盤點「活躍於戲劇圈」傑尼斯偶像！16位新生代＆不敗男神，舞台到電視戲劇都要追！

你以為偶像只是在舞台上唱唱跳跳而已嗎？傑尼斯經紀公司旗下跨足戲劇圈的藝人，有許多是我們常在日劇裡看到的熟悉面孔呢，像是演出《長假》、《HERO》的大前輩木村拓哉，他的身影已經刻在我們亞洲人的記憶裡了，然而傑尼斯的後輩們也很爭氣，兼具帥氣外表與精湛演技，紛紛主演了不少知名日劇及電影，今天就來介紹一些活躍於戲劇圈的現役傑尼斯偶像吧～ 傑尼斯偶像1. 平野紫耀（已退社） 前King&Prince成員平野紫耀，2023年已正式退團，有如王子般的外型令人注目，首次主演就接下了前輩松本潤的《花樣男子（流星花園）》續作《花過天晴～花樣男子Next Season～》，在劇中飾演崇拜道明寺的富商少爺神樂木晴，組了一個仿效F4的校園團體C5，但實際上平野紫耀自己最喜歡的角色是小栗旬扮演的花澤類，而King&Prince所演唱的主題曲「Cinderella Girl」也很好聽喔！ (圖片來源：www.tbs.co.jp) 2019年與橋本環奈主演的漫改電影《輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～》，平野紫耀外型完美還原了漫畫裡的金髮男主角，與橋本環奈互相鬥智的對手戲不容錯過，兩人同框展現超高顏值真的非常值得一看啊～ (圖片來源：eiga.com) (圖片來源：eiga.com) 傑尼斯兩位王子共同登場，平野紫耀與前輩中島健人雙主演《未滿警察Midnight Runners》，描述了警校拍檔的故事，劇中兩人的警察造型都非常帥氣，中島健人飾演的本間快是個冷靜頭腦派警察，擁有超強記憶力的眼鏡資優生，而平野紫耀飾演的一之瀨次郎則是肉體派警察，做事有點脫線但富有正義感，開朗又善良的老實人，個性完全反差的兩人集結成搭檔又會惹出什麼笑點呢？ 傑尼斯偶像2. 道枝駿佑 道枝駿佑因為母親是SMAP粉絲還有自身憧憬於山田涼介而進入傑尼斯事務所，現在隸屬於關西Jr.的なにわ男子，是個擁有雪白的皮膚與嬌嫩紅唇的絕世美少年，某些角度更神似木村拓哉年輕時的模樣。 (圖片來源：worker-plus.com) (圖片來源：www.cinemacafe.net) 道枝駿佑年紀輕輕就常常在前輩們的戲劇中擔任配角，像是前陣子橫掃4座日劇學院賞的《我家的故事》，道枝駿佑飾演了長瀨智也的外甥，與同樣是傑尼斯Jr.的羽村仁成在劇中有演出能劇的場景。 (圖片來源：Twitter) 而代表作不得不提到《成為母親》，故事描述了柏崎結衣（澤尻英龍華 飾）生下了兒子小廣（道枝駿佑 飾），但某天3歲的小廣被人綁架，9年後再次與兒子重逢，兩人之間的感情卻被收養小廣的繼母門倉麻子（小池榮子 飾）操弄著。夾在兩位母親之間，道枝駿佑飾演的少年小廣流露著青澀又真摯的情感，雖然戲份不是非常多，但演技與顏值卻讓大眾印象深刻。 (圖片來源：www.ntv.co.jp) 近期和前輩目黑蓮雙主演的日劇《被擦掉的初戀》，上演青春BL戀愛喜劇，和大前輩的互動擦出不少火花。 傑尼斯偶像3. 大倉忠義 在關8中擔任鼓手的大倉忠義，2021年年初新劇和廣瀨愛麗絲共演，改編自韓國的同名電視劇《認識的妻子》，大倉忠義飾演在銀行上班的男主角劍崎元春，他與大學時期的家教學生澪（廣瀨愛麗絲 飾）戀愛結婚，婚後卻發現自己的妻子其實是個性火爆的鬼妻，對此婚姻感到後悔的元春，某天遇見了一位神秘男子，男子給了他一枚可以穿越時空的500円硬幣，回到過去元春遇上了從前暗戀自己的大學學妹與彼此還未認識的澪，命運就此產生了變化。 在電影《愛在末路之境》大倉忠義挑戰了苦澀的男男戀，飾演一位個性優柔寡斷的男子-大伴恭一，只要有女生追求便不會推辭，妻子因此雇人來調查他的外遇證據，沒想到前來的調查員，竟是自己許久未見的大學學弟-今之瀨涉（成田凌 飾），其實涉在以前曾經暗戀過恭一，涉為了幫助恭一隱瞞外遇，便提出條件要與恭一交往。在劇中兩人有多場突破性裸露床戲，刻骨銘心的愛戀也展露無遺，看了讓人害羞又揪心。 (圖片來源：www.phantom-film.com) (圖片來源：www.nippon.com) 傑尼斯偶像4. 山田涼介 從小學五年級就進入傑尼斯的山田涼介，首次出演電視劇是和神木隆之介以及志田未來一起合作《偵探學園Q》，之後也主演了許多漫改真人版戲劇，《金田一少年之事件簿》、《暗殺教室》、《鋼之鍊金術師》等，有著一雙渾圓清澈的大眼睛，宛若直接從漫畫中走出來的美少年，加上從小就培養的成熟演技，是連原作者都稱讚的！ (圖片來源：www.ntv.co.jp) (圖片來源：wwws.warnerbros.co.jp) 2017年山田涼介主演了由東野圭吾的小說改編的《解憂雜貨店》，故事敘述了一間神奇雜貨店的故事，不論是任何的疑難雜症，只要寫信到「浪矢雜貨店」，店主浪矢爺爺都會親切地給予回覆，而山田涼介飾演的是劇中竊盜集團的不良少年首領，穿越到30年前的雜貨店與爺爺相遇，這個角色對他來說是個挑戰，但飾演爺爺的資深演員西田敏行誇讚涼介擁有收放自如的演技，兩人精湛的演出惹哭不少進電影院的觀眾。 (圖片來源：ameblo.jp) 傑尼斯偶像5. 龜梨和也 龜梨和也與上田龍也、中丸雄一組成團體KAT-TUN，但自身的演藝活動也很活躍，早期多演繹花美男類型的角色，曾主演《殺人草莓夜SAGA》、《一磅的福音》、《完美小姐進化論》、《極道鮮師2》等。 (圖片來源：www.hmv.co.jp) 因為戲劇《改造野豬妹》而與山下智久組成限定團體「修二與彰」，對不少粉絲來說《改造野豬妹》真的是經典到不行的校園日劇，當年他們爆紅在舞台上唱著「青春Amigo」的身姿還記憶猶新，這對拍檔原本訂定了在2020再結成，將要推出新專輯與公開巡演的消息，卻因疫情而延後，但不管要多久我們都會等著龜與山P的合體！ (圖片來源：news.mynavi.jp) (圖片來源：www.lorettaherrington.me) 已經不是第一次飾演警察的龜梨和也，在今年將以原·搜查一課刑警的身份主演《RED EYES監視搜查班》，以他飾演的伏見響介為首，集結了天才駭客、前自衛官、心理學教授等菁英，利用了日本各地多達500萬台的監視器來辦案，他們將運用這些電子紅眼來揪出連續殺人犯，如此看似完美無敵的團隊，其實成員們背後都隱藏著不可告人的過去。 傑尼斯偶像6. 生田斗真 生田斗真與瀧澤秀明、櫻井翔、山下智久是同時期進傑尼斯，但卻未與任何人組團出道，在高中時與TOKIO的松岡昌宏合演了舞台劇《須佐之男～神劍物語》，而確立了自己對演戲的興趣，主要演出作品有《花樣少年少女》、《無間雙龍》、《人間失格》、《花水木》等。 在生田斗真的演藝生涯裡，他認為最具挑戰性的作品是《當他們認真編織時》，內容描述了小女孩小友因為媽媽離家出走而跑去投靠舅舅牧生（桐谷健太 飾），在舅舅家小友遇見了牧生的戀人-凜子（生田斗真 飾），凜子是一位男兒身卻有著女兒心的跨性別人士，雖然凜子與大眾認為的女性不一樣，但小友從凜子身上得到了媽媽從未給予的溫暖母愛。生田斗真在電影裡完全的女裝扮相令人驚艷，舉手投足都充滿著溫柔的魅力，不侷限於同一種風格，讓他的戲路更上一層樓了！ (圖片來源：ameblo.jp) (圖片來源：Twitter) 斗真在今年也有上新劇《寫不出來！？