女人心海底針，到底自己在想什麼？連女生自己都搞不懂，但我只能說Agustina真的懂我們！

雖然做為女生，但真的有時候連自己都覺得自己很難搞，有時候都很佩服男生怎能忍受這樣個性的自己，身為一位女插畫家的 Agustina Guerrero 雖然是阿根廷人，但所畫出的作品全世界的女人都懂！ 看來我們都一樣難搞，女生總愛嘴上說沒事，其實內心很有事。 有時候情侶吵架，女生總是需要經過很多小劇場，先跟朋友抱怨，自己哭泣，想太多然後冷靜過後才會跟男友復合，但通常男生只需要抽根煙，什麼事都沒了。 身為女生一回家的第一動作不像男生馬上開電腦，而是解開身上的束縛“胸罩”。 交往久了，新鮮度可能就沒當出來的濃烈，從一剛開始的性感睡衣，可能到現在的…，但這也是一種愛的表現！ 每次當下定決心清理衣櫃的時候，明明很久不穿的衣服還是會告訴自己：會有派上用場的一天，所以衣服總是丟不掉。 女生在和男生交談時，可不只是表面上看的那樣，不知道內心已經有多少個 os 以及表情。 小編也不懂就算包包內有九成以上東西常常用不到，但還是會帶在身上，搞得自己每次手機響時都要找很久，當找到的時候對方也掛了！ 為什麼每次洗襪子總是少一隻，小編也很想知道答案。 如果可以把煩惱都變成一直線該有多好。 其實很多事情自己都有能力辦到，但心裡就是會有個聲音一直說我做不到… 晚上和情人甜蜜睡覺的時候，不小心放出個臭屁，這件事真的可以讓女生後悔難過一輩子！ 趁對象離開擠奶這件事XDDDD 我只能說，很多人會不承認，可是每個人都做過哈哈哈哈 ​（以上圖片來源: facebook.com） 女生總有莫名的堅持和邊邊角角，看完之後突然很慶幸自己是女生，如果當男生我絕對受不了！所以各位身為女孩的我們就多體諒一下男生吧，他們應付我們很辛苦的。 快來這裡看更多 Agustina Guerrero 的作品吧：facebook 資料來源： boredpanda

回到高中時期勸那時候的自己對象慎選 為了那個高中的對象失去太

回到高中時期勸那時候的自己對象慎選 為了那個高中的對象失去太多機會 出國深造、為了他大學休學⋯ 7年的青春花了5年在劈腿的恐懼下度過 那時候的自己慘不忍睹呀 如果當時的自己沒有聖母情節那該有多好

到底那些喜歡跟多人曖昧的女孩在想什麼？難道放這麼多條線，好嗎？

最近看了一部偶像劇，裡面有句台詞說到：『當你吃了漢堡，就會想要吃薯條，吃了薯條就想要配點可樂，套餐的美味要一起品嘗才知道。』我們總是在尋求最好的伴侶，但所有的最好都是＂比較＂來的，因為想要個最好的，所以常常同時放好多條魚線，讓人人都有機會。這樣的人其實讓人很困擾，不只是不小心被釣到的，或者是身為朋友已經看不下去的，讓我來替大家解答一下，他們到底是什麼樣的想法才會有這樣曖昧不明或著劈腿成性的表現呢？ 我的１號男友 １． 他很可靠 他從不讓我擔心，每件事情他都會處理的好好的。 ２．我可以放心的只顧我自己的事情就好 他可以是我穩定交往的對象（之一吧？）但說實在的少了點刺激。 ３．我們習慣聊生活瑣事，他能分享給我許多建設性的意見，但有些時候的抱怨，我希望他跟我一起罵罵發洩也好。 每個人心中都有天使與惡魔共存，因此，我偷偷的喜歡上另一種口味 我的２號男友 １．突然間的相遇，發現心跳加速了 ２．某一夜，發現自己拋開了一切，只想屬於這ｍｏｍｅｎｔ ３．我們不說未來，因為未來１號男友已經想好了，我們輕飄飄的。 不得不承認，有時還是很怕被拆穿，但，我還是還沒決定好只擁有一個，也許要有幾個以上，我才能從他們身上，拼湊完整的自己。 實在太讓人冒汗的自白了，另一種的愛情觀雖特別，但小心不要發生不可收拾的事情。也許有些人在結婚前都還會迷惘自己是否真的要選定一個人了，但，只要百分百的看見對方的好，接納對方的小缺點，妳就能百分百的得到疼愛，那麼＂他＂就會是最好的那一個了，幸福一來，就會知道自己想要的是什麼了，但絕對不是放很多條線就可以得到的喔～ ​（以上圖片來源: weheartit.com） 資料來源： 整理報導

