領養代替購買 | 我們養 了一隻狗

 我一直很倡導 領養代替購買 這件事情 從小我就是個非常喜歡動物的人, 當然包括狗 只是從有記憶以來家裡就沒有養過動物(小時候的那隻我沒記憶..) 但是我一直很嚮往也很想要家裡有寵物感覺 在一次因緣際會之下, 無知的學生時期的我, 遇到了我人生第一隻狗, 也開啟了我的養狗之路 回想起來現在的我已經覺得寵物是生命中不可缺少的一部分 而可愛的Baby Bailey更是我們心中的寶貝 於是想藉由這篇文章來分享一下領養牠的過程以及心得 領養代替購買 | 我的第一隻狗 牠是我養的第一隻狗(進入回憶的漩渦中… 在當時路邊撿到她的當下只是覺得她超級可愛就帶回家了 (我承認這是當時超不負責任的決定~!不過我有負責任陪牠走完牠的狗生! 她來到我的世界時已經大約五，六歲 我叫他Champion, 因為她很愛平躺在地板上很有冠軍狗的樣子(? 六年到他終老的那一天, 是我人生一段很美好的記憶 雖然過程非常辛苦, 也辛苦她一個老人家陪我跑來跑去 但她真的是天使, 再也找不到像她一樣的模範天使狗!!! 後來上台北工作, 各種原因就沒有繼續養狗了 大城市人很多又很悶熱住的地方又擠又小, 剛好我又是喜歡大狗的人 之前養哈士奇的一個經驗就是就深深覺得這個小島對大狗不是很友善 普遍啦~我也是有遇到很友善的 像是大眾運輸, 店家..等 其實都感受得出來不同於國外的風氣 (想念去西班牙的日子, 坐火車捷運旁邊就是一隻大狗被牽著走進來 路上也是遇到滿多養中大型犬的人) 去年的七月底我們從陽光西班牙回來後 我們就一直在聊養狗這件事情, 本來是想要等到明年再養 但是每天聊天就會越覺得, 如果有隻狗在旁邊陪伴生活一定很美滿心靈富足 而且因為我從來沒有認真去認養機構領養一隻夠, 我以為跑程序要跑一段時間 就抱持著先看看也無妨的心情, 跟P說一起去看領養機構的戶外攤位活動 領養Bailey的過程 那時一直有在關注的幾個認養機構有幾個 流浪動物花園協會 主要是因為他們會出門擺攤, 所以會不時關注他們的訊息 看一下最近會去哪裡擺攤看有沒有方便去 還有順便看一下他們貼的狗狗照片(可是我真的看照片無感…) 最後也是到他們在西門町的攤位領養成功 台灣巴克動物懷善救援協會The PACK Sanctuary 巴克其實還不錯, 那時因為有特別想養已經長大的成犬 巴克也很熱心email跟我介紹他們 就是剛好回訊息慢了一步~我們已經把baby Bailey 帶回家了 他真的是搶飯碗成功! APA中華民國保護動物協會 會注意這個協會是他們真的很認真宣傳行銷 除了寵物展都會出現以外 還有自己協會的狗狗也都照顧得不錯 而且他們的捐款方式有一個很棒! 就是您領我養, 認養人只需要捐款就可以了 還可以約時間去協會看看你認養的狗狗陪他玩這樣 這個真的很棒! 可以讓有些自身無法養狗貓條件的人也有養的感覺 我從網路上得知流浪動物花園協會都會定期出去擺攤做認養活動 心裡有受到很大的感召(甚麼神力?! 因為所有的領養機構都好偏僻啊!!住市區沒車的我們基本上是不太可能去現場看狗 但是我是個很相信緣分的人而且看照片我們都超無感 2018/8/11命運的一天 剛好那兩天周末假日得知花園協會在西門町遠東百貨那裏有擺攤認養活動 我心想地點真方便就帶著同樣也很期待的P一起去 我一開始是去現場是直接去看成犬, 本來就完全沒有考慮養puppy(幼犬最煩XDDD 雖然大家都有個迷思是老狗教不會新把戲或是狗就是要從小訓練 不過因為寶貝天使狗Champion的關係直接打破這個迷思! 現場的每一隻狗都好可愛(而且不會亂叫) 這時我看到一隻很安靜沉穩的白色大狗,我覺得她沉靜的氣息很適合待在我們家 於是便問了志工可不可以帶去散步看看?(他們有跟狗交流的散步活動 不過志工回我們今天人手不足, 就沒辦法出去散步這樣 看著沉靜的大白狗依然沉浸在自己的世界很安靜也沒也特別裡我們 我們決定默默晃去看小狗區 對我來說養狗這事情真的很看緣分(我自己覺得) 雖然沉靜的大白超可愛, 終究不是我們的狗 我邊走邊問男友 「你都沒有特別喜歡哪一隻嗎?」他回「看我」 這算是他常講的話, 因為很多事情(大部分的事情)他都是以我為主(幸福) 我們走到攤位另一邊, 一堆籠子裝著一堆小狗 去看小狗其實沒甚麼感覺 因為他們不是沉浸在自己的世界裡狂玩,就是在睡覺 記得那天天氣好熱, 超大太陽又沒有風又是下午時間 每個籠子裡的小狗狗都有一罐結冰礦泉水讓他們降溫(滿貼心的 然後我看到一隻黑色頭很大的米克斯,趴著寶特瓶上,一邊還在玩寶特瓶 我發現他有在看我,就伸出手想摸摸牠 沒想到!!! 她竟然安靜地伸手手給我摸然後翻肚子給我看 天啊! 難道這就是緣份嗎? 當下心裡真的有被電流電到的感覺 我立刻跟P說 就是他(眼睛裡還有愛心這樣) 跟志工領了一張領養單(落落長大概有兩頁) 邊寫的同時我邊偷偷看那隻小黑狗好幾次 想確定剛才是不是只是他騙吃喝的把戲人人都會遇到 我只是那個中招的笨蛋這樣(陰謀論? 結果沒有耶! 其他人靠近,或是跟我一樣伸手要摸她時 他都繼續玩他的不理人,不然就是要跟那隻手玩沒有安靜的moment 是緣分! 我這下心裡就更確定要把她帶回家了 2+1的生活 領養之後的日子裡, 我們的生活多了一個重心 除了每天被迫出門散步走動風雨無阻之外 更是多了一個以我們為全世界, 每天癡癡等待我們回家, 保證愛我們一輩子的女兒 雖然她永遠不會長大獨立, 但是這正是她最可愛的地方 過程中當然也一定有些頭痛崩潰需需要磨合的地方 像是訓練牠定點大小便(對!在家裡清了不知道多少次大小便) 另外我們買了一張新沙發, 換了不知道幾雙拖鞋 狗床也買新的, 還換了一個讓她沒辦法突破的洗衣籃 還有新的垃圾桶啊! 吃的東西收得非常乾淨..等等 但我相信養任何寵物都有磨合期(可能小孩也有? 撐過去就是甜蜜守規矩的可愛寶貝了! 現在雖然還是太活潑很調皮有時候很頭痛 不過大部分看到她的人都說她很灑嬌很乖(媽媽真的不懂乖在哪裡? 那麼以上就是我們領養狗的過程以及一年多以來的感想和心得 謝謝你收看到這邊, 如果你喜歡這篇的內容 歡迎下面留言給我, 或是分享一些養寵物的甘苦談吧! 我們下次再見囉!bye~bye! 相關文章 How did we meet? 如何遇見對的人?

