【東湖 健身房 推薦】fmc健身空間-台北東湖店 私人教練一對一鍛鍊肌肉！

貝ㄦ最近一直被講說太瘦又沒肌肉 搬不了重物又弱不禁風的看起來很不健康 因為被講太多次了 上網搜尋東湖健身房ptt裡面看到有人推薦東湖健身房fmc好像還不錯 剛好暑假也到了貝ㄦ就報名了fmc健身空間 東湖健身房的私人教練課程 主要是想要鍛鍊一下我這瘦巴巴的手臂肌肉 也想要擁有好看的翹臀~~ 📍 FMC健身空間 東湖健身房 東湖私人教練 🏡地址：內湖區東湖路11號2樓 營業時間：周一~周日10:00-22:00 💪體驗內容：1對1私人教練課程 facebook：https://reurl.cc/O1Gq7g LINE@：https://lin.ee/kX2a8po 我選擇的健身房是東湖健身房 FMC東湖健身房 今天報的課程是一對一私人課程 教練會依照學生打造客制化的個人教學課程 FMC健身空間 東湖健身房空間介紹 FMC東湖健身房空間舒適寬敞 四面的牆壁都採用鮮豔的紅色 熱情的紅色能帶給人興奮和活力 有助於增加想要運動的動力~~ 今天帶我的是東湖私人教練Daniel 之前搜尋東湖健身房ptt也有看到網友推薦Daniel教練 Daniel是一位超級幽默的大哥哥 FMC東湖健身房有一個很大的特色 在上課前會先帶學生進行身體組成檢測 要先知道自己目前身體的狀況才能進行課程的設計 這個檢測我大一就有做過 但學校沒有給我們詳細的解析 今天Daniel非常認真的和我一一分析 真是讓我大開眼界！ 從InBody檢測結果就可以輕鬆地看出我的問題！ 我的身體組成分析結果告訴我不管是體重、蛋白質重、礦物質重等都低於標準！ 特別是我的骨骼肌重非常低 Daniel和我說如果我再不鍛鍊肌肉 等我到了60、70歲就會很容易骨折😱 但運動不嫌晚 重點是要規律且持續的進行👍 東湖私人教練Daniel也根據我的檢測結果教我要怎麼吃東西才健康 因為我現在的體重算輕 所以可以盡量攝取蛋白質 檢測上建議我的熱量攝取是2209kcal Daniel換算給我聽就是說我每天需要吃至少65g的蛋白質 Daniel很細心地舉例給我聽： 麥當勞的雞腿一隻18g 雞胸肉一塊20g 所以我一天至少要吃三塊雞肉才會達到我應該攝取的熱量 這些我以前都不知道 還好有來上課 不然我真的都是在亂吃😂 接著Daniel和我分析我各部位的肌肉、脂肪的所佔比例 我真的嚇死！ 我的手臂和腿的肌肉比居然差了五倍！ 但Daniel說這是正常的 因為我們平時走路都是靠腿 所以腿步的肌肉一定比較大 但我手的肌肉就真的太少了😂 都確認好我的身體狀況後 Daniel讓我做了FMS功能動作檢測 因為Daniel有問我平時會不會有那裡特別痠痛 我的肩膀和腰總是異常的痠痛！ 所以Daniel就讓我做了幾組的測驗 來檢視一下痠痛的真正原因 FMC東湖私人教練課程 第一組動作測試：過頭深蹲 在進行過頭深蹲時 Daniel在一旁將我的動作錄起來 動作檢測完畢後發現我有骨盆向右歪斜、右側臀部無力、闊背肌緊繃等問題 原來我平時的肩膀痠痛是因為我的肌肉度緊繃造成！ FMC東湖私人教練課程 第二組動作測試：肩膀活動測試 我之前體育課上瑜珈時就有發現 不管是平躺或是靠在牆壁上 我的腰總是碰不到地面 經過肩膀活動測試 發現我有肩屈曲、外旋活動受限等問題 做完以上兩個測試後 Daniel 開始為我設計一套合適的課程 FMC東湖健身房 第一組課程動作：3D全呼吸+支柱啓動 東湖私人教練推薦Daniel 給大家 Daniel 說運動最重要的就是要好好的呼吸 所以在進行一連串的訓練前要先教我怎麼進行正確的呼吸 為了訓練我的核心 Daniel 讓我躺在圓柱上 配合呼吸來調節我整個身體狀態 FMC東湖健身房 第二組課程動作：核心訓練 1. 仰臥抗伸展 利用腹式呼吸搭配動作 看似簡單但坐久了肚子超酸！ 過程中Daniel 一直提醒我腰往下碰到地板！ 骨盆前傾的動作、讓我的下背穩穩的貼在地面上 一開始單純做這組動作還算ok 但後來Daniel 增加難度讓我戴上彈力帶 我就開始全身抖抖抖~~~ 不過這組動作能鍛鍊到我的肩膀的穩定性！ 2. 俯臥穩定：3D貓牛背、鳥狗式 貓牛背我在大學的瑜珈課就有學過 所以做起來很輕鬆 後來Daniel 又增加難度讓我做鳥狗式 這組動作真的有讓我累到 使用核心和上下半身主要肌群 訓練全身肌肉的穩定性 尤其是背部肌群、臀部肌群 FMC東湖健身房 第三組課程動作： 主訓練：下肢拉、上肢推 這組動作我之前也學過 做起來得心應手 但因為太久沒運動 次數一多我就不行啦~ 又是腳一直抖抖抖~ FMC東湖健身房 第四組課程動作：相撲硬舉 我一看到這個槓和槓片的時候我嚇得立刻說：這個我不行吧 Daniel笑笑地說：不會啦這很輕~~ 結果我第一次完全舉不起來😂😂😂 Daniel本來說那我們就拍個網美照就好！ 但Daniel帶我一步一步練習 調整我的姿勢 再加上旁邊的教練姐姐的鼓勵 我終於拿起來了！ Daniel 說這個動作是要訓練腿和臀部 練這個動作就能有翹臀！ 一聽到這個我就有了動力！ Daniel 一直說運動是需要動力的 如果做一件無聊的事是無法持久的 所以要從運動中找到樂趣和動力！ 我覺得我找到了👍 FMC東湖健身房 第五組課程動作：繩索胸推、繩索胸推+走 在做這組動作的時候很好笑 我一直覺得我會拉不動 因為我力氣有夠小！ Daniel 一開始就讓我不加重量的試試看 後來漸入佳境後偷偷給我加上重量我就一個踉蹌拉不動了😂 我真的有很多進步空間啊啊啊~~ 因為我的手臂本來就沒什麼力 所以Daniel用漸進式方式帶我做這組動作 雖然一開始我一直要被滑輪拉過去或彈出去 但經過幾次反覆練習後也慢慢穩住了！ FMC東湖健身房 第六組課程動作：心肺訓練 健身拳擊：同側直拳、對側直拳 最後Daniel帶我打拳！ 這個環節我超愛~ 第一次戴上拳擊手套覺得自己好帥 但一樣讓我大飆汗！ 而且這套動作是我最累的一組！ 可能是因為已經到最後一組動作了 身體也很疲乏了 但拳擊卻是需要用盡力氣的動作 所以我的手超級酸！ 經過兩、三個小時的一對一私人教練課程後 我真的全身溼透！ 我本來以為健身玩是不能吃東西的 但Daniel 和我說要吃！ 可以去吃肉補充蛋白質 真是太好了~~ 我早就找好東湖健身房附近的美食 (誰叫我是美食部落客呵呵~) 健身又能吃東西真是幸福！ 今天上課結束後Daniel 很貼心的提醒我明後天會感到肌肉痠痛 建議可以先用冷水再用熱水沖澡 可以快速幫助恢覆！ 今年暑假我要好好來鍛鍊身體了 希望我能持續且規律的養成運動的好習慣 也推薦大家今年暑假不能出國玩 就和貝ㄦ一起來FMC東湖健身房一啟動ㄘ動~~~ 東湖私人教練: 貝ㄦ推薦Daniel 給想運動的朋友 