別調情調到別人不想見到你！15種聰明女孩不應該犯的錯

人家說過一段愛情總是在曖昧的時候最美，也都最享受這個時期的酸甜，可是確定妳放電的方式正確嗎？會不會根本還停留在幼稚園階段 1．笑得像個花痴 雖然男生說笑話，需要有人捧場，但萬一不好笑勒，還再那邊賣笑笑不停，妳臉都僵了知道嗎，甚至變相鼓勵他繼續講，這是在造孽啊～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 2．喝到爛醉 酒精是有催情的效果沒錯，不過太不自量力反而會讓人印象不佳 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 3．點頭如搗蒜 他說的事情如果是妳剛好知道的就算了，最怕的是明明就不懂還裝懂，妳的眼睛都像咕嚕一樣大囉 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 4．妳其實會錯意 在還不確定對方心意之前，就先預設立場，以為劇本都照著妳走，但這可能只是場鬧劇也說不定 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 5．巴結到讓人翻白眼 他說什麼都很支持，好像聖經一樣，拜託妳們八字都還沒一撇呢 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6．態度有點輕浮 正經的事完全不在意，但聽到關鍵字「喜歡的類型」「欣賞的對象」，就立馬回神 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 7．配合他到想問「妳是誰」 為了讓對方喜歡妳，把自己變成他喜歡的樣子，明明不喜歡運動，卻說每個禮拜上健身房， who are you？ 8．只是想展現魅力 因為打賭打輸，或是和朋友比誰魅力強，好像太兒戲了喔 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 9．搞神祕 問他問題都有問必答，但換他問問題，可能十句話裡沒一句真心話，或是閃避問題 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 10．說謊成慣性 這樣很累欸，對不同人都有不同一套說法，難道不怕有天被拆穿？ ​（圖片來源: http://indulgy.com） 11．為了調查他變成徵信社 沒錯，現在妳就像個賞金獵人，他的一切都想知道，這樣也不是不好啦，只是好像有點病態了 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 12．在網路世界是個大野狼，現實世界變成小綿羊 藉由虛擬世界，達到妳調情的巔峰人生，但這樣其實蠻可悲的，畢竟這些只是假象 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 13．不斷拋媚眼 不要太頻繁也許還說得過去，但每說幾句話就眨幾下，對方只會覺得妳隱形眼鏡太乾或是顏面神經失調 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 14．說穿了只是在騎驢找馬 很簡單，這樣的行為就是在放長線釣大魚，而且還是多條線，就算因此得到了這個男孩，我敢說一定也是不長久的 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 15．祈禱他知道妳對他有意思 再怎麼暗示也比不過明示吧，比起這樣默默占卜到不如直接說出口比較爽快 ​（圖片來源: https://.tumblr.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