～編劇 吉丸圭佑的無情節生活～》，光聽名字就感覺得出來是部輕鬆的日常小品，他飾演一位沒什麼名氣的編劇，家庭收入都要仰賴人氣作家的妻子（吉瀨美智子 飾），自己則是身兼家庭主夫，某天圭佑接到了一個黃金檔的戲劇工作，但開始後發覺參與的人員個性都太特殊了，讓他感到一個頭兩個大，時不時就會展開內心小劇場！ 傑尼斯偶像7.中島健人 14歲進入傑尼斯事務所，在高校時期就很受歡迎的他，簡直可以說是天生的偶像，主要作品有《BAD BOYS J》、《銀之匙》、《未滿警察Midnight Runners》等，2022年將主演由Netflix出資製作的電影《我的櫻花戀人》，改編自日本熱銷50萬本的小說，與松本穗香共同譜寫宛如櫻花般短暫而美麗的戀曲，讓我們拭目以待吧！ (圖片來源：news.mynavi.jp) 2015年的少女漫畫改編電影《我才不會對黑崎君的話言聽計從》，中島健人一改平時對粉絲溫柔體貼的形象，在劇中飾演了人稱「黑惡魔」的抖S高中生-黑崎晴人，他要求轉校生由宇（小松菜奈 飾）要對他絕對服從，但由宇其實暗戀著學校的白馬王子-白河拓海（千葉雄大 飾），百般波折的三角戀，從調教開始的愛情故事！ (圖片來源：Amazon) 而中島健人現在正在拍攝2021夏季日劇《她很漂亮》，改編自同名的韓劇，他在故事中飾演一位世界級時尚雜誌的副總編輯-長谷部宗介，小時候卻因為胖胖的外型而被欺負，長大後搖身一變成為帥氣的霸道總裁，遇見了自己的初戀-佐藤愛（小芝風花 飾）。有趣的是劇組為了這部日劇開設了以「長谷部宗介」為名的IG，雖然不是Sexy Zone的中島健人，但看看副編輯長的優雅日常也很滿足了～ 傑尼斯偶像8.玉森裕太 玉森裕太是Kis-My-Ft2的成員，剛開始在團體裡並不是非常出名，之後出演了《極道鮮師3》與其電影而受到注目，也是第一位登上綜藝節目《黃金傳說》的傑尼斯偶像，在綜藝與戲劇都有好成績，主演的日劇有《原來是美男》、《信長的主廚》等。 (圖片來源：prtimes.jp) 《戀愛可以持續到天長地久》原班人馬打造，由玉森裕太、上白石萌音、菜菜緒、間宮祥太朗主演的《Oh! My Boss!戀愛在別冊》在今年引起討論熱潮，玉森裕太飾演的寶來潤之介是一位富二代攝影師，天然小奶狗系的角色非常適合他，在第一集就與上白石萌音有了怦然心動的肢體接觸，被他爽朗可愛的微笑直擊真的連心都要融化了啊～ 小奶狗裕太，今天你想要哪隻呢？ 如果是Kis-My-Ft2的粉絲也不排斥BL的話，那麼不妨看看玉森裕太與同團成員宮田俊哉合演的《BE LOVE》，本劇以兩人共同創作的歌曲為原案，雖然是演自己，但他們在劇中的身份是繪本作家與編輯，同時也是親密的情侶關係，為了構思繪本的故事而來到海邊別墅度過只有兩人的甜蜜時光，但好景不常，殘酷而美麗的戀情將從何發展呢？ (圖片來源：video.dmkt-sp.jp) 傑尼斯偶像9. 堂本剛、堂本光一 雖然KinKi Kids正式出道是在1997年，但在此之前才十幾歲的堂本剛與堂本光一就已經成為童星出演過多部戲劇，兩人共同主演過《若葉時代》、《未滿都市》，但最令粉絲印象深刻的應該是知名編劇野島伸司的《人間·失格》，由於牽扯到殘酷的校園霸凌以及少年愛同性戀，在當時造成不小的反響，兩人的螢幕初吻也是在這部劇裡面！ (圖片來源：Twitter) 堂本剛 堂本剛從兒童劇團發跡，堅強實力讓他在出道前後幾年主演了多部戲劇，但後來因罹患了恐慌症與突發性失聰而暫時擱置了演藝事業，近年比較有名的作品有《33分偵探》、《天魔來了》、《銀魂》，但最讓人喜愛的角色，還是他演出的第一代《金田一之少年事件簿》，堂本剛演活了漫畫中那個古靈精怪又調皮的高中生偵探金田一，雖然後續接演的演員們都各有特色，但在一眾粉絲心目中還是覺得第一代最經典！ 堂本光一 堂本光一在早期主演了《銀狼》、《無家可歸的小孩2》等當年的熱門日劇，在2000年後他將演戲的重心放到舞台劇上，擔任舞台劇「SHOCK（現已改名為Endless SHOCK）」的座長，全權包辦了主演、企劃、舞台、音樂等，而SHOCK以高潮迭起的故事與華麗且高難度的特技為名，堪稱是以生命在演出，並且有許多傑尼斯的偶像參與，直至今日的人氣依然高居不下，是日本公認最難買到票的舞台劇。 (圖片來源：ameblo.jp) 傑尼斯偶像10. 二宮和也、櫻井翔、松本潤、相葉雅紀 雖然嵐從2021年開始暫停團體活動，但除了隊長大野智以外的成員，皆會以個人身分繼續演藝活動，音樂、戲劇、主持跨領域都有涉及，期待大家都能朝著自己擅長的方向持續耕耘～ 二宮和也 主演的電視劇有《流星之絆》、《貧窮貴公子》、《黑色止血鉗》等，但是不只日劇，二宮和也在電影上的成就也十分輝煌，由漫畫改編的《殺戮都市》、《暗殺教室》，還有史蒂芬史匹柏監製的《來自硫磺島的信》與今年剛上映《淺田家！》，都是在國際上問鼎多座獎項的優秀作品，他甚至被CNN評選為尚未在全球出名的日本優秀演員之一，相信nino的才華在未來也一定能繼續發光發熱的！ 櫻井翔 曾主演過《推理要在晚餐後》、《家族遊戲》等日劇，而2021年4月開播的春季日劇《涅墨西斯》，櫻井翔飾演一位沒什麼才能的廢柴偵探，與廣瀨鈴飾演的天才助手搭檔，攜手解決各種奇怪卻又笑料百出的案件，這也是兩人繼電影《拉普拉斯的魔女》後的戲劇合作，喜歡櫻井翔與廣瀨鈴搭檔的人一定要追起來！ 松本潤 出演過的日劇有《極道鮮師》、《花樣男子》、《失戀巧克力職人》、《99.9不可能的翻案》等，其中《99.9》是以刑事專門律師為主要角色，在日本刑事案件的定罪率是99.9，而松本潤飾演的主角則是要在那剩下的0.1%中，找出能讓無辜被告無罪釋放的方法，在前陣子也釋出電影版將於2021年冬季登場，女主角則改由杉咲花擔當演出。 相葉雅紀 相葉雅紀也出演過不少日劇，從首次主演的《我的乖乖女》、《王牌酒保》、《貴族偵探》，到近期睽違3年再度主演的日劇《和田家的男人們》，劇中飾演網路媒體的記者，父親是電視台的節目製作人，爺爺則是專精於傳統新聞報紙，一家子都在媒體界打滾，不同世代的價值觀碰撞十分有趣。 傑尼斯偶像11.丸山隆平 1983年11月26日出生於京都府京都市的丸山隆平，為關西傑尼斯8的成員之一。現在以歌手、貝斯手以及演員的身分活躍在演藝圈中，在音樂、影劇、舞台劇、綜藝節目以及廣告等多樣的領域中都可以看見他的身影。 過去參與的戲劇作品有《自行車少年記》、《敏行快跑》、《靈異教師神眉》、《大江戶偉大旅程～THE伊勢參拜～》等，而在2021春季日劇《打扮的戀愛是有理由的》中飾演室友之一的寺井陽人，善解人意的他是為心理顧問，故事中聆聽他人的煩惱，而在現實中也開啟頻道ハルちゃんのお悩み相談室 (陽醬的煩惱相談室)為主題，與觀眾互動！ 傑尼斯偶像12.目黑蓮 目黑蓮過去有出演過《哥哥扭蛋》、《教場2》等，直到近期和傑尼斯後輩道枝駿佑合作《被擦掉的初戀》，講述由一塊橡皮擦引起的戀愛故事，看傑尼斯兩大男神談青春BL戀愛，這畫面簡直不要太美好！ 身為一位傑尼斯迷妹，自家偶像主演的戲劇一定要看的吧！ 延伸閱讀 👉 👉腐女必看10部BL漫改真人版電影＆日劇 👉盤點10位「告別經紀公司」的獨立明星 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #中島健人 #丸山隆平 #二宮和也 #傑尼斯 #傑尼斯偶像 #傑尼斯偶像介紹 #傑尼斯偶像作品 #傑尼斯偶像戲劇作品 #傑尼斯經紀公司 #堂本光一 #堂本剛 #大倉忠義 #山田涼介 #平野紫耀 #戲劇圈 #日本娛樂 #木村拓哉 #松本潤 #櫻井翔 #玉森裕太 #生田斗真 #目黑蓮 #相葉雅紀 #道枝駿佑 #龜梨和也 

