頭烏龜心態審視自己的心，她就赫然發現自己已經太喜歡樊定胥，喜歡到她有點害怕，怕自己會不可自拔到無可救藥的地步。 但事實上，她早就無可救藥了，只是她還不願意承認而已。 對！辭職好了！ 說做就做，在這天晚上，她等樊凱奕入睡後，便到樊家客廳等待樊定胥回家，然後等他一出現，劈頭就是一句…… 「總經理，我要辭職！」她鼓足勇氣把話說出來，身上有股不成功便成仁的味道。 「辭職？」剛回家的樊定胥顯然楞了下，俊挺的臉龐上盡是不解。 「我想辭了晚上這份兼差。」雖然她真的非常捨不得，但是她非這樣做不可。 「為什麼？」脫下西裝外套的樊定胥落坐在她對面，眼底閃動著疑問望著她。 他以為她做得很開心，原來不是嗎？ 「因為……因為……我覺得有點累，然後我媽也不希望我繼續。」明明就是三個多月之前的事，她現在硬要拿出來講，累也是違心之論，但她怎麼敢說出自己真正的心聲呢？ 不，她不敢，她承認自己是個膽小鬼，她不能跟他說，因為知道他不會喜歡她，而她卻因為相處時間增多且頻繁而喜歡上他，然後一顆心越來越浮躁，變得不像自己，她害怕所以想逃。 因為她也發現，之前樊定胥一到家就會送她回去，現在送是一樣會送，但是他們開始會聊天，有時候還會一起吃吃東西，這樣的情況是她沒預料到的轉變，也是她淪陷的主要原因。 她本來就把他當成一個很美觀但不能親近的人在欣賞著，現在那個人主動親近她不說，還對她很好，這要她怎麼不春心蕩漾？ 而且，他對她真的很好，如果她原本只有被聘僱於夜晚來陪伴樊凱奕，那她感受可能還不會這麼深，但偏偏她白天也是在他身邊工作，他對待其他人的感覺，跟她夜晚感覺到的根本是天差地別，要她怎麼不胡思亂想？ 她不是個心思複雜的人，向來都不是，但現在她卻無法克制自己不去亂想，幻想自己在他心中是個特別的人，可是往往又會有另一個聲音出來制止她，要她別再作夢，這要她如何是好？ 她真的覺得自己快要不行了！ 「如果覺得太累，要不妳就專職陪小奕？至於伯母那邊，我可以親自過去拜訪。」她陪兒子的成果太好，讓樊定胥非常滿意，他並不想輕易讓她辭職，或者說是根本不想讓她辭職。 「不！不用了，我想要上白天班，而且我晚上想要去學點東西。」沒想到他這麼執著於她，讓她有點慌，情急之下，又掰了個理由出來。 「學什麼？」樊定胥這時像個好奇寶寶。 「就是學法文學寫書法學點東西，我覺得我自己很多方面都很不足，需要多加充實才行。」才怪！ 「法文跟書法？這我可以教妳。」樊定胥很認真地看著她，然後說出讓她差點吐血的話。 「蛤？」不會吧？于筱音當場傻眼。 不會這麼巧吧？ 他是寫書法的高手嗎？ 這是個算冷門的才藝，現在幾乎很少人會寫一手好書法耶！ 「我的法文程度不差，至於書法……」他話沒說完，但是比了比擺放電視那組系統櫃。 而他的舉動讓于筱音不得不起身往那方走去，只是這一看不得了，裏頭的獎盃證實了她剛剛的猜測。 「全國書法比賽第一名……」于筱音覺得自己的末日來臨了。 「雖然許久沒動筆了，不過應該不會差太多。」樊定胥對自己有信心。 「呃……總經理，不好意思麻煩你，你很忙啊！」他如果還撥時間教她英文跟書法，那他都不用休息了啊！ 「每天一個小時無妨。」樊定胥一點也不在意的模樣。 她想學，他可以教，這沒有什麼，只怕她會嫌無聊，因為他從來就不是個有趣的人，教學方式會很死板。 「呃……其實我還想學古箏、刺繡這些東西！」她就不相信他會這兩樣！ 「古箏跟刺繡？」樊定胥的確是不會，所以他又楞了下，而其實要看到他愣住實在是件很不容易的事，于筱音真的是很好運，一晚連看兩次。 