卡蘿"新"生活🇸🇬 | 新加坡把香港旺角也搬進Mall裡面!!!1起來看!

卡蘿"新"生活🇸🇬 | 新加坡把香港旺角也搬進Mall裡面!!!裕廊西Jurong Point Mall小香港

裕廊西的Jurong Point Mall香港街是新加坡西區最繁忙、多元的商業區之一。這裡不僅是購物天堂，還承載著濃厚的文化和社區活力。帶你們一起深入探訪這個令人心驚的繁華地帶，揭示其多樣性和魅力，想不到吧!!不只中國城、小印度，連旺角也來新加坡了!! 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>地點 📍1 Jurong West Central 2, Singapore 648886 搭手扶梯到三樓~ 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>開放時間 星期日10:00–22:00 星期一10:00–22:00 星期二10:00–22:00 星期三10:00–22:00 星期四10:00–22:00 星期五10:00–22:00 星期六10:00–22:00 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>介紹 Jurong Point Mall香港街是裕廊西地區的商業中心，擁有龐大的購物中心、豐富的美食選擇和多元文化的體驗。 這裡匯聚了國際品牌、本地特色店舖和各種娛樂設施，為遊客和當地居民提供了一站式的購物、用餐和娛樂場所。 在Jurong Point Mall香港街漫步，你將發現擁有濃厚香港風情的商店和餐廳，彷彿置身於東方之都。這裡還有各種文化節慶和活動，吸引著來自不同背景的人們聚集一堂，共同感受這個充滿活力的社區。 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>怎麼去 ✔若你在市區又有點錢可以搭grab / taxi XD ✔搭mrt到文禮站，沿著導航走約莫5分鐘 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>附近景點 裕廊西Jurong Point Mall小香港>>結語 Jurong Point Mall小香港是裕廊西地區的一顆璀璨明珠，不僅是購物的天堂，更是文化融合的樞紐。無論你是喜歡購物、品味美食，還是追求多元文化體驗，這裡都能滿足你的各種需求。探訪Jurong Point Mall小香港，彷彿走進一個繁華而多姿多彩的城市廣場，充滿著無盡的驚喜和樂趣。 #裕廊西購物 #JurongPointMall #香港街 #文化多元 #美食天堂 #城市繁華 #社區活力 #東方風情 #新加坡商業區 #購物樞紐 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

卡蘿"新"生活🇸🇬 | 新加坡打卡景點，走訪恭錫路的東亞Potato Head!!!

新加坡Potato Head，不僅是一家知名餐廳，更是一處融合了異國風情和潮流文化的綜合體驗空間。這個獨特的場所結合了美食、藝術和社交，為遊客提供了一場別開生面的用餐冒險。 恭錫路東亞Potato Head>>地點 📍36 Keong Saik Rd., Singapore 089143 全天候開放，建議可以傍晚去走走~ 燈打開很漂亮還可以小酌 想吃漢堡可以11點左右去 店家資訊:東亞potato head 恭錫路東亞Potato Head>>開放時間 星期日12:00–00:00 星期一12:00–00:00 星期二12:00–00:00 星期三12:00–00:00 星期四12:00–00:00 星期五12:00–00:00 星期六12:00–00:00 恭錫路東亞Potato Head>>介紹 每當有人討論恭錫路的特色或經典時，第一個跳入腦海的一般都是"Potato Head"。站在恭錫路的路中間，路的右側豎立著一棟三層樓高的樓，這就是聲名在外的"Potato Head"了。 新加坡Potato Head以其獨特的建築風格和獨特的菜單而聞名，這裡不僅提供美味的美食，還融合了印尼、巴里島的異國風情。餐廳內部裝潢精緻，每個角落都散發著藝術氛圍，成為藝術愛好者和美食家的理想之地。 新加坡Potato Head的菜單匯聚了多國風味，尤其以特色漢堡和印尼傳統炭烤菜式而聞名。在這裡，你可以品嚐到來自東南亞的頂級食材，感受不同文化烹飪的精湛融合。 恭錫路東亞Potato Head>>怎麼去 ✔若你在市區又有點錢可以搭grab / taxi XD ✔公車143 / 147 / 166 / 655會到 ✔搭mrt到Chinatown/歐南園，沿著導航走約莫10分鐘 恭錫路東亞Potato Head>>附近景點 恭錫路東亞Potato Head>>結語 新加坡Potato Head不僅是一家餐廳，更是一種生活方式的體現。 在這個融合了異國風情和潮流文化的場所，遊客可以享受美食、欣賞藝術，並與朋友共度愉快時光。無論是用餐還是社交，這裡都是一個令人難以忘懷的獨特空間。 #新加坡PotatoHead #異國風情 #美食冒險 #藝術體驗 #潮流文化 #印尼美食 #東南亞風味 #獨特建築 #社交場所 #新加坡美食#恭錫路東亞Potato Head 36 Keong Saik Rd., Singapore 089143最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【靈數運勢】🧭2023年11月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 & 2 的朋友】 【靈數 3 & 4 的朋友】 【靈數 5 & 6 的朋友】 【靈數 7 & 8 的朋友】 【靈數 9 的朋友】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/CzQ5UcuPr9n/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