男友們請注意，如果你的女孩是小隻女，請將這16件事情謹記在心！

聽說男生都比較喜歡嬌小一點的女孩子？好像是因為看到就會有保護欲，想要好好守護對方。但是除了愛她，平常的相處之道也是愛護她的方式。看看下面的注意事項，是不是有不小心踩到你寶貝的地雷了！ 1.她的確做什麼事都很可愛，但請不要老是說她好可愛。她想要當一個性感的女人、你眼中的女神，不是“可愛的哈比人”。 2.你可以叫她寶貝、寶寶、寶比，但絕對絕對不要在她面前說出「小朋友」、「小矮人」。（除非你想要有生命危險，或是她真的可以接受這個暱稱） 3.請不要老是像夾娃娃一樣把她抓起來，她又不是你的小狗或是嬰兒。這之間需要更多的尊重，如果她想要那麼做，一定會直接小跑步跳到你身上。 4.她絕對不排斥那些較矮的男生，但她還是比較注意那些高挑男孩。哪裡不對了嗎？她只是很想要讓自己的小孩能比別人高的機會啊！我做不到的，就交給小孩實現了。話說男孩是父母身高相加，再加十一公分，再除以二；女孩則是父母身高相加，再減十一公分，再除以二。但首先，我還沒有老公…。 5.也許她沒有那麼高，但是她可以用個性彌補。兩人交往時身高外表並不是重點，獨立出眾的個性會讓你更愛她。 6.親吻你的小寶貝時，大部分的時間需要彎腰或著低下頭。也許這會讓你偶爾感覺脖子痠痛，但這一切還是值得的，畢竟她是你的寶貝，不是嗎？ 7.不要小看她。或許她比較嬌小，但不代表沒個性。 8.別把整隻手放在她的頭上，這只讓她覺得脖子快要斷了。（她纖細的脖子只夠支撐她可愛的頭，最多還有一頂安全帽。）而且，把手放在她頭上，這樣你們比像兄妹，而不是情侶。 9.她樂於當一個嬌小的女孩。畢竟，就算穿10公分的高跟鞋，看起來還是不會突兀，也不用擔心會比自己男友高，這件事情可讓那些高個女孩羨慕死了。 10.如果你們住在一起，請不要把東西放在高的地方，否則她每次都得請你幫忙。 ​ 11.嬌小女孩們出門約會大部分都會穿高跟鞋。所以如果計畫吃完晚餐要和她去個浪漫的地方散步、走一走，請事先說明清楚，這樣她就可以穿舒適一點的鞋子出門。 12.她真的很擅長爬進一些狹窄的地方，像是你家的窗戶！所以要是哪天忘了鎖，你躺在沙發上放鬆被她突襲了一點也不意外。 13.牽好她的手。在人潮擁擠的地方要是走失了，很容易找不到彼此。所以好好牽著，不要放手。 14.如果她想要和你說悄悄話，記得彎下你的腰。 15.身材高挑的女孩無法做到的體位，嬌小的她可以做到。想想看太陽馬戲團，這樣你有懂我的意思嗎？ 16.她是如此嬌小甜美，彼此相擁入眠時，完美的就好像有了她，就有了全世界一般。 第12點真的很可愛，不過也代表你千萬不要偷吃阿！會被當場抓包，很糗！也不要傷她的心。 資料來源： www.cosmopolitan.com

