曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

薔薔『林嘉凌』火辣辣身材養成術 大公開～ 不愧是能拍出大片的名模身材

辣到噴鼻血！薔薔曬「渾圓蜜桃臀」辣照，自爆靠「多吃肉、狗爬式」55公斤也能瘦得好看


薔薔曾透露自己的體重一直維持在55公斤左右，並強調女人一定要有肉，有肌肉線條才會更性感。她的超強心態讓人敬佩，她主張不要因為別人的評論而改變自己的美感，這種自信和堅持真的很值得我們學習。 https://www.instagram.com/p/ChD1b99v8ml/?hl=zh-tw&img_index=1 薔薔的瘦身秘訣： 1. 橋式 想擁有薔薔同款的性感美臀嗎？她最推薦的就是每天練習「橋式」。 首先，讓身體仰躺在瑜珈墊上，並收緊腹部核心肌肉。然後，慢慢地將骨盆向上抬起，想像身體和頭部之間有一條直線，要把它拉直。同時，收緊臀部肌肉，用力向上抬起雙腳，保持肩和腳同寬，完成一次橋式動作。 這個動作可以有效地提升臀部和大腿的線條，是一個非常有效的健身方法。 2. 狗爬側抬腿運動 薔薔非常注重臀部的線條，她曾經說過“太瘦的美我看不懂”。她在《女人我最大》上分享了一個跪姿側抬腿的動作，這個動作能夠非常有效地練出翹臀。 首先，想像自己是一隻小狗，正在抬腿尿尿（直白一點XD），然後用臀部和大腿的力量，向外側抬起整條腿。動作要慢慢地做，每邊30次，每天總共做60次。 記住要感覺到臀部和大腿的肌肉在發力，這樣就能夠練出圓潤性感的美臀囉！ 3. 高蛋白飲食 薔薔認為減肥並不意味著要節食。她透露自己是一個肉食性動物，運動後會多吃肉來補充蛋白質，這能夠幫助身體提高代謝，防止肌肉流失。此外，她也強調要攝取足夠的蔬菜和水果，這樣可以幫助消化，同時保持體內營養的平衡。 https://www.instagram.com/p/CgTDAg4AmnK/?hl=zh-tw 透過這些簡單的運動和飲食調整，你也可以擁有像薔薔一樣令人羨慕的身材！ #瘦身 #薔薔 #女明星 #健身 #翹臀 #飲食 #蛋白質攝取 #名模身材 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