【「男人愈老愈吃香」是有條件的】

我有時會想，若在30歲前後的那些年像現在這樣，把一些事情都能看得透徹，也許當時就不會在心慌中度過，白白浪費了好些時光，鎮日糾結在「怕自己嫁不出去」、「怎麼辦? 只剩我還沒結婚」、「只因大齡未婚，難道就活該被歧視?」、「不想再聽到那些叫我別再挑了，年紀愈大條件愈差」身邊男性指手畫腳的父權忠告。 男人是否愈老愈吃香? 不是，這是有條件的，從小聽父執輩們聚會聊天時，幾個中老年男人講那些「我現在有錢了，我要娶25歲的小姐不是問題啦，查甫人哦到60歲還是能娶到25歲的啦」他們不知道我那時聽得懂很多話，漸漸在心裡形成一股潛意識：女人有期限，男人無極限。一方面被灌輸了「女生不是能拖太晚才嫁，不然條件會愈拖愈差」。 後來我出了社會工作，二十八、九歲時，身邊一些超過三十歲的未婚男性，聚在一起時也這麼說：「唉呀我不用急啦，反正男人愈老愈吃香，倒是妳快三十歲了，小心嫁不出去哦」當時的我聽了不悅，但卻極認同這樣的言論，單身的我很心急，有些男人口中的道理，在當時民智未開的我，聽在耳裡不悅，卻往心理去。不只男人，同齡的已婚女人，認同此言論的也不在少數，那種一副「妳別再挑了，女人終究是要結婚的」的自以為是，也是讓我們誼情漸行漸遠的主因。對於一個想結婚的女人，旁人有意或無心的風涼話都是利刃，劃出鴻溝，從此不相為謀。 事隔多年，我四十歲了，回頭看那三十歲上下那兩年時，也就是28~32歲，當時遇到的人，聽過的話，尤其是那些「別挑了，女人年紀愈大，愈難找對象」、「我們男生比較不用擔心的，反正四十歲再找二十幾歲的女生還是可以，女生四十歲要找老公，很難囉…」，我當時聽了刺耳，卻也不予否定，這些話就像是許多悶棍，隨便遇到友人都要來上一棍，而已婚的女性更常加入「勸婚」的陣腳。 後來遇到了老公，他完全不是這麼想的，當年他35歲，身邊的朋友們都已結婚生子，不然也都即將結婚，他不覺得男人愈老愈吃香，他只怕自己將來和孩子差太多歲，教導不易，也覺得二十多歲的女生較難溝通，不夠穩重，心還不定，我跟他說那些男性友人的言論，他頗不以為然，一個極度認真工作又腳踏實地的男生認為，在愛情上邊走邊看的人，事業上的定性也不夠，這種人的工作雖不至於半調子，但也難成大器。 我想了想，講那些話的男人們，他們的工作、事業，的確都稱不上是頂尖，至多是在某個領域中安份守己，靠著年資和一些小聰明，在三十多歲的年紀爬上一個小主管的位子，實在不怎樣。我想著自己當時年紀比他們小，只一心追求愛情，工作、事業都不怎麼上心，當然會覺得他們說得有道理。 「男人愈老愈吃香」是有條件的，收入、職位、能力要能和年紀成正比，生活經驗、內涵言行要能讓人信服，同齡的女性總能視破手腳，我長到他們當年的年紀了，無非就是一群活在自己的舒適圈而自得意滿的男人，對一個年紀較輕又對未來茫然的小妹妹，不負責任的爛建議，盡是些沒有營養、毫無建設性的閒聊。 最後，嘴裡曾講過「男人愈老愈吃香」的那些男人，我就好好活著，等著看他們早早得癌症。 * 臉書：小羊貝貝 *IG：小羊貝貝