太妍演唱會將在3/16大巨蛋舉辦，成韓星攻蛋第一人，8個穿搭範本解讀時尚風格

太妍將於3/16在台北大巨蛋開唱！她也將是第一位Solo攻蛋的韓星，各位SONE準備好搶票了嗎？除了一直努力發展音樂事業之外，太妍的私下穿搭也是大家關注的焦點，無論是街頭辣妹風，還是成熟的知性裝扮，她都能駕馭得非常好，今天穿搭編將用8個穿搭範本，來為大家盤點太妍令人印象深刻的私服穿搭！ 圖片來源：IG@taeyeon_ss 太妍穿搭範本｜1、少女感皺褶花苞裙，層次豐富十分出片 圖片來源：IG@taeyeon_ss 雖然大部分時候不會出錯，但針織衫用來搭配卻也容易顯得無聊，太妍巧妙的選擇了皺褶感花苞裙，以增添造型的趣味性，多材質碰撞令穿搭更有層次，拍起照來也十分好看、有亮點。 太妍穿搭範本｜2、運動外套+百褶短裙，對抗溫差顯瘦顯高 圖片來源：IG@taeyeon_ss 初春季節雖不如冬天那麼冷，可早晚的涼風還是會帶來絲絲寒意，太妍為了對抗溫差，選擇「運動外套+百褶短裙」的搭配方式，既拉長了身高，又能隨時調節身體溫度，腳上的小白襪則為造型增加了亮點，也和外套上的白色條紋形成呼應，讓穿搭更具整體性。 太妍穿搭範本｜3、花邊背心混搭鮮豔顏色、正式襯衫，製造視覺亮點 圖片來源：IG@taeyeon_ss 蕾絲元素總是充滿少女感，若想用它打造帥氣造型，就需要其他單品來幫忙，太妍將蕾絲背心塞到了褲子裡，再搭配版型正式的白襯衫，來製造風格的衝突感，而腳上的紅色鞋款意外與吸睛紅唇呼應起來，這樣的「失序感穿搭」十分日常也特別上鏡。 太妍穿搭範本｜4、透視感針織上衣+低腰寬褲，調整身材比例增加復古感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 想把透視感上衣穿出質感，「若隱若現」的搭配效果是重點，而針織材質可以降低露膚度，也能把氣質襯托得更好，太妍內搭了一件同色系小可愛，再用低腰寬褲調整身材比例，為了讓造型更復古，她還選擇細長寬腰帶增加層次感，看起來頗有千禧辣妹的氛圍。 太妍穿搭範本｜5、單穿西裝背心+短裙，散發成熟女人味 圖片來源：IG@taeyeon_ss 許多女孩拿到西裝背心會不知道怎麼搭配，其實像太妍一樣，把它扣起來當作普通背心穿即可，胸前的小V領非常有女人味，也能在無形之中增加穿搭質感，若不想造型太正式，下半身可以搭配顏色稍淺的短裙，這個範本非常適合氣質成熟的女孩參考，提升質感同時也不會太過呆板。 太妍穿搭範本｜6、將絲巾當作小可愛，打造性感又街頭的嘻哈穿搭 圖片來源：IG@taeyeon_ss 自從嘻哈風潮席捲全球，把絲巾當作小可愛的穿法便漸漸流行起來，太妍選擇了紅黃撞色的絲巾，非常襯膚也更亮眼，為了增加造型性感度，她還穿上低腰寬褲露出側邊小蠻腰，不過前方腹肌因為絲巾的遮擋而若隱若現，這也令整體造型更加性感。 若你也想要用絲巾打造街頭又性感的造型，穿搭編建議在絲巾裡面穿上一件小可愛，這樣才能降低走光的風險，讓你更自在的行動。 太妍穿搭範本｜7、學院風上衣+瑜伽短褲，拉長腿部比例、營造內斂性感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 「毛衣+襯衫」是非常傳統的穿法，可太妍在下半身搭配了一件瑜伽短褲，非常有新意，為了消除「頭重腳輕」的感覺，她特別選擇了一雙有厚度的襪子，除了讓腿變得更長，跟腳上的瑪莉珍鞋也十分相襯，除此之外，太妍還細心的戴上了一副黑框眼鏡，看起來非常書卷氣，頗有「麻辣鮮師」的感覺。 太妍穿搭範本｜8、長款皮革風衣降低露肌感，增加灑脫、帥氣魅力 圖片來源：IG@taeyeon_ss 很多女孩對「胸衣型小可愛」又愛又恨，雖然真的非常顯身材，但也很容易飄出風塵味，為了擺脫這樣的印象，太妍在外面披上了一件皮革風衣，粗獷的風格中和了過多的女人味，反而帶來一種灑脫魅力，雖然下半身穿了短褲，但是長款的皮革風衣有效降低了露膚度，令造型更有質感。 延伸閱讀 👉新年派對怎麼穿？6個範本給你答案！尾牙、春酒也能這樣穿，一出現就驚艷全場 👉圍巾怎麼繫？3種特殊方法大放送！韓星同款圍巾帽原來這麼簡單 👉還在煩惱今天穿什麼？記好「快速穿搭」3技巧，高效利用早晨時間，省時又省力！ 👉高級感配色有哪些？5個冷門組合提升造型質感！拍照超出片、穿搭小白必收藏 撰文編輯 #LeahHan #名人時尚 #大巨蛋 #太妍 #太妍演唱會 #少女時代 #搭配 #時尚 #流行時尚 #穿搭 #穿搭教學 #穿搭範本 

