法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.37-p.64 很多人可能在自己寵物生病時，都會帶牠去看醫生，按時喂藥，但不一定會好好對待自己。 原因就是不夠愛自己，覺得自己不夠好、不值得被愛。 但其實每個人不管對自己或他來說都很重要，需要尊重自己的存在，每個人當然都有難以改變的缺點，但不代表我們可以推卸照顧自己的責任。 對待自己就要像幫助別人一樣，需要選擇對自己真正有好處的事物，不見得是自己想要或者是令自己快樂的。 放眼未來，如果真的要認真照顧自己，那麼想清楚我未來要過什麼樣的生活？我要選擇什麼樣的職業才能變成一個有價值、有助於社會的人？我該怎麼改善來的健康或強健我的身體？ 先知道自己在哪裡；知道自己是誰，才能平衡好自身的優缺點，規劃好之後的路線，去自己想去的地方。 尼采說過：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」 認真對待自己，重新定義自己，修煉個性，選擇目標，明確存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.02 日更 245/1000 金錢能量日記216 運動Day 187 讀書&輸出Day 155 天樁與地樁Day 147 超覺靜坐Day 97 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

毛小孩太胖如何減肥，讓毛小孩更健康、更幸福的6種方法！

你有毛小孩體重過重時候嗎？幫助他們減肥成為維持健康的重要任務。透過控制飲食、選擇健康的食物、定時餵食、增加運動量、減少零食、使用寵物專用的減肥食品、監控體重變化，以及與獸醫合作，都可以有效地幫助毛小孩達到理想體重，提升生活品質。 這些方法不僅能促進毛小孩的健康，還能延長他們的壽命，讓我們的毛小孩伴侶更快樂、更長壽。 毛小孩太胖如何減肥1.控制飲食 給予毛小孩合適的食物份量，避免過度餵食是減肥的第一步。要注意每天給毛小孩的食物份量，並且不因為他們的撒嬌而多給。減少零食的供應，並選擇低卡路里的零食，這樣既能滿足毛小孩的食慾，又不會增加過多的熱量攝入。 毛小孩太胖如何減肥2.選擇健康的食物 選擇低脂肪、高蛋白質的寵物食品是關鍵。這樣可以確保毛小孩攝入足夠的營養而不增加過多的熱量。避免給予人類食物，特別是高糖、高鹽和高脂肪的食物，這些食物不僅會導致肥胖，還可能對毛小孩的健康造成其他危害。 毛小孩太胖如何減肥3.定時餵食 遵循固定的餵食時間，避免隨時餵食。這樣可以幫助毛小孩養成規律的飲食習慣，避免暴飲暴食。每天分成多餐餵食，以控制食量，同時保持毛小孩的能量水平穩定，有助於減肥。 毛小孩太胖如何減肥4.增加運動量 每天安排固定時間進行散步、跑步或玩耍，這是減肥計劃中不可或缺的一部分。使用玩具和遊戲讓毛小孩保持活躍，不僅有助於燃燒卡路里，還能促進毛小孩的心理健康和身心發展。 毛小孩太胖如何減肥5.監控體重變化 定期稱重，記錄毛小孩的體重變化，可以幫助了解減肥計劃的效果。確保毛小孩的體重控制在健康範圍內，並根據實際情況調整飲食和運動計劃。 毛小孩太胖如何減肥6.與獸醫合作 在開始減肥計劃前，先諮詢獸醫的建議。定期檢查毛小孩的健康狀況，確保減肥過程安全。獸醫可以提供專業的建議和指導，幫助毛小孩健康地減肥。 #毛小孩太胖如何減肥 #毛小孩減肥 #毛小孩 #飲食控制 #運動 #健康寵物食品 #健康體重 #醫療建議 #定期檢查 #體重控制 #寵物照顧 #寵物健康 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

