美麗男孩 Beautiful boy

 我會注意到這本書是因為這部電影，男主角是Timothée Chalamet。他飾演的角色是一位年輕的毒品和酗酒成癮者，他真真實實的存在，並且也是世界上成千上萬人的縮影，包含已被埋葬的，或是仍在毒品裡掙扎的人們。 閱讀的過程並不容易，這本書還有多少頁？我可以透過左手剩下的頁數來猜測尼克是不是又毒癮復發了，他又被攻陷了嗎？燃起希望、又失望、燃起希望、又失望，這就是成癮者的家屬的生活。 書裡不斷告訴讀者，毒品成癮是疾病，那樣痛苦如煉獄的解毒過程和戒毒計畫不只是成癮者痛苦，陪伴者也心痛如絞。但是！看完書之後，我可以理解尼克的爸爸，他說，他也提醒自己，成癮者更痛苦。他們對自己的失望、自責、墜落和不可控，是完全無法招架！ 是從哪一個環節出錯了？孩子是出於好奇還是因為父母做錯了什麼？你以為的親密無間是從哪裡產生了裂痕？毒品是怎麼樣偷走了你漂亮、健康、聰明機靈的孩子？ 他們一次次說著天衣無縫的謊言，又一次次真誠心碎誠摯的道歉。書裡每一次尼克的道歉我都相信是真的，在那個清醒，充滿無助又憂鬱的當下，那一定是真的。 書裡不斷的提到尼克的成癮對兩個家庭（他的父母離異，各自有新的婚姻）造成的大大小小影響，深入到不可思議。成癮者的家屬需要集體的復健和支持，也需要國家的幫助，這也是作者不斷努力的方向，他是很堅毅又充滿愛意的父親。 其實看到最後我還是不清楚尼克吸毒的原因，但很幸運的，他最後做了精神鑑定。我也跟著作者一樣很震驚，尼克經歷了那麼多次的戒毒計畫和諮詢治療，繞了這麼大一圈才似乎找到方法，他仍然是非常非常幸運。 讀者沒有辦法得知尼克吸毒的原因，他的家人可能也不斷疑問是哪裡出錯了。閱讀過程裡我也不斷幻想，這發生在我身上該怎麼辦？我會堅持到哪裡，誰能夠對家人放手呢？ 毒品將把我愛的人侵蝕到什麼程度？他還是不是他，原本的他還剩多少？還是，這就是原本的他呢？不斷的提問和自我質疑似乎沒有道理和意義，只有將毒品一次次的清乾淨，再不斷不斷的拒絕誘惑，直到我們見到原本真實的他，那才是真的。 我不確定別人會不會喜歡這部電影，但我一直沒辦法忘記Timmy的聲音，他說：這就是我。感覺他沒辦法回到爸爸眼中或以為的他，他對自己很失望很生氣很憤怒，他的掙扎非常有說服力。 回到書，整本書最讓我心碎的還是：「全部的全部」。尼克已經「清醒」很長一段時間，但他的家人（和他自己）也仍會活在他可能再度重新吸毒的陰霾裡，希望那天，永遠不要到來。

「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵!