「貝果風穿搭」是什麼？Jennie超愛這樣穿、只要有這個單品就成功一半，10個搭配範本請筆記

最近在小紅書上，「貝果風」這個新穎的名詞正在流行，許多女孩雖然想跟上這波熱度，卻始終不太明白它的穿搭重點是什麼，只覺得和一直都在風靡的復古風十分相似，讓人有些捉摸不透。今天穿搭編就來為大家細細講解「貝果風」，走在時尚前端的女孩們千萬不要錯過！ 圖片來源：IG@jennierubyjane 貝果風的由來 圖片來源：IG@zico_square 作為時尚ICON，Jennie的穿搭總是會受到女孩們的追捧，前陣子她在Zico的演唱會上驚艷亮相，當時所穿的皮革外套、襯衫裙掀起了不小的熱潮，而小紅書根據大數據演算，創造出「貝果風」這一新興名詞，而它的穿搭重點究竟是什麼？繼續看下去！ 貝果風唯一穿搭重點｜具有光澤感的皮革外套 圖片來源：IG@min.nicha 大家都知道美味的貝果會有一層脆脆的外殼，焦黃油亮的樣子就如同皮革外套的光澤，看起來誘人又可愛，而貝果風正是因為這一點而得名，所以它的穿搭一點都不複雜，只要在造型中融入大面積皮革元素，就是貝果風的塑造重點。 貝果風穿搭範本｜1、結合復古球鞋打造運動風格 https://www.instagram.com/p/DBRIps5C95g/?img_index=4&igsh=MWt5MHc0YWwzZWlwdw== 自從德訓鞋再次爆紅後，復古球鞋的熱潮就一直揮之不去，而「皮革外套+運動套裝」的組合，出人意料的非常適配，從頭到腳的大地色單品，在寒風凜冽的冬天看起來格外溫暖，大家可以學習這個公式，利用手邊現有的球鞋，穿出屬於自己的運動風格。 貝果風穿搭範本｜2、搭配瑜伽褲營造都市休閒感 https://www.instagram.com/p/DB9e3UMClkT/?img_index=2&igsh=aGpuZGNjeHZxaXUz 你會在什麼時候穿上瑜伽褲呢？相信大部分人的回答是在運動時，其實作為日常搭配單品，瑜伽褲也是百搭又舒適，只要在簡單的條紋上衣外披上一件皮革外套，就變成了時髦又慵懶的都市貝果風！不過這個造型的重點其實還有襪子，隨意堆疊在腳踝的白襪，與上衣的顏色相呼應，也製造了存在感極高的視覺亮點。 貝果風穿搭範本｜3、用帽T當內搭簡單又日常 https://www.instagram.com/p/CyTMU19Bvwp/?igsh=OWNyYW12aW1vdHI4 冬天大家最愛的簡單穿法，就是拿出帽T直接套上，而皮革外套就成了此時最好的保暖搭配，兩種不同面料的碰撞，會讓造型更加帥氣，大家可以根據帽T的顏色來選擇下半身單品，同色調相搭或許會看起來更有質感唷！ 貝果風穿搭範本｜4、兩種不同風格混搭，和諧又優雅 https://www.instagram.com/p/DAofPaxCGWB/?igsh=MWI3c2p1bXRxaDQweA== 就算在秋冬季節，許多女孩還是喜歡穿短裙，在台灣這樣忽冷忽熱的地方，「皮革外套+短裙」的搭配實在太適合不過，粗獷不羈的皮革外套，與甜美可愛的短裙形成對比，雖然具有強烈的衝突感，但呈現的效果卻意外和諧又優雅。 貝果風穿搭範本｜5、疊穿抵禦早晚溫差 https://www.instagram.com/p/CdKnYcXJVw-/?img_index=1&igsh=NjUwZ29iOTljZndm 許多女孩最愛秋冬，是因為在這個季節可以放肆疊穿，讓造型更具層次感，在棕色的皮革外套裡面，大家可以加上飽和度高、具有反差感的色彩，一來撞色搭配十分亮眼，二來不用怕早晚溫差太大而感冒。 貝果風穿搭範本｜6、尖頭長靴凸顯法式氛圍 https://www.instagram.com/p/DAJFZdgsuC0/?img_index=2&igsh=M25hd3duZm1heHZh 長度剛好到臀部的皮革外套，非常適合用來塑造短褲造型，不僅可以拉長腿部比例，令你看起來更修長，還能蓋住屁股，讓你活動起來更自如，而下半身長靴的選擇也有很大的講究，如果你不希望有縮短比例的風險，就需要找一雙不過膝的靴子來穿，這樣的安全牌適合更多人參考，但若你擁有十分出眾的身材比例，當然怎麼穿都好看！ 貝果風穿搭範本｜7、長款風衣版型打造時髦通勤風格 https://www.instagram.com/p/C5-SAQjMwwD/?igsh=MW9maWRvY2Y2enBkbA== 雖然是機場的時尚街拍，但Joy的這套搭配還是能給到上班族一些啟發，風衣版型的皮革外套可休閒、可正式，能幫助大家應對許多不同場合，在相對傳統的公司，女孩們無法打扮的太過耀眼，而這樣的皮革外套，既能增加通勤穿搭的小亮點，又不會太過引人注目，非常萬能實用。 貝果風穿搭範本｜8、搭配牛仔襯衫製造視覺亮點 https://www.instagram.com/p/C5_RjtmRAAV/?igsh=MWdmcjRoMXNoNHhqNw== 若你選擇的皮衣外套是黑色，不妨像超模Elsa Hosk這樣，在裡面穿上一件藍色的牛仔襯衫，丹寧的冷色調被黑色皮革映襯的十分亮眼，再搭配深棕調的皮鞋、包包，貝果風所帶來的復古感呼之欲出。 貝果風穿搭範本｜9、利用有厚度的皮革外套為身材揚長避短 https://www.instagram.com/p/C4r6dw7yXbb/?img_index=3&igsh=aHo2ZmVwd3J2bnZn 如果你很怕冷，可以選擇內裡加絨的皮革外套，除了保暖以外，外套也會更立體、更挺闊，相較於普通皮革來說，加絨皮革的垂墜性稍弱一些，所以大家也可以利用這一特性，為自己的身材揚長避短，有需要時還能墊出直角肩！ 貝果風穿搭範本｜10、高腰牛仔寬褲營造帥氣風格 圖片來源：微博@Dear-迪麗熱巴 皮革外套本身就帶有一絲復古帥氣感，而高腰的牛仔寬褲更是錦上添花，若你也想透過穿搭來調整身材比例，不妨試試這樣的搭配，帥氣的無性別穿法，可以打造休閒復古的潮流風格，最重要的是輕輕鬆鬆就能拍出街頭大片！ 延伸閱讀 👉2025羽絨外套推薦！韓韶禧同款FILA韓國爆紅、CHENN CHENN皮革羽絨高級獨特 👉不斷更新｜2025最新鞋款盤點：Rosé同款Puma賽車鞋、EPT聯名系列掀熱潮 👉「631穿搭法」是什麼？5個搭配示範一次教會你，萬能穿衣公式所有風格都適用 👉3步驟解鎖Jennie襯衫另類穿法！再搭配這5個範本穿上超出片 撰文編輯 #LeahHan #Jennie #復古風穿搭 #時尚趨勢 #流行時尚 #流行趨勢 #皮衣 #皮革外套 #貝果復古風 #貝果風 #貝果風穿搭 #風格穿搭 