毛小孩如何減肥？這8個方法你一定要試試！你還在相信貓肥家潤嗎！


在現代社會中，毛小孩（寵物）的健康問題越來越受到重視。過重的體重不僅會影響它們的行動能力，還可能導致許多健康問題，如心臟病、糖尿病和關節疾病。如果你的毛小孩太胖，不必擔心，以下八種方法可以幫助它們健康減肥。 1. 控制飲食 均衡的飲食是毛小孩健康的基礎。選擇適合它們年齡、體型和活動水平的高品質飼料，避免餵食過多。可以諮詢獸醫，確定每日合適的食量和營養需求。 毛小孩如何減肥：減少零食 雖然給毛小孩零食是表達愛意的一種方式，但過多的零食會增加它們的熱量攝入。可以選擇低卡路里的零食或用蔬菜和水果替代，這樣既滿足了它們的需求，又不會增加太多熱量。 毛小孩如何減肥：增加運動量 運動是減肥的重要組成部分。每天安排固定的運動時間，例如遛狗、玩遊戲或給貓準備爬架和玩具。適度的運動不僅能消耗熱量，還能增強它們的心肺功能和肌肉力量。 毛小孩如何減肥：使用食物分配玩具 食物分配玩具可以讓毛小孩在吃飯時多動腦筋和身體，有助於減慢進食速度，增加運動量。例如，可以使用食物球或迷宮盤，讓它們在玩耍中獲得食物。 毛小孩如何減肥：定期體重檢查 定期檢查毛小孩的體重是了解減肥效果的重要手段。可以每月一次給它們稱重，並記錄下來，這樣能夠及時調整減肥計劃。 毛小孩如何減肥：減少碳水化合物 過多的碳水化合物會轉化為脂肪儲存在毛小孩體內。選擇低碳水化合物的飼料，增加蛋白質和纖維的比例，可以幫助它們保持健康體重。 毛小孩如何減肥： 餵食定時定量 建立規律的餵食時間表，有助於控制毛小孩的食量。定時定量餵食可以防止它們暴飲暴食，同時讓它們形成良好的飲食習慣。 毛小孩如何減肥：尋求專業建議 如果毛小孩的體重問題嚴重，建議尋求獸醫或寵物營養師的專業建議。專業人士可以根據毛小孩的具體情況，制定個性化的減肥計劃，確保它們在減肥過程中獲得足夠的營養和健康。 減肥是毛小孩健康的重要組成部分，但需要我們主人的耐心和持續努力。通過以上八種方法，可以幫助你的毛小孩安全、有效地減肥，讓它們恢復健康、快樂的生活狀態。記住，健康的毛小孩是我們最好的陪伴和朋友。 #毛小孩如何減肥 #毛小孩減肥 #寵物健康#寵物減肥秘訣#寵物養護#健康毛小孩 【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧｜PopDaily 波波黛莉 天外飛狗，鏟屎官們可以學一下！韓國SNS上狗圈流行的「毛小孩天空照」！｜PopDaily 波波黛莉 不只有貓狗！5間擁有狐獴、大嘴鳥的可愛動物餐廳，吃飽還能療癒心靈｜PopDaily 波波黛莉 帶毛小孩旅行去！13個寵物出遊行程：恐龍主題樂園、渡假住宿，寵物友善景點報你知｜PopDaily 波波黛莉 還不知道就落伍啦！貓奴狗奴請注意！最chill的寵物派對你怎麼能錯過！2020超療癒市集非它莫屬〜這一次讓毛小孩帶你逛市集啦！｜PopDaily 波波黛莉

