｜韓國娛樂｜好看大推！韓國BL戀愛實境「男人們的戀愛」，配對成功，確實交往中～

｜韓國娛樂｜好看大推！韓國BL戀愛實境「男人的戀愛」

近年來，韓國拍攝的題材越來越多元，也開放了不少。尤其這幾年韓國的戀綜真的很多，像是之前的《信號小屋》，到最近找瀕臨分手情侶的《交換的日子》跟已分手情侶的《換乘戀愛》，都獲得不錯的迴響。今年更是有火辣戀綜《伊甸園》、LGBT戀綜《Marry Queer》與BL戀綜《男人們的戀愛》。 因為這類的題材很新鮮，加上自己很愛看實境秀，目前除了《Marry Queer》外，基本上都有看。今年比較忙的關係，通常都是看到有新聞，我才會去看。像《伊甸園》就是說尺度比較大，我就會好奇去看到底是多大。今天要推薦的《男人們的戀愛》，是有看到新聞說6個嘉賓，一半都選了同一位，就讓我很好奇GAY的天菜是怎樣，結果意外地入了坑。 8位成員介紹（點選名字可連到個人IG） 權赫俊 35歲，髮型師。是屬於比較文靜內斂氣息的來賓，在裡面也是人氣王之一。 金善律 35歲，品酒師兼Youtuber，給人很溫暖的感覺、會照顧人的大哥哥。 李定皓 32歲，現代舞舞者、編舞家。很會照顧別人，是最後加入的成員。 金賢 31歲，Drag Artist（變裝皇后），是來賓裡的氣氛製造者，第二天加入的成員。 金昌珉 28歲，餐廳、酒吧社長，長相好看、個子高，是節目裡的人氣王。 全銀燦 26歲，曾是偶像練習生，現為百貨品牌經理。個性可愛，是喜歡會主動的類型。 金燦圭 25歲，影像Creater、演員，個性內向害羞，總是乖乖地在旁邊。 李正炫 20歲，曾是舞者，因受傷轉職為化妝師。個性活潑可愛、自然熟。 節目進行方式 8位來賓在房子裡共度8天，節目組會設計一些約會跟選擇的環節（打電話、寫信）。最後一天，選擇想在一起的對象。第一天1. 六位男生在入住前，被分成三組在咖啡廳約會，再一起前往宿舍。 2. 僅能知道名字，不公開年齡與職業。3. 分配房間，房間為1人房、2人房、3人房，以抽籤方式分配。4. 可以打電話給有好感的對象。 這個節目的看點 1. 沒有主持人其實看大部分的戀綜，都會有主持人討論分析來賓心中想法，或是預測來賓未來選擇的片段。大致上來說，我不討厭這個環節，因為可以從別人的觀點看到不一樣的角度。但是少了討論這段，可以看到更多來賓們的互動。 2. 約會環節節目製作人在訪談裡有提到，自己是因為BL韓劇《語意錯誤》的關係，想要讓大眾以更貼近這個族群的視角才提這樣的拍攝企劃。因為這樣的題材較敏感，在電視台公開播放時，審查會比較嚴格，所以裡面的約會環節都不會有過多的肢體接觸。大多都是一起做手作、散步、戶外運動這類的約會，對於很多不太習慣看同性親密肢體接觸的人來說，看起來是很舒服的。而且不會每天都去約會，所以不會覺得他們好像每天都在外面跑行程。 3. 著重在對談與互動裡面有聊到彼此出櫃的心境、什麼時候發現自己喜歡同性、周遭親友的反應之類的話題，我覺得對於像我不了解這個族群的人，會有很大的體悟。其中更令我意外的是，有些互動會讓人很心動。 我的心得 以下會有暴雷的部分，建議想看的人可以去看節目，或自行跳開。 其實是為了知道GAY的天菜是怎樣的人，所以去看了第一集。昌珉之所以人氣這麼高，我覺得是因為外型好看，加上他個性也很溫和。最近的訪談中，有幾位來賓說昌珉像媽媽。其實嚴格來說，扣除昌珉本人外，只有恩燦沒有選擇他。正炫礙於跟他是室友，又目睹到他接到電話後的為難，也不想一開始就表現得很明顯，所以就打給了善律。但當下不知道為什麼，很希望三人室的人氣男昌珉跟小狐狸正炫這兩個高顏值的來賓能在一起。 看了第二集後，我當下覺得有點心死，決定棄追這部。因為雖然他們一起約會了，但是言語表達與理解上的誤會，讓我覺得他們沒戲唱了。幸好當初有跟一位朋友討論這個節目，她看完了三四集後跟我說他們互相打電話給對方，所以我就才重拾了這部劇，不過是從第四集接著看，後來才去把第三集補起來。 對每個人的第一印象，我覺得二人室的兩個大哥，都是給路人好感度比較高的。正炫因為年紀很小，但很活潑，初期可能給其他人一種沒禮貌的感覺。但他其實就是個天真的小男孩，會想跟大家玩在一起。昌珉是冷槍王，我覺得他很會接話，講出來的都很好笑，也很會問問題。初期沒有很喜歡恩燦，但後期滿喜歡他的，他就像正炫的小姐姐一樣，兩人一起化妝跟講心事。燦圭就是個內向的小弟弟，所以給人比較邊緣的感覺，但他真的很乖又很聽話。後來加入的賢，我覺得他的行為都會用誇張的形式表達，但他真的很有趣，可以說是來賓公認的氣氛製造王。定皓最後才來，所以我沒有特別注意到他，但我覺得他人真的很好。即使自己很不舒服，也還是替大家做早餐才休息。整體來賓的互動跟感情都還不錯，就算不是戀綜，應該也會滿好看的。 因為當初就是為了昌珉跟正炫看的，他們的互動真的是被我刷了好幾次。看留言也會發現很多人都是支持這對CP的。那似乎也是真的在一起了，希望他們能一直這樣幸福下去。