用電影為這一年留下註記：我的2023年最愛電影

才剛從疫情打擊中走出來，卻馬上在一年之中最旺的暑假檔期遭遇到編劇、演員工會的雙罷工打擊！2023年的電影市場在超英電影退潮的頹勢之下，反而讓偏向作者論的原創電影異軍突起，成為票房與話題雙贏的鉅片！這多少也反映在我2023年的片單上，雖然平日就偏向看作者電影，但片單上的票房片還是令我感覺到好片並不孤單！ 芭比：這部說教片太有趣啦！ 我說的當然就是《芭比》！誰想像得到一個玩具的故事能表達這麼豐富的層次？而這一切都要歸功於導演兼編劇葛麗塔潔薇與製片兼女主角的瑪格羅比！從芭比翩然降落的出場方式就能得知幕後的主創者是玩過芭比的人，鬼塔就坦承自己小時候最愛玩芭比娃娃！而從開場到台詞，無一不藏著經典電影的彩蛋，《2001太空漫遊》的創世開端、《教父》的電影探討、《銀翼殺手》造物者與被造者的相逢⋯⋯鬼塔等於是用自己的方式，一一翻拍這些片段，提出屬於自己的「女性版本」；而電影中肯尼齊唱「以歌唱代替對抗」的片段，更是完全逗樂了所有觀眾！也令人回想起鬼塔演出《紐約哈哈哈》時，那個為舞蹈所狂熱的專注神情。 雖然有很多人《芭比》「太過說教」，作為一個資深的電影觀眾必須說，每年的說教片那麼多，《芭比》卻讓說教變得好有趣，成為拆解「父權主義」的武器，這樣的創意非常令人激賞！我相信飾演Gloria的艾美莉卡弗瑞娜，就是因為那段精彩絕倫的說教，而入圍本屆奧斯卡最佳女配角！而不只是那段長長的台詞，片尾一長段女性身影的蒙太奇，更令同為女性的我感動落淚，好萊塢電影一百多年的歷史，都不曾讓女性這樣地好好看見自己！雖然提名獎項不是最多，但《芭比》在影史上所代表的意義，已經留下不可磨滅的里程碑。 日麗：每一幀都令人心醉與心碎 同樣出自女性導演，《日麗》可說是2023年最驚人的一部處女作電影！故事只是簡單父女回憶之旅，導演夏洛特威爾斯卻運用V8、拍立得等各種不同的視覺媒材，像馬賽克一般，一點一滴刻畫出時間的向度，讓觀眾自行拼湊出一個令人心碎的離別故事。同樣很年輕的演員保羅麥斯卡飾演父親，和法蘭琪柯芮演出的11歲女孩蘇菲之間的親情自然無比，全片卻一直帶有懷舊色調，觀眾不只被勾起回憶，也勾起遺憾的惆悵。 當爸爸是我的年紀時，他在做什麼？又在想什麼？帶著這個疑問，33歲的蘇菲看著11歲時與父親同遊土耳其時所拍的家庭錄影帶，試圖回想當年30歲的卡倫，一個年輕的爸爸，因為一些緣故只能在假期時才能和女兒相聚，而他無法預期下次見面會在何時、女兒會需要哪些成長的建議，甚至連自己能活到幾歲都不敢想像，只能利用短暫的相聚時光，和女兒一起唱她愛的歌、一起盡情地跳舞，盡可能地享受同一片天光。儘管這是年初看到的電影，每每想起電影裡的隻字片語，還是感受到澎湃的情緒，後勁無窮，也是適合一再回味的電影。 九槍：直視台灣人的種族歧視 雖然是2022年的金馬獎最佳紀錄片得主，《九槍》依然在將近一年後的2023年9月，展開它的院線及巡演行程，主創團隊按照自己的節奏，伴隨巡演舉辦講座與推廣課程，給觀眾完整的體驗，也令人深思台灣的移工政策問題。 