【寵物】寵物用品推薦｜Purodora 純朵拉 毛孩毛髮柔順蓬鬆的秘密！專用洗毛精 純天然植物萃取 毛孩用的開心也安心

家裡有養狗狗的朋友，如果是自己在家幫毛孩洗澡，對於洗毛精一定都有研究！今天要跟大家分享一款我最近非常喜歡的洗毛精，不只香，還可以讓毛髮變的超級蓬鬆軟嫩！！ Purodora 純朵拉 以環保、有效、健康的方式，讓家裡與寵物都能輕鬆達到無異味！ 由加拿大Purodora獨家專利設計，專為小動物們產生臭味而研發的消臭分子，能有效化解陳年深入滲透的尿液與排泄物氣味，本產品天然無毒，可安心使用喔~ 捲毛寵物專用洗毛精 我家比比的毛很特別，又捲又容易打結，和娜娜的長直毛很不一樣，一開始我們都用同一種洗毛精，後來發現比比的打結處很難解決，發現要顧得漂亮、捲度蓬鬆、不打結都是一門學問！所以才決定試試看捲毛專用洗毛精~ Purodora 純朵拉的捲毛寵物專用洗毛精以橄欖油與猴麵包樹蛋白製成，味道非常好聞！一擠出來就可以聞到淡淡的香氣~捲毛寵物專用洗毛精可以保濕並使毛髮柔軟澎捲，養護的同時也活化捲毛，經皮膚科專家測試，溫和不刺激喔~ 比比洗澡很乖巧，我們都會先把洗毛精弄成泡泡，再抹到狗狗的身上，因為經皮膚科專家測試，所以就算毛孩舔到吃到了也無慮喔！ 洗完的比比！捲毛的部分真的有變蓬鬆！比比平常因為毛打結所以看起來很瘦很小，但用了Purodora 純朵拉的捲毛寵物專用洗毛精，整個人都變蓬蓬的了~ 蓬鬆的毛摸起來超柔軟，而且毛孩身上的香氣可以維持一周之久！真的很厲害！！！ 長/短毛犬洗毛精 娜娜的毛是比較長又直的，所以我就選了Purodora 純朵拉的長/短毛犬洗毛精，想要讓娜娜的毛髮蓬鬆柔順~ Purodora 純朵拉的長/短毛犬洗毛精以酪梨油與大麥蛋白製成，使用純天然植物萃取，易沖洗易起泡、不殘留，無任何毒害且溫和不刺激，滋養毛髮同時補水喔！ 在洗澡的過程，不斷散發出白茶香與植物清香，我好喜歡這個味道~~娜娜就像在做spa一樣舒服~~ 洗全身也乖乖的，將長/短毛犬洗毛精均勻塗抹在濕毛髮上開始搓洗，搓洗後可以停留3-5分鐘，待除臭與護膚起作用後，再沖洗乾淨喔~ 洗完澡的娜娜毛髮看起來超級柔順！！摸起來也是軟呼呼的~~ 帶去散步在陽光下看更明顯，每一絲毛髮都好軟好柔，看起來就是一隻好迷人的小狗狗~~ 寵物便盆除臭噴劑 最近辦公室養了一隻貓咪，因為沒養過貓咪的我們，非常困擾貓咪的尿騷味！ 我們是把貓咪的貓砂盆放在我們的廁所哩，所以每次要廁所的時候都會被貓咪的尿騷味嚇到！一開始我們有買了各種除臭劑或芳香劑，但效果都不大，後來是我發現Purodora 純朵拉也有賣寵物便盆除臭噴劑，所以就想給我們的貓咪試試看~ 清潔方式很簡單，就是先洗淨貓砂盆後，再噴入寵物便盆除臭噴劑，等個一分鐘後再清洗就好囉~ 使用加拿大Prodora獨家專利技術研發的消臭分子，能有效分解任何塑膠製品，包括便盆、外出籠、垃圾桶等異味或尿臭味，成分採用天然無毒配方，不用擔心使用後會傷害到毛孩身體喔~ 噴完寵物便盆除臭噴劑後，大概等個一分鐘再用清水洗乾淨就好~ 洗完的貓砂盆現在非常香！！連貓咪自己都來聞聞~ 除了便盆，我們也把地板、廁所的四周等都噴上，徹底的讓臭味消除~ 現在我們的廁所真的都是香香的，尿騷味減少超多！！以前都不想在辦公室上廁所，現在廁所已經沒味道啦~ 如果你家毛孩正在尋找合適的洗毛精，非常推薦試試看Purodora 純朵拉，不只味道香，使用後的毛髮真的超級蓬鬆！如果家裡的毛孩有使用便盆，被毛孩的尿騷味困擾，也可以試試寵物便盆除臭噴劑，我們辦公室用完真的覺得非常有效喔~~

東京近郊二日遊！探索靜岡(一)伊豆大室山，搭纜車上日本抹茶山走一圈，成為山林系女孩從這篇開始!