不可控制的事物，你的在意當然徒勞無功。

規劃了的寫作時間，三訪家附近的咖啡店。接連打開電話及ipad的設定，該自動出現的符號久未現身。 Wifi沒有了。 理智斷掉了一下，就馬上來回，「不對啊，其實寫作本來就不必用到上網。」 — 人總想控制不是控制範圍內的事物。 埋怨沒有終結的雨、臨時追加的工作、離人的不告而別，為何未如理想，為何不等你及時回眸。有些人只花上時間去推搪，一直困在壞情緒裡頭。 我的過去也很容易被捲入旋渦之中： 沒有Wifi，就搞砸全日的計劃； 沒帶airpod，就會一事無成； 被罵一句，就毀了整天的心情。 然而人只有半臂之力，能握在手心的本來就不多。 在意之所以徒勞無功，是因為你注視在錯的事物上。 — 「他的態度為何沒有絲毫改變？」 愛一個人又何嘗不是，我們總預設付出會有一定收穫，卻忘記了在感情事上，可以全軍覆沒。對方可以決定投注的份量，也可以撤資離場。任你如何倒地撒野，也不能強索對方的愛。你只能決定自己愛的份量，在愛的同時留有餘地，或是不如先好好愛自己。 也有另一可能：你的徒勞無功，是因為在乎了錯的對象。 / 四訪咖啡店的今天，發現沒有帶airpod。 https://www.instagram.com/p/Ch2GLq1PywK/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 些云｜以溫柔的文字伴你成長 想看更多我的文章的，也可以到我的instagram: @sharon.tamm

【出遊零食】｜PEPERO韓國第一巧克力棒🇰🇷十種口味超滿足😋

吃喜歡的東西，過個可愛的週末💗 每到假日都往外跑的我，出遊一定會必備好吃又方便攜帶的零食！ 🇰🇷韓國第一巧克力棒 PEPERO @lotte.tw_official 就是我出遊包包裡的必備零食 ⁡ 一共有10種主打口味，讓人每種都想來一盒!! ❶PEPERO杏仁白巧克棒力口味 ❷PEPERO巧克力夾心棒口味✨ ❸PEPERO 白巧克力棒口味 ❹PEPERO 黑餅乾巧克力棒口味 ❺PEPERO杏仁巧克力棒口味 ❻PEPERO脆心巧克力棒口味✨ ❼PEPERO花生巧克力棒口味 ❽PEPERO芝麻白巧克力棒口味 ❾PEPERO草莓脆粒餅乾棒口味 🍓季節限定口味，草莓控絕對不要錯過😍 ❿PEPERO巧克力棒口味 ⁡ 我自己最喜歡巧克力夾心棒口味跟杏仁白巧克力棒口味，夏天怕巧克力融化弄髒手👋🏻 夾心直接將巧克力注入到脆餅裡~好吃又不沾手💯 杏仁白巧克力棒口味不會太甜😍超級涮嘴 一根接著一根停不下來 ⁡ 🌟韓國的PEPERO Day 빼빼로 데이，在11/11送出貝貝嘍，願單身的人也能配對到對象☺️ 表白傳愛除了送禮物🎁小點心也不要忘記☺️ 在粉紅泡泡的各式情人節，送給愛人PEPERO表達自己的心意吧💓 →便利商店、全聯、各大量販店都買得到呦 🛒 ⁡ #LOTTE #PEPERO #韓國第一品牌 #賴食nice #賴著不走好好吃 #零食推薦 #巧克力棒 #下午茶點心 #出遊點心

