【舒眠專科機能奶粉】感受大地之愛，專業才能為您的使用安全把關，提升睡眠品質、好好睡一覺

 睡眠對人體的影響是全面性的，從骨骼發育到皮膚健康，就連心裡層面的健康也跟睡眠息息相關✅ 而擁有好的睡眠品質更可以提升在日常生活中的思考、專注等多項能力進而提升效率，這些知識都已經深植人心並有多項研究證實，然而在當今社會裡面有太多因素會影響到我們的睡眠品質🥺 除了來自於工作、課業、生活上的壓力以外，3C產品的過度依賴也可能造成我們睡眠上的困擾😔 因此我們更應該找對方法然後幫助自己改善睡眠品質不佳的問題，為什麼說要找對方法？🧐 因為在你對問題根本原因不理解的情況之下，很容易誤判成因進而使用到錯誤的方式去解決問題，甚至是胡亂吃一堆你不需要的補給品卻沒有達到你想要的效果😩 今天要介紹的一款讓我每夜好眠的產品，讓我安心又放心😍 #舒眠專科機能奶粉✨ 內含GABA、鈣鎂、黑芝麻、色胺酸的機能奶粉，在成份上就特別讓我安心😙 更獲FDA、GRAS等多項認證，多篇臨床實驗研究報告，有了充分的理解下才讓我安心使用👩‍🎓 秋冬來臨，有這樣一款機能奶粉能夠現泡熱熱喝，除了增添一絲暖意外，又能幫助調解生理機能實在是非常讓我喜歡💞 重點是包裝輕巧，不只晚上睡前能夠服用，白天也能帶出門在公司泡來喝，隨帶隨走，一點也不占包包空間，非常的方便✅ 除了睡眠本身的提升以外，在白天醒著的時候也明顯感到體力上的充沛以及精神集中✨ 可能是因為睡眠品質好，讓身體得到最大程度上的休息，近期的心情狀況也非常良好 除了效果上的驚艷外，也再再讓我意識到睡眠對於我的重要性，不得不趕快推薦給大家😃 畢竟不管有無睡眠問題，人體需要的營養素都是必須隨時補充的，預防勝於治療，這也是保有身體健康的最佳觀念✅ 產品連結：https://www.earthlove.com.tw/items/3049 大地之愛官方網站：https://www.earthlove.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/love.of.mother.earth/ #睡眠 #奶粉 #舒眠專科 #GABA #黑芝麻 #調整體質 #天然 #營養 #色胺酸 #機能奶粉 #睡眠品質 #芝麻素 #黃金配方 #幫助睡眠 #放鬆

【美美聖品】輕鬆拯救體態困擾，辣秀S線｜美体專科打卡錠

每一個愛美的女孩都希望自己 有一個迷人的容貌，苗條的好身材 而本身是吃飽飯後肚子總是會像一顆球放肆！ 不說還以為兩個月了（😹😹 但礙於自己本身是甜點控 不吃甜食🍰實在太痛苦啦！😭😭 自從有了【美体專科打卡錠】帶在身上 簡直轉角遇到愛😍 可以幫助控管卡路里、抑制油質、衝破卡關 不用再刻意節食！拒絕美食的懷抱😭 現在就可以讓美食療癒我的日常生活～～ 下面是我的食用法～～～ 讓你們瞧瞧打卡錠的厲害之處！ 💗 【全新上市】打卡錠MAX 專利配方 一 午餐後吃 ▫️日本專利山苦瓜：:號稱油膩殺手，可分解油膩、阻斷澱粉吸收 ▫️黑大豆玄米醋：幫助燃燒油質，強效分解提高代謝 ▫️專利發酵黑生薑：生薑酚為一般生薑的57倍，促進體內循環 來來來！畫重點可以分解油膩、阻斷澱粉吸收 說什麼都不能阻止我吃甜點！！ 💗【經典熱銷】打卡錠EX+專利配方一晚餐後吃/大餐後吃 ▫️黑金竹炭：高速吸油力可瞬間吸收頑固油膩、排空多餘囤積 ▫️納豆萃取：含維生素 B2 也能幫助燃燒、減少身體對油脂的吸收! ▫️專利玄米：豐富的膳食纖維和特殊胺基酸，刺激腸道蠕動促進排便 大餐後側面看過去也不怕像顆球囉，通通打包順暢排出去～ 💗 【全新上市】打卡錠NIGHT 專利配方一睡前吃 ▫️α-GPC大豆萃取：調節情緒，促進新陳代謝 ▫️專利芝麻素：縮短入睡時間，提升睡眠品質 ▫️專利莓果精華：調解生理機能，擁有好氣色 根本懶人代謝王！睡覺的同時也能燃燒卡路里 太適合白天沒時間運動的我了！ 照著上述的午餐後吃一顆Max，晚餐吃一顆Ex+，睡前吃一顆Night 吃了幾週後真的覺得身體很輕盈！食用之後 幫助我把大餐吃下去的食物阻斷吸收 有如進行一場有氧運動、能加速體內循環 促進代謝調整體質，更重要的是再也沒有嗯嗯困擾讓排便順暢又快活！ 看看這個腰線～愛水不怕留鼻涕 冬天還是要當露肚辣妹>< 謝謝打卡錠 讓我可以大快朵頤的大膽放心吃~🥰🥰 而且這可都是有營養師認證過的！ 天然成分0藥性～～～ 讓水水也能用最健康的方式享瘦！ 有它們後想要拍美照去咖啡廳打卡都不是問題囉！ 官網購買看這裡👇 https://dr-calorie.tw/9ENdG