東京近郊二日遊！探索箱根、靜岡-沼津市,能拍出與眾不同的富士山美景的低調漁港！

提到東京近郊，不外乎河口湖、輕井澤、鎌倉這些熱門觀光地，這次分享從東京自駕到靜岡東部，兩天一日的小眾路線行程，前往伊豆高原，在火山口走一圈-搭纜車上大室山!隔日再出發到沼津市入住一晚-發現驚人美食以及超好拍攝的富士山取景地，都是絕對要加入東京旅遊心願清單的寶藏秘境! （圖片來源：大室山官方網頁） 大室山檔案+行前TIPS 來到本次旅行的大場景-大室山中心底是一個巨大的火山口圓坑，造型遠看像碗十分療癒，而被草原覆蓋後又因一片綠意似抹茶而聞名，登上山頂能看見伊豆山群，天氣好時更能欣賞到富士山的山景，另一側則有著蔚藍海景!2016年作為「你的名字」取景地更是聲名大噪，光是以上諸多原因已經讓人對大室山十分期待🥰! 大室山於2010年8月5日被日本列為「國家天然紀念物」，高度580m的山頂上，沿著火山口設有約1公里的圓周步道，而在大室山中心-火山口遺跡現在則作為射箭場使用，山頂有伴手禮專賣店，山腳下也設有簡易食堂以及商店。 大室山於每年2月的第二個禮拜天進行大室山燒山活動，是一項傳統文化，為了讓山林休息重新啟動生長，因此燒山後要恢復為抹茶山的色澤會需要一段時間!有安排前往務必要確認好大室山的狀態避免撲空唷!前往大室山可以搭乘電車至伊東站或是伊豆高原站+轉乘公車抵達，從東京站出發約兩個半小時，詳細交通方式可參考👉大室山網站👈。或者是自駕前往，由東京羽田機場出發約兩個半小時抵達，山腳下也設立有免費停車場。 大室山上欣賞一覽無遺的山景海景，草原中拍攝美到出大事的照片！ 到達山腳後須經搭乘稱為"吊椅"的纜車登上大室山，車程單趟約六分鐘，纜車使用的是在滑雪場會出現的升降纜車，沒有玻璃的遮蔽看見的景象又更清晰一些，沿著坡度升高可以逐漸看見遠方的好風景，當地有許多日本旅客會帶著小狗一起登山，成為抱著狗狗搭乘吊椅的可愛景象🥰。 因為這次前往大室山的日期恰巧接近每年燒山的季節，不同於抹茶山(抹茶布丁)的景色，反而意外看到金黃色的(焦糖布丁🤣)大室山!金色的草原別有一番仙氣，推薦水水們有機會也可以在這樣的季節前往拍出仙女照! 位在大室山頂的散步步道沒有建設過多圍欄，走在山邊的最外圍有些刺激(但也千萬要注意安全!)，更能欣賞完整原始的自然景象，到達時剛好有一組遊客在使用射箭場地，能在火山口射箭想必也是難得的體驗!從大室山上能夠看見綿延的山群，天氣好更能夠瞧見富士山! 這次在搭乘纜車時有看見富士山的蹤影，到達山頂後富士山雖然被雲層所遮蔽，但是大室山以及其他好景色已是美不勝收，可以參考方位指南立板找到名勝的位置。 👆遠方淺藍色山脈即是富士山!👇 拜訪大室山後連伴手禮店販售的周邊商品都發自內心覺得可愛討喜🥰，是一場療癒的巡禮，。如果是來到東京想要輕鬆感受大自然，大室山步道散步時間約半小時，路途也平易近人，360度的遼闊風景真的要來親眼見識!十分推薦將此景點納入規劃唷。 大室山相關資訊 大室山網站:https://omuroyama.com/纜車票價(來回票):成人（國中生以上）500日圓，兒童（4歲以上）250日圓纜車營業時間:9:00-16:15射箭費用:2,500 日圓/1小時（須符合年紀國中生以上，身高140公分以上者），費用包含入場、弓箭和手套。地址：静岡県伊東市富戸1317-5 停車：山腳下周邊備有免費停車場