【2024新竹出遊懶人攻略】免門票景點、美食到住宿清單10選，玩遍新竹不求人

總被戲稱為美食沙漠的新竹，其實有許多網美等級的景點，除了最近迎來新居民水豚君的新竹動物園，是擁有高人氣的景點，其他像是通往天國的階梯、坐擁青山綠水美景的餐廳，住宿也有日系、時尚、溫馨風等可以選擇，對於想找個交通方便的旅行地點的朋友，新竹是個不錯哦！ 👉出去玩別忘了親朋好友，新竹人氣伴手禮推薦TOP8，不要再貢丸米粉了啦！ 新竹景點推薦：豆腐岩 外型激似一塊塊豆腐而得名的景點，可不是大自然的傑作，是為了保護河床鎖而設置的消波塊，但因排列整齊，療癒中帶點可愛，反而讓這特殊景觀在網路上爆紅，加上後方還有興隆大橋作背景，吸引不少遊客前往拍照。 但也提醒大家，每塊岩塊的空隙大，河水漲潮時，石塊也可能會被水流覆蓋，開心踩點拍照的同時，請大家也要注意好腳步哦！ Info. 地址：新竹縣竹北市頭前溪 交通方式：建議自行開車前往，大眾運輸可搭乘火車至台鐵新莊車站或六家車站，轉乘計程車前往 新竹景點推薦：南寮漁港 魚鱗天梯 排列整齊的消波塊，由上而下俯瞰，就像是一片片的白色魚鱗，天氣好時，搭配藍天白雲的背景，清新的畫面感，又像通往天國的階梯，相當夢幻！是南寮漁港近年新添的IG打卡景點，不管是白天放空觀海，還是欣賞傍晚夕陽餘暉的浪漫的非常推薦哦！ Info. 地址：新竹市北區新港路南寮漁港臨海處 交通方式：建議自行開車前往；大眾運輸建議從新竹火車站搭乘公車藍15區間車至南寮站下車。 新竹景點推薦：101高山頂景觀餐廳 位於新竹八大風景區之一的青草湖旁，101高山頂景觀餐廳最大亮點就是環狀的透明景觀台，走在上頭可以零死角的眺望青草湖青山綠水的美景，座位有戶外與室內可以選擇，沒有用餐時間限制，除了白天的風光秀麗，也很推薦晚上來欣賞新竹市的百萬夜景，浪漫程度，吸引不少有情人選擇在此求婚完成終身大事呢！ Info. 地址：新竹市東區明湖路775巷51-3號 營業時間：11：00～00：00 交通方式：建議自行開車前往。 新竹景點推薦：新竹市立動物園 為全台最老的動物園，雖面積不大，卻一直是當地人遛小孩、約會的熱門景點，重新整修開放後，不僅少了籠子，對動物更加友善，讓遊客有機會近距離接觸動物，感覺動物們也因此更加有活力，園區也迎接了不少新朋友，像是卡哇伊的水豚君和羊駝，讓動物園宛若新生。 Info. 地址：新竹市東區食品路66號 開放時間：09：00～17：00（週一休園） 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運公車１、２、３１路至公園站下車即可抵達。 👉【新竹】口袋名單大公開！跟著打卡編一起走跳，邊吃邊玩一點都不無聊 新竹景點推薦：春室 Glass Studio + The POOL 藝術結合餐飲，春室是間玻璃工坊、展演空間與咖啡廳並存的一家複合式咖啡廳，就位於動物園旁，在這裡可以參觀玻璃製作的過程，也能體驗DIY玻璃杯或攪拌棒等玻璃製品。 二樓則販售各式玻璃製品，提供遊客欣賞與選購，三樓則是咖啡廳與展覽空間，不定期會更換展出的主題藝術品，餐點部分，除了定番的咖啡飲料，也不時會供應期間限定的飲品，適合逛完動物園後來稍作休息的景點。 Info. 地址：新竹市東區東大路一段2號 營業時間：09：30～17：00（週一公休） 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運公車１、２、３１路至公園站下車即可抵達。 新竹咖啡廳推薦：李克承博士故居 a-moom 超過80年歷史的獨棟日式木造建築，與充滿禪意的庭園造景，濃厚的復古感讓人有穿越至昭和時代的錯覺，前身是新竹第一位醫學博士李克承的故居，如今變身咖啡店。 老宅內販售著各式吐司餐點與手沖咖啡，來到咖啡店用餐，宛如置身日本京都咖啡廳的感覺，且店內用餐不限時，更能細品午後時光的愜意感。 Info. 地址：新竹市北區勝利路199號 營業時間：09：00～17：00（週一公休） 新竹咖啡廳推薦：梁氏甜點 The Liang’s dessert 隱身在將軍村裡的老宅咖啡廳，水泥紅磚牆保留了歲月留下的軌跡，讓咖啡廳散發一種純樸的氛圍，梁氏甜點不僅環境漂亮，販售的各式手工甜點也深受饕客喜愛，像是戚風蛋糕、生乳捲、乳酪蛋糕、塔類等。 如果想帶點伴手禮回家分享的朋友，編輯也很推薦可以跟店家提前預訂整顆的蛋糕甜點，當天用餐後就可以順便帶回家。 Info. 地址：新竹市東區金城二路18巷5-1號 營業時間：13：00～20：00 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運5608至清華大學站，或公車藍1區間車至金城新村口站下車。 新竹咖啡廳推薦：Mum,Mum 饅饅好食 位於護城河旁的粉紅色咖啡廳，是知名服裝品牌打造的複合式咖啡廳，整間店以粉紅色系為主色系，雖風格浮誇，卻又不失夢幻，同時帶點韓系風格，大量的粉色芒草佈置是最好的拍照取景背景。 而戶外區則是風格相當迥異的南洋風，竹編燈飾、桌椅與遮陽設計，則讓人有置身東南亞渡假小島的感覺，裝潢設計擁有超高的殺底片指數，讓饅鰻好食早已是IG上熱門的網美景點。 同時店內也販售著各種外型可愛搶眼的蛋糕甜點，吃飽休息後，離開前則可以到一樓的服飾區挖寶血拼一番。 Info. 地址：新竹市東區文化街22號2樓 營業時間：週一～週五11：00～22：00；週六～週日10：00～22：00（週二公休） 👉新竹6家咖啡廳推薦，每家都質感滿分，揪伴來場下午茶約會吧！ 市區住宿 在外玩了一天，會勢必腿痠腰痠想趕快回飯店休息，貼心的編輯幫大家挑選了幾間位於市區的高CP值旅店，讓大家好好休息一晚，隔日再戰！ 看更多👉新竹燈會玩住這準沒錯！7間新竹住宿推薦，市區優質旅宿清單 新竹住宿推薦：新竹英迪格酒店 英迪格酒店堪稱新竹最時髦、設備最豐富的飯店，有撞球檯、KTV包廂、飛鏢機、健身房，甚至酒吧還固定有Live Band及各式表演，甚至規劃了GD5 PLAY兒童親子課程，能將小孩送去體驗一系列如生態課程、體能活動課、樂高機器人製作等一系列課程，讓大人可以好好放鬆的體驗其他設施，十分適合家庭入住。 飯店從大廳到各公共空間都充滿著科技感，雖房價偏中高價位，但房間空間卻相當寬敞舒適，硬體設備也不馬虎。 Info. 地址：新竹市東區公道五路二段111號 交通方式：建議從新竹火車站搭乘新竹客運5608路線至清華大學站下車步行；或搭乘公車藍1區間車至清華大學站下車步行抵達 新竹住宿推薦：或者風旅 OR Inn 不喜歡住飯店、偏好溫馨感的民宿，編輯則推薦或者風旅 OR Inn，是新竹市第一家合法的民宿，走清新日系風格，每間客房都有著各種不同主題，公共空間設有閱讀區、擺放介紹新竹書籍的書櫃，讓民宿多了人文書卷氣息。 而特別的是，民宿另有結合餐飲，可以吃到來自新竹14個鄉市鎮在地特色食材所烹煮的風味餐，也能體驗手沖咖啡、料理製作等活動。 Info. 地址：新竹市北區大同路175號 交通方式：從新竹火車站出發，步行約15分鐘內可抵達 新竹住宿推薦：竹湖暐順麗緻文旅 如果是一家大小出遊，竹湖暐順麗緻文旅也是家長們不錯的選擇，其飯店的家庭房型設有遊樂設施，不怕孩子無聊到吵鬧，住房裝潢雖簡約，但使用了大量的木質元素營造舒適溫馨感，設施方面，12樓的休閒中心有健身房、SPA水療池、蒸氣室、烤箱等設備供旅客洗去一天的疲勞。 （圖片來源 竹湖暐順麗緻文旅 官方臉書） Info. 地址：新竹市東區大學路16號 交通方式：建議從新竹火車站搭乘新竹客運5608路線至清華大學站下車步行；或搭乘公車藍1區間車至清華大學站下車步行抵達。 還在為連假行程煩惱的朋友們，看完懶人包有沒有覺得豁然開朗呢～農曆年後的第一趟輕旅行，就讓我們相約台灣風城新竹，一起挖掘探索城市中的隱藏版景點吧！ 👉 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 👉 Instagram 撰文編輯 #Munna #101高山頂景觀餐廳 #新竹 #新竹住宿 #新竹夜景 #新竹市立動物園 #新竹景點 #新竹英迪格酒店 #竹湖暐順麗緻文旅 #豆腐岩 #走春景點 #魚鱗天梯 