2023年有不少影劇作品都觸碰到移工議題，例如《八尺門的辯護人》、《查無此心》等，《九槍》以2017年移工阮國非遭警方不當用槍而擊斃的事件切入，首度公開當年的拘捕密錄畫面，並試圖取得官司雙方的說法，另方面回顧歷年來重大移工公傷報導，試圖梳理制度面的共犯結構，九發子彈不只打在阮國非身上，更顯示出台灣移工制度的不公與荒謬，以及埋藏在溫暖人情味底下，台灣人心中根深蒂固的種族歧視。 整個觀影過程對於我一個台灣人來說，簡直如坐針氈；但對於在台灣謀生的移工來說，日常生活都是危險，完全沒有相對應的保障和權益可言，台灣對他們來說，與其說是一個無法企及的發財夢，更像是代代循環的噩夢！台灣人喜歡說自己重視人權價值，但要說為此做了哪些努力，卻只能心虛，導演也表示，他的職責是將問題呈現出來，希望引發觀眾去思考，只要多一點人知道，那麼或許這樣的悲劇能夠減少發生。 花月殺手：為原住民發出微弱的不平之鳴 年事已高的大導演有新作，一定要去捧場！然而這部卻不太一樣。馬丁史柯西斯最擅長的是黑幫與犯罪題材，從早期的《計程車司機》到最近的《愛爾蘭人》是如此；他的電影幾乎是以男性為中心而展開，例如《華爾街之狼》、《沈默》是如此；改編自真實案件的《花月殺手》一樣是描寫犯罪事件、一樣以男性為主，卻隱含著女性視角，少了過去作品劍拔弩張的情緒，更瀰漫一種生無可戀的死亡氣息。 改編自紀實小說《花月殺手：美國連續謀殺案與FBI的崛起》，故事描述一個因為歷史淵源而坐擁石油財富的美國原住民部落「奧塞奇族」，卻因為白人以婚配與繼承的方式取得「人頭權」以賺取龐大利益，引發了奧賽奇人一連串被謀殺的事件。1923 年，聯邦調查局應奧塞奇族人的要求展開調查，成為該局最早偵破的兇殺案之一，然而損害已經造成，奧塞奇族的滅族局面已無可挽回。 在籌備期間，觀眾以為在馬丁的犯罪電影裡，影帝李奧納多狄卡皮歐又將再度扮演調查局探員，展現高張力演技；結果玩轉華爾街的精明小子，這次居然變身為土氣的犯罪者，和下手的對象、也是自己的妻子共枕眠，一邊與太太談情說愛、一邊卻執行著叔叔交代的殺人計畫，愛情和犯罪都出了差錯。奧賽奇人的太太裝成蒙在鼓裡的樣子，其實在婚姻之初就已經看出丈夫的愚蠢與野心，只是仍放縱自己對愛情的貪心，一如無法抗拒精緻甜食的誘惑，一步一步自己走向死亡的深淵。我非常喜歡電影最後，由導演馬丁親自為這齣離譜而真實的悲劇收尾，像是白人對自己加害者身份的集體懺悔，而能看到奧塞奇人再度相聚、一同歌舞時，彷彿也看到希望的光芒穿越時空而來，我好像也稍稍得到安慰了。 讓我寫入2023回憶的電影，都讓我流下了眼淚。這些淚水有的感動、有的悲傷、有的憤恨、有的無可奈何。或許2024年我將繼續迎向更多淚水，或許也會有歡笑。 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