近年來越來越多的影視作品以「姐弟戀」為主題，這也意味著我們生活中也有越來越多「姐弟戀」的趨勢，通常我們看到的都是大家光鮮亮麗的一面，本文探討「姐弟戀」常常會遇到的問題，歡迎留言一同討論，一起成長學習。 「姐弟戀」注意事項01. 自以為是的前輩 「姐弟戀」的一大禁忌「我的經驗比你多，聽我的準沒錯!」；當你與年下男在交往，自然你不論是在職場、家庭、戀愛......方方面面都比對方有經驗，這些當然是不可否認的事實，不過這就像是職場前輩在罵後輩一樣，完全不給弟弟面子。 當你遇到類似的情境時，你可以換個方式說話，「我覺得是不是可以嘗試XXX的方式，你覺得呢?」或「你覺得XXX處理，會不會比較好?」......，千萬不要忽視弟弟的想法，我們可以給建議，但要怎麼決定還是要一起討論。 圖/ 微博《下一站是幸福》 👉吵架時「愛冷戰」的星座男TOP4，不溝通忍到讓你受不了! 「姐弟戀」注意事項02. 安全感 「姐弟戀」通常會讓彼此都缺乏安全感，畢竟雙方的基礎都有一定的差異，多少都會擔心對方是不是會被別人追走?會不會嫌我們經濟還不穩定?......諸如此類的問題，雙方在相處的時候，多一點的「行程報備」和「關心」，讓對方知道你相當在意他的感受，其實你對一個人的態度好壞，他們都能感受的到，只差對方是否說破而已。 圖/ 微博《不會戀愛的我們》 👉不愛黏踢踢的星座男TOP4，太黏就想逃跑! 「姐弟戀」注意事項03. 他人的眼光 從你想要發展「姐弟戀」開始，你就必須放下他人的眼光，因為我們永遠無法控制別人的嘴，所以只能改變自己的心態，轉換一下思維，他人為什麼總是攻擊你們，其實多數就是「忌妒心」，自己沒對象就在一旁酸言酸語，其實很多鍵盤酸民就是如此。 圖/ 微博《不會戀愛的我們》 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 「姐弟戀」注意事項04. 各自經濟獨立 這一點真的非常的關鍵，也非常的現實，當然一般同齡情侶也會發生，但是在「姐弟戀」的案例上更為頻繁，通常都是一方不斷的支援，最終挺不過現實的考驗，千萬不要認為「愛」就能夠挺過一切，現實中的問題也是需要列入考量。 圖/ 微博《不會戀愛的我們》 文章首圖/ 微博《下一站是幸福》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 👉腦補王星座Top5，胡思亂想嚇傻對方!拜託趕快找點事做 👉如何對付已讀不回的人，已讀不回的心態為何? 教你3招破解 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #姐弟戀注意事項 #姐弟戀 #前後輩戀愛 #年下男戀愛 #戀愛 #愛情 #年下男 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #年輕弟弟

我們曾經是彼此的全世界，如何正確的和那個深信你就是真命天女的好男孩分手

願得一人心，白首不相離。相信大家都會希望能在感情世界中得到一位契合的伴侶，更好的是能和他攜手走過後半輩子，但是大部分的人不是那麼幸運能在第一次戀情就遇到這輩子的靈魂伴侶。面對不合適的人，我們只好採取分手這個舉動。通常在和那種評價不好，而且像是你上輩子欠他的對象分手，女孩都能夠狠下心來分手，分手後便會重獲快樂自由。但是如果今天你的對象把你視為他的命定，該怎麼樣和這個愛你愛到無法自拔可是卻又不適合彼此的人分手呢? 面對面談清楚分手是兩個人的事情，必須謹慎看待，為了表示你對對方及這段感情的重視，請不要使用簡訊或是電話分手。一定要兩個人面對面好好談一談，如果覺得自己或是對方會崩潰大哭就不要選在公共場合唷。 誠實是最重要的不管一段感情是開始、進行，或是結束，誠實都是最重要的，在要和彼此分開的最後，一定要坦誠原因是什麼，讓對方了解不適合的點在哪，除了可以讓對方死的明明白白，也能讓彼此成為更好的人。 清楚表達不會再復合的意念有時候分手容易，但是由於雙方沒有清楚表明分手意願，卻一而再再而三復合，復合過後又因為相同問題再度分手，如果想要復合就必須解決掉彼此之間的大問題，不然就別一再的傷透彼此的心了。 給對方一些空間雖然很多人會希望分手後還能當朋友，畢竟曾經是最親密的人，最了解彼此，相處起來也比較容易，但是也請考慮一下對方受傷的心，我想短期之內他是無法跟你做朋友的。或是也別再一直點閱對方FB、IG，讓雙方都有足夠的空間時間冷靜，回到獨自的生活。 原來，分手也是一門大學問，雖然他很好，但是不適合的人畢竟無法一起生活，為了彼此往後的日子，請選用理智又尊重的方式分開吧。最後，還是祝福各位都能找到最適合自己的靈魂伴侶喔。 （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://elitedaily.com