漂洋過海遇見你_番外 三人行

孩子長大了~乳牙byebye!! (6Y4M)

⚝ 多圖好讀版：https://greenbottle133.com/baby-tooth/ ⚝ 女兒晴晴大概是九個多月的時候開始長牙的，雖然不晚但也不算早，當時身邊蠻多朋友都已經有牙了，她還在當個可愛的「無齒之徒」。 當時曾經也有點擔心她的牙齒跟咀嚼的問題，還好當時的牙科醫生給予很多正向的鼓勵跟建議，並告訴我小孩的牙床是非常堅硬的（畢竟裡面可是塞滿了牙齒呢），即便用牙齦咀嚼也不是甚麼太大的問題，只要給予小孩時間跟試錯空間反覆練習，吃東西是人類本能，一定可以學會的。 ⚝ 回顧文章：南崁玉米田兒童牙醫塗氟經驗 ⚝ 事實證明醫生說的是對的，她雖然從小就不是很重吃，但終究還是走到了可以好好吃飯，認真品嘗食物的階段，每次看到她自己捧著飯碗認真吃光的樣子，就會覺得有些欣慰，也會感概孩子長大的速度飛快，一下子就從襁褓中的嫩嬰變成大孩子了。 大班開始，女兒班上許多同學都紛紛開始掉牙，包括跟女兒同齡的幾位友人之子也都開始傳出掉牙的訊息，但不知為何我女兒的牙齒卻始終屹立不搖，當時剛好遇到半年一次的牙齒檢查，醫生也說看起來沒有要掉牙的感覺，但醫生也安慰說有些小孩到小學二年級才掉第一顆牙，這種事情不用太擔心。 原本聽醫生這麼說，覺得心中的擔憂卸下了一些，卻沒想到這位大小姐確實牙齒沒掉，但兩顆小小恆齒竟然先長出來了呀～（暈倒）過沒多久，她下排門牙硬生生變成兩排四顆，看起來有點怪但又好像沒甚麼問題，雖然上網查過許多資料，都說雙排齒沒關係，只要注意清潔，都可以耐心等待前排乳牙掉落。 ⚝ 補充資訊：【親子天下文章】乳牙沒掉又長新牙，下排有雙排牙要不要快點拔牙？⚝ 但這一等，還真的等了兩三個月，在恆齒的推動與我跟女兒鍥而不捨的搖晃之下，其中一顆牙齒總算開始鬆動，但不知為何就是掉不下來。試過許多偏方，包括補充鈣質、啃蘋果、吃軟糖、多咬東西等等都沒有用，這顆牙齒彷彿長了個鉤子，搖搖欲墜但還是抓得死緊。雖然我曾經遊說女兒問她要不要讓我把牙齒搖下來過，但她有點怕，還是拒絕了我的提議，媽媽本人其實也有點怕，聽到她這麼說，我也不再提起。 某天我女兒突然跟我說還是媽媽妳幫我搖下來吧！我再三確認她不會崩潰之後，決定鼓起勇氣幫她拔牙～（媽媽抖抖）部過這顆牙齒真的是差不多要掉了，所以只是掰個兩下，細細牙根脫落之後，便成功搖下來。女兒很勇敢，雖然看到血哭了，但還是忍住了大哭的慾望，還焦急地要看自己的牙齒哈哈哈哈～ 出血量並沒有很多，但還是換了三塊紗布才完全止血，在拔牙之前有先幫她刷好牙，所以她只要安穩入睡就好。睡前我也抱抱她給她很多鼓勵，並承諾她會好好收藏她的牙齒。 小時候我是把自己的乳牙放在夾鏈袋裡面，但久了之後都發黃了，長大後也不知道持有那袋牙齒要幹麼，最後搬家時也不知道是扔了還是怎樣，總之也消失了。總覺得乳牙也是非常重要的成長經歷，於是隔天我找了許多乳牙收藏盒，最後決定購買這一款，果然女兒非常滿意，還說她不給牙仙子了，寧願不要金幣，也要把牙齒好好收藏掛起來～ ⚝ 想要購買同款乳牙收集盒？ ⚝ 這一款收藏盒可以當掛畫，也可以當成相框放在櫃子上，很可愛也美觀。牙齒在掉落之後，我有先用熱水燙過消毒，然後風乾，再放進可愛的小牙齒收納盒裡面，後面還可以標註掉落的日期，非常值得收藏紀念喔。另外也有小男生的造型，以後等兒子開始掉牙，我也會買一個給他留作紀念。 時間過得飛快，當初幼兒時期每天都在期盼著孩子快點長大，但等到真的大了，卻還是有點捨不得，或許這就是天下父母心吧，但也感謝這段時間的自己，付出了百分之百的愛給小孩，也得到了孩子百分之百的純粹的依戀反饋，在遇到他們之前，我從來不相信這世界上有這樣的愛，雖然我本身在寫戀愛小說，但始終清晰認知這些都只存在於虛擬的世界當中，或許在短暫的人生當中，只有小小的孩子會這樣義無反顧毫無理由的這樣愛著自己吧。 謝謝你們來到我的生命當中，澆灌了我那貧瘠又寂寞的心田。