| 網漫推薦 | LINE webtoon《包養前輩》，美式澀澀有你有我

Hello~我是搭上沒料到這是一台超速救護車的菊石桑。 看網漫不是一兩年，菊石桑本菊石也是一個尺度如魯夫伸縮自如，通吃BG、GB、BL、GL等大亂燉，從15R~18R都沒問題的成年人，之前看到好看的18R作品受限於版權跟年齡限制都比較難在這裡分享，如今看到LINE webtoon 終於解禁開始發揚光大BL及15R的美好，終於可以在這裡分享這個類型的作品了！ 上架平台：LINE Webtoon 友情提示：以下沒有包含任何15R內容及劇透 劇情大綱 《包養前輩》是由菜鳥腎臟專科醫師火爾·維斯特出演，地點發生於美國，火爾醫師是一個想要澀澀、需要澀澀且誠實面對自我的年輕人，在新醫院認識不眠不休工作的超人醫師溫塔·帕默爾，從此拜在溫塔醫師高超的醫術及不斷救人的意志力，卻沒想到對方同時是自己念念不忘的一夜情對象⋯⋯ 看點 1.超有感的場景設定 (圖片來源：LINE Webtoon 《包養前輩》) 好難想像是台灣作者的作品！不只把美式畫風駕馭得很好，在描寫醫院場景、美式住宅的擺設，甚至是醫院的節奏都很引人入勝，身為只了解台灣的讀者，一方面有陌生場域的新鮮感，一方面也被精心佈置的細節輕鬆的帶進故事裡，不會有不理解或很難進入的情況。 令人驚喜的是整部是以疫情下的美國醫院為背景，醫生們沒日沒夜的加班、在艱困環境下的互助合作，或者是可能有人確診需要隔離，這些情節離我們很近，很有親切感。 2.畫風精緻的主角 有追菊石桑一段時間的讀者應該知道我是對畫風有要求的人，《包養前輩》雖然跟之前推薦過的韓漫畫風不同，但作者在人像繪畫的掌握度還是很高，不信的話看看我們絕美的溫塔前輩就知道了。 (圖片來源：LINE Webtoon 《包養前輩》) 另外前輩的反差萌及背後的故事也非常吸引人，目前才出到第11話，兩個主角的個性塑造很鮮明，而且是香噴噴的超辣前輩與忠犬有錢努力新醫生設定，在BL裡這真是不敗的公式。 3.澀澀沒有在客氣 (圖片來源：LINE Webtoon 《包養前輩》) 我很喜歡整個故事是以室友的方式展開，有很多兩人相處的平凡日常，一起為了病人出生入死，也一起吃飯、睡覺，實在是好寫實，也好讓人羨慕的生活。而「性」在這些生活中發生也再正常不過。 這個故事不是以「開車」為賣點，所以雖然漫畫名稱跟開頭好像比較超出道德線，但整個故事並沒有要把性作為一種給讀者的獎賞或福利，該有澀澀就有澀澀，該好好過日子就過日子，不會有車子發動又熄火，或者開到一半自撞山壁的事故，作者真的很乾脆，必須給個讚。 看完《包養前輩》的介紹，是不是也陷入美式畫風的坑裡？目前話數還不多，還挺喜歡這種每周有一個新進度的日常感（沒錯，我又定期投幣了），喜歡故事裡有一點澀澀，也不排斥BL的大家可以去支持一下！

【生活小物分享】BenQ 明基口腔 NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶使用心得｜隨身攜帶，漱口、刷牙一瓶搞定