➖愛生活➖RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 : 放鬆一下吧！按摩不求人！四種按摩頭！48檔段位力道任你選擇！

📍 RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 近年來，開始注重體態的人真的變多了！ 但大家知道嗎！運動後好好的放鬆一下肌肉也是很重要的唷！！！ 這也帶起了「筋膜槍」的風潮！ 而且先來跟大家科普一下！針對筋膜槍今年法規有調整唷！！筋膜槍是需要送安規認證的唷！ 因此目前在市面上，很多都沒有經過檢驗唷！大家購買時也記得要注意一下唷！ 今天也因為這樣，決定跟大家分享「RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 」 這隻筋膜槍真的超讚的！！！有多厲害！！趕緊往下看開箱心得吧！！！ ▪️ RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 這款筋膜槍是有通過BSMI台灣安規認證（也就是新法規需要通過的認證） 包裝的非常妥善！打開後，令人眼睛為之一亮！ ✅ 4款專業按摩頭 針對這四款按摩頭，也一一的來跟大家分享吧! ❶ 球型頭 大大的圓球型按摩頭，很適合用在手臂、腰臀、大腿……等等比較大面積肌肉群的部位！使用起來非常舒服唷！ 不只是運動後可以使用筋膜槍舒緩肌肉，我也好喜歡用這款球型頭的按摩頭來按屁股的肉肉！ 因為平常上班很常時間久坐，下班回家後用筋膜槍放鬆一下真的舒服很多！ 感覺疲勞也被按散掉啦！ ❷ U型頭 U字的設計專門針對頸部、腰椎及兩側肌肉設計，用起來就像手指頭指壓震動的感受～ 如果覺得頸部緊緊的，我都會拿來按摩一下唷～ 使用這款U型頭時，段位我都會調稍微弱一點～ 輕輕震動肩頸處的肌肉，也真的都放鬆了～尤其開完長途的車程，肩頸真的爆酸～ 休息時間有筋膜槍真的是有種得到救贖的感覺啊～～～ ❸ 平扁頭 這算是一個比較輕量級的按摩頭～ 貼合肌肉的扁平設計，可以用在各個想要放鬆的肌肉群，平扁頭的設計使用起來較不刺激， 如果想要溫和的放鬆肌群，很推薦這個按摩頭唷！ 平常我會拿這個平扁頭按摩小腿～肌肉隨著震動的頻率，有放鬆到的感覺！ 如果跑完跑步機、逛街逛太久，回到家就很適合裝上平扁頭，來為緊繃使用過度的肌肉好好放鬆啦！ ❹ 圓柱頭 如果喜歡力道較重、較深入的按壓筋絡、組織等，可以選擇圓柱頭，這個按摩頭我覺得有種電鑽感😆 建議使用時可以搭配較弱段的力道開始，再漸進式增加會比較合適唷！ 喜歡重口味深層按壓的力道，加上高頻率的震動， 這個按摩頭一定會有種很過癮的感覺！ 以上四種按摩頭都只要在機身拔下原先的按摩頭，再裝上就可以使用囉～ 相當簡單方便！👍👍👍 ✅ Type-C充電接口 裡頭也附有一條充電線～ 一頭是連結機身的Type-C，另一頭是USB， 直接在機身上的液晶螢幕區域，就可以找到充電孔囉！ ✅ 液晶觸控顯示面板 面板上可以清楚的看到目前段位的指示燈，透過輕輕的觸控也可以調節段位的強弱！真的操作起來非常方便👍 ✅ 48檔智能調節 裝上按摩頭，啟動筋膜槍之後，先行調到想要的段位，直接在要按摩的部位上往下壓，就會開始跳到該段位進行按摩囉！最大段位可調到48段！！ 力度的選擇真的提供非常廣泛的彈性可以選擇！👍 ⚠️使用筋膜槍時，有幾個需要特別留意的地方 同一個部位請勿按壓超過10分鐘以上 勿在骨骼或是肌肉上的部位上使用，使用時一定要避開骨頭關節、神經密集、受傷部位、避開頸部、脊椎、器 官、主動脈附近， 患有心血管疾病患者，也需要先向醫生諮詢是否可以使用唷！ 不適用筋膜槍的人：嬰幼兒、18歲以下、孕婦、配戴心臟儀器、骨折、體內有金屬內容物，以上對象都不建議使用唷！ 💬 RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 真的很推薦！ 除了是經過安規認證，本身可以支援四種不同的按摩頭、還有48檔段位力道的智能調節！真的超級好用！ 整體機身重量也相當輕，即便外出旅遊都可以收納在行李裡！ 無時無刻都可以為疲憊的身體好好舒緩一下唷！ 🔗RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍產品連結:https://bmai.app/5dtsdd 🔗中景科技官方Facebook:https://www.facebook.com/RASTOmedia/ 🔗中景科技官方Instagram:@ebooks.3c ✅官網首次下載APP送200元購物金 ✅官網認證會員資料送200元購物金 ✅官網會員生日當月送200元購物金 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

2024請假攻略，怎麼請假放最爽?過年放7天，只有一天補班!!!

2024年（民國113年）總放假日數為115日，超過3天的連假一共有4個，包含開國紀念日（3天）、農曆春節假期（7天）、兒童節及民族掃墓節（4天）及端午節（3天）等。另外，2024補班日只剩2月17日一天。 行政院公布2024行事曆👇 2024年國定假日>>元旦（開國紀念日） 12月30日（六）、12月31日（周日）、1月1日（一），連休3天。 請1月2日到1月5日>>請四天休九天 2024年國定假日>>農曆春節 2月8日（四）至2月14日（三），連休7天，補班1天。 請2月5日到2月7日>>請三天休十二天 2024年國定假日>>228紀念日 2月28日（三），僅休1天。 請2月26日到2月27日或3月1日到3月2日>>請兩天休五天 2024年國定假日>>兒童節及清明節 4月4 日（四）至4月7日 （周日），連休4天。 請4月1日到4月3日>>請三天休九天 2024年國定假日>>五一勞動節 5月1日（三），僅休1天。 請4月29日到4月30日+5月2日到5月3日>>請四天休九天 2024年國定假日>>端午節 6月8日（六）至6月10日（一），連休3天。 請6月10日到6月13日>>請四天休九天 2024年國定假日>>中秋節 9月17日（二），僅休1天。 請9月16日+9月18日到9月20日>>請四天休九天 2024年國定假日>>國慶日 10月10日（四），僅休1天。 請10月7日到10月9日+10月11日>>請四天休九天 #2024請假攻略 #冒險之旅 #休閒度假 #文化探險 #旅行計畫 #世界探險 #度假勝地 #文化體驗 #異國風情 #放鬆心情 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