身為哥控的我表示完全羨慕，這18個理由讓我更想要不顧一切的有位哥哥了！

不知道各位女孩有沒有哥哥，有時候會覺得有哥哥， 就算出了什麼問題都會有人幫(當然是要看哪種哥哥啦～ 因為有些哥哥就不是這麼有肩膀的人)不過， 以我認識的哥哥們都還算是相當疼愛妹妹的人。 但有時候哥哥也會徹底毀壞你的世界～ 就讓我們來看看到底哥哥會如何讓我們的人生瘋狂吧！ 有哥哥後，他會教你什麼是嚴厲的愛。用很難的字左右你一切生活， 時而幽默，時而說一些很屁的話，但這就是家人的愛啊！ 可是就是因為有哥哥這樣的對待，才讓我們漸漸變得越來越強壯～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 無論你是渴望著證明他是錯的，甚至證明給你的父母， 你可以是很酷。你會發現自己還是會從他身上汲取靈感， 而他總會一次次挑戰你的舒適圈。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 有一些事情你不能告訴你爸，你一定會告訴你的兄弟姊妹。 當你和他談，你爸爸會永遠無法理解的問題， 但是他會有更加開放胸襟和更多了解。 他會掩蓋你，當你陷入困境， 他們總是會採取特別的方式能讓父母了解狀況並讓你走出困境。 如果你認為他會無條件幫助你去迴避父母。 留他一個人在那裡收拾殘局的話，他就會把這個爛攤扔回去給你！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 如果他不同意你在學校的新朋友，或者你喜歡的人，聽他的！ 他對誰對他妹妹是不是真心的，都知道的一清二楚， 可別忽略他這顆蕾達啊！ 你不可能總是聽他的，但是當你不願意承認他對， 他知道他在說什麼，可惜總是正確的。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 哥哥們並不會特別在意他們對你說的話，你越想聽什麼他們越不說。 他們會打你像蝙蝠的真相，它會受到傷害， 但它會打開你的眼睛你太盲目地看到真相。 他會在你沒有朋友之前，就是你的朋友。就算當時沒有人在你身邊，他也會在你身邊陪著你。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 只要竊聽他的生活或聽他與他的朋友交談。你就能了解男人很多， 他們是怎麼想的，雖然有時候你可能知道得太多了。 他知道所有你尷尬回憶，看你把自己變成為一個傻瓜。 他總是有新招可以逗你笑。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 他總是會急著跟你介紹現在最新、最流行的 他幫助你學習，當你因為課業而困擾時，他就是那個幫助你學習最重要的人，他幫助你學習生活，學習成年。 他將成為第一個調查你新朋友的愛與興趣， 並拿出一份完整的報告比任何其他的FBI報告得都好。 永遠不要低估一個哥哥在研究、調查和分析的能力。 女孩會跟你說話，因為你有一個帥氣的哥哥， 男孩會跟你說話，因為他們想跟你哥哥一起玩。無論哪種方式， 你贏了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 大家應該都知道哥哥幾乎幫你修所有的東西，包括你。 爆胎？令人毛骨悚然的人跟著你？ 你精神崩潰？無法打開新的花生醬罐子？ 你哥哥永遠是你的救援電話，無論你有多少戰鬥或爭論的時候，你不會叫任何人，但他不是你爸爸，不是你的男友或老公，不是你最好的朋友 – 你會打電話給你的兄弟，因為你知道，無論什麼時候， 他會是你的救星。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 只要跟他在一起，你就知道你會擁有絕對地安全。 在某種程度上，他就是你的超級英雄。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局!