「對！」看他的表情，于筱音很確定這兩種才藝他絕對不會。 很好，就是這樣，然後拜託讓她辭了這個兼差吧！ 白天還好，說實在他們倆人接觸的時間不多，她是個小助理，重大決策還是重大案件不會交到她手上，她就只是負責遞送而已，但晚上就不一樣了！ 「為什麼想學？」她的用意讓樊定胥很好奇。 「就是活到老學到老，人家不是都這樣說嗎？」但絕對不是她這個年紀會用的用詞。 「話是這樣說沒錯，但……」樊定胥還想說些什麼試圖說服他打消念頭，但卻在此時看見兒子揉著眼睛出現在客廳，他本要起身走過去，卻見他的寶貝兒子直接走向于筱音，他也就暫時按兵不動，靜觀其變。 「音姐姐，妳不想繼續陪我玩，陪我寫功課、念書了嗎？」樊凱奕看著于筱音，臉上雖然還有睡意，但眼底卻是滿滿掩藏不住的失望。 「呃……我……」真是老天要毀滅她…… 她大的還沒搞定，小的又跑出來，她是要怎麼順利辭職？ 「音姐姐，我哪裡惹妳生氣了嗎？」樊凱奕很擔心是因為自己的關係，因為他真的好喜歡于筱音。 「沒有！小奕你很乖啊！」于筱音心裡同時哀號一聲。 慘了！她應該是辭不了了！ 這兩父子她都很喜歡啊！ 兩個攻勢一起來，她是要怎麼辭職？ 而且大的她已經覺得詞窮很難應付了，小的又跑出來，她怎麼可能忍心看孩子難過傷心？ 唉……真是天要滅她…… 「還是妳開始討厭我了？」樊凱奕的表情漸漸變得有點哀怨，感覺要哭要哭的樣子。 「沒有！音姐姐才不會討厭你！」看到樊凱奕這個模樣，于筱音完全無法招架，馬上把孩子摟進懷裡。 媽呀！ 她不能讓孩子哭，不然她會覺得很心疼。 「筱音，如果真的想學習一些不同的東西，那麼減少來此的時間如何？」沉默不語看著對面的情況好一會兒，樊定胥才緩緩開口。 「啊？」于筱音正在哄孩子，聽到他的話之後又是一愣。 反正這個男人就是無論如何都不讓她走就對了！ 這樣的情況一方面于筱音覺得無奈，一方面心靈最深處卻又偷偷竊喜，總而言之矛盾極了，她都快瘋了。 「目前樊據的業務都已經上軌道，海外的部分也都穩定了，妳應該有發現我近日需要在公司待到很晚的情況已經改善些許，再過些日子，我會有更多時間陪小奕，到時候妳需要過來的情況會減少，我希望妳進修的計畫等到那時候好嗎？」樊定胥以相當認真的神情看著于筱音。 辛苦了這麼多年，他自認樊據集團現在已經相當穩定了，他近期也無再更壯大樊據的打算，說狂妄一點是他覺得樊據目前聲勢及規模已經夠嚇人的了，他覺得足夠了，已經不會愧對父親對他的期望了，再者就是他真的希望多參與一些孩子的成長過程，這是他身為父親的私心，但他必須這樣做。 「好……我繼續留下來就是了……」于筱音完全沒轍，棄械投降。 拜託！一個帥氣的大男人加一個可愛到不行的小男生，一個用誠懇認真足以融化任何女人的眼神看著她，一個用可憐兮兮足以勾起任何女人母性的目光望著她，誰願意或忍心拒絕？ 不，如果別人可以，她會馬上跑到對方面前深深一鞠躬然後說「佩服佩服」，但她沒辦法，只好投降。 她承認，她對她面前這兩個男人沒轍，徹底沒轍！ 「耶！」于筱音的心思，小孩子一點也不懂，聽到她說願意留下來，樊凱奕就開心的歡呼。 「呵呵……」除了苦著臉陪著孩子一起笑之外，于筱音還真不知道自己可以做什麼。 注視著懷中開心到不行的樊凱奕，又偷偷瞥了眼坐在對面的樊定胥，于筱音覺得自己真的要萬劫不復了，因為他臉上淡淡的笑意，讓她整個人酥麻麻、昏沉沉，即便他是因為兒子開心而跟著心情愉悅，她也無法去在意。 末日啊末日…… 她的末日來了，真的來了……