陸劇「我，喜歡你」……被你的溫暖所包圍的我

顧勝男還來不及反應她被咚的...抱下板凳，隨即就發現自己被熟悉又溫暖的味道所擁抱著，而那個溫暖的來源正在開口問她話呢... 問什麼呢？！ 那低沉厚實的聲音模糊卻又靠近著，但她一點都不知道路晉在問啥東西，只知道原來他大衣的味道原來這麼好聞，就像他的人。 外表高冷內心細膩溫暖。 她忍不住將自己埋在他的懷抱裏，像小狗得到喜歡的玩具般，一時半刻都捨不得放手…… 可是那大衣的主人還在開口說話呢！ 「是那個粉色的還是花色的？還是旁邊那個花袋子？」 她完完全全心慌意亂不知所措，心臟像鑼鼓喧天一樣傾天嘎響，突然她的額頭被彈了一下，路晉帶著笑意問說：「我在問妳話呢？」 她的臉刷一下通紅起來，從心臟處向外擴散的熱力讓她全身發熱。 她伸出手指指著上頭說：「就上面那個……」 「那個……？」 這大衣的主人聲音裡已經藏不住的笑意，他調皮地在她剛剛彈古箏的指頭上輕輕彈跳著，她像是被電流通過全身一樣，連忙逃離他的懷抱，回到自己房間。 而路晉臉上的笑意已開成了花，無比綻放著。 那低沉厚實的嗓音再次傳來：「我的單還沒買呢？」 她連忙回說：「下次再說吧！」 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思

好評回購CAROME. 必收：絕不暈染眼線液、絕不結塊睫毛膏，台灣終於也買的到啦！

尖叫！！小編收到消息太興奮啦～～IG一直在關注的日本混血辣模福住明美，她的自創品牌CAROME.彩妝系列終於要在台灣開賣了！從之前去日本無意間看到它的睫毛膏，忍不住被大大的「銷售第一位」牌子吸引到，買回來用之後直接變鐵粉，開始瘋狂對身旁朋友推銷！誰叫它電眼效果真的太強大了啊！這次台灣一次引進一款眼線液和兩款睫毛膏，都是樂天熱銷排行榜的常客，想擁有跟日妞一樣的超迷人眼神給它敗下去就對啦！！ 要擁有完美眼妝，絕對不能忽略眼線和睫毛這些小細節，雖然比起眼影，它們的存在或許不會讓人一眼就注意到，但如果畫的夠好，只要一眨眼就能電暈所有人！不過說是這樣說，它們同時也是彩妝新手最難操控的部份，這時候擁有簡單上手又能完美達標的眼線液和睫毛膏就太太重要了啊～ 初學者也可以輕鬆駕馭！最強抗暈眼線，0.1mm完美勾勒放電眼眸！ CAROME.的眼線液筆筆尖只有0.1mm，富有彈力的極細毛無論粗細都可以輕鬆描繪，不管是初學者想要在眼尾簡單勾勒讓眼睛看起來有神，或是眼妝達人要變換性感貓眼、無辜小狗眼，甚至是年底跑趴會需要的各種眼線，通通都能輕鬆操控～ 再加上它標榜絕不暈染，擁有獨家黃金比例的雙層膠膜，軟膜能柔軟服貼於眼周肌膚，硬膜能幫助眼線持久定色，對於像小編這種臉部表情很多、笑一笑眼尾就會皺在一起的人，也不會因此顏色就剝落，完全是救星呀～不過就算這麼耐磨、防水防油又抗汗，跟著出門十幾個小時也不會脫妝，還是能用溫水輕鬆卸除，真的很讚啦！！ 這款眼線液一共推出了黑、棕、自然棕、酒紅四種顏色，適合日常上班上課，約會或派對也能出得了場，像接下來秋冬小編就最推酒紅色，配上楓橘紅妝容超級美！年底尾牙、聖誕跑趴也都超適合，一眼就能看到嫵媚性感的眼神～重點是這超美酒紅色眼線首批是限量供應的，絕對要先收一支再說呀！當然啦，好不容易這系列可以在台灣買到了，包色處理更快是不是（笑） 洋娃娃的捲翹睫毛用刷的就能成真！濃密纖長一次到位，眨眼美翻天～ 當然除了眼線之外，睫毛刷得好也會大大影響眼妝完整度和吸睛度，小編之所以會用過一次就開始勸敗，就是因為它完全能創造出自然卻又濃密纖長的偽素睫！ 最有感的尤其是重複疊擦這部份，很多睫毛膏刷了第二三層之後就會開始出現蟑螂腳，甚至讓已經夾得夠捲翹的睫毛直接塌掉，但是CAROME.的兩款睫毛膏完全不會有結塊和厚重的問題，刷了兩三次直接讓睫毛變得又長又根根分明，厲害到每次一刷它出門都會被朋友問到底是用哪支睫毛膏呢！ 因應不同的功能也有不同的刷頭和睫毛膏液，像是自然纖長款就是密集型球狀刷頭搭配光滑液體內料，就算是眼頭眼尾那種短短的睫毛也能夠無死角刷出纖長扇形睫；自然濃密款則是弓形刷頭配上高黏著性液體和纖維，刷頭大小適中，一次沾抹的膏體量也剛剛好，能夠均勻塗抹，輕輕鬆鬆創造出自然又濃密的娃娃睫，完全不怕沾到眼皮呀～ 這款睫毛膏裡面一樣也有添加美容精華成份，像是山茶花油、摩洛哥油這種能增加睫毛光亮感的美容精華油，以及日本獐牙菜、人參根萃取出來能防止睫毛斷裂的植物美容精華，另外也添加了西印度櫻桃、膠原蛋白、玻尿酸鈉等保濕配方及水解蠶絲蛋白、維他命原B5等受損配方，能夠保護並修復毛鱗片，避免因為長期使用就讓睫毛變得脆弱，反而能在變美的同時滋養睫毛呢！ 當然最基本的防水不暈它也有，就算出門一整天也能夠維持捲翹度，眼妝也依然乾淨，不會因為眼皮出油或是淋到小雨就變熊貓眼，難怪會成為日妞化妝包的常備軍呀！ 小編之前購入的睫毛膏已經快用完了，原本還在煩惱到底什麼時候能再飛日本補貨，還好現在就可以在台灣買到了實在太感動啦！！奉勸各位女孩們也手刀跟上購入絕不後悔呀～～ ＜CAROME.販售資訊＞ 絕不暈染眼線液筆（黑、棕、自然棕、酒紅） 定價650元 自然纖長睫毛膏／自然濃密睫毛膏（黑、棕） 定價680元 販售通路：屈臣氏、康是美、寶雅、Tomod’s、松本清