手工餅乾推薦【老宅烘焙坊】老宅牛奶棒&老宅起司棒 香濃酥脆 涮嘴好滋味

某天到寵物店買Hoya的罐罐及點心時，店內人員提到要少給寵物吃零食， 這我了解，其實也都有控制著，而她說了一句「像您不會天天吃零食吧？」 辣媽如實回她「我會」呵呵，因為我真的會，辣媽喜歡在忙碌之餘讓自己紓壓， 而吃點心零食就是我認為不錯的方法！ 最近我愛上了古早味點心牛奶棒，酥脆的口感、濃郁的香氣， 會讓人一根接一根，好吃又少負擔的手工餅乾，來自【老宅烘焙坊】！ 相信大家對牛奶棒一定都不陌生，賣場裡、 市場上的食品行都有販售類似的零食， 【老宅烘焙坊】主打手工餅乾，餅乾師傅擁有將近一甲子的烘焙經驗， 相當注重製作餅乾的每一個細節，會依氣候、濕度、機器的溫度， 來調整餅乾的配方，讓每一個餅乾都能呈現出最佳口感， 讓每一位顧客都能獲得最佳享受！ 【老宅烘焙坊】有多種古早味點心糕餅， 辣媽要分享老少咸宜的牛奶棒與起司棒！ 家裡有小朋友的爸媽，一定都知道這2種點心，小朋友超愛吃，大人們更喜歡！ 透明的圓罐子，上頭印有清楚的營養標示及有效日期！ 而瓶身上的產品標籤則是將所有產品資訊都一一標示著！ ＊老宅牛奶棒＊ 成分單純，無添加人工色素，使用的是天然食用色素-胡蘿蔔素， 可以放心給孩子們享用~ 每一罐大約有一百根，看似簡單的棒狀餅乾，卻一點都不簡單哦~ 從麵粉的揉捏到烘烤的過程，每一個環節都馬虎不得， 必須隨時調整烤箱的溫度，考驗著師傅的經驗~ 【老宅烘焙坊】用不簡單的堅持，給我們最單純的脆、香、濃！ 辣媽每次吃的時候，都會一次抓個一小把，然後先將它蓋好， 因為酥脆的餅乾就怕受潮~ 牛奶棒口感酥脆奶香味濃不油膩，好吃的讓人停不下來~ ＊老宅起司棒＊ 同樣是成分單純的配方，搭配有色起司粉，使餅乾呈現起司原本的色澤~ 入口更加豐富，就好像是香濃的牛奶棒多了鹹香的起司粉， 一次能感受到多重的香氣與滋味~ 牛奶棒及起司棒咬下去時，都是咔嗞咔嗞的，非常涮嘴， 辣媽喜歡拿著一根牛奶棒或起司棒，小口小口連續的咬進口裡後， 再一起咀嚼吞下去，而馬哥則是一次拿著2-3根，再分2口吃完， 不管這麼吃，都是酥脆又好吃！ 餅乾的質地相當酥脆，在運送的過程難免會有斷裂的情形， 但完全不影響它的口感~ 配杯咖啡，就是簡單的下午茶，好吃又無負擔的點心，也是讓辣媽紓壓的零食~ 您也喜歡吃牛奶棒及起司棒嗎，那絕對不能錯過香濃酥脆的【老宅烘焙坊】👍 蝦皮賣場：shopee.tw/j1ayxx_k_4?page=0

汪界超模吧！這隻奶油色玩具貴賓的穿搭照片，真的太吸引人了啦！身為人類的我不知為何會有想下標的衝動啊！

來自日本的這隻玩具貴賓，名叫Mizu，雖然已經四歲了，但不管是身型或是眼神，都還是很像幼犬一樣萌萌噠～而Mizu除了是隻倍受寵愛的汪，另一個身分還是自家寵物手做衣服的最佳模特兒呢！ ​（圖片來源: instagram） 名模要上工囉！超長美腿，這是當模特兒的基本配備。 ​（圖片來源: instagram） 先來杯咖啡和貝果醒醒腦吧。 ​（圖片來源: instagram） 今天要先穿哪一件呢？每天都有新衣服穿，姐姐好羨慕你呀～ ​（圖片來源: instagram） 沒想到狗狗也可以打這麼時髦的圍巾啊！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 又是一個沒想到！沒想到會有這麼萌的小帽子，戴在Mizu頭上也太合理，太好看了吧！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 不得不說，這件帽T真的好好看，不管是質感或是尺寸，只能說Mizu果然是個超級衣架子，光看到牠穿，我就有想買的衝動啊！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 工作之餘也不忘耍寶賣萌，看來這位超模真的沒有架子！ ​（圖片來源: instagram） 下班啦，要犒賞辛苦的Mizu，就把牠外帶出去玩囉～ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 一到了戶外，就展露出超可愛的迷人笑容，好好好，你要點什麼姐姐都買單好嗎？ 真奇怪，明明就是寵物衣服，卻愈看愈燒，我明明沒有養寵物呀！！ 資料來源： instagram

【由布院住宿】鬧中取靜的溫泉旅館，民宿樓下直接有酒吧｜榎屋旅館

榎屋旅館包含旅宿、餐廳、茶房還是間寵物友善旅館，位在湯之坪街道後方所以步行即可到達附近景點。 房型皆是兩張單人床可再加床，非常寬敞還有榻榻米及懶骨頭，超級適合朋友一起耍廢聊天。 房內僅有廁所及洗手台，盥洗則到一樓的共用浴場總共有三間，1號最小為室內泡湯2、3號則較大為戶外泡湯。房內皆有平板電腦可以查看是否有人使用（但好像有點不準） 基本的日式早餐每人皆有魚、白飯及味噌湯，再到後方選取醬菜也有優格沙拉，飲品則有牛奶、橙汁及咖啡。 很可惜到訪期間茶屋休息中，不然晚上還有酒吧可以去，如果是自駕的話不要擔心照著導航的沒錯，就是會穿越人群再經過小巷子就會抵達啦！ @enokiya_ryokan 📍〒879-5102 大分県由布市湯布院町大字川上1086-2 🕒check-in 15:00；check-out 10:00 💰雙人房型雙人入住含早餐$6959；單人入住含早餐$4392