回顧2023年發行歌曲，本年度十大愛歌分享！(I)

 Hi there，2023年就要過完啦！先跟大家新年快樂！到了年底照舊來個大回顧，我會選出10首今年發行的新歌，是我個人在今年聽到的前10名，有些在年初就發行、但是到了年底我還是不斷地單曲循環；就來往下看看今年我的喜好如何吧，而世界上總有聽不完的好歌，大家也可以留言推薦自己的愛歌給我喔！ 👉 推薦閱讀：2022年度私心推薦！今年發行的愛歌大回顧！ I 〈Giddy Up!〉 Shania Twain 首先是加拿大的鄉村女王 Shania，他在今年的回歸真的好令人驚喜！雖然在數位平台上的串流量可能沒有辦法和當紅的年輕歌手對打，但是光是融入了流行元素的鄉村樂就已經令人愛不釋手了，同時在歌曲當中也加入了關於自信的話題，這首〈Giddy Up!〉我今年真的聽了好多次！除此之外整張新專輯《Queen of Me》也都很推薦，如果是想要輕鬆、但又有點活力的音樂，這首單曲及這張專輯真的是很好的選擇！ 👉 推薦閱讀：回歸本我的亮眼自信！鄉村女王 Shania Twain 全新主打〈Giddy Up!〉有夠嗨！ 〈​drunk text〉 Henry Moodie 去年以一首〈​you were there for me〉(2022) 出道、今年就迅速累積人氣的 Henry，也是我的重點關注對象之一，今年的〈​drunk text〉不但是一首很好的抒情歌，更有搭上近代年輕人在網路上對於感情的價值觀，整首歌雖然悲情但卻浪漫，一直重複聽也不會覺得膩。重點是 Henry 也不過是剛滿20歲的年紀就已經破億的串流量，同時今年一整年都以發行抒情歌的他更宣布了明年會有不太一樣的歌曲，相信未來也是很值得期待的！ 👉 推薦閱讀：酒醉過後的暈船喊話，來自 Henry Moodie 超齡的心痛浪漫！ 〈When I Get There〉 P!nk 發行新專輯《TRUSTFALL》的 P!nk 雖然主打歌成績還算可以，但我比較喜歡的是這首算是半主打的〈When I Get There〉，即便主打單曲的待遇這首歌都有，像是 MV 及單曲形式等等，不過就只是發了然後就好像讓它自己過去了，總覺得這首關於 P!nk 爸爸的歌曲可以更加被重視對待。我很喜歡這首歌不像是最近的流行歌曲著重在小情小愛上，紀念爸爸是用真心去懷念的，同時這份情感投射到大家心中也都可以有各自帶入的角色，所以這首歌對我來說實在是百聽不厭的！ 👉 推薦閱讀：信任世界、信任自己，P!nk 全新大碟《TRUSTFALL》的超正向人生觀！ 〈Die for You (Remix)〉 The Weeknd & Ariana Grande 因為拍電影而不斷被呼籲早點回歸樂壇的 Ariana，真的只有友情可以把他從百忙中呼喚回來，The Weeknd 因為網路效應而重新翻紅〈Die for You〉(2016)，我真的想不到加入 Ariana 之後會讓我更喜歡！原版的歌我就已經覺得很不錯了，沒想到增加了女聲層次之後會這麼不一樣，同時在情緒方面也同樣更加豐富，雖然節奏緩慢但卻很值得仔細品味，每次聽都會覺得自己好像到了不同的空間遨遊，真心推薦在想要放鬆的時候可以找來聽聽。 👉 推薦閱讀：榜單危險了！不敢相信的四度聯手！只有 The Weeknd 能把 Ariana Grande 叫回樂壇！ 〈Eyes Wide Shut〉 ILLENIUM w/ Avril Lavigne & Travis Barker 身為 Avril 腦粉的我，久違地和 DJ 是一定很興奮的，並且更加驚喜的是這次的合作完完全全打在我的審美上，ILLENIUM 首次嘗試和龐克搖滾曲風結合，雖然感覺在這首歌當中的自身特色有點被吃掉，變得有點像是 Avril 自己也可以推出的作品，不過這首歌的品質實在是非常好，我對它的喜愛程度甚至有點超越了 Avril 去年發行的新專輯《Love Sux》(2022)，同時 ILLENIUM 也有發行這首歌其他三種混音版本，雖然我最愛的還是原版，不過大家也可以去找找其他三個版本來聽聽！ 👉 推薦閱讀：瞄準龐克搖滾復興潮流？ILLENIUM 同名新專輯找來 Avril Lavigne、All Time Low 助陣！ / 先簡單分享了5首歌，就和之前一樣會分成兩篇文章來整理，並且也都有將今年寫過的相關連結附在歌曲下方。這兩天一整理才發現好多一直在聽的歌原來都是今年發行的，因為聽了太多次所以覺得好像已經發行很久了😂。過兩天就會寫第二篇了，希望跨年期間有時間發出來，最後再次祝大家新年快樂！ 👉 推薦閱讀：2022年度私心推薦！今年發行的愛歌大回顧！ II 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