2022彌月禮物TOP15推薦+評價：兒童餐具、奶嘴、奶瓶都有，高質感的禮物清單都為你整理好！

彌月禮，不要再送尿布啦～還沒成為爸媽前，尿布總是第一首選，因為寶寶出生後最傷荷包的就是尿布了，但沒有經驗的你是不是只能參考網路或朋友口碑購買，卻不一定適合每一位寶寶，若真不適用可就浪費你一番心意。現在，送彌月禮物你有更好的選擇！ 彌月禮選購3重點：美、實用、具紀念性！ 寶寶出生後，已經讓爸媽夠手忙腳亂了，送彌月禮除了展現你對朋友的心意外，最重要的就是要送到心坎裡。人手一機的時代，幫寶寶紀錄照片、影像已經是多數人的生活日常，幫朋友的寶寶留下美好回憶，也會讓你與有榮焉喔！ 彌月送禮重點一：美 不論是外觀美還是用起來美，可愛的寶寶搭配你的彌月禮，肯定讓爸媽心花怒放，暫時消彌新生寶寶給爸媽帶來睡眠不足的痛苦。 彌月送禮重點二：實用 尿布雖然非常實用，但礙於材質對每一位寶寶嬌嫩的肌膚接受程度不同，有可能送了口碑品牌或是頂級材質，寶寶還是不適用，最後淪落到被爸媽轉贈或出售，也是讓爸媽很困擾，對送禮的你來說也十分可惜。 彌月送禮重點三：具紀念性 選擇送彌月禮的對象，對你來說一定是身邊親近的家人或朋友，挑選一個具紀念價值的彌月禮不僅讓爸媽開心，對寶寶來說也別具意義喔！ 彌月禮推薦一：新加坡 hagen 小金奶瓶 奶瓶界的愛瑪仕，小金奶瓶滿月禮！此禮盒最適合新手媽咪，防脹、好清洗立即上手。禮盒附贈奶嘴，流速適合0個月以上寶寶使用。從集奶、餵奶到副食品階段，一大一小奶瓶都幫您準備好了! 誰說奶瓶用到1、2歲就只能淘汰？hegen打破傳統思維，為奶瓶注入新生命新契機，創造出世界第一款能夠陪伴寶寶成長的奶瓶，只要隨心變化上蓋，就可以變成奶瓶、副食品罐或外出奶粉罐，一罐多用超划算！ 彌月禮推薦二：加拿大 lulujo 寶寶成長包巾卡片組 加拿大lulujo寶寶成長包巾卡片組，記錄新生兒第一年黃金成長期！lulujo包巾採用100%純棉材質，透氣度高，吸水排汗快，越洗越柔軟，溫柔觸感替媽咪擁抱最愛！組合內含14組成長卡片，從寶寶出生的第1天紀錄到第12個月！獨特原創花色包巾當背景，搭配成長卡片，媽咪替寶寶拍照留念，留下寶寶第一年最可愛的紀錄！ 彌月禮推薦三：丹麥 BIBS 奶嘴 BIBS是來自丹麥的高級嬰兒用品品牌，於80年代誕生於丹麥西南部小鎮Esbjerg，一路走來力求高品質與創意並激發潛能，這就是40年來BIBS能持續不斷成長的原因。如今BIBS是全世界最受歡迎100%天然橡膠安撫奶嘴品牌之一，也成為丹麥的國民品牌。100%丹麥設計、丹麥/歐盟製造，復古外型加上擬真乳房，更能達到安撫寶寶效果。 彌月禮推薦四：Natures Purest口水巾禮盒 來自於一位設計師媽咪希望能給心肝寶貝最純淨的MIT優質衣著，同時具有創意潮流時尚感而創立的台灣原創品牌。堅持每件寶寶的衣物100%台灣製造，從精選優質布料、染布、打版、設計創意到包裝成品，每個環節、細節都親力親為的把關做到最好，且全程百分百皆在台灣製作完成，讓爸媽穿在寶寶身上更放心。 彌月禮推薦五：地圖製造寶寶浴巾 100%台灣製造的寶寶浴巾，可以客製寶寶姓名(小名)、出生年月日、身高、體重、生肖或星座，提供25X25CM、75X75CM、75X130CM三種尺寸，吸水力強、快速乾燥的特性，最適合剛出生寶寶要頻繁洗屁屁時使用，送給住在常下雨地區的新生兒再適合不過！ 彌月禮推薦六：BabyBites 西班牙鯊魚咬一口 嬰兒睡袋 稀有西班牙當地手工車製 (Made In Spain) 設計師潮牌，療癒又兼具童趣之歐洲原創風格，可作為蓋被、睡袋、包巾、推車被使用。爸媽上街有派頭、超萌、超吸睛，最特別的精緻送禮首選。 彌月禮推薦七：法國JPMBB揹巾 四季合適的帽 T 揹帶，擁有獨家 3D 立體透氣網布技術，幫助快速透氣與散熱，單人就能輕鬆快速操作，整件揹帶採用彈性棉質布料，觸感柔軟舒適，包覆性更佳，還有獨創重量分佈調整系統。 前揹、後揹及側揹 3 種揹法皆符合不同成長需求，且照顧寶寶身型健康發展；肩膀處加寬、加厚設計，有效幫助減壓與支撐，整體結構支撐力強、穩定性高，另有增高擴充配件可選購，依需求前、後揹增高位置獲得好視野，同時幫助調整大人負重重心降低沈重感。 彌月禮推薦八：Fées法緻微奢頂級禮盒 專為新生兒研發，模擬羊水環境，讓嬰兒沐浴時更安穩，天然植粹配方，讓媽媽用起來更放心！堅守用最好呵護最愛的初衷，嚴選全球活性成分，配方經過專業驗證，取得ISO22716/化妝品GMP優良製造規範指引，不含皂鹼、礦物油、類固醇、Paraben、色素、石油界面活性劑等成分。 Fées法緻微奢頂級禮盒為新生兒打造溫和白麝香泡泡露，並有棉花提煉的保濕乳液、爽身乳霜及潔衣凝露，送禮自用兩相宜！ 彌月禮推薦九：英國 CHEEKY CHOMPERS 棉紗咬咬兜 來自英國愛丁堡，兩位產假媽媽的愛～寶寶發展週期中的口腔期或長牙期，總是會不斷的將手邊可以拿到的物品往嘴裡塞，兩位媽媽為此發想，將紗布巾與固齒器結合，可擦拭口水又可以讓寶寶盡情啃咬，是每一位寶寶衣櫥中少不了的配件之一。 彌月禮推薦十：英國米爾頓Milton 嬰幼兒消毒用品 米爾頓冷水消毒法廣泛被醫院選用，它勝於沸水消毒法，擁有值得信賴的實驗報告，有效殺死99.99%的細菌、病毒和黴菌！如今米爾頓消毒產品被用於醫院和家庭多年，深獲歐洲百萬家庭和醫院信賴，是爸爸媽媽守護家人和孩子健康最佳的消毒產品！ 彌月禮推薦十一：伊萊克斯攪拌棒 北歐質感家電產品，TruFlow ™擬真式渦流設計，幫助媽媽在製作副食品更加省力，不規則渦流，攪拌零死角，將所有置於邊角的食材有效地攪打成濃稠質地，並大幅減少過程中產生的氣泡，延緩食物氧化速度，達到食材保鮮效果。 彌月禮推薦十二：ViiDA 餐具禮盒 實用性與質感兼具的兒童餐具界夢幻逸品，首創採用304L抗菌不鏽鋼材質，對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌抗菌率達99%以上。套組內含碗、盤、杯、湯匙(S)、叉子(S)，搭配專為6個月～2歲孩童設計的叉匙組(S)，讓孩子能提早開始學習自主吃飯。各項產品通過多項檢驗標準，品質安心保證。 彌月禮推薦十三：Motherlove 產後呵護組 Motherlove 是美國唯一專為孕婦及授乳媽媽們提供天然純草本的營養輔助品公司。1990 年成立至今，始終如一的堅持嚴選經認證的有機植物為原料，每個成份都經過無菌實驗室檢測，以確保無任何污染及農藥殘留。每一批生產的產品都提供專業的認證，以保障消費者的權益，也希望提供媽媽與寶寶最安全、安心的產品。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十四：費雪聲光安撫小海馬 育嬰界的長青商品～費雪聲光安撫小海馬，有粉紅色及藍色兩種色調可以選擇，不管男寶女寶都很適合喔！小海馬會發出咕嚕咕嚕的海浪聲，跟Baby在肚子裡面聽的羊水聲音很相似，把小海馬抱在懷中輕輕按壓一下小海馬的肚肚，就會發亮並播放輕柔音樂和來自海洋的潮聲及微亮燈光陪伴著寶寶，使寶寶找到了安全感。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十五：紅包 看了以上14項彌月禮，還是舉棋不定、不知道該送什麼好嗎？最後一個對媽媽或爸爸來說，最好的禮物就是紅包了，讓缺少婦嬰用品的爸媽自行決定採購什麼，不僅不會送到踩雷商品，更不會造成浪費喔！ (攝影師：Helena Lopes，圖片來源：Pexels) https://www.popdaily.com.tw/mama/965330 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/964453 https://www.popdaily.com.tw/mama/959089 以上就是目前婦嬰界火紅的彌月禮品，相信收到的爸媽們一定會感受到你的用心，也會讓你的禮物在茫茫禮海中脫穎而出喔！選定目標前也要先和爸爸媽媽確認，是不是已經有自行採購，或有人搶先你一步贈送了。送禮這門學問～先搶先贏！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #實用禮物 #寶寶 #彌月禮 #彌月禮盒 #彌月紅包 #滿月 