12星座在談異地戀時，內心的心境百百種，到底誰能撐得過遠距離的艱辛考驗?! 經過大數據的統計，某些星座確實就是比較有定性，其他的誘惑也無法動搖他們堅定的心!本文探討12星座異地戀的成功指數，提供給大家做參考。 12星座異地戀成功指數. 摩羯座 (12/22~1/20) 摩羯座的異地戀成功指數為90%，普遍來說摩羯座對於事業都有一定的追求，生活重心一律都是以工作為主，一旦投入一段戀情，他們會非常的專一，對於摩羯座而言根本沒有心思亂搞，因為他們懂得珍惜緣分，而且還非常的念舊。 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 12星座異地戀成功指數. 水瓶座 (1/21~2/18) 水瓶座的異地戀成功指數為75%，水瓶座是一個愛自己比較多的星座，他們通常不會因為他人而迷思自我，總是保有自我意識，戀愛時當水瓶想找你就會一直主動上門，同時他們也非常需要私人空間，若你一直煩他，最終水瓶將會冷處理。 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 12星座異地戀成功指數. 雙魚座 (2/18~3/20) 雙魚座的異地戀成功指數為45%，雙魚座對於感情非常的依賴，因為他們很常沒有安全感，雙魚喜歡分享生活、過節要有儀式感、膩在一起才能真正感受到強烈的愛!種種跡象告訴我們，雙魚座耐不住寂寞，有很高的機率會偷吃。 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 12星座異地戀成功指數. 白羊座 (3/21~4/19) 白羊座的異地戀成功指數為90%，白羊座擁有很好的自制力，在愛情中喜歡當個主導者，遇到問題時他們會積極找方法去解決，並且會制定計畫如何讓遠距離走得更長遠，由此可知白羊座非常適合遠距離戀愛。 圖/ Pexels Murat Garan 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 12星座異地戀成功指數. 金牛座 (4/20~5/20) 金牛座的異地戀成功指數為70%，金牛座非常的務實，當要進入一段遠距離關係時，他們會想得很多，這段愛情真的有辦法經營嗎?!如果長時間無法見面，時差又大，彼此也沒錢，金牛座壓根就不會開始這段戀情，但是如果能夠有持續性的交流，彼此背景不要相差太多，金牛座是可以談遠距離戀愛的人。 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 12星座異地戀成功指數. 雙子座(5/21~6/21) 雙子座的異地戀成功指數為35%，雙子座是一個疑心病很重的星座，幾個小時聯絡不上你，他們就會開始非常的焦慮，甚至無法專心做任何正事，最終會搞得雙子精神崩潰，整體來說雙子座並不適合談遠距離戀愛。 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 12星座異地戀成功指數. 巨蟹座(6/22~7/22) 巨蟹座的異地戀成功指數為30%，巨蟹座的個性很敏感，也很容易心軟，他們傾向於穩定的交往關係，不喜歡很多不確定性的狀態，因為這會讓巨蟹很沒有安全感，在遠距離關係中，巨蟹身邊如果突然出現一個可以時刻照顧他的對象，他們通常就會放棄遠距離的這段關係。 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 12星座異地戀成功指數. 獅子座(7/23~8/22) 獅子座的異地戀成功指數為60%，獅子座的個性敢愛敢恨，對於另一半有一定的控制慾，他們對於異地戀有一定的自信心，不過當對方不斷在挑戰自己底線或做出一些失控的行為，他們的耐心就會被快速的磨損，並選擇放生對方。 圖/ Pexels Jonathan Borba 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 12星座異地戀成功指數. 處女座(8/23~9/23) 處女座的異地戀成功指數為50%，大部分的處女座都無法接受遠距離，除非他愛你比較多，那他就會願意挑戰看看，處女座本身就很理性，所以一開始他們就知道沒有那麼簡單，也不想要搞得後續精疲力盡。 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 12星座異地戀成功指數. 天秤座(9/24~1023) 天秤座的異地戀成功指數為80%，天秤座對於遠距離的想法很極端，一派是完全不能接受，另一派是愛上了不管距離多遠，照樣甜膩到不行!堅持每天視訊，盡可能地給予安全感，天秤收到多少愛，他們就會加倍付出給你。 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 12星座異地戀成功指數. 天蠍座(10/24~11/22) 天蠍座的異地戀成功指數為65%，天蠍座本身就很挑剔，若不是一個很特殊的對象，他們是不會輕易答應遠距離的，一旦讓天蠍感覺到彼此的氛圍有些不對勁，他們就會開始翻遍你的社群找痕跡，天蠍座在愛情上根本耐不住性子，搞到最後完全不碰那些遠距離的對象。 👉如何降低購物慾? 提供5招改善腦波弱毛病!想存錢的趕快看! 12星座異地戀成功指數. 射手座(11/23~12/21) 射手座的異地戀成功指數為20%，射手座完全不適合遠距離關係，因為他們愛好自由，喜歡新鮮感，若沒有一個可以常常與他見面互動的對象，依照射手的三分鐘熱度，遠距離都不敢想像已經玩到什麼程度了。 圖/ Pexels Jeremy Wong 文章首圖/ Pexels David Gomes 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 👉腦補王星座Top5，胡思亂想嚇傻對方!拜託趕快找點事做 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #12星座異地戀成功指數 #異地戀 #遠距離 #星座 #星座分析 #異國戀 #愛情 #談戀愛 #卑鄙夫婦 