2022年七夕情人節，我是否能順利脫單？會遇到什麼樣的對象？

今天用靈擺+塔羅占卜， 七夕情人節我是否順利脫單？ 會遇到什麼樣的對象？ 本次使用2種占卜方式： 要做2個答案， 先靈擺：解決我是否會順利脫單問題，從1-3選一個數字。 後塔羅：解決會遇到什麼對象，從1-4選擇一個數字。 吸氣~吐氣3次， 接著就點下方連結，一起來迎接占卜結果吧！ https://youtu.be/8HMkHseaPT0 #靈擺占卜 #塔羅占卜 #七夕占卜

經常被已讀不回？3招教你如何擺脫句點王！

前言 現今網路發達，大多人都會靠通訊軟體來維繫感情、聯絡工作上的大小事，但不管是被朋友、曖昧對象還是工作夥伴已讀不回，相信都會讓人或多或少的覺得不被重視，甚至內心有許多小劇場上演 今天要來教你破解已讀不回心態，男女都適用，由於篇幅關係，小編只能重點與你分享，如果想看更多，可以至【已讀不回怎麼辦？3招教你破解男女大不同的心態】文章查看哦！ ＃ 男人已讀不回的心態是什麼？ 根據研究數據指出：女生更會在意男生的「已讀不回」舉動，尤其是當你們的關係還不確定或是對關係沒有足夠的安全感時，對於已讀不回的焦慮感也會隨之提升。 但其實男人已讀不回的心態大致上可以分為四種：在忙忘了回、覺得訊息的意思他知道了、不知道要回妳什麼、就是故意不回。 前兩種已讀不回，如果你們正處於還不錯的關係，可以靠直接的溝通，來讓他知道你其實會很在意他已讀不回的舉動，因此在忙或是看過了回個貼圖讓你知道一下；至於第三種的狀態，則建議可以給對方更多時候來思考回覆內容，不要一直緊迫盯人反而會造成反效果；最後一種的情況下，若你們只是處於曖昧階段，那建議你別浪費時間了，勇敢放下吧！ ＃ 女人已讀不回的心態是什麼？ 女生在社交上，通常會採取一個比較有所保留且周全的做法，因此比起真的已讀不回，對你沒興趣的女生更常會使用句點攻勢，像是回：貼圖、嗯嗯、哈哈…等，有回等於沒回的訊息。 但如果女生很常會你已讀不回時的心態，基本上只有兩個：你提出的話題真的很難接下去、她對你完全不感興趣甚至有些反感，希望你知難而退。至於該怎麼判斷你是屬於第一種還有救類型，還是第二種基本上很難翻盤的類型呢？ 你可以回想一下以往跟她聊天的過程中，誰比較常主動開話題，如果是差不多或是對方比較常的話，那麼屬於第一種類型的已讀不回可能性就蠻大的。另外，也試想一下被已讀不回的話題，換位思考你自己是不是也很難接話，或是不在對方的興趣範疇內，甚至有點探人隱私的冒犯感呢？ 老是被已讀不回？教你擺脫句點王 ＃ 已讀不回心理學，建立健康的聊天心態 心理學中的「社會尺標理論」可以解釋為什麼被已讀不回時，我們會感到不悅，這套理論強調：人們有一大部分的自尊來自於他人的看法，當他人認同我們，我們便會有較高自尊，因此當別人不回覆訊息，會感到「無足輕重」的負面想法產生，尤其被自認為越親密的對象已讀，往往容忍的程度也越低。 但如果我們可以用阿德勒提倡的「課題分離」來看這件事的話，先區分出傳訊息給他人是「自己的課題」，而對方要如何回覆是屬於「他人的課題」，然後只專注於解決自己的課題就好，並不要介入他人的課題，這樣你就可以從「被已讀不回」這樣惱人的人際關係課題中解脫出來，並培養出一個健康的聊天心態。 ＃ 使用開放式話題，讓聊天有延續性 會不會聊天其實可以從你開的話題是開放式問句（open-ended question），還是封閉的是非題來辨知一二，尤其當你如果遇到的是比較慢熟且不擅聊天的人，那麼使用封閉的是非題來當話題，就很容易不斷句點、無法成功推展出一個接著一個聊不完的話題。 以開放式問句當成開場白，也能讓後續的話題和談天過程有更多的延伸與可能性，比方說：你到一個朋友辦的生日派對，想搭訕別人的時候，與其問「你一個人來嗎？」，不如以「你跟壽星是怎麼認識的？」做為開場白，不僅對方可以回答出一個具體的答案，你也可以從對方的回答中得到更多資訊的繼續聊下去。 結論 被已讀不回會產生不悅的感覺是人之常情，但如何不被這情緒綁架，其實是可以靠著自我意識來練習避免掉的，上述提到了已讀不回男女各不同的心態，也分析了被不同對象已讀不回時，你可以如何應對或是換位思考的方式，希望對大家有幫助，不再被已讀不回壞了一整天的好心情喔！