孫淑媚新綽號「閉俗的蜊仔」亂彈阿翔、楊雅喆協力撬開硬殼打開心房

文／克拉大 金曲歌后孫淑媚2023年終爆「有喜」，睽違六年的新專輯《我要閃閃爍我要當米蟲》終於在歌迷千呼萬喚下於12/25率先全球數位上架，這張「孕育」兩年的心血結晶堪稱是孫淑媚出道28年顛覆框架之作，專輯中的六首歌無論唱腔、曲風都顛覆過往孫淑媚給人的苦情印象，從嘗試電子搖滾、激昂弦樂等編曲到自己參與收歌、製作、寫詞及包辦三首全詞曲創作，再再看出孫淑媚力求突破的企圖心！ 金曲歌后孫淑媚（中）今日舉辦歌曲發表會，並邀請音樂製作人乱彈阿翔（左）、金鐘獎最佳主持人吳建恆前來助陣。（圖／一直打不倒有限公司提供） 而成功讓孫淑媚打開心房、重新追尋突破自我精神的背後推手正是這次專輯製作人乱彈阿翔及金鐘最佳導演楊雅喆，其中孫淑媚因兩年前演出《天橋上的魔術師》而與楊雅喆培養出亦師亦友的情緣，兩人從戲裡到戲外的分享，到導演同時挖掘出了自己不同的面相，也讓孫淑媚開始思考自己的心之所向與對創作的全新想法，也基於彼此的情份，楊雅喆甚至還為了孫淑媚獻出「第一次」為新專輯中一首〈無罣礙〉寫詞，也因此楊雅喆不僅是啟發孫淑媚做專輯靈感概念的「繆思」，她更趣稱「導演其實是整張專輯的『禍首』！」而在兩位金獎藝術家鼎力相助下，讓這張專輯不僅含金量超高，更讓孫淑媚在音樂之路都深受啟發，進而催生出這張極富多元音樂風格張力的代表作！ 金曲歌后孫淑媚睽違六年再度發片，展現完全不同曲風。（圖／一直打不倒有限公司提供） 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，竟為了錄音租下整個國家音樂廳只為了使用「琴王」來編曲製作，不僅創台語樂壇頭一遭，更為整個樂壇音樂製作寫下創紀錄新頁章。讓孫淑媚成為此創舉的首位歌手！這次孫淑媚新專輯特別請來乱彈阿翔操刀製作，過程中更向他「拜師學藝」，兩人在籌備專輯兩年的過程中也培養出師徒情深的默契，向來對音樂製作邀求嚴謹的乱彈阿翔為了讓這次專輯更具聆聽音樂性，特別在錄製樂器上特別開出「夢幻清單」-國家音樂廳的「琴王」-貝森朵夫來幫孫淑媚新專輯助陣，也因此孫淑媚與團隊使命必達，特別不惜成本租下國家音樂廳，只為了讓乱彈阿翔使用全台唯一一台「琴王」做為音樂編曲製作使用！ 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，使出「琴王」作為編曲製作使用。（圖／一直打不倒有限公司提供） 此創舉不僅滿足了乱彈阿翔的音樂願望，也算是孫淑媚送給自己發片的一份「閃爍」大禮，為此她還被乱彈阿翔激發出音樂潛能，特別「下海」親自寫琴譜及和弦編排，還首次彈奏『貝森朵夫』錄製〈咱〉這首歌， 把畢生音樂功力都投注在這張專輯上的孫淑媚笑說：「老師真的很『瘋』！看到琴王感覺就像小男孩，湯瑪士小火車那種單純的快樂樣子，甚至還開心地跟『琴王』對話！ 更讓我覺得都市傳說『做音樂的都是瘋子』是真的！」值得一提的是，新專輯的這首由孫淑媚自己作詞作曲的〈咱〉及由楊雅喆導演填詞、乱彈阿翔譜曲〈無罣礙〉是這次特別為公視2024年度大戲《鹽水大飯店》量身打造的戲劇插曲及片尾曲，更是孫淑媚獻給樂迷的誠意之作！ 孫淑媚坦言製作過程經歷爬七層樓的恐懼及創作瓶頸，讓她差點一度崩潰。（圖／一直打不倒有限公司提供） 最後，孫淑媚也被這兩位改變自己音樂人生的兩個男人稱為「閉俗的蜊仔」的孫淑媚似乎也冥冥被「映證」在情路上，單身多年的她甚至自嘲「已經忘了多久沒談戀愛！」，似乎手指頭就能算得出來，提到新年新希望，雖淑媚竟語出驚人說：「其實蠻想要一個小孩！」她透露因為身邊的朋友大部分都有家庭小孩，讓她對於小孩子這件事有憧憬，她甚至有想過「未婚生子」，她表示：「雖然沒有對象，但我的確有想過這件事，或許是凍卵，然後在國外找代理孕母。」