原文全文：家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：雷神索爾的 CENTR 1 家庭健身房 CENTR是由演員Chris Hemsworth 根據健身經驗以及自身需求所推出的健身品牌，從CENTR app開始，提供健身計劃、飲食和生活方式的全面健康與營養建議，這次進一步推出CENTR 1 居家重訓器材。因為空間限制，家用健身器材一般都是以有氧為主、訓練強度較低或是訓練部位有限。 CENTR 1 家庭健身房的特色就是體積小，所以即便家中空間有限，也是很實用的家用健身器材推薦。又有多種的調節功能，全身的肌肉都訓練得到，能有效完成整套居家重訓菜單。同時，槓片的重量最高能調整到160磅(73公斤)，居家訓練就也能達到需要的強度。購買器材還能搭配CENTR app 免費使用3個月。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：肩＋背 除了CENTR app，CENTR的YouTube頻道也有各種根據CENTR 1使用方式以及訓練姿勢的教學。CENTR 1 的中央也有可以放置手機或是iPad的支架，可以在訓練的時候同時觀看影片，幫助牢記重訓菜單。對於像雪莉一樣非得一心多用不能一次只做一件事的人來說，也能一邊追劇或是聽節目。 使用 CENTR 1時，面對器材做的動作主要能夠訓練到肩膀以及背部。很多女生對訓練上半身有抵觸，但其實不論男女，訓練三角肌讓肩膀有弧形的線條不但能讓身形看起來更挺，也在視覺上讓腰看起來更細。將CENTR 1 的懸臂調到最高的位置，並單膝跪地，雙手將手把向下拉就能訓練到肩。而背部的訓練則是將懸臂高度維持不變，但角度調到完全朝下，雙手往胸口兩側拉，確保肩胛骨有往後夾的感覺，再慢慢不借助重利往前，回歸原位。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：胸+手臂 CENTR 1 徑向懸臂的兩處可調整設計，有33種高度和5種角度，總共165種變化，是做為家用健身器材推薦的重點之一。練胸的時候，各種調整方式能有效的鍛鍊到上、中、下以及手臂。 懸臂的高度調整到肩膀的高度，角度調到與地面平行，背對器材站在中央往前拉並往中間聚攏，能夠明顯感覺到胸大肌發力。徑向懸臂高度調整的地方都有數字刻度，可以確認應該要調整到的高度，所以也能很容易的記下重訓菜單上每一個動作應該要調整到的位置。將角度往上調整到頭部兩側的時候，手肘90°向上從兩側往中央用力聚攏，除了胸之外也能鍛鍊到手臂，就是大家平常最在意的蝴蝶袖位置，讓臂膀看起來更緊實。 接下來就是大家最介意的上胸了！男生練上胸整個胸肌看起來更飽滿，而亞洲女生體型容易上胸凹陷看起來不飽滿，也能靠鍛鍊上胸改善。將角度稍微往下一格，手肘90°往對象的腰側拉。因為中間會交叉，加上雪莉的上胸力氣沒那麼大，分開練比較能夠發力所以一次練一邊。照片能明顯看到肌肉線條凸起，訓練的時候也能感受到胸上肢肌種較為底層的胸小肌從內發力，精準的訓練。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：臀 不要以為 CENTR 1 使用滑輪就練不到臀，其實搭配弓步和深蹲練起來屁屁超級燒！將懸臂調到最高的位置，第一個動作是雙手各拉一個手把，或是都抓住同一邊的手把，並且雙腳與肩同寬往下蹲，膝蓋不要超過腳尖，蹲到底，站起來的時候臀部發力慢慢站直，不要利用槓片的重力歸位。 雪莉發現CENTR 1 很大的一個優點是，即便練到後面脫力快速向上，槓片有點摔回原位的時候，也不會有非常大聲的碰撞聲，是家用健身器材推薦的重要考量事項。不然槓片的聲音真的回影響到鄰居，不健身的雪莉母在旁邊也很滿意的表示「不會吵耶！」 另外就是雙手抓住兩邊的手把，往下蹲至弓步的姿勢，在緩慢控制起身，兩邊交替。這個動作能夠很有效的練到一般居家使用彈力帶很難練到的臀部下外側，也是屁屁底下容易下垂或是多一塊肥肉的部分。如果想要練處翹臀，這個動作絕對要加入居家重訓菜單。 家用健身器材推薦—產品資訊 代理商：Chanson強生運動科技 售價：56,800元，07.01.24–08.31.24 父親節活動優惠價39,888元 購買連結：https://reurl.cc/A2KX6d 官網：https://shopping.chanson.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/chanson.tw Instagram：https://www.instagram.com/chanson_official_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