新手也會的混血感！BLACKPINK Lisa仿妝教學，掌握4重點你也能成為人間芭比！

韓國女團BLACKPINK的成員Lisa，擁有濃密的眉毛和水汪汪的大眼睛，加上令人羨慕的螞蟻腰和完美的體態，成為許多女孩們最想模仿的對象！而擁有人間芭比之稱的Lisa，不管是回歸舞台、MV還是畫報拍攝的妝容都會掀起仿妝風潮～今天編輯就要來仔細講解Lisa的妝容特色和仿妝教學，讓你也能成為精緻的洋娃娃！ ‌https://www.popdaily.com.tw/beauty/1378495 BLACKPINK Lisa妝容特色 Lisa的五官非常適合濃顏的妝容風格，比起一般的淡妝或可愛甜美的妝容，濃一點的輕歐美妝或泰式妝會更加有驚豔感！ Lisa整體面部的比較圓潤飽滿，笑起來的時候親和力十足，在淡妝的情況下反而會放大缺點比較沒有精緻感，如果還走可愛妝容路線就會沒有視覺上的衝擊力，相反的甜辣風格的妝容更有反差，自帶清冷的厭世感～ 仿妝教學 人間芭比甜豆沙妝 Lisa被稱為人間芭比，那當然要來好好教大家人間芭比甜豆沙妝！眼窩的深邃度可是非常重要，可以先用淺咖色大面積打底消腫，再用豆沙粉色畫在雙眼皮褶皺處，Lisa的眼妝臥蠶都很飽滿有立體度，用淺咖色畫出臥蠶的陰影，珠光色提亮臥蠶，眼線上揚和加強眼頭的ㄑ字形區，畫完眼線後上下睫毛都要刷上睫毛膏，鼻子、下顎線都要用修容加深立體度，選擇粉色的腮紅加上豆沙色的唇彩就完成啦！ 混血感輕泰妝 輕泰妝是現在非常流行的妝容之一，比起歐美妝我們亞洲人更能夠駕馭輕泰妝！輕泰妝的眉毛要營造出自然的野生眉且眉峰較高，眼妝選擇大地色系並且帶到下眼皮，眼線上揚、下眼線全包打造魅惑的感覺，睫毛要纖長又捲翹，可以貼假睫毛增加存在感眼窩、鼻影、下顎線要加強修容打造混血感！腮紅橫向大面積暈開，最後塗上奶茶色或豆沙色的唇彩就完成啦～ 日雜感淡妝 雖然前面提到Lisa淡妝比較沒有驚豔感，但畫淡妝也是很好看的，尤其是和Lisa五官相近又只想畫淡妝的人就必學！自然的平眉搭配消腫的大地色眼影，營造出深邃的眼窩～眼線平拉或微微下垂打造無辜小狗眼，睫毛要呈現一簇一簇的纖長感，鼻子和下顎線修容，腮紅選擇裸色或淡粉色，最後配上亮一點粉嫩色系唇彩就完成了！ 甜酷學姐妝 Lisa的妝容特色之一就是五官很甜美但妝容卻帶點酷酷的感覺，就像外表高冷內心溫暖的學姐！眼影基本的畫法但要注意主色要暈染到雙眼皮褶皺處，加上眼瞼下至放大雙眼，眼線微上揚並加強眼頭的ㄑ字形區，睫毛要根根分明又捲翹，下睫毛也要帶到，臥蠶用霧面或珠光提亮，鼻子和下顎線修容，選擇淡粉色的腮紅橫向刷上，最後加上粉色系的唇彩就OK啦！ 以上就是Lisa仿妝的教學啦～平常妝容是走甜美路線的人也可以試試看Lisa的妝容，會讓人有煥然一新的衝擊感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #BlackpinkLisa #Lisa #Lisa仿妝 #Lisa仿妝教學 #仿妝 

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在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