展現自信的女性自我，Kenzie Cait 火辣新單曲〈don't break my...〉！

 Hi there，今天來分享一下最近在 IG Reels 聽到的新生代女聲 Kenzie Cait，他從2022年開始發表自己的音樂作品，目前也已經發行了一張迷你專輯《innocence》(2023)，以新人來說雖然沒有爆紅、但已經算是小有成績。不過今天要來推薦的不是這張迷你專輯中的歌，而是他在去年12月中的最新單曲〈don't break my...〉(2023)。這首歌時長不長但卻氣勢十足，在聽到的第一瞬間我就被吸引了。 〈don't break my...〉想要表達的是最近很盛行的女性觀點，對於愛情要有自主意識，不會輕易地被男孩玩弄或傷到。在這首歌當中很搶眼的是用重低音方式呈現的鼓點，這給我和對於 Kenzie 的第一印象很不一樣的感覺，他的外表看起來非常精緻、也是很漂亮的年輕女生，在我第一眼的刻板印象原以為會是走抒情路線，沒想到這首歌就給了我一個震撼的感受。 這首歌的節奏不快，從開場到結尾也沒有做出節奏快慢的改變，不過整首聽下來卻意外地能在沉穩當中發現豐沛的外放情感；對我來說這樣節奏的歌本來是很難吸引到我的，不過在這樣編曲的情況下，Kenzie 採用了和背景音樂表現不同的方式出聲，歌聲尖銳卻有厚度，在凸顯聲音的同時也不會被樂器聲蓋過，我個人是蠻喜歡這樣的處理方式，不但可以營造很特別的氣氛，以層次來說也較為豐富。 針對感情的描寫，這首〈don't break my...〉很能代表著多數新時代女性的觀點，即使要陷入感情當中，也希望不在感情關係中受傷，如果會受傷的話也希望受傷是別的東西，而不是自己的內心。我想這樣的敘述或許很無厘頭，但是卻顯示了現代女性對地看待方式已經不同於先前了，現在抱著比較開放、用於嘗試的心態去愛，就像這首歌當中非常有自信的狀態一樣。 原本滿心期待地向要看看這首歌的 MV 會是什麼樣子，不過很可惜地 Kenzie 只有釋出歌詞版的影片，不曉得會不會有機會以視覺的方式呈現，以之前迷你專輯《innocence》的7首歌就拍了3部 MV 來看，這首歌算是新 era 主打的〈don't break my...〉也不是全然沒有機會，並且這首歌的情境我覺得很容易表現，發揮空間也很大，所以還是希望看看會想要怎麼呈現。 在這首〈don't break my...〉之前我是不認識 Kenzie Cait 的，必須說現在短影音的趨勢散播非常廣，在大家覺得有許多亂七八糟影片的同時，我覺得也能挖到像是 Kenzie 這樣的好聲音，所以對短影音平台我是不排斥的，尤其現在的流行趨勢就是如此，有許多新人歌手或是已經有成就的大牌歌手用這樣的方式推廣，所以我很期待還能夠繼續發現什麼好歌、好聲音，也很期待今天分享的 Kenzie 接下來還會有什麼動靜！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