🌻當狗狗遇上梵谷｜名畫美甲 

當狗狗落入名畫，會是何種情境呢？ 這次去做的美甲，是直接借鑿美國藝術家Aja Trier的畫作，把柴犬、柯基以及狐狸犬呈現在美甲上 梵谷畫作的特色，少不了向日葵🌻 當然還有大家印象最深刻的，好似迴旋又好似在轉動、在夜空中放射艷麗色彩的背景。 相信這幅畫大家應該不陌生。 於是乎，在小狗狗望向的天空帶入轉動的星輪，食指尖用小亮粉灑上點點星辰。 將沈重的夜色換上帶有夏日氣息的色彩，背景的色彩改成馬卡龍色系，跟小狗狗世界一樣明朗活潑～ 大家也喜歡這次的嘗試嗎？ 歡迎按下追蹤或來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不定期分享日系手繪美甲唷！ #日系美甲 #手繪美甲 #AjaTrier #梵谷 #柯基屁屁

【筆畫如墨】七、大火

 「新書封面你跟成全說了嗎？」白沫啜了一口飲料，孟睿發現她的桌面上也放著一杯蜂蜜奶蓋綠。 「還沒，我想先聽聽多年老友的意見再來定奪。」他笑道。 「哎唷，我們筆畫大神學會開玩笑了！」她笑了開來，氣氛有一瞬似乎像極了蜂蜜，甜的。 「我覺得很好啦！就像他評價你的。你的畫裡有故事，雖然他說的不是你，但你們是一樣的。」 後來服務生來送餐，白沫的口味一直沒變，孟睿看著對桌的白醬蛤蠣義大利麵，湧現了想法。他們已經過了年少輕狂的年紀，白沫早不是他記憶中的少女，其實他沒去細數她究竟離開了幾年。 他只記得自己當年快滿二十，白沫大概也差不多。現在自己二十七，白沫只小他幾歲，應該也過了二十五。之後，他的餐也來了，白醬海鮮焗飯。這麼多年，很多事看起來有變，實際上什麼都沒改變。除了身邊少了白沫、除了拿掉筆畫，拾起如墨之外，都沒什麼變。 當年的那場火，幾乎把他的情緒跟心一併燒了。那晚他站在醫院門口，明明知道白沫不在裡面，他仍忍不住朝裡面望。心裡還是有點奢望，或許只是他們漏了，沒發現還有一名女孩被送到醫院。他在門口站了一夜，心情隨著日漸暗沉的夜色盪到谷底。 槁木死灰。 孟睿本不是個多話多情的人，他不歇斯底里、不哭不鬧，過分冷靜的模樣看上去竟比那些哭爹喊娘的人要恐怖幾分。他攥緊拳頭，指節被握得泛白，彷彿只剩顫抖能夠告訴旁人：他無法冷靜，冷靜不了。 孟睿塵封了關於筆畫的所有足跡，一夕之間粉絲不明白發生了什麼，只知道他們的大神走了，好像不回來了。在粉專上哭天喊地，但人不會回來了。 後來他們看見了如墨，一個寫文的，不畫畫。就這樣猝不及防出現在眾人面前，那時筆畫的專頁上轉發了一個連結，叫《筆畫如墨》。他們紛紛猜測這個如墨可能跟自家大神有關，搞不好能夠從中尋到一些蛛絲馬跡。 但如墨彷彿跟筆畫約好似的，三緘其口，什麼消息都看不見。除了自己放的文章外什麼也沒有，後來想尋得真相的老粉看著看著，竟看出感情來。 發現：咦？寫得很好啊！ 粉絲開始四處安利，如墨的文章硬生生火了起來，也替他打開了知名度。是了，就是《倘若當初》。