姊姊我的良心建議：一個人的情人節，比兩個人過得更甜蜜

女孩們，你想好今年的情人節怎麼過了嗎？姊姊我正好在以往情人節的時候都沒有情人，已經獨自度過無數個情人節，讓我來分享一下怎麼度過「一個人」的幸福情人節吧！今年的單身情人節，或許你可以這樣過： 1.邀請姊妹們一起度過，因為姊妹，永遠是最知心的朋友。 ​（圖片來源: pinterest.com） ex：交換禮物、看個展、聽音樂會、去離島或郊區度個假（花東、宜蘭或鄰近山區海邊，小琉球、綠島、蘭嶼也很療癒）這種日子郊區比較清靜點吧，市區已經被情侶塞爆了！ 2.跟友達以上戀人未滿的男孩一起度過溫馨的一天。 ​（圖片來源: pinterest.com） 我有時候跟單身宅男的結拜哥哥度過這一天，熱愛美食的他總會去找新開的店或知名的店，趁這個特別的日子好朋友也可以感受一下情人節的樂趣哦！ 3.跟自家的兄弟姊妹買些東西回家慶祝，或出門吃個應景的情人節晚餐也可以培養一下感情。 ​（圖片來源: pinterest.com） P.S別笑，有人陪總比沒有好吧！ >> 如果身處異鄉，沒有好姊妹，沒有友達以上，沒有兄弟姊妹的話？乖！女孩別哭，情人節=寵愛自己的特別日子！ 1.來個自助旅行，好好放鬆自己的身心靈。 ​（圖片來源: pinterest.com） ex：茱莉亞羅勃茲拍過一部電影「享受吧！一個人的旅行」，女主角在單身旅程中遇到了靈魂伴侶甜蜜相隨。旅途中什麼事情都有可能發生，盡情享受吧！ 2.到SPA館體驗一下平日捨不得花錢的「公主級療程」，從髮到腳都讓她倍受呵護，幸福滿滿。 ​（圖片來源: pinterest.com） 3.買件超美的洋裝，一雙超閃亮的高跟鞋送給自己。 ​（圖片來源: pinterest.com） 平時看很多次捨不得買的，現在機會來嘍！等到有情人時，就能派上用場了 4.來個平日沒有嚐試過的Bring Bring指甲彩繪。 ​（圖片來源: pinterest.com） 5.買個令自己有點罪惡感可是非嚐不可的甜點吧！ ​（圖片來源: pinterest.com） ex:昨晚我就買了Amo蛋糕，心形的瑞士古典巧克力，6吋一不小心嗑了半個，雖然一個人，依然感到很幸福。 這一年，不是跟情人一起度過，可是，卻是一個最特別又充滿趣味的溫馨情人節！女孩們，情人節要快樂哦！寵愛自己，幸福滿分！ 資料來源： 整理報導