單身約炮？我個人認為就是互相學習『性』，畢竟單身者最容易感到

單身約炮？我個人認為就是互相學習『性』，畢竟單身者最容易感到寂寞，又沒有對象能發洩，也只能約炮囉！ 現在生活圈越來越壓迫，私下也會想體驗快感，但整天靠『自慰』來體驗，不如找真正能體驗真實的快感。 只要保護好自己，不要得到『性病』，不要互相感染害人，都是『性』福的人生，發洩出來好比悶在心中。

當你遇見那位讓你小鹿亂撞的人，7招讓他對你好感度直線上升

不管你相不相信一見鍾情，能在人生中遇見自己的心靈伴侶，是每個女孩都非常渴望的。當你真的遇到那個讓你心臟噗通噗通跳的人，要怎麼讓他對你產生好感呢？！ 1.從朋友當起 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 一見鍾情的對象常常都是剛認識的人或者根本不認識的陌生人，要怎麼才能讓他至少開始知道你的存在呢？第一步驟絕對是要打入他的朋友圈，至少先當朋友之後才有機會。 2.展現自信 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 變成朋友以後，他可能還是對你的存在沒什麼感覺，這時候就要展現自己自信的一面，開朗的主動聊天，讓他看見你的自信，絕對能增加好感度。 3.做自己而不是模仿別人 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 在喜歡的人面前，常常會為了討好他而做出自己平常不會做的事，在他面前可能會小心翼翼的說話，不過做自己才是最迷人的，當然不是要你馬上在他面前不修邊幅，而是自然的和他交談，想笑就笑不用刻意為了笑而笑。 4.眼神接觸時記得微笑 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 當你們聊天聊得正開心的時候，記得不要忘了微笑，在不熟的人面前，雖然不知道要開什麼話題，但是笑容絕對能拉近你們彼此的距離。 5.多多表現 ​​（圖片來源: www.pinterest.com） 如果他是跟你一起上課的同學，或者一起上班的同事，那記得要適時的讓他注意到你，比如說課堂上有你擅長的事務時，可以主動幫忙，讓他更了解你。 6.加他臉書 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 當你們的關係已經漸漸開始變熟了，那記得要主動留下臉書帳號或者line，這樣才能讓你們有更多機會交談。 7.主動邀約 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 不要覺得女生主動就是不好，如果你為了面子而不主動邀約喜歡的人，那因此錯過美好的戀情怎麼辦，所以不要覺得丟臉或不好意思，已經是朋友了那一起吃個飯又怎樣呢？！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

#求解 在上學期的時候看到他有對象的，在路上手牽手這樣 經過

#求解 在上學期的時候看到他有對象的，在路上手牽手這樣 經過了一個寒假，第二學期開始就沒有看到他們倆在一起 然而我不知不覺的對他有了好感 但是我很害怕所以不敢輕舉妄動只能偷偷喜歡