他火了，如墨也逐漸被更多人知道，一切都步入正軌。看起來所有事都很好，就只是少了一個白沫。 這個只是特別致命。 他原以為自己放下了，他的情緒已經不像當天晚上那樣失速直撞，就像一潭結冰的湖水，起不了波瀾。他只要有空就會到白沫曾經住過的那棟樓看看，現在已經成了一片空地，他一站就是數小時，自己也說不上為什麼。 再後來，他發現自己得了心病。他對醫院起了本能性的排斥，一靠近心臟就會開始絞痛，彷彿在提醒那天夜裡自己心臟撕裂的痛感。 「孟睿、孟睿！」 他猛地抬頭看她。 「你在想什麼？表情很猙獰。」白沫伸手在他面前晃，被孟睿一手抓著按回桌上。 「沒什麼。你出個誌的事云姊知道吧？」 「當然啊，她要幫我找印刷呢！」 「是嗎？那就好、這樣很好……」他越說越小聲，最後成了呢喃。 他替她畫封面，云姊替她找印刷，這大概是孟睿此生最想看到的場景。原本以為不會實現了，卻沒想到有生之年還能見到。 「孟睿？你真沒事？」白沫大概沒聽見他說了什麼。 「沒事。」 孟睿握住她的手心，白沫一緊張就會流手汗的毛病沒變。他攥緊那隻手，手心的溫度隨著相連的兩隻手蔓延開來。他有些愣神，憶起以前白沫罔顧他人意願擅自牽他手的事。 他有點潔癖，尤其不喜歡跟人有肢體上的接觸。白沫無疑犯了大忌，當時他冷著一張臉，水彷彿都能凍結成冰。但這傢伙就是誰也趕不走，說黏著就黏著，跟黏皮蟲似的。 黏著黏著，他們就真的分不開了。 都過去了。 他想，她跟眼前的白沫是不一樣的；至少，他必須當作她們是不一樣的，不然他怕他再也不想回去。 「說起來，妳最近寫的個誌是什麼內容？」 白沫沉思片刻，「一個失而復得的故事，因為你才有的靈感。」 孟睿不太明白那是什麼意思，她又繼續說：「你不是說你那個世界的白沫過世了嗎？而你來到這裡又遇見我，剛好讓我有了靈感。」 喔，懂了。 「你寫了多少了？還有這文預計多少字來著？」 「嗯……應該不會太多，十幾萬差不多？現在寫了一半，估計再努力一下下個月初就能寫完。」 白沫的寫稿速度一向很快，雖然不清楚這邊的跟他認識的那位一不一樣，但想來應該不會差太多。 「能不能借我看一下內容。」 白沫直接把筆電轉過來推到孟睿面前。 這篇文的名字叫《失而復得》，簡單明瞭，很有白沫的風格。 『我曾以為我再也見不到他。在無數個夜裡重複永無止境的夢，看見那個人一次次轉身離去。那場大火被滅了，我的心也被澆熄；彷彿過了那天，情緒一同那場火消逝得一乾二淨。直至我又對上那雙眼眸，我才知道，原來世上真的存在奇蹟。』 孟睿簡單看了文案，暗自佩服不愧是專業的，聽他說了那些片刻，居然也能把情緒抓得這麼好。唯一有變的只有主角的性別，其餘都差不多。 說到性別…… 「白沫。」 「嗯？」 「《倘若當初》的主角是女生嗎？」 白沫頓了頓，有些疑惑他為何突然問這問題，「是啊，怎麼？」 果然。 「沒什麼，就是知道一下。」 白沫盯著他，「你那邊的主角是男生？」 「是。」 