刺蝟的逆襲｜準備好當刺奴了嗎？新手必看「養刺」攻略！

圓滾滾身體、呆萌雙眼、四隻肥短手腳，還有渾身「刺」 他不是豪豬、不是針鼴而是「刺蝟」！ 近幾年小刺刺在各大社群平台竄起，夯度可不輸給小貓、小狗喔！ 而波霸自己6年前也領養了一隻小刺蝟，不過他在去年10月離開了ＱＱ 不過呢～波霸在今年夏天又與一隻黑嘴鼻貓？（台語ＸＤ）相遇啦！ 所以說我也算是「刺奴坑」中的老手了吧（咦？😂 話不多說先上圖！ - 那麼想養刺蝟又不知道該怎麼開始的朋友們，趕快看過來👀 首先，刺蝟不是老鼠❌、不會噴刺❌不要誤會他們～ 而英文Hedgehog的Hedge有圍籬、樹幹的意思＋hog他們鑽樹叢時會發出類似的叫聲， 因此這樣被命名。（有趣ㄅ😂 首先，要迎接小刺蝟前，我們需要先了解刺寶們的習性。 📍生性膽小、害羞、易怕生 📍是個大近視，但嗅覺、聽覺靈敏 📍夜行性動物 📍雜食性動物：水果、水煮肉、蔬菜、爬蟲幾乎都可以吃👌 📍想屎尿時會特別躁動 📍哺乳類、變溫動物 📍壽命約4~5年（國外約5~6年） - 你確定準備好當刺奴了嗎？ 以下是波霸很貼心的自己畫彩圖呈現～（知道大家不愛看落落長的文😏） 基本物品： 📍整理箱：刺寶們的4肢非常纖細，因此不能像養老鼠一樣用「籠子」，一方面是刺寶沒有遮蔽會怕光，另一方面是刺寶的小腳容易卡進縫隙造成受傷。 📍尿布墊：其實市面上還有許多墊材，只是波霸我覺得尿布墊比較乾淨也好清潔，但價格相對比較貴。 📍麵包蟲＆刺蝟料：麵包蟲、杜比亞、麥皮蟲等都是刺寶們蛋白質的來源。 📍睡窩、暖窩：刺寶喜歡黑黑擠擠的地方，所以送他們一個窩他們會很開心的。 📍陶瓷暖燈：刺寶嗎是變溫動物，因此每到秋冬時期，就得為他們放上暖燈！因為寵物非洲迷你刺蝟「不會冬眠」一但活動力下降，就要注意囉🧐（盡量維持在攝氏25~30度區間） 📍溼度器：最佳濕度範圍在50%~40%，如果太潮濕的話，刺寶的皮膚可能會長黴菌脫皮！ 📍體重機：時時注意體重，不宜過重（正常300g~400g） 📍小動物專用洗澡露，一個月洗2次就可囉！避免皮膚太乾燥脫皮 📍直徑30cm風火輪：但通常刺寶想便便才會跑，若要逼他運動，波霸建議大家可以買運動跑球😂 📍衛生紙捲筒（如右邊）：刺寶為求安全感，會把頭塞進捲筒裡（請問是鴕鳥🧐？） 📍法蘭毯毯：刺寶寶們最愛躲在毯毯底下，為了避免勾腳，會選擇法蘭絨材質 📍防刺手套：是用新手，一開始與刺寶不親近時，可以戴上手套抱抱他們，並與他們親近、認識氣味！ 最後，波霸來為各位即將入坑刺奴的朋友們，粗略計算了必須開銷（我依樣做成了精美彩圖😍） 當然啦！若連這些開銷都無法負擔，又如何負擔刺寶們的一生呢？而且要記得「一刺一籠」所以大家準備好成為刺奴一族了嗎？波霸等大家一起跟我分享喔！ 最後為大家附上推薦刺蝟賣家連結： 1. Shopee商場「咚刺咚刺」：https://shopee.tw/samantha6919 （幾乎所有的刺蝟用品都可以在上面買到喔） 2. 線下商店：魚中魚、彩虹魚等連鎖水族店都可以找到