12星座中哪個星座最笨？雙魚座、巨蟹座居然穩坐前三名！

12星座當中誰最笨呢？本篇整理網友票選結果和大家分享哪個星座最傻，笨到為愛情付出一切？哪個星座最精明，事業人際一把罩清醒人間？趕緊看下去吧！ 第12名：天蠍座 了解人心、善於洞察事務的細節，加上善於控制自己的情緒與「敢恨」的天性，在達成目的前的所有手段是演戲，誰敢得罪天蠍座絕對沒法順利脫身！ 第11名：處女座 處女座看得懂時局、邏輯清晰。當所處環境發生變動，處女座都能任意切換待人處事的模式，往往都是亂世中的清水，讓人產生安定之感並更容易獲得升遷(較好)的機會。 第10名：天秤座 維持形象第一，儘管飽受委屈還是會維持貴族、氣質、優雅的人設，「能屈能伸」是他們的生存武器。 第9名：雙子座 善於偽裝，總是會讓一步為達到的目標獻出心臟。當對方生氣、爆氣，聰明的雙子座總會以退為進順利退場，當作事情沒發生一般。 第8名：摩羯座 摩羯座的是智商在線擔當，能辨好人與小人，每當有人將想詐騙魔羯同學，摩羯座總能運用包裝話術將人打發回去。 第7名：獅子座 大大方方的獅子座，總是會照顧身旁的人。承襲火象星座人來熟的天份，過容易與江湖他人稱兄道弟，等到發現異常之時才會發現自己受騙上當啦！ 第6名：水瓶座 水瓶座對於新奇的東西、不熟悉的領域，經常被專業人士的專業用話崇拜。購物時易衝動、心動時易上頭，外星怪的心總是在特別的瞬間給戳中！ 第5名：牡羊座 易燃易爆炸的牡羊座，對於看不順眼的事物總是會直白地給予批評指教。直來直爽的性格還特別好哄，在職場上經常成為同事白眼的對象。 第4名：金牛座 務實派代表的牛牛很實在，除了金錢上的精打細算，他們會衡量互相幫助的人情冷暖，只要你義氣相挺牛牛，他們也會給予相對應的回報，但也因此會被人抓到小辮子而被利用。 第3名：射手座 樂天自由之子—射手座，學習速度相當快、喜歡助人，但因為不拘小節的性格經常被誤會成少根筋的樂天派，讓人留下自由、無拘無束、頭腦簡單的標籤。 第2名：巨蟹座 善良的巨蟹座經常被誠心、誠懇感動，天真的性格經常被有心人士拿來利用，每當被傷害時又會武裝自己的硬殼流淚養傷，等到復原後又再次被騙被傷害。 第1名：雙魚座 雙魚一旦遇上愛情，就會毫無保留的付出給對方。藕斷絲連、分分合合、被騙財詐色仍心甘情願，經常讓身邊的人看傻了眼！ 文 / 小湯圓 圖 / 怦然心動20歲 #poplove #星座 #波波邱比特 波波邱比特星座poplove星座運勢運勢