實體限定終於上架串流！Taylor Swift 在《Midnights》時代最悲傷的情歌！

 Hi there，就在上個月底時，Taylor Swift 無預警在各大串流平台上架了〈You're Losing Me〉(2023) 這首歌，這首歌原先是收錄在《Midnights》(2022) 於北美巡演時發行的限定實體 CD 當中，原本在得知這個消息時全球的歌迷都非常地興奮，沒想到在等了8個月左右的時間才在數位平台上聽到這首歌，順道一提，當初的限定實體 CD 也已經在 Taylor 的官網開放大家訂購了！ 〈You're Losing Me〉在一開始流出時就被認為是在《Midnights》這個專輯時代中最悲傷的情歌，相較於專輯中其他歌曲的目的性，這首歌非常簡明扼要地描述感情的淡去及流逝，從歌名、旋律、歌詞等各方面都能非常一致地聽到這樣的情境。當時 Taylor 當時曾經說過自己喜歡悲傷的情歌，所以這首也被歌迷們認為就是 Taylor 喜歡的情歌樣貌。 👉 推薦閱讀：樂壇女總統 Taylor Swift 大動作回歸！品質高到不得不聽的新專輯《Midnights》終於發行！ 這首歌是 Taylor 在2021年就創作完成的，並不是網路傳言的因為在今年初和前男友 Joe Alwyn 生變才適時寫出來的，因此這首歌應該也是和近期的感情沒什麼關係。在初次聽到〈You're Losing Me〉時就知道沒有一開始被放進專輯是有原因的，這首歌似乎比起《Midnights》的其他歌曲還要安靜不少，除了到了後半段有比較多情緒一些，其實前半段都是比較冷靜、比較敘事的感覺，這和專輯中比較偏流行、稍微奔放的風格不太一樣。 相信如果是聽過歌曲的大家應該會對於副歌的"Stop, you're losin' me."印象深刻吧，起初覺得副歌的開頭就出現斷點有些不習慣，尤其這個斷點也不是只出現一次，相較於第一遍主歌的緩慢但流暢有點突兀，但聽完之後就會發現這首歌也不是要做成 easy listening 的路線，較為強調的是內心情緒的展現，還有對於目標對象的喊話，甚至還有像是在和自己對話的獨白，種種因素融合起來就算不是琅琅上口的大眾流行歌曲，依舊可以感受到歌聲當中的飽滿情緒。 在聽〈You're Losing Me〉時已經知道不太可能有 MV 了，但還是會不禁想像如果要有 MV 的話該會是什麼樣的表現，尤其我很喜歡歌名中將"失去"這個詞以現在進行式展現，光是在聽覺上就已經是很棒的體驗了，不但可以享受到音樂也很有故事感，所以覺得雖然應該很難，但如果有視覺的畫面也一定會是很有電影感的呈現，畢竟光是聽覺就已經很引人遐想了。 對於情歌，Taylor Swift 幾乎不太讓人失望，從一開始的鄉村風格到後來的流行、民謠等多種曲風，他總能在情歌當中給足大家所需情緒，而即使大家不知道〈You're Losing Me〉到底指的是誰，不過就其中的失落感來說就已經夠了，這種渴望、疑惑、甚至還有點像是失重的情感，可以在一首歌當中傳遞得這麼完美，只能說真的不愧是 Taylor 啊！ 👉 推薦閱讀：想要更多 Lana？！回應粉絲要求，Taylor Swift 釋出〈Snow On The Beach〉更新版本！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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