終於等到妳！BOMTOON 台灣首度參展動漫節，精選6部「越看越上癮」神級清單，看完直接原地入坑！

大家快看！！！真的被我等到了吧！BOMTOON 居然要首度參加台灣動漫節了（原地尖叫～）！各位的錢包準備好了嗎？這次不只要帶大家衝南港展覽館搶現場限定周邊跟儲值點券，更要一次公開我的 6 部私藏清單！這些全都是看完保證會想瘋狂收藏的靈魂神作，不管是讓我揪心到現在的《Backlight》、畫風肉感噴發的《Flashlight》、體型差萌翻的《不要欺負小狗》，還是後勁強到出不來的《Payback》，每一部都是我的心頭肉、霸榜級的必看名單！趁著 2/5 到 2/9 去現場解任務集章、掃周邊之前，趕快先把這次的作品看起來，我們一起在動漫節現場快樂集章吧！✨ 《Backlight》 藝人經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤了負責的藝人徐海律，就這樣來到一間藏在山上的豪華飯店。 本來只是想確認徐海律是否有私下交往的對象，門後走出來的人竟然是白榮雲國中時的暗戀對象韓叙寅… 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」 白榮雲再次感受了早該結束的成長痛，想起埋藏在過去的陳舊回憶… ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的讓我從 2023 年底一路揪心到現在，明明劇情都到 64 話了，我還是沒辦法從這兩人的坑裡爬出來！回頭看以前寫的那幾篇心得，再對比現在看漫畫的心情，真的覺得感受不減反增，反而因為N刷注意到更多細節，內心對這部的愛簡直翻倍再翻倍！ 在我心中，《Backlight》絕對是「最希望影視化」的作品第一名，那種在光影跟陰影之間穿梭的氛圍感，美得簡直不像話，每一格都像電影畫面，整部故事瀰漫著一種說不清道不明的酸澀感，那種明明心意就在嘴邊卻吐不出來的掙扎，作者真的太會營造遺憾了，很多小地方重刷才發現藏了超多層次！ 說到這就必須提一下韓敘寅，不管是黑髮還是金髮都帥到犯規，眼下跟左嘴角的痣簡直是致命武器，性感度爆表到讓人想尖叫😍！ 初期我還會把他跟他哥搞混，現在看久了才發現他眼神裡全是故事，而白榮雲就是那種善良到讓人心疼的孩子，什麼事都太逞強、什麼都想靠自己解決，偏偏又不擅長解釋，才讓誤會越滾越大，看著他把自己逼得那麼累，真的想衝進螢幕幫他一把。 最讓人生氣又心疼的是，上一秒兩人好不容易終於確認心意，想說終於要發糖了吧？結果下一秒作者馬上開始大發刀子！ 當敘寅終於發現當年自己出國之後，榮雲消失那幾年的真相，知道那些他不在的日子裡榮雲到底承受了什麼，敘寅整個人像是陷入自毀式的贖罪，那種想彌補卻又恨透自己的絕望感，真的隔著螢幕都能感受到那種窒息的痛。 那種「怕被丟下」的小狗表情，配上現在這種恨不得把自己撕碎來換取榮雲原諒的眼神，真的揪心到不行。 尤其敘寅見到泰颶時，聽到人家跟榮雲有過十年的牽絆，那一格分鏡裡敘寅的佔有欲、酸意跟不滿簡直要爆炸，張力強到快從螢幕滲出來！ 有人說這部的每次對話都像在「無聲吵架」，那些眼神躲閃、那些不肯說破的瞬間，真的比大吵一架還讓人心緊，雖然這部不是那種輕鬆無腦的小甜餅，但這種帶點痛楚的深情、這種沉默的重量，真的會讓人徹底上癮，看著他們在玻璃渣裡找糖吃，這絕對是值得大家瘋狂收藏的神作啊！ 《紅線挑戰》 法律系新生李緣偶然間在大學遇見了國中時單戀過的紅祺勳學長， 兩人在因紅祺勳的提議而開始的旅行中接到了奇妙的「紅線挑戰」。 「紅線挑戰第一回合，親臉頰五次！」 懷疑著命運對象的李緣被紅線的傳說籠罩， 兩個人的關係朝著意想不到的方向發展⋯! ◆奈米暴雷推坑心得 真的是買了絕對不會後悔，還會想瘋狂推坑別人的那種等級！說到這我真的要先自賞兩巴掌，一開始我還在那邊手滑按到租閱，結果看了 15 話左右發現完全不對勁，越看越上癮、越看越香，心一橫直接砍掉重練全部買斷，別學我，直接買下去就對了😂！而且它還是少數以「攻」為視角的作品，這種視角切換真的太香了，讓妳第一次體會到原來身為攻也是會被撩到魂飛魄散、甚至有點不知所措的！ 李緣和紅祺勳這兩個名字，簡直跟《紅線挑戰》契合到不行，看第一話我就知道祺勳一定是那種超 E 的人，完全就是一隻自信又衝動的黃金獵犬，網友都笑說他是「笨蛋帥哥天花板」，明明長了一張運動型男臉，腦子裡卻全是單細胞邏輯，真的單純到好想欺負他喔。當他一臉自信說出「只要是靠身體的事都很厲害」這種荒謬台詞，我真的在螢幕前笑到斷氣，但在 Threads 上大家最愛討論的卻是祺勳那種大剌剌直男樣背後的反差萌，一旦正式開車，那種「被馴服的狗狗」感真的萌死人，身體絕對比腦袋還要誠實啦！目前漫畫已經回歸到第二季 44 話了，這部最厲害的地方在於它不只是肉香，中間在兩人的身體交流裡，會不斷穿插那些前世今生的片段，讓整體情感變得很厚實，故事流暢到不行，暗戀中的酸楚感隨著劇情層層疊上去，完全不拖泥帶水，好多人在噗浪上討論說李緣那種隱忍又深情的感覺，配上祺勳的遲鈍，真的看得讓人好想衝進螢幕幫他們把紅線綁死！ 李緣穿韓服的前世圖真的美到窒息，那種清冷又禁慾的美感完全是封神等級，真的拜託作者大大再多畫幾話古代篇好嗎😍！隨著進度走到 43 話，祺勳那種「我想跟你做不是因為什麼，而是因為是你」的情緒轉折真的細膩到不行，這種在兩世宿命與肉慾之間掙扎的張力，真的是近期追漫最大的動力。 《水邊之夜》 「沒想到，真的會有人抓住我。」 金懿玄是個背負著龐大債務、沒有夢想也失去希望的 Omega。 當他準備帶著弟弟一起跳入大海、結束一切時，被 Alpha 呂太洲抓住了。 呂太洲就這樣硬是闖進了金懿玄的生命中。 他替他安排住宿、介紹工作，甚至給他零用錢，讓他第一次有了遮風避雨的地方。 只是，這份突如其來的善意真的沒有代價嗎？ 金懿玄會再次逃跑嗎？ 而呂太洲的溫柔背後，又究竟隱藏著什麼？ ◆奈米暴雷推坑心得 這部《水邊之夜》確定動畫化的消息，絕對是 2026 年初最震撼、最讓人在辦公室尖叫的消息了！我現在就已經開始在倒數計時動畫開播的那天 XDD。身為鐵粉，唯一的卑微心願就是：希望開車的部分千萬、絕對不能剪掉啊！那些開車劇情根本不是單純為了肉而肉，那是兩個人感情轉折最重要的關鍵好嗎！ 回想起這部的開頭真的心酸到不行，金懿玄因為爸爸留下來的爛債，被生活逼到萬念俱灰，甚至帶著同父異母的弟弟走向大海深處...就在海水快要淹沒一切的時候，是呂太洲出現，強行把他拽回岸邊。 