星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 

生活占星 | 星能量處方箋－9／23～10／23 天秤座之月 

「秋分－寒露－霜降」屬於天秤的節氣，開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。而天秤時節，容易放大合作關係與伴侶關係的課題，以往不想面對或不想看得太清楚的事情真相，現在就是不得不正視問題的時候，是分道揚鑣或繼續攜手共創未來，抑或尋找新對象，將來到檢討、評估與選擇的十字路口。 進入秋天，是氣機開始往下沉澱收斂的時期。秋屬五行中的「金」，金對應人體五臟中的「肺」，金具有收斂的特性，相應於肺具斂氣的作用。五行中的金及與其對應的氣，皆為「純粹」的象徵，包括空氣以及人的思緒，不容許雜質與雜念的存在。偏偏此時秋風蕭瑟，常令人睹物思情眷戀過去，深感今非昔比而悲從中來。《內經》有云：「肺主悲」。「悲」將調動肺氣，致氣機消散不聚，人體因秏散宗氣而有氣虛、失音或胸悶等症狀。藉由色彩、寶石、精油與食療的能量，有助於我們平衡與正向的面對生活，調節身心。 @Taiwan 2022／9／23 9:03 a.m.～2022／10／23 6:35 p.m.太陽進入天秤座，每年時間略有不同。 天秤座對應的色彩－綠／白 綠色： 天秤座對應的脈輪為心輪，心輪的顏色為綠色，關乎「愛」、「呼吸」、「平衡」、「關係」與「療癒」，於人體心輪主要與心臟和肺部有關。綠色是大自然界常見的顏色，植物的綠色即來自於葉綠素。色彩心理學上，綠色代表和平、友善、關懷、同理，喜歡綠色的人，往往主動關心身邊的人、社交能力強、不喜發生衝突，卻也容易壓抑自我去迎合他人；而不喜歡綠色的人，則可能吝於付出，也拒絕接受他人的幫助，而這也意味著心輪尚未開啟。真正健康的心輪，應是如實表達內心的感受，愛自己也愛他人，在「給予」和「接受」的程度上是對等的。心輪失衡的人，應多接近大自然，飲食上可多補充綠葉蔬菜，日常也可多使用或穿戴綠色的物件。 白色： 色彩心理學上，白色是典型的完美主義，追求完美與平衡，潛意識裡渴望引起別人的注意和關心。 天秤座對應的寶石－葡萄石／粉紅碧璽／草莓晶 葡萄石： 對應心輪。在生理層面，有利於腎臟和膀胱的健康；在心靈層面，有利於冥想、冷靜、放手和找到人生真實的靈性道路；在伴侶關係上，有助於兩人團結邁向同一個目標。 粉紅碧璽： 對應心輪。在生理層面，有助於荷爾蒙平衡、心臟、肺部與皮膚健康；在心靈層面，有助於修復破碎的心，走向新開始。 草莓晶： 對應心輪，吸引姻緣。有助於看清事實，將不再使用的能量引導出去，帶來內心的平靜，促進好眠。 天秤座對應的精油－香桃木／波旁天竺葵／玫瑰天竺葵 香桃木： 質樸的木質香，略甜，帶穿透力。生理層面，有淨化空氣的功效，對於肺部與呼吸道的健康十分有益。心靈層面，有助於摒除雜念，化解內心深沉的鬱結，順性而為，為愛奉獻。 波旁天竺葵： 氣味有如玫瑰與檸檬的甜涼組合。心靈療癒上，有助於填補局面不在掌控中的空虛，以及情勢不如預期的失落。 玫瑰天竺葵： 相較於波旁天竺葵，甜味較多。心靈療癒上，有助於平衡人我關係，適合常在關係中進退為谷，不知該保持多大距離的人，亦有助於近情情却者，重拾愛的勇氣。 開啟心輪肯定語 【1】呼吸 我能好好地深呼吸，吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著，不阻擋呼吸自然的韻律。 【2】接納 我願意無條件的愛自己，無論任何的情境，我都願意理解與接納自己。接納所有的情緒、事件，我能接納這些都是我。 【3】用心 我能聽懂：聽懂自己與別人想說什麼，並聽進心裡。 【4】慈悲 我懂得慈悲的對待：一切都是好意的、善意的，我能看到每件事的好心意。 【5】溫柔 我願意溫柔的回應，體貼地、溫柔地，善待自己與他人。 【6】給予 我願意付出：我能給出愛，表達愛。 【7】允許接受 我允許自己接受愛、接受別人的幫助，我願意接受讚美並表達感謝。 【8】祝福 送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－玫瑰白木耳露 食材：新鮮白木耳、食用乾燥玫瑰、紅棗、蜂蜜 作法： Step 1.白木耳洗淨切成小塊 Step 2.鍋中加水、白木耳煮滾後，再放入紅棗，轉小火，悶煮至白木耳軟爛 Step 3.關火後，加入蜂蜜調味及玫瑰花瓣，攪拌後蓋上鍋蓋，利用餘熱悶入味 保健效用： 白木耳－滋陰生津潤肺 玫瑰－理氣活血解鬱悶 紅棗－滋補氣血鎮靜心神 蜂蜜－調節神經系統促進好眠 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