BenQ NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶 相關連結：官網 🌟雙11好康優惠🌟 - 11/04-11/15 雙十一購物禮遇 消費滿 $1111 現金折抵 $111 - 加$11元多一件 NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶（淨味檸檬） ---------------------------------------------------------- Apple最近發現一樣非常棒的小物想和大家分享 那就是NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶 NaBiQ品牌是隸屬於BenQ明基口腔旗下的品牌 在牙科領域深耕多年 提供全方位口腔護理系列產品 這小小一罐NaBiQ 潔牙漱口慕斯 隨身攜帶使用真的很方便 Apple平常會隨身攜帶牙線 但沒有特別想過要帶漱口水 因為體積太大了~~XDD 只有放在公司用而已~ NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶 $360 體積小，放包包非常方便 可以刷牙、也可以拿來漱口 非常方便 如果平常飯後有刷牙習慣 或是戴牙套的朋友 身上要帶兩種東西 不是那麼方便 這款NaBiQ 潔牙漱口慕斯解決了我們常常遇到的狀況 小小一瓶，兩種功用 可以漱口，也可以當牙膏刷 而且慕斯的泡沫非常細緻 可以深入我們平常難清潔到的牙齒縫隙 還特別添加高濃度小分子的”極萃能胜肽” 加強牙齦護理和保健 大家對漱口水的印象 多半是藍色或綠色 但NaBiQ 潔牙漱口慕斯是透明的 沒有添加任何色素和酒精 相對來說是很溫和~ 6歲以上的小朋友、孕婦也可以使用唷 流動性很好 在嘴中的味道也不會太刺激 淡淡的薄荷味 讓你隨時清新好口氣XD NaBiQ 潔牙漱口慕斯還有添加木糖醇 減少牙菌斑和細菌滋生的機率 也沒有添加任何的色素 相對來說是很溫和的 包包裡帶著NaBiQ 潔牙漱口慕斯 中午吃飯後 或是開會前 都可以漱漱口 大約擠個2-3下在嘴巴裡~~ 漱口30秒 再用清水數口即可 如果不方便去廁所 也可以使用衛生紙抹去 不用特別跑到廁所去吐掉~ 慕斯有淡淡的清新薄荷味 不會嗆、不會辣 非常好聞~ NaBiQ 潔牙漱口慕斯也經過SGS的重金屬、微生物檢驗 可以放心使用 NaBiQ 潔牙漱口慕斯也有提供補充瓶 攜帶瓶可以重複使用哦~~ 壓頭有經過測試 可以按壓超過130次 總結使用心得 個人是蠻喜歡這一瓶的 Apple使用過蠻多不同款的漱口水 但因為我怕辣怕嗆 有些漱口水漱口之後 薄荷味太重 有點太涼了 我反而會用更多的清水漱口 但NaBiQ 潔牙漱口慕斯 完全不會有這種狀況~~ 非常喜歡他的沁心薄荷味 但第一次使用的時候有點不習慣 因為慕斯和水的質地不同 如果覺得嘴巴都是泡泡 可以稍微吸一點點清水 讓嘴巴裡燒為變成泡泡水的感覺~~ 最後再用清水漱口漱個2-3下就可以囉~ 推薦給上班族、業務、牙套族、主持人、展場/活動Show Girl 而且NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶 放包包超方便~ 就算中午或晚上和同事聚餐 吃完飯後可以馬上清潔口腔 也不用擔心嘴巴味道太重 未來如果不用戴口罩 真的要提前準備 養成好習慣XDD 🌟雙11好康優惠🌟 - 11/04-11/15 雙十一購物禮遇 消費滿 $1111 現金折抵 $111 - 加$11元多一件 NaBiQ 潔牙漱口慕斯-攜帶瓶（淨味檸檬） 官網購買 *此文為合作，每個產品為用心體驗後分享心得* *歡迎留言你的使用心得* 更多 美食｜旅遊｜美妝 資訊，歡迎追蹤蘋食生活ＩＧ 【美妝好物分享】Shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜一用就愛上的卸妝油，溫和保濕不油膩，卸全臉超方便 #明基口腔 #BenQ #漱口水 #刷牙 #潔牙 #NaBiQ #潔牙漱口慕斯 #口腔護理 #牙齒保健 #牙膏 #牙齦護理 #口腔健康 #NaBiQ評價 #隱形牙套 #薄荷漱口水 #刷牙技巧 #攜帶漱口 #口腔護理專科 #無酒精