看著懿玄在呂太洲的威逼利誘（或是該說循循善誘？）下，最後答應只賣身給他，那種寄人籬下的壓抑感真的寫得超好。因為生活跟經濟完全被呂太洲掌控，懿玄只要在對方沒出現的時候，腦袋就會被那種絕望的負面情緒淹沒，那種理智快要斷掉的邊緣感真的看得我好揪心。 呂太洲這角色真的很有魅力，雖然一開始很惡劣，但在他發現自己心意後，那種想把兩人原本不健康的關係「撥亂反正」的決心，真的帥炸！雖然不是那種哭天喊地的超大追妻火葬場，但看著他笨拙地想重新開始，那種心態的轉變真的寫得很細膩。尤其是懿玄那種清冷又破碎的氣息，配上呂太洲的強勢佔有慾，火花真的強到沒話說！ 《Payback》 在他人準備升學的年紀，宥翰卻踏入地下錢莊，以暴力討債為生。 某天，因他而起的仇恨奪走了家人的性命，深陷罪惡感的宥翰自此選擇以勞動贖罪，日復一日承受艱苦生活。 偶然間他發現，前室友宋明新與家人的不幸有關聯， 壓抑已久的憤怒再度甦醒，宥翰決定復仇。 此時，一位自稱願意「幫助他」的神秘男人出現在他面前… ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的不愧是長年霸榜的神作，一口氣追完三季加番外，那種後勁強到我現在還在坑裡出不來！ 「在最爛的日子遇到對的人」。傑伊跟宥翰五年前那場相遇，直接讓傑伊執著地找了這男人整整五年。五年後天台重逢，傑伊一開始真的超惡劣，把宥翰當成一個有趣玩具，結果發現宥翰是自己找了整整五年的男人，這份興趣變成了最認真的佔有與守護。 宥翰的人生真的看得我心碎，他這五年來根本就是個行屍走肉，帶著「是我害死媽媽跟弟弟」的罪惡感在還債直到債還清的那天，他心裡那個支撐他活下去的「目標」突然空了，那種巨大的空洞感真的讓人很窒息。好死不死這時候讓他撞見當年捲款逃跑的宋明新，聽著對方那種漫不經心的語氣提起弟弟死前的細節，那一刻宥翰整個人徹底黑化，踏上對宋明新的復仇之路。 還好，宥翰身邊終於慢慢出現了溫暖的人。像爸爸一樣的經紀人、像弟弟一樣的前輩，還有那個講話浮誇到不行、卻總是一針見血的傑伊叔叔（這角色真的超討喜！），這些人的出現讓宥翰那個死掉的心開始有了溫度，慢慢像個「活生生的人」。再配上傑伊那種近乎逼迫式的戀愛攻勢，宥翰終於肯正視自己的內心，跟那個充滿愧疚感的自己達成和解。 這部的節奏雖然慢，但那種層層堆疊的張力才最讓人上癮！宥翰內心轉換的細膩描寫，你完全可以理解他為什麼對復仇這麼執著。而且傑伊那種又自信又強大的氣場，跟宥翰那種壓抑的反差，火花真的噴得螢幕都是！還沒看的人真的拜託快去補！ 《不要欺負小狗！》 犬獸人甄希聖從小被父母拋棄，在賭場長大的他把接納自己的朴建泰當成唯一的家人。 某天替建泰哥跑腿時遭到襲擊，受傷的甄希聖變回了小狗的樣子。 當希聖再次睜開眼時… 「這髒兮兮的小狗是怎麼回事？」 「王八蛋…放開我！」 甄希聖糊里糊塗地變成了食人狼尹致英的寵物小狗!? 還在食人狼充滿關愛及細心的照料下，展開了新的生活？ 「小狗狗，我應該不會吃掉你。」 想逃離食人狼的小狗和被小狗深深迷住的食人狼，將展開一段驚險的同居故事！ ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的可愛到我原地尖叫！那種小狗跟狼的體型差到底要多萌~~？希聖一開始因為受傷變回小狗，被尹致英撿回去養的時候還沾沾自喜覺得對方絕對認不出他，結果每天在人家家裡吃好睡好，養到最後根本樂不思蜀，連自己原本要幹嘛都忘了，這到底是什麼小笨蛋屬性！殊不知尹致英這隻大腹黑早就看穿一切了拜託，自己老婆變成的毛球怎麼可能認不出來他根本就是故意在旁邊看戲，邊看邊餵食，完全把希聖當成寵物在逗XDD而且我真的超吃尹致英這套，平時看起來那麼穩重，結果一到希聖面前就開始裝可憐、裝脆弱，撒嬌撒得超順手！他根本就知道希聖這隻傲嬌小狗最吃這套，只要自己稍微演一下希聖馬上就心軟，真的被吃得死死的看希聖在那邊仗著有人撐腰、狐假虎威的樣子，真的會忍不住在螢幕前笑出來 很多人都在推這部的畫風，尤其是小狗型態畫得超軟萌，讓人超想伸手揉一把！這部現在已經完結了，追起來完全沒壓力是那種看完心情會大好、超級治癒的甜品漫畫還沒入坑的人真的快去領養這隻小狗！ 《FlashLight》 有鎮．哈特在LA過著到處打零工的生活，他雖然熱愛音樂，但因為小時候的創傷導致他沒辦法在大眾面前表演。就在某天，他在高級飯店的廁所裡被當紅巨星艾倫．丹尼爾．杭特撞見令人尷尬的場面。 艾倫帶著興趣盎然的表情看著有鎮，認出了他就是唯一能讓受失眠而擾的自己入睡的歌手，便提議有鎮為自己唱歌。對於帶有創傷的有鎮來說，雖然他無視了這個提議，但因為艾倫的糾纏兩人起了口角，最後以尷尬的姿勢雙雙跌倒在地。 就在這個瞬間，身邊亮起無數的閃光燈，關於他們的緋聞也遍佈了全美各大媒體。 「跟我簽約，我需要你的聲音。」 ◆奈米暴雷推坑心得 剛一口氣從第一季重新殺到最新進度，真的被老師的進步驚艷到不行！從第二季開始，不管是畫風的細膩度、人物勾勒的線條，還是那種讓人窒息的氛圍感，進步得超級有感。尤其是大家心照不宣的那種深度交流畫面，老師畫得非常有誠意，細節多到讓人忍不住想瘋狂灑花（掩面 說實話，這部真的是那種「倒吃甘蔗」的類型我的心路歷程完全就是：普普 → 恩，還不錯？ → 肉！再多給我一點肉！ → 到最後直接變成：「嗚嗚嗚好心疼」那種從純粹想看肉，到最後心被劇情揪住的轉變，真的會讓人很回味 有鎮跟艾倫這兩個人，真的都帶著讓人心碎的童年創傷。有鎮明明感受過家庭的溫暖，卻在失去母親後瞬間跌進地獄，最渣的是他爸爸還把一切罪責推到他身上，這種心理陰影真的大到讓他極度創傷，深怕自己會成為艾倫的累贅 有鎮爸爸這角色真的「渣」出新高度，他太了解兒子的軟肋，知道怎麼精準地擊碎有鎮的防線。即便艾倫那樣全心全意地相信有鎮，但現實還是殘酷地給了他一巴掌特別是第二季結尾機場那一幕，那種心碎與無力感簡直拉到最滿看著艾倫在那種滿是希望的等待中跌入深淵，真的會看到眼眶泛紅 雖然追得心累，但那種在受傷後試著互相治癒、卻又不斷錯過的沈重感真的香到沒話說，完全是一部會讓人忍不住想一直回味的質感神作！ BOMTOON台灣首次參加動漫節 參展日期：2026年2月5日～2月9日 時間：每天上午10點至下午18點 地點：台北南港展覽館一館 活動網址：點我 ■ 現場限定儲值回饋 動漫節展期內，於BOMTOON台灣展位完成指定金額儲值， 即可獲得額外免費點券回饋，並加贈限定人氣周邊！ ■ 現場集章互動活動 於現場完成指定任務完成集章，即可獲得限定周邊，並參加抽獎！