開箱-左的violet 畫集

因為疫情印刷一直延後，還好順利出版了～追了很久的日本畫師，因為是左撇子取名字。從一開始的小說插畫作品就是說謊的男孩，可以說從出道以來畫風都很穩定也很好認。日系中有一種真實感的油畫人像風，角色的動作都很吸引人，像是照片抓拍到的小動作。幾乎所有喜歡的圖都有收入在這本畫冊裡🌷這次封面圖很美，可以排進我喜歡的前3名了～#左#畫冊#violet

原來台灣人都喜歡上這種課？《約會吧！男孩》電影版節目於10月4日 舉辦首映會 實境秀來賓竟當眾大聊床上技巧！

導演帶領八位主角於4日進行世界首映。（圖／由 XX Daniel 攝影） 台灣第一檔男同志約會實境節目《約會吧！男孩》，由電影導演謝志文執導，帶著八位不同職業類別的彩虹男孩，前往宜蘭進行了五天四夜的約會配對。4日由導演帶領主角們，於西門真善美戲院舉辦了一場盛大的世界首映會，播映的版本是由導演親自進入剪輯室監督，將十集的節目特別剪成了將近90分鐘的電影版本。 謝志文導演之前執導的《乳•房》，探討著在現今時代下，擁有一棟房對一個人自身價值的影響，由此可見導演對於社會議題極為重視，在記者會上也特別提及，想要讓「同志戀愛」這件事情，能夠大大方方地成為大眾常看的「戀愛綜藝節目」，希望台灣也能夠像日本、韓國等國家一樣，產出屬於自己國家的「男同志約會配對」實境節目。導演也特別提到節目上架時間刻意選了一個具有特別數字意涵的「1069」，也就是10月6日的晚間9點播映首集，希望能替這檔台灣首部男同志約會配對實境節目，留下一個具有記憶價值以及代表性的紀念日。 實境秀中有騎電輔車約會橋段，導演特別安排主角們現場騎乘。(圖由 XX Daniel 拍攝） 在節目中，八位主角的配對固然是焦點，但令人眼睛為之一亮的還有節目組安排的約會地點，《約會吧》除了成為第一檔同志配對實境，更是第一個進入宜蘭落羽松秘境拍攝影視作品的團隊。導演也安排主角們在宜蘭的田野間騎著電動輔助自行車約會。首映記者會上，也特別提到這個單元是由【OneCool Sports玩酷國際】提供的「BARRY閃電俠20时電輔車」，透過五段電助力輔助,騎乘速度最快可達25公里,還能保留體力騎乘更遠。 導演曝光第二季將至國外進行拍攝，坦承要成為首檔阻礙重重。（圖由 XX Daniel 拍攝） 《約會吧！男孩》除了特別找了老師製作配樂外，更利用「日記本」這個意象串連整體，無論是在分鏡、動畫、色調上，都擁有超高質感的呈現，八位不同風格的主角之間的愛恨情仇，更讓節目在進行上更具精彩性。節目第一集首播將在112年10月06日晚間9點，於約會吧男孩官方YouTube頻道上線，屆時便能看到電影版被刪掉的許多細節。 《約會吧！男孩》男孩預告