命運

就讀某知名天主教女校的我，高二時被診斷患上抑鬱症。 或許是沉重艱深的學業壓力、又或者是校內人際交往的問題、日常飲食、個人性格等，無論是何種原因，壓垮我的最大原因，終究是來自於原生家庭所施加的無形的壓力。 那時尚未知道自己患有抑鬱症，大概只知道有一段很長時間的日子，心情持續低落、做任何事都提不起勁、腦海中一直有個聲音想著去輕生、食慾改變、喪失所有興趣及好奇心、精神崩緊、很容易發脾氣、心情煩燥、自卑及自責無限被放大、難以集中精神，由是那段時間成績大幅下降，甚至在期中考掛了三科。 班主任來找我談話，問我是否發生了甚麼事，我無言以對，完全不想理睬她。班主任繼續循循善誘：「你期中考的成績很不理想，如若期末考這三科依舊不合格，你今年就要留級了。如果你不想說，我可以致電你的父母，跟他們說明你的情況。」我緩緩抬頭，眼泛淚光卻極力忍住：「不用了，我會努力的。」 然而，現實中有很多事不是說只要努力，就可以改變命運，特別是那時候的我，早已不再相信命運，因為命運只帶給了我無盡的絕望與痛苦。 事情的轉機是有一次在課室外的走廊上，校內輔導老師看見了我整個人很封閉，她走上前向我詢問需要幫忙不，我當然也沒有理睬她，她自顧地說出了一句話：「如果你真的不想說，你可以嘗試預約衛生局轄下各衛生中心的心理輔導諮商服務。」 一星期後，我來到了塔石衛生中心，站在掛著「心理輔導諮商」門牌的門外。我輕輕地敲了敲門，裡面的人說了一聲：「請進。」進去房間後，對方看起來是個約三十歲左右非常年輕的心理諮商師，她快速地向穿著校服的我掃視了一下，語氣頗不耐煩地開口問道：「請問有甚麼可以幫到你？」我弱弱地開口：「我可能患上了抑鬱症，學校的輔導老師建議我來見一下衛生中心的心理輔導諮商師。」對方突然有居高臨下之勢，接著便是說出一堆溫柔得足以殺死人的話：「你怎麼不想想，為什麼別人都沒有這個病（抑鬱症），就只有你有呢？你在學校的成績怎麼樣？跟同學朋友間相處得如何？家庭關係和睦嗎？如若你真的是有抑鬱症，你應該是要去看精神科，而不是來這裡，這裡根本幫不到你。」聽完那個心理輔導諮商師的話，我心裡立即泛起一股滔天的怒火，我完全沒有回答她的提問，直接沉默地打開門，甩門離去。 在心理輔導諮商室裡，整個輔導只花了大約五分鐘，此舉確是非常符合現代都市人處理事情所講求的效率。不過，那個心理輔導諮商師至少有一句話是說得對的，如若我可能是患上抑鬱症，去看身心科、神經內科或者是精神科，吃藥才能真正幫到我。 三天後，我終於鼓起勇氣，到某間私立醫院掛了內科部神經專科的門診。主診醫生是個約五十多歲的和善可親的中老年男性，剛開始他以為我是掛錯科或者是走錯診室，但直到我跟他說明了我的症狀，他有剎那的錯愕但很快回過神，並幽默地說道：「想不到你年紀輕輕，真是深藏不露啊！放心，你的抑鬱症不算太嚴重，接下來只要定期吃藥及回診，很快就會沒事！」 在診室裡，二十多分鐘過去了。 接著醫生遞給我兩張單子，跟我說去繳費後領藥即可。正當我打開門要離開診室時，醫生突然問了我一句：「你的家人知道你的情況嗎？」我沒有回答，只留下一個準備關上診室的門離去的沉默背影。 六月份高二學期結束時，當我從班主任手中接過學期總成績表時，毫無疑問，在升留級那欄所蓋的兩個紅字，已不能再深深地刺痛我的雙眼。 「留級。」

《諾拉推薦》毛孩時代 專利寵物蔓越莓 毛孩 寵物 保健食品

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我們浩浩是隻快要5歲的小女生 目前活潑好動最喜歡吃零食和乾乾 不過水量偶爾攝取不足 只能在罐罐裡面多加點水給她補充水分 雖然尚未發生，但很擔心未來她的泌尿系統問題 我們人類女生都會用蔓越莓保養品來呵護自己了 當然也要給我們的小寶貝好的產品來保養呢 毛孩時代花了許多時間 開發出有效、天然、無添加的保健品 團隊中也有專業的獸醫師、營養師⋯等等 讓毛孩「活得更久、活得更好」 這款專業蔓越莓針對泌尿專科下去保健 貓咪和狗狗都適用唷～ 👉🏻針對泌尿道和膀胱保健 👉🏻採用複合配方，同時保健泌尿道和膀胱 （官網資料） 毛孩時代蔓越莓它的粉末滿細緻的 味道不會很奇怪 適口性很好 我們浩浩算是很挑食的貓咪 這款他可以直接吃耶！ 小包的包裝很方便又好保存 非常推薦呢！！ 【毛孩時代專利蔓越莓訂購】https://www.petstimes.com.tw/product/detail/665139 【毛孩時代IG】https://www.instagram.com/maokidstimes/ 【毛孩時代粉絲專頁】 https://bit.ly/3fVAmsb #毛孩時代 #寵物保健 #寵物保健品 #專利蔓越莓 #犬貓 #保健