《太陽的後裔》宋慧喬、宋仲基公開養顏秘訣！

你開始追了嗎？現正熱播的韓劇《太陽的後裔》裡面男女主角–宋仲基和宋慧喬在劇中表現搶眼，宋仲基從退伍前是個清秀男孩變身成熟肌肉美型男、到宋慧喬清新自然的裸妝+微微咬唇妝，都成為觀眾熱烈討論的話題！不過在他們完美的面貌下，編更好奇的是他們如何讓自己的膚況保持在最佳狀態？讓我們來一探究竟！ 先來看看我們的喬妹，年過30的她依舊擁有18歲的水感膚質，從早期的《藍色生死戀》至今，歲月彷彿沒在她的臉上刻劃出任何印記，如今在她詮釋的《太陽的後裔》依然是個清秀佳人(還是撩倒男神的女主角…)，她的肌膚狀態好到可以讓不認識她的人，若同時看這兩部片時還以為是同時期、同年代拍的呢！ 這位逆生長的女神宋慧喬最佳護膚秘密就是用牛奶洗臉！這個保養方式她也堅持至今，而且還搭配自創的手技讓肌膚保養更加乘。 她的保養小秘訣就是：將牛奶抹於整個臉部，然後用手從裡向外打圈按摩，之後用溫水洗臉，因為牛奶洗臉不但能美白肌膚還有去角質的功能，是讓肌膚變好、CP值高的保養方式。 想必大家都跟我一樣，起初追這部劇時，只是好奇想看看凍齡女神宋慧喬到底有多迷人！但沒想到大家被本來不是那麼按好的宋仲基給迷倒了…除了超強的把妹技能，宋仲基的好皮膚也為他加分不少啊！ 如果沒有和仲基歐巴一樣的好膚質，又如何稱他為自己的老公呢！(有沒有？別不敢承認唷~~)大家冷靜！有沒有想過宋仲基不輸喬妹的好肌膚是怎麼養成的呢？ 說起宋仲基護膚秘訣，你可能不知道他可是南韓第一位出Beauty Book的男藝人呢，書中很多都是他的經驗之談。花美男仲基歐巴在書中提到，自己從學生時代就發現，如果不仔細地把臉洗乾淨、不妥善好好保養的話，皮膚很快就會完蛋。只要稍微粗心一點，整張臉馬上就會因乾燥而龜裂，甚至因凍傷而泛紅。因此從那個時候起，他就養成了“洗完臉之後一定要在上面塗一層保濕乳的小習慣。 歐巴認為，眼部保養是男性護膚的一大關鍵，如果不提早預防暗灰的黑眼圈和眼部周圍的皺紋，會更容易進入衰老。(對於女生同樣適用)他覺得做眼膜時，要根據形狀貼在眼周肌膚，這樣能夠短時間內看到眼部肌膚變得更加美白光亮。另外，還需要切記的是在做眼膜時如果閉上眼睛，效果會更佳。 宋仲基還是公認的奶油好肌膚，就算在女人堆之中也毫不遜色！他公開說過，每天吃一顆蘋果就是他的最佳護膚秘訣，當然還有日常的防曬保濕他都會很注意的！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．． 盤點《太陽的後裔》宋慧喬妝髮5大亮點 【獨家專訪】宋慧喬 要愛就深深地愛 太太們可以見到宋仲基啦！6月來台舉辦粉絲見面會 【拜託了，郝慧川！】宋仲基帥出新高度，《太陽的後裔》看了無法出戲啊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