10句電影中的溫柔治癒台詞 感人揪心的經典金句:D

7-10句電影中的溫柔治癒台詞	0925

電影溫柔治癒台詞｜奇蹟男孩 請對別人友善點，因為每個人都在為人生奮鬥。 電影溫柔治癒台詞｜小飛象 讓你跌落谷底的事情，往往也是讓你再站起來的事情。 電影溫柔治癒台詞｜當幸福來敲門 每天總有奇蹟發生。 電影溫柔治癒台詞｜神力女超人1984 你永遠不用許願我愛你，因為我會在這裡，就是因為我愛你。 電影溫柔治癒台詞｜黑寡婦 真正的力量來自於無法察覺的影響力。 電影溫柔治癒台詞｜終極假期 下一次的人生，我們要多笑一點、多愛一點，我們再也不要這麼害怕了。 電影溫柔治癒台詞｜高年級實習生 音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止。 電影溫柔治癒台詞｜暮光之城：無懼的愛 我喜歡夜晚，如果沒有黑夜，我們就永遠看不見星星。 電影溫柔治癒台詞｜動物方程市 生活總會有那麼點不順心，我們都會犯錯。 天性如何並不重要，改變都由你開始。 電影溫柔治癒台詞｜可可夜總會 家人是比夢想更重要的事情。 #電影中的溫柔治癒台詞#奇蹟男孩#小飛象#當幸福來敲門#神力女超人1984 #黑寡婦#終極假期#高年級實習生#動物方程市#暮光之城無懼的愛#可可夜總會 延伸閱讀：