::貓貓來惹:: 人間小太陽田曦薇，又甜又慾的穿搭在這🐱☀️

「卿卿日常」、「半熟男女」、「大奉打更人」等等優質陸劇的女主角演員— 田曦薇，你認識他嗎？活潑開朗直率的性格更是圈粉無數，他的穿搭，可以用又甜又慾來形容，這次選了幾套來分享給你～ - 條紋上衣+黑色花苞短裙🌸 花苞裙應該算是今年很常見的穿搭單品，無論怎麼搭都很好看，若像小田一樣再綁個公主頭，會顯得更加俏皮、活潑😜（圖源/田曦薇IG） - 豹紋襯衫+牛仔短褲👖 豹紋也是今年很流行的穿搭元素，不但可以性感，也可以很帥氣，下半身搭個簡單的褲子，不會使整體風格太亂，給人一種又酷又清新的感覺🐆（圖源/田曦薇小紅書） - 露背掛脖背心（絲巾）+微喇叭牛仔褲💐 因為衣服有露背設計，所以更適合將頭髮盤起露出美背，再搭上較修身的微喇叭牛仔褲，更顯身型👗（圖源/田曦薇微博） - 麂皮外套+法式印花襯衫+深色牛仔褲🤎 這套非常適合秋天時來做穿搭，帥氣的麂皮外套配上有氣質的法式襯衫，再加上深色的牛仔褲，非常的有個性，也很有氣質🍂（圖源/女子推理社官微） - 素色貼身背心+寬版吊帶褲💛 是一組活力十足的穿搭，雖然是寬版的吊帶褲，但配上貼身的背心，展露一部分的身型，非常的可愛，可以說是甜妹穿搭🍬（圖源/女子推理社官微） 更多相關文章： #田曦薇 #子夜歸 #穿搭 #推薦 #懶人包 #性感 #清新 #甜妹 #豹紋 #陸劇