現在全球最紅的 Hashtag！沒想到喝咖啡也是重傷地球，只能說 #takeoutyourgarden 紅的太有意義！

你想過每天一杯咖啡也會對地球造成損害嗎？假如你一天一杯咖啡，那麼你一年將製造出約 338 個廢棄塑膠杯，而如果全台灣每個人每天都平均要喝一杯咖啡的話，那麼所產生的垃圾將會多麼龐大，你能想像嗎？就算不喝咖啡的男孩女孩們，飲食方便的台灣，我們又多少人每天一瓶手搖杯呢！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 根據韓國的一樣調查顯示，韓國人民每年因為喝咖啡而產生了將近3億多的垃圾，而為了讓民眾重新審視如此嚴重現象，韓國成均館大學的學生開始進行了一項超有意義的行動 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 這個活動叫做「Takeout Your Garden」，並且鎖定全球最知名的咖啡連鎖店星巴克作為實施的對象 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 環保、創新、愛地球一直以來就是星巴克的理念，這也是韓國大學生們選定他們的原因。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 「Takeout Your Garden」的行動是將星巴克咖啡外帶杯搖身一變，成為一個掌上型小花園！簡直比神奇寶貝球還有神奇有趣啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 他們在星巴克外帶杯外附上一包植物種子，就算不知道怎麼種植也不需要緊張，因為他們已經將整個活動的理念及種植的方法都掃成 QR code 裡，讓消費者可以上網理解活動宗旨，並輕鬆學會如何製作自己的小花園！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 只需要利用兩個星冰樂外帶杯上的半圓弧蓋，就能組成一個小小溫室，還可以維持土壤的溫濕度哩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 擺放在辦公桌上剛剛好，既療癒又有環保概念，太有意義了啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這個韓國大學生團隊不但贏得廣告獎項，也造成了全球數百個國家的網友共同參與 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 如今以 #Takeout Your Garden 為標籤的發文與照片不斷擴散，大家都樂於分享自己的小花園，各種創意小花園也透過大家的分享不斷傳播開來 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 現在這個活動以風靡全球啦，我想這個活動的意義在於：大家去購買飲料的時候自備環保杯，如果真的不得以外帶塑膠杯回家，也可以用它來做綠化小盆栽唷：） 資料來源： 整理報導

親愛的世界，你好嗎？Dear world, How are you?

 這大概是我被 @wordgrowup 放火的起源，買到的時候我真的好快樂。這不只是一本可愛的書，透過Toby，一位5歲男孩的寫信給全世界的計畫，感覺獲得的不僅僅是療癒感，還有那股對世界探索的好奇心會被熊熊燃起，我們都有過這樣的熱情，卻隨著逐漸成長而漸漸冷卻。 我看完書之後立刻登「寫信給全世界」的官網，我想知道Toby還有沒有寫下去，因為今年他已經15歲了！還有，在開始閱讀之前，我當然也很好奇他有沒有和住在台灣的人通信。 爆雷：Toby在2020年的時候有在臉書專頁宣佈這個計畫結束了（媽媽莎賓發的文），然而2022年開始Toby又重新開始這個計畫。 書裡並沒有記錄他和台灣人的通信內容，不過他後來其實有寫信到台灣喔，可以透過官網的亞洲區裡面找到台灣。 5歲的我們在幹什麼呢？有個小男孩看了一本《寄到紐西蘭的信》的書之後，向他媽媽詢問：我可以寫信到全世界每個國家嗎？ 這就是一切的起源，萬分感謝他的媽媽莎賓，沒有因為這個夢想有點天馬行空和特別就斷然拒絕，而是從可以下手的地方幫助Toby，他一路觀察，也跟著兒子一起學習，同樣也結交來自世界的朋友，還有比這更酷的親子互動計畫嗎，太帥了！ 我很喜歡Toby寫的可愛字體還有他的畫作，以及他結尾的那一句「掰」，充滿誠懇。 他對海洋、考古學、語言的好奇讓人感覺不像5歲的小孩，像是有個老靈魂的小可愛，他的發問都很日常，比如：你都吃什麼食物，你那邊的學校怎麼樣？我的名字用你們的語言怎麼唸呢？你去過xxx嗎？可不可請你寄一份食譜給我？ 這表示Toby在寫信給每一個人的時候都有做功課呢，了解對方的背景，探索對方的生活文化，打聽他是否去過當地著名的景點，還有他們的特色食物。 莎賓用5歲小孩可以理解的語言為他開啟邁向世界的大門，而來自世界各地的回信就是Toby認識和探索世界的任意門。 印象深刻的信好多喔，非洲、阿富汗、新加坡、帛琉的都很喜歡，但是南極洲真的太特別了，來自南極大陸的信，一輩子能收到幾封呢！ 要說我從這本書裡學到什麼，那大概是保持開放的心，不要因為覺得有點困難就先拒絕嘗試，一旦展開行動，美好的事物也會隨之而來。