她點頭，「我的男生視角寫得沒有女生好，通常還是以女生為主。」 孟睿並不意外，想來想去也只有這種可能。後來他們也沒在這話題上多琢磨，白沫根據個誌的內容跟他稍加討論，決定在一些比較決定性的內容頁加給張插圖。封面跟封底可以用一種意境感，整體的感覺應該不錯。 這頓飯終究吃成了工作討論。兩人對於這結果也不大意外，對作品上心的作者，很容易搞出這樣的事。 「對了，喝醉的時候謝謝你送我回去。」 「說什麼謝謝。」孟睿看了她一眼，隨後又低頭吃飯，額間的頭髮落了一點下來，擋住他的眼睛，「白沫跟孟睿之間，不說這個。」 她愣了一下才反應過來，然後笑了。 「說得也是，白沫跟孟睿之間才不說這個。」 「明天去工作室嗎？」 「去啊，怎麼不去？還要跟云姊討論印個誌的事。你也最好別蹺，成全的畫稿還是要經過工作室，你記得有空讓人家看看樣子，跟他討論討論──雖然我是覺得他的意見沒什麼用，但多少尊重一下作者。」 都把人罵得一文不值了，狗屁的尊重作者。 孟睿嘴角一抽，決定沉默。 孟睿回家後時間已經晚了，他看看錶，八點多。陳筌佑不知道在做什麼，做什麼都有可能，就是不可能在寫稿。他還是把畫的初稿發過去，估計也是明天才會回。 不過出乎意料的是他回覆得很快，先是誇獎果然眼光沒錯之後，開始針對畫跟他進行討論。一說下來又過了一個多小時，陳筌佑跟他說晚安後，孟睿就把通訊軟件關了。 他打開電腦點開如墨的粉專，她已經把《失而復得》的出刊訊息放出去，平靜的水面頓時起了波瀾，粉絲炸鍋，開始期待這本「驚喜」。 如墨嫁我：２３３３３３３３３３３女神要出書了，買好買滿，一本收藏一本傳教一本自己拿來看！就這樣說定都別攔我！！！！！！ 樓上是真理：樓上別走！你到時需要一個貼心小親親幫你提東西！！！！ 大神神秘如風：有沒有人注意到筆畫大神這次還要多畫插畫的？？？ 筆畫如墨必須推：有的有的！！！！男神黑白插必！須！舔！！！！強勢戰隊！ …… 「這波操作真是夠有一手……」 孟睿一路看了下來，嘆為觀止。他很少看評論，第一次發現粉絲的發言還挺可愛。睡覺前，他憶起幾個小時前看的初稿，《失而復得》的內容還在腦袋盤旋。大概這就是白沫文字的力量──那是自己怎麼模仿，都模仿不來的東西。 『我們約好了，失約的人是小狗。以前的童言童語，現在說來太過幼稚，但還是屢試不爽，每次有事要約定，我們總是會這樣說。約定了一次兩次三次，基本上他是個守信用的人，從來沒有失約過。只是從那天開始，他開始守不住承諾。 一天兩天三天。 她在晴天裡等他，也在雨裡等他，有時候是多雲的陰天──他不曾出現。』 『她苦澀地笑了一聲，可不是嗎？連人都沒了，守個狗屁約定。畫畫、寫作、一起站在最高點──這些東西在性命面前，都顯得微不足道。』 孟睿模模糊糊地睡著了，在夢中，他好像想起了很多事，又好像沒有。十多年前的記憶斷斷續續，他已然忘了當時的自己和白沫還有孤兒院的人長什麼樣子。唯有一件事記得清楚，他們替自己取了筆名──一個叫如墨，一個叫筆畫。