用鑄鐵鍋火烤兩吃韓式料理~Korean Cuisine劉震川韓潮吧(大直店)~

★食物分享文為個人口味觀感，菇覺得好吃的不代表看官們也會喜歡★ ★疫情期間請勤洗手，出入室內公共場所請配戴口罩★ 以眾多美食餐廳聞名的ATT百貨 於2018年年末在劍南路站開了新的分店 位在老字號美麗華百貨的附近((就是以前的愛買啦!!!)) 而大直分店同樣也開了許多主題餐廳 這次介紹的則是前陣子才剛開幕的特色韓式料理--劉震川韓潮吧 從外面就能看到店內空間非常寬敞 整間店的座位擺放呈現L型 靠窗座位外綠油油一片 雖然ATT大直店隔壁是停車場 但窗外的綠色植物巧妙的遮擋了視線 倒顯得這裡充滿綠意 劉震川韓潮吧MENU--詳細請點我 店內用餐限時100分鐘有加收服務費哦 在這邊也有提供個人鍋所以不用擔心人少不好點餐 ((反而要擔心有選擇障礙啊XD)) 店內所附的餐具 筷子不是韓國人使用的扁筷 點餐附贈的小菜 不知道能不能免費續 不過以3個人來說小菜份量好像有點少 漢城ARMY部隊鍋(可選豬或牛) 588元+10% 逆悶看看逆悶看看!!!!好澎拜的一鍋呀!!!! 首先映入眼簾的就是劉震川的特色--法瑯鑄鐵鍋 吃過這麼多韓式料理可從沒遇過使用鑄鐵鍋料理的呢 另外店內的另一個特色便是先乾後湯 送上來時這澎拜的料下面是沒有放水或湯哦~ 整鍋食材會先使用悶燒的方式讓食材熟透 以這樣的方式保留食物本身的原味 吃的方式也是先吃乾鍋的料再加湯 悶燒中~~大概要等20分鐘 因為鑄鐵鍋相當有重量 所以悶燒過程中都不用自己開鍋子哦 時間到了店員會前來幫忙 等待時先來看看點鍋附的飯 有白米、紅藜、紫米飯可以選 有白飯以外的選擇相當不錯 美式薯條 98元+10% 等食物熟的時候就是要吃點別的東西開胃啊XD 歐爸海鮮煎餅 288元+10% 海鮮煎餅的擺盤走一個文青風((笑)) 煎餅厚度十足搭配附的微辣沾醬 洋釀炸雞沙拉 268元+10% 同行友人是個重度沙拉愛好者 所以來吃韓式料理點份沙拉好像是必備XD 炸雞味道很夠而且肉質很嫩 搭配沙拉反倒剛好解膩增加口中的清爽 膠原果香凍齡茶 165元+10% 已經到了看到膠原2字就會點下去的年紀 不過這杯的味道嘛.....很難形容哈哈哈 有種說不出的奇妙口味但也不是難喝 總之就是很微妙的一杯飲品XDD 美莓果粒氣泡飲 135元+10% 微酸微甜~這杯好喝 等了許久終於等到開鍋啦!!!! 最下面是蔬菜類~悶煮後出水增加了整鍋的甜度 鍋內的料有南瓜白蘿蔔紅蘿蔔年糕片多種蔬菜及韓國的午餐肉 中間則是擺放豬肉片及醬汁 這樣一鍋雖然看起來清淡但味道香氣十足 食材的鮮甜替乾鍋部分增加不少分數 等料吃的差不多後店員就會來加水 與原本的醬汁混合之後的湯變得很好喝哦!! 等水滾了之後就可以加入一旁附的麵條((要煮很久的麵條)) 麵條吃起來像手工製作顏色不同口味也不同 整頓吃下來我們3人都覺得很喜歡 唯一小小的缺點就是下午的窗邊位置很西曬啊哈哈哈哈哈哈哈!!!! 看看我們的湯都要變成小當家的料理會發光了((大笑)) 想要下午前來的看官建議不要坐窗邊除非你想曬日光浴 本次用餐經驗整體不錯 用餐環境也很舒適寬敞 雖然價格偏高但口味上是我們都認同不錯的 份量上不論是人少人多都很適合 看官們~~想要嘗試全新吃法的韓式料理可以來吃看看哦!!! 營業資訊 地址：台北市中山區敬業三路123號一樓 電話：(02) 7752-0881 營業時間：12：00~22：00 粉絲專頁：Korean Cuisine劉震川韓潮吧 這裡可以找到菇--菇菇小姐!!吃喝玩樂流浪去!! #KoreanCuisine#劉震川韓潮吧#台北韓式料理#韓式料理#ATT4Recharge#劉震川大直店#劍南路站#菇菇小姐#popyummy

不同風格穿搭差很多？秋冬版歐美穿搭VS日韓穿搭對比，你喜歡哪一派？

現在喜歡穿搭的人非常多，因此就有多種不同風格的穿搭類型，即使是簡單到不行的極簡派，喜歡歐美穿搭和日韓穿搭的人，就會有不同的搭配風格（很神奇吧！），今天穿搭編就來幫大家整理一篇秋冬版的『歐美穿搭』與『日韓穿搭』有什麼不同？看完這篇說不定你也能混搭出屬於你自己的風格喔！ 秋冬歐美穿搭 1 美式復古風 美式復古校園風，在秋冬這種涼涼的季節是大家容易嘗試的搭配，。歐美風穿搭時，一頂軟式棒球帽搭配一件寬鬆的大學Tee，看起來慵懶又隨性，下半身搭配同色系的運動棉褲或是簡單的一件工作褲就能輕鬆出門！除了大學Tee之外，穿著襯衫再披上一件針織毛衣，像現在天氣溫差大，但是正中午還很炎熱的季節，就還能有疊穿的造型效果！ https://www.instagram.com/p/CxKQtnuSrqM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxiIxvkyYod/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYmDxFLA3Ja/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUh4yTxteIp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬歐美穿搭 2 街頭潮流風 如果你是喜歡歐美潮流風格的女生，那麽你可以選擇看起來更加流行、時髦的款式，通常街頭風格的穿搭，會更能讓人一眼注意到你，因此寬鬆的皮外套或是罩式耳機這種顯眼的單品，就很適合搭配！而且街頭派的穿搭，也很注重球鞋的部分，所以是需要在鞋款多下功夫的風格！ https://www.instagram.com/p/CmpGSlGpRHN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmB9Euygplp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬歐美穿搭 3 甜美辣妹風 不只是甜還要辣的搭配，辣妹在秋冬也是可以盡情耍辣的！歐美風格的甜辣風，可以盡情搭配長靴，歐美風格的女孩很注重腰身比例，所以一件緊身的小短裙加上平口上衣搭配過膝長靴，這樣能顯露出腰身的辣妹風格！ https://www.instagram.com/p/CxaexmwSw0j/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtRiG_MAsBf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬歐美穿搭 4 率性簡約風 簡約的歐美風，真的超級有高級感，同色系或是相似色系的搭配繫上腰帶，讓比例和腰身出來，就很有歐美那個味道了，這時候搭配一雙小皮鞋，不只舒適度有了還更有質感！ https://www.instagram.com/p/Cn7Q5nUtZNJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxKzQfYoMEi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwPcooEogGY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬歐美穿搭 5 Y2K千禧風 千禧風在歐美穿搭裡，可以說是被玩的非常撤底，超飽和的顏色或是誇張的墨鏡或是超跨的垮褲，在歐美風格裡都是可以常常看到的，但因為歐美人的比例通常較高，所以在穿垮褲時看起來比較不會被壓縮，身型較小隻的亞洲人在穿著誇張的垮褲時，就要注意別讓全身的比例跑掉！ https://www.instagram.com/p/Cr54FErtLjH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoxlDHYM__m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CSWsFrslvn3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬日韓穿搭 1 美式復古風 日韓穿搭裡要說到美式復古風，那一定也是不能逃離大學Tee了，但是為了看起來更有造型，通常會搭配短毛帽和搭配牛仔褲，近年來流行混搭風格，所以也可以跟西裝褲做搭配！如果像現在這種早晚溫差大，還不想一下穿到長褲的話，搭配五分單車褲也是不錯的選擇，讓下半身適當的露出部份肌膚，而且也能讓下半身和上半身有反差的視覺感，看起來會更顯瘦！ https://www.instagram.com/p/ClJW1sXvKFX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CjwzU6bPNyc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxRwlXJJ9nm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CJySjYWpzO8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬日韓穿搭 2 街頭潮流風 這個風格也可以說是日韓這一兩年來的主流風格，不論是降落傘褲、工裝褲或是超Oversize的這種街頭風，幾乎每個人都嘗試過！但是跟歐美的風格比起來，日韓的街頭風還是以極簡的單色搭配比較多，但是服裝的小細節像是材質、剪裁又會比歐美多！ https://www.instagram.com/p/CxZiCebpjU2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiTpZ6jrSTh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬日韓穿搭 3 甜美辣妹風 甜辣風可以說是近幾年日韓女生穿搭中，佔比很高的一個風格！這類型的主要穿搭單品，就是短版上衣加上高腰寬褲，讓腿的比例看起來更加完美！配色上以牛油果綠、亮粉紅或是海洋藍為主，這樣的配色在秋冬看起來，更加亮眼有活力！ https://www.instagram.com/p/Cka44OELgVf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cww1m6FxbBY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpoonPLvD7r/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn_n7WPPPsx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬日韓穿搭 4 率性簡約風 要說簡約風，日韓在這一塊可以說是人人都會，顏色以大地色系、低飽和色系和黑白灰為主，簡單的一件單色微高領搭配高腰直筒褲再搭上一條皮帶，簡單但是很有型！日韓穿搭的重點，就是衣服版型的部分，因為身材比例沒有歐美來的好，所以在衣服的剪裁上就更加注意、更加有變化！ https://www.instagram.com/p/CkKFU2xvUur/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiHWzf4PVah/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClQU-oSvf48/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬日韓穿搭 5 Y2K千禧風 Y2K千禧風在這一年也可以說是MZ世代的代表，日韓與歐美的不同在於色彩和配件的應用，比起歐美使用前衛感較多的浮誇單品，日韓的穿搭看起來更接近我們一點，泡泡襪、串珠、解構單品這種類型就比較偏向日韓的風格！ https://www.instagram.com/p/CYJdS0hpWTx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B5kUWvUJeyS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BpEQ1hvho_e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上的比較，你自己是哪一派的呢？兩種風格都有各自的優點，穿搭起來也有不同的風味，所以難怪後來才有了混搭風，融合了兩派的風格！但不管哪個風格，選擇自己喜歡的就對了！ 延伸閱讀 👉🏻 全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻 精緻度完勝！不同身型、場合的挑包技巧+款式推薦，「包」你搭出好品味！ 👉🏻 精致感保證！人手一件的大學T穿搭公式＋挑衣技巧，這幾招告別臃腫感！ 👉🏻 不允許有人還沒擁有！誰穿誰好看的小皮鞋推薦，穿上立刻高級感滿分！ 👉🏻 不容小覷的甜酷必備品牌！5款高CP值Prada包包推薦，超百搭入手不虧！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #日韓穿搭 #歐美穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭風格 