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貝大小姐：來來來…抽個茶包！ 瑞餚姐：抽？！不就是喝茶嗎？你隨便拿一包來泡就好了，幹嘛要抽啊？ 貝大小姐：你不是什麼都要儀式感嗎？這抽箋式茶包絕對能給你滿滿的儀式感！ 瑞餚姐：抽箋式茶包？所以喝茶之前還能抽今日運勢嗎？ 貝大小姐：這每一包可都是生活小指引啊！ 瑞餚姐：太有意思了，那以後每天我負責抽，你負責泡！ 網購茶包推薦 │ 楽澗茶葉 你平常喝台灣茶嗎？ 你喜歡喝什麼什麼品種的茶？ 過去貝大小姐不太愛喝茶 總覺得泡茶好像是老人才做的事 尤其是對於口感很重的烏龍茶或是鐵觀音 更是覺得像是老扣扣的茶！ 但是最近當貝大小姐遇上了楽澗茶葉之後 對於喝台灣茶這件事完全改觀了 原來喝台灣茶也可以是很年輕、很有品味 甚至還可以喝得很文青而且很有儀式感！ 楽澗茶葉 │ 產品特色 楽澗的二款茶葉及一款花草茶主要的產地來自台灣 淺焙的金萱來自阿里山 而輕焙的烏龍更是來自貝大小姐的故鄉南投名間 來自老茶農50年的職人技法 讓淺焙和輕焙的茶葉改寫了貝大小姐對台灣茶的既定印象 台灣茶不再是過去的濃厚及深苦 楽澗茶葉不論熱沖或是冷泡 都能喝得到清香與年輕！ 楽澗茶葉 │ 產品包裝 你聽過抽籤式茶包嗎？ 楽澗茶葉不但喝起來很有特色 對於產品的包裝更是用心 讓喝茶不只是可以成為每天的習慣 喝茶還能抽籤 在每一包茶包上都印著一句金句 每天一邊喝茶還能一邊讀著生活的小指引 就像楽澗的Slogan：楽澗，樂見人生百態 這每一句金句像是心靈雞湯 看似輕描淡寫卻更像是生活中的小錦囊 喝茶不僅對身體的好處多多 喝楽澗的台灣茶更能讓生活充滿樂趣！ 楽澗茶葉 │ 必買 來自台中的楽澗 從2000多茶葉中 歷經千挑萬選及無數次的口感搭配 才精選出三款茶 包含了二款台灣茶及一款花果(草)茶 楽澗茶葉所有的產品都通過了嚴格的檢驗 更投保了產品責任險 讓我們喝得安心且放心！ 1886果川琥珀蘋果茶 這款茶是楽澗目前唯一的一款花果(草)茶 這款無咖啡因 除了蘋果來自智利以外 薄荷、甜菊、杭菊及艾草皆來自台灣 透過黃金比例的搭配 讓這款茶在入口時 口感有著蘋果的果香 薄荷的清涼、甜菊的清甜 以及杭菊、艾草的花草香 那香甜的風味 大人小孩都會喜愛！ 貝大小姐覺得果川琥珀蘋果茶拿來作為結婚禮俗上的甜茶 應該也很適合！ 1981絲綢奶香金萱 來自阿里山的手採金萱 淺焙手作的茶葉 沖泡後呈現淡金色茶湯 清新的茶香中 透著淡淡的奶香 茶香與奶香的交織 層次堆疊的厚度中 有著絲綢溫順的口感 喝下一口絲綢奶香金萱 味蕾猶如置身雲端般的輕柔！ 1994北千住白桃烏龍 輕焙後的烏龍 保留著茶葉的青翠色澤 熱水沖泡的過程中 白桃的香氣隨著杯緣蒸氣緩緩漫延 香甜的白桃果香與清新的烏龍茶香 有著黃金比例般的完美搭配 喝著北千住白桃烏龍 有著春天鳥語花香的美感與暖意！ 楽澗茶葉 │ 優惠活動 現在在楽澗的官網購買任何商品 消費滿500就送加薪杯 滿千還能免運費喔！ 而且今天寄件，明後天就到貨 真的超快速！ 喝茶，不需要像那行家那樣品茶、懂茶甚至滿口茶經 只要喝得順口、喝得喜愛 就能喝出自己的品味 楽澗~喝的不止是茶 更是生活的美好！ 店家及購買資訊 楽澗。樂見人生百態 官方網站：https://www.thechance1980.tw/axwsp2 地址：台中南區建國南路一段258號（需提前預約） 營業時間：9:00-18:30 粉絲團：https://www.facebook.com/mr.giftxyourlife Line: https://lin.ee/yVPqMiv Line ID：@951dhnvz