身心靈狀態分享—減重後遺症

肥胖紋 減重到一定的程度之後，發現身上多出很多沒看過的紋路 對！就是肥胖紋，人家說生產時的妊娠紋是體質導致，那麼肥胖紋絕對是因為之前胖太多必備的減重印記。 之前越胖的地方紋路愈多，沒想到我連小腿後都有超級明顯的肥胖紋，雖然跟胖胖的自己比起來，還是寧願有肥胖紋啦！ 但是還是讓人不禁感嘆，到底之前是有多胖？ 就算是搭配運動，也很難把肥胖紋消除，不知道大家有什麼法寶，可以留言告訴我！ 便秘/腹瀉 使用飲食控制減重方法，因為吃的東西改變了，可能會多很多蛋白質，少了油份及澱粉，每個人腸胃對於各種物質的反應都不一樣。我在肥胖的時候，因為有油跟澱粉所以排便還算順暢，突然改變飲食，除了代謝蛋白質排的胺（屁）變多以外，是有便秘的狀況產生；有些人則是反應，會有腹瀉的狀況。 本人諮詢過腸胃科醫生，以作腸鏡的結果跟實際描述飲食狀況後，加上以神農嚐百草的狀態試過市面上多種益生菌，以及狂補充膳食纖維高的食物，仍然便秘的狀況下，醫生說我是屬於天生腸子蠕動非常慢的人，必須長期服藥調整腸道的機制。 現在也只能拿慢性處方籤，慢慢讓腸道回到正常運作狀態。 停經/亂經/經量過少 有許多人減重過後，會出現亂經、經量變少，更可怕的是停經。尤其是女性，脂肪是一層保護機制，如果減脂過於激烈，可能會造成以上的狀況。 主要原因是來自於下視丘的偵測，會發現身體已經到達一種脂肪過低的狀態，會把女性的生產機制關掉，進而產生經期混亂的狀況。 如果有以上的情況，要放寬心讓自己增加一點脂肪，才不會讓身體機能受影響。 畢竟我們減重是為了健康而不是失去了原有的目的。 每天量體重，看著數字上上下下，會影響一整天的心情，體重下降時會開心地覺得今天可以更有動力堅持飲食控管；體重上升時，會覺得天崩地裂，不斷的問自己，到底作錯了什麼？ 其實，後來我已經學會並理性的接受體重的變化不會單純只反應昨天的飲食狀況，學習去檢視生理狀態，例如增加運動、生理期前後、是否感冒以及排便狀態等等...，然後是理解心理狀態，例如太累、焦慮、壓力。最後才會是確認飲食的各項食材及調味方式，這個會跟下面所提到的「飲食焦慮」有關。 飲食焦慮 瘦下來之後，因為已經習慣有意識的去篩選吃進去的東西，由於執著於體重數字，有不少人會開始對特定食物產生焦慮。 我是不是不能吃這個？戒慎恐懼地去面對吃飯這件事。這段我也經歷過，即便內心對某類型食物有很大的渴望，卻會因為害怕而讓吃飯這件事情變得痛苦。 進食其實是來自於最原始的身體需求，吃東西應該是使人愉悅的，如果對於食物有太多的恐懼感，可能會造成厭食症，或是放棄後的暴食反應。 體態焦慮 明明瘦了，但卻還沒達到自己理想的體態。 明明運動了，卻還是沒有相對應肌肉出現。 明明已經盡力飲食控制跟運動了，體脂肪還是沒達到想要的結果，或是對身體的某個部位不滿意。 有目標是一件好事，但是要確認自己對於這個目標的理解是否存在正向的幫助。我相信大家會踏上減重這條路，不外乎為了健康跟希望達到內心理想的體態。 如果因為在路上，已經出現懷疑自我價值跟否認自己，那就會建議先停下腳步，先學會自我接納，看到鏡子上體態以外的自己，我們應該在減重過程中保有快樂及自信。 社交恐懼 除了在飲食控制時，可能會推掉很多聚會，因為深怕聚會讓計畫被破壞，人畢竟是群體動物，適度的與人接觸會讓心理感到慰藉。 建議安排減重計畫時，給自己設定一個里程碑，偶爾破破戒跟朋友家人好好大吃一頓，會讓人身心靈富足，滿血回歸。 我從國小一路胖到專科，好不容易瘦下來時，發現自己在路上整天拿路人跟自己比較，也深怕自己復胖，被家人朋友見面指指點點，心態極為不健康，所以曾經為了追求別人的認同，不斷地出現以上「數字迷思」「飲食焦慮」「體態焦慮」的重複循環，最後還出現了社交焦慮，會覺得自己現在不適合見人等等的負面心態。 很多人產後憂鬱，我則是在孩子的愛與需求中得到滿足，進而對於減重有正面的動機，現在的我願意接納不完美，再也不會拿自己跟其他人作體態上面的比較。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽的血淚史，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起分享減重的美麗與哀愁社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #減重 #蛋白質 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #體態焦慮 #飲食焦慮 #社交焦慮 #便秘 #生理期 #肥胖紋 #身心靈 #減重 