8種口紅使用狀況，徹底說明妳的個性！

現在打開化妝包，檢查自己的口紅形狀，來看看你是什麼個性的女人。 1.圓錐形 ​（圖片來源: stocksy.com） 此形狀的人個性兩極，認識你的人，一半喜歡一半不喜歡，但你還是勇敢的做自己，大膽的表達自己的想法，儘管外在如此強烈，卻會永遠支持最愛的人。 2.平頭型 ​（圖片來源: stocksy.com） 你永遠是那位聰明、有趣的人，是天生的發電機，以致有時不被認可，會讓你感到挫折。你喜歡記錄片類的電影，尤其是毫無道理的愛情喜劇。 3.圓頭型 ​（圖片來源: stocksy.com） 最愛自己家中的客廳，喜歡它整潔舒服的氛圍，好歡迎前來拜訪的客人。照顧家人是你人生最重要的事，但也會從事嗜好，來發揮自己的實力，像是寫作、音樂和畫畫。 4.斜面型 ​（圖片來源: stocksy.com） 從小，就是個遵守規矩的小孩子，至今，也還是害怕傷害別人，或讓他人失望，具有同理心的你，是一位可人兒，也是位工作或社會上，最珍貴的一部份。 5.圓形凹面 ​（圖片來源: stocksy.com） 從小就具備好奇心，不怕問任何問題，冒任何風險，只有是追求自己想要的，一切都不是問題，這個特質，也讓長大的你，積極的追求想要的事業、愛情、朋友。 6.三角錐型 ​（圖片來源: stocksy.com） 既聰明又性感，是朋友們忌妒的對象，寧願參與特別的活動，也不要待在泳池邊曬太陽，雖然大家都說你虛華，你也引以為傲。 7.尖彎型 ​（圖片來源: stocksy.com） 很容易愛上一件事情，急於幫助他人，是一位有創造力的人，但傾向給自己過度的壓力，因為有自己無條件的原則存在。 8.直斜體 ​（圖片來源: stocksy.com） ​（圖片來源: harpersbazaar.com） 有野心有魅力的領導者，渴望大家的注目，追求負一切責任，有時會讓旁人感到煩，但你卻可以把事情做的非常好，讓別人無法否認你。 資料來源： harpersbazaar.com

愛情經典電影《他其實沒有那麼喜歡妳》教會我的四道戀愛習題

由史嘉莉喬韓森Scarlett Johansson、珍妮佛安妮斯頓Jennifer Aniston等人領銜主演的《他其實沒有那麼喜歡妳 He”s Just Not That Into You》相信在座各位都有看過吧？是的，很多時候其實兩人間的問題沒那麼的多，就如同電影名稱一樣，歸根究柢不過就只是「他，其實沒有那麼喜歡我」。 除了電影標題名稱之外，我們再來一起看看這部愛情電影究竟還教了我們些什麼吧！ 1.你已經夠好了 健康的戀愛關係，不會讓你不敢做自己，更不會讓你覺得筋疲力竭。你很好，也已經夠好了，而如果現在的你正處在一段總是覺得自己不夠好的感情，那這段感情就不會是段健康的戀愛關係，更不可能會適合你。 2.你不用跟任何人做比較 你暗戀的那個人如果有了心上人，親愛的，我只能說青菜蘿蔔各有所好，你不需要拿自己與別人做比較。如果他暗示你他有了新對象，別把這當作是他給你的挑戰，而是自己該Move On的鈴聲響起了。 3.別想太多 明明答案再明白不過了，但我們仍會為對方找藉口。就拿電影裡的例子來說，在酒吧跟Gigi搭訕的男子沒有撥電話給Gigi的理由再明顯不過─ 他對Gigi並沒有興趣，但Gigi卻為他找出了千千萬萬個藉口。我們之中又有誰沒有做過這樣的事呢？不過就只是自己不願承認自己被拒絕罷了！ 4.別偏離正題 出軌哪需要那麼多原因、哪需要那麼多理由、哪需要那麼多藉口？！別一昧把對方的出軌歸咎於自己給對方的關心不夠，把責任全往自己身上攬。很多人出軌就是沒有理由，有了出軌的機會然後也不SAY NO，接受了，就出軌了。 如果這個人夠愛你，他可以為你拒絕任何人。 資料來源： POPSUGAR

對象搜尋結果

女人心海底針，到底自己在想什麼？連女生自己都搞不懂，但我只能說Agustina真的懂我們！

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到底那些喜歡跟多人曖昧的女孩在想什麼？難道放這麼多條線，好嗎？

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別調情調到別人不想見到你！15種聰明女孩不應該犯的錯

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[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

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當你遇見那位讓你小鹿亂撞的人，7招讓他對你好感度直線上升

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8種口紅使用狀況，徹底說明妳的個性！

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