可以帶我的毛孩出去玩了！編輯私藏的 2 間台灣寵物友善民宿，假日趕快帶牠們出去玩吧

放暑假想帶毛小孩出門一起享受天倫之樂，或想安排個過夜的行程，去一些平常不會去的地方，好好的放鬆一下，但因為毛小孩而苦於找不到適合的地方嗎？不怕！台灣有這些寵物友善民宿和遊樂場，讓你不怕沒地方去！ ＃ 逗號民宿 Doghowls @苗栗南庄 民宿距離南庄老街約10-15分鐘的車程，白天景點結束後回民宿超方便，民宿有狗狗們最愛的運動公園，光是一大片草皮，狗狗可能就在這瘋狂了，再加上民宿有時候會舉辦一些小活動，狗狗更是為之瘋狂！好多網友好心勸說訂房要快，常常搶不到想要的日期只能捶心肝啦！ 不只是有公共的運動公園可以讓狗狗們自由的奔跑交朋友，每間房間外面都有圍起來較小的獨立空間，主人在房間就看到毛小孩的行蹤，民宿的設備真的很棒，除了可以帶寵物進房間一起睡覺之外，還有專門為毛小孩設計的遊樂區、洗澎澎區，甚至還有為寵物精心打造的餐點呢！ ＃ 樂逗森林 @台中 位於台中的樂逗森林最吸引人的地方就是狗狗游泳池啦！只要付毛孩子和爸媽的入園費，就可以跟寶貝在這裡玩一整天。 泳池中間的中繼站，讓狗狗們游累了可稍作休息，不用怕毛小孩累到沉下去啦～ 除了狗狗有鮮食可補充體力之外，大人也可以用入園費抵消費換餐點喔，畢竟帶小孩出門玩爸媽最累嘛 (汗) 毛小孩玩完要回家之前，可以在寵物自助澡間沖洗，樂逗森林非常貼心，主人們也有淋浴更衣間可以使用，讓你們一家人乾乾淨淨、舒舒服服回家。這邊除了讓毛小孩瘋狂的泳池之外，安親或住宿的服務。 看著毛小孩瘋狂追逐、玩到精疲力盡，真的覺得好幸福啊，一家人開心之餘也要記得遵守店家和民宿的公約，讓大家都有很棒的環境可以使用喔！ ＃ 逗號民宿 Info 營業時間：週一-週日 9:00-20:00訂房專線：0975-820-058地址：苗栗縣南庄鄉南江村17鄰福南58號Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/Doghowls/ ＃ 樂逗森林 Info 營業時間：週一 10:00-21:00 / 週三-週日 10:00-21:00電話：(04)2265 5838地址：台中市南區大慶街二段49-2號 資料來源： https://www.instagram.com/explore/locations/262239166/、https://www.instagram.com/explore/locations/818737016/

宏瑋寵物   精粹魚油

宏瑋大家應該不陌生！！ 是製造口罩🏭 台灣在地全方位醫材、衛材製造專家 宏瑋秉持著「品質、創新、安心」的堅持以及SDGs永續發展「經濟循環」的理念，持續開發人類與寵物相關產品 所以他們家是「全台唯一醫材專業寵物品牌」 生產毛孩可以吃的用的產品 太棒了～🩷毛孩有福了👍 介紹➡️精粹魚油-貓狗皆適用 原料4大功效 🌟-心血管保健 🌟-腦部保健 🌟-眼睛明亮 🌟-護膚亮毛 品質認證 原料產地：挪威 SGS專業認證 高純度DHA+EPA 高吸收率 宏瑋寵物➡️IG- @kogi__pet 宏瑋寵物➡️FB- https://www.facebook.com/kogipet/ 宏瑋寵物➡️官方https://bit.ly/4dkoyh4 ✅每週五超級會員日 全館88折 輸入序號［KOGIPET50］ 再送$50購物金 #Kogi宏瑋寵物 ＃全台唯一醫材專業寵物品牌 #寵物推薦品牌 #cat#dog#噴式魚油#好物推薦 