除毛體驗｜心傳美學 日式美體專科 東區無痛日式 VIO除毛推薦

去年朋友介紹台北無痛日式除毛---心傳美學 日式美體專科隱身在捷運復興站巷弄內的日式建築，走經過忍不住多看幾眼 除毛原理 日式淨毛儀器產生能量給毛乳頭，使毛乳頭凝固營養進不去之後可自行從身體代謝約3-5天會有明顯脫落效果 日式淨毛同時也有美白效果，能量會刺激體內的膠原蛋白，讓身體做美白效果每3-4週要做一次，定期施打10-12次，就可以達到半永久效果 淨毛注意事項 1.妊娠期或疑似妊娠期無法進行2.過敏體質、正在服用藥物，正屬於就醫期間者，請事先告知3.紋身部位、色斑、胎記、創傷、蟹足腫部位、含金屬置入部位將無法進行4.心臟疾病、高血壓、癲癇、重大疾病者將無法進行5.兩個月內進行過侵入是美容治療將無法進行(ex:肉毒、玻尿酸)6.採預約制，保留10分鐘 首次體驗價 首次體驗各項美容都可享體驗價要先在LINE上面進行購買及預約我去的這一家是敦化一店 LINE上就有菜單可以選 室內空間介紹 這是一間以女性為主的日式除毛店家(也有牙齒美白或是做臉的課程)男性也可以除毛，但一定要有女性陪同一起來如果只是男友/老公要等人的話，男性不方便單獨留在等候區等候 第一次去，服務人員會先在這一區進行課程解說，沒問題後在開始進行課程 店裡裝潢日式風，音樂也輕輕柔柔的整體感受非常舒服跟享受 洗手間也是特別佈置過 除毛空間 每個人都是獨立的房間，會先在房間內進行擦拭待會要除毛的部位準備好後再按鈕，服務人員就會敲門進來施作服務人員聲音超級溫柔～過程中也會一直問還可以嗎？會痛要說 服務人員會先看毛髮長度，如果太長也會幫忙進行修剪上凝膠後，就使用機器進行除毛 比較過雷射私密處除毛跟日式私密處除毛，我覺得日式除毛真 的 不 會 痛雷射除毛雖然會敷麻藥，但雷射時感覺像是用無數條橡皮筋去彈那個部位做過一次嚇到不敢去比起來，日式除毛還會做到睡著呢 除毛時間很快速～幾乎不會佔用太多時間利用午休時間出來除毛也很方便！ 周年慶價目表 目前兩週年做的活動，最新活動消息還是要看粉絲團或是IG 目前做了12次，私密處毛髮量幾乎沒有了(端看個人體質)推薦給想除毛又很怕痛的朋友來試試囉！ 店家資訊 🔴 店家名稱：心傳美學 日式美體專科🔴 地 址：106台北市大安區忠孝東路四段101巷45號一樓🔴 營業時間：週二～週日 11:00-20:00(週一公休)🔴 粉絲團🔴 INSTAGRAM🔴 LINE