女人對自己感到自卑怎麼辦？如何處理負面情緒？


高價值女神們， “她比我好，她比我漂亮，我比不上她，我不值得被他愛。” 這些真的是你感到自卑的原因嗎? 找出了原因，那又該如何解決呢？ 3個女人會感到自卑的原因和如何解決這些問題 1. 不清楚自己的價值 當一個人不清楚自己的價值的時候，她會不斷地去跟別人比較。 比方說， 鳥和魚在做比較。它們都是不同的生物，但是它們互相羨慕著對方。鳥羨慕魚能在水里遊；魚羨慕鳥可以在天上飛。它們各有各的價值。 同樣的，當你在人比人的時候，你就會忽略了自己最獨特的一面。感情也一樣的，當你去和其他人比較年齡，身材，外貌等等的時候。你應該先了解自己的價值。 比如說，現在的你30歲了，你可能不會比較說那個20歲的女生比你年輕，更有身材，或者更有生育能力，那個男生為什麼要挑選你？ ❌ 其實這個想法是錯的。換個角度想，作為30歲的女人，那你可能更體貼，更成熟，更懂得照顧別人，這些都是你的價值，而這些是那個20歲絕對不能提供的東西。 了解自己的價值很重要，因為清楚了解自己的價值，你才不會不停地去和別人比較。 2.不斷地想從別人身上獲得肯定 大部分新時代事業型女人都對自己非常高要求，其實這也是因為她們非常在乎別人的眼光。而這些人往往都是從小沒有獲得父母在乎的人，所以她們不斷努力的要成為非常成功的人。但是也因為這樣導致她們一生都在追求認可。 當你把自己的人生中的好與不好都寄託於別人對你的認可。你忘記了這個是你自己的人生，並不需要別人來定義你的人生。 我們為什麼要讓別人去決定我的人生該是怎樣的呢? 你可以把那些人當作你的導師，但是絕對不要讓任何人來絕對你的人生。你需要認可自己，尊重自己。 3. 容貌焦慮 一直以來對女人而言，外貌都是一個大家所羨慕所喜歡的。而且從小我們就被童話故事，卡通片灌輸，只要長得好看的就是好人，就會被大家喜歡；不好看的就是壞人。因此導致許多女人絕對要長得漂亮才可以吸引到男人。 在兩性關係的吸引力過程中，外表固然重要，但是並不是全部。雖然說外表是一個最快速的吸引力，但是也是最短暫的。當男生覺得一個女生外表好看，那他會想要和她深層了解，但如果他發現這個好看的女生內在其實沒有很好。他並不會繼續追求她了。 所以其實你要解決的不是你的外貌，而是你的心態。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3cyIhyX >>> https://bit.ly/3cyIhyX >>> https://bit.ly/3cyIhyX Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女人对自己感到自卑怎么办？外表焦虑 觉得自己不够好 负面情绪 如何处理？