三重超質感咖啡廳☕️老男孩咖啡甜點 每日限量手作司康、軟餅乾🍪🍰

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從學生愛比較教會我的事

前言 你也是一個愛比較的人嗎？如果是的話，那麼這篇文章應該非常適合你。 人生活著，難免互相比較，老實說，我有時候也會。偶爾不免會想：為什麼那個人可以過得比我寬裕、為什麼那個人可以這麼優秀、為什麼只有我什麼都做不好？ 既然說是人之常情，那又何必寫這一篇文章呢？且慢，這是我從學生身上領悟出來的道理，也許能帶給你一些反思。不一定能從此不再比較，但或許在自我感覺不佳時，給自己一根定錨，穩住混亂的軍心。 故事開始 你寫到哪裡了？ 記得剛開學的前一兩個禮拜，有一次我坐在講台上，等待學生將作業寫完交上來。在我正覺得今天班上還滿安靜的同時，突然有一個小男生開口說：「我已經寫到第七行的『晴』了！」 就在那位小男生開口之後，班上的同學們便不甘示弱的開始湧現回應： 「才寫到第七行，我早就寫到第十行了。」 「我已經快要全部寫完了，你怎麼寫這麼慢啊！」 「拜託，我剛剛先把數學寫完了，你數學寫完了嗎？」 此起彼落的聲音，一瞬間直接讓教室變得像菜市場，打破原本的寧靜，為了維持秩序我只好破口大罵：「保持安靜！不要跟別人比較。」 --- 愛比較原來是天性 在那一刻，我突然驚覺：原來人類愛比較的習性，是與生俱來的習慣。 因為我記得在此之前，從來沒有在班上說過「誰誰誰寫到第幾行了」這樣的話，頂多就是叫大家不要再玩耍、聊天，趕快寫自己的作業而已。但是沒想到，學生竟然自己就會分享寫到第幾行，要來展示與比較寫作業的速度。 當然，不可免俗，也許在這群學生在更小的時候，就曾經被如此教育，因此才會在這個時候浮現比較的行為，但因為他們的年紀還小，許多行為都尚未社會化，所以應該也參摻雜許多天生的習性在剛才的行為中。 --- 不管別人怎麼樣，自己就是得把功課寫完 「就算別人寫得比你快，你也必須把自己的功課寫完啊！不管你是快還是慢，都不會影響你的功課數量」我對著學生大聲說。 在對學生們說這句話的同時，突然在某一刻驚覺：咦？這不就是我們的人生寫照嗎？ 我們根本就不會因為自己的人生過得比較快、比較慢，而減少這輩子的功課總量，那麼走慢一點，又何妨呢？ 當然，如果你是不相信人生修煉論的人，上述的內容對你而言可能就毫無參考價值。但假如是相信：每個人來到這個世界上，都帶著自己的功課與任務，完成以後才能結束這一生。對上述的人來說，難道我們會因為別人作業寫得比較快，就讓自己的速度也變快嗎？ 很明顯，答案是不會。 人生反思 只要開始寫，就有完成的一天 如果會的話，那麼在一個班級裡，就不會有差異性。不會有學生總是作業寫最快，馬上就可以交出完整又快速的作業；也不會有總是拖到最後一刻，總是要老師三催四請才會慢條斯理開始寫的孩子；更不會有某些學生，雖然總是寫得很慢，但是正確率依然很高的狀況。 我們總是有自己的習性，習慣依照自身的步調來完成作業，所以在人生的道路上，也和寫作業一樣，不管這個世界如何改變，只需要依循自己的步伐，一步一步慢慢往前，最後有完成任務就好。 --- 有的時候，當我看到別人快速完成作業後，確實也不免在心裡感到焦慮，覺得自己是不是很沒用，才會同學都跑得比我還快，而我只是用散步的速度在前進。但是在想通這個道理以後，就能安心許多，因為不管走得快還慢，我都得靠著自己的力量去完成功課。 每當寫完一個字、寫完一行、寫完一頁，我也和那些學習快速的同學一樣，就完成了某些項目，也學習到某個知識，而且有的時候，其實慢工出細活，寫得快的人也不一定答案就是正確。 無法放下比較的話，不妨拉大視野吧 我們當然也可以逼著自己加速，但假如是需要以身體或心理的健康來兌換，那麼我認為有點太過犧牲，畢竟健康的身心靈，才是最寶貴的資產。就算慢慢走，也有把人生走完的一天，我又何必為了快速抵達終點，而讓自己狼狽不堪、氣喘吁吁，甚至是跌了一跤後，才提醒自己要慢下來呢？ 我們可以選擇，用更優雅的方式，邁開步伐往前進，反正再怎麼緩慢，只要願意開始，就一定會有完成的那一天，不是嗎？下次與他人比較人生速度時，不妨試著用更優雅愜意的方式，來安撫自己吧！只要方向正確，並且持續往前行走，那段路就會有被走完的一天。 --- 不過，畢竟比較有一部份是與生俱來的習性，也是我們進步的動力，因此假如還是避免不了比較心態的話，就請在比較的同時，也把身心健康程度、優雅程度、人際關係良好程度、家庭關係親密程度等等，也一並列入考慮吧！ 人生總體的幸福程度，絕對不是只有功成名就一件事情而已。在這裡輸掉的，也許能在其他地方贏回來。如果有一個人，有著優秀的業績，可是卻賠上健康、六親不認，那麼他的人生功課，也許才剛開始而已。 總結 讓我們試著從更寬廣的視野，去思考「比較」這門人生功課吧！我想把這篇文章送給每個習慣與他人比較的朋友，也送給偶爾還是感到焦慮的我，讓我們一起用不同的角度，去練習這門功課吧！ 最後想幫自己工商一下： 最近想來試試看開啟兒童作文課程&成人樂齡陶笛課，如果有興趣的朋友，或者你身邊朋友的小孩正好是國小的學習階段，都非常歡迎點進去參考喔！ 點這裡看看~ (以上圖片皆來自canva pro) #比較 #學生 #人生反思#學生