《控制》之後的《暗處》，不知道您是否還滿意？但如果喜歡《控制》，我相信以下書單你也絕對會喜歡！

偶然間看到書架陳列著的《控制 Gone Girl》，讓我想起了2012年的暑假。那幾天的我，和喜歡看推理、懸疑類的朋友們幾乎都關在各自家中吹著冷氣猛K《控制》。我不只泡澡的時候要看、上廁所的時候要看、就連常常我半夜醒來都發現自己竟然連眼鏡都沒拿下、書本都未闔上，就這樣睡著。 在看完《控制》以後我深深為這種以女性觀點出發寫出來的犯罪懸疑小說著迷。在這日頭正炎的日子裡，就容我為你推薦幾本，助你度過漫長的週末下午吧！ 《最後的目擊者 Reconstructing Amelia》 -by Kimberley McCreight 正值青春年華的艾蜜莉亞，人生看起來似乎才剛正要開始，但緊接在她的華麗出場之後，卻是她自殺身亡的噩耗。現場的所有跡象都指向艾蜜莉亞是自殺身亡的，但就在她母親凱特正傷心之時，手機卻收到了一封簡訊：「艾蜜莉亞沒有跳樓！」。 決定查出女兒真正死因的凱特，決定開始振作、展開調查，在這過程中才發現原來青少年的世界並不比成人世界來得單純簡單。 《暗處 Dark Places》 -by Gillian Flynn 看完《控制》以後，我相信很多人當然是再找作者吉莉安弗林的其他作品來讀！《暗處》不只有小說，也有電影版的，現在有些戲院還沒有下檔呢！ 《沉默的妻子 the Silent Wife》 -by A.S.A Harrison 很多人都會將《控制》與《沉默的妻子》拿來做比較。有人說《控制》裡的艾咪，像是風象星座裡的雙子一樣；在面對沉窠痼疾的婚姻，她是如此地狡詰、機靈。精心安排、細心布局，對她來說這一切不過只是場遊戲，只為了能讓自己的婚姻起死回生。而《沉默的妻子》裡的裘蒂卻是土象星座裡的魔羯，面對丈夫的外遇、第三者的叫囂時選擇睜一隻眼閉一隻眼，像是旁觀者一樣靜靜地看著自己逐漸腐鏽的婚姻。 《壞女孩 the Wicked Girls》-by Alex Marwood 作者本身正職便是一名記者，在小說中血淋淋諷刺現今八卦媒體記者操弄文字、用含沙射影的暗示手段帶風向等行為。 25年前，當時同年為11歲的少女安娜貝兒與潔德，被控謀殺當時年紀比他們還小的另位小女孩。在25年之後兩人首次相遇，兩人這時都已經改名換姓，卻又陰錯陽差地捲入了同宗連環謀殺案。 《神秘森林 in the Woods》-by Tana French 25年前，一群小男孩走入了森林之後，只有亞當活著走出來。當時被搜救人員發現時的他，雙腳沾滿血跡，對在樹林裡發生的一切閉口不談。 25年後，亞當成了柏林警局的兇殺組警探─ 羅伯萊恩，他之所以改名改姓，就是想徹底忘卻這段過往。但沒想到的是，在這同一座森林，又發生了命案，而他又被指派負責這樁案子。 《布穀鳥的呼喚 Cuckoo”s Calling》 -by Robert Galbraith Robert Galbraith，沒聽過？！它是JK羅琳的另個筆名啦！想擺脫奇幻文學色彩的JK羅琳，改用這個男性化的筆名出版了這本《布穀鳥的呼喚》。喜歡JK羅琳的你們，也拜讀一下吧！ ​（圖片來源: tumblr.com） 資料來源： cosmopolitan.com

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