Dr.Chao昭明美妝專科 Hydro Up HA 保濕面膜 / Spotlight 嫩白肌光面膜 

最近餅乾的肌膚感覺有點不是那麼的好， 所以這時候我很需要面膜， 又到了敷面膜的時間， 大家都知道餅乾最愛敷面膜， 這次分享的面膜想給大家知道， 那就是Dr.Chao昭明美妝專科 Hydro Up HA 保濕面膜 / Spotlight 嫩白肌光面膜 ! 我自己本身也沒敷過這款面膜，Dr.CHAO 昭明美妝專科 自己也相當的好奇，忍不住想趕緊拆開來看面膜敷起來是怎麼樣子的， 餅乾已經等不及了~ 先來敷這一 片Hydro Up HA 保濕面膜 Dr.CHAO 昭明美妝專科 Hydro Up HA 保濕面膜 大小分子玻尿酸雙重補水 1盒/6片裝 （保濕系列3保養） Hydro Up HA面膜 外包裝綠色配上白色的， 外包裝跟面膜的包裝是一樣的， 裡面總共有六片，一片的面膜約25ML的容量， 趕緊拆開來看一下是什麼樣子的面膜吧! 因為最近睡眠關係，我的氣色不是很好請見諒~ 面膜每週使用2-3次，將外包裝撕開取出內容物，將面膜貼在臉部，並調整至服貼狀態， 敷面膜於14-21分鐘後取下，配合按摩臉部紋理，讓精華液更好吸收， 面膜有兩層，記得要在清潔臉部肌膚之後， 取出面膜展開，將面膜敷貼於臉部，接著把珍珠板膜撕下來，敷於12-21分後再取下面膜， 我發現這款面膜相當的浮貼臉部線條， 雖然它的精華液只有25ML，可是它很薄，屬於薄款的面膜， 面膜很清透，敷起來一點都不悶熱，敷起來感覺蠻舒服的， 面膜很貼臉頰，像是被水包覆住臉頰一樣的水水感， 含甘草酸二鉀.多元醇保濕.傳明酸.維他命B3等等， 非常適合夏天使用的面膜， 面膜布料分的輕透，輕薄，一點都不會悶熱油膩感等等， 而且用肉眼根本看不太出來自己有敷面膜，真的! 如圖看一下就知道了， 我自己也嚇一跳，好像看不出來自己有敷面膜， 此時我好好的享受敷面膜的好時光~ 我發現面膜敷了10幾分鐘，它的精華液還是很多，包覆住我的臉頰， 真的很不錯的一款面膜，水水的感覺， 可以敷完面膜之後再睡個美容覺， 我只能說這是一塊很棒的面膜，它的精華液含量感很高， 一點都不會感覺粗糙或乾乾的面膜紙，面膜紙本身摸起來很柔軟， 所以敷在臉上感覺相當的舒服~ 面膜非常的服貼臉部的線條，這款面膜沒有特別的香氣， 敷起來根本是沒有添加人工香料的一款面膜， 整個感覺人工味很少，真的很不錯，值得試試看~ 20分鐘之後取下面膜，把臉上的殘留精華液，邊按摩邊推直到肌膚吸收為止， 此時我的肌膚像喝水過一般，如同塗抹過乳液一樣， 但又不會顯得很悶熱或者是油膩膩的感覺， 我很喜歡這塊面膜 Hydro Up HA 保濕面膜敷完過後的肌膚觸感 ， 真的摸起來水水地，很喜歡， 如果給它打分數的話我喜歡它敷起來清透的感覺， 讓人覺得很舒服透氣，又清爽，不得不給一個讚! 且持久度很高，過了一小時肌膚還是一樣的觸感很好， 好久沒有用過那麼好用的面膜了，由皮膚專科趙昭明醫生發明 接著我就來敷同品牌的另外一塊面膜Spotlight 嫩白肌光面膜 ， 我是隔天才敷這塊面膜的，畢竟面膜不能每天敷， 趕緊來開箱敷面膜囉~ Dr.CHAO 昭明美妝專科 Spotlight 嫩白面膜 三大美白成分 1盒/6片入 （嫩白系列3） 一樣一盒有六片， 比較不一樣的是包裝都是白色的為主，上一片敷的面膜包裝是綠色的， 這片是灰色加上白色的面膜包裝， 這個面膜是像餅乾一樣肌膚很容易有反應的人也可以使用的面膜， 內含傳明酸等等，使用於精華液之後攤開面膜，將珍珠光薄膜朝外， 含大小分子玻尿酸.1177club等 面膜服貼於臉部並且撫平，由上撕下珍珠光薄膜，讓臉部放鬆15-20分左右， 讓肌膚吸收面膜中的精華液，慢慢的吸收， 過了20分左右可以取下面膜，用指腹輕輕的按摩臉部，達到最佳的敷面膜的結果， 這塊面膜敷起來跟第一塊一像， 沒有添加特殊的香料在裏頭，最喜歡沒有添加任何香氣的面膜， 這種面膜男女都適合膚，因為沒有性別之分， 敷著面膜此時真的很享受， 面膜很薄清透，看起來就像是沒有在敷面膜一樣， 面膜非常服貼臉部的線條，就像被水水包覆住一樣， 貼這個面膜真的很舒服，相當的透氣， 一點都不會悶熱感，而且很舒服，水水的，像我肌膚很容易感覺到什麼， 膚這款面膜大致是沒問題的，我很喜歡， 之後都會想要繼續敷這塊面膜，因為真的很讚! 有敷過的人一定也會這樣覺得，非常適合夏天敷的面膜， 過了20分鐘我把面膜撕下來，看看我的肌膚狀態， 此時把臉部多於殘留的精華液推勻，邊按摩肌膚邊直到肌膚吸收光精華液為止， 我覺得面膜的精華液的蠻持久的， 這時候我的臉部好像有塗抹過乳液一般，但顯得又很清爽， 摸起來嫩嫩的觸感又不會過於油膩黏膩等， 等待肌膚都吸收乾淨過後，我的臉頰觸感真的很好摸， 我真的覺得這塊面膜 Spotlight 嫩白肌光面膜 非常的好用 ， 值得更多人知道，不管什麼膚質都適合使用它，而且持久度真的很不錯! 這兩片面膜我都很愛，完全沒有性別之分，各種膚質皆適宜使用， 不過每個人膚質都不同，還是以個人膚質為主， 我個人用起來是可以的，是真的很喜歡這款面膜， 非常推薦這Dr.Chao昭明美妝專科 Hydro Up HA 保濕面膜 / Spotlight 嫩白肌光面膜 ! 以上是我的個人簡單分享， 希望對你有用處，如果你跟我一樣很愛敷面膜， 歡迎跟我做分享喔! Dr.CHAO 昭明美妝專科 Hydro Up HA 保濕面膜https://lihi1.com/ZNTxP Dr.CHAO 昭明美妝專科 Spotlight 嫩白面膜https://lihi1.com/D1993