Bisco必思可 乳酸菌夾心餅乾｜牛奶．香草奶油．可可口味，嘴饞時的精緻選擇

逛寶雅的零食區都會看到紙盒包裝上有個小男孩的餅乾- Bisco必思可乳酸菌夾心餅乾，在一堆日韓零食中，可以想像得到的口感與滋味，讓人每次都會忽略他，但實在是太常看到了…很好奇吃起來是不是跟想像得差不多，加上包裝上的小朋友很可愛，一次就買齊了三種常見口味來吃吃看囉~ 包裝 一盒共有三小包，每包有5片，非常適合當解饞的小零食吃！ 日系零食的包裝插圖通常都很看，包裝就算不華麗，圖片總是設計的美美的 Bisco必思可乳酸菌夾心餅乾的包裝色調挺有復古感的，非常中我的意 另外，包裝上可愛的小男孩也讓我很感興趣 (可以說是衝著包裝上的小男孩買的🥰) 紙盒上的小男孩 不知小男孩是否真有其人？ 查資料才發現，現在包裝上的小男孩已經是第五代了，從第一代很美式復古畫風，到現在很像真人的萌萌小胖臉，實在是差滿多的！還是現在的樣子最可愛~ ▲圖片來源：ねとらぼ 👇👇👇更多關於Bisco必思可乳酸菌夾心餅乾的資訊，請看波波日本👇👇👇 乳酸菌夾心餅乾 雖然餅乾都是熱量惡魔，但據格力高官網顯示，Bisco必思可乳酸菌夾心餅乾內添加了維他命、鈣、乳酸菌，每五片就含有一億個乳酸菌😲 感覺很厲害&健康😏，吃了好像罪惡感可以少一點😋 牛奶口味 算是該系列餅乾的原味，夾心乍一吃有種檸檬味，有種酸酸的香氣與味道，因為是乳酸餅😂 餅乾的味道讓我想起飛機餅乾、數字餅乾，但口感完全不同，又脆又鬆，偏精緻口感 香草奶油口味 個人最愛的口味，比起牛奶口味，香氣更濃郁、聞著就很勾人食慾，吃起來就沒有酸酸的感覺，走一個濃郁的甜餅乾路線，工作壓力大時，吃一包滿紓壓的😁 可可口味 一打開就可以聞到濃濃的巧克力香氣，餅乾也和其他兩種口味不同，是黑色的，但口感一樣鬆脆 整體吃起來很像比較沒那麼甜的OREO，可以做為OREO的替代品，吃起來的罪惡感可以少一點...，巧克力控、OREO控一定要吃！ 友熊評價 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 個人對於這三種口味的偏好程度：可可=香草奶油>牛奶，工作壓力大時可以吃香草奶油，濃郁的香草香，以及甜甜的餅乾與夾心，可以安慰社畜被工作爆擊的心情~愛吃巧克力、OREO癮犯了，又不想吃太多熱量，可以吃可可口味！喜歡吃微酸的夾心，則可以吃牛奶口味 「Bisco必思可 乳酸菌夾心餅乾」，不論是包裝、份量或是口感，都是小巧可愛的精緻享受，推薦給愛吃餅乾的你！ #Bisco必思可#乳酸菌夾心餅乾#Bisco#必思可#日本餅乾#日本零食#Glico格力高#Glico#格力高#零食#餅乾#夾心餅乾#乳酸菌#牛奶#香草奶油