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BOMTOON六月新作嘉年華! 眾所"騎"待四部新作推薦你，更還有一部催眠兄控回歸! 

要死了! 沒想到六月BOMTOON連續推出(✪ω✪)四部新作還有一部回歸作品直接掠奪走所有Coin不管是小奶狗還是硬派受甚至是非人攻一次滿足你所有口味~! 《一日兼職》 周予旼是個勤奮的大學生，為了負擔生活費以及償還父親的債務，他每天都必須打好幾份工。然而高利貸依舊對他窮追不捨，周予旼無奈之下也只能躲藏度日。 某天，予旼發現無論自己去哪裡打工，都會遇到一名可疑的男子。予旼懷疑男子是高利貸派來討債的黑道小弟，而那名男子也應錯陽差誤以為予旼是跟蹤狂?!◆奈米暴雷推坑心得 作者是怎麼做到把人畫的跟奶狗一樣，予旼的各種角度都好像具象化的小狗，總有尾巴在後面甩呀甩~ 予旼面對父親留下的鉅額負債，雖然每天打四份工、每天只吃一餐，還是堅強的面對每一天。 天呀，跟隔壁作品的懿玄比好像更加辛苦Q口Q泰書是個蠻自我為中心的攻，誰叫人家是會長兒子(?因緣巧合下在一次次不同場合都遇到予旼，原先以為予旼是偷拍他私生活的可疑人士，沒想到予旼懷疑他是來討債的高利貸黑道，兩個人經過激烈的你追我跑之後終於解開誤會沒錯，是真的在馬路巷道上你追我跑(笑 也因為這次追逐讓予旼扭到了腳之後在遇到真正高利貸黑道差點被追上沒想到又在打工地方的樓上遇到泰書( 泰書是多閒解圍之後的予旼因為緊張過度加上營養不良昏倒 "你是周予旼的家屬嗎" 泰書只是隨口應了，沒想到這被予旼記在心上一直以來被爸爸的債務、小時候被媽媽拋下的予旼被這聲"家屬"直接圈了心 不是!! 孩子你醒醒!! 不只是心連身體也一起雙手奉上了目前作品到13話停在泰書開始露出渣的一面 本作非常好看! 期待之後(泰書後悔)的故事偷偷說本作一樣是吳老師！尺寸真的是能在我看過的BL作裡面排！上！前！10！另外室長也是個畫龍點睛的角色根本就是我們上班族的心聲 （大笑 現在有點後悔看太快了T^T應該要累積多一點話數比較過癮#吳老師#奶狗受#狡猾攻#十天一次連載 《FlashLight》 有鎮‧哈特在LA過著到處打零工的生活，雖然熱愛音樂，但因為小時候的創傷導致他沒辦法在大眾面前表演。就在某天，他在高級飯店的廁所裡被當紅巨星，艾倫‧杭特撞見令人尷尬的場面。 艾倫帶著興趣的表情看著有鎮，並認出了他就是唯一能讓受失眠困擾自己入睡的歌手，便提議有鎮為自已唱歌。對帶有創傷的有鎮來說雖然是採取了無視舉動，但艾倫還是繼續糾纏...... ◆奈米暴雷推坑心得 不可否認我是被介紹的"在高級飯店的廁所裡"吸引 (摀臉男人就應該喜歡陽剛的事情吧！像是......另外一個男人！ 艾倫靠著有鎮耳朵後的痣認出了他就是念念不忘的歌手這顆痣也算是某種意義的...認親痣?!眼睛下方的痣也增添另外一種性感 有鎮一聽艾倫的來意馬上戒備像隻刺蝟一樣語帶調侃台詞還出現了"請美人魚唱首閃亮的愛之雨"(大笑 原以為是隻刺蝟沒想到是隻貓一被摸後頸就會產生極大反應 本作是強攻強受類型的目前還看不出誰是攻誰是受但我總覺得按照故事的發展有鎮應該會完成從原先攻方→受方#強攻強受#吳老師#好強受#每周一連載 《惡魔是香辣味》 「同性戀就要下地獄 !」你曾聽過這樣的話嗎? 但這是事實!因為同性戀的罪名而下地獄的詩厚，遇見了不滿地獄都被同性戀佔領的惡魔戴浮，在初次見面後兩人都開始在一起對方......因此展開了有趣又愛意滿滿的地獄生活! ◆奈米暴雷推坑心得 有誰是被封面的大肌肌吸引進來的✋每天開狂歡派對比天堂更像天堂的地獄由於同性戀太多了地獄要被擠爆了呀! 戴浮是活了上千年的單身老惡魔第一次見到詩厚直接被他小鹿般水汪汪的小眼神擊中內心開始了追妻之旅戴浮為詩厚準備的愛妻便當看到直接大笑出聲畢竟惡魔的審美觀和一般人不一樣?! 