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身邊愈來愈多仙女朋友們，都去霧眉！大多都是因為眉色較淡或者因對不滿意眉型不明顯而去霧眉！果然眉毛一變，整個人的形象也變得不一樣了！ 我本身得感謝父母用心生育，我的眉毛還算濃密，也因為媽媽老是說：長那麼大眉毛才那點毛，所以我也很少修眉！ 最近受到朋友們霧眉之後變得更美的影響，加上我妹也一直叫我去嚐試看看，會變成更美的自己，來到有得到很多獎座認證才有保障，成立多年，且是台北最多推薦的的東區知名霧眉專門店─美專科！ 美專科─台北市大安區忠孝東路三段303號2樓之220室 營業時間：週一到週六 AM 11:00-PM 08:30 交通：藍色板南線的捷運忠復興捷運站（一號出口） LINE：https://lin.ee/DuAleP3 ；@htx9208t 美專科是採預約制，前期眉型的評估及費用，都是用LINE溝通，因為是一對一的客製化，因此能針對每個人的眉型及需求做處理，而預約操作時也需留2.5至3小時！ 進入美專科，先是酒精消毒及量側體溫，也放上幾位老師的名片！衛生安全及專業兼顧！ 為維護乾淨進入需更換室內拖鞋，美專科給人一種乾淨又溫馨的感覺，小巧舒服的等待區，坐在柔軟的沙發，可以看電視也有茶水及餐點，整個給人很放鬆，只要帶著愉悅的心情等變更美啦！ 設計師會在休息區溝通，包含眉型的樣式，及需要花費的時間，還有要特別注意的事項！ 針對首次霧眉的朋友，溫馨提醒，如果有蟹足腫、心臟疾病、糖尿病、懷孕期者，最好和老師先告知，確認是否仍可以霧眉。 桌上的道貝器材被擺放很整齊，老師戴上手套操作，衛生有保障！ 一人一套針具，碰觸用具和物品使用完畢都會拿去洗滌消毒！ 老師先在我的臉上畫上要霧的眉型！（超認真超專心！） 老師以個人的臉型和五官比例，考量膚色、髮色及個人習慣，眉型眉色都通盤考量，十分專業！甚至很多做壞的眉毛，也會遠程來找老師直接改！ 針對我的眉色，老師調製之後畫在手上，較不失真並做確後的色系確認！ 老師會依不同的眉況客製調色，這次幫我調出兩種眉色，一深一淺做漸層的搭配！ 在老師完成眉型之後就前往操作區，操作區靠近窗邊，顯得很明亮，附有毯子，就是會做到睡著很放鬆的意思啦！ 美專科都是使用一次性拋棄式針具，一人一組，霧眉安全又放心有保障！並在操作當中，手法細膩，所以有人會霧到睡著，但像我第一次比較緊張也怕痛，在操作過程中，老師也會幫忙解決痛感，安心交給老師就對了啦！ 整個霧眉過程順利且愉快的完成，將將~~真是讓人心動的女孩紫呀！ 老師特別叮嚀為了要讓留色效果更好，必須要做好肌膚的保溼保養，接下來的一週都不建議使用酸類及美白類的產品，除此之外，霧眉後一周也盡量不要飲酒、熬夜、泡湯，才能維持肌膚的穩定度！ 此外，美專科還細心的提後霧眉後的養護需知及保養包！ 除了再次叮嚀該注意的事項，並附上生理食鹽水及紗布，回家就勤勞的保溼養護啦！ 差不多一個月，老師也會回約，看看眉色的情況，看是否需要補色，一個月左右，霧眉的效果就較為穩定了，這個就是霧眉之後更美的我啦！ 近看遠看都好看！超自然超有型！有了好看的眉型，不用畫眉又不怕妝花，真的好方便！而且因為有深邃的眉毛，出門只要塗個唇彩，整個人更有精神，顏值大加分！ 在美專科會有有愉快且滿意的霧眉體驗，前期老師會和您做完善的事前溝通，第一次操作之後的保養叮嚀也很貼心，美專科霧眉後變成更美麗的自己！ 第一次霧眉就成功，大推東區的美專科！ 想變美的仙女們快來預約！ 美專科─台北市大安區忠孝東路三段303號2樓之220室 營業時間：週一到週六 AM 11:00-PM 08:30 官網：https://lab-aoriginaldesign.com/ 粉專：https://www.facebook.com/lab.a.tw/ IG：https://www.instagram.com/lab.a_loveeyebrow/ LINE：https://lin.ee/DuAleP3 ；@htx9208t #東區霧眉 #台北霧眉推薦 #台北霧眉 #霧眉首選 #霧眉認證 #美專科 #專業霧眉 #東區資深霧眉師 #東區客製化訂製霧眉 #台北私人訂製霧眉 #霧眉初體驗 #台北霧眉首選 #東區霧眉首選 #大安區霧眉 #霧眉推薦 #霧眉保養

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