大指揮家的風采！盤點指揮家主題的影劇作品

第81屆金球獎入圍名單公布，由《一個巨星的誕生》男星布萊德利庫柏（Bradley Cooper）再度自導自演的《大師風華：真愛樂章》強勢入圍最佳影片、男女主角、最佳導演獎項，衝奧聲勢看漲；無獨有偶，在韓國演藝圈地位早已堅如磐石的女星李英愛，久違地推出《大指揮家：弦上的真相》影集，一時之間「指揮家」這個職業變得好熱門！集無上權力於一身的指揮家到底有何魅力？讓我們透過影劇作品來一窺究竟！ 《大師風華：真愛樂章》：伯恩斯坦與費莉希亞的愛恨情仇 一個俄羅斯來的猶太窮小子，卻有著多樣的音樂夢想：他創作、他指揮，他想和世界分享好多好多音樂，他也愛上好多好多人！指揮大師伯恩斯坦是古典音樂圈貨真價實的大師，作育無數英才，更打破古典音樂的藩籬，寫出包括《西城故事》等多部膾炙人口的作品！《大師風華：真愛樂章》不免俗地還原多場大師指揮的實況，但電影還是集中描寫他與生命中唯一髮妻費莉希亞的故事。兩人初見面時，男方是聲名鵲起的指揮新秀，女方則是背景特殊的優秀演員，女方對男方一見傾心，甚至熱烈地倒追，男方也幸得女方的諸多扶持，兩人各自的事業發展順遂，相輔相成。然而大眾眼裡的鶼鰈情深，只是一部分的事實，費莉希亞早就知道伯恩斯坦喜歡男人，卻還是和他結婚，而伯恩斯坦需要費莉希亞的情感支撐，卻無法停止一再出軌。雖然這注定是一場悲劇，卻仍然是一個愛情故事。 《大指揮家：弦上的真相》：看李英愛演狗血劇好過癮！ 身為韓國演藝圈少數在國際影展掄元的女演員，李英愛早就進入隨心所欲的階段，從《師任堂》、《具景依》等作品，就可看出李英愛想挑戰各種類型的野心，在《大指揮家：弦上的真相》中更是挑戰難度很高的指揮大師，短髮造型俐落帥氣，演出指揮片段時更是氣勢逼人，還有人說頗有幾分林青霞的英氣呢！然而她所飾演的指揮大師車世音，卻隱藏著不為人知的病痛，還遭遇了丈夫外遇的打擊，在公私領域的交相逼迫之下，車世音要如何完成她的夙願呢？《大指揮家：弦上的真相》目前在Disney+頻道上播映到第六集，由李英愛搭配《三十九歲》的暖男李茂生，一起演出比交響樂更戲劇化的故事！ 《TÁR塔爾》：女人也會有 #metoo 嗎？ 說到奧斯卡，去年凱特布蘭琪也以《TÁR塔爾》中的指揮家莉迪亞·塔爾獲得提名，然而這個角色卻引來許多爭議。在每個樂手都削尖了頭鑽營向上的古典樂界，能夠統領一整個交響樂團的指揮更是人上之人，過往幾乎都由男性把持的指揮界，因為至高無上的權力也產生許多弊端，涉及性騷擾、性侵的事件更是罄竹難書。然而《TÁR塔爾》卻以女性的角色來描寫這個樂界「老男孩俱樂部」的陳年陋習，也促使觀眾思考： #metoo 到底與性別有關、還是與權力有關？ 《瑪琳艾索普：首席女指揮》：真實的女指揮家是很nice的！還有伯恩斯坦彩蛋？ 《TÁR塔爾》中的莉迪亞·塔爾是世界上頂尖的女指揮家，師承伯恩斯坦，是一名女同志⋯⋯這樣的人設令人不得不想到真正當今樂壇的「首席女指揮」瑪琳艾索普，她的紀錄片也正好在同期於台灣上映，瑪琳艾索普本人更曾經對《TÁR塔爾》這部電影發出不平之聲。若是看過瑪琳的紀錄片，就可以理解她為什麼不開心了。 父母也是樂手的瑪琳家境並不寬裕，瑪琳因為九歲時看了伯恩斯坦的音樂會，從此決定了一生的志向，卻不斷被別人「提醒」女性是不可能當指揮的。不信邪的瑪琳到處爭取可以學習指揮的機會，終於得到伯恩斯坦的賞識，成為他的得意門生。當瑪琳成為女指揮家時，女指揮家的比例甚至比女性的美國四星上將還要低！她功成名就後，一直在世界各地推動各種教育計畫，讓貧窮的孩子也能感受到音樂的樂趣，也透過這些方式來感念恩師伯恩斯坦。 在音樂會中，指揮家猶如統領千軍萬馬的將軍，英姿颯爽的背後必須抵抗巨大的壓力，不論是調和團員、賣座壓力、控制表演品質、求取藝術表現⋯⋯不論男女，都是一份非常吃重的勞動，觀眾有幸可以觀賞到他們多年淬煉出的藝術光彩，真是非常幸福！ 延伸閱讀》 🎬 反派更容易得奧斯卡嗎？／比男人更霸氣的御姐女星 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

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