HH草本新淨界 小蒼蘭系列分享

小蒼蘭馨香味開箱分享 身為２０１８年入坑ＨＨ就出不來的超級鐵粉，當然要在第一波周年慶就得到小蒼蘭舒緩噴霧跟美白凝露！ 之前在許願新味道的時候，有許願到小蒼蘭，結果真的成真了，超開心！ 用了一個禮拜後，來跟大家分享心得～ 【沁涼蒼蘭噴霧】 來～先分享關於ＨＨ家噴霧： 他們噴霧是我的最愛，中間曾經一度被其他品牌的廣告打到，腦弱的我也下標了，但是使用過ＨＨ後，再用其他品牌，真的母湯啊！ 天然精油跟化學香味一用就知道，ＨＨ家的味道很舒服也不刺鼻。最重要的是倒噴設計，原本只是個雞肋的設計，在用別家沒有倒噴的噴霧時，真的差點在百貨公司的廁所被自己氣死，腳要翹超高，超像小狗尿尿啦！！好煩～ 這次出的小蒼蘭，對於超蒐集許多小蒼蘭商品的我，第一個反應是「？？？Ｊ個是…？？」，下一秒「｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡」。 跟市面上大部分的小蒼蘭商品味道很不同，是一股清新淡雅的花香味，很像在人海群中的超級校花，完全清新脫俗啊！！就是那種令人初戀的味道（為什麼我好像癡漢XD）。沁涼的舒適感，一如ＨＨ家平常的水準，依舊涼的剛剛好，不刺激就舒服。 這個香味直接榮登ＨＨ噴霧排名在我心中的第二名，（抱歉，第一名還是留給蔓越莓涼感經期ＰＬＵＳ，真的太優），但日常舒緩噴霧，我會選擇沁涼蒼蘭呀！涼感超讚，香味超優！ 【小蒼蘭美白凝露】 ＨＨ家的美白凝露，一直都只有柑橘味道，雖然覺得用起來對屁股蛋光滑效果很好，我還是兩天捕魚三天曬網的，只因為我不愛柑橘香（真是個膚淺的人哈哈哈）。 這次一看到有小蒼蘭，我還不買爆！！馬上滿額２８８８，不囉嗦！拿到現在每天都使用，真的很讚！洗完澡擦乾，再塗抹這瓶，按摩道吸收穿上內褲，整個香香的～那個香味阿～(๑´ㅂ`๑) 現在整個大腿內側跟屁股蛋光滑的不得了（自己說），搭配這個香氣，我決定去買一件軟綿綿的杏色毛衣，才適合我哈哈哈哈！ 【缺點】 也要老實來說缺點，噴霧的持香度沒有悠然木質那麼久，因為很喜歡這個香氣，希望可以持香久一點。 然後沒有潔淨露！！好想要潔淨露也有小蒼蘭，ＨＨ快快出！！！ 對了，用完他們家你可能會開始嫌棄一般的小蒼蘭喔哈哈哈，要三思！ ---- 分享結束，希望大家跟我一起入坑~~~ 真心推薦呀!! 

小狗搜尋結果

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