2022日影｜七五計劃 觀後感｜既不能選擇出生，那請給我們選擇死亡的權利

今天介紹比較沉悶的電影「七五計劃」，畢竟「長照」議題從1.0到2.0甚至以後永無止盡的3.0等後續，綜觀台灣、日本、韓國，人口都開始「生不如死」，已適婚年齡的26歲少女，對戀愛敬謝不敏，對感情謝謝不聯絡，養活自己都成了問題誰會想要生小孩來挽救「出生率」？ 電影很沉悶，推薦精神好的時候去看，少女吃藥吃到睡眠有問題，後面幾段睡著了。 電影片名：七五計劃 導演：早川千惠 演員：倍賞千惠子、 磯村勇斗、 史黛芬妮艾莉安、河合優實 劇情簡介： 不遠的未來，為了解決嚴重的人口老化問題，認可75歲以上長者享有選擇死亡之權利，俗稱「七五計劃」的制度在日本國會通過。政府認為當老人活到一定年齡後，就會成為對社會的負擔，因此鼓勵75歲以上的老年人自願接受安樂死。 負責執行的單位不僅會提供為每位進行「計劃」的老人十萬圓補助，還會提供一條龍服務，從心理建設、身後準備到財務規劃，一應俱全。 現年78歲的獨居婦人阿道（倍賞千惠子 飾），因為高齡而被公司資遣，不知何去何從的她，眼見同齡好友，有人積極加入計劃，希望臨終前為愛孫留下點什麼，有人孤單在家過世多日，卻無人聞問。看清了人生就是無盡孤單的事實，她該如何面對餘生？ 同時，在計劃各個崗位恪盡職守的人們也一一陷入生死難題，總是親切、有禮招募計劃對象的公務員、照顧老人們走完最後一哩路的菲律賓女移工、為參與計劃的老人「行前」輔導的心理輔導員，日復一日直視生死的他們，又將做出什麼樣的抉擇？ 慣例10點心得 1.請台灣政府官員可以照單抄一下這個計畫來立法實施「安樂死」嗎？ 2.人如果有錢、長壽沒什麼問題，但沒有錢又活太久真的是個問題。 3.每個人都有「賺錢」的苦衷，也有「沒有親友」的苦衷。 4.計畫中碰上多年未聯絡的親人也是意外。 5.「跟年輕人講話」會有活力，所以我都會打給我阿嬤講電話，儘管我不是最受寵的。 6.我打從心底支持這個計畫，龐大的長照雖然有許多產業，但也會壓垮政府財政。 7.哪個政府提出「幾歲以上可以選擇安樂死」我就投他。 8.人的一生都要獨自面對「孤獨」這個問題，從嬰兒時期啼哭沒有大人理睬至棺材中，都是一個人。 9.其實台灣已經「高齡社會」，不再是高齡化，長照是個深遠的議題。 10.「死人的東西」拿來再利用真的有點道德怕怕問題。 11.冷知識，如果想要把遺產留給朋友，必須自書（錄影、親筆寫、邊寫邊講），該名朋友的名字、身分證字號、戶籍地址、手機，才會具有法力效用。 78歲 無親友無工作 參加計劃 阿道因78歲高齡被公司資遣，看到七五計劃，仔細研究後參加，拿到了10萬日幣，也有定期的15分鐘聊天，讓她在人生最後一段路也吃到了「特級壽司」，對她來說這個計劃是好的吧！ 從電影中看到她結了兩次婚，最後仍是孤身一人，由此可知，人生在世最要學習的課題是「該如何面對孤獨」。 離鄉背井籌措愛女醫藥費的菲籍移工瑪麗亞 原先她在老人長照中心工作，因為五歲愛女心臟病需要開刀，經過教會轉介到「七五計劃」一條龍服務的「善終」，將來執行安樂死「長者」的遺物「銷毀」。卻有位同事跟她說「拿了也算廢物利用」。 生命應該是平等的，她一方面在籌措愛女的手術費用，一方面天天看著富裕國家「付死」還有錢拿跟有人服務，不知作何感想。 阿擴：「七五計劃」碰上久違聯絡的親人怎麼辦？ 20年未見的叔叔，在75歲生日這天來申請計劃，這是他們開啟聯絡的契機。（想想也是，日本很大，想消失真的不難），原來他叔叔因為「孤身一人」，於是在日本「從南到北」做勞力工作（造橋、鋪路、工地等），在工作之餘會捐血，是個廣義來說「對社會有貢獻的人」，打破了「叔叔連他爸葬禮都沒參加」的壞印象。 不能與聯絡員有感情 「75計劃」中最人性化的是：「申請計劃的人，會接到年輕人的電話，聊天15分鐘」，聯絡員像是陪伴他們最後一哩路的人，無論是老人或是聯絡員，他們都是計劃中的一份子，且是「最有情感糾葛」的部分。所以明文規定「不能見面」，就怕老人們對世間還有留戀，臨陣反悔。 而這位跟阿道聯繫的聯絡員在「最後一通電話」時，也提醒她「其實可以隨時反悔」，恐怕是有感情了吧！人類畢竟是情感生物。

如何停止寂寞？如何面對孤獨？ How to deal with loneliness?