【紐西蘭】但尼丁 Dunedin | 參訪紐西蘭最古老學校－奧塔哥大學 University of Otago

但尼丁 Dunedin 是南島奧塔哥地區 Otago 的首府，也是南島的第二大城市，城市大小僅次於基督城 Christchurch。在此最著名的百年學校奧塔哥大學 University of Otago，成立於1869年，是紐西蘭 New Zealand 最古老的大學，而這樣的宏偉建築風格和伴隨的花園，列為全球最美麗的大學之一。 紐西蘭自由行這趟旅程就是要來這座學校走一走。當走進學校後立馬就能見到學校具有歷史性地標的建築，也就是 Clocktower Building，主要以玄武岩和奧瑪魯 Oamaru 石材搭建，並透過哥德式建築風格所建造而成，這棟建築已列入紐西蘭文化遺產之一，雖然天氣沒有很好，不過這棟建築依然很美。 逛逛校園其他地方還能遇見許多裝置藝術，像是透過鏤空雕刻的紅色愛心。 具有不同姿勢並有著類似的人像設計。 這棟是艾倫廳劇場 Allen Hall Theatre，沒想過學校裡還有提供這樣的劇院給學生。 走進了舊建築，彷彿進入了 19 世紀的時空中。 學校裡養著很多大樹們，很喜歡這樣綠化的環境。 在路燈點綴之下更覺得走進了 19 世紀歐洲的時代之中。 從側邊欣賞 Clocktower Building，搭配著一點枯枝帶點蕭瑟感。 利斯河 Water of Leith 旁大樹下的椅子，若是上課時間通常可以見到學生坐在椅子上聊天，除了坐在椅子上，也能夠坐在草皮上野餐。 另一種角度拍攝 Clocktower Building。 來到但尼丁 Dunedin，或許可以說是現代與歷史所結合的城市吧！具有很多百年歷史的景點與建築在城市之中，而這間學校是旅遊必來的景點之一，通常都會與 Clocktower Building 一起合照。 奧塔哥大學 University of Otago Location | 362 Leith St, North Dunedin, Dunedin 9016, New Zealand (Map) Website | 奧塔哥大學 | 粉絲頁 Phone | +64 3 479 7000 🏠但尼丁住宿✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 隱身在市區旁的寬敞公寓 Spacious Dunedin Pad 🍴 但尼丁美食✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 享用美味早午餐 The Good Earth Cafe 📖延伸閱讀✔ 紐西蘭 | 奧瑪魯 Oamaru | 雨天漫步企鵝小鎮 ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書 👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處文/圖 | SL's Life Trip 走跳人生 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #紐西蘭南島 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #但尼丁 #奧塔哥大學

屋馬我來了🥩～公益燒肉一條街🔥燒肉首選

☁️屋馬-文心店 熟悉の燒肉～是屋馬❤️‍🔥 🎉 台中燒肉控快看過來！ 說到燒肉，台中真的有夠強🔥 尤其是公益路，根本是燒肉一條街～想吃燒肉？來這裡就對了！ 🎂 生日聚餐首選還得是屋馬！雞湯暖心、服務貼心，每次都讓人回味無窮～這次第一次來文心店，居然有超寬敞候位區，根本像在咖啡廳等位，太享受了吧！ 🥩 我們點了2380雙人牛小排套餐，牛雞豬通通有，根本是燒肉界的全能王者！還加購了每日限量冷藏和牛，油花美到像藝術品，入口即化幸福感爆棚💕 🍲 經典雞湯＋沙拉不用多說，大家都懂～但這次居然發現店家私藏醬料！沙拉醬＋燒肉醬的神秘特調，直接把燒肉升級到新境界，超推！ 🎁 壽星還有專屬甜點＋畫盤，每個人的畫盤都不一樣，儀式感滿分！ 屋馬總是給好吃燒肉＋意外驚喜＋好服務，真的太值得啦～ —————————— 個人推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌕 🏡：臺中市南屯區文心路一段436號 🕰：11:00-00:00 ☎️：04-23106699 💰：每人1500起 —————————— #臺中公益燒肉一條街 #台中美食 #燒肉 #燒肉推薦 #品牌一條街 #屋馬 #屋馬燒肉 #屋馬燒肉文心店 #商業署商業大小事 #台中燒肉 #台中燒肉必吃 #台中燒肉餐廳 #公益美食 #公益路 #公益路美食 #臺中 #臺中美食 #台中

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