【萬華美食】寵物餐廳，Bear Junkies熊飲，伯恩山犬林春桃坐鎮！早午餐&酒吧複合式美食！西門町餐廳，可包場有菜單

喜歡狗狗的朋友，一定會超級愛這家餐廳的！ Bear Junkies/熊飲（早午餐&酒吧） 地點：台北市萬華區昆明街192號2樓 電話：02-2311-8525 時間：週一公休．週二至週日 上午9:00-上午12:00 迎賓的是店長-林春桃！又高大又萌巧的伯恩山犬，對於喜歡大狗的我，真的太驚喜了！而老闆把林春桃照顧的很好~身上香香的毛很柔順！ Bear Junkies熊飲白天是餐廳，晚上是酒吧，店內寬敞有特色，連天花板都很有巧思！ 店內還有大布幕，可以觀看賽事，也很適合包場歡唱，是很棒的複合式餐廳！ Bear Junkies熊飲的菜單種類很多，都是每天都市場採購當天要用的食材！ 採用中西合併的料理方式，美式的早午餐可以吃到部落鹹豬肉及花雕雞，超多的特色醬汁更是店家秘製特調的喔！ 還有健康輕食及寵物餐可選，帶著萌寵來這裡共渡愉快的一餐吧！ 跟大家分享Bear Junkies/熊飲（早午餐&酒吧）的美味！ 炸全雞法式吐司大餐盤，飲料紅茶 NT $429 泰式炸豬排歐式12寸大餐盤，飲料美式 NT $350 炸全雞法式吐司大餐盤，飲料紅茶NT $429 一整隻春雞，果然熊飲的餐點都是超霸氣！雞肉醃製過，所以不會太乾柴且有風味，搭配生菜沙拉及地瓜泥，還有少見的百香果及炸杏包菇，真的超豐富的！裡面的法式土司，口感綿密帶點甜甜的蛋香，超讓人難忘的！ 泰式炸豬排歐式12寸大餐盤，飲料美式NT $350 3公分厚切豬肉，超級紮實！同樣都有青脆的生菜沙拉及地瓜泥，炸杏包菇和百香果，更多了好吃的自製奶酪，當然歐式的切片抹醬麵包也很棒喔！ Bear Junkies熊飲的餐點都是超大份超霸氣，重點是還有霸氣萌犬林春桃的陪伴，這一頓吃得真香真甜！ Bear Junkies熊飲用餐點餵飽你的肚子，店長林春桃美化你的心情！ Bear Junkies/熊飲（早午餐&酒吧） 地點：台北市萬華區昆明街192號2樓 電話：02-2311-8525 時間：週一公休．週二至週日 上午9:00-上午12:00 FB：https://www.facebook.com/Bearjunkies/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/c.l.chuntao/ #vocus #簡單溫度計 #同志友善空間 #寵物餐廳 #伯恩山犬 #狗店長 #西門町美食 #西門町酒吧 #西門町早午餐推薦 #萬華區美食 #萬華區餐廳 #萬華區酒吧 #萬華區早午餐推薦 #台北美食 #台北市早午餐 #萬華區輕食 #西門町輕食 #西門町寵物友善 #台北寵物友善餐廳 #萬華區寵物友善 #BearJunkies熊飲 #熊飲 #BearJunkies #西門町包場 #萬華聚餐推薦 #靈感日日村

氣質、好感度直接滿分，原來時尚文青的必備拍照配件就是它！

要成為一個文青，那就一定要常往咖啡店跑，如果想要成為時尚的文青，除了要懂咖啡外，還要懂怎麼“拍”咖啡，今天就來為大家介紹一個網站“coffeenclothes”這是一個結合咖啡和穿搭的網站，也有IG帳號，如果你覺得你的穿搭有夠時尚拍的照片又超有美感，儘管hashtag他們的帳號#coffeenclothes，他們就會將你的照片轉發到他們的頁面上。 墨鏡不只是要遮還沒消的水腫眼，厲害的墨鏡一戴上還立刻讓人從平民變巨星，尤其近幾年水銀鏡片的墨鏡也是非常受歡迎的時尚單品，單純擺著拍也是簡單又不失格調。 就說狗是人類的最好朋友，帶著狗狗一起去喝咖啡畫面不只時尚還是超級有愛，如果店內禁止攜帶寵物就直接外帶去草地坐著野餐吧！ 沒有養狗的人就帶著人類好朋友也是很好的啊！還可以幫彼此互相拍照。 如果沒有男友或好友或寵物，自己拍也是現代獨立男性/女性的表現，一個人也是很Awesome！ 而且有質感的咖啡店真的是連地板都在美！ 資料來源： www.coffeenclothes.com

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【萬華美食】寵物餐廳，Bear Junkies熊飲，伯恩山犬林春桃坐鎮！早午餐&酒吧複合式美食！西門町餐廳，可包場有菜單

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