高價值女神們， 目前的你依然孤身一人或是背景離鄉呢？總覺得孤寂感伴隨著你，想要擺脫卻不知道如何是好嗎？ 7個有效方法，擺脫孤獨寂寞感！ 1. 了解寂寞是一種心態 寂寞的感覺其實和你身邊有人或者沒有人是沒有關係的。 如何跳脫寂寞的心態呢？ 其實就是透過改變我們自己的心境，我能否和自己和平相處，我能否非常享受和自己的獨處時間。 有一些人是一個人的時候感到寂寞，有一些人是在人群裡的時候反而感到寂寞。寂寞的心態其實是我和我自己的關係所造成的。因為你沒有好好的和自己相處，才會產生寂寞，才會想要尋找其他人來陪伴自己，可以這個感覺只是陪伴，而不是不寂寞。 2. 暫停對比 “一群人的歡樂是我的寂寞。” 當別人一群人快樂的時候，反而成為了你的寂寞，這都是因為我們在和別人做對比。當你看到身邊的朋友都成家立室，擁有很好的事業，這些都會讓你感到自己很寂寞。 每個人的人生都有自己的時間區的，絕對不要跟別人比較他們現在所擁有的成就，你現在看到的並不是他們那不為人知的過去，你不知道他們到底是經歷了什麼才能獲得今天的成就。 不管是線上線下，社交媒體或者是你的朋友圈，公司都好，你要比較的，只有你自己。你要贏的人，只有你自己。 3.去尋找有意義的出口 當我們感覺到自己沒有價值的時候，其實都是我們對自己沒有信心，覺得自己沒有吸引力，所以要增加自己的信心，你可以去做一些有意義的事情，讓你感覺到你也可以影響其他人。比如說你可以去做義工，志願者等等的。 不要擔心說你做的只是一件小事，不會有很大的影響。絕對不要小看你的每個小小付出，雖然我們每一個行動無法改變全世界，可是你可以改變一個人的世界開始，慢慢的其他人也會被影響。 4. 有規律的生活 當我們情緒不好的時候，其實都和我們的身體有關。飲食，睡眠，運動都會直接影響我們的心理狀態。 你會發現當你有去運動的時候，心情會特別的好；自己早睡早起，睡眠充足的時候，精神會特別的佳；飲食健康的時候，你會發現自己也非常有能量。這些都是因為我們身體裡的荷爾蒙所影響。當你的作息都很規律的時候，你的身體所有的荷爾蒙也會很平衡，自然而然的你的心理狀態也會變得很好。 克服寂寞不是一兩天的事情，而是一個長久的事，你需要有規律的生活。比如幾點起床，幾點運動，幾點吃東西。只要從這些小事情開始改變，你會看到很大的改善的。 5. 聯繫你的家人和你的朋友 人類本就是一個群體生物，所以connection對我們來說是一種需求，讓我們感覺到自己是屬於一個群體的。因此當我們自己一個人失去這些connection 的時候，我們會感到迷茫空虛。 如果你是自己一個人獨居，或者離鄉背井到外去深造工作，記得時常保持和家人朋友的聯繫，這樣也會讓你的心情變得更好一些。你可以在租房子的時候，偏向於選擇有室友的房子居住生活。 6. 計劃你的未來 你不需要等到有另外一半了才開始計劃你們的未來。 從現在開始規劃你的未來，當我們有了前進的方向，寂寞感也會減少。再者當那些金錢物質已經不再是你的標準的時候，你就能夠更加的仔細去選擇到那個真正對的人，也可以減少未來你們兩個人之間的摩擦。 你可以總結你目前所學習到的東西。你要怎麼去進步自己，你想要達到什麼目標，在那之前你又該做些什麼才能達成目標呢？ 7. 做讓你可以成長的事情 現在科技發達，不只是我們有提高BTA課程讓你可以成為更加自己的女人，也有很多人都在網上授課，你可以選擇你想要參與的課程，比如運動，藝術，音樂等等。 如果沒有這些金錢能力去參與課程，你也可以去購買書籍，觀看視頻來學習，讓你自己不斷地成長。當你的世界關，價值觀，人生觀越來越成熟的時候，你也不需要其他人來滿足你了。 通過以上的分享你學習到了嗎？如果你還是覺得自己的寂寞感沒有改善的話，絕對要去找專業的幫助哦！ 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3SjWFKX >>> https://bit.ly/3SjWFKX >>> https://bit.ly/3SjWFKX Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何停止寂寞，如何面对孤独 How to deal with loneliness

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