先別管有沒有看過電影了，這六部熱門電影的性愛招式你有沒有試過才是重點！

1. 手札情緣(The Notebook):雷恩葛斯林(Ryan Gosling)與蕾秋麥亞當斯(Rachel McAdams)主演 為什麼熱門？我想我不需要解釋為什麼性愛鏡頭會找來性慾發電機雷恩葛斯林擔任男主角，但我還是必須說明一下劇情。經過7年漫長煎熬的等待，蕾秋麥亞當斯和滿臉鬍子的雷恩終於解放他們的慾望，盡情享受性愛。他手推牆壁，激情地褪去她的衣服，並把她抱到床上，陶醉地和裸體的她交融在一起。 重新創造性愛－急促、快速的在衣服底下做愛關鍵就在於保持妳的激情和快速的步調。當妳走進門時一邊粗野地親吻並撫摸對方，把妳的內衣脫下來丟在一旁，把高跟鞋留在一邊，穿著洋裝就開始做愛。如果可能的話，就靠著牆壁享受激情（但需事先知道天氣會下雨，在雨中有激烈的拉扯，那效果會更好） 2. 鐵達尼號(TITANIC):李奧納多·狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)與凱特溫斯蕾(Kate Winslet)主演 為什麼熱門？凱特溫斯蕾的角色蘿絲愛上了一個沒有錢，個性特異獨行，髮型邋遢的藝術家，就像是尊貴的公主和市井裡的浪子的戀愛一般，擦撞出更激情的性愛。凱特溫斯蕾脫去衣服後，李奧納多才能在牛皮上畫她的裸體肖像，這對瘋狂的情侶闖進一輛空車，並在車內有一場激情的性愛，讓車窗上佈滿霧氣。她們知道可能有隨時被抓地風險，所以使得普通的性交轉換成激烈的冒險性愛。 重新創造性愛－刺激的車後座性愛不需要搭上冰河之旅的遊輪，只要把破舊的車停在某個讓妳覺得難以控制的地方，例如家附近一處安靜的郊外，你們像是一對好色的年輕情侶。在後座和他以側面擁抱的姿勢進行，之後朝向人行道跨坐在他的上方做愛（可以將安全帶作為勒繩），或是讓妳的身體以儀表板為中心趴著，以小狗式體位進行。在充滿霧氣的車窗上留下甜蜜的手印，這是一定要的。 3. 大開眼界(EYES WIDE SHUT):妮可基嫚(Nicole Kidman)與湯姆克魯斯(Tom Cruise)主演 為什麼熱門？以一句話來描述這部電影：秘密別墅的狂歡。這種小孩子不能看的電影，滿屋子的賓客在各個角落性交，像是在西元前200年的羅馬派對。一對特別的情侶，贏得了公開場合最誘人的情慾展現獎。女人坐在黑木桌上，背部弓起來，而一個帶著面具的陌生人站在她面前，激情地挺進她的身體內。陌生人說：「叫我窺淫癖者，又或是個神祕的摸臀陌生人？」十分挑逗人心。 重新創造性愛－私下舉辦匿名的性愛派對在現實生活中重新創造這種性愛，妳只需要一棟令人無拘無束的別墅，以及300位想來的賓客。如果活動超出預算，試試看簡易版本：下一次妳參加派對時，計畫躲到一個空房內。衣櫥是一個最佳偷情的地點，因為妳是藏起來的，但是仍然有被發現的風險，不過那才會提升刺激感。在嘗試躲藏行動以前，彼此先平靜下來，把門關上，然後靠在他身上。強迫自己安靜地做愛，就可以感受到自己的喘息聲，那會使妳感覺更加刺激。 4.怪咖情緣(SECRETARY):瑪姬吉倫荷(Maggie Gyllenhaal)與詹姆斯史派德(James Spader)主演 為什麼熱門？詹姆斯史派德 (James Spader)的角色格雷先生，是一個專制霸道的性變態，當他打他助理的屁股時，霍洛葳小姐正在打字，紙上寫著：把你的手肘放在桌上，彎曲，大聲地念出來。在辦公室裡進行性虐待完全是一個被禁止的行為，但也非常刺激。拜託！在老闆的寢室，沒有人會把一夫一妻制放在心上。 重新創造性愛－角色扮演性變態的女人妳的男人扮演老闆，只准他稱呼妳小姐，或是妳可以扮演秘書，在老闆的辦公桌下進行口交。做錯事情會被鞭打，然後做愛的姿勢由老闆決定。在辦公椅上以女牛仔式體位做愛，就算是在加班也沒關係，這樣反而更刺激。 5.麻雀變鳳凰(Pretty Woman)：茱莉亞羅勃茲(Julia Roberts)與李察吉爾(Richard Gere)主演 為什麼熱門？茱莉亞羅勃茲在一間高級旅館裡熱舞後，無法克制地在館內和人發生出軌的性行為。李察吉爾問她，她是做什麼的，茱莉亞羅勃茲回答，什麼都做，但我不接吻。有時候心血來潮時妳會看進對方的眼底，而後和他以溫柔、敏感，引導式的方式做愛。有時候妳可能會想要穿著靴子，以跨坐姿勢坐在妳的男人上做愛。就是這麼簡單！ 重新創造性愛－哪裡都親就是不親嘴的性愛完全裸露地躺下來，彼此輪流親吻對方身體的每一吋肌膚，但除了嘴。當感覺越來越強烈時，盡情地享受歡愉，不過要記住：不能接吻。沒有親吻的性愛會讓人感覺被約束，並且激發更多親吻耳朵、脖子、乳頭的動作，也包括親吻短而捲曲的假髮，一切隨個人喜好。 6.第六感生死戀(GHOST)：黛咪摩爾(Demi Moore)與派屈克史威茲(Patrick Swayze)主演 重新創造性愛－有趣活潑的前戲即使家裡沒有捏陶工作室，妳還是可以把自己弄髒，然後得到樂趣，例如洗車、做糖霜蛋糕、拔草，只要妳能（刻意地玩鬧）漸漸把自己弄髒即可。然後挑逗妳的男人，讓他試著用手或嘴使妳分心。在進入激情性愛以前，無論在廚房的餐桌上或是用他的－嗯哼，橡膠水管，看看妳能夠抗拒多久。 延伸閱讀：男人關鍵報告：浪漫電影 VS. 現實生活萬聖不敗性愛熱招性愛奧運：床上表現更加分如何擁有夏日熱辣性愛歡樂「性誕」節 【本文來自柯夢波丹】 資料來源： cosmopolitan