身為前男團成員的詩厚在地獄也是有一種粉絲的 雖然粉絲長得跟黑道大哥差不多(笑但卻有做出愛心便當的巧手話說準備的果汁上面是詩厚只穿一條內褲的大字型圖案真的不是故意的嗎XDD 戴浮的惡魔下屬為了守護+推進兩人的愛情展開了大作戰結果當然也是惡魔式的惡搞讓詩厚住進醫院但最後也算是成功的讓兩人滾了床單 裡面人物身材都是倒三角形的▼作品走輕鬆愉快路線但後面還是有些小反轉讓整個故事更有可看性八話完結，第一話免費! #惡魔#奇幻#短篇#非人攻#健氣受 《Jinx》 金亶是個負債累累的物理治療師，為了奶奶的醫療費，他什麼都願意做。 某天，金亶居然收到了綜合格鬥選手冠軍-周在景的建議，說要出鉅款請金亶幫忙化解自己的「迷信」...? https://youtube.com/shorts/MG2dN5MyBpg?si=kfzWXpzpPnJX_lH5 ◆奈米暴雷推坑心得 老天鵝......沒想到BOMTOON竟然開始連載Jinx!!雖然已經看過了英文版但英文沒有這麼好呀現在有台版了當然再看一百次也是可以這部真的大推!劇情跟肉全部都有，不是一味為了肉而肉的劇情唷攻跟受的角色刻劃很深，人物個性也很少有崩塌的時候也很明顯能感受到Mingwa老師對格鬥家身體的刻劃!出拳收拳的肌肉還有血管都沒有在隨便畫的還不認識Mingwa老師的人可以從這部開始認識她收藏起來絕對不會後悔! Jinx的意思是厄運或是不祥之人這個應該能充分表達金亶遇到在景的感覺面對金亶，在景覺得他只是好"用"一點的玩具而已 在景應該算是少數讓人前期喜歡不起來的攻 如果說《一日兼職》泰書的渣攻等級是5那這部的在景渣攻等級絕對是妥妥的10 個性實在是太渣也很不可一世但臉太帥了後面追妻火葬場越看越舒服不能暴雷的太多XDD我只能大聲的說你絕對會很愛<3#強攻#偏執攻#創傷受#愛哭受 《Placebo》 因為父母再婚的關係，徐宇延和徐宇鎮成為了繼兄弟，徐宇鎮偶然學會了催眠之後竟用在哥哥宇延身上。徐宇延就這樣成為了弟弟隨意擺布的玩偶，在催眠狀態時替他跑腿、做盡各種雜事。而透過催眠使喚哥哥的徐宇鎮，某天開始甚至利用哥哥解決自己的慾望...... ◆奈米暴雷推坑心得 重組家庭下兩個孩子的的摩擦、偏見從各種小事下逐漸累積尤其是宇延，從小身邊媽媽都只關心他稱讚他但自從宇鎮來了之後，媽媽的注意力被分走了宇鎮對宇延的各種親近、示好都被宇延當作是惺惺作態不懷好意以至於兩人長大之後的關係非常惡劣 在一天，宇鎮意外翻到催眠的書決定在宇延身上實施沒想到竟然成功了???一開始的催眠打雜、跑腿讓宇鎮感到漸漸無趣在察覺到宇延對學長有不一樣心思之後變開始嘗試更進一步的催眠指令在這種扭曲的心意下宇鎮開始不滿足於催眠後的宇延想要讓宇延在沒被催眠的情況下面對自己 第一季就斷在宇鎮故意在激情過後解除宇延催眠下結束6/13看到作家cuke soap老師在x上宣布6/15第二季回歸!身為讀者看到回歸兩個字的第一個反應是什麼~~沒錯! 當然是直接打開Placebo重溫第一季畢竟是去年開始的作品前面都已經有點印象模糊了~~先看起來好接軌第二季(笑 #催眠#偏執攻#激動受 限時LINE官方帳號活動 呀咧呀咧 以為上面介紹5部作品以為今天就要結束了嗎~?沒有! 當然今天是有重要的活動要跟大家說 那就是!! BOMTOON 限時的LINE官方帳號的活動來拉~ ★活動日期：6/17~6/19 ★活動內容：追蹤BOMTOON的LINE官方帳號就能領取3C免費點券 ★加入LINE官方帳號能享有不定期的獨家好康與第一手活動消息! ★LINE官方帳號：搜尋@bomtoon_tw或點選https://lin.ee/YJiKSf7像是勞動節跟端午節都有發放一日的限定優惠券沒有加入的話就拿不到省錢錢拿COIN的機會!! 加入真的不吃虧~~ 快點一起加入領優惠券吧!

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