【這世界需要來點想像力】原創奇幻短篇- 嵐楓林06 -新官上任

乖乖巨型扭蛋機助陣味全龍「甜點派對女孩日」 球場變身夢幻打卡勝地


圖/乖乖再次站上味全龍主場，在女孩日當天和啦啦隊女孩們一起開心合照。 素有「保庇」之意的綠色乖乖巨型扭蛋機今(7)日在天母棒球場驚喜現身啦！味全龍年度「甜點派對女孩日」攜手乖乖及三得利健益，將球場化身為夢幻甜點攝影棚，球員與啦啦隊員換上奶茶色主題球衣，送出的限量贈品「奶茶馬卡龍零錢包」瞬間點燃現場球迷少女心，粉紅泡泡甜度爆表！「最強神隊友」乖乖也提供貼心入場好禮孔雀捲心餅、奇米星法式可可風味，更出動高達兩層樓的巨型乖乖扭蛋機，成為現場最吸睛焦點之一，球迷紛紛表示：「除了進場收贏，更可以朝聖巨大扭蛋機，邊看球還能邊抽獎超爽的！」 圖/巨大的乖乖扭蛋機出場，造成多位球迷爭相排隊轉蛋。 平常氣勢十足的球場，今天搖身一變成為奶茶控與甜點控的天堂——從看台、球員、啦啦隊球衣到氣球拍貼機，全場夢幻氛圍滿點，球迷一走進來立刻變身攝影魂爆發的「少女系球場探險家」！味全龍還推出超夯限量好禮「奶茶馬卡龍零錢包」，開場前球場外早已大排長龍，不少球迷粉絲特地提早就來排隊，為的就是搶先收藏這款甜蜜系贈品！ 這次「挺在地」的乖乖再度前進棒球場，熱情應援味全龍夢幻登場的「甜點派對女孩日」，不只帶來人氣入場禮孔雀捲心餅、奇米星法式可可風味，讓球迷們一進場就感受到甜滋滋的迎賓儀式，再度驚喜出動放大450倍、兩層樓高的綠色巨型乖乖扭蛋機，成為球場最搶眼的打卡亮點。資深球迷陳先生興奮表示：「雖然很常來主場，但是去年跟扭蛋機擦肩而過，終於第一次看到這麼巨大的扭蛋機，綠色乖乖的樣子，真的太可愛！」一旁帶著小朋友參加的李小姐也說：「小孩看到扭蛋機眼睛都發亮了，一直問我可不可以排隊再玩一次！」 圖/老中青三代球迷到現場爲球隊加油，參加乖乖投球王攤位遊戲抱走多箱好禮。 此外，球場周邊也精心打造多項好拍、好吃又好玩的體驗活動，像是「女孩手作教室」讓大家動手DIY、香氣撲鼻的「球員貼紙雞蛋糕」排隊人潮不間斷，還有氣球拍貼機與拍貼相片機成為女孩粉絲們搶拍熱點！號稱「守護神」的乖乖，這次不僅送上孔雀捲心餅、奇米星法式可可風味，更以「目光收割機」巨型乖乖扭蛋機炒熱現場氣氛，陪伴球迷在甜點派對女孩日裡留下獨一無二的棒球回憶。乖乖未來也將繼續以「挺在地、挺棒球」之姿，持續深入各大賽事與城市角落，把這份熱情與快樂從零食延伸到每一場精采應援！ 圖/乖乖再次踏上紅土開球，現場球迷齊歡呼。

【影】《家弒服務》灰姑娘從此幸福快樂⋯？

「⋯人稱灰姑娘的仙杜瑞拉，穿上屬於她的水晶玻璃鞋，舉行了盛大的婚禮，與王子從此過著⋯幸福快樂的日子。」 去年上映的《家弒服務》成為年底的票房黑馬，所有人都在討論西德妮史維尼在片中的性感露出，炸開了不少話題性，當然不光是這麼膚淺的理由，也許是引發共鳴效應，因為該片有如《控制》的轉折與興味之處，這才讓這部片的票房飆破預期，許多標題都將此片定義為情色驚悚片，但以個人感覺來說，其實這部片中的情色與性暗示的畫面並不算尺度很兇猛，相對於像《下女》、《偷窺狂小姐》來說，《家弒服務》表現得算是保守，所以如果以情色來渲染評論這部電影故事，我認為反讓這個故事想傳遞的主思想失焦，是有些可惜的。 《家弒服務》的主要劇情在講述生活困頓、連住所都沒有的米莉，得到在溫徹斯特家的豪宅中包吃包住的幫傭機會，本以為這是嶄新人生的開始，但隨著與女主人妮娜及男主人安德魯朝夕相處下，開始發現這對生活富裕的夫妻，有著許多不為外人知的狀況，夫妻兩人總是經常爭吵，女主人妮娜總是顯得神經兮兮地，而且妮娜也似乎知道米莉的弱點，知道米莉無法離開這份工作的原因，於是對她開始百般的刁難與精神虐待，相對之下男主人安德魯恭謙有禮、笑容可掬，總是為她說情解圍，對太太的偏執與無理取鬧也很有耐心安撫，尤其是他的迷人笑容，讓米莉情不自禁的為之心動。 某日，妮娜吩咐米莉去訂百老匯舞台劇的票，以及高級飯店的房間，但事後又反口說自己並沒有要求米莉做這件事，以此藉口要扣米莉的薪資，無力負擔的米莉感到傻眼，剛好安德魯的出現幫她解了圍，到了周末，妮娜帶著女兒出遠門不在家，安德魯與米莉表示票券無法退，於是邀約她一同出席，而後當晚兩人因氛圍而情不自禁，就在飯店發生了肉體關係，為了不讓神經質的妮娜發現，兩人一早回到豪宅，像是什麼事都沒發生般，但米莉不知道的是，妮娜早在給她的手機上安裝監聽與追蹤程式，當妮娜回到家中，三人張力緊繃對峙的分手擂台，一觸即發，安德魯對妮娜瘋魔的狀態忍無可忍，並表示自己愛上了米莉，於是將她趕出家門，被丈夫狠甩的妮娜，看似怒沖沖的快步駕車離去，在車上的妮娜玩味的放聲大笑，原來這一切都是她預謀好的計劃⋯ 以上就是《家弒服務》的大致劇情，至於接下來的轉折與結局就留給還沒看的人去品味，在此就不當暴雷鬼，剝奪你觀影與被驚喜（或驚嚇？）的機會。 （以下開始有雷愼入） 看完後會發現《家弒服務》，其實就是灰姑娘童話的後記篇章，貧困善良的女主角，贏得富有王子的青睞，然後入住豪宅，過上人人稱羨且「從此幸福快樂的日子」，如同文首提到的，而幾乎所有童話故事的都是這麼結局的—「⋯從此幸福快樂⋯」，是否有人曾想過，為什麼所有的故事都是在婚禮之後就是點到為止，或是一句話帶過？是寫故事的人太沒想像力？抑或太懶惰？還是，他們不願讓孩子看到太多殘酷事實？那麼說了一個不負責任、充滿希望泡泡的童話故事，難道就算是對孩子好嗎？當現實與想像產生巨大落差時，那之中產生的認知裂痕，其實就是所謂的創傷，也就是說販賣用甜美包裝、且事實不完整的故事，本身就是在販售創傷危機給人們。 特別是灰姑娘這個童話故事，我相信有許多女孩都夢想過成為仙杜瑞拉，會這麼說並非偏見，而是因為經驗，記得某陣子，無聊的問起身邊女性朋友們，要選擇成為迪士尼的公主，你會想成為誰？令我意外的是大多數女生都選擇仙杜瑞拉，本以為人們都會選擇更像公主的公主，並非苦哈哈還要做家事的仙杜瑞拉，或許是因為人們會下意識地將自己帶入角色中，而仙杜瑞拉是最接近我們普通老百姓的形象，卻有著反轉命運成為公主、皇后的幸運機會，不自覺讓人夢想像她一般，有一天能飛上枝頭變鳳凰，然後從此幸福快樂⋯ ⋯⋯但真的是這樣嗎？ 《家弒服務》已經為大家做出解答，特別是妮娜的自白，更是深刻的道出許多被丈夫家暴，而無法脫身的女性心境轉折，即使表面過著看似富裕的生活，實際上卻是處在經濟被控制的弱勢，為了家庭聲譽與完整，經常是婚姻中的無聲量權的一方，而自戀型人格的安德魯，劇中也表現得很典型，很懂得營造自我形象，也深黯人心的操縱，還有一張很會講的嘴，對外是迷人的好男人、好爸爸，十分明白世界的遊戲規則是外貌至上，所以很注重自我管理，但一個極度自律的人的特質是一體兩面，這也代表對方有極高的掌控慾，控制狂可不會只管理自己，只要是跟他有關的一切，都需要被嚴密掌握，婚姻關係對這樣的人而言，更是對所有物的主權宣示。 別以為這是什麼霸總的浪漫，在他們的想法中你是「所有物」，是物品、物件的存在，如同能襯托他身分價值的昂貴名錶，當你不如他預期表現時，他就會像摔碎玩具發洩的小孩，如此地對待你。當你還天真誤認為當初的那紙婚約，是你們愛情的保障時，其實婚姻只是讓他可以更理所當然那樣對待你的理由，你就像簽了賣身契的奴隸，卻還喜盈盈的以為自己中了人生大獎的傻瓜，如妮娜寫給女兒的信中所描述的自己，然後自戀者繼續以愛為名的哭著跟你懺悔，讓你陷入不斷被虐與原諒對方的邪惡循環，最終抹除你的人格，成為一個他期望、名為賢妻的擺件，這就是他曾在你耳邊描述的願景「⋯從此幸福快樂⋯」。 「⋯從此幸福快樂⋯」這句不負責任的童話結語，不知道將多少少男少女心高高捧起，又在感情經驗中被重重摔碎，就像對孩子說「聖誕老人並不存在」，一樣煞風景，要知道「幸福快樂」光一句話的解讀，100個人所想像出來的光景就有100種版本，這就跟理想的生活型態一樣，格雷想要的50道陰影的性虐生活，主人與奴僕，但你不是吃這味的妹子，你要的是截然不同的對等關係，就算跟格雷這樣物質生活富裕的人在一起，雖然他承諾他的一切都是你的，但沒被說出口的前提是，他死了你才有機會，你真心覺得能長久與快樂嗎？ 不過，片中的女主人妮娜其實也是個聰明的狠角色，我有點不懂，為什麼她無法自己動手？她都能想出這麼一齣複雜抓交替的方式，想將麻煩老公甩鍋給米莉？如果不是她的女兒提醒她，她或許還沒打算回去救米莉，還希望藉米莉之手就此殺了丈夫，她就能高枕無憂，甚至繼承財產，可以說是滿卑鄙的角色，能設局計畫這一切，卻無法自行脫離媽寶自戀丈夫？有點說不過去，所以我認為這是這個故事的小小瑕疵，不過，不影響米莉處理垃圾的爽度，所以給過！是部適合宅家嗑爆米花的輕鬆好片，周末就找來看看吧！ 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

【筆畫如墨】十五、癥結

 陳筌佑很快就回覆他：可以啊，什麼時候？ 孟睿想了想，決定約他今天晚上來家裡吃飯。回到家後他看到白沫發來訊息，是問他關於封面的事，孟睿打開電腦看了一下，他已經選好配色了，接下來就差上色跟調色，基本上沒什麼大問題。 他又打開白沫的粉專，《失而復得》已經開始打宣傳，前幾天云姊有跟他打過招呼，說這幾天會把他畫的封面草圖放上去給讀者看看，盜印風波結束後，雖然不太安寧，但至少沒像一開始那般腥風血雨。 那時連呼吸空氣都能嗅出一點血腥味。他已經很久沒像現在這樣高密度畫圖了，有時他也很訝異自己居然跟著上這種步調，進度還比自己預期得要來得快。 如墨：看看你們＠筆畫筆畫大神的封面＜圖片＞＜圖片＞，是不是超美？ 孟睿給她點了一個讚。 之後開了自己的粉專，幫忙轉了一波。種種商業行動都結束後他看了一下時間，差不多三點，他還可以休息一下。今天得到的消息量有點大，搞得他頭昏腦脹。 等今天跟陳筌佑談完，或許也該找個時間跟陳榕榕談談，雖然挖人傷疤很不道德，但現下的情況已經不允許他顧慮太多，在沒有保障的前提下，他必須確保自己能夠在自己了解情況的狀況下離開。 而不是跟來的時候一樣，人莫名其妙就回去了。 他換上居家服，很快滾到床上跟親愛的床親密接觸。不久，勻稱的呼吸聲傳來，迴盪在空蕩的房間內。 『孟睿，你看！這個月的稿費！』 過了幾年，他們倆雙雙離開孤兒院，在學校附近租了房子，白沫的寫作能力越發純熟，在網上接單也接了不少，養活自己還說得過去。 孟睿比她稍微好些，可能多了幾年的時間有差，他的畫工本就不凡，在網上早就小有名氣，後來金錢上的負擔增加後，他直接有償接單，有時甚至是低價的稿子也會看情況接。 雖然白沫斥責這種行為，認為太掉價了，不過迫於眼下的處境，他還是無視白沫的控訴。日後經濟稍微過得去後才作罷。 『是哪個東西的錢？』 孟睿現在在她家，他們原先租房子想租一個區，但附近的公寓都有限性別，不是男性公寓就是女性公寓，後來他們折衷，選了近一點的，四捨五入當半個鄰居。 白沫端了兩杯蜂蜜奶蓋綠過來，把其中一杯放到孟睿桌上，在他對面坐下：『就上次跟你說的那個，幫忙一位文手題字，自從比較有名氣之後，題字的錢也變多了，挺好的。』 她喝了一口茶，心情似乎很好，說話的尾音有些微上揚，『剛開始沒什麼名的時候哪能接什麼題字的活，現在倒好，覺得一切都上正軌了，我們是時候考慮合本了。你看如何？』 白沫一開始也挺不容易，大概是想錢想瘋了，什麼代寫、想梗、代打文章……只要是有錢的工作她都做，就差沒去殺人放火，簡直喪心病狂。孟睿挺想吐槽她，這種行為才是真掉價，但她理直氣壯，覺得自己如何沒關係，反正本來就不怎麼樣，只是換到孟睿身上就不行，沒半點商量的餘地。 著實不可理喻。 這樣的日子過了幾個月，兩個人東拼西湊終於湊足錢租房子後，就挨個去跟院長道別，雙雙離開孤兒院。院長早猜到他們會走，畢竟孤兒院的環境真的供不起他們，也是很虧欠，最後塞給他們一筆錢，不過他們沒要。 兩夥人推拖很久，院長才終於敗下陣來。 『唉，說不過你們。是我對不起你們，有空記得常回來玩，院長再拿好吃的給你們。』 『您別這麼說，很感謝您養我們這麼多年。』 『我們會常回來玩的！記得要準備好吃的喔！』 孟睿巴了她的頭，壓著人跟院長道別。 那年白沫十六歲，孟睿十八歲，一開始要租房子的時候房東還疑慮半天，說了很久才答應讓他們租。說不上前途多難，不過至少是開始了。 白沫的寫稿速度很快，據她所言是靈感來得快，寫起來自然就快。一開始因為工作時間不穩定，她沒有選擇太有專業性的題材寫，先以奇幻為主，盡量把架構完善，有空就多看點別人的作品，慢慢調整文筆。 等到漸漸有了名氣，她會跟孟睿兩個跑去圖書館找資料，在她借閱工具書，孟睿則到附近參考放在館內的畫冊，看看能不能有什麼靈感。生活上勉強過得去，說不上乏味也談不上有趣。不過兩人倒是樂此不匹，好像有了目標，就有了能夠勇往直前的動力。 『哎孟睿，你覺得我們是不是該想個筆名了？』 某天夜裡，孟睿又跟平常一樣到白沫家坐坐，她鬼使神差提了一句。孟睿愣了一下，想著好像是有這個必要了，一直匿名接稿下去也不是辦法，時而本名時而匿名也不是什麼好辦法。孟睿看向她，發現白沫擺出一個胸有成竹的表情，怕不是要告訴他已經想好了。 『嘿嘿，我就知道你都沒考慮過，我已經想好了！』 孟睿擺出洗耳恭聽的表情。 『你覺得叫如墨怎麼樣？白紙如墨，有沒有很文藝？』 其實不怎麼樣，而且邏輯還挺奇怪。 但是看著她雙眼放光，他實在是說不出口，又默默把話吞回肚子裡。硬生生改成：『還勉強湊合吧。』 不過白沫顯然不大滿意這個回答，『什麼勉強！這可是以後要大紅大紫的名字！你也別呆著啊，趕緊想一個名字，我們是要湊一對的！』 『……那就筆畫吧。』 他很艱難地胡扯了一個名字出來。 『認真想啊！』 但是大小姐不滿意。 他嘆了口氣，接著扯：『很認真了，既然妳是墨水，那我當妳的筆，合起來唸作筆畫如墨，還不夠認真？』 『聽起來不錯欸！就這麼說定了！』 筆畫如墨，以筆為桿，墨為調劑，紙為展現，最終合為一體。雖然名字是孟睿隨口扯的，但筆畫如墨這個詞，他個人倒是挺喜歡，聽上去就像他們真正站到了那個位置，往彼此嚮往的未來更進一步。 然而，卻仍咫尺天涯。 嗶嗶──嗶嗶嗶嗶── 孟睿伸手按掉了鬧鐘。他拿起手機，晚上六點整，離他跟陳筌佑約的時間還有一個小時。他揉揉眉心，最近做夢頻率極速增加，盡夢一些往事折磨他。 他起身走進浴室，把水龍頭開到最大，試圖用水讓腦袋冷靜下來。他必須想好一個合適的開場白，否則平行世界這種破事，別說是陳筌佑，講給小孩聽他都覺得可笑。 沖冷水是個有效的方法，不過多久他果然平心靜氣。按照教授所說，若是陳筌佑真是個突破口，並且他的理解沒錯的話，應該可以這樣想： 陳筌佑身為孟睿的朋友，本身跟白沫不熟，雖然知道這個人，但也僅限於知道的範疇，沒有更深的接觸。以他自己穿來的例子說起，因白沫在原世界身殞，那麼對孟睿而言，白沫就屬於「當事人」，她位在風暴中心，記憶不受影響，同時擁有兩個孟睿的記憶。 至於教授，她只熟識白沫，看她的反應，對孟睿這個人應該不熟，並且同樣身為穿越者，自然對孟睿的接受程度很高，沒有參考價值。 假設陳筌佑的記憶只受到法則影響，只有片面是不同的，那麼應該會有矛盾並且互相牴觸的地方，那就是他的突破口。如何讓對方相信自己，大概只剩這個方法。 孟睿把自己打理好，利用所剩時間開始組織語言，盡量爭取一次通過，免得發生什麼特殊狀況。他先到廚房做好兩人份的晚餐，陳筌佑剛剛傳訊息來說已經在路上了，沒多久就能到。他簡單弄了兩份義大利麵，又從冰箱拿了茶出來，他不太喝酒，除了席寧仁上次拿來的時候喝了一點之外，基本上家裡不備酒。 他剛弄好沒多久陳筌佑就上門了。 孟睿開門的時候見此人寒著一張臉，樣子像誰欠了他八百萬，他不明所以，乾脆不去在意，等那人走進來後關門。不過片刻，陳筌佑身上那種壓抑又沉悶的氛圍消失了，變回平時沒心沒肺的樣子。 孟睿對他的事沒什興趣，看他入座沒什麼大礙後就跟著坐下了。 陳筌佑一向是個多話的，看見什麼都能扯，果不其然在看見義大利麵後發表了他的高見：「欸？沒想到你還會做菜啊？看起來挺有那個樣子嘛。」 孟睿斜眼看他，「不就把麵條加下去煮熟再放點料嗎？算什麼做菜？」 「哎你不懂，我上次想煮麵結果不小心把鍋底燒了，後來林軒就不讓我進廚房了。」 「……」 他突然不知道該怎麼接下去。 好在陳筌佑沒為難他，自己又岔開了話題：「說起來我上次跟你討論的黑插如何？」 「沒什麼問題，畫完白沫那邊的就能動工。」 陳筌佑吸了一大口麵，嗯了一聲。 孟睿在思考該如何把話題帶到點上，陳筌佑像餓了幾百年沒吃東西，速度勘比大胃王比賽的衛冕者，而且聲音還挺大，三不五時就打斷一次孟睿的腦內運作。 他被吵得不堪其擾，在艱難的環境下琢磨怎麼起頭，誰知那個衛冕者猝不及防來了一句：「說起來你是不是有事要跟我說？」 孟睿停頓了一下。 陳筌佑吸麵的動作停了下來，抬起一雙眼看他，孟睿驟然感到一股寒意，彷彿對方早就清楚他想做什麼：「關於白沫還是關於你自己？」 這次孟睿